עור צמוד ויבש מאוד של הגוף, מה לעשות? קוסמטיקה יעילה ומתכונים עממיים. תסמיני עור יבש

עור גוף יבש הוא בעיה די לא נעימה ונפוצה הגורמת לאי נוחות. עור יבש יכול להיות תופעה מולדת, או שהוא יכול להתבטא במהלך החיים כתוצאה מחשיפה לגורמים מסוימים. בנוסף ליובש ולעומעם, אזורים מתקלפים אדומים עשויים להופיע על עור הגוף, ובאופן כללי הוא מאבד את מוצקותו, גמישותו, מזדקן במהירות ונראה די מכוער. בנוסף, עור יבש יתר על המידה מלווה תמיד בגירוד חמור. מה לעשות עם עור יבש בגוף?

בעור רגיל, בלוטות החלב והזיעה, במהלך האינטראקציה, יוצרות סרט דק על פני העור, המגן על האפידרמיס מפני השפעות חיצוניות שליליות (שינויי טמפרטורה, חשיפה מוגזמת ותכופה למים חמים וכו '). תהליך זה, בהשפעת גורמים מסוימים, יכול להיות משובש, וכתוצאה מכך התייבשות, אובדן מוצקות וגמישות ועור יבש.

עור יבש (קסרוזיס) הוא זמני בעיקר ומופיע מסיבה כלשהי, תקופת ההחמרה נצפית לרוב בחורף. עם זאת, עור יבש יכול להיות מטריד ולא נוח במהלך חייך. בעיה זו משתרעת על הבטן, הזרועות והגפיים התחתונות. אך ההתפלגות הזו שרירותית מאוד.

שינויים באורח החיים, התזונה, הטיפול בעור עם שימוש פעיל מסייעים להיפטר מעור הגוף היבש.

גורם לעור גוף יבש.בנוסף לגורם גנטי, רבים אחרים אשמים בהופעת עור יבש בגוף, בפרט:

• שיבושים הורמונליים.
• אוויר יבש (חימום בחורף, מיזוג אוויר בקיץ).
• מקלחות חמות, אמבטיות חמות מייבשות את העור ומונעות ממנו את שומן הסרט המגן.
• שימוש לא מספיק במים טהורים מוביל למחסור בגוף, וכתוצאה מכך להתייבשות האפידרמיס.
• אַקלִים.
• אוכל לא מאוזן ולא בריא, דיאטות נוקשות לטווח הארוך.
• הרגלים רעים (עישון, שתיית משקאות מוגזים, כולל ממתקים, קפה, תה בכמויות גדולות).
• שהייה ארוכה שמש פתוחה (שיזוף, סולריום).
• מחלות עור משבשות את ייצור הקרמידים האחראים לאיזון המים (פסוריאזיס, אקזמה, קרטוזיס, סוכרת, אטופיק דרמטיטיס, איכטיוזיס, אלרגיות).
• נטייה גנטית.
• באמצעות סבון (הוא מייבש את העור).
• גַם שימוש תכוף קוסמטיקה אגרסיבית לניקוי ופילינג העור (קרצוף), או היעדר מוחלט של הליך זה בטיפול.
• מחלה מטבולית.
• מחסור בוויטמינים בגוף (במיוחד E ו- A), כמו גם היפוויטמינוזיס.
• טיפול אנטיביוטי ארוך טווח (לאחר טיפול כזה נדרש מהלך של ויטמינים וטיפול בקיבה, שישפיעו לטובה על העור).
• מתח תכוף.

בקוסמטיקה ישנם שני סוגים של עור יבש:

• נוכחות של גוון טוב, כאשר העור רגיש לגירויים, לעיתים נצפה גירוד לא נעים, בעוד שהעור לא איבד את גמישותו, חלק ומט ללא קמטים עמוקים ורבים. לעיתים קרובות נצפה בגיל צעיר, קבוע ו טיפול יסודי, הגנה חובה מפני קרינה אולטרה סגולה.
• עור יבש עם גוון מופחת מאופיין בעור דק מאוד סביב העיניים ובאזור קפל הנזולביאלי נוצרים קמטים באופן אינטנסיבי. מוצרי קוסמטיקה קונבנציונליים אינם שימושיים בטיפול, נדרשים הליכים עמוקים יותר.

לקבוע איזה סוג הוא שלך די פשוט, אתה רק צריך ללחוץ מעט עם קצות האצבעות על העור. עם התאוששות מהירה (מוחלקת), אין לך ממה לחשוש.

טיפול בעור יבש בגוף.אם עור יבש מופיע על רקע שינוי בטמפרטורת האקלים, כתוצאה מכוויות שמש ממושכות ונשאר בסולריום, אוויר יבש בחדר, אז במקרים כאלה יש צורך להגביל או להפסיק לחלוטין את השיזוף, להשתמש במכשירי אדים בדירה, בעבודה.

הקפידו על לחות יומית של עור הגוף פעמיים ביום.

אם הבעיה של יובש וגירוד בעור התעוררה על רקע ירידה פעילה במשקל או שתייה לא מספקת במהלך היום, מומלץ לעקוב אחר משטר השתייה, לשתות לפחות ליטר וחצי מי שתייה נקיים ביום. זכרו, דיאטות קפדניות מובילות למחסור בחלבונים ויסודות קורט בגוף, ותרופות להרזיה מסירות עודפי נוזלים מהגוף. לפיכך, העור מאבד את גווןו, גמישותו ומוצקותו, ומזדקן מהר יותר.

אצל נשים, בעיה דומה במהלך גיל המעבר נפתרת באמצעות מינוי של טיפול הורמונלי חלופי.

באופן כללי, עור יבש יכול להופיע כסימן למחלות קשות מאוד, כך שאם עור יבש מלווה באדמומיות, גירוד, נדודי שינה, הופעת פצעים או אזורים רחבים של קילוף על העור, אל תהססו והתייעצו עם מומחה. רק לאחר בדיקה מלאה, ניתוחים, מומחים (אלרגיסט, קוסמטיקאית ורופא עור) יוכלו לזהות את הגורם ליובש האפידרמיס ולקבוע את הטיפול האופטימלי.

חשוב לוותר על הרגלים רעים, לשפר את התזונה שלך, אתה צריך לאכול יותר מזון המכיל הרבה ויטמין E (דגים ופירות ים שומניים, מוצרי חלב אחוז שומן גבוה, אגוזים, שמנים צמחיים, קטניות, תרד וברוקולי).

עם בעיה זו, מומלץ לנטוש אמבטיות חמות. יש להעדיף מקלחת או אמבטיה חמה ולא יותר מחמש עשרה דקות, על מנת למנוע את שומן העור. כמוצרי היגיינה, מומלץ לבחור ג'לים למקלחת או סבונים נוזליים על בסיס שמנת, המכילים מרכיבים רבים בעלי תכונות לחות. מומלץ להשתמש באמצעים כאלה לא יותר מפעם בשבעה ימים.

כללים בסיסיים לטיפול בעור יבש.טיפוח עור יבש יתר על המידה בגוף צריך להיות קבוע ולכלול פילינג עדין (קילוף ושפשוף לא יותר מפעם בשבוע) ולחות (שמנים קוסמטיים, חלב, קרם, קרם גוף) מיד לאחר הליכי היגיינה ובלילה. אגב, עם עור יבש אחרי טיפולי מים אתה לא צריך לנגב אותו עם מגבת, אלא רק להירטב מעט כדי שיישאר קצת לחות. לאחר מכן, מומלץ למרוח שמן קוסמטי על הגוף, זהו קרם לחות מעולה ושומר באופן מושלם על הלחות ברקמות. ולפני השינה, אתה יכול להשתמש בקרם עם תכולה גבוהה של קרמידים, פוספוליפידים וחומצות שומן.

הקפידו ללבוש מוצרי קוסמטיקה מגנים בכל עת של השנה.

מכיוון שעור יבש רגיש מאוד לגירויים שונים, בהתאם לכך, רצוי לתת עדיפות לבגדים העשויים אך ורק מבדים נושמים טבעיים (למעט צמר), לא לכלול סינתטיים, גיפור וכו '. חשוב לבחור את הבגדים המתאימים לעונה.

עם גירוד חמור, קומפרסים קרים עוזרים היטב, ומשחות או קרמים של הידרוקורטיזון מפחיתים את הדלקת.

טוב מאוד למסכות לחות לעור, אותן יש לבצע פעמיים בשבוע, אמבטיות עם מרתחים צמחיים. נהלים כאלה לא רק מלחחים, מרגיעים ומנקים את העור, אלא גם יעוררו את התחדשותו.

עור יבש בגוף, טיפול בתרופות עממיות.

מתכוני אמבטיה.הוסיפו מרתח של זרעי פשתן (חמש כפיות לליטר מים, בישלו על אש במשך חמש עשרה דקות, התעקשו, סננו) וקמומיל (מתכון בגב האריזה) לאמבטיה עם מים חמים. הוסף מרקים למים. משך ההליך לא צריך להיות יותר מחמש עשרה דקות.

אמבט גליצרין אידיאלי לשיקום עור יבש. הוסיפו חצי כוס לאמבט של מים חמים גליצרין רפואי בצורה נוזלית (נמכר בבית המרקחת).

מחממים ליטר חלב, אך לא מרתיחים אותו. ממיסים 200 גרם דבש באמבט מים. שלבו בהדרגה דבש וחלב, הוסיפו לתוכו שתי כפיות שמן שקדים ושפכו לאמבטיה.

עוטפים שלוש כפות שיבולת שועל בשקית גזה וקושרים. יש לאבטח שקית זו בברז האמבטיה, כך שמים יזרמו דרך שיבולת השועל בעת פתיחתה. התרחץ במים האלה למשך חמש עשרה דקות.

מתכונים לקילוף.שלבו ארבע כפות דבש (רצוי בצורה נוזלית, או נמסו) וכף מלח, הוסיפו כף מכל שמן צמחי (זרעי פשתן, זית וכו ') לתערובת ובחשו היטב. החל את הרכב בתנועות עיסוי קלות על עור הגוף, לאחר עמידה של חמש דקות, שטוף.

מערבבים פנימה כף קְוֵקֶר ושקדים, טוחנים הכל במטחנת קפה. לאחר מכן מערבבים את התערובת עם שתי כפות שמנת חמוצה. לאחר המקלחת יש למרוח את התערובת על העור, לשטוף לאחר חמש דקות. מגבת מייבשת (מעט) ומלחחת.

מתכונים למסכות גוף לחות.לאחר מקלחת או אמבטיה חמה מומלץ למרוח על הגוף תערובת של שתי כפות דבש (מחממים מראש באמבט מים) וכמות זהה של שמן זית. תנו לתערובת לעמוד עשרים דקות ואז שטפו. מסכה זו, בנוסף לתזונה, מסירה רעלים.

שלב כוס מים מינרליים עם 50 מ"ל חלב. עם תערובת כזו, יש צורך לשפשף את הגוף במשך עשרים דקות, ואז לשטוף. ההליך מקדם ייצור קולגן.

טוחנים את העיסה של אבוקדו אחד, מוסיפים אליו את עיסת הבננה הקצוצה. מוסיפים לתערובת חצי כוס שמנת, 100 גרם חמאה ומוסיפים כמה טיפות שמן ורדים בסוף. מקציפים הכל, מורחים על הגוף לאחר הרחצה ומשאירים למשך חמש עשרה דקות ואז שוטפים עם מטלית כביסה. מסכה זו לא רק מזינה, אלא גם מנקה את העור ביעילות.

כדאי להרטיב את העור לאחר הרחצה מוצרים טבעיים... לדוגמא, מרטיבים מפית קוסמטית (גדולה) בחלב (אפשר להשתמש במיץ אלוורה, קפיר) ומורחים על הגוף. משך ההליך הוא חמש עשרה דקות.

אם ניסית את כל השיטות לעיל, אך אין שיפור, אלא להפך, המצב החמיר, פנה לרופא שלך.

במאמר זה נדבר על הסיבות והתסמינים של עור גוף יבש. תלמד מה מפעיל עור מתקלף ומגרד, ותלמד על אפשרויות הטיפול בבעיה זו. המתכונים המתוארים להלן יסייעו בהעלמת יובש יתר של האפידרמיס.

עור יבש (המונח הרפואי "זירוזיס") מופיע בגלל מחסור בלחות בשכבה העליונה של האפידרמיס, מה שמעורר דלקת, סדקים מינימליים, התקלפויות. גירוד מחמיר את הבעיה, קשה לשלוט בעצמך כשמתחשק לך לגרד את העור. אי אפשר להתעלם מיובש יתר, ואין צורך בכך. בעיה זו ניתנת לפיתרון, אם כי היא דורשת קצת מאמץ ומעט זמן.

תסמינים של קילוף ועור יבש

לא כולם יכולים לקבוע באופן עצמאי את סוג העור שלהם. לחץ על האצבע על העור, צפה בתגובה. אם סימן הלחץ נשאר לזמן מה, אז העור שלך יבש ודורש טיפול מיוחד.

הסימנים הבאים מתייחסים לסוג היבש של האפידרמיס:

• סדקים קטנים;
• גירוד, אדמומיות;
• תחושת אטימות לאחר הליכי מים;
• העור מחוספס, לא אלסטי;
• נקבוביות בלתי נראות.

במקרים מסוימים, הסימפטומים לעיל מופיעים יחד. מה גורם להידרדרות במצב העור? בואו ננסה להבין את זה.

גורם ליובש יתר של האפידרמיס

מצב האפידרמיס מושפע מהסביבה, ממחלות עבר או כרוניות, ומאורח החיים באופן כללי. יובש מתגרה על ידי:

• הפרעות בתהליכים מטבוליים בגוף;
• אביטמינוזיס;
• מחלות בדרכי העיכול;
• זיהומים;
• קרטניזציה לא תקינה של העור;
• כשל כלייתי;
• מחלות עור;
• תגובה אלרגית.

ברגע שאדם נפטר מהמחלה, מצב העור חוזר לקדמותו מעצמו.

האפידרמיס מושפע מ:

1. תוֹרָשָׁה;
2. שימוש במים חמים;
3. התייבשות הגוף;
4. אויר יבש;
5. שיזוף ממושך או הליכה בקור;
6. הְזדַקְנוּת;
7. תזונה והרגלים רעים (עישון ושתיית משקאות אלכוהוליים);
8. שינוי אקלים;
9. לא ראוי כלים קוסמטיים.

התחל בקטן, שקול מחדש את אורח חייך, בצע שינוי בתזונה שלך, הסר הרגלים רעים.

תזונה נכונה

המחסור בחומרים מזינים בגוף מעורר התפתחות של מחלות, הידרדרות העור, ציפורניים שבירות ובעיות אחרות.

מוצרים מסוימים מפצים על המחסור בוויטמין B, המנקה את הגוף מרעלים ורעלים המשפיעים לרעה על המראה. ויטמין זה נמצא בכמויות גדולות ב: ביצים, עשבי תיבול, אורז חום, דגים טריים, מוצרי חלב, פירות וירקות.

ויטמינים E ו- A הם עוזרים בייצור בלוטות החלב והפרשת הפרשות. כדי למלא את הגוף בחומרים אלה, אכלו גזר, תפוחים, משמשים, עגבניות, גמבה, מוצרי חלב.

הגורם ליובש וגירוד הוא שימוש לרעה בממתקים.

שתייה מספקת של מים מדי יום חשובה. מים מרווים תאים בחמצן, מחסור בנוזל משפיע, קודם כל, על המראה.

טיפול בתרופות עממיות

אין צורך לנקוט בטיפולים יקרים לריפוי עור יבש. ישנן שיטות לחות לאפידרמיס המבטלות יובש ותסמינים לא נעימים אחרים.

מסכת גוף לחות

רכיבים:

• גבינת קוטג '- 25 גרם;
• שמנת חמוצה - כף אחת;
• קרם - 2 כפיות;
• חלב - 2 כפיות.

איך לבשל:מערבבים את החומרים עד לקבלת תערובת אחידה.

איך להישתמש:החל את המוצר למשך 15 דקות. שוטפים במים חמים.

תוֹצָאָה:המסכה משפרת עור יבש ועייף בגוף.

שמן קוקוס מטפל באזורים בעייתיים כמו מרפקים וברכיים. אזורים גסים לא נראים אסתטיים, אז אתה צריך להתמודד איתם בכל דרך שהיא. להגיש מועמדות שמן קוקוס תנועות עיסוי קלות על אזורים בעייתיים... השאירו עד שנספגו.

מסכת פנים לחותית

רכיבים:

• גבינת קוטג '(5 או 9% שומן) - 25 גרם;
• דבש - כף אחת.

איך לבשל:מחממים דבש באמבט מים, משלבים עם גבינת קוטג '. מערבבים את החומרים.

איך להישתמש:החל את המסכה על עור שטוהר בעבר למשך 10 דקות. שוטפים במים.

תוֹצָאָה:מוצרים משחזרים, מבטלים יובש בזכות תכונות לחות והזנה. דבש מרווה את האפידרמיס באלמנטים בעלי ערך. גבינת קוטג 'מרפאת סדקים קטנים, משפיעה לטובה על העור, מרווה את העור בויטמינים.

מסכת פנים אנטי אייג'ינג

רכיבים:

• גזר - חתיכה אחת;
• שמנת חמוצה - 2 כפות.

איך לבשל:מקלפים גזר בינוני, מגרדים. מערבבים עם שמנת חמוצה. מערבבים עד לקבלת מרקם חלק.

איך להישתמש:זמן החשיפה הוא 15 דקות. שוטפים את הפנים ומשמנים את הפנים בקרם לחות.

תוֹצָאָה:גזר הוא קרם לחות טבעי, ואילו מוצר החלב המותסס רווי בקולגן, המזין, מעניק לחות ומלבין מעט את האפידרמיס.

ידיים יבשות

הידיים שלנו אינן משעממות, ולכן העור עליהן רגיש ביותר להשפעות השליליות של הסביבה. כתוצאה מכך מופיעים מתיחות ומתקלפים. כדי לשמור על עור הידיים חלק ויפה, קח בחשבון את הכללים הבאים.

השתמש בסבון טואלט עדין.

שטיפת ידיים היא אתגר אמיתי לעור. אין בלוטות חלב על אפידרמיס הידיים המפרישות הפרשות, ובכך מגנות מפני הזדקנות מוקדמת. השתמש בקרם ידיים מגן או מזין.

עשו עבודות בית עם כפפות. כל הנשים יודעות על כך, אך משום מה הן מתעלמות מהכלל, עליו הן מצטערות כתוצאה.

במזג אוויר קפוא, לבש כפפות כדי להגן על הידיים מפני צ'אפ.

עור יבש ברגליים מסולק בעזרת קרמים ותחליבים מתאימים. מרחו קרם לחות על אזורים בעייתיים כל יום לפני השינה.

צעדי מנע

• לאחר אמבטיה או מקלחת, השתמש בקרמי לחות כדי לפצות על אובדן הנוזלים.
• החלף מקרצפים קשים בקליפות קלות.
• ללבוש דברים מ חומרים טבעייםחדיר אוויר.
• קח אמבטיות ריכוך עם עשבי תיבול, דבש, חלב.
• צפה בתזונה שלך, וויתר על מאכלים מתוקים ושומניים, אלכוהול.

מה לזכור

1. חוסר לחות בשכבות התת עוריות העליונות מעורר יובש, קילוף של האפידרמיס.
2. סדקים, גירודים, גירויים ותסמינים אחרים הם סיבה לשקול מחדש את אורח חייכם הרגיל.
3. מצב העור מושפע ממחלות כרוניות או בעבר, הרגלים רעים, טיפול לא תקין.
4. מסכות גוף העשויות מרכיבים טבעיים מהוות אלטרנטיבה לטיפולי סלון יקרים.

יובש וגירוד בעור הגוף הם תסמינים שכיחים שיכולים להטריד כל אחד מאיתנו מעת לעת. לחלקם יש עור יבש מלידה. אצל אחרים, סימפטום דומה מתרחש בהשפעת פנימי או גורמים חיצוניים, יכול להופיע בחריפות, ואז לשקוע לזמן מה. בכל מקרה, כאשר העור מתייבש, האדם מרגיש את אי הנוחות החזקה ביותר, הפיזית והמוסרית.

הדרמיס המיובש הוא חיוור, לא בריא במראהו, נוטה לאדמומיות, להתקלף ולהיסדק. במגע עם סביבות קרות, חום, מלוחות או חומציות, הוא מגורה בקלות, מתחיל לגרד ולהאדים. בנוסף, קמטים מופיעים עליו מוקדם יותר, הם בולטים יותר.

בתי מרקחת ותרופות עממיות יעזרו להיפטר מתסמינים לא נעימים. אך לפני שתתחיל לטפל בהם, מומלץ להתייעץ עם הרופא שלך על מנת לבחון את הסיבות המדויקות.

למה זה קורה

הגורמים והטיפול ביובש, גירוד ודלקת עור בגוף הם, למעשה, שני חלקים של שאלה אחת, שיש לטפל בהם בעקביות. כלומר, הגורם לאי הנוחות מתבסס לראשונה. וכבר תלוי בזה, נבחרים פתרונות.

במבנה העור של כל אדם יש זיעה ו בלוטות חלב... הם מייצרים חומרים מסוימים, כאשר הם מעורבים, יוצרים סרט בלתי נראה דק על פני הדרמיס. אך יש לכך חשיבות רבה, שכן הוא מגן מפני השפעות של גורמים חיצוניים שליליים ובמקביל אינו מאפשר לחות להתאדות.

אם סרט מגן זה מסיבה כלשהי נהרס באופן קבוע, או שבלוטות החלב והזיעה אינן פועלות כראוי, העור מתחיל לסבול. בהתחלה הם מתייבשים ואז מופיעים כל הסימפטומים הלא נעימים הנלווים לתופעה זו: אדמומיות, גירוד, רגישות יתר, קילוף וסדקים.

הערה: ברפואה ובקוסמטיקה תופעה זו מכונה קסרוזיס. לרוב, זירוזיס הוא זמני ומפריע בעונת החורף. לפעמים זה מולד. ככלל, אזורי הבטן והגב העליון מושפעים, לעתים רחוקות יותר הגפיים. אך אין זה הכרחי: זירוזיס יכול להתרחש בחלקים בגוף הסובלים ביותר מאוויר יבש, מים חמים ואיכות ירודה, כימיקלים וכו '

לכן, אם זירוזיס אינו מולד, הגורמים הבאים יכולים לעורר את הופעתו:

• שינוי תנאי האקלים, כולל עונתי. אוויר לא מספיק לחות בחום קיץ או בחורף, מחומם על ידי רדיאטורים מחממים, מעורר התייבשות של תאי העור.
• שימוש לרעה בהליכי מים באמצעות מים חמים וסבון הם מוצרי ההיגיינה הראשונים והנדרשים, אך אם משתמשים בהם לעתים קרובות מדי, הם הורסים את סרט המגן הטבעי, פשוט אין לו זמן להיווצר שוב.
• הזנחה של טיפולי מים. במקרה זה, ההפך קורה: יותר מדי חומרים מזיקים מצטברים על העור, המגרים אותו, מפריעים לגישה של חמצן, לחות וחומרים מזינים.
• הפרעות הורמונליות רמת ההורמונים משפיעה ישירות על עבודת בלוטות החלב והזיעה.
• הפרעות בתהליכים מטבוליים, מחסור בוויטמינים או hypovitaminosis.
• תזונה לא נכונה. דיאטות קשות, כמו אכילת יתר, ואפילו עם שימוש לא מספיק במים טהורים רגילים, פוגעות קשות במצב העור.

• הרגלים רעים. לא רק אלכוהול ועישון - צריכה מוגזמת של קפה, סודה תורמת מלכתחילה להתייבשות הגוף והדרמיס.
• חשיפה תכופה לקרניים אולטרה סגולות: בשמש הפתוחה או בסולריום.
• כמה מחלות דרמטולוגיות: פסוריאזיס, דרמטיטיס אטיולוגיה שונה, אקזמה, קרטוזיס, סוכרת משפיעים על ייצור הקרמיד - חומר הבנייה של תאי העור. עם מהלך ארוך של מחלות אלה, מבנה הדרמיס אינו מקבל תזונה הכרחית ואין לי זמן לעדכן, כתוצאה מכך - זירוזיס מעלות משתנות כוח משיכה.
• נבחרו והוחלו באופן שגוי תכשירים קוסמטיים, מוצרי היגיינה לא תקניים. מזיקים במיוחד הם מוצרים המכילים אלכוהול וחלקיקים שוחקים, ניחוחות וחומרים משמרים.
• נטילת תרופות מסוימות, בדרך כלל אנטיבקטריאליות.
• לחץ ועומס יתר.

התרגול מראה כי בדרך כלל הזירוזיס נגרם על ידי שילוב של שני גורמים או יותר. לעתים קרובות, מחלה פנימית (למשל, סוכרת או פתולוגיות של מערכת העיכול, כאשר הגוף אינו סופג ויטמינים, יסודות קורט וחומרים מזינים אחרים מהמזון) מוחמרת על ידי טיפול לא נכון והרגלים רעים. לכן, עליכם להיפטר מתופעה לא נעימה באופן עקבי ומקיף.

מה לקנות בבית המרקחת

מוצרי בית מרקחת כנגד עור יבש ניתן לחלק את הגוף לשתי קטגוריות רחבות:

1. לשימוש חיצוני מדובר במגוון משחות, קרמים, ג'לים ותחליבים, לרוב ללא אלכוהול, על בסיס שמנים ותמציות צמחים.
2. ל שימוש פנימי - ככלל, מדובר בויטמינים שונים לעור יבש בגוף ובפנים.

הם משמשים לבעיות חמורות כאשר זירוזיס הופך להיות מתמשך וקרם לחות קונבנציונליים כבר אינם מספיקים. באופן אידיאלי, אם ויטמינים ומשחות ותחליבים חיצוניים מרככים יבחרו על ידי רופא עור.

חשוב: אם זירוזיס הוא סימפטום למחלה קשה, כגון סוכרת, אקזמה, פסוריאזיס, אטופיק דרמטיטיס, אזי טיפול הכרחי הוא הכרחי. בנוסף לתרופות ספציפיות לטיפול במחלה הבסיסית, הרופא רשאי לרשום משחות המכילות הורמונים. הם מקלים במהירות על גירוד, נפיחות, גירויים, אך אינך יכול להשתמש בהם לבד, במיוחד עבור נשים בהריון וילדים.

קרם לעור יבש בגוף חייב להכיל בהכרח ויטמינים A, E, C ו- B. חומצות שומן, פוספוליפידים, קרמידים יתקבלו בברכה גם בהרכב. חייב לא להיות:

• לאוריל סולפט;
• כּוֹהֶל;
• פרבנים;
• סיליקון.

באשר למתחמי הוויטמינים והמינרלים, עליכם לשים לב לאלה בהם שוררים הויטמינים וחומצות השומן הנ"ל, כמו גם אבץ וברזל. התוספים המשתלמים והיעילים ביותר הם AEVit וביוטין.

איך הרפואה המסורתית תעזור

אנשים רבים מעדיפים להילחם ביובש, גירוד ועור גוף נפול בתרופות עממיות. הם זמינים יותר מאשר קרמים ותחליבים יקרים, והם גם בטוחים יותר - לפחות זה מה שמקובל להאמין. בילד עדין ומוכח יסייע בהסרת עור יבש בגוף ובפנים. מתכונים עממיים.

1. אמבטיות - לכל הגוף או חלקים נפרדים בתוספת מרכיבי לחות, הרגעה ומרכך מועילים. הם נעשים 2-3 פעמים בשבוע, משך ההליך הוא לא יותר מ 15 דקות.

1. קרמים - הם משמשים לניגוב, סיכה, קומפרסים ותחליבים, תלוי בהרכב, זה נעשה מדי יום או כל יום אחר.
2. משחות ומסכות מוחלות על האזורים הפגועים ביותר. משחות משמשות בדרך כלל מדי יום, ומסכות נעשות 1-2 פעמים בשבוע.

• מרתח זרעי פשתן. יש לשפוך 5 כפות זרעים גדולות לתרמוס עם ליטר מים רותחים, לסגור ולהשאיר מספר שעות. ואז מסננים. הנוזל משמש לאמבטיות, וניתן למרוח את הזרע המאודה על אזורים מגורה במיוחד כקומפרס;
• חלב ודבש. מחממים ליטר חלב על אש נמוכה, מוסיפים שם 200 גר 'דבש וממשיכים בחימום עד להמסה מלאה של הדבש. אבל חלב לא אמור להרתיח בו זמנית. כף שמן שקדים מוסיפה לתערובת חלב הדבש, מערבבים ונמזגת לאמבטיה עם מים חמים;

• קְוֵקֶר. 3 כפות שיבולת שועל טחונה מונחת בשקית של כמה שכבות גזה, קשורה מעל האמבטיה לברז עם מים חמים כך שכאשר הם נפתחים, מים זורמים דרך השקית, ואז טובלים במים למשך רבע שעה. אתה יכול לחזור על הליך זה כל יומיים;
• שקדים ושמנת חמוצה. כף וחצי שקדים טריים נטחנים במטחנת קפה, מהולה באותה כמות של שמנת חמוצה שומנית. את התערובת מורחים כקרצוף לניקוי, לחות וריכוך בתנועות עיסוי עדינות. לאחר חמש דקות, שטפו מתחת למקלחת;
• שמן זית. השמן מתחמם מעט, משולב בכף דבש נוזלי ומורח על הגוף למשך 15 דקות. מסכה זו מנקה בעדינות, מסירה רעלים, מזינה, מעניקה לחות, מגרה התחדשות;
• אבוקדו ובננה. שני הפירות קלופים ומועכים. הדייסה מדוללת עם 100 מ"ל שמנת לא ממותקת בשומן, אם רוצים, אפשר להוסיף גם כמה טיפות של שמן נבט חיטה, זרעי ענבים או נרולי. התערובת מוחלת במשך 20 דקות, ואז נשטפת במים חמים;

• קפיר. אם העור מגרד מאוד ואדום, לאחר האמבטיה, אתה יכול להרטיב מפית פשתן בכפיר צונן ולמרוח אותו כמו קומפרס. קפיר קר ירגיע, יקל על גירויים ויתלחלח.

עשבי תיבול שימושיים לזירוזיס: קמומיל, טיליה, כשות, עלי ורדים, יסמין, שמיר, נענע, סגול, רגליים. ניתן לערבב כל אחד מעשבי התיבול הללו בפרופורציות שוות, ואז מכינים את העירוי בקצב של כפית אחת של אוסף לכל כוס מים חמים. את התערובת שנוצרת מוסיפים לאמבטיות או משתמשים בה לדחיסות וניגוב.

שמנים לעור יבש: ורדים, ורדים, שקדים, קוקוס, חוחובה, נבט חיטה, חמאת שיאה, מקדמיה, משמש, אפרסק. הם מוסיפים למי אמבטיה, מסכות, קרמים.

האם תזונה משחקת תפקיד

תזונה עם יובש מוגבר של עור הגוף ממלאת תפקיד חשוב. אנו מקבלים ויטמינים חיוניים בעיקר מהמזון. לכן, חשוב לשנות את הדיאטה ולהתאים אותה על פי הבעיה הקיימת.

כדי לסלק במהירות את היובש וההתקלפות אצל גברים ונשים כאחד, כדאי לשתות כמה שיותר. ולא רק בקיץ, אלא גם בחורף, מכיוון שזו עונת החימום. זה אומר שאתה כל הזמן נמצא בחדר עם אוויר חם, וזה לא הדרך הכי טובה משפיע על מצב האפידרמיס ועלול לעורר אי נוחות.

מה עוד כדאי לעשות:

1. להוציא או למזער את צריכת הקפה והאלכוהול;
2. הרגלו לצרוך אגוזים, זרעים ושמנים צמחיים מדי יום;
3. להפסיק דיאטות רעבות ולאכול באופן קבוע דגי ים שומניים.

אם מסיבה כלשהי אינך יכול לאכול דגים ומוצרי חלב, שתו יותר מיצי ירקות ופירות עם עיסה.

הסרת יובש וגירוד בעור הגוף במהלך ההריון היא לעיתים לא כל כך קלה. במקרה זה, סימפטום כזה קשור לשינויים הורמונליים בגוף, ולכן שמנת או שמן לבד, אפילו הטוב ביותר, לא יספיקו. מה לעשות ואיך להתמודד עם גירוד ויובש בכל הגוף, יגיד לך הרופא.

• לשתות לפחות 1.5 ליטר מים נקיים מדי יום;
• אין להתרחץ עם סבון. יש להעדיף מקלחת חמה באמצעות ג'ל קרם רך;
• הימנע מלהיות באור שמש ישיר;
• לזנוח זמנית קוסמטיקה דקורטיבית, וכדי לנקות את העור, השתמשו בפילינג עדין ומרכך מרכך;
• לאחר מקלחת, אל תנגב את הגוף, אלא כתם אותו ואז מרח מיד שמן או קרם לחות;

• ללבוש בגדים שמתאימים לעונה, כדי לא להתקרר, אך גם לא להזיע בהם. יש להעדיף בדים טבעיים ונושמים;
• לנהל אורח חיים בריא, לפקח על תזונה, לא להתעלל באלכוהול וקפאין;
• הימנע מלחץ ולעומס יתר, במידת האפשר, אל תיקח אנטיביוטיקה ותרופות חזקות אחרות.

יש להתמודד עם זירוזיס באופן פנימי וחיצוני. ביקורות של משתמשים ורופאים נאותים ממליצות לא לחסוך זמן וכסף להתייעצות עם מומחה: בסופו של דבר, זה זול ויעיל יותר מאשר לחפש דרכים להילחם בניסוי נגד זרת. ניתוח פשוט יראה בדיוק מה חסר בגוף, והרופא יגיד לך אילו ויטמינים לקחת לבעיה שלך וכיצד עוד תוכל לחסל במהירות ובבטיחות את יובש חמור בעור הגוף.

עור יבש בגוף הוא בעיה הגורמת לאי נוחות ניכרת. קילוף, גירוד, תחושת אטימות מתרחשים בהשפעת גורמים פנימיים וחיצוניים.

מה הסיבה ליובש יתר של העור? מה אנשים עם עור יבש צריכים לעשות? ייעוץ מומחה יעזור לפתור את הבעיה.

• עור לח - יופי ובריאות
• סיבות לחוסר לחות
• המלצות תזונאיות
• קרם לחות
• שיטות ומתכונים עממיים
• דרישות לקוסמטיקה
• טיפול יומיומי
• כיצד לשמור על גוון העור

עור מיובש - יופי ובריאות

במבט ראשון, בעיית העור היבש עשויה להיראות מופרכת. אנשים רבים לא רואים בפתיתים וגירוד בעיה רצינית.

בעצם לעתים קרובות מסתתר מאחוריו פגם קוסמטי בעיות רציניות עם איברים פנימיים, הפרעות מטבוליות, מחסור בויטמינים ותופעות לא נעימות אחרות. הופעת האפידרמיס משקפת את מצבו הכללי של הגוף.

עור חלק הוא לא רק יופי, אלא גם בריאות. שפט בעצמך:

• עור יבש ומתקלף באזורים שונים בגוף רגישים יותר למיקרוטראומה. חיידקים פתוגניים חודרים בקלות דרך סדקים עדינים.
• יובש מוגזם הוא עדות להפרת מאזן המים בגוף. תאי האפידרמיס אינם מקבלים לחות מספקת, העור מתכווץ ומאבד ממראהו האטרקטיבי.
• נטייה ליובש בעור מצביעה על שיבוש בעבודת בלוטות החלב. היעדר כמות מספקת של חלב הוא הסיבה לדילול האפידרמיס, להופעתו קמטים מוקדמים, הזדקנות מוקדמת של העור.

חָשׁוּב! עור יבש הופך לרגיש יותר ונוטה לגירוי. העור סדוק בקלות, מתייבש בהשפעת השמש, מאדים, מתקלף. עצבנות מתפתחת, מתחמים מתעוררים בגלל חוסר שביעות רצון מהמראה.

סיבות לחוסר לחות

מדוע עור יבש בגוף? אצל אנשים מסוימים הבעיה קשורה להשפעה של גורמים עונתיים, אצל אחרים, בבדיקה מפורטת, נמצאות מחלות. איברים פנימיים... לנשים רבות יש רק את האשמות בהופעת אזורים יבשים בגוף.

גורמים מעוררים:

• תזונה לא נכונה;
• ביקורים תכופים בסולריום;
• הישאר על החוף מבלי למרוח קרמים עם מסנני UV על העור;
• אוויר פנימי יבש. הסיבה היא העבודה של מכשירי חימום, מערכות מיזוג אוויר;
• לא לשתות מספיק מים במהלך היום;
• מחלות דרמטולוגיות בהן ייצור הקרמידים נפגע;
• הפרעות הורמונליות במהלך ההריון, גיל המעבר, לאחר הלידה;
• תשוקה לדיאטות אופנתיות;
• השימוש בתרכובות ניקוי אגרסיביות;
• השימוש בג'לים שאינם מתאימים לסוג העור;
• אמבטיה חמה או מקלחת רגילה;
• תקלות מערכת האנדוקרינית.

עור יבש נגרם לעיתים קרובות על ידי:

• מתח מתמיד;
• מאפייני אקלים;
• hypovitaminosis, מחסור בוויטמינים A ו- E, האחראים על גמישות העור;
• מהלך ארוך של טיפול אנטיביוטי;
• נטייה תורשתית;
• עישון, שתיית קפה, תה חזק, משקאות מוגזים.

באתר שלנו יש מאמר מעניין כיצד לרפא אצבעות סדוקות.

קרא כל מה שקשור לטיפול בהרתחה בכתובת זו.

איך להיפטר מעור יבש

השבת איזון המים והשומן אינה עניין של יום אחד. חשוב לא רק להסוות פגם קוסמטי ולנסות להסתיר אזורים מתקלפים מהאזורים הסובבים, אלא גם למצוא את הגורמים לביטויים לא נעימים.

אם אתה מוצא בעיה, פנה לייעוץ מ:

• דֶרמָטוֹלוֹג;
• יַפָּאִית.

במקרים מסוימים תזדקק לייעוץ:

• נוירופתולוג;
• אנדוקרינולוג;
• אלרגיסט;
• תְזוּנַאִי;
• גסטרואנטרולוג.

הטיפול בעור יבש תלוי בסיבה, שגרם לגירוי, גירוד, שיבוש בלוטות החלב. במקרים מסוימים, מספיק לחסל את הגורם המעורר, ולאחר זמן מה העור שוב יהפוך אלסטי וחלק.

עור יבש מאוד בגוף, מה לעשות במקרה זה? טיפים יעילים:

• לשתות עד 2 ליטר נוזלים ביום;
• להפסיק לעשות אמבטיות חמות;
• השתמש בקרם מקלחת על בסיס שמנת;
• אל תקנו קרצופים;
• עם גיל המעבר, קח תרופות הורמונליותשנקבע על ידי רופא;
• לטפל במחלות כרוניות הגורמות ליובש של האפידרמיס.

האזן לדעותיהם של מומחי בריאות:

• תשכחו מדיאטות קפדניות. מחסור בויטמינים, מחסור ביסודות קורט, חלבונים, חומרים מזינים מוביל לירידה בגוון, דלישות ויובש בעור;
• הקפידו על תרופות משתנות, תה להרזיה. הם מסירים עודפי נוזלים מהגוף, התאים מיובשים במהירות;
• ירידה במשקל צריכה להיות הדרגתית. ירידה פעילה במשקל מחמירה את מצב העור;
• לשנות את הדיאטה. התמקדו במזונות המכילים ויטמינים A ו- E. אגוזים, מוצרי חלב, כבד בקר, דגי ים... אל תשכח משמנים צמחיים, ברוקולי, עשבי תיבול, פירות ים, חמאה, קטניות.

קרם לחות

השתמש בקוסמטיקה של חברות ידועות. מוצרים זולים מכילים לרוב רכיבים אגרסיביים המחמירים את מצב העור.

להשתמש:

• חלב קוסמטי מ שמנים טבעיים ומרכיבי לחות. המוצרים של חברות הפנינה השחורה, התינוק של ג'ונסון, בובצ'ן, ניבה, GARNIER, איב רושה זכו להרבה ביקורות חיוביות.
• נשים עם עור יבש מתאימות לעיתים קרובות קו קרם לחות לילדים... בעלי בעלי עור יבש רבים, לאחר שהתרחצו באמבטיה או במקלחת, חובשים מזור לחות שקוף של ג'ונסון בייבי על גוף רטוב. התוצאה מצוינת.
• קרמים קוסמטיים – תרופה מודרנית בעל מרקם עדין וקליל, ארומה נעימה. כחלק מ - רכיבים טבעיים, מתחם לחות. המוצר שומר על איזון מים, הופך את העור לקטיפתי וחלק. מתאים ללחות יומיומית, אינו גורם לאלרגיות.

שיטות ומתכונים עממיים

קח קצת זמן לעור שלך - והוא יהיה רך, חלק, כמו תינוק. מסכות, אמבטיות, תכשירים תזונתיים מ צמחי מרפא ומוצרי מרפא ימנעו עור יבש.

מתכונים מוכחים:

• אמבט גליצרין. בְּ מים חמים ממיסים חצי כוס גליצרין רפואית. התרחץ לחצי שעה. לאחר ההליך, יש למחוק את הגוף קלות.
• מסכת גוף עם מיץ אלוורה או קפיר. לאחר הליכי מים, משמן את הגוף באחד המרכיבים. שוטפים לאחר 20 דקות.
• מהיר וקל. מערבבים 50 מ"ל חלב ו- 250 מ"ל מים מינרליים. כך, אנו מקבלים מעין קרם גוף לעור יבש מאוד. לטפל בכל האזורים, לשים לב במיוחד למוקדי הקילוף. שפשוף בהרכב מאיץ את ייצור הקולגן.
• מסכת לחות. טוחנים בבלנדר 2 בננות, עיסת שני אבוקדו, מוזגים פנימה 200 גרם חמאה מומסת באמבט מים, מוסיפים 10 טיפות שמן ורדים. מקציפים את התערובת, מורחים על הגוף. שוטפים לאחר 25 דקות.
• מסכת שמן דבש יעילה. מחממים 4 קל. l. דבש, מערבבים עם אותה כמות של שמן זית, משפשפים את התערובת. שוטפים לאחר 15-20 דקות. המוצר מעניק לחות טובה, מסיר רעלים.
• מסכת לחות מעולה. מערבבים תמיסת שמן ויטמין E (10 טיפות) ומים (1 כוס). לטפל בעור, להחליף את הוויטמין בשקדים, משמשים, שמן אפרסק. שמן אבוקדו מעניק לחות מושלמת לעור.
• אמבטיה עם מרתח קמומיל וזרעי פשתן. מהלך של פרוצדורות נעימות ישכך עור מגורה יבש. מרתיחים 5 כפות. l. זרעי פשתן בליטר מים הכן עירוי קמומיל בנפרד על פי המתכון שעל האריזה. יוצקים את התוכן של שני המיכלים לחדר הרחצה. תירגע 20 דקות. לאחר ההליך, יש למחוק את הגוף קלות.
• אמבט שיבולת שועל לגרד ולהתקלפות. מוזגים שיבולת שועל לבד, קושרים. תלו את השקית מתחת לזרם מים קטן. אמבטיה למשך 20 דקות.

קרא הכל אודות מריחת משחת אבץ לאקנה במאמר נפרד.

בכתובת זו תוכלו למצוא מידע על הסיבות והטיפול ברוזצאה בעור.

דרישות לקוסמטיקה

איך לבחור קוסמטיקה לעור יבש? רמזים מועילים:

• לקנות תכשירים איכותיים עם מרכיבים טבעיים;
• להפסיק להשתמש בשפשופים וקליפות;
• בחרו בסבון קרם נוזלי לא רגיל;
• ג'ל רחצה צריך להכיל מרכיבים לחים, מזינים וקרמיים;
• אל תנגב את האפידרמיס בקרמים המכילים אלכוהול;
  אידיאלי לטיפול בעור מתקלף - קרם קוסמטי;
• לנקות וללחוח את הגוף עם חלב מיוחד;
• בחר קוסמטיקה מאותו קו;
  לשנות את המותג או לנסות סדרה אחרת כל חצי שנה.

טיפול יומיומי

הכלל הבסיסי הוא לבצע את ההליכים באופן קבוע. עצלות היא עוזרת גרועה במאבק נגד יובש מוגבר של העור.

חמישה כללים חשובים:

• להתרחץ עם ג'ל רחצה שמנת בבוקר.
• לאחר הליכי מים, משוך את הגוף במזור לתינוק, אל תתייבש.
• האם העור יבש? לחות אותו עם קרם קוסמטי.
• בערב, התרחץ עם קמומיל, דבש, גליצרין או מוצר בריא אחר.
• מרחו על הגוף קרם הזנה עם קרמידים, חומצות שומן, פוספוליפידים.

זכור להסיר תאים מתים. בצע פילינג עדין פעם בשבוע. להשתמש:

• תערובת של חלב מזין וטחינת קפה. שמור על המסה על גופך למשך 3-5 דקות. שוטפים במים חמים;
• קילוף משקדים טחונים דק, שיבולת שועל, שמנת חמוצה. שמרו על התערובת למשך 5 דקות, שטפו.

שמירה על מאזן השומן במים של האפידרמיס אינה קשה. תאמן את עצמך ל טיפול קבוע מאחורי הגוף - ותמנעו הופעה של מוקדים מתקלפים ורגיזים.

צעדי מנע:

• להתבונן במשטר השתייה;
• אל תלך לדיאטות מהודרות;
• לא להיסחף עם תה להרזיה ומשתנים;
• חצי שעה לפני היציאה החוצה יש לשמן את הידיים ואת הפנים בקרם, תלוי בעונה. בקיץ אתה זקוק לתכשירים עם מסנני UV, בחורף - קרם הזנה עשיר;
• בקר בסולריום בתדירות נמוכה יותר;
• השתמש בקרם הגנה על החוף;
• להרים חומרי ניקוי טובים, קרם לחות, מוצרי הזנה;
• אל תשתמש בקוסמטיקה זולה ואיכותית לטיפול בגוף.

עוד כמה כללים חשובים:

• השתמש בתכשירים ביתיים ובמתכונים עממיים לניקוי ולחות;
• קח אמבטיות חמות ולא חמות;
• אין לנקות את העור עם מטליות כביסה קשות ומוצרים אגרסיביים;
• אם האוויר יבש מדי, קנה מכשיר אדים;
• לטפל במחלות של איברים פנימיים, מחלות עור;
• צמצמו את מספר כוסות הקפה או התה לאורך היום.

בעת טיפול בעור יבש, אל תגביל את עצמך למוצרי קוסמטיקה יקרים. השתמש גם במתכונים רפואיים מסורתיים להחזרת האיזון בין שומן במים. העור שלך יחזור להיות רך וקטיפתי.

הסרטון הבא מתאר את מוצרי טיפוח העור היבשים ה"מתקצבים ":

עור יבש בגוף הוא בעיה הגורמת לאי נוחות ניכרת. קילוף, גירוד, תחושת אטימות מתרחשים בהשפעת גורמים פנימיים וחיצוניים.

מה הסיבה ליובש יתר של העור? מה אנשים עם עור יבש צריכים לעשות? ייעוץ מומחה יעזור לפתור את הבעיה.

עור מיובש - יופי ובריאות

במבט ראשון, בעיית העור היבש עשויה להיראות מופרכת. אנשים רבים לא רואים בפתיתים וגירוד בעיה רצינית.

בעצם פגם קוסמטי מסתיר לעיתים קרובות בעיות חמורות באיברים פנימיים, הפרעות מטבוליות, מחסור בויטמינים ותופעות לא נעימות אחרות. הופעת האפידרמיס משקפת את מצבו הכללי של הגוף.

עור חלק הוא לא רק יופי, אלא גם בריאות. שפט בעצמך:

• עור יבש ומתקלף באזורים שונים בגוף רגישים יותר למיקרוטראומה. חיידקים פתוגניים חודרים בקלות דרך סדקים עדינים.
• יובש מוגזם הוא עדות להפרת מאזן המים בגוף. תאי האפידרמיס אינם מקבלים לחות מספקת, העור מתכווץ ומאבד ממראהו האטרקטיבי.
• נטייה ליובש בעור מצביעה על שיבוש בעבודת בלוטות החלב. היעדר כמות מספקת של חלב הוא הסיבה לדילול האפידרמיס, להופעת קמטים מוקדמים ולהזדקנות מוקדמת של העור.

חָשׁוּב! עור יבש הופך לרגיש יותר ונוטה לגירוי. העור סדוק בקלות, מתייבש בהשפעת השמש, מאדים, מתקלף. עצבנות מתפתחת, מתחמים מתעוררים בגלל חוסר שביעות רצון מהמראה.

סיבות לחוסר לחות

מדוע עור יבש בגוף? אצל אנשים מסוימים הבעיה קשורה להשפעה של גורמים עונתיים, אצל אחרים, בדיקה מפורטת מגלה מחלות של האיברים הפנימיים. לנשים רבות יש רק את האשמות בהופעת אזורים יבשים בגוף.

גורמים מעוררים:

• תזונה לא נכונה;
• ביקורים תכופים בסולריום;
• הישאר על החוף מבלי למרוח קרמים עם מסנני UV על העור;
• אוויר פנימי יבש. הסיבה היא העבודה של מכשירי חימום, מערכות מיזוג אוויר;
• לא לשתות מספיק מים במהלך היום;
• מחלות דרמטולוגיות בהן ייצור הקרמידים נפגע;
• הפרעות הורמונליות במהלך ההריון, גיל המעבר, לאחר הלידה;
• תשוקה לדיאטות אופנתיות;
• השימוש בתרכובות ניקוי אגרסיביות;
• השימוש בג'לים שאינם מתאימים לסוג העור;
• אמבטיה חמה או מקלחת רגילה;
• תקלות במערכת האנדוקרינית.

עור יבש נגרם לעיתים קרובות על ידי:

• מתח מתמיד;
• מאפייני אקלים;
• hypovitaminosis, מחסור בוויטמינים A ו- E, האחראים על גמישות העור;
• מהלך ארוך של טיפול אנטיביוטי;
• נטייה תורשתית;
• עישון, שתיית קפה, תה חזק, משקאות מוגזים.

איך להיפטר מעור יבש

השבת איזון המים והשומן אינה עניין של יום אחד. חשוב לא רק להסוות פגם קוסמטי ולנסות להסתיר אזורים מתקלפים מהאזורים הסובבים, אלא גם למצוא את הגורמים לביטויים לא נעימים.

אם אתה מוצא בעיה, פנה לייעוץ מ:

• דֶרמָטוֹלוֹג;
• יַפָּאִית.

במקרים מסוימים תזדקק לייעוץ:

• נוירופתולוג;
• אנדוקרינולוג;
• אלרגיסט;
• תְזוּנַאִי;
• גסטרואנטרולוג.

הטיפול בעור יבש תלוי בסיבה, שגרם לגירוי, גירוד, שיבוש בלוטות החלב. במקרים מסוימים, מספיק לחסל את הגורם המעורר, ולאחר זמן מה העור שוב יהפוך אלסטי וחלק.

עור יבש מאוד בגוף, מה לעשות במקרה זה? טיפים יעילים:

• לשתות עד 2 ליטר נוזלים ביום;
• להפסיק לעשות אמבטיות חמות;
• השתמש בקרם מקלחת על בסיס שמנת;
• אל תקנו קרצופים;
• עם גיל המעבר, קח תרופות הורמונליות שנקבעו על ידי הרופא שלך;
• לטפל במחלות כרוניות הגורמות ליובש של האפידרמיס.

האזן לדעותיהם של מומחי בריאות:

• תשכחו מדיאטות קפדניות. מחסור בויטמינים, מחסור ביסודות קורט, חלבונים, חומרים מזינים מוביל לירידה בגוון, דלישות ויובש בעור;
• הקפידו על תרופות משתנות, תה להרזיה. הם מסירים עודפי נוזלים מהגוף, התאים מיובשים במהירות;
• ירידה במשקל צריכה להיות הדרגתית. ירידה פעילה במשקל מחמירה את מצב העור;
• לשנות את הדיאטה. התמקדות במזונות המכילים ויטמינים A ו- E. אגוזים, מוצרי חלב, כבד בקר ודגי ים הם שימושיים. אל תשכח משמנים צמחיים, ברוקולי, עשבי תיבול, פירות ים, חמאה, קטניות.

קרם לחות

השתמש בקוסמטיקה של חברות ידועות. מוצרים זולים מכילים לרוב רכיבים אגרסיביים המחמירים את מצב העור.

להשתמש:

• חלב קוסמטי עם שמנים טבעיים ומרכיבי לחות. המוצרים של חברות הפנינה השחורה, התינוק של ג'ונסון, בובצ'ן, ניבה, GARNIER, איב רושה זכו להרבה ביקורות חיוביות.
• נשים עם עור יבש מתאימות לעיתים קרובות קו קרם לחות לילדים... בעלי בעלי עור יבש רבים, לאחר שהתרחצו באמבטיה או במקלחת, חובשים מזור לחות שקוף של ג'ונסון בייבי על גוף רטוב. התוצאה מצוינת.
• קרמים קוסמטיים - מוצר מודרני בעל מרקם עדין וקליל, ארומה נעימה. הרכב מכיל מרכיבים טבעיים, קומפלקס לחות. המוצר שומר על איזון מים, הופך את העור לקטיפתי וחלק. מתאים ללחות יומיומית, אינו גורם לאלרגיות.

שיטות ומתכונים עממיים

קח קצת זמן לעור שלך - והוא יהיה רך, חלק, כמו תינוק. מסכות, אמבטיות, תכשירים תזונתיים של צמחי מרפא ומוצרי מרפא ימנעו עור יבש.

מתכונים מוכחים:

• אמבט גליצרין. ממיסים חצי כוס גליצרין רפואית במים חמים. התרחץ לחצי שעה. לאחר ההליך, יש למחוק את הגוף קלות.
• מסכת גוף עם מיץ אלוורה או קפיר. לאחר הליכי מים, משמן את הגוף באחד המרכיבים. שוטפים לאחר 20 דקות.
• מהיר וקל. מערבבים 50 מ"ל חלב ו- 250 מ"ל מים מינרליים. כך, אנו מקבלים מעין קרם גוף לעור יבש מאוד. לטפל בכל האזורים, לשים לב במיוחד למוקדי הקילוף. שפשוף בהרכב מאיץ את ייצור הקולגן.
• מסכת לחות. טוחנים בבלנדר 2 בננות, עיסת שני אבוקדו, מוזגים פנימה 200 גרם חמאה מומסת באמבט מים, מוסיפים 10 טיפות שמן ורדים. מקציפים את התערובת, מורחים על הגוף. שוטפים לאחר 25 דקות.
• מסכת שמן דבש יעילה. מחממים 4 קל. l. דבש, מערבבים עם אותה כמות של שמן זית, משפשפים את התערובת. שוטפים לאחר 15-20 דקות. המוצר מעניק לחות טובה, מסיר רעלים.
• מסכת לחות מעולה. מערבבים תמיסת שמן ויטמין E (10 טיפות) ומים (1 כוס). לטפל בעור, להחליף את הוויטמין בשקדים, משמשים, שמן אפרסק. שמן אבוקדו מעניק לחות מושלמת לעור.
• אמבטיה עם מרתח קמומיל וזרעי פשתן. מהלך של פרוצדורות נעימות ישכך עור מגורה יבש. מרתיחים 5 כפות. l. זרעי פשתן בליטר מים הכן עירוי קמומיל בנפרד על פי המתכון שעל האריזה. יוצקים את התוכן של שני המיכלים לחדר הרחצה. תירגע 20 דקות. לאחר ההליך, יש למחוק את הגוף קלות.
• אמבט שיבולת שועל לגרד ולהתקלפות. מוזגים שיבולת שועל לבד, קושרים. תלו את השקית מתחת לזרם מים קטן. אמבטיה למשך 20 דקות.

דרישות לקוסמטיקה

איך לבחור קוסמטיקה לעור יבש? רמזים מועילים:

• לקנות תכשירים איכותיים עם מרכיבים טבעיים;
• להפסיק להשתמש בשפשופים וקליפות;
• בחרו בסבון קרם נוזלי לא רגיל;
• ג'ל רחצה צריך להכיל מרכיבים לחים, מזינים וקרמיים;
• אל תנגב את האפידרמיס בקרמים המכילים אלכוהול;
  אידיאלי לטיפול בעור מתקלף - קרם קוסמטי;
• לנקות וללחוח את הגוף עם חלב מיוחד;
• בחר קוסמטיקה מאותו קו;
  לשנות את המותג או לנסות סדרה אחרת כל חצי שנה.

טיפול יומיומי

הכלל הבסיסי הוא לבצע את ההליכים באופן קבוע. עצלות היא עוזרת גרועה במאבק נגד יובש מוגבר של העור.

חמישה כללים חשובים:

• להתרחץ עם ג'ל רחצה שמנת בבוקר.
• לאחר הליכי מים, משוך את הגוף במזור לתינוק, אל תתייבש.
• האם העור יבש? לחות אותו עם קרם קוסמטי.
• בערב, התרחץ עם קמומיל, דבש, גליצרין או מוצר בריא אחר.
• מרחו על הגוף קרם הזנה עם קרמידים, חומצות שומן, פוספוליפידים.

זכור להסיר תאים מתים. בצע פילינג עדין פעם בשבוע. להשתמש:

• תערובת של חלב מזין וטחינת קפה. שמור על המסה על גופך למשך 3-5 דקות. שוטפים במים חמים;
• קילוף משקדים טחונים דק, שיבולת שועל, שמנת חמוצה. שמרו על התערובת למשך 5 דקות, שטפו.

כיצד לשמור על גוון העור

שמירה על מאזן השומן במים של האפידרמיס אינה קשה. הרגל את עצמך לטיפול רגיל בגוף - ותמנע את הופעת נגעים קשקשים מגורה.

צעדי מנע:

• להתבונן במשטר השתייה;
• אל תלך לדיאטות מהודרות;
• לא להיסחף עם תה להרזיה ומשתנים;
• חצי שעה לפני היציאה החוצה יש לשמן את הידיים ואת הפנים בקרם, תלוי בעונה. בקיץ אתה זקוק לתכשירים עם מסנני UV, בחורף - קרם הזנה עשיר;
• בקר בסולריום בתדירות נמוכה יותר;
• השתמש בקרם הגנה על החוף;
• להרים חומרי ניקוי טובים, קרם לחות, מוצרי הזנה;
• אל תשתמש בקוסמטיקה זולה ואיכותית לטיפול בגוף.

עוד כמה כללים חשובים:

• השתמש בתכשירים ביתיים ובמתכונים עממיים לניקוי ולחות;
• קח אמבטיות חמות ולא חמות;
• אין לנקות את העור עם מטליות כביסה קשות ומוצרים אגרסיביים;
• אם האוויר יבש מדי, קנה מכשיר אדים;
• לטפל במחלות של איברים פנימיים, מחלות עור;
• צמצמו את מספר כוסות הקפה או התה לאורך היום.

בעת טיפול בעור יבש, אל תגביל את עצמך למוצרי קוסמטיקה יקרים. השתמש גם במתכונים רפואיים מסורתיים להחזרת האיזון בין שומן במים. העור שלך יחזור להיות רך וקטיפתי.

הסרטון הבא מתאר את מוצרי טיפוח העור היבשים ה"מתקצבים ":

אנשים רבים שמתמודדים עם עור יבש יודעים שזה יכול לגרום להרבה בעיות. הצטמקות, מבנה נקבובי עדין, גירוי, צבע עמום, קילוף - ותחושות לא נוחות אלו עלולות לסכל ולגרום לך לחשוב על מציאת דרכים להתמודד איתן. בנוסף, עור יבש נוטה יותר להיווצרות קמטים ומתיישן מהר יותר.

במאמר זה נספר על הגורמים לעור יבש וכיצד לטפל בו. ידע כזה יעזור להיפטר תחושות לא נעימותשהוא מסוגל להעביר, ולמנוע היווצרות קמטים בטרם עת.

סימני עור יבש

אתה יכול לקבוע את יובש העור בעצמך: כאשר אתה לוחץ עם האצבעות על פניו, עקבות לא נעלמים זמן רב. ישנם גם סימנים נוספים:

• אֲטִימוּת;
• נקבוביות בלתי נראות;
• גירוי תכוף (אדמומיות);
• פִּילִינג;
• חוסר גמישות;
• סדקים.

עם ייבוש השכבה העליונה של העור, הוא מאבד את שלמותו ובאמצעות המיקרו-סדקים שהוא יכול להעביר לכלוך, חיידקים ו חומרים כימיים... לאחר מכן, גורמים זרים אלה עלולים לגרום לגירויים וגירודים.

סיבות

חשיפה תכופה לשמש תורמת לעור יבש.

עיכוב של ייצור החלב מוביל לעור יבש, אשר מתגרה ממספר סיבות. במקרים מסוימים, עבודה לא יעילה זו של בלוטות החלב נגרמת על ידי נטייה תורשתית. רופאי עור מציינים כי עור יבש אצל צעירים מצביע לעיתים קרובות על תכונה גנטית, ובאנשים בגיל בוגר יותר הוא מופיע בגלל גורמים פנימיים או חיצוניים אחרים.

הגורמים החיצוניים העיקריים לעור יבש הם כדלקמן:

• אויר יבש;
• אַקלִים;
• מים חמים וקרים;
• חשיפה ממושכת לשמש;
• כְּפוֹר;
• טיפוח עור לא תקין (מוצרי קוסמטיקה אגרסיביים, שטיפה תכופה במים וסבון וכו ').

הגורמים הפנימיים העיקריים לעור יבש הם:

• (צריכת מים לא מספקת, עיכול, חוֹם וכו.);
• הפרעות הורמונליות (, תת פעילות של בלוטת התריס, גיל המעבר וכו ');
• מחלה מטבולית;
• מתח תכוף;
• שימוש ארוך טווח באנטיביוטיקה;
• (במיוחד A ו- E);
• מחלות עור (אלרגיות, קרטוזיס, זיהומים פטרייתיים וכו.);
• תזונה לקויה ודיאטות מתישות;
• הרגלים רעים (עישון, צריכה מוגזמת של תה וקפה מתוק, משקאות מוגזים);
• הְזדַקְנוּת.

עור יבש יכול להיות כללי או להשפיע על אזורים ספציפיים בגוף. לוקליזציה כזו או אחרת של אזורים כאלה עשויה להצביע על הגורם להופעתם, וניתן להשתמש באמצעים שונים לחיסול וטיפול בה.

טיפולים ליובש בידיים ובאצבעות

ידיים ואצבעות יבשות נוטות יותר להיגרם על ידי גורמים חיצוניים. שטיפת כלים ללא כפפות עם חומרים אגרסיביים או במים חמים, אוויר קר, שימוש בסבונים אנטיבקטריאליים או דיאודוריזציה, עבודה על הקרקע, עבודה עם תערובות בניין - לא כל אלה גורמים התורמים לעור יבש. תשומת - לב מיוחדת צריך לתת היווצרות של סדקים באצבעות. תסמין כזה עשוי להצביע על צריכה מספקת של ויטמינים A, E וקבוצה B בגוף.

כדי להסיר ולטפל בעור יבש בידיים ובאצבעות, יש לנקוט במספר אמצעים:

• השתמש בכפפות כותנה או גומי בעת עבודה עם חומרים אגרסיביים;
• ללבוש כפפות חמות או כפפות בעונה הקרה;
• השתמש בקרם הגנה;
• נגב בעדינות את הידיים לאחר הכביסה במגבת רכה;
• השתמש בחומרי ניקוי רכים ואיכותיים לשטיפת ידיים;
• לנרמל תזונה;
• שימו לב לצריכה מספקת של ויטמינים A, E וקבוצה B.

טיפול בעור יבש של הידיים יכול להתבצע באמצעות קרמים לריפוי פצעים ובמתכונים עממיים שונים.

1. מסכת תפוחי אדמה - מרתיחים תפוחי אדמה במדיהם, מקלפים ולשים לדייסה. הוסיפו אליו כף חלב חם. החל מסכה חמה על עור הידיים במשך 20 דקות במשך מספר ימים ברציפות, 2-3 פעמים ביום.
2. דחיסת דבש וגליצרין - קחו כפית אחת של דבש, גליצרין, מים וקמח. מערבבים את החומרים עד לקבלת מרקם חלק ומברישים עם התערובת שהתקבלה על הידיים. ללבוש כפפות כותנה למשך 20 דקות. הכי טוב לעשות קומפרסים כאלה כמה פעמים ביום במשך שבוע.
3. דחיסת שמנת חמוצה - מערבבים כוס שמנת חמוצה שומנית עם חלמון ומיץ לימון. מרטיבים גזה עם התערובת שהתקבלה ומורחים אותה על הידיים, מקבעים אותה מעל ניילון נצמד ולובשים כפפות או עוטפים את הידיים במגבת חמה. לאחר 20 דקות הסר את שארית הדחיסה בעזרת כרית כותנה ולבש כפפות כותנה נקיות. הכי טוב לעשות קומפרסים כאלה לפני השינה למספר ימים.
4. מסכת שמן זית ומיץ לימון - מערבבים כף שמן עם 1/2 כפית מיץ לימון וכפית אחת של קרם ידיים. לפני השינה יש למרוח את התערובת על עור הידיים וללבוש כפפות כותנה. ניתן למרוח מסכה זו פעם בשבוע למניעה או למשך מספר ימים לטיפול בעור יבש של הידיים.
5. אמבט שמן - מוזגים שמן זית, חמניות או פשתן לקערה קטנה ומחממים באמבט מים לטמפרטורה נוחה (עליו להיות חם מאוד). טבלו את הידיים בשמן למשך 20 דקות. לאחר מכן, כתם את ידיך במפית. מומלץ לבצע פעולות כאלה פעמיים בשבוע.

על האצבעות נעשה שימוש במתכונים העממיים הבאים:

1. משחה משרף ודבש - מערבבים בקערת מתכת 10 גרם שרף, 10 גרם דבש, 15 גרם שעוות דבורים ו -30 מ"ל וודקה. העלה באש ותוך כדי ערבוב מתמיד המתן עד שכל המרכיבים מומסים לחלוטין. יוצקים את המשחה למיכל זכוכית נקי ומאחסנים במקרר. לטיפול יש למרוח את המוצר על הסדק ולאטום בעזרת טיח דבק חיידקי. השאירו למשך 7-8 שעות.
2. משחת פלנטין - טוחנים דשא יבש לאבקה, מערבבים עם 3 טיפות שמן ומוסיפים ג'לי נפט (ביחס של 1: 9). למרוח באותו אופן כמו משחה משרף ודבש.
3. משחה קלנדולה - טוחנים חצי כוס פרחי קלנדולה מיובשים לאבקה ומערבבים עם כוס אחת של שומן חזיר פנים מומס. מכניסים את התערובת לאמבט מים, ומערבבים כל הזמן בעזרת מרית עץ, מביאים לאחידות אחידה. מעבירים לכוס ומקררים. למרוח באותו אופן כמו משחה משרף ודבש.

לידיים יבשות ולאצבעות סדוקות, רופא עור עשוי להמליץ \u200b\u200bעל ויטמין ו- מתחמי מינרלים - לא מומלץ לבחור אותם בעצמך.

בחלק מהמקרים יכולות להיגרם ידיים יבשות ומתקלפות. העור מכוסה בכתמים בגדלים וצבעים שונים (מוורוד ועד כחלחל מעט), והמטופל עלול לחוות גירוד וצריבה. בקפלים, הוא יכול להיסדק וליצור איים מתקלפים לבנים. טיפול נכון נגעים פטרייתיים כאלה של עור הידיים נקבעים רק על ידי רופא עור לאחר בדיקות מעבדה לקביעת סוג הפטרייה. רק אז יוכל הרופא לרשום תרופות נגד פטריות ולקבוע את משך השימוש בהן.

טיפולים למרפקים יבשים

עור יבש במרפקים יכול להיגרם על ידי רבים חיצוניים ו סיבות פנימיות... קילוף באזור זה מתגרה השפעה מכנית (למשל, בעבודה במשרד) או רחצה תכופה. זה יכול להיגרם גם ממחלות שונות.

התנאים הנפוצים ביותר ליובש במרפק הם:

• תת פעילות של בלוטת התריס - מחלה זו מאטה את חילוף החומרים והתחדשות העור, תאי האפידרמיס מתים, אין להם זמן להתקלף והעור הופך יבש ומחוספס;
• - מחסור בברזל מוביל לירידה בהמוגלובין וחוסר חמצן ברקמות, הפרעות מטבוליות גורמות לעור יבש;
• סוכרת - תקלה בחילוף החומרים גורמת לתת תזונה של כל רקמות הגוף, העור מתייבש, הופך לפגיע ודק, אזורי דלקת וגירוד מופיעים;
• מחלות אוטואימוניות ודרמטולוגיות - אטופיק דרמטיטיס, נוירודרמטיטיס, איכטיוזיס של העור ומחלות אחרות, מובילות לקילוף וחספוס העור.

הטיפול בעור יבש במרפקים מכוון לחיסול הגורם לתסמין זה. בנוסף לטיפול במחלה הבסיסית, מומלץ להשתמש בקרמים עם קמומיל ואספסת, משחת ליפיקר, קרמים פיטיבאל ואטודרם, משחות רדוויט, שמנים (קקאו, שיאה, מנגו וכו ') ומתכונים עממיים.

הרפואה המסורתית מייעצת לעור יבש במרפקים תרופות כאלה:

1. לשפשף מטחבי קפה ודבש קפה קפה להוסיף דבש, למרוח על המרפקים ולעסות בתנועות מעגליות להסרת תאי עור מתים. שטפו במים חמים ומרחו קרם הזנה או שמן.
2. דחיסות שמנת חמוצה ו שמן חמניות - מערבבים את החומרים בפרופורציות שוות, מורחים את התערובת על גבי גבינה ומורחים על המרפקים, עוטפים בבד חם ומשאירים למשך 10–20 דקות.
3. אמבטיות חלב - חממו את החלב וטבלו בו את המרפק למשך 20 דקות. כתם במפית וחזור על ההליך מצד שני.

טיפולים לעור יבש

מסכות העשויות מרכיבים טבעיים יעזרו להתמודד עם עור יבש בבית.

ניתן להסביר עור יבש בפנים על ידי נטייה תורשתית, גורמים חיצוניים, שינויים הקשורים לגיל או הפרה של בלוטות החלב. ייצור חלב מופחת יכול להתגרות מחלות שונות דרכי העיכול, אנדוקרינית או מערכת עצבים ומחסור בויטמינים A, E וקבוצה B. לטיפול בפתולוגיות אלה יש צורך בהתייעצות עם רופא אשר יזהה את הגורם ויקבע את מהלך הטיפול במחלה הבסיסית.

כדי למנוע התפתחות של בעיה זו, יש צורך למזער את ההשפעות האגרסיביות של הסביבה ולהעניק לעור טיפול הולם. שטיפה וטיפול בעור כזה צריכים להתבצע רק בעזרת מוצרים מיוחדים. אתה יכול גם להשתמש במגוון חומרים מזינים תוצרת בית ולחות.

הרפואה המסורתית מציעה להשתמש במסכות כאלה לעור יבש:

1. שזיף, מסיכת מלון ושמן חוחובה - קחו את כל המרכיבים בפרופורציות שוות. טוחנים את עיסת השזיף והמלון הבשל עם מזלג עד למחית. מוסיפים שמן ומערבבים היטב. למרוח על הפנים ולאחר 20 דקות לשטוף במים חמים.
2. חלמון ביצה, שמן צמחי ומסכת קמומיל - חלמון מקציפים בכפית שמן צמחי (שקדים, זרעי פשתן, חמניות, זית וכו '), מוסיפים כף מתמצית הקמומיל של בית המרקחת ומקציפים שוב. מרחו את התערובת על הפנים ושטפו לאחר 10-15 דקות במים פושרים.
3. מסכת שיבולת שועל ושמן זית - הרתיחו את הפתיתים בחלב. קחו 3-4 כפות דייסה, הוסיפו אליה את אותה כמות שמן זית והקציפו. מרחו על הפנים בשכבה עבה. שטפו אחרי 15 דקות במים חמים ושטפו את הפנים במים קרירים.

טיפולים לעור גוף יבש

יובש כללי של העור בגוף יכול להיגרם גם על ידי גורמים חיצוניים, אך לרוב הוא מתגרה על ידי מחלות של האיברים הפנימיים. כדי לטפל בזה, יש צורך לזהות את הסיבה ולחסל אותה. בנוסף להיפטר מההשפעה של גורמים חיצוניים ( מים חמים, חומרי ניקוי אגרסיביים, חשיפה ממושכת לשמש וכו ') והטיפול במחלה הבסיסית, מומלץ להקפיד על משטר שתייה רגיל, לאכול כמות מספקת של מוצרי חלב, דגים, שמנים צמחיים, ברוקולי, אגוזים ופירות ים.

כדי להרטיב ולהזין את העור לאחר הליכי היגיינה, יש להשתמש בתמרוקים שונים לעור יבש עם קרמידים, חומצות שומן ושומנים. אתה יכול גם להשתמש במתכונים עממיים שונים לאמבטיות, מסכות וקליפות:

1. קילוף עם דבש, מלח ים ושמן זית - מערבבים 4 כפות דבש וכף אחת של מלח ים משובח, מוסיפים כף שמן זית לתערובת ומערבבים. למרוח על עור נקי ולעסות בעדינות. לאחר חמש דקות התקלחו בחום.
2. אמבטיה ממרתח של זרעי פשתן וקמומיל - הרתיח 5 כפיות זרעי פשתן בליטר מים למשך כ- 15 דקות, הכין מרתח של קמומיל (המתכון מצוין על האריזה). מערבבים את שני המרק ביחס של 1: 1 ומוסיפים ל- 1/2 אמבטיה. משך ההליך הוא כ -15 דקות.
3. אמבט של חלב, שמן שקדים ודבש - חממו ליטר חלב והוסיפו לו 200 דבש, ערבבו עם כף קינוח של שמן שקדים. יוצקים את הרכב לאמבטיה. משך ההליך הוא כ- 15-20 דקות.
4. מסכת דבש ושמן זית - מערבבים דבש ושמן ביחס של 1: 1, מורחים על עור נקי ומשאירים למשך 20 דקות. התקלח חם.
5. מסכת אבוקדו, בננה, שמנת וחמאה - קוצצים את עיסת האבוקדו והבננה עם מזלג עד למחית, מוסיפים 100 גרם חמאה, 1/2 כוס שמנת לתערובת ומקציפים הכל ביסודיות. מוסיפים כמה טיפות שמן ורדים ומקציפים את המסכה שוב. למרוח על עור נקי למשך 15 דקות. התקלחו במקלחת חמה בעזרת מטלית.

טיפולים לעור יבש של כפות הרגליים והעקבים

עלול להיגרם על ידי לבישת נעליים לא נוחות לא מספיק ויטמינים A ו- E, מחלות במערכת האנדוקרינית וזיהומים פטרייתיים. בחלק מהמקרים, כל הסיבות הללו יכולות להוביל להיווצרות סדקים באזור העור הקשוח, הגורמים לאי נוחות וכאב רבים.

אם נגרמה בעיה כזו נעליים לא נוחות, אז זה מספיק להיפטר ממנו ולבחור נעליים תוך התחשבות בגודל וצורת כפות הרגליים. טיפול בעור יבש בכפות הרגליים והעקבים צריך להיות מכוון לחיסול המחלה הבסיסית. זה ידרוש התייעצות עם אנדוקרינולוג או רופא עור. חוסר טיפול הולם יוביל להחמרת המחלה הבסיסית ולהתפתחות סיבוכים.

לטיפול מקומי בעור יבש של העקבים והרגליים, ניתן להשתמש בסוכנים שונים: מרככים, פילינגים, חומרים אנטיבקטריאליים וריפוי פצעים. הבחירה שלהם תלויה במצב העור.

להסרת עור יבש מאוד בעקבים וברגליים מדעי האתנו מציע את המתכונים הבאים:

1. מסכת תפוח ירוק - מגררים תפוח אחד על פומפיה דקה, שמים את המחית על גבי גבינה והצמידו אותה לכף הרגל. לבש גרביים. השאירו את הקומפרס בן לילה. בבוקר יש לשטוף את המסכה ולמרוח קרם הזנה על העור.
2. מסכת תפוחי אדמה וזרעי פשתן - תפוחי אדמה גולמיים מגררים על פומפיה דקה, מוסיפים אותה כמות של זרעי פשתן, מוסיפים מעט מים ומרתיחים את התערובת עד שהיא סמיכה. מניחים להתקרר מעט ומורחים על כפות הרגליים. לאחר 20 דקות יש לשטוף במים חמים, להסיר את העור המתקלף ולשמן את הרגליים ביוד.
3. מסכות עם שמן קיק - מרטיבים את הגזה בשמן ומורחים על כף הרגל או העקב. ללבוש גרביים חמות ולהשאיר בן לילה. בבוקר, מחק את העור במפית.

לטיפול בעקבים סדוקים, ניתן להשתמש במתכונים העממיים שתוארו לעיל לטיפול בסדקים באצבעות. תוצאות טובות השימוש באמצעים כאלה גם נותן.

הנשים המקסימות ביותר חוו עור יבש לפחות פעם אחת בחייהן. זו בעיה שכיחה מאוד בקרב נשים, גברים הרבה פחות רגישים לכך, עורם אינו כה עדין.

האם שמת לב למתיחות עור, קילוף, גירוי או מראה לא נעים? ואז מאמר זה הוא במיוחד בשבילך, אנו נחשוף את כל סודות הלחימה בעור יבש.

גורמים לצרות

במצב רגיל, בלוטות החלב יוצרות סרט מגן דק על פני העור, שמטרתו להגן על עורנו מפני השפעה שלילית סביבה. אך ישנם גורמים רבים המשמידים את שכבת המגן, מה שמוביל ליובש יתר של עור הפנים והגוף. העיקריים שבהם הם:

• אובדן לחות (צריכת נוזלים לא מספקת במהלך היום, ולכן הגוף נאלץ לקחת מים מהעור);
• הפרעות הורמונליות (מחזור, הריון, גיל המעבר וכו ');
• שימוש בג'ל מקלחת עם מרכיבים אגרסיביים, מים חמים מדי;
• אקלים יבש וחם;
• ישיבה על דיאטה קפדנית;
• מחסור בויטמינים, במיוחד A ו- E;
• מטבוליזם לקוי;
• חשיפה תכופה לאור שמש ישיר;
• לחץ;
• שימוש בסבון;
• היעדר או שימוש תכוף מדי בשפשופים, מסכות ניקוי, עטיפות גוף (הכל צריך להיות במתינות);
• השימוש בתמרוקים לא הולמים;
• נוכחות של הרגלים רעים (עישון, אלכוהול);
• מחלות דרמטולוגיות;
• נטייה גנטית;
• איכטיוזיס ("עור דגים").

כל הגורמים הנ"ל משפיעים על מצב העור שלנו בצורה שלילית ביותר, כדאי לא לכלול מגע איתו חומרים מזיקים, פחות חשיפה לשמש, השתמש בכמות מספקת של מים נקיים.

חָשׁוּב! אם אתה מרגיש גירוד חמור, אדמומיות, כאבים, באזור הקילוף, ואז התייעץ עם רופא, אולי יש לך לא רק עור יבש, אלא מתחילה מחלה דרמטולוגית.

חיסול יובש והידוק של עור הגוף

קודם כל, העור צריך להיות בלחות, לרווי במיקרו אלמנטים שימושיים ולהגן מפני ההשפעות השליליות של הסביבה. ניתן לעשות זאת בעזרת קרם לחות מיוחדים המכילים גליצרין, שמנים, שומנים.

גליצרין נמצא כבר זמן רב בשימוש בקוסמטיקה, בשל יכולתו לשמור על לחות, יתר על כן, מחקרים אחרונים הראו כי רכיב זה מקדם היווצרות של תאים צעירים חדשים, ובכך מחליק קמטים עדינים, מעניק רעננות וגמישות לאפידרמיס.

חומצה לינולנית יוצרת מחסום עמיד למים על העור המגן על האפידרמיס שלנו מקרני השמש ושומר על לחות.

בעלי ברית טובים במאבק נגד צרות עור הם קרמים לעור יבש:

• קרם גוף גרנייה טיפול נמרץ ותזונה. מוצר זה מכיל מרכיבים טבעיים: שמן זית, אבוקדו, משמש, מיץ מייפל, רכיבים אלה מספקים לחות מירבית לעור יבש, ומזינים במיקרו אלמנטים שימושיים. מחיר קרם זה זול מאוד, רק 75-85 רובל;
• שמן התינוקות של ג'ונסון. שמן זה מיועד לעורו העדין של תינוק, ולכן ישפיע מאוד על עורו של מבוגר (רגיש במיוחד) (לחות, לרכך, לחסל גירויים קלים, קילוף), תרופה זו היפואלרגנית, לא תעורר תגובה אלרגית... המחיר המשוער של מוצר זה הוא כ 120-130 רובל;
• קרם לעור יבש של הגוף Nivea אינטנסיבי. הוא מכיל מרכיבים טבעיים בלבד, פנתנול, המרפא מיקרוטראומות על העור, מסיר את השפעת ההידוק, הפעולה נמשכת 48 שעות. מחיר מוצר זה הוא כ 26-300 רובל.

את כל המוצרים הללו ניתן לרכוש כמעט בכל חנות לחומרי בניין. מוצרי בית מרקחת יקרים יותר מבחינת התמחור, אך הם מכוונים לפגיעה עמוקה יותר בעור, כאשר מוצרים קוסמטיים הם הכרחיים. לפני שתשתמש במשחות וקרמים כאלה, עליך להתייעץ עם רופא עור.

כמו כן, הרפואה המסורתית מציעה מספר עצום של משחות ביתיות, קרמים, תערובות עטיפה, תוכלו לקרוא את כל המתכונים היעילים ביותר להלן.

קרא על המאפיינים והשימושים של חומצה סליצילית לפנים כנגד אקנה.

תרופות ומתכונים עממיים

רבים אינם סומכים על מוצרים שנרכשו, אך מעדיפים להכין מוצרים מרפא בפני עצמם, שמנים וצמחי מרפא שונים הם עוזרים מצוינים בנושא זה.

מתכונים אמצעים יעילים נגד עור יבש בגוף:

• חלב + דבש. השתמש במרכיבים אלה לבישול אמבט ריפוי... קח 1 ליטר חלב טרי חם, הוסף 300 גר 'דבש ליים, ערבב היטב, שפך את התערובת למים. מומלץ לעשות אמבטיה כזו במשך 15 דקות פעם בשבוע. עם עור יבש מאוד, את המראה של גירוי, את הקבלה של הליך כזה ניתן להגדיל עד 2-3 פעמים בשבוע;
• שמן זית. מוצר זה מעניק לחות מושלמת לעור, מעניק מיד תחושה נעימה + מגן ומחדש באופן מושלם את האפידרמיס. בזמן המקלחת יש להבריש בשמן זית (שחומם מראש לטמפרטורה של 40 מעלות), לעסות בעור ואז לשטוף במים. לאחר הליך כזה, אתה לא יכול לנגב את הגוף לחלוטין עם מגבת, אלא רק להירטב מעט, עם מניפולציות כאלה תוכל להרוות את העור בלחות;
• קרם מלפפון. פשוט מאוד להכין אותו: קחו מלפפון אחד (ללא קליפה), שפשפו אותו על פומפיה דקה, הוסיפו דוֹנַג 4-5 גרם, ואז שמן שקדים (כ -3 כפות) + 50 מ"ל מים, מערבבים היטב את כל החומרים, מחממים על אש נמוכה. השתמש בקרם שנוצר כל יום בלילה, הוא נספג בצורה מושלמת, לא משאיר מצעים אין זכר. הקרם מתאים לעור יבש של כפות ידיים, רגליים וגוף;
• קְוֵקֶר. לפני האמבטיה, תקנו שקית של 50 גר 'שיבולת שועל מתחת לברז, כך שיזרמו דרכה מים. כדאי לנקוט בהליכי מים כאלה במשך 15 דקות לפחות, לאחר השלמתם, ניתן לשמן את העור בקרם המכיל פוספוליפידים, חומצות שומן;
• דבש + שמן זית. על גוף מאודה (לאחר מקלחת) מרחו תערובת של שני המרכיבים הללו (1: 1), שפשפו בתנועות עיסוי, תוכלו למרוח אותה גם על הפנים שלכם. עשרים דקות מספיקות ללחות, להזנה, להחזרת העור, לאחר ההליך, שטפו את התערובת במים חמים;
• ניקוי + תזונה. מוציאים את העיסה מהאבוקדו, מוסיפים את עיסת הבננה, קוצצים את האוכל, מוסיפים 100 מ"ל שמנת, אותה כמות חמאה, ניתן להוסיף לתערובת זו כמה טיפות זית או שמן ורדים. מערבבים את המסה, מפזרים באופן שווה על פני כל שטח הגוף, שומרים 20-25 דקות. הליך זה לא רק מזין את העור בצורה מושלמת, אלא גם מנקה אותו בעדינות מכל זיהומים. השתמש במתכון לא יותר מפעמיים בשבוע, אלא באופן קבוע;
• לְפָפָה. קוצצים את האצות דק, מוסיפים 2 כפות. כפות דבש. מרחו את התערובת שנוצרה על הגוף או על כמה מהאזורים המיובשים ביותר בעור, עטפו בניילון נצמד, התעוררו במצב זה למשך 30 דקות, מוטב לשכב ולהאזין למוסיקה מרגיעה. לאחר הליך כזה, התקלח, ניתן לשמן את העור בקרם הזנה;
• זרעי פשתן. בצע מרתח של מוצר זה (2 כפות זרעים + 600 מ"ל מים רותחים עד שהוא מתנפח לחלוטין) ואז מסנן. המרק המוכן משמש לשימון העור הפגום, ולא לשטוף אותו במשך 25 דקות.

זה יהיה טוב אם תוסיפו לכל ההליכים הללו צריכת 2 ליטר מים מדי יום וצריכת פירות המכילים ויטמינים שונים. אַחֵר כלל זהב על תזונה: לא לכלול מטוגן, שומני, אלכוהול.

טיפים שימושיים המסייעים במניעת התקלפויות, גירויים ויובש יתר של העור:

• הזן את עורך בלחות. כאמור, 2 ליטר מים ביום הם החוק. בזמן הרחצה אל תשתמש בסבון, זה מייבש את העור. כמו כן, אל תשטפו עם מים חמים, זה צריך להיות חם וקריר בקיץ. ג'ל מקלחת צריך להיות עם קרם, ללא קליפות קשות ואפקטים בסאונה;
• לאחר הליכי מים, הקפידו לשמן את העור בקרמים מזינים על בסיס שמן או בתערובות ביתיות;
• הימנע מחשיפה תכופה לאור שמש ישיר. החל על העור בין מרץ לספטמבר קרם הגנה עם מסנן UV גבוה, בחורף - קרם לחות מיוחדים;
• עור יבש רגיש מאוד, רגיש לגירויים שונים. לכן, השתמש בקוסמטיקה היפואלרגנית, בדוק תמיד את תאריך התפוגה, קרא את ההרכב;
• לבצע את כל שלבי הטיפול בעור: ניקוי, חיטוב, לחות. שוב, רק באמצעים מתאימים. אתה צריך להיות זהיר מאוד עם ניקוי. קרצוף אגרסיבי כואב עור עדיןהשתמש בקילוף עדין, לא יותר מפעם אחת בשבוע;
• לאחר השחייה יש לשטוף מיד מים כלוריים מהעור;
• כלול דגים (מקרל, הרינג, סלמון) בתזונה שלך, הוא עשיר בחומצות שומן רב בלתי רוויות, אתה יכול לקנות שמן דגים במיוחד בבית המרקחת;
• השתמש בסידן, מגנזיום, ויטמינים A, E, C, הם מנרמים את מצב החומר הבין-תאי;
• שינה בריאה חשובה מאוד גם, יש לישון מספיק, ללכת לישון לפני השעה 12:00, כידוע, שעות אלה נקראות שינה יופי;
• לטפל במחלות עור בזמן, הם מעוררים אדמומיות, גירוד, צריבה, קילוף, תסמינים לא נעימים, אשר מתפתחים במהרה לכיבים, בועות.

הדבר העיקרי בטיפול בעור יבש הוא עקביות. אם היום תבצע את כל ההליכים, ומחר תשכח לעשות את זה, אז ההשפעה תהיה מינימלית. כמו כן, תפקיד עצום מוקצה לאמצעים, באילו קרמים ותחליבים תשתמשו. אורח החיים חשוב גם (תזונה נכונה, דחייה של הרגלים רעים, מצב כללי בגוף, היעדר מחלות דרמטולוגיות).

אנו מקווים שהמאמר שלנו עזר לפתור את בעיית עור יבש יתר על המידה, להפוך אותו לחלק, משיי ואלסטי, ללא פצעים או גירויים.

מהסרטון הבא תוכלו ללמוד עוד כמה סודות של טיפול בעור יבש וגדוש של הגוף:

מהמאמר תוכלו ללמוד אילו פרוצדורות ומוצרים מסוגלים להקל על העור מיובש יתר. כאשר מיובש, הוא מתחיל להתקלף, הופך מחוספס למגע. זה מצביע על כך ששכבת המגן של הגוף חדלה לתפקד כרגיל. מצב זה מוביל במהירות ל הזדקנות מוקדמת עור, אז אתה צריך לשמור על הבריאות כל הזמן. לאחר קריאת המאמר, אתה לא יכול רק להבין את הגורם להתייבשות העור, אלא גם לנקוט בצעדים הדרושים להחזרתו.

5 דרכים לשיפור מאזן המים

עם מחסור בגורם הלחות הטבעי (קומפלקס מולקולות המושך ושומר את הלחות), נהרס תפקוד המחסום של העור. האפידרמיס מתייבש ומתחיל להתקלף.

כדי למנוע זאת, מספיק להקפיד על 5 הכללים הבאים:

1. בדרך כלל העור הופך יבש ומגרד לאחר ההליכה לבריכה, הנגרם על ידי ההשפעה המגרה של מים כלוריים. אם העור שלך יבש מדי, וודא שמיד לאחר היציאה מהבריכה, תוכל לשטוף את גופך בסבון עדין, ללא צורך להשתמש במטליות כביסה. לאחר הניגוב, הקפד להרטיב את העור בקרם גליצרין. גליצרין שומר ביעילות על הלחות ומקל על גירויים.
2. אם יובש נגרם על ידי גיל, עונה או סביבה, קרם לחות ותחליבים לא יספיקו להחזרתו מראה בריא עור. כאן אתה צריך לעזור מבפנים. לצורך כך, קחו מדי יום שמן דגים וזרעי פשתן כתושים. הרכיב הראשון אחראי להתחדשות תאי העור, הופך אותו לחלק ואלסטי, השני מכיל אומגה 3 (חומצת שומן רב בלתי רוויה), חומר זה מעכב את הזדקנות העור.
3. עם כיסוי גוף יבש מאוד, ג'לי נפט קוסמטי יעזור להתמודד. המוצר מסוגל לריפוי, לחות וריכוך. ניתן למרוח אותו בשכבה דקה על האזורים הרגישים ביותר בגוף, כגון סביב העיניים.
4. ניתן יהיהלחלח את הגוף היטב בעזרת שיבולת שועל. יוצקים אותו לשקית פשתן וטובלים אותו באמבטיה חמה. בזמן האמבטיה, לחץ את השקית מעת לעת כך שישתחרר ממנה שיבולת שועל מומסת, והקל על גירוד, אדמומיות ודלקת.
5. "אם אתה רוצה לשמור על גילך בסוד, דאג למראה הידיים שלך." ידיים לעיתים קרובות יותר מחלקים אחרים בגוף נחשפות לגורמים חיצוניים. לכן, כאשר הולכים לשטוף כלים או לבצע עבודות אחרות הקשורות לשימוש בניקיון ו חומרי ניקוי, לבש תמיד כפפות כותנה רכות עם כפפות לטקס מעל.

צפו בסרטון לקבלת ייעוץ מומחה. כיצד לבחור נכון תרופה יעילה? באיזו תדירות כדאי להשתמש בו? ואיך יודעים אם התייבשות העור אינה סימן למצב רפואי חמור?

מתכונים לשמן אתרי

שמנים אתרים עוזרים לשיפור מצב כללי עור, הרגיע גירוד וריפוי מיקרו סדקים, הפוך את הליך הלחות לארומטי. החומרים השומניים שמקורם בלימון, גרניום, נרולי, לבנדר, קמומיל ועץ אלגום מרגיעים ומזינים עור סדוק ויבש.

שמני ערער, \u200b\u200bרוזמרין, ברגמוט וארז - מקלים על גרד הקשור לאקזמה. החומרים השומניים המופקים מעץ התה ועלי הגויאבה טובים לעור המושפע מפסוריאזיס.

חָשׁוּב! כדי לא לשרוף את העור בחומר חיוני מרוכז במיוחד, הוא מדולל בשמן נשא (שומן בסיס), שמקבלים מגרעינים של אגוזים, אבוקדו, זרעי המפ וכו '.

שומן צמחי, המשמש כבסיס, מעביר את החומר החיוני לשכבות העור העמוקות ומפעיל את השפעותיו הטיפוליות שם. עדיף להשתמש בחומרי בסיס עשירים בחומצות שומן וויטמינים בעלי יכולת הזנה והרגעת עור יבש ומגרד, למשל:

• שמן אבוקדו. נקלט בקלות. הוא עשיר בויטמינים F, E וקבוצה B, המווסתים את חילוף החומרים בשומן, מאטים את תהליך ההזדקנות של התאים ומשפרים את הרכב הדם.
• שמן קיקיון. מכיל חומצה ריצינולאית, המקדמת ריפוי נגעים מיקרוסקופיים, משפיעה על ריכוך ומפחיתה קילוף שכבת הקרנית.
• שמן אגוזים מקדמיה. עשיר בחומצה פלמיטולאית, הנמצאת בשומן תת עורי אנושי. החומר מעניק לחות ומחליק את העור.

הערה! שימוש נכון, והכי חשוב, שימוש בזמן בתרכובות ארומטיות צמחיות מאפשר לך לשמור על היופי והנעורים של הגוף הרבה יותר זמן מאשר קרמים קונבנציונליים.

מתכון לפנים ולצוואר מקמטי האפידרמיס

רכיבים:

1. E. m. (שמן אתרי) סיסם - 1 כפית
2. E. m. ורדים - 10 טיפות
3. שמן ורד - 1 כף

איך לבשל: מערבבים את כל השומנים הצמחיים יחד (מאחסנים במקום קריר).

איך להישתמש: מרחו את התערובת בשכבה דקה על הפנים (כולל האזור סביב העיניים) ועל הצוואר בלילה. הגש בקשה תוך חודש.

תוֹצָאָה: התערובת המוכנה מזינה את העור במרכיבים תזונתיים, הופכת אותו לזוהר רך ובריא.

הרכב ניקוי ולחות

רכיבים:

1. שמן אבוקדו - 50 מ"ל.
2. אמ. (שמן אתרי) עלה - 6 טיפות.
3. אמ. גרניום - 4 טיפות

איך לבשל: מערבבים שמנים ארומטיים בכלי זכוכית כהה, שמים במקום קריר.

איך להישתמש: השתמשו בהרכב בבוקר אחרי השינה ובערב לפני השינה כדי לשטוף את הפנים והצוואר. בצע את הליך הניקוי בעזרת כרית כותנה.

תוֹצָאָה: בשימוש קבוע תכולת הלחות של העור מנורמלת. תחושת ההידוק נעלמת, הקילוף נעלם.

דחיסת ריפוי חמה לפנים

רכיבים:

1. מים מזוקקים - 0.5 ליטר.
2. אמ. (שמן אתרי) זרעי גזר בר - כובע אחד.
3. אמ. ורדים - טיפה אחת.
4. אמ. ניאולי - כיפה אחת.

איך לבשל: מחממים את המים למצב נוח (40-45 מעלות), מוסיפים אליהם חומרים שמנים.

איך להישתמש: משרים חתיכת פלנל עם הקומפוזיציה המוכנה. שכב, שים דחיסה על הפנים, שכב שם 10-15 דקות.

תוֹצָאָה: העור מיובש היטב, רווי בחומרים שימושיים ומקבל מראה בריא.

חָשׁוּב! באמצעות מסכת אתר בפעם הראשונה, שים לב אם הריח שלו גורם לך לסחרחורת או כְּאֵב רֹאשׁ... טיפול בעור צריך להיות נעים לכל הגוף. זו הדרך היחידה להשיג את האפקט הרצוי.

טיפול רפואי להתייבשות

אם העצות שלעיל אינן עוזרות לפתור את בעיית עור היובש בגוף, כדאי לפנות לשיטות טיפול תרופתיות (לסבוריאה, אקזמה, פסוריאזיס וכו '), הכוללת שימוש בקרמים ומשחות על בסיס מיוחד.

להלן תרופות יעילות וזולות:

קרם "Bepanten" לכל הגוף

זה מיועד לטיפול בפתולוגיות עור אצל נשים בהריון ומיניקות, כמו גם אצל ילדים צעירים. המוצר בעל אפקט לחות ומתחדש, מסייע בהקלה על גירויים ואדמומיות.

המרכיב הפעיל של התרופה הוא פרוביטמין B5, החודר לשכבות העמוקות של האפידרמיס, מפעיל שם את תהליך התחדשות התאים. החומרים מחזקים את מחסום הלחות של הכיסוי.

"Bepanten" אידיאלי לשימוש יומיומי, נספג היטב ואינו משאיר סימנים שומניים. אתה יכול לקנות אותו בבית מרקחת בכ -350 רובל.

"ליברידרם" לפנים, לצוואר ולכתפיים

המוצר מכיל חומצה היאלורונית, שמלחלח את השכבה הפנימית של האפידרמיס, ושומר על לחות במרחב הבין-תאי. ליברדרם מתאים ל שימוש יומיומי (בוקר או ערב), הוא יכול לשמש כבסיס לאיפור.

כבר לאחר המריחה הראשונה של הקרם תחושת ההידוק נעלמת. בשימוש קבוע העור צובר יציבות, הופך חלק ואלסטי. בבית מרקחת ניתן לקנות מוצר זה בכ -560 רובל.

קרם אוניברסלי "דרדיה ליפו"

ליפוקרם מתאים ל עור רגיש... הוא מכיל רכיבים כגון אוריאה, גליצרין ולקטט. הם מספקים לקרם תכונות לחות והזנה חזקות. והם תורמים לנורמליזציה של מאזן השומן במים של האפיתל. זה בדרך כלל נקבע לחולים לאחר סיום הטיפול בדרמטוזות או אלרגיות. עלות התרופה היא כ -300 רובל.

הערה! קרם דרדיה ליפו מומלץ לשימוש יומיומי עם עור יבש ומתקלף מאוד, אך אינו מיועד לטיפול רגיל בעור.

תרופות עממיות ליובש

הייבוש של שכבת הקרנית של העור ניתן על ידי גורמים כמו שינויים הקשורים לגיל, מחסור בחומרים מזינים בגוף ונטייה גנטית לפתולוגיה. תרופות ביתיות טבעיות אינן רק זולות יותר, אלא הן יכולות לעזור לעורכם להרגיש בריא יותר מהר.

טיפול בדבש

דבש נחשב לאחד מקרמי הלחות הטבעיים הטובים ביותר. הוא מכיל נוגדי חמצון, חומרים אנטי מיקרוביאליים ולחות. דבש עוזר לשמור על הלחות הבין תאית, מה שהופך את העור לרך וחלק.

יישום מהיר:

• לפני האמבטיה או המקלחת יש למרוח דבש על כל הגוף ולהשאירו דולק למשך 5-10 דקות. חזור על הפעולה מדי יום כך שהעור לא זקוק ללחות.

מתכון לדבש עם שעווה ושמן זית

רכיבים:

1. דבש גולמי - 1 כף
2. שעוות דבורים - כף אחת
3. שמן זית - כף אחת

איך לבשל: ממיסים את שעוות הדבורים בסיר קטן על אש נמוכה, מוסיפים אותה ואת שמן הזית לדבש.

איך להישתמש: מורחים את התערובת באופן אחיד על כל הגוף, נותנים לה לשבת במשך 10 דקות. ואז להתקלח. חזור על הפעולה מדי יום או כל יומיים.

תוֹצָאָה: לאחר שבוע של טיפול בדבש, היובש שוכך. העור מקבל עור בריא ונשאר לח כל הזמן, רך וגמיש.

חָשׁוּב! דבש הוא מוצר אלרגני.

לפני שתשתמש בדבש לטיפול בעורך, ודא שהוא לא גורם לאדמומיות ונפיחות. החל כמות קטנה של המוצר על פרק כף היד שלך, אם לאחר 10 דקות אין עליו תגובות לוואי, אז הכל בסדר, ניתן לטפל בתרופה זו.

שמן זית (פרובנס)

שמן זית הוא מקור לנוגדי חמצון (תרכובות מכילות: ויטמינים, מינרלים, פיגמנטים צבעוניים) וחומצות שומן בריאות (חומרי בניין לתאי הגוף), הנחוצים לתפקוד תקין של העור. הכלי משמש לשיכוך גירויים, לריכוך עור כל הגוף. אפשרויות יישום:

1. מרחו שכבה דקה של שמן זית מדי יום מתחת לקרם הלחות הרגיל שלכם.
2. 30 דקות לפני המקלחת יש למרוח מעט שמן זית על הידיים, הרגליים ואזורי עור יבשים אחרים, תוך התחככות בתנועות עיסוי. השתמש בקרם לחות קליל לאחר המקלחת.

מתכון לשפשוף קל עם שמן פרובנס

רכיבים:

1. שמן זית - 2 כפות
2. סוכר חום עדין - 4 כפות
3. דבש טבעי - 1 כף.

איך לבשל: שלבו את כל הרכיבים, ערבבו עד לקבלת הרכב הומוגני.

איך להישתמש: מורחים את קרצוף הגוף בתנועות מעגליות קלות, מעסים את האזורים הבעייתיים למספר דקות. התקלחו, מרחו קרם לחות קליל (Aquasourse, Pure Line או Clinique). מרחו 1-2 פעמים בשבוע.

תוֹצָאָה: לאחר 2-3 הליכים העור הופך חלק ואלסטי, רוכש רמת לחות תקינה ומראה בריא.

יוגורט

יוגורט הוא קרם לחות נהדר עשיר בנוגדי חמצון. חומצת החלב הכלולה בהרכבה מאפשרת להיפטר מגופם של חיידקים וחיידקים העלולים לעורר חוסר איזון במאזן המים של העור.

אפשרויות יישום:

• מורחים יוגורט טרי על הידיים, על הפנים או על הרגליים, משפשפים פנימה, מעסים בעדינות. שוטפים לאחר 10 דקות
• ליוגורט אפקט פילינג קל, ולכן ניתן להשתמש בו מדי יום. הכלי מסיר ביעילות חלקיקים מקולפים של שכבת הקרנית, נותן מעטפת חיצונית מראה רענן לגוף.

מתכון תערובת לחות ליוגורט ופפאיה

רכיבים:

1. יוגורט טרי - 0.5 כפות
2. מחית פפאיה - 3 כפות
3. דבש טבעי - כפית אחת.
4. מיץ לימון - 2-3 טיפות.

איך לבשל: מערבבים מרכיבים עד לקבלת תערובת אחידה.

איך להישתמש: מורחים את התערובת על אזורים פתולוגיים, שוטפים במים חמים לאחר 10 דקות. ההליך צריך להתבצע פעם בשבוע.

תוֹצָאָה: המסכה מרפאת את העור למשך חודש, ומשחזרת בהדרגה את תפקודי העור (התחדשות תאים, הצטברות ואגירת חומרים מזינים במרחב הבין-תאי).

שאלה תשובה

האם ניתן להשתמש בסבון קוסמטי למשל עם שמן במקום קרם לחות? זרע ענבים?

כחלק מ סבון קוסמטי אין מספיק רכיבים שיכולים לשמור על לחות העור ברמה הנכונה. בעוד קרם לחות המכיל שמן זרעי ענבים מסוגל לספק את האפקט הרצוי (להדק ולרענן את העור, להיפטר מקמטים) בהליך 1-2.

ניתן לפתור בעיה זו בעזרת חומרי ניקוי של בתי מרקחת, אחד מהם הוא ג'ל המקלחת לוסטרין.

מדוע אינך יכול להשתמש בקרם לחות על בסיס מים לפני שאתה יוצא החוצה?

במזג אוויר קר מולקולות מים קופאות, מתרחבות ובכך פוגעות באפידרמיס. בקיץ, מולקולות מים מתאדות וגורמות לשריפות מיקרו.

מה לזכור:

1. כדי לפתור את בעיית העור היבש, תוכלו להשתמש בשמנים אתרים, טיפול תרופתי ותרופות עממיות.
2. כאשר אתה מתכנן להשתמש בדבש למטרות בריאות, הקפד לוודא שגופך יכול להתמודד עם זה כרגיל.
3. אם מתקבלת ההחלטה לטפל בעור מבחינה רפואית, אז אתה לא צריך להזניח את ההתייעצות עם רופא.
4. בכל פעם לאחר מריחת קרצוף או מקלחת, הקפידו לחות את כל הגוף בקרם.

משך הטיפול בעור יבש תלוי בסיבה הבסיסית, ולכן הוא יכול להיות זמני או קבוע.

לַחֲזוֹר