Djersa, papastërtia, pluhuri dhe grimi mund të grumbullohen në lëkurën tuaj dhe të bllokojnë poret tuaja. E në këtë rast më së shumti bien në sy poret në hundë. Mbajtja e tyre të pastra jo vetëm që do t'i bëjë poret tuaja më pak të dukshme, por gjithashtu do të jeni më pak të prirur ndaj infeksioneve që shkaktojnë puçrra fytyre dhe akne. Ju mund të pastroni poret tuaja natyrshëm duke përdorur tërshërë të holluar ose lëng limoni. Ju gjithashtu mund të përdorni produkte të veçanta si pastrim fytyre dhe shirita për pastrimin e hundës.
Hapat
Pastrim natyral i poreve
- Për ta mbajtur përzierjen në hundë, mund ta lagni në një leckë të pastër, pa garzë dhe të mbuloni poret tuaja me leckë.
-
Aplikoni lëng limoni një herë në javë. Gjatë këtij procesi acid limoni do të largojë qelizat e vdekura të lëkurës dhe do të zhbllokojë poret. Aplikoni ose lëng limoni të shtrydhur ose një copë limoni të freskët direkt në poret e hundës tuaj. Prisni 1-5 minuta, në varësi të ndjeshmërisë së lëkurës tuaj dhe më pas shpëlajeni ujë të ngrohtë.
Aplikoni të bardhën e vezës në poret e hundës. Ndani proteinën në një tas të thellë. Lani me sapun të butë dhe ujë të ngrohtë. Më pas, përdorni një sfungjer të pastër ose leckë pa garzë për të mbuluar hundën me të bardhën e vezës. Kur proteina është tharë në lëkurën tuaj, lajeni me ujë. Kjo përfundon procedurën.
Përdorni avull për të hapur dhe pastruar poret në hundë. Mbushni një tas të madh të thellë ujë i nxehtë... Mbuloni kokën me një peshqir dhe përkuleni butësisht mbi tas. Peshqiri do të bllokojë avullin, duke ngrohur fytyrën tuaj dhe duke hapur poret. Kryeni procedurën për 10-15 minuta.
-
Largoni papastërtitë me shiritat e pastrimit të hundës. Shtypja mbi poret tuaja për t'i pastruar ato ose për të çliruar qelb mund të irritojë më tej lëkurën tuaj dhe ta përkeqësojë situatën. Në vend të kësaj, aplikoni shirita të veçantë pastrimi në hundë sipas udhëzimeve për përdorim. Pasi të ketë kaluar koha e specifikuar, grijeni shiritin për të hequr papastërtitë nga poret.
- Shiritat e pastrimit janë shumë ngjitës, ndaj bëni kujdes kur i përdorni nëse keni lëkurë të ndjeshme.
Përdorni bollgur për të zhbllokuar poret në hundë. Përzieni 1 filxhan (100 g) tërshërë me një gotë përvëluese ujë i nxehtë... Përziejini përbërësit tërësisht me një pirun ose lugë. Kur përzierja të jetë ftohur mjaftueshëm për t'u prekur, aplikojeni në hundë (dhe sipas dëshirës në pjesën tjetër të fytyrës) për rreth 2 minuta. Shpëlajeni me ujë të ftohtë.
Kujdesi i plotë i lëkurës së fytyrës është i pamundur pa pastrim të rregullt të poreve. Poret e hundës janë veçanërisht të bllokuara, gjë që çon në të dukshme probleme kozmetike dhe mund të provokojë të theksuar proces inflamator... Për fat të mirë, ju nuk duhet të shkoni në shtrenjtë sallonet e bukurisë... Ky problem mund të zgjidhet lehtësisht me teknika të thjeshta të bazuara në shtëpi.
Kujdesi bazë
Një nga shkaqet kryesore të poreve të bllokuara është kujdesi i pamjaftueshëm i lëkurës. Në shumë raste, duhen bërë disa rregullime në rutinën e zakonshme dhe lëkura do të fitojë pamje e rregulluar... Parimet themelore të kujdesit bazë janë si më poshtë:
- Hiqni tërësisht përbërjen tuaj çdo natë. Sipas sondazheve, shumica (70%) e grave e injorojnë këtë rregull. Dhe çështja nuk është aspak lodhja, këtu ka një problem tjetër, thjesht psikologjik. Vetëm se femrat nuk janë gati të mbeten pa maskën e tyre mbrojtëse të bërë me pudër, fondatinë, buzëkuq dhe bojë për vetulla. Ju gjithmonë dëshironi të dukeni perfekte dhe të mos shfaqni të metat kozmetike. Natyrisht, në kushte të tilla lëkura ndotet shumë shpejt, dhe hunda bëhet e dukshme. Si rezultat, kërkohet edhe më shumë kozmetike për të fshehur të metën. Ju nuk duhet ta sillni lëkurën tuaj në një gjendje të tillë. Hiqni përbërjen tërësisht çdo natë mjete të veçanta, lani fytyrën me ujë të vakët duke përdorur një xhel të butë.
- Eksfolioni rregullisht (dy herë në javë). Ju mund të blini për këtë trajtim kujdesi ose ta bëni vetë duke përdorur receta shtëpiake. Si shembull, ne do të japim më opsion i lirë... Hidhni disa lugë çaji jeshil të ftohur në një enë, shtoni një lugë sheqer dhe mjaltë, përzieni plotësisht. Fërkojeni produktin që rezulton në lëkurë të lagur në një lëvizje rrethore. Kohëzgjatja e një procedure është rreth 2 minuta. Ky pastrim është më i dobishëm se fonde të gatshme Me gropa kajsie sepse sheqeri nuk e dëmton lëkurën.
- Përdorni një furçë elektrike me qime të buta për të pastruar hundën. Mos harroni se furçat e trupit nuk do të funksionojnë - qimet janë shumë të ngurtë.
- Trajtoni fytyrën dhe hundën tuaj me peceta thithëse dhe mat. Ato janë të ngopura me një substancë të veçantë që thith yndyrën e tepërt pa dëmtuar shtresën e grimit. Por përpiquni të zgjidhni produkte cilësore që nuk përmbajnë alkool, përndryshe ekziston rreziku i tharjes së tepërt të lëkurës. Gjithashtu, mos harroni se peceta të tilla nuk mund të zëvendësojnë larjen e plotë.
- Në lëkurë me probleme kozmetika me vajra minerale duhet të përdoret me kujdes ekstrem dhe është më mirë ta braktisni plotësisht. Fakti është se një kozmetikë e tillë kontribuon në bllokimin e shpejtë të poreve. Përpara se të blini produkte kozmetike, studioni me kujdes etiketat dhe jepni përparësi atyre produkteve që janë të shënuara "jo komedogjene".
- Xhel silikoni, të cilët janë të njohur sot, bllokojnë shumë poret, kështu që kur maskoni defektet, përdorni një primer në formën e një kremi ose locioni.
Nëse i ndiqni këto rregulla të thjeshta, është e mundur që problemi të zhduket me kalimin e kohës. Do t'ju duhet të prisni të paktën disa muaj, por përmirësimi do të jetë i vazhdueshëm.
Avullimi
Për të shtrydhur me lehtësi pikat e zeza nga lëkura e hundës dhe në të njëjtën kohë për të shmangur pasojat e pakëndshme, fytyra duhet të zihet tërësisht me avull. Pas një procedure të tillë, poret zgjerohen dhe prizat mund të hiqen pa asnjë problem duke shtypur lehtë. Nuk është aspak e vështirë të kryeni vetë avullimin, ata e bëjnë këtë në këtë mënyrë:
- Ata përgatisin plotësisht lëkurën për procedurën - hiqni kozmetikën dhe lani. Fytyra duhet të jetë krejtësisht e pastër, pa grimca djerse, pluhur dhe mbetje grimi.
- Fshijeni fytyrën me një peshqir të butë.
- Një litër ujë zihet dhe hidhet në një enë qelqi (enë plastike nuk mund të përdoren).
- Shtoni barishte të thata ose etere (ka shumë receta, zgjidhni atë që ju përshtatet).
- I tërheq flokët në një topuz.
- Përkuluni mbi enë, duke mbuluar kokën me një peshqir të madh të trashë. (Duhet të ndjeni avull të nxehtë në fytyrë. Por mos u përkulni shumë pranë ujit, që të mos stresoni lëkurën).
- Ata e mbajnë fytyrën mbi ujë për rreth 10 minuta dhe kur lëkurë e ndjeshme 5 minuta do të jenë të mjaftueshme. (Nuk është e nevojshme të kryhet procedura më gjatë se koha e specifikuar, kjo mund të çojë në shfaqjen e akneve të reja).
- Lironi butësisht poret e bllokuara.
Avullimi konsiderohet një procedurë e sigurt dhe zakonisht nuk shkakton reaksione negative... Megjithatë, ka disa kundërindikacione. Procedura nuk rekomandohet në raste të tilla:
- Astma.
- Presioni i lartë i gjakut.
- Procesi inflamator në lëkurë.
- Zgjerimi i enëve të gjakut.
- Rritja e rritur e qimeve të fytyrës.
Disa receta të njohura për banjot
Mundësia më e lehtë është të avulloni lëkurën tuaj me ujë të pastër pa aditivë. Por për të rritur efektin, kozmetologët këshillojnë shtimin e banjës përbërësit bimor... Ne ju ofrojmë të njiheni me recetat më të dobishme.
- Për lëkurë të yndyrshme
Aloe, nenexhik, hithra kanë një efekt tharje. Ju gjithashtu mund të shtoni thupër dhe lëvore lisi në ujë.
- Për lëkurë të thatë
Avulli i nxehtë e than lëkurën, ndaj këshillohet që në ujë të shtoni trumzë ose kalendula (kanë veti hidratuese).
- Parandalimi i rrudhave
Pastrimi i fytyrës mund të kombinohet me një trajtim rinovues. Për ta bërë këtë, zieni rozmarinën, sherebelën dhe kamomilin në ujë të valë.
- Për të rritur efikasitetin
Për të pastruar lehtësisht poret e hundës, përdoret lëngu i hirit të malit për avull. Mund të shtoni edhe disa lugë kripë në ujin e vluar (vetëm nëse lëkura nuk është e thatë). Gjithashtu, efekti i avullit përmirësohet duke shtuar hithër në ujin e vluar.
- Aromaterapia
Nëse dëshironi të tonifikoni trupin, qetësohuni sistemi nervor dhe gëzohuni, mund të shtoni vajin tuaj esencial të preferuar në banjë.
Si të pastroni si duhet poret tuaja
Procedura për vetë-pastrimin e poreve nuk është veçanërisht e vështirë. Ata e kryejnë atë në këtë mënyrë:
- I lajnë mirë duart, i trajtojnë me dezinfektues.
- Merrni një fashë sterile dhe mbështillni gishtat rreth saj.
- Shtypni pikat e zeza nga të dyja anët, duke shtrydhur prizat prej tyre. Në këtë rast, duhet pasur kujdes për të hequr plotësisht ndotjen. (Nëse disa pore nuk mund të pastrohen, mos i shtypni fort. Më mirë t'i lini deri në larjen tjetër).
- Pas përfundimit të procedurës, zonat e inflamuara trajtohen me alkool salicilik.
- Për të ngushtuar poret, ato lahen ujë të ftohtë.
- Trajtoni lëkurën me një tonik dezinfektues ose një zgjidhje me lëng limoni (një lugë çaji për 200 ml ujë).
- Aplikoni një hidratues.
Shënim! Avullimi dhe pastrimi është një stres serioz në lëkurën e fytyrës. Prandaj, përpiquni të mos përdorni kozmetikë për dy ditë pas procedurës.
Pastrimi i poreve me piskatore
Pikat e zeza janë të përshtatshme për piskatore. Për këtë, instrumenti dezinfektohet dhe duart lahen plotësisht me sapun. Përgatitni gjithashtu një kavanoz me peroksid hidrogjeni për të dezinfektuar lëkurën tuaj gjatë procedurës. Ka dy mënyra për të pastruar poret tuaja, në varësi të llojit të piskatores.
Nëse piskatore përfundon me një shpatull:
- Shtypni butësisht me një shpatull në pore.
- Pika e zezë që del kapet me piskatore dhe hiqet.
- Instrumenti dezinfektohet dhe vazhdon të pastrojë poret e ardhshme.
Nëse piskatore përfundojnë në një gjilpërë:
- Vishni doreza sterile.
- Shtrydhni spinën nga poret me gishta.
- Tuberkulozi që shfaqet hiqet me gjilpërë dhe formimi dhjamor nxirret jashtë.
Dezinfektoni piskatoren me doreza dhe përsërisni procedurën herën tjetër.
Shirita për pastrimin e poreve
Ky agjent i kujdesshëm është shfaqur në treg kohët e fundit, por tashmë ka fituar një reputacion të shkëlqyer. Shiritat janë prej letre ose pëlhure dhe kanë një shtresë të veçantë. Nëse e hidratoni, zbutet dhe ngjitet në lëkurë. Këto shirita janë shumë më të përshtatshëm për t'u përdorur sesa pastrimet ose maskat.
Ato përdoren sipas udhëzimeve të mëposhtme:
- Ata pastrojnë mirë fytyrën (për shembull, me një larje me shkumë).
- Ziejeni lëkurën me avull për 10 minuta.
- Lyejeni shiritin dhe ndajeni nga peceta e vajit.
- Vendoset në hundë dhe lëmohet në mënyrë që të marrë formën e hundës.
- Prisni 10-20 minuta. (Shih paketën për kohën e saktë.)
- Merrni suva nga buzë dhe grijeni me një lëvizje.
- Trajtoni lëkurën me një tonik.
Shiritat e pastrimit janë të përballueshëm, procedura nuk zgjat shumë dhe rezultati është thjesht i mrekullueshëm. Gjendja e lëkurës përmirësohet dhe rreziku i akneve dhe inflamacionit minimizohet.
Disa receta të tjera të bëra vetë
- Kompresa e nxehtë
Kjo procedurë ndihmon për të hequr qafe shpejt papastërtitë në poret. Për më tepër, është shumë e thjeshtë për ta kryer atë. Duhet të marrësh pak peshqir terry dhe vendoseni në ujë të nxehtë për disa minuta. Zhvidhosni peshqirin e ngrohur, vendoseni në fytyrë dhe shtrihuni derisa kompresa të ftohet. Pas kësaj lahen me ujë të ngrohtë për të pastruar poret dhe më pas me ujë të ftohtë për t'i ngushtuar ato.
- Pastrues për pikat e zeza
Merrni të zakonshmen sapun për fëmijë pa aromatizues, bëni zgjidhje sapuni dhe shtoni sode memec dhe kripë në të (0,5 lugë secila). Përzieni mirë përbërjen dhe trajtojeni lëkurën me të. Hiqeni përzierjen pas 3 minutash jastëk pambuku dhe lani veten me ujë të ftohtë.
Një pastrues efektiv me bazë kripë është i lehtë për t'u përgatitur. Hidhni kripën e zakonshme të tryezës në serumin për heqjen e grimit. Merrni një lugë çaji nga secili përbërës. Skrabi që rezulton përdoret për të trajtuar zonat problematike dhe më pas lahet me ujë të ngrohtë. Në rast të inflamacionit në lëkurë, një pastrim i tillë është kundërindikuar!
Bollguri funksionon mirë për të gjitha llojet e lëkurës. Nëse lëkura është e thatë, përzihet me ujë, e nëse është e yndyrshme, me qumësht. Për 2 lugë gjelle lëng, merrni 1 lugë gjelle thekon. Kur thekonet janë fryrë, masa aplikohet në lëkurë, mbahet për 5 minuta dhe më pas lahet me ujë në temperaturë ambienti.
për të procedurat kozmetike dha rezultatin e pritur, është e nevojshme Një qasje komplekse... Prandaj, mos harroni për të përditshmen kujdesin e duhur pas lëkurës së fytyrës. Zgjidhni kozmetike cilësore dhe anashkaloni produktet me vaj mineral në përbërje. Mos harroni se ky vaj nxit formimin e shpejtë të komedoneve dhe mund të shkaktojë acarim.
Shkaku kryesor i bllokimit të poreve është mbiprodhimi i sebumit të nevojshëm për të hidratuar lëkurën dhe për të ruajtur mekanizmat e saj mbrojtës. Kjo shpjegon faktin se shumica e njerëzve me tip i guximshëm lëkura, dhe gjithashtu mbi të gjitha problemi manifestohet në të ashtuquajturën zonë T të fytyrës, përkatësisht hundën, ballin dhe mjekrën, ku më së shumti gjëndrat dhjamore.
Prodhimi i tepërt i sebumit mund të shkaktohet nga faktorë të tillë si luhatjet hormonale gjatë pubertetit dhe cikli menstrual(te femrat), si dhe përdorimi i produkteve të caktuara kozmetike.
Poret e mëdha të bllokuara
Mbyllja e poreve të lëkurës dhe zmadhimi i tyre janë të ndërlidhura. Kur sebumi dhe grimcat e vdekura të lëkurës përzihen së bashku, formohet një prizë që shtrin poret. Si rezultat, rrjedhja natyrale e yndyrës ndalon.
Ka shumë mënyra për të ndihmuar në hapjen e poreve.
Si të pastroni?
Procesi i pastrimit bazohet në heqjen e sebumit të tepërt dhe shtresave të vdekura të lëkurës për të parandaluar poret e bllokuara. Këtu janë udhëzimet specifike për pastrimin:
- Përdorni një maskë balte një herë në javë. Lexoni më shumë për të më poshtë.
- Pastroni lëkurën tuaj 2-3 herë në javë. Gjithashtu do të ndihmojë në pastrimin e fytyrës nga yndyra e tepërt dhe qelizat e vdekura të lëkurës. Për lëkurën me vaj, përdorni një scrub që përmban acid salicilik. Për lëkurën e thatë, një skrab krem është më i përshtatshëm.
- Për efekt më i mirë mund të përdoren pajisje speciale pastrimi me rul pastrimi. Mund të përdoret së bashku me pastruesin tuaj. Kini kujdes me këtë mjet pasi përdorimi shumë i shpeshtë i tij mund të shkaktojë acarim dhe ta përkeqësojë situatën.
- Përdorni peceta mat
- Bëni një maskë me tërshërë çdo ditë. Për ta bërë këtë, ju duhet të merrni 1 filxhan bollgur, derdhni mbi to një gotë ujë të nxehtë dhe përziejini mirë. Pasi përzierja të jetë ftohur, aplikojeni në zonat e prekura për 2 minuta. Shpëlajeni maskën me ujë të ngrohtë.
A mund të shtrydhet përmbajtja nga poret?
Shumë duar kruhen për të shtrydhur përmbajtjen e poreve. Por është më mirë të mos e bëni këtë, pasi mund të dëmtoni dhe përkeqësoni situatën.
Para së gjithash, ju mund të rrisni bllokimin e poreve me yndyrë dhe papastërti nga duart tuaja.
Së dyti, mund të ketë baktere në duar, të cilat, nëse gëlltiten, mund të shkaktojnë inflamacion.
Unë mendoj se gjëja e fundit që dëshironi të bëni është ta përkeqësoni gjendjen. Kështu që mbani duar të pista larg fytyrës suaj. Nëse është e nevojshme, një mjet i veçantë për pastrimin e fytyrës - një lak - mund të përdoret për këtë. Por është më mirë ta lini të përdoret nga specialistë në sallone bukurie.
Shtrydhja e poreve të bllokuara duke përdorur një mjet të veçantë - një lak Si të shpëtojmë?
Me kujdesin e duhur, poret tuaja do të jenë pothuajse të padukshme. Më poshtë janë disa këshilla se si të shpëtoni nga prizat në poret në fytyrën tuaj, si dhe në gjoks, krahë dhe vende të tjera.
Lani fytyrën me një pastrues 2 herë në ditë
Paula Begun, autore e librit Mos shkoni për grim pa mua, rekomandon përdorimin e produkteve të buta dhe të tretshme në ujë për larje. dhe Mundohuni të mos përdorni sapun të rregullt, pasi përbërësit që ndihmojnë sapunin të mbajë formën e tij priren të bllokojnë poret.
Zgjidhni produktet e duhura për kujdesin e lëkurës
Shmangni përdorimin e sapunëve që përmbajnë përbërës që thajnë lëkurën tuaj. Kjo do të nxisë prodhimin edhe më intensiv të sebumit.
Për hidratuesit, zgjidhni produktet që janë me bazë uji... Shmangni ushqimet që janë shumë të rënda në strukturë dhe të pasura me vajra.
Faqja e internetit WebMD sugjeron kërkimin e termit "jokomedogjenik" në etiketat e produkteve.
Hiqni me kohë shtresën e vdekur të lëkurës
Acidi salicilik, i cili gjendet në eksfoliatorët, është gjithashtu ilaç efektiv nga poret e bllokuara. Këto produkte heqin prizat nga poret, duke përmirësuar kështu kullimin e sebumit. Një avantazh tjetër i produkteve të tilla është lufta kundër rrudhave dhe stimulimi i prodhimit shtesë të kolagjenit.
Produkte që përmbajnë retinol
Një tjetër mundësi për t'u kujdesur kur zgjidhni produkte kundër akneve. Retinoli është një derivat i vitaminës A që shitet në çdo farmaci.
Produkte retinoide
Nëse keni një rast mjaft të vështirë aknet Mund të provoni produkte që përmbajnë retinoid si Avita, Retin-A, Tazorac, Differin dhe Renova. Këta agjentë, me një efekt më të theksuar se retinoli, përmirësojnë prodhimin e qelizave, të cilat më pas rivendosin funksionin e poreve.
Pastrimi i shiritave të hundës
Ju gjithashtu mund të provoni të përdorni shirita për pastrimin e hundës. Ky mjet i thjeshtë ndihmon në heqjen shtresa e sipërme ndotje nga poret. Përdorni shiritat pastrues saktësisht sipas udhëzimeve për të shmangur acarimin e lëkurës.
Përveç kësaj, dermatologu juaj mund t'ju këshillojë për trajtimet e mëposhtme për të luftuar aknet:
- Peeling kimik
- Rishfaqja me lazer
- Mikrodermabrazioni
Metodat tradicionale
Në gjendjen aktuale të ekonomisë, shumë njerëz preferojnë metodat popullore në vend të një udhëtimi në farmaci. Më poshtë janë disa nga më të përdorurat metodat popullore kundër poreve të bllokuara.
Scrub me sodë buke
Sodë buke, ose bikarbonat natriumi, mënyrë e shkëlqyer për të pastruar lëkurën nga sebumi i tepërt dhe qelizat e vdekura të lëkurës.
Dhe falë vetive antibakteriale, ka një efekt shtesë për të luftuar aknet.
Mënyra më e lehtë është të përzieni një lugë gjelle sodë buke me ujë dhe të aplikoni pastën që rezulton në fytyrën tuaj për 2 minuta.
Avullimi
Kjo është metoda më e thjeshtë dhe e parë për t'u përdorur në shtëpi. Avulli i nxehtë zgjeron poret dhe e bën më të lehtë kullimin e përmbajtjes prej tyre. Gjithçka që duhet të bëni është të përkuleni mbi një tas me ujë të nxehtë dhe të mbuloheni me një peshqir. Qëndroni në këtë pozicion për rreth 10 minuta. Përsëriteni një herë në javë.
Maskë balte
Maska e argjilës është ilaç i shkëlqyer për heqjen e yndyrës dhe heqjen e shtresave të vdekura. Duke përdorur këtë metodë dy herë në javë, së shpejti do të mund të shihni një përmirësim të dukshëm në gjendjen e lëkurës. Aplikojeni maskën në fytyrën tuaj, lëreni të thahet plotësisht dhe më pas shpëlajeni me ujë të thjeshtë.
Lëng limoni
Nje me shume shërim mrekulli në lidhje me poret e bllokuara. Lëng limoni siguron një veprim të thellë pastrimi që largon papastërtitë dhe vajrat nga poret tuaja. Për këtë metodë, shtrydhni lëngun e gjysmë limoni dhe masazhojeni mbi zonën e akneve me lëvizje të buta masazhi.
Para dhe pas pastrimit të poreve të bllokuara të hundës sode buke dhe lëng limoni Papaja
Papaja është e pasur me enzimat e papainës, të cilat janë shumë efektive në pastrimin e lëkurës. Kur aplikohen në fytyrë, ato mund të ndihmojnë në heqjen e poreve të bllokuara të hundës. Thjesht fërkojeni lëkurën e papajas në hundë dhe në lëkurë të tjera të prirur ndaj akneve për të pastruar fytyrën nga qelizat e vdekura të lëkurës, papastërtitë dhe sebumi i tepërt.
Kamendonët, ose pikat e zeza, mund të formohen absolutisht person i shëndetshëm... Arsyeja për këtë veçori konsiderohet të jetë ushqimi jo i duhur, zakone të këqija, neglizhencë kujdesi bazë... Për shkak të përzierjes së yndyrës nënlëkurore dhe grimcave të keratinizuara të epitelit, poret bllokohen fort, duke formuar priza. Si rezultat, aktiviteti i gjëndrave është ndërprerë, gjë që kontribuon në zhvillimin e baktereve në zgavrën e lëkurës. Shumë njerëz nuk dinë si ta trajtojnë defektin, ndaj përpiqen të shtrydhin aknet. Kjo lëvizje çon në edhe më shumë infeksione dhe dhëmbëza.
Arsyet e formimit të kamendoneve
- neglizhimi i rregullave themelore për kujdesin e lëkurës;
- përzgjedhja e gabuar e kozmetikës dekorative;
- abuzimi mjete tonale bllokimi i poreve;
- shkelje e ndërprerjes hormonale;
- shtatzënia, laktacioni, ushqyerja me gji, menopauza;
- adoleshencë;
- lëkura tepër e yndyrshme nga natyra;
- konsumimi i shpeshtë i ushqimeve të kripura, pikante, të skuqura;
- mungesa e aktivitetit fizik;
- varësitë (duhani, alkooli);
- ndërprerja e funksionimit të sistemit endokrin;
- pagjumësi, regjim jo i duhur i punës dhe pushimit;
- keqfunksionime të mëlçisë dhe veshkave;
- faktor mjedisor.
Si të hiqni pikat e zeza në hundë
Nuk është e vështirë të pastroni poret nga kamendonët nëse i përmbaheni rekomandime të zbatueshme në lidhje me procedurat e mundshme... Ju kërkohet të mbani standarde të mira higjienike dhe të përdorni rregullisht maska.
Metoda numër 1. Përdorimi i duhur i kozmetikës
- Bëjeni zakon të përdorni rregullisht peceta matës në pamjen më të vogël të një shkëlqimi vajor. Materialet kozmetike të këtij lloji shiten në dyqane të specializuara dhe janë relativisht të lira. Shumë vajza gabojnë duke e pluhurosur hundën duke parë yndyrën e tepërt. Një lëvizje e tillë bllokon poret më fort, duke kontribuar në shfaqjen e pikave edhe më të zeza. Përdorimi i pecetave është mjaft i thjeshtë: vendosini në hundë, shtypni, prisni 5 sekonda. Përsëritni manipulimet deri në shkëlqim i yndyrshëm nuk do të largohet plotësisht.
- Fondacioni, pudra, skuqja, korrektorët dhe korrigjuesit depërtojnë thellë në strukturën e lëkurës. Për shkak të kësaj, dermis ndalon frymëmarrjen dhe formohen priza dhjamore. Yndyra nuk mund të largohet nga jashtë, duke provokuar zhvillimin e baktereve. Kufizoni përdorimin e formulimeve të mësipërme ose lajini ato 4 orë pas aplikimit. Nëse është e mundur, ndryshoni bazën tuaj në një krem BB të krijuar për moshën tuaj. Përpara se të bëni grim, përhapni një primer kozmetik (shitet në dyqane profesionale) mbi sipërfaqen e fytyrës.
- V koha e verës mbrojnë epidermën nga rrezatimi i drejtpërdrejtë ultravjollcë për vite me rradhë. Bleni një serum xhel me një filtër të veçantë SPF, aplikojeni produktin përpara se të dilni jashtë. Kur vizitoni dhomë me diell, kërkoni nga administratori që të sigurojë një krem kundër diellit (pagesë shtesë). Në dimër, përdorimi i agjentëve kundër ngrirjes ( krem për fëmijë, "Nivea", etj.). Shmangni aplikimin e kremit të natës ose zbutni lëkurën tuaj 2 orë para gjumit. Hiqni tepricën me sfungjer kozmetikë para se të shkoni në shtrat.
- Filloni zgjimin tuaj të mëngjesit duke larë fytyrën. Mos e përdorni për këto qëllime sapun tualeti, jepni përparësi produkteve të veçanta. Merrni një pastrim ditor, xhel ose shkumë pastrimi. Pas procedurës, fshijeni epidermën me një locion të formuluar për llojin e lëkurës tuaj. Higjiena e mëngjesit përfundon me aplikimin e një hidrogeli të lehtë, i cili përbëhet nga 70% ujë (një hidratues shtesë është i përshtatshëm). Uji për larje duhet të jetë kontrast (së pari i ngrohtë, pastaj i ftohtë), por jo i nxehtë. Shumë vajza fërkojnë lëkurën e tyre akull kozmetik bazuar barëra medicinale(kamomil, lis, sherebelë, barbarozë, çaj jeshil ose i zi etj.).
Metoda numër 2. Dietë e formuluar në mënyrë korrekte
- Siç u përmend më herët, një dietë e formuluar gabimisht ka një efekt të dëmshëm në gjendjen e lëkurës. Konsumimi i vazhdueshëm i ushqimeve me yndyrë kontribuon në punë e përshpejtuar gjëndrat dhjamore. Ushqimi i kripur grumbullon lëngje, duke ngadalësuar pastrimin natyral të lëkurës. Për të hequr qafe pikat e zeza në hundë, duhet të rishikoni menu ditore.
- Produktet që shkaktojnë bllokimin e poreve përfshijnë gjalpin (perime, gjalpë), pije alkoolike, mish yndyror, salca dhe erëza të nxehta, "delikatesa shtëpiake" turshi, salcë kosi (përmbajtja e yndyrës nga 20%). Vlen gjithashtu të përjashtohet përdorimi i tepërt i ëmbëlsirave, reçelit dhe konservave, sallamit të tymosur. Nëse është e mundur, hidhni plotësisht produktet e listuara, zëvendësoni ato më shumë pjata të shëndetshme(sheqer - mjaltë, sallam i tymosur- të ziera dhe kështu me radhë).
- Është mjaft e thjeshtë për të normalizuar aktivitetin e gjëndrave dhjamore dhe për të rritur shkallën metabolike. Ndërtoni ushqimet "e duhura", si manaferrat dhe frutat e stinës, perimet e freskëta ose të ngrira dhe mishin pa dhjamë (gjel deti, pulë, derri, viçi, viçi, lepuri, rosë). Mbani në bazë të produkteve të qumështit me pak yndyrë (kos natyral, drithëra, kefir, qumësht i pjekur i fermentuar, etj.). Mos harroni për bishtajore dhe drithëra, zëvendësoni bukë gruri drithërat e plota.
- Mos e anashkaloni mëngjesin. Pasi të zgjoheni në mëngjes, pini një gotë ujë me limon, më pas hani gjizë me mjaltë dhe manaferra ose liri / tërshërë. Për të rritur përthithjen e kalciumit (përgjegjës për funksionimin normal të gjëndrave dhjamore), gatuajini drithërat në qumësht (përmbajtja e yndyrës 1-2,5%). Mos e zbatoni rregullin "Nuk mund të prishni qull me gjalpë!" Bëjeni zakon përdorimin e lëngjeve të freskëta të shtrydhura të holluara me ujë 50:50 3 herë në ditë. Nëse pini shpesh alkool, preferoni verën e bardhë të thatë ose gjysmë të thatë ndaj pijeve tuaja të preferuara (jo më shumë se 150 ml në ditë).
Metoda numër 3. Përdorimi i mjeteve juridike popullore
Përveç ndryshimit të mënyrës së zakonshme të jetesës, është e nevojshme të përdoret metoda efektive që synon pastrimin e poreve. Këtu përfshihen kompresa të nxehta, maska, pastrime.
- Kompresa me kamomil. Përdorni një kompresë të nxehtë për të avulluar lëkurën dhe për të pastruar pikat e zeza nga hunda. Zieni kamomilin e thatë në ujë të vluar, lëreni të piqet për 15 minuta dhe kullojeni. Lyejeni një peshqir në përzierje, aplikojeni në zonën e problemit. Kohëzgjatja e procedurës është 10 minuta. Në këtë rast, pëlhura duhet të laget rregullisht në mënyrë që avulli të mos ndalet. Pas përdorimit të kompresës, fshijeni lëkurën me një pastrim dhe shkrijeni ujin (mund të zëvendësohet duke e fërkuar me kube akulli).
- Larje me kontrast. Një opsion i shkëlqyer lufta kundër pikave të zeza konsiderohet të jetë larje me kontrast. Shpëlajeni lëkurën tri herë në ditë, fillimisht me ujë të nxehtë dhe më pas me akull. Bëni të paktën 5 grupe. Hapi i parë do të avullojë lëkurën, hapi i dytë do të shtrëngojë poret dhe do të largojë prizat dhjamore. Kur është e mundur, përdorni ujë të filtruar që përmban sasinë minimale të papastërtive.
- Banjë me avull. Përgatitni 3 litra infuzion bimor. Ju mund të krijoni sherebelë, lëvore thupër, yarrow, xhensen, balsam limoni dhe bimë të tjera. Procedura e zierjes me avull në këtë mënyrë kryhet si më poshtë: mbuloni kokën me një peshqir, sillni fytyrën në tigan (distanca 35 cm). Merrni frymë në çifte për 7-10 minuta, më pas fshijeni me një toner pastrues ose pastrim.
- Qërimi i tërshërës. Përziejini së bashku 30 gr. mjaltë i trashë, 45 gr. bollgur, 25 ml. kefir yndyror. Përhapeni fytyrën mbi banjë, përhapeni maskën në të gjithë sipërfaqen zonë problematike... Mbulojeni me garzë ose film, lëreni për 45 minuta. Shpëlajeni fillimisht me ujë të ngrohtë, pastaj të ftohtë. Aplikoni një hidrogel hidratues, përsërisni procedurën 3-4 herë në javë.
- Maska me sode. Përzieni sodën e bukës me ujë të ftohtë për të bërë një qull. Lani me ujë të nxehtë ose aplikoni një kompresë për të hapur poret. Aplikoni përzierjen e sodës për një çerek ore, më pas shpëlajeni. Për fuqi të shtuar, shtoni një lugë çaji farë liri të bluar mesatar në përzierje.
Nuk është e vështirë të heqësh qafe pikat e zeza nga lëkura nëse i përmbahesh rregullave bazë të kujdesit të fytyrës. Rishikoni menunë ditore, zgjidhni kozmetikën e duhur dhe aplikoni maska. Avulloni dhe pastroni epidermën banja me avull, përgatitni kompresa, mos neglizhoni larjen me kontrast.
Video: si të pastroni poret në fytyrë
"Kam pore të mëdha në hundë", "Kam pore të errëta" - këto janë vetëm disa nga problemet ndaj të cilave njerëzit kthehen në internet, duke u përpjekur të gjejnë shkaqet dhe metodat e trajtimit. Më poshtë do t'ju tregojmë se çfarë duhet të bëni për të pastruar dhe shtrënguar poret tuaja.
Shkaqet e pikave të zeza
Këtu janë disa këshilla për pastrimin e poreve:
Laj fytyrën
Lani fytyrën çdo ditë me ujë të ngrohtë dhe pastrues të butë. Mos harroni ta bëni këtë pas stërvitjes ose aktiviteteve të tjera që ju bëjnë të djersiteni. Nëse keni lëkurë të yndyrshme, kërkoni produkte të dizajnuara posaçërisht për llojin tuaj të lëkurës.
Provoni një maskë balte
Aplikoni një maskë balte në hundë, ballë dhe mjekër dy herë në javë dhe do të shihni një përmirësim të dukshëm në gjendjen e lëkurës.
Skrab fytyre
Përdorni një scrub fytyre 2-3 herë në javë për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës dhe papastërtitë e tjera. Ju mund ta blini këtë produkt në çdo dyqan bukurie, farmaci ose në internet. Për lëkurë të thatë, përdorni produkte kremoze eksfoliuese. Për lëkurën e yndyrshme, për ju zgjedhja më e mirë- produkte që përmbajnë acid salicilik.
Pastrimi
Largoni papastërtitë nga lëkura me furçë elektrike... Ky kapje komode ka vilet rrotulluese të buta që ndihmojnë në eksfolimin dhe pastrimin e lëkurës, duke i lënë poret tuaja të pastra dhe më pak të dukshme. Për një efekt më të thellë, mund ta përdorni këtë pajisje së bashku me pastruesin tuaj të preferuar të fytyrës.
Peceta mat
Përdorni peceta mat disa herë gjatë ditës. Kjo do të ndihmojë në luftimin e pikave të zeza, si dhe në largimin e shkëlqimit të yndyrshëm nga fytyra.
Efekti i pastrimit të poreve në hundë Si të zvogëloni numrin e poreve dhe madhësinë e tyre?
Nëse keni menduar ndonjëherë se si të tkurni poret, mund të jeni gjithashtu të interesuar të mësoni se si të zvogëloni numrin e tyre. Fatkeqësisht, përgjigja do të jetë zhgënjyese, pasi është e pamundur ta bësh këtë. Numri i poreve është gjenetikisht i natyrshëm dhe një person nuk mund të ndikojë në këtë në asnjë mënyrë.
Njerëzit me lëkurë të errët janë më të prirur për praninë e poreve të mëdha në fytyrë, kjo vlen edhe për ato me lëkurë natyrale të yndyrshme.
Kur hyjnë qelizat e vdekura të lëkurës dhe papastërtitë e tjera, priza që rezulton do të zgjasë poret, duke i bërë ato më të mëdha.
Është e pamundur t'i bëni poret më të vogla se sa janë, por ka metoda, duke përdorur të cilat, të paktën mund të ndikoni vizualisht.
Kontrolloni kozmetikën tuaj
Dihet gjithashtu se zinku dhe magnezi janë në gjendje të pastrojnë poret dhe të rivendosin ekuilibrin e yndyrës së lëkurës.
Kur blini produkte kujdesi, ju lutemi vini re se në etiketë thuhet se produkti nuk shkakton bllokim të poreve (anglisht "jokomedogjen"). Produktet me acid salicilik si një nga përbërësit janë gjithashtu të shkëlqyera për lëkurën tuaj. Ato jo vetëm që rivendosin ekuilibrin e ujit, por gjithashtu ndihmojnë në eksfolimin e qelizave të vdekura.
Mbani lëkurën tuaj të pastër
Larja e fytyrës çdo ditë mund të jetë një metodë e shkëlqyer, megjithëse afatshkurtër, për të arritur një efekt shtrëngues të poreve. Ne kemi folur tashmë për këtë në detaje më lart.
Përdorni krem kundër diellit
Kur ekspozohet ndaj shumë rrezeve të diellit në lëkurë kolagjeni shkatërrohet, lëkura bëhet më pak elastike dhe për këtë arsye poret duken më të mëdha.
Përdorimi krem kundër diellit një SPF me spektër të gjerë prej të paktën 30 dhe një kapelë me strehë të gjerë kur dielli është në zenitin e tij do të ndihmojë në minimizimin e dëmtimit dhe mbajtjen e lëkurës të re dhe të shtrënguar poret.
Përdorni një maskë balte
Maskë balte Pronarët e lëkurës së yndyrshme kanë pore më të gjera, si sekreti një numër i madh sebum nënkupton pore të mëdha dhe anasjelltas. Në këtë rast, mund të përdorni një maskë balte, ajo do të thajë lëkurën dhe do të ndihmojë në shtrëngimin e poreve pak.
Ja se si të përdorni një maskë balte për të reduktuar yndyrën në lëkurën tuaj:
- Së pari ju duhet të pastroni fytyrën me ujë të ngrohtë dhe sapun.
- Më pas aplikoni një shtresë të hollë maskë balte dhe lëreni për 10 minuta.
- Shpëlajeni maskën me ujë të ngrohtë
Efekti i maskës së argjilës arrihet duke thithur vajin e tepërt, duke shtrënguar kështu poret.
Vizitoni një dermatolog
Tani e dini se si të merreni me poret e gjera në shtëpi, por nëse të gjitha sa më sipër nuk ju ndihmuan, duhet të kontaktoni një dermatolog.
Trajtim mjekësor
Pyetja se si të shpëtojmë nga poret e mëdha shqetëson të gjithë ata që preken nga ky problem.
Përpara se të kalojmë te pika, le të kujtojmë se është e pamundur dhe e panevojshme që të largohen plotësisht poret. Ne kemi nevojë për ta sepse ata performojnë funksioni ekskretues lëkura: hiqni tepricën dhe lëreni ajrin të kalojë. Gjithçka që mund të bëjmë është t'i bëjmë poret më pak të dukshme.
Shirita pastrues
Shiritat e pastrimit kanë një të veçantë shtresë ngjitëse që nxjerr përmbajtjen e poreve. Në rafte mund të gjeni një gamë të gjerë shiritash pastrimi.
Ata nuk do t'i bëjnë poret tuaja më të vogla, por do t'i pastrojnë ato nga papastërtitë, që do të thotë se do të duken më të vogla.
A do të ndihmojë retinoli?
Kjo vitaminë dihet se ka efekte të jashtëzakonshme në lëkurë, duke përfshirë poret e mëdha. Retinoli mund të përshpejtojë qarkullimin e qelizave të lëkurës dhe të stimulojë prodhimin e kolagjenit, si dhe të zvogëlojë madhësinë e poreve të hundës duke hequr komedonet që i zgjerojnë ato.