Ne gratë jemi njerëz shumë emocionues dhe të varur. Duke u dashuruar, ne jemi gati t'i japim burrit të gjithë veten pa lënë gjurmë. Duket e natyrshme, e drejtë dhe e këndshme në muajt e parë. Por çfarë na mbetet neve? Në fund të fundit, ndjenjat e gjalla do të qetësohen me kalimin e kohës, jeta do të kthehet në kursin e saj të mëparshëm, marrëdhëniet do të kthehen në një nxitim paqësor familjar. Më pas do të ketë një dëshirë për diçka të re, një dëshirë për t'u kthyer në hobi, takime me miqtë, të cilëve ndoshta nuk u është dhënë kohë e mjaftueshme gjatë periudhës së dashurisë. Por e gjithë kjo do të duket e pandershme në lidhje me të dashurin, do të ketë një ndjenjë të mungesës së lirisë, depresionit, dëshpërimit. Kjo nuk kalon pa lënë gjurmë dhe mund të ndryshojë rrënjësisht gjithë jetën tuaj.
Pa dyshim, dy të dashuruar janë dy gjysma të një tërësie të vetme. Por, duke nxituar në vorbullën e dashurisë, ia vlen të kujtojmë se të dy njerëzit mbeten ende individë të veçantë me interesat, parimet dhe pikëpamjet e tyre. Prandaj, nuk duhet të hiqni dorë nga aktivitetet dhe hobi tuaj të zakonshëm, të merrni plotësisht dhe plotësisht anën e partnerit tuaj dhe të refuzoni verbërisht mendimin e vet... Pas një kohe ajo do të kthehet për t'ju ndjekur. Së pari, shumë ngjashmëri priren të jenë të mërzitshme. Së dyti, ju e gjeni veten të lidhur me njëri-tjetrin aq fort sa nuk mund të tërhiqeni. Monitorimi i vazhdueshëm i punëve tuaja dhe vendndodhjes suaj do të krijojë acarim të jashtëzakonshëm, një ndjenjë jete në një kafaz. Të gjitha vlerat, qëndrimi nderues ndaj njëri-tjetrit, respekti i ndërsjellë - e gjithë kjo nuk mund ta shpëtojë dashurinë ndikim negativ... Si rezultat, marrëdhënia do të kthehet në një burg.
Dhe nëse liria mund të ruhet në një masë më të madhe me një të ri, atëherë në një familje të ardhshme nuk do të jetë e mundur të bëhet pa hapësirë personale ligjore. Meshkujt arrijnë të relaksohen dhe shpërqendrohen edhe në ditët e punës, sepse rrallëherë janë të ngarkuar me diçka tjetër përveç punës. Një grua e gjen veten në kushte më të rënda, sepse duhet të punojë, të bëjë punët e shtëpisë, të kujdeset për burrin dhe fëmijët e saj, duke treguar durim dhe vullnet të jashtëzakonshëm. Kjo është arsyeja pse secili vajzë e martuar duhet të ketë një ditë në javë që ajo mund t'i kushtojë tërësisht vetes: të qëndrojë në shtëpi dhe të kujdeset për veten, të shkojë me miqtë e saj në kinema ose një sallon bukurie. Dhe në mënyrë që askush dhe asgjë të mos e shqetësojë atë.
Sot, ka gjithnjë e më pak gra që janë kaq të varura nga mendimet dhe sjellja e burrave. Edhe pse shumë nga nënat dhe gjyshet tona lanë gjithçka për hir të familjes, duke harruar ambiciet, dëshirat dhe ëndrrat. Askush nuk është i imunizuar nga kjo, dhe marrëdhënia do të kthehet nga një dashuri ylber në një burg shtypës krejtësisht në mënyrë të padukshme. Kjo është arsyeja pse që në fillim ia vlen të punohet për të respektuar interesat e njëri-tjetrit dhe për të ruajtur hapësirën personale. Kjo nuk do të ndërhyjë në ndershmërinë dhe intimitetin mes të dashuruarve, por do të sigurojë lidhje e gjate me respekt të ndërsjellë dhe ndjenja të ngrohta.
Mos hiqni dorë nga ëndrra juaj
Një nga gabimet kryesore të një vajze që e dorëzoi plotësisht veten në një lidhje është të heqë dorë nga hobi dhe hobi i saj për hir të dashurisë. Në fillim na duket kështu: ndërsa dashurinë do ta shijoj, do të bëj një pushim dhe do t'i kthehem aktiviteteve të mëparshme kur ta kërkojë shpirti. Po, do të duket se në të vërtetë do të jetë kështu, por këtu ia vlen të merren parasysh disa hollësi.
Burrat janë të kujdesshëm ndaj çdo profesioni femëror, veçanërisht nëse lidhen me komunikimin dhe kontaktet me njerëz të tjerë. Ata mendojnë se kështu një vajzë mund të takojë shumë më tepër person interesant të cilin ai do ta dojë. Kjo nuk është as xhelozi, por një vetëdyshim jashtëzakonisht i madh. Gjithmonë mbani mend: meshkujt kanë më shumë frikë nga dështimi. Për më tepër, nëse papritmas për një kohë të gjatë i jeni dorëzuar plotësisht dashurisë, dhe më pas vendosni përsëri të merrni hobi, partneri juaj do ta perceptojë këtë si një humbje të interesit për të personalisht. Kjo, përsëri, do të sjellë pakënaqësi, keqkuptime dhe tension të vazhdueshëm.
Për të shmangur këtë lloj situate, një mashkull duhet të rritet gjatë gjithë marrëdhënies, që në fillim. Megjithatë, mos shkoni shumë larg dhe distanconi personin, kjo vetëm mund të dëmtojë. Në biseda paqësore, duke u njohur me parimet dhe pikëpamjet e njëri-tjetrit apo në planifikimin e takimeve, lëreni burrin të kuptojë se duhet të keni një territor të vogël personal dhe kohë për të zbatuar çdo plan. Më e rëndësishmja, tregoni respekt për hapësirën personale të partnerit tuaj dhe jepini lirinë që i nevojitet. Që një marrëdhënie të jetë e plotë, duhet të ketë reciprocitet në çdo gjë.
Unë vetë isha skeptik për të gjitha këto për një kohë të gjatë, duke menduar se gjithçka në një marrëdhënie është rregulluar ashtu siç duhet. Situata e mëposhtme më bindi për këtë. Që nga fëmijëria, një shoqe ka bërë muzikë dhe ka punuar qëllimisht për ta bërë atë punë të jetës së saj. Por për më shumë se 1.5 vjet, ajo është duke u takuar me një djalë, për shkak të të cilit filloi të largohej gjithnjë e më shumë nga ëndrra e saj. Në fillim, ajo thjesht kënaqej duke qenë e dashuruar, dhe më pas i riu filloi ta bindte se nuk kishte nevojë për muzikë. P.sh., pse të duhet kjo, se është humbje kohe, plus pisllëku dhe hipokrizia fshihen pas skenës dhe shfaqjeve, dhe je ndryshe, je i zgjuar, duhet të jesh në shtëpi ose të bësh diçka tjetër, etj. . etj. Kështu që ajo filloi të dyshonte në veten e saj dhe shtyu pranimin e dëshiruar në konservator për disa vjet. Është mirë që ajo e kuptoi me kohë se e gjithë kjo situatë është absurde. Kjo histori përfundoi me sukses vetëm për faktin se vajza e kuptoi në kohën e duhur se sa e rëndësishme ishte për të që të realizonte ëndrrën e saj, në kundërshtim me mendimin e askujt.
Personaliteti duhet të zhvillohet vazhdimisht dhe të mos ndalet në rrugën drejt përsosmërisë. Nëse një personi i ndalohet të bëjë atë që do, atëherë ai së pari do të humbasë gëzimin dhe interesin për gjithçka, dhe më pas ai do të vdesë brenda në izolim emocional. Ju duhet të respektoni aspiratat e njerëzve të tjerë dhe të luftoni për lirinë tuaj.
Dashuria vjen dhe shkon, por familja dhe miqtë përgjithmonë
Ndonjëherë na duket se familja dhe miqtë tanë nuk do të shkojnë askund nga ne. Sigurisht, kjo është kështu, sepse ata na duan pa interes për atë që jemi në të vërtetë. Por nuk duhet t'i lini pas dore, sepse edhe ata janë njerëz dhe mund të ofendohen.
Nja dy vjet më parë, u dashurova pa kujtesë. Gjithçka kohë e lirë kalova me një djalë dhe nuk mendova për asgjë. Me miqtë, filluam të shiheshim rrallë, vetëm ndonjëherë e thërrisnim njëri-tjetrin. Më pas, kur pasionet u qetësuan pak, doja t'i kthehesha sërish fushatës sime. Sigurisht, ata u gëzuan shumë për mua, por pas disa takimesh kuptova se sa larg isha larguar nga miqtë e mi dhe sa shumë isha tani në mesin e tyre. Ne vazhdojmë të ruajmë një lidhje, por intimiteti i dikurshëm nuk është më. Ekziston një dëshirë për këtë, por tani nuk dini si t'i qaseni një personi me këtë apo atë temë bisede, si të arrini të njëjtën prirje.
Për më tepër, burrat janë shumë të anshëm ndaj miqve dhe të dashurve të një gruaje. Burri i shoqes sime është jashtëzakonisht xheloz kur ajo shkon të vizitojë prindërit ose gjyshen. Ai pret që ajo të kthehet në shtëpi pas një ore, duke mos kuptuar se dëshiron të flasë me të dashurit, të jetë me ta.
Nëse një grua nuk komunikon me askënd për një kohë të gjatë, duke iu dorëzuar në gjithçka të dashurit të saj, dhe pastaj përsëri fillon të kontaktojë miqtë e saj, kjo perceptohet nga një burrë si një problem në një marrëdhënie. Ai mendon se e dashura e vajzës ankohet për të dhe i shpreh të gjitha të brendshmet e marrëdhënies, por nuk pranon të besojë në miqësinë e të dashurit me meshkujt. Të dashurit futen automatikisht në listën e konkurrentëve të mundshëm që nuk mund t'u besohet. Fillojnë xhelozia, mosbesimi dhe çdo lloj qortimi.
Për të eliminuar këtë qëndrim, provoni të jepni përparësi. Tregojini atij se ai vetë nuk vjen te prindërit e tij për 5 minuta, por kalon një kohë të mjaftueshme me ta. Meshkujt gjejnë kohë për të takuar miqtë gjatë drekës ose pas punës dhe e shohin njëri-tjetrin të shkujdesur gjatë fundjavave. Një grua duhet ta reklamojë këtë, pasi kalon më shumë kohë në shtëpi dhe mungesa e saj është shumë e dukshme. Lëreni të kuptojë se të dashurat dhe miqtë tuaj janë njerëz me mendje dhe thjesht shokë të besueshëm. Lëreni partnerin tuaj të mësojë të respektojë dhe pranojë atë që është në jetën e tij.
Hapja absolute ndaj njëri-tjetrit, mungesa e hapësirës personale dhe "këndi" i tyre sjell tension dhe keqkuptime në marrëdhënie. Çdo person dëshiron të jetë vetëm me veten ndonjëherë në mënyrë që të mendojë ose të bëjë diçka që sjell gëzim. Respektoni dhe mbështesni interesat dhe aspiratat e njëri-tjetrit. Kjo është mënyra e vetme për të arritur harmoni dhe të vërtetë marrëdhënie e lumtur.
Marina NikitinaÇdo, madje edhe më marrëdhënie perfekte herët a vonë bëhen më të ftohtë. Dhe arsyeja për këtë nuk është aspak mungesa e dashurisë. Më shpesh, gjëja kryesore është nevoja për hapësirë personale dhe. Një marrëdhënie mesatare kalon në tre faza:
Faza 1. Një përrallë në realitet
Në fillim të një lidhjeje, të dy partnerët i kushtojnë gjithë kohën njëri-tjetrit. Ata priren të dalin më shpesh për shëtitje, të luajnë sport së bashku, të vizitojnë miqtë dhe festat. - një pyetje retorike. Një gjë është e qartë - pa mundësinë për të përqafuar apo edhe prekur një të dashur, ka një ndjenjë shqetësimi, ju dëshironi të zbuloni menjëherë se ku është dhe çfarë po bën. Gjatë javëve apo muajve të parë, një marrëdhënie e tillë është si një përrallë, sepse midis partnerëve mbretëron mirëkuptimi i ndërsjellë, ata dinë gjithçka për njëri-tjetrin, interesat, zakonet dhe preferencat e gjysmës së dytë. Komunikimi jep vetëm emocione të këndshme, dhe jeta veçmas zhytet në melankoli.
Faza 2. Pak ditë jave
Me kalimin e kohës, afërsia e vazhdueshme bëhet e mërzitshme. Jo, dashuria nuk largohet - ekziston një dëshirë për territor personal, kufijtë e të cilit janë të paprekshëm. Partnerët humbasin interesin, nevojën për të ndarë planet ose mendimet dhe priren të jenë vetëm. Mendimi më zvarritet në kokë se dashuria ka kaluar, dhe kjo nuk është për t'u habitur. Në fund të fundit, të fortë dhe marrëdhënie besimi pushojnë së qeni i njëjtë.
Faza 3. "Ti nuk më do mua!"
Kur ndodhin ndryshime të tilla, të dashuruarve u duket se gjysma tjetër ka pushuar së dashuruari me ta apo edhe ka një lidhje anash. Fillimi, kontrolli, kërkesat për të qenë vazhdimisht bashkë. Kjo sjellje më së shpeshti i atribuohet një gruaje, sepse një burrë konsiderohet më liridashës dhe përpiqet për pavarësi. Imazhi i një burri që shkon në një udhëtim peshkimi ose një ndeshje futbolli dhe gruaja e tij, e cila përpiqet të prishë këto plane, është ngulitur fort në mendje. Por burrat, duke mbrojtur me zell të drejtën për territorin dhe hobi të tyre, shpesh shkelin gratë në këtë përpjekje. Ata kërkojnë të kontrollojnë kontaktet e saj me miqtë, kërkojnë që ajo të jetë në shtëpi në kohën e saj të lirë, të ndalojë pjesëmarrjen në ahengje ose ngjarje të tjera. Por seksi i drejtë përpiqet gjithashtu për hapësirën personale. Kur përballen me një marrëdhënie të tillë nga ana e partnerit, ata natyrisht kërkojnë respektimin e barazisë. Shumë rrallë, pas gjithë kësaj, një çift mban një lidhje. Nëse kjo ka sukses, njëra nga palët mbetet e shtypur ose nënshtrohet, duke sakrifikuar interesat e veta.
Arsyeja kryesore e këtyre mosmarrëveshjeve dhe mosmarrëveshjeve është mungesa e hapësirës personale. Shkaktohet nga idetë e fëmijërisë rreth çift i përkryer të cilët janë të lumtur vetëm së bashku. Në realitet, një marrëdhënie e tillë është e dënuar me dështim. Ju nuk mund të filloni t'i krijoni ato pa e kuptuar se çdo person është një person, dhe ai ka nevojë për një sasi të caktuar kohe dhe territor të lirë. Askujt nuk i pëlqen monitorimi i vazhdueshëm ose nevoja për të raportuar për çdo minutë të kohës së lirë të kaluar veçmas.
Përveç kësaj, është në zemër të një marrëdhënieje të besueshme dhe të qëndrueshme. Nëse jeni të sigurt se i dashuri juaj nuk do t'ju tradhtojë dhe do t'ju mbështesë në çdo situatë, kontrollet dhe pyetjet e panevojshme janë të kota. Përndryshe, pyesni veten: "A kam nevojë për një marrëdhënie të tillë?" Në fund të fundit, xhelozia e vazhdueshme dhe nervat e shpenzuara nuk do të çojnë në një rezultat. Telefonata çdo gjysmë ore, qindra mesazhe SMS, kontrollimi i postës dhe hakimi i faqeve në rrjetet sociale- gratë e shpjegojnë këtë sjellje me dëshirën për të mbajtur një të dashur, por rrallë arrijnë të arrijnë qëllimin e tyre. Rezultati i kësaj marrëdhënieje është një këputje.
Në fund të fundit, nevoja e një personi për një liri të caktuar është po aq e natyrshme sa nevoja për komunikim, respekt apo dashuri. Duke privuar shpirtin tuaj binjak nga e drejta e pavarësisë, ju jo vetëm që e cenoni atë, por edhe kërcënoni lumturinë tuaj.
Çfarë nuk duhet të bëni nëse jeni duke u përpjekur për hapësirë personale në një marrëdhënie:
Kushtojini të gjithë kohën tuaj të lirë
A shkon i zgjedhuri juaj në ndeshjen e ekipit tuaj të preferuar? Mos nxitoni të blini një bilbil dhe të bëheni një tifoz i zjarrtë i futbollit - le të jetë njeriu në shoqërinë e miqve. Në këtë kohë, ju mund të takoheni me miqtë ose të organizoni blerje. Por edhe nëse qëndroni në shtëpi dhe lexoni një libër, nuk duhet t'i telefononi të dashurit tuaj ose të shkruani mesazhe SMS - ai do të mendojë se jeni i zënë me diçka shumë interesante dhe do të dëshirojë të ktheheni në shtëpi sa më shpejt të jetë e mundur.
Tregoni shumë kujdes
E mbani mend sa të turpshëm janë fëmijët e vegjël kur nënat i puthin ose i përqafojnë para miqve të tyre? Tjetri juaj i rëndësishëm është po aq i pakëndshëm kur kujdeseni shumë për të. Jo, brenda kufijve të arsyeshëm kjo është e mirë, por të pyesësh vazhdimisht një të rritur nëse është i uritur ose t'i kujtosh atij një kapelë është e kotë. Në fund të fundit, para se të takohej me ju, ai e trajtoi veten me qetësi - dhe mbeti i shëndetshëm, i ushqyer mirë dhe nuk vuante nga mungesa e vitaminës. Prandaj, ai tani është në gjendje të kujdeset për veten e tij.
Kontrolli
Askujt nuk i pëlqen kur dikush përpiqet ta kontrollojë. Telefonatat çdo gjysmë ore ose mesazhet SMS njëqind herë në ditë mund të zemërojnë edhe më të duruarit dhe person i qetë... Dhe nëse e prisni edhe në hyrje për të punuar ose kontrolloni vendndodhjen, oh marrëdhënie normale mund të harrosh.
Ndaloni
Çdo person në procesin e zhvillimit dhe maturimit ka formuar zakonet ose hobi të tij. Lëreni partnerin tuaj të mbetet ai që është. Me të gjitha të metat dhe zakonet. Në fund të fundit, ju ra në dashuri me të për atë që ai është - kështu që pse të rindërtoni shpirtin tuaj binjak? Nëse i pëlqen të shkojë për peshkim ose të shkojë në klubin e golfit çdo fundjavë, ai nuk duhet të insistojë në një piknik apo një udhëtim në shtëpinë e prindërve të tij. Më mirë merrni kohë për veten tuaj ose organizoni një takim me miqtë.
fajësojnë
E dashuron vonë në punë? Apo me makinë te miqtë tuaj? Ju nuk duhet ta takoni atë me lot, frazat "Ti nuk më do", ose një vështrim qortues. Kërkimi i faljes ose shpjegimi nuk shton pozitiven dhe nuk garanton se do të përfundojë në të ardhmen. Përkundrazi, ata shkatërrojnë dëshirën për të qenë me ju.
Kontrollo
Mos harroni, besimi është themeli i një marrëdhënieje të fortë. Nëse lexoni mesazhe SMS të të dashurit tuaj, kontrolloni ato të reja numrat e telefonit ose të përgjojë, ai ndihet në qoshe. Frustrimi i mosbesimit dhe përpjekjes për të kontrolluar çdo fjalë ose për të ndjekur çdo hap me kalimin e kohës do të fitojë dashurinë.
Këto gjashtë rregulla do t'ju lejojnë të përktheni marrëdhënien tuaj në nivel të ri, duke shtuar pak besim, respekt reciprok etj.
3 mënyra për të siguruar që privatësia të respektohet dhe shqisat tuaja të ringjallen.
Territori personal
Nuk po flasim për dhoma gjumi të veçanta. Në Perëndim, kjo traditë është shumë e përhapur, por në vendin tonë ende nuk ka zënë rrënjë. Zona personale mund të jetë një raft i vogël ose një vend pune i veçantë. Ekziston vetëm një rregull - vetëm pronari mund të ketë qasje në të. Edhe nëse kaosi mbretëron në tryezën e tjetrit tuaj të rëndësishëm, mos pastroni atje. Lërini të dashurit ose të dashurit tuaj të dinë se askush nuk do të gërmojë nëpër letra ose të riorganizojë gjërat - kjo do ta bëjë marrëdhënien më të besueshme.
Kaloni kohë larg njëri-tjetrit
Nëse pak bien dakord për një pushim në qytete apo edhe vende të ndryshme, të kalosh vetëm disa orë në ditë veç e veç është një detyrë plotësisht e realizueshme. Shkoni në klasa fitnesi ose vizitoni një sallon bukurie dhe lëreni të dashurin tuaj të takohet me miqtë ose të shkojë për gjueti. Në të njëjtën kohë, thirrjet e vazhdueshme janë padyshim të tepërta. Lëreni të dashurin tuaj të jetë vetëm me ju dhe do të shihni që pas pushimit, ju nxitoni te njëri-tjetri me ndjenja të reja.
Mos trego gjithçka
Biseda është e rëndësishme dhe e nevojshme. Por ka situata kur thjesht nuk ka dëshirë për të folur. Nuk është e nevojshme të shpjegohet me forcë arsyeja e kësaj gjendjeje. Është shumë më mirë të thuash se dëshiron vetminë dhe nuk je i prirur të flasësh. Nëse partneri juaj ju do, ai patjetër do ta kuptojë dhe nuk do të insistojë.
Në secilën palë, gjithçka zhvillohet individualisht. Dhe koha që partnerët kalojnë së bashku varet vetëm nga karakteret dhe preferencat e tyre. Por nëse një burrë dhe një grua e duan njëri-tjetrin, ata gjithmonë do të gjejnë një kompromis. Jepini partnerit tuaj territor, kufijtë e të cilit askush nuk i kalon dhe kohë të lirë, të cilën ai e disponon sipas gjykimit të tij. Si rezultat, të shkosh në shtëpi çdo ditë dhe të ndash lajmet do të jetë një nevojë e këndshme, jo një detyrë. 2-3 orë në ditë janë tashmë të dobishme në atë që ju japin mundësinë të mërziteni dhe t'ju japin ndjesi të reja. Dhe besimi se tjetri juaj i rëndësishëm ju beson dhe nuk kërkon konfirmimin e fjalëve tuaja është thjesht i këndshëm.
Nëse përpiqeni të krijoni një marrëdhënie të bazuar në mirëkuptim dhe dashuri të ndërsjellë, mos e shkelni hapësirën personale të tjetrit. Ndërgjegjësimi për lirinë i lejon të dyja palët të ndihen të lumtur dhe të sigurt në njëra-tjetrën. Mos kërkoni që një person i dashur apo i dashur të jetë vazhdimisht bashkë dhe mos e kontrolloni atë. Por mos lejoni askënd të shkelë hapësirën tuaj personale - ju keni të njëjtën të drejtë për të si një person tjetër. Mos harroni: vetëm duke ruajtur lirinë dhe duke mos kërkuar raporte të vazhdueshme nga partneri juaj do të krijoni aleancë e qëndrueshme bazuar në besimin dhe respektin reciprok.
17 mars 2014, ora 16:35Ata thonë se dashuria është egoizëm së bashku ... Dhe ky egoizëm shfaqet shumë, shumë shkëlqyeshëm: së pari ju sakrifikoni pak - një seri të serialeve tuaja të preferuara televizive ose duke lexuar një libër që ju ka mahnitur në mënyrë që t'i kushtoni më shumë kohë të dashurit tuaj, atëherë ju jeni gati të shkëmbeni një takim me miqtë tuaj për një takim me një objekt adhurimi ... dhe më pas nxitoni tek ai në thirrjen e parë në çdo kohë të ditës ose natës, duke shkatërruar të gjitha pengesat në rrugën tuaj. Dhe me çdo vit të marrëdhënies, gjithnjë e më shumë kohë nga kutia e parave të kohës "për veten dhe miqtë e saj" migron në kutinë e kohës "për TË". Dhe kjo vazhdon derisa gjithçka të reduktohet në raportin 24 orë: 0 orë në favor të burrit. A është e justifikuar kjo sakrificë në emër të dashurisë? Hapesire personale -shuma e të vetmuarve apo një nevojë e vazhdueshme?
Dakord, zonja të dashura, se liria mbaron aty ku fillon nevoja pa dëshirë. Tani nuk po flasim për lirinë që nënkupton intrigën anash, por për lirinë në zgjedhjen se në cilin film të shkoj, çfarë të bëj në fundjavë apo kur të shkoj te mamaja, për shembull. Kur gjysma tjetër nuk ka çfarë të bëjë dhe ai kërkon shoqërinë tuaj - kjo është një domosdoshmëri pa dëshirë, një zakon, egoizëm ... Në tru është hedhur si e pashmangshme, e detyrueshme ... Dhe mendimi i një personi të dashur. bëhet vendimtare. Nuk ka rëndësi nëse jeni të martuar, thjesht jetoni së bashku, apo thjesht e planifikoni. Gradualisht, nuk do të jeni më në gjendje të supozoni se, të themi, mund të shkoni me pushime veçmas. Pse jo?
Nëse nuk doni të thaheni dhe të shndërroheni në një mobilje shtëpie, atëherë hapësira juaj personale duhet të mbrohet që në momentin e lindjes së bashkimit. Si ta bëjmë atë?
Besimi është një mik i mirëkuptimit në një marrëdhënie
Së pari, krijoni një marrëdhënie besimi. Ju duhet t'i besoni njëri-tjetrit dhe të mos jepni arsye për të dyshuar në veten tuaj. Jini të sinqertë me veten dhe partnerin tuaj. Kjo është e nevojshme në mënyrë që në të ardhmen ai të mos ketë pyetje kur do të kaloni një mbrëmje me miqtë tuaj, të veshur me një mini ekstrem, ose do të largoheni diku në fundjavë pa të. Shpjegoni me të dashurin tuaj që në fillim, duke i shpjeguar atij nevojën për të pasur atë hapësirë shumë personale. Shpjegoni se ndonjëherë preferoni të rrini me të në shtëpi me një revistë në duar, jo sepse keni nevojë për të më pak se ai për ju, por sepse ndonjëherë është e nevojshme për ju. Keni një humor të mirë, ju dëshironi aq sa ai ndonjëherë dëshiron të shkojë në peshkim me miqtë ose të shikojë futboll. Në fillim, ka shumë të ngjarë, ai do të shprehë pakënaqësi, protestë, por me kalimin e kohës ai do të pranojë kushtet tuaja dhe do ta shohë këtë si një plus për veten e tij. Në fund të fundit, edhe meshkujt duhet të kenë hapësirë personale.
Më besoni, ai do të jetë dashamirës për faktin që ndonjëherë do t'i lejoni vetes të endeni nëpër dyqane pas punës, duke parë dritaret me koleksione të reja rrobash, ose të shkoni në një kafene dhe ngadalë të shijoni vetëm një filxhan pije aromatike. , duke menduar për diçka intime. Kur partnerët janë dashamirës ndaj "kohës për veten", atëherë marrëdhënia vetëm bëhet më e fortë dhe nuk çon në ftohje të ndjenjave. Një zgjedhje e pavarur e besnikërisë ndaj njëri-tjetrit është çelësi i një marrëdhënieje të fortë afatgjatë.
Jini të respektueshëm për hapësirën personale të njerëzve të tjerë
Mos lexoni emailet që nuk ju drejtohen
Të gjithëve na mësuan në fëmijëri se nuk është mirë të lexosh letrat e të tjerëve... Dhe tani, në jeta e rritur, nuk duhet të harrojmë se SMS-të, mesazhet në ICQ apo shokët e klasës janë tabu që as ju dhe as ai nuk keni të drejtë t'i shkelni. Nëse nuk shkëmbeni fjalëkalime për kutinë postare të njëri-tjetrit, kjo nuk do të thotë aspak se jeni duke fshehur diçka. Ky është një kënd privat, në pronësi të njërit, ku mund të përgojoni me një mik apo të diskutoni diçka të jashtëzakonshme, pa frikë se mos ju tallen. Pra, mos harroni për besimin dhe respektin, po, hapësirën personale.
Një grua-gjyshe nuk është kufiri i ëndrrave të burrave
Nga rruga, ju mund ta thyeni atë dhe tepër mbrojtës... Sigurisht, çdo manifestim i kujdesit është vetëm për shkak të qëllimeve të mira, dashurisë dhe butësisë, por gjithçka duhet të jetë në moderim. Mos e shqetësoni të dashurin tuaj me rekomandime të rregullta se si të visheni që të mos ftoheni, çfarë të hani në mënyrë që të mos zhvillohet gastriti dhe të ngjashme ... Ai tashmë është një djalë i rritur dhe është në gjendje të vendosë vetë se çfarë do të jetë më e mira për të.
Mos merrni të dikujt tjetër
Hapësira personale mund të jetë edhe materiale. Për shembull, një sirtar tavoline ku janë revistat tuaja me faqeshënues në faqet e nevojshme, dokumente, kartolina, disa lloj suveniresh, një raft në banjë ku janë kavanozët dhe tubat tuaja, një dosje me skedarë në një kompjuter ku foto nga një argëtim partia janë të ruajtura ... E gjithë kjo, natyrisht, askush nuk do ta prekë gjithsesi, por të kuptuarit se është vetëm e juaja ngroh shpirtin.
Ndaj, përveç atyre të përgjithshmeve, merrni në shtëpi rafte dhe sirtarë “personale” për ju dhe për të. Dhe rregulli në sendet e tij personale le t'i ngjajë situatës në qytet pas cunamit, mos prekni dhe mos ndryshoni asgjë atje. Personal do të thotë personale.
Një sakrificë në emër të asgjëje
Gjithashtu, në asnjë rrethanë nuk duhet të sakrifikoni studimet, hobi dhe punën tuaj pa nevojë. Ai, ka shumë të ngjarë, nuk do ta vlerësojë atë dhe ju do të humbni gjëra të rëndësishme. Merrni pak kohë për të shkruar një libër kursi ose përmbushni ëndrrën tuaj të vjetër duke u regjistruar për disa mësime makrame. Disa orë në ditë ose një, por gjatë gjithë ditës në javë - atëherë nuk do të jetë shumë e rëndë dhe do të kufizojë kohën tuaj me të dashurin tuaj. Me kalimin e kohës do të bëhet zakon dhe do të gjeni harmoninë.
Për të shmangur vitet e padurueshme të dhimbshme të kaluara pa qëllim, kujdesuni për hapësirën tuaj personale që në fillim. Për të mos fajësuar njeriun tuaj më vonë për atë që i keni humbur vitet më të mira jetën tuaj, thjesht mos e lini të ndodhë. Të gjitha në duart tuaja! Qëndroni vetvetja pavarësisht se çfarë dhe çdo të mirë për ju!
Sidomos për Lucky-Girl.ru- Olga Efremova
udhëzime
Ruajtja e hapësirës personale nuk duhet të kthehet në tjetërsim. Kjo është një mundësi për të pasur dhomën tuaj, studimin ose thjesht një cep në apartament, ku mund të jeni vetëm me veten tuaj, duke bërë atë që thjesht dëshironi të relaksoheni. Ka edhe gjëra të paprekshme që bashkëshorti juaj nuk i prek pa lejen tuaj.
Gjithkush ka të drejtën e kohës personale. Kjo është një mundësi për t'iu përkushtuar interesave tuaja, për të takuar miq, për të pasur mundësinë për të marrë hobi. Një person duhet të jetë vazhdimisht i vetë-realizuar. Kështu që bashkëshortët do të jenë interesantë për njëri-tjetrin. Jeta familjare nuk duhet të kufizohet në zgjidhjen e problemeve të përditshme.
Merrni parasysh nevojat fiziologjike të tjetrit tuaj të rëndësishëm. Respektimi i zakoneve, traditave, merr parasysh tiparet e temperamentit të bashkëshortit. Për shembull, nevoja për të qenë në heshtje, ose për të shkuar në shtrat në një kohë kur ju dëshironi, në njerëz tipe te ndryshme bufat dhe larka, nevoja të ndryshme.
Është e rëndësishme të merret parasysh paprekshmëria e kufijve personalë. Kjo do të thotë të pranoni shpirtin tuaj binjak me të gjitha tiparet individuale të karakterit, të mos përpiqeni të riedukoheni ose të ndryshoni për veten tuaj. Në fund të fundit, janë pikërisht cilësi të tilla personale që e bëjnë një person një person individual, jo si askush tjetër.
Nëse tjetri juaj i rëndësishëm nuk dëshiron t'ju tregojë për ditën tuaj në punë, nuk duhet të shqetësoheni me pyetje ose të ofendoheni. Një person thjesht tret informacionin, ose përpiqet të zgjidhë vetë problemet e tij. Është gjithashtu e rëndësishme të marrësh pjesë në të gjitha ngjarjet e lidhura me punën, seminaret individuale, udhëtimet e biznesit, takimet e korporatave të punonjësve. Bashkëshorti ka të drejtë të marrë pjesë plotësisht në jetën e kolektivit të punës, në mënyrë të pavarur, pa shoqërimin e gjysmës tjetër.
Nëse ka një dëshirë për të hyrë në hapësirën personale të shpirtit binjak, luftoni këtë dëshirë. Ju duhet të kultivoni aftësinë për të respektuar hapësirën personale të një personi tjetër. Ju duhet t'i besoni të dashurit tuaj. Është më mirë të mbushni hapësirën tuaj personale me hobi të reja, në mënyrë që të mos vareni plotësisht nga tjetri juaj i rëndësishëm dhe të mos përjetoni vetminë dhe mungesën e vëmendjes ndërsa bashkëshorti është i zënë me punët e veta.
Hapësira personale është një zonë e veçantë rreth një personi, depërtimi në të cilin njerëzit e tjerë mund të shkaktojnë emocione të pakëndshme dhe një ndjenjë shqetësimi. Për të mbrojtur hapësirën tuaj personale, duhet të njihni kufijtë e saj në situata të ndryshme dhe të jeni në gjendje të mbroni interesat tuaja.
udhëzime
Secili person ka 5 zona të hapësirës personale, për disa njerëz ato janë pak më të gjera, për të tjerët - më të ngushtë. Varet nga cilësitë personale të secilit individ, si dhe nga kombësia e tij - popujt veriorë kanë një zonë më të gjerë, dhe ato jugore më të ngushtë. ato. Zona personale e një spanjolli mund të jetë intime për një suedez.
Zona e fshehur është më e ngushta, deri në 15 cm Kjo është zona për ata që janë më afër jush - fëmijët, prindërit, të dashurit. Depërtimi i të huajve në këtë zonë shkakton një sërë emocionesh - nga frika deri te shpërthimet e agresionit.
Zona intime është nga 15 deri në 45 cm. Në këtë hapësirë lejohen disa miq dhe të afërm. Pushtimi i kësaj zone perceptohet si një sulm armik dhe shkakton të fortë emocione negative.
Zona personale - nga 46 deri në 120 cm. Lejohet afrimi i njerëzve të njohur në këtë distancë - miq, të njohur, kolegë, etj. Nëse hyn një person nga kjo kategori zonë intime, ai mund të presë një ndezje indinjate, nëse largohet - bashkëbiseduesi do të ndihet i plagosur.
Zona sociale është nga 1.2 në 3.6 m. Kjo është një hapësirë për njerëz të panjohur - shitës, konsulentë, postierë. Kur kjo kategori njerëzish pushton një zonë personale ose sociale, një person ndjen rrezik, përpiqet të përdorë mbështetjen e të dashurve.
Zona publike është një distancë prej 3.6 m. Kjo është zona e mësuesve, oratorëve, që flasin para një auditori të madh. Kur një i huaj përpiqet të afrohet, një person në një situatë të tillë më shpesh largohet.
Faktori kryesor për shkak të të cilit ndodh depërtimi në hapësirën personale të dikujt tjetër është dallimet individuale në madhësinë e zonave. Nëse dy bashkëbisedues të panjohur, të cilët duhet të jenë në zonën sociale të njëri-tjetrit, kanë një dallim mjaft të madh, njëri prej tyre do të ndjejë një ndërhyrje në hapësirën e tij personale.
Në rast divorci, shpesh dëgjohet shpjegimi i mëposhtëm: "ndjenjat kanë kaluar ...". Çfarë do të thotë kjo? Çfarë fshihet pas kësaj fraze? Dhe a mund të shmanget kjo?
Kur familja sapo lindi, d.m.th. vitet e para pas dasmës, një burrë dhe një grua nuk duan të ndahen për asnjë sekondë, vetëm duke dalë nga shtëpia, ata menjëherë fillojnë të humbasin njëri-tjetrin dhe ëndërrojnë të takohen. Si ai ashtu edhe ajo përpiqen të mbushin sa më shumë jetën e partnerit. Por pas 5 vitesh, papritur, bashkëshortët e gjejnë veten duke jetuar si fqinjë, ndonjëherë, si Miq të mirë, ndonjëherë, si një mace dhe një qen, por ata absolutisht nuk shohin një burrë dhe një grua në njëri-tjetrin. Por si ndodhi që dy persona që dikur digjeshin nga pasioni për njëri-tjetrin u gjendën në një situatë të tillë?!
Format i përbashkët Familje ruse parashikon që bashkëshortët të jetojnë në një dhomë, një shtrat të përbashkët, një televizor të përbashkët dhe në përgjithësi të kenë gjithçka të përbashkët. Në fakt, kjo është rrënja e të gjitha të këqijave.
Gjërat e vogla janë baza e jetës sonë, ka shumë të tilla edhe në jetën familjare.
Interesat dhe dëshirat e dy njerëzve shpesh nuk përkojnë, dhe kjo është në rregull! Ai dëshiron të shikojë futboll dhe ajo dëshiron të shohë filmin e saj të preferuar; ajo dëshiron të dëgjojë muzikë, dhe ai dëshiron të lexojë një libër. Edhe një moment si ritmet biologjike mund të jetë një pengesë. Ai është një lak, ajo është një buf. Ditë pushimi, pas javë pune, përkundër kësaj, ai u ngrit herët, ai është një "lark", dhe ajo dëshiron të flejë pak më gjatë.
Le të hedhim një vështrim prapa në kohë: njerezit martohen rreth 25 vjec, diku rreth 18 veta, ne pergjithesi ai jeton si te doje. Me shumë mundësi ai ka dhomën e tij, televizorin e tij dhe në përgjithësi gjithçka që ka i përket vetëm atij. Shkon në shtrat dhe ngrihet kur të dojë, shikon çfarë të dojë, shkon te miqtë (të dashurat) kur të dojë etj. Dhe kështu, një person tjetër shfaqet në jetën e tij. Krejt ndryshe! Të paktën për shkak të gjinisë së tyre. Pra, çfarë po ndodh? Ka një përplasje të elementeve, si të thuash, që në fund të fundit është mjaft e aftë të shkatërrojë një familje.
Çfarë duhet bërë? Ja çfarë:
Që në fillim duke jetuar së bashku duhet të mbani mend se partneri juaj është një person i plotë dhe i vendosur. V bota moderne bashkimi i dy njerëzve nuk është një domosdoshmëri jetike as për njërin, as për tjetrin, dhe ndërtimi i shtëpive sovjetike ka qenë prej kohësh i vjetëruar. Një burrë dhe një grua janë bashkë vetëm nga dëshira reciproke, dhe kjo është e gjitha. Prandaj, numri i divorceve është rritur, nëse njerëzit pushojnë së dëshiruari të jenë bashkë, ata ndryshojnë.
Prandaj, është jashtëzakonisht e rëndësishme t'i lini partnerit hapësirën e tij personale, të mos cenoni jetën e tij, nëse dëshironi që familja juaj të ketë harmoni dhe respekt të ndërsjellë. Nëse ka një mundësi, është shumë mirë të pajisni dhoma në apartament, ose një dhomë në të cilën nuk jeton askush, por secili nga bashkëshortët, nëse dëshiron, mund ta përdorë atë. Të lexosh, të shohësh TV, të flasësh në telefon dhe të flesh mjaftueshëm ndonjëherë pa shoqëri. Në fund, mund të blini dy ose edhe tre televizorë në çdo dhomë dhe kuzhinë, për fat të mirë, në faqen http://www.notus.com.ua/Televizory ka gjithmonë një përzgjedhje të madhe dhe çmime të përballueshme.
Besimi është themeli i një marrëdhënieje! Në asnjë rast nuk duhet të kontrolloni telefonat e njëri-tjetrit, të futeni në xhepat, të shikoni e-mail dhe të gjitha këto. Kjo poshtëron një person, shkakton një ndjenjë se ai është i dyshuar, ata nuk e besojnë atë, si rezultat, lind pakënaqësia.
Kërkohet gjithashtu rekreacion i veçantë jashtë shtëpisë. Një ndryshim për të gjitha sa më sipër: duhet të ketë një masë në çdo gjë. Të kesh hapësirë personale nuk duhet të çojë në faktin se burri dhe gruaja vazhdimisht kalojnë kohë të ndarë. Planifikoni kohën tuaj në mënyrë që tjetri juaj i rëndësishëm të mos ndihet i lënë anash. Duajeni njëri-tjetrin. Besoni dhe respektoni njëri-tjetrin. Dhe atëherë do të jetoni të lumtur përgjithmonë!