Jahutamise põhjused mis tahes abielusuhted on iga pere jaoks samad ja samal ajal erinevad. Mõne jaoks on armastus muutunud igapäevaelu osaks, teised vaevlevad pideva rahapuuduse käes, kolmandad lihtsalt ei mõista enam teineteist ja kolmandatel said probleemid alguse lapse sünnist. Ja kuigi pulmas lubasid kõik oma abikaasaga koos olla nii kurbuses kui ka rõõmus, siis praktikas seda alati ei juhtu. Probleemid kuhjuvad ja abikaasad ei tee nende vahel vahet. perekondlik õnn nad püüdlesid, nad unustavad armastuse, millele nad oma abielu ehitasid. Ja kui sel juhul jätate kõik nii, nagu on, pole lahutus enam kaugel. Miks siis suhted halvenevad? Kuidas parandada oma suhteid oma mehega? Mis takistab teil õnnelikult elamast ja üksteist armastamast nagu varem?
Abielusuhete jahenemise põhjused
Tee nii, nagu ma tahan
"Pole midagi, ta paraneb, ma muudan teda," ütleb pruut enesekindlalt, kui sugulased või sõbrad peigmehe puudusi mainivad. Sellistes suhetes on armastus vaid nimi, kuna armastus on kogu partneri tingimusteta ja ennastsalgav aktsepteerimine koos tema olemuse ja iseloomu plusside ja miinustega. Mitte ühelgi naisel pole õnnestunud muuta isegi kõige nõrgema tahtega meest. Peate seda meeles pidama ja sellest reeglist juhinduma kogu oma elu. Inimese iseloom kujuneb välja 5-7. eluaastaks, pärast seda on võimalik vaid käitumise ja harjumuste kohanemine. Täiskasvanu saab ise otsustada ja muutuda. Kuid naine ise ei saa teda selleks sundida, veel vähem seda muuta.
Ära sekku, ma teen seda ise
Mõnda tüdrukut kasvatavad emad mõttega, et mees pole iseseisev täiskasvanu, vaid ebamõistlik laps, keda tuleb juhtida, suunata ja harida. Anekdoot kuidas abielus naine Alati leidub vähemalt üks laps – see, kelle sünnitas ämm –, kes võiks olla naljakas, kui ta ei varjaks tõelist perekondlikku tragöödiat. Püütakse meest kontrollida, ta saab tööd, ta on sunnitud töölt lahkuma, mees aetakse köögist välja, sest “ta põletab kõik ära”, last ei tohi sülle võtta, sest ta “kukkub” ”, kontrollivad nad tema kulusid, võttes tema palga ja andes selle talle hiljem "reisimiseks". Ja siis kaebavad nad oma sõpradele, et nad puhusid talt tolmu maha ja ta lahkus.
Kui mitte sina…
Inimene on üldiselt tänamatu ja kade olend. Naised vaatavad tööl istudes kadedusega noori beebidega emasid, uskudes, et neil on kindlasti lihtsam kui neil, kes on sunnitud terve päeva kontoris istuma. Lastetut töölt lahkuvat tüdrukut vaadates ohkab paljulapseline ema: tüdruk võib ju terve õhtu vaba olla, aga ta peab pesema sukkpükse, vanimaga tunde, keskmise lapsega kuubikuid ja noorima nutma. öösel. Abielus inimesed kadestavad vallalisi, kes lõbutsevad klubides, vallalised ihkavad üksindust pühad. Ja selle tulemuseks on etteheited naistelt, kes ütlevad oma meestele, et kui neid poleks olnud, oleksid nende naised teinud karjääri, saanud teise hariduse, õppinud võõrkeeli, reisinud mööda maailma ja üldiselt oleks nende elatustase olnud kõrge. kõrgemale. Millegipärast ei võta sellised naised arvesse, et saate oma abikaasaga koos reisida ja keeli õppida ning soovi korral saate kaugõppes õppida. Ei, palju lihtsam on öelda, et kõik mu sõbrad elavad paremini ja mina halvemini, sest mul on nii halb abikaasa.
Mul on sinu jaoks parimad aastad...
See põhjus kordab eelmist. Keegi ei ajanud naist perekonnaseisuametisse, keegi ei sundinud teda elu ähvardusel abielluma. Kindlasti tahtis ta ise seda abielu ja tahtis panna kallima abielusõrmus. Milleks siis etteheiteid, et need mehed ära kulutati parimad aastad elu ja ta jäi tänamatuks? Asi pole siin mitte tema mehes, vaid tema ebanormaalses ebaterves suhtumises oma mehesse, abielusse ja iseendasse. Naised püüavad esitleda end ohvritena, kes andsid endast kõik ega saanud vastutasuks tänu. Samas ei ole tavaliselt täpsustatud, mis on tema poolt antud “kõik” ja milles täpselt tänulikkust väljendada.
Muidugi on need näited liialdatud. Kuid igaühes neist on enamiku perede jaoks parajal määral tõtt. Miks me oleme oma mehe peale vihased, isegi kui teame, et eksime? Sest esiteks oleme harjunud, meid on nii kasvatatud ja sarnast käitumist täheldame ka oma sugulaste ja sõprade peredes ning teiseks me lihtsalt ei tea, mida teha, kui igapäevaelu segab suhteid, kuidas et parandada suhteid abikaasaga pärast tülisid.
Mida teha, kui elu neelab armastus?
Sa ei pea olema kõiges korraga ja üksi kaasatud. Jagage ülesanded kõigi pereliikmete vahel, kuid ärge püüdke absoluutselt kõike neile peale suruda. Isegi kaheaastane laps suudab panna oma kingad kingariiulile, panna mänguasjad sahtlisse ja pühkida maha voolanud piima salvrätikuga – isegi kui see pole täiesti puhas. Suuremad lapsed saavad koju leiba osta, prügi välja viia, lilli kasta ja mööblilt tolmu pühkida. Jagage koos abikaasaga ümber toiduvalmistamise, põrandate, nõude, tualettide, valamute ja muude sanitaartehniliste seadmete pesemine. Teostage koristustoiminguid, nagu mööbli puhastamine, kardinate pesemine ja vaipade peksmine. Kui raha vähegi lubab, hankige endale "abilised" - multikeetja, mikrolaineahi, nõudepesumasin, pesumasin ja robottolmuimeja. Tore on teha kogu pere elu lihtsamaks.
Kinkige kindlasti endale nädalavahetus. Isegi puhtalt korrastatud majas võib igav hakata, kui uusi muljeid ei saa. Lastega saate minna pere multifilmi vaatama, loomaaeda, muuseumi või ekskursioonile väljaspool linna. Saate koos osaleda kategooria “18+” filmis või etenduses, istuda restoranis või lihtsalt öösel linnas ringi jalutada.
Väga oluline on oma meest tema ettevõtmistes toetada. Pole vaja teda takistada ega tema võimetes kahelda. Tark naine kõige kodusem abikaasa saab kuningaks teha, rumal naine lõikab kõige andekamal tiivad, kui ta muidugi ei mõtle enne seda maha jätta.
Kuidas parandada peresuhteid pärast tülisid ja skandaale?
Kõigepealt tuleb meeles pidada vana vana nali, milles psühholoog soovitab naisel enne abikaasa koju naasmist kummeliga kuristada. Teisisõnu, sa pead lihtsalt rohkem vait olema. Ärge alustage ise tülisid ja jõukatsumisi – kuristage vaimselt või saate seda teha sõna otseses mõttes: võtke suhu vett, teed või mõne ürdi keetmist ja ole vait. Tehke sama, kui teie mees teid harjumuspäraselt skandaali provotseerib – vaikige.
Eemaldage isekus oma suhtumisest oma mehesse. Kas ta tahab ilma sinuta oma sõprade juurde minna? Lase tal minna. Kui ta veedab aega sõpradega, kukub teie abielu läbi. Kuid ta ei muutu ka tugevamaks, kui abikaasa teie vingumisele või veenmisele järele andes jääb koju ja istub pool päeva rahulolematu ilmega.
Lõpetage tema noomimine. Hoolitse enda eest paremini. Ka teie pole täiuslikkusest kaugel, seega on alati, mille kallal töötada. Alustage kõhulihaste treenimist või jooksmist lähimal staadionil, käige kursustel võõrkeeled või kulinaarseid oskusi, tehke seda lihtsalt kodus üldpuhastus ja visake minema kõik ebavajalik, mis on kogunenud pikki aastaid poolkorrusel ja rõdul.
Muutke iseseisvamaks, ärge klammerduge üheski olukorras oma mehe käe külge. Õppige tegema otsuseid ilma oma mehe, ema või sõpradega nõu pidamata ja võtma nende eest vastutust. See on üks kõige olulisemad omadused täiskasvanud ja psühholoogiliselt küps inimene.
Loo endale reegel: majapidamistööd on kodu jaoks, tööülesanded töö jaoks. Sama kehtib ka probleemide ja kogemuste kohta. Kõik, mis toimub kodus, peres, peaks sellesse jääma. Vastuvõetamatu tark naine tuua perekondlikud mured kolleegidega avalikuks aruteluks. Niisamuti pole vaja halba tuju töölt koju tuua. Teie lapsed ja mees ei ole süüdi, kui teie ülemus karjus teie peale või kui teie postmenopausis kolleeg teiega tülitses. Eraldage mitte ainult kärbsed kotlettidest, vaid ka perekond tööst.
Mida on veel peres õnneks vaja?
Hoidke kindlasti täielik seksuaalelu. Intiimsus normaalseks vajalik terved suhted perekonnas. Mitte mingil juhul ei tohi te oma meest seksiga šantažeerida, ärge muutke seksi julgustamise ja seksi puudumisest karistuseks. Kui teie abikaasal on intiimprobleeme või lähedus on teile ebameeldivaks muutunud, peaksite külastama arsti. Kui probleem osutub mitte füsioloogia, vaid psühholoogia tasemel, siis aitab seda lahendada psühholoog või seksuoloog.
Ei võimalda võõrastele sekkuda teie suhetesse oma mehega. Autsaideriks peetakse sel juhul kõiki: vanemaid, sugulasi, naabreid, sõpru, naabreid, tuttavaid. Abielu on kahe inimese vahel, mis tähendab, et probleemid peaksid lahendama nad kaks. Kui sekkumine on vajalik, siis olgu see kvalifitseeritud - meditsiiniline, seksoloogiline, psühholoogiline, psühhoterapeutiline.
Rahaline heaolu mängib pere jaoks olulist rolli. Märkimisväärne osa lahutustest leiab aset nendes peredes, kus elatustase on madal ja kulutused ei ole alati kaetud.
Eluasemetingimused on samad oluline element, nagu raha. Vanematega koos elamine halvendab noore pere elu, pere vanematekoju toonud abikaasa jääb alles suur laps, ta ei tee iseseisvaid otsuseid ja on rohkem sukeldunud vanemate kui oma perre. Veelgi enam, vanemate kohalolek muudab psühholoogide sõnul noored abikaasad sarnaseks venna ja õega. Ja selline suhtumine üksteisesse ei aita kaasa normaalsete sugudevaheliste suhete loomisele ja seksuaalelu elamisele. Tähtis on elada vanematest eraldi, kasvõi üürikorteris. Pere saab sellest igal juhul kasu.
Terviseprobleeme ei tasu maha vaikida, kuid neil pole vaja ka pikemalt peatuda. Kui üks abikaasadest on krooniliselt haige, peavad teised pereliikmed sellega arvestama ja talle vajalikku abi osutama. Kuid samal ajal on vastuvõetamatu manipuleerida leibkonnaliikmetega nende tervise üle spekuleerides. See muudab maja mikrokliima ebatervislikuks ja rikub kõigi majas elavate inimeste vahelisi suhteid.
Need abikaasaga suhte loomise reeglid on lihtsad, kuid seetõttu on neid raske järgida. Kui teie ebakõla põhjus on milleski muus, tuvastage see ja tehke selle lahendamiseks koostööd. ma armastan seda levinud probleem saab lahendada ainult koos.
Igaühe elus abielupaar On periood, kus tülid tekivad ilma põhjuseta, konfliktid täiesti selgest ilmast. Pealegi võib selline periood ette tulla nii noorpaaride kui ka aastakümneid koos elanud abikaasade elus. Kui õigel ajal ei leita leppimispunkti ega saavutata vastastikust mõistmist, võib perekond laguneda. Lõppude lõpuks on võimatu elada masendavas õhkkonnas, kus pole armastust ja soojust. Ja kuna naised on oma olemuselt emotsionaalsemad ja vastuvõtlikumad, on just nemad need, kes pereprobleemide pärast sügavalt mures ja otsivad võimalusi oma suhte parandamiseks omaenda mehega.
Peresuhteid on võimatu parandada, mõistmata nende ebakõlade põhjuseid. Teades täpselt, miks suhted abikaasaga halvenesid, saad leida konflikti alged, vajadusel endas midagi muuta. Nagu öeldakse, peate vaenlast nägemise järgi tundma, siis on temaga lihtsam võidelda. Enamasti esineb see abikaasade vahel järgmistel põhjustel:
- Vanuseomadused. Igal vanusel on ambitsioonid ja nõudmised. Noorpaar tahab maailma vallutada, kuid perekond takistab nende eesmärkide saavutamist. Abikaasad hakkavad üksteist ebaõnnestumistes süüdistama. Küpsed paarid kiirustavad elama. Seetõttu on abikaasadel noored armukesed, kes justkui üritaksid noorust peatada.
- Erinevus sisse sotsiaalne staatus. See probleem tekib siis, kui naisel õnnestub karjäär ja ta on majanduslikult kindlam kui tema abikaasa. Mees ei saa tunda end pere peamisena ega olla isemajandav. Olukorda raskendavad naiste süüdistused rahalises maksejõuetuses.
- Rahulolematus üksteisega, soov oma poolt muuta. Pärast pulmi mõistavad nii mees kui naine, et nende pooled pole ideaalsed, nagu nad varem arvasid. Kõik esitavad üksteisele nõudmisi, mille tagajärjeks on pahameel, ärritus ja pettumus. Samal ajal ei tunnista ükski partneritest oma ebatäiuslikkust.
- Täieliku kontrolli soov, armukadedus. Üks abikaasadest jälgib pidevalt teist, kontrollib telefoni, loeb e-kirju. Seda tajutakse lugupidamatuse ja usaldamatusena.
- Probleemid teie seksuaalelus. Kirg vaibub ja intiimne elu muutub igavaks ja üksluiseks. Seksist saab abielukohustus, mis sunnib ühte abikaasadest petma. Truudusetus põhjustab ka tülisid ja konflikte.
Saladused, mis aitavad teil pereprobleemidest lahti saada
Ükskõik, mis on vastastikuse mõistmise kaotuse põhjus, kui mees ja naine on endiselt koos, on võimalus suhe säilitada. Lihtsalt üks abikaasadest peab tegema järeleandmisi, isegi kui tal on tuhat korda õigus. Ja naine peab seda tegema, kuna ta on kolde hoidja, rahu, armastuse, soojuse ja mugavuse kehastus majas. Ükskõik kui väga soovite uhkeks jääda ja oma positsiooni säilitada, saate perekonnas rahu säilitamiseks endast üle astuda. Selgete sõnastusteta mees ei suuda mõista probleemi olemust, sageli ei saa ta lihtsalt aru, miks tüli tekkis. See on mehelik loomus, millega tuleb leppida ja võita kavaluse ja kiindumusega, kuid mitte mingil juhul väidete ja tingimustega. Suhet abikaasaga on võimalik taastada, järgides mitmeid reegleid:
- Te ei saa ignoreerimist sisse lülitada. Naised, kes on oma mehe peale solvunud, lõpetavad temaga rääkimise. See näitab, kui väga nad ei hooli tema arvamusest. Peate oma abikaasaga rääkima ja asjad selgeks tegema.
- Peate suutma vaikida. Keset tüli, kui kallab vastastikused etteheited ja kaebusi, on oluline, et oleks võimalik õigel ajal lõpetada. Praegu tahan kõike väljendada ja tundub, et see teeb asja lihtsamaks. Parem on vaikida ja vestlust jätkata, kui mõlemad abikaasad on maha jahtunud.
- Võitluse ajal peate end tagasi hoidma. Tuletage endale vaimselt meelde, et te ei saa karjuda, solvata ega nutta.
- Peate suutma kuulata ja kuulda. Võimalik, et teie olete konflikti põhjustaja, kuid teie mees ei saa teie uhkuse ja soovimatuse tõttu oma kaebusi edasi anda.
- Kui te ei jõua kompromissile, peate proovima mõneks ajaks olukorrast lahti lasta.
- Õppige andestama ja vabandama. Täna tundub see probleem globaalne, kuid mõne aja pärast saate aru, millised pisiasjad võivad suhetele hävitavalt mõjuda. Palu oma tegude eest andestust.
Kuidas ennetada peretülisid ja konflikte
Arusaamatused ja konfliktid ei teki ootamatult. Selleks, et peres valitseks kogu aeg rahu ja harmoonia, tuleb sellist õhkkonda majja luua iga päev, isegi kui millegagi rahul ei ole.
- Suhtlege üksteisega mitte ainult igapäevastes asjades. Peavad olema ühised huvid.
- Pole vaja oma mehelt midagi nõuda, veel vähem teda iga päev näägutada. Aja jooksul sa näed, kuidas su mees muutub, ta annab sulle kaks korda rohkem.
- Pole vaja oma meest ümber kasvatada. Ta on täiskasvanu iseseisev mees oma huvide, põhimõtete ja elupositsioon. Kui me ei räägi alkoholismist ja vägivallast, siis kõigi teiste väiksemate puudustega võib leppida ja nendega koos elama õppida.
- Sa pead tundma tänulikkust. Tema tegude eest, selle eest, et ta on su perepea, selle eest, et ta püüab sinu ja laste nimel.
- Teie mees vajab inspiratsiooni. Kui ta on midagi saavutanud, isegi kui see pole nii oluline saavutus, on naise toetus talle oluline. Pidage meeles, et suurte komandöride, teadlaste ja suurte nimede taga loomingulised isiksused on tagasihoidlikke, tundmatuid, kuid tarku ja armastavaid naisi.
Mida teha, kui kirg on möödas?
Probleemid sisse pereelu tekivad automaatselt niipea, kui perekonda saabub ebakõla. Normaalne intiimne elu on võimalik, kui pole solvanguid ega ärritusi. Hea seks suudab tähelepanu kõikidelt probleemidelt kõrvale juhtida, pärast tülisid leppida ja konflikte lahendada. Seetõttu, kui abikaasade vahel pole kirge, on see nende suhetes täis ebakõla.
Mis on juhtunud õnnelik perekond, tean neid paare, kes on läbi elanud palju probleeme, konflikte, kogenud vastastikuse mõistmise puudumist ja teineteise usaldamatust. Läbisime, aga saime läbi. Sellises peres on kõik õnnelikud – vanemad, lapsed, sugulased. Ja ainult sellise pere liikmed teavad, et õnn saavutatakse pidevas võitluses oma armastuse, enesetäiendamise ja eneseohverduse eest.
Muidugi pole enam võimalik neid tundeid tagastada, mida kogeti suhte alguses. Kuid uudsuse lisamine on vajalik, et teie abikaasa tunneks teile kaasa seksuaalne huvi ja ei vaadanud küljele. Saate naasta koos abikaasaga järgmistel tingimustel:
- Pöörake oma välimusele pidevalt tähelepanu. Abikaasa on harjunud nägema oma naist kasimatuna, rüüs, meigita. Muidugi on võimatu seista pliidi või pesumasin V õhtukleit, aga rüüdest ja sallidest tuleb loobuda. Igapäevane kerge meik lisab atraktiivsust. On vaja osta seksikas pesu ja püksid.
- Teil on vaja pidevat enesehooldust. Ilukriteeriumid on igal mehel erinevad: mõnele meeldib kõhnad tüdrukud, keegi eelistab daame kehas. Üks asi jääb samaks: puhas siidised juuksed, sile nahk, mõnus lõhn– see on midagi, mis ei jäta ühtegi meest ükskõikseks.
- Magamistoa sisustus peaks esile kutsuma seksuaalne suhtumine. Minimaalne valgus- ja dekoratiivelemendid, heledad toonid, meeldiv voodilinad siidist või satiinist - sellises magamistoas tahate mitte magada, vaid armatseda.
- Peame koos aega veetma. Pole vahet, kas see on reis mere äärde või maale, peaasi, et sina ja su abikaasa oleksite kahekesi. Lapsed tuleb saata vanaema juurde, telefonid välja lülitada ja üksteist nautida. Vähemalt aeg-ajalt peab teil olema selline nädalavahetus.
- Seksi mitmekesisus. Mees ei lakka olemast üks nii 20- kui ka 50-aastaselt. On rumal arvata, et aja möödudes ei vaja mees enam mitmekesist seksi. Armatsemine ei ole nii sagedane kui vanasti, kuid peate iga kord oma meest üllatama ja võrgutama. Saate oma seksuaalelu mitmekesistada erinevatel viisidel: korraldage rollimänge, katsetage poose, valmistuge romantiline õhtusöök, osta sekspoest mitu mänguasja, esineda sületantse. Pole vaja karta väljanägemist. Mehele meeldib see, kui naine tema pärast muutub. Pärast selliseid eksperimente ei hakka ta kõrvalt meelelahutust otsima.
- Ja kõige tähtsam on üksteise eest hoolitsemine. Kuidas veedavad keskmised paarid oma õhtuid? Abikaasad tulevad töölt koju, söövad õhtust ja kumbki ajab oma asju: naine tegeleb lastega, ta istub teleka ees, enne magamaminekut on kõik sülearvutis või telefonis, siis keeravad selja üksteisele ja magama. Need harjumused ei aita perekonda tugevdada. Pere vajab traditsioone käia igal õhtul pargis, kinos, teatris, lastega kodus lõbutseda, koos sportida - tegevust leiab palju, peaasi, et see kõiki pereliikmeid ühendaks.
Kui leiate vea, tõstke esile mõni tekstiosa ja klõpsake Ctrl+Enter.
Paljud pered seisavad sageli silmitsi probleemidega, mida saab lahendada ainult lahutusega. Aga ära kiirusta. Selleks, et perekonnas valitseks rahu ja vaikus, peavad kõik teadma, kuidas parandada suhteid oma mehe või naisega, et perekonnas valitseks harmoonia. Psühholoogide soovitusi on vaja üheskoos järgida ja kõik läheb paika.
Kuidas parandada oma suhteid oma abikaasaga lahutuse äärel
Püüdke üksteist kuulata. Paljud abikaasadevahelised probleemid tekivad seetõttu, et mees ja naine ei kuule üksteist.
Tõsised vestlused juhtida üksteisele silma vaadates. Vastasel juhul võite leida end esitamast monoloogi, mida keegi ei kuula.
Suhte alguses leppige kokku, et austate üksteist ja olge ausad.
Austage oma mehe aluspõhimõtteid ja nõudke oma põhimõtete ja ideaalide austamist. Ilma jagatud lugupidamiseta on liit võimatu.
Suhte algusest, vormist head harjumused ja peretraditsioonid. Üks neist on üksteist pidevalt tänada. See aitab parandada teie suhteid abikaasaga.
Ärge hakake asju klaarima, kui teie abikaasa on näljane või väsinud – see ei lõpe hästi ja te ei jõua kindlasti kokkuleppele. Samuti ei soovita sellises olekus oma meest uudistega pommitada. Ta ei hinda seda ikka veel.
Püüdke mitte vihastada pisiasjade pärast. Teie mehel on palju meeldivam iga päev näha teie lahket naeratavat nägu kui teie sünget ilmet. Isegi kui see on sinu jaoks raske ja sa ei taha üldse naeratada. Saa endast üle. Tulemust hindavad nii lapsed kui ka abikaasa.
Puudutage üksteist pidevalt. Esialgu ära lase neil suhetel, mis on omased noorusele, kaduda – kallistused ja suudlused võivad raskustest hoolimata su elus säilida. Kuid nii tunnete üksteise toetust ja armastust.
Ära lase oma mehel iseendas ja oma probleemides isoleerida. Olgu teie traditsiooniks õhtused vestlused päeva jooksul toimunu üle.
Mida ei tohi suhtes teha
- Ärge alustage vestlust, kui olete vihane. Esiteks rahunege maha mis tahes viisil, mis teile meeldib.
- Ära solva oma abikaasat ega tõsta tema peale avalikult häält. Austa ennast ja teda. Kui miski ajab sind vihale, siis lihtsalt ütle, millega sa täpselt rahul pole. Võib-olla ta lihtsalt ei omistanud sellele nii suurt tähtsust.
- Laske oma mehel rääkida ja ärge segage vahele, isegi kui kõik on teile juba selge - see aitab parandada teie suhteid abikaasaga. See ärritab mehi ja võib põhjustada tüli.
- Ärge õpetage mentorluse toonil. Anna lihtsalt vihje või vaikselt nõu. Ta saab ikkagi aru, et sul on õigus ja teeb õiget asja.
- Ära isoleeri ennast. Ükskõik milline konflikt on, proovige see enne magamaminekut lahendada. Kuid isegi kui solvumine on tugev, ei ole see põhjus vastuseks vaikida. Teades, kuidas peresuhteid parandada, saate lahendada palju probleeme.
- Ärge kunagi lahkuge kodust üksi ja ärge kunagi laske oma mehel lahkuda. Kui kõik jooksevad pärast tüli vanemate juurde, on sul raskem rahu sõlmida.
Võib-olla on teil uus kriis või kohanemisperiood. Kõik pered läbivad selle. Ärge laske oma perel selle tõttu laguneda.
Kuidas parandada halbu suhteid oma mehega
Proovige vaadata ennast väljastpoolt. Võib-olla on kätte jõudnud aeg endas midagi muuta. Kas te tervitate alati oma abikaasat naeratades, räägite talle oma lastest ja jagate talle komplimente? Kui käitute agressiivselt ja räägite kõrgendatud häälega, on ebatõenäoline, et teie vahel tekib konfidentsiaalne dialoog.
Väga sageli on meie abikaasad õnnetud, kui naised veedavad liiga palju aega oma sõpradega vesteldes. Proovige kriitilistel aegadel oma mehega rohkem suhelda. Südamlikud vestlused ema või sõpradega lükake mõneks muuks ajaks edasi. Oma suhete parandamiseks abikaasaga proovige veeta rohkem aega koos, isegi kui peate veel korra jalgpalli või “Main Roadi” vaatama. Teie huvi võib panna teie mehe teid otsima huvitav vestluskaaslane.
Kui teil on suvila, on see suurepärane põhjus rahu sõlmimiseks. Miski ei lähe teid üksteisele lähemale kui ühine töö ja mured. Proovige lõbutseda ja rääkige oma abikaasale pidevalt, kui suurepärane peremees ta on.
Ärge kunagi mõelge halbadele asjadele. Laske tal meenutada oma elu meeldivaimaid hetki. Heas mõttes tagasi normaalne suhe tuleb ühine puhkus. Isegi kodust eemal veedetud nädal aitab olukorda muuta ja kustunud tundeid uuendada.
Mõelge oma välimusele. Vaadake ennast kriitiliselt ja proovige enda juures midagi muuta. Muuda oma soengut, kaota kaalu, hoolitse oma välimus. Võib-olla paneb garderoobi vahetamine ja uute asjade ostmine, mis tõstavad esile sinu tugevad küljed, sind teistsuguse pilguga. Pöörake tähelepanu oma koduriided. Kas sa näed alati täiuslik välja? Vaheta rüü spordiülikond, aluspesu.
Ära kunagi anna alla intiimsuhted. Võib-olla peate ise initsiatiivi haarama. Saatke lapsed vanaema juurde ja korraldage romantiline õhtu. Pärast sellist hoolivuse ja armastuse ilmingut liigub küsimus, kuidas oma abikaasaga suhteid parandada, teise valdkonda. Peate suhet säilitama, ilma et rikkuksite seda kogemata visatud fraasi või tülitsevate rünnakutega.
Proovige sagedamini naeratada. Kui ärkad, tervita seda päeva hea tuju. Paista sagedamini kaitsetuna. Soov kaitsta teid probleemide ja probleemide eest muutub teie mehe peamiseks mureks.
Rääkige oma abikaasaga pidevalt tulevikuplaanidest ja laste kasvatamisest. Proovige valmistada mõnda tema lemmikrooga ja korraldage sagedamini perekondlikke koosviibimisi.
Mida teha, kui suhted abikaasaga on halvenenud
Ei kirg ega armastus ei anna selliseid püsivaid tundeid nagu stabiilsus perekondlikud suhted. Armumise või flirdi ilutulestik tuleb meie elus sageli ette. Kuid enamikul juhtudel jätavad nad maha süte ja pettumuse. Ainult armastus võib anda teile püsiva õnne. Päästke pere ja parandage see olemasolevaid suhteid on võimalik ainult vastastikusel üksteise mõistmisel.
Kui mees kardab näidata oma avameelsust ja emotsionaalset ebakindlust, pole vaja teda sundida teie enda reeglite järgi mängima. Võib-olla näitab ta oma tegudes rohkem muret oma perekonna ja aadli pärast. Muidugi ei tee meestele mõnikord haiget, kui tunnistavad oma tundeid oma armastatu vastu. Kuid kui tal on selline iseloom, ärge proovige saada skaudiks, et temalt ülestunnistust välja meelitada.
Ka meeste kõrvad armastavad komplimente mitte vähem kui naiste omad. Oma suhete parandamiseks abikaasaga rääkige sagedamini meeldivad sõnadüksteist. Kui meest koormavad mured, siis ei tasu karta näidata oma nõrkust – usaldada naist. Naine hindab alati seda, et tema mees teda usaldab. Ta suudab mõista, toetada ja lohutada edukas tulemus.
Kui mees usub, et oma tunnetest rääkides kaotab ta oma mehelikkuse, siis ta eksib suuresti. Ei karda end avada tugev mees.
kõige poolt parim viis Oma mehega suhete parandamine tähendab koos lõõgastumist. Olgu see siis nädalane reis. Peaasi, et te koos olete. Ükskõik, kuidas te oma suhet üles ehitate, kas aktiivselt või lõõgastudes, lõbutsedes või unistades – ükskõik, kuidas te käitute, kui olete koos, annate oma suhtele uue tõuke!
Armastuse kogemuste maailm on väga intiimne. Tunneme sageli pettumust, sest me ei leia üksteises neid omadusi, mida varem imetlesime. Sageli on selle tagajärjeks reetmine. Kerge flirt tööl võib muutuda banaalseks armusuhe tööl. Iga abikaasa võib sellisesse olukorda sattuda.
Valmis retseptid pole vaja oma mehega suhet luua. Võimalik, et te ei suuda teineteisele kunagi andestada. Kuid on olukordi, kus abikaasad, olles kogenud põgusat suhet, kohtlevad üksteist suurema helluse ja sallivamalt.
Juhised
Heitke pilk iseendale. Võib-olla kritiseerite liiga sageli oma kaaslast, sõpru. Konstruktiivne kriitika on kasulik, kuid kui see avaldub põhjusega või ilma, mõjub see negatiivselt inimesele, kellele see on suunatud. Lisaks ei pruugi te isegi märgata, et teie avaldused või tegevused sisaldavad solvavat tähendust. Näiteks naersite või tegite nalja millegi üle, mis oli inimese jaoks oluline. Nii et ta tunneb sinu vastu viha. Ja kui selliseid olukordi korratakse sageli, võivad lõpuks kogunenud kaebused viia suhete halvenemiseni. Selle vältimiseks proovi vähem kritiseerida ja kiruda. Alguses on see raske, kuid teatud järjekindlusega märkate mõne kuu jooksul oma tervises positiivset dünaamikat.
Õppige andestama ja tegema järeleandmisi. Väga sageli ei taha inimesed kompromisse otsida, sest usuvad, et sel juhul näevad nad välja tahtejõuetu ja enda suhtes ebakindel. Aga perekond suhe- see ei ole eluvaldkond, kus peate oma ausust näitama. Mõnikord peate oma abikaasale või lastele andeks andma mõned nende vead või vead. Nõustuge, et on rumal viha kanda, sest teie mees ei viinud prügi välja ega pesnud nõusid, kuigi ta lubas. Mõnikord peate suutma andestada ka tõsisemaid asju. Võib-olla solvas teie mees teid kunagi väga; aja jooksul tundub, et kõik on unustatud, kuid pahameel jääb alateadlikult samaks. Seetõttu peate suutma teadlikult andestada.
Selleks, et mitte tekitada pahameelt, peate kõik vastuolulised olukorrad oma partneriga läbi arutama või. Pettumuse või viha kuumuses võib inimene öelda ja teha asju, millele ta teises olukorras isegi ei mõtleks. Kui see on teile ebameeldiv, siis väljendage seda inimesele. Lihtsalt ära karju tema peale, kaebused peaksid olema põhjendatud ja räägitud rahulikul toonil, sest siis saab su mees või laps kiiresti aru, et ta teeb sulle haiget. Ärge kartke oma asjadest rääkida suhe X. Kui peidad valu ja pahameele enda sees, siis varem või hiljem tuleb see välja, aga suhte näol ja see ei aita sugugi suhete paranemisele kaasa.
Kui olete liiga õrn, peaksite muutuma paksema nahaga. Pole eriti meeldiv suhelda kellegagi, kes võib millegi peale solvuda, kuna iga öeldud sõna või tehtud tegevust võidakse valesti tõlgendada. Perekond püüab sinust eemale hoida, et mitte tekitada sulle uut solvamist. Ja sa oled jälle ärritunud, et sulle vähe tähelepanu pööratakse. Seetõttu on väga oluline osata oma emotsioone kontrollida ja mitte ühelegi sõnale ülemäära emotsionaalselt reageerida.
Püüdke olla alati heas tujus. KOOS positiivne inimene temaga on meeldiv ja lihtne suhelda, sa lihtsalt ei taha temaga vaielda ega midagi teada saada suhe. Isegi kui teie elus on probleeme, pole vaja anda tuulde süngetele mõtetele, et te ei sobi üksteisele või et teie suhe purunemise äärel jne. Parem on proovida mõelda positiivselt, et kõik raskused on ajutised ja varsti on see teil käes perekond kõik saab olema suurepärane.
Väike, kuid väga kasulik postitus, mis vastab küsimusele: “ Kuidas parandada suhteid oma mehe, naise, perega", kasulik abieluõnne ja pere heaolu jaoks
Tere, kallid Oleg Matvejevi psühholoogilise abi saidi külastajad, soovin teile vaimne tervis ja pereõnne!
Kuidas parandada suhteid oma armastatud mehe ja naisega perekonnas
Kõik inimesed eranditult tahavad olla õnnelikud. Ja õnn perekonnas, abielus on ennekõike hea ja harmoonilised suhted perekonnas. Kuigi kontseptsioon õnnelik elu” ja on suhteline (filosoofiline), kuid igapäevaelus laialdaselt kasutatav ning esindab teatud ehitud eesmärki, mille poole nii või teisiti kõik püüdlevad.Mida on vaja, et olla õnnelik? Vajalik välja selgitada kuidas parandada suhteid perekonnas, oma mehega, naisega Selleks on teil vaja natuke, nimelt: õppida ja järgida perekonnas mehe ja naise vaheliste suhete reegleid.
Nii et alustame. Tegema abielus eluõnnelikuks ja peresuhete parandamiseks peate: (läbima abikaasade testi) ja (abielu sobivuse testi)
JA:
1) Ärge püüdke oma meest (naist) ümber kasvatada;
2) imetlege siiralt üksteise voorusi;
3) Pöörake üksteisele rohkem tähelepanu;
4) Ärge kritiseerige väiksemaid puudusi;
5) Ärge nurisege pisiasjade üle, mõelge Kõrgemale;
6) Ole alati viisakas ja rahulik.
Samuti esitage endale aeg-ajalt järgmised küsimused:
(abikaasadele suhete parandamiseks oma naisega)(kuidas oma naist mõista)
1) Kas ma ikka jätkan oma naise eest hoolitsemist, kinkides talle mõnikord lilli, meenutades tema sünnipäeva, meie pulma-aastapäeva või osutades talle väikeseid tähelepanu ja ilmutades ootamatut hellust?
2) Kas ma olen ettevaatlik, et mitte kritiseerida oma naist võõraste inimeste ees?
3) Kas ma püüan mõista tema tuju ja aidata teda väsimuse, närvilisuse ja ärrituvuse perioodidel?
4) Kas ma keeldun taktitundeliselt võrdlemast oma naist oma emaga või sõbra naisega söögitegemise ja majapidamise küsimustes, kui võrdlus pole minu naise kasuks?
5) Kas ma näitan üles tõelist huvi oma naise intellektuaalse elu, tema ühiskonna, loetavate raamatute, tema vaadete vastu avalikud probleemid, ja nii edasi.?
6) Kas ma luban oma naisel teiste meestega tantsida, võtan neilt vastu sõbralikku tähelepanu, ilma armukadedaid märkusi tegemata?
7) Kas ma kasutan iga võimalust, et oma naist kiita ja imetlust väljendada?
8) Kas ma tänan oma naist igasuguste pisiteenete eest (nööbi külge õmmeldud, särgi triikimine, sokid ära tõmbunud jne)?
Ja mõned küsimused, mida naised peavad endale järjekorras esitama parandada suhteid abikaasaga
Kuidas mõista meest?
1) Kas ma näen vaeva, et muuta Meie kodu huvitavaks ja atraktiivseks?
2) Kas ma teen kodumenüü mitmekülgseks, et mu mees lauda istudes ei teaks, mida talle pakutakse?
3) Kas ma elan oma mehe huvides?
4) Kas ma näen vaeva, et elada harmooniliselt oma ämma ja teiste ämmadega?
See on ilmselt kõik. Enda ja oma mehe (naise) paremaks mõistmiseks ning peresuhete parandamiseks soovitan sooritada rubriigis teste