הוראה

אם קיבלת חדשות על אדם שאתה מכיר, אך מסיבה כלשהי אינך יכול להגיע באופן אישי לטקס ההלוויה, שלח בהבעת תנחומים. צריכות להיות בו מעט מילים. לעולם אל תכתוב מברק לספרים או מהם. המברק ייראה יומרני מדי.

שלח מברק מיד לאחר קבלת בשורת המוות. אם תתעכב מעט, אז תנחומיך לאחר זמן מה יהוו תזכורת לא הולמת לקרובים על האובדן אהוב.

דמיינו שאתם מדברים עם קרוב משפחה של המנוח באופן אישי. בבחירת תנחומים, נסו לבנות את המשפט בצורה כזו שיישמע כנה ביותר. מטרת המברק היא לנחם ולתמוך באדם אבל.

לעולם אל תכתוב מברק צורה פואטיתאו ציטוטים מספרים

IN חברה מודרניתאין מוות, ולכן, זה הופך להיות מביך לדבר על זה. הבעת תנחומים הפכה למרכיב של נימוס. קראו מהדורות מיוחדות המכילות מדריכים לכתיבת מילים אבלות, תוך הסבר באילו נסיבות אילו מילים לכתוב. המדריך ניתן למקרים ספציפיים של אובדן בן זוג, עמית, הורים וכו'.

לצפות קבע סדרמחשבות בעת הבעת תנחומים במברק. תחילה הבע את הצער שלך על מה שקרה, ואז הביע תנחומים לקרובים. שדר שאתה מוכן לתמוך באנשים אבלים בכל מקרה. קרובי משפחה של הנפטר צריכים להעריך את השתתפותך הידידותית והכנה. בסוף המברק הקפידו לחתום ואל תשכחו לציין את המצטרפים לדבריכם.

מקורות:

• איך לכתוב מילות תנחומים

אובדן של בן משפחה, חבר או אפילו חיית מחמדהיא אחת החוויות הרגשיות הקשות ביותר שעובר אדם. מכתב מ מִיזו דרך לעזור קצת למישהו לעבור זמנים קשים. הניסיון לכתוב מכתב כזה יכול להיות מאוד קשה, אתה עלול להרגיש מבולבל ואי נוחות, לא יודע בדיוק מה לומר למי שעובר צער כה מוחץ. עם זאת, גם בעניין כה עדין, ישנם טיפים שיעזרו לכם לאסוף את המחשבות ולהימנע מטעויות ברורות.

אתה תצטרך

• עֵט
• עיתון
• רגשות כנים

הוראה

אל תהיה אסרטיבי מדי. תמיכה רגשית חשובה, לא הצורה הספרותית שבה אתה מבטא אותה. מישהו שמתאבל אולי פשוט לא מבין על מה אתה מדבר אם המכתב כתוב בצורה מקושטת מדי.

התחל את המכתב שלך באמירה שלמדת על האובדן והחדשות מניעות אותך. אל תכתבו על מה שאתם מדמיינים שהאדם השכול עובר כרגע, גם אם כבר חוויתם חוויה דומה. אבל הוא חוויה אישית עמוקה עבור כל אחד. במקום זאת, כתוב "אני לא יכול לדמיין מה אתה עובר עכשיו."

סיים את המכתב בכנות שלך תנחומיםוהתקווה שהזמן יצליח להקהות את הכאב שחווה הנמען לפחות במעט.

הערה

אם אינך בטוח שהנמען שלך שייך לעדה דתית כלשהי, הימנע מכל אזכור של עולם יותר טובותורות דומות. גם אם אתה בעצמך מאמין כנה.

כיום, מעט אנשים משתמשים בשירותיו של הטלגרף הפופולרי פעם, אבל אם אתה פתאום צריך לשלוח הודעה בצורה אקזוטית כזו, בסטנדרטים מודרניים, גלה איך לעשות את זה בלי לקום מהמחשב.

הוראה

תושבים הפדרציה הרוסיתו-CIS יכולים להשתמש בשירותי שליחת מברק דרך האינטרנט www.telegramm.ru. כאן אתה צריך לעבור לקטע "שלח מִברָק» ומלא את כל השדות הנדרשים. לאחר מכן תונפק לך חשבונית המציינת את עלות המברק ותציע לך יותר מ-20 אפשרויות תשלום: בנק, חיוב מאת, מערכת Yandex.Money וכו'. בחר דרך מתאימה,שלם, והמברק שלך יימסר תוך הזמן שצוין על ידך.

מברק היא הודעת טקסט הנשלחת באמצעות אמצעי תקשורת טלגרפיים. למרות כניסתם של אמצעים אלקטרוניים להעברת מידע, המברק ממשיך לשמש בנסיבות מסוימות.

הוראה

על מנת שהמברק יועבר בזמן, יש צורך להכיר את תכונות המילוי שלו. על ההרכב להכיל בהכרח את הפרטים הבאים: - כותרת השירות; - ציון הקטגוריה ("מחוץ לקטגוריה", "יוצא דופן", "", "הממשלה העליונה" וכו'); - סימון על סוג המברק (" בהודעה", "על טופס אמנותי" וכו'); - כתובת טלגרפית של הנמען; - טקסט; - חתימה; - כתובת, שם השולח (מתחת לשורה) - מספר הרישום של המברק ותאריך שלו הַרשָׁמָה.

אם אתה צריך לשלוח, בחר את הקטגוריה והסוג שלה. סמנו אותם בטופס שפקיד הדואר ייתן לכם. מלא את השדה "כתובת הנמען". לִכתוֹב אותיות גדולותהשפה הרוסית והקפידו לציין את הכתובת המדויקת של הנמען. מלא את העמודות בצורה קריא: כך תזרז את משלוח המברק.

כתוב את טקסט ההודעה בצד אחד של הגיליון אותיות דפוסלאחר 2 מרווחים (בדרך כלל זה מצוין על נייר מכתבים). הזחה של פסקה מותרת רק בתחילת הטקסט. בין לבין, צור רווח שווה לרווח כפול. נסה לכתוב טקסט ללא מילות יחס, סימני פיסוק וצירופים. אם יש צורך בסימני פיסוק להבנה נכונה של הטקסט, סמנו אותם בקיצורים מותנים: פסיק - zpt, - נקודה, - dvtch, סוגריים - skb, מרכאות - kvh. במילים, כתוב רק סימנים כגון "מינוס", "פלוס", "סימן קריאה", "מספר" וכו'.

ברגע שתסיים לכתוב את הטקסט של ההודעה, שים לב לתאריך שבו נכתבה. תווית את זה ספרות ערביותברצף: יום, חודש, שנה. אין לשים רווחים במספרים. האם לחתום או לא זה תלוי בך.

בתחתית המברק, כתוב את שם המשפחה והכתובת שלך. במקום כתובת, אתה יכול לציין את מספר הטלפון שלך או לשים תווית "עובר דרך". נתונים אלה של החלק בתשלום של המברק אינם כלולים. אם אתה רוצה שהם יישלחו לשולח, כלול אותם בטקסט של המברק.

סרטונים קשורים

מותו של אדם הוא תמיד צער עבור יקיריו. בשלב זה, תמיכה, השתתפות ותשומת לב חשובים מאוד על מנת להאיר לפחות מעט את כאב האובדן. אבל לפעמים זה יכול להיות קשה למצוא את המילים הנכונות שיכולות להראות את האהדה והעידוד שלך.

הוראה

בגלל רגשות חזקים והתרגשות, קשה להרים מיד מילים נכונותמתאים לאובדן. לעתים קרובות אנשים מקבלים ביטוי רשמי מגושם שנשמע כאילו הוא לראווה ואינו מרגיש השתתפות כנה כלל. לכן, עדיף לחשוב על דבריך מראש כדי לא לפגוע באדם בשוגג ולהראות את מלוא העומק של השתתפותך.

הרבה תלוי איך בדיוק גילית על האהוב של חבר שלך, כמו גם באיזה סוג של מערכת יחסים אתה נמצא. קרובי משפחה יכולים להתקשר או להיפגש באופן אישי עם האבל מיד לאחר קבלת הבשורה העצובה. אם אין לכם מערכת יחסים כה קרובה או שאתם סתם עמיתים לעבודה, אתם יכולים לחכות עד אז כדי להביע את תנחומיכם ביום הקשה הזה.

תנחומים בתוך ידידות

אם אדם יקר ללבך איבד אדם אהוב, אז הוא זקוק לך יותר מתמיד. הוא לא צריך את המילים שנבחרו בצורה נכונה ומיומנות, אלא לכנות ולתמיכה ידידותית. האם אתה רוצה לשתף חבר במרירות האובדן שלו? תהיה שם, תעזור בכל דרך שאתה יכול. תן לו להרגיש שיש לו אותך, שהוא לא לבד. מביטוי יפה ונכון זה נושב קר, ובכנות תמיד יש קצת סרבול. אל תדבר עם הראש שלך, אלא עם הלב שלך.

אם אתה קרוב רגשית לחבר שלך, אז הנשמה שלו תגיב לחמלה האמיתית שלך. הצגת כבוד למשפחתו, השתתפות בארגון ההתעוררות, תביא יתרונות אמיתיים. רק תארו לעצמכם כמה קשה, מול המוות, לחשוב על בעיות יומיומיות ועל מהומה, לארגן אירוע אבל. חובתך כחבר היא לא כל כך להכניס מילים למשפטים בצורה נכונה, אלא לספק תמיכה אמיתית לחבר.

סרטונים קשורים

הנה האוסף תנחומים קצריםודברי צער שיש להביע בפני קרובי המשפחה והחברים של הנפטר. הטקסטים מתאימים להיכלל בפומבי, נאמרים בפרטיות או נשלחים בטופס מכתב קצר. הם מתאימים גם לעמיתים, חברים ואנשים אחרים שמכירים את הנפטר. כל הטקסטים אינם כתובים בפסוקים (בפרוזה), למי שרוצה להביע חרטה במילים שלו. המלצות ניתן למצוא בסוף העמוד.

כל השמות, שמות המשפחה בטקסטים משמשים רק לנוחות המצגת, אל תשכח לשנות אותם לאלה שאתה צריך.

תנחומים לך ולמשפחתך. אמא שלך הייתה אדם נפלא, נפלא ואתה תתגעגע אליה. אני מאחל לך שתמצא שלווה ונחמה... נתפלל עבורך.

חברים, אנו מנחמים על אובדנכם ומתאבלים אתכם. אין מילים שיחזירו את יקירכם אליכם, אבל אולי החיים עצמם יעזרו לכם לשרוד את האובדן. נתפלל שה' יתן לך סבלנות וכוח. אבא שלך חי טוב, הרבה זמן, הצליח הרבה, מימש את עצמו והשאיר אחריו הרבה אנשים אסירי תודה לו. הוא לנצח יחיה בליבם כמו גם בליבכם. זכרון מבורך לו.

חברים, היום הוא יום של עצב עמוק. הייתה תקופה ששמחנו ושמחנו עם ההולכים מאיתנו. אבל היום אנחנו אבלים איתך, כשאנו רואים אדם אהוב, היקר לנו, בדרכו האחרונה. אבל נשמור בליבנו זיכרון טוב מחברנו.

הכרתי אותו כאישיות סימפטית להפליא, אינטליגנטית, אנושית ויוצאת דופן. הוא עזר לא רק לי, אלא גם שימש מדריך ותמיכה עבור אנשים רבים אחרים. נתיב חיים. תנו לנחם אתכם מעט שהיום רבים מתאבלים אתכם, שגם הם נותרו ללא קרן האור הזו בחייהם. אתה לא לבד בשעה קשה זו. אנחנו אבלים איתך.

הרשו לי למסור לכם את תנחומיי העמוקים. אני נורא עצוב על מותה של אמך. היא הייתה אדם חכם, אדיב ואמפתי, והרבה אנשים, כמוני, מרגישים שהעולם משעמם בלעדיה. אין לי מילים להקל על כאבך. אני רק בטוח שאמא שלך לא הייתה רוצה שתהיה כל כך עצוב.

אנא קבלו את רגשות האמפתיה העמוקה שלנו בקשר עם עזיבתם של הקרובים, הרוב אדם יליד, בן לוויה נאמן בחיים. אובדן גדול וצער גדול. היו חזקים, יקרים שלנו, אנחנו תמיד איתך.

יחד איתך, לעד נשמור את זכרה בליבנו. היא הייתה אדם טהור, ישר, פתוח להפליא, וזה זיכה את עצמה באהבה, הערכה, הכרת תודה וכבוד של אנשים רבים. אמא שלך היא הטובה שבאנשים. לעד נשמור את זכרה בליבנו. תחזיקו מעמד וקבלו את אהדתנו העמוקה לשכול כזה.

טטיאנה היקרה!

אנא קבל את תנחומינו על מות אביך! אין כוח למילים באבל שכזה... דע שבזמן הקשה הזה עמיתיך, החברים והאנשים הדומים לך נמצאים איתך.

סבטלנה וסידור היקרים!

אנו מצטערים מאוד על מותה של סבתך היקרה. היא הייתה אדיבה, סימפטית ואישה טובה. כולנו נתגעגע אליה מאוד. אנא קבלו את תנחומינו הכנים. אם אנחנו יכולים לעשות משהו בשבילך, אז אנחנו מוכנים לספק כל סיוע. אנו מתפללים עבורך.

סבלנו את האובדן הכבד הזה ביחד איתך היום ומתאבלים איתך. כוח וסבלנות לך לשרוד את התקופה הקשה הזו של אובדן. זכרו, פעם אחת כולם מאבדים אדם אהוב, יש לסבול את הכאב הזה. לפעמים הצלב הופך כבד מאוד, אבל זה יעזור יום אחד. היו סבלניים, זה יהיה קל יותר לאחר זמן מה. אנחנו מנחמים.

תנחומים על צרותיך ביום עגום זה. החיים שלנו, למרבה הצער, אינם נצחיים ואין מילות נחמה שיעזרו להקל על כאב האובדן או להחזיר את הנפטר. אני מאחל לך כוח נפשי בתקופה קשה זו. יהי רצון שהאדמה תהיה רכה לו (הנפטר). וה' ישמור אותך מכל הצרות.

אבא שלך היה אחד היפים ו אנשים נפלאיםשפגשתי. יש לי מזל גדול שהכרתי אותו. ועכשיו אני אתגעגע אליו מאוד, כמו גם אליך. אני מביע את תנחומיי העמוקים לך ולמשפחתך.

הרשו לי למסור לכם את תנחומיי העמוקים על מותו של עמיתכם ו חבר יקרחריטונוב חריטון. אנו מזדהים עמוקות ומשתפים את הכאב שלך.

זה קשה לנו, אבל במיוחד לך, ואנחנו יודעים את זה. הוא היה החבר הכי קרוב שלך, זה אובדן עצום. חברך היה חבר מצוין גם עבורנו, אמין, נאמן, פשוט ותמיד הוגן. אנא צור איתנו קשר בכל עת עם כל בקשה, אנחנו נהיה שם. בואו נישאר ביחד בתקופה קשה זו.

אנא קבלו את תנחומי על פטירתה של אדם יקר, קרוב ואהוב - אמא. לאחר שעלתה לגן עדן, היא לא תפסיק להיות המלאך השומר שלך.

הוא היה חשוב לך ולי. אני מתאבל איתך.

אנו מביעים את תנחומינו הכנים למשפחה ולחברים בקשר למותו בטרם עת של סידור סידורוביץ' סידורוביץ'. מותו של אדם אהוב הוא צער גדול ומבחן קשה. זיכרונות בהירים של אדם שחי את חייו ביושר ובכבוד, כשהוא מותיר אחריו את פירות מעשיו הטובים, תמיד יהיו חזקים מהמוות.

באהדה כנה, הצוות של Peace to Your Home LLC

אנו חולקים אתכם את המרירות שבאובדן. אביך היה אדם נפלא. מסירותו לעבודתו זיכתה אותו בכבוד ובאהבה של כל מי שהכיר אותו. אנא קבלו את תנחומינו הכנים.

אני מתאבל איתך ומביע את תנחומיי העמוקים לכל משפחתך, ידידי.

אנו מנחמים אתכם. הוא היה הקולגה שלנו, חבר ומקצוען מבריק, שבלעדיו כל הצוות שלנו יתקשה. אנחנו ביחד איתך באובדן הגדול הזה. הוא ישמש לנו אור ומדריך בדרכנו המקצועית. זכרון מבורך לו.

אני מוסר לך ולמשפחתך את תנחומיי הכנים ביותר. להיות חזק. אלוהים ישמור את נשמתה...

אנא קבל את תנחומיי הכנים על מות דודך. ואתה מוזמן לבקש כל עזרה.

אובדן אב הוא אובדן כבד. להיות חזק. הוא היה חבר קרוב שלי ולעתים קרובות חזר ואמר לי שהוא ניסה לגדל אותך חכם וחזק, ולא היה רוצה שתאבד קרקע מתחת לרגליך גם כשהוא עוזב אותך לנצח. וגם, הוא רצה שתוכל לשרוד את ההפסדים ולא לשכוח איך לחייך אחריהם. לכן, אני מאחל לך כוח וסבלנות לעבור את התקופה הנוגה הזו ולהמשיך הלאה.

תנחומיי. מוות של בן זוג שולל מאיתנו את התמיכה העיקרית שלנו ואת השותף שלנו לחיים. קשה מאוד למצוא מילות נחמה. תחזיק מעמד.

חבר יקר. אובדן אמא הוא האובדן הקשה ביותר. עם הכאב הזה קשה להתמודד ואי אפשר לי למצוא מילים שיפחיתו את הכאב שלך. אני פשוט אהיה שם בצערכם, צרו איתי קשר בכל רגע לכל שאלה. ורק תחכה. הזמן אמור לעזור קצת.

אנא קבלו את תנחומינו הכנים. ה' ישלם לה בשמים על כל הטוב שעשתה. היא ותמיד תהיה בליבנו...

היום איבדת את אמך - מלאך שומר אמין בחיים. זה ההפסד הכי גרוע. ואיבדתי את החברה הכי טובה שלי ואת התמיכה בדמות שלה. אני מתאבל איתך. אמא שלך הייתה אומרת לי כמה היא אוהבת כשאתה מחייך. אני בטוח שהיא רואה אותנו עכשיו והיא מאוד עצובה שאתה כל כך עצוב. שה' יתן לך את הכוח לסבול אובדן כזה ולהחזיר לך את שמחת החיים. הם אומרים שהוא נותן נסיונות קשים יחד עם הכוח לשרוד אותם. להיות סבלני.

בבקשה קבל את אהדתי. מעולם לא היה קרוב ויקר יותר, וכנראה גם לא יהיה. אבל בשלך ובליבנו, הוא יישאר צעיר, חזק, חכם, אדיב ו אדם עליז. זיכרון נצח לו. תחזיק מעמד.

הטרגדיה הזו השפיעה על כל מי שהכיר אותה. כמובן, אתה הכי קשה. אני רוצה להבטיח לך שלעולם לא אעזוב אותך ללא תמיכה. ואני לעולם לא אשכח אותה. בבקשה, בואו נצעד בדרך זו ביחד.

זו תקופה קשה בחייך. תן לאהדה ולתמיכה שלנו לעזור לך ולפחות מעט להפחית את כאב האובדן.

קשה לתאר במילים כמה טוב הוא עשה לי. כל המחלוקות שלנו, חילוקי הדעות הם זוטות. ואת הטוב שהוא עשה - אשא את כל חיי. אני מתפלל בשבילו ומתאבל איתך.

תנחומים לך, זה אובדן ואבל עצום. זכור שאדם מת, אבל האהבה לא. וזכרה תמיד יאיר את ליבנו. תתכוננו.

למרבה הצער, בעולם הלא מושלם שלנו, יש לסבול צער כזה. היא הייתה אדם מבריק שאהבנו. לא אעזוב אותך בצערך. אתה יכול לסמוך עליי בכל רגע.

מילים לא יכולות לבטא את מה שאנחנו מרגישים איתך. קשה כשמאבדים יקיריהם, אבל מוות של אם הוא צער שאין נגדו תרופה ודברי נחמה. אנא קבל את תנחומיי הכנים על אובדנך.

הייתי רוצה למצוא מילים להקל עליך את הכאב או לפחות להפחית אותו מעט. אבל קשה לדמיין מה צריכות להיות המילים האלה והאם קיימות מילים כאלה בכלל. זיכרון בהיר ונצחי.

אני משתף אותך בכאב הבלתי ניחם של אובדנך הכבד - מותו של סבא האהוב שלך.

שה' יברך וינחם אותך ואת משפחתך בתקופה קשה זו של צער. אנא קבלו את תנחומינו הכנים.

מותה של אישה אהובה הוא אובדן מר. קשה לי לבטא במילים, אבל אני תמיד איתך. אני אתמוך ואעזור לך לשרוד. להיות חזק.

אנא קבל את תנחומינו מכל הלב על פטירת בנך. אנו מבקשים מהקב"ה לתת לכם את הכוח להחזיק מעמד, סבלנות, התמדה ואמונה.

אובדן של אדם אהוב הוא צער וניסיון עצום. משתתפת בכנות בכאבך. בבקשה קבל את אהדתי ותמיכתי הכנה. שאלוהים יברך את נשמתו.

עצוב מאוד לאבד את יקיריכם ואת המשפחה. זה גרוע שבעתיים כשאנשים צעירים, בריאים וחזקים עוזבים אותנו. עזור לה' עד נפשו.

אני מצטער שהיא לא חיה כל עוד הייתי רוצה. אני מתאבל איתך, מזדהה, זוכר ואוהב.

אני משתתף בצערך על האובדן. אתה צריך למצוא את הכוח בעצמך כדי לשרוד את הרגעים הקשים ביותר האלה ימים קשים. הוא יישאר בזיכרון שלנו לעד.

שה' יתן לך כוח, סבלנות ואמונה, חבר יקר. תשרוד את הכל.

אנו עצובים מאוד מהידיעה על מות אביך. הוא היה איש צודק וחזק, חבר נאמן ואוהד. הכרנו אותו היטב ואהבנו אותו כמו משפחה. אנחנו אבלים איתך.

קשה למצוא את המילים הנכונות ברגע הקשה הזה. אני מתאבל איתך. יהי רצון שזה יקל במעט את הכאב שלך, שמעטים מתמזכים מספיק לחוות אירוע ענק כזה אהבה טהורהכמו שלך. אבל תן לו להישאר חי בזיכרון שלך, מלא אהבה וכוח. תנוח לו כדור הארץ בשלום.

אני פשוט הרוס מההפסד. זה בלתי נסבל לחשוב על זה. קשה לתאר במילים כמה אני מרגיש כלפיך. הלב שלי נשבר יחד עם הלב שלך. להיות חזק.

אני לא יכול לומר שום מילת הזדהות עכשיו כי אף אחד לא עובר את הצער שלך כמו שאתה. זה פשוט לוקח זמן... סבלנות, זה יפחית בהדרגה את הכאב.

לצערי, רק עכשיו הבנתי עד כמה המחלוקות והמריבות שלי עם האדם הבהיר והיקר הזה לא ראויים עבורי. סלח לי! אני מתאבל איתך.

אדם שעוזב את כדור הארץ הזה לא באמת הולך לשום מקום, כי הוא עדיין ממשיך לחיות בליבנו ובמוחנו. אנא קבלו את תנחומינו ודעו שהוא לא יישכח.

אני מוסר לך ולמשפחתך את תנחומיי הכנים ביותר. זה מאוד קשה, גם כשאתה מתכונן לזה, ברגע האחרון אתה לא מוכן. נוח, אדוני, נשמתו... ואתה - תחזיק מעמד. הזמן יעזור לך...

אנא קבלו את תנחומינו הכנים. מחלה איומה, ערמומית שמעולם לא למדו להתגבר עליה...

עלי אדמות דרכה לא הייתה קלה ומלאת קשיים, שה' יקח אותה תחת חסותו ויגמול לה במה שמגיע לה בצדק.

עלה בשמים כוכב חדש- זו נשמתו שנמצאה משמעות חדשהומשימה חדשה...

נחמה קטנה, אך דעו שאנו אתכם בצער על אובדן ומזדהים בכנות עם כל משפחתכם. זיכרון נצח לאחותך.

אביך היה אדם מאוד גמיש, שמח ואופטימי. אזכור את חוכמתו לעד, יהיה לי קשה בלעדיו. אבל זה יותר קשה לך. לאבד את אבא שלך זה כמו לאבד את הקרקע שלך. אין כמעט מילים שיקלו על הכאב. נסה לזכור את החוסן של אביך ולהיות אותו הדבר, הוא מאוד היה אוהב את זה. אני אשאל כוח גבוה יותרלהגן עליך מכל הצרות ושתמצא נחמה. אני מתאבל.

צוות אדמיניסטרציה אזור מרכזימועצת הכפר טרוקורובסקי אבלה עמוקות על האובדן הכבד הבלתי הפיך - מותו של ראש הכפר בפועל טירנוזאורוס אייזק חריטונוביץ'. אנו מביעים את תנחומינו הכנים לקרובים ולחברים, אנו משתתפים בצערם, אנו תומכים בהם בעתות אבל.

להיות חזק! עם אובדן אח, אתה צריך להפוך לתמיכה עבור ההורים שלך לשניים. אלוהים יעזור לך לעבור את זה ימים קשים. זיכרון בהיראדם מבריק.

סידור סידורוביץ', טטיאנה אפולינארייבנה ואוסקר פלטונוביץ' היקרים!

בשם דירקטוריון חברת המניות הפתוחה "כוזקינא אמא" ובשמי, אני מביע את תנחומיי העמוקים ואת אהדתי הכנה על הצער שפקד אותך - פטירתם בטרם עת של אביך ואחיך זכר אפולונוביץ' סידורוב. .

בתקופה קשה זו עבורך, משפחתך וחבריך, אני משתתפת בצערך ובמרירותך על אובדן בלתי הפיך.

תתכוננו. הקב"ה קרא לו אליו - הוא לוקח את הטוב ביותר. אני מתאבל איתך.

תנחומים לך. לאבד את סבתא שלך זה כמו לאבד חתיכת שמש בנשמה שלך. תמיד אצור את זכרה בלבי. אני מתפלל שאלוהים יתן לך חום ואור בלב שלך, שיעזרו לך לסבול את כאב האובדן ולמצוא נחמה. שלום לנפשה, ושלום לבבך.

אנו עצובים מאוד על פטירתו של אחינו היקר ומעומק ליבנו מביעים את אהדתנו הכנה ותנחומינו לאשתו היקרה ולכל קרוביו וחבריו. אנו מתפללים לתמיכת ה' בכולכם, יקרים.

אנו מאמינים שברצונו של אלוהים נפגוש את האח סידור בגן העדן העתידי, שה' הכין לכל האוהבים אותו (התגלות ב' ז')

בבקשה קבל את אהדתי הכנה על הצער שלך. לאבד חבר זה כמו לאבד כנף אחת. אחרי זה, קשה לעוף. אני מתפלל לאלוהים שיעזור לך להתמודד וללמד אותך לחיות עם האובדן הזה. כוח לך, חוכמה, טוב. זיכרון נצח לו.

אני באמת מזדהה עם הצער שלך. אבל זכור, לאבד את אמא שלך לא אומר לאבד את האהבה והחום שלה. שתמיד יחממו אותך, ואתה - תזכור אותה ואת כל האור שהיא השאירה לך אחריה. אני יודע שהיא תאהב את זה.

שה' יתן לך כוח לשאת אובדן כה כבד. אני מתאבל איתך. עכשיו נראה לך שאף אחד לא צריך את מתינו מלבדנו, אבל זה לא כך. תסתכל מסביב, אם הם כל כך מיותרים, אז מה אנחנו כל הזמן עושים ליד הקבר שלהם? למה אנחנו מבקרים אותם, מדברים, מבקשים עצות ועזרה? ואנחנו תמיד מקבלים את מה שאנחנו מבקשים. גם אחרי שהם עזבו אותנו לנצח... היו סבלניים, זה יהיה קל יותר. ותזכור - הוא חדל להיות קרוב, אבל לא עזב אותך. אתה תראה.

• • קריאת תנחומים בפסוק נחשבת לא לגמרי מתאימה בנסיבות אלו, נסו להימנע מהם;

• כדאי להביא דברי צער רק כשזה מתאים. אין לכפות אותם או לרדוף אבלים כצורך. עשה זאת בכנות, בחום, ברגע הנכון ואל תלך רחוק מדי עם מילים מלאות נשמהלמנוח, אם לא הכרת אותו (אחרת המילים יישמעו צביעות, עדיף לא לומר כלום, לא לעצבן את יקיריהם - זה ממילא לא קל להם);
• אם ההזדמנות להביע אבל לא הופיעה, אתה יכול לסדר כל אחד מהטקסטים האלה בצורה של מכתב קצר ולשלוח אותו ליקיריך. זה ייתן להם את ההזדמנות לקרוא אותם מתי שנוח, ולא להקשיב לצערכם כשנוח לכם.
• מילות תנחומים הן בדרך כלל מילים פורמליות ... סטנדרטיות, קצרות ו חבר דומהעל חבר. אתה יכול להפוך אותם לחמים יותר, לבביים יותר ואישיים יותר באמצעות אינטונציה ותזכורות (בקצרה) לפרקים, פרטים קטנים שחיברו אותך עם הנפטר, הולידו יחס חם אליו.
• אל תכפה עצות וחיזוקים שיעזרו לך לשרוד את כאב האובדן. זה מעצבן את האהובים. יש לתת אותם (ייעוץ) רק כשאתם בטוחים ורואים שיש בהם צורך או מובטח שהם נחוצים ויוכלו לעזור. אפילו יותר טוב, אם אתה לא מדבר, אבל תעשה משהו כדי להקל על המצב. מכיוון שכל עצה, ככל הנראה, לא תיתפס כהלכה, היא תישאר רק מעצבנת.

בכנות ובטקט להעביר תנחומים בקשר לאובדן זה תמיד קשה. במיוחד אם אתה צריך לעשות את זה באופן אישי. ישנן צורות מסוימות של נימוס ששומרות על התקשורת מתנהלת בצורה חלקה למרות הטרגדיה של הרגע. אנו מקווים שהעצה שלנו תעזור לך להחזיק בכבודך ולהראות את הצדדים הטובים ביותר שלך.

דוגמאות למילות תנחומים

כדי למצוא את הביטויים הנכונים, אתה צריך לאסוף את המחשבות שלך ולהסתכל לתוך עצמך.

אל תנסו להתחבא מאחורי קלישאות יבשות, אבל גם אל תתרגשו יותר מדי. לעולם אל תשתמש בקללות בדיבור.

אם אתה צריך להביע תנחומים בכתב, הימנע מסימני קריאה. תהיו קצרים וישרים - האדם איננו לנצח, ואי אפשר להסתיר זאת בשום הבעות מרככות.

מידת הפורמליות של הערעור שלך תלויה במקרה הספציפי, אך הכרחי לסיים אותה בשאלה כיצד תוכל לעזור.

הן בכתב והן בעל פה, תוכלו להשתמש בטקסט הבא כדוגמה:

• "נעלם אדם נפלא. אני שולח את תנחומיי לך ולכל משפחתך ברגע עצוב וקשה זה";
• "אני מתאבל על האובדן שלך. אני יודע שזו מכה קשה עבורך";
• "אמרו לי שאחיך מת. אני מאוד מצטער ואני שולח לך את תנחומי";
• "אני רוצה להביע את חרטתי העמוקה על מות אביך. אם יש משהו שאני יכול לעשות כדי לעזור, אנא הודע לי."

מתי להביע תנחומים

גם לזמן, כמו למילים, יש חשיבות רבה. אתה צריך להיות טקט כלפי קרובי המנוח.

בדרך כלל, מי שרוצה להביע חרטה על מותו של מישהו מודאג משתי נקודות: האם אתערב לאבלים והאם מאוחר מדי (לא מוקדם מדי) להגיש בקשה כעת?

הנקודה הראשונה היא פסיכולוגית. קורה שאין ניסיון בשיחות כאלה, או שאתה מפחד להיכנס לבית שהמוות ביקר בו לאחרונה, או שלא הסתדרת עם משפחת הנפטר במהלך חייו של המנוח... לרוב, אנשים פשוט לייסר את עצמם, מרגישים שהם מחויבים לבוא או להתקשר, אבל חוששים לראות צער של מישהו אחר ולא יודעים איך להתנהג במצב כזה.

הנקודה השנייה מתייחסת להתנהגות מוסרית. האם ניתן להתקשר למשפחת הנפטר ברגע ששומעים את הבשורה הרעות? האם כדאי לחכות להלוויה כדי לפרנס את משפחתו שם? ואם לא הוזמנת לא להלוויה ולא להנצחה, אז מתי לבוא עם תנחומים? בשבוע הבא זה יהיה מאוחר מדי?

לא משנה כמה קשה ומפחיד זה עשוי להיות עבורך, עליך להופיע או להתקשר כאשר אתה מרגיש שמצפים ממך לכך. לדוגמה, חבר, קרוב משפחה, שכן זקוק לנחמה. בנוסף, אם אתה יודע שהנוכחות שלך או כמה מילים טובותאדם יקבל עידוד בטלפון, עליך לעשות זאת על פי העיקרון "אם לא אני, אז מי".

יכול להיות שאתה לא חברים הכי טובים, אולי לא היית במשפחה הזאת הרבה זמן, אבל לפעמים יש צורך בתמיכה גם מגורמים מבחוץ, במיוחד אם האבל בודד וחסר הגנה. אלה יכולים להיות פנסיונרים, אלמנות, יתומים, אמהות צעירות עם תִינוֹק, סתם אנשים סגורים שמתקשים לסמוך על עזרה.

אל תתבייש יותר מדי. גם אם יתקבלו מרחוק או יבקשו מכם להיות קצרים יותר ולעזוב, אז לפחות ההתנהגות שלכם תהיה נכונה.

אולם רוב האבלים זקוקים ומחכים למבקרים ולשיחות. אם אתם קרובים אליהם, התקשרו ברגע שתשמעו על האבל. אם לא ממש קרוב, זה יהיה רשמי יותר להגיע או להתקשר בשלושת הימים הראשונים לאחר ההלוויה.

מקסימום שבוע לאחר מכן, נהוג להביא תנחומים מהעובדים מהעבודה, ואם פונים עוד יותר מאוחר, אז הכינו תירוץ קצר (לא ידעתי, היו בארץ אחרת וכו').

מה שאי אפשר להגיד

משפטים שחוקים שתוכלו להיפטר מהם אם לחבר סתם יש צרה נוספת אינם מתאימים באופן מוחלט בתקופת האבל על הנפטר.

כדי לא לפגוע באדם שחווה אובדן, יש להימנע מטעויות נפוצות:

1. אל תקרא "אין צורך לבכות", "תירגע", "מספיק להתאבל". אדם לא צריך להרגיש אשם על צערו. אחרת, הוא פשוט יחשוב שלא הערכת את צערו ולא תרצה לראות אותו בדמעות ובעצב.
2. אל תתנחם במילים כמו "תחשוב על עצמך", " עדיין לא מתת"," למצוא אחר "," האם יש לך עדיין ילדים". ביטויים כאלה גם מפחיתים מערכו של האובדן, ושוללים את הזכות להתאבל על הנפטר. קחו בחשבון שגם אם אלמנה תצליח אי פעם להינשא מחדש, זה לא הזמן לחשוב על האפשרות להחליף את בן זוגה המנוח. גם אם הוא לא היה למופת, זה לא משנה.
3. אל תשפוט את המנוח בנחמות לכאורה כמו " הוא לא היה צריך לשתות / לעשן / ללכת לניתוח», « הרגשנו שזה ייגמר רע», « מכורי עבודה נשרפים מהר"או" למכורים תמיד יש סוף עצוב". התגובה לדבריך תהיה רק ​​כעס, כי המוות מוחק את כל הטעויות של הנפטר. המוות אולי הוא תוצאה של התמכרויותיו, אבל זה תמיד גמול כבד מדי, שפוגע בקרובים של הנפטר כעת. הם לא עומדים בנחמות-גינוייך.
4. אל תשקר שאתה יודע איך האבל מרגיש כרגע. גם אם סבלת פעם מאובדן, נכון לדבר על כך עם מי שכבר עבר את כל שלבי העצב. עם המילים האלה, אתה יכול לנסות להתקרב לאדם זר כדי לעורר יותר ביטחון, הם אומרים, אתה מאוחד על ידי אבל משותף. אבל מיד לאחר ההלוויה, אתה לא יכול לדבר על האבל הדומה שלך - עבור האבל, זו עדיין חוויה שלא חוותה, וניחומים כאלה רק מעצבנים.
5. ביטוי" יש כאלה שעכשיו קשה עוד יותר"זה פשוט קטלני עבור יתומים, אלמנים ואלמנות, עבור אלה שאיבדו חבר או אח. התגובה הרגילה לכך היא: אני לא יותר טוב בשביל זה!"- הוגן לחלוטין. שמור את הביטוי הזה למי שמתבכיין על בעיות, כביכול, בלי לדעת את החיים. לאחר ההלוויה, זה לא הולם.

לבסוף, גם בלי לדעת איך להביע נכון את תנחומיכם במילים, תוכלו לעשות זאת מהלב – רק בנוכחותכם השקטה. כשמגיעות צרות לבית, אנחנו צריכים אחד את השני גם בלי מילים. אל תשאיר אהובים וחברים לבד עם האבל שלך!

10 157 013 0

אנו מבינים באופן אינטואיטיבי ותת מודע כיצד להתנהג באור שמח מצבי חייםואירועי חגים. אבל יש אירועים בעלי אופי טרגי - מותו של אדם אהוב, למשל. רבים אבודים, מתמודדים עם חוסר המוכנות שלהם לאובדן, שכן רוב אירועים כאלה הם מעבר לקבלה ומודעות.

אנשים שחווים אובדן פגיעים בקלות, חשים חוסר כנות והעמדת פנים, רגשותיהם מוצפים בכאב, הם זקוקים לעזרה כדי להרגיע אותו, לקבל אותו, ליישב אותו, אבל בשום מקרה לא להוסיף כאב עם מילה חסרת טאקט שנזרקה בטעות, ביטוי שגוי .

אתה צריך להיות מסוגל להפגין טקט ונכונות מוגברת, רגישות והתנשאות. עדיף לשתוק, להפגין הבנה עדינה, מאשר לגרום לכאב נוסף, לפגוע ברגשות מופרעים, להתחבר לעצבים עמוסי חוויות.

ננסה לעזור לך להבין איך להתנהג במצב שבו אדם לידך סבל מצער - אובדן של אדם אהוב, איך לנחם ולמצוא מילים שגורמות לאדם לחוש את תמיכתך ואת אהדתך הכנה.

עלינו לקחת בחשבון את ההבדלים הקיימים בתנחומים.

צורת הבעת תנחומים על האובדן תשתנה:

• סבא וסבתא, קרוב משפחה;
• אמא או אבא;
• אח או אחות;
• בן או בת - ילד;
• בעל או אישה;
• חבר או חברה;
• עמיתים, עובד.

כי עומק החוויות משתנה.

כמו כן, הבעת תנחומים תלויה בחומרת רגשותיו של האדם האבל לגבי מה שקרה:

• מוות קרוב עקב זקנה;
• מוות בלתי נמנע עקב מחלה קשה;
• מוות בטרם עת, פתאומי;
• מוות טרגי, תאונה.

אבל העיקר הוא מצב כללי, ללא קשר לסיבת המוות שהגיעה - הכנות האמיתית של הבעת הצער שלך.

התנחומים עצמם צריכים להיות קצרים בצורתם, אך עמוקים בתוכן. לכן, אתה צריך למצוא את המילים הכי כנות שמעבירות במדויק את עומק האהדה שלך ואת הנכונות שלך לספק תמיכה.

במאמר זה נספק דוגמאות ודוגמאות צורות שונותביטויי תנחומים, נעזור לך לבחור מילים נוגות.

אתה תצטרך:

טופס ושיטת הגשה

תנחומים יהיו תכונות ייחודיותלפי צורת ושיטת ההגשה, בהתאם למטרתו.

מַטָרָה:

1. תנחומים אישיים למשפחה ולחברים.
2. אדם רשמי או קולקטיבי.
3. הספד בעיתון.
4. פְּרִידָה מילות אבלבהלוויה.
5. מילות הלוויה בעקבות: למשך 9 ימים, לרגל יום השנה.

שיטת הגשה:

גורם הזמנים חשוב, לכן יש להשתמש בשיטת המשלוח בדואר רק לשליחת מברק. כמובן הכי הרבה מסלול מהירלהביע את תנחומיך כלים מודרנייםתקשורת: דואר אלקטרוני, סקייפ, Viber ..., אבל הם מתאימים למשתמשי אינטרנט בטוחים, ואלה צריכים להיות לא רק שולחים, אלא גם נמענים.

שימוש ב-SMS כדי להראות אהדה ואמפתיה מקובל רק אם אין הזדמנויות אחרות ליצירת קשר עם אדם, או אם הסטטוס של מערכת היחסים שלך הוא היכרות רחוקה או רשמית. יחסי ידידות. עקוב אחר הקישור הזה לאירועים שונים.

טופס הגשה:

בכתב:

• מִברָק;
• אימייל;
• גלויה אלקטרונית;
• הספד הוא פיסת אבל בעיתון.

בצורה בעל פה:

• בשיחת טלפון;
• באופן אישי.

בפרוזה: מתאים להבעת אבל בכתב ובעל פה.
הפוך: מתאים לכתיבת אבל.

דגשים חשובים

כל התנחומים בעל פה צריכים להיות קצרים בצורתם.

• תנחומים רשמיים מובעים בצורה עדינה יותר בכתב. לשם כך מתאים יותר פסוק מכל הלב, אליו ניתן להרים תמונה של הנפטר, תמונות וגלויות אלקטרוניות מקבילות.
• תנחומים אישיים חייבים להיות בלעדיים, ויכולים להתבטא הן בעל פה והן בכתב.
• לאנשים היקרים והקרובים ביותר, חשוב להביע או לכתוב להם תנחומים אבלים מילים כנות, לא פורמלי, לכן, לא תבנית.
• מכיוון שפסוקים נדירים הם בלעדיים, אך ורק שלך, אז הקשיבו ללבכם, והוא יעודד אתכם במילות נחמה ותמיכה.
• לא רק מילות תנחומים צריכות להיות כנות, אלא גם הצעה לכל עזרה שתוכל להרשות לעצמך: כלכלית, ארגונית.

הקפידו להזכיר את המעלות האישיות הייחודיות ואת תכונות האופי של הנפטר שהייתם רוצים לשמור בזכרונכם לנצח כמודל: חוכמה, טוב לב, היענות, אופטימיות, אהבת חיים, עבודה קשה, יושר...

זה יהיה חלק אינדיבידואלי של תנחומים, שאת חלקו העיקרי ניתן לנסח על פי המודל המשוער המוצע במאמר שלנו.

טקסטים אבלים אוניברסליים

1. "תנו לאדמה לנוח בשלום" - זהו משפט פולחני מסורתי שנאמר לאחר קבורה שהושלמה, זה יכול להיות תנחומים בעקבות, מתאים אפילו לאתאיסטים.
2. "כולנו מתאבלים על האובדן הבלתי הפיך שלך."
3. "כאב בלתי נתפס מאובדן."
4. "בכנות תנחומים וסימפטיה על אבלך."
5. "בבקשה לקבל את תנחומיי על מותו של אדם אהוב."
6. "הבה נשמור בליבנו את הזיכרון הבהיר של האדם הנפלא שנפטר".

ניתן להציע עזרה בדרכים הבאות:

• "אנו מוכנים לחלוק את נטל האבל שלכם, להיות קרובים אליכם ולספק את כל הסיוע הדרוש לכם ולמשפחתכם."
• "בוודאי, תצטרך לפתור הרבה שאלות. אתה יכול לסמוך עלינו, קבל את עזרתנו".

על מות אמא, סבתא

1. "מות האדם הקרוב ביותר - אמא - הוא צער שאין לו תקנה".
2. "הזיכרון הבהיר שלה יהיה לנצח בליבנו".
3. "כמה לא הספקנו לספר לה במהלך חייה!"
4. "אנו מתאבלים ומנחמים אתכם בכנות ברגע המר הזה".
5. "תחזיק מעמד! לזכרה. היא לא תרצה לראות אותך בייאוש."

על מות בעל, אב, סבא

• "אני מביע את תנחומיי הכנים ומביע את אהדתי העמוקה על מותו של אדם אהוב שהיה תמיכה אמינה עבורך ועבור משפחתך".
• "לזכר זה גברתןעליך לגלות חוזק וחוכמה כדי לשרוד את האבל הזה ולהמשיך את מה שלא הספיק להשלים.
• "אנחנו נישא זיכרון בהיר ואדיב ממנו במהלך חיינו".

על מות אחות, אח, חבר, אהוב

1. "כואב להבין אובדן של אדם אהוב, אבל קשה עוד יותר להשלים עם עזיבתם של צעירים שלא הכירו את החיים. זיכרון נצחי!"
2. "הרשו לי להביע את תנחומיי הכנים ביותר לרגל אובדן כבד ובלתי הפיך!"
3. "עכשיו אתה צריך להפוך לתמיכה עבור ההורים שלך! זכור את זה ותחזיק מעמד!"
4. "אלוהים יעזור לך לשרוד ולסבול את הכאב של האובדן הזה!"
5. "למען ילדיכם, שלומם ורווחתם, עליכם להתמודד עם האבל הזה, למצוא את הכוח לחיות וללמוד להסתכל אל העתיד".
6. "המוות לא מוריד אהבה, האהבה שלך היא אלמוות!"
7. "זיכרון מבורך של אדם נפלא!"
8. "הוא לנצח יישאר בליבנו!"

אם אתה במרחק, גלה באמצעות SMS. בחר את ההודעה המתאימה ושלח לנמען.

על מותו של עמית

• "עבדנו זה לצד זה בשנים האחרונות. הוא היה עמית מצוין ודוגמה לעמיתים צעירים. המקצועיות שלו שימשה דוגמה לרבים. לנצח תישאר בזיכרון שלנו כדוגמה לחוכמת חיים ויושר. שהאדמה תנוח בשלום בשבילך!
• "מסירותו לעבודתה זיכתה אותה בכבוד ובאהבה של כל מי שהכיר אותה. הוא/היא לנצח יישאר בזכרוני."
• "היית משתף פעולה וחבר נפלא. כמה נתגעגע אליך. שהאדמה תנוח בשלום בשבילך!
• "אני לא יכול לשאת את המחשבה שנעלמת. נראה שרק לאחרונה שתינו קפה, דיברנו בעבודה וצחקנו... אני אתגעגע אליך, לעצות ולרעיונות המטורפים שלך מאוד.

על מותו של מאמין

טקסט התנחומים עשוי להכיל את אותן מילים נוגות כמו לאדם חילוני, אבל נוצרי אורתודוקסייש להוסיף:

• משפט פולחני:

"מלכות שמים ומנוחה נצחית!"
"אלוהים רחום!"

יקירתי, אני מאוד מצטער על הצער שלך. תנחומים... תהיו חזקים!
ידידי, אני מתאבל על האובדן שלך. אני יודע שזו מכה קשה לך ולמשפחתך. אני מביע את תנחומיי הכנים.
– איננו איש נפלא. תנחומיי לך, יקירתי, ולכל משפחתך ברגע עצוב וקשה זה.
הטרגדיה הזו פגעה בכולנו. אבל כמובן, זה הכי נגע בך. קבל את תנחומי.

איך לנחם באיסלאם (מוסלמים)?

זו סונה להביע תנחומים באסלאם. עם זאת, לא רצוי שקרובי המנוח יתאספו במקום אחד כדי לקבל תנחומים. המטרה העיקרית של הבעת תנחומים היא לקרוא לאנשים שסבלו מאסון לסבלנות ולסיפוק עם ייעודו הקדום של אללה. המילים שיש לומר בעת הבעת תנחומים הן: "אללה יעניק לך סבלנות יפה וימחל על חטאי הנפטר שלך (המת שלך)".

איך מנחמים בטלפון?

במקרה שבו דברי התנחומים נאמרים בטלפון, אז אתה יכול (אך לא בהכרח) להוסיף בקצרה: "תנו לאדמה לנוח בשלום!". אם יש לך הזדמנות להעניק סיוע (ארגוני, כספי - כל שהוא), אז זה נוח להשלים את מילות התנחומים עם משפט זה, למשל, "בימים אלה כנראה תזדקק לעזרה. הייתי רוצה לעזור. סמוך עליי שאתקשר בכל עת!

איך מתמודדים עם אדם שכול?

אין צורך להתאבל, לבכות איתו, לעבור את הסבל של מישהו אחר. אתה תהיה הרבה יותר יעיל בעזרתך אם תפעל בצורה רציונלית, בכוונה. אחת הדרכים להתמודד עם אובדן היא לדבר על זה שוב ושוב. במקרה זה, רגשות חזקים יגיבו. אתה צריך להקשיב היטב לאדם, לענות על שאלותיו במידת הצורך. מתן אפשרות לאדם לבטא את רגשותיו, חוויותיו. זה יכול להיות דמעות, כעס, רוגז, עצב. אתה לא שופט, אתה רק מקשיב היטב, אתה שם. זמין מגע מישוש, כלומר אפשר לחבק אדם, לקחת אותו ביד, אפשר לשים ילד על ברכיו.

לא 5

תנחומים. כיצד אוכל להביע את תנחומיי בכנות למשפחת המנוח? מילים קצרותצער על המוות ותמיכה ב זמנים קשים. "תנחומיי…"

מילות צער ותמיכה בזמנים קשים

מילות צער כנותוהתנהגות עדינה מבטאת את נכונותם לחלוק צער, לתמוך בשכן בנוכחותם או זכרון משותףעל המנוח. יותר חשוב פעיל השתתפות, נכונות לעזור, לתת את הזמן והמאמצים שלך לחברה או לחבר בתקופה שבה הוא פגיע, מדוכא וזקוק להשתתפות. ובכן, אם אתה מנחש מה בדיוק: ב סיוע כלכלי, ארגוני, פיזי. אולי אתה צריך לתת למישהו טרמפ או מחסה לכמה ימים. הציעו את השירותים שלכם לדוגמה:

• איך אני יכול לעזור לך בימים אלה?
• אם/כאשר אתה צריך משהו, צור איתי קשר מיד!
• הרבה קרה לך עכשיו. מה אני יכול לעשות בשבילך?
• אני חושב שאולי תצטרך עזרה. אני רוצה להשתתף.

תנחומיי…

איך למצוא את המילים הנכונות להתאבל?אם אתה מכיר מקרוב את קרובי הנפטר, אז עדיף לחשוב על ביטוי אוהד אישי יותר. כשחושבים על דברי התנחומים, אנו ממליצים שתסתכל. כל הספד מסתיים במילות תנחומים מבני משפחה וחברים של הידוען. מסרנו כמה מילות תנחומים לסלבריטאים בסוף המאמר הזה. האתר "ייצור monuments.ru" מספק 100 דוגמאות ספציפיות דברי אבל על המוות.

קבל את תנחומי!

עדינות וכנות- זה מה שאתה צריך לזכור כשאתה מבטא מילות הזדהות. באבל מתעצמת תחושת הכנות והשקר. אל תהסס לבחור מראש גם כן בתיםשוב ושובבְּקוֹל רָםהשמע את קולךמשפט תנחומים. זה יאפשר לרגע הנכון לא לחשוב על הניסוח ולהתרכז באדם ובנסיבות. אל תתבייש ברגשותיך. אני רוצה לחבק את חברה שלי - לגעת בכתפה או לחבק, ללחוץ ידיים עם חבר - ללחוץ. דמעה מגולגלת - אל תפנה, אלא תבריש אותה. קח איתך שקית של ממחטות נקיות - הן עשויות להיות שימושיות לך או למישהו מהנוכחים.

המוות הוא הפיוס הסופי... אם אתה נוטר טינה למת, מצא כוח בעצמך לִסְלוֹחַ. לאחר שניקה את נשמתך ומחשבותיך משליליות, מילות האהדה יישמעו מהלב, בכנות! אם היה לך סכסוך עם המנוח, אז חרטה כנה, התנצלות, בקשת סליחה תהיה במקום.

דוגמאות לתנחומים מילוליים קצרים

פוּרמָט תנחומים מילוליים תלוי בהקשר. במעגל קרוב, אתה יכול לאפשר מכל הלב. אבל בהלוויה או בזמן פרידה מהגופה או בהלוויה בלבד אמירות קצרות. מוזמנים רבים נוספים צריכים להביע את תנחומים.

• [שם] היה אנושי נשמה גדולה. אנו מזדהים איתך בכנות!
• תהיה חזק!/(תהיה חזק, חבר)!
• הוא היה אדם מבריק/אדיב/עוצמתי/מוכשר. דוגמה לכולנו. תמיד נזכור!
• אהבתי אותו/(אותה)/[שם]. תנחומיי!
• כמה טוב היא עשתה לסובבים אותה! כמה היא הייתה אהובה, מוערכת במהלך חייה! עם פטירתה איבדנו חלק מעצמנו. אנחנו מאוד מצטערים בשבילך!
• זו טרגדיה: אנחנו כואבים מאוד בשעה זו. אבל אתה הכי קשה! אם יש משהו שאנחנו יכולים לעשות כדי לעזור לך, אנא צור איתנו קשר מיד!
• הוא התכוון/עשה/עזר לי המון בחיי. אני מתאבל איתך!
• הוא השאיר כל כך הרבה מהנשמה שלו בכולנו! זה לנצח כל עוד אנחנו בחיים!
• כל המשפחה שלנו מזדהה עם הצער שלך. תנחומים... תהיו חזקים!
• התפקיד שלו בחיי ענק! כמה קטנות המחלוקות שהיו, ואת הטוב והמעשים שהוא עשה בשבילי, לא אשכח לעולם. תנחומים לך!
• איזה הפסד! איש אלוהים! אני מתפלל עבורו, אני מתפלל עבור כולכם!
• כמה חבל שלא הספקתי להגיד לו "אני מצטער!". הוא פתח לי עולם חדשואני תמיד אזכור את זה! תנחומים כנים!

תנחומים דתיים

האם נכון להביע תנחומים תוך שימוש ברטוריקה דתית? מתי ראוי, ומתי לא ראוי להתייחס לציטוטים מספרי קודש? כיצד עליך להשתמש במילות התפילה אם אתה מביע את תנחומיך לאדם בעל אמונה אחרת או לאתאיסט?

• אם ומנחמים, ומתאבלים - אתאיסטים או אגנוסטים, אז פנייה לרטוריקה דתית לא שווה את זה. רעיונות ביטויים קצריםאפשר ללקט אהדה מהמדור.
• אם גבר, שאיבד אדם אהוב הוא מאמין, אבל אתה לא, אז התייחסות קצרה לנושא של חיים טובים יותר בעולם האחר יהיה נכון, אבל השימוש בשפת הכנסייה ייראה שקרי. ניתן למצוא רעיונות לביטויים במדור.
• להיפך, מתי האבל הוא אתאיסט או אגנוסטי, ואתה מאמין, אז פנייה מצידך אל או אל הדוגמות של הדת שלך תיראה כמו סוג של אהדה כנה. הדבר היחיד שחשוב הוא המידה.
• אם גם אתה וגם השכול - שניהם שותפים לדת, אז הפנייה למקורות נפוצים, כללי ושמירת טקסי ההנצחה הקנוניים מתאימים.

• גם אם האבל עצמו חובב חריזה, בכל זאת רגע של תנחומים כן לֹא הזמן המתאיםלשירה שלי.
• הטקסט הפואטי בהקשר של תנחומים מופחת ויכול להיתפס כתרגילים מילוליים בזמן אבל.
• אם זה פופולרי, אז זה כבר אקזוטי, ו פסוקי תנחומיםהוא הסיכון להיות מובן לא נכון.

SMS תנחומים? לא.

• ההודעה עשויה להגיע בזמן הלא נכון.
• גם אם תנחומיכם לקונים, עצם התמונה של ערוץ ה-SMS מעידה על העברת עובדות, לא רגשות.
• אם אתה שולח תנחומים ב-SMS, אז יש לך טלפון ביד. היה קשה להתקשר? - על זה יחשוב אדם שסבל מאובדן.
• אם לא תיפגשו אישית בימים הקרובים, אז להביע תנחומים בטלפון או במייל.

מה, תנחומים, אתה לא יכול להגיד?

• נחמה עם הלקוח הפוטנציאלי. כאב הוא כאן ועכשיו, ועל רקע שלו, פנייה לעתיד היא או כדי להראות את חוסר הטאקט של האדם, או לפגוע באדם אהוב, או, לפחות, להיות בלתי נשמע או לא מובן. המילים אינן מתאימות: "הכל יהיה בסדר...", "אל תדאג, אתה תתחתן בעוד כמה שנים", "הכל יעבור, וגם זה כאב", "הזמן מרפא ... ", "כלום, אתה צעיר, עדיין יולד", "אני מאחל לך שתסבול מהר יותר את האבל...
• לְהַפְגִין נסיבות חיוביות הקשורות לאובדן. דוגמאות ביטויים חסרי טאקט: "תהיה חזק, חבר! אחרי הכל, זה קורה (איכשהו / גרוע יותר / יותר גרוע...) "," עם ייסורים כאלה, המוות הוא הקלה "," טוב שלפחות (משהו יותר גרוע) לא קרה "," הילד יקבל את שלו חדר משלו "," יש לך הזדמנות (לעשות משהו).
• הצבע על האשם, "מצא את הקיצון". לדוגמה, "אלוהים נתן - אלוהים לקח", "אם אתה ... (תלך לרופא), לא היה נותן לו ללכת, תקשיב לעצות ...", "רופאים כאלה עומדים למשפט", "עם שלו אורח חיים, זה לא מפתיע."
• אל תשאל איך ובאילו נסיבותזה קרה. עכשיו זה לא הזמן או המקום לבקש פרטים.
• לא צריך להיות ברגעים האלה לדבר על כל נושא שלא קשור לחוויה. לא על עבודה, לא על מכרים משותפים, לא על נושאים זרים.
• אל תערער על הניסיון שלךגם אם היה לך אבל דומה. "חברה, אני יודעת כמה קשה לך, גם אני הפסדתי...", גם אם נאמר בכנות, ברגע של אבל זה יכול להיתפס בצורה לא מספקת.
• עצות חודרניות או בנאליות, כמו "אתה חייב לחיות למען...", "אתה צריך להירגע, לחכות את הזמן" וכו' - כל זה מטופש ומיותר ברגעי אבל.

הכל "בלתי אפשרי" לא לרשום. להיות מודרך שכל ישר, חוש פרופורציה, היה כנה ואמפטי. תהיה קצר, תמציתי. זכרו שלפעמים עדיף לשתוק ולהימנע מלדבר שטויות או להיות חסרי טאקט.

איך לכתוב מכתב תנחומים

לא תמיד ניתן להביע תנחומים באופן אישי, ואז כבר בימים הראשונים לאחר המוות יש לשלוח מכתב הזדהות.

מכתב תנחומים על גלויהמתאים כתוספת לזר אבלים מאופק (צבעי אדום, לבן) או יחד עם סכום כסף כלשהו, ​​אם מדובר, נניח, בקצבה או רק בסיוע כספי ממיזם. קישוט חשוב: אתה לא יכול לכתוב תנחומים על חגיגי בהיר או כרטיס ברכה. השתמש באלה מיוחדים, או קח גלויה ניטרלית לחלוטין עם עיצוב דיסקרטי.

מייל תנחומיםצריך להיות גם תמציתי, כנה, אבל מאופק. הכותרת כבר צריכה להכיל מילות תנחומים. לכן, זה לא נכון לציין בשורת הנושא "תנחומים על מות כזה וכזה", אבל זה יהיה נכון: "[שם], תנחומים לך על מות אביך/(אמא)." לפני הלחיצה על כפתור ה"שלח", קרא את התנחומים דרך עיני המתאבלים. זה צריך להיות קצר, לעניין, בלי קלות דעת או שווא. להלן דוגמאות לתנחומים בכתב.

דוגמאות לתנחומים בכתב

מכתב תנחומים לדוגמה על מותה של אמא

יקר/יקר [שם],

היה לנו קשה לקבל את הבשורה על מות אמך / אמך, [שם-פטרונימי המנוח]. ככל שאנו מזדהים יותר עם האובדן שלך / שלך. אנו מתאבלים עמוקות על מותו של [שם פרטי]. עבורנו היא תמיד הייתה דוגמה לאכפתיות, רגישות, תשומת לב לזולת. (או אחר הטבוע במנוח תכונות חיוביות) וכבש את שניהם בנטייה טובה ובפילנתרופיה. אנחנו מאוד עצובים בשבילה ונוכל רק לנחש איזו מכה קשה הייתה פטירתה עבורך/כם. לא פעם נזכרנו בדבריה: [כזה וכזה]. ובזה היא שימשה מודל של [משהו], בזכותה הפכנו / הבנו [מה השפיע עלינו המנוח]. אמא שלך, [שם פרטי], גידלה וגידלה אותך / אותך - אדם ראוי, אשר אנו בטוחים, היא הייתה גאה בו. אנחנו שמחים שהכרנו אותה.

באהדה עמוקה וכנה, המשפחה [פלוני]

תבנית מייל תנחומים על מות האם

כותרת דוא"ל:[שם], תנחומים לך על מותו של [שם-פטרונימי]!

טקסט המכתב:[שם] יקר! היום נודע לי בעצב על מותה של אמך, [שם-פטרונימי]. קשה להאמין - אחרי הכל, לא מזמן היא קיבלה אותנו באהבה כאורחת. אני זוכר אותה בתור (תכונות חיוביות של הנפטר) . קשה לי לדמיין את עומק האבל שאתה עובר עכשיו. תנחומים כנים!

אולי בימים אלה יהיו לך צרות הקשורות לאירועי אבל. אני רוצה להציע לך את עזרתי: אולי אתה צריך לפגוש מישהו, לעזור עם רכב או להודיע ​​למישהו... צור איתי קשר! אני רוצה לעזור ברגע הקשה הזה לכולנו!

אני מזדהה עם האובדן שלך! חֲתִימָה.

תנחומים על מות אביך

מבנה מכתב התנחומים (גלויה, מייל) על מות האבחברה או חבר - כמו במקרה של תנחומים על מות האם (ראה לעיל). עם זאת, החברה מעריכה כמה תכונות שונות אצל גבר מאשר אצל אם או אישה. מילים וביטויים רלוונטיים להביע תנחומים על מותו של האפיפיור, ראש המשפחהמפורטים להלן. אם עולות בראש מילות נחמה מדויקות יותר המשקפות את התכונות של האדם המסוים הזה, אז עדיף להשתמש בהן.

• ברגע שפגשתי את אביך, באותו יום הבנתי שמדובר באדם [בעל תכונות כאלה ואחרות]
• זה היה גבר אמיתי, ראש המשפחה האחראי והאדם הדואג.
• לא הכרתי את אביך באופן אישי, אבל אני יכול לתאר לעצמי כמה הוא היה חשוב לך.
• הוא היה דוגמה עבורי בזה ובזה.
• הוא העריץ את כולם בראיית הנולד, בקיאותו ובמוחו החריף.
• הבנתי שאני יודע עליו מעט. כשיגיע הזמן, ספר לי עוד על אבא שלך!
• כשאני מכיר אותך, אני יכול לנחש כמה אביך נתן למשפחה ולילדים!

דוגמאות של תנחומים על מות חבר, עמית

תנחומים לעמית, עובד, כפוף - לא רק סימן ליחסים טובים בצוות, אלא גם מרכיב של אתיקה עסקית בחברה בריאה. תנחומים לעמית באים לידי ביטוי באותו אופן כמו תנחומים לחבר, קרוב משפחה, אדם קרוב אליך. הדוגמאות שלהלן מדגישות במעמד מקצועי- מומחה ראשי, אחראי, בולט מְנַהֵלאיש ציבור...

• בצער עמוק נודע לי על מותו הטרגי / בטרם עת / הפתאומי של נשיא החברה שלך, מר [שם משפחה-פטרונימי]. תרומתו להיווצרות/פיתוח/שגשוגה של החברה שלכם ידועה ואינה ניתנת לערעור. הנהלת [שם החברה] ועמיתינו, העצובים מהבשורה המרה, מוסרים את תנחומים על אובדנו של מנהיג מכובד ומוכשר.
• הרשו לי להביע בפניכם את רגשותינו העמוקים ביותר על מותה של [תפקיד] גב' [שם משפחה, שם פרטי, פטרונימי]. המקצועיות, הכשירות והמסירות שלה זיכו אותה בכבוד אמיתי של כל מי שעבד איתה. אנא קבלו את תנחומינו הכנים על הצער והאהדה על אובדנכם הבלתי הפיך.
• בהלם עמוק מהידיעה על מותו של [תפקיד, שם-פטרונימי]. הרשו לי להביע את אהדתי הכנה אליכם באופן אישי ולכל עובדי חברתכם. עמיתיי, עם היוודע דבר הטרגדיה/אבל/אסון, חולקים חרטה עמוקה על פטירתו.

לַחֲזוֹר