Çfarë fashë mund të vishet gjatë gjithë kohës. Si të vishni një fashë universale materniteti

Mbajtja e një fashë gjatë shtatzënisë dhe në periudhën pas lindjes mund të sjellë përfitime të padyshimta nëse kjo pajisje zgjidhet individualisht, përdoret në mënyrë korrekte dhe sipas indikacioneve. Fashat janë para dhe pas lindjes, si dhe universale. Ekzistojnë disa modele, secila prej të cilave ka karakteristikat, të mirat dhe të këqijat e veta.

Gjinekologu do t'ju tregojë se kur duhet të vishni një fashë, nëse një grua duhet ta përdorë atë. Prandaj, para se të blini është e nevojshme të konsultoheni me një mjek, ndonjëherë mund të kërkohet ndihma e tij gjatë vendosjes së produktit.

Qasje të përgjithshme

Është më mirë ta blesh për vete dhe jo t'ia marrësh verbërisht dikujt. Në fund të fundit, edhe nëse gratë kanë të njëjtën lartësi dhe perimetër të ijeve, konfigurimi i legenit dhe forma e barkut mund të ndryshojnë. Dhe një rrip që ishte i përsosur për një grua shtatzënë mund të mos jetë i rehatshëm për shoqen e saj. Përveç kësaj, përdorimi i parzmores së trupit të dikujt është johigjienike.

Jo të gjitha gratë shtatzëna vendosin një rrip të veçantë çdo ditë, duke e përballuar atë. Përveç kësaj, është e pakëndshme dhe ndonjëherë edhe e padëshirueshme për një punë të ulur të një gruaje. Por nëse gjatë ditës pritet një shëtitje e gjatë, ngjitja dhe zbritja e shkallëve, qëndrimi i zgjatur në këmbë, është më mirë të drejtoheni në ndihmën e një fashë. Kjo do të zvogëlojë rrezikun e zhvillimit, ënjtjen në këmbë dhe hipertonitetin e mitrës.

Një fashë e fiksuar në mënyrë jo të duhur në trup shkakton parehati ose madje mund të shkaktojë dëm. pasoja të padëshirueshme mund të ketë shkelje të furnizimit me gjak të këmbëve dhe organeve të legenit, shtrëngim i fëmijës në barkun e nënës dhe një rritje në tonin e mitrës. Prandaj, kur e përdorni, duhet të ndiqni disa rregulla.

Si ta vishni siç duhet

Fasha duhet të vendoset siç duhet. Edhe pse në udhëzimet për disa modele mund të lexoni frazën për mundësinë e veshjes në këmbë, megjithatë është më mirë ta bëni atë shtrirë. Në një pozicion të drejtë, mitra shtatzënë devijon pak përpara dhe zhvendoset poshtë nën ndikimin e gravitetit. Në të njëjtën kohë, stomaku del më fort, sepse muskujt e tepërt të barkut nuk mund ta mbajnë atë plotësisht.

Nëse vendosni një fashë në këtë pozicion (në këmbë), ajo nuk do të ofrojë mbështetjen e duhur, do të ketë një ndjenjë shtrëngimi dhe presioni në stomak për shkak të veshjes së gabuar. E vendosur pak nën nivelin e rekomanduar, fasha shpesh ngjesh paketën neurovaskulare në zonën e ijeve. Kjo mund të çojë në ënjtje në këmbë dhe ngërçe në to për shkak të rrjedhjes venoze të dëmtuar dhe limfostazës.

Rekomandohet të vishni një fashë të shtrirë në shpinë, në një sipërfaqe mjaft të fortë. Kjo do të lejojë që pjesa e poshtme e shpinës të marrë një pozicion fiziologjikisht të saktë, për më tepër, është më e lehtë të përcaktohen pikat e eshtrave për vendndodhjen e kësaj pajisjeje mbështetëse në trup.

Fasha mund të fiksohet menjëherë pas zgjimit pa u ngritur nga shtrati. Gjatë ditës, ju mund të përdorni një divan, divan, apo edhe dysheme. Në këtë rast, është e nevojshme të shtriheni për 10-15 minuta në mënyrë që muskujt të pushojnë dhe mitra të ndryshojë pozicionin e saj. Pastaj fëmija do të ngrihet pak më lart. Në këtë rast, fasha e veshur nuk do të shtypë kokën e fetusit dhe nuk do ta lejojë fëmijën të shtypë qafën e mitrës.

Vendoset rripi i fashës të brendshme ose rroba të holla nga pëlhura natyrale. Në të njëjtën kohë, duhet të mendoni të vizitoni tualetin në mënyrë që të mos keni nevojë të shkrepni gjithçka në një kabinë të ngushtë. Por brekët mund të vishen në trup ose në të brendshme, ato kanë mbërthyes në fund.

Çfarë duhet të bëni nëse nuk ka ku të shtriheni?

Nëse gruaja shtatzënë nuk ka ku të shtrihet, me aftësi të caktuara, mund të vendosni një fashë në këmbë. Rendi i veprimeve të nevojshme:

Përkuleni butësisht trupin tuaj pak mbrapa, duke mbështetur tehet e shpatullave në mur dhe duke mbështetur fort këmbët tuaja në dysheme;
Lidheni butësisht fashën në pjesën e poshtme të shpinës dhe jepini pozicionin e duhur atje;
Mbërtheni lirshëm rripin përpara nën stomak ose vishni brekë me një brez elastik në nivelin e pubisit;
Ngrini butësisht stomakun me duart tuaja nga poshtë, mbajeni pak në këtë pozicion;
Me njërën dorë vazhdoni të mbështesni stomakun dhe me dorën tjetër drejtoni fashën përpara dhe tërhiqeni lart;
Duke shtrirë pak brezin elastik, formoni një "djep" për stomakun nga ai, futeni butësisht stomakun në të;
Nëse përdoret një rrip Velcro, rregulloni forcën e fashës në pjesën e poshtme të barkut me njërën dorë;
Drejtoni butësisht, nëse është e nevojshme, korrigjoni pak pozicionin e rripit me ndihmën e fiksimeve anësore shtesë.

Por është më e saktë të vendosni një fashë shtrirë ose të paktën të shtrirë, duke u mbështetur fort prapa me mbështetje të detyrueshme të shpinës.

Koha e lejuar e përdorimit

Është e nevojshme të përmendet se sa mund të mbani një fashë gjatë ditës. Pavarësisht se sa komod është kur e përdorni, është e nevojshme të bëni një pushim gjysmë ore çdo 2,5-3 orë. Në këtë rast, fasha nuk ka nevojë të hiqet befas. Kjo do të çojë në një ulje të shpejtë të barkut, gjë që mund të provokojë shqetësim tek fëmija dhe një rritje të tonit të mitrës. Këshillohet që të hiqni qafe rripin në pozicionin e shtrirë. Nëse kjo nuk është e mundur, duhet të mbështeteni në shpinë dhe të mbështeteni pak, të vendosni duart nën bark dhe të ulni butësisht fashën.

Sa kohë duhet mbajtur një fashë? Këshillohet që fillimi i përdorimit të një suporti të tillë të koordinohet me mjekun. Më shpesh, një obstetër-gjinekolog rekomandon mbajtjen e një fashë nga rreth 22 javë të shtatzënisë. Por në rast rritje të shpejtë barku, në prani të sëmundjeve të shtyllës kurrizore, kërcënimit të ndërprerjes së shtatzënisë dhe pamjaftueshmërisë istmiko-cervikale, ata fillojnë ta veshin atë më herët, nga 4-5 muaj. Në të njëjtën kohë, në fillim, një brez elastik elastik ose brekë fashë do të jetë më i përshtatshëm. Dhe kur flet bark i madh përshtatje më mirë rrip i gjerë i dendur, duke përfshirë një model universal.

Fashë prenatale zakonisht përdoret pothuajse deri në fund të shtatzënisë. Ndonjëherë mjeku rekomandon kufizimin e veshjes së tij në ditet e fundit para PDR, nëse ka shenja të maturimit të vonuar të qafës së mitrës dhe pozicioni i fetusit është shumë i lartë.

Fashë pas lindjes - kur të vishni dhe sa të vishni?

Fasha pas lindjes është thelbësisht e ndryshme nga ajo prenatale. Nuk mbështet stomakun, por krijon një kornizë të gjerë të dendur me efekt dobësimi dhe fiksim të pjesshëm të pjesës së poshtme të shpinës. Ka mbathje speciale të larta me fashë me një pjesë të përparme të përforcuar (hir), rripa të gjerë, modele postoperative. Përveç kësaj, një rrip universal mund të përdoret gjithashtu duke e kthyer pjesën e tij të gjerë përpara.

Në mungesë të kundërindikacioneve, një fashë pas lindjes mund të vishen pothuajse menjëherë pas lindjes. Kjo do të reduktojë ndjeshëm dhimbjen dhe do ta bëjë më të lehtë për një grua të lëvizë në mënyrë të pavarur. Nëse do të ishte C-seksioni, është e nevojshme të konsultoheni me një mjek kur është më mirë të filloni të vishni një fashë dhe nëse është e nevojshme të mbroni shtesë zonën e shtresës. Mund të kërkohet gjithashtu një fashë e dytë në mënyrë që të mund të përdoret për një ndërrim nëse kontaminohet.

Fasha pas lindjes vihet edhe në pozicionin shtrirë drejtpërdrejt në trup. Nuk ka nevojë të hiqet kur shkoni në tualet, sepse edhe brekët zakonisht kanë një sistem mbërthyesësh me grep dhe unazë në zonën e bigës. Por nëse ka qepje në perineum pas një epiziotomie, hiri do të duhet të braktiset në favor të një rripi. Por për përpunimin e qepjeve pas operacionit, fasha do të duhet të zgjidhet ose hiqet plotësisht. Nuk rekomandohet të mbani fashë për më shumë se 3 orë rresht, duhet të bëni pauza.

Disa gra përdorin peshqirë të gjerë, çarçafë dhe materiale të tjera si fashë. Kjo, natyrisht, kursen para. Por një korse e tillë e bërë në shtëpi nuk është aq e rehatshme sa pajisjet e dizajnuara posaçërisht.

Kundërindikimet për mbajtjen e një fashë

Nuk mund të thuhet se fashë është e nevojshme për absolutisht të gjitha gratë shtatzëna dhe puerperas. Nuk ka rekomandime strikte nga cila javë ta vishni. Kjo mbështetje shtesë mund të shpërndahet nëse gruaja ndihet mirë, nuk ka dhimbje shpine ose këmbë dhe ka një shtatzëni normale. Sigurisht, ndonjëherë përdoret një fashë për të parandaluar strijat në lëkurën e barkut. Por ky nuk është një tregues mjekësor, por një tregues estetik.

Ka situata kur një fashë është e padëshirueshme. Kjo perfshin:

çrregullime të rënda të lëvizshmërisë së zorrëve dhe fryrje të rënda;

inflamacion në zonën e qepjes.

Aktualisht shiten te ndryshme. Një grua mund të zgjedhë pikërisht atë që i nevojitet. Por ajo duhet të shohë një mjek.

Specialistët rekomandojnë një fashë për gratë shtatzëna, si ilaç efektiv për të reduktuar ngarkesën në trup, për të mbështetur fibrat e muskujve në zgavrën e barkut dhe për të zvogëluar rrezikun e abortit. Përdorimi i një fashë është veçanërisht i rëndësishëm për gratë që udhëheqin një mënyrë jetese mjaft aktive, pavarësisht shtatzënisë, si dhe për pacientët me hernie kërthizë.

Kush ka në radhë të parë nevojë për një mbështetje të tillë?

Pyetjet nëse një aksesor i tillë është i dobishëm për gratë shtatzëna dhe nëse është e nevojshme ta blini atë për një nënë të ardhshme, janë ende të diskutueshme. Disa ekspertë janë të mendimit se blerja e një pajisjeje mbështetëse nuk është prioritet. Në të njëjtën kohë, shumë mjekë ende argumentojnë se një grua nuk mund të bëjë pa një mbështetje të tillë gjatë shtatzënisë. Në këtë sfond, shumë zonja në pozicion janë të shqetësuara se pse është e nevojshme dhe sa kohë është më mirë të filloni të mbani një fashë për gratë shtatzëna në mënyrë që të mos dëmtoni fëmijën në bark.

Është mirë që pacientja të konsultohet me gjinekologun e saj para se të blejë një fashë për gratë shtatzëna. Në thelb, mjekët fillojnë të këshillojnë në mënyrë aktive përdorimin e një fashë që nga momenti kur stomaku i një gruaje fillon të rritet me shpejtësi (nga 3-5 muaj), dhe për këtë arsye, ajo mund të përjetojë disa shqetësime. Rritja e barkut ndodh njëkohësisht me divergjencën kockat e legenit. Këto procese mund të shoqërohen me shfaqjen e dhimbjeve në shpinë dhe në këmbë, lodhje të shtuar, si dhe shfaqjen e strijave. Kjo është ajo nga të ngjashme " efekte anësore”dhe është krijuar për të shpëtuar një grua shtatzënë me një fashë para lindjes (dhe pas lindjes). Fashë e zgjedhur siç duhet do të ndihmojë gjithashtu në ruajtjen e pozicionit në barkun e fetusit. Pasi të keni zbuluar pse nevojitet një fashë për gratë shtatzëna, është e rëndësishme të flasim se cilat janë llojet e tij dhe si të zgjidhni aksesorin e duhur për madhësinë.

Varietetet e rripave

Një fashë për gratë shtatzëna (dimensionet vendosen në përputhje me standardet evropiane), para së gjithash, duhet të heqë pjesën kryesore të ngarkesës nga shtylla kurrizore dhe këmbët, si dhe të parandalojë strijat e forta. Prandaj, ekspertët kanë zhvilluar modele të ndryshme rripat mbështetës, të cilët duhet të përshkruhen nga mjeku, duke marrë parasysh veçoritë individuale trupin e pacientit dhe rrjedhën e shtatzënisë.

Gama e opsioneve për pajisjet mbështetëse për gratë shtatzëna, të cilat mund të gjenden në çdo farmaci, është mjaft e gjerë. Prandaj, nuk është për t'u habitur që nënat e ardhshme mund të pyesin veten se si të zgjedhin një fashë për gratë shtatzëna. Sigurisht, në këtë rast është më mirë të mos e zgjidhni vetë produktin, është më mirë të studioni paraprakisht tregun për këto produkte dhe të merrni këshillën e një gjinekologu.

Pra, llojet e fashave për gratë shtatzëna:

Në formë brekë me bel të lartë. Nga pamja e jashtme, e ngjashme me të brendshmet e zakonshme, një fashë e tillë është praktike në jetën e përditshme dhe mund të mbështesë në mënyrë të përsosur një bark në rritje. Pjesa e sipërme e të brendshmeve të tilla është e qepur nga një material shumë elastik. Kjo futje nuk është e dukshme poshtë gjëra të zakonshme dhe lejon nënën e ardhshme të bëjë një jetë normale pa dëmtuar fëmijën.

Përparësitë e të brendshmeve të tilla janë praktika e tyre dhe pamjen. Megjithatë, ajo gjithashtu ka disavantazhe. "Minus" kryesor i një pajisjeje të tillë është se fasha do të duhet të lahet çdo ditë, sepse vishet si brekë të zakonshme. Përveç kësaj, nëse zgjidhni një aksesor që nuk plotëson standardet e cilësisë, futja elastike mund të shtrihet shpejt. Kjo do të bëjë që fasha të ndalet siç duhet mbështesin një bark në rritje (gjatë shtatzënisë dhe pas lindjes) dhe nuk mund të parandalojë shfaqjen e strijave, të lehtësojë lodhjen dhe të zvogëlojë dhimbjen.

Në formën e një rripi. Ky aksesor që mbështet barkun vishet mbi të brendshme dhe fiksohet me Velcro të veçantë, i cili është mjaft i përshtatshëm, duke pasur parasysh rritjen dhe zhvillimin e fetusit deri në fund të shtatzënisë. Një rrip i tillë duhet të vishet nën stomak në mënyrë që të mund të kryejë siç duhet funksionet e tij kryesore. Prandaj, para se të zgjidhni një fashë për gratë shtatzëna të një plani të tillë, ia vlen të provoni. jepni përparësi model më i mirë nga shpinë e gjerë në mënyrë që gjatë vendosjes së rripit të mos rrëshqasë dhe të mos shkaktojë bezdi.
Fashë universale – ekonomike dhe opsion praktik. Një aksesor i tillë për gratë shtatzëna është shumë i përshtatshëm dhe në të njëjtën kohë mund të shërbejë jo vetëm gjatë lindjes së foshnjës, por edhe pas lindjes. Duket si një rrip me një të ngushtë në njërën anë dhe një të gjerë me një futje dobësimi nga ana tjetër. Nga 12 deri në 41 javë, një fashë e tillë duhet të mbahet në një rrip të ngushtë përpara, nën stomak, dhe pas lindjes, rripi rrotullohet në mënyrë që pjesa e gjerë të sigurojë mbështetje për stomakun.

Në çdo rast, kur blini një fashë, duhet ta matni atë dhe të përqendroheni në ndjenjat tuaja. Aksesori "korrekt" mund të shkaktojë bezdi gjatë veshjes vetëm në dy ose tre ditët e para, gjë që është për shkak të mësimit të trupit me pajisjen e re. Nëse veshja e fashës shoqëron siklet gjatë javës, ka shumë të ngjarë, madhësia e produktit nuk është zgjedhur saktë.

Madhesia e tabeles

Kur zgjedh një fashë, një grua shtatzënë mund të përballet edhe me një problem tjetër - një rrjet dimensionale. Jo vetëm komoditeti i veshjes së tij, por edhe përfitimet për nëna e ardhshme dhe foshnjën e saj.

Një konsulent në një dyqan të specializuar të të brendshmeve ose një gjinekolog do t'ju tregojë se si të përcaktoni madhësinë e fashës. Para se të blini një pajisje të tillë, ia vlen të matni perimetrin e barkut tuaj afërsisht përgjatë vijës ku ndodhet kërthiza. Numrit që rezulton duhet t'i shtohet 5 cm për të marrë një madhësi të caktuar që mund të merret për ta provuar.
Për sa i përket fashës në formë brekë me përshtatje të lartë, madhësia e saj përcaktohet duke shtuar 5 centimetra në madhësinë e zakonshme (para lindjes). Kjo vlerë do të korrespondojë me grupin e dëshiruar të lirit. Sidoqoftë, gratë shtatzëna që deri në javën e 20-25 arritën të fitojnë më shumë se 14 kg duhet të blejnë një fashë për madhësinë Për më tepër, e cila nevojitet sipas matjeve.

Por madhësia e rripit mbështetës mund të gjendet duke krahasuar mbulimin e matur të ijeve të një gruaje në pozicion me vlerat rrjet dimensionale. Si rregull, një tabelë e tillë tregohet nga prodhuesi i aksesorëve për gratë shtatzëna në vetë paketimin (shiko imazhin) së bashku me informacionin se si të lani pajisjen, etj.

Pasi të keni vendosur se për çfarë shërben një fashë materniteti, kur duhet veshur dhe si të zgjidhni aksesorin e duhur, duhet t'i kushtoni vëmendje edhe rekomandimeve në lidhje me përdorimin e tij.

ose një shtatzëni tjetër e një nëne me shumë fëmijë (pas lindjes së një fëmije të tretë);
dhimbje neurologjike e shkaktuar nga shtrëngimi i mbaresave nervore në rajonin e mesit;
operacioni në rajonin e barkut brenda 18 muajve para konceptimit;
prania e një mbresë në mitër (pas operacionit ose);
muskujt e dobësuar të barkut;
pozicioni i ulët i fetusit në mitër;
qafën e mitrës së pazhvilluar;
rreziku i abortit;
dhimbje të forta në rajonin e mesit, që ndodh për shkak të ngarkesës në rritje të barkut në rritje.

Përveç kësaj, ia vlen të vëzhgoni kundërindikacionet që do të ndihmojnë për të shmangur ndikim negativ tek fetusi gjatë shtatzënisë. Në shumicën e rasteve, si një mbështetje për një bark me rritje të shpejtë, gratë mund të përdorin me siguri një fashë. Sidoqoftë, ka situata kur ekziston rreziku i dëmtimit të fetusit:

është bërë një diagnozë e paraqitjes së fetusit (ose tërthor);
vërehen shtime të papritura në peshë;
pacienti përjeton presion të tepërt në bark ose gulçim;
ndërsa mban një fashë, foshnja tregon aktivitet të tepruar;
u ngrit reaksion alergjik në materialet nga të cilat është bërë aksesori.

Përveç kësaj, për të parandaluar situata të pasigurta, mjekët rekomandojnë heqjen e të brendshmeve mbështetëse (brekë ose rrip) gjatë gjumit. Konsiderohet e këshillueshme mbajtja e aksesorit për tre orë, pas së cilës duhet të hiqet ose lirohet në mënyrë që trupi "të pushojë".

Sa i përket pyetjes me interes për shumë nëna të ardhshme: "A është e mundur të ulesh në një fashë për gratë shtatzëna?", mjekët argumentojnë njëzëri se për një pushim të shkurtër në këtë pozicion, fasha nuk mund të hiqet. Megjithatë, duhet ta mbani shpinën drejt në mënyrë që të përjashtoni presionin e pajisjes në stomak dhe fetusin brenda tij, si dhe shqetësimin. Ndjenja kryesore nga e cila mund të udhëhiqet çdo nënë është dëshira për të ruajtur shëndetin e fëmijës së saj.

Një fashë është një produkt ortopedik që kryen funksione mjekësore dhe kozmetike. Është në gjendje të rregullojë fetusin në pozicionin e duhur, duke mbrojtur muskujt e murit të barkut nga shtrirja e tepërt. Gjithashtu ndihmon në reduktimin e stresit në shtyllën kurrizore dhe organet e brendshme, heq qafe dhimbje në shpinë.

Një fashë duhet të përdoret nëse:

Ka një mbresë në mitër.
Ekziston një kërcënim për ndërprerjen e shtatzënisë që ndodh në tremujorin e 2-të dhe të 3-të.
shtatzënia e shumëfishtë, polihidramnios, madhësive të mëdha fetusi.
Ndryshimi në paraqitjen e fetusit nga pozicioni i legenit në pozicionin e kokës.
Vendndodhja e ulët e placentës.

Përdorimi i fashës është i dëshirueshëm në rastet e:

Shtatzënia e përsëritur, në të cilën muri i barkut mund të shtrihet më shumë dhe më shpejt.
Muskujt e dobët të murit të përparmë të barkut.
Nëse ka osteokondrozë.
Nëse një grua shtatzënë përjeton të fortë ushtrime fizike(pastrimi i shtëpisë, ecja, ushtrimet, gatimi).

Kur nuk duhet përdorur mbajtësja?

Fasha është kundërindikuar kur fetusi është në pozicionin e gabuar: në tërthor ose këmbët poshtë.

Ekzistojnë tre lloje: universale, prenatale dhe pas lindjes. Sipas prerjes ndahen edhe në rrip fashë dhe pantallona fashë.

Për shkak të faktit se pantallonat e brezit kanë një thurje të dendur të materialit, ajo ka një efekt mbështetës dhe është shumë e lehtë për t'u përdorur, pasi vishet si mbi të brendshme ashtu edhe në vend të tyre.
Rripi i fashës mund të vishet veshje të sipërme ose të brendshme, ai gjithashtu mbështet stomakun për shkak të shiritit kryesor të ngurtë.
Fashat universale e kanë marrë emrin për shkak të përdorimit të tyre si gjatë shtatzënisë së një gruaje ashtu edhe pas lindjes së një fëmije. Ato kanë pjesë të ngushta dhe të gjera, të cilat përdoren në mënyra të ndryshme. Gjatë shtatzënisë, pjesa e gjerë e produktit ortopedik duhet të jetë në pjesën e poshtme të shpinës, dhe pas lindjes - në stomak.

Si të vendosni një fashë?

Filloni të përdorni fashën nga java e 20-të e shtatzënisë për shkak të asaj që ndodh në këtë kohë rritje e rritur fetusi.
Vendoseni atë në pozicionin shtrirë për të fiksuar siç duhet fetusin në një pozicion vertikal dhe për të shpërndarë në mënyrë të barabartë ngarkesën. Por jo në këmbë apo ulur.
Ju nuk mund të jeni në fashë për një ditë të tërë, duhet të bëni një pushim për gjysmë ore pas 3 orësh dhe ta hiqni atë gjatë natës.
Në rast se filloni të ndjeni dhimbje në bark ose foshnja fillon të shtyjë në mënyrë aktive, lironi fashën ose hiqni atë dhe më pas sigurohuni që të vizitoni mjekun tuaj.
Vishni një fashë nga 39 javë sipas nevojës ( shëtitje të gjata ose ekzekutimi detyre shtepie), kur stomaku fillon të zhytet dhe fëmija fillon gradualisht të përgatitet për lindjen.

Nëse, menjëherë pas lindjes, filloni të përdorni një fashë pas lindjes (ditët dhe javët e para), atëherë kjo do të lejojë shërim të shpejtë tonifikoni muskujt dhe lëkurën e barkut, ndihmoni për të përballuar stresin në shpinë dhe përmirësoni siluetën në bel, bark, ijet dhe vithet.

Video e ngjashme - si të vendosni siç duhet një fashë para dhe pas lindjes për gratë shtatzëna:

Një bark në rritje ndërsa pret një fëmijë i jep pronarit të tij jo vetëm shumë ndjesi të këndshme, por edhe disa shqetësime. Në pritje dorëzimi i hershëm mitra e një gruaje shtatzënë fillon të ushtrojë gjithnjë e më shumë presion në organe të ndryshme, përfshirë shtyllën kurrizore. Për të zvogëluar këtë ngarkesë, shumë gra përdorin një fashë të veçantë. Sa kohë mund të bëhet kjo dhe a ka nevojë të gjithëve pa përjashtim?

Një pajisje e tillë jo vetëm që mund të zvogëlojë dhimbjen e shpinës dhe ndjesi të tjera të pakëndshme, por gjithashtu të ndihmojë një fëmijë të palindur, si dhe të parandalojë shfaqjen e plagëve të shëmtuara dhe strijave. Ndërkohë mund ta vishni larg çdo situate. Ekzistojnë disa kundërindikacione për përdorimin e tij.

Kur duhet përdorur një fashë?

Nga cila periudhë duhet të vishni një fashë për gratë shtatzëna për të ndihmuar shëndetin e foshnjës së palindur dhe nënës së tij të ardhshme dhe të mos i dëmtojë ata? Pyetja nuk është boshe, sepse mjaft shpesh zonjat vendosin një fashë në vetvete sapo të kenë një bark të vogël. Ndërkohë, një rrip apo brekë speciale nuk është aspak një pajisje aq e padëmshme sa mund të duket. Shumica e gjinekologëve modernë besojnë se një fashë duhet të përdoret gjatë shtatzënisë vetëm nëse ka indikacione të caktuara. Kjo:

kërcënimi i abortit ose lindjes së parakohshme;
vendndodhje e ulët e foshnjës së palindur;
insuficienca isthmiko-cervikale;
fetus i madh ose shtatzëni e shumëfishtë;
dhimbje dhe parehati në shpinë;
mbresë në mitër pas operacionit;
dhimbje dhe parehati në këmbë, venat me variçe të ekstremiteteve të poshtme;
ënjtje, inflamacion, shtrëngim i nervit në rajonin e mesit, i shoqëruar me dhimbje ose parehati;
Kirurgjia abdominale e kryer 1-2 vjet para konceptimit të foshnjës;
moszhvillimi i qafës së mitrës.

Nëse nuk keni ndonjë indikacion mjekësor për përdorimin e fashës dhe thjesht dëshironi ta bëni jetën tuaj më të lehtë ose ta përdorni atë si një mjet profilaktik kundër strijave, përsëri nuk keni nevojë ta mbani atë. Në një situatë të tillë, muskujt e murit të përparmë të barkut nuk do ta përballojnë vetë ngarkesën dhe do të bëhen shumë më të dobët, që do të thotë se do të jetë më e vështirë për ta të rikuperohen pas lindjes së një fëmije. Përveç kësaj, ndonjëherë fashat nuk bëhen prej materiale natyrore Prandaj, mund të provokojë reaksione të ndryshme alergjike.

Përveç kësaj, ekziston një kundërindikacion në të cilin përdorimi i një fashë është rreptësisht i ndaluar. Kjo pozicion i gabuar fetusi në mitër pas 24 javësh. Veshja e një pajisjeje të tillë mund të parandalojë që foshnja të kthejë kokën poshtë në barkun e nënës së tij. Megjithatë, nëse fetusi merr pozicionin e duhur më afër lindjes së fëmijës, patjetër që do t'ju duhet të blini një fashë për të parandaluar lëvizjen e tij përsëri.

Si të zgjidhni një fashë?

Pajisjet e tilla femërore mund të jenë të destinuara për prenatale ose periudha pas lindjes. takohen dhe opsione universale të cilat mund të vishen në çdo kohë.

Fashat prenatale bëhen në formën e brekëve të veçanta ose rrip i gjerë. Më shpesh, nënat e ardhshme zgjedhin një fashë në formën e një rripi të veçantë - një shirit që bëhet më i ngushtë në skajet dhe është i pajisur me Velcro ose ndonjë lidhës tjetër. Në varësi të madhësisë së barkut, gjatësia e kësaj pajisjeje mund të rregullohet. Rripi duhet të vihet dhe të vishet vetëm në një mënyrë të caktuar, e cila nuk është shumë e përshtatshme.

Në një situatë të tillë, shumë gra shtatzëna preferojnë të përdorin një fashë në formën e brekëve të larta. Zakonisht të gjithë ndihen mjaft rehat në to. Por kjo shumëllojshmëri nuk rekomandohet për zonjat që janë të prirura për shtim të tepërt në peshë.

Ju duhet të blini një fashë në një dyqan të specializuar. Duhet të provohet përpara se të blihet. Madhësia e duhur e kësaj gjëje është një garanci që nuk do të dëmtojë foshnjën, dhe nëna e tij do të jetë e rehatshme në të.

Nga cila javë duhet të vishni një fashë për gratë shtatzëna?

Shumë gra shtatzëna që përjetojnë dhimbje dhe parehati në ekstremitetet e poshtme ose në pjesën e poshtme të shpinës, në mënyrë të pavarur "përshkruajnë" ndihmën e një fashë për të lehtësuar gjendjen e tyre. Ndërkohë, përpara se të përdorni këtë pajisje, duhet të konsultoheni me një mjek për të sqaruar se sa kohë duhet të vendoset një fashë për gratë shtatzëna për një pacient të caktuar.

Zakonisht femrat në pozicion interesant merrni një rekomandim për të filluar përdorimin e fashës ndërmjet javës 23 dhe 30 të shtatzënisë. Por në disa situata, kjo pajisje mund të jetë e nevojshme pak më herët ose më vonë se periudha e specifikuar.

Si të vishni një fashë materniteti?

Në mënyrë që përdorimi i kësaj "vegël" të sjellë vetëm përfitime për ju dhe fëmijën tuaj të palindur, duhet të ndiqni rregullat e mëposhtme të thjeshta:

ju nuk mund të flini në një fashë;
gjatë ditës nuk rekomandohet përdorimi i kësaj pajisjeje për 3 ose më shumë orë rresht. Pas çdo aplikimi, duhet të bëhet një pushim prej dyzet minutash;
fashë nuk duhet të shtrydh zgavrën e barkut;
nëse mjeku nuk ju jep ndonjë rekomandim të veçantë, duhet të përdorni "asistentin" tuaj deri në lindje;
në rastin e lëvizjeve aktive të foshnjës në bark, brekët ose rripi duhet të hiqen menjëherë. Këtë pajisje mund ta përdorni sërish vetëm kur foshnja të qetësohet;
më në fund, fasha duhet mësuar të vendoset siç duhet.

Nëse është bërë në formë brekë elastike, vishni vetëm shtrirë. Në këtë rast, një batanije e përdredhur, një rul i vogël ose jastëk duhet të vendoset nën ijet. "Shtresa" midis fashës dhe trupit duhet të jetë brekë të holla pambuku.

Në fillim rripi vishet më së miri edhe shtrirë. Kur të kuptoni se si ta bëni atë siç duhet, mund të visheni me të ndërsa qëndroni në këmbë. Duhet të vishet edhe në “duet” me të brendshme nga pambuku natyral. Vendoseni rripin në mënyrë që të kalojë nën barkun e dalë përpara. Pjesa e pasme e fashës duhet të jetë mbi të pasmet tuaja.

Kështu, njohja me fashën në rastet e zakonshme duhet të bëhet në javën 23-30 të shtatzënisë. Kjo pajisje bëhet një asistent i besueshëm për gratë, duke i siguruar trupit të tyre të tillë mbështetjen që ju nevojitet. Është e rëndësishme vetëm që aleati të mos kthehet në armik dhe dëmtues. Dhe kjo ndodh kur një grua fillon të mbajë një fashë "ashtu siç", duke injoruar rekomandimet e mjekut dhe duke mos marrë parasysh se ka indikacione shumë specifike për përdorimin e pajisjes.

Mbajtja e një fashë gjatë shtatzënisë mund të jetë një ndihmë e madhe jo vetëm për gruan, por edhe për fëmijën e saj. Sidoqoftë, midis mjekëve nuk ka unitet në pyetjen nëse ia vlen t'i drejtoheni ndihmës së tij.

Për të marrë një vendim, duhet të dëgjoni këndvështrime të ndryshme. Dhe nëse ende dëshironi të vishni një fashë, atëherë menjëherë do të keni shumë pyetje: cilat janë ato, si t'i vishni ato, pse janë të nevojshme fare dhe të tjera. Le të përpiqemi ta kuptojmë.

Llojet e fashave

Fashat i përkasin kategorisë së të brendshmeve, të cilat, në varësi të qëllimit, mbahen gjatë shtatzënisë ose pas lindjes, pra bëjnë dallimin midis paralindjes dhe fasha pas lindjes. Ka edhe modele universale që janë të përshtatshme për t'u veshur në të dyja periudhat.

Përveç kësaj, fashë mund të jetë e formave të ndryshme:

Brekë me fashë me një futje mbajtëse elastike përpara mbi stomak: të veshura si të brendshme, por të papërshtatshme sepse veshja e përditshme është e pamundur ose e vështirë, pasi një fashë e tillë duhet larë çdo ditë.
Rripi i fashës vendoset në të brendshme. Ka formën e një brezi elastik që mbështet stomakun dhe parandalon shfaqjen e strijave. Shumë komode për t'u përdorur, valvulat speciale në anët ju lejojnë të rregulloni madhësinë dhe ngushtësinë e përshtatjes.
Fashë-korse konsiderohet një relike e së kaluarës - shumë jopraktike.
Fasha e kombinuar përdoret si para dhe pas lindjes. Është bërë edhe në formën e një rripi - prej pëlhure të gomuar që shtrihet. Një fashë e tillë fiksohet me Velcro: gjatë shtatzënisë, pjesa e gjerë forcon shpinën, dhe pjesa e ngushtë mbështet stomakun. Pas lindjes, rripi lidhet anasjelltas - me pjesën e ngushtë mbrapa, dhe pjesa e gjerë në këtë kohë e shtrëngon stomakun.

Kush ka nevojë për fashë dhe kur?

Argumentet "për" fashë

Lehtëson ndjeshëm lindjen, veçanërisht shtatzënitë e shumëfishta.
Ndihmon për të shmangur ndjenjat e lodhjes dhe dhimbjes në këmbë.
Heq dhe.
Redukton ngarkesën në shtyllën kurrizore dhe organet e legenit.
Mund të parandalojë strijat.
Parandalon zbritjen e parakohshme të fetusit (që normalisht duhet të ndodhë në javën e 38-të të shtatzënisë).
Redukton rrezikun e abortit.
Mbështet barkun duke relaksuar muskujt e barkut.
Ndihmon foshnjën të marrë pozicionin e duhur në mitër.
Teknologjitë moderne kanë bërë të mundur krijimin e materialeve speciale të frymëmarrjes, kështu që nuk do të jetë e nxehtë në fashë as gjatë verës.
Shumë i përshtatshëm dhe i lehtë për t'u përdorur (çdo model vjen me udhëzime të hollësishme me përshkrim).
E padukshme nën rroba.

Argumentet kundër"

Disa mjekë janë të sigurt se mbajtja e fashës i bën muskujt e barkut dembel dhe më të vështirë për t'u rikuperuar pas lindjes. Prandaj, mund të vishni një fashë vetëm sipas indikacioneve strikte:

dhimbje shpine;
kërcënimi i ndërprerjes së shtatzënisë;
moszhvillimi i qafës së mitrës;
pozicioni i ulët i fetusit me muskuj të dobët të barkut;
një mbresë në mitër (pas një cezariane të mëparshme ose një operacioni tjetër gjinekologjik);
operacioni abdominal brenda një viti e gjysmë para shtatzënisë;
dhimbje neurologjike e shkaktuar nga një nerv i shtypur në shpinë mesit;
shtatzënia e shumëfishtë.

Nëse nuk keni asnjë nga indikacionet, fasha nuk mund të mbahet. Në fund të fundit, gjithçka është menduar nga natyra, dhe një grua mund të durojë lehtësisht një barrë të tillë (fetusi në rritje) pa ndihmë shtesë- muskujt e murit të përparmë të barkut janë në gjendje ta përballojnë këtë vetë. Përveç kësaj, shpesh gratë blejnë fasha sintetike, të cilat mund të shkaktojnë reaksione alergjike të lëkurës.

Gjithashtu mjekët pohojnë se shfaqja e strijave shkaktohet nga ndryshimet hormonale dhe humbja e elasticitetit të lëkurës. Dhe një fashë nuk mund të ndihmojë me këtë, thonë disa.

Megjithatë, në disa raste, fashë është plotësisht kundërindikuar. Ka të bëjë më shumë tremujorin e fundit shtatzënia, kur foshnja papritmas rrokulliset dhe merr pozicionin e gabuar, për shembull, ulet në bythë. Fashë do të jetë një pengesë serioze në mënyrë që të kthehet përsëri siç duhet të jetë para lindjes. Por në rastin kur vendndodhja e foshnjës bëhet sërish normale, fasha, përkundrazi, do ta mbajë fëmijën në këtë gjendje, duke mos i dhënë mundësi për “aktivitete amatore” të padëshiruara. Prandaj, do të jetë e nevojshme të vishni.

Faktori vendimtar

Vetëm ju mund të vendosni nëse do të vishni një fashë, por gjithsesi nuk do të jetë e tepërt të konsultoheni me një mjek. Faktori vendimtar në marrjen e një vendimi (nëse nuk ka kundërindikacione të dukshme) mund të jenë ndjenjat tuaja.

Blej një fashë duhet të jetë në një farmaci, një dyqan të specializuar ose direkt në klinika antenatale. Zgjidhni për vete disa lloje fashash dhe provoni ato. Nëse keni durim, mund të provoni gjithçka. Lëreni një konsulent t'ju ndihmojë me këtë duke zgjedhur masa e duhur dhe duke treguar se si një ose një model tjetër është vendosur saktë.

Zgjedhja juaj duhet të jetë në opsionin në të cilin jeni më rehat. Nuk duhet të ndjeni asnjë presion apo shqetësim tjetër. Nëse nuk ndiheni rehat në ndonjë nga fashat e propozuara, nuk duhet të blini fare.

Rregullat për veshjen e fashës

Ju nuk mund të mbani një fashë vazhdimisht, veçanërisht për të fjetur në të. Rekomandohet të bëni një pushim prej 30-40 minutash pas çdo 3 orë veshjeje.
Sidoqoftë, nëse fasha ju është përshkruar për arsye serioze dhe thjesht ju përshtatet në mënyrë të përsosur (ndjeni lehtësim dhe rehati të dukshme), atëherë nuk keni nevojë të bëni pushime.
Fashë nuk duhet të shtrydh zgavrën e barkut - vetëm të mbështesë stomakun.
Një grua nuk duhet të përjetojë asnjë shqetësim (pavarësisht pozicionit të marrë ose lëvizjeve të trupit) - vetëm lehtësim.
Këshillohet që të vishni një fashë deri në fund të shtatzënisë. Por ju duhet të udhëhiqeni nga ndjenjat dhe indikacionet tuaja.

Nëse mjeku nuk e ndalon, dhe ju vendosni të vishni një fashë - mos u shqetësoni. Kur vihet, vishet dhe përdoret siç duhet, nuk përbën absolutisht asnjë rrezik as për ju, as për fëmijën tuaj.

Sidomos për- Elena Kichak

Nga miku

Unë jam në muajt e fundit mbante një fashë materniteti B.Well. Isha shumë rehat me të, më lehtësova dhimbjet e shpinës, e këndshme material i lehtë, askund fërkuar dhe nuk shtyp.

Nga miku

Unë e kam veshur atë që në javën e 24-të, sepse kishte dhimbje midis teheve të shpatullave dhe barku filloi të rritet aktivisht përpara. Burri im filloi të bëjë masazh dhe unë ec me rrip fashë për 4-5 orë në ditë, sigurisht me pushime. Lehtësimi është joreal: stomaku nuk tërhiqet, nëse shpina fillon të dhemb, atëherë mjaft. Por! Para se të zgjidhja fashën e përsosur, kërkova një kohë të gjatë

Nga miku

Në 1 shtatzëni nuk mund të mbaja fashë, sepse fëmija protestoi aq qartë sa i dhembte lëkura pas këmbëve. Tani 2 shtatzëni 5 muaj. Barku është i madh dhe ligamentet dhembin me çdo lëvizje të këmbëve. Gjeti një rrugëdalje: brekët me brez i gjerë elastik- mbështetje, si një fashë. Dhe është e rehatshme për të vozitur dhe për të ecur me emocion. Por e vesh vetëm jashtë, qoftë edhe për një kohë të gjatë. Ato vishen mbi liri pambuku, kështu që larja shpesh nuk është e nevojshme.

Nga miku

Fasha më ndihmoi shumë. Në shtatzëninë e parë nuk munda pa të sepse barku im ishte i madh.Dhe tani jemi 23 javë dhe stomaku tashmë është i madh, përsëri, fasha më shpëton, kaloj shumë kohë në këmbë ose në tërësi. ditë në pozicion ulur, pas së cilës shpina thjesht dhemb në mënyrë të padurueshme, dhe fashë ndihmon për ta parandaluar këtë.

Nga miku

Unë mbaj një fashë (në formë brekë me një brez elastik të gjerë dhe shufra plastike në anën e pasme në një brez elastik) nga rreth 15-17 javë. Shumë mirë heq ngarkesën nga pjesa e poshtme e shpinës dhe mbështet stomakun. E vesh gjithë ditën dhe e heq vetëm natën. Pjesa e poshtme e shpinës është e dobët, lodhet shpejt, dhe stomaku është pak i ulët këtë herë, madje edhe shtresa e prerjes cezariane, kështu që nuk mund të bëni pa fashë. Rekomandoj brekë-fashë, vesh brekë të thjeshta, ndaj nuk është e nevojshme të lahen çdo ditë.

Nga miku

Ke harruar te shkruash edhe per simfizitin!Kjo eshte kur nje femije, pas 3 muajsh shtatzanie, shtyp kockat e legenit dhe simfizes pubike dhe ndodh dhimbje per shkak te stresit.Sapo me ndihmuan ushtrimet joga, veshja e fashes dhe pishines! Mos harroni se duhet të bëni hapa të vegjël, të ngjitni butësisht shkallët dhe të mos hapni ijet gjatë kësaj periudhe.

Nga miku

Bleva një fashë cilësore në një dyqan të specializuar. Fatkeqësisht, nuk munda ta vesh. Madje nja dy herë e çova në një konsultë që doktoresha ta vishte vetë për mua. Në shtëpi ajo pyeti burrin e saj. nuk kishte asnjë rehati që duhej të shfaqej, përkundrazi, një ndjenjë presioni dhe frike për të dëmtuar foshnjën. Unë nuk e vesha atë dhe, për mendimin tim, nuk kishte nevojë për të, harxhova para kot ...

Nga miku

Unë kam binjakë, tani 23 javë. Dhimbja e shpinës është djallëzore, por rripi e përkeqëson atë. U përpoqa ta vesha rreth 4 javë më parë - shpina më dhimbte edhe më shumë. Gjatë punës së ulur, pjesa e poshtme e barkut u shtyp dhe filloi të ankojë ... Në përgjithësi, fasha nuk më përshtatej.

Nga miku

Jam shumë i kënaqur që më këshilluan të mbaj fashë. Zgjodha një universale - më ndihmoi si gjatë shtatzënisë ashtu edhe pas lindjes, kur e shpalosa për të shtrënguar barkun. E bëri shumë të lehtë ecjen gjatë shtatzënisë. barku u tërhoq pak poshtë. Dhe me një fashë ishte e lehtë dhe e rehatshme. Gjëja kryesore është ta vishni siç duhet, atëherë nuk do të ketë probleme. E bleva ne farmaci, e kam provuar me pare. Jam i sigurt që nëse zgjidhni fashën e duhur, kuptoni se si ta vishni siç duhet, atëherë nuk do të ketë probleme dhe siklet - vetëm ndihmë për nënat e ardhshme në mbajtjen e foshnjës së tyre.