Pozicionet e duhura për ushqyerjen me gji. Pozicionet më të rehatshme për ushqyerjen me gji

Ushqyerja me gji nuk është një proces thjesht ushqimor. Ndërsa nëna ushqen fëmijën e saj, ajo përqafon, përkëdhel, puth, pëshpërit fjalë të buta. Kjo është koha kur nëna dhe foshnja bëhen një. Për të kaluar në rehati këto orë të paharrueshme, duhet të zgjidhni pozicione komode për të ushqyer.

Pozicionet e duhura për ushqyerjen me gji

Ushqyerja e parë zakonisht ndodh brenda një ore pas lindjes, kur gruaja është ende duke u rikuperuar. Një mami ose infermiere ndihmon në mënyrë aktive me këtë.

Pozicioni më i mirë për ushqimet e para do të jetë "shtrirë në anën tuaj." Të dy janë shtrirë të kthyer anash. Koka e foshnjës është e vendosur në krahun e poshtëm të nënës dhe ai thith në gjoksin e poshtëm. Dora e lirë nëna e ndihmon fëmijën të kapet dhe më pas e mban në pozicionin e duhur. Është e nevojshme që fëmija të kthehet plotësisht drejt nënës.

Ju mundeni, pa u kthyer në anën tjetër dhe pa e zhvendosur fëmijën, ta lini të thithë gjoksin tjetër (të sipërm). Mami duhet të mbështetet pak në bërryl. dorën e poshtme dhe përkuleni mbi foshnjën, duke e lejuar atë të thithë pjesën e sipërme të gjoksit. Nuk është shumë komode të qëndrosh në këtë pozicion për një kohë të gjatë, por në disa raste është shumë e dobishme.

Ushqimi i foshnjës në pozicionin anësor është i përshtatshëm nëse gruaja nuk lejohet ende të ulet pas lindjes. Nëse foshnja fle me nënën, atëherë të dy mund të vazhdojnë të flenë pa ndalur së ngrëni.

Ekziston një mundësi tjetër për pozicionin e nënës gjatë ushqyerjes me gji, ndërkohë që ajo ende nuk lejohet të ulet. kjo - "mbivarur" mbi foshnjën. Fëmija vendoset në një shtrat ose jastëk ndërrimi. Dhe nëna, duke qëndruar me të katër këmbët ose me dy këmbë, përkulet mbi të dhe e ushqen me gjoksin e saj të varur. Fëmija duhet të kthehet pak në anën e tij.

Nëse një grua mund të ulet, ajo mund të ushqejë fëmijën e saj ndërsa është ulur. Një nga pozat quhet - "në djep" Fëmija shtypet fort me barkun e tij në barkun e nënës, i vendosur në të gjithë trupin e saj, paksa pjerrët. Koka e foshnjës është e vendosur pak më lart se këmbët. Nëse foshnja thith gjoksin e djathtë, atëherë koka e tij duhet të shtrihet në parakrahun e djathtë të nënës së tij. Me dorën e majtë nëna përqafon foshnjën dhe e mban afër. Është më e përshtatshme të vendosni bërrylin e djathtë në gju (nëse nëna është ulur këmbëkryq) ose në mbështetëse krahu nëse nëna është në karrige. Një jastëk i vendosur poshtë fëmijës do të jetë një ndihmës i madh.

Pozë "në djepin kryq" pak më ndryshe nga ai i mëparshmi. Nëna mbështjell krahët e saj rreth foshnjës dhe mban kokën e foshnjës fort. Kjo pozë është veçanërisht e mirë kur ka vështirësi me ushqyerjen me gji.

Pozë "nga poshtë dora e nënës» pozicion i rehatshëm për ushqyerjen e një fëmije ulur. Ju duhet të vendosni një jastëk në anën tuaj dhe ta vendosni fëmijën tuaj në të. Fëmija duket se po shikon nga pas shpinës së nënës: këmbët janë prapa shpinës, barku është i shtypur në trupin e nënës. Nëna e ndihmon foshnjën të kapet dhe e mbështet atë, duke e mbajtur fort pranë saj ndërsa ai ha. Nëse një grua nuk mund të ulet, atëherë ajo mund të ulet e shtrirë.

Pozë "Fëmija sipër" i përshtatshëm kur ka shumë qumësht, ai derdhet në një rrjedhë të madhe në gojën e foshnjës dhe ai nuk ka kohë të gëlltisë qumështin. Mami shtrihet në shpinë, fundi i kokës është ngritur pak. Fëmija është mbi stomakun e nënës (barku në bark) dhe thith gjirin. Rrjedha e qumështit në këtë pozicion nuk është aq e fuqishme.

Pozicionet për ushqyerjen me shishe të një të porsalinduri

Kur një fëmijë ushqehet me shishe, është shumë e rëndësishme të sigurohet pozicionimi i duhur. Kjo duhet të jetë në një pozicion gjysmë të shtrirë (koka më e lartë se barku). Është më e përshtatshme për ta marrë atë në krahë: koka e tij shtrihet në parakrahin e nënës së tij, dhe me të njëjtën dorë nëna e tij e shtrëngon fort me vete. Mami mban një shishe me dorën tjetër. Në të njëjtën kohë, ju mund të uleni, të qëndroni në këmbë dhe madje të ecni në heshtje duke tundur foshnjën.

Kur ushqeni një fëmijë ulur, shumë njerëzve u pëlqen të përdorin një jastëk që vendoset poshtë foshnjës. Kjo do t'i lejojë nënës të pushojë dhe të lehtësojë tensionin nga shpina e saj.

Kur fëmija juaj ushqehet nga një shishe, formula duhet të mbushë plotësisht thithin. Kjo do të parandalojë që fëmija të gëlltisë ajrin gjatë ushqyerjes.

Pozicionet e ushqyerjes për laktostazë

Laktostaza është një gjendje kur kanalet e qumështit janë të bllokuara. Qumështi mblidhet në gunga të ngushta, të fryra dhe rrjedh keq. Mami mund të përjetojë dhimbje në këtë zonë, ënjtje, skuqje të lehtë të lëkurës, madje edhe temperaturë.

Laktostaza ndodh pothuajse te të gjitha gratë të paktën një herë. Kjo ndodh veçanërisht shpesh në muajin e parë pas lindjes, kur ende nuk është vendosur një ekuilibër midis sasisë së qumështit të prodhuar dhe nevojave të foshnjës.

Ndihmën më të madhe nënës në këtë moment mund t'ia japë vetë fëmija, duke thithur qumështin nga këto gunga të ngushta. Në varësi të vendit ku janë bllokuar kanalet, zgjidhet pozicioni në të cilin është më mirë të ushqehet foshnja.

Ekziston një rregull i përgjithshëm dhe shumë i thjeshtë: mjekra e foshnjës përballet me bllokimin.

Cila është mënyra më e mirë për të ushqyer një fëmijë me laktostazë?

Laktostaza në lobet e sipërme

Poza "jack" është e përshtatshme. Në këtë pozicion, të dy shtrihen në anët e tyre, këmbët e foshnjës janë të vendosura përgjatë fytyrës së nënës.

Laktostaza në seksionet anësore të poshtme (nga sqetulla)

Poza "nga poshtë dorës së nënës" është e përshtatshme. Në të njëjtën kohë, nëna mund të ulet ose të marrë një pozicion të shtrirë.

Laktostaza në seksionet e poshtme

Pozat "në djep" dhe "nga poshtë dorës së nënës" do të ndihmojnë për të përballuar ngjeshjen në këto zona.

Laktostaza në seksionet anësore (më afër sternumit)

Pozicioni më i mirë do të ishte "shtrirë anash", në të cilën nëna duhet të ulet në parakrah dhe t'i japë foshnjës gjoksin e sipërm.

Ekziston një pozicion universal për laktostazën në çdo departament - "mbikalim".

Pozicionet për ushqyerjen me gji pas seksionit cezarian

Duhet respektuar pushim në shtrat gjatë ditëve të para pas dorëzimi operativ. Prandaj, në ditën e parë pas operacionit, duhet të zgjidhni një pozicion "shtrirë në anën tuaj".

Në gjendje te mire Në ditën e dytë pas lindjes kirurgjikale, nëna dhe foshnja transferohen në repart bashkëjetesë. Zakonisht gruaja lejohet të ulet. Prandaj, zgjedhja e pozicionit të të ushqyerit bëhet më e gjerë. Ju nuk mund të ngrini pesha, por duhet të hiqni tensionin nga stomaku. Prandaj, poza duhet të jetë sa më e rehatshme dhe e relaksuar. Pozat "në djep" dhe "në djepin kryq", "shtrirë anash", "nga poshtë dorës së nënës" janë të përshtatshme.

Natalya Volkova, neonatologe, posaçërisht për faqen e internetit

Kur sapo filluam tonën veprimtari profesionale dhe ishin prindër ende pa përvojë, ata me naivitet besonin se ushqyerja me gji është një proces i tillë i programuar nga natyra, saqë nëse bashkoni një nënë që ka qumësht dhe një fëmijë të uritur, kjo palë do të bashkohet automatikisht, qumështi do të rrjedhë dhe fëmija do të rritet. Në fakt, shumica e nënave dhe fëmijëve për herë të parë duhet t'u mësohen veprimet e duhura - çfarë pozicionesh duhet të marrin dhe si të thithin saktë. Ne duam që jo vetëm t'ju inkurajojmë të ushqeni me gji, por më e rëndësishmja, t'ju ndihmojmë ta shijoni atë.

Ushqimet e para

Ju mund ta vendosni fëmijën tuaj në gji brenda disa minutave pas lindjes. Nëse nuk ka komplikime (për shembull, foshnja nuk merr frymë mirë), menjëherë pas lindjes fëmija do të vendoset në gjoksin tuaj, barku në bark, faqe në gjoks, lëkurë në lëkurë (përveç nëse keni prerje cezariane) dhe mbulojeni me një peshqir të ngrohtë. Mund të relaksoheni dhe të shijoni afërsinë e njëri-tjetrit. Mos i nxitoni gjërat. Nuk ka ardhur ende koha për ta prezantuar fëmijën tuaj me gjoksin dhe për të vënë në praktikë atë që keni mësuar në kurse. Shumica e të porsalindurve do ta lëpijnë gjoksin pak, do të përpiqen të thithin, do të bëjnë një pushim dhe do ta lëpijnë gjoksin përsëri dhe do të bëjnë përsëri disa lëvizje thithëse. Thithja me ndërprerje është tipike për orët e para, e ndonjëherë edhe ditët e para.

Brenda disa minutave nga lindja, shumica e foshnjave janë në një gjendje të qetë, por vigjilente - gjendja optimale për të filluar bashkëveprim. Kur një fëmijë është i qetë i vëmendshëm, sytë e tij janë të hapur, ai kërkon sy dhe gjoks të tjerë. Menjëherë pas lindjes, disa të porsalindur, nëse janë të mbështetur në barkun e nënës, bëjnë lëvizje drejt gjoksit dhe shpeshherë e gjejnë atë që kërkojnë me ndihmë minimale. Kur foshnja është në këtë gjendje, prekni thithkën në buzë për të shkaktuar refleksin e lindur të thithjes.

Komunikimi i parë është i rëndësishëm për një sërë arsyesh. Qumështi juaj i parë (kolostrum) është ushqimi më i mirë dhe pse më shumë si një fëmijë fillon ta thithë, aq më mirë. Thithja ndihmon të porsalindurin të rikuperohet nga stresi i lindjes. Thithja qetëson dhe e ndihmon fëmijën të rehatohet në një mjedis të ri. Përveç ushqyerjes, është e rëndësishme që të mos ndaheni nga fëmija që në fillim. Kjo do t'ju ndihmojë të kuptoni sinjalet e foshnjës tuaj. Kur shihni që foshnja ka hapur sytë, po shikon përreth dhe po e shtyn grushtin në gojë, është koha t'i ofroni gjoksin.

Ushqyerja e shpeshtë lëshon hormone të veçanta dhe sistemi nënë-fëmijë fillon të funksionojë.

Pozicioni i nënës dhe fëmijës gjatë ushqyerjes

Roli i qëndrimeve të sakta gjatë ushqyerjes nuk mund të mbivlerësohet. Shumica e problemeve që kemi hasur në praktikën tonë (dhimbja e thithkave, sasi e pamjaftueshme qumështi, tjetërsimi i nënës nga fëmija gjatë ushqyerjes), buronte nga fakti se nënat nuk kryenin teknika bazë që në fillim. ushqyerja e duhur.

Merrni qëndrimin e duhur

Bëhuni rehat përpara se të filloni të ushqeni. Qumështi rrjedh më mirë nëse nëna është e qetë. Është mirë të uleni në një shtrat, në një karrige lëkundëse ose në një karrige me mbështetëse krahësh. Jastëkët ju ndihmojnë të uleni rehat dhe ta bëni fëmijën tuaj të rehatshëm. Vendoseni njërën pas shpine, të dytën në prehër dhe të tretën nën bërrylin e dorës me të cilën po mbani fëmijën. Nëse jeni ulur në një karrige, vendosni një stol nën këmbë - atëherë gjunjët tuaj do të ngrihen, nuk do t'ju duhet të tendosni muskujt e shpinës dhe të krahut për të shtypur foshnjën në gjoks. Përshtatni ndjenjat tuaja, trupin tuaj me fëmijën që do të ushqeni, mendoni për qumështin, për fëmijën, për amësinë.

Mbajeni fëmijën tuaj në mënyrë korrekte

Lëreni fëmijën tuaj të veshë disa rroba (ose zhveshni ato fare) në mënyrë që lëkura të prekë lëkurën. Duke e zhveshur një fëmijë që duket i përgjumur, mund ta mbani zgjuar dhe ta inkurajoni që të ushqehet më mirë me gji. Mbajeni fëmijën tuaj në mënyrë korrekte:

Vendoseni fëmijën tuaj në krahun tuaj në mënyrë që qafa e tij të qëndrojë në kthesën e bërrylit tuaj, shpina e tij të mbështetet në krahun tuaj dhe pëllëmba juaj ta mbulojë prapanicën.
Kthejeni të gjithë trupin e foshnjës në anën e tij në mënyrë që të shtypë barkun e tij në stomakun tuaj. Koka dhe qafa e foshnjës duhet të jenë të drejta, duke u kujdesur që të mos përkulen mbrapa ose anash në raport me trupin. Fëmija nuk duhet të kthejë kokën ose të tendos qafën për të arritur thithkën. (Provoni ta ktheni kokën në njërën anë dhe të pini një gllënjkë ujë në këtë pozicion. Më pas përpiquni të bëni të njëjtën gjë me kokën të përkulur mbrapa ose mjekrën të përkulur. Do të shihni se kjo është shumë e pakëndshme.)
Ngrini fëmijën tuaj në nivelin e gjoksit tuaj duke vendosur një jastëk në prehër ose duke vendosur këmbët tuaja në një stol, Lëreni jastëkun në prehër të shërbejë si një mbështetje për krahun tuaj dhe të marrë peshën e foshnjës. Nëse e vendosni peshën e foshnjës në krahun tuaj, muskujt e shpinës dhe të krahut do të jenë të tendosura nëse foshnja është shtrirë shumë poshtë në prehrin tuaj, ai do ta tërheqë gjoksin poshtë, duke rritur fërkimin e thithkave atë pranë jush, në vend që të anohet drejt tij.
Lëvizni krahët e foshnjës nëse janë në rrugë kur e ktheni trupin e foshnjës në anën e tij, me barkun e tij drejt barkut, vendosni krahët e tij në një vend komod midis trupit të tij dhe pjesës së poshtme të shpinës mënyrë, lëvizni ato poshtë, duke mbajtur gishtin e madh dora me të cilën e mbani fëmijën.
Pasi të keni hequr krahët e foshnjës në mënyrë që të mos pengojnë thithjen, kthejeni atë drejt jush, me barkun e tij të kthyer nga barku juaj. Ky pozicion bazë quhet "djepi".

Si ta ushqeni fëmijën tuaj me gji

Me dorën tuaj të lirë, shtrydhni disa pika kolostrum ose qumësht për të lagur thithin. Mbylle gjoksin duke i mbështetur me pëllëmbën tuaj në mënyrë që katër gishta të jenë nën gjoks dhe gishti i madh të jetë sipër. Shtypni dorën në gjoks në mënyrë që areola të mos mbyllet. Nëse jeni shumë gjoks të madh, vendosni një peshqir të mbështjellë poshtë tij (për mbështetje), përndryshe gjoksi mund të bëjë presion në nofullën e poshtme të fëmijës.

Teknika e duhur e thithjes

Duke përdorur një thithkë të lagur me qumësht, prekni lehtë buzët e foshnjës, duke e nxitur atë të hapë gojën gjerësisht, sikur po gogësiste. Goja hapet shumë gjerë dhe më pas mbyllet shpejt, si sqepi i një zogu të vogël. Në këtë moment, kur goja e foshnjës është shumë e hapur (dhe ju e ngacmoni me durim me thithin derisa fëmija të hapë gojën shumë gjerë), drejtojeni thithkën në qendër të gojës dhe me një lëvizje të shpejtë të dorës, shtypni bebe drejt teje.

Mbani mend dy komponentë të rëndësishëm fillimi i duhur thithja - lëvizja e duarve dhe lëvizja e shpejtë. Shumë nëna të reja nuk janë mjaftueshëm të shpejta, ose nuk e mbajnë mirë foshnjën pranë tyre, ose e bëjnë atë jo aq shpejt. Mos u përkulni përpara ose mos nxirrni gjoksin drejt foshnjës; shtypni shpejt foshnjën në gjoks me lëvizjen e krahut rreth tij. Përndryshe, do t'ju duhet të uleni të përkulur mbi fëmijën dhe në fund të ushqyerjes do të jeni të lodhur dhe do të fillojë t'ju dhemb shpina. Nëse lëvizja e dorës suaj është shumë e ngadaltë ose prisni derisa goja e foshnjës tuaj të fillojë të mbyllet, ai ka të ngjarë të kapet vetëm në thithkë dhe të mos jetë në gjendje të thithë siç duhet.

Fëmija duhet të marrë isolën në gojë. Nëse keni vepruar shpejt dhe saktë, mishrat e dhëmbëve të foshnjës do të kapin areolën me një rreze prej të paktën 1 inç (2,5 cm). Nëse një fëmijë vendos vetëm thithkat në gojë, ato shpejt do të dëmtohen. Ekziston edhe një arsye tjetër pse është kaq e rëndësishme që fëmija të vendosë isolën në gojë. Lobulat e gjëndrës së qumështit, në të cilën grumbullohet qumështi, ndodhen nën areolë. Nëse mishrat e dhëmbëve të fëmijës suaj nuk shtypen, ai nuk do të jetë në gjendje të nxjerrë qumësht të mjaftueshëm. Fëmija duhet të vendosë kriklat e thithkave në gojë, jo thithkat.

Hapeni gojën e foshnjës tuaj më gjerë! Në mënyrë që fëmija të fillojë të thithë saktë, ai duhet të hapë gojën mjaftueshëm. Shumë fëmijë shtrëngojnë buzët, veçanërisht më të vegjlit. Ndihmoni fëmijën tuaj të hapë gojën e tij duke shtypur gishtin tregues të dorës me të cilin po e mbani fëmijën në mjekër ndërsa e tërheqni drejt jush. Në fillim, mund të keni nevojë për ndihmën e dikujt. Nëse mendoni se foshnja juaj nuk është duke u kapur në thithin si duhet, ndaloni përkohësisht mbështetjen e gjoksit dhe përdorni gishtin tregues për të hapur buzët e tij. Nëse përsëri pozicioni i duhur nuk funksionoi, ndaloni fëmijën duke e futur me kujdes gisht tregues midis mishrave të dhëmbëve dhe filloni nga e para. Edhe nëse duhet t'i përsërisni të gjitha hapat disa herë derisa gjithçka të funksionojë siç duhet, mos ndaloni së provuari. Kjo praktikë e mirë, fëmija do të mësojë të bëjë lëvizjet e duhura. Shikojeni këtë si disiplinën tuaj të parë (të disiplinosh është të mësosh dhe të drejtosh veprime), merr frymë thellë dhe fillo nga e para.

Kur u mësojmë teknika të ushqyerjes me gji infermierëve dhe mjekëve të rinj, i sjellim në maternitet. Pasi thjesht shtypni mjekrën e fëmijës dhe drejtoni pozicionin e të përkulurit buzën e poshtme Nënat zakonisht thërrisnin: “Tani nuk dhemb fare. Tani është mirë.”

Lehtësojeni fëmijën tuaj të marrë frymë. Pasi ta keni hapur gojën e fëmijës tuaj dhe buzët e tij të rregulluara, mbajeni pranë vetes në mënyrë që maja e hundës të prekë gjoksin tuaj. Mos kini frikë se do të mbytet, fëmija mund të marrë frymë lirshëm nga skajet e hundës, edhe kur maja e hundës është e rrafshuar. Nëse ndiheni sikur hunda është e shtrënguar, tërhiqni pjesën e poshtme të foshnjës drejt jush, ndryshoni pak këndin e trupit ose shtypni lehtë gishtin e madh në gjoks për të lëshuar hundën.

Mbështetni gjoksin me pëllëmbën tuaj. Pasi fëmija juaj të jetë kapur siç duhet, mbështeteni gjoksin me dorën tuaj gjatë gjithë ushqyerjes në mënyrë që të mos e vendosë peshën e tij në gojën e të porsalindurit tuaj. Kur foshnja të rritet pak dhe të bëhet më e fortë, nuk do të keni më nevojë të mbështesni gjirin, dora juaj do të jetë e lirë për pjesën më të madhe të të ushqyerit Për të shmangur dëmtimin e thithkave, mos i tërhiqni ato nga goja e foshnjës pa e hapur më parë mishrat e dhëmbëve, por kjo mund të bëhet duke futur me kujdes gishtin në grykën e qoshes midis mishrave të dhëmbëve.

Gabimet e zakonshme në qëndrimet e nënave që ushqejnë me gji dhe në mënyrën se si fëmija i tyre kapet në gji:

Fëmija po rrotullohet, trupi i tij nuk është i shtypur në stomakun e nënës.
Goja e fëmijës suaj nuk është e hapur mjaftueshëm kur e shtyni thithkën brenda.
Buzët janë kthyer nga brenda.
Fëmija shtrydh thithin e gjirit, në vend që të shtypë izolimin.
Ju veproni shumë ngadalë, në vend që ta tërhiqni shpejt foshnjën dhe ta fusni thithkën në gojën e hapur.

Dy lloje të thithjes

Pas disa javësh, do të vini re se foshnja thith në mënyra të ndryshme: së pari, për kënaqësi dhe rehati, dhe së dyti, për të kënaqur urinë. Me llojin e parë të thithjes, foshnja merr qumësht që nuk është i pasur me yndyrë, me të dytën, muskujt e fytyrës punojnë aq intensivisht, saqë veshët mund të lëvizin. Gjatë një thithjeje të tillë, foshnja merr më shumë qumësht me kalori dhe më të pasur.

Pozicione alternative të të ushqyerit

Në javën e parë, është e mençur ta mësoni fëmijën të thithë jo në një, por të paktën në dy pozicione. Dy pozicione më të rehatshme për të ushqyer janë të shtrirë në krah dhe ulur në shtrat në një jastëk me fëmijën në prehër. Këto pozicione janë shumë komode në ditët e para pas një seksioni cezarian.

Të ushqyerit e shtrirë në anë. Kur ushqeheni në anën tuaj, ju e mbani fëmijën tuaj në të njëjtën mënyrë si në pozicionin e djepit, por ju dhe fëmija shtriheni në anën tuaj përballë njëri-tjetrit. Vendosni dy jastëkë nën kokën tuaj, një pas shpinës, një tjetër nën këmbën e sipërme dhe të pestin vendoseni pas shpinës së fëmijës suaj. Pesë jastëkë janë shumë, por ju duhet të siguroni rehati maksimale, vendoseni fëmijën në anën e tij përballë jush, mbështillni krahun tuaj dhe lëvizeni atë lart e poshtë derisa goja të jetë në linjë me thithin e gjirit.

Ushqeheni me fëmijën në prehër dhe një jastëk të vendosur nën shpinë. Ky pozicion mund të jetë i dobishëm në rastet kur është e vështirë ta bëni fëmijën të thithë derisa është në krahët tuaj.

Ushqyerja ndërsa jeni ulur në shtrat. Vini re se si jastëku siguron pozicione të rehatshme për nënën dhe foshnjën, duke rrotulluar dhe harkuar shpinën dhe duke e parandaluar atë të tërhiqet në gjoks. Është gjithashtu i mirë për të vogla, të dobëta ose foshnjat e parakohshme. Pasi të jeni ulur në një shtrat ose karrige me mbështetëse krahësh, vendosni një jastëk në njërën anë ose rrëshqitni njërin skaj midis jush dhe mbështetëses së krahut dhe vendoseni fëmijën tuaj në jastëk. Ai duhet të shtrihet në anën e gjoksit që do t'i jepni, dhe afër jush ta mbani me dorë dhe me të njëjtën dorë t'i mbështesni pjesën e pasme të kokës. Zgjatni këmbët e fëmijës në mënyrë që ato të mbështeten në një jastëk që është vendosur pas shpinës tuaj. Sigurohuni që foshnja të mos i mbështesë këmbët në pjesën e pasme të karriges ose jastëkut, përndryshe ai do të harkojë shpinën. Nëse kjo ndodh, lëvizni fëmijën tuaj në mënyrë që këmbët e tij të jenë të përkulura në ijë dhe këmbët dhe fundi i tij të shtypen kundër jastëkut pas shpinës. Më pas, vazhdoni si më parë - kapni gjoksin me dorën tjetër dhe tërhiqeni fëmijën drejt jush. Kur foshnja juaj e merr gjoksin si duhet dhe fillon të thithë, fusni një jastëk pas shpine në mënyrë që ta mbani rehat në gjoksin tuaj.

Ne rekomandojmë që nënat e reja të kërkojnë këshilla nga një specialist i laktacionit brenda ditëve të para pas lindjes, në mënyrë që ato të mësojnë që në fillim. teknikë e saktë ushqyerja para se të zhvillohen zakone të këqija. Disa vite më parë, ne filluam të inkurajonim nënat për herë të parë që erdhën tek ne për të na parë që të kërkonin konsultë me qendrën tonë të ushqyerjes me gji brenda 48 orëve pas lindjes së foshnjës së tyre në mënyrë që të mësonin qëndrimet e duhura gjatë ushqyerjes së foshnjës dhe teknikave që sigurojnë thithjen e duhur. Si rezultat, numri i telefonatave tek ne në lidhje me problemet e ushqyerjes me gji është ulur ndjeshëm; Si nëna ashtu edhe të porsalindurit përjetuan kënaqësi më të madhe nga të ushqyerit.

Si nëna ashtu edhe foshnja do të ndihen rehat nëse gjen një pozicion të ushqyerjes me gji që i përshtatet të dyjave.

Ardhja e një personi të ri në botën tonë është një mrekulli e madhe. Ai përbëhet nga disa faza: lindja e jetës, zhvillimi brenda barkut të nënës, dalja në botë, ushqyerja me gji, formimi i personalitetit...

Të gjitha këto procese janë të ndërlidhura ngushtë dhe çdo fazë lë gjurmë në të gjithë jetën e mëvonshme të fëmijës, në marrëdhëniet e tij me prindërit. Është shumë e rëndësishme të dini se si ta ecni më harmonikisht dhe plotësisht këtë rrugë së bashku.

Shpresojmë që rekomandimet tona do t'ju ndihmojnë në një nga fazat e ndërveprimit tuaj me fëmijën tuaj që menjëherë pas lindjes - fazën e ushqyerjes me gji. Për ta bërë këtë kohë të mrekullueshme të marrëdhënies së butë me fëmijën tuaj vërtet të rehatshme për të dy, do t'ju duhet të zotëroni pozicione të ndryshme gjatë ushqyerjes me gji.

Në praktikë, tre pozicione ose pozicione bazë përdoren më shpesh në shumë variacione. Kërkoni pozicionin e ushqyerjes me gji që do të jetë më i rehatshëm për ju dhe fëmijën tuaj.

Pozicioni klasik i ushqyerjes me gji - "djepi"

Kapeni fëmijën me dorën më afër së cilës ndodhet koka e tij

Nëna e mban foshnjën përpara gjoksit, duke e shtrënguar me njërën dorë dhe tjetra bie në gjoks. Kjo pozë mund të ketë ndryshime.

Disa nëna e kanë më të përshtatshme që ta shtrëngojnë fëmijën me dorën më afër së cilës është më afër koka e tij, ndërkohë që ushqejnë gjirin me dorën tjetër (d.m.th., nëse foshnja është në gjoksin e majtë, atëherë nëna e mban me të majtën. dorën dhe mbështet gjoksin me të djathtën e saj dhe anasjelltas). Koka e foshnjës ndodhet në bërrylin e dorës së nënës.

Për femrat e tjera, i njëjti pozicion me një modifikim të lehtë është më i përshtatshëm. Ju e shtrëngoni fëmijën me dorën përballë gjoksit që ai po thith (d.m.th., fëmija po thith gjoksin e majtë, ndërsa e mbani me dorën e djathtë dhe ushqeni gjoksin me të majtën). Ky opsion quhet "djep kryq". Është veçanërisht e rëndësishme për të sapolindurit, pasi nëna mban kokën e foshnjës me pëllëmbën e saj.

"Djepi i kryqëzuar" në jastëk është i rehatshëm për të vegjlit

Sigurohuni që foshnja ta kapë gjoksin saktë: thithka duhet të jetë mbi gojën e foshnjës, pothuajse në nivelin e hundës. Kur ushqeni gjoksin tuaj, drejtojeni thithkën drejt qiellit. Në këtë mënyrë mund të arrini një gojë më të hapur dhe më pak dhimbje gjatë thithjes.

Në cilindo nga opsionet e "djepit", është e përshtatshme të vendosni fëmijë shumë të vegjël në një jastëk në mënyrë që duart e tyre të mos lodhen. Barku i foshnjës duhet të kthehet drejt nënës. Nëse doni të ngrini këmbët tuaja, përdorni një stol të vogël, një legen të përmbysur ose një mbështetëse të veçantë për këmbët.

Ushqyerja me gji shtrirë - rehati maksimale

Përqafoni fëmijën tuaj dhe vendosni disa jastëkë nën kokën tuaj

Mami dhe fëmija shtrihen anash njëri-tjetrit, koka e gruas është në jastëk. Shpatulla është poshtë jastëkut dhe dora në të cilën shtrihet gruaja shtrëngon foshnjën. Koka e foshnjës mund të shtrihet në parakrahin e nënës (në kthesën e bërrylit), por jo domosdoshmërisht.

Mbajeni butësisht fëmijën e shtrirë në jastëk me dorën tuaj

Për gjinj të mëdhenj të butë, një pelenë e mbështjellë dhe e vendosur nën gjoks do të ndihmojë. Nëse forma e gjirit është e tillë që kur shtrihet anash thitha të duket poshtë, do të jetë më e përshtatshme të mos i vendosni duart nën kokën e foshnjës, por në vend të dorës të vendosni një pelenë të trashë katërfish. Nëse foshnja është shumë e vogël, ai mund të vendoset në një jastëk të vogël.

Vendoseni fëmijën tuaj në jastëk, duke mbajtur butësisht kokën e tij

Asnjëherë mos e varni fëmijën tuaj me krahun tuaj të përkulur dhe të mbështetur në bërryl - kjo çon në lodhje të shpejtë, dhimbje muskujsh dhe, si rezultat, rrjedhje më të keqe të qumështit. Kërkoni opsionet që ju përshtaten më së miri. Fëmija mund të vendoset me këmbët në stomak ose në kokë - cilado që është më e rehatshme për të dy.

Vendoseni fëmijën me këmbët lart, drejt kokës, ndihmojeni

Ushqyerja me gji shtrirë është e rëndësishme për nënat dhe pas saj lindje natyrale, dhe pas seksionit cezarian. Dhe gjithashtu sa herë që dëshironi të pushoni: në fund të fundit, në këtë pozicion mund të ushqeheni me gji gjatë natës, madje pa u zgjuar plotësisht. Sidoqoftë, nuk duhet ta praktikoni këtë pozicion nëse keni probleme me lidhjen e duhur me gjoksin - ekziston mundësia që foshnja ta marrë gjoksin cekët dhe gradualisht të "rrëshqasë" mbi thithkë dhe ta lëndojë atë me mishrat e dhëmbëve. Derisa fëmija juaj të mësojë të kapet siç duhet, praktikoni pozicione të tjera të ushqyerjes me gji.

Ushqyerja me gji nga poshtë krahut, nga poshtë krahut

Vendosni një jastëk poshtë krahut me të cilin e mbani fëmijën.

Fëmija është në anën e nënës, këmbët kthehen prapa, barku është në anën e nënës dhe koka në gjoksin e saj. Nëna e shtrëngon fëmijën me dorën në cilën anë shtrihet. Pra, rezulton se foshnja është afër. Mund të vendosni një jastëk nën dorën që mban foshnjën (madje më shumë se një në mënyrë që koka e fëmijës të jetë pak më e lartë se trupi).

Mund të uleni në krevat, duke vendosur një jastëk pas shpine dhe duke e vendosur fëmijën pranë jush anash, gjithashtu në një jastëk. Nëse është e vështirë të uleni pas një epizotomie, merrni një pozicion gjysmë të shtrirë, në të cilin mbështetja do të jetë në bishtin dhe në pjesën e poshtme të shtyllës kurrizore.

Pas një seksioni cezarian, është gjithashtu i përshtatshëm të ushqeheni nga poshtë krahut: në këtë rast, është më e rehatshme të uleni në një karrige gjysmë-anësore përpara shtratit në të cilin është shtrirë foshnja (ende në një jastëk). do të ketë më pak presion në shtresë.

Ushqyerja me gji nën sqetull mund të jetë më e përshtatshme për foshnjat e lindura para kohe, pasi ato kanë muskuj më të dobët, por në këtë pozicion koka e foshnjës është në pëllëmbën e nënës dhe është më e lehtë për të që ta ndihmojë fëmijën të kapet në gji.

Rregulla të rëndësishme për ushqyerjen me gji

Mundohuni të mësoni të ushqeheni në pozicione të ndryshme sa më shpejt që të jetë e mundur.

Së pari,është i përshtatshëm. Ndryshimi i pozicioneve bën të mundur shkarkimin e disa muskujve ndërsa të tjerët punojnë. Në fund të fundit, nëna dhe foshnja duhet të përballojnë shumë aktivitet fizik.

Së dyti, V poza të ndryshme sigurojnë zbrazje më të mirë të segmenteve të ndryshme të gjirit, gjë që parandalon stagnimin e qumështit.

Ka disa rregulla që duhen ndjekur pavarësisht pozicionit të ushqyerjes me gji.

Në çdo pozicion, është e rëndësishme që i gjithë trupi i fëmijës të jetë në të njëjtin plan - kokën, shpatullat, barkun dhe këmbët. Për shembull, në një pozicion të shtrirë, foshnja duhet të shtrihet anash, jo në shpinë, me kokën e kthyer anash drejt gjoksit (kjo e bën të vështirë gëlltitjen dhe shkakton tension të muskujve).
Fëmijët e vegjël duhet të mbërthehen me dorën tuaj në mënyrë diagonale, nga koka te këmbët, duke fiksuar kokën me delikatesë, por me besim.
Shërbejeni gjoksin duke e mbështetur si një tas me katër gishta poshtë dhe gishtin e madh sipër.
Gjithmonë tërhiqeni fëmijën tuaj në gjoks në një pozicion që është i përshtatshëm për ju, në vend që ta tërhiqni gjoksin drejt tij ose saj duke u përkulur shumë larg.
Vendosni gjoksin tuaj më thellë në gojë, me areolën (rrethoni thithkën). Nëse është me përmasa mbresëlënëse, atëherë foshnja duhet ta kapë më shumë nga poshtë sesa nga lart.
Buzët e foshnjës duhet të jenë të kthyera nga jashtë, gjuha duhet të vendoset në çamçakëzin e poshtëm dhe gjatë thithjes mos bëni tinguj klikimesh ose goditjesh. Nëse dëgjohen tinguj të tillë, kërkojuni mjekëve të kontrollojnë frenulumin e gjuhës. Frenulumi i shkurtër duhet të shkurtohet në mënyrë që foshnja të mund të thithë plotësisht gjirin dhe të mos dëmtojë nënën.
Në vendet ku e ushqeni më shpesh fëmijën tuaj, këshillohet që të keni disa jastëkë të madhësive të ndryshme në mënyrë që të pozicionoheni gjithmonë në mënyrë korrekte dhe komode.

Ndonjëherë një nënë përballet me disa vështirësi në fillim. Mos u dorëzoni, kërkoni ndihmë nga një konsulent laktacioni. Kërkojuni infermiereve të fëmijëve t'ju mësojnë se si ta lidhni fëmijën tuaj në maternitet, të fitoni përvojë nga nënat që ushqehen me gji.

Luftimi i stagnimit të qumështit

Nëse ndodh stagnimi (laktostaza), është e nevojshme të sigurohet kullimi sa më efektiv i qumështit nga pjesa e gjirit ku është formuar stanjacioni. Kjo arrihet duke u ngjitur në gji në mënyrë të tillë që nofulla e poshtme e fëmijës të bjerë në stanjacion.

Pikërisht aty ku funksionon nofulla e poshtme e foshnjës ndodh rrjedhja më e fortë e qumështit. Për shembull, kur ndodh ngjeshja në pjesën e sipërme të gjoksit (nëse e imagjinoni gjoksin në formën e një ore, atëherë rreth orës 12), mund të shtriheni në anën tuaj në anën e gjoksit problematik dhe të ngjitni foshnja me krik - në mënyrë që këmbët e tij të drejtohen drejt kokës së nënës. Nëse është e nevojshme, mund të vendosni një jastëk poshtë kokës ose të gjithë trupit të foshnjës.

Në raste të tjera, përdorni pozat bazë, duke i rregulluar ato në mënyrë që nofulla e poshtme (ose, nëse nuk funksionon, të paktën nofulla e sipërme) të jetë sa më afër vendit të stagnimit. Shtimi i më shumë ose më pak jastëkëve madhësive të ndryshme Nën foshnjën, duke e mbajtur atë më vertikalisht ose horizontalisht, mund të ndryshoni pozicionin e mishrave të dhëmbëve në lidhje me gjoksin.

Ushqyerja me gji në lëvizje

Mos harroni se ju mund ta vendosni fëmijën tuaj në gjoks ndërsa qëndroni në këmbë apo edhe gjatë ecjes, duke e tundur për të fjetur. Ushqyerja në lëvizje do të jetë e nevojshme nëse foshnja qan, shqetësohet nën gji dhe nuk mund të relaksohet. Në një situatë të tillë, një foshnjë deri në 3 muaj duhet të mbështillet, t'i jepet gjoksi dhe të ecë, duke e tundur djathtas dhe më pas majtas me çdo hap.

Me fëmijët më të mëdhenj, përdorni një batanije të hollë ose një çarçaf të trashë në vend të pelezës. Mbështilleni fëmijën, duke krijuar një lloj "fshikëz" për të. Në shumicën e rasteve, kjo e qetëson shpejt fëmijën. Nëse keni një hobe në arsenalin tuaj, do të jetë ideale për t'u ushqyer në lëvizje dhe do ta ndihmojë mamin të heqë ngarkesën nga duart. Fëmija është gjithashtu i rehatshëm, por vetëm kur hobe është vendosur siç duhet.

Çdo nënë dëshiron vetëm më të mirën dhe më të shëndetshmen për fëmijën e saj. Nuk ka asgjë më të mirë se qumështi i nënës në ushqimin e foshnjës. Ka të gjithë mikroelementet dhe vitaminat që i nevojiten foshnjës për të zhvillim të plotë. Gjithashtu falë kësaj, fëmija lidhet shpirtërisht me nënën e tij.

Menjëherë pas lindjes së foshnjës, nëna përballet me probleme të caktuara lidhur me mënyrën dhe në çfarë pozicioni ta ushqejë foshnjën. Nëse ka pasur çarje ose prerje të rënda gjatë lindjes, gruaja nuk duhet të ulet për një periudhë të caktuar kohe. Pra, në çfarë pozicioni duhet ta ushqeni fëmijën tuaj?

Ka shumë pozicione të ndryshme të ushqyerjes me gji. Disa njerëz e pëlqejnë njërin, të tjerëve tjetrin. Për të kuptuar se çfarë pozicioni ju pëlqen ju dhe, çfarë është gjithashtu e rëndësishme, fëmija juaj, duhet të eksperimentoni.

Pavarësisht nga pozicioni në të cilin e ushqeni fëmijën tuaj, duhet të respektoni disa pika të rëndësishme:

Fëmija duhet të kthehet plotësisht anash, jo vetëm me kokë

Ju duhet ta tërhiqni fëmijën fort, por butësisht drejt jush.

Mos e lini fëmijën të kthejë kokën

Asnjë tingull i jashtëm nuk duhet të dëgjohet gjatë ushqyerjes (tinguj të ndryshëm goditjeje)

Fëmija duhet të kapet mirë në gjoks. Jo një thithkë, por edhe pjesë e një areola

Mjekra e foshnjës duhet të prekë gjoksin

Ju duhet të pozicionoheni në mënyrë që të jeni edhe rehat, pasi në fillim foshnjat mund të hanë për një kohë të gjatë. Merrni librin tuaj të preferuar ose dëgjoni një melodi të këndshme. Në fund të fundit, nëse ndiheni mirë, kjo gjendje qetësie dhe besimi do t'i kalojë fëmijës tuaj.

Në javët e para pas lindjes, ju duhet të alternoni pozicione të ndryshme të ushqyerjes, kjo do t'ju ndihmojë të shmangni laktostazën. Në pozicione të ndryshme fëmija thith qumësht nga pjesë të ndryshme gjinjtë Në fund të këtij artikulli, do të zbuloni se cili pozicion është më i mirë për të ushqyer nëse keni.

Pozicionet e ushqyerjes

Ka shumë prej tyre, por në fakt faza e hershme Nuk do të keni nevojë për gjithçka. Ndërsa fëmija rritet, do të shfaqen qëndrime të reja (ulur, në këmbë). Por, unë mendoj se në atë moment fëmija do të vendosë vetë se si të hajë :)

Tani do të na duhen poza si:

* koka e foshnjës shtrihet mbi pelenë (e palosur në katër). Por, mendoj se ky pozicion është i rehatshëm për fëmijët pak më të rritur.

Poza e Jack. E njëjta gjë e imja është se është e shtrirë në anën e saj, vetëm fëmija ndodhet në drejtim të kundërt

Pozë e sipërme. Në këtë pozicion, foshnja duhet të vendoset në një jastëk, këmbët e tij duhet të jenë pas shpinës dhe koka e foshnjës duhet të jetë në gjoks. Ky pozicion është i përshtatshëm sepse ju mund të mbani kokën e foshnjës dhe të rregulloni ushqyerjen.
Pozë e varur. Në këtë pozicion, nëna qëndron me të katër këmbët mbi foshnjën. Ju këshilloj ta përdorni këtë pozicion vetëm në rast të laktostazës ose problemeve të tjera me gjoksin.

Në pozicione të ndryshme, mjekra e foshnjës drejtohet në drejtime të ndryshme. Duhet të dini rregullin e mëposhtëm.

Nëse keni stagnim të qumështit (probleme ushqyerja me gji, ushqeni foshnjën në një pozicion të tillë që mjekra e tij të drejtohet drejt stagnimit që rezulton.

Stagnim në mes gjoks– përdorni pozicionin e shtrirë anash dhe ushqeni fëmijën tuaj me gjoksin e sipërm
Mbyllja më afër sqetullës ose poshtë - përdorni pozën nën sqetull
Stagnimi i qumështit nga lart - përdorni pozicionin e prizës
Pozicioni i varur ndihmon me çdo lloj stagnimi qumështi

Në këtë artikull, ne identifikuam pozicionet kryesore për ushqyerjen me gji, dhe gjithashtu zbuluam se si të përballemi me stagnimin e qumështit duke përdorur pozicionet kryesore të të ushqyerit.

Çfarë eksperience keni me ushqyerjen me gji? Çfarë pozash keni përdorur? Cila pozë ishte e preferuara juaj? Ndoshta njohuritë dhe përvoja juaj do të ndihmojnë ata për të cilët kjo fazë e jetës sapo ka filluar.

Në muajt e parë pas lindjes, foshnja shpenzon shumë kohë gjoksin e nënës. Një nënë pleqsh duhet të gjejë qëndrim i përshtatshëm, në të cilën ajo do të jetë rehat gjatë ushqyerjet e gjata.

Pozicioni i duhur për të ushqyer siguron mbyllje të thellë të thithkës, foshnja e zbraz mirë gjoksin. Duke ndryshuar pozicionin tuaj të të ushqyerit, mund të luftoni laktostazën dhe mastitin.

Ky artikull flet për pozicionet e të ushqyerit për të sapolindurit dhe fëmijët më të rritur.

Kur zgjedh një pozicion të përshtatshëm për të ushqyer, një nënë duhet të mbështetet në parimet e mëposhtme:

Vendosni një zonë ushqimi paraprakisht. Mami duhet të jetë rehat gjatë ushqyerjes së gjatë. Mbulojeni veten me jastëk, përgatitni një batanije komode dhe një libër. Në një distancë gjatësia e krahut Pini një gotë ujë dhe një meze të lehtë.
Ndryshoni pozicionet e të ushqyerit. Nga pozicione të ndryshme, foshnja thith qumësht nga lobulat e ndryshme të gjëndrës së qumështit. Pozicionet jo standarde mund të jenë të dobishme gjatë laktostazës.
Ndërsa ushqeni të porsalindurin, mbajeni kokën e tij në mënyrë që pjesa e pasme e kokës të mbetet e lirë. Mos e frenoni kokën e foshnjës.
Gjatë vendosjes së foshnjës në gji, nëna duhet ta tërheqë atë drejt saj, duke e vendosur kokën në thithkë. Dhe mos e shtrini vetë fëmijën.
Pjesa e gjëndrës së qumështit drejt së cilës drejtohet mjekra e fëmijës zbrazet më së miri. Kjo njohuri mund të përdoret në rast të fryrjes së gjirit për shkak të laktostazës.

Në çdo pozicion, është e rëndësishme të aplikoni saktë foshnjën në gji në mënyrë që të kap thithin së bashku me areolën. Ne kemi shkruar në detaje për ushqyerjen e duhur me gji.

Pozicionet e ushqyerjes ulur

Djepi

Ky është një nga pozicionet më të njohura të të ushqyerit. Nënat preferojnë ta përdorin që në ditët e para të lindjes së fëmijës.

Vendoseni fëmijën në kthesën e bërrylit tuaj. Mbajeni barkun e foshnjës kundër barkut tuaj. Koka e foshnjës është e anuar pak mbrapa, pjesa e pasme e kokës është e lirë, baza e kokës është në kthesën e bërrylit të nënës. Hunda është në nivelin e thithkës.
Në mënyrë që të kapet në thithkë, foshnja duhet të anojë pak kokën prapa. Kjo siguron mbërthimin e thellë të thithkave dhe ngjitjen e duhur.
Me dorën tjetër, nëna shtrëngon prapanicën dhe mbështet shpinën e foshnjës.
Vendosni një jastëk nën bërryl për rehati.
Në këtë pozicion, e brendshme pjesa e poshtme gjëndra e qumështit.

Djep kryq

Trupi i fëmijës shtrihet dora e djathtë nënat. Koka e tij nuk shtrihet në kthesën e bërrylit, por mbështetet nga dora e lirë.
Nëna e drejton kokën e foshnjës drejt thithkës. Në këtë mënyrë kontrollohet ngjitja e saktë me gjoksin.

Nga poshtë dorës

Nëna është ulur në krevat, fëmija është shtrirë në jastëkë, sikur shikon nga poshtë krahut. Këmbët e foshnjës shtrihen pas shpinës së nënës.
Goja e foshnjës ndodhet në nivelin e thithkës së nënës.
Ky pozicion është i përshtatshëm për të ushqyer pas një seksioni cezarian, pasi nuk ka presion mbi suturën.
Lobet anësore të kraharorit dhe zona e sqetullës janë zbrazur mirë.

Të ushqyerit e shtrirë

Në dorën e nënës

Mami dhe fëmija shtrihen anash përballë njëri-tjetrit. Barku i foshnjës shtypet fort pas barkut të nënës.
Koka e mamit është në jastëk dhe shpatullat e saj janë në shtrat.
Koka e fëmijës shtrihet në dorën e nënës së tij.
Ju mund të vendosni jastëkë poshtë shpinës së nënës suaj për të parandaluar lodhjen e saj.
Ky pozicion zbraz në mënyrë efektive lobin e poshtëm të gjëndrës së qumështit.

Furnizuesi i ushqimit

Nëna dhe fëmija shtrihen anash, përballë njëri-tjetrit. Por këmbët e foshnjës janë të drejtuara drejt kokës së nënës.
Ky pozicion ju lejon të përballeni me stagnimin e qumështit në lobet e sipërme të gjëndrës së qumështit.

Shtrirë nga pjesa e sipërme e gjoksit

Mami dhe foshnja shtrihen anash.
Fëmija është i shtrirë në një jastëk. Mami i jep gjoksin e sipërm.
Pjesa e poshtme e gjoksit zbrazet në mënyrë efektive.

Pozicione të tjera të ushqyerjes

Ka shumë pozicione të ndryshme për të ushqyer foshnjat më të rritura. Në fakt, foshnjat më të vjetra se 6 muaj kapin gjoksin në mënyrë të pavarur dhe nga pozicione të ndryshme. Pozicionet e përshkruara më poshtë janë të përshtatshme për fëmijët që mund të ulen.

Në prehrin e mamasë

Mami është ulur. Për rehati, mund të vendosni një jastëk nën shpinë.
Fëmija ulet në prehrin e nënës përballë saj.
Ky pozicion është i përshtatshëm për fëmijët që pështyjnë shpesh. Foshnja gëlltitet më pak ajër dhe nuk mbytet, pasi dalja e qumështit nuk është e fortë.

Rri pezull mbi një fëmijë

Ky pozicion është i mirë sepse qumështi rrjedh nga gjoksi veçanërisht mirë në këtë pozicion. Përdoret nga nënat që nuk prodhojnë mjaftueshëm qumësht ose kanë rrjedhje të dobët qumështi.

Fëmija vendoset në një shtrat ose jastëk. Mami varet mbi të dhe ofron gjoksin e saj.
Duke u kthyer rreth foshnjës, ju mund të zgjidhni drejtimin në të cilin do të duket mjekra e foshnjës. Lobi i gjëndrës së qumështit drejt të cilit drejtohet mjekra zbrazet më së miri.

Vetë-aplikim

Kjo metodë e të ushqyerit quhet edhe ushqyerje e relaksuar. Një fëmijë i porsalindur ka një instinkt të zhvilluar kërkimi që në minutat e para të jetës. Falë kësaj, ai mund të gjejë vetë gjoksin dhe të kapë thithin.

Gjatë ushqyerjes së qetë, nëna është në një pozicion gjysmë të shtrirë. Është e rëndësishme të ndiheni rehat dhe të relaksoheni vërtet.
E vendosim foshnjën në bark pranë nënës së tij. Lëreni fëmijën të gjejë vetë thithkën dhe të kapet në gjoks.
Nëna e mban fëmijën me duar.
Në këtë pozicion, dalja e qumështit është e dobët. Kjo është e vërtetë nëse foshnja po mbytet nga presioni i fortë i qumështit në pozicionin e zakonshëm.

Të ushqyerit në një hobe

Hobe e ndihmon mamin të qëndrojë afër kontakti trupor me fëmijën tuaj edhe gjatë ecjes dhe pastrimit të shtëpisë. Ndonjëherë ju duhet ta ushqeni fëmijën tuaj drejtpërdrejt në një hobe. Është e rëndësishme të merren parasysh disa pika në lidhje me sigurinë e fëmijës.

Së pari ju duhet të lironi kokën dhe qafën e foshnjës duke ulur anën e hobesë. Foshnja duhet të anojë kokën mbrapa për të hapur gojën gjerësisht dhe të kapet siç duhet në thithkë.
Ne e mbajmë kokën e foshnjës me dorë, por nuk e rregullojmë.
Nëse nëna ndjen dhimbje gjatë thithjes, kjo do të thotë se fëmija nuk është i lidhur mirë me gjoksin. Pastaj ju duhet ta ulni fëmijën në një pozicion të shtrirë.

Video: Këshilla nga një konsulent për ushqyerjen me gji dhe përshkrimi i pozicioneve të të ushqyerit

Nga të gjitha pozicionet e propozuara, një nënë gjidhënëse mund të zgjedhë një ose të alternojë disa prej tyre. Kriteri kryesor kur zgjedh një pozicion për të ushqyer mbetet komoditeti dhe komoditeti i nënës. Ndryshimi i pozicioneve të të ushqyerit ndihmon jo vetëm për të diversifikuar kohën e kaluar gjatë ushqyerjes me gji, por edhe për të luftuar problemet e mundshme: laktostazë, mastit, thithka të plasaritura.