קרם הגנה נגד UVA ו- UVB RAYS: מה לבחור? SPF sunscreen: מה זה, כיצד לקבוע את זה כראוי ולבחור את האמצעים היעילים ביותר.

טקסט: אולגה קים

בינינו, אין כמעט אדם שאינו יודע כי יש צורך להגן על עצמו מפני אולטרה סגול, בריאות העור מאיימת בעיות רציניות. מה עושה SPF ודמויות ב קוסמטיקה פירושו כיתוב מתכוון, ובמיוחד, על קרמים?

סוגי אולטרה סגול

מה יש שם גורם הגנה מפני השמש ולמה, למעשה, יש צורך להגן עליו ממנו? קרניים אולטרה סגולות שונות בשלוש תת-מינים העיקריות: A, B ו- C. אם אולטרה סגול עם שכבת האוזון נספגת, שני הנותרים יכולים לפגוע באופן משמעותי את העור שלנו, להרוס את ממברנות התא, לגרום להיווצרות של רדיקלים חופשיים, לפגוע במולקולות ה- DNA. תחת השפעת אולטרה סגול, העור הוא הופך במהירות יבש, גס יותר מזדקנות מוקדמת.

אולטרה סגול ב. מנות קטנות נותן לנו שיזוף נעים, בלתי מוגבל - כוויות. אולטרה סגול אבל מעשים ערמומי מאוד, לא עוזב עקבות גלוי מיד, אבל מעורר את המראה כתמי פיגמנט, נמשים וחפרות.

שמנת, להגן עלי מפני השמש!

אז, אנחנו לומדים את תוויות של קרמים. לא הבחנת פעם עליהם כיתוב מסתורי SPF עם מספרים. לכן, גורם הגנה לשמש היא העובדה כי גורם הגנה מפני השמש יספק את המכשול הדרוש לעור שלך כך, כמו שאומרים, יש ו "זאבים מלאים, וכבשים הם שלמים", העור מוגן ואת שיזוף יכול יש לקבל לטווח ארוך ויפה.

דמויות לאחר SPF פירושו הזמן שאתה יכול להיות בבטחה בשמש. ככל שההגנה הזאת, כך טובה יותר, גם אם השיזוף יתקוף לאט יותר. העור שלנו מתחיל בדרך כלל להסמיק אחרי 7-10 דקות של להישאר בשמש. אם לפני הולך לחוף, להחיל קרם עם הגנה SPF 15, אז העור שלך יישאר מוגן על ידי 1.5 שעות.

מוצרי קרם הגנה מחולקים תואר נמוך הגנה SPF 2-5, לרוב שמן זה עבור שזוף או קרם בהיר מתאים לעור כבר רגילים לשמש. קרנות עם SPF מ 6 עד 11 נקראים קרמים עם הגנה בינונית ומתאים שיזוף בעוצמה נמוכה, אשר ניתן לקבל על החופים ברוסיה. עבור החופים של הים התיכון, עדיף לבחור את הגנה 12-20 הגנה הגנת הגנה, שכן השמש באתרי האינטרנט האלה כבר הרבה יותר חזק שם, אבל בבירור שונה ממדינות אסיה חם ואפריקה, יש גורם של הגנה מ Sun SPF מ 20, ואת גבוה יותר, כך טוב יותר.

זכור כי השיזוף הוא לעתים קרובות מתבטא באופן משמעותי מאוחר יותר. ואם עם השמש הפעילה תוכלו להחיל גורם קטן של הגנה מפני השמש, אז שום דבר מלבד אדמומיות, שיזוף קצר מאוד לטווח קצר וקלינג לא תקבל. לכן, גורם ההגנה של השמש, כל קוסמטולוגים לייעץ לקנות יותר, יותר טוב.

כמו כן, גורם ההגנה של השמש תלוי בתנאים נוספים: עור phototype ( עור בהיר יותר מאשר רגישים לקרינה אולטרה סגול, ולכן הוא שורף מהר יותר והוא זקוק לגורם ההגנה הגדול ביותר), פעילות סולארית (תלוי בזמן השנה והלהקה הגיאוגרפית), שעה ביום (קוסמטולוגים מומלץ להשתזף מהבוקר לצהריים, ואחרי 4-5 שעות, הימנעות שלב את השמש הפעילה ביותר), כמו גם עננים (עם יום מעונן, קל יותר לשרוף, כי נראה כי אין שמש, אבל אנחנו חייבים לזכור כי עננים אולטרה סגול אינם מכשול ).

כיצד להחיל שמנת? לשפשף אותו לתוך העור עד הסוף לא צריך להיות ציוד מגן זה צריך להישאר על העור כדי לשקף את קרני השמש. החל קרם עם גורם הגנה סיבים עם שכבה עבה באופן שווה. במקביל לעדכן אותו כל 1.5 - 2 שעות, במיוחד לאחר רחצה.

בעת בחירת קרם או קרם עם גורם הגנה לשמש, לא לרדוף זגאר מהיר.. העור רואה רגיש זה סוג של פגיעה (כי טאן הוא באמת פגיעה בעור). השזוף צריך להיות מיושם על ידי שכבות, כל כך מנוסים נופשים להשתמש בגורמים רציניים ביותר של הגנה מפני השמש בתחילת מנוחה בהדרגה ללכת פחות רציני, שכן במהלך הפעם העור התרגלו לשמש. שמור על העור שלך, ואז זה יודה לך עם שיזוף חלקה לטווח ארוך, ללא קילוף כתמים פיגמנט הבאים.

קרם עם מסננים מיוחדים מובנים מגן על העור מפני השפעה מזיקה קרניים אולטרא - סגולות. הצורך להשתמש בקרן כזו מתעוררת לפני נסיעה חופשה ומצבים אחרים שאדם זקוק במשך זמן רב להיות על השמש הפתוחה.. כדי להגן על העור, לא מקבלים כוויות וכתמי פיגמנט, אתה צריך לבחור קרינה ימין. כדי לעשות זאת, לשים לב היבטים חשוביםמוצג להלן.

קומפוזיציה, תכונות, סוגי קרם הגנה

יצרנים מודרניים כבר הציפו את השוק החדש קוסמטיקה טיפוח הגוף. כמה סוגים של קרמים להגנה על השמש מבודדים. הראשון כולל פיזי (כלומר, טבעי) מסננים, השני - כימי. אשר מהם עדיף לומר קשה.

ההבדל העיקרי של זנים טמון אינטראקציה עצמה עם אולטרה סגול. מסנן טבעי משקף את הקרניים, הכימי סופג אותם. תוצר של מוצא פיזי נקרא "Sanskrin", הכימיקל - "SIBLOCK".

כימיקלים לספוג את קרני אולטרה סגול מסוכן ביותר של Class A ו- B, אבל לא כל יצרן יכול לספק ערבות. לכן, אתה צריך לקנות כספים מן היצרנים המובילים.

קרם פיזית מסנן

המסנן הפיזי נקרא גם מינרלים, טבעיים, טבעיים. שמנת מגן על העור בשל הכללה של תחמוצת אבץ, דו תחמוצת טיטניום תחמוצת ברזל. תרכובות מינרליות רשומות לא חודרות עמוק לתוך הדרמיס, הם פועלים ישירות על פני השטח של העור לאחר החלת. מינרלים פועלים כחלקיקים רפלקטיביים, בוהק בשמש.

תחמוצת אבץ הוא תרכובת של סוג אנאורגני, אשר משפיע לטובה את העור ומונע את ההשפעה של רדיקלים חופשיים. דו תחמוצת טיטניום יש את היכולת לשקף קרני UV.

ההבדל בין מסנן פיזי וכימי טמון בביטחון מוחלט של הראשון. קרמים S. מרכיבים טבעיים אלרגיות לא נגרמות, לא לצייר את העור, לא לתרום לפיתוח של דרמטיטיס. גודל חלקיקי המסנן הטבעי נמדד ביחידות "ננו".

הדבר העיקרי אופייני שלילי מסננים טבעיים נחשבים להופסת RAID לבן לאחר שימוש קוסמטיקה כזו.

קרם מסנן כימי

כימיקלים כלולים בבסיס הקוסמטיקה להגן על הגוף האנושי של אולטרה סגול על ידי יצירת סרט דק על העור. הקרם חודר לשכבת התת-עורית, לאחר שהפך ל- Photosomer. כתוצאה מכך, התגובה מתרחשת, אשר משחרר בלתי נראה גלים ארוכיםהגנה על אפידרמיס.

אמצעי המבוסס על מסנן כימי פועל לא מראה, אתה צריך לחכות בערך 30-40 דקות. לכן קוסמטיקה כזו מוחלים מראש לפני הולך השמש הלוהט.

המסנן נמצא בבעלות המאפיינים שלו. הוא כולל metxilation, cinnamate, oxybenzon, benzophenone, parsol, octopedrapist, autobenzon, קמפור ואחרים. מחקרים על מדענים ברשימה זו של חומרים הם מעורפלים. כמה מהם הוכיחו טרנספורמציה מזיקה של תרכובות רשומות לרדיקלים חופשיים, אחרים מבטיחים לביטחון מוחלט. אתה תחליט.

ישנן ראיות אמינות לכך שהבנזופנונה, שהיא חלק מההרכב מובילה להידרדרות בפעילויות פוריות אצל גברים ונשים. המוצר נספג לתוך העור והוא מטופל בזרימת הדם בכל הגוף, אשר משקף שלילי על מערכת המין האנושית. הסכנה שם לב על ידי Avobenzon.

חָשׁוּב!
לא משנה מה קרם אתה מעדיף, אתה צריך לדעת כי הציוד כולל אלמנטים יקר מאוד לעור. הם מקצים אבץ, סידן, שמן זית, שמן שקדים, סוחט חיטה, תמצית קולה. לפעמים כלול קומפלקסים ויטמינים, למשל, רטינול (ויטמין A) ו Tocopherol (ויטמין ה). כל הרכיבים האלה מובילים שיזוף שטוח ללא כתמים ושריפות. סוֹד קרם באיכות גבוהה הוא טמון בטיפול בעור זהיר.

מבחר של קרם לוקח בחשבון Phototype

הקלד מספר 1. קטגוריה זו כוללת אנשים בלונדיניים עם עור בהיר ועיניים (רצוי כחול). גבר עם כזה phototype הוא בלונדיני ברור, אדום שיער או חורבה. העור במקרה זה הוא מאוד לשקוע במהירות, ולכן יש צורך לבחור כספים עם הגנה מקסימלית נגד אולטרה סגול - גורם 50 או יותר.

הקלד מספר 2. העיניים אפורות או חומות, כיסוי שיער (בלונדינית, בלונדינית). יש סיכון לשרוף תחת השמש הלוהט, אבל הוא מופחת ב -30% מזה של מספר 1. באופים, אתה צריך לקנות קרם עם גורם 30-45, רגיל ימי קיץ SPF-20 יתאימה.

הקלד מספר 3. על מרחבי המולדת שלנו ואת האזורים הסמוכים של אנשים מסוג זה, רוב האחרים. מרוץ קווירן הוא אנשים בינוניים או לרוחב עם בינוני וחושך- rusia, מחרוזות ערמונים. עיניים חומות, ירוקות, אפורות. אם אתה מרגיש לגבי סוג כזה, לקנות קרם עם יחידות SPF 15-20.

הקלד מספר 4. קטגוריה זו כוללת קטגוריות של אזרחים עם שיער כהה ובמדד של עור כהה. הסיכון לשרוף הוא מינימלי, ולכן יש צורך לקנות קרם עם מדד נמוך. העיקר הוא שהוא לא מתגעגע אולטרה סגול. זה יתגשם עם אינדיקטור של 10 יחידות.

הקלד מספר 5. מגזר זה יכול לכלול אזרחים החיים במרחבי צפון אפריקה. אנשים עם עור כהה מאוד יכול להיות תחת השמש הלוהט, לא להסתכן בוער. אבל כדי להגן עליו, זה עדיין שווה להשתמש באמצעים עם גורם הגנה מינימלי.

מסנן SPF מתאים.

1. יש לבחור קרם הגנה מתאים עם מסנן מבוסס על התכונות של סוג העור ואת משך להיות תחת קרניים אולטרה סגול. ל סוג רגיל ואת צליל העור (אירופי) הוא עשה את ההרכב עם מדד של 20-30 יחידות.
2. התרופה עם מסנן מגן מגן על העור מפני השפעה אגרסיבית של השמש ומאפשר לך לקבל שיזוף אחיד. אם אתה לאחרונה עשה קילוף או שיש לך כוויות קלות, אלרגיות, הקרם עדיף לבחור עם מדד מ 50. התרופה היא נהדרת עבור עור פיגמנט.

קרנות זהירות

1. אור שמש ישר משפיע לרעה על המדינה כיסוי עור. לכן, תופעה כזו יכולה להיחשב במבחן מלא ללא ציוד מגן.
2. מומחים מומלץ לרכוש קרם לא רק עם הפונקציה של הגנה מפני קרני אולטרה סגול, אלא גם את האפשרות של האכלה תאי העור עם האנזימים הדרושים.
3. אמצעי מתאים במקרה זה הוא נוכחות של פנתנול, שמני ירקות ותמציות מרגיעות בהרכב.

איכות מוצר

1. רוב החברות הקטנות מייצרות כלים להגנה על השמש עם מחוון מסנן overestimated.
2. לכן, נסו לרכוש קרמים להגנת השמש של יצרנים מפורסמים. מוצרים אלה נתונים לשליטה קשה. האריזה מציינת את SPF ברמה טענה.

בדיקת קרם באלרגיות

1. אם אתם סובלים מכל תגובה אלרגית, יש לבחור את התרופה במיוחד בזהירות. ללמוד את הרכב של sunscreen עשוי להיות בו יהיו רכיבים המעוררים אלרגיות.
2. כמה אנשים שייכים רגישים למינרלים מסוימים. אלה כוללים את הקשרים "Sanskrins". אם יש לך עור רגיש, תגובה לא נעימה יכול גם לעורר "יחיד".

קרם עמידות במים

1. אם אתה הולך לקחת אמבטיות סאני ליד המאגר, יש צורך לבחור סוכן עמיד למים.
2. שקול, בכל מקרה, לאחר הרחצה, ההרכב מומלץ להיות בשימוש חוזר. הקרם יעזור להגן על הקרן בזמן שחייה.

אינדקס SPF

1. בעת בחירת קרם, חשוב לקחת בחשבון את הגיל שלך. מאשר איש מבוגר יותרככל שיהיה מחוון הגנת המדד גבוה יותר.
2. ב בַּגרוּת העור דורש טיפול ראוי והגנה חזקה יותר מפני ההשפעה האגרסיבית של אולטרה סגול. פונקציות טבעיות של אפידרמיס הקשורים לגיל מופחתים.

1. בעת בחירת קוסמטיקה מגן ב הֶכְרֵחִי שקול תכונות העור. אם אתה הולך לנוח ליד המאגרים, לתת עדיפות לחות עמידות קומפוזיציות. קרמים כאלה אינם סמוקים במים ונותרים על העור במשך זמן רב.
2. תן העדפה קרמים מגן עם האפשרות של טיפוח העור. כלים אלה צריכים לכלול רכיבים תזונתיים רכים. ההרכב יגן, למנוע אדמומיות והתייבשות של תאים.
3. אם אתה הבעלים של עור רגיש, בימים הראשונים של הרפיה בשמש הפתיחה, לתת עדיפות לגניז עם הגנה מקסימלית מפני קרניים אולטרה סגול.
4. כדי להגן על עור הפנים של השמש התוקפנית, אתה צריך להשתמש קוסמטיקה בודדת עם חשיפה מכוונת. אתה יכול להשתמש sunscreen תחת איפור. המצב העיקרי נשאר כי הכלי צריך להיות נספג היטב ולא לעזוב ברק.
5. שקול, sunscreen עבה מגן מפני אולטרה סגול הרבה יותר טוב מאשר כל תרסיס. אם אתה מתכוון להחיל את הקרם מדי יום, לתת עדיפות להגנת SPF. ככלל, זה יכול להיות cmper CF הרגיל או טונלניק.
6. בעת רכישת הרכב, תמיד לשים לב לחיי המדף. הקרם חייב להיות עקביות הומוגנית. מומלץ גם לקנות קרנות שהונפקו השנה, למרות שהחשיפה של השנה שעברה אינה פג.

דקויות שימוש בשמש מהשמש

אנשים רבים פשוט לא יודעים איך להשתמש sunscreen, באיזה כמות ליישם אותו.

1. ההרכב עם מסנן כימי מופץ 30-40 דקות לפני יציאה השמש הלוהט. אם אנחנו מדברים על מסנן פיזי, זה יכול להיות מופץ על העור במשך רבע שעה לפני אימוץ אמבטיות סולאריות.
2. אם אתה לא להתרחץ, אז הקרם יימשך יחולו במשך 2 שעות. לאחר תקופה זו, יש להחיל מחדש. אם אתה שוחה בים, ההרכב משמש מיד לאחר שעזב את המים.
3. ההמלצות של המומחים אומרים כי נפח השמנת חייב להיות דומה לכדור הטניס. אבל אף אחד לא משתמש עבור כמויות כאלה, אבל הקרם לא צריך להתחרט, להחיל אותו בכמויות גדולות.
4. אם אתה הולך בחופשה, עדיף להתחמם במספר סוגים של כספים עם גורם שונה הֲגָנָה. בכסף הראשון, להחיל את ההרכב עם SPF-50, ולאחר מכן ללכת בהדרגה על SPF-30, 20.

קל לבחור קרם הגנה באיכות גבוהה, אם אתה לוקח בחשבון כמה ניואנסים ותכונות העור. היזהר בעת בחירת כלי אם יש לך תגובות אלרגיות. לרכוש קומפוזיציה איכותית ממתק ידוע.

וידאו: כיצד לבחור קרם הגנה

כל אישה חלומות להיות יפה חלקה שיזוף. לבסוף הגיע הקיץ, והיה לנו הזדמנות שזוף ללא עזרה של סולריום וכלי רכב מלאכותיים. אבל איך לבחור את sunscreen?

האם אפשר לדמיין את הקיץ ללא שזוף? ברור שלא. אבל כדי לקבל גוון יפה, ברונזה של העור באותו זמן לא לפגוע בגוף שלה, יש צורך להשתמש sunscreen.

אלה סמים קוסמטיים התקשר כדי להגן על העור שלנו מפני ההשפעות המזיקות של קרניים אולטרה סגול: סרטן העור והזדקנות מוקדמת.

יצרנים מודרניים מציעים לנו מבחר רחב מאוד של קרם הגנה, אבל כמו בין מגוון כזה כדי לבחור בדיוק בשבילך?

SPF וצבע עור

קודם כל, יש לשים לב לגורם הגנה בודדים (SPF) של התרופה שצוין על החבילה. מחוון זה עשוי להשתנות בין 2 ל -50, לפעמים גבוה יותר. ככל שהרמת SPF גבוהה יותר, ההגנה יעילה יותר. לדוגמה, SPF 2 עיכוב 50% מהקרינה, SPF 10 - 90%, SPF 25 - 96% ו- SPF 50 - 98%.

עליך לבחור את גורם sunscreen מבוסס על צבע העור שלך. את העור כהה, התחתון SPF צריך להיות.

בפעם הראשונה, הרעיון של קרם הגנה הציע רופא עור תומאס פיצפטריק מבית הספר לרפואה של הרווארד. הוא הידור סיווג של סוגי עור, תלוי איך זה מגיב לקרני השמש.

יש רק 6 phototypes של העור, אבל רצוי לשקול רק את 4 הראשונים, מתאים לאנשים עור לבן. 2 הסוגים האחרונים הם רק בין תושבי המדינות החמות - לדוגמה, אפריקה.

1 סוג - עור קל מאוד

העור הוא בהיר מאוד, דק, חיוור, רגיש, יש נמשים. עיניים - כחול או ירוק, שיער - בלונדיני או ג'ינג'י.

אנשים עם עור כזה קשה מאוד להדליק - צבע הברונזה של העור הוא כמעט בלתי נתפס. לאחר 15-20 דקות של להישאר תחת אור השמש הנכון, העור מתחיל לשרוף.

כדי להגן על העור הזה, יש צורך ליישם את sunscreen החזקים ביותר. ב 2-3 ימים הראשונים של להישאר בשמש, יש צורך ליישם את השמנת עם SPF 40, אז אתה יכול ללכת SPF 30-20.

הטוב ביותר לבחור קרמים עבור עור רגישאבל שמנים עבור שיזוף אינטנסיבי להשתמש בהחלט התווית.

2 סוג - עור קל

העור בהיר עם נמשים נדירים, עיניים - כחול, אפור, יכול להיות חום, שיער - אדום או בהיר (קל בלונדיני).

כוויות מן העור השני phototpip מתרחשת לאחר 20-40 דקות של להישאר תחת אור השמש. זה sunbathes עור קל יותר מהסוג הראשון, אבל כדי להשיג יפה גוון הזהב, יש צורך לקחת בהדרגה את העור לשמש.

בימים הראשונים של ימי שיזוף, אתה צריך להשתמש קרמים עם SPF 30, ובעתיד - עם SPF 15. על החוף עדיף להשתמש sunscreen עמיד למים.

עור - חושך, צבע זית, עיניים - חום, שיער - ערמון כהה, שחור. אין נמשים מזו הפוטווטיפ הזה.

אנשים עם עור כזה תמיד להשתזף בקלות ובמהירות, כמעט אף פעם לא לשרוף בשמש. צבע שיזוף הוא מאוד אינטנסיבי. עור כזה דורש הגנה ראשונית - SPF 10, ובעתיד אתה יכול להפחית את SPF 4.

בחר קרמים המספקים הגנה מקסימלית מפני ההשפעות המזיקות של קרני השמש - UV A ו- UV (שני סוגים של קרניים אולטרה סגול). על ההכנות כאלה, יש צורך לסמן את UVA-UVB.

הצעה מיוחדת! סולריום אנכי Sonnex מגנום 250 Duo, מודל 2014, הייצור של גרמניה, 52 מנורות X 230 וואט. פנויים

מרינה Ignatiev - עורך כותרת "יופי" של מגזין קולאדי, מאסטר של תסרוקות ואיפור.

א.

עם התקפה עונת הקיץמי מבטיח לנו הרבה רגשות חיוביים מהשמש א. אוויר צח, כולנו חושבים הגנה אמינה מ קרני UV. כיצד לבחור את הזכות לבחור קרם מגן יעיל מן השמש, ומה שאתה צריך לדעת על גורמים מזיקים אלה המלווים את שיזוף?

אנו בוחרים את השמנת מהשמש. הוראה

רמת הגנה SPF - מה מתאים?

הפרמטרים המסומנים על ידי ההגנה מפני השמש מסומנים בקומפוזיציות של דמויות שמנת. אינדקסים כאלה הם בדרך כלל שניים - SPF (הגנה מפני אולטרה סגול B-Rays) ו UVA (מתוך קרן) . אם יש אינדקס SPF על האריזה, אתה לא יכול להטיל ספק ביעילות של השמנת. הספרה (ערך) SPF הוא הזמן מותר להישאר תחת השמש. לדוגמה, בעת שימוש בשמנת עם SPF, שווה לעשרה, בשמש יכול להיות בערך עשר שעות ללא נזק משמעותי לעור. נכון, כדאי לזכור כי מומחים הם באופן מוחלט נגד השהות כה ארוכה בשמש.

• SPF 2 היא ההגנה החלשה ביותר. פותר רק ממחצית אולטרה סגול מזיק ב.
• SPF 10-15 - הגנה ממוצעת. זה מתאים לעור רגיל.
• SPF 50 - הכי הרבה רמה גבוהה הֲגָנָה. כזה מסננים לפני תשעים ושמונה אחוזים מהקרינה מזיקה.

פוטוטיפ של עור ובחירה של שמנת מגן מן השמש

לקביעת עור פוטוטיפיזה גם תלוי ברמת הפעילות של melanocytes, קוסמטיקאים מיישם שולחן שולחן fitty. סולם זה הוא שישה סוגים. השניים האחרונים הם מוזרה לאפריקאים, ולכן נעצור על ארבעת הפוטוטיפים האירופיים.

• 1 phototype. עור לבן, קצת צל ורוד. ככלל, נמשים. זה phototype נמצא בדרך כלל באנשים אדומים בעיניים עם עור בהיר בלונדיניות כחולות. עור בהיר כזה בוערת במהירות מתחת לשמש. לפעמים זה יש מספיק עשר דקות. קרם השמש לעור כזה יש לבחור באופן בלעדי עם SPF, לא פחות משלושים יחידות.
• 2 phototyp. שיער בלונדיני ועור. עיניים אפורות, ירוקות וחומות. נמשים - תופעה נדירה מאוד. כדי להיות בשמש ברציפות אנשים כאלה לא יכולים יותר מאשר רבע שעה, ולאחר מכן את הסיכון של שרף השמש גדל במהירות. ערך SPF הוא עשרים או שלושים בימים החמים ביותר, לאחר שתוכל לבחור פרמטר נמוך יותר.
• 3 phototype. שיער כהה (ערמון, בלונדיני כהה), עור קטן. SPF - משש עד חמש-עשרה.
• 4thotype. עור כהה עיניים חומותברונטיות. SPF - מתוך שישה עד עשר.

פרמטר חשוב באותה מידה בעת בחירת קרם הוא ובחירת מקום שבו הוא אמור להיות תחת קרני השמש. כדי להירגע בהרים או במהלך השיעורים מינים מים ספורט עדיף לבחור קרם עם SPF מ שלושים .

0 30 ביוני 2013, 17:45

קיץ - הזמן של השמש, כמובן, שיזוף. אבל השמש היא לא רק טאן יפה, אלא גם קרינה אולטרה סגולה מזיק, אשר חודר לתוך השכבות התחתונות של האפידרמיס והורס אותו סיבי קולגן, זה מוביל הזדנות מוקדמת. ובכן, ואנחנו לא צריכים לשכוח שאתה יכול לקבל שריפה מן השמש. כדי להפחית את הסיכון של כל הצרות האלה, יש צורך להשתמש sunscreen. אנו נספר עליהם היום ולספר.

עכשיו על המדפים חנויות מסה מוצרי קרינה. יש להם טקסטורות ויעדים שונים. תן לנו לשכון על האפשרויות העיקריות.

קרם שיזוף

מוצר זה יכול להיקרא הראשי והיעיל ביותר. הקרם יוצר סרט מגן על העור, המסננים קרינה מסוכנת ומחלישה את ההשפעות המזיקות של השמש.

שמן לכוויות שמש

השמן לא רק מגן על העור, אלא גם תורם באופן פעיל לחותו. עם זאת, הוא פועל חלש יותר מאשר שמנת. בנוסף, לעתים קרובות השמן עושה את העור דביק, אשר על החוף חול - ולא משנה היכן זה יכול להיות בכלל - יכול לספק אי נוחות. אבל אבל השמן נשמר טוב יותר, גם אם אתה שוחה.

פנים קרם שיזוף

העור העור זקוק להגנה מיוחדת (ועדיף לא רק על החוף מתחת לשמש, אלא גם ב נתיב אמצעי כל יום). הקרם מרכך את העור, מזין אותו, רווי עם ויטמינים. זה יכול להיות מיושם תחת איפור במקום אמצעי רגילים לְטַפֵּל. אגב, היום, כמעט בכל המוצרים האלה, היצרנים כוללים מסננים קרם הגנה (נוחים במיוחד BB ו CC קרמים, כי יש להם גם יכולת tinting, אשר מאפשר לא להעמיס את הפנים עם שכבות של כספים).

פירושו לאחר שיזוף (שמנת, שמן, ריסוס)

מוצר זה רצוי להשתמש בכל פעם לאחר אמבטיות שמש. הוא מהדק שיזוף ומרחיב אותו, מלבד העור מרגיע, הסרת אדמומיות וקירור נעימה את העור. עם זאת, אם אין לך כלי מיוחד לאחר שיזוף, זה יכול להיות מוחלף על ידי קרם לחות הרגיל.

קרם של כוויות

חייב להיות עבור אלה שקורים לחופשה. כמובן, מבערים, אתה יכול להשתמש תרופות עממיותאבל עדיף לרכוש מקצועי. קרם כזה מסיר במהירות דלקת, בוער ומאיצה באופן משמעותי את תהליך הריפוי.

גוף קרם הגנה וישי, סביבה, sunscreen dr.brandt

דרפין קרם הגנה קרם, מזגן מזגן Aloxxi, Sunscreen La Roche-Posay

לא משנה מה מרקם יש אמצעי, והכי חשוב בו - רמת הביטחון - אותיות SPF עם מספרים על החבילה. SPF - גורם הגנה מפני השמש, ואת הדמות לאחר שהוא אינדיקטור בזמן שאתה יכול להגדיל את שיזוף זמן בעת \u200b\u200bשימוש בכלי זה.

לפני שתחליט על הבחירה של רמת SPF, אתה צריך לדעת את העור שלך היטב. אז, אם העור כאשר להישאר בשמש מתחיל להסמיק לאחר 10 דקות, אז, למשל, הכלי עם רמת SPF 10 ירחיב הפעם 10 פעמים, כלומר, בערך חמש שעות. עם זאת, בפועל, גם במהלך הזמן הזה מומלץ ליישם אמצעי מספר פעמים.

אפקט ההגנה מושגת בשל תוספים מיוחדים הכלולים Sunscreen. לדוגמה, האבקה הקטנה ביותר של דו תחמוצת טיטניום, אשר משקף אולטרה סגול, מתנהג כמו מראות מיקרוסקופיות רבות.

ההגנה החלשה ביותר - SPF 2. כלים אלה מועברים ל -50 אחוזים של אולטרה סגול. ההגנה המקסימלית נותנת את רמת SPF 50 - היא עיכוב עד 98 אחוזים של פליטות מזיקות.

הבחירה של רמת ההגנה מהשמש תלויה בעיקר על סוג העור. קוסמטיקאים בעבודתם להשתמש בטבלה של phototypes שפותחה על ידי ד"ר תומאס פיצפטריק. פוטוטיפים בהם נקבעים על ידי פעילות של מלנוציטים. אלה הם תאים האחראים לסינתזה של מלנין - פיגמנט שמגן על העור מ שמש כוויות ונותן את צבע הברונזה שלה.

שולחן פיטטריק כולל שש phototipov. נציגים של שניים מהם הם תושבים של אפריקה ומדינות חמות אחרות. לכן, חשוב יותר לדעת את ארבעה אחרים שנמצאים בקרב האירופים.

אני סוג: עור רגיש מאוד, כחול או ירוק, בלונדינית או שיער אדום, נמשים. עור כזה הוא התווית תחת אור השמש הנכון, זה כוויות מיד. כדי להגן עליו, יש צורך להחיל כספים עם סימן "לעור רגיש" ואת המקסימום SPF - בימים הראשונים של להישאר בשמש 40, אז לא פחות מ 30. האמצעים הפעלת שיזוף הם התווית.

II סוג: עור בהיר, עיניים כחולות או חום, שיער קל או אדום, נמשים. עור כזה חייב להתרגל בהדרגה לשזוף. ראשית בעזרת כספים עם SPF 30, אז SPF 15.

III סוג: עור קל למדי, עיניים כהות, ערמון או שיער חום. הפוטוטיפ הנפוץ ביותר ברוסיה. נציגיה יהיה קל בקלות ובמהירות, לעתים קרובות ללא עור אדום. עור כזה אינו מפחיד את השמש של קווי רוחב בינוני, אבל הדרום יכול להיות מסוכן. הימים הראשונים בשמש צריך להשתמש בכספים עם גורם הגנה של לפחות SPF 15, מאוחר יותר - SPF 8-10.

IV סוג: עור חלק, שיער שחור, עיניים חומות כהות, נמשים לא קורה. נציגים של השמש phototype זה במהירות ובקלות, לא בוערים. אבל זה עדיין יש צורך להגן על זה, למרות מספיק קרנות עם רמת SPF 6-8.

אמנל קרם פנים, Payot Sunscreen, Sunscreen הגוף, Shiseido

פנים תחליב ולמונט, קרם הגנה עבור מסמרים cnd cuticles, אבקה עם מסנן קרינה ג'יין איירידל

Sunscreen להשתמש בכללים:

הם צריכים להיות מיושמים 15-20 דקות לפני כניסה לחוף;

כמות השמנת חשובה - חייבת להיות ארבע כפות לגוף כולו. לעתים קרובות אנו מיישמים הרבה פחות מאשר להחמיר את תכונות קרם הגנה של הקרן;

אמצעים נשטפים (לא רק מן המים, אלא גם מזיעה), הם מוחקים ומתעלמים. עדכן את השכבה כל שעתיים. לפני רחצה ארוכה, גם להשתמש במכשיר עם הגנה - קרינה מזיקה חודר לתוך המים לעומק מטר;

לא להשתזף מ 11 עד 15 שעות של היום;

להיות בשמש, לבזבז מבחן קל מעת לעת. לחץ על האצבע על העור (רצוי, על אזור רגיש, למשל, על האמה). אם נותרה חותמת לבנה, היום יש לסיים את שיזוף.

עננים - אין סיבה לסרב קרם הגנה. עננים או ערפל עובר חצי קרני אולטרה סגול;

אל תשכח O. אמצעי מיוחד לשפתיים. עבור העור הדק שלהם להישאר בשמש - מתח. גם ב זמן הקיץ נווט אל מוצרי שיער המכילים SPF.

מסנן שיער פול מיטשל ובונקור, קוליסטאר פנים קרם הגנה

כספים עבור השמש ואחרי כוויות שמש Lancome

שמפו קרם הגנה ו Davines

קרם הגנה ו CC קרם קליניק

מוצרי הגנה לשמש ואחרי שיזוף ד"ר

קרם הגנה ו BB קרם Garnier

קרם הגנה nivea.

לַחֲזוֹר