Të duash në një që nuk të do ty - një histori zemre. Ndiqni këto hapa për të shpejt të heqin qafe dhimbjen që ju kallam dhe të vazhdoni jetën tuaj.
Hapi 1: Ju lutem pranoni faktin se nuk ndihet i njëjtë në lidhje me ju. Nëse vazhdoni të mendoni se keni një shans akoma atje, dhe ai do të të dojë, atëherë nuk mund ta harrosh kurrë dhe të kalosh më tej jetën.
Hapi 2: Kuptoni arsyet pse i dashuri juaj nuk ndihet i njëjtë me ju. Kuptimi i arsyeve të tilla për dashurinë pa përgjigje do t'ju ndihmojë të mposhtni stresin dhe kontrollin e situatës.
Hapi 3: Krijoni veten vendosje pozitive. Mos lejoni që e gjithë kjo situatë të shkaktojë ndjenja të hidhura nga ju. Kjo do t'ju bëjë në fund më të pakënaqur.
Hapi 4: Bëjeni veten të harroni atë. Kryeni më shumë kohë me miqtë dhe familjen, rrethoni veten me njerëz që ju duan dhe do të jenë në gjendje të kujdesen për ju. Por mbani mend, është e nevojshme të qëndroni larg nga miqtë tuaj të përbashkët, dhe në përgjithësi nga miqtë që janë disi të lidhur me të.
Hapi 5: Merrni diçka. Zhyt veten me kokën në punën tënde ose në hobi tënd. Të ardhurat tuaja për shkak të kësaj jo vetëm u rrit, por gjithashtu mendime të këqija Rreth dashurit do të fillojë të harrohet gradualisht dhe do të zhduket.
Hapi 6: Përqendrohuni në të ardhmen tuaj. Askush nuk u zhvendos përpara, duke shikuar vazhdimisht. Ndërtoni plane dhe mishëroni ato në realitet.
Hapi 7: Mbani mend tuajin cilësi të mira. Vetëm për shkak se ata nuk ju duan një person nuk do të thotë ju njeri i mirë. Kujtoj veten sa më shumë që të jetë e mundur.
Të gjithë ëndërrojnë për dashurinë e lumtur. Kjo është e ndritshme I. ndjenjë të butë E bën jetën tonë kuptimplote. Por fatkeqësisht në jetë ndodh që disa njerëz kanë probleme në fushën e marrëdhënieve, një nga këto vështirësi nuk është dashuri reciproke. Si ta mbijetoni? Dhe çfarë të bëni?
Mësimet në sferën e ndjenjave
Para se të lejoni dashurinë e njëanshme, është e rëndësishme të kuptoni se çfarë mësimi ju mbart. Çdo gjë në botë ka shkak. Dhe nëse ka situata të caktuara në jetën tuaj, atëherë ata po ju mësojnë diçka. Dhe gjëja kryesore është ta kuptoni këtë, përshtatni besimet tuaja dhe filloni të jetoni ndryshe.
Mësimi kryesor i një ndjenje të paarsyeshme, sipas mendimit tim - është dashuri e pakushtezuar dhe dhënien. Kur e doni një tjetër, jo sepse është afër, por ashtu si kjo. Kur ju dëshironi atë të gjitha të mirat. Dhe ju nuk zemëroheni nga fakti që ndjenjat tuaja nuk janë të ndërsjella, ju nuk kërkoni asgjë nga ky person, thjesht jetoni dhe jepni këtë njeri ndjenjat tuaja. Të paktën në nivelin e energjisë.
Në të njëjtën kohë, ajo mëson të duan pa u lodhur. Aftësia për të lënë njerëzit. Në të njëjtën kohë jetojnë jetën e tyre, zhvillohen dhe të jenë një person i vetë-mjaftueshëm. Mos mbyllni nga bota, mos shkoni në depresion, dhe shkoni përpara, pa refuzuar kontaktet me njerëzit e tjerë.
Në disa raste, dashuria pa rezerva tregon se ky person nuk ju përshtatet në fatin. Dhe duhet të lirohet. Meqë nuk keni pajtueshmëri. Ndoshta ndjenjat tuaja janë fantazia juaj. Ju ra në dashuri me vetë personin, por në imazhin që keni ardhur. Dhe ngatërrojnë ndjenjat e vërteta me të rreme.
Ndjenjat e paarsyeshme mund të vijnë dhe pastaj kur keni frikë nga një nivel i vetëdijshëm ose nënndërgjegjeshëm. Nëse kjo është, gjeni frikën tuaj dhe zëvendësoni ato me bindje rreth gatishmërisë. Hape zemren.
Përveç kësaj, nëse takoni me dashuri të njëanshme, ka shumë të ngjarë që të keni frikë se askush nuk më do që të mos jeni të denjë për reciprocitet. Në këtë rast, rekomandohet të ndryshoni mendimet, riprogramoni nënndërgjegjeshëm tuaj instalime pozitive. Është e rëndësishme të vlerësojmë veten, të merrni dhe të zhvilloni besimin dhe epokën në atë që meritoni më të mirën.
A është dashuria me të vërtetë jo e ndërsjellë?
Ndjenjat e njëanshme mund të mësojnë dhe të veprojnë. Para largimit të duarve, merrni disa hapa drejt një personi nëse është i lirë, natyrisht. Ju nuk duhet të shkatërroni marrëdhëniet e dikujt, pasi ju nuk e ndërtoni lumturinë në të, atëherë do të vijë shpagimi.
Menaxhoni veten në udhëzime, në joshje. Shqyrtoni librat nga dashuri dashuri, për shembull, marrja ... vetëm në mënyrë të padrejtë. Duke luajtur. Rezulton, njeriu im nuk do të funksionojë, kjo nuk do të thotë fati.
Edhe nëse asgjë nuk vjen, të paktën ju nuk do të fajësoni veten për mosveprim.
Nëse në hapat tuaj, një person nuk i kushton vëmendje dhe ju jep të kuptoni se çfarë nuk jeni të nevojshëm, le të shkoni.
Si të mbijetoni dashurinë e palidhur dhe le të shkojë?
Gjithçka fillon me adoptim. Ju pranoni ndjenjat tuaja dhe kjo situatëDhe le të jetë aq sa keni nevojë, ndërsa nuk paguani. Ju jetoni një jetë të plotë, duke e kuptuar veten në zona të tjera. Ju nuk pendoheni, por të vetëdijshëm se ka ardhur, kjo do të thotë se është e nevojshme. Ju hiqni mësimin, le të shkoni dhe të shkoni më tej.
Unë rekomandoj që të bëj praktikën e faljes. Për shembull, shkruani disa letra për një person që nuk i përgjigjet ndjenjave tuaja. Dhe pastaj i djegin. Falni veten, (e tij) dhe Zotin (universin) në këto letra. Më mirë në një hënë në rënie.
Hedhin dhimbje. Mos e shtypni. Nëse doni të ulërini, le të jeni. Jepini vetes disa ditë për të lënë dhimbjen përmes lotëve, për shembull.
Le të shkojë? Te lumte. Tani përpara. Mos harroni se qëllimi juaj kryesor është të bëni veten të lumtur. Prandaj, mos lejoni që dashuria e panevojshme të të shkatërrojë, të jetosh, të gëzosh jetën. Ka kaq shumë gjëra interesante.
Mënyra të thjeshta për të lënë ndjenjat e njëanshme
Këtu janë disa udhëzime interesante për të cilat mund ta ktheni vëmendjen tuaj. Ato janë të dobishme dhe interesante:
1. Zhvillimi shpirtëror
2. Udhëtimi
3. Kreativiteti
4. Trajnim
5. Njohuri të reja
6. Sport
7. ZOZH
8. Puna
9. Ndihmoni të tjerët
10. Dream
11. Natyra
Çfarë duhet të bëni nëse nuk funksionon
Epo, së pari e rëndësishme për të besuar se çfarë ndodh. Nëse nuk punon në mënyrë të pavarur të përballojë dashurinë e patreguar, nuk ka forcë për të mbijetuar, kontaktoni një psikolog.
Ose të bëjë ritualet për pushime njerëzore. Për shembull, në perëndim për veten tuaj. Ose vetëm meditim të përshtatshëm.
Gjeni forcë në veten tuaj. Nëse nuk funksionon, atëherë nuk jeni një person i pjekur, i grabitur në një sferë dashurie që nuk i sheh kuptime të tjera. Pra, ju keni një besim të lartë në veten tuaj dhe frika juaj nuk më do shumë të mëdha. Le të shkojë. Bëhen të vetë-mjaftueshme. Zgjidhni rritjen shpirtërore dhe personale.
Dhe kur të zhvilloni shpirtërisht, do të vini në jetën tuaj dashuria e lumtur. Gjëja kryesore për të besuar se ju ia vlen ...)
Secili prej nesh dëshiron të duam dhe të jetë i dashur. Po ashtu, kur njerëzit gjejnë njëri-tjetrin dhe interesat, pikëpamjet dhe ndjenjat e tyre përkojnë. Por kjo ndodh shumë ndryshe. Dashuria e pafalshme Shpesh është shkaku i depresionit, apatia.
Por është e pamundur të përfundoni të gjithë pikën e ekzistencës në një person që nuk i plotëson reciprocitet. Nëse u kthye në një shtojcë të tillë të sëmurë, ju duhet të luftoni.
Si ta harroni të dashurin tuaj?
Nëse dashuria juaj nuk i plotëson ndjenjat e përgjigjes, ju duhet të përpiqeni të harroni për të dhe të jetoni. Po, nuk është e lehtë. Por duke u përpjekur!
- Ndryshoni situatën. Nëse ka një mundësi të tillë, përpiquni të largoheni sa më shumë që të jetë e mundur nga objekti i dashurisë së paarsyeshme. Ndoshta ju mund të ndryshoni punën, qytetin, vendin e banimit ose të largoheni për një pushim të gjatë.
Ndryshimi i situatës, njerëzit e rinj, shqetësimet aktuale do t'ju bëjnë të shikoni në të gjitha me sy të ndryshëm. Ju do të mendoni se jeta po ndodh!
Jepini vetes një kohë për t'u çlodhur nga njerëzit, nga mendimet tuaja. Mos bej gje. Do të jetë një muajDy ose më shumë dhe do të bëhet më e lehtë.
- Plani ditën tuaj në mënyrë që të mos ketë një minutë të vetme të lirë për mendimet e trishtuara. Pritini në dy vepra, bëni sport ose kushtoni veten në biznesin tuaj të preferuar.
Si rezultat i përpjekjeve të aplikuara në punë, ju do të merrni një përmirësim në gjendjen financiare, një rritje në shkallët e karrierës. Në sajë të klasave në palestër - figurë e bukur. Dhe punësimi i përhershëm do të ndihmojë më të lehtë për të mbijetuar dashurinë e paarsyeshme dhe për të shkëputur nga objekti i dashurisë.
- Mos kini frikë të bëni një marrëdhënie të re! Natyrisht, kur mendoni se janë gati për ta. Marrëdhënie të rehatshme pa pasion i fortë, Dashuria, lidhja në bazë të simpatisë dhe respektit është ajo që ju nevojitet në këtë fazë.
Nëse ndiheni gati për marrëdhënie të reja, mos bëni një gabim të përbashkët! Ju nuk keni nevojë të filloni "hakmarrje" për të gjithë me radhë për burrat (ose gratë) për shkak të faktit se dashuria juaj mbeti pa përgjigje. Njerëz të tjerë të seksit të kundërt nuk duhet të fajësohen marrëdhëniet e mëparshme nuk ka punuar me ndjenjat tuaja të lënë pas dore.
Si të ndihmoni një person të ngushtë nëse ai vuan nga dashuria e paarsyeshme?
Nëse shoku juaj është në depresion për shkak të faktit se ndjenjat e tij janë refuzuar, mos e lini atë vetëm. Tani, më shumë se kurrë, ajo ka nevojë për mbështetjen dhe vëmendjen tuaj. Rekomandimet e mëposhtme do të ndihmojnë në mbështetjen e duhur të një miku:
Ndihma më e mirë në një situatë të tillë thjesht do të jetë prania juaj në jetën e një miku. Le të kuptojë se ai nuk është i vetëm, e rrethon me kujdes dhe ngrohtësi.
Si ta pranoni faktin se ndjenjat tuaja u refuzuan dhe, për të gjetur forcën për të jetuar?
Shumica prej nesh përjetuan dashuri të paarsyeshme. Dikush u përball me atë në 17-18 vjeç, dikush - në më shumë moshë madhore. Shpesh, edhe në marrëdhënie harmonike, një nga partnerët e do, dhe tjetra - thjesht lejon veten të duan, duke përdorur shokun e tyre shpirtëror.
Kuptoni, dashuria është vetëm e ndërsjellë. Në fund të fundit, kjo është një ndjenjë e ndritshme, duhet të mbajë gëzim dhe lumturi për të dy partnerët. Dhe dashuria e panevojshme sjell vetëm vuajtje. Njeriu ndjenjat e të cilëve nuk e gjetën përgjigjen në emër të rolit të viktimës. Një pozitë e tillë çon në vetë-shkatërrimin, humbjen e individualitetit. Është e nevojshme ta realizosh dhe të përpiqesh të dilni nga kjo Omut me të gjithë fuqinë.
Njerëzit priren të idealizojnë objektin e dashurisë. Por koha kalon, ne rritemi, fitojmë përvojë, pikëpamjet dhe vlerat po ndryshojnë. Jeta është shumëllojshme dhe një vit më vonë, dy ose pesë vjet do të habiteni se si në përgjithësi mund të vuani për shkak të një personi tjetër.
Në çdo rast, ju jeni duke pritur për takime të reja dhe ndjenja të ndërsjella. Kur e dini gëzimin e harmonizmit dhe marrëdhënie të lumturJu nuk e mbani mend për dashurinë tuaj të padukshme. Gjeni forcën për të lënë një ndjenjë shkatërruese për të hapur një zemër për një jetë të re!
Alisa, Moskë
Ne të gjithë jemi mësuar me faktin se dashuria e pakrahasueshme është, para së gjithash, një goditje në krenarinë tonë. Por, çka nëse shikoni në anën tjetër? Mundohuni të përgjigjeni në pyetjen time: "Çfarë mirë nuk mund të japë dashuri reciproke?" Dhe do të habiteni nga përgjigja. Në fund të fundit, në fakt, jo dashuria reciproke është një nga stimujt më të fuqishëm për t'u bërë më mirë në planin dhe planin profesional.
Ata thonë se për secilin njeri i suksesshëm Ka një grua dashurie. Për çdo karrierë të suksesshme të një gruaje qëndron një tradhëti e një burri. Prandaj, asgjë nuk stimulon një grua për një rritje aktive personale si një dashuri e paarsyeshme. A keni vënë re se, është falë dashuria e paarsyeshme Ne morëm një numër të madh të librave të zgjuar, romaneve për dashurinë, filmat dhe këngët.
Mos harroni shembullin e fundit të këngëtarit Adele. Ajo u bë jo vetëm e famshme, por edhe e paspecifikuar e pasur, për shkak të faktit se humbja e tij në frontin e dashurisë u shndërrua në fitore. Kur ajo e hodhi djalin e saj, në vend që të fillonte të pendohej, ajo shndërroi dhimbjen dhe hidhërimin e saj në kreativitet. Dhe pse? Sepse ajo e mori veten në dorë. Dhe kur një grua e bën këtë, një dëshirë duket të dëshmojë për një njeri çfarë grua e bukur ai humbi.
Është interesante që në këtë aspekt të merret me arsyen pse disa gra shpesh bien në dashuri me burrat e paarsyeshëm. Verë në këtë instalim negativ që shumë prej nesh kanë. Logjikisht, mund të lindë pyetja: "Çfarë instalime negative provokojnë dashuri të ndërsjellë?"
Grupin e tyre. Për shembull: "Unë nuk jam mjaft i mirë për dashurinë," "për atë që të më duash?" Një grua që ka një instalim të tillë negativ, provokon dashuri pa rezerva. Kjo vendosje "Unë nuk jam për atë që e doni", "unë jam e zakonshme dhe jo tërheqëse", thotë se gruaja vetë nuk e pëlqen veten. Prandaj, burrat do të pasqyrojnë qëndrimin e saj ndaj vetes, si një pasqyrë. Në fund të fundit, nëse gruaja nuk e pëlqen veten, siç mund ta presë Çdo njeri? Pra, me mosdashjen e saj për vete, ajo formon faktin se një njeri nuk mund të bie në dashuri me të.
Përveç këtij instalimi, ka një tjetër, që parandalon shumicën e grave. Ky është instalimi i "të gjitha burra të mirë kanë disassembled. " Gratë e tilla do të zhduken automatikisht burra të martuar. Dhe, jo sepse ata janë më të mirë, por për shkak se ata i dhanë vetes një instalim të tillë. Në të njëjtën kohë të mirë, burra të pamartuar Simpar nuk do të vërehet. Ka edhe instalime të tjera, nga lloji "të gjithë dhitë meshkuj", "ata janë vetëm një nga gratë" dhe kështu me radhë. Kështu, siç e shihni, arsyeja nuk është dashuria e ndërsjellë qëndron në një instalim negativ, ose disa instalime negative.
Çfarë duhet të bëni me të? Për të hequr qafe dashurinë jo të ndërsjellë, ju duhet të gjeni se cilat instalime negative ju pengojnë. Për ta bërë këtë, mbani mend se më së shpeshti flisni për burrat, për shembull, në komunikimin me të dashurat.
Cili është qëndrimi juaj ndaj njerëzve?
A besoni se ka njerëz të mirë, të vetmuar?
A mendoni se një njeri i denjë i vërtetë?
Kur të përcaktoni me të instalime negativeqë ju të ndërhyni me ju, ju mund të shpëtoj prej tyre me afirmime pozitive.
Pas kësaj ju do të vini re se si do të ndryshojë jeta juaj. Dhe tani, gjeni të mira në dashurinë tuaj jo të ndërsjellë. Mendoni se mirë personalisht mund t'ju japë dashuri të ndërsjellë. Çfarë mund të bëni për t'u bërë më mirë? Për shembull, luajnë sport (filloni të vraponi në mëngjes, luani tenis, duke mbajtur artet marciale, palestër), mësoni gjuhe e huajNdryshoni imazhin? Zgjedhja është e jotja.
Kuotë
Dashuria në mënyrë të pashmangshme e pasuron atë që e do. Dhe nëse po, nuk mund të ketë fenomen të tillë si "dashuri të pakthyeshme dhe të pakënaqur. Victor Frank
Shaka
Në përgjithësi, i dua pies qershi. Natyrisht, ata nuk janë përgjegjës për mua, por edhe se si nuk sillen.