Si një mashkull tërheq vëmendjen e një gruaje që i pëlqen. Si të tërhiqni vëmendjen e të afërmve

Të gjithë jemi mësuar me faktin se është gruaja ajo që i është caktuar roli i tërheqjes së vëmendjes. E tij pamjen dhe zakonet e seksit të bukur, duke e detyruar atë të kthehet në vetvete.

Në fakt, edhe meshkujt kanë aftësinë për të fituar zonjat duke u treguar veten, por si e bëjnë këtë dhe çfarë trukesh përdorin?

Disa sinjale se ai është i interesuar për ju

A e dini se flirtimi fillon shumë përpara se të dy palët të fillojnë të flasin? Dhe nëse jeni ju që keni aftësinë për të deshifruar mesazhet joverbale, atëherë jeni një hap përpara kundërshtarit tuaj. Kjo do t'ju japë besim në aftësitë tuaja dhe do t'ju lejojë të qëndroni në krye.

Pra, çfarë të kërkoni:

• Djali prehen, pra drejton instinktivisht rrobat, flokët, ngushtësinë e nyjës në kravatë, tërheq jakën e këmishës, e fut në pantallona, ​​drejton çorapet dhe madje lidh lidhëset e këpucëve. Kjo do të thotë se ai dëshiron të shikojë menyra me e mireçfarë ndodh në nivelin e instinkteve. Detyra juaj është të merrni përpara përvojave dhe lavdërimeve të tij prerje flokësh në modë, një kravatë shik ose një kostum modern;
• Vetullat e ngritura pa vetëdije janë gjithashtu një simbol që djali dëshiron të tërheqë interesin tuaj. Dhe kur kjo llamba do të ndizet“, mjafton të buzëqeshësh dhe të bësh një hap drejt;
• Nëse një burrë qëndron në një pozicion në të cilin duart e tij mbështeten në ijet e tij, ai tregon gatishmërinë e tij për komunikim dhe njohje. Afrojuni atij dhe buzëqeshni, filloni një dialog dhe vazhdoni të shikoni duart tuaja. Nëse ato shtrihen lirshëm përgjatë trupit të bashkëbiseduesit, atëherë ai është i sigurt se nuk do të arrini askund;
• Nëse një djalë është në humor për flirtim, atëherë i tij gishtat e mëdhenj pa e ditur kapeni në një rrip ose xhepa pantallonash. Gjeste të tilla do të nënkuptojnë sa vijon: ai është gati t'ju takojë dhe t'ju dallojë;
• Një simptomë e qartë që një burrë po përpiqet të kapë shikimin tuaj do të jetë " qëndrimi i palloit”: pa shpallur luftë do të shtrëngojë barkun, do të nxjerrë gjoksin dhe do të drejtojë shpatullat. Fakti është se djemtë janë të sigurt se ne na pëlqejnë vetëm "jocks", dhe për këtë arsye ata përpiqen të përputhen me imazhin e tyre;
• Shfaqja e fisnikërisë është një mënyrë tjetër për të fituar vëmendjen e femrës. Kjo mund të shfaqet në sa vijon: ata ju dhanë një vend, ju ndihmuan të vishni një pallto, hapën dyert për ju, ju mungonin në radhë etj. Sigurohuni që të tregoni admirim;
• Në rastin kur djali i vendos këmbët në një distancë prej rreth 46 centimetrash, ai duket se po shënon territorin e tij dhe ju kërkon ta vlerësoni. Në parim, kjo mund të krahasohet me zakonet e kafshëve të egra në habitatin e tyre natyror.

Opsione se si ndryshe djemtë përpiqen të tërheqin vëmendjen e femrës

Teknikat e joshjes së femrave nuk janë komplekse dhe të zbukuruara, por kjo nuk do të thotë aspak se ato nuk kanë nevojë të njihen apo të dallohen. Duke kujtuar gjithçka që është shkruar më poshtë, gjithmonë do të jeni të pajisur plotësisht dhe do të jeni në gjendje të vendosni paraprakisht për nevojën për një njohje të mëvonshme.

Pra, si e bëjnë atë:

• Një mashkulli pëlqen të tërheqë vëmendjen e një zonje me një stil të veçantë komunikimi. Fjalimi i tij bëhet i respektueshëm, i pastër, ka komplimente, shaka të përshtatshme, nuk ka vulgaritet dhe ka një aluzion serioziteti;
• Kushtojini vëmendje shikimit të tij. Nëse ai patjetër ju pëlqeni, atëherë ai mund të demonstrojë shikimin e një bishë grabitqare ose një koteleje të lezetshme, një papagalli admirues ose një gjarpër gati për të gëlltitur prenë e tij. Qëllimi kryesor i këtij vështrimi është të bëjë kundërshtarin t'i kushtojë vëmendje vetes. Nga rruga, në këtë rast, zonja ka mundësinë të kuptojë se çfarë saktësisht pritet prej saj;
• Një mënyrë tjetër si një djalë apo një burrë duke u përpjekur për të tërhequr vëmendja e gruas është mburrja e tij për të pozicioni financiar. Dhe pavarësisht nga gjendja reale e bazës materiale. Në mjedisin mashkullor, është ngulitur fort mendimi se paratë dhe një portofol i ngushtë janë faktorët më tërheqës që garantojnë vëmendjen e seksit të kundërt. Le të bëjmë një rezervë menjëherë se taktika të tilla nuk mund të quhen të sakta, megjithëse mund të sjellin rezultate. Pasi ka arritur sukses, djali fillon të mendojë se vajza ka nevojë për të vetëm për shkak të parave;
• Çdo djalë e di se sa shumë gratë vlerësojnë dashurinë dhe qëndrimin e butë ndaj personit të tyre. Prandaj, i mbetur vetëm, burri fillon të demonstrojë një transformim të mahnitshëm nga një tigër në një kotele me gëzof dhe gërvishtje.

Gabimet kryesore të meshkujve

Ndodh gjithashtu që një djalë përpiqet me të gjitha forcat të tërheqë vëmendjen e një gruaje, por merr efektin e kundërt. Në këtë rast, mund të përpiqeni të mos tregoni habi ose neveri, por të korrigjoni situatën dhe të përpiqeni t'i tregoni me delikatesë gabimet e bëra.

Pra, zonjat janë të frikësuar larg:

• Mosnjohja e kufijve të lejuar të komunikimit, marrja në pyetje, shaka të papërshtatshme dhe humor i zi, përdorimi i fjalëve vulgare dhe një bollëk komplimente;
• Një vështrim i drejtuar nga bashkëbiseduesi, ose i sigurt dhe vështrim i shkurtër, duke frikësuar të zgjedhurin;
• Taktika të zgjedhura gabimisht të sjelljes, të quajtura "shtypja e intelektit", për shkak të së cilës zonja fillon të ndihet si një foshnjë jo inteligjente;
• Demonstrimi shumë i sigurt i ndjenjave, për shkak të të cilave një burrë humbet besimin në vetvete;
• Kur një djalë i kushton vëmendje sasisë së dhuratës që i është paraqitur zonjës, dhe jo emocioneve të shkaktuara prej tij. Në parim, kjo bëhet një manifestim i lakmisë dhe gruaja e gjen veten në një pozitë të sikletshme, duke e ndjerë veten borxhli ose të detyruar.

Gratë nga natyra priren të nënvlerësojnë aftësinë e burrave për të fituar vëmendjen e tyre dhe për të joshur në përgjithësi. Në fakt, përfaqësuesit e seksit më të fortë tregojnë dinakërinë dhe zgjuarsinë e paparë kur bëhet fjalë për nevojën për të tërhequr zonjën që u pëlqen.

Kështu, për shembull, nuk është kontakti personal ai që jep fryt, por një bisedë në celular, kur bashkëbiseduesja nuk sheh asnjë gjeste apo shprehje fytyre, por e mbështet mendimin e saj në intonacionin e bashkëbiseduesit.

Pra, përpara se të thërrasë një vajzë, djali do të mendojë për përmbajtjen, temën dhe kohëzgjatjen e bisedës, dhe vetë biseda do të jetë e shkurtër dhe koncize. Me shumë mundësi, telefonata do të ndërpritet me iniciativën e tij, duke futur kështu një notë rezervë dhe paplotësie në komunikim, një dëshirë për të pritur shpejt seancën e ardhshme të komunikimit.

Nëse jeni i sigurt se një burrë po përpiqet të tërheqë vëmendjen tuaj, atëherë ai ka shumë të ngjarë të bëjë sa më poshtë:

• Ai duket i lirë dhe tregon pavarësinë e tij nga kompania me të cilën ka ardhur. Ai vazhdimisht shikon përreth, kërkon dikë me sy dhe nuk përfshihet plotësisht në bisedë. Djali ndonjëherë shkon në bar ose pi duhan në një izolim të shkëlqyeshëm;
• Ju buzëqesh pak, studion rrethinën tuaj dhe e bën atë me rregullsi të lakmueshme;
• Me një buzëqeshje, ai bën një gjest mikpritës me dorë ose kokë, kërkon të bëhet pjesë e shoqërisë tuaj ose të fillojë një bisedë personale.

Dhe mbani mend: në rastin kur një burrë dëshiron të tërheqë vëmendjen e një gruaje, ai nuk do të ankohet për rrethanat e jetës, përdor tendencën e zonjave për të treguar mirëkuptim, mirësi dhe simpati. Përkundrazi, përkundrazi, ai do të përfitojë nga llafazania jonë dhe ai vetë do të demonstrojë mungesën e llafazanisë dhe dëshirën për të zhvilluar biseda boshe.

Çdo person është i kënaqur me vëmendjen e të tjerëve, por ndonjëherë ekziston një nevojë jashtëzakonisht urgjente për vëmendje të tepruar. Njerëz të tillë shpesh kanë nevojë për vëmendje për shkak të nevojës për të kompensuar disi pasigurinë e tyre dhe vetëvlerësimin e ulët. Nëse nevoja krijon një ndjenjë të sikletësisë, atëherë mësoni të shmangni një sjellje të tillë.

Hapat

Mënyra të shëndetshme për të shprehur veten

1. Bëhuni kreativ. Njerëzit që kanë nevojë për vëmendje janë shpesh të prirur ndaj sjelljeve të panatyrshme. Me veprimet e tyre, ata vetëm përpiqen të tërheqin vëmendjen, por nuk shprehin ndjenjat e tyre të vërteta. Kreativiteti është mënyrë e shkëlqyer shprehni individualitetin tuaj dhe mësoni të jeni vetvetja. Zgjidhni pamjen tuaj të preferuar veprimtari krijuese dhe merreni me vizatimin, letërsinë, muzikën, filloni të këndoni ose të bëni vepra artizanale.

   • Mos u shqetësoni nëse krijimtaria e mëparshme ishte e huaj për ju. Bëni atë në të cilën qëndron shpirti juaj, edhe nëse dyshoni në aftësitë tuaja.
   • Bëhuni kreativ për veten tuaj. Gjeni mënyra për t'u shprehur në mënyrë krijuese, mos mendoni për vlerësimet e të tjerëve dhe mos nxitoni të demonstroni rezultatet e krijimtarisë suaj.

2. Përdorni mediat sociale në mënyrë korrekte. Shpesh njerëzit me një problem të ngjashëm keqpërdorin rrjetet sociale. Është në rregull të bëni plane me miqtë dhe të kapni lajmet bota moderne, por nëse publikimet tuaja synojnë vetëm të tërheqin vëmendjen, është më mirë të mendoni dy herë.

   • Vlerësoni sa mburrje janë postimet tuaja.
   • Nuk ka nevojë të ndjeni vazhdimisht keqardhje për veten, të kërkoni komplimente ose mbështetje.
   • Mos shkruani "Më pëlqen të argëtohem me të miqtë më të mirë në botë!!”, kur mund të publikosh foto të miqve dhe të theksosh: “Më vjen shumë mirë që ka njerëz të tillë në jetën time”.
   • Nëse keni nevojë për mbështetje, në vend që të thoni "Dita më e keqe e jetës sime. Unë dua të shtrihem dhe të vdes", është më mirë të shkruani: "Sot ishte një ditë e tmerrshme. Kush do të donte të fliste? Unë mund të përdor shoqëri." Kërkesë e drejtpërdrejtë për mbështetje rrjete sociale- kjo është normale, por mos harroni të shkruani qartë dhe menjëherë shkoni te mesazhet private.

3. Përqendrohuni te të tjerët. Një person që kërkon vëmendje është pothuajse gjithmonë i përqendruar vetëm te vetja. Mundohuni ta zhvendosni fokusin tuaj tek njerëzit e tjerë. Përdorni metoda të ndryshme. Kaloni kohë me njerëzit e dashur, bëni vullnetarë ose përpiquni të njihni dikë më mirë për ta njohur më mirë atë person.

   • A ka ndonjë nga fqinjët tuaj nevojë për ndihmë? Ofroni shërbimet tuaja në një kafene të pastrehë ose shtëpi pleqsh. Ndihmoni bibliotekarët, lexoni libra për fëmijët ose ndihmoni studentët e tjerë me detyrat e shtëpisë.
   • Kaloni kohë me miqtë dhe familjen, interesohuni për jetën e tyre. Mos harroni se sa shumë ata janë të dashur për ju. Mos u hutoni gjatë bisedave dhe dëgjoni me kujdes bashkëbiseduesin.
   • Gjeni mënyrën tuaj për t'u fokusuar te të tjerët. Për shembull, organizoni një koleksion gjërash për të pastrehët ose organizoni një ditë pune në komunitet në zonën tuaj.

   Ndrysho për mirë

   1. Fale veten për gabimet. Nuk është e këndshme të ndalemi në gabimet e bëra, por shpesh njerëzit mendërisht kthehen në momentet e përjetuara përsëri dhe përsëri. Mësoni të falni veten dhe mësoni nga gabimet tuaja.

      • E kaluara nuk mund të ndryshohet, por mësime të vlefshme mund të nxirren nga e kaluara. Vlerësoni përvojën tuaj të re dhe mos i përsëritni gabimet në të ardhmen.
      • Kujtoni situatat në të cilat jeni përpjekur të tërhiqni vëmendjen ndaj vetes, pastaj falni veten për veprime të tilla. Pranojeni sjelljen tuaj që të mos e bëni më.
      • Jini të sjellshëm me veten, sikur po flisni me një mik që duhet të mbështetet. Thuaj, "Unë e di që nuk duhet të sillesh kështu, por mua më pëlqeu në atë kohë. Të gjithë bëjnë gabime. Unë do të përpiqem ta bëj ndryshe herën tjetër."

   2. Mësoni sinqeritetin çdo ditë. Zgjidhni mënyra të përshtatshme Dhe çdo ditë, praktikoni të jeni vetvetja. Për shembull, bëni diçka që ju jep gëzim, ose përsëritni gjykime të rëndësishme pozitive për veten tuaj.

      • Mësoni të jeni vetvetja dhe silluni sinqerisht pa marrë parasysh mendimet e të tjerëve. Formoni zakonin për të bërë një gjë të caktuar çdo ditë, nëse në atë moment qëndroni vetvetja. Ndonjëherë mjafton të shprehësh sinqerisht mendimin tënd, gjë që nuk e ke bërë më parë: “Në fakt, nuk më pëlqen shumë kjo kafene”. Ju gjithashtu mund të ndryshoni qasjen tuaj ndaj biznesit (për shembull, vishni rroba të rehatshme dhe jo në modë).
      • Bëni pohimet tuaja për t'ju ndihmuar të pranoni veten. Thuaj: “Unë jam i mirë në vetvete dhe njeri i mire ose: “Unë e pranoj dhe e dua veten në tërësi, edhe në kohë ndryshimi dhe zhvillimi personal.”

   3. Praktikoni vëmendjen. Mindfulness është një përpjekje për të jetuar në momentin e tanishëm dhe për të mos humbur në mendimet dhe ndjenjat tuaja. Më shpesh, ndërgjegjja arrihet përmes meditimit, por ka mënyra të tjera.

      • Lexoni libra ose faqe interneti që përshkruajnë mënyra të ndryshme meditim. Merrni një kurs meditimi dhe mësoni teknikat bazë.
      • Nëse meditimi nuk ju përshtatet, atëherë praktikoni të vini re rrymën ndjesi fizike. A jeni të rrënuar nga faji, turpi apo kujtimet e këqija? Kushtojini vëmendje mënyrës se si e ndjeni pëlhurën nga rrobat në lëkurë ose si ndjehen këmbët në këpucë.

   4. Vendosni për një ndryshim. Ndryshimi është pothuajse i pamundur nëse nuk e bindni me vetëdije veten për nevojën për ndryshim. Bëjini një premtim vetes që të mos lejoni sjellje të papërshtatshme dhe filloni të veproni. hapa konkretë në rrugën drejt qëllimit.

      • Shkruani premtimet tuaja. Ju mund të merrni një kalendar dhe të shënoni ditën në të cilën i keni premtuar vetes të ndryshoni.
      • Shkruani qëllimet ditore dhe javore si "Pesë minuta meditim çdo ditë" ose "Çdo javë do të jap 5 orë për ndihmë vullnetare dhe bamirësi".
      • Tregojuni të tjerëve për vendimin tuaj. Ndani me miqtë dhe të afërmit e ngushtë. Këta njerëz mund të sigurohen që t'i përmbaheni premtimeve tuaja.

   5. Shfrytëzojeni mirë kohën tuaj vetëm. Nëse e doni vëmendjen, ndoshta kaloni shumë kohë me njerëzit e tjerë. Mos harroni të jeni vetëm ndonjëherë. Vendosni një qëllim që të jeni vetëm me veten për një kohë të caktuar në ditë ose në javë.

      • Në vetmi, bëni atë që ju pëlqen në mënyrë që të mos mërziteni dhe të argëtoheni. Lexoni librat ose revistat tuaja të preferuara, bëni një shëtitje në park ose afër shtëpisë, bëni hobin tuaj të preferuar.
      • Është në rregull të ndihesh i sikletshëm në fillim. Mos u dorëzoni dhe së shpejti momente të tilla do të fillojnë t'ju sjellin gëzim.

   6. Ndiqni përparimin tuaj. Ndërsa filloni të ndryshoni sjelljen tuaj, mos harroni të vlerësoni të gjitha ndryshimet dhe përparimin tuaj. Mundohuni të mbani një ditar, të kërkoni mendimet e njerëzve të dashur ose të analizoni të kaluarën.

      • Mos u trego shumë i ashpër me veten. Çdo ndryshim kërkon kohë.
      • Lavdëroni veten për çdo sukses. Jini krenarë për punën që keni bërë. Thuaj vetes "Unë e bëra atë. Përpjekjet po japin fryte".

   Mbështetje për të tjerët

   1. Mbështetuni te miqtë dhe të afërmit. Zgjidhni njerëz që do të jenë të sinqertë me ju dhe që kujdesen vërtet për mirëqenien tuaj. Mësoni t'i besoni mendimit të tyre, si dhe dëgjoni komente që nuk janë gjithmonë të këndshme. Mund të jetë një vëlla, motër, hallë, shok i ngushte ose punonjës.

      • Zgjidhni një person me të cilin komunikoni vazhdimisht në mënyrë që ai të vërejë rregullisht ndryshime në sjelljen tuaj.
      • Një person duhet të jetë i gatshëm të ndajë me ju edhe një të vërtetë të pakëndshme.
      • Edhe me vërejtje kritike, ky person duhet të mbetet i sjellshëm dhe dashamirës me ju.
   2. • Kërkimi për vëmendjen e të tjerëve shoqërohet shpesh me varësi të tilla si alkoolizmi, varësia nga droga dhe ngrënia e tepërt.
      • Kjo sjellje nuk do të thotë se jeni në rrezik.
      • Një grup mbështetës do të jetë i dobishëm për ju, edhe nëse tashmë keni kontaktuar me një të dashur për ndihmë.
      • Gjeni një grup mbështetës në zonën tuaj. Nëse nuk ka grupe të tilla afër, atëherë ka grupe mbështetëse në internet.

   3. Trajtim terapeutik. Nëse nuk keni një person të cilit t'i drejtoheni, atëherë kontaktoni një psikoterapist. Specialisti do të ndihmojë në njohjen dhe eliminimin e një sjelljeje të tillë, si dhe zgjidhjen e problemeve që shkaktuan këtë situatë.

      • Regjistrohuni për takime individuale ose seanca terapie në grup.
      • Gjeni kontaktet e një psikoterapisti me përvojë në internet. Shumë faqe kanë informacion të plotë. Kërkoni një specialist që ka përvojë në zgjidhjen e problemeve të tilla.
      • Disa psikoterapistë janë në dispozicion me sigurim. Gjithmonë kontrolloni çmimin paraprakisht.
   • Nëse vëreni përpjekje për t'u kthyer në sjelljen e vjetër, atëherë mos u bëni shumë të ashpër me veten. Ndryshimi kërkon kohë. Mos u dorëzo kurrë.
   • Nëse e keni të vështirë të përmbushni detyrimet tuaja, atëherë kërkoni mbështetjen e një miku, familjari ose psikologu këshillues.

   Paralajmërimet

   • Veprime të tilla mund të marrin një kthesë të rrezikshme. Disa shkojnë aq larg sa të vetëdëmtohen ose të krijojnë situata të rrezikshme për të tërhequr vëmendjen. Në këtë rast, duhet urgjentisht të kërkoni ndihmë nga një specialist.

A ju ndodh juve kur vërtet dëshironi vëmendje - nga meshkujt dhe në përgjithësi nga të gjithë? Nuk e di pse, por vazhdimisht dua të lavdërohem, të befasohem, të admirohem. Kur person i afërt i qetë në raport me mua, filloj të tundem si gjarpër në tigan. Unë nuk e njoh veten. Bëhem rënkuese, kërkuese. Në momente si këto, ndihem sikur nuk jam mjaftueshëm e bukur. Ndoshta flokët janë të gabuar?

Ndonjëherë ditë dhe muaj të tërë kalojnë kështu. Ekziston një ndjenjë se kjo rrethi vicioz nga e cila nuk ka rrugëdalje. Dua kujdes dhe dashuri vëmendje të veçantë Dua edhe mbrojtje.

Çfarë po ndodh, nuk e kuptoj. Sikur më mbajnë zinxhirë të padukshëm dhe nuk më lënë të shkoj përpara. Vazhdoj të fiksoj një fjalë, një vështrim, ose një mungesë shikimi dhe gjithçka bie. Nuk më vunë re!!! Çfarë duhet bërë? Jeta rrotullohet rreth kësaj, ose më mirë - kalon. Dhe unë shikoj se çfarë po ndodh përreth përmes velit të frikës. Papritur më ra nga dashuria...

Dua vëmendje, dashuri!

Unë shoh aktoren ose modelen time të preferuar - dhe dua të jem si ajo. Ajo është shumë e bukur dhe e kuruar, të gjithë e duan atë!!! Ajo ka kaq shumë vëmendje! Kështu që unë duhet të humbas pesë kilogramë të tjerë dhe të bëj më shumë sport, dhe do të shkoj përsëri të kërcej ... Dhe pastaj do të jem në gjendje të tërheq më shumë vëmendje.

Si të kuptoni se ku është varësia nga njerëzit, nga vëmendja e tyre dhe ku jo? Jam mësuar të mbështetem në ndjenjat e mia. Por si mund ta kuptoj që po anoj drejt, se kjo nuk është një ndjenjë e dhimbshme brenda meje, nuk është një traumë apo varësi?

Pse një person dëshiron vëmendje?

Të gjithë duan vëmendje në një mënyrë ose në një tjetër. Por disa kanë një dëshirë të zjarrtë për t'u dashuruar. Ata janë të aftë për dashuri të pakushtëzuar dhe mund, si një magnet, të tërheqin vëmendjen te vetja. Shumë varet nga gjendja në të cilën ndodhen.

Për të kuptuar, le të fillojmë nga e para

Sipas Psikologji Sistem-Vektor Yuri Burlan, psikika jonë përbëhet nga tetë vektorë, dhe njëri prej tyre është vizual. Ata kanë rreth 5% të popullsisë së përgjithshme.

Njerëzit me një vektor vizual priren të komunikojnë, të mbyllin kontaktin emocional, emocionet janë të rëndësishme për ta. Kuptimi i jetës për ta është dashuria. Pronarët e vektorit vizual janë shumë të prekshëm. Që nga fëmijëria, ata shijojnë rrezet e diellit dhe e duan natyrën dhe kafshët. Në gjendje të mëshirojë edhe një mizë apo një merimangë.

Nga natyra, spektatorët kanë një amplitudë të madhe emocionale. "Nga frika në dashuri" - kjo është rruga që ata duhet të kalojnë. Dhe fillon që nga fëmijëria.

Në fëmijëri, fëmijët me një vektor vizual marrin një ndjenjë sigurie nga prindërit e tyre. Prindër të dashur siguroni atyre këtë ndjenjë duke krijuar me to lidhje emocionale. Gradualisht, me edukimin e duhur, fëmijët fillojnë të lëvizin nga frika për veten e tyre në frikë për të tjerët.

Si ndodh kjo? Kush, nëse jo spektator, e kupton se sa i frikshëm mund të jetë një person. Në fund të fundit, ai ka frikë nga shumë gjëra. Por, duke parë që dikush është i keq, i lënduar dhe i frikësuar, ai mund të ndjejë dhimbjen e tjetrit, ta kuptojë përmes vetes. Kështu ai mëson të empatizojë. Në këtë moment, ai nuk mendon për frikën e tij, është i trishtuar për një tjetër.

Por nëse diçka shkoi keq në fëmijëri, ose një person me një vektor vizual në moshë madhore e kupton gabimisht veten, atëherë shfaqen gjendje të këqija, frikë, ankth, parandjenja të këqija. Shikuesi fillon të vuajë. Dhe për të përballuar frikën, për t'u mbushur, ai ndjek një skenar të njohur - ai kërkon të mbushet përmes dashurisë që japin të tjerët, siç ishte në fëmijëri. Kërkon vëmendje, ka nevojë për dashuri.

Çfarë duhet bërë

Nuk duhet shumë për të tërhequr vëmendjen e plotë të njerëzve që ju rrethojnë.

Së pari, ju duhet të kuptoni veten dhe rrënjën e dëshirave tuaja. Kur nuk ka frikë dhe shikuesi është i mbushur me dashuri, ai nuk ndjen mungesë vëmendjeje ndaj vetes.

Dhe së dyti - për të kuptuar se të gjithë njerëzit janë të ndryshëm. Ata kanë dëshira të tjera, veti të psikikës që ndryshojnë nga tonat. Dhe të gjithë kanë nevojë për qasjen e tyre.

Që nga fëmijëria, shumë prej nesh janë mësuar se të dallosh dhe të tërheqësh vëmendjen te vetja është e keqe. Megjithatë, vëmendja pozitive nga të tjerët mund të jetë shumë shpërblyese dhe e këndshme. Nëse njerëzit ju vënë re, ju mund të merrni punën tuaj të ëndrrave ose të bëheni studenti më i njohur në shkollë. Nëse dëshironi të tërhiqni vëmendjen, duhet të veproni me vetëbesim, të paraqiteni saktë dhe mos harroni të përditësoni të dhënat tuaja në rrjetet sociale.

Hapat

Pjesa 1

Si të bini në sy në shkollë

Bëhuni një model. Gjithçka që bëni (nga mënyra se si visheni deri tek postimi në internet) shtohet në një imazh të vetëm që ju dallon nga njerëzit e tjerë. Krijoni imazhin tuaj, duke përdorur si shembull disa person i famshëm. Cili është imazhi i tij? Si shprehet ai? Për shembull:

• Nëse Beyoncé është modeli juaj, merrni parasysh të shtoni pikat kryesore ose të eksperimentoni me flokët tuaj.
• Nëse po përpiqeni të imitoni Leonardo DiCaprion, rrisni mjekrën dhe përpiquni të vishni rroba me stil të rastësishëm.
• Nëse dëshironi të jeni si Miley Cyrus, rruani uiski dhe vishni rroba ekstravagante në modë.

1. Mos kini frikë të shprehni mendimin tuaj. Nëse qëndroni të heshtur dhe modest gjatë gjithë kohës, nuk do të bini kurrë në sy. Nëse nuk jeni dakord me këndvështrimin e dikujt, thuajeni! Njerëzit përreth i vërejnë gjithmonë njerëzit me mendimin e vet. Megjithatë, mos u përpiqni të sfidoni çdo pozicion thjesht për të mos u pajtuar. Përndryshe, sjellja juaj do të duket e rreme dhe kontradiktore për të tjerët. Për shembull:

   • “Pavarësisht se Avengers është një film shumë i njohur, nuk më pëlqeu shumë. Më pëlqejnë më shumë filmat e Wes Anderson.”
   • "Ti nuk e pëlqen mësues i ri matematikë? Dhe më pëlqeu ajo! Ajo është e fortë dhe e zgjuar”.
   • “Pavarësisht faktit që ju talleni me lojtarët e Pokemon Go, unë do ta luaj akoma këtë lojë. Sepse është argëtuese dhe interaktive!”

2. Jini miqësor dhe takoni njerëz të rinj. Sa më shumë njohje të bëni, aq më shumë vëmendje do të merrni. Përpiquni të filloni një bisedë kur të prezantoheni me një person të ri. Ftojeni këtë person të dalë me ju dhe miqtë tuaj për ta bërë të njohurin tuaj të ri të ndihet rehat. Më poshtë janë disa mënyra për të treguar mirëdashjen tuaj:

   • "Përshëndetje Nastya! Si jeni?"
   • “Hej Dima! Unë dhe miqtë e mi duam të dalim për drekë, a do të dëshironit të na bashkoheni?”
   • “Herën e fundit që folëm, ju po flisnit për një test algjebër. Si ia doli?
   • "Misha, tako timen e dashura e re Zhenya. Ne u takuam dje pasdite.”

3. Krijoni kujtime të mira të lidhura me ju. Mendoni se çfarë ju bën një person unik të cilat mund të tërheqin vëmendjen. Kjo do t'ju ndihmojë të dilni nga turma dhe të prodhoni përshtypje të mirë mbi ata që ju rrethojnë. Por për këtë ju duhet të kuptoni se çfarë keni pikat e forta dhe tregojini ato. Ndoshta "theksimi" juaj mund të jetë disavantazhi juaj.

   • Për shembull, nëse mendoni se hunda juaj është më e madhe se e njerëzve të tjerë, mos u përpiqni ta bëni atë më të vogël. Më mirë bëni një piercing në hundë për të tërhequr vëmendjen ndaj tij.
   • Nëse jeni në një ekip sportiv, ndonjëherë vishni uniformën e atij ekipi kur shkoni në shkollë.
   • nëse ti një vajzë e gjatë, mos u mundoni ta fshihni, vishni taka të larta (rreth 6 cm të larta) dhe vishni kudo që të shkoni.

4. Bëhuni një person i sigurt. Për të tërhequr vëmendjen e punonjësve tuaj, sigurohuni që gjuha e trupit tuaj të nxjerr vetëbesim. Për shembull, relaksohuni dhe zhvendosni peshën tuaj në njërin ijë me këmbën tjetër pak jashtë, ose kryqëzoni krahët mbi gjoks. Kjo do t'u tregojë të tjerëve se jeni të qetë dhe në kontroll. Më poshtë janë disa shembuj të tjerë të gjuhës së trupit që mund të përdoren për të demonstruar vetëbesim:

5. Bëhuni një person më i sigurt. Sigurisht, të tjerët janë shumë më të këndshëm për të komunikuar me njerëz të sigurt. Nëse ndiheni të sigurt dhe rehat, të tjerët patjetër do ta vënë re dhe do ta vlerësojnë atë. Largoni mendimet negative që lidhen me fizikun ose intelektin tuaj. Mundohuni të zhvilloni të menduarit pozitiv. Për shembull:

   • Në vend që të mendoni pse nuk dukeni shumë tërheqëse, përpiquni të përqendroheni në pikat tuaja të forta.
   • Nëse mendoni se jeni një person i mërzitshëm, mbani mend se sa person i gjithanshëm jeni.

Pjesa 3

Si të tërhiqni vëmendjen e të afërmve

1. Mundohuni të përmbushni pritshmëritë e prindërve tuaj. Mund të jenë vetëm punët e shtëpisë, suksesi akademik, gjetja e një pune verore, ndihma vëllezërit më të vegjël ose motrat. Nëse i mërzitni prindërit me sjelljen tuaj, do të jetë e vështirë të merrni miratimin e tyre. Megjithatë, mos mendoni se prindërit tuaj do t'ju lavdërojnë për kryerjen e përgjegjësive tuaja themelore, sepse shumica e prindërve e perceptojnë sjellje të mirë fëmijë si një çështje e qartë.

   • Për shembull, nëse prindërit presin që të keni sukses në shkollë, përpiquni të merrni nota të mira.
   • Nëse prindërit presin që ju të bëni disa punë shtëpie, përpiquni t'i bëni rregullisht dhe pa u kujtuar.

2. Mundohuni të ndihmoni prindërit tuaj. Nëse familja juaj nuk ju kushton vëmendje të mjaftueshme, ata ndoshta janë shumë të zënë. Tregojuni atyre se e vlerësoni punën e tyre duke i ndihmuar në shtëpi ose me vëllezërit e motrat më të vegjël. Nëse i ndihmoni, ata do të kenë më shumë kohë të lirë për të kaluar me ju. Për shembull:

   • Lani enët pas ngrënies.
   • Merrni pastrim kimik ose mblidhni rrobat pas larjes.
   • Ftojini prindërit t'i ndihmojnë ata të vendosin në shtrat vëllanë ose motrën më të vogël.
   • Rregulloni shtëpinë.

3. Jini të suksesshëm në disa fusha. Për shembull, gjeni diçka që ju pëlqen dhe përpiquni të jeni të mirë në të. Nëse u jep prindërve një arsye për të qenë krenarë për ty, ata do t'ju kushtojnë më shumë vëmendje. Nëse dëshironi që prindërit tuaj të tregojnë publikisht mbështetjen e tyre për ju, zgjidhni një aktivitet ku prindërit tuaj mund të shikojnë përparimin tuaj:

   • Merrni nota të shkëlqyera.
   • Të ketë sukses në çdo sport.
   • Bëhuni udhëheqës i klubit të të rinjve ose president klase.
   • Merrni pjesë aktive në ngjarje dhe ngjarje të ndryshme bamirësie.

• Sa i vëmendshëm
• Lavdi për mua!
• Vëmendje në vend të dashurisë
• Ne cdo cmim
• Jo vetëm vëmendje
• Psikotipi që kërkon vëmendje

"Vëmendja tërheq!" - po flasim për një fëmijë që tërheq nënën nga mëngët, dhe për nervozizëm grua e veshur. Sidoqoftë, lista e të eturve për vëmendje mund të vazhdohet - një politikan skandaloz, një folës i talentuar, një argëtues tronditës. Çfarë na bën t'i shikojmë ata, dhe ata - të bëjmë atë që është e garantuar të zgjojë interesin tonë?

Sa i vëmendshëm

Fjala "vëmendje" ka disa kuptime - kjo është përqendrim në diçka, dhe vrojtim, dhe kujdesi (pjesëmarrja). Në kuptimin e fundit, kjo është një nga nevojat natyrore psikologjike të natyrshme si tek fëmijët ashtu edhe tek të rriturit. Vëmendja jonë fokusohet në mënyrë të pavullnetshme në gjërat e rëndësishme dhe domethënëse: njerëz interesantë, të talentuar dhe të dashur ose ngjarje të ndritshme, emocionalisht magjepsëse. E kundërta është gjithashtu e vërtetë: ajo që tërhiqet vëmendja, si me magji, bëhet e rëndësishme dhe kuptimplote. Në fakt, një përpjekje për të tërhequr vëmendjen është një përpjekje për t'u bërë i denjë në përgjithësi (në shkallën e kulturës botërore ose të paktën një nënkulturë të veçantë) ose në sytë e një personi të caktuar.

Lavdi për mua!

Ne të gjithë kemi nevojë për vëmendjen e njerëzve kryesorë në jetën tonë si ajri: si rregull, familja dhe miqtë. Është e rëndësishme që ndjenjat, përvojat dhe ngjarjet e jetës sonë të jenë të rëndësishme për të dashurit, të ngjallin një përgjigje të sinqertë tek ata. Por sasia dhe forma e vëmendjes që kërkohet për lumturinë ndryshojnë shumë. Njeriu duhet të dëgjohet dhe të kuptohet me kujdes mik i vërtetë, të tjerët ndihen të përmbushur vetëm duke folur para një auditori. Një përgjigje e qartë për pyetjen "Pse Sergey ka mjaft vëmendje nga të afërmit e tij, dhe Sasha dëshiron vëmendjen e turmës, dhe akoma më mirë, komunitetit botëror?" nuk ekziston. Mund të ketë një sërë shpjegimesh për këtë. Dhe këtu jemi të lirë të interpretojmë motivet dhe të fantazojmë sa të duam. Ndoshta Sasha, e cila ëndërron të bëhet e famshme, ka mjaft vetëbesim, dhe Sergei modest thjesht ka frikë nga suksesi. Ose Aleksandri është i vetëdijshëm për dëshirat e tij të vërteta, dhe Sergei ia del me surrogatët. Me të njëjtin sukses, mund të supozohet se Sergey gëzon aktivitetin, dhe Sasha, për shkak të disa probleme psikologjike nevojiten konstante duke rritur vetëvlerësimin dhe e merr në kurriz të vëmendjes së publikut. Duke marrë parasysh shembuj të ngjashëm, mund të flasim edhe për fokusimin në detyrat tona, pranimin jetën e vet, shufra të larta dhe të ulëta, duke gjetur vendin tuaj në jetë.

Mjerisht, nëse nuk njohim njerëz të veçantë, kushtet e tyre të jetesës, të tyre Bota e brendshme për të bërë një “diagnozë” për arsyet e nevojës për vëmendje e shtuar- një aktivitet i padobishëm.

Vëmendje në vend të dashurisë

Edhe pse duhet theksuar se pas historisë së kërkimit të vëmendjes ka mungesë ose mungesë të dashuria prindërore. Kujdesi fizik është i nevojshëm për mbijetesën e trupit. Dashuria dhe vëmendje e dashur- për mbijetesën e një psikike të shëndetshme.

Nëse një fëmijë ndjen se nuk është i dashur me dashuri të pakushtëzuar, siç është, atëherë në mënyrë të pandërgjegjshme “vendos” ta zëvendësojë dashurinë me inkurajimin, krenarinë, vëmendjen e prindërve, nëse jo për veten, atëherë të paktën për veprimet dhe arritjet e tij. Kur ata duan (ose të paktën e vënë re) për diçka, është më mirë se kur nuk duan fare. Nga fëmijë të tillë fitohen "ndihmësit e vegjël të nënës", " djem të mirë", "krenaria jonë". Si në fëmijëri ashtu edhe në rritje, ata përpiqen ose të jenë pafundësisht të rehatshëm në jetën e përditshme, ose të mahnitin ata që i rrethojnë me talentet e tyre. Cili është rezultati? Kompozitori, dirigjenti dhe muzikanti i famshëm Igor Stravinsky shkroi: “Fatkeqësia ime, jam plotësisht i bindur, ishte se babai im ishte krejtësisht i huaj për mua përbrenda dhe nëna ime më trajtonte pa dashuri. Kur vëllai im i madh vdiq papritur, nëna ime nuk e transferoi qëndrimin e saj ndaj tij tek unë, dhe babai im akoma më trajtoi me mjaft rezervë. Dhe pastaj vendosa që një ditë t'u tregoj atyre se çfarë vlejnë. Dhe mirë, ajo ditë ka kaluar, dhe ende askush përveç meje nuk e kujton atë.

Dashuria e pakushtëzuar nuk mund të fitohet apo fitohet me arritje - përndryshe nuk është më e pakushtëzuar. Nëse prindërit, për ndonjë arsye, nuk mund ta donin plotësisht fëmijën, atëherë ata nuk do ta duan atë për ndonjë arsye. Ndoshta ata do ta vlerësojnë atë, do të jenë krenarë ose do ta konsiderojnë të përshtatshëm. Por kjo nuk është aspak dashuri! Duke u rritur, një person me përvojën e "fitimit" të dashurisë prindërore shpesh bëhet një bashkëbisedues i shkëlqyer, një person popullor. Ky është një skenar mjaft i zakonshëm i të famshmëve.

Fatkeqësisht, duke tërhequr vëmendjen jo me personalitetin tuaj, por me aktivitetin tuaj, mund të fitoni admirim, interes, dëshirë për të qenë pranë, por përsëri, e gjithë kjo nuk e zëvendëson dashurinë. Prandaj, edhe kur një person i tillë arrin sukses, lahet në vëmendje, ai ndihet i pakënaqur dhe i shkatërruar. Në fund të fundit, ajo që ai me të vërtetë donte - dashuri e pakushtezuar, pavarësisht nga arritjet e tij - ai nuk mori.

Por më kot prindërit që ëndërrojnë për një vajzë apo bir-gjeni fërkojnë duart: "Rezulton se mjafton të mos duash një fëmijë për ta detyruar atë të zhvillojë talentin e tij!" Nëse fëmija, për ndonjë arsye, nuk ka forcën të "fitojë" lavdërimet e prindërve (për shembull, ai është në depresion, neurotik, ose kërkesat e prindërve janë të tepruara ose thjesht absolutisht nuk korrespondojnë me prirjet. njeri i vogël: duan ta shohin si violinist, dhe ai është një atlet i talentuar), foshnja në mënyrë të pandërgjegjshme tërheq vëmendjen negative. Fëmijë të tillë “zgjedhin” sëmundje të përhershme fizike, huliganë, ngecin në histori. Një nga arsyet e kësaj sjelljeje është se zemërimi i prindërve nuk është aq i tmerrshëm për një fëmijë sa indiferenca. Të jesh i zemëruar është më mirë sesa të jesh pa u vënë re.

“Veprat e mira nuk mund të lavdërohen…”

... këndoi plaka Shapoklyak. Heroina popullore (!) e karikaturës ka shumë njerëz me mendje të njëjtë.

Që nga kohët e lashta e deri në ditët e sotme, sjellja shkatërruese dhe vetëshkatërruese është përdorur gjerësisht si një mjet për të rënë në sy ose për të fituar famë. Konsideroni të paktën Herostratin. Në vitin 356, ky banor i ri i Efesit dogji për tokë një nga shtatë mrekullitë e botës - Tempullin e Artemidës. Sipas fjalëve të tij, ai e bëri këtë me qëllimin e vetëm për të siguruar që ai të mbahet mend për shekuj. Dhe ai ka arritur...

Njerëzit që duan tërheqin vëmendjen me çdo kusht, pranoni të bëni pa duartrokitje dhe lëvdata, duke u kënaqur me mallkime. Shumë prej tyre fillimisht u përpoqën të merrnin një reputacion të mirë dhe, vetëm pasi kishin pësuar një disfatë, kërkuan mundësi të tjera për të qëndruar me shekuj.

Si mund të mos kujtohet Adolf Hitleri, i cili filloi karrierën e tij si politikan, vetëm duke u siguruar që ai të mos bëhej kurrë një artist i madh? Disa vandalë shkojnë në këtë mënyrë, si dhe njerëz që ëndërrojnë të "bëjnë karrierë" të "maniakut më të famshëm", "vrasësit me më shumë viktima" ose "të bëheni ai që vrau në mënyrat më mizore". Vërtetë, për shumicën e njerëzve që kanë nevojë për vëmendje dhe preferojnë vëmendjen "e keqe", shkalla është më modeste: grindje, sëmundje, sjellje destruktive, përpjekje demonstrative për vetëvrasje. Ka shumë arsye për këtë, dhe ato janë shumë të ndryshme: në varësi të rastit specifik, mund të flasim trauma psikologjike(domethënë rreth person i shëndetshëm kush ka probleme), theksimi neurotik, çrregullimi i personalitetit kufitar ose psikopatologjia.

Ne cdo cmim

Tronditëse - sjellje skandaloze, tronditëse - ndoshta mënyra më e lehtë për të tërhequr vëmendjen. Postimi i fotove nudo të vetes në një blog jo-erotik ose pornografik, piercing në fytyrë dhe një bluzë që thotë "Unë jam duke bërë seks në një shtrat i varur në ski me arushë pelushi" janë shembuj tipikë të egërsisë.

Ka edhe më kreative. Për shembull, me rastin e 200-vjetorit të A. S. Pushkinit, në Shën Petersburg u botua revista "Dantes", krijuesit e së cilës donin "të sfidonin shoqërinë - të rrëzonin idhullin dhe të shpërndanin mitin" duke përdorur sharje dhe supozimi i homoseksualitetit të poetit. Artisti Salvador Dali u dha tituj të egër si librave të tij (çfarë është titulli "modest" "Ditari i një gjeniu") dhe pikturave. Në një kanavacë, ai shkroi "Ndonjëherë me kënaqësi pështyj një portret të nënës sime". Mbishkrimi nuk ishte bërë nga zemra, por për hir të një fjale të kuqe, por ishte i shtrenjtë: Babai i Dalit e shau djalin dhe e përzuri nga shtëpia. Phil Hansen, një tjetër tronditës nga arti, vizaton Mona Lizën me yndyrë hamburgeri, ose një portret të George W. Bush, i përbërë nga emrat e ushtarëve që vdiqën në Irak.

Jo vetëm vëmendje

Kreativiteti, të folurit në publik, mënyra e bukur dhe (ose) origjinale e veshjes, regjistrimet - të gjitha këto janë mënyra për t'u dalluar. Për hir të tërheqjes së vëmendjes, u krijua industria e kozmetikës, veshje mode, aksesore. Nga njëra anë, prania e rrymës kryesore në mesataret e modës, nga ana tjetër, jep udhëzime të qarta: të veshur me modën më të fundit do të thotë që tashmë je interesante.

Edhe këtu ka vend për një sërë keqkuptimesh. Për shembull, shumë besojnë se "artistët janë ata që e duan popullaritetin". Në fakt, për shumë përfaqësues të këtij profesioni që nuk kanë përvojë nevojë për vëmendje popullariteti është një efekt anësor dhe ndonjëherë shumë i pakëndshëm. Shumë aktorëve thjesht e duan procesin e të mësuarit me rolin. Pra, aktorja e njohur Keira Knightley do të donte shumë të punonte dhe të aktronte në film, duke shmangur vëmendjen e dhimbshme të shtypit për të. Rregulli këtu është i thjeshtë: nëse një person është i angazhuar në një biznes që i jep kënaqësi, kjo e bën atë të lumtur, edhe nëse ai nuk arrin një popullaritet të madh. Statistikat tregojnë se suksesin më shpesh e arrijnë ata që e bëjnë punën nga dashuria dhe jo për famë. Sigurisht, ka përjashtime - kryevepra PR dhe vetëpromovim, por kjo është një histori tjetër. Shumë shpesh, një person, duke menduar se po kërkon vëmendje, përpiqet të kënaqë nevojat e tij të tjera. Për shembull, disa gra shpresojnë që nëse duken në mënyrë që të gjithë t'u kushtojnë vëmendje, kjo do të sigurojë suksesin e tyre seksual dhe një jetë të lumtur personale. Por jo. Nëse një grua kujdeset për veten, e do veten dhe pamjen e saj, ajo është më e suksesshme se një grua e pasigurt, e cila madje u shndërrua në një standard bukurie me ndihmën e operacioneve plastike.

Psikotipi që kërkon vëmendje

Bëhuni në qendër të vëmendjes njerëzit e një psikotipi të caktuar gjithashtu përpiqen - histeroidet. Shtëpia e tyre tipar dallues- demonstrativiteti. Histeria nuk është një sëmundje, por më tepër një theksim, si të thuash, një shtrembërim i personalitetit, i cili, megjithatë, mund të çojë në patologji - histeri. Të menduarit figurativ, të palogjikshëm, të prirur për sjellje manipuluese, histeroidët janë artistikë dhe mësohen lehtësisht jo vetëm me çdo rol, por edhe me çdo histori që kanë shpikur vetë. Këta janë njerëzit që kur gënjejnë, sinqerisht i besojnë gënjeshtrat e tyre. Me një nivel të caktuar talenti, ata bëjnë artistë dhe folës të mrekullueshëm, ndonjëherë bëhen stoli. sallonet e modës, bohem. Hysteroidi mund të tregojë guxim të madh nëse është në qendër të vëmendjes. Ishte për histerinë e Trotskit që një nga bashkëpunëtorët e tij tha "Lev Davidovich Trotsky është gati të vdesë për revolucionin, por vetëm nëse të paktën pesëdhjetë mijë njerëz e shohin atë".

Ka momente në jetën tonë kur duhet të tërheqim vëmendjen.

Kushdo dhe kudo - në një takim, seminar apo në një festë - nuk ka rëndësi. Sigurisht, duhet të merren parasysh rrethanat e vendit. Por nëse e gjithë kjo hidhet poshtë, atëherë ja çfarë garantohet të shkaktojë vëmendje të pavullnetshme tek njerëzit:

• stimuj të papritur ose të fortë tingulli, të tilla si një vërejtje me zë të lartë në heshtje (e mrekullueshme nëse kjo është një shaka ose citat klasik- fokusimi te audienca);
• diçka e re: për këtë arsye, një ndryshim në imazh shpesh bën bujë (kujtoni filmin "Më simpatik dhe tërheqës");
• Kontrasti i ngjyrave: Është shumë më e lehtë për t'u vënë re duke kombinuar, për shembull, të kuqe me jeshile ose të zezë me të bardhë.

Nëse gjeni një gabim, ju lutemi theksoni një pjesë të tekstit dhe klikoni Ctrl+Enter.

Kthimi