מהזמנים המוקדמים ביותר ועד היום, מורים טאואיסטים נראו צעירים ובריאים להפליא. אם לשפוט לפי המראה, הפעילות והתנועתיות שלהם, ניתן לתת להם עשרים שנה פחות ממה שהם בפועל.
אחת הדרכים לשמור על חיוניות זו היא להתחדש עם עיסוי עצמי טאואיסט. בטכניקה זו השתמשו הטאואיסטים באנרגיה פנימית, או צ'י, כדי לחזק ולהצעיר את החושים (עיניים, אוזניים, אף, לשון, שיניים, עור) ואיברים פנימיים.
טאו הוא התעוררות האור. ספר 1
היתוך חלל. היתוך של שמונת הכוחות
מנטק צ'יה למד ממאסטרים טאואיסטים מפורסמים רבים, הצליח לאסוף טיפין טיפין את הידע שנצבר ולשלב אותם לשיטה הוליסטית שלמה מבחינה לוגית - Cosmic Fusion.
התיאוריה והפרקטיקות של המדיטציה הכלולים בספר זה מוסברים שפה פשוטהומלווים בתמונות ותרשימים רבים. הספר עצמו תוכנן כך שתוכלו להשתמש בו הן לתרגול הביתי והן לתרגול במקומות אחרים.
תרגול ראשוני של קאן ולי
הארה והולדת העובר בן האלמוות.
התרגול המובא בספר מסייע להולדת גוף רוחני, להתעוררות של אותו חלק בעצמו החופשי מנסיבות מסביב ומהתניות קארמתיות.
לידת רוח אינה מטפורה. זהו התהליך האמיתי של המרת אנרגיה לגוף עדין. הרוח הנולדת מתבגרת בהתאם ליכולות האנרגטיות שלך. אם היית מת, אז האנרגיה שנאספה בגוף הרוחני לא הייתה מתפזרת סתם כך.
התרגולים הראשוניים מובילים לשלבים הראשונים בהתגברות על גלגול נשמות.
השיטות הטובות ביותר של קאן ולי
איסוף אור קוסמי.
ספר זה מכיל הוראות למדיטציות האולטימטיביות של קאן ולי, קאן ולי הגדולות ביותר.
המהות של השיטות הגבוהות ביותר של קאן ולי היא התקנת קדירה במרכז הלב והטיהור של הנשמה והרוח שלאחר מכן. במרכז הלב מתקיימים התרגולים הגבוהים ביותר של קאן ולי. הנוסחה המרכזית היא מיזוג של אנרגיות במרכז הלב, כולל אנרגיות מאקרו ומיקרוקוסמיות.
ריפוי בחלל 2
בתקופתנו, כאשר רוב האנושות מבלה כמעט את כל כוח החיים שלה אך ורק על הישרדות ביו-חברתית, שליטה במקורות אנרגיה חדשים, כולל חלל, הופכת לבעיה דחופה.
מערכת האימון המוצעת בספר החדש של המאסטר הטאואיסט המפורסם Mantak Chia תעזור לכם, להתחבר לאנרגיות הריפוי של היקום, למצוא את הדרך אל המקור הפנימי שלכם. שיטות צ'יגונג ומדיטציה סיניות עתיקות אלו קשורות קשר הדוק לקוסמולוגיה טאואיסטית ואסטרולוגיה - תורות על מבנה היקום והשפעתו על חיי האדם וגורלו.
מדיטציית קישור עולמית
בתהליך ההצטרפות הישירה למקור, לקוסמוס, לכוח היצירתי הקדום, אדם זוכה לעצמאות. באמצעות תהליך זה, אנו יכולים להשיג שלווה ואושר פנימיים. כל אחד יכול לפתח את היכולת לרפא לא רק את עצמו, אלא גם אחרים.
באופן טבעי, הצעד הראשון לקראת השגת מטרה זו הוא השגת שלווה ואושר פנימיים. לכן פיתחתי את המדיטציה הזו, שהופכת עמוקה במיוחד כאשר השפעתה מתחזקת על ידי אלפי מודטים אחרים, המתאחדים במעגל התודעה והמודעות. זהו החיבור האוניברסלי של הטאו המרפא האוניברסלי.
סודותיו של דאוד ג'ינג
האם אי פעם היה קיים על פני כדור הארץ משהו אהוב ונחשק יותר עבור אנשים מאשר השגת אלמוות פיזית ורוחנית? אבל כתבי הקודש העתיקים בהחלט מעידים על חכמים ארוכים שידעו להרגיע את נפשם, לרפא את גופם ולהחזיק באגו משלהם.
כיום, מאסטרים ומרפאים בעלי שם עולמי, Mantak Chia וטאו הואן, מציגים לקורא המערבי פילוסופיה טאואיסטית חיה ומודרנית של אלמוות פיזית ורוחנית - מערכת הוליסטית של רעיונות ותרגילים מעשיים שכדאי לעבוד עליהם, גם אם עדיין לא עשית זאת. "תוכנית" להשגת מטרתו הסופית...
חיוך פנימי
החיוך הפנימי הוא חיוך כנה לכל חלקי הגוף, כולל כל האיברים, הבלוטות והשרירים, כמו גם למערכת העצבים. הוא מייצר אנרגיה איכותית שיכולה לרפא ולאורך זמן היא מומרת לאנרגיה איכותית אף יותר.
חיוך כנה שולח את האנרגיה של אהבה שיש בכוחה לחמם ולרפא. רק תחשוב אחורה על תקופה שבה היית נסער או חולה פיזית, ומישהו, אולי אפילו זר, חייך אליך בכנות - ופתאום הרגשת טוב יותר.
דנטיאן צ'י קונג - כוח ריק, אנרגיה פריניאלית ומוח שני
Tan Tien Qigong הוא אחד מתרגולי הצ'יגונג הטאואיסטים המשמשים לפיתוח Tan Tien וחוזק פרינאום. אנו זקוקים לאנרגיית הצ'י והלחץ שלה ב-Dan Tian כבסיס לרוב תרגולי הטאו המרפאים, במיוחד כגון צ'י קונג חולצת ברזל, טאי צ'י צ'י קונג ומדיטציה.
טאו הוא התעוררות האור. ספר 2
הספר `טאו - התעוררות האור` הוא היסודות של אימון פסיכואנרגטי והצגה רציפה של טכניקות טאואיסטיות של מדיטציית אור, כמו גם כמה שיטות מסורתיות ליישומן בתרגול של ויסות עצמי וריפוי אינטגרליים.
המאסטר הסיני Mantek Chia ואשתו גב' Maniwan Chia הפכו לנציגים הראשונים של מסורת זו, שהמורים הכשירו אותם במיוחד כך שעולם האנשים קיבל הצגה מלאה ומוכשרת של התרגול והתיאוריה האזוטריים שלו.
סודות האהבה הטאואיסטים - סודות מיניים שכל גבר צריך לדעת
ספר זה מציג מערכת פשוטה של הכנה פיזית ופסיכולוגית המאפשרת לגבר בכל קבוצת גיל לספק את הפנטזיה של האישה: להגדיל באופן דרסטי את האיכות - והכמות - של משחקי אהבה.
זוהי טכניקה פשוטה, משתלמת ויעילה באופן מפתיע שתוכל להתחיל לתרגל עוד היום.
לנשים שקוראות ומבינות את מהות הטכניקה הזו, יתגלו סודות המיניות הגברית, הידועים רק לכמה גברים.
עדיף אפילו לקרוא את הספר הזה ביחד, כדי להבין את מותרות האקסטזה המינית, הסיפוק והאינטימיות, שרוב האנשים אפילו לא חושדים בהם, בנוסף, אנשים המחזיקים בטכניקת הקונג פו המיני הטאואיסטית שומרים על חיוניות מוגברת ומגדילים את תוחלת החיים .
סודות טאואיסטים לטיפוח אנרגיה מינית נשית
חולצת ברזל
"אני מתכוון לכתוב סדרה של ספרים שתשקף את תפיסת העולם של מאסטרים טאואיסטים בכללותה. לפיכך, כל אחת מיצירותיי חושפת היבטים מסוימים של הוראה טאואיסטית והיבטים מקבילים של תרגול.
כל ספר מוקדש לכמה מהמערכות הטאואיסטיות של שיפור עצמי של אדם. ואם תרצו. אתה יכול להגביל את עצמך לתרגל רק את מה שמתואר בספר המסוים הזה. עם זאת, נראה לי שאסור לנו לשכוח: כל המערכות הטאואיסטיות של שיפור עצמי הן היבטים של אותו גביש יקר של מסורת אחת של יוגה טאואיסטית, כולן תורגלו מאז ימי קדם.
לכן, רצוי ביותר לשלב את החומר המוצג בכל אחד מספרי בזרימת התרגול הכללית. זה יהפוך את האימון שלך להרמוני ומקיף, יאפשר לך לשלב באופן מלא את ההיבטים הפיזיים, האנרגטיים, הפסיכוטכניים והרוחניים שלו, שכמובן לא יאט כדי להשפיע על האפקטיביות והתוצאה שלו".
Neigong - אומנות הצערת הגוף
"נייגון - אומנות הצערת הגוף" היא יצירה נוספת של מנטק צ'יה, שספריו התקבלו בחום ובהתלהבות כזו באמריקה, באירופה, ולבסוף, לאחר הופעתם ברוסית, בארצנו.
המאסטר הסיני Mantak Chia ואשתו גב' Maniwang Chia הפכו לנציגים הראשונים של המסורת החדשה, שהמורים הכינו במיוחד כך שעולם האנשים קיבל הצגה מלאה ומוכשרת של התיאוריות והמנהגים הסודיים שלו ממקור ראשון.
ספר זה מציג כמה היבטים מעשייםאימון פסיכואנרגטי, המאפשר לך להסתכל מחדש על היכולות המדהימות של הגוף והנפש.
התעוררות אנרגיית הריפוי של הטאו
ספר זה הוא מדריך מעשי לשליטה ברמות הנמוכות ביותר של "מערכת הטאו הריפוי" המאוחדת שפותחה על ידי המורה ל"טאואיזם מעשי" המבוססת על סינתזה של תורות רבות במזרח ובדרום מזרח אסיה.
ברמות גבוהות יותר של מערכת זו, התלמידים משפרים את יכולות הריפוי שלהם, היכולות להיות מכוונות הן פנימה והן לאחרות, לשלוט במיומנויות השליטה באנרגיות פנימיות ולהגיע ל"רמות הארה" שונות.
כוחות על של גבר זמינים לכולם
הספר "כוחות העל של אדם, זמין לכולם" בולט מעט משאר הספרים בסדרת "הסודות הטאואיסטים".
המחברים, בהשראת הצלחתם (כולל בארצנו) של שני הספרים המרכזיים בסדרה זו, "שיפור הזכר אנרגיה מינית"ו" שיפור האנרגיה המינית הנשית "ואשר צברו ניסיון תיאורטי ומעשי רב במהלך שנות העבודה ברשת מרכזי החינוך וההכשרה של מערכת טאו הריפוי, שנוצרה על ידי אחת הכותבות, הגיעו למסקנה. שרבים מהרעיונות והשיטות שהוצגו על ידם יכלו להיתפס בצורה משמעותית יותר על ידי רוב האנשים, אם הם לא היו מסובכים על ידי כמה רעיונות פילוסופיים ואזוטריים של הטאואיזם.
בהקשר זה, הספר משתווה לטובה עם קודמיו האמורים: ראשית, הוא פשוט ונגיש יותר עבור רוב הקוראים; שנית, הוא מכסה מגוון רחב יותר של בעיות מעשיות; ושלישית, התרגולים שהוא מתאר יכולים להוביל לרמות גבוהות יותר, במיוחד מיניות, של שלמות, הנאה וסיפוק.
רפלקסולוגיה מינית. הטאו של אהבה וסקס
השיטות המוצגות בספר זה מבוססות על המידע שסופק בארבעת הספרים הראשונים של מאסטר צ'יה על אנרגיית הריפוי של אהבה: סודות טאואיסטים של אהבה, ריפוי אהבה, טיפוח אנרגיה מינית גברית וסודות טאואיסטים של אהבה לשניים.
בספר זה, מאסטר Chia ו-W. Yu Wei מסבירים רפלקסולוגיה מינית תוך שימוש בידע שלהם בנקודות דיקור ובאומנות עיסוי כף הרגל. הם העבירו את הידע הזה לתחום ערוצי האנרגיה הפנימיים ולתחום המיניות והאמפתיה על מנת להפוך את המתודולוגיה שלהם לברורה ונגישה ככל האפשר.
שיפור האנרגיה המינית הנשית
הבסיס של כל היוגה הטאואיסטית הוא העבודה עם אנרגיה מינית. הטאואיסטים למדו להכניע בצורה מופתית את ה"דרקון המכונף" הזה. אחרי הכל, אנרגיה מינית היא הכוח החזק והנגיש ביותר של הגוף. אם אדם משתנה אפילו מעט בתחום זה, אז הוא מרגיש שיפור חד בבריאות, רווחה, תפיסת העולם, אפשרויות יצירתיות ויחסים עם אנשים אחרים.
לפניך מסע אישי עמוק לתוך עולם התשוקה והאינטימיות הנשית שכל אישה חולמת עליה.
זה לא רק יעזור לך להבין את התכונות של עצמך, יחיד במינו הטבע הנשיולהגשים את מלוא הפוטנציאל שלך, אבל זה גם ילמד אותך ליהנות יותר מהגוף שלך, תוך שיפור הבריאות שלך.
טאי צ'י צ'י קונג I
טופס שלוש עשרה תנועות.
הספר יספר לכם על מערכת האימון הלחימתי והרוחני של צורת "שלוש עשרה תנועות", תרגול טאואיסטי עתיק יומין.
מכיל תנועות הכנה, בסיסיות ואחרונות, אשר מוסברות בבירור על ידי איורים רבים. מכיל איורים.
הפיכת מתח לאנרגיית חיים
מנקודת מבט טאואיסטית, הרמוניה ואיזון חשובים ביותר לבריאות. הגוף נתפס כמכלול; לכן, פגיעה או נזק לאיבר, בלוטה או מערכת מחלישים את הגוף בכללותו. הגוף הוא גם מערכת המווסתת את עצמה ומסוגל להגיע למצב של איזון בעצמו אם ההזדמנות מתקיימת.
שֵׁם: שיפור האנרגיה המינית הנשית.
השיטות של מה שמכונה "קונג פו השחלתי" המתוארות בספר זה מאפשרות לאישה לשמר ולהגביר את האנרגיה המינית שלה ולהפוך אותה לצורות מושלמות יותר המסוגלות לרפא ולהחיות את כל האיברים והבלוטות החיוניות של הגוף.
הטכניקות המוצעות כאן מאפשרות לאישה להשפיע על גופה, לשמור ולחזק את בריאותה, לחוות חוויות עדיפות בהרבה מהאורגזמה הרגילה, שיכולה להפוך את חיי בני הזוג לאקסטזה מתמשכת של אחדות עם כל אחד. אחר והקוסמוס.
על ידי תרגול קונג פו מיני, תהפוך בריא יותר, שמח יותר ומושך יותר לא רק לגברים, אלא לאנשים בכלל. והרמה הגבוהה ביותר היא טיהור והפיכת האנרגיות המיניות, הרגשיות והמנטליות שלכם לאנרגיה רוחנית עדינה ולגוף רוחני שיכול לנוע בחופשיות לכל מקום בזמן ובמרחב.
- כיצד משתמשים באנרגיה. 15
- אנרגיה בסיסית - "JING" .16
- הוצאות רגשיות 18
- אנרגיה חיונית כוח (QI) .19
- כוח יצירתי - אנרגיה מינית 21
- מה זה EGG KUNFU? 26
- אנרגיה מינית נשית. 26
- מערכת יחסים מינית טובה - שלוש רמות של אנרגיה מינית. 30
- מטרת מדיטציית ה-DAO. 32
- תפקוד ונוס. 38
- שפתיים קטנות. 39
- ראש קליטור. 39
- שָׁפכָה
- ואגינה. 40
- G-SHGGNO.41
- שפיכה נשית. 44
- נוזל סיכה ראשון
- ואגינה. 44
- שריר הציבור
- "שריר QI" .45
- ספוג ספוג. 47
- ביניים.48
- לתמריצים מיניים. 49
- א. אורגזמות דגיגיות ונרתיקיות. 50
- ב. דלדול אנרגיה מינית 51
- B. OVARY Kungfu. 51
- למד להפיץ את ה-QI שלך
- מסלול מיקרוקוסמי. 55
- זיהוי המסלול המיקרוקוסמי 57
- שני ערוצי אנרגיה בסיסיים של מסלול מיקרוקוסמי - ערוצי פעולה וערוצים בקרה. 58
- אנרגיה מינית.60
- איטום אנרגיה לתוך הגוף. 61
- פתיחת ערוץ אנרגיה מיקרוקוסמית 62
I. הפעלת אנרגיה ובקרה על השחלות 65
- חשיבות הפעילות הגופנית לאיברי המין 65
- נשימה שחלתית מפתחת את כוחן של השחלות.66
- איריס. 69
- "משאבות" גולגולתיות וגולגולות מעבירות את הצ'י למעלה לאורך עמוד השדרה. 72
- שרירי QI עוזר לשלוט על זרימת אנרגיית ה-QI. 75
- אנרגיה של השחלות יאנג היא כוח מרפא ויצירתי. 84
- נשימה שחלתית. 87
- שחלה
- דחיסה נרתיקית. 127
- תרגילים להקלה על לחץ דם גבוה 132
- אנרגיה מינית ונשים. 137
- נשימה שחלתית ומתיחה אורגזמית. 139
- תיאור קצר של מתיחה אורגזמית. 142
- מתיחה אורגזמית או כיצד להפוך אנרגיה מינית נרגשת לאורגזמה של כל הגוף. 145
- אמצעי בטיחות לנשימה שחלתית, התכווצות שחלתית וחילוץ אורגזמי. 185
- חיסול תופעות הלוואי. 186
- תיאור קצר של מתיחה אורגזמית. 787
- מתיחה אורגזמית היא הבסיס למין אלכימי. 190
ועצות נוספות לנשים. 193
- היכרות עם תרגילי ביצים והרמת משקולות בנרתיק. 193
- טכניקות עיסוי חזה תרגילים לפני ביצית. 201
- תרגילי ביצה - שלב אחר שלב 204
- התעמלות עם הביצה במהלך הנשימה סגלגלה ונגרר אורגזמי. 208
- הרמת משקולות ואגינלית. 209
- עשבי תיבול להגברת גוון השחלות שלך - מתכונים מיוחדים לנשים. 277
- כוונון בשמש. 279
- מבוא לשיפור זוגות 227
- תיאור עמדות ותנועת היד לריפוי אהבה 230
- תרגול האיזון וההרמוניה של כל המערכת - שלב אחר שלב. 262
- אורגזמה של העמק. 269
- כמה טיפים שימושיים. 305
10. מערכת DAO ריפוי בינלאומית.
איך משתמשים באנרגיה.
חכמי טאואיסט מסתכלים על האנרגיה שלהם מנקודת מבט כללית כלשהי. ליום אחד, למשל, צעיר אדם בריאמרוויח מאה אחוז מהאנרגיה הדרושה לו מאוכל, מנוחה ופעילות גופנית, ומוציא כשישים עד שבעים אחוז על צרכיו היומיומיים – עבודה, אכילה, עיכול מזון, נשימה, הליכה וכדומה.
ניתן לראות את מאה אחוז האנרגיה הללו כמאה הלוואות אנרגיה, בדומה להלוואות בנקאיות. אבל ככל שאדם מזדקן, הוא מרוויח בהדרגה פחות ופחות, למרות שגופו דורש את אותן עלויות; הוא מתחיל לעלות על האשראי שלו על ידי הוצאת אנרגיה מאיברים חיוניים - הכליות, הכבד, הטחול, הריאות, הלב והלבלב - כמו גם מבלוטות שונות, ולבסוף מהמוח.
הורידו בחינם ספר אלקטרוני בפורמט נוח, צפו וקראו:
הורד את הספר שיפור אנרגיה מינית נשית - Mantek Chia, Maniwan Chia. - fileskachat.com, הורדה מהירה וחינמית.
Mantek ומאניוואן צ'יה
סודות טאואיסטים
תוֹכֶן
מאת מוציאים לאור הספר הזהבשילוב עם הספר שכבר יצא לאור "שיפור אנרגיה מינית גברית" והספרים הקרובים "התעוררות אנרגיה מרפאת באמצעות טאו", "שיטות טאואיסטיות להמרת מתח לחיוניות" ו"עיסוי עצמי עם צ'י: הדרך הטאואיסטית להתחדשות" רמות נמוכות יותר. של "מערכת טאו ריפוי" המאוחדת, שפותחה היום על ידי המורה המודרני ל"טאואיזם מעשי" על בסיס הסינתזה של תורות רבות ממזרח ודרום מזרח אסיה. ברמות גבוהות יותר של מערכת זו, התלמידים משפרים את יכולות הריפוי שלהם, היכולות להיות מכוונות הן פנימה והן לאחרות, שולטים במיומנויות של שליטה באנרגיות פנימיות ביישום לאומנויות לחימה, מגיעים ל"רמות הארה" שונות ופיתוח הרוח והתודעה. בספר, השיטות של מה שמכונה "קונג פו השחלות" מאפשרות לאישה לשמר ולהגביר את האנרגיה המינית שלה ולהפוך אותה לצורות מושלמות יותר המסוגלות לרפא ולהחיות את כל האיברים והבלוטות החיוניות של הגוף. בתרגול לבד, הטכניקות המוצעות כאן מאפשרות לאישה להשפיע על גופה ולהתנסות בחוויות העולות בהרבה על האורגזמה הרגילה, וכאשר מתרגלים בזוגות, במיוחד עם בן זוג שמתאמן גם בשיטות קונג פו מקבילות, גבריות, לעלות לגבהים כאלה של חוויות מיניות, כמו "אורגזמת העמק", שיכולה להפוך את כל חייהם לאקסטזה מתמשכת של אחדות זה עם זה ועם הקוסמוס.
מאת המחבר
1. ההבנה של דאו לגבי אנרגיית ה-QI של האישה
א. כיצד משתמשים באנרגיה
ב. אנרגיה בסיסית - "ג'ינג"
ב. עלויות רגשיות
1. "שיכוך" רגשות שליליים
ד. אנרגיית כוח חיונית (QI)
1. טרנספורמציה של אנרגיה שלילית לאנרגיית כוח חיים (QI)
2. רכישה של QI נוסף באמצעות פעילויות אהבה
3. QI הוא המפתח לבריאות טובה
E. כוח יצירתי - אנרגיה מינית
1. אנרגיה חיובית תגביר את האנרגיה המינית היצירתית
2. תכונות טובות - הבסיס לריפוי DAO
3. הנאה עם אובדן אנרגיה והנאה עם רכישת אנרגיה
4. "אורגזמה גבוהה יותר"
ה. מה זה "GUNFU OVAL"?
ז. אנרגיה מינית נשית
1. השחלות מכילות אנרגיה חיונית
2. אנרגיית השחלות מפתחת תודעה גבוהה יותר
3. אנרגיה של השחלות - הקוסמטיקה הטובה ביותר
4. משך חייה המיניים של אישה
5. "אורגזמה אורגזמה" - אורגזמה אמיתית
א. אורגזמה חיצונית
ב. אורגזמה פנימית
6. מי אחראי לאורגזמה שלך?
3. יחסים מיניים טובים - שלוש רמות של אנרגיה מינית
1. רמה פיזית
2. רמה רגשית
3. רמה רוחנית
I. מטרת מדיטציית ה-DAO
1. זיהוי QI
2. הגוף מורכב משלושה חלקים
3. התפתחות הגוף הפיזי
4. ללדת את עצמך, את גוף הנשמה
2. אנטומיה של איברי המין של האישה
א. בוגורוק של ונוס
ב. שפתיים קטנות
ג. ראש קליטור
ד תעלת שתן ונרתיק
D. G-SPOT
E. שפיכה נשית
ז. נוזל סיכה וגינלי ראשון
3. שרירי הציבור ו"שרירי ה-QI"
I. ספוג ספוג
ק ביניים
3. מחזור התגובה לגירוי מיני
א. אורגזמות דגיגיות ונרתיקיות
ב. דלדול אנרגיה מינית
B. OVAL GUNFU
4. מסלול מיקרוקוסמי
א. למד להפיץ את ה-QI שלך במסלול המיקרוקוסמי
ב. זיהוי מסלול מיקרוקוסמי
ב. שני ערוצי אנרגיה עיקריים של המסלול המיקרוקוסמי - ערוצי פעולה ובקרה
ד. אנרגיה מינית
1. אנרגיה ראשונית
2. אנרגיה דיפרנציאלית עוצמתית
ה.איטום אנרגיה בגוף
ה. פתיחת ערוץ אנרגיה מיקרוקוסמית
5. שיפור חוזק השחלות
I. הפעלת אנרגיה ובקרה על השחלות
א. חשיבות הפעילות הגופנית עבור איברי המין
1. פרושים
ב. נשימה שחלתית מפתחת כוח שחלתי
1. מחזור וסת של אישה
2. אנרגיית יאנג והמחזור החודשי
ב. דיאפרגמות
1. דיאפרגמה של האגן
2. דיאפרגמה אורוגנית
ד. "משאבות" גולגולתיות וגולגולות להזיז את הצ'י למעלה לאורך עמוד השדרה
1. "משאבה" סקרלית
2. "משאבה" גולגולתית
E. שרירים QI עוזר לשלוט על זרימת אנרגיית ה-QI
1. אנרגיה של הפרינאום
2. פי הטבעת קשורה לאנרגיה של האיברים
3. אזור פי הטבעת מחולק לחמישה מקטעים
א. חלק אמצעי
ב. חלק קדמי
v. חלק אחורי
ד.צד שמאל
ה. צד ימין
E. אנרגיית השחלות יאנג הוא כוח ריפוי ויצירתי
II. שיפור יחיד:
נשימה שחלתית, דחיסה שחלתית ונרתיקית
א. נשימה שחלתית
1. תיאור כללי של התרגיל
2. עמדות
א. תנוחת ישיבה
ב. תנוחת עמידה
v. תנוחת שכיבה
3. הדרכה - צעד אחר צעד
א. הבאת אנרגיה ל"ארמון השחלות" ולתחנה הראשונה: לפרינאום
(1) אנרגיה לתוך "ארמון השחלות"
(2) תחנה ראשונה: אינטרקום
(3) שימור אנרגיה מינית בנקודת החיתוך
(4) חזור לארמון השחלות
ב. תנועה כלפי מעלה של אנרגיה לאורך עמוד השדרה דרך התחנה השנייה. העצה -
נקודת המרת כוח ראשונה
(1) הפחתת אנרגיה לצלב
(2) הפעלת "משאבת" הצלב
(3) פתיחת החריץ הצולב
(4) השעיה כדי להרגיש את האנרגיה זורמת מעצמה
(5) תרגיל כדי לעזור בפתיחת הצלב
(6) הצלב עוזר להמיר אנרגיה מינית גולמית לאנרגיה של חיים, כוח
v. תחנה שלישית: T-11, נקודת המרת אנרגיה מינית
(2) הבאת אנרגיה לנקודה T-11
(3) כיפוף של נקודת T-11 עוזר להפעיל את ה"משאבות" הגולגולת והגולגולת ואת ה"MINIPUMPU" של יותרת הכליה
ד תחנה רביעית: C-7, נקודת טרנספורמציה של אנרגיה מינית
(1) איסוף אנרגיה בארמון השחלות
(2) משיכת אנרגיה לנקודה C-7
תחנה חמישית: כרית ירקן, מיני אחסון ונקודת המרת אנרגיה מינית
(1) איסוף אנרגיה בארמון השחלות
(2) משיכת אנרגיה ל"כרית הירקן"
ה.תחנה שישית: כתר, אזור גדול יותר לאחסון אנרגיה מינית
(1) איסוף אנרגיה בארמון השחלות
(2) משיכת אנרגיה ל-MACUS
(3) מנוחה והשתמש במוח כדי להמריץ את המוח
ו. מחזור אנרגיה במוח
(1) מילוי חלל המוח באנרגיה מינית יצירתית
(2) נגיעה בלשון בחך מאפשרת לאנרגיה לזרום למטה כדי להצטבר באזור הימי
ח. איסוף אנרגיה מינית מהשחלות בטבור
(1) אנרגיה ספירלית מסביב למרכז הטבור
ו. אוסף אנרגיה בלב
(1) אנרגיה ספירלית מסביב למרכז הלב
י. הבאת אנרגיה למוח במכה אחת. חשיפה לאנרגיה של השחלות
4. תרגול - צעד אחר צעד
5. סיכום הנשימה השחלתית
ב. דחיסה שחלתית ונרתיקית
1. דחיסת אוויר בשחלות מגבירה את הכוח המיני
2. תרגיל דחיסת שחלות ונרתיק - צעד אחר צעד
3. סיכום של דחיסה שחלתית ונרתיקית
ב. תרגילים להקלה על לחץ דם גבוה
6. מתיחה אורגזמית
א. אנרגיה מינית ונשים
ב. נשימה שחלתית ונגרר אורגזמי
1. שלמות באחד ושתיים
א. תרגול סולו
ב. תרגול עם שותף
v. תיאור קצר של מתיחה אורגזמית
1. ארבע רמות של תרגול מתיחות אורגזמיות
א. שלב ראשוני
ב. שלב ביניים
v. רמה מתקדמת
השלב המתקדם ביותר
2. הסבר על הנוהל
ד. מתיחה אורגזמית או כיצד להפוך אנרגיה מינית נרגשת לאורגזמה של כל הגוף
1. תרגול במצב לא מתרגש
א. תרגיל מקדים
(1) נשימה בבטן התחתונה
(2) צמצם
(3) כדור אנרגיה
ב. מערכת היחסים בין השמיים והאיברים
(1) חיך קדמי
(2) חך אמצעי
(3) החיך האחורי
(4) קדמת הפה
(5) קו לסת
v. הפעלה "פומפ"
(1) הפעלת "משאבת" הגולגולת (איור 6-2)
(א) שיניים
(ב) שפה
(ב) לסת
(ד) עיניים
(2) הפעלת "משאבת" השריר
(א) ידיים
(ב) רגליים
(ב) כפתורים
(3) שילוב שלבים
2. להתאמן במצב נרגש
א. מצגת כללית
ב. חשיבות האנרגיה של נכסים טובים
v. עיסוי השדיים יוביל לעליית אנרגיית ה-QI של איברים ובלוטות בגוף
(1) התרגשות של בלוטות הצ'י
(א) אצטרובל QI
(ב) QI של בלוטת יותרת המוח
(ב) CY של בלוטת התריס ובלוטות הפרה
(ד) QI TIMUS
(ה) לבלב QI
(ה) QI של יותרת הכליה
(ו) בלוטות איברי המין QI
(2) מרגש את הצ'י של האיברים
(א) QI של ריאות וצבע
(ב) QI של הלב והמעי הדק (איור 6-10)
(ג) QI של הטחול, הקיבה והלבלב (איור 6-11)
(ד) QI של כליות ושלפוחית השתן (איור 6-12)
(ה) QI של הכבד ושלפוחית השתן (איור 6-13)
(ה) עצמות QI
(ו) QI של גידים ושרירים
(3) QI של דם
(I) QI של בדים רכים
3. נוהל עיסוי שד
א. התחל בישיבה
ב. הוביל את ה-QI למעלה לאורך עמוד השדרה
v. חממו את הידיים
4. נוהל ציור אורגזמי: תנועה
מעלה את ה-QI של בלוטות ואיברים נרגשים - צעד אחר צעד
א. התחל עם עיסוי חזה
ב. בצע חוזה שרירים תוך כדי אורגזמה
v. להוביל את האנרגיה המינית למטה אל החתך (ל HUIIN)
הרם את האנרגיה המינית שלך אל הצלב על ידי קשת הצלב
והפעלת "משאבת" הצלב
לכופף את הגב החוצה, לחלץ אנרגיה מינית לנקודה T-11
ה. דחוף את האנרגיה המינית מהשד והבא אותה לנקודת C-7
ו. ישר את הגב והובל אנרגיה מינית לבסיס הגולגולת (ל"כרית הירקן")
ח. הפעל את "משאבת הגולגולת" ושבור את האנרגיה המינית ל-MACUS (לנקודת BAYHUEI)
5. למד להשתמש במוח שלך כדי לנהל את אנרגיית ה-QI של איברים ובלוטות נרגשים
א. "צוף הזהב"
ב. זרימת אנרגיה במהלך שיעורי אהבה
6. אורגזמה של איברים
א. מאפיינים אופייניים של כל גוף
(1) ריאות
(2) כליות
(3) כבד
(4) לב
(5) טחול
(6) תנור חימום משולש
ב. תרגול אורגזמי - צעד אחר צעד
v. תרגול יומי
לְעַסוֹת
אמצעי בטיחות להנשמה אליפסה, התכווצות שחלתית וחילוץ אורגזמי
ה תרופה לתופעות לוואי
ו. תיאור קצר של מתיחה אורגזמית
ח. מתיחה אורגזמית היא הבסיס למין אלכימי
7. עלייה בכמות האנרגיה המינית - התעמלות עם ביצה ועצות אחרות לנשים
א. מבוא לתרגיל ביצים ולהרמת משקולות בנרתיק
1. בחירת הביצה שלך
2. טיפול בביצים
3. אמצעי זהירות לפעילות גופנית עם ביצים
4. שימוש בביצה אחת
א. תחילת התרגיל
ב. שלוש חטיבות של תעלת הנרתיק (איור 7-2)
(1) פתח נרתיק חיצוני וחזית הנרתיק
(2) האזור שלפני צוואר הרחם
(3) תעלה באמצע הנרתיק
5. תרגילים עם שתי ביצים
ב. טכניקות עיסוי חזה תרגיל לפני ביצית
8. תרגילים עם ביצה - שלב אחר שלב
1. הכנס את הביצה
2. קחו עמדת רוכב
3. סחוט את החלק הראשון של הנרתיק
4. לחץ על החלק השני של הנרתיק
5. הסר את מקטע הנרתיק השלישי
6. השתמש בחלק השני של הנרתיק כדי להזיז את הביצה ימינה ושמאלה
7. השתמש בחלק הראשון של הנרתיק כדי להזיז את הביצה ימינה ושמאלה
8. השתמש בשני הקטעים הנרתיקיים כדי לנוע שמאלה וימינה
9. השתמש בשני הקטעים הנרתיקיים כדי לספק ביצים
10. שלב את כל המהלכים
ד. תרגילים עם ביצה במהלך נשימת השחלה ונגרר אורגזמי
1. הכן את עצמך עם עיסוי חזה
2. קחו עמדת רוכב
3. סגור את פתח הנרתיק החיצוני
4. אסוף אנרגיה בארמון השחלות
5. תפוס את הביצה והזיז אותה
6. התחל נשימה שחלתית ומשיכה אורגזמית
ה. הרמת משקולות ואגינלית (איור 7-8)
1. ביצוע התרגיל - שלב אחר שלב
א. הכנס ביצה, חוט תומך ומשקל
ב. אמצו את תנוחת הרוכב
v. שימוש בשרירי תעלת הנרתיק, תפוס את הביצה ושחרר את החוט והמשקל
ד השתמשו בצוואר הרחם כדי לדחוף את המשקל למעלה.
השתמש בכל שרירי הנרתיק
ה. הובלת אנרגיה לראש
ו. המשך להניע אנרגיה למוח
ח. לשמור על אנרגיה במוח
ו. תביא את האנרגיה לטבור
י. הורד את העומס על כיסא והסר את הביצה
ל. השחלות דוחפות את הביצה ומשקולות ומעלות אותן
מ' יש להזריק ביצה ולהעמיס על ידי כליה
נ. משוך את הביצה ומשקל עם הטחול והכבד
O. שימוש הבא אור
היזהר עם הלב שלך כשהוא מושך את הביצה עם עומס
R.TIMUS קשה למתח
עם. מתיחה של הפיפופיגיס וגוף האצטרובל - כל הדרך אל המוח
בְּ. שמור על ביצה טהורה לחלוטין
ו. להמוני את עצמך
נ.ס. כיוון האנרגיה אל המסלול המיקרוקוסמי
ו. עשבי תיבול לגוון השחלות שלך - מתכונים מיוחדים למניבן לנשים
1. מתכון MANIVAN להגברת הטון של השחלות
2. DON-KWEI - מרק עוף
ז. שריפת שמש (איור 7-10)
8 זוגות שלמות
א. מבוא לשיפור זוגות
1. פתיחת ערוץ האנרגיה של אהבה מרפאת
2. איברי המין הם שורשי החיים
3. אספקת אנרגיה של כל האיברים והברזלים
4. חילופי אנרגיה עם השותף שלה
5. אורגזמה של העמק וכיצד להשיג אותה
6. עמדות לפעילות גופנית עם איברי המין
א. פנים אל פנים
ב. חזרה לפנים
7. עמדות ידיים מקשרות את מרידיאני האצבע והרגל עם הגופים הרלוונטיים
א. אצבעות ואיברים מקבילים
ב. נטיעה ספציפית לגוף
ב. תיאור עמדות ותנועת ידיים לריפוי אהבה
1. עמדות לפעילויות אהבה
א. גבר על העליונה (איור 8-5)
ב. היתרונות של תפקיד עם גבר על העליונה
v. אישה על העליונה (איור 8-6)
יתרונות וחסרונות של עמדת "אישה בטופ"
2. עמדות אהבה מסורתיות ותכונות הריפוי שלהן
א. עמדת ריפוי ראשונה (איור 8-7)
ב. העמדה השנייה מיועדת למילוי הגוף באנרגיה ולטיפול באיברי המין (איור 8-8)
v. העמדה השלישית נועדה לחזק את כל האיברים הפנימיים (איור 8-9)
ד. העמדה הרביעית נועדה לתקן בעיות בעצמות (איור 8-10)
ה. מיקום חמישי לפתרון בעיות בכלי הדם (איור 8-11)
ה. מיקום שישי להגדלת כמות הדם (איור 8-12)
ו. העמדה השביעית מיועדת לטיפול במערכת הלימפה (איור 8-13)
ח. המיקום השמיני נועד להגביר את הטון של כל הגוף (איור 8-14)
ו. המיקום התשיעי משמש במקרה של חוסר באנרגיה (איור 8-15)
י. עמדת עשר מרפאת איברי מין ובלוטות, בלוטות אנדוקריניות, לבלב וכבד (איור 8-16)
3. עמדות יד בסיסיות להולכת אנרגיה בין גופים (איור 8-17)
א. CROSS PUMP ENERGY POINT
ב. נקודת אנרגיה של הכליות
(1) אובדן יתר של זרע יוצר פחד
v. נקודת יותרת הכליה T-11
נקודת אנרגיית כבד וטחול
ה. נקודת לב וריאה
ה. נקודה ג-7
ו. נקודת צוואר
ח. נקודת אנרגיה של כרית JADE
ו. נקודת האנרגיה של MACUSA
י. נקודת עין שלישית
ל. מרכז הגרון
מ. מרכז PUPO
ב. התרגול של איזון והרמוניה של כל המערכת - שלב אחר
שלב
1. להניע אנרגיה מינית נרגשת במעלה עמוד השדרה
א. נקודת כליה
ב. נקודה T-11
v. נקודת כבד וטחול
ד. נקודת לב
ה. נקודה ג-7
ה. נקודת הכרית של JADE
ו. נקודת MACUS
ח. חילופי אנרגיה באמצעות עיניים, אף ולשון
ו. במהלך מרווחים מסוימים במהלך היום אפקט ריפוי
עליות (איור 8-33)
ד. אורגזמה של העמק
1. הגדל את האנרגיה המינית באמצעות מתיחות מרובות
א. תחילה משוך למעלה
ב. שנית משיכה
v. שלישית משוך למעלה
ד. משיכה רביעית
ה. FIFTH PULL UP
ה. משיכה שישית
ו. SVENTH PULL UP
ח. שמיני למשוך למעלה
ו. תשיעי למשוך למעלה
י. משיכה עשירית
2. שיפור זוג של אורגזמה של העמק
א. תרגול הכנה "לבד"
ב. חילופי אנרגיה
v. ערפד מיני
3. המרת אנרגיה מינית לאהבה רוחנית: שיפור האורגזמה של העמק
א. החלף יין ויאנג
4. אורגזמה של העמק - צעד אחר צעד
א. תחילה משוך למעלה
(1) תיאום פעולות
(2) חיבוקים לאחר התעלסות
(3) יישר את הנשימה שלך עם זו של בן הזוג
(4) נשמו את האנרגיה כלפי מעלה לאורך עמוד השדרה אל הגב; לנשוף דרך נקודת ה-G והפין
(5) עזרה לבן הזוג שלך לנקות ולפתוח את החסימות
(6) חזרה להתעלסות
ב. שנית משיכה
(1) הביאו אנרגיה מינית לשתי העיניים
(2) הביאו אנרגיית ריפוי לשתי האוזניים
(3) הביאו את אנרגיית הריפוי אל הלשון
(4) להביא את האנרגיה לאף
v. שלישית משוך למעלה
(1) הביאו את האנרגיה לאורך עמוד השדרה אל הכתר
(2) השתמשו בעיניים שלכם ובכוח המחשבה כדי להניע אנרגיה
(3) זרם של צוף לתימוס
(4) צלעות סופגות עודפי "צוף"
ד. משיכה רביעית למעלה תעזור לייצב איברים פנימיים.
(1) הנח את האנרגיה המינית ואת הרטט האורגזמי אל השחלות והכליות (איור 8-42)
(2) הנח אנרגיה מינית ורטט אורגזמי לטחול ולכבד
(3) להוביל אורגזמה ואנרגיה מינית לריאות
ההרחבה החמישית למעלה מגדילה את מספר כלי הדם ומשפרת את זרימת הדם
(1) עטוף והמריץ את צוואר הרחם
(2) משוך את האנרגיה עד לאבי העורקים ולווריד הנבוב
(3) משוך אנרגיה מינית אל ליבך
ה. הרחבה שישית למעלה, שלב אפלטון: הכנס את המסלול המיקרוקוסמי שלך אל המסלול של המועדף עליך
(1) שילוב שני מסלולים מיקרוקוסמיים
5. שיפור האורגזמה של העמק
א. עבודה עם שלושה דנים
ב. תרגול הרפיה עמוקה
v. פיתוח מערכת עצבים חזקה
ד מעגל אנרגיה נפשית
(1) מרכז הטבור או דנטיאן תחתון
(2) מקלעת השמש
(3) מרכז הלב, או דנטיאן אמצעי
(4) גרון
(5) Yintang, או העין השלישית
(6) באיחוזי (כתר), או דנטיאן עליון
6. תקציר האורגזמה של העמק
ה. כמה טיפים שימושיים
1. לזוגות לסביים
2. אימון הגבר שלך
א. נשימה אשכים
ב. מתיחה גדולה לגברים
v. עצירת שפיכה
9. ראיון עם תרגול של GUNFU OVAL
10. מערכת DAO ריפוי בינלאומית
מטרת תרגול ה-DAO
קורסים המוצעים על ידי המרכז הבינלאומי להילינג DAO
מידע קצר על מערכת ה-DAO השלם של ריפוי
רמת מבוא I: התעוררות אור הריפוי שלך
קורס 1
רמת מבוא II: פיתוח כוח פנימי
קורס 2: אהבה מרפאה: קונג פו זרע ושחלתי; טרנספורמציה של אנרגיה מינית למרכזים גבוהים יותר ואמנות מערכות יחסים הרמוניות
קורס 3: צ'יגונג "חולצת ברזל"; אימון איברים ועקרון ההשתרשות מראש
קורס 4: איחוי חמשת היסודות (אלמנטים), חיטוי וטיהור איברים ופתיחת שש ערוצים מיוחדים .. 38 5
קורס 5: טאי צ'י צ'י קונג; יסודות טאי צ'י צ'ואן
קורס 6: תזונה על חמשת היסודות הטאואיסטים; דיאטת ריפוי טאואיסטית
רמת מבוא III: הנתיב של בריאות קשורה
קורס 7: קונג פו של ידיים מרפאות; מעורר את היד המרפאת - קונג פו חמש אצבעות
קורס 8: צ'י ניי צאנג; עיסוי לשינוי צ'י בגוף
קורס 9. דינמיקה של הקוסמוס; אמנות טאואיסטית של הזזת אנרגיה
רמת ביניים: יסודות התרגול הרוחני
קורס 10: הארה קטנה (קאן ולי);
פתיחה של שנים עשר ערוצים; עילוי נפש והתפתחות גוף אנרגיה
קורס 11: הארה גדולה של קאן ולי: הרמת הרוח ופיתוח הגוף הרוחני
קורס 12: הארה גדולה (קאן ולי)
רמה מתקדמת: טאו של אלמוות (ממלכת הנשמה והרוח)
קורס 13: איטום חמשת החושים
קורס 14: חיבור שמים וארץ
קורס 15: איחוד שמים ואדם
אודות המחבר מורה MANTAK JIA המורה Mantak Jia הוא היוצר של המערכת הידועה כ-Healing Tao והמייסד והמנהל של Healing Tao Center בניו יורק. מילדותו למד את אורח החיים הטאואיסטי והשתלט על תורות אחרות. באמצעות לימוד קפדני של הטאואיזם והשלמתו בידע ממערכות שונות אחרות, הוא פיתח את "מערכת הטאו הריפוי", הנלמדת כיום בערים רבות בארה"ב, קנדה ואירופה. מאסטר ג'יה נולד ב-1944 להורים סינים . כשהיה בן שש, הוא למד מנזירים בודהיסטים את מדיטציית "יושב ומשקיט את הנפש". כשהוא למד ב בית ספר תיכון, הוא התוודע לראשונה לאמנויות הלחימה המזרחיות, ולאחר מכן למד את טאי צ'י צ'ואן ממאסטר ליו, שהכיר לו במהרה את האייקידו, היוגה ועוד יותר את הטאי צ'י. מאוחר יותר, כשמנטק ג'יה היה סטודנט בהונג קונג, הצטיין ב אתלטיקה. חברו הבכור Chen Xue-xue הכיר לו את המורה ה"אזוטרי" הראשון בחייו, כלומר המאסטר הטאואיסט הידוע יי יונג, והוא החל את מחקרו על דרך החיים הטאואיסטית. הוא למד להעביר אנרגיה דרך הידיים שלו חיוניות, למד כיצד להזרים אנרגיה ב"מסלול המיקרוקוסמי" ולפתוח את "שישה ערוצים מיוחדים", למד "היתוך חמשת היסודות", "אלכימיה פנימית", "הארה של קאן ולי", "מפגש שמים וארץ" ו "איחוד האדם עם השמים"... המאסטר יי ין הוא ש"הסמיך" למנטק ג'יה ללמד ולרפא מנטק ומאניוואן ג'יה לאחר עשרים שנה, מנטק ג'יה למד בסינגפור אצל מאסטר מיוג'י, שלימד אותו קונדליני יוגה ויוגה טאואיסטית, וכן את טכניקות כף היד הבודהיסטית. עד מהרה הוא כבר ידע להיפטר מהחסימות של זרימת אנרגיית כוח החיים שלו גוף משלו כמו גם בגופם של המטופלים של מורו. מאוחר יותר הוא למד אצל המאסטר פאן יו, שיצר סינתזה של תורת הטאואיזם, הבודהיזם והצ'אק בודהיזם, והמאסטר צ'נג יאו-לונג, שיצר גם מערכת חדשה, המשלבת טאי -אגרוף וגונגפו. ממאסטר פאן יו למד על חילופי אנרגיות יין ויאנג בין גבר לאישה וכן על טכניקת "גוף הפלדה" המונעת את הרס הגוף. מאסטר צ'נג יאו-לונג, הוא למד את "שיטת האנרגיה הפנימית" הסודית של שאולין, כמו גם את "שיטות חולצת הברזל" הסודיות יותר שנקראות "ניקוי מח עצם" ו"חידוש הגידים". לאחר מכן, כדי להבין טוב יותר את המנגנונים מאחורי את אנרגיית עבודת הריפוי, מאסטר ג'יה למד מדעי רפואה ואנטומיה מערביים במשך שנתיים. לצד זה עבד גם אצל גסטטנר, יצרנית ציוד משרדי, והכיר היטב את הטכנולוגיה של מכונות הדפסה והעתקה, תוך שימוש בידע שלו על מערכת הטאואיזם השלמה כבסיס והשלמה עם מה שלמד מאחרים. תורתו, Mantak Jia פיתח את מערכת הטאו הריפוי "ועל בסיסה החל ללמד אנשים אחרים. אחר כך הוא הכשיר מורים אחרים לעזור לעצמו והקים את "המרכז לריפוי טבעי" בתאילנד. חמש שנים לאחר מכן, הוא החליט לעבור לניו יורק כדי להדגים את המערכת שלו במערב, וב-1979 פתח שם את המרכז לריפוי טאו. מאז הוקמו מרכזים דומים במקומות רבים אחרים, ביניהם בוסטון, פילדלפיה, דנבר, סיאטל, סן פרנסיסקו, לוס אנג'לס, סן דייגו, טוסון וטורונטו, וכן באירופה באנגליה, גרמניה, הולנד ושוויץ. מאסטר ג'יה מנהל חיים שקטים עם בנו ואשתו, מניוואן, המלמדת את הקורס "תזונה עם חמשת האלמנטים הטאואיסטים". הוא אדם עדין, ידידותי, תמיד מוכן לעזור לך. הוא מחשיב את עצמו בעיקר מורה. בכתיבת ספריו הוא משתמש במחשב ובתוכנות עיבוד תמלילים; הוא מכיר באותה מידה את טכנולוגיית המחשבים המודרנית ביותר ועם פילוסופיות אזוטריות שונות. בזמן כתיבת ספר זה, הוא פרסם חמישה ספרים: "התעוררות אנרגיה מרפאת באמצעות טאו", "טיפוח אנרגיה מינית גברית", "דרכים טאואיסטיות להשתנות לחץ לתוך חיוניות". "צ'י עיסוי עצמי: הדרך הטאואיסטית להתחדשות" ו"צ'י קונג חולצת ברזל." אחר כך היא והוריה עברו לתאילנד, שם סיימה תיכון ולמדה באוניברסיטה, שם קיבלה תואר ראשון ברפואה. מאז ילדותה התעניינה גב' ג'יה בתזונה ובעזרת אמה למדה שיטות סיניות להכנת אוכל בריא. לאחר נישואיה, היא למדה את מערכת טאו הריפוי וכיום היא עוזרת לבעלה ללמד ולנהל את מרכז הילינג טאו. מאת המחבר הכשרה מעשית מוצע במרכזים שלנו לריפוי טאו. החומר הזה הוא גם תיאור מקיף של כל מערכת הטאואיזם. כל הספרים שלי הם חלק מתפיסת העולם הטאואיסטית הזו. לפיכך, כל אחד מהספרים שלי מציג את אחד החלקים החשובים של המערכת הזו. כל אחד מהם מציג טכניקות ריפוי והעצמת חיים שתוכל ללמוד ולתרגל בעצמך אם תרצה. עם זאת, כל אחת מהשיטות הללו מניחה נוכחות של אנשים אחרים ומתורגלת בצורה הטובה ביותר עם תלמידים אחרים.הליבה של כל התרגולים הטאואיסטים, מדיטציית המסלול המיקרוקוסמי, היא דרך להזרים אנרגיית צ'י דרך ערוצי הגוף. זה מתואר בספר שלי מתעוררת אנרגיית ריפוי דרך טאו. תרגול זה מלווה במדיטציות החיוך הפנימי וששת צלילי הריפוי המתוארים בספרי דרכים טאואיסטיות להפיכת מתח לחיוניות. שלושת הפרקטיקות הללו נמצאות בשימוש נרחב במערכת הטאואיסטית, והשליטה בהן חשובה מאוד לתרגול מוצלח של "אהבה מרפאת." כאשר אתה מפנים את המידע המסופק בספר זה ומתוודע למושגים ומושגים שאינם מצויים במחשבה המערבית , תעמיק את הבנתך לגבי הרלוונטיות של תרגול אלו להתפתחותך הפיזית, הרגשית והרוחנית.קצת על אמצעי זהירות. ספר זה אינו עורך אבחנות או מציע טיפולים. הוא מספק את האמצעים לשפר את הבריאות שלך, לתקן חוסר איזון במערכת שלך, ולחוות חוויה מינית עשירה. אנשים עם לחץ דם גבוה, מחלות לב או אנשים מוחלשים בדרך כלל צריכים להתקדם לאט מאוד בשיטות אלו, במיוחד עם נשימה שחלתית. בכל מקרה של מחלה יש לפנות לרופא. ההבנה של ה-DAO לגבי אנרגיית ה-QI של האישה כיצד משתמשים באנרגיה החכמים הטאואיסטים רואים את האנרגיה שלהם מנקודת מבט כללית כלשהי. במהלך היום, למשל, צעיר בריא מרוויח מאה אחוז מהאנרגיה הדרושה לו מאוכל, מנוחה ופעילות גופנית, ומוציא כשישים עד שבעים אחוז על צרכיו היומיומיים - לעבודה, לאוכל, לעיכול מזון, נשימה, להליכה וכדומה. ניתן לראות את מאה אחוז האנרגיה הללו כמאה הלוואות אנרגיה, בדומה להלוואות בנקאיות. אבל ככל שאדם מזדקן, הוא מרוויח בהדרגה פחות ופחות, למרות שגופו דורש את אותן עלויות; הוא מתחיל לעלות על האשראי שלו על ידי הוצאת אנרגיה מאיברים חיוניים - הכליות, הכבד, הטחול, הריאות, הלב והלבלב - כמו גם מבלוטות שונות, ולבסוף מהמוח. הטאואיזם מסביר שהאובדן העיקרי של אנרגיה אצל גבר מתרחש בזמן שפיכה, בעוד שאיבוד האנרגיה העיקרי אצל אישה מתרחש לא בזמן קיום יחסי מין, אלא בזמן הווסת. אם צעיר אישה בריאהממשיכים בשלב זה לבצע את הפעילויות היומיומיות שלהם, ואז זה גורם לאיבוד נוסף של אנרגיה. אם נניח שהמחזור של אישה מתחיל בגיל שתים עשרה, ותקופת השיא מתחילה בחמישים, אז היא יכולה לקבל משלוש מאות עד חמש מאות וסת בכל חייה. מדי חודש מייצרות השחלות ביצית המכילה אנרגיה יצירתית באיכות גבוהה במיוחד. חלק ניכר מהאנרגיה מושקע גם על ייצור ההורמונים הדרושים, וכן על ייצור רירית הרחם, המהווה "קן" לביצית המופרית. בהתחשב באוכלוסיית הענק של הגלובוס, אנחנו לא יכולים להרשות לעצמנו להביא ילדים רבים לעולם – אנחנו יכולים לאפשר לידת ילד אחד או שניים. זה אומר שאנחנו משתמשים בביצה אחת או שתיים. כל שאר הביצים הנמרצות מושמדות. זה לוקח בין שלושים לארבעים אחוז מהאנרגיה שאישה מוציאה מדי יום. אם תאפשר לאנרגיה הזו להישפך ללא הרף, אז האישה תאבד משלושים עד ארבעים אחוז מהאנרגיה של כוח החיים שלה. עם זאת, יש דרך להפוך את האנרגיה הזו לאנרגיה חיונית לאיברי הגוף, הבלוטות, המוח, מח העצם, וגם לאנרגיה רוחנית. אנרגיה בסיסית – "ג'ינג" כולנו נולדים עם עודף אנרגיה, אותו מכנים הטאואיסטים אנרגיה בסיסית או "ג'ינג". הג'ינג הוא אנרגיית הרבייה או היצירה באישה, שעוברת לייצור ביציות, רירית הרחם וההורמונים, ולשמירה על פעילות מינית נשית. אנרגיית הצ'ינג, בתוספת אנרגיית האוויר שאנו נושמים והמזון שאנו אוכלים, מאפשרת לגוף האישה לספק לביציו את אנרגיית כוח החיים שתועבר לדור הבא. אנרגיית הצ'ינג מומרת גם לאנרגיה לאיברי הגוף הנקראים "צ'י". לאחר התבוננות בסוג זה של אנרגיה במשך זמן רב, הטאואיסטים הקדמונים גילו ששמירה או שחזור של הג'ינג יכולים להבטיח חיים ארוכים ובריאים.אנרגיה מינית (אנרגיית רבייה) היא סוג האנרגיה היחיד שניתן להכפיל, לשלש, ובאופן כללי גדל פי כמה. לכן, אם אנחנו רוצים לחסוך או לשחזר את האנרגיה הבסיסית האבודה, אז בשביל זה הדרך הכי טובהאנרגיה מינית מתאימה אם נאחסן אותה, נעשה בה שימוש חוזר ונהפוך אותה שוב לאנרגיה בסיסית. אז תהיה לנו יותר אנרגיה להפוך אותו לצ'י, אשר, בתורו, הופך לסוג אחר של אנרגיה הנקראת "שנג." קבוצות מושגים: 1) אנרגיה רבייה או יצירתית. ג'ינג הוא החומר המעודן ביותר שאיתו אדם נולד. היא נקראת גם "אנרגיה בסיסית" מכיוון שהיא חיונית לכל תפקודי הגוף. כל שאר האנרגיות בגוף תלויות בצ'ינג. ג'ינג מומר לצ'י, או כוח חיים, המקיים אינטראקציה עם האיברים החיוניים של הגוף. שימור והזנה של אנרגיית הג'ינג הם הבסיס לתרגולים פנימיים טאואיסטים. צ'ינג מאוחסן בכל הרקמות החיוניות, במיוחד בכליות, בזרע ובביציות.2) אנרגיה חיונית, תמצית. ג'ינג מייצג את האנרגיה המיוצרת על ידי איברי המין. אצל אישה זו האנרגיה של השחלות, אצל גבר זו האנרגיה של הזרע. הג'ינג צפוף יותר מצ'י, ולכן נע לאט יותר במחזור בגוף. כאשר אנרגיית הג'ינג נעה בגוף, איבריו מתחדשים ומוזנים. הוצאות רגשיות כאשר אנו צעירים ובריאים, אנו מוציאים בחופשיות את האנרגיה הבסיסית, או צ'ינג, המשרתת אותנו עד גיל עשרים וארבע בערך. למרות שמאמינים בטאואיזם שכל אדם נולד עם סגולות כמו רוך, טוב לב, כבוד, יושר ותחושת צדק, ככל שהוא או היא גדלים, כל מיני השפעות תרבותיות וחברתיות משנות בהדרגה את כל התכונות הטובות הללו. אדם מתחיל לחיות בתנאים מתח תמידי להרגיש את הלחץ של נסערות, כעס, פחד, חרדה ורגשות שליליים אחרים. זה אוכל בהדרגה את כוח החיים העיקרי, ומפחית את כמות האנרגיה המינית היצירתית. עד גיל עשרים וארבע מתבטא ומצטבר מתח חיים רב מדי, המלווה באי שקט רגשי ובעיות ופעילות מינית מוגזמת. האנרגיה העיקרית, שמתבזבזת בקלות בגיל צעיר, מתחילה להפוך לאנרגיה שלילית, מעוררת הוצאה גדולה יותר של אנרגיה רגשית ועלייה בפעילות המינית. מכיוון שרגשות שליליים תורמים לזרימת כוח החיים מאיתנו, גוזלים את האנרגיה המינית שלנו, הם יכולים להיות אחראים לאובדן של עשרה עד שישים אחוזים מהאנרגיה של כוח החיים שלנו. יותר מדי אנרגיה רגשית שלילית משאירה אותנו עם פחות אנרגיית כוח חיים לעבוד ולכן פחות אנרגיה לבנות הורמונים ולהחליף אנרגיה מינית אבודה. במקרה זה, לא תישאר מספיק אנרגיה לבנות ולהזין את הנשמה והרוח. "שיכוך" רגשות שליליים אנשים מתייחסים לרגשות שליליים כאל אנרגיה, שהיא בזבוז ויש לסלק אותה בדרך זו או אחרת. מכיוון שאנרגיה רגשית שלילית ואנרגיה מינית הם עדיין חלק בלתי נפרד מאנרגיית החיים שלנו, אז אם נפטר מה"פסולת" הזו, אז גם נזרוק את כוח החיים שלנו. כעת, על מנת לספק את צורכי גופנו, אנו ממשיכים להוציא את עיקר האנרגיה שלנו, ובגיל ארבעים כבר נבזבז חמישים עד שישים אחוז ממנה. עד גיל שישים וחמש אנו מבלים את שאריות האנרגיה החיונית הזו על החיים, עד שלבסוף אנו ממצים אותה לחלוטין. על פי חוקי הטבע המתייחסים לאנרגיה, אנרגיה לא ניתנת להרס, היא רק יכולה להפוך לצורה אחרת. כאשר אתה נפטר מהאנרגיה השלילית או ה"בזבוז" הזו על ידי זריקתה, אז מישהו אחר צריך לקבל את זה. הכעס שלך בסופו של דבר יחזור אליך שוב, אבל בעוצמה גדולה עוד יותר, יביא איתו פחד, עצב, שנאה וכל מיני מתחים. זה גם בלתי אפשרי לשאת, אז תמצא דרך להיפטר ממנו שוב. לא יהיה לזה סוף - רגשות שליליים ימשיכו להתרבות. זה יפחית משמעותית את כמות האנרגיות המיניות, היצירתיות והרבייה שלך. ד. מגן אנרגיה חיונית) 1. הפיכת אנרגיה שלילית לאנרגיה של כוח חיים (צ'י) אתה צריך לדעת איך להפוך אנרגיה שלילית לאנרגיה חיובית ולתחושות טובות. בספר זה תלמדו כיצד לשחזר בהדרגה את האנרגיה המינית, היצירתית והפרודוקטיבית שאבדה על ידי פתיחת ערוץ כלשהו שעובר בגופכם. לאחר שפתחת את הערוץ שלך באמצעות טכניקות כגון נשימה שחלתית, תוכל להפיץ אנרגיה שלילית ומינית דרך ערוץ זה. כאשר שתי האנרגיות הללו משתלבות ומסתובבות יחד, תהליך הבעירה הטבעי ממיר אנרגיה שלילית לאנרגיית כוח חיים. זה יוצר אנרגיה חיובית, שנותנת לך יותר מאנרגיית החיים שאתה צריך כדי להתמודד עם הרגשות השליליים שלך.דרך נוספת להתמודד עם אנרגיה רגשית שלילית היא להמיר אותה ישירות בחזרה לצ'י חיובי. בהמשך, בתרגול הטאו המרפא, באמצעות לימוד שיטת "התמזגות חמשת היסודות", החלק השני של המדיטציה הטאואיסטית, נלמד כיצד לבצע הרמוניה בין סוגי האנרגיה הרגשית השונים עם האיברים הקשורים אליהם. אוֹתָם. אנו מבדילים בין קשרים אלו (חם / לב / חוסר סבלנות / מזג חם, קר / כליות / פחד, חם / כבד / כעס, קל / חם / טחול / חרדה וקריר / יבש / קל / עצוב / אבל) על ידי מודעים לקשרים שלהם נוכחות או ביטוי, ו סוגים שוניםאנרגיות שליליות שנשארות כלואות באיברים שלנו, שם הן יכולות להתפתח מאוחר יותר למחלות. על ידי שימוש בשיטת היתוך חמשת היסודות, אנו יכולים להתנגד לאנרגיה שלילית, ליצור הרמוניה שלה ולהפוך אותה לכוח חיים חיובי. רכישת צ'י נוסף באמצעות יצירת אהבה הדרך היחידה לרכוש צ'י נוסף היא להפוך את האנרגיה המינית המושקעת בדרך כלל בהתעלסות בחזרה לצ'י, מה שיכול לתת לנו שלושים עד ארבעים אחוז מהחיוניות שלנו. בספר זה תלמדו את הדרכים הטאואיסטיות של ריפוי אהבה לעשות זאת, כלומר נשימה שחלתית וציור אורגזמי כלפי מעלה. שתי השיטות יעזרו לך לעשות שימוש חוזר באנרגיה המינית שלך ולהפוך אותה לצ'י. צ'י הוא המפתח לבריאות טובה המורים הטאואיסטים מאמינים שצ'י הוא המפתח לבריאות טובה ומבינים שבריאות טובה מאפשרת לנו לאסוף יותר צ'י ולהמיר אותו לאנרגיות ברמה גבוהה יותר. זה מאפשר לנו לקבל אפילו יותר צ'י כדי לבנות את גוף האנרגיה שלנו, או גוף הנשמה, וליצור ולהזין את הדבר החשוב ביותר בחיינו: הרוח האלמותית שלנו, או גוף הרוח. בקצב ההוצאה האנרגטית הנוכחית שלנו, אין לנו את האנרגיה הנוספת לעשות זאת, בתחום הרפואה כיום ישנן שיטות רבות שיעזרו לנו להגביר את החיוניות (צ'י): עיסוי, דיקור, שיאצו, ג'ין שין דו, ג'ין שין. זוטסו, טאי צ'י צ'ואן, צ'יגונג, אוכל בריא, עשבי תיבול, מדיטציה, יוגה וכדומה. מורים טאואיסטים, לעומת זאת, מאמינים שהאנרגיה הנפוצה והזמינה ביותר שניתן להמיר לצ'י וצורות גבוהות אחרות של אנרגיה היא אנרגיה מינית. בתרגול של אהבה מרפאת, נראה בבירור את הדרך למחזור ולאגור אנרגיה מינית, אך המשימה החשובה יותר היא להפוך אותה תחילה לצ'י ולאחר מכן לאנרגיה רוחנית. אחרת, אתה תצבור בהדרגה יותר מדי צ'י, מה שעלול להוביל לחוסר איזון אנרגטי רציני.לצעירים, למשל, יש הרבה אנרגיית כוח חיים זמינה, אבל הם לא יודעים איך לתעל אותה נכון. הערוץ הנכון... הם מנסים לשרוף במהירות אנרגיה עודפת - על ידי שימוש בסמים, אלכוהול, טבק ופתוגנים אחרים. שיטות הגירוי הללו מעניקות בהתחלה לאלו המשתמשים בהן פי עשרה או עשרים באנרגיה, אך הן שואבות אנרגיה מכל מה שהוא נמצא בו, כלומר מאיברי הגוף, מהבלוטות ומהמוח. לאחר מכן, האדם נותר עם רמת אנרגיה נמוכה. כאשר הוא או היא רוצים לחזור לאותן רמות אנרגיה גבוהות, המשמעות היא חזרה לממריצים, אך הפעם תהיה פחות אנרגיה לשאוב, והרמה הגבוהה יותר כבר לא תהיה זהה. התוצאה תהיה עלייה במינון או שימוש בחומר ממריץ חזק יותר. לסמים לא תהיה השפעה חזקה על אדם עם רמות אנרגיה נמוכות, כי לא יהיה להם מאיפה לשאוב את האנרגיה שלהם. מסיבה זו, צעירים מתמכרים בקלות לסמים, מין או אחר התמכרויות... טרנספורמציה נכונה של עודף אנרגיית צ'י תבטל את הצורך לשרוף אנרגיה עם חומרים ממריצים שונים או פעילות מינית עודפת. כוח יצירתי - אנרגיה מינית תפקידו העיקרי של מין הוא להתרבות. בנוסף, בכל פעם שאנו פעילים מינית, אנו מייצרים הרבה אנרגיית כוח חיים. כאשר יש לנו אורגזמה רגילה, כוח החיים נשפך מתוכנו אל היקום. אם נלמד לכוון אנרגיה אורגזמית פנימה ולמעלה, ולא החוצה, אז האנרגיה תגיע למרכזים הגבוהים של גופנו ונחווה חוויה אורגזמית גדולה עוד יותר, המכונה "אורגזמה של כל הגוף", או "אורגזמה". של איברים ובלוטות הגוף" - חוויה. שלעולם לא ניתן לחוות כתוצאה ממין סדיר. כך נוכל ליצור יותר אנרגיה, לאחסן אותה ולהמיר אותה לאנרגיית כוח חיים, ובכך להגדיל את מאגרי האנרגיה הכוללים שלנו. אנרגיה חיובית תגביר את האנרגיה המינית היצירתית עד עכשיו, בהתמודדות עם תורתם של המאסטרים הטאואיסטים, חילקנו את האנרגיה של הגוף שלנו לסוגים רבים ושונים של אנרגיות: חיוביות ושליליות, מיניות, אנרגיית כוח חיים וכדומה. לכל האנרגיות הללו יש תכונות שונות מאוד. אם נוכל לזהות אותם, אז נוכל לנהל אותם, נוכל להפוך כל דבר שלילי לחיובי, נוכל לשפר את האנרגיות הטובות שאנו אוהבים. בדיוק כפי שרגשות שליליים שואבים את החיוניות שלנו, ובכך מפחיתים את האנרגיה המינית היצירתית, שיפור איכות טובה מגביר את כמות האנרגיה המינית היצירתית. על ידי שימוש בשיטת המשיכה האורגזמית כלפי מעלה המתוארת בספר זה, במקום לבזבז אנרגיה מינית במהלך דליפה של אורגזמות, אנו מושכים אנרגיה מינית יצירתית מינית טעונה מאוד כלפי מעלה כדי לארוז אותה לתוך האיברים והבלוטות של הגוף שלנו, ומספקת להם אנרגיה נוספת. על פי השקפותיהם של הטאואיסטים, באיברים אלו מאוחסנים הרגשות או המעלות שלנו. אם מצב הבריאות של איבר ישוחזר לרמתו המקורית, אז התוצאה תהיה הופעה של כמה תכונות טובות שניתן לשפר כדי לקבל אנרגיות חיוביות יותר הנחוצות להזנת איברים ובלוטות אחרות בגוף. אם האיברים החלשים והחולים מתחילים לייצר אנרגיה טובה, אז זה משפיע על האיברים האחרים, מה שהופך אותם לבריאים גם כן. תכונות סגולה הן הבסיס של הטאו המרפא תרגול תכונות סגולה הוא הבסיס של מערכת הטאו המרפא. כל המערכת הזו מבוססת על אנרגיה של אהבה, שמחה, טוב לב, רוך, כבוד ויושר. בטאו המרפא, אנו מאמינים שטבעו של הטוב הוא הבסיס לקיום האנושי, ולא בגלל שאנו מפחדים ללכת לגיהנום ולבער בו לנצח, או לחזור לכמה צורות של בעלי חיים נמוכים יותר, או לסבול בחיים הבאים שלנו. , אלא משום שאנו מאמינים שעשיית טוב לזולת היא לקבל תועלת שווה ומיידית לעצמנו. זהו מושג מאוד פשוט. אם אתה חביב לאחרים, אתה חביב כלפי הכבד שלך, האיבר הקשור לחסד. כאשר אתה נותן לכבד שלך יותר חיוניות, הוא מתחזק. הרעיון הבסיסי הוא שאתה עושה טוב לזולת וגם לעצמך, וכלל לא מתוך פחד מעונש, בתרגול של אהבה מרפאת, אנו מחזירים את זרימת האנרגיה המינית היצירתית שלנו לאיברים ולבלוטות שלנו, אשר הכרחי כדי לחזק את הגוף המוחלש שלנו ולהגביר את החיוניות שלו. פיתוח כוח חיים טוב יותר עוזר לשנות את כל הדברים השליליים - כעס, פחד, עצב ותחושות של דיכאון. עונג עם אובדן אנרגיה והנאה עם רכישת אנרגיה אם אישה לא מעוניינת להביא ילד לעולם, הפעילות המינית שלה היא רק להנאה. טאואיסטים מזהים שני סוגים של הנאה: "הנאה עם אובדן אנרגיה" ו"הנאה עם רווח של אנרגיה". רבים מאיתנו מכירים את ההנאות שבאובדן אנרגיה. כבר תיארנו את ההנאה העזה לטווח הקצר שסמים כמו מריחואנה, הרואין, קוקאין או אמפטמינים מעניקים לאדם, השואבים במהירות כוחות חיוניים מהאיברים, הבלוטות והמוח של האדם ושורפים אותם. זה כמו מדורה בנזין - היא בוערת בעוצמה ומרשימה מאוד, אבל הדלק אוזל וגם האש נכבית מהר מאוד. הרצון ההולך וגובר לחוות את הגירוי האינטנסיבי הזה מוביל לשימוש הולך וגובר בסמים ולמשיכה נוספת של אנרגיה חיונית מהאיברים, המוח ומח העצם. חלק מהבילויים שלנו הם גם הנאות בזבזניות. כאשר אנו צופים יותר מדי בטלוויזיה, האנרגיה באיברים שלנו מתבזבזת על תשומת לב, כך שאנרגיית כוח החיים שלנו נמשכת לאירועים שאנו מאזינים להם או צופים בהם. אנו מדמיינים שאנו מרגישים טוב כי אנו תופסים את עצמנו רגועים ולכן משחררים את הלחץ שלנו. אנחנו כן מרגישים רגועים, אבל בזבוז האנרגיה הזה שואב את החיוניות שלהם מהאיברים החיוניים שלנו. הלחץ המופעל על האיברים החיוניים שלנו מייצר אנרגיה שלילית, ואם אין לנו את האמצעים להמיר אותה בחזרה לאנרגיה חיובית, נצבור יותר מדי ממנה, מה שיוביל בסופו של דבר לביטוי של הרגשות השליליים שלנו. כמו מוזיקה רגועה יכולה לעזור, אנחנו יכולים להירגע וליצור תחושה של הרמוניה בגופנו, אבל תשומת לב רבה מדי למוזיקה תאלץ את העיניים, האוזניים ומערכת העצבים שלנו לבזבז אנרגיה על משהו חיצוני. בהמשך, נחפש כל הזמן שירים, סרטים או מופעים חדשים, כי דברים כאלה אף פעם לא מספקים את הצרכים שלנו, אלא יותר ויותר מרגשים אותנו ומגבירים את הצורך שלנו בגירוי. ככל שאנו מנסים לספק אחד או שניים מהחושים שלנו באמצעות שימוש באמצעים חיצוניים, כך גדל הצורך בסיפוק שאנו יוצרים לכל החושים. אם אתה מנסה לספק את הפה והלשון, אז גם העיניים, האוזניים והאף יצטרכו סוג של ממריץ. צרכים אלו של החושים לעולם אינם מסתיימים ומתרבים. עסק של מיליארדי דולרים צץ כדי לספק את החושים שלנו. זה מביא לרווחים עצומים כי בסופו של דבר זה לא באמת מספק אותנו ולא מביא לנו שמחה אמיתית או אושר אמיתי. אם החברות הללו ייצרו בידור שיספק אותנו לטווח הארוך, הן היו מתקלקלות. הטאואיסטים מתייחסים לאיברים הפנימיים שלנו כהורים ואת החושים שלנו כילדים. כשהם מופרדים, אין הרמוניה, רק חוסר הרמוניה וצורך. אנשים מנסים לחפש אושר, סיפוק ואהבה מחוץ לעצמם, לא בתוך עצמם. הם מקשיבים לרצונות גופם, לא לרצונות הנפש והרוח שלהם. ככל שהם מחפשים יותר, כך הם יוצרים יותר צרכים, והם לעולם לא ימצאו באמת את מה שהם מחפשים. במקום זאת, הם ישיגו רק בלאי על עצמם. אושר אמיתי, שמחה אמיתית וסיפוק אמיתי מגיעים רק עם שלווה פנימית, פנייה פנימה, לא נאבד אנרגיה כלפי חוץ, וכך נוכל לצבור אנרגיה נוספת לעצמנו. למשל, אם אנחנו אוכלים אוכל טעים, אבל אין לנו הרמוניה פנימית באיברי הגוף ובאיברי החישה שלנו, אז העיניים שלנו ירצו עוד - כמו ילד בחנות צעצועים. יכול להיות שנחליט לראות סרט, אבל אז גם האוזניים שלנו ירצו להיות מגורה באיזשהו אופן. אז אולי נרצה ללכת ל מועדון לילהאו לבר. בסופו של דבר, אנו עשויים להרגיש צורך לשתות, לעשן, לקחת סמים. הפניית האנרגיה המינית והאורגזמה הנלווית פנימה היא הצעד הראשון בדרך להנאות אנרגטיות ולשליטה בחושים שלך. ברגע שתהיה לך יותר אנרגיה מינית בפנים, איברי הגוף יתחזקו ואז יוכלו לשלוט, לספק ולאזן את החושים. ה"אורגזמה האולטימטיבית" האורגזמה הרגילה הנשפכת היא הנאה עם אובדן אנרגיה, כלומר, אנו זורקים את אנרגיית כוח החיים וחווים הנאה. עם זאת, מנקודת המבט הטאואיסטית של עוררות, זהו היתוך של כל האנרגיות שניתנו על ידי האיברים והבלוטות של הגוף עם אנרגיה מינית מעודנת ביותר, וכתוצאה מכך אנרגיה אורגזמית. אנו מלמדים להפנות אנרגיה אורגזמית פנימה, לגרום לה להסתובב מחדש, להגדיל את כמותה ולטהר אותה, לא לזרוק אותה. באמצעות תרגול מדיטציית כוח החיים המכונה מדיטציית מסלול מיקרוקוסמי, אנו מתחילים ללמוד כיצד להזרים מחדש את האנרגיה השחלתית. זה יהיה קשה בהתחלה ואתה צריך להתאמן מספיק כדי ללמוד איך לאגור את האנרגיה בתוכך, אבל אם אתה מרגיש את האנרגיה שלך ותשיג שליטה עליה, תתחיל לחוות הנאה חדשה, שאין לתאר. תחושה זו נקראת "אורגזמה עילאית" או "אורגזמה של העמק". המילים הנכונות... הרעיונות האלה חדשים לנו. זכור, עם זאת, שכאשר הרכב הומצא, כמה אנשים חשבו שהוא יכול להחליף את הסוס. אולם מאוחר יותר, אנשים הבינו את היתרונות של כרכרות ללא סוסים.טיפוח ה"אורגזמה העליונה" הוא כמו טיפוס על הר בגובה 10,000 רגל. באורגזמה רגילה, אנחנו רצים למעלה אלף רגל, ואז אנחנו רצים למטה, ולמחרת אנחנו מנסים שוב לטפס אלף רגל. אנשים רבים עדיין מטפסים על ההר, מגיעים לכל היותר אלפיים רגל ביום טוב. התחושות יכולות להיות מוגבלות על ידי איברי המין והפעימות הקצביות, והרפיה יכולה להיות מורגשת על ידי כל הגוף, אבל האנרגיה עצמה אובדת בקוסמוס ולעולם לא תוכל להיווצר שוב בתוך הגוף. "האורגזמה האולטימטיבית" הולכת רחוק יותר בכל פעם. כשמטפסים על הר בגובה של עשרת אלפים רגל, קודם כל מטפסים אלף רגל, נחים, מחנים ומעבירים שם את הלילה. למחרת מטפסים גבוה יותר, נחים ונשברים
www.koob.ru
Mantek ומאניוואן צ'יה
סודות טאואיסטים
שיפור אנרגיה מינית נשית
ספר זה, בשילוב עם הספר שכבר פורסם "טיפוח אנרגיה מינית גברית" והספרים הבאים "התעוררות אנרגיה מרפאת דרך הטאו", שולט ברמות הנמוכות ביותר של "מערכת טאו ריפוי" המאוחדת, שפותחה היום על ידי המורה המודרני של "טאואיזם מעשי" על בסיס סינתזה של תורות רבות של מזרח ודרום מזרח אסיה. ברמות גבוהות יותר של מערכת זו, התלמידים משפרים את יכולות הריפוי שלהם, היכולות להיות מכוונות הן פנימה והן לאחרות, שולטים במיומנויות של שליטה באנרגיות פנימיות ביישום לאומנויות לחימה, ומשיגים "רמות הארה" שונות ופיתוח רוח ופיתוח. תוֹדָעָה.
השיטות של מה שמכונה "קונג פו השחלתי" המתוארות בספר זה מאפשרות לאישה לשמר ולהגביר את האנרגיה המינית שלה ולהפוך אותה לצורות מושלמות יותר המסוגלות לרפא ולהחיות את כל האיברים והבלוטות החיוניות של הגוף. בתרגול לבד, הטכניקות המוצעות כאן מאפשרות לאישה להשפיע על גופה ולהתנסות בחוויות העולות בהרבה על האורגזמה הרגילה, וכאשר מתרגלים בזוגות, במיוחד עם בן זוג שמתאמן גם בשיטות קונג פו מקבילות, גבריות, לעלות לגבהים כאלה של חוויות מיניות, כמו "אורגזמת העמק", שיכולה להפוך את כל חייהם לאקסטזה מתמשכת של אחדות זה עם זה ועם הקוסמוס.
על המחברים
1. ההבנה של דאו לגבי אנרגיית ה-QI של האישה
א. כיצד משתמשים באנרגיה
ב. אנרגיה בסיסית - "ג'ינג"
ב. עלויות רגשיות
1. "שיכוך" רגשות שליליים
ד. אנרגיית כוח חיונית (QI)
1. טרנספורמציה של אנרגיה שלילית לאנרגיית כוח חיים (QI)
2. רכישה של QI נוסף באמצעות פעילויות אהבה
3. QI הוא המפתח לבריאות טובה
1. אנרגיה חיובית תגביר את האנרגיה המינית היצירתית
2. תכונות טובות - הבסיס לריפוי DAO
3. הנאה עם אובדן אנרגיה והנאה עם רכישת אנרגיה
4. "אורגזמה גבוהה יותר"
1. השחלות מכילות אנרגיה חיונית
2. אנרגיית השחלות מפתחת תודעה גבוהה יותר
3. אנרגיה של השחלות - הקוסמטיקה הטובה ביותר
4. משך חייה המיניים של אישה
5. "אורגזמה אורגזמה" - אורגזמה אמיתית
א. אורגזמה חיצונית
ב. אורגזמה פנימית
6. מי אחראי לאורגזמה שלך?
3. יחסים מיניים טובים - שלוש רמות של אנרגיה מינית
1. רמה פיזית
2. רמה רגשית
3. רמה רוחנית
I. מטרת מדיטציית ה-DAO
1. זיהוי QI
2. הגוף מורכב משלושה חלקים
3. התפתחות הגוף הפיזי
4. ללדת את עצמך, את גוף הנשמה
א. בוגורוק של ונוס
ב. שפתיים קטנות
ג. ראש קליטור
D. G-SPOT
E. שפיכה נשית
I. ספוג ספוג
ק ביניים
B. OVAL GUNFU
4. מסלול מיקרוקוסמי
ב. זיהוי מסלול מיקרוקוסמי
ב. שני ערוצי אנרגיה עיקריים של המסלול המיקרוקוסמי - ערוצי פעולה ובקרה
ד. אנרגיה מינית
1. אנרגיה ראשונית
2. אנרגיה דיפרנציאלית עוצמתית
I. הפעלת אנרגיה ובקרה על השחלות
א. חשיבות הפעילות הגופנית עבור איברי המין
1. פרושים
ב. נשימה שחלתית מפתחת כוח שחלתי
1. מחזור וסת של אישה
2. אנרגיית יאנג והמחזור החודשי
ב. דיאפרגמות
1. דיאפרגמה של האגן
2. דיאפרגמה אורוגנית
ד. "משאבות" גולגולתיות וגולגולות להזיז את הצ'י למעלה לאורך עמוד השדרה
1. "משאבה" סקרלית
2. "משאבה" גולגולתית
E. שרירים QI עוזר לשלוט על זרימת אנרגיית ה-QI
1. אנרגיה של הפרינאום
2. פי הטבעת קשורה לאנרגיה של האיברים
3. אזור פי הטבעת מחולק לחמישה מקטעים
א. חלק אמצעי
ב. חלק קדמי
v. חלק אחורי
ד.צד שמאל
ה. צד ימין
E. אנרגיית השחלות יאנג הוא כוח ריפוי ויצירתי
II. שיפור יחיד:
נשימה שחלתית, דחיסה שחלתית ונרתיקית
א. נשימה שחלתית
1. תיאור כללי של התרגיל
2. עמדות
א. תנוחת ישיבה
ב. תנוחת עמידה
v. תנוחת שכיבה
3. הדרכה - צעד אחר צעד
א. הבאת אנרגיה ל"ארמון השחלות" ולתחנה הראשונה: לפרינאום
(1) אנרגיה לתוך "ארמון השחלות"
(2) תחנה ראשונה: אינטרקום
(3) שימור אנרגיה מינית בנקודת החיתוך
(4) חזור לארמון השחלות
ב. תנועה כלפי מעלה של אנרגיה לאורך עמוד השדרה דרך התחנה השנייה. העצה -
נקודת המרת כוח ראשונה
(1) הפחתת אנרגיה לצלב
(2) הפעלת "משאבת" הצלב
(3) פתיחת החריץ הצולב
(4) השעיה כדי להרגיש את האנרגיה זורמת מעצמה
(5) תרגיל כדי לעזור בפתיחת הצלב
(6) הצלב עוזר להמיר אנרגיה מינית גולמית לאנרגיה של חיים, כוח
v. תחנה שלישית: T-11, נקודת המרת אנרגיה מינית
(2) הבאת אנרגיה לנקודה T-11
(3) כיפוף של נקודת T-11 עוזר להפעיל את ה"משאבות" הגולגולת והגולגולת ואת ה"MINIPUMPU" של יותרת הכליה
ד תחנה רביעית: C-7, נקודת טרנספורמציה של אנרגיה מינית
(1) איסוף אנרגיה בארמון השחלות
(2) משיכת אנרגיה לנקודה C-7
תחנה חמישית: כרית ירקן, מיני אחסון ונקודת המרת אנרגיה מינית
(1) איסוף אנרגיה בארמון השחלות
(2) משיכת אנרגיה ל"כרית הירקן"
ה.תחנה שישית: כתר, אזור גדול יותר לאחסון אנרגיה מינית
(1) איסוף אנרגיה בארמון השחלות
(2) משיכת אנרגיה ל-MACUS
(3) מנוחה והשתמש במוח כדי להמריץ את המוח
ו. מחזור אנרגיה במוח
(1) מילוי חלל המוח באנרגיה מינית יצירתית
(2) נגיעה בלשון בחך מאפשרת לאנרגיה לזרום למטה כדי להצטבר באזור הימי
ח. איסוף אנרגיה מינית מהשחלות בטבור
(1) אנרגיה ספירלית מסביב למרכז הטבור
ו. אוסף אנרגיה בלב
(1) אנרגיה ספירלית מסביב למרכז הלב
י. הבאת אנרגיה למוח במכה אחת. חשיפה לאנרגיה של השחלות
4. תרגול - צעד אחר צעד
5. סיכום הנשימה השחלתית
ב. דחיסה שחלתית ונרתיקית
1. דחיסת אוויר בשחלות מגבירה את הכוח המיני
2. תרגיל דחיסת שחלות ונרתיק - צעד אחר צעד
3. סיכום של דחיסה שחלתית ונרתיקית
ב. תרגילים להקלה על לחץ דם גבוה
6. מתיחה אורגזמית
א. אנרגיה מינית ונשים
ב. נשימה שחלתית ונגרר אורגזמי
1. שלמות באחד ושתיים
א. תרגול סולו
ב. תרגול עם שותף
v. תיאור קצר של מתיחה אורגזמית
1. ארבע רמות של תרגול מתיחות אורגזמיות
א. שלב ראשוני
ב. שלב ביניים
v. רמה מתקדמת
השלב המתקדם ביותר
2. הסבר על הנוהל
ד. מתיחה אורגזמית או כיצד להפוך אנרגיה מינית נרגשת לאורגזמה של כל הגוף
1. תרגול במצב לא מתרגש
א. תרגיל מקדים
(1) נשימה בבטן התחתונה
(2) צמצם
(3) כדור אנרגיה
ב. מערכת היחסים בין השמיים והאיברים
(1) חיך קדמי
(2) חך אמצעי
(3) החיך האחורי
(4) קדמת הפה
(5) קו לסת
v. הפעלה "פומפ"
(1) הפעלת "משאבת" הגולגולת (איור 6-2)
(ב) שפה
(ב) לסת
(2) הפעלת "משאבת" השריר
(א) ידיים
(ב) רגליים
(ב) כפתורים
(3) שילוב שלבים
2. להתאמן במצב נרגש
א. מצגת כללית
ב. חשיבות האנרגיה של נכסים טובים
v. עיסוי השדיים יוביל לעליית אנרגיית ה-QI של איברים ובלוטות בגוף
(1) התרגשות של בלוטות הצ'י
(א) אצטרובל QI
(ב) QI של בלוטת יותרת המוח
(ב) CY של בלוטת התריס ובלוטות הפרה
(ד) QI TIMUS
(ה) לבלב QI
(ה) QI של יותרת הכליה
(ו) בלוטות איברי המין QI
(2) מרגש את הצ'י של האיברים
(א) QI של ריאות וצבע
(ב) QI של הלב והמעי הדק (איור 6-10)
(ג) QI של הטחול, הקיבה והלבלב (איור 6-11)
(ד) QI של כליות ושלפוחית השתן (איור 6-12)
(ה) QI של הכבד ושלפוחית השתן (איור 6-13)
(ה) עצמות QI
(ו) QI של גידים ושרירים
(3) QI של דם
(I) QI של בדים רכים
3. נוהל עיסוי שד
א. התחל בישיבה
ב. הוביל את ה-QI למעלה לאורך עמוד השדרה
v. חממו את הידיים
4. נוהל ציור אורגזמי: תנועה
מעלה את ה-QI של בלוטות ואיברים נרגשים - צעד אחר צעד
א. התחל עם עיסוי חזה
ב. בצע חוזה שרירים תוך כדי אורגזמה
v. להוביל את האנרגיה המינית למטה אל החתך (ל HUIIN)
הרם את האנרגיה המינית שלך אל הצלב על ידי קשת הצלב
והפעלת "משאבת" הצלב
לכופף את הגב החוצה, לחלץ אנרגיה מינית לנקודה T-11
ה. דחוף את האנרגיה המינית מהשד והבא אותה לנקודת C-7
ו. ישר את הגב והובל אנרגיה מינית לבסיס הגולגולת (ל"כרית הירקן")
ח. הפעל את "משאבת הגולגולת" ושבור את האנרגיה המינית ל-MACUS (לנקודת BAYHUEI)
5. למד להשתמש במוח שלך כדי לנהל את אנרגיית ה-QI של איברים ובלוטות נרגשים
א. "צוף הזהב"
ב. זרימת אנרגיה במהלך שיעורי אהבה
6. אורגזמה של איברים
א. מאפיינים אופייניים של כל גוף
(1) ריאות
(3) כבד
(4) לב
(5) טחול
(6) תנור חימום משולש
ב. תרגול אורגזמי - צעד אחר צעד
v. תרגול יומי
לְעַסוֹת
אמצעי בטיחות להנשמה אליפסה, התכווצות שחלתית וחילוץ אורגזמי
ה תרופה לתופעות לוואי
ו. תיאור קצר של מתיחה אורגזמית
ח. מתיחה אורגזמית היא הבסיס למין אלכימי
7. עלייה בכמות האנרגיה המינית - התעמלות עם ביצה ועצות אחרות לנשים
א. מבוא לתרגיל ביצים ולהרמת משקולות בנרתיק
1. בחירת הביצה שלך
2. טיפול בביצים
3. אמצעי זהירות לפעילות גופנית עם ביצים
4. שימוש בביצה אחת
א. תחילת התרגיל
ב. שלוש חטיבות של תעלת הנרתיק (איור 7-2)
(1) פתח נרתיק חיצוני וחזית הנרתיק
(2) האזור שלפני צוואר הרחם
(3) תעלה באמצע הנרתיק
5. תרגילים עם שתי ביצים
ב. טכניקות עיסוי חזה תרגיל לפני ביצית
8. תרגילים עם ביצה - שלב אחר שלב
1. הכנס את הביצה
2. קחו עמדת רוכב
3. סחוט את החלק הראשון של הנרתיק
4. לחץ על החלק השני של הנרתיק
5. הסר את מקטע הנרתיק השלישי
6. השתמש בחלק השני של הנרתיק כדי להזיז את הביצה ימינה ושמאלה
7. השתמש בחלק הראשון של הנרתיק כדי להזיז את הביצה ימינה ושמאלה
8. השתמש בשני הקטעים הנרתיקיים כדי לנוע שמאלה וימינה
9. השתמש בשני הקטעים הנרתיקיים כדי לספק ביצים
10. שלב את כל המהלכים
ד. תרגילים עם ביצה במהלך נשימת השחלה ונגרר אורגזמי
1. הכן את עצמך עם עיסוי חזה
2. קחו עמדת רוכב
3. סגור את פתח הנרתיק החיצוני
4. אסוף אנרגיה בארמון השחלות
5. תפוס את הביצה והזיז אותה
6. התחל נשימה שחלתית ומשיכה אורגזמית
ה. הרמת משקולות ואגינלית (איור 7-8)
1. ביצוע התרגיל - שלב אחר שלב
א. הכנס ביצה, חוט תומך ומשקל
ב. אמצו את תנוחת הרוכב
v. שימוש בשרירי תעלת הנרתיק, תפוס את הביצה ושחרר את החוט והמשקל
ד השתמשו בצוואר הרחם כדי לדחוף את המשקל למעלה.
השתמש בכל שרירי הנרתיק
ה. הובלת אנרגיה לראש
ו. המשך להניע אנרגיה למוח
ח. לשמור על אנרגיה במוח
ו. תביא את האנרגיה לטבור
י. הורד את העומס על כיסא והסר את הביצה
ל. השחלות דוחפות את הביצה ומשקולות ומעלות אותן
מ' יש להזריק ביצה ולהעמיס על ידי כליה
נ. משוך את הביצה ומשקל עם הטחול והכבד
היזהר עם הלב שלך כשהוא מושך את הביצה עם עומס
R.TIMUS קשה למתח
עם. מתיחה של הפיפופיגיס וגוף האצטרובל - כל הדרך אל המוח
בְּ. שמור על ביצה טהורה לחלוטין
ו. להמוני את עצמך
נ.ס. כיוון האנרגיה אל המסלול המיקרוקוסמי
ו. עשבי תיבול לגוון השחלות שלך - מתכונים מיוחדים למניבן לנשים
1. מתכון MANIVAN להגברת הטון של השחלות
2. DON-KWEI - מרק עוף
ז. שריפת שמש (איור 7-10)
8 זוגות שלמות
א. מבוא לשיפור זוגות
1. פתיחת ערוץ האנרגיה של אהבה מרפאת
2. איברי המין הם שורשי החיים
3. אספקת אנרגיה של כל האיברים והברזלים
4. חילופי אנרגיה עם השותף שלה
5. אורגזמה של העמק וכיצד להשיג אותה
6. עמדות לפעילות גופנית עם איברי המין
א. פנים אל פנים
ב. חזרה לפנים
7. עמדות ידיים מקשרות את מרידיאני האצבע והרגל עם הגופים הרלוונטיים
א. אצבעות ואיברים מקבילים
ב. נטיעה ספציפית לגוף
ב. תיאור עמדות ותנועת ידיים לריפוי אהבה
1. עמדות לפעילויות אהבה
א. גבר על העליונה (איור 8-5)
ב. היתרונות של תפקיד עם גבר על העליונה
v. אישה על העליונה (איור 8-6)
יתרונות וחסרונות של עמדת "אישה בטופ"
2. עמדות אהבה מסורתיות ותכונות הריפוי שלהן
א. עמדת ריפוי ראשונה (איור 8-7)
ב. העמדה השנייה מיועדת למילוי הגוף באנרגיה ולטיפול באיברי המין (איור 8-8)
v. העמדה השלישית נועדה לחזק את כל האיברים הפנימיים (איור 8-9)
ד. העמדה הרביעית נועדה לתקן בעיות בעצמות (איור 8-10)
ה. מיקום חמישי לפתרון בעיות בכלי הדם (איור 8-11)
ה. מיקום שישי להגדלת כמות הדם (איור 8-12)
ו. העמדה השביעית מיועדת לטיפול במערכת הלימפה (איור 8-13)
ח. המיקום השמיני נועד להגביר את הטון של כל הגוף (איור 8-14)
ו. המיקום התשיעי משמש במקרה של חוסר באנרגיה (איור 8-15)
י. עמדת עשר מרפאת איברי מין ובלוטות, בלוטות אנדוקריניות, לבלב וכבד (איור 8-16)
3. עמדות יד בסיסיות להולכת אנרגיה בין גופים (איור 8-17)
א. CROSS PUMP ENERGY POINT
ב. נקודת אנרגיה של הכליות
(1) אובדן יתר של זרע יוצר פחד
v. נקודת יותרת הכליה T-11
נקודת אנרגיית כבד וטחול
ה. נקודת לב וריאה
ה. נקודה ג-7
ו. נקודת צוואר
ח. נקודת אנרגיה של כרית JADE
ו. נקודת האנרגיה של MACUSA
י. נקודת עין שלישית
ל. מרכז הגרון
מ. מרכז PUPO
ב. התרגול של איזון והרמוניה של כל המערכת - שלב אחר
1. להניע אנרגיה מינית נרגשת במעלה עמוד השדרה
א. נקודת כליה
ב. נקודה T-11
v. נקודת כבד וטחול
ד. נקודת לב
ה. נקודה ג-7
ה. נקודת הכרית של JADE
ו. נקודת MACUS
ח. חילופי אנרגיה באמצעות עיניים, אף ולשון
ו. במהלך מרווחים מסוימים במהלך היום אפקט ריפוי
עליות (איור 8-33)
ד. אורגזמה של העמק
1. הגדל את האנרגיה המינית באמצעות מתיחות מרובות
א. תחילה משוך למעלה
ב. שנית משיכה
v. שלישית משוך למעלה
ד. משיכה רביעית
ה. FIFTH PULL UP
ה. משיכה שישית
ו. SVENTH PULL UP
ח. שמיני למשוך למעלה
ו. תשיעי למשוך למעלה
י. משיכה עשירית
2. שיפור זוג של אורגזמה של העמק
א. תרגול הכנה "לבד"
ב. חילופי אנרגיה
v. ערפד מיני
3. המרת אנרגיה מינית לאהבה רוחנית: שיפור האורגזמה של העמק
א. החלף יין ויאנג
4. אורגזמה של העמק - צעד אחר צעד
א. תחילה משוך למעלה
(1) תיאום פעולות
(2) חיבוקים לאחר התעלסות
(3) יישר את הנשימה שלך עם זו של בן הזוג
(4) נשמו את האנרגיה כלפי מעלה לאורך עמוד השדרה אל הגב; לנשוף דרך נקודת ה-G והפין
(5) עזרה לבן הזוג שלך לנקות ולפתוח את החסימות
(6) חזרה להתעלסות
ב. שנית משיכה
(1) הביאו אנרגיה מינית לשתי העיניים
(2) הביאו אנרגיית ריפוי לשתי האוזניים
(3) הביאו את אנרגיית הריפוי אל הלשון
(4) להביא את האנרגיה לאף
v. שלישית משוך למעלה
(1) הביאו את האנרגיה לאורך עמוד השדרה אל הכתר
(2) השתמשו בעיניים שלכם ובכוח המחשבה כדי להניע אנרגיה
(3) זרם של צוף לתימוס
(4) צלעות סופגות עודפי "צוף"
ד. משיכה רביעית למעלה תעזור לייצב איברים פנימיים.
(1) הנח את האנרגיה המינית ואת הרטט האורגזמי אל השחלות והכליות (איור 8-42)
(2) הנח אנרגיה מינית ורטט אורגזמי לטחול ולכבד
(3) להוביל אורגזמה ואנרגיה מינית לריאות
ההרחבה החמישית למעלה מגדילה את מספר כלי הדם ומשפרת את זרימת הדם
(1) עטוף והמריץ את צוואר הרחם
(2) משוך את האנרגיה עד לאבי העורקים ולווריד הנבוב
(3) משוך אנרגיה מינית אל ליבך
ה. הרחבה שישית למעלה, שלב אפלטון: הכנס את המסלול המיקרוקוסמי שלך אל המסלול של המועדף עליך
(1) שילוב שני מסלולים מיקרוקוסמיים
5. שיפור האורגזמה של העמק
א. עבודה עם שלושה דנים
ב. תרגול הרפיה עמוקה
v. פיתוח מערכת עצבים חזקה
ד מעגל אנרגיה נפשית
(1) מרכז הטבור או דנטיאן תחתון
(2) מקלעת השמש
(3) מרכז הלב, או דנטיאן אמצעי
(5) Yintang, או העין השלישית
(6) באיחוזי (כתר), או דנטיאן עליון
6. תקציר האורגזמה של העמק
ה. כמה טיפים שימושיים
1. לזוגות לסביים
2. אימון הגבר שלך
א. נשימה אשכים
ב. מתיחה גדולה לגברים
v. עצירת שפיכה
9. ראיון עם תרגול של GUNFU OVAL
10. מערכת DAO ריפוי בינלאומית
מטרת תרגול ה-DAO
קורסים המוצעים על ידי המרכז הבינלאומי להילינג DAO
מידע קצר על מערכת ה-DAO השלם של ריפוי
רמת מבוא I: התעוררות אור הריפוי שלך
רמת מבוא II: פיתוח כוח פנימי
קורס 2: אהבה מרפאה: קונג פו זרע ושחלתי; טרנספורמציה של אנרגיה מינית למרכזים גבוהים יותר ואמנות מערכות יחסים הרמוניות
קורס 3: צ'יגונג "חולצת ברזל"; אימון איברים ועקרון ההשתרשות מראש
קורס 4: איחוי חמשת היסודות (אלמנטים), חיטוי וטיהור איברים ופתיחת שש ערוצים מיוחדים .. 38 5
קורס 5: טאי צ'י צ'י קונג; יסודות טאי צ'י צ'ואן
קורס 6: תזונה על חמשת היסודות הטאואיסטים; דיאטת ריפוי טאואיסטית
רמת מבוא III: הנתיב של בריאות קשורה
קורס 7: קונג פו של ידיים מרפאות; מעורר את היד המרפאת - קונג פו חמש אצבעות
קורס 8: צ'י ניי צאנג; עיסוי לשינוי צ'י בגוף
קורס 9. דינמיקה של הקוסמוס; אמנות טאואיסטית של הזזת אנרגיה
רמת ביניים: יסודות התרגול הרוחני
קורס 10: הארה קטנה (קאן ולי);
פתיחה של שנים עשר ערוצים; העלאת הנשמה ופיתוח הגוף האנרגטי
קורס 11: הארה גדולה של קאן ולי: הרמת הרוח ופיתוח הגוף הרוחני
קורס 12: הארה גדולה (קאן ולי)
רמה מתקדמת: טאו של אלמוות (ממלכת הנשמה והרוח)
קורס 13: איטום חמשת החושים
קורס 14: חיבור שמים וארץ
קורס 15: איחוד שמים ואדם
על המחברים
המורה מאנטק צ'יה
מאסטר Mantak Jia הוא היוצר של המערכת המכונה ה-Healing Tao והמייסד והמנהל של ה-Healing Tao Center בניו יורק. מילדותו למד את אורח החיים הטאואיסטי והשתלט על תורות אחרות. כתוצאה ממחקר יסודי של הטאואיזם והשלמתו בידע ממערכות שונות אחרות, הוא פיתח את "מערכת הטאו הריפוי", הנלמדת כיום בערים רבות בארצות הברית, קנדה ואירופה.
מאסטר ג'יה נולד ב-1944 להורים סינים. כשהיה בן שש, הוא למד מנזירים בודהיסטים את מדיטציית "יושב ומשקיט את הנפש". כשהיה בתיכון, הוא התוודע לראשונה לאמנויות לחימה מזרחיות, ולאחר מכן למד את טאי צ'י צ'ואן ממאסטר ליו, שבמהרה הכיר לו את האייקידו, היוגה ועוד יותר את הטאי צ'י.
מאוחר יותר, כשמנטק ג'יה היה תלמיד בהונג קונג, שהצליח באתלטיקה, חברו הבכור Chen Xue-xue הכיר לו את המורה ה"אזוטרי" הראשון בחייו, כלומר המאסטר הטאואיסט הידוע יי יונג, והוא החל את דרכו. חקר אורח החיים הטאואיסטי... הוא למד להעביר את אנרגיית כוח החיים דרך ידיו, למד להזרים אנרגיה ב"מסלול המיקרוקוסמי" ולפתוח את "ששת הערוצים המיוחדים", למד "התמזגות של חמשת היסודות", "אלכימיה פנימית", "הארה של קאן ו" לי", "מפגש שמים וארץ" ו"איחוד מחדש של האדם עם השמים". המאסטר יי יונג הוא ש"אישר" למנטקה ג'יה ללמד ולרפא.
Mantak ו-Manwan Jia
לאחר עשרים שנה, מנטאק ג'יה למד בסינגפור אצל מאסטר מיוג'י, שלימד אותו קונדליני יוגה ויוגה טאואיסטית, וכן את טכניקות הדקל הבודהיסטי. עד מהרה הוא כבר ידע להיפטר מהחסימות של זרימת אנרגיית כוח החיים בגופו שלו, כמו גם בגופם של המטופלים של המורה שלו.
מאוחר יותר, הוא למד אצל מאסטר פאן יו, שיצר סינתזה של תורת הטאואיזם, הבודהיזם והצ'אק בודהיזם, והמאסטר צ'נג יאו-לונג, שיצר גם מערכת חדשה על ידי שילוב של אגרוף תאילנדי וקונג פו. ממאסטר פאן יו למד על חילופי אנרגיות יין ויאנג בין גבר לאישה וכן על טכניקת "גוף הפלדה" המונעת את הרס הגוף. ממאסטר צ'נג יאו-לונג הוא למד את הסוד שאולין "שיטת האנרגיה הפנימית", כמו גם "שיטות חולצות ברזל" סודיות עוד יותר שנקראות "טיהור מח עצם" ו"חידוש הגידים".
לאחר מכן, כדי להבין טוב יותר את המנגנונים מאחורי אנרגיית הריפוי, מאסטר ג'יה למד את מדעי הרפואה והאנטומיה המערביים במשך שנתיים. בנוסף לכך עבד גם בחברת גסטטנר, יצרנית ציוד משרדי, והכיר היטב את הטכנולוגיה של מכונות הדפסה והעתקה.
תוך שימוש בידע שלו על המערכת השלמה של הטאואיזם כבסיס והשלמה עם מה שלמד מתורות אחרות, פיתח Mantak Jia את "מערכת הטאו הריפוי" ועל בסיסה החל ללמד אנשים אחרים. אחר כך הוא הכשיר מורים אחרים לעזור לעצמו והקים את "המרכז לריפוי טבעי" בתאילנד. חמש שנים לאחר מכן, הוא החליט לעבור לניו יורק כדי להדגים את המערכת שלו במערב, וב-1979 פתח שם את המרכז לריפוי טאו. מאז הוקמו מרכזים דומים במקומות רבים אחרים, ביניהם בוסטון, פילדלפיה, דנבר, סיאטל, סן פרנסיסקו, לוס אנג'לס, סן דייגו, טוסון וטורונטו, וכן באירופה באנגליה, גרמניה, הולנד ושוויץ. ...
מאסטר ג'יה מנהל חיים שקטים עם בנו ואשתו, מניוואן, המלמדת את הקורס "תזונה עם חמשת האלמנטים הטאואיסטים". הוא אדם עדין, ידידותי, תמיד מוכן לעזור לך. הוא מחשיב את עצמו בעיקר מורה. בכתיבת ספריו הוא משתמש במחשב ובתוכנות עיבוד תמלילים; הוא מכיר באותה מידה את טכנולוגיית המחשבים המודרנית ביותר ועם פילוסופיות אזוטריות שונות.
בזמן כתיבת שורות אלה, הוא פרסם חמישה ספרים: התעוררות אנרגיית ריפוי באמצעות טאו, טיפוח אנרגיה מינית גברית, דרכים טאואיסטיות להפיכת מתח לחיוניות, צ'י עיסוי עצמי: דרך טאואיסטית להתחדשות וצ'י קונג חולצת ברזל.
MANIWAN TSZIA
מניוואן ג'יה נולדה ובילתה את שנות ילדותה בהונג קונג. אחר כך היא והוריה עברו לתאילנד, שם סיימה תיכון ולמדה באוניברסיטה, שם קיבלה תואר ראשון ברפואה. מאז ילדותה התעניינה גב' ג'יה בתזונה ובעזרת אמה למדה שיטות סיניות להכנת אוכל בריא. לאחר נישואיה, היא למדה את מערכת ה-Healing Tao וכרגע היא עוזרת לבעלה ללמד ולנהל את ה-Healing Tao Center.
בעמודים האחרונים של ספר זה, הקורא ימצא תיאורים של הקורסים והתרגולים המוצעים במרכזי הילינג טאו שלנו. החומר הזה הוא גם תיאור מקיף של כל מערכת הטאואיזם. כל הספרים שלי הם חלק מתפיסת העולם הטאואיסטית הזו. לפיכך, כל אחד מהספרים שלי מציג את אחד החלקים החשובים של המערכת הזו. כל אחד מהם מציג טכניקות ריפוי והעצמת חיים שתוכל ללמוד ולתרגל בעצמך אם תרצה. עם זאת, כל אחת מהשיטות הללו מניחה נוכחות של אנשים אחרים ומתורגלת בצורה הטובה ביותר בשיתוף עם תלמידים אחרים.
הבסיס לכל התרגולים של המערכת הטאואיסטית, מדיטציית "המסלול המיקרוקוסמי", הוא דרך להזרים את אנרגיית הצ'י דרך ערוצי הגוף. זה מתואר בספר שלי מתעוררת אנרגיית ריפוי דרך טאו. תרגול זה מלווה במדיטציות החיוך הפנימי וששת צלילי הריפוי המתוארים בספרי דרכים טאואיסטיות להפיכת מתח לחיוניות. שלושת התרגולים הללו נמצאים בשימוש נרחב במערכת הטאואיסטית, ושליטה בהם היא תנאי חשוב מאוד לתרגול מוצלח של אהבה מרפאת.
כאשר תפנימו את המידע המופיע בספר זה ותהפכו מודעים למושגים ומושגים שחסרים במחשבה המערבית, תעמיקו את הבנתכם לגבי הרלוונטיות של פרקטיקות אלו להתפתחותכם הפיזית, הרגשית והרוחנית.
קצת על אמצעי הזהירות. ספר זה אינו עורך אבחנות או מציע טיפולים. הוא מספק את האמצעים לשפר את הבריאות שלך, לתקן חוסר איזון במערכת שלך, ולחוות חוויה מינית עשירה. אנשים עם לחץ דם גבוה, מחלות לב או אנשים מוחלשים בדרך כלל צריכים להתקדם לאט מאוד בשיטות אלו, במיוחד עם נשימה שחלתית. בכל מקרה של מחלה, יש לפנות לרופא.
1. הבנה טאואיסטית של אנרגיית הצ'י של האישה
א. כיצד משתמשים באנרגיה
חכמי טאואיסט מסתכלים על האנרגיה שלהם מנקודת מבט כללית כלשהי. במהלך היום, למשל, צעיר בריא מרוויח מאה אחוז מהאנרגיה הדרושה לו מאוכל, מנוחה ופעילות גופנית, ומוציא כשישים עד שבעים אחוז על צרכיו היומיומיים - לעבודה, לאוכל, לעיכול מזון, נשימה, להליכה וכדומה. ניתן לראות את מאה אחוז האנרגיה הללו כמאה הלוואות אנרגיה, בדומה להלוואות בנקאיות. אבל ככל שאדם מזדקן, הוא מרוויח בהדרגה פחות ופחות, למרות שגופו דורש את אותן עלויות; הוא מתחיל לעלות על האשראי שלו על ידי הוצאת אנרגיה מאיברים חיוניים - הכליות, הכבד, הטחול, הריאות, הלב והלבלב - כמו גם מבלוטות שונות, ולבסוף מהמוח.
הטאואיזם מסביר שהאובדן העיקרי של אנרגיה אצל גבר מתרחש בזמן שפיכה, בעוד שאיבוד האנרגיה העיקרי אצל אישה מתרחש לא בזמן קיום יחסי מין, אלא בזמן הווסת. אם אישה צעירה בריאה ממשיכה לבצע את הפעילויות היומיומיות שלה בזמן זה, אז זה גורם לאיבוד נוסף של אנרגיה. אם נניח שהמחזור של אישה מתחיל בגיל שתים עשרה, ותקופת השיא מתחילה בחמישים, אז היא יכולה לקבל משלוש מאות עד חמש מאות וסת בכל חייה. מדי חודש מייצרות השחלות ביצית המכילה אנרגיה יצירתית באיכות גבוהה במיוחד. חלק ניכר מהאנרגיה מושקע גם על ייצור ההורמונים הדרושים, וכן על ייצור רירית הרחם, המהווה "קן" לביצית המופרית. בהתחשב באוכלוסיית הענק של הגלובוס, אנחנו לא יכולים להרשות לעצמנו להביא ילדים רבים לעולם – אנחנו יכולים לאפשר לידת ילד אחד או שניים. זה אומר שאנחנו משתמשים בביצה אחת או שתיים. כל שאר הביצים הנמרצות מושמדות. זה לוקח בין שלושים לארבעים אחוז מהאנרגיה שאישה מוציאה מדי יום. אם תאפשר לאנרגיה הזו להישפך ללא הרף, אז האישה תאבד משלושים עד ארבעים אחוז מהאנרגיה של כוח החיים שלה. עם זאת, יש דרך להפוך את האנרגיה הזו לאנרגיה חיונית לאיברי הגוף, הבלוטות, המוח, מח העצם, וגם לאנרגיה רוחנית.
ב. אנרגיה בסיסית - "ג'ינג"
כולנו נולדים עם עודף אנרגיה, אותו מכנים הטאואיסטים אנרגיה בסיסית או "צ'ינג". הג'ינג הוא אנרגיית הרבייה או היצירה באישה, שעוברת לייצור ביציות, רירית הרחם וההורמונים, ולשמירה על פעילות מינית נשית. אנרגיית הצ'ינג, בתוספת אנרגיית האוויר שאנו נושמים והמזון שאנו אוכלים, מאפשרת לגוף הנשי לספק לביציו אנרגיית כוח החיים שתועבר לדור הבא.
אנרגיית הצ'ינג מומרת גם לאנרגיה עבור איברי הגוף, הנקראת "צ'י". לאחר התבוננות בסוג זה של אנרגיה במשך זמן רב, גילו הטאואיסטים העתיקים כי שמירה או שחזור של הג'ינג יכולים להבטיח חיים ארוכים ובריאים.
אנרגיה מינית (אנרגיית רבייה) היא סוג האנרגיה היחיד שניתן להכפיל, לשלש, ובאופן כללי להגדיל פי כמה. לכן, אם אנחנו רוצים לחסוך או לשחזר את האנרגיה הבסיסית שאבדה, אז האנרגיה המינית המתאימה ביותר לכך, אם נשמור אותה, נשתמש בה שוב ושוב להפוך אותה לאנרגיה בסיסית. אז תהיה לנו יותר אנרגיה להפוך אותו לצ'י, אשר, בתורו, הופך לסוג אחר של אנרגיה הנקראת "שנג". המילה "שן" פירושה אנרגיה רוחנית (איור 1-1).
שתי קבוצות של מושגים קשורות למילה "ג'ינג":
1) אנרגיה רבייה או יצירתית. ג'ינג הוא החומר המעודן ביותר שאיתו אדם נולד. היא נקראת גם "אנרגיה בסיסית" מכיוון שהיא חיונית לכל תפקודי הגוף. כל שאר האנרגיות בגוף תלויות בצ'ינג. ג'ינג מומר לצ'י, או כוח חיים, המקיים אינטראקציה עם האיברים החיוניים של הגוף. שימור והזנה של אנרגיית הג'ינג הם הבסיס לתרגולים פנימיים טאואיסטים. הג'ינג מאוחסן בכל הרקמות החיוניות, במיוחד בכליות, בזרע ובביציות.
2) אנרגיה מהותית, מהות. ג'ינג מייצג את האנרגיה המיוצרת על ידי איברי המין. אצל אישה זו האנרגיה של השחלות, אצל גבר זו האנרגיה של הזרע. הג'ינג צפוף יותר מצ'י, ולכן נע לאט יותר במחזור בגוף. כאשר אנרגיית הג'ינג נעה בגוף, איבריו מתחדשים ומוזנים.
ב. עלויות רגשיות
כשאנחנו צעירים ובריאים, אנחנו מוציאים בחופשיות אנרגיה בסיסית, או צ'ינג, שמשרתת אותנו עד גיל עשרים וארבע בערך. למרות שמאמינים בטאואיזם שכל אדם נולד עם סגולות כמו רוך, טוב לב, כבוד, יושר ותחושת צדק, ככל שהוא או היא גדלים, כל מיני השפעות תרבותיות וחברתיות משנות בהדרגה את כל התכונות הטובות הללו. אדם מתחיל לחיות בתנאים של מתח מתמיד, חווה לחץ של רוגז, כעס, פחד, חרדה ורגשות שליליים אחרים. זה אוכל בהדרגה את כוח החיים העיקרי, ומפחית את כמות האנרגיה המינית היצירתית. עד גיל עשרים וארבע מתבטא ומצטבר מתח חיים רב מדי, המלווה באי שקט רגשי ובעיות ופעילות מינית מוגזמת. האנרגיה העיקרית, שמתבזבזת בקלות בגיל צעיר, מתחילה להפוך לאנרגיה שלילית, מעוררת הוצאה גדולה יותר של אנרגיה רגשית ועלייה בפעילות המינית. מכיוון שרגשות שליליים תורמים לזרימת כוח החיים מאיתנו, גוזלים את האנרגיה המינית שלנו, הם יכולים להיות אחראים לאובדן של עשרה עד שישים אחוזים מהאנרגיה של כוח החיים שלנו. יותר מדי אנרגיה רגשית שלילית משאירה לנו פחות לעבוד איתם.
כמות אנרגיית כוח החיים ולכן פחות אנרגיה לבניית הורמונים ולהחלפת אנרגיה מינית אבודה. במקרה זה, לא תהיה מספיק אנרגיה לבנות ולהזין את הנשמה והרוח.
1. "שיכוך" של רגשות שליליים
אנשים מתייחסים לרגשות שליליים כאל אנרגיה, שהיא בזבוז ושיש לסלק אותה בדרך זו או אחרת. מכיוון שאנרגיה רגשית שלילית ואנרגיה מינית הם עדיין חלק בלתי נפרד מאנרגיית החיים שלנו, אז אם נפטר מה"פסולת" הזו, אז גם נזרוק את כוח החיים שלנו. כעת, על מנת לספק את צורכי גופנו, אנו ממשיכים להוציא את עיקר האנרגיה שלנו, ובגיל ארבעים כבר נבזבז חמישים עד שישים אחוז ממנה. עד גיל שישים וחמש אנו מבלים את שאריות האנרגיה החיונית הזו על החיים, עד שלבסוף אנו ממצים אותה לחלוטין.
על פי חוקי הטבע הקשורים לאנרגיה, לא ניתן להרוס אנרגיה, אלא רק להפוך אותה לצורה אחרת. כאשר אתה נפטר מהאנרגיה השלילית או ה"בזבוז" הזו על ידי זריקתה, אז מישהו אחר צריך לקבל את זה. הכעס שלך בסופו של דבר יחזור אליך שוב, אבל בעוצמה גדולה עוד יותר, יביא איתו פחד, עצב, שנאה וכל מיני מתחים. זה גם בלתי אפשרי לשאת, אז תמצא דרך להיפטר ממנו שוב. לא יהיה לזה סוף - רגשות שליליים ימשיכו להתרבות. זה יפחית משמעותית את כמות האנרגיות המיניות, היצירתיות והרבייה שלך.
ד. מגן אנרגיה חיונית)
1. הפיכת אנרגיה שלילית לאנרגיית כוח חיים (צ'י)
אתה צריך לדעת איך להפוך אנרגיה שלילית לאנרגיה חיובית ולתחושות טובות. בספר זה תלמדו כיצד לשחזר בהדרגה את האנרגיה המינית, היצירתית והפרודוקטיבית שאבדה על ידי פתיחת ערוץ כלשהו שעובר בגופכם. לאחר שפתחת את הערוץ שלך באמצעות טכניקות כגון נשימה שחלתית, תוכל להפיץ אנרגיה שלילית ומינית דרך ערוץ זה. כאשר שתי האנרגיות הללו משתלבות ומסתובבות יחד, תהליך הבעירה הטבעי ממיר אנרגיה שלילית לאנרגיית כוח חיים. זה יוצר אנרגיה חיובית, נותן לך יותר מהאנרגיה החיונית שאתה צריך כדי להתמודד עם הרגשות השליליים שלך.
ישנה דרך אחרת להתמודד עם אנרגיה רגשית שלילית: הפיכתה ישירות חזרה לצ'י חיובי. בהמשך, בתרגול הטאו המרפא, באמצעות לימוד שיטת "התמזגות חמשת היסודות", החלק השני של המדיטציה הטאואיסטית, נלמד כיצד לבצע הרמוניה בין סוגי האנרגיה הרגשית השונים עם האיברים הקשורים אליהם. אוֹתָם. אנו מבדילים בין קשרים אלו (חם / לב / חוסר סבלנות / מזג חם, קר / כליות / פחד, חם / כבד / כעס, קל / חם / טחול / חרדה וקריר / יבש / קל / עצוב / אבל) על ידי מודעים לקשרים שלהם נוכחות או ביטוי, כמו גם סוגים שונים של אנרגיה שלילית שנשארים כלואים באיברים שלנו, שם הם יכולים להתפתח מאוחר יותר למחלה. באמצעות שימוש בשיטת היתוך של חמשת האלמנטים, אנו יכולים להתנגד לאנרגיה שלילית, ליצור הרמוניה שלה ולהפוך אותה לכוח חיים חיובי.
2. רכישת צ'י נוסף באמצעות יצירת אהבה
הדרך היחידה לרכוש צ'י נוסף היא להפוך את האנרגיה המינית המושקעת בדרך כלל בהתעלסות חזרה לצ'י, שיכול לתת לנו שלושים עד ארבעים אחוז מהחיוניות שלנו. בספר זה תלמדו את הדרכים הטאואיסטיות של ריפוי אהבה לעשות זאת, כלומר נשימה שחלתית וציור אורגזמי כלפי מעלה. שתי השיטות יעזרו לך לעשות שימוש חוזר באנרגיה המינית ולהפוך אותה לצ'י.
3. צ'י הוא המפתח להשגת בריאות טובה
מורים לטאואיסטים רואים בצ'י את המפתח להשגת בריאות טובה ומבינים שבריאות טובה מאפשרת לנו לאסוף יותר צ'י ולהמיר אותו לאנרגיות ברמה גבוהה יותר. זה מאפשר לנו לקבל אפילו יותר צ'י כדי לבנות את גוף האנרגיה שלנו, או גוף הנשמה, וליצור ולהזין את הדבר החשוב ביותר בחיינו: הרוח האלמותית שלנו, או גוף הרוח. בקצב ההוצאה האנרגטית הנוכחית שלנו, אין לנו את האנרגיה הנוספת לעשות זאת.
בתחום הרפואה כיום ישנן שיטות רבות שיעזרו לנו להגביר את החיוניות (צ'י): עיסוי, דיקור, שיאצו, ג'ין שין דו, ג'ין צ'ין צוצו, טאי צ'י צ'ואן, צ'י קונג, אוכל בריא, צמחי מרפא, מדיטציה, יוגה ו- כמו. מורים טאואיסטים, לעומת זאת, מאמינים שהאנרגיה הנפוצה והזמינה ביותר שניתן להמיר לצ'י וצורות גבוהות אחרות של אנרגיה היא אנרגיה מינית. בתרגול של אהבה מרפאת, נראה בבירור את הדרך למחזור ולאגור אנרגיה מינית, אך המשימה החשובה יותר היא להפוך אותה תחילה לצ'י ולאחר מכן לאנרגיה רוחנית. אחרת, אתה תצבור בהדרגה יותר מדי צ'י, מה שעלול להוביל לחוסר איזון אנרגיה רציני.
לצעירים, למשל, יש הרבה אנרגיית כוח חיים זמינה, אבל הם לא יודעים איך לתעל אותה נכון לכיוון הנכון. הם מנסים לשרוף במהירות אנרגיה עודפת - על ידי שימוש בסמים, אלכוהול, טבק ופתוגנים אחרים. שיטות הגירוי הללו מעניקות בהתחלה לאלו המשתמשים בהן פי עשרה או עשרים באנרגיה, אך הן שואבות אנרגיה מכל מה שהוא נמצא בו, כלומר מאיברי הגוף, מהבלוטות ומהמוח. לאחר מכן, האדם נותר עם רמת אנרגיה נמוכה. כאשר הוא או היא רוצים לחזור לאותן רמות אנרגיה גבוהות, המשמעות היא חזרה לממריצים, אך הפעם תהיה פחות אנרגיה לשאוב, והרמה הגבוהה יותר כבר לא תהיה זהה. התוצאה תהיה עלייה במינון או שימוש בחומר ממריץ חזק יותר. לסמים לא תהיה השפעה חזקה על אדם עם רמות אנרגיה נמוכות, כי לא יהיה להם מאיפה לשאוב את האנרגיה שלהם. מסיבה זו, צעירים מתמכרים בקלות לסמים, למין או להתמכרויות אחרות. טרנספורמציה נכונה של עודף אנרגיית צ'י תבטל את הצורך לשרוף אנרגיה עם חומרים ממריצים שונים או פעילות מינית עודפת.
E. כוח יצירתי - אנרגיה מינית
תפקידו העיקרי של מין הוא להתרבות צאצאים. בנוסף, בכל פעם שאנו פעילים מינית, אנו מייצרים הרבה אנרגיית כוח חיים. כאשר יש לנו אורגזמה רגילה, כוח החיים נשפך מתוכנו אל היקום. אם נלמד לכוון אנרגיה אורגזמית פנימה ולמעלה, ולא החוצה, אז האנרגיה תגיע למרכזים הגבוהים של גופנו ונחווה חוויה אורגזמית גדולה עוד יותר, המכונה "אורגזמה של כל הגוף", או "אורגזמה". של איברים ובלוטות הגוף" - חוויה. שלעולם לא ניתן לחוות כתוצאה ממין סדיר. כך נוכל ליצור יותר אנרגיה, לאחסן אותה ולהמיר אותה לאנרגיית כוח חיים, ובכך להגדיל את מאגרי האנרגיה הכוללים שלנו.
1. אנרגיה חיובית תגביר את האנרגיה המינית היצירתית
עד עכשיו, בהתמודדות עם תורתם של המאסטרים הטאואיסטים, חילקנו את האנרגיה של הגוף שלנו לסוגים רבים ושונים של אנרגיות: חיוביות ושליליות, מיניות, אנרגיית כוח חיים וכדומה. לכל האנרגיות הללו יש תכונות שונות מאוד. אם אנחנו מסוגלים לזהות אותם, אז אנחנו יכולים לנהל אותם, אנחנו יכולים להפוך כל דבר שלילי לחיובי, אנחנו יכולים לשפר את האנרגיות הטובות שאנחנו אוהבים.
באותו אופן שבו רגשות שליליים שואבים את החיוניות שלנו, ובכך מפחיתים את האנרגיה המינית היצירתית, טיפוח תכונות טובות מגדיל את כמות האנרגיה המינית היצירתית. על ידי שימוש בשיטת המשיכה האורגזמית כלפי מעלה המתוארת בספר זה, במקום לבזבז אנרגיה מינית במהלך דליפה של אורגזמות, אנו מושכים אנרגיה מינית יצירתית מינית טעונה מאוד כלפי מעלה כדי לארוז אותה לתוך האיברים והבלוטות של הגוף שלנו, ומספקת להם אנרגיה נוספת. על פי השקפותיהם של הטאואיסטים, באיברים אלו מאוחסנים הרגשות או המעלות שלנו. אם מצב הבריאות של איבר ישוחזר לרמתו המקורית, אז התוצאה תהיה הופעה של כמה תכונות טובות שניתן לשפר כדי לקבל אנרגיות חיוביות יותר הנחוצות להזנת איברים ובלוטות אחרות בגוף. אם האיברים החלשים והחולים מתחילים לייצר אנרגיה טובה, אז זה משפיע על איברים אחרים, מה שהופך אותם לבריאים גם כן.
2. תכונות סגולה הן הבסיס של הטאו המרפא
התרגול של תכונות סגולה הוא הבסיס של מערכת הטאו הריפוי. כל המערכת הזו מבוססת על אנרגיה של אהבה, שמחה, טוב לב, רוך, כבוד ויושר. בטאו המרפא, אנו מאמינים שטבעו של הטוב הוא הבסיס לקיום האנושי, ולא בגלל שאנו מפחדים ללכת לגיהנום ולבער בו לנצח, או לחזור לכמה צורות של בעלי חיים נמוכים יותר, או לסבול בחיים הבאים שלנו. , אלא משום שאנו מאמינים שעשיית טוב לזולת היא לקבל תועלת שווה ומיידית לעצמנו. זהו מושג מאוד פשוט. אם אתה חביב לאחרים, אתה חביב כלפי הכבד שלך, האיבר הקשור לחסד. כאשר אתה נותן לכבד שלך יותר חיוניות, הוא מתחזק. הרעיון הבסיסי הוא שאתה עושה טוב לאחרים וגם לעצמך, וכלל לא מתוך פחד מעונש.
בתרגול של אהבה מרפאת, אנו מחזירים את זרימת האנרגיה המינית היצירתית שלנו לאיברים ולבלוטות שלנו, הנחוצה לחיזוק הגוף המוחלש שלנו ולהגברת החיוניות שלו. פיתוח כוח חיים טוב יותר עוזר לשנות את כל הדברים השליליים - כעס, פחד, עצב ותחושות דיכאון.
3. הנאה עם אובדן אנרגיה והנאה עם רכישת אנרגיה
אם אישה לא מעוניינת להביא ילד לעולם, הפעילות המינית שלה היא רק להנאה. טאואיסטים מזהים שני סוגים של הנאה: "הנאה עם אובדן אנרגיה" ו"הנאה עם רווח של אנרגיה". רבים מאיתנו מכירים את ההנאות שבאובדן אנרגיה.
כבר תיארנו את ההנאה העזה לטווח הקצר שסמים כמו מריחואנה, הרואין, קוקאין או אמפטמינים מעניקים לאדם, השואבים במהירות כוחות חיוניים מהאיברים, הבלוטות והמוח של האדם ושורפים אותם. זה כמו מדורה בנזין - היא בוערת בעוצמה ומרשימה מאוד, אבל הדלק אוזל וגם האש נכבית מהר מאוד. הרצון ההולך וגובר לחוות את הגירוי האינטנסיבי הזה מוביל לשימוש הולך וגובר בסמים ולמשיכה נוספת של אנרגיה חיונית מהאיברים, המוח ומח העצם. חלק מהבילויים שלנו הם גם הנאות בזבזניות. כאשר אנו צופים יותר מדי בטלוויזיה, האנרגיה באיברים שלנו מתבזבזת על תשומת לב, כך שאנרגיית כוח החיים שלנו נמשכת לאירועים שאנו מאזינים להם או צופים בהם. אנו מדמיינים שאנו מרגישים טוב כי אנו תופסים את עצמנו רגועים ולכן משחררים את הלחץ שלנו. אנחנו כן מרגישים רגועים, אבל בזבוז האנרגיה הזה שואב את החיוניות שלהם מהאיברים החיוניים שלנו. הלחץ המופעל על האיברים החיוניים שלנו מייצר אנרגיה שלילית, ואם אין לנו את האמצעים להמיר אותה בחזרה לאנרגיה חיובית, נצבור יותר מדי ממנה, מה שיוביל בסופו של דבר לביטוי הרגשות השליליים שלנו.
למרות שמשהו כמו מוזיקה רגועה יכול לעזור לנו להירגע וליצור תחושת הרמוניה בגופנו, תשומת לב רבה מדי למוזיקה תאלץ את העיניים, האוזניים ומערכת העצבים שלנו לבזבז אנרגיה על משהו חיצוני. בהמשך, נחפש כל הזמן שירים, סרטים או מופעים חדשים, כי דברים כאלה אף פעם לא מספקים את הצרכים שלנו, אלא יותר ויותר מרגשים אותנו ומגבירים את הצורך שלנו בגירוי. ככל שאנו מנסים לספק אחד או שניים מהחושים שלנו באמצעות שימוש באמצעים חיצוניים, כך גדל הצורך בסיפוק שאנו יוצרים לכל החושים. אם אתה מנסה לספק את הפה והלשון, אז גם העיניים, האוזניים והאף יצטרכו סוג של ממריץ. צרכים אלו של החושים לעולם אינם מסתיימים ומתרבים. עסק של מיליארדי דולרים צץ כדי לספק את החושים שלנו. זה מביא לרווחים עצומים כי בסופו של דבר זה לא באמת מספק אותנו ולא מביא לנו שמחה אמיתית או אושר אמיתי. אם החברות הללו ייצרו בידור שיספק אותנו לטווח הארוך, הן היו מתקלקלות. הטאואיסטים מתייחסים לאיברים הפנימיים שלנו כהורים ואת החושים שלנו כילדים. כשהם מופרדים, אין הרמוניה, רק חוסר הרמוניה וצורך. אנשים מנסים לחפש אושר, סיפוק ואהבה מחוץ לעצמם, לא בתוך עצמם. הם מקשיבים לרצונות גופם, לא לרצונות הנפש והרוח שלהם. ככל שהם מחפשים יותר, כך הם יוצרים יותר צרכים, והם לעולם לא ימצאו באמת את מה שהם מחפשים. במקום זאת, הם ישיגו רק בלאי על עצמם. אושר אמיתי, שמחה אמיתית וסיפוק אמיתי מגיעים רק עם שלווה פנימית.
פנייה פנימה, לא נבזבז אנרגיה כלפי חוץ, וכך נוכל לרכוש לעצמנו אנרגיה נוספת. למשל, אם אנחנו אוכלים אוכל טעים, אבל אין לנו הרמוניה פנימית באיברי הגוף ובאיברי החישה שלנו, אז העיניים שלנו ירצו עוד - כמו ילד בחנות צעצועים. יכול להיות שנחליט לראות סרט, אבל אז גם האוזניים שלנו ירצו להיות מגורה באיזשהו אופן. אז אולי נרצה ללכת למועדון לילה או לבר. בסופו של דבר, אנו עשויים להרגיש צורך לשתות, לעשן, לקחת סמים. הפניית האנרגיה המינית והאורגזמה הנלווית פנימה היא הצעד הראשון בדרך להנאות אנרגטיות ולשליטה בחושים שלך. ברגע שתהיה לך יותר אנרגיה מינית בפנים, איברי הגוף יתחזקו ואז יוכלו לשלוט, לספק ולאזן את החושים.
4. "אורגזמה עילאית"
אורגזמה רגילה היא הנאה עם אובדן אנרגיה, כלומר, אנו זורקים את האנרגיה של כוח החיים וחווים הנאה. עם זאת, מנקודת המבט הטאואיסטית של עוררות, זהו היתוך של כל האנרגיות שניתנו על ידי האיברים והבלוטות של הגוף עם אנרגיה מינית מעודנת ביותר, וכתוצאה מכך אנרגיה אורגזמית. אנו מלמדים להפנות אנרגיה אורגזמית פנימה, לגרום לה להסתובב מחדש, להגדיל את כמותה ולטהר אותה, לא לזרוק אותה. באמצעות תרגול מדיטציית כוח החיים המכונה מדיטציית מסלול מיקרוקוסמי, אנו מתחילים ללמוד כיצד להזרים מחדש את האנרגיה השחלתית. זה יהיה קשה בהתחלה ואתה צריך להתאמן מספיק כדי ללמוד איך לאגור את האנרגיה בתוכך, אבל אם אתה מרגיש את האנרגיה שלך ותשיג שליטה עליה, תתחיל לחוות הנאה חדשה, שאין לתאר. תחושה זו נקראת "אורגזמה עילאית" או "אורגזמה של העמק".
קשה לתאר את סוג האורגזמה שהיא "אורגזמה עליונה", מכיוון שלשפות ומושגים תרבותיים אין את המילים הנכונות לבטא זאת. הרעיונות האלה חדשים לנו. זכור, עם זאת, שכאשר הרכב הומצא, כמה אנשים חשבו שהוא יכול להחליף את הסוס. אולם מאוחר יותר, אנשים הבינו את היתרונות של כרכרות ללא סוסים.
טיפוח ה"אורגזמה העליונה" הוא כמו טיפוס על הר בגובה 10,000 רגל. באורגזמה רגילה, אנחנו רצים למעלה אלף רגל, ואז אנחנו רצים למטה, ולמחרת אנחנו מנסים שוב לטפס אלף רגל. אנשים רבים עדיין מטפסים על ההר, מגיעים לכל היותר אלפיים רגל ביום טוב. התחושות יכולות להיות מוגבלות על ידי איברי המין והפעימות הקצביות, והרפיה יכולה להיות מורגשת על ידי כל הגוף, אבל האנרגיה עצמה אובדת בקוסמוס ולעולם לא תוכל להיווצר שוב בתוך הגוף. "האורגזמה האולטימטיבית" הולכת רחוק יותר בכל פעם. כשמטפסים על הר בגובה של עשרת אלפים רגל, קודם כל מטפסים אלף רגל, נחים, מחנים ומעבירים שם את הלילה. למחרת מטפסים גבוה יותר, נחים ומחנות וכך ממשיכים עד שמגיעים לפסגה. שם אתה פוגש תחום אחר לגמרי של עונג.
ה. מה זה "GUNFU OVAL"?
התרגיל המיני הטאואיסטי המקורי נקרא קונג פו שחלתי * חלק מהתלמידים חשבו שזה נשמע אלים מדי או אומנויות לחימה מדי. קונג פו שחלתי כולל הפעלת כוח ויכולת לשלוט בגוף ובחיי המין שלך.
באימון קונג פו שחלתי של מערכת הטאו הריפוי, אנו מתרגלים רכישה, הגדלת, איסוף והפיכת אנרגיה שחלתית (מינית). חשוב לזכור שמסוכן לצבור אנרגיה בגוף מבלי לדעת מה לעשות איתה. מערכות מסוימות מייעצות מעת לעת לשחרר אנרגיה בצורה כזו או אחרת, ומתנהגת כמו שסתום שמשחרר קיטור כאשר לחץ גבוה... למטרה זו, הם ימליצו לך לקבל אורגזמה מעת לעת עם שחרור אנרגיה כלפי חוץ. מערכת הטאו המרפאת, לעומת זאת, מדגישה את החשיבות של חקר המסלול המיקרוקוסמי, אמצעי שבאמצעותו אנרגיה יכולה להסתובב בגוף, ובסופו של דבר להצטבר באזור בטוח (בטבור) לשימוש מאוחר יותר והפיכה לצורות גבוהות יותר של אנרגיה. אם נצייר אנלוגיה למחשב, הידיעה איך ללחוץ על הכפתורים שלו לא תלמד אותך איך להפעיל אותו. תוך כדי לחיצה על הכפתורים תיתן לך איזושהי תוצאה, עד שתבין איך כל המערכת עובדת, לא תוכל להגיע לתוצאות שאתה רוצה. על מנת לספק הכשרה נכונה
אמנות הריפוי של אהבה, ספר זה יפרט את המושגים, שלבי התנועה והרעיונות העומדים בבסיסה.
ז. אנרגיה מינית נשית
1. השחלות מכילות אנרגיית כוח חיים
כפי שנאמר קודם לכן, הצ'ינג (אנרגיה בסיסית) של אישה מספקת לה אנרגיית כוח חיים. רוב אנרגיית כוח החיים הזו מוכלת בשחלות. כאן מייצרים הורמונים הקובעים את צורת שדיה של האישה, קולה וכדומה. השחלות מייצרות אנרגיה מינית כל הזמן. תהליך "הנשימה השחלתית", המתואר בספר זה, משחרר את האנרגיה המופקת מהשחלות, ומאפשר לצבור אנרגיה זו, בעלת איכות יאק (איכות פעילות), בגוף האישה. לאחר הביוץ, לפני הווסת, האנרגיה מתונה יותר, שכן תכונותיה משתנות מיאנג ליין (פסיביות). יתר על כן, במרווח זה מחזור חודשיהאנרגיה נמצאת בשלב ההתפתחות הגבוה ביותר מבחינת הטמעתה והפיכתה.
על ידי תרגול נשימה שחלתית מדי יום, תהליך הספיגה והאגירה של אנרגיית כוח החיים שאחרת תאבד במהלך הווסת יכול להתחיל. זהו התהליך שבו האנרגיה המינית הופכת לאנרגיית צ'י. כאשר מתרגלים שיטה זו, נשים חוות לעיתים קרובות דרגות שונות של קיצור המחזור, או הקלה בהתכווצויות, או בעיות אחרות הקשורות למחזור. עם המשך תרגול, הווסת עשויה להפסיק לחלוטין, שכן כל האנרגיה המינית תהפוך לאנרגיית כוח חיים גבוהה יותר. V תנאים רגיליםהווסת יכולה להפסיק מסיבות שונות, כגון דיאטה, דיכאון, מתח רגשי, לידה או גיל המעבר. מאחר וגוף מתפקד שואב אנרגיה מכל המקורות הזמינים לו, אז לאותם מקרים בהם הוא זקוק אנרגיה נוספת, הוא מאחסן אותו בכל מקום בו יהיה צורך. לאם מניקה, למשל, אין מחזור מכיוון שהדם המעורב בדרך כלל במחזור החודשי נשאב אל השדיים והופך לחלב. הווסת חוזרת רק כשההנקה מפסיקה. הווסת נעצרת אצל ספורטאים שמתאמנים חזק, כי כל האנרגיה שלהם מושקעת בהתפתחות גופנית. כמו כן, יש לציין שנשים רבות לאחר גיל המעבר מנהלות אורח חיים פעיל ובריא ובדרך כלל מצליחות לא רע בקריירה שלהן, שכן גופן משתמש כעת באנרגיה שהושקעה בעבר בשמירה על המחזוריות החודשית שלהן.
צריך להבין שהמחזור הוא למטרות הריון. אנרגיה שאינה מנוצלת למטרות אלו, אלא נשמרת באמצעות הנשימה השחלתית, הופכת לחלק מהאנרגיה החיונית של הגוף, ובכך מאריכה את הנעורים ומספקת כמות מספקת של אנרגיה כדי להפוך אותה לצורות גבוהות יותר. אנרגיה שעברה שינוי היא אנרגיה יצירתית ומרפאה שיכולה להעלות את פוטנציאל החיוניות של האישה ובסופו של דבר להגביר את האנרגיה הרוחנית שלה. בנוסף, ניתן לחדש את הווסת בכל עת לאחר מספר חודשי היעדרות.
2. אנרגיה של השחלות מפתחת תודעה גבוהה יותר
אנרגיה שחלתית היא אנרגיה המשמשת לפיתוח התודעה הגבוהה של האדם. תרגולים אלו, הממירים אנרגיה מינית לצ'י, הם הבסיס לתרגילים רוחניים הממירים אנרגיית מינית וצ'י ל-shen, אנרגיה רוחנית טהורה. התהליך המתואר לעיל של ניקוי איברים פנימיים מרגשות שליליים נקרא בפי הטאואיסטים "אלכימיה פנימית", ואלכימיה פנימית זו היא שמחזירה לאיברים את אהבתם, השמחה, הרוך, החסד, הכבוד, היושר, חוסר הפחד ותחושת צֶדֶק. ברגע שהאיברים שלך מתנקים ובריאים, ופיתחת את היכולת להפוך אנרגיה מינית לאנרגיית כוח חיים, אז התפתחות רוחנית יכולה להתחיל. זה ברמה הזו שהאנרגיה היצרנית של השחלות משמשת למה שהטאואיסטים אומרים "ללדת את עצמך", כלומר התפתחות של גוף רוחני שממנו תשיג הארה.
3. אנרגיה של השחלות היא הקוסמטיקה הטובה ביותר
השחלות משחררות את רוב האנרגיה שלהן בזמן עוררות מינית. הוא ניתן גם על ידי איברים רבים אחרים - הכבד, הטחול, הכליות, הלב, הריאות והמוח, כמו גם בלוטות - בלוטת האצטרובל, בלוטת יותרת המוח, התימוס, בלוטת התריס, בלוטות יותרת הכליה. כל האנרגיות הללו מתערבבות יחד ליצירת אנרגיה מינית – כוחו של המטען הגבוה ביותר שמוביל אותנו לנקודת האורגזמה. בנקודה זו יש להתגבר על ההרגל שלנו לתענוגות מדולדלים. על ידי ביצוע תרגילי קונג פו השחלות, אנו יכולים להמיר אנרגיה זו לאנרגיה באיכות מעולה על ידי הזזתה במעלה עמוד השדרה אל המוח. מכיוון שאנרגיה מינית היא תכונה של יאנג (פעילות) במהלך עוררות, אתה יכול להחיות את מערכת העצבים שלך, להגביר את כוח המוח והזיכרון ולהישאר בריא וצעיר. החכמים הטאואיסטים לימדו שיטות סודיות אלו לקיסריות ולפילגשים אימפריאליים, מה שאפשרו לנשות החצר הקיסרית לשמור על פעילותן המינית, יופיין ובריאותן לאורך זמן. נשים טאואיסטיות רבות מתייחסות לתרגילים הללו כאל מוצרי הקוסמטיקה הטובים ביותר שקיימים.
4. משך חיי המין של האישה
בהיסטוריה הסינית העתיקה, מעט מאוד נכתב על חוויותיהן המיניות של נשים, אם כי יש תיעוד של סו-נו, רופא ומנטור רוחני של הקיסר הצהוב, שתיאר בפירוט כמעט אינסופי את התגובות החושניות של נשים לפעולות מסוימות. של אוהביהם המיומנים. קראנו גם שנזירות במנזרים בודהיסטים יכלו לעשות תרגילים שיפסיקו את הווסת שלהן לנצח. (תרגילים אלו נקראו "הריגת הדרקון האדום." ומקורו של המורה. כמה מאסטרים טאואיסטים מייעצים לנשים להפסיק לקיים יחסי מין לאחר גיל ארבעים, עקב הבלאי לכאורה בגוף שנגרם כתוצאה מהבאת ילדים. על פי התורה המודרנית של הטאו המרפא, כאשר משתמשים בשיטת קונג פו השחלות, אישה יכולה להמשיך את פעילותה המינית כל עוד היא רוצה, כי האנרגיה אינה מבוזבזת; האנרגיה, למעשה, אפילו מצטברת עקב הטרנספורמציה של האנרגיה המינית שלה.
5. "אורגזמה של איברים" - אורגזמה אמיתית
א. אורגזמה חיצונית
בדרך כלל תחושת האורגזמה היא פעימת הנרתיק, השחלות וצוואר הרחם. ב-System of Healing Tao, אנו אומרים שהאורגזמה המרכזית התחתון, או האורגזמה הגניטלית, מתרחשת רק באזור איברי המין ונשפכת החוצה; אנו קוראים לזה "אורגזמה חיצונית". זה עצמו לא נמשך זמן רב, אבל לוקח הרבה זמן להביא אישה לאורגזמה מסוג זה.
ב. אורגזמה פנימית
"אורגזמה פנימית", או "אורגזמה של איברים ובלוטות", מיועדת לאישה שנמשכה בזמן. בן זוגה חייב לעורר אותה להביא את האורגזמה שלה פנימה ולמעלה, שלב אחר שלב, איבר אחר איבר. לפיכך, תחושות אורגזמיות יכולות להיות משופרות באופן משמעותי, אך מידת העוצמה שלהן תלויה בכמות התרגול שלה. כאשר הפעימה עוברת לאיברים לאורגזמה, נפתח אזור חדש בו האישה לא הרגישה דבר קודם לכן.
בתרגול מיני רגיל השרירים מתוחים והפרשות הבלוטות נשפכות החוצה, ועם יציאות אלו נזרקת גם האנרגיה המינית של בלוטות אלו. סוג זה של אורגזמה הוא קצר מועד ולסירוגין. בטאואיזם אומרים שכאשר כל האנרגיה תישפך, זה יהיה "סוף המסע".
באורגזמה פנימית, או אורגזמה של איברים, אורגזמה עוברת למעשה דרך כל האיברים והבלוטות ודרך מערכת העצבים, גורמת להם לרגש ולמלא אותם בחיוניות של אנרגיה מינית, יצירתית ורבייה.
6. מי אחראי לאורגזמה שלך?
לנשים רבות יש ניסיון מיני מסוים אך אינן מסוגלות להגיע לאורגזמה. לעתים קרובות אישה מאשימה את בן זוגה הגבר בכך, ואומרת שהוא לא יודע איך להביא אותה לאורגזמה, ושהוא פולט מהר מדי. סקס הוא משהו שקורה לשני משתתפים. האנרגיות של שניהם חייבות להביא את ההורמונים שלהם להרמוניה.
3. יחסים מיניים טובים - שלוש רמות של אנרגיה מינית
על מנת לבסס ולשמור על קשר מיני טוב, האנרגיות של שני בני הזוג חייבות להיות באותה רמה: שניהם חייבים להיות בריאים פיזית ורגשית, והרמות הרוחניות שלהם חייבות להיות זהות. ואז אם שני האנשים האלה נמצאים ביחד, אז האנרגיות שלהם - פיזיות, רגשיות ולבסוף רוחניות - משולבות למכלול אחד.
1. רובד פיזי
חשוב מאוד להגדיר את עצמך לפני שאתה עושה אהבה. נשים שונות מאוד זו מזו בהתאם לרמת האנרגיה שלהן. התרגול של נשימה שחלתית וציור אורגזמי כלפי מעלה מחזק את הנרתיק של האישה ומכוון את זרימת הצ'י לאיברי המין שלה. נשים רבות שאינן מפעילות את החצי התחתון של הגוף - השחלות, צוואר הרחם והנרתיק - מאבדות צ'י ומאבדות טונוס שרירים. בסופו של דבר, האנרגיה זורמת החוצה, ומשאירה את אזור איברי המין קר. הם עשויים לקבל מחזור בזמן חריג. ייתכן שיש להם תסמונת קדם וסתית, כאבי ראש, כאבי בטן תחתונה או תגובות רגשיות עוינות, שכל אחת מהן יכולה להשפיע על רמות האנרגיה שלה, להפחית את כמות האנרגיה המינית כמו גם את האנרגיה הכללית. כדי להגיע ל"נקודת הרתיחה", או לאורגזמה, לוקח להם הרבה יותר זמן ממה שלוקח לגבר להיות מגורה לגמרי. נדרשים יותר חום ואנרגיה כדי להביא מים קרים כקרח לרתיחה - כמו כן, לוקח יותר זמן לבן זוג לעורר אישה אם אזור איברי המין שלה קר. אם יש לגבר רמה נמוכה"אנרגיה לוהטת" (אנרגיה מינית גברית יאנג), אז לא תהיה לו מספיק אנרגיה כדי "להמיס את הקרח", והוא לא יוכל להביא אישה ל"נקודת הרתיחה" שלה.
עבור גברים, זרימת האנרגיה המינית מחדש היא חשובה ביותר. תרגילים כגון נשימה אשכים, דחיסה של אשכים, ו-Big Draw מזרימים מחדש את האנרגיה המינית הגברית ומגבירים את הפוטנציאל המיני של היאנג (החמה). טכניקות אלו מתוארות בספר טיפוח אנרגיה מינית גברית.
2. רמה רגשית
לעתים קרובות, כאשר גבר ואישה נפגשים בפעם הראשונה, נוצרת ביניהם משיכה בלתי מוסברת זה לזה. הסיבה עשויה להיות שבזמן זה לשניהם רמת אנרגיה גבוהה, כמו גם רמות רגשיות ורוחניות. הם נמשכים זה לזה, כאילו כוח מגנטי גדול פועל ביניהם. לעיתים לאחר נישואים, עקב צרות משפחתיות, בגלל ילדים וכדומה, נוצר לחץ במשפחה, האנרגיות שלהם מתבזבזות והכוחות המגנטיים מצטמצמים עד כדי כך שאין יותר משיכה ביניהם. בתקופה זו נראה שגבר ואישה בודדים וזרים זה לזה. אנו רואים אנשים רבים שהחלו לתרגל את "המסלול המיקרוקוסמי" ו"סודות האהבה הטאואיסטיים", הופכים מודעים לאוכל שלהם ומשפרים אותו, החלו לעשות תרגילים קבועים כדי להגביר את הכוחות הרומנטיים שלהם ולשקם את היחסים הקרובים והרגשות האינטימיים שלהם. בת זוג. ואז אורגזמות מגיעות הרבה יותר קלות.
3. רמה רוחנית
אם לבני זוג לוקח זמן לעשות מדיטציה ביחד, אם הם יושבים זה ליד זה, או אם הם נוגעים זה בזה כף יד אל כף היד, אז, לאחר שנרגעו, הם יכולים להרגיש את האנרגיה של בן הזוג. אתה יכול להחליף אנרגיה עם בן הזוג שלך גם אם רמת האנרגיה שלו נמוכה והוא לא מסוגל לשלוט בה. אתה יכול להרחיב את המסלול המיקרוקוסמי שלך אליו, והוא יכול לעשות לך את אותו הדבר, כדי שתוכל לעזור אחד לשני להזיז את האנרגיות שלך.
אם הוא בפנים מצב רוח רע, אתה יכול לעזור לו על ידי שליחת האנרגיה ה"מחייכת" שלך. אם למדת היתוך של חמשת האלמנטים, אתה יכול לספוג ולהמיס את הרגשות השליליים שלו ואז להחזיר לו חיוניות טובה. הוא יכול לעשות את אותו הדבר בשבילך.
מערכת יחסים מינית טובה יכולה לכלול גורמים רבים אחרים, אבל חייבת להיות לה התחלה טובה - זה קצת כמו יין טוב.
I. מטרת מדיטציית ה-DAO
1. מציאת צ'י
זה זמן רב ידוע שהדרך היעילה ביותר להתבונן בפעולות העדינות של הטאו ובטבעם הפנימי של גבר ואישה היא להרגיע את הנפש במדיטציה בישיבה. זה היה התרגול של מדיטציה בישיבה שגילה את קיומו של צ'י כאנרגיה אלקטרומגנטית עדינה הזורמת בתוך הגוף. השבילים שלאורכם עובר הצ'י תואמים את מערכת המרידיאנים של גוף האדם.
2. לגוף שלושה חלקים
באמצעות מדיטציה זו הבינו הטאואיסטים המוקדמים יותר ויותר שהגוף מורכב משלושה חלקים: הגוף הפיזי, גוף הנשמה וגוף הרוח (איור 1-2). חקר הגופים הללו הוביל להבחנה של טיבו ותכליתו של כל אחד מהם.
בניגוד למסורות מדיטציה אחרות באסיה, אשר טיפחו את התפתחות הנשמה והרוח על חשבון הגוף הפיזי, הטאואיסטים הקדמונים ראו בכל שלושת הגופים חשובים באותה מידה. טאואיסטים מצאו דרכים להיכנס בכוונה למחוזות הרוחניים ולא פחות חשוב לחזור לעולם הפיזי כדי להיות פעילים שם באופן יצירתי.
3. התפתחות הגוף הפיזי
מתחיל בשיטת ה-Healing Tao מתחיל במגוון רחב של תרגילים המפתחים את גופו הפיזי לאפקטיבי ויעיל. גוף בריאמסוגל לחיות בשלווה בעולם ועם זאת חופשי מהלחצים והלחצים של חיי היומיום הרגילים. המטרה של הרמה הראשונה היא לפתח מודעות לגוף הפיזי שלך ולקשר האנרגטי שלו עם הסביבה ועם אנשים אחרים. ברמה זו, אדם לומד לרפא את עצמו, לומד להרגיש ולכוון את תנועת אנרגיית הצ'י לאורך מערכת המרידיאנים של הגוף ("מדיטציית מסלול מיקרוקוסמי"). התרגול לאהוב מודעות עצמית יוצר תנאים בהם עודף אנרגיה חיובית מאפשר לך להקרין כבוד ואהבה כלפי הזולת באופן רציף וללא מאמץ מודע. ככל שהגוף בריא יותר, כך הוא יכול לייצר יותר צ'י ולהמיר אותו לאנרגיה רוחנית. מתרגלים בחיים אלו את הפיכת אנרגיית הצ'י לאנרגיה רוחנית, אנו מולידים את עצמנו, מעלים את הנשמה והרוח שלנו ומפתחים אותם.
גוף פיזי
איור 1-2
שלוש גופות
הרמה הראשונה של תרגול טאואיסט מלווה בשימוש במדיטציות "המסלול המיקרוקוסמי", "ששת צלילים מרפאים", "חיוך פנימי", "מיזוג חמשת היסודות" ובשיטות של טאי צ'י צ'י קונג, תזונה של חמשת היסודות. , וצ'יגונג חולצת ברזל. ככל שמתפתחת המודעות לגוף הפיזי, רמות גבוהות יותר של אנרגיה זמינות לשליטה והפיכת אנרגיה מינית באמצעות תרגולי הקונג פו הזרע (או האשכים) וקונג פו השחלות.
4. ללדת את עצמך, גוף הנשמה
ללדת את עצמך, שהיא מטרת המדיטציה הטאואיסטית, פירושה להעיר את אותו חלק של עצמך שתופס את הסביבה ופועל, בהיותו משוחרר ממגבלות החינוך המוטלות על ידי החברה והתניות קארמתיות. לידה עצמית אינה דימוי סמלי או מטפורה פואטית; זהו תהליך אמיתי של טרנספורמציה אנרגטית, המוביל להיווצרות של גוף עדין עם היכולת לפתח את המוח, הרגשות והרצון שלו.
2. אנטומיה של איברי המין של האישה
הפרסום ב-1966 של ספרם של מאסטרס וג'ונסון, התנהגות מינית אנושית, הניע זרם של ספרים, מאמרים וסמינרים על מין שהתחברו למהפכה המינית הקשורה בשנות ה-60 וה-70. המקצוע המעט ידוע בעבר של סקסולוג הפך פופולרי.
בהדרגה החלו סקסולוגים לשים לב לצרכים המיניים הספציפיים של נשים. הם שמו לב שאדם נדיר עלה לקברו מבלי לקבל אורגזמה; יחד עם זאת, יש מספר עצום של נשים שחוו מעט חוויות אורגזמיות. לוני ברבך, בספרה "בשבילי", תיארה את עצמה כאישה "טרום אורגזמית".
בספר "דו"ח הייט" דיברה שיר הייט על האופן שבו אישה מביאה את עצמה לאורגזמה, בהתבסס על התשובות האנקדוטליות של מאות נשים לשאלון הנרחב שלה. בספר "מבט חדש על הגוף הנשי" שחיבר מרכז הבריאות של הסתדרות הנשים-פמיניסטיות, הועלה מבט חדש על איברי המין הנשיים והוגדר מחדש תפקידו של הדגדגן.
החברה שלנו מאופיינת בכך שרוב הנשים מעולם לא בדקו בחייהן את איברי המין של אישה אחרת מקרוב.
מבין אותן נשים שלקחו מראה כדי לבחון היטב את איברי המין של עצמן (לוודא שהדלת סגורה או שאין עוד מישהו בבית), רבות נותרו עם התחושה שהן נאספו איכשהו לא ממש כמו שצריך.
הבידוד המיני של נשים מוביל להיעדר מוחלט של דיבור מקובל חברתית על כל מה שאנו יכולים לראות במראה. ממש לידנו, "ממש כאן למטה", נמצא השטח העצום שאנו מזהים כאברי המין שלנו (איור 2-1).
א. בוגורוק של ונוס
בחזית החלק העליון נמצאת "הפקעת של נוגה" (נקראת גם הפקעת הקדמית או הערווה) (איור 2-2). צבע שיער, כמות, מרקם ותפוצה תלויים מאוד בגיל ובתכונות גנטיות תורשתיות. שיער יכול לנוע במאפיינים מדלילים וישרים לצמחייה עבותה שופעת המשתרעת עד לבטן ומטה עד הירכיים. הערווה היא כרית של רקמת שומן המגנה על עצם הערווה הבסיסית. עצם הערווה היא איפה עצמות האגןמחוברים זה לזה על ידי סחוס, שבמהלך ההריון מתרכך עד כדי כך שבזמן הלידה, העצמות יכולות להיפרד זו מזו במידת הצורך. הערווה מחולקת לשני חלקים, המכונים שפתיים פודנדליות גדולות, או labia majora, שמבנה העור והשער שלהם דומה למבנה ולכיסוי של הערווה.
ב. שפתיים קטנות
בתוך השפתיים הפודנדליות הגדולות נמצאות השפתיים הפודנדליות הקטנות, labia minora. פני השטח של השפתיים הפודנדליות הקטנות שונות באופן משמעותי בצבע ובמרקם מהאזורים שמסביב לעור; הוא שייך לאותן ממברנות ריריות כמו השפתיים, שגם פני השטח שלהן שונים ממשטח עור הפנים. במצב רגוע, השפתיים הקטנות יכולות להשתנות בצבע ורוד לורוד כהה,
חום כהה או סגול. לפעמים השפתיים הקטנות ורודות ובעלות מראה של קפל מחודד, לפעמים הן מוארכות וגליות. יש נשים שיש להן שפתיים קטנות יותר משפתיים גדולות, וכאשר נשים אלו עומדות, ניתן לראות את השפתיים הקטנות בולטות בין השפתיים הגדולות. בזמן עוררות מינית, השפתיים הפודנדליות הקטנות, בעלות מערכת מחזור הדם עבה, מתמלאות בדם ומגדלות פי שניים עד שלוש במנוחה. כאשר האורגזמה מתקרבת, צבעם יכול להשתנות באופן דרמטי ליין אדום כהה או כהה.
ג. ראש קליטור
בחלקו העליון, השפתיים הפודנדליות הקטנות מצטרפות זו לזו ויוצרות קפל עור המגן על ראש הדגדגן. בדרך כלל, בהיעדר זקפה, ראש הדגדגן מקנן מתחת לקפל העור הזה (איור 2-3 (א)). אתה יכול לראות את הראש על ידי משיכת הקפל לאחור. ראש הדגדגן רווי בקצות עצבים, ועבור רוב הנשים, זהו המקום הרגיש ביותר באזור איברי המין.
איברים. יש נשים שמוצאות שהאתר כל כך רגיש שגירוי ישיר עלול לגרום לגירוי. גוף הדגדגן מרגיש כמו רצועת גומי מתוחה מתחת לפני העור בין ראש הדגדגן לפביס. ככל שהגירוי המיני מתגבר, גוף הדגדגן מתעבה ומתקצר, והראש, הגוף והמבנים התומכים מתיישרים. בדיוק כמו אצל גבר, שינויים משמעותיים בגודל ובצורה יכולים להתרחש (איור 2-3 (6)). חלק מהנשים מאמינות שעם עוררות אינטנסיבית ממושכת, שפתיים קטנות נפוחות יכולות להסתיר כמעט לחלוטין את ראש הדגדגן.
ד תעלת שתן ונרתיק
נ
מתחת לראש הדגדגן נמצא הפתח החיצוני של השופכה (שופכה). אפילו נמוך יותר הכניסה לנרתיק. אורכה של השופכה של אישה הוא סנטימטר וחצי מהפתח החיצוני שלה ועד לכניסה שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן... הדרך הקצרה הזו מאיברים חיצוניים לאיברים פנימיים עוזרת להסביר את הנטייה של נשים לזיהומים בשלפוחית השתן (דלקת שלפוחית השתן). D. G-SPOT
מסביב לשופכה יש רשת צפופה של כלי דם. מאז כלי הדם האלה ברפואה
לספרות אין שם, קבוצת נשים כינתה את האזור הזה "ספוג השופכה" (ראה "מבט חדש על הגוף הנשי"). במהלך עוררות מינית, כלי הדם מתמלאים בדם וניתן להרגיש נפיחות מסוימת דרך דופן הרחם. הנפיחות הזו כונתה "נקודת הג'י" - על שם אחד הסקסולוגים המוקדמים, גרפנברג. ניתן לחוש אותו מסביב לחלק העליון הקדמי של הנרתיק מהחלק הפנימי של הנרתיק. (אומרים גם שנקודת ה-G ממוקמת בעומק של חצי סנטימטר ממה שהיא יכולה להגיע אליה
האצבע הארוכה ביותר של אישה.)
אם קיום יחסי מין מבוצע בתנוחת "פנים אל פנים", יכול להיות קשה להגיע לנקודת ה-G עם הפין. היוצא מן הכלל הוא גברים, שהפין שלהם במצב נרגש מגיע לבטן. אם אישה רוצה לגרות את ה-G-SPOT שלה בצורה ישירה יותר, ייתכן שיהיה צורך בשינוי מיקום. אחת הדרכים היא להחדיר את הפין מאחור. האצבעות הן לרוב יעילות וישירות. על מנת להגיע טוב יותר למקום הזה, האישה המגרה עשויה לבחור בתנוחת כריעה או בשכיבה על גבה עם רגליה מורמות למעלה. לבן זוגה אולי יהיה קל יותר להגיע למקום הזה אם היא שוכבת על הבטן. אם במהלך יחסי מין אישה ממוקמת על העליונה, אז היא יכולה לבחור במדויק עמדה לגירוי כזה (איור 2-4 (א) ו-(ב)).
נ
חלק מהנשים, שמחבקות את בן זוגן בחוזקה, נהנות מהתחושה של לחץ הפין החלק התחתוןהבטן שלהם, ישירות מעל עצם הערווה, שכן זה מגרה את נקודת ה-G עם בחוץ... לעתים קרובות במהלך נקודת G לעסות את התחושה הראשונה נשים הן הדחף להטיל שתן. סקסולוגים משכנעים נשים שאם הלחץ על G-SPOT יימשך, הרצון הזה יהפוך לעוררות מינית. אחת הסטודנטיות שלי סיפרה: "כשעבדתי במרפאה שעוקבת אחרי נשים, תמיד דיברנו על היתרונות של הסרעפת האורגניטלית די סוערת. מדי פעם נשים אמרו לנו שהסרעפת שלהן מפריעה להן, מה שמפריע להן מינית. עונג וחוסם את כל התחושות. זה היה לפני שהתגלתה נקודת הג'י, ועכשיו אני חושב שנשים דיברו על התופעה הזו".
נשים רבות מגלות שגירוי נקודת הג'י עלול לגרום לאורגזמה, בעוד שנשים אחרות נהנות לגרות את נקודת הג'י כחלק משגרת גירוי מיני גדולה יותר.
E. שפיכה נשית
המורים הטאואיסטים העתיקים קבעו שנשים, בהיותן בנקודה הגבוהה ביותר של אורגזמה, יכולות להגיב אליה בדרכים שונות, כולל שפיכה עם "מים" שונים. נמצא כי ישנם שלושה סוגים של "מים" או נוזלים שנצפו לאורגזמה הנשית. ה"מים" הראשון הוא חומר הסיכה המופיע בזמן עירור; ה"מים" השני הם הנוזל שנפלט החוצה במהלך רגיל
אוֹרגַזמָה; ה"מים" השלישיים של שפיכה נשית, שמעולם לא נראו על ידי נשים רבות, משתחררים מנקודת ה-G. לא משנה אם נקודת ה-G מגורה או לא מגורה, יש נשים שיש להן סוג כזה של שפיכה במהלך אורגזמה. שפיכה זו, שיכולה להיות די שופעת, מייצרת נוזל הדומה מאוד לנוזל הזרע. זה בהחלט לא שתן. עם זאת, רבות מאותן נשים שפלטו מדווחות שהן היו מאוד מפוחדות ונבוכות, בהחלט הרגישו שמדובר במתן שתן. אחר כך הם למדו להימנע מתגובה זו. כעת, לאחר שנודעה עובדת השפיכה הנשית, נשים בעלות יכולת זו יהפכו לבטוחות יותר, רגועות יותר ויהיו להן יותר הנאה. עם זאת, עדיין לא ידוע היכן הנוזל הזה מיוצר או מצטבר.
ז. נוזל סיכה וגינלי ראשון
בתוך הנרתיק, הקירות נוגדים זה לזה, אך עדיין קיים בו מרחב פוטנציאלי כלשהו. עם ספקולום פלסטיק, פנס ומראה, אתה יכול להסתכל לתוך הנרתיק שלך. קודם כל, סביר להניח שתראה את המשטח הוורוד והמקופל של דפנות הנרתיק. קפלים רבים הופכים אותו לגמיש במיוחד. בזמן עוררות מינית נוזל סיכה נוטף לאט מהקירות - נראה שהקירות מזיעים. בחלק האחורי של הנרתיק נמצא צוואר הרחם, החלק היחיד של הרחם הנראה מהנרתיק. הצוואר הוא גוף עגול עם חור או חריץ. זוהי הכניסה לתעלת צוואר הרחם המובילה אל הרחם. סקסולוגים רבים מאמינים שאישה כמעט ואינה מרגישה דבר מחוץ לשליש החיצוני של הנרתיק, אך נשים רבות חולקות על כך מאוד וטוענות שהן חוות הנאה נוראית מחדירה עמוקה לחלק האחורי של הנרתיק או הפין, או האצבע, ורבות חוויה במהלך אורגזמה התכווצויות נעימות של הרחם. תיתכן הפרשה רירית מצוואר הרחם. המקור להפרשות אלו ומטרתן נדון בחלק הבא.
3. שרירי הציבור ו"שרירי ה-QI"
מסביב לפריפריה של הנרתיק, בעומק של כמפרק אצבע אחד, ניתן להרגיש את קצה השריר הפבוקוציגאלי, הנקרא לעיתים "שריר האהבה" (איור 2-5).
דחיסה של הנרתיק היא דחיסה של שריר הפבוקוציג'י. בטח תבינו מה זה אם תנסו ללחוץ איתו את האצבעות. שריר ה-Pubococcygeus הוא חלק מקבוצת שרירים שאנו מכנים "שריר הצ'י".
השריר מקיף את התעלה האנאלית, הנרתיק והשופכה ומספק תמיכה לכל אברי הרבייה (איור 2-6). זהו שריר "כוח פריניאלי" שהטאואיסטים מקשרים לאיברים רבים בגוף, כמתואר בפרק 5.J
נ
חלק מהסקסולוגים מאמינים ששריר PC מאומן היטב הוא הבסיס לתפקוד מיני בריא אצל גברים ונשים כאחד. עם טונוס חלש של שריר זה מתעוררים קשיים בחיי המין, כמו גם בעיות פיזיולוגיות אחרות, כמו קשיים בלידה ובריחת שתן. איש המקצוע הראשון שכתב על החשיבות של טונוס שרירי פובוקוציגאלי טוב פיתח תרגילים להכנת נשים ללידה. זה קיגל, ושמו עדיין קשור לתרגילים האלה. שריר ה-PC ממלא תפקיד חשוב מאוד בתרגילי קונג פו השחלות. V 
אתה יכול לבדוק את הטונוס של שריר זה על ידי ניסיון להפריע לזרימת השתן בזמן מתן שתן. אפשרות זו נובעת רק מהשריר הפבוקוציגאלי. נשים רבות שלטו בהצלחה במניפולציה של השריר הזה, שכן הן גילו שבעזרתו הן יכולות להגביר את ההנאה המינית שלהן.
בספרו, The Love Muscle: A Guide for Women to Intensify Sexual Pleasure, ברוס בריטון נותן תיאור מפורטכיצד להשתמש בשריר האהבה; ומתווה תוכנית אימונים להגברת ההיענות המינית.
I. ספוג ספוג
V
בתוך החלק האחורי של פתח הנרתיק, ישנו אזור נוסף מלא בכלי דם הנקרא "ספוג פרינאום" (איור 2-7). בזמן עוררות מינית, השפה הנקבית מתעבה, ומצמצמת את הפתח לנרתיק. ק ביניים
O
אזור המפשעה כולל פִּי הַטַבַּעַתואיברי המין, אך נקודת הפרינאום עצמה ממוקמת בין הקצה האחורי של פתח הנרתיק לפי הטבעת (איור 2-8). עבור חלק מהנשים, פי הטבעת מהווה מקור להנאה מינית, עבור אחרות זהו טאבו מיני מוחלט. האישה צריכה להיות מודעת לכך שלאחר מגע אנאלי, כדי למנוע זיהום של הנרתיק ושלפוחית השתן, יש לשטוף את הפין והאצבעות. 
3. מחזור התגובה לגירוי מיני
הסקסולוגים מאסטרס וג'ונסון תיארו ארבעה שלבים בתגובה של אישה לגירוי מיני: עוררות, רמה, אורגזמה ושחרור. שלבים אלו תואמים לשינויים פיזיולוגיים מסוימים באיברי המין. במהלך שלב העוררות, הנרתיק הופך לח והרצועה הרחבה התומכת ברחם נמשכת למעלה; זה, בתורו, מגדיל את החלק האחורי של הנרתיק בשלב "הרמה". השינויים הרבים המתרחשים במהלך אורגזמה עבור חלק מהנשים כוללים שינויים בצבע העור של הפרינאום ושדיים או רעידות, התכווצויות שרירים בזרועות וברגליים. בשלב הפריקה ישנה חזרה הדרגתית למנוחה (איור 3-1). בעבודות רבות המוקדשות להתנהגות מינית של נשים, מאמינים כי לאישה יש תקופה ממושכת של עוררות. מחקר אחר של שיר הייט ("דו"ח הייט") קובע שנשים רבות החלו לחוות אורגזמות רק לאחר שהחלו לאונן. האם משך תקופת העוררות מעיד על גמישות בתגובה המינית של נשים? או שמא זה תוצאה של חוסר הכשירות של אהוביהם או איפוק של נשים שלא יכולות להגיד לבן זוגן מה הן רוצות?
א. אורגזמות דגיגיות ונרתיקיות
סקסולוגים רבים ואנשים אחרים מבינים את הדגדגן רק כראשו. הנרתיק ושפתי השפתיים נחשבים כחלקים נפרדים ומובחנים, ומאמינים כי לשפתי השפתיים הקטנות אין מטרה אחרת מלבד הגנה על פתחי תעלת השתן והנרתיק. למרות שמסטרס וג'ונסון אכן תיארו את השינויים המובהקים בשפתי הקטנות בשלב הגירוי המיני, הם עדיין לא זיהו אותם כחלק חיוני מאיברי המין הנשיים.
במשך יותר מחצי מאה, יצרים השתוללו על לוקליזציה של האורגזמה הנשית. פרויד ורבים. מחסידיו מצאו כי האורגזמה הדגדונית מתרחשת רק אצל בנות, ואצל נשים בוגרות, התגובה המינית עוברת לנרתיק. בהתבסס על המחקר שלהם, מאסטרס וג'ונסון הגיעו למסקנה שכל אורגזמה חייבת את מקורה לדגדגן.
פמיניסטיות המתעניינות בהיבטים של הנפש הנשית וחיי המין עשו מחקר רב הן בספריות רפואיות והן בקבוצות העזרה העצמית שלהן. הם דיברו עם נשים רבות על החוויות המיניות שלהן. ממקורות אלה, הם הסיקו שלאישה יש איבר איבר מין אחד, אשר במהלך הגירוי המיני מגיב לחלוטין, ללא קשר לאיזה חלק ממנו נפגע.
אם נשקול את כל מרכיבי הפין ביחד, נראה את גופי המערה של השפתיים הקטנות, ראש וגוף הדגדגן, ה"ספוג" של השופכה והפרינאום, המסוגלים להתרחב. כתוצאה מכך, מתברר שלנשים, בדיוק כמו לגברים, יש הרבה רקמות מערות שעלולות להתאמץ כשהחללים שלהן מתמלאים בדם. דמיון זה במבנה הרקמה מעיד על דמיון בתפקוד, ויתרה מכך, דמיון אפשרי במנגנונים ובתגובות המיניות של גברים ונשים. עד כמה אנחנו תלויים במבנה הגוף שלנו ועד כמה - בהשפעה עלינו של הסביבה החברתית?
ב. דלדול אנרגיה מינית
גברים רבים מודעים לדלדול אנרגיה כתוצאה משפיכה; גם נשים רבות חשות את התשישות הזו. הטאואיסטים קבעו שבעוד שגברים מאבדים את האנרגיה שלהם באמצעות שפיכה, נשים מאבדות את האנרגיה בזמן הווסת. למרות שנשים רבות אינן חשות אובדן אנרגיה, אלו שלפני המחזור שלהן שבוע או שבועיים של רגישות בחזה, נפיחות וגודש באזור האגן, או כאלו שהמחזור שלהן מלווה בהתכווצויות קשות, דימומים כבדים, כאבי גב. , בחילה, נסער מערכת עיכול, התפרצויות הרפס וכדומה, יש מושג לגבי השפעת הדלדול כתוצאה מהממשלות המחזוריות הללו.
B. OVAL GUNFU
לתרגילי קונג פו השחלות שני חלקים:
החלק הראשון, נשימה שחלתית, משחזר את האנרגיה הביולוגית הנכנסת לייצור הביציות, רירית הרחם, ריר המופרש בצוואר הרחם והורמונים המיוצרים בשחלות, בלוטות יותרת הכליה ובלוטת יותרת המוח.
החלק השני, "משיכה אורגזמית (פנימה ולמעלה)", כולל את הטרנספורמציה של האנרגיה המינית, כלומר החזרת אנרגיית העוררות בחזרה לגוף, שעדיף על השלכתה החוצה לחלל.
איור 3-2
שני התרגילים כוללים הבאת אנרגיה מאיברי הרבייה ואיברי המין במעלה עמוד השדרה אל המוח. ברגע שהמוח רווי באנרגיה, הוא מופנה מחלקו הקדמי של הגוף אל הלב, ממשיך עד לטבור, שם הוא מצטבר. התרגיל הראשון מסייע להפחית את אובדן האנרגיה המתרחש במהלך הווסת, ומאפשר לאישה להפוך את הווסת שלה לקצרה יותר ופחות מטרידה. התרגיל השני עוזר לשמר את האנרגיה הביולוגית שאבדה כתוצאה מהאורגזמה, להגביר את כוחה ומשך הזמן שלה, להביאה לאיברים אחרים בגוף, כמו גם למרכז אנרגיה גבוה יותר, ובכך לתרום להשגת מצב גבוה יותר של תוֹדָעָה. זה גם מאוד מהנה (איור 3-2).
בתהליך לימוד התרגילים הללו, אישה באה במגע הדוק יותר עם המחזורים שלה, לומדת כיצד להבחין בצורה מדויקת יותר בין התכווצויות השרירים שלה לבין זרימות האנרגיה ולהגביר, להעמיק ולהרחיב את ההנאה המינית שלה. בסופו של דבר, היא תשלוט בטרנספורמציה של האנרגיה, תלמד על קיומם של קשרים בין מיניות לרוחניות ותשתמש בקשרים אלו.
4. מסלול מיקרוקוסמי
"זרוק את כל הספקולציות לגבי מין; תרגל תרגילים מיוחדים. היכולת לעשות אהבה ללא הפסד היא הסוד לשמירת הזרע. הגדלת הזרע ועזרה לו היא דרך כוח החיים."
- עצה פשוטה של עלמה לקיסר הצהוב, 2. המאה לפני הספירה
במאות האחרונות, קיסרי סין קראו תמיד לחכמי החצר, בדרך כלל טאואיסטים, כדי לקבל מהם עצות בנוגע לחיי המין שלהם. לפי הסיפור, לפני שקיבל את עצתו של חכם כלשהו, הקיסר הזמין את המורה לעתיד להפגין את יכולתו במין. הוא הציע ליועץ לעתיד כוס יין מלאה ודרש מהחכם לטבול בה את איבר מינו. אם הוא היה אמן סקס אמיתי, הוא יכול היה לבלוע את היין עם איבר מינו ואז להחזיר אותו לכוס. זו הייתה הוכחה מוחלטת לכך שהחכם יכול לספוג גם את הנוזלים המיניים של האישה, את מהות היין שלה, ולכן ידע את גזירות האלמוות.
כיום, נשים יכולות ללמוד את הסודות של בני האלמוות הטאואיסטים, לתמרן את המיניות שלהן ולצאת למסעות עם בן זוגן שיעשיר את שניהם. כאשר הם שולטים בטכניקות אלו לשמירה על הכוח המיני שלהם, ולאחר מכן חולקים אותו מרצון זה עם זה, הם יחוו את עצמם ואת בן הזוג בצורה שונה לחלוטין.
א. למד להפיץ את ה-QI שלך במסלול המיקרוקוסמי
נ
חילופי האנרגיה החזקים ביותר בין שני שותפים מתרחשים ברמת האנרגיה העדינה. הטאואיסטים חקרו את זרימת האנרגיה העדינה דרך נקודות אנרגיה מסוימות של הגוף במשך אלפי שנים והוכיחו היטב את חשיבותן הרבה. נקודות אנרגיה אלו הן הבסיס של הדיקור. למרות שמחקר רפואי מערבי מצא שדיקור סיני יעיל מבחינה קלינית, מדענים מודים שהם לא יכולים להסביר באופן מלא כיצד המערכת פועלת. מחזור האנרגיה דרך נקודות האנרגיה הללו, או המרידיאנים, נקרא "המסלול המיקרוקוסמי" (איור 4-1). איור 4-1
מסלול מיקרוקוסמי
כל תלמידי מערכת הטאו המרפאת לומדים להפנות את אנרגיית הצ'י שלהם לאורך המסלול המיקרוקוסמי - זהו שלב הכרחי להבנת העקרונות של שיפור הג'ינג מהרמה הפיזית הגסה של הביצים לאנרגיית השנג העדינה המטוהרת, או לקיום רוחני. אם הם פתחו את המסלול המיקרוקוסמי שלהם, אז הם כבר חוו קצת הארה. המוח שלהם כבר הפך מודע לכך שהוא יכול לשלוט באנרגיה העדינה שלהם. בסופו של דבר הם לומדים שתנועת האנרגיה העדינה תלויה לחלוטין בכוח המחשבה.
ב. זיהוי מסלול מיקרוקוסמי
לפני כמה אלפי שנים הכל היה פשוט מאוד בעולם: לא הייתה טלוויזיה, לא רדיו, לא תיאטראות, לא מועדוני לילה לבילוי, לא היו בתים לטפל בהם, לא היה שום דבר שתורם לדליפות אנרגיה. וחוסר שקט. של המוח. האוויר היה צלול. לאנשים הייתה אנרגיה טבעית בשפע.
כשהשמש שקעה, אנשים לא יכלו ללכת לישון מיד, אבל הם לא יכלו לשוטט בג'ונגל בחושך. אחת הדרכים לקחת את הזמן שלך הייתה לשבת ולהירגע. אם הם הצליחו להרגיע את מחשבותיהם במידה מסוימת, גם גופם החל להירגע. הם החלו להבחין בזרם כלשהו בגופם. הזרם התחיל בטבור, ירד אל הפרינאום, לאחר מכן עלה לאורך עמוד השדרה אל הראש, ואז ירד מטה דרך החלק הקדמי של הגוף אל הלשון, אל הגרון וחזרה אל הטבור. מחזור האנרגיה לאורך המסלול הזה נודע בשם המסלול המיקרוקוסמי.
ככל שהם יכלו להרגיע את נפשם וגופם, כך הזרימה הייתה צריכה להיות אינטנסיבית יותר. כשהם המשיכו להרגיע את נפשם, הם החלו לגלות עוד ועוד נתיבים שנפתחים בהם ולהרגיש את זרמי האנרגיה זורמים מעלה ומטה. הזרימה מהפרינאום לראש הורגשה עוברת דרך האיברים העיקריים של הגוף דרך שלוש תעלות, שלימים נודעו בשם התעלות החודרות. ככל שהמשיכו לתרגל, הם התחילו להרגיש שהאנרגיה זורמת במעגל, כמו חגורה, סביב מרכז האנרגיה הראשי שמצאו בטבור - ערוץ השינגל.
עם הזמן הם גילו שיש בגוף שלהם 32 תעלות אנרגיה, שכל אחת מהן מתאימה לאיבר ספציפי. ידע זה הועבר לצאצאים דור אחר דור, יותר ויותר אנשים שלטו בידע זה הלכה למעשה – כך התגלו מרידיאנים של הדיקור, שהפכו לבסיס המערכת המתוארת.
לכל האנשים יש אותו גוף ואותם ערוצים, לכל האנשים יש נשמה ורוח. לאחר מאות רבות של שנים של תרגול, ניסוי וטעייה, עליות ומורדות, פותחה מערכת היוגה האיזוטרית הטאואיסטית.
ב. שני ערוצי אנרגיה עיקריים של המסלול המיקרוקוסמי - ערוצי פעולה וערוצים בקרה
עם
זה יהיה הרבה יותר קל לשפר את האנרגיה שלך אם תזהה תחילה את המסלולים הבסיסיים שבהם האנרגיה מסתובבת בגופך. מערכת העצבים האנושית מורכבת מאוד - היא מסוגלת לכוון אנרגיה לאן שהיא נחוצה. המאסטרים הטאואיסטים העתיקים גילו, עם זאת, שיש שני ערוצי אנרגיה בגוף שדרכם עוברים זרמים עזים במיוחד. ערוץ אחד, ערוץ הפעולה, או ערוץ היין, מתחיל בבסיס פלג הגוף העליון בנקודת הפרינאום, הממוקם בין הנרתיק לפי הטבעת. הוא עובר במעלה החלק הקדמי של הגוף, עובר את הערווה, איברי הבטן, הלב והגרון, ומסתיים בקצה הלשון. הערוץ השני, ערוץ השליט, או ערוץ היאנג, מתחיל באותו מקום. הוא עובר מהפרינאום עד לעצם הזנב, לאחר מכן לאורך עמוד השדרה עד למוח, ולאחר מכן מטה אל החך (איור 4-2).
הלשון פועלת כמתג המחבר בין השניים - כאשר היא נוגעת בחך ממש מאחורי השיניים, האנרגיה יכולה לזרום במעגל במעלה החלק האחורי ובמורד החלק הקדמי של הגוף. שני הערוצים יוצרים מעגל אחד שדרכו מסתובבת האנרגיה. זרם חיים זה משקה את האיברים החיוניים ואת מערכת העצבים האנושית, ומעניק לתאים את המיצים הדרושים להם על מנת לגדול, לרפא ולתפקד.
ד. אנרגיה מינית
1. אנרגיה ראשונית
האנרגיה המינית הנעה במסלול המיקרוקוסמי היא אנרגיה ראשונית. חיי אדםמתחיל באיחוד של הביצית והזרע. זהו המעשה המקורי של קונג פו באיזון יין ויאנג. קונג פו שחלתי הוא שחזור של המעשה הזה ב גוף נשי... אולם במקום ליצור עובר מביצית מופרית שצומחת בתוך הרחם, אנרגיית השחלות עולה למרכזי האנרגיה הגבוהים בגוף, ואנו יולדות את עצמנו ברמה הרוחנית. אנרגיה מינית נמשכת למעלה בערוץ המיקרוקוסמי, שם היא ממש מעניקה לנו לידה חדשה, "חיים חדשים" - נותנת ביטחון בניהול זרימה עוצמתית של אנרגיה יצירתית וסיפוק מתוך תחושה עמוקה של שלווה והרמוניה איתה.
2. אנרגיה רבת עוצמה, רב-תכליתית
מנשימת שחלות ועד משיכת שחלות כלפי מעלה, כל טכניקות טיפוח הצ'י המתוארות בספר זה כוללות משיכת האנרגיה המינית האצורה בשחלות לאורך עמוד השדרה אל המוח. כאשר המוח מלא, אנרגיה זו תעבור במורד החלק הקדמי של הגוף אל הגרון, הלב והטבור. המוח ובלוטת יותרת המוח עוזרים להפיץ מחדש אנרגיה זו לאיברים שבהם היא נחוצה. זהו מאפיין ייחודי של אנרגיה מינית, או צ'ינג, בהשוואה לסוגים אחרים של צ'י שיש להם תפקיד משלהם, כמו צ'י כבד. אנרגיה מינית היא רב-תכליתית ביותר וניתן להפוך אותה לביצוע פונקציות רבות אחרות. זו אחת הסיבות לכך שזה כל כך מועיל להוויה הרוחנית שלנו. הישות הרוחנית הפנימית שלנו מטמיעה אותו בקלות, כאילו היה אוכל לתינוקות.
לאנרגיה המסתובבת במסלול המיקרוקוסמי, נושאת זרם של אנרגיה מינית מהשחלות ומפיצה חיוניות לכל שאר איברי הגוף, יש גם השפעה עצומה על הבריאות בצורה מסוימת. אנרגיה זו היא שגורמת לבלוטות לייצר הורמונים מעוררי מין המווסתים תהליכים כימייםהגוף ומשפיע באופן משמעותי על היכולת שלך לעשות כל דבר. יש לזה השפעה חזקה במיוחד על איכות ההתעלסות שלכם, כי ברמה הביולוגית, מין הוא בעיקר עניין של איזון הורמונלי.
ההשפעות המועילות של פתיחת המסלול המיקרוקוסמי מתרחבות הרבה מעבר להקלה על זרימת האנרגיה המינית; הם כוללים מניעת הזדקנות וריפוי מחלות רבות, החל מיתר לחץ דם, נדודי שינה וכאבי ראש ועד דלקת פרקים. מה שלא נעשה - בין אם אנחנו נלחמים במחלות, עונים על שאלות ילדים, מציירים או עושים אהבה - האנרגיה הזורמת במסלול המיקרוקוסמי תמיד עומדת לרשותנו.
ה.איטום אנרגיה בגוף
לאחר פתיחת ערוץ האנרגיה המיקרוקוסמית, חשוב לשמור אותו נקי מחסימות פיזיות ונפשיות כדי שניתן יהיה לשאוב כמויות גדולות של אנרגיה דרך עמוד השדרה. אם ערוץ זה נחסם בגלל מתח בזמן עוררות מינית במהלך ההתעלסות, אזי האנרגיה של השחלות לא תוכל לעלות למוח. לאחר מכן האנרגיה המינית אובדת עד שהגוף עובר תהליך ארוך ומתיש פיזית של ייצור אנרגיה שחלתית נוספת. המסלול המיקרוקוסמי הוא צעד חשובלאטום את האנרגיה הזו בגוף כך שהיא תסתובב בו ותחיה את כל חלקי הנפש והגוף. אחרת, כאשר הלחץ של אנרגיה מינית אינטנסיבית מצטבר בראש, רובה זורם מהעיניים, האוזניים, האף והפה והולך לאיבוד.
ה. פתיחת ערוץ אנרגיה מיקרוקוסמית
הדרך הקלה ביותר לפתוח את ערוץ האנרגיה המיקרוקוסמית היא לשבת במדיטציה במשך כמה דקות בכל בוקר ולהירגע; אפשרו לאנרגיה שלכם להשלים אוטומטית את המחזור שלה על ידי תנו למוח שלכם לעקוב אחריה. התחל עם העיניים ולאחר מכן הזיז את תשומת הלב שלך נפשית עם האנרגיה כשהיא נוסעת מטה אל הלשון, הגרון, החזה והטבור, ולאחר מכן למעלה אל עצם הזנב, לאורך עמוד השדרה ולתוך הראש.
בהתחלה אולי נראה ששום דבר לא קורה, אבל בהדרגה, ככל שזרימת האנרגיה עוברת דרך כמה נקודות, יתחילו להרגיש חמימות. המפתח הוא להירגע ולנסות להכניס את דעתך ישירות לחלק בערוץ שהוא מתמקד בו. זה שונה מחזות בראש שלך תמונה התואמת איך החלק המקביל בגוף נראה או מרגיש. הרגישו את זרימת הצ'י האמיתית. הירגע ותן למוח שלך לזרום יחד עם הצ'י בגוף הפיזי דרך טבעיתלכל נקודה רצויה, למשל, לטבור, לפרינאום.
גם אם אתם לא יושבים כל יום ולא מזיזים אנרגיה במסלול המיקרוקוסמי, אז פשוט תבינו שהיא קיימת בגוף שלכם ומתפקדת אוטומטית, והתרגולים אמורים לעזור לכם לשלוט מהר יותר בשיטות האהבה הטאואיסטית. אתה יכול ללמוד את כל זה תוך כדי אהבה; כל מה שצריך זה תשומת לב. המאהבת הכי טובה היא אישה נינוחה לגמרי שמבינה מה קורה בתוכה.
אחת הדרכים ליצור קשר הדוק יותר עם האנרגיה שלך היא לשכב ליד בן הזוג, אוזן או אף נוגעים באפו. הפכו את הנשימות שלכם לסנכרון והתחילו להרגיש את ערבוב הנשימות והאנרגיות שלכם. אתם יכולים גם לחבק אחד את השני בחוזקה לתקופות ממושכות, להרגיש את האנרגיה בבטן בכל נשימה. האישה ששלטה בזה בדרך קלהמעקב אחר זרימת האנרגיה במסלול המיקרוקוסמי של גופך ימצא את זה קל וטבעי "להתחבר" לאנרגיה המינית שלך.
ככל שתהיה מודע יותר לאנרגיית הצ'י העדינה שמתפקדת בגוף, בנפש וברוח שלך, כך יש לך יותר חופש לעשות אהבה ולהיות עצמך.
כל מי שמעוניין לשלוט במלואו בשיטה זו של הרפיה ולפתוח את המסלול המיקרוסקופי יכול להתייחס לספרו של המחבר מתעוררת אנרגיית ריפוי דרך טאו.
V
תלמידי Sem של קונג פו מיני ורוצים לשלוט באמת בטכניקות המפורטות כאן, אנחנו אנו ממליצים בחום לשלוט במסלול המיקרוקוסמי. קשה להתקדם לרמות גבוהות של המרת אנרגיה מינית מבלי לחקור תחילה את המסלול המיקרוקוסמי. יכול להיות שהרבה אנשים כבר עשו זאת ערוצים פתוחיםוהם רק צריכים להיות מודעים לזה. כולם יכולים להתחיל להירגע במצב טבעי נוח.
שליטה בזרימה המיקרוקוסמית גם מכינה את הלומדים הרציניים להשתמש בטכניקות גונגפו מיני אחרות שומרות אנרגיה ומשלימות כגון Iron Shirt Qigong I, II ו-III, שיטה לאריזה ואחסון של צ'י באיברים חיוניים. טכניקה עוצמתית נוספת היא טאי צ'י צ'י קונג, צורה מעובה של טאי צ'י צ'ואן, המזרימה אנרגיית צ'י בין הגוף, הנפש והרוח ומחזקת את השרירים, הגידים והעצמות.
5. שיפור חוזק השחלות
I. הפעלת אנרגיה ובקרה על השחלות
א. החשיבות של פעילות גופנית באיברי המין
אמריקה כיום מכורה לכל מיני פעילות גופנית. אבל למעט יחסי המין עצמם, לא רבים מהם מחזקים את השרירים העיקריים של אזור האגן. ישנם תרגילי אגן שיכולים להגביר את כמות הצ'י באזור זה, ובכך לחזק משמעותית את אברי הרבייה ואת רשת הגידים הסבוכה המקיפה אותם.
חיזוק התחום הזה הוא לא יסולא בפז. אזור האגן מכיל מספר רב של קצות עצבים, כלי דם ובלוטות לימפה. כאן יש להם את קצות הרקמה שלהם הקשורים לכל סנטימטר מרובע של הגוף. כל המרידיאנים העיקריים של הדיקור עוברים באזור זה ומובילים צ'י לכל האיברים החיוניים. אם אזור זה נחסם או נחלש, אזי האנרגיה תתפוגג, ממנה יסבלו גם איברי הגוף וגם המוח. זה מה שקורה לאנשים רבים בגיל מבוגר. כשהשרירים בפי הטבעת ובאגן נחלשים, הם אנרגיה חיוניתצ'י זורם לאט החוצה ומשאיר אותם חלשים וחלשים.
1. אינדיבידואלי
לא משנה מי אתה, האנרגיה המינית שלך נוצרת ונאגרת באיברי המין כל הזמן. כמה נתונים שליליים נאספו לגבי בריאותם של הפרישות, בהתבסס על מחקר של כמרים ונזירות שהשתמשו רק בכוח רצון כדי לדכא את האש המינית הפנימית שלהם. נמצא כי הימנעות נשים מפעילות מינית מובילה בסופו של דבר לשחיקה של איברי המין, הנגרמת על ידי גודש ממושך של השחלות או השדיים, אשר, בתורו, משפיע על האיברים הפנימיים.
פריקות מסוימים יכולים לשנות את האנרגיה המינית שלהם באופן טבעי, כך שלא תתעורר בעיה במצב זה. נשים שלא ניתנות להן יכולות כאלה מטבען ירגישו שיותר מדי אנרגיה מינית מצטברת בגופן ובאיבר מין. אנרגיה זו נוטה לבקש להשתחרר, ואם אישה לא יכולה להתמודד כראוי עם בעיה זו, אנרגיה זו עלולה להשפיע עליה לרעה, ובכך להכפיל את רגשותיה השליליים. ללא טיפוח נכון של האנרגיה המינית וללא פתיחת ערוצי האנרגיה בין פלג הגוף התחתון והעליון, תיחסם אנרגיה זו, מה שיוביל להצטברות של דם והורמונים באיברי המין, בשחלות ובצוואר הרחם של האישה. ניתן להימנע מבעיות אלו על ידי תרגול תרגילי נשימה שחלתית וציור אורגזמי כלפי מעלה.
ב. נשימה שחלתית מפתחת חוזק שחלתי
1. מחזור הווסת של האישה
אומרים שמבנה הגוף הוא גורל: אישה נולדת להיות אמא. השחלות של הילדה לא בשלות, קטנות וחלקות, אך מכילות את הכוח הדרוש לייצור 300-500 ביציות, אותן היא תייצר במהלך תקופת הרבייה, ומאגר עצום של כוח זה, המספיק לייצור עוד 450,000 ביציות.
המחזור החודשי הוא בעל חשיבות עליונה עבור כל אישה. נשים שחוקרות את מערכת הטאו הריפוי מגלות עד כמה הן רגישות לשינויים קלים מאוד לכאורה במחזור שלהן; הם שמים לב מיד אם המחזור שלהם מתחיל יום מוקדם יותר או יום מאוחר יותר, אם הוא נמשך יום פחות או יותר ביום, או אם הרכב וצבע ההפרשות שונים מהרגיל.
נראה שנשים רבות זוכרות את האירועים שליוו את הווסת הראשונה שלהן. זיכרונות אלו עשויים להיות נעימים או לא נעימים, אך הם בלתי ניתנים למחיקה. אישה אחת זוכרת שזה היה כאשר גבר ניסה לראשונה להכיר אותה; אישה אחרת נזכרת באמה טופחת על פניה (מחווה המעודדת אותה להיכנס לעולמן של נשים מבוגרות); אישה אחרת נזכרת שהיא ניצחה במשחק באותו יום.
עבור נשים רבות, המחזור שלהן הוא מקור למבוכה גדולה וחוסר ביטחון. הם לא יודעים היטב את עיתוי ההריון; הם מתביישים מהפרשות וריחות נלווים; הם אינם מרוצים מהשיטות הזמינות למניעת הריון; הם כועסים על הפרקטיקה הרגילה של לידה, כמו גם על התלות ברפואה ועל הסלידה ממנה. חלק מהנשים חיות ללא כל בעיה עם מחזוריות הגוף שלהן, הן סובלות מחזור היטב, עוברות לידה קלה ועוברות בצורה חלקה לגיל המעבר. אחרים של הווסת שלהם גורמים לחרדה רבה הקשורה לזיהומים חוזרים בנרתיק, הפרשות צמיגות לא נעימות מהפטמות, צירים קשים, הסרת הרחם או צריכת הורמונים מלאכותיים עם ייצור לא מספיק טבעי.
תרגול נשימה שחלתית יכול לשנות הן את מחזורי הווסת של האישה והן היבטים רבים אחרים בחייה. העובדה היא שגם במקרה שלאישה יש כבר שניים או שלושה ילדים והיא עדיין לא מתכננת להביא לעולם, הגוף שלה ממשיך לייצר אנרגיה שחלתית באופן מחזורי. במקום לבזבז אנרגיה זו, ניתן להפוך אותה לצורה אחרת לשימוש מאוחר יותר. הפעלת השחלות ומתן דרך להשתמש באנרגיה שלהן.
2. אנרגיית יאנג והמחזור החודשי
M 
למחזור החודשי שלושה חלקים. קודם כל, זה המחזור עצמו. לאחר הווסת, השחלה מייצרת מספר ביציות לא בשלות, מהן בדרך כלל רק אחת מבשילה. מוקף בציפוי דמוי ג'לי, הוא פורץ החוצה מהשחלה. תקופה זו - מסיום הדימום ועד הביוץ - היא התקופה בה השחלה בעלת האנרגיה הגבוהה ביותר. הטאואיסטים מאמינים שבתקופה זו האנרגיה של השחלות היא בעלת האופי הכי יאנגי, או שהיא החמה ביותר.
לאחר הביוץ, השחלה הפגועה משוחזרת ויוצרת את הגופיף הצהוב, או הגופיף הצהוב. הגופיף הצהוב הזה מייצר פרוגסטרון. תפקידו של פרוגסטרון הוא למנוע נשירה של רירית הרחם. אם הביצית מתאחדת עם הזרע ומתחיל הריון, יווצר פרוגסטרון לאורך כל ההריון. אם לא מתרחשת הפריה, השחלות יתחילו להפריש אסטרוגן והמחזור הבא יתחיל.
הטאואיסטים קבעו, והניסיון המודרני אישר זאת, שהחלק של המחזור החודשי בין מחזור תקין לביוץ הוא הזמן שבו האישה מפיקה את מירב התועלת מתרגול הנשימה השחלתית, ושאר הזמן אינו כך. חובה. בתהליך הנשימה השחלתית, תישאב אנרגיה מהביצית. דמיינו את כוחה של האנרגיה הזו שמסוגלת להוליד חיים!
ב. פתחים
V
לגוף אין דיאפרגמה אחת, אלא כמה. כל אחד מכם מכיר את הסרעפת שנמצאת בחלל החזה, מפרידה בין הלב והריאות לבין האיברים הנמצאים בחלל הבטן ועוזרת לנו לנשום. כאשר אתה שואף, הסרעפת הזו נעה כלפי מטה, ובכך מגדילה את נפח חלל החזה ומאפשרת לריאות להתמלא באוויר; ככל שהנשימה עמוקה יותר, הדיאפרגמה יורדת למטה. פחות ידוע על הסרעפת האגן והאורגניטלית, המפרידות בין אזור האגן לאזור הנקבים. על מנת לתרגל כראוי את הנשימה השחלתית, עליך להשתמש לא רק בסרעפת בית החזה, אלא גם בסרעפת האגן והאורגניטלית (איור 5-1). הם ממלאים את התפקיד של שער שפותח או סוגר את הנתיב לזרימת האנרגיה לאיברים, או תפקיד של בוכנה שמניעה אנרגיה עד למרכזים גבוהים יותר. הסרעפות התחתונות הללו הן שמספקות נשימה נכונה. הם ממלאים תפקיד חשוב ביותר בתרגול הטאואיסטי של המרת האנרגיה הנוצרת באיברי המין לאנרגיה מסוג גבוה יותר.
1. דיאפרגמה של האגן
סרעפת האגן היא דופן שרירי המשתרע על פני פלג הגוף התחתון. הוא תלוי בין איחוי עצמות הערווה בחלק הקדמי של הגוף לבין עצם הזנב מאחור (איור 5-2). מספר איברים חודרים לרקמת השריר הזו כשהיא מפרידה בין חלל האגן לפרינאום. איברים אלה כוללים את השופכה (השופכה), הנרתיק והרקטום. אחד מתפקידיה של סרעפת האגן הוא לשמור על איברים אלו, וכתוצאה מכך שליטה בשליטה בסרעפת זו מספקת שליטה רבה יותר על איברים אלו. דיאפרגמת האגן היא גם רצפת חלל הבטן המכילה את הקיבה, המעי הדק והגס, הכבד, שלפוחית השתן והכליות. הוא תומך באיברים החיוניים הללו מלמטה ועוזר לשמור עליהם בכושר.
2. דיאפרגמה אורוגנית
באזור הפרינאום, באמצע הדרך בין פי הטבעת לנרתיק, מתחת לסרעפת האגן, ישנו איבר שרירי נוסף - הסרעפת האורגניטלית. הוא מנוקב על ידי השופכה, וגוף הדגדגן מחובר אליו מהצד (איור 5-3).
נ.ס
שתי דיאפרגמות אלו אוטמות את הגוף ומונעות מאנרגיית כוח החיים, או צ'י, לברוח דרך פתחי פלג הגוף התחתון. כאשר התעלות דרך דיאפרגמות אלו סגורות היטב, לחץ צ'י מצטבר בבטן. כאשר לחץ הצ'י עולה, הוא מחזק את האיברים החיוניים, ועוזר לשפר את זרימת צ'י הדם וזרימת הדם בהם. המשמעות של כל המבנה האנטומי הזה תתברר כשתלמדו את המערכת במלואה.
מרפא טאו. כפי שצוין קודם לכן, תרגילי צ'יגונג בחולצת ברזל גם עוזרים לחזק אזור זה ומהווים תרגיל משלים טוב למי שזקוק למשטר יומי ספציפי שיעזור להם לתרגל גונג פו שחלתי. (לפרטים נוספים, עיין בסעיף מערכת טאו ריפוי בסוף ספר זה.)
ד. ה"שאיבות" של הקודקוד והגולגולת מניעות את הצ'י כלפי מעלה לאורך עמוד השדרה.
מה שמכיל בתוכו ומוגן על ידי עמוד השדרה והגולגולת שלך הוא עצם "הליבה"
שֶׁלְךָ מערכת עצבים(איור 5-4 (א)). חומר השיכוך לכל הזעזועים הוא נוזל מוחי, "מוחי" לראש ו"עמוד השדרה" - לעמוד השדרה. כפי שהטאואיסטים ביססו זה מכבר, מחזור הדם של נוזל מוחי זה מסופק על ידי שתי "משאבות". אחת מהן נמצאת בעצם העצה והיא נקראת "משאבת העצה".
השני ממוקם במפגש של פלג הגוף העליון והראש ומכונה "משאבת הגולגולת" (איור 5-4 (6)). אנשים רבים שהשתמשו ב"משאבות" אלו חווים תחושה של "נפיחות" של אנרגיה הנעה במעלה עמוד השדרה במהלך נשימה שחלתית.
1. צלב "משאבה"
הטאואיסטים מתייחסים לעצם העצה, המכילה את ה"משאבה" הקודש, כנקודה שבה ניתן לצבור את האנרגיה המינית המגיעה מלמטה - מהשחלות ומהפרינאום; ואז להפוך ולדחוף כלפי מעלה. ניתן להשוות את הנקודה הזו לתחנת ביניים מסוימת, שבה אנרגיית השחלות, או צ'ינג-צ'י, מטוהרת במחזור שלה בגוף. אם פתח החריץ של העצה המוביל לעמוד השדרה נחסם, אזי כוח החיים לא יכול להיכנס לעמוד השדרה ולזרום כלפי מעלה למרכז הגבוה יותר.
2. "משאבה" גולגולתית
ד
האוסיאנים מחשיבים זה מכבר את הגולגולת כ"משאבה" העיקרית שמבטיחה את זרימת האנרגיה מהמרכזים הנמוכים יותר לגבוהים יותר. מחקר רפואי שנים האחרונותאישר כי במהלך הנשימה יש תנועות קלות במפרקים של שמונה עצמות הגולגולת. תנועות אלו אחראיות לייצור ולתפקוד של נוזל המוח השדרתי המקיף את המוח וחוט השדרה; הם נחוצים לפיזור נורמלי של דחפים עצביים ואנרגיה בכל הגוף. חיזוק מפרקי הגולגולת יכול להגביר את האנרגיה ולהקל על בעיות כמו כאבי ראש, סינוסיטיס, ליקוי ראייה וכאבי צוואר. על פי השקפות הטאואיסטיות, שיפור תפקוד האגן, פרינאום, הסרעפת האורגניטלית, פי הטבעת ו"משאבות" הקודקוד והגולגולת חשוב ביותר והכרחי להנעת האנרגיה המינית במעלה הגב.
כדי לסייע בהפעלת "משאבות הקודקוד והגולגולת", נשימה שחלתית משתמשת במתח נפשי ובמתח קל בצוואר ובלסתות. ב"אורגז"
משיכה כלפי מעלה "כדי להפעיל את המשאבות האלה"
אנו משתמשים בנעילה חזקה יותר של הצוואר, השיניים ו
שרירים, כמו גם נשימה עמוקה ותנועת עיניים.
ה.שריר הצ'י עוזר לשלוט בזרימת הצ'י.
כפי שכבר למדנו, אחת המטרות העיקריות של התרגול הטאואיסטי היא להגביר את זרימת הצ'י, כוח החיים שלנו, אל האיברים והבלוטות של גופנו. המדיטציות של החיוך הפנימי והמיקרוקוסמי הן שיטות חשובות מאוד להשגת מטרה זו - במיוחד בתרגול אהבה מרפאת, שכן הן יכולות לעזור לכם לפתוח את הערוצים דרכם זורמת האנרגיה המינית כלפי מעלה. מבלי להפנות אנרגיה מינית מרפאת לאיברי הגוף, הופכת התעלסות לאקט חברתי נורמלי, המסתיימת בהוצאה ודלדול האנרגיות של בלוטות ואיברי הגוף.
קריטי לפיתוח היכולת לשלוט בזרימה זו של אנרגיה מינית הוא פיתוח שריר צ'י חזק.
1. אנרגיית הביניים
V
אזור הנקבים כולל את פי הטבעת ואיברי המין. אזור הנקבים ידוע כמקום האנרגיה (הקרה) ב; זה קשור קשר הדוק לאיברים ובלוטות הגוף (איור 5-5). השם הסיני של הפרינאום, Huiyin, פירושו נקודת האיסוף של כל האנרגיה ב, או נקודת האיסוף הנמוכה ביותר של אנרגיית הבטן. הוא ידוע גם כ"שער המוות והחיים". נקודה זו נמצאת בין שני ה"שערים" העיקריים. ה"שער" או ה"שער" הקדמי של איברי המין הוא פתח גדול שדרכו כוח החיים יכול להתנקז בקלות, ובכך להחליש את איברי הגוף. למרות שקירות הנרתיק דחוסים בחוזקה בגיל הנעורים ולאחר שינה מרעננת, הם נרגעים ככל שאנו מתבגרים או כאשר אנו עייפים. דפנות הנרתיק, המהווים חלק משריר הפבוקוציג'אלי, חייבים להיות חזקים מספיק כדי לאפשר זרימה והגברת החיוניות. ה"שער" השני, האחורי, הוא פי הטבעת. הטאואיסטים מתייחסים לאזור הנקבים כעל הסרעפת הנמוכה ביותר, המתפקדת כמו משאבה. פעולתה של "משאבה" זו מושפעת מהיכולת לשלוט בשריר ה"צ'י", המורכב משריר הפבוקוציג'אלי, שרירי הסרעפת האגן והאורגניטלית, הסוגר של פי הטבעת ושרירים רבים אחרים בלתי נשלטים הנמצאים בגוף. אזור פרינאום. כאשר נשימה שחלתית ממלאת אזור זה באנרגיה, הפרינאום, הנרתיק ופי הטבעת מתחילים להתכווץ כמעט מיד. בתרגול הטאואיסטי, במיוחד בצ'יגונג חולצת ברזל, גורם חשוב הוא שכוח הפרינאום גדל, כוח החיים ננעל ונמשך למעלה לאורך עמוד השדרה.
2. פי הטבעת קשורה לאנרגיית הגוף
ר
אזורים שונים של אזור פי הטבעת קשורים קשר הדוק לאנרגיית הצ'י של האיברים והבלוטות של הגוף. אם פי הטבעת אינו אטום או סחוט היטב, אנו יכולים בקלות לאבד דרך "נהר אין-חזור" זה את האנרגיה המינית ואת חומרי הזנה הדרושים לחיוניות שלנו; הם יזרמו החוצה ויצאו מהמחזור.
3. אזור פי הטבעת מחולק לחמישה מקטעים
פי הטבעת מחולק לחמישה חלקים: אמצעי, קדמי, אחורי, שמאל וימין (איור 5-6). סחיטה ו
על ידי משיכת החלקים השונים של פי הטבעת, אתה גם מושך את אזור הנקבים, המכיל את פי הטבעת.
א. חלק אמצעי
הצ'י של החלק האמצעי של פי הטבעת קשור לאנרגיות של האיברים והבלוטות הבאות בגוף: הנרתיק-רחם, אבי העורקים והווריד הנבוב, קיבה, לב, בלוטת התריס ופראתירואיד, בלוטת יותרת המוח ובלוטת האצטרובל, כתר של הראש (איור 5-7).
ב. חלק קדמי
צ'י מהחלק הקדמי של פי הטבעת מחובר לאיברים ובלוטות הגוף הבאים: שלפוחית השתן, הצוואר
הרחם, עם המעי הדק, עם הקיבה, עם התימוס ובלוטות התריס, עם החלק הקדמי של המוח (איור 5-8).
v. חלק אחורי
הצ'י בחלק האחורי של פי הטבעת מחובר לאנרגיות של האיברים והבלוטות הבאים: העצה, הגב התחתון, שתים עשרה חוליות החזה, שבע חוליות האגן והמוח הקטן (איור 5-9).
ד.צד שמאל
אנרגיית הצ'י של הצד השמאלי של פי הטבעת קשורה לאנרגיות של האיברים והבלוטות הבאים של הגוף: השחלה השמאלית, המעי הגס, הכליה השמאלית, בלוטת יותרת הכליה השמאלית, הטחול, הריאה השמאלית והמיספרה השמאלית של המוח (איור 5-10). 
ה. צד ימין.
אֵנֶרְגִיָה צ'יהחלק הימני של פי הטבעת מחובר לאנרגיות של האיברים והבלוטות הבאים בגוף: השחלה הימנית, המעי הגס, הכליה הימנית, בלוטת יותרת הכליה הימנית, כבד, כיס מרה, ריאה ימין והמיספרה ימנית של המוח (איור 5). -11).
אם אתה מאומן היטב בשליטה בשריר שלך צ'י, אז אתה יכול בקלות להביא את האנרגיה המינית המרפאת לאיברים או בלוטות ספציפיות בגוף שאתה רוצה לרפא, או להעביר אנרגיה לבן הזוג שלך במהלך ההתעלסות. בחלק האחרון של הקטע אורגזמי משיכה כלפי מעלה, תלמד כיצד להביא את האורגזמה שלך לאיברים ולבלוטות השונות של גופך.
E. אנרגיה שחלתית יאנג- כוח ריפוי ויצירה
הטאואיסטים הקדמונים היו תפיסתיים ביותר בתצפיותיהם, ותגליותיהם בתחום המין היו עקביות להפליא זה עם זה לאורך תקופה ארוכה, ומספרם בסין לא היה במאות, אלא באלפי שנים. הדבר מפתיע גם מכיוון שקבוצות רבות לא היו מודעות להישגים ואף לקיומן של קבוצות אחרות, שכן כל השיטות האזוטריות נשמרו בדרך כלל בסודיות רבה.
הם שמו לב שלשחלות יש חשיבות עיקרית בייצור אנרגיה מינית בצורת ביציות והורמונים נשיים, מכיוון שכל שאר האיברים החיוניים, כמו המוח, חייבים לוותר על חלק מהעתודות שלהם בזמן היווצרותם ותחזוקתם. בנוסף, הרישומים הטאואיסטיים מצביעים על כך שבחלק הראשון של המחזור החודשי הנשי, יש הצטברויות עצומות של אנרגיה חמה של כוח חיים, אותה הם מכנים. "יאנג-צ'ינג-צ'י"(צ'ישחלות) (איור 5-12). כפי שכבר צוין, האנרגיה יאנגבמהלך הביוץ, הוא מפעיל את הביצית ומטעין אותה בחיוניות עם פוטנציאל רב, וזה סימן לאנרגיה חזקה וצעירה עם יכולת ליצור ולרפא.
ש' 1 ש' 2 ... ש' 9 ש' 10
סודות טאואיסטים. שיפור האנרגיה המינית הנשית. Mantek ומאניוואן צ'יה. ספר זה, יחד עם הספר שכבר יצא לאור "טיפוח אנרגיה מינית גברית" והספרים הבאים, הם מדריכים מעשיים לשליטה ברמות הנמוכות ביותר של "מערכת טאו ריפוי" יחידה שפותחה היום על ידי המורה המודרני ל"טאואיזם מעשי" על הסינתזה של תורות מזרחיות רבות ודרום מזרח אסיה. ברמות גבוהות יותר של מערכת זו, התלמידים משפרים את יכולות הריפוי שלהם, היכולות להיות מכוונות הן פנימה והן לאחרות, שולטים במיומנויות של שליטה באנרגיות פנימיות ביישום לאומנויות לחימה, ומשיגים "רמות הארה" שונות ופיתוח רוח ופיתוח. תוֹדָעָה.
קרא את הספר הסודות הטאואיסטים. טיפוח אנרגיה מינית נשית באינטרנט
מאת מוציאים לאור
ספר זה, בשילוב עם הספר שכבר פורסם "טיפוח אנרגיה מינית גברית" והספרים הבאים "התעוררות אנרגיה מרפאת דרך הטאו", שולט ברמות הנמוכות ביותר של "מערכת טאו ריפוי" המאוחדת, שפותחה היום על ידי המורה המודרני של "טאואיזם מעשי" על בסיס סינתזה של תורות רבות של מזרח ודרום מזרח אסיה. ברמות גבוהות יותר של מערכת זו, התלמידים משפרים את יכולות הריפוי שלהם, היכולות להיות מכוונות הן פנימה והן לאחרות, שולטים במיומנויות של שליטה באנרגיות פנימיות ביישום לאומנויות לחימה, ומשיגים "רמות הארה" שונות ופיתוח רוח ופיתוח. תוֹדָעָה.
השיטות של מה שמכונה "קונג פו השחלתי" המתוארות בספר זה מאפשרות לאישה לשמר ולהגביר את האנרגיה המינית שלה ולהפוך אותה לצורות מושלמות יותר המסוגלות לרפא ולהחיות את כל האיברים והבלוטות החיוניות של הגוף. בתרגול לבד, הטכניקות המוצעות כאן מאפשרות לאישה להשפיע על גופה ולהתנסות בחוויות העולות בהרבה על האורגזמה הרגילה, וכאשר מתרגלים בזוגות, במיוחד עם בן זוג שמתאמן גם בשיטות קונג פו מקבילות, גבריות, לעלות לגבהים כאלה של חוויות מיניות, כמו "אורגזמת העמק", שיכולה להפוך את כל חייהם לאקסטזה מתמשכת של אחדות זה עם זה ועם הקוסמוס.
המורה מאנטק צ'יה
מאסטר Mantak Jia הוא היוצר של המערכת המכונה ה-Healing Tao והמייסד והמנהל של ה-Healing Tao Center בניו יורק. מילדותו למד את אורח החיים הטאואיסטי והשתלט על תורות אחרות. כתוצאה ממחקר יסודי של הטאואיזם והשלמתו בידע ממערכות שונות אחרות, הוא פיתח את "מערכת הטאו הריפוי", הנלמדת כיום בערים רבות בארצות הברית, קנדה ואירופה.
מאסטר ג'יה נולד ב-1944 להורים סינים. כשהיה בן שש, הוא למד מנזירים בודהיסטים את מדיטציית "יושב ומשקיט את הנפש". כשהיה בתיכון, הוא התוודע לראשונה לאמנויות לחימה מזרחיות, ולאחר מכן למד את טאי צ'י צ'ואן ממאסטר ליו, שבמהרה הכיר לו את האייקידו, היוגה ועוד יותר את הטאי צ'י.
מאוחר יותר, כשמנטק ג'יה היה תלמיד בהונג קונג, שהצליח באתלטיקה, חברו הבכור Chen Xue-xue הכיר לו את המורה ה"אזוטרי" הראשון בחייו, כלומר המאסטר הטאואיסט הידוע יי יונג, והוא החל את דרכו. חקר אורח החיים הטאואיסטי... הוא למד להעביר את אנרגיית כוח החיים דרך ידיו, למד להזרים אנרגיה ב"מסלול המיקרוקוסמי" ולפתוח את "ששת הערוצים המיוחדים", למד "התמזגות של חמשת היסודות", "אלכימיה פנימית", "הארה של קאן ו" לי", "מפגש שמים וארץ" ו"איחוד מחדש של האדם עם השמים". המאסטר יי יונג הוא ש"אישר" למנטקה ג'יה ללמד ולרפא.
Mantak ו-Manwan Jia
לאחר עשרים שנה, מנטאק ג'יה למד בסינגפור אצל מאסטר מיוג'י, שלימד אותו קונדליני יוגה ויוגה טאואיסטית, וכן את טכניקות הדקל הבודהיסטי. עד מהרה הוא כבר ידע להיפטר מהחסימות של זרימת אנרגיית כוח החיים בגופו שלו, כמו גם בגופם של המטופלים של המורה שלו.
מאוחר יותר, הוא למד אצל מאסטר פאן יו, שיצר סינתזה של תורת הטאואיזם, הבודהיזם והצ'אק בודהיזם, והמאסטר צ'נג יאו-לונג, שיצר גם מערכת חדשה על ידי שילוב של אגרוף תאילנדי וקונג פו. ממאסטר פאן יו למד על חילופי אנרגיות יין ויאנג בין גבר לאישה וכן על טכניקת "גוף הפלדה" המונעת את הרס הגוף. ממאסטר צ'נג יאו-לונג הוא למד את הסוד שאולין "שיטת האנרגיה הפנימית", כמו גם "שיטות חולצות ברזל" סודיות עוד יותר שנקראות "טיהור מח עצם" ו"חידוש הגידים".
לאחר מכן, כדי להבין טוב יותר את המנגנונים מאחורי אנרגיית הריפוי, מאסטר ג'יה למד את מדעי הרפואה והאנטומיה המערביים במשך שנתיים. בנוסף לכך עבד גם בחברת גסטטנר, יצרנית ציוד משרדי, והכיר היטב את הטכנולוגיה של מכונות הדפסה והעתקה.
תוך שימוש בידע שלו על המערכת השלמה של הטאואיזם כבסיס והשלמה עם מה שלמד מתורות אחרות, פיתח Mantak Jia את "מערכת הטאו הריפוי" ועל בסיסה החל ללמד אנשים אחרים. אחר כך הוא הכשיר מורים אחרים לעזור לעצמו והקים את "המרכז לריפוי טבעי" בתאילנד. חמש שנים לאחר מכן, הוא החליט לעבור לניו יורק כדי להדגים את המערכת שלו במערב, וב-1979 פתח שם את המרכז לריפוי טאו. מאז הוקמו מרכזים דומים במקומות רבים אחרים, ביניהם בוסטון, פילדלפיה, דנבר, סיאטל, סן פרנסיסקו, לוס אנג'לס, סן דייגו, טוסון וטורונטו, וכן באירופה באנגליה, גרמניה, הולנד ושוויץ. ...
מאסטר ג'יה מנהל חיים שקטים עם בנו ואשתו, מניוואן, המלמדת את הקורס "תזונה עם חמשת האלמנטים הטאואיסטים". הוא אדם עדין, ידידותי, תמיד מוכן לעזור לך. הוא מחשיב את עצמו בעיקר מורה. בכתיבת ספריו הוא משתמש במחשב ובתוכנות עיבוד תמלילים; הוא מכיר באותה מידה את טכנולוגיית המחשבים המודרנית ביותר ועם פילוסופיות אזוטריות שונות.
בזמן כתיבת שורות אלה, הוא פרסם חמישה ספרים: התעוררות אנרגיית ריפוי באמצעות טאו, טיפוח אנרגיה מינית גברית, דרכים טאואיסטיות להפיכת מתח לחיוניות, צ'י עיסוי עצמי: דרך טאואיסטית להתחדשות וצ'י קונג חולצת ברזל.
MANIWAN TSZIA
מניוואן ג'יה נולדה ובילתה את שנות ילדותה בהונג קונג. אחר כך היא והוריה עברו לתאילנד, שם סיימה תיכון ולמדה באוניברסיטה, שם קיבלה תואר ראשון ברפואה. מאז ילדותה התעניינה גב' ג'יה בתזונה ובעזרת אמה למדה שיטות סיניות להכנת אוכל בריא. לאחר נישואיה, היא למדה את מערכת ה-Healing Tao וכרגע היא עוזרת לבעלה ללמד ולנהל את ה-Healing Tao Center.
בעמודים האחרונים של ספר זה, הקורא ימצא תיאורים של הקורסים והתרגולים המוצעים במרכזי הילינג טאו שלנו. החומר הזה הוא גם תיאור מקיף של כל מערכת הטאואיזם. כל הספרים שלי הם חלק מתפיסת העולם הטאואיסטית הזו. לפיכך, כל אחד מהספרים שלי מציג את אחד החלקים החשובים של המערכת הזו. כל אחד מהם מציג טכניקות ריפוי והעצמת חיים שתוכל ללמוד ולתרגל בעצמך אם תרצה. עם זאת, כל אחת מהשיטות הללו מניחה נוכחות של אנשים אחרים ומתורגלת בצורה הטובה ביותר בשיתוף עם תלמידים אחרים.
הבסיס לכל התרגולים של המערכת הטאואיסטית, מדיטציית "המסלול המיקרוקוסמי", הוא דרך להזרים את אנרגיית הצ'י דרך ערוצי הגוף. זה מתואר בספר שלי מתעוררת אנרגיית ריפוי דרך טאו. תרגול זה מלווה במדיטציות החיוך הפנימי וששת צלילי הריפוי המתוארים בספרי דרכים טאואיסטיות להפיכת מתח לחיוניות. שלושת התרגולים הללו נמצאים בשימוש נרחב במערכת הטאואיסטית, ושליטה בהם היא תנאי חשוב מאוד לתרגול מוצלח של אהבה מרפאת.
כאשר תפנימו את המידע המופיע בספר זה ותהפכו מודעים למושגים ומושגים שחסרים במחשבה המערבית, תעמיקו את הבנתכם לגבי הרלוונטיות של פרקטיקות אלו להתפתחותכם הפיזית, הרגשית והרוחנית.
קצת על אמצעי הזהירות. ספר זה אינו עורך אבחנות או מציע טיפולים. הוא מספק את האמצעים לשפר את הבריאות שלך, לתקן חוסר איזון במערכת שלך, ולחוות חוויה מינית עשירה. אנשים עם לחץ דם גבוה, מחלות לב או אנשים מוחלשים בדרך כלל צריכים להתקדם לאט מאוד בשיטות אלו, במיוחד עם נשימה שחלתית. בכל מקרה של מחלה, יש לפנות לרופא.
1. הבנה טאואיסטית של אנרגיית הצ'י של האישה
א. כיצד משתמשים באנרגיה
חכמי טאואיסט מסתכלים על האנרגיה שלהם מנקודת מבט כללית כלשהי. במהלך היום, למשל, צעיר בריא מרוויח מאה אחוז מהאנרגיה הדרושה לו מאוכל, מנוחה ופעילות גופנית, ומוציא כשישים עד שבעים אחוז על צרכיו היומיומיים - לעבודה, לאוכל, לעיכול מזון, נשימה, להליכה וכדומה. ניתן לראות את מאה אחוז האנרגיה הללו כמאה הלוואות אנרגיה, בדומה להלוואות בנקאיות. אבל ככל שאדם מזדקן, הוא מרוויח בהדרגה פחות ופחות, למרות שגופו דורש את אותן עלויות; הוא מתחיל לעלות על האשראי שלו על ידי הוצאת אנרגיה מאיברים חיוניים - הכליות, הכבד, הטחול, הריאות, הלב והלבלב - כמו גם מבלוטות שונות, ולבסוף מהמוח.