העלאת גוון העור. תפסיק! מה זה טונוס? כיצד להחזיר את גוון העור באמצעים פשוטים

• מה זה גוון עור
• כיצד לבדוק את גוון העור
• איך לגוון את העור
• כיצד לגוון את עור הגוף בחזרה

מה זה גוון עור

אינך יכול לענות על שאלה זו במשפט אחד, מכיוון שמושג הטון כולל שלושה פרמטרים התלויים במצב החלבונים העיקריים של הדרמיס:

1. 1

   טורגר - כלומר היכולת להתנגד לעיוות;

2. 2

   הידרציה - רמת הלחות באפידרמיס;

3. 3

   מְהִירוּת תהליכים מטבוליים - זה משפיע על עור העור וחלקותו.

גוון העור הוא מושג גמיש. © iStock

"קרוב לטון הוא המושג" צפיפות ", כלומר עובי ועוצמת העור, - אומר השופטת וישי אלנה אליזיבה... - צפיפות תלויה מאוד במאזן ההורמונלי בגוף. לדוגמא, ירידה ברמות האסטרוגן גורמת בהכרח להתמוטטות של חלבוני מטריקס, לירידה באלסטיות וכפרת רקמות.

באופן כללי, הטון הוא הרווחה הכללית של העור: מראה יפה, רכות, חילוף חומרים תאי תקין ונשימה חופשית של רקמות. "

כיצד לבדוק את גוון העור

ישנן מספר בדיקות שיכולות לעזור לך לקבוע אם העור שלך איבד את גוון או לא. אלנה אליזיבה ממליצה על בדיקה זו.

1. 1

   צבט את העור בגב היד שלך באמצעות האצבעות (לא הציפורניים!) ליצירת קמט. האם הוא מחליק כמעט מיד לאחר שאתה משחרר את העור? אז הכל בסדר. האם לאחר מספר שניות עדיין יש סימן אחיזה בידך? עלינו לנקוט בפעולה. אם השביל עדיין מורגש לאחר 5-6 שניות, על הצעדים להיות רציניים ומקיפים.

2. 2

   צבטו את הלחי ברמה של הקשת הזיגומטית.אם "ליטוף הלחי" קל, העור נלכד ומחזיק ללא קושי - זה מעיד על כך שהרקמות איבדו את צפיפותן (זה קורה בגיל 45+ ומלווה בשינוי קווי המתאר של הפנים) או הטורגור הכללי של העור מצטמצם (זה לא תלוי בגיל) ...

"הרופא מודד את גוון העור והטורגור באמצעות מכשיר קוטומטר, הנותן מאפיין מדויק מאוד, עד לשברים של אחוז. אך ברוב המכריע של המקרים הוא משמש למחקר קליני. IN החיים האמיתיים קל יותר לבחון ולהרגיש את פרק כף היד, "אומרת אלנה אליזיבה.

איך לגוון את העור

נראה כי אין מצב עור ואיכות איכות שניתן לפתור באמצעות עקיפת לחות. לחות לא מספקת הן באפידרמיס והן בגוף כולו היא אחת הסיבות העיקריות לאובדן גוון העור. איך מגדלים את זה? קודם כל, הסר את גירעון הלחות.

1. לחזק את המחסום שלך תפקוד העור, כדי למנוע אובדן נוזלים מעבר-עור. כאשר שלמות שכבת הקרנית נשברת, המים מתאדים במהירות.

2. צפה במשטר השתייה שלך, צורכים מספיק מים מדי יום. זו הדרך היחידה בה אתה יכול להזין את עורך מבפנים. אחרת, כל מוצרי הקוסמטיקה לא יהיו יעילים.

"האפידרמיס מקבל מים לא מהקרמים שאנו מורחים, אלא מהמטריקס החוץ-תאי של הדרמיס. משם מרכיבי הבריחה מושכים מולקולות נוזליות. עור האדם צורך הרבה מים, ואין צנצנת אחת בנפח כזה יכולה להכיל. "

איך לטון את הפנים שלך עם טיפוח יומיומי

אז למדנו שצריך לחלח את העור לא רק מבחוץ, אלא גם מבפנים. כבר מזגת לעצמך כוס מים? אז אתה יכול להתחיל לדבר על קוסמטיקה.

מוצרים לגוון העור משרתים כמה מטרות. © iStock

חקור את השורות שמבטיחות להחזיר את גוון העור ואת מוצקותו. בדרך כלל, מוצרים אלה מכילים מספר קטגוריות של חומרים.

1. מקבעים הידראוליים - הדבר הראשון שעור רפוי אטוני זקוק לו. ביניהם:

חומצה היאלורונית;

• תמציות אצות;

2. נוגדי חמצון - תוספים נוגדי חמצון. ככלל, יש להם תכונות טוניות. אלו כוללים:

ויטמין סי;

פלורטין;

ויטמין E;

baicalin.

3. רכיבי ניקוז חשוב לטיפול בלילה. הם יעזרו להימנע מבצקת:

• דקסטרן.

יעיל להשתמש בכמה לחות בו זמנית: קרם, סרום, מסכה. ואל תשכחו מטיפול מחודש רגיל - פילינג בעזרת או פילינג.

"פילינג נתפס על ידי העור כמיקרו נזק, שמפעיל מנגנון התחדשות, כלומר חידוש האפידרמיס: כתוצאה מכך, העור הופך להיות נעים ונעים צבע אחיד", - אומרת אלנה אליזיבה.

כיצד לגוון את עור הגוף בחזרה

ההתמודדות עם בעיית האיטיות של עור הגוף היא קצת יותר קשה מאשר עם הפנים. לאזורים שונים בגוף יש מאפיינים משלהם ודורשים גישה ספציפית. זה ייקח יותר מאמץ וזמן, אבל התוצאה גם תרצה.

לְפָפָה

דרך ידועה להילחם בצלוליט ובירכיים נפולות היא למרוח תערובות חמות, קרות או ניטרליות על בסיס אצות, בוץ טבעי, קפאין.

לְעַסוֹת

דברים מעטים יכולים להשוות ביעילות למגע ידיים אנושיות, בתנאי שמדובר בידיו של אדון מוכשר. עיסוי משפר את זרימת הדם, תהליכים מטבוליים, תזונת רקמות וכתוצאה מכך משפר את גוון העור.

מקלחת קרה וחמה

יישום במים קרים ממריץ את זרימת הדם ותהליכים מטבוליים, "ממריץ" את העור, מה שמשפיע לטובה, כולל על גוון שלו.

לשפשף ולקלף

פילינג הוא שלב חיוני בטיפול בגוף.

ג'ל ושמנת

קוסמטיקה לפיסול גוף מחזקת רקמות.

מוצרים נגד צלוליט משפרים את המיקרו-סירקולציה ומסירים עודפי נוזלים.

קרמים מזינים וחלב על בסיס שמן משפרים את גמישות העור.

על ידי חיזוק השרירים שלך אתה מגוון את עור גופך. © IStock

אם תחליט לרדת לעסקים ברצינות, אז תצטרך לחזק את השרירים. אחרי הכל, אם מחוך השרירים נחלש, הרקמות מאבדות את הטון וצונחות. תן לעצמך לפחות מינימום פעילות גופנית - שיהיה פשוט ללכת.

סקירה של מוצרי גוון עור יעילים

קרמים

קרם בהיר Aqualia Thermal "Dynamic moisturizing", וישי,פועל באופן מכוון לחות עור בת קיימא ולהפצת לחות אחידה ברקמות.

Aquabioril יוצר סרט מגן על פני השטח.

חומצה היאלורונית מרווה תאים בלחות.

L-carrageenan מסדיר הידרו-חילופי.

כתוצאה מכך, עור מיובש מקבל גמישות וגוון.

קרם לעור רגיל ויבש סובסטיאן ריץ ', לה רוש-פוזי, פועל להגברת הטון והצפיפות, מבטל יובש והתייבשות, מכיוון שהוא מכיל שמנים ומולקולות מוגנות בפטנט המעוררות תאי עור.

קרם לחות יום "Radiance of youth 25+", גרנייה, מוכיח שהפתרון לבעיית אובדן הטון מתחיל בהידרציה ואיכות גבוהה של תהליכים תאיים. משימה זו מבוצעת על ידי "תאי צמח של בני נוער", חומרי קיבוע הידרו ותמצית קפאין.

סרומים

תרכיז סרום מחדש המרקם מחדש את הידרו, Kiehl ": טכנולוגיית" סרום נוזלי "מעניקה למוצר זה את היכולת לחדור לשכבה הקרנית ולשמור על לחות בשכבות העמוקות יותר של העור. תמצית עלים.

מפעיל אנרגיה אנרג'י דה וי, לנקום,עם שלושה נוגדי חמצון עוצמתיים (תמציות של לימון צרפתי, חמוציות וג'ינסנג) וריכוז גבוה של חומרי לחות בהרכב, מעיר את חוזק העור העייף ומחזיר לו רעננות, זוהר, גוון.

סרום נוגדי חמצון לעור שמן פלורטין CF, SkinCeuticals- שלישיית קנייני נוגדי חמצון להגנה על העור מפני מתח ורעלים סביבהכלומר הוא ישפר את מראהו ויגדיל את צפיפותו באופן ניכר.

מסכות

מסכת הילארונית לילית Revitalift Filler, L "Oreal Paris - כדורים עם חומצה היאלורונית במשקל מולקולרי נמוך (מקוטע) חודרים לאפידרמיס ונראים כמיישרים את העור מבפנים וממלאים אותו בלחות. מכאן - טון, נפח, גמישות.

מסיכת לילה, החזרת גמישות העור, Aquasource Everplump Night, Biotherm:אומר כחול כהה למשך הלילה מחזיר את המוצקות והצפיפות לעור, ממלא אותו בלחות ומרענן אותו בעזרת אצות מיוחדות המעובדות בחושך.

לגוף

סוכן מיצוק ודוגמנות המשרד, ביות'רם, יש שאיפה מבוססת להגדיל את גוון העור ב -25% בעוד שבועיים.

מיצוק חלב גוף "אולטראסטיסטי", גרנייה, מכיל תמציות אצות ופיטו-קפאין, מה שאומר שהוא מסיר עודפי נוזלים וממריץ את ייצור הקולגן בעור. התוצאה צפויה - גמישות והתאמה.

ירידה בגוון העור היא הבעיה מספר אחת לאחר עשרים וחמש עד שלושים שנה. לכן הטיפול בה בתקופה זו צריך להיות מכוון לחיסול עייפותה, רפיון שלה, הגברת הטון, התחדשותה, כמו גם האטת תהליכי ההזדקנות הטבעיים, שהם אחת הסיבות לעייפותה. עם השנים היכולת של העור לרפא את עצמה במהירות פוחתת ואז נעלמת כליל, וכתוצאה מכך הוא הופך חיוור, יבש ודק. הפרה של תהליכים מטבוליים בעור יכולה גם להפחית את הטונוס שלו.

טיפוח עור.
עם הזמן כמות החומרים המיוצרים בעור האחראית לגוון שלו פוחתת. כתוצאה מכך הוא מתחיל לדעוך, עמוק לחקות קמטיםכמו גם רשת של קמטים עדינים. לכן הטיפול היומיומי דורש תכשירי לחות וחיטוב עם פעולה אקטיביתמכוון לשיפור עור הפנים, לחות עמוקה וחיטוב. שימוש קבוע במוצרים כאלה מחזיר את התהליכים הטבעיים של התחדשות התאים, ובמקרים מסוימים משפר אותם, מונע המשך נבול עור, וגם מבטל קמטים עדינים ומחליק עמוק יותר.

תהליך הניקוי להזדקנות העור כולל ניקוי הנקבוביות על ידי מריחת שטיפת פנים מרככת או ניקוי חלב. הם אינם מכילים אלקלי ואלכוהול, ולכן הם אינם מובילים להפרה של איזון השומנים במים ואינם מייבשים אותו. חשוב מאוד לבצע תהליך זה באופן קבוע בשעות הבוקר והערב, וגם בתוך זמן ערב ניקוי צריך להתבצע ברמה עמוקה יותר.

כדי להרטיב את העור המזדקן עם גוון מופחת, יש להשתמש בתכשירים המכילים חומרים הידרופיליים, חומצה היאלורונית, אלסטין, קולגן, חומצות אורגניות, ויטמינים, שמנים חיוניים, תמציות פיטו. בדרך כלל, ניתן למצוא חומרים כאלה בתחליבים ליפוזומליים עם רמה גבוהה של חלבונים, קרמים לחים המחזירים את גמישות העור ומפצים על אובדן לחות. יש להשתמש במוצרים אלו מדי יום, בבוקר, רגע לפני איפור, ובערב.

לחיטוב עור רפוי כדאי להשתמש בקומפרסים מנוגדים (החלפה של קומפרסים קרים וחמים (38-40 מעלות)). יש למרוח דחיסה חמה למשך דקה עד שתיים, דחיסה קרה למשך חמש דקות. מומלץ לבצע חם חליטות צמחים (מרווה, פטרוזיליה, טרגון, נענע, פריחת טיליה, חמציץ, קמומיל). מותר להוסיף מים או מלח ים (כף לליטר מים). יש להתחיל את ההליך, כמו גם לסיים אותו, באמצעות דחיסה קרה. להרטיב מגבת טרי מים קרים ולמרוח אותו על הפנים למשך שלוש עד ארבע שניות, ואז למרוח דחיסה חמה למשך דקה עד שתיים, ואז שוב דחיסה קרה למשך חמש דקות.

תזונה נוספת נדרשת לכל עור, והזדקנות היא פשוט הכרחית. יש למרוח קרמים מזינים שלושים וארבעים דקות לפני היציאה החוצה, או בערב שעה וחצי לפני השינה. קרם שכבה טובה הוא מופץ על פני כל שטח הפנים, ולאחר חצי שעה מוסר את עודפו פד כותנה או מפית קוסמטית. הרשו לי להזכיר לכם שעדיף למרוח קרם של השפעה זו קווי עיסוי לאחר לחות העור, מכיוון שמים מאיצים את חדירת חומרי המזון לאפידרמיס.

כתזונה אינטנסיבית לעור שאיבד את גווןו וגמישותו, מומלץ קומפלקסים טיפוליים (סרומים אנטי אייג'ינג מרוכזים מאוד). יש להשתמש במוצרים כאלה בקורסים פעם או פעמיים בשנה, תלוי במצבה. גם לאחר המריחה הראשונה ההשפעה ניכרת: העור הופך מתוח, הקמטים מוחלקים.

כדי להגן על העור מפני השפעה שלילית הסביבה מיועדת למוצרים המכילים תחמוצת אבץ, אסטרים הידרוקינונים, חומצה פרה-אמינובנזואית, אלוורה וחומרים אחרים. הם פועלים כמסנני אור.

כדי להגן ולהזין את העור תוכלו להשתמש במסכות ביתיות על בסיס מוצרי חלב מותססים, תה ירוק, שמרים, שמנים, ירקות ופירות. מומלץ לעשות שניים או שלושה פרוצדורות בשבוע, אפשר יותר, זה לא יחמיר. הקורס הוא בין חמש עשרה לעשרים הליכים. ואז מסכות נעשות פעם או פעמיים בשבוע.

לדוגמה, מסכת קורד: טוחנים שתי כפיות גבינת קוטג 'עם כפית מיץ פטרוזיליה, מערבבים עם קליפת תפוז או לימון קצוצה ומוסיפים שתי כפיות שמן פשתן וכמות קטנה של שמן דגים מועשר. תנו למסכה לעמוד במשך חמש עשרה דקות ואז הסירו אותה עם מרק קר של פטרוזיליה. לאחר ההליך יש לשמן את העור בקרם הזנה. או מסכת תפוחי אדמה: תפוח אדמה קטן קלוף, מבושל במדים, מרסק ומשולב עם חלמון, ומוסיף מעט חלב. שים את המסה על הפנים ועמוד למשך חמש עשרה דקות.

בנוסף לטיפולים חיצוניים, אורח החיים שלנו חשוב לשמור על נעורים וגוון עור. בפרט, העור זקוק למים, לכן עליכם לשתות מים נקיים מדי יום, לפחות ליטר וחצי ביום. חשוב מאוד להישאר לישון ולישון לפחות שמונה שעות ביום.

מאחר ובמהלך השנים האפידרמיס מאבדת את יכולתו לשמור על לחות על רקע האטת תהליכי הקרטין, קילופים נחוצים לחידוש תאים רגיל. הם צריכים להתבצע פעם בשבוע; בקיץ ניתן לעשות שניים לעור שמן.

איזון הורמונלי משפיע גם על חידוש סיבי הקולגן והאלסטין. סמוטוטרופין, או הורמון הגדילה, מיוצר על ידי הגוף רק בזמן השינה. אסטרוגנים מקדמים ייצור קולגן חומצה היאלורוניתופרוגסטרון - מאט את הסינתזה של קולגן ואלסטין. לכן, חשוב מאוד לשלוט באיזון ההורמונלי שלך.

רוויה בעור ויטמינים חיוניים משפיע גם על הטון שלה. ויטמינים C, A, E אינם מעורבים רק בהגנה על נוגדי חמצון, אלא משפיעים גם על הסינתזה של קולגן ואלסטין.

לְעַסוֹת.
העיסוי ממריץ את זרימת הדם ותהליכים מטבוליים, ומונע הופעת קפלים וקמטים עמוקים, הזדקנות העור. יש להפקיד עיסוי פנים בידי אנשי מקצוע, אחרת ניתן למתוח את העור אם נעשה בצורה לא נכונה. קורס העיסוי כולל עשרה עד חמש עשרה פרוצדורות. קורסים כאלה חייבים להיעשות פעמיים או שלוש בשנה.

השתמש במטלית כביסה אנטי צלוליטית בזמן המקלחת כדי להאדים מעט את העור. לאחר מכן, יש לשמן אותו באקליפטוס, אשכולית או שמן לבנדר. מומלץ למרוח שמן לתוכו אזורים בעייתיים, אזורי הופעת סימני מתיחה (בטן, ירכיים, צדדים, חזה). תיתכן תחושת עקצוץ קלה בעת מריחת שמנים. השפעת ההליך ניכרת תוך חודש: היא משפרת את גוון העור, מגבירה את גמישותו. בנוסף, הליך זה הוא מניעה טובה של סימני מתיחה.

שחייה.
השפעה טובה מכל ענפי הספורט נותן שחייה. אירובי מים פופולרי במיוחד כיום. מהותה נעוצה בעובדה שעומדים במים עד לכתפיכם, אתם מבצעים תרגילים שונים בהנחיית מדריך או מאמן מנוסה. תרגיל זה במים לא רק משפר את גוון העור, אלא גם עוזר לרדת במשקל. בדקתי את זה בעצמי, זה באמת עובד. השרירים נטענים בצורה מורכבת. זה מספיק כדי להתאמן במשך ארבעים דקות פעמיים-שלוש בשבוע כדי לשמור על עצמך ועל עורך במצב נהדר. אתה יכול לעשות אירובי בעצמך, הנה כמה תרגילים: לעמוד במים, לקפוץ מעלה ומטה במקום אחד; מחזיקים את היד ביד, מבצעים "מספריים" ברגליים; לעשות רגליים נדנדות רחבות קדימה ואחורה, שמאלה וימינה.

עיגול מים קרים.
ראשית עליך להתמזג עם מים פושרים, ולהוריד מדי יום את הטמפרטורה בדרגה. הליך זה מגרה את זרימת הדם ומועיל לכולם איברים פנימיים, מגוונים את העור ואת כל הגוף כולו. שטיפות מים קרים מועילות במיוחד לחזה. הודות להליך זה, תשמור על האלסטיות והצורה של הגודי שלך שנים ארוכות... הליך טוניק נוסף הוא מקלחת ניגודיות (לסירוגין מים חמים וקרים).

סאונות ואמבטיות ארומה ביתית.
אמבטיה היא אחת השיטות הטובות ביותר להיפטר מצלוליטיס ו עודף משקל, בעוד העור מקבל רק השפעות חיוביות... פעם בשבוע, אתה בהחלט צריך ללכת לבית המרחץ. וכדי להפוך את זה למהנה יותר, הבא איתך את החברים שלך. אמבטיות ארומה מומלצות בבית. בפרט, שמן מרווה קלרי הוא תרופה נוגדת דיכאון מצוינת. אמבטיה כזו תקל על עייפות ומתח, ותשפר את מצב הרוח שלך.

לדוגמה, אתה יכול לעשות אמבטיה עם דבש, חלב ושמן ורדים. מחממים ליטר חלב למצב חם, יוצקים לתוכו כוס דבש ושתי כפות שמן ורדים, שהומסו בעבר באמבט מים. מכיוון ששמן ורדים אינו זול לשימוש בכפיות, תוכלו להכין אותו בעצמכם. לשם כך, שפכו כוס עלי כותרת של ורדים יבשים עם כוס שמן צמחי ולבשו אמבטיית מים... לאחר שעתיים מסננים את ההרכב. יכול לשמש לאמבטיות.

אמבטיות בתוספת מלח ים משפיעות היטב. השימוש הקבוע בהם משפר משמעותית את מצב העור. בדרך כלל הם נלקחים כל יומיים במשך חמש עשרה דקות. טמפרטורת המים לא תעלה על ארבעים מעלות.

עוטף.
יש לבצע את הליך העטיפה לאחר רחצה או מקלחת בכדי לשפר את תזונת העור. לפני ההליך, יש לנקות את העור בעזרת קרצוף ביתי עשוי שמנת ומלח דק או קפה קפה... לעסות את הרכב על הגוף ואז לשטוף. לצורך עטיפה, יעיל להשתמש בבוץ המרפא של ים המלח, אַצָה, דבש עם מלח וקינמון. הקומפוזיציה מוחלת על אזורים בעייתיים, עטופים על גבי ניילון נצמד, שעליהם הם שמים מכנסיים קצרים חמים או בגדי גוף, או שוכבים מתחת לשמיכה חמה. לאחר חצי שעה יש לשטוף את הרכב. מומלץ לעשות את הליך העטיפה פעמיים בשבוע.

מסכות בבית.
מסכות גוון עשויות מ מוצרים טבעיים, טוב יותר מכל אמצעי יקר להתמודד עם בעיית הזדקנות העור.

מקפלים גזה בכמה שכבות, מרטיבים אותו במיץ אבטיחים ומורחים עשרים דקות על הפנים והצוואר. ואז שטפי את הפנים ומרחי קרם הזנה. מסכה זו מגבירה עור שומני ויבש.

ניתן לעשות את אותה מסכה מיץ ענבים... ההליך צריך להתבצע פעמיים-שלוש בשבוע.

לחיטוב יבש ו עור נורמלי צריך להתחבר חלמון עם גרידת לימון קצוצה, מכסים ומשאירים למשך רבע שעה. לאחר מכן, הוסף כפית שמן צמחי להרכב. מורחים את המסה בשכבה אחידה ועבה על הפנים ומשאירים לייבוש מלא. הסר את ההרכב עם מפית טבולה במיץ פטרוזיליה. לבסוף, יש למרוח דחיסה קרה (להרטיב מגבת טרי במים קרים).

מסכות עשויות תותים טריים, תותי בר ומלפפונים מהדקים היטב את העור ומויטמינים אותו. מרחו דייסה מכל אחד מהמרכיבים המפורטים במשך עשרים דקות, שטפו במים קרים ומרחו קרם הזנה. מתאים לכל סוגי העור, אך יש לשמן עור רגיל ויבש בקרם הזנה לפני ההליך.

מגרדים תפוח ירוק. שלב את המסה שהתקבלה עם חלבון טרוף. למרוח על העור למשך עשרים דקות.

מגררים שני גזרים בינוניים על פומפיה דקה. הוסף כפית לעיסה שהתקבלה שמן זית או שמנת חמוצה שומנית.

יש לציין כי טורגר העור תלוי במצב השומן התת-עורי, שהולך ודק עם השנים ויורד בהשפעת כוח המשיכה. רק פלסטיק יכול לפתור את הבעיה הלא נעימה הזו. עם זאת, ניתן להשיג תוצאות טובות בתרגילי פנים קבועים, המחזקים את השרירים ומהדקים את העור באופן טבעי.

והדבר האחרון שיש לציין לשמירה על גוון העור הוא הרוויה שלו בחמצן. מחסור בחמצן בתאי העור מאט את ייצור הקולגן והאלסטין. כתוצאה מכך, חשוב לשמור על הטון אוויר צח... אם, מסיבה כלשהי, אתה נמצא לעתים רחוקות מאוד בחוץ, אתה יכול להמליץ \u200b\u200bעל טיפול באוזון, שבו יש מספר נהלים יעילים (זריקות, זריקות, מסכות).

נהלי קוסמטולוגיה.
אחד היעילים ביותר שיטות קוסמטיקה שיפור גוון העור הוא מזותרפיה. הזרקה תוך-רחמית חומרים פעילים הוכנס לאזורים בעייתיים. כתוצאה מכך, מטבוליזם הסלולר והתחדשות הרקמות משופרים.

קוסמטולוגיית חומרה לגוף.
כדי לשפר את גוון עור הגוף, מומלץ שיטת חומרה אנדרמולוגיה (LPG) המבוססת על עיסוי גלילי ואקום. שיטה זו לא רק משפרת את מראה העור, אלא גם מפחיתה שומן בגוף, ומספקת אפקט חיזוק וריפוי כללי. לפני ההליך, המטופל לובש חליפה מיוחדת התורמת ליצירת מגע מקסימלי עם הגלילים כדי להבטיח עיבוד אחיד של הרקמות לכל אורכן. עוצמת המכשיר מחושבת תוך התחשבות במצב העור ורצונות המטופל. הליך אחד לוקח כחצי שעה.

שיטה נוספת היא טיפול מיקרו זרם, הממריץ את עבודתם של תאי העור. הודות להליך, ניקוז הלימפה וחלוקה פעילה של סיבי קולגן ואלסטין מתבצעים בתוך העור, ומבטיחים את גמישותו ומוצקותו.

העור נעים כשמסתכלים במראה ורואים אותו יציב ומטופח. כאשר אנו מדברים על גוון עור, אנו מתכוונים לשילוב של מושגים כגון:

• לחות או לחות (הצמדת מולקולות מים),
• טורגור (לחץ פנימי אוסמוטי בתא חי, המווסת את מאזן המים של העור),
• גמישות ואספקת חמצן.

יחד עם זאת, גוון העור תלוי גם בבריאות ההורמונלית. חוסר איזון הורמונלי בא לידי ביטוי מייד בעור, כמו גם ירידה ברמת ההורמונים הקשורה לגיל - אומרת נטליה בוז'ינסקאיה, מנהל כללי מרפאה "פטרובקה-ביוטי".

תפקיד ההידרציה בטיפול בעור

ידוע מאוד כי מים עוזרים לשמור על מראה עור בריא ורענן. בקיצור, זה המקרה: אנחנו שותים מים, מים מגיעים מערכת עיכול לדם, מהדם לתאים ולחלל הבין-תאי של העור. ונראה, שתו מים ועורכם גוון - צעיר ויפה! אבל לא משנה איך זה. תכולת המים באפידרמיס תלויה לא רק בכמות המים המתקבלת מהדרמיס, אלא גם ביכולתה של האפידרמיס לשמור עליה, כמו גם בלחץ האוסמוטי בתאים ובפעילות הנכונה של הכליות.

הדבר הראשון שאנו יכולים להשפיע עליו במערכת מורכבת זו הוא לשמור על איזון האלמנטים של מעטפת השומנים בעור, מה שממזער את תהליך אובדן המים.

לסלי באומן, בספרה "דרמטולוגיה קוסמטית", מתארת \u200b\u200bניסוי שמראה כי מדובר בחוסר איזון בהרכב גורם הלחות הטבעי וליפידים שמוביל להופעת מצב עור כזה כמו יובש. למרבה המזל, עור יבש או מיובש הוא מצב הפיך.

עם הגיל האפידרמיס שומר על לחות גרועה יותר ויותר, גוון העור חלש יותר, ולכן יש צורך בעזרה מבחוץ.

רבים מאמינים בכך עור שמנוני לא מתייבש, אבל זו אשליה. תופעת ההתייבשות שכיחה לכל סוגי העור, ולמרות שעור יבש רגיש יותר לכך עקב מעטפת הגנת הידרוליפידים פגומה, גם עור שומני יכול להתייבש מאותה סיבה (עקב מוצרי טיפוח עור אגרסיביים - קרמים עם אלכוהול, תנאי אקלים קיצוניים, קורסים לתרופות טיפולים וכו ').

אולי העניין הוא באפקט הטוניק הבהיר שמספק הקרח, - אומרת הקוסמטיקאית יקטרינה גלגולבה, - אך חשוב לזכור כי כיווץ כלי דם חזק והרחבת כלי הדם, המתרחשים לאחר כל השפעה קיצונית, כרוכים בתקלות הסתגלות. כלומר, אימון לכלי הפנים צריך להיות עדין וקבוע מאוד, אחרת אנו מסתכנים בקיבולי נימים באזור האף והלחיים במקום סומק בריא. כך שאם אמבטיה / סאונה אינה מסומנת עבורך, אתה מסמיק מכוס יין אדום ומריצה קלה - הימנע מעצה זו וקח קורס של תרופות ונוטוניות (בעצת הרופא שלך).

יש צורך לפתור את הבעיה של לחות לא מספקת בד בבד עם קוסמטיקאית, מומחה יקים את הגורם להתייבשות ויחסל את ההשלכות.

איך להבין אם טורגר עור תקין?

טורגור - היכולת להתאושש מעיוות - נקבע על ידי מצב הדרמיס, או ליתר דיוק הפעילות של הפיברובלסטים שלו.

"כדי להבין אם עורק העור רגיל הוא פשוט: אתה צריך למשוך את העור על גב היד שלך ואז לשחרר אותו, אם העור מוחלק מיד - הכל טוב מאוד. אם עברו לפחות 5 שניות לפני החלקה מלאה, הרי שיש סיבה אמיתית לדאגה, מכיוון שתורד העור שלך מצטמצם, "מעידה יוליה ולדימירובנה יגורובה, קוסמטיקאית, דרמטוונרולוגית במרפאה הרפורמית.

טורגן עור של אישה תלוי בהורמון האסטרוגן, הממריץ את ייצור הקולגן והאלסטין. סיבי קולגן ואלסטין עובדים כמו רצועת גומי, ומחזירים את העור למראהו ולצורתו המקוריים כאשר הוא מעוות.

כיצד לשפר את עורק העור?

פרוצדורות מיוחדות יסייעו בשיפור עורק העור, לדוגמא: טיפול במזו ובאוזון ובזרמי מיקרו. התפתחות מוצרי הקוסמטיקה מאפשרת פיתוח הליכי טיפוח מורכבים של העור, ובמקביל פותרים בעיות רבות, כגון היפרפיגמנטציה, חיקוי היפראקטיביות, בעיות בכלי הדם, מכיוון שירידה בסינתזת הקולגן רחוקה מהבעיה היחידה של הזדקנות העור.

טיפוח עור הגוף צריך לכלול נהלים מכניים: קילוף קל, עיסוי לפחות 1-2 פעמים בשבוע, מקלחת ניגודיות, הגדלת מיקרו-מחזור הדם וגמישות דפנות כלי הדם, עטיפות גוף. הרפיון נשאר בבטן לזמן הארוך ביותר, וכאן ניתן לחבר תרגילים גופניים לחיזוק שרירי הבטן. אמבטיות עם שמנים ארומטיים עוזרות להגביר את הטורור של עור הגוף.

לסיכום, אנו יכולים לומר כי הטון הוא מושג מורכב המאפיין את איכות העור. בגישה שיטתית ניתן לשפר את הלחות, הטורגור והגמישות של העור ולעכב משמעותית את הטיול ל ניתוח פלסטי... עם גוון עור מופחת, תהליכים אסתטיים שמטרתם התחדשות ישפיעו, אך ההשפעה של פלסטיק תהיה בולטת יותר מבחינה ויזואלית.

חומצות בלתי רוויות נכנסות לגוף באמצעות שמנים צמחיים. חומצות אלו חיוניות למניעת עור יבש ולשמירה על רמות לחות.

הדיאטה שלך צריכה להכיל לפתית, זית, שמן פשתן... מוצרי מזון כמו דגים שומניים, דומדמניות שחורות וכבד משפיעים לטובה על טורגר העור. כדאי גם לגשת בקפידה לבחירה תכשירים קוסמטיים: שקול גיל, תכונות עור הפנים.

אכילת לחם עשוי דגנים מלאים, ירקות עליים וירוקים, בננות הופכת את העור לרך, לח, ומשיי. חיוני לייצור אלסטין בעור הוא אצות ים, אשר דומות בהרכב המיקרו אלמנטים לחומצה היאלורונית.

אל תשכח ממסכות: הם משפרים את אספקת הדם לעור, ובכך מחליקים אותו, מעניקים לחות והופכים אותו לאלסטי. הרבה מסכות מוכנות מוצע היום על ידי תעשיית הקוסמטיקה, אך גם מסכות תוצרת בית יעילות מאוד.

כמובן שהטון יכול לרדת בכל חלק בגוף, אך יותר מכל אנו מודאגים ממראה עור הפנים, הצוואר והדקולטה. עם הגיל העור גס, נהיה רפוי. כולנו רוצים להיראות צעירים ורעננים, ותמיד זו הייתה משימה חשובה וקשה עבור נשים. ורבים מאוד מצליחים. האם לנשים אלו יש סודות מיוחדים למראה נוצץ וצעיר? אולי כן. הסוד הזה הוא יסודי ו טיפול קבוע מאחורי העור.

מה אפשר לעשות

טיפול יסודי כרוך קודם כל בניקוי. לשפשפים תפקיד ענק. קומפרסים המיוצרים ממיצים טבעיים ומחית מפירות וירקות נותנים השפעה טובה. פשוט השרו מפית במיץ והניחו אותה על פניכם, שכבו איתה למשך 15-20 דקות. לאחר ההסרה יש לשטוף במים רכים, להקפיד לשמן את העור בקרם ההזנה הרגיל שלך. בשימוש קבוע, העור מסוגל להחזיר את גוון, להיות רך, קטיפתי ואלסטי.

ישנן מספר שיטות בתחום הקוסמטיקה: חומרה, פוטו-הצעירים, הזרקות בוטוקס, הרמת ואקום. בחר מה מתאים לך מבחינת מחיר, סוג עור, משך ההשפעה, זמינות אפשרית תופעות לוואי... נשים רבות חוגגות תוצאה חיובית מההתעמלות הביתית לשמירה על סגלגל הפנים וגמישות הצוואר, התנאי העיקרי הוא סדירות התרגילים.

יש צורך בקביעות בעת מריחת הרמת בית - מסכות פנים. הם מוכנים על בסיס מוצרים טבעיים: חלבון ביצה, עמילן, חימר קוסמטי... יסודות להידוק מסכות - פרפין, ג'לטין, דבש.

מהו גוון העור שלך?

קל מאוד לקבוע את גוון העור שלך. השתמש באצבעותיך כדי למשוך את העור הצד האחורי כפות הידיים ושחרר מיד. מוחלק ונפל למקומו? העור שלך בסדר. אם עברו חמש שניות והעור עדיין לא החליק, יש לך מה לדאוג וצריך לתת לו יותר תשומת לב תזונה ולחות של העור. אולי כדאי שתבדוק את רמות ההורמונים שלך, מכיוון שמחסור באסטרוגן הוא זה שמשפיע על הירידה בייצור מרכיבים חיוניים בעור כמו קולגן וחומצה היאלורונית.

כמויות לא מספקות של חומרים מזינים חיוניים אלה עלולות לגרום לרפיון בעור, להתקמט ולרפיון. יתר על כן, יש לעקוב אחר תכולת הלחות של העור ללא הרף, מכיוון שהוא מגיב באופן מיידי לחוסר לחות על ידי הפחתת גווןו. קוסמטיקה איכותית, כמובן, יכול לעזור להילחם בבעיה, אך אסור לשכוח מסדירות הטיפול וגישה משולבת לבעיה. אז, כמות מספקת של מים נצרכים, אכילה בריאה, אוויר צח ופעילויות ספורט בשילוב עם טיפוח העור יהפכו אתכם צעירים, בריאים יותר, יפים יותר.

וזכרו: תהליך ההזדקנות מחמיר באופן בלתי הפיך את פגמי הופעתנו מיום ליום, ולכן נלחם נגד שינויים הקשורים לגיל הכרחי באופן קבוע.

מאמרים פופולריים

ההצלחה של ניתוח פלסטי מסוים תלויה במידה רבה באיך ...

לייזרים בתחום הקוסמטולוגיה נמצאים בשימוש נרחב להסרת שיער, אז ...

עיניה של אישה משקפות אותה שלום פנימי... הם מבטאים…

מתי זה מגיע לגבי גוון העור, נוכחות של מספר גורמים משתמעת. אלה כוללים טורגור, לחות וגמישות. לא הטון של כל אדם נשמר באותה מידה רמה גבוהה אפילו בצעירותו, ורק ב גיל בוגר ירידה באינדיקטור זה נחשבת לתהליך הזדקנות טבעי. עם זאת, בהחלט ניתן להגדיל, לשפר את גוון העור. לעתים קרובות תוצאות טובות ניתן להשיג בבית.

קרא במאמר זה

מה משפיע על גוון העור

כדי לקבוע את האינדיקציה המדוברת, הרופאים לוקחים בחשבון שלושה גורמים חשובים:

• מידת הלחות העור - ברפואה המושג נשמע כמו "הידרציה" ומשמעותו רמת כוח ההתקשרות של מולקולות מים;
• טורגר הוא הלחץ בתוך כל תא, שמווסת את מאזן המים;
• גמישות - רמתו תלויה באיזו מידה העור רווי חמצן.

לעיתים קרובות, בעת קביעת גוון העור, הוא נלקח גם בחשבון רקע הורמונלי: אם הוא מופר בגלל הזדקנות הגוף או עם מחלות שונות מערכת האנדוקרינית, ואז זה בא לידי ביטוי מיד ב מראה חיצוני עור.

מדוע עור הגוף מאבד לחות, גמישות

בעיית הירידה בגוון העור מתחילה להתבטא בצורה ברורה במיוחד בגיל 30 ומעלה - זו התקופה בה יש צורך לבצע הליכי טיפול שונים באופן פעיל ובמיומנות. הסיבות לאובדן הלחות והאלסטיות יכולות להיות גם פתולוגיות, למשל, מחלות דרמטולוגיות, מחסור בויטמינים, חוסר איזון הורמונלי ואחרים.

אם ניקח בחשבון הכי הרבה סיבות נפוצות כדי להפחית את גוון העור, כדאי להדגיש את הדברים הבאים:

• ירידה ביכולת הריפוי העצמי של תאי העור;
• השימוש במוצרי קוסמטיקה דקורטיביים נמוכים ואגרסיביים מדי;
• לחות לא מספקת, מה שעלול להוביל להפרת משטר השתייה;
• הפרה של תהליכים מטבוליים ישירות בעור.

טונוס מופחת קשור לעיתים קרובות להיעדר הליכי טיפוח קבועים. לדוגמא, ניתן להשיג לחות אופטימלית בעזרת קרם לילה רגיל, והחזרת האלסטיות עם עיסויים ומסכות הזנה.

כיצד להחזיר את האטרקטיביות בבית

ניתן לשפר את גוון העור בעזרת מגוון פרוצדורות המתבצעות במכוני יופי ובמרפאות קוסמטיקה. כדי להשיג את המטרה, מומחים משתמשים גם בקוסמטיקה מקצועית וגם בציוד מיוחד. אבל אפשר בהחלט להשיג תוצאות טובות בבית. מסכות, עטיפות ונהלים אחרים יהיו יעילים לא פחות מאלה שבוצעו במוסדות מיוחדים.

החלמה עם ויטמינים

האפשרות הטובה ביותר תהיה להשתמש בקרמים מזינים פעמיים ביום - 20 דקות לפני שיוצאים החוצה בבוקר ושעה וחצי לפני מנוחת הלילה. קוסמטיקאיות ממליצות לשטוף את הפנים לפני שמורחים מוצר כזה ולא לנגב את הפנים, מכיוון שמים הם "מוליכים" מצוינים מכל. חומרים מזינים לתוך השכבות העמוקות של העור. קרמים מזינים מוחל על העור בשכבה עבה למדי, ולאחר חצי שעה מוסרים את העודף בעזרת צמר גפן או מפית.

אם ניתנת העדפה תרופות טבעיותאז כדאי לשים לב למתכונים כאלה למסכות עשירות בויטמינים:

• מגבינת קוטג '... יש לשלב 2 כפיות ממוצר חלב מותסס עם אותה כמות של חלוקת תה ירוק ולערבב הכל ביסודיות (לא אמורים להיות גושים ודגנים במסה). לאחר מכן הוסיפו חצי כפית מכל גרידת הדרים וכמות זהה של שמן דגים. תרופה מוכנה הוא מוחל על הפנים בשכבה עבה, נשאר שם למשך 20 דקות ואז נשטף במים חמים.

• מתפוז... תזדקק למיץ מחצי פרי הדר, אליו מוסיפים 1 כף שמן זית וחצי כף דבש. הכל מעורבב היטב, המסה המוגמרת מוחלת בכמה שכבות על עור הפנים והצוואר. זמן ההליך הוא עד שהמסכה יבשה לחלוטין, ואז היא נשטפת במים חמים.
• תפוח אדמה... יש צורך להרתיח ירק שורש אחד "במדים", ואז לקלף אותו ולמעוך אותו בפירה. את החלמון מוסיפים לו ביצי עוף וקצת חלב. התפוקה צריכה להיות מסה הומוגנית ולא נוזלית. המסכה מוחלת על הפנים בצורה חמה, נשארת שם למשך 15 דקות ונשטפת במים חמים. מסכת תפוחי אדמה מזין באופן מושלם יבש ו עור רגיש, שמגדיל אוטומטית את האלסטיות שלו.

• עירוי סמבוק... בקערת קרמיקה מערבבים 2 כפות עירוי סמבוק (נמכרים בבתי מרקחת), 2 כפות כתושות לאבקה קְוֵקֶר ו 100 מ"ל חלב חם. יש להרתיח את המסה המוכנה באמבט מים למשך 10 דקות, ואז לקרר אותה ולשים על העור בצורה חמה. ההליך אורך 20 דקות, ולאחר מכן נשטפים את הפנים תחילה במים חמים ואז קרים.
• מֵלוֹן... הפרי הזה כל כך עשיר בויטמינים, שלא צריך להוסיף לו שום דבר. בעונת קציר המלונים עליכם לקחת את עיסתו, לקצוץ אותו בפירה ופשוט למרוח אותו על פניכם בשכבה עבה למשך 20 - 30 דקות. פרי זה יגביר את הטון של עור בוגר אפילו עם שינויים הקשורים לגיל.
• מתפוחים... זה מושלם עבור סוגי עור שמנוני. ניתן להכין את המוצר מ -1 - 2 תפוחים בינוניים, מגורדים על פומפיה דקה, וחלבון ביצה עוף אחד, הוכה לקצף יציב.

• מגזר... מתכון זה הוא הפיתרון האופטימלי לעור יבש. עליכם לגרר 2 גזרים גולמיים בינוניים על פומפיה דקה, לערבב עם כף שמנת חמוצה או שמנת. עליכם לקחת בחשבון ניואנס אחד: מסכה זו יכולה לצבוע את העור, להפוך אותו לכהה יותר.

כמובן שניתן לראות את התוצאה לא לאחר ההליך הראשון, אלא שימוש קבוע מסכות ויטמינים בכל מקרה נותן השפעה חיובית.

למידע כיצד להכין מסכת פנים להידוק העור בבית, ראו סרטון זה:

עוטף עור מהודק

עבור נהלים כאלה, עליך להשתמש במוצרים עם פלפל, על בסיס תמציות צמחים ומוצרי חלב מותססים. עטיפות גוף מבוצעות לא יותר מפעמיים בשבוע ודורשות שלב הכנה... זה מורכב מאידוי יסודי של העור, שניתן לעשות זאת תחת מקלחות חמות או באמבטיה, אמבט אדים או סאונה.

כללים בסיסיים לעטיפה לעור גוון:

• יש למרוח מוצר חלב מותסס (קפיר או שמנת חמוצה) על פני השטח הנבחר בגוף בשכבה עבה;
• אם שמנת עם פלפל נבחרה כתרופה, להיפך, משתמשים בה בכמויות מינימליות;
• על הניילון הנצמד להתאים היטב לגוף, אך לא להדק אותו יתר על המידה - הפרעות במחזור הדם בכלי דם קטנים ובינוניים עלולות להתרחש;
• אתה לא יכול לעשות עטיפות כדי להגביר את גוון העור עבור אנשים עם דליות ורידים.

שמנים

זו נקודה שנויה במחלוקת, מכיוון שלא כל הרופאים מאשרים את יעילות השמנים בפתרון בעיית גוון העור הנמוך. כן, צמחי ירק מלחחים את העור ככל האפשר, יש להם גם השפעה מזינה. אך לא סביר שהם יצליחו להזין את העור בויטמינים ולחזק את סיבי השריר שלו או לשפר את ייצור הקולגן והאלסטין שלו.

עדיין להשתמש בשמנים ב טיפול יומיומי עבור עור הפנים והגוף, אתה יכול בבטחה. הם מוחלים על משטח שניקה בעבר, נשמרו במשך 10 - 15 דקות, את העודף מוסרים בעזרת מפית או צמר גפן. קוסמטיקאיות ממליצות לבצע הליך זה בשעות הערב, שעה וחצי לפני מנוחת הלילה.

משטר מים ותזונה

מְאוֹד נקודה חשובה בשיקום גוון העור! משטר השתייה מורכב משתיית ליטר וחצי מים טהורים מדי יום. ושימו לב, זה הסכום המינימלי! ככל ששותים יותר נוזלים, כך רעלים ורעלים מהירים ומלאים יותר יוסרו מהגוף, וככל שהעור יהיה לח יותר.

השפעה מכנית

זה כולל מקלחת ניגודיות ועיסוי. נהלים כאלה צריכים להיעשות לפחות פעמיים בשבוע - ותוך כמה חודשים בלבד תוכלו להבחין בשיפורים. נעשה רק לאחר שהגוף מנוקה לחלוטין מאבק ולכלוך. משך ההליך הוא 5 דקות, במהלכן כל 10 שניות אתה צריך לשנות את טמפרטורת המים - מקרים לחמים.

העיסוי מתבצע על הפנים בקצות האצבעות, חלקן מאמצים מיוחדים אינך צריך ליישם זאת מכיוון שתמיד קיים סיכון להיווצרות ריאות, אך חבורות מכוערות מאוד. ניתן להשיג יעילות רבה יותר בעת ביצוע עיסוי עם שמני ירקות או קרמים מזינים.

גוון העור הוא אינדיקטור אינדיבידואלי בלבד, אך תמיד ניתן לשפר אותו. זה מספיק כדי לעקוב אחר ההמלצות של קוסמטיקאיות ורופאי עור, השתמש גישה מורכבת לפיתרון הבעיה.

סרטון שימושי

לקבלת עיסוי לגוון עור הפנים, ראו סרטון זה:

לַחֲזוֹר