המיניות האנושית היא מנגנון רגיש ביותר בהתאם לגורמים רבים. כולנו יודעים על איך שלנו הגדרה פסיכולוגית ו רווחה פיזית משפיעה החיים הסקסיים. כאשר לפתור בעיות להתחיל בתחום האינטימי, נשים לרכוש תחתונים יפה, להשתתף בהדרכות לפיתוח של חושניות, גברים גם לפנות דרכים שונות להגדיל את הפוטנציאל המיני שלך. אבל, למרבה הצער, רבים חסרים ידע על איך המיניות שלנו עובד, מה החוקים מציית, בהתאמה, כאשר בעיות להתעורר, הם לא מסוגלים למצוא פתרון אמיתי עבורם.
מה הם biorythms?
אחד העקרונות החשובים של כל החיים הוא העיקרון של cyclicity. המוח שלנו מתוכנת לקצב מסוים של שינה וערות, פעילות ונופש, ארוחות. בעולם החי, סקס יש גם קצב קפדני משלה, אשר כל הנציגים של מין אחד ללא תנאי לציית. יש זמן להתלבש, עבור הזדווגות, לגדול צאצאים.
אנשים הם אחד סוגים מסוימים של יצורים החיים שעושים אהבה לא רק למען תפיסת הצאצאים, אלא גם בשביל הנאה, כך שהם יכולים לעשות את זה בכל עת של השנה ואת היום. הם אומרים שרק דולפינים מסוגלים לכך. אבל, על פי ביולוגים, המיניות האנושית היא גם כפופה מסוימת, גם אם לא כזה קפדנית biorhythms. הם שונים אצל גברים ונשים. ועל חיים אינטימיים הרמוניים, עליך לקחת אותם בחשבון.
בייבוריות מיניות של נשים
האורגניזם הנשי הוא הביטוי האידיאלי של הרעיון של ציקיות של הטבע. מחזור הווסת בין נציגי המין היפה משפיע על כל תחומי חייה. זה ידוע כי במהלך ימים premenstrual וחודשי גוף נקבה אני חווה עומס רציני ובגלל זה נחלש. נשים רבות חוו חולשה, עצבנות, התקפות של מלנכוליה בימים אלה. מספר מסוים של נשים משפר את התשוקה המינית, אבל זה די יוצא מן הכלל מאשר הכלל. בדרך כלל שיא שלו הוא ציין במשך 10-14 ימים לאחר סיום הווסת. בשלב זה בגוף של אישה מתבגרת ביצה חדשה, מוכנה להרות, בהתאמה, הגוף מייצר יותר הורמונים התעוררות חושניות.
אין רק חודשי, אלא גם ביוריום יומי משפיע על המיניות. על פי כמה מחקרים, רוב נשים ניסיון שיא אטרקציה מינית בערך 4-5 בערב והשני - ב 9-10 שעות. במבט קצת לפני כן, אנו מציינים כי השיא הראשון עולה בקנה אחד עם הזכר, והשנייה לא. אבל ראוי לציין כי המקצבים היומיים תלויים במידה רבה אם אתה מה שנקרא "Lark" או "ינשוף". התיאבון הראשון והרצון המיני מגיע לשיא במחצית הראשונה של היום, השני הוא ההפך.
בייבוריות מיניות של גברים
בניגוד לאמונה הפופולרית, לגברים יש גם מחזור חודשי משלהם, גם אם הביטויים שלה אינם בהירים כמו נשים. זה 22 ימים תלוי בריכוז של דם טסטוסטרון, ההורמון הגברי המשפיע על תוקפנות, מיניות ותופעות אחרות של מה שאנחנו רגילים להתקשר לטבע זכר. ב 11 הימים הראשונים של המחזור, אדם יכול להתנהג בצורה אגרסיבית יותר, הוא נשמות נלהבות סקס מהיר. זה זמן נוח לניסויים במיטה ובמרתונים מיניים. 11 הימים הנותרים שהאדם נמצא במצב רגוע, ראשו של כובש נלהב מוחלף במצב רוח רגוע יותר. בימים אלה לא מתעקשים על מין תכופים וסוער, אבל זה כֵּיף על מנת להוסיף רומנטיקה נוספת למערכת היחסים.
אנחנו פונים אל הפיוליום היומיומי. כמו סקסולוגים אומרים, גברים הם לא לשווא אהבה בוקר סקס, כי בתחילת היום רמת הטסטוסטרון בדם רבים מגיע למקסימום שלה. הגל השני של הפעילות נופל במשך 4-6 בערב, אשר עולה בקנה אחד עם הרצונות של נשים. לכן, אם אתם מתכננים בלתי נשכחת תאריך רומנטי, עדיף להקצות אותו בפעם זו.
כיצד להרמוניה biorhythms?
ההבדל בביוריום, אם מקצבים חודשיים או יומיים, או שנים רבות של הרגלים שפותחו על ידי דרך מסוימת של חיים, יכול להיות מבחן רציני עבור מערכות יחסים. במיוחד סובלים מבין זוג, שבו אחד הוא נציג בהיר של "Sov" והתרגשות למיטה הרבה יותר חצות, השני - את הקרבים, אשר סקס הבוקר הוא הנאה בלתי רגילה. כדי לפתור בעיה זו, אתה צריך לזכור כמה דברים, פסיכולוגים אומרים.
ראשית, biorhythms הם התוכנית שניתנה לגוף שלנו, אבל מה מקובל איתנו נקרא סוגים שונים Biorythms ("ינשופים" ו "Lark") הם לעתים קרובות בגלל הרגל ארוך. לפיכך, ניתן מאוד לתקן את זה. לא דורשים מעצמך או שותף משמרת רדיקלית מצב יום, אבל בהדרגה להעביר אותו במשך כמה שעות אמיתי. כדי לעשות זאת שווה לשלם תשומת - לב מיוחדת לארוחות, כי זה תלוי במידה רבה אילו שעות הגוף ישקול את זמן הפעילות, ואפשר לכלול מצב בילוי. לדוגמה, אלה אנשים שאינם רוצים להיות השיקה "ינשופים" צריך לנטוש שפע מאוחר ולמידה להשתמש יותר מזון בארוחת בוקר וארוחת צהריים. שירות טוב יכול לשמש מה שנקרא אפרודיזיאקים טבעיים, כמה תבלינים, פירות ים, אגוזים. חטיף קל ממוצרים אלה הוא מסוגל לחזק את הרצון בזמן הנכון.
אם כבר מדברים על biorhthms חודשי, זה לא כל כך קל לשנות, פסיכולוגים מייעצים אסטרטגיה אחרת. יש צורך להראות כבוד לגוף ולגוף של בן זוג, ולנסות להתאים את חיי המין שלך, כך שהצרכים של שניהם היו מרוצים מהמקסימום. לדוגמה, באותם ימים כאשר סקס לאישה יכול להיות כואב, ואדם חווה את שיאו תשוקה מינית, אל תסרב לו בליטוף בעל פה. כמו כן, חשוב גם לגבר להראות כבוד מקצבים נקבים ובזהירות לטפל בנוחות הפסיכולוגית שלה כאשר הוא רגיש במיוחד. אמנות הפשרה היא המפתח להרמוניה בכל תחום יחסים, במיוחד בשברירית כה חשובה חיים אינטימיים זוּג.
טטיאנה Kullinich עבור HTTPS: // אתר
כל הזכויות שמורות. מאמר הדפסה מותר רק באישור של מנהל האתר ומציין את המחבר וקישור פעיל לאתר
אתה בטח שמעת את הביטוי "שעונים ביולוגיים של נשים", אבל מה זה אומר ובאיזה גיל זה צריך להיות מודאג לגבי זה? אדם יש בהצטיינות יהיה מיוצר כמעט את אותו כל החיים, אבל עבור נשים הכל שונה ...
- אתה משעמם עם עתודה של ביצים לכל החיים.
- במהלך החיים, ביצים חדשות לא מיוצרות.
שעונים ביולוגיים של נשים
נתחיל עם השיקול של ביולוגיה. אתה משעמם עם עתודה של ביצים לכל החיים, וחדש לא הופק עוד. יתר על כך, המספר הגדול ביותר ביצים באישה נצפתה כאשר היא עדיין ברחם: פרי 20 שבועות יש כשבע מיליון ביצים. לפי זמן הלידה, סכום זה יורד לערך שני מיליון, ובזמן ההישג של בגרות מינית ותחילת הווסת (הווסת) יהיו לך בערך 300,000-500,000 ביצים.
עם זאת, אין לדאוג בשל העובדה כי מלאי הביצים שלך הוא כל הזמן ירידה, שכן הוא תהליך טבעי מתמשך כי לא תלוי לחלוטין על גלולות למניעת הריון, הריונות, תוספי מזון, ואפילו מתוך בריאות או אורח חיים.
הפריון שלך הוא מקסימום בן 20 עד 30 שנים, וממש 35 שנים ולפני גיל המעבר פוחתת. לאחר תחילתו של גיל המעבר אי אפשר להיכנס להריון באופן טבעי.
במהלך רוב המחזורים הווסת, אחת הביצים שלך מתבגר ויוצא מן השחלה, מתכונן להפריה (הביוץ). עם זאת, הירידה במספר הביצים (הנקראת גם "שמורת השחלות") היא מהירה יותר, ומרגע שתתחיל במחזור הווסת, כ -1000 ביצים נועדו למות מדי חודש. לאורך כל החיים, כ -500 ביצים בוגרות ישוחררו משחלותיך. כאשר מלאי הביצים יהיה מותש, השחלות שלך יפסיקו לקצוץ אסטרוגן יהיה לך גיל המעבר. עבור רוב הנשים, זה קורה כ 50: גיל ממוצע במדינות מפותחות - 51.4 שנים. מעתה ואילך, אתה כבר לא יכול להיכנס להריון בצורה טבעית.
שמעתי שיש מבחן המאפשר לך למדוד את מספר הביצים שנותרו איתי. קראתי את זה בשביל זה אתה צריך לעבור בדיקות דם על הורמון antimobramors ו- FSH. מה זה אומר?
פרופ 'מיכאל תומאס
עבור נשים מעל גיל 35 אשר לוקח ניסיונות להיכנס להריון, ישנם מספר ניתוחים שניתן לבצע כדי לחזות את עתודת השחלות (כמה ביצים זה נשאר). בדיקות דם כוללות הורמון אנטי מילר ניתוח (AMG), אשר ניתן להעביר בכל עת. מחזור חודשיגם אם אתה לוקח גלולות למניעת הריון. הורמון אנטימילרים מיוצר על ידי תאים זקיקי השחלות ומאפשר שלבים מוקדמים לקבוע את שמורת הנותרים של השחלות. פרשנות התוצאות של ניתוח זה עשויה להיות שונה מרופאים שונים.
בנוסף, ביום השלישי של מחזור הווסת (יומיים לאחר תחילת הווסת), ניתן לקחת את בדיקת הדם עבור הורמון Follicularity (FSH) ואסטרדיול. שתי בדיקות אלה מאפשרות לקבוע את הירידה בתפקוד השחלות בתחילת מחזור הווסת, כאשר זקיק הדומיננטי מוכן לביוץ. מבחן נוסף כדי לקבוע את השחלות השמורה נמוכה היא "לספור זקיקי antral". במהלך מבחן זה, אולטרסאונד טרנסוואגינלי מתבצע כדי לקבוע את מספר הזקיקים שמוכנים לביוץ ביום השלישי של המחזור. יותר מידע מפורט על בדיקות של שמורת השחלות ניתן להשיג באתר.
מושגי הגיל הביולוגי והפורה שונים. תמונה בריאה חיים, חינוך גופני, כולל תחרויות ספורט חובבים, להאריך באופן משמעותי את הנוער של האדם. איברי הפנים שלו ממשיכים לעבוד ללא רבב, למרות הזקנה. אבל ההזדקנות הביולוגית קשורה רק בעקיפין עם הרבייה ההזדקנות.
גיל ההולכה של האישה מסתיימת כאשר היא מפסיקה הווסת. לומר כי הוא גדל, במיוחד אם גיל המעבר היה מלאכותי (בשל הסרת הרחם), זה בלתי אפשרי. איברים פנימיים לא בלויה, לא סובלים פונקציות קוגניטיביות (היכולת לשנן ולשכפל מידע), יעילות גדלה בשל השוויון "השוויון" הכולל עם גבר.
מנקודת מבט של טכנולוגיות הרבייה עזר, הגיל הביולוגי של אדם נקבע על ידי היכולת לשכפל: תפיסה, נוסע ויולדת צאצאים.
באדם, עבודת השעון הביולוגי ממשיכה עד למוות. החריגים הם מקרים של פוריות מוחלטת: בהעדר או נחיתות של spermatozoa. חוסר האפשרות של שפיכה ללא זקפה הגורם לאי פוריות הוא לא, כי ברוב המקרים אימפוטנציה במובן הצר של המילה (כאשר יחסי מין פיזיולוגיים הוא בלתי אפשרי), תהליך הזרע ממשיך.
מצב שונה לחלוטין אצל נשים, בגוף שבו יש גבול לייצור ביצים. זוהי שמורת השחלות הניתנת על השבוע השביעי. פיתוח intrauterine. והוא כ -7 מיליון זקיקים. על ידי סיבות שונות עד לידה, הנערה נשארת רק 1 מיליון הזדמנויות פוטנציאליות להיכנס להריון. תחילתו של החודשי "פגוש" רק 250-300,000 תאים. ירידה נוספת במילואים השחלות תלויה בגורמים כגון:
- תחילת חיי המין ללא תוצאה סופית (הריון ולידה) - המוקדם, שמורת השחלות דועך;
- השפעתם של גורמים מזיקים - ניקוטין ממש חופפת את החמצן לביצים פוטנציאליות, המובילות למוות המסיבי של זקיקים;
- הפלה מלאכותית של הריון - Atresia המוני של זקיקים מתרחשת בשל כישלון התוכנית הגנטית לאחר ההפריה (במקום תשעה חודשים - אחד או שניים);
- זיהומים של איברי ילדים, כולל המועברים במגע מיני, להרוס את הרקמות של השחלות;
- תָכוּף הצטננות (כולל שטויות steptococcal);
- כָּבֵד מחלות כרוניותמלווה בתבוסה של נספחים של הרחם.
נוכחות של הווסת אפילו לגיל בן 55-60 אינה מבטיחה פוריות, שכן הדימום הווסת באותו גיל, לרוב, להתרחש בלי הביוץ.
העובדה כי הגוף האנושי יש שעון ביולוגי משלה - כולם יודעים, אותו הדבר חל על העור שלנו. בעקבות biorhthms, אנחנו יכולים להיראות נהדר בכל עת של היום! אני חושבת שאישה הבחינה שלפעמים אני משתנה ממש עד השעה. אישה בכירה נדירה (ולא רק) כמוך בבוקר: אין סומק, כמו בילדות, נפיחות בעפעף. בואו ללמוד את הסיבות לשינויים שונים בגוף שלנו. לא יהיו עצות מיותרות על איך לנהל את השעון הביולוגי כדי לשמור על היופי של העור.
העניין הוא כי מ 5 עד 8 בבוקר, קוקטייל הורמונלי נכנס לדם. קורטיזול עיכוב נוזלים ברקמות, ואדרנלין גורם לצמצום כלי, כתוצאה של אשר אספקת הדם לעור גרוע יותר. מכאן נפיחות בבוקר ואת החיוור של העור.
במשך הלילה, השכבות העליונות של העור הם מיובשים מאוד קמטים בשלב זה הוא גם בולט. לדברי קוסמטולוגים, עדיף לקום ב 6 או 8 בבוקר, ו, לקום מיד לאחר התעוררות. כי ככל שאתה בעמדה אופקית, איטי יותר "מתעורר" מערכת הניקוז ויש הזדמנות לעבור חצי יום עם "שקיות" מתחת לעיניים. על פי הסטטיסטיקה, הבוקר נפיחות באזור העין מודאגת כ -50% מהנשים.
כאמבולנס יכול להיות מומלץ לנגב את הפנים עם קוביית קרח, כמו גם ספוגים כותנה רטוב ריתוך קר של תה ירוק, לשים אותם לנצח ולשכב איתם במשך 10 דקות. אל תשכח ליישם קרם יום על העור .
הוא האמין כי הזמן מ 8 עד 12 שעות הוא הזמן המושלם עבור הליכי גוון לעור, מסכות ועיסויים. כמובן, עבור נשים עובדות, אפשרות זו זמינה רק בסופי שבוע. אתה יכול ללכת לקוסמטיקאי, אבל אתה יכול לארגן ספָּא בבית. רק צריך: להחזיק את הפנים על סיר עם מרתח חם של קלנדולה או חינניות, ולאחר מכן להשתמש scrub סיים או לעשות משהו מקורי, למשל, לקחת מספר שווה של סולת, גזר גלם מגורד, שמן זית והניח על פני דקות עבור 20. עם השלמת ההליך, לא לשכוח את היום עם אפקט לחות של השמנת.
מ 12 עד 15 שעות, כל התהליכים בגוף להאט. מטבוליזם בתאי העור מתדרדר כך נהלים קוסמטיים בשלב זה זה לא רצוי.
החל מ -15 ו -17 שעות, את עבודת הכבד והמעיים, מבצע את הגוף, מופעל, זרימת הדם מופעלת, העור מתחיל להחליק באופן פעיל ולשחזר. אוהבי נהלי אמבטיה צריך להיות ידוע כי זה בזמן זה toxins כי הם מושלם מוסרים, הנקבוביות נוקטות, בהתאמה, העור הזנות. לכן, ביקור בחדר האדים, אל תשכח לעסות את העור ולעשות שונה. אגב, מסכת ניקוי יפה עבור הפנים, הצוואר ואת הצוואר מ חלמוןמעורבב עם כף של דבש, ועל הגוף - תערובת של 30 גרם של דבש עם 50 גרם של מלח ים.
מ 17 עד 18 שעות זמן אידיאלי עבור עיסוי פרצופים. גם אם אתה בעבודה - לעשות עיסוי עצמי קל, אשר לא רק להוביל את העור לתוך הטון, אלא גם מונע עייפות.
אחרי העבודה, לא לרוץ הביתה לשבור את הראש שלך לתנור ועסקאות הביתה, לשלם את עצמך, האהוב שלך, תשומת לב. מ 18-20 שעות של תאי העור, החמצן נספג, כך הליכה על הפארק, לטייל דרך הפארק במשך כשלושים דקות. הפרס לטיול יהיה צבע מעולה של הפנים למחרת.
לאחר שבא הביתה, לא לדחות עם הסרת איפור. תן את העור להירגע קוסמטיקה דקורטיבית. קח אמבטיה מרגיעה עם מתפתל מליסה, מנטה או רק להוסיף שמן חיוני, למשל, לבנדר. מנוחה בחדר האמבטיה יעזור לאפס את המתח לאחר יום העבודה. כן, ובעוד אתה נח באמבטיה, לא לשכוח לבקש על הפנים מסכה מזין. בשלב זה, העור מוגדר לשחזר כוח.
מ 20 עד 21 השעה הגיע הזמן החלים. לאחר 30 שנה, השימוש של קרם כזה חייב להיות בהרגל כי זה נמצא זמן ערב תאי העור מתחדשים פעמיים פעילים יותר מכל האחרים. לילה קרמים עשירים רכיבים תזונתיים וחידוש מגרה תהליכי התחדשות, להסיר ולנטרל את הרעלים שנצברו ליום, תאים לשחזר.
זכור כי צריך להיות לפחות שעה בין החלת קרם לבין בזבוז לישון, וזה, עלול להתעורר בבוקר עם בצקת. כמובן, ישנן סיבות רבות המראה שלהם, למשל, לא הרים כראוי קרם לילה: לא מתאים לגיל, סוג העור, יש עקביות שומנית מדי. אגב, אלה שנוטים להתנפח, קוסמטיקאים ממליצים לשתות לא יותר מ -300 מיליליטר של מים בערב, כי אחרי 19 שעות הלימפה מחזור מאט כמה פעמים.
החל מ 21 שעות לפני 23, הורמון מתחיל להיות מיוצר בגוף, אשר קובע את כל מערכות הגוף, כולל העור, דרך מנומנם. במקביל, נטיית הגוף לגירוי עולה תגובות אלרגיות. כנראה אתה עצמנו שם לב שזה היה קרוב יותר ללילה, ביס יתוש, לנשוך, להפריע סאני ברנס וכדי להפגין פריחות אלרגיות שונות. למי פוחד ממראה קילוגרמים מיותריםאני מזכיר לך שהפעילות המעיכול מאטה, ולכן עדיף לוותר על ארוחת ערב צפופה.
לילה הוא הזמן המושלם לשחזר תאי עור פגומים ברמת הדנ"א. לכן, אם מ 23 עד 5 שעות אתה ישן, אז תאי העור מחולקים שמונה פעמים מהר יותר מאשר במהלך ערנות. כנראה אחד מכך הוא אחד הסודות של שימור הנוער סופי לורן, אשר הולך לישון לא יאוחר מ 23 שעות.
העדיפים את המחשב רחוק יותר חצות, וזה בכלל לא, זוכר - זה כדי לפגוע היופי שלך. שינה לא מספקת מובילה לפגיעה של סינתזה של אסטרוגן, וזה נתיב ישיר הזדנות מוקדמת עור. לא במקרה רבים בעיות קוסמטיות האמצעים נפתרים כאשר הם מתחילים ללכת לישון מוקדם יותר והעור עצמו משוחזר, מספר הקמטים יורד.
רבים מכם יכולים לומר שאנחנו, הם אומרים, עבודה, ילדים, משפחה, וכן הלאה ולפני שאנחנו עומדים אלה. מה שנכתב במאמר - אופציה מושלמת, 100% מהביצוע של אשר יכול להיות רק "רוברבסקי" נשים. אבל אתה תסכים, משהו שאנחנו עדיין תחת כוח. לדוגמה, צעד הליכה אחרי העבודה, פעם בשבוע נהלי אמבטיה וגם אם אתה לא בית יומי, אבל תכופים בבית, שינה מלאה.
אין צורך לשכוח את השלבים הנכונים של טיפול בעור כי יומי צריך לכלול ארבעה צעדים פשוטים. זה מספיק כדי לעקוב אחר מערכת 4-מהירות פעמיים ביום - בבוקר ובערב, על מנת העור שלך לזרוח נוער, בריאות ויופי. ולקדם את הקו החדש הזה יעזור לך קוסמטיקה טבעית NSP - טיפול ברמן.
וגם, כדי להעלות את מצב הרוח, את השיר, אשר באמת אהבתי. אני מקווה שתאהב את זה:
אה, לזרוק, בנות, בחוזקה על הגיל
הם אומרים, בקרוב שלושים, ארבעים, חמישים,
הם אומרים, יתגברו וענדים,
ואת הבעל נחירה, ואחים הם גס.
הו, לזרוק, בנות, עצובות במראה,
מחליק קמטים ליד העיניים.
שקר מראות כי היופי של קצף,
מראות מוארות, שנער שנותרו.
הו, לזרוק על דיאטות, רעב
או מטפסים עודף משקל…
למה אתה ממציא סבל?!
חיים ויפה יפה, ובלי ...
ו do-ka מראה טוב יותר בטוח
ועל הפנים - איפור שטויות,
חכמות הירך ודפיקה על "העץ",
עבור אל התחל ... עיסוי.
אתה יפה, סקסי, אטרקטיבי,
אתה כפה ופיה, ושחר.
עצה: אהבה בעצמך בהכרח!
והחיים אינם חיים לשווא.
החיים המודרניים מתרחשים בקצב מטורף. זה מוביל לעובדה כי זה לעתים קרובות לא מספיק לישון מספיק של כמות מספקת של זמן. כתוצאה מכך, באחד זמן נפלא יכול לעקוף רצון אחד לישון. במקביל יש תחושה מתמדת של עייפות, פעילות פוחתת וקשה מאוד להתמקד. יחד עם זאת, השיער הופך חסר חיים, כאבי ראש וקרים מופיעים. הסיבה לבעיות המפורטות עשויה להיות הכישלון הרגיל של שעונים ביולוגיים.
ידוע כי שעות הפעילות והשלום אמורים להחלפה בהרמוניה. החיים במצב זה מספק ביצועים גבוהים וטוב מראה חיצוני. יש לזכור כי גוף האדם חי על השעון שלו, אשר מסוגלים לנהל את זה מדינה משותפת. השעון הביולוגי משרת אותות ביחס למועד להירדם ולהתעורר. כדי לתאם את קצב החיים שלך עם טבעי, יש צורך לקנות מדויק שעונים נשיםכדי לעזור ולארגן שגרתית נכונה יום בבקשה למארחת עם העיצוב המקורי שלהם.
הפרעות מקבילות קבועות מובילות לעובדה כי כרונומטר ביולוגי משלה חדל לתפקד בהתאם לדרישות הטבע. כתוצאה מכך מתעוררות הפרות שונות בגוף. זה מחייב להיות מודעים לתכונות של biorhythms שלה ואפילו הגוף בכללותו, אשר ימנע בעיות בריאותיות. אתה יכול להגדיר את הכרונומטר הביולוגי שלך רק על ידי לימוד עצמך.
יש צורך לדעת כי השעון הביולוגי של נשים לרמוז על היכולת של הגוף שלה כדי לייצר צאצאים. לפני כמה עשורים הראה השעון הזה את מארק בגיל שלושים, שדרש מנציגי המין הטובים ביותר כדי לממש את עצמם כאמהות. אבל, בתקרית של זמן מה, המצב השתנה לטובה. עכשיו המספר שהגיש לראשונה את הילד ב -40 שנה גדל באופן משמעותי.
לדברי מומחים, גיל חיובי להולדת הילד נחשב 20-24 שנים. אבל רק מספר קטן של נשים צעירות יכול להיות אחראי על חינוכית של התינוק בגיל זה. היבט חשוב במהלך ההריון, 40 שנה היא הגישה הרגשית של הנציגים הטובים ביותר.
לפעמים נקבה והגברים של הביולוגים יכולים לחפוף. למרות ב. חיי היום - יום נציגים של מין חזק, אשר ביד מסוגנן שעון גברים, מה קרה להם איתם. לתחושה מלאה מתמדת של עצמך, יש להקשיב לגוף ולא לבצע פעולות חסרות מחשבה.