Në shikim të parë, në mbështetjen e një personi në moment i vështirë Ose për të simpatizuar me të kur është e nevojshme, nuk ka asgjë të komplikuar. Megjithatë, shumë njerëz janë tepër të vështirë për të gjetur fjalët e duhura në situata kur ato janë të nevojshme. Si të mbështesim një person në një moment të vështirë dhe çfarë të thoni? Universal "recetë" nuk ekziston. Dhe, megjithatë, mund të mësoni të kuptoni se cilat fjalë janë relevante në cilat situata. Kjo do t'ju lejojë të gjeni saktësisht mbështetjen në të cilën një person ka nevojë më së shumti.
Vera dhe Besimi
Në thelb, njerëzit në jetë flasin shumë pak dhe dëgjojnë frazat e tilla si "Unë besoj në ju" ose "Unë ju besoj". Për më tepër, psikologët besojnë se është mungesa e shprehjeve të drejtpërdrejta të ndjenjave dhe mbështetjes çon në faktin se njerëzit janë të mbyllur dhe "shkojnë tek vetja". Kjo është arsyeja pse është shumë e rëndësishme të mos jetë e turpshme për t'i treguar një personi fjalë të ngjashme. Natyrisht, është e këshillueshme që ata sinqerisht, por edhe nëse keni dyshime, një mbështetje e tillë do të jetë shumë e dobishme.
Gjithashtu nuk vlen të ngatërrosh çështjen e besimit dhe besimit. Në rastin e parë po flasim Përkundrazi, prindërit besojnë në fëmijën e tyre, gruaja është në burrin e saj dhe kështu me radhë. Por besimi, përkundrazi, relevante për miqtë, shokët, kolegët dhe ata që janë të rëndësishëm për të njohur qëndrimin tuaj ndaj tyre. Sepse kur të dashurit tuaj, miqtë ose të njohurit lindin disa probleme ose vështirësi, vetëm më tregoni se çfarë të besoni në to. Si rregull, ndonjëherë edhe një hap kaq i vogël do të jetë e mjaftueshme për të mbështetur.
Nuk ka mëshirë
Shpesh ju mund të takoni ata që në pamundësinë e simpatisë ose mungesë të plotë të kuptimit të fjalëve të tyre, fillon të shprehë keqardhje. Vlen të kujtohet se ai pendohet me dikë dhe shpreh keqardhje ose keqardhje - koncepte rrënjësisht të ndryshme. Në shumicën e rasteve, mëshira nuk do të ngushëllojë askënd dhe nuk do të mbështesë. Përkundrazi, fjalët e tilla do ta bëjnë një person të bëjë edhe më të kujdesshëm në vetvete dhe të ndihet i panevojshëm. Nuk është çudi që është mëshirë që konsiderohet si një nga ndjenjat më shkatërruese.
Prandaj, edhe nëse flisni me një person shumë të sëmurë dhe përpiquni ta përkrahni atë - mos shprehni keqardhje. Në vend të kësaj, provoni, thirrni një buzëqeshje dhe krijoni një humor të mirë.
Sobumsnia
Në shumicën e rasteve, njerëzit janë të vështirë për të gjetur fjalët e duhura kur bëhet fjalë për vdekjen dhe funeralin. Si të mbështesim një person që ka humbur vetëm një anëtar të familjes apo mikut të tij, duke përjetuar një pikëllim të pafund? Shumë njerëz besojnë se në situata të tilla fjalët janë krejtësisht të panevojshme, por shpesh nuk është. Është mirë të thuash atë që mendon. Njerëzit gjithmonë ndihen sinqeritet dhe i përgjigjen asaj.
Edhe nëse e keni të vështirë të gjeni fjalët e nevojshme në një situatë të tillë, përpiquni të ofroni ndonjë ndihmë. Tregoni se ju ndani pikëllimin dhe jeni gati për të mbështetur një person.
Mbështetje dhe frymëzim
Shpesh, duke mbështetur shumë gjëra të përbashkëta me frymëzim. Mjafton të thuash një çift e fjalëve të dëshiruaraKështu që një person jo vetëm që fitoi besim në vetvete, por gjithashtu gjeti forcën për të kapërcyer ndonjë vështirësi. Më shpesh, një lloj i tillë mbështetjeje shpërndahet në familje. Për shembull, kur një burrë apo grua vendoset të ndryshojë vendet e punës dhe të fillojë të dyshojë nëse ata do të gjejnë një vend të denjë të punës, nuk ka asgjë më të mirë se mbështetja. Vera Mesh njerëz të shtrenjtë Ndoshta të frymëzojë çdo person, por ia vlen të kuptohet se duhet të shprehet, dhe të mos mbash në vetvete. Jo të gjithë njerëzit dinë të kuptojnë dhe "lexojnë" edhe ata njerëz me të cilët jetojmë për vite me rradhë, sepse në situatat e duhura, është e rëndësishme të shprehet gjithçka që mendoni.
Nuk është çudi, shumica njerëz krijues Ajo mund të rrisë në mënyrë të përsëritur performancën dhe dëshirën e tyre nëse ata kanë një burim frymëzimi. Në rastin e kundërt, ata nuk do të jenë edhe në gjendje të bëjnë atë që kanë punuar gjithmonë pa shumë vështirësi. Për më tepër, person Jo gjithmonë fjalë të nevojshme, është e mjaftueshme për të mbështetur praninë ose vëmendjen e tij.
Mbështetje në depresion
Situatat më të zakonshme kur njerëzit kanë nevojë për mbështetje, është humor i keqnë depresion I. probleme të ndryshme. Ishte në raste të tilla që fjalët e një miku, një mik, të afërm apo edhe kolegë të punës mund të "nxjerrin" një njeri nga puchin e dëshpërimit dhe ta kthejnë atë përsëri në jetë. Psikologët gjithmonë përqëndrohen në faktin se njerëzit janë krijesa sociale, sepse dëshira për të përballuar vazhdimisht problemet vetëm, edhe pse ata mund të trajnojnë natyrën dhe fuqinë e vullnetit, por kurrë nuk do të jetojnë në lumturi dhe në harmoni.
Burrat duket se duken të fortë dhe të aftë për çdo bëm. Por ka situata të tilla kur pa mbështetje të duhur nga dyshemeja e dobët, jo për të përballuar. Kur gjithçka fillon të rrëzohet, problemet ndodh në punë, të çojë shëndetin ose ndonjë vështirësi tjetër të shfaqet, atëherë mund të ketë duar, madje edhe personi më rezistent. Në këtë moment duhet të ketë një grua të mençur që mund të gjejë fjalë të sakta dhe të mbështesë një njeri.
Ndihmë reciproke
Çdo marrëdhënie duhet të bazohet jo vetëm në dashuri dhe besim, por edhe në ndihmë të ndërsjellë, jo aq shumë fizike si morale. Gruaja është pasme e besueshmeqë mund të vërehet në çdo situatë. Në mënyrë që përfaqësuesit e dyshemeve të dobëta të ofrojnë mbështetjen e nevojshme, ato duhet të përgatiten për gjithçka.
Ky artikull do të flasë për mënyrën e mbështetjes së një njeriu në një situatë të vështirë, çfarë të zgjedhë fjalët dhe çfarë të bëjmë një grua në të njëjtën kohë.
Rregullat themelore të sjelljes së një gruaje për të mbështetur një njeri
Kur një burrë apo djalë i preferuar erdhi në shtëpi të mërzitur, me një pamje të zhytur në mendime, dhe nga propozimi për të ngrënë, edhe pse ai gjithmonë hëngri me një oreks, dëshiron të mbetet vetëm, atëherë përfundimi, ai ka ndodhur nga ritmi i zakonshëm i jetës. Në këtë situatë, është e rëndësishme të zgjidhni një mënyrë të sjelljes me gruan shumë të saktë, pavarësisht nëse palët me të cilat ballafaqohet problemet.
Natyrisht, personazhet e të gjithë njerëzve janë të ndryshëm, dhe të gjithë do të duhet të kërkojnë qasjen e tyre. Por ka metoda themelore për të gjithë:
Si të mbështesim një njeri në një situatë të vështirë? Ju duhet të dëgjoni atë, të krijoni një mjedis të favorshëm për relaksim, të jepni një ndjenjë të paqes së brendshme dhe qëndrimit pozitiv ndaj së ardhmes. Në kushte të tilla, një person do të marrë një kunj në vetvete, do të jetë në gjendje të përballojë mendimet e tij dhe do të gjejë një zgjidhje për problemin. Një grua nuk mund të sugjerojë gjithmonë një rrugëdalje nga situata e pakëndshme, por ajo është në gjendje të dërgojë në drejtimin e duhur.
Probleme në një distancë
Kuptoni se njeriu është i keq kur është afër, e lehtë, por si të mbështesë një njeri në distancë? Nëse dashuria shkoi në një qytet apo vend tjetër, dhe atje kishte probleme, është e vështirë jo vetëm për të, por edhe gjysmën e dytë. Natyrisht, një apion femëror është i trishtuar, i cili është larg, por për të treguar se ky njeri është rreptësisht i ndaluar. Përndryshe ajo do të bëhet shumë më e vështirë, sepse ai vuan nga faji i tij njeri i ngushtë.
Si të ndihmoni nëse personi juaj i preferuar është larg?
Ndarë nga të dashurit tuaj ju mund të gjeni fjalët e mbështetjes që do ta ndihmojnë atë. Prandaj, është e rëndësishme të dini se çfarë dhe si të flisni.
- Pas marrjes së lajmeve të pakëndshme, është shumë e rëndësishme të mos bjerë në një gjendje paniku, përndryshe si të mbështesim një njeri në një situatë të vështirë, nëse një grua nuk mund të përballojë edhe me emocionet personale. Gjatë thirrjes në telefon, gjëja kryesore është t'i jepni bashkëbiseduesit për të folur, pas kësaj, duke ruajtur veten tuaj, përgjigjuni. Nëse një njeri dëgjon në zërin e gjysmës së trishtimit ose të frikës, atëherë do të shtojë vetëm më shumë përvoja. Por dialogu i qetë do të ndihmojë në një zgjidhje për të gjetur një zgjidhje për problemin.
- Gjatë një marrëdhënieje video, një grua duhet të frenojë lotët, të mos tregojë me gjithë llojin e tij edhe çrregullimin më të vogël. Dhe nëse mund të flisni me një djalë ose burrë, mundeni vetëm nëpërmjet mesazheve ose letrave, atëherë është e rëndësishme të mendoni për çdo fjalë këtu, për këtë ka kohë, ndryshe nga biseda e drejtpërdrejtë në telefon ose skype.
- Nga ana ju gjithmonë mund ta konsideroni problemin ndryshe. Prandaj, pas marrjes së informacionit për këtë, ju duhet ta shprehni atë me fjalët tuaja, tregoni mirëkuptim. Ju mund të sillni disa momente pozitive Kjo situatë, them shtigjet e mundshme Vendimet e saj.
- Jo gjithmonë, burrat duan të ndajnë probleme me gjysmën e tyre, në mënyrë që të mos e mërzit atë, ose të besojnë se ata do të përballojnë pa asnjë ndihmë. Duke ditur një tipar të tillë të karakterit të një burri, nuk ka nevojë për ta kërkuar atë, dhe është më mirë të thuash momente pozitive që i ndodhi gruas, ose thjesht flasin për diçka tjetër, pa e prekur problemin. Në këtë rast, njeriu do të pushojë, do të shpërqendrojë dhe mund të mendojë me qetësi.
Nëse mendoni se si të mbështesin një njeri në distancë, atëherë e dini këtë vendim më i mirë Këtu do ta shpërqendrojë atë nga mendimet negative, nga zhytja në veten tuaj. Ai duhet të ndihmojë të relaksoheni, jepni për të kuptuar se gjithçka nuk është aq e keqe, pasi i duket atij.
Testosteroni i ulët dhe vetëvlerësimi. Cila është marrëdhënia mes tyre?
Si të mbështesim moralisht një njeri kur ai është i keq? Një person mund të jetë i keq jo vetëm kur heres shëndetësore, por kur ai bie vetëvlerësim. Si të mbështesim një njeri në këtë rast? Ndihmoni kthimin e vetëbesimit të mëparshëm.
Burrat janë rregulluar kështu që kur vetëvlerësimi zvogëlohet, përqendrimi i një hormoni shumë të rëndësishëm - Testosteroni bie së bashku me të. Ai kontribuon në një rritje të forcës së djemve, në seksin e kundërt.
Kur niveli i hormoneve të reduktohet, mund të ketë fatkeqësi në marrëdhëniet, të cilat çojnë në tradhëti nga njeriu, për divorcin e bashkëshortëve. Në një situatë të tillë, burri fillon të mendojë se familja e tij barrë, dhe ai nuk është më në gjendje ta mbajë atë, dhe mënyra më e mirë për të qëndruar vetëm. Kështu që kjo nuk ndodh, në kokën e tij duhet të jetë një kuptim i qartë i faktit se shtëpitë e tij po presin dhe do ta marrin atë ashtu siç është.
Situata e dytë në të cilën rënia e testosteronit është të gjejë një zonjë për ta ngritur atë. Në të njëjtën kohë ka një mendim se gruaja nuk është në gjendje ta bëjë këtë.
Sapo gruaja vëren se i dashuri i saj ra në një gjendje depresioni, atëherë menjëherë duhet të angazhohet në ngritjen e vetëbesimit të tij, pa marrë parasysh se çfarë arsye që ai varrosë.
Ne ngremë vetëvlerësimin e një njeriu. Si ta bëni atë të drejtë?
Si të mbështesim një njeri dhe të ngrejë vetëvlerësimin e tij? Çdo gjë është shumë e thjeshtë:
- Jo vetëm që gratë duan komplimente. Për gjysmën e meshkujve të njerëzimit, ato janë gjithashtu shumë të këndshme dhe janë të rëndësishme - është më shpesh të flasësh me ta.
- Asgjë nuk rrit vetëvlerësimin si sukses në punët, që vë në dukje një grua. Prandaj, është e nevojshme të lavdërohet sa më shumë që të jetë e mundur, madje edhe në trifle.
- Nëse një njeri mendon se nuk është i aftë për asgjë, dhe familja do të përballojë pa të, atëherë menyra me e mire - Është për të treguar domosdoshmërinë e saj. Për ta bërë këtë, do të duhet të krijojë artificialisht situata në të cilat do të kërkohet ndihma. duart e forta. Për shembull, ju mund të ktheni sa më shumë që të jetë e mundur kapakun në kavanoz me tranguj dhe kërkoni që burri i saj të hapë atë, duke iu referuar faktit se askush tjetër nga shtëpia nuk e bën atë.
Për të rritur vetëvlerësimin dhe tone jetike Burrat do të duhet të bëjnë përpjekje. Por kjo është e rëndësishme jo vetëm për veten, por edhe për një grua. Sepse B. gjendje depresioni Burri do të ndalojë t'i kushtojë vëmendje dhe të ndihmojë.
Një krizë
Ndodh që një njeri shkarkohet nga puna, ai humbet burimin e të ardhurave, vjen koha më e rëndë në jetën e tij. Prandaj, është e rëndësishme për një grua të dijë të mbështesë një njeri në krizë. Duke humbur vendin e tij, ai nuk mund të bjerë vetëm në depresion, por edhe të fillojë abuzimin me alkoolin.
Prandaj, një grua ka nevojë:
- Dëgjoni një njeri, mësoni për arsyet e shkarkimit, planet e tij të ardhshme.
- Filloni të kërkoni për vende të lira së bashku.
- Jo për të ushtruar presion mbi një njeri moralisht, për të mos e përulur, për të mos krahasuar me burrat e njerëzve të tjerë, nuk e prerë, por mbështetje të mirë dhe me qetësi, ofrojnë zgjidhje.
- Bisedoni me miqtë e burrit tuaj në mënyrë që ata e mbështetën atë gjithashtu.
- Mos ndërtoni marrëdhënie në financa, ju duhet t'i vendosni ato për dashuri dhe mbështetje.
- Nëse është e mundur, një grua mund të gjejë të ardhura të përkohshme shtesë për vete.
Gabimet e grave
Kur një grua fillon të mendojë se si të mbështesë një njeri, shumë shpesh mund të bëjë gabimet e mëposhtme:
- Nuk ka nevojë të tregosh keqardhje, është më mirë të zëvendësosh kujdesin dhe kujdesin e saj. Një njeri duhet të kuptojë se ai është i fortë, i aftë për të përballuar veten me ndonjë vështirësi. Dhe nëse filloni të pendoheni, atëherë vetëvlerësimi patjetër do të bjerë. Por nëse gruaja bëhet më e dashur, bën një masazh, stroking në anën e pasme e kështu me radhë, atëherë kjo do të luajë rolin e kundërt.
- Ju nuk mund të bëni shaka ose të flisni me sarkazëm. Kjo mund të perceptohet gabimisht nën ndikimin e emocioneve.
- Është e pamundur të grihë zemërim dhe pakënaqësi për mungesën e humorit. Është më mirë të lini një njeri vetëm në mënyrë që ai të jetë vetëm me mendimet e tij.
- Nëse ndihma nuk është kërkuar, atëherë nuk është e nevojshme ta imponosh atë.
Çfarë duhet të thoni për të mbështetur një njeri?
Është e rëndësishme jo vetëm të sillemi në mënyrë korrekte, por edhe të jeni në gjendje të flisni gjërat e duhura. Dhe si të mbështesim një burrë me fjalët? Nëse jeni duke kërkuar një përgjigje për këtë pyetje, atëherë i kushtoni vëmendje frazave të mëposhtme:
- I dashur ose i preferuar, ju - (në tekstin e mëtejmë vijon çdo kompliment).
- Unë jam shumë krenar për ty.
- Unë nuk dyshoj.
- Unë besoj në forcën tuaj.
- Unë jam me ty.
- Ne do të përballojmë.
- Ju mund të mbështeteni tek unë.
- Unë i vlerësoj të gjitha veprimet tuaja.
ai lista e përafërt Fjalë që mund të mbështeten nga një burrë. Gjëja kryesore është të tregosh besim në të, të kujdeset që ai të mund të llogaritet tek dikush. Fjalët mbështetëse janë shumë të rëndësishme për një njeri nëse ata i thonë në kohë, situate e veshtire Nuk do të jetë aq e pakapërcyeshme.
Pak Konkluzion
Për të ruajtur gjysmën e fortë të njerëzimit, ju duhet të bëni një punë të madhe. Por nëse një grua e do, ajo është e aftë për të gjithë për hir të pjesës së dytë.
Njohin gjithçka që ai ndjehet pa u përpjekur ta ndryshojë atë. Vetëm le të ndjejë atë që po përjeton dhe të qëndrojë me të. Nëse ai është i vështirë - kjo do të thotë shumë. Ajo dhemb - ajo dhemb. Mos e vlerësoni atë që ai kalon duke i dhënë këtë kuptim nga jashtë, duke krahasuar me të tjera ose në vetvete ose duke u përpjekur për ta ndryshuar atë. Vetëm të jetë afër asaj që është. Përgjigjuni me kujdes kërkesës së tij për të mbështetur dhe në forma e nevojshme. Metaforë është: "Ju vendosni të qëndroni - unë do të qëndroj pranë jush, ju do të vendosni të largoheni - unë do të përshtatem makinën".
Më duket shumë besnike nga një pikëpamje psikologjike. Dhe po - gjëja më e rëndësishme nuk është të zhvlerësohet, sepse Shumica e miqve / të afërmve dhe kështu me radhë diçka qetësuese si "vijnë në të gjithë nëpërmjet saj," ose "tashmë ditë n kanë kaluar, është koha për të marrë veten në dorë", etj.
Përgjigje
Koment
Çfarë është mbështetja? Në vëmendje. :-)) Gjithçka që duhet të bëni është t'i kushtoni vëmendje një personi. Mundohuni të ndiheni intuitiv. Nëse një person nuk dëshiron të flasë për diçka, është më mirë të kaloni bisedën në një temë të ndryshme. Le të kuptojmë personin se nëse, atëherë ju jeni afër dhe ai mund të mbështetet në ju / numëroni. Ju mund ta shkruani atë të drejtë.
Varet nga situata aktuale. Unë gjithmonë i them një personi vetëm të vërtetën, kurrë nuk e premtoj se gjithçka do të jetë mirë.
Nëse një njeri është i fortë në frymë, atëherë i thoni. Ajo që po ndodh tani, vetëm për të kaluar atë, dhe do të vazhdojë të jetë më e lehtë. Ju vetëm duhet të merrni veten në duart tuaja, të mbijetoni se çfarë ka ndodhur, për të kaluar, dhe pastaj të marrë një frymë thellë dhe të ngjiteni në këmbë me forca të reja. Më thuaj se jeta është një e madhe, abstrakte, e ndritshme, dhe ajo do të tregojë se si vetë do të çojë larg telasheve. Jo tani, pak më vonë. Domethënë tani, kjo moment duhet të mbijetojë. Mos harroni se një person është dhënë sa më shumë teste si ai mund të kapërcejë.
Sapo të thoni një person "gjithçka do të jetë mirë," ju jepni atij të kuptojë se tani ai është i gjithë i keq. Duke thënë "Ju do ta kapërceni atë" ju e pini atë për të kapërcyer atë dhe frika nuk do të kapërcejë. Duke folur, "ka të tjerë që janë edhe më keq" ju në përgjithësi e zhyten në një stuhi të plotë logjike: sepse nuk është e qartë se si të krahasoni probleme të ndryshme të njerëzve të ndryshëm.
Me pak fjalë, çdo verbal Mbështetje vetëm disorientates dhe e bën më keq. Kjo është veçanërisht e dukshme për shkak të probleme serioze, Duket sikur humbja e të dashurit, për emocione të rënda në situata të tilla privojnë aftësinë për të perceptuar fjalët.
Prandaj, i vetmi metoda efektive - Prezenca: zëri, duart e nxehtësisë, kontakti emocional. Dhe nëse biseda, pastaj në temat e hutuara. Në një distancë, është, natyrisht, për të zbatuar më të vështirë, por thirrje të sinqerta dhe të interesuara ose e-mail gjithmonë do të jetë nga rruga.
Brenda njeri i fortë Sepse asgjë nuk do të demonstrojë dobësinë e saj për të gjithë të tjerët, nuk ka gjasa që "të ringjallet" para jush, nëse vetëm ju nuk jeni të afërt. Megjithatë, në fytyrën dhe sjelljen e tij do të jetë qartë e dukshme, ngarkesa e trishtimit, të cilën ai ngriti mbi shpatullat e tij, pa marrë parasysh se sa donte ta fshehte. Prandaj, personalisht në raste të tilla është e nevojshme vetëm një gjë: mendoni se ka një person që mendërisht (!!!) e ndan me ju. Është mendërisht. Unë nuk mund ta mbaj këtë simpati imagjinare kur thonë: "Hej, gjithçka do të jetë mirë!" Ose "Ndani me mua, hiqni ngarkesën nga shpatullat". Kurrë mos këmbëngulni që personi t'ju tregojë gjithçka nëse dëshiron - ai do ta bëjë këtë. Dhe kështu duket më shumë si dëshira për të "kapur" në telashe të dikujt tjetër: ose për të gjetur një shans për të treguar atë që ju me kujdes, ose thjesht të gjeni një arsye të madhe për të endura.
Gjëja më e vlefshme është kur një person të vijë tek ju në një moment të vështirë, merr dorën dhe fillon të flasë për ndonjë të pakuptimtë, vetëm për t'ju tërhequr nga ndonjë mendime të këqija. Dhe në fund funksionon. Ndoshta tani, ndjenja që e mbështetni atë, një person vetë do t'ju tregojë historinë e tij. Asnjëherë mos e trajtoni atë në minuta të tilla. Mos u përpiqni t'i provoni atij se ai do të gjejë një lloj brejtësi të ri dhe do të qetësohet ose do të harrojë së shpejti gjithçka. Është më mirë të zhytesh me të në kujtimet e mrekullueshme të asaj që fokuson këtë lloj brejtësi, dhe më thonë se e njëjta gjë është mjerisht! - jo me gjate. Gjëja kryesore me të vërtetë, siç ishte thënë më poshtë, gjithmonë të jetë në anën e tij. Dhe pastaj mbështetja juaj do të jetë mjaft nga rruga.
Ka disa lloje njerëzish që diskutojnë problemet e tyre me ju. E para ju tregojnë për problemet tuaja dhe jeni duke pritur në pjesën tuaj të një lloj këshille, ndoshta edhe vendime. E dyta duhet vetëm të flitet, ata nuk po presin për vendime, ata vetëm kanë nevojë për dikë që t'i dëgjojë ata dhe ka shumë të ngjarë të pendohet. Ky klasifikim nuk është domosdoshmërisht i vërtetë, unë na them për shembullin e miqve të mi, për në mesin e tyre ka përfaqësues të ndritshëm të të dy kategorive të listuara.
Pra, çfarë të bëni? Përcaktoni se çfarë kategori lidhet shoku juaj.
Nëse jeni duke kërkuar për zgjidhje, gjithçka është e qartë këtu. Mundohuni të hyni në pozitë, imagjinoni se si keni hyrë në vendin e një miku në këtë situatë. Pse jo, sepse nëse jeni miq të ngushtë, mendimi juaj është i një rëndësie të madhe.
Nëse një person po kërkon simpati, thjesht dëgjoni. Më tregoni se ju vjen keq që ka ndodhur dhe se problemi i tij dhe e vërteta është e rëndësishme (edhe nëse nuk është kështu për ju). Në asnjë rast mos thuaj se këto janë të gjitha të vogla dhe për fëmijët e uritur në Afrikë, dhe çfarë mund të jetë më keq. E gjithë kjo që kërkohet nga ju në një moment të tillë është mbështetja. Ne të gjithë jemi të ndryshëm, në situata të ndryshme Ne shikojmë në mënyrën tuaj, dhe fakti që për një - një gjë e vogël për një tjetër - një katastrofë.
Në jetën e çdo personi ka krizë, të pasuksesshme ose sinqerisht periudhat e rrezikshme. Burrat po përjetojnë veçanërisht të vështirë, sepse ata janë të detyruar të mbajnë emocione nën kontroll të ngushtë. Djemtë që nga fëmijëria thonë: "Ju duhet të jeni të fortë, në mënyrë të pahijshme tregoni dobësi, nuk mund të qani ..." Si të mbështesim një njeri në këtë situatë? Çfarë keni nevojë dhe çfarë nuk mund të bëhet grua e dashur?
Çfarë fjalë për të mbështetur një njeri
Si mund ta përkrahni një njeri
Është e vështirë të argumentohet me mendimin se burrat e mëdhenj bëjnë gra të zgjuar. Kjo është në të vërtetë kështu: është nga një grua jo vetëm atmosfera në shtëpi, por edhe një qëndrim mendor, potencial energjie Të dashurit e saj. Grua e mençur Unë duhet të di se çfarë fjalë për të mbështetur një njeri që papritmas doli në një situatë të vështirë dhe si ta ndihmojnë me të vërtetë.
Rregullat janë mjaft të thjeshta.
- Nëse një njeri nuk është në mënyrë të qartë në disponim, frowning, nervoz, ndjeshëm dhe shkurtimisht i përgjigjet pyetjeve dhe në përgjithësi sillet e pazakontë, ju nuk keni nevojë të ngjiteni me pyetje. Oscape do të shkaktojë acarim, dhe në vend të komunikimit konstruktiv do të jetë në gjendje për këdo që nuk ka nevojë për një skandal.
- Rregulli kryesor i situatës së krizës është të matet dhe të mos bëjë lëvizje të mprehta. Për të sillen si zakonisht, në shpirt nuk ngjitni, por shikoni situatën. Jepini burrit tim kohë, heshtje të sigurt, pa bujë dhe darkë e shijshme. Ai dëshiron të flasë - ai do të vijë. Ju do të mbeteni vetëm duke ngurtësuar sinjalet jo-verbale: vetullat e frowny ose frazat multative.
- Por nëse heshtja është vonuar, është e nevojshme të tregoni pjesëmarrjen tuaj. Rrjedh nga më delikate. Për shembull, për të thënë: "Unë shoh diçka të ndodhur, ju jeni të vështirë dhe të keq. Unë jam afër, në çdo kohë ju mund të mbështeteni në mua kur jeni gati për të folur. Unë do të bëj gjithçka për t'ju ndihmuar, sepse unë të dua ". Askush përveç jush e di më mirë njeriun tuaj, dhe vetëm ju mund të zgjidhni fjalët e duhura.
- Ju mund të identifikoni afërsinë tuaj, ju mund të ndihmoni pa fjalë, thjesht duke qenë afër. Të shtrihesh ose të ulesh, duke bërë diçka modeste: një libër, një tabletë, punuar me dorë (por vetëm nëse nuk e mërzit burrin e saj!).
- Nëse ai nuk është kundër, ju mund të bëni masazh i lehtë Spins, kokat, këmbët. Kontakt Korporativ Shfletimi dhe njëkohësisht lehtëson stresin.
Gjëja kryesore është të tregoni se ju e kuptoni kompleksitetin e situatës, respektoni çdo vendim të njeriut dhe jeni gati për të ndihmuar rastin dhe fjalën.
Çfarë nuk bëni
Ajo që një njeri saktësisht nuk ka nevojë, kështu që në këtë mëshirë, obsesion, butësi të tepërt të butë, bërtitje dhe nxitim budalla. Simpati dhe keqardhje - absolutisht jo gjëra ekuivalente. E para në mënyrë konstruktive dhe e dobishme, u jep forcave të veprojnë dhe të zgjidhin problemin, e dyta është e pakuptimtë dhe shkatërruese.
Nuk duhet të përpiqesh të hiqni tensionin e vitalitetit artificialisht ose, Zoti të ndalojë, ironi jo të shëndetshme. Të dyja mund të shkaktojnë një shpërthim të agresionit, acarim.
Është e nevojshme të merret parasysh si situata si një nuanca e tërë dhe individuale: natyra e të dashurit, temperamentit, gjendja shëndetësore. Për të kuptuar se si të mbështesim një njeri siç duhet, është e nevojshme të përfaqësohet fusha e jetës në të cilën ndodhi problemi. Verifikoni strategjinë besnike të sjelljes, mund të ruhen marrëdhëniet harmonike Dhe të forcojë afërsinë tuaj.
Legjenda ecën në internet, thuhet se qëndronte në një nga qytetet kishte një kabinë telefonike unike, për të cilën radhë është ndërtuar nga njerëzit që kishin nevojë për të mbështetur një person tjetër. Pasi monedha ra në slot, një zë i këndshëm femër i këndshëm u duk në celularin dhe shqiptoi të drejtën dhe shumë fjalë të rëndësishme Për çdo person - fjalë të këndshme Mbështetje.
Fakti që gjithçka do të jetë mirë është se ai e do, që ata besojnë në të dhe se ai do të përballet me gjithçka. I kabinë telefonike Njerëzit dolën me njerëz të lumtur, të hutuar. Por këto fjalë ishin shumë të nevojshme. Ndoshta, në mesin e të dashurit dhe të afërmit e tyre, nuk kishte ata që mund të thonin fjalë të tilla në këtë kohë. Gjegjësisht, në atë moment, fjalët mbështetëse ishin aq të nevojshme.
Në fjalorin e Ozhegovit, fjala "mbështetje" çështje - ndihmë, ndihmë. Opsionale për të pritur rëndë situatat e jetëspër të ndihmuar një person tjetër. Mos harroni se si ne fjalët e gjuhës mbështesin fëmijët tanë që bëjnë hapat e parë. Ne nuk flasim për atë që ata janë të ngathët dhe se ata ende nuk dinë të ecin. Përkundrazi, ne i inkurajojmë ata, numri i pabesueshëm herë për të cilin flasim për mënyrën se si mirëqenien që ata janë, dhe fëmijët tanë, të kënaqur me lavdërimin, përpiqemi më së miri.
Çfarë ndodh më vonë kur fëmijët rriten, ne e dimë mirë. Më shumë, fëmijët kanë më pak gjasa të dëgjojnë nga ne fjalët e mbështetjes të nevojshme për ta në situata të ndryshme.
Kohët e fundit, vajza e rritur. E dashura ime mori pjesë në konkurs valle orientale. Pasi ajo u rendit e para dhe goditi të gjithë me ngritjen e tij mahnitëse në piedestalin e nderit, vajza e saj e pyeti nënën e saj, atë që një vend në mendimin e saj, ajo mund të merrte. "Pesë e pestë, e gjashtë ..." Mami tha, duke e ditur për talentin e vajzës së tij, por duke pasur parasysh se kjo është e para e saj garë e madhe. "Eh, mom, keq ju mendoni për mua." - u përgjigj vajzës së saj.
Për cilindo prej nesh është e rëndësishme të dini dhe të kuptoni se ju besoni në ju dhe ndërmarrjet tuaja janë të mbështetura. Është veçanërisht e rëndësishme kur ndryshojmë diçka në jetën tonë dhe në këtë fazë ka dyshime. Këtu, më shumë se kurrë, të vlefshme ndonjë fjalë inkurajuese nga të dashurit. Kuptoni ëndrrat, shpresat, dëshira e një personi tjetër nuk është aq e vështirë. Por ndoshta vetëm kur e doni.
Ndonjëherë ndodh të mbështetet. Thjesht thanë disa fjalë: "Ju do të keni sukses. Ti je më i miri. Ju jeni super! Te lumte! Është e rëndësishme për mua! ".
Unë nuk e di se si dikush, por krahët e mi rriten nga fjalë të tilla. Dhe pengesat që qëndronin në rrugë duket shumë të vogla dhe të pavlerë. Ukowles Energjia, një humor i mirë është shtuar ... Në përgjithësi, pozitë të ngurta!
Pavarësisht nga bollëku i detyrave të përditshme që përballen me krerët e kompanive, unë jam shumë i respektueshëm për ata që vlerësohen nga puna e punonjësve të saj para të gjithë ekipit. Për shembull, në shumë kompani të rrjetit, faktori "njohja" është në radhë të parë, partnerët frymëzues për bëmat dhe arritjet e mëtejshme.
Si të mbështesni?
Fjalët universale inkurajuese mund të gjenden shumë. Kur nuk e dini se si të mbështesin dhe të mbushni një person tjetër, pyesni veten se çfarë fjalë dëshironi të dëgjoni në një situatë të tillë? Këto janë shqiptimi. Thjesht thoni sinqerisht, dhe gjithçka do të funksionojë patjetër.
A keni nevojë për shumë njerëz? Ndodh që një person mund të mbështetet pa fjalë. Buzëqeshje dhe pantallona miqësore në shpatull mund të ngrenë humorin e rënë. Urime të sinqerta Në momentet e gëzimit do të jetë një fillim i madh për arritjet e mëtejshme.
Ne të gjithë e dimë se ju jeni më të shpejtë dhe më shumë argëtim me një humor të mirë. Është e mundur që anekdota ose historia e dikujt të tregohet në temë do të jetë një "ngritje e disponimit" të shkëlqyeshëm, e cila padyshim do të rrisë efikasitetin dhe performancën.
Shërbimi i një humor të mirë "ju -super!"
Me këtë shërbim, ju mund të kujtoni të dashurit tuaj, të afërmit dhe miqtë për atë që ata janë të ftohtë! " Përdorimi i projektit "Ju jeni Super!" një njeri i vërtetë Do të telefononi të dashurit tuaj, miqtë dhe të njohurit, për të thënë gjëra të thjeshta, por të këndshme: ata janë të ftohtë dhe të tmerrshëm! Ose do të thonë atë që ju doni vetë! "
Shërbimi paguhet, por kjo është pak para për një rast të tillë të madh, më besoni. Shembujt e zërit mund të dëgjohen në vetë vendin, dhe ju do të dëgjoni se sa surprizë personi po përjeton nga befasi dhe inkurajimi i fjalëve nga njeri i panjohur. Në fund të fundit, kërkojnë njerëz të gjallë dhe të vërtetë.
Këtu ishte e mundur të zhdukeshin nga tema, prej të cilit ne do të donim të dëgjonim fjalët e mbështetjes, nga miqtë ose të huajt për ne ... por ideja është aq e mirë - me ndershmëri të fituar para, duke i dhënë shumë kësaj emocione pozitive Dhe ngarkuar për tërë ditën që ata që dëshirojnë të diskutojnë, mendoj se nuk ka gjasa të ketë.
Mendoni se dikush nga të dashurit tuaj ka nevojë për fjalët e sotme të mbështetjes? Është e mundur që thirrjet e këndshme dhe të papritura do të bëjnë një shumëllojshmëri dhe do të bëhen një motivues i shkëlqyer.
Gjëja kryesore është që ne të mos ndalemi në të njëjtën kohë të besojmë në veten dhe në tonë forcat e veta. Aplikoni përpjekje, provoni, mos ndaloni atje, dhe besoni në veten tuaj dhe suksesin e biznesit tuaj. Punoni për ndjenjat dhe marrëdhëniet me veten dhe për njerëzit e tjerë, dhe gjithçka do të bëhet me ju. Unë jam shumë sinqerisht, lexues të dashur, dëshiroj.
Ju jeni super! Ti je më i miri!
Dhe të gjitha në duart tuaja!
Kontrolloni më shumë në më pak kohë së bashku me