Uji është shumë i rëndësishëm për çdo person, por për shkak të ritmit modern të jetës dhe punës, ne shpesh harrojmë regjimin normal të pirjes. Ne propozojmë të shqyrtojmë se si të organizojmë siç duhet hidratimin intensiv të lëkurës së trupit, fytyrës, rreth syve në shtëpi.
Sekretet e hidratimit të lëkurës
Një person është 80% i lëngshëm, lagështia luan rolin më të rëndësishëm në zhvillimin dhe jetën normale, shumë faktorë të jashtëm kontribuojnë në faktin që lëngu fillon të zhduket nga trupi shumë shpejt. Kjo është e mbushur me shumë pasoja, duke filluar nga shfaqja e rrudhave të hershme dhe rënia e flokëve, e deri te problemet me indet e kërcit dhe kyçet.
Çfarë duhet të bëni për të hidratuar:
Video: fakte rreth hidratimit të lëkurës
Hidraton lëkurën e fytyrës
Në lëkurën e ndjeshme të fytyrës, dehidratimi është veçanërisht i dukshëm, bëhet i dobët, i mbuluar me rrudha, flluska ose njolla, shumë vajza në forum thanë se kishin edhe të çara të vogla. Kjo shenjë e sigurt se derma ka nevojë për tonifikimin urgjent.
Për lëkurë të re të ndjeshme ilaçi më i mirë lagështimi do maskë me aloe... Ndihmon në rivendosjen e ekuilibrit të lipideve dhe hidraton epidermën. Prisni një gjethe nga bima, gatuajeni, përzieni me mjaltë dhe bëni pure nga një kastravec, aplikojeni në dermën e fytyrës, qafës dhe bustit. E mbajmë për 20 minuta. Ky hidratim i shprehur mund të përsëritet çdo ditë.
Një mënyrë tjetër për të siguruar ekuilibrin e ujit është përzierja e eterit të kokosit me mjaltë. Me vajra përftohet jo vetëm një masazh i shkëlqyer, kokosi përmban substanca unike që ndihmojnë në kurimin e thatësisë, heqjen e rrudhave të vogla dhe përshpejtimin e rigjenerimit.
Foto - Hidratimi i lëkurës Për të normalizuar ekuilibrin e ujit të qepallave, përdoren një sërë xhelesh me përbërës aktivë si arnika, boronica dhe manaferrat dhe bimët e tjera mjekësore.
Hidratimi i thellë i lëkurës me vaj të fytyrës kërkon këmbëngulje dhe këmbëngulje - do të jetë e vështirë ta bëni këtë me mjete juridike popullore. Pothuajse të gjitha metodat jokonvencionale hidratojnë dermën me molekula yndyrore, gjë që nuk është e përshtatshme për trajtimin e lëkurës problematike ose të kombinuar. Në këtë rast, ekuilibri i ujit duhet të rivendoset me maska ushqyese dhe produkte profesionale.
Hidratim i shkëlqyer ofron vitaminë E... Duhet të përzieni një lugë gjizë, 10 pika vitaminë E, një lugë lëng aloe. Fërkojeni masën derisa të jetë e qetë dhe aplikojeni me lëvizje të buta masazhi në fytyrë. Lëreni për 30 minuta, më pas shpëlajeni ujë të ftohtë... Ky mjet siguron rikthimin e lagështisë në dermë, ngopjen me vitamina dhe pastrimin e poreve.
Frutat do të vijnë në shpëtim edhe për lëkurën me vaj. Në veçanti, agrumet janë provuar të jenë hidratues të shkëlqyer. Kini kujdes nëse keni alergji, ose gjatë shtatzënisë dhe laktacionit. Laj fytyrën ujë i nxehtë Për të hapur poret, më pas aplikoni lëng portokalli me qumësht në fytyrë (përzieni në pjesë të barabarta), lëreni tretësirën të qëndrojë në lëkurë për rreth 20 minuta.Mund ta zbardh pak fytyrën. Përveç kësaj, kjo metodë ndihmon në zbutjen e gjendjes së dermës me demodikozë, e vetmja vërejtje është se agjenti nuk duhet të aplikohet në zonën rreth syve.
Në dimër, përpara se të dilni jashtë, çdo lëkurë duhet të pajiset me lagështi, kryesisht të përdorur për këtë mjete profesionale- krem, konsideroni më së shumti mjetet juridike popullore dhe fushat e tyre të veprimit:
| Emri | Vetitë |
|---|---|
| Krem oksigjenues për lëkurë normale NATURA BISSE | I përshtatshëm për çdo moshë, hidraton, ngop me substanca të dobishme, përshpejton proceset metabolike. |
| Diamant de la mer | Ky është një ilaç për qërimin e butë dhe të butë të lëkurës, ndihmon në kurimin e akneve në dermën e thatë, për të normalizuar prodhimin e sebumit në atë të kombinuar. |
| Krem krioprojtës - MIRRA PROTECT | Ofron super kujdes për dermën e thatë, shtrëngon zonat problematike, eliminon mikroçarjet. |
| Niveli i lartë Eliokap i Natës | Ky ilaç hedh poshtë mitin se krem nate jo - nuk është ilaçi i duhur për bukurinë. Rigjeneron epidermën, e pastron atë, e freskon, ngop qelizat me lagështi dhe vitamina. |
| Faberlic Bioefekt | Ky mjet siguron mbrojtje të mirë lëkurë e pjekur, përmban vetëm përbërës natyralë, hipoalergjikë. |
| Kristina Comodex Mattifying SunScreen SPF15 | Një hidratues i shkëlqyer pas djegies nga dielli, ndihmon në mbajtjen e molekulave të ujit, lehtëson inflamacionin dhe eliminon djegiet, përshkruhet edhe pas procedurave kozmetike kimike. |
| Institut arnaud paris Hydra AbsoluAvon Solutions | Përdorimi i tij është i domosdoshëm në rast dehidrimi shumë të fortë, përmban dru neem. |
| Charm Cleo Cosmetic | Promovon ngopjen e qelizave me lagështi dhe lëndë ushqyese. |
| Ditari My Payot | Një krem i shkëlqyer dite, mund të përdoret si një ilaç pas rruajtjes. Ushqen, shtrëngon, largon papërsosmëritë e vogla në formën e rrudhave mimike. |
| Vichy Aqualia Thermal | Një ilaç shumë i fuqishëm që lufton dehidratimin, poret e zmadhuara. |
| Krem Uruoi Ya BB me acid hialuronik | Në total, përbërja përfshin përbërës kimikë dhe natyrorë që sigurojnë restaurimin e saktë intensiv të ekuilibrit normal të ujit në epidermë. |
| Kujdesi për lëkurën triacneal Avene | Një nga përbërësit aktivë është vaji i lirit, i cili njihet për vetitë e tij hidratuese dhe kundër plakjes. |
| Moisturizers MAC | Kjo është një bazë hidratuese, shtrihet e sheshtë, mund të përdoret pa bazament. |
| Lëkurë e thatë me gaz Givenchy Hydra (Givenchy) | Një program i tërë që ndihmon në kurimin e lëkurës nga dehidratimi me kremra, kremra dhe tonikë. |
| Mary Kay | Hidratues dhe detoksifikues, jep një ndjesi të këndshme në dermë, pastron, eliminon mikroçarjet. |
| Krem hidratues Skin-Cap për lëkurën e fëmijëve për dermatitin atopik | Përbërja përfshin ure, ilaç i shkëlqyer për forcimin e lëkurës së të porsalindurit dhe foshnjës, zbut indet, gjë që përshpejton rigjenerimin, lehtëson inflamacionin dhe hidraton. I njëjti ilaç mund të përdoret për të kuruar psoriasis tek një fëmijë. |
| Fondacioni Even Better (Firma Klinike) | Krem locion, mund të përdoret si bazë para grimit. |
| Hydra Absolu - hidratim absolut | Një nga më të famshmit dhe fondet në dispozicion për kujdesin e dermës së thatë. Hidraton shumë butësisht, jep një ndjesi freskie, përdoret edhe për lëkurën e zonave të vrazhda të duarve dhe këmbëve. |
| Krem pengues | Ai jo vetëm që hidraton, por formon një barrierë mbrojtëse në dermë, e cila ndihmon në ruajtjen e ekuilibrit të ujit në një nivel normal. |
Ngopja e shpejtë e ujit siguron që lëkura e fytyrës dhe e trupit të hidratohet me acid hialuronik. Siç e dini, acidi hialuronik gjendet në trupin e njeriut, por në sasi të vogla. Ashtu si kolagjeni, ai prodhohet nga trupi deri në një moshë të caktuar dhe më pas shpenzohet. Funksioni i tij kryesor është të ruajë formën e pëlhurave për shkak të lagështisë që ruan. Prandaj, acidi avullon - lëngu zhduket, shfaqen rrudhat. Për ta parandaluar këtë, shumë vajza, që nga mosha 30 vjeç, injektojnë agjentin nën lëkurë me injeksion. Në shtëpi, një seancë mund të zëvendësojë mesoterapinë me një rul gjilpërash ose një pjerrësi të zbrazët.
Hidraton skalpin e kokës
Hidratimi dhe ushqimi më i mirë i lëkurës së kokës sigurohet me ndihmën e zierjeve dhe maskave speciale, shumë receta bazohen në zierje natyrale. Mjetet kimike mund të dëmtojnë vetëm strukturën delikate të flokëve, është më mirë të shpëlani kaçurrelat me një zierje hithre çdo ditë (dy gota gjethe të thata për litër ujë).
Foto - Hidraton kokën Hidratimi efektiv bazohet në mesoterapinë e flokëve, për këtë përdorim një sërë përbërjesh të fortifikuara, grupi B, vitamina A, C. Ne shpërndajmë vitamina sipas llojeve të rekomanduara të flokëve:
| Vitamina | Aplikacion |
|---|---|
| E | Rrit tonin e flokëve, hidraton epidermën, ndihmon në reduktimin e rënies së flokëve duke ngopur gjëndrat e flokëve me lagështi dhe molekula yndyrore. |
| B | Për shkak të përmbajtjes së vitaminave B, trupi lufton radikalet e lira, toksinat dhe toksinat. |
| A | Vitamina A është e shkëlqyer për pastrim flokë poroz, siguron krehje të lehtë, ngopet me lagështi përgjatë gjithë gjatësisë. |
| C | Përgjegjës për hidratimin, ushqimin dhe vëllimin. Gjithashtu garanton zbutjen e zonave problematike, pastrimin e akneve dhe pikave të zeza në kokë. |
Në shtëpi, ju mund të hidratoni trupin me produkte të thjeshta farmaci. Në dush, ju rekomandojmë të përdorni xhel të butë për pastrimin e lipideve. Këto mund të jenë produkte jo OMGJ, me një përmbajtje të lartë të ekstrakteve bimore dhe aditivëve biologjikë.
Shumë e mirë për lëkurën e trupit maskë me alga deti... Mund t'i blini të thata dhe të gjalla, këto të fundit janë pak më të shtrenjta, për të ndihmuar zonën e problemit të ngopet me lagështi, duhet të aplikoni vaj ulliri në dermën e pastër dhe më pas të aplikoni një shtresë algash, ta mbështillni me film ngjitës. dhe shtrihuni aty për 40 minuta. Kjo qasje do të sigurojë jo vetëm pastrimin e qelizave të vdekura, hidratim dhe ushqim të fuqishëm, por edhe humbje emergjente të peshës. Në disa seanca, vëllimi mund të ulet me 2-3 cm.
Foto - Hidratimi i trupit Për trupin dhe lëkurën e duarve kryhen edhe procedura lifting. Një nga metodat më të njohura është ngopja e lagështisë nga brenda; për këtë, injeksionet bëhen me hidratues natyralë, këto janë kolagjeni, placenta, acidi hiluronik.
Rekomandohet të merret rregullisht banjot me kripë deti dhe vajra esenciale. Për shembull, reagime të mira në lidhje me kripën dhe gjalpin shea, ndihmon në ngopjen e dermës me acide yndyrore, është e dobishme për lëkurën e një të rrituri dhe një foshnje. Për 5 litra ujë do t'ju nevojiten 5 lugë kripë dhe 5 pika vaj. Mund te blej përzierje e gatshme, por sigurohuni që të shikoni përshtatshmërinë e produktit, përndryshe mund të dëmtoni seriozisht veten. Veçanërisht të rrezikshme janë produktet kozmetike të skaduara që përmbajnë përbërës natyralë.
Nëse keni nevojë për ngopje urgjente të dermës me lëng, atëherë do t'ju ndihmohet Procedura e terapisë së ozonit... Pothuajse çdo sallon bukurie zhvillon seanca, gjëja kryesore është të vendosni për ilaçet, të zgjidhni kohën dhe ditën.
Çdo kozmetolog do t'ju tregojë se çdo metodë me të cilën hidratohet lëkura është e padobishme nëse keni një dietë jo të shëndetshme. Kontrolloni dietën tuaj të përditshme, blini vitamina të mira, ecni më shpesh në ajër të pastër.
“Hidratimi dhe shëndeti i lëkurës nuk varen vetëm nga substancat që përmbajnë kozmetike por edhe për stilin e jetesës”, shpjegon dermatologu i njohur Dr. Howard Murad. Faqja përmban pesë këshilla nënshkrimi për t'ju ndihmuar të dukeni shkëlqyeshëm dhe për këtë arsye të ndiheni mirë.
Gjeni hidratuesin e duhur
Hidratimi i duhur është çelësi për një lëkurë rinore dhe të shëndetshme. Kur lëkura është e hidratuar mirë, funksionet e saj mbrojtëse rriten, ajo përballon efektet e dëmshme të mjedisit, duket e freskët dhe e bukur. Detyra e çdo kremi nuk është vetëm të ruajë lagështinë, por edhe ta bëjë atë të funksionojë në lëkurë. Përbërësit aktivë në formulë tërheqin lagështinë dhe e transferojnë atë në qelizat e lëkurës. Ato gjithashtu krijojnë një film hidrofilik që forcon pengesën mbrojtëse të epidermës. Kur zgjidhni një produkt, kushtojini vëmendje përbërjes - lista e përbërësve nuk duhet të përmbajë shumë shije dhe konservues. Kozmetikët që përmbajnë glicerinë, acid hialuronik, ure, vajra esencialë dhe ekstrakte bimore janë ideale për të mbajtur një nivel normal të hidratimit të lëkurës.
Zgjidhni një produkt bazuar në llojin e lëkurës tuaj
Një hidratues i mirë duhet të përputhet me llojin e lëkurës tuaj - edhe për lëkurën me vaj, ka opsione optimale.
Lëkurë e kombinuar
Pothuajse të gjithë hidratuesit që përmbajnë komponentë të konsideruar të rehatshëm edhe për lëkurë të thatë dhe të ndjeshme janë të përshtatshëm për këtë lloj: dimetikoni, ciklometikoni, vajrat minerale. Këto substanca parandalojnë avullimin e lagështirës dhe e mbajnë atë në lëkurë për një kohë të gjatë, duke siguruar gjithashtu një efekt zbutës.
Një krem-xhel hidratues i lehtë i përshtatshëm për normale dhe kombinim Lëkurë hidratuese Lëkurë Dritë, Darphin; Maskë qetësuese hidratuese intensive me acid hialuronik Hydraphase Intense, La Roche-Posay; Krem-xhel Hydramemory 24 h, Comfort Zone; Serumi hidratues i fytyrës përmban hialuronat natriumi Ionzyme, Environ
Lëkurë e ndjeshme dhe e thatë
Balsamët dhe kremrat që përmbajnë yndyrë dhe pa ujë janë të përshtatshëm. Ato sigurojnë një pengesë pothuajse të pakapërcyeshme për humbjen e lagështisë. Kërkoni fonde bazuar në dyll blete, përthithen më lehtë.
Krem hidratues për lëkurë të ndjeshme Aqualia Thermal, Vichy; Krem hidratues intensiv 24 orë i ngopur Hydra Vegetal me lëngje bimore panje dhe agave blu, Yves Rocher; Emulsion për fytyrën Triple Performing, Benefit; Kompleksi hidratues për fytyrën Marine Calm, H20
Lekure e yndyrshme
Zgjidhni produkte në formën e emulsioneve të lehta, lëngjeve dhe xhelit. Protagonist i produkteve të tilla është dimitecon (silikon natyral). Falë tij, formula e produktit krijon ndjesinë e një kremi jo të yndyrshëm që përthithet ngadalë që nuk mbyll poret dhe e bën lëkurën të lëmuar.
Xhel delikat hidratues me Jasemin dhe Aloe Vera, Sranrom; Hidratues multifunksional përmban vaj bajamesh, Vaji Absolut i Lavandës, Kamomilit & Trëndafilit, Krem me avull; Maskë hidratuese për fytyrën me ekstrakt vjollce dhe vaj esencial neroli, Ressourcer Replenish, Decleor; Krem hidratues për fytyrën Active Moist, Dermalogica; Vaj kozmetik për të ruajtur ekuilibrin e yndyrshmërisë së lëkurës Moisture Plus, Artistry Essentials;
Aplikoni hidratuesin në mënyrë korrekte
Aplikoni gjithmonë kremin në lëkurën e pastruar. Mundohuni të lani fytyrën mjete të buta: qumësht, shkumë ose xhel (harrojeni sapunin). Lëkura duhet të jetë pak e lagur përpara aplikimit - kjo do të ndihmojë në ruajtjen e lagështirës në të. shtresat e sipërme... Shpërndajeni kremin me lëvizje të buta në drejtim të linjave të masazhit: nga qendra e fytyrës deri te skajet, pra nga hunda te faqet dhe nga qendra e ballit deri te tëmthët. Aplikimin e kremit mund ta përfundoni me lëvizje të lehta rrahjeje. Mos harroni për zonën rreth syve. Lëkura delikate rreth syve kërkon mjete të veçanta posaçërisht për këtë zonë, pasi është shumë e ndjeshme dhe praktikisht nuk ka gjëndrat dhjamore.
Lëng mattifikues hidratues i thellë për fytyrën Aquamilk, Lancaster; Hidratues Hydra Sparkling për Lëkurë Normale në Kombinim, Givenchy; Krem hidratues xhel-fytyre HydraQuench, Clarins; Xhel hidratues intensiv me acid hialuronik dhe vitaminë B5 hidratues B5, SkinCeuticals;
Shtoni më shumë fruta dhe perime në menu
Përfshini më shumë fruta dhe perime në dietën tuaj. Ato janë 85–95% ujë të strukturuar të rrethuar nga molekula që ndihmojnë ujin të depërtojë lehtësisht në qeliza dhe të qëndrojë atje për një kohë të gjatë. Frutat dhe perimet janë të pasura me antioksidantë që i nevojiten trupit për të rivendosur lëkurën e shëndetshme. Ato përmbajnë gjithashtu elementë gjurmë, vitamina B, të cilat qelizat i përdorin për të sintetizuar qelizat e reja. Synoni të hani të paktën tre fruta dhe pesë perime çdo ditë. Gjithmonë zgjidhni pamjen më të ndritshme - ato konsiderohen më të dobishmet. Mos harroni për fibrat - ato ndihmojnë trupin të mbajë ujin dhe të largojë toksinat. Sasia optimale është 30-35 g në ditë. Përveç kësaj, përdorni më shumë ushqime të pasura me to, si vezë, produkte natyrale të sojës, lulelakër, kikirikë, portokall, patate, spinaq dhe domate.
Flini të paktën 8 orë në ditë
Flini 7-9 orë në ditë – atëherë do të ndiheni më mirë dhe do të dukeni shumë më të freskët. Hulumtimet kanë treguar se mungesa e gjumit dhe stresi reduktojnë sasinë e ujit në qeliza. Jo vetëm që lëkura shërohet më mirë gjatë natës, por mungesa e gjumit gjithashtu ul nivelin e hormoneve që stimulojnë prodhimin e qelizave dhe rikthen elasticitetin e lëkurës. Mos harroni të relaksoheni dhe të merrni më shumë emocione pozitive.
Foto: Nikolay Gulakov, Gleb Kordovsky, Gettyimages
Lëkura e fytyrës ka nevojë për hidratim të rregullt, pavarësisht nga mosha. Deri më sot etnoshkenca dhe kozmetologjia ofrojnë disa mënyra efektive dhe si ta hidratoni shpejt fytyrën në shtëpi. Kryen procedurat që synon hidratimin e lëkurës, mund të filloni në moshën 25 vjeçare.
Trajtimet hidratuese ndihmojnë në ngadalësimin e plakjes së lëkurës... Qelizat epidermale janë 85% ujë, mungesa e të cilit çon në plakje të shpejtë... Për të ruajtur ekuilibrin e ujit në nivel qelizor, është e nevojshme të përdoren hidratues të veçantë, të cilët:
- ngop dermën me oksigjen;
- lani substancat toksike dhe papastërtitë e tjera;
- mbajeni dermën të freskët dhe të shëndetshëm;
- të sigurojë akses në mineralet dhe vitaminat thelbësore.
Informacione të hollësishme nëse është e nevojshme të hidratoni dhe ushqeni lëkurën e fytyrës çdo ditë dhe me çfarë mjetesh rekomandohet të kryhet këtë procedurë, është paraqitur më poshtë.
E cila është e mirë për të rikthyer lagështinë në lëkurën e fytyrës
Për të rivendosur biobalancën e lagështisë në nivel qelizor, përdoren hidratues të veçantë. Kjo perfshin:
- kremra;
- maska;
- vajra;
- kremra.
Hidratuesit përmbajnë nje numer i madh i përbërës ushqyes dhe hidratues natyralë. Përbërësit bimorë si kastraveci, aloe vera, mjedra dhe rrush pa fara e zezë kompensojnë mungesën e vitaminave dhe mineraleve të nevojshme për lëkurën.
Maskat hidratuese funksionojnë në të njëjtin parim si kremrat... Një maskë fytyre e zgjedhur ose e përgatitur siç duhet siguron hidratim të plotë të lëkurës. Ekspertët rekomandojnë përfshirjen e substancave ose ekstrakteve bimore në përbërjen e maskave, të cilat në të njëjtën kohë ushqejnë dhe hidratojnë thellësisht lëkurën e fytyrës.
Vajrat esencialë përthithen shpejt në shtresat e sipërme të epidermës, hidratojnë thellë dhe intensivisht dermën në nivelin qelizor. Për efekt maksimal, rekomandohet të zgjidhni një vaj të përshtatshëm për llojin e lëkurës tuaj.
Locionet përdoren si pastrues dhe hidratues... Përbërja e produkteve të tilla përfshin përbërës hidratues. Ky mund të jetë lëng i freskët kastraveci ose lëng agrumesh.
Lëkura e fytyrës mund të hidratohet me ujë termal. Ajo freskon dhe largon shenjat e lodhjes.
Mjete popullore për hidratimin e lëkurës së fytyrës + recetë
Procedura e hidratimit lejohet të kryhet jo vetëm në sallonet e bukurisë dhe në institutet e bukurisë. Në shtëpi, me ndihmën e produkteve në dispozicion, mund të forconi, hidratoni thellë qelizat dhe lëkurën e fytyrës.
Prapës mjetet juridike popullore miratuar për përdorim si lagështues:
- krem për fëmijë;
- salcë kosi;
- barishte;
- domate;
- Apple.
Si të përgatisni siç duhet produktet e kujdesit dhe të hidratoni në mënyrë efektive dermën në nivel qelizor përshkruhet më poshtë.
Krem për fëmijë
Kremrat për fëmijë përfshijnë përbërës natyralë që nuk dëmtojnë lëkurën delikate të një të porsalinduri. Mund të përdoret si pasurues vitaminash për lëkurën. Kremi hidratues ka një numër i vetive të dobishme:
- mbrojtja e lëkurës;
- të ushqyerit;
- zbutje;
- heqja e acarimit.
Krem për fëmijë mund të përdoret rregullisht... Ekspertët rekomandojnë aplikimin e kremit për fëmijë në dermën e pastruar më parë në mëngjes dhe në mbrëmje.
Produkti aplikohet në lëvizje me pika nga lart poshtë, dhe më pas fërkohet derisa të përthithet plotësisht.
salcë kosi
Mbi këtë bazohen maskat hidratuese produkt ushqimor... Kosi përmban një sasi të madhe elementësh mikro dhe makro që kanë një efekt të dobishëm në epidermë. Maskat hidratuese konsiderohen të gjithanshme. Për të përgatitur maskën do t'ju duhet:
- karrota të freskëta;
- e kuqja e vezes;
- salcë kosi.
Përzieni një sasi të vogël kosi të freskët të trashë (1 lugë gjelle L) me të verdhën e vezës. Përziejini përbërësit. I pastruar copëtoni karotat në një blender dhe më pas shtrydhni lëngun. Masës kosi-vezë i shtojmë një sasi të vogël lëngu dhe e përziejmë sërish. Aplikojeni në lëkurën e fytyrës së pastruar më parë me një shtresë të hollë. Lëreni për 15 minuta. Hiqni tepricën me ndihmën e njomurit ujë të ngrohtë peceta.
Ju lutemi vini re: karotat mund t'i japin lëkurës hije e lehtë rrezitje.
Bimët
Infuzionet bimore hidratojnë dhe pastrojnë thellësisht lëkurën. Lëngjet e mishit janë miratuar për përdorim si heqës grimi. Sipas rishikimeve, infuzioni i luleve është më i popullarizuari. Përbërësit e kërkuar:
- kamomil;
- jasemini;
- Linden;
- petale trëndafili;
- uje i paster.
Të gjithë përbërësit, të grimcuar më parë dhe të marrë në përmasa të barabarta (15 g secili), rekomandohet të mbushen me ujë të nxehtë. Mbulojeni enën me infuzion me një peshqir dhe lëreni për 40 minuta në një dhomë të ngrohtë. Filtroni infuzionin e gatshëm.
Me produktin që rezulton, duhet ta fshini fytyrën 3 herë në ditë.
I dashur
Mjalti është një nga ato produkte që mund të zbusë dhe hidratojë intensivisht lëkurën. Elementët gjurmë të dobishëm në mjaltë në kombinim me acidet e frutave përbëjnë bazën për një hidratues. Për gatim maskë me mjaltë ju duhet të merrni:
- mjaltë maji;
- lëng limoni i freskët;
- kos natyral me pak yndyrë.
Mjalti (2 lugë gjelle. L) duhet të nxehet paraprakisht për disa deri në 40 gradë. Masës së shkrirë i shtojmë 1 lugë. lëng limoni dhe 1 lugë gjelle. l. kos natyral. Përziejini të gjithë përbërësit derisa të jenë të qetë.
Aplikojeni produktin në mënyrë të barabartë në lëkurë të lagur dhe lëreni për 15 minuta. Shpëlajeni tepricën me ujë të ngrohtë.
Këshillë e rëndësishme: Përdorni napë. Garza e lagur e aplikuar më parë në fytyrë do të parandalojë përhapjen e produktit kozmetik..
Domate
Domatja, përveç efektit hidratues, ushqen lëkurën e thatë me vitaminat që mungojnë. Maska hidratuese me vitamina përbëhet nga komponentë të tillë si:
- kastravec;
- domate.
Perimet e freskëta të përmasave të vogla fillimisht duhet të shpëlahen nën ujë të rrjedhshëm dhe të copëtohen derisa të bëhen pure. Lagështia e tepërt duhet të shtrydhet. Aplikojeni grurin në fytyrën e larë dhe lëreni për 20 minuta. Hiqni tepricën me një leckë të lagur.
Apple
Ekspertët rekomandojnë të bëni maska me mollë të paktën 2 herë në javë. Mollët përmbajnë një sasi të madhe acidet e frutave dhe vitamina, dhe gjithashtu shkojnë mirë me vajra esencialë. Çfarë lloj vaji duhet të zgjidhni për të hidratuar fytyrën varet nga lloji i lëkurës tuaj. Përbërësit për një maskë me mollë:
- vaj esencial (ndonjë);
- mollë (varietet i thartë).
Grini një mollë të vogël në një rende të trashë. Hidhni 5 pika të çdo vaji esencial në grurin që rezulton dhe përzieni. Aplikojeni në lëkurën e fytyrës së pastër dhe lëreni për 10 minuta... Shpëlajeni tepricën me ujë mineral.
Vlerësimi i maskave më të mira hidratuese (të blera + shtëpi me recetë)
Maskat hidratuese të fytyrës mund të rivendosin lëkurën pas efekteve negative faktorët e jashtëm mjedisi. Dermis humbet lagështinë kur ekspozohet ndaj të ftohtit, erës dhe rrezet e diellit direkte.
Procedurat e rregullta të kujdesit dhe hidratimit duke përdorur kozmetikë komerciale dhe shtëpiake ju lejojnë të normalizoni shpejt ekuilibrin e lagështisë në nivelin qelizor, të ngopni lëkurën e krisur me vitamina dhe minerale thelbësore.
Maskë për lëkurë shumë të thatë
Maskë kozmetike hidratuese për fytyrën " Faktor natyral hidratues»Ndihmon në rivendosjen e barrierës mbrojtëse të lëkurës dhe ekuilibrit të ujit, zbutjen e rrudhave të imta dhe përshpejton qarkullimin e gjakut në dermë.
Produkti përfshin:
- karragjen;
- arginine;
- ekstrakte të bimëve mjekësore.
Produkti është në dispozicion në formë pluhuri. Për aplikim kërkohet një sasi e vogël pluhuri përzihet me ujë të ngrohtë dhe aplikojeni përzierjen me një furçë në lëkurën e përgatitur të fytyrës. Rekomandohet heqja e tepërt me peceta të lagura.
Në shtëpi, një maskë për lëkurë shumë të thatë përgatitet nga kamomili.... Lule kamomil farmaci duhet të zihet me ujë të vluar dhe të shtrydhet mirë. Lulet e shtrydhura duhet të përzihen me vaj ulliri(10 pika) dhe shpërndahet në mënyrë të barabartë në fytyrë. Më vonë 15 minuta hiqni kamomilin nga lëkura dhe fshijeni fytyrën me zierjen e marrë më parë.
Maskë për lëkurë normale
Për lehtësinë e përdorimit, maska "Balance-Effect" del në shitje në një qese... Maska hidratuese për lëkurë normale përmban ekstrakte algash, lëng shege, argjilë, një kompleks vitaminash dhe mineralesh.
Nuk kërkohen manipulime shtesë për të aplikuar produktin. Sasha duhet të ngrohet në pëllëmbët e duarve, të heqë maskën nga çanta dhe ta vendosë në fytyrë.
Maska ushqyese hidratuese e bërë në shtëpi përmban:
- gjizë;
- lëng karrote të freskët;
- vaj ulliri;
- qumësht.
Të gjithë përbërësit duhet të merren në përmasa të barabarta dhe të përzihen plotësisht. Masa që rezulton duhet të shpërndahet në mënyrë të barabartë në fytyrë dhe të lihet për 15 minuta. Shpëlajeni tepricën me ujë mineral.
Maskë për lëkurë të kombinuar
Maska me xhel "Calendula" është menduar për llojet e përziera të lëkurës... Ka një efekt qetësues, hidratues dhe pastrues. Përbërja e mjetit përmban:
- balte rozë;
- limoni (vaj);
- calendula;
- embrion (vaj) gruri;
- acid dhjamor.
Produkti duhet të shpërndahet në mënyrë të barabartë në lëkurën e pastruar dhe prisni 15 minuta. Gjatë kësaj kohe, lëkura duhet të shtrëngohet pak. Pas kohës së caktuar, shpëlajeni xhelin me ujë të ngrohtë.
Maska e bërë në shtëpi për lëkurë të kombinuar bazohet në kefir... Për të rritur efektin, një sasi e vogël mund t'i shtohet produktit vaj portokalli... Përzieni tërësisht përzierjen që rezulton dhe aplikojeni në mënyrë të barabartë në fytyrë. Pas 20 minutash, maska duhet të lahet.
Maskë për lëkurë të yndyrshme
Maskat për lëkurë të yndyrshme shpesh përmbajnë ekstrakt agrume. Maska indiane me pluhur për lëkurën me vaj ju lejon të hiqni shkëlqimin e yndyrshëm dhe të hidratoni lëkurën. Përbërësit kryesorë të pranishëm në një produkt kozmetik:
- lëvozhgë portokalli;
- balta kineze;
- kalamina.
Nuk rekomandohet përzierja e pluhurit me ujë të zakonshëm. Uji termal ose i trëndafilit konsiderohet lëngu më i përshtatshëm për hollimin e pluhurit. 1 lugë përzieni me 2 lugë gjelle. l. lëng dhe aplikojeni në fytyrë me një furçë. Shpëlajeni tepricën me ujë të ngrohtë.
Për të përgatitur një maskë hidratuese për lëkurën e yndyrshme do t'ju duhet:
- shafran i Indisë (1 g);
- vaj pjeshke (1 lugë gjelle. l);
- miell bizele (2 lugë).
Për të marrë miell bizele, duhet t'i grini bizelet në një mulli kafeje.
Përziejini të gjithë përbërësit derisa të jenë të lëmuara dhe shpërndahen në mënyrë të barabartë në lëkurën e fytyrës. Pas 15 minutash, pastroni fytyrën me peceta të lagura.
Maskë për lëkurën me probleme
Maska Derma Soul përmban ekstrakte të bimëve mjekësore:
- arnika;
- kamomil;
- algat kafe;
- rrënjë jamball;
- kamelia.
Maska shitet në thasë. Mënyra e aplikimit është përshkruar më sipër.
Maska në shtëpi për lëkurë me probleme përfshin:
- e kuqja e vezes;
- verë e thatë (1 lugë gjelle. l).
Përziejini përbërësit dhe aplikojeni në fytyrë për 15 minuta. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
Maskë për lëkurë të ndjeshme
Maska e filmit kozmetik "La Vita" është e përshtatshme për lëkurë të ndjeshme... Produkti hidraton, ushqen dhe pastron dermën. Përbërja është pothuajse plotësisht e natyrshme:
- ekstrakt i kalendulës;
- gjethe rrush pa fara e zezë;
- ekstrakt kamomil;
- vajra esenciale.
Pas aplikimit të produktit në fytyrë, pas një kohe, në sipërfaqen e lëkurës formohet një film, i cili pas 20 minutash duhet të hiqet me kujdes nga lëkura.
Maskë me patate të ziera: Zieni 2 zhardhokë të vegjël dhe shtypini. Përzieni purenë me qumësht (3 lugë gjelle L) dhe aplikojeni në fytyrë. Pas 20 minutash, hiqeni tepricën me një peshqir letre.
Maskë për lëkurë të re
Përbërja e maskave për lëkurë të re nga "SkyLine" bazohet në vajra esencialë dhe ekstrakte frutash... Maska hidratuese për lëkurën e re përmban:
- vaj portokalli;
- vaj gëlqereje;
- vaj ylang-ylang;
- rrush pa fara e zezë.
Mënyra e aplikimit është përshkruar më sipër.
Per te pergatitur maskë me vezë për fytyrën në shtëpi, përzieni një vezë dhe mjaltë në pjesë të barabarta dhe aplikojeni në fytyrë. Shpëlajeni pas 15 minutash.
Vajrat (thelbësore), xhelat dhe pomadat më të mira për të hidratuar shpejt fytyrën tuaj në shtëpi
Vajrat e përftuara nga frutat qetësojnë, tonifikojnë, rinovojnë, pastrojnë dhe hidratojnë lëkurën e fytyrës. Mjetet juridike popullore:
- Vaj druri i sandalit... Hidraton, zbut dhe rinovon lëkurën e fytyrës.
- Gjalpë Shea... I përshtatshëm si pastrues dhe shërues i plagëve.
- Xhel hidratuesMultiSeawed... Xhel hidratues korean për fytyrën me minerale deti.
- Xhel për fytyrën me Aloe Vera... Produkti ka veti të theksuara zbutëse dhe hidratuese.
- Pomadë Polar... Hidratues agjent mbrojtës nga të ftohtit, nxehtësia dhe era.
- Pomadë antipsorax... Një agjent shërues që përdoret si hidratues. Përmban katran dhe mjaltë.
Hidratuesit më të mirë
Moderne kremrat kozmetikë kontribuojnë në ruajtjen e rinisë dhe elasticitetit të lëkurës. Mungesa e lagështisë përshpejton plakjen dhe lëkura e thatë humbet shkëlqimin e saj të shëndetshëm. Prandaj, estetistët këshillohen të përdorin rregullisht hidratues.
Krem për lëkurën me probleme
Një nga hidratuesit më të njohur për lëkurën me probleme është produktiAveneClean... Kremi hidraton dhe ushqen intensivisht dermën. Përbërja e produktit përmban një numër të madh mikroelementësh të dobishëm për lëkurën:
- ekstrakt kungulli;
- ujë termal;
- glukonat zinku;
- komplekse ushqyese;
- lipidet.
Produkti mund të shkaktojë një shkëlqim të yndyrshëm. Përbërja përmban paraben.
Produkti më i mirë kozmetik që hidraton thellësisht lëkurën e fytyrës, i prodhuar nga Biocon... Kremi "Gentle Skin", i destinuar për dermisin e thatë, gjithashtu ka veti mbrojtëse. Produkti përfshinte:
- acid hialuronik;
- panthenol;
- ekstrakt i rrënjës së jamballit;
- lëng aloe vera;
- silikoni i paqëndrueshëm.
Produkti kozmetik është i aprovuar për përdorim si produkt make-up.
Lëkura normale gjithashtu ka nevojë për hidratim të rregullt.... Hidratuesi më i mirë për tip normal lëkura është një produkt kozmetik me çlirim të zgjatur nga shqetësimi Green Mama. Kremi "Plantain and Mother and Stepmothers" ka një përbërje pothuajse plotësisht natyrale:
- fara delli;
- ekstrakt i koltsfoot;
- ekstrakt delli;
- flavonoidet;
- kompleks i vitaminave;
- karotenoidet.
Molekulat e transportit përshpejtojnë thithjen e produktit në qelizat e lëkurës.
Lloji i kombinuar i lëkurës kërkon kujdes të veçantë... Për një dermë të tillë zgjidhni produkte që ndihmojnë në pastrimin, hidratimin dhe tonifikimin. Kremi hidratues nga Klinika përmban:
- vajra trëndafili, pemë çaji, livando;
- ekstrakte të bimëve mjekësore;
- farat e rrushit;
- kompleks vitaminash.
Produkti ndihmon në rigjenerimin e lëkurës, hidratimin e dermës së thatë dhe eliminimin e shkëlqimit të yndyrshëm.
Trajtimet e lëkurës me vaj ndihmojnë në uljen e prodhimit të sebumit... Këto produkte përfshijnë kremin Matte Perfection Nivea. Produkti përmban:
- limoni;
- ekstrakt orizi;
- kompleks i mineraleve;
- ujë të pastruar.
Produkti ka një efekt të lehtë mat.
Lëkura e ndjeshme e fytyrës dallohet për hollësinë dhe zbehjen e saj... Pas larjes së fytyrës, mund të ndiheni të shtrënguar. Hiqni qafe ndjesi të pakëndshme Kremi Belita Viteks do të ndihmojë. Produkti përfshin:
- ekstrakt makadamia;
- embrion gruri;
- dyll blete;
- acidi hialuronik.
Produkti kozmetik ka një efekt të zgjatur, ndryshon ekspozimi afatgjatë në lëkurë.
Kremrat që mbrojnë lëkurën nga faktorët e jashtëm janë të përshtatshëm për dermat e reja... Produkti më i mirë konsiderohet " Lëkurë perfekte“Nga Linja e Pastër. Përbërja e produktit përfshin përbërës natyralë:
- ekstrakt çaji jeshil;
- lëng aloe vera;
- vaj eukalipt;
- zinku.
Mjeti është miratuar për përdorim si krem poroz.
- Para se të aplikoni hidratues, lëkura duhet të pastrohet së pari.
- Aplikoni hidratuesin në drejtim të pikës.
- Kremi nuk duhet të përmbajë alkool.
- Hidratuesit në shtëpi mund të shkaktojnë reaksione alergjike.
- Produktet e bukurisë të përgatitura vetë dhe komerciale duhet të përdoren sipas llojit të lëkurës.
Kur blini një hidratues, maskë ose locion, duhet të studioni me kujdes përbërjen e produktit. Produkti nuk duhet të përmbajë substanca toksike.
Në shtëpi, procedurat për hidratimin e dermës së fytyrës mund të kryhen duke përdorur produkte të blera dhe të bëra vetë. Maskat shtëpiake, kremrat e lëkurës përgatiten shpejt nga mjetet e disponueshme. Zgjedhja e hidratuesve bazohet në karakteristikat individuale të lëkurës.
Shumica dërrmuese e grave e konsiderojnë lëkurën e thatë si një nga problemet kryesore me të cilat duhet të përballen produktet e kujdesit. Në mungesë të lagështirës së mjaftueshme, rrudhat e imëta shfaqen më shpejt, lëkura duket e shurdhër dhe grimi bie në mënyrë të pabarabartë. Për të shmangur këtë, duhet të zgjidhni kremin e duhur hidratues. Kjo është ajo që ne do të bëjmë! ELLE prezanton një udhëzues të detajuar për hidratuesit, serumet, locionet dhe maskat më të mira të këtij sezoni.
Një hidratues rrezatues
Yves Saint Laurent Top Secrets Instant Moisture Glow është një produkt i ri nga koleksioni Top Secrets në një shishe miniaturë të përshtatshme. Ai jo vetëm që hidraton thellësisht lëkurën, por gjithashtu siguron një efekt rrezatues. Produkti përthithet menjëherë, duke lënë ndjesinë e lëkurës së butë, saten që duket e rregulluar dhe e njëtrajtshme. Një bonus i këndshëm - poret janë dukshëm më të vogla, dhe struktura pa peshë gjithashtu ju lejon të përdorni produktin si bazë për make-up.
Xhel fytyre për lëkurë normale në të kombinuar
Xheli i fytyrës nga linja tashmë legjendare e markës Aquasource premton jo vetëm hidratim afatgjatë, por hidratim deri në 48 orë. Ekstrakti termik i planktonit, i cili është i pasur me vitamina, minerale dhe aminoacide, duhet të sigurojë këtë efekt. Xheli i lehtë dhe pa peshë jo vetëm që hidraton lëkurën, por edhe barazon tonin e saj, dhe gjithashtu ndihmon në harrimin e përmbajtjes së yndyrës.
Koncentrat intensiv kundër rrudhave
Siç e dini, hidratimi i pamjaftueshëm i lëkurës çon në faktin se shenjat e plakjes fillojnë të shfaqen më intensivisht. Për të shmangur këtë problem, ekspertët e markës Kiehl's sugjerojnë përdorimin e rregullt të një koncentrati të ri intensiv kundër rrudhave që përmirëson strukturën e lëkurës, tonin, shkëlqimin dhe ruajtjen e lagështisë falë glicerinës dhe propilen glikolit të përfshirë në produkt.
Një maskë serum qetësuese dhe hidratuese gjatë natës
Prodhuesit ofrojnë gjithnjë e më shumë jo monoproduktet e zakonshme, por produkte shumëfunksionale që mund të përdoren në mënyra të ndryshme në varësi të nevojave. Për shembull, Maska Hydra Zen e Lancome mund të përdoret edhe si maskë edhe si krem nate. Në të dyja rastet, produkti hidraton dhe ushqen në mënyrë perfekte lëkurën, duke e bërë atë të mëndafshtë dhe rrezatuese. Aromë e këndshme dhe koktej lulesh me ekstrakte bozhure dhe trëndafili si bonus!
Serum hidratues me acid hialuronik
Avantazhi kryesor konkurrues i Serumit Dr. Jart + Most Moist Water-Up është përmbajtja 15% e acidit hialuronik marmolekular. Derisa të jetë shpikur një komponent më efektiv në botë, nëse vjen në lidhje me hidratimin e lëkurës. Përveç hidratimit, ai gjithashtu qetëson lëkurën dhe i jep asaj një pamje të freskët të çlodhur falë një kompleksi ekstraktesh të gjetheve të ullirit, farave të baobabit, luleve japoneze sophora, boronicave të kuqe dhe bishtit të kalit.
Toner hidratues për fytyrën
Toneri hidratues i fytyrës Valmont funksionon shpejt. Shumë shpejt. Në vetëm pak sekonda, falë ekstraktit të gjembave të detit, ai largon qelizat e vdekura që dëmtojnë ngjyrën e lëkurës dhe lejon që lëndët ushqyese të depërtojnë thellë nën lëkurë, duke ofruar menjëherë një pamje të shëndetshme. Fytyra transformohet, shkëlqen, bëhet më e lëmuar dhe më e butë.
E krijuar për lëkurën që ka nevojë për hidratim aktiv, linja Hydra Sparkling u shfaq në arsenalin e Givenchy në vitin 2009. Por progresi nuk qëndron ende, dhe specialistët e markës prezantojnë dy produkte të reja - një serum përgatitor hidratues dhe një krem-maskë për rikuperim intensiv të natës. Të dy produktet janë të formuluara me kompleksin ekskluziv të ujit të gazuar, i përbërë nga pesë molekula që hidratojnë thellësisht lëkurën për një shkëlqim rrezatues.
Pa modesti të rreme, ekspertët e markës 3Lab e quajnë hidratuesin e tyre të përsosur. Nga rruga, ata nuk ia atribuojnë atë asnjë lloji - ky nuk është një krem, as serum, as një xhel, por thjesht një hidratues. Dhe kjo eshte. Është me këtë detyrë - për të hidratuar - që produkti bën një punë të shkëlqyeshme, në të njëjtën kohë ndihmon në heqjen e ndryshime të lidhura me moshën lëkurën. Ndër substancave aktive- Kompleksi Aquaxyl, ekstrakt kopër dhe acid hialuronik.
Efekti i Serumit Anti-Rrudhë Sephora mund të shihet në vetëm një javë. Produkti përmban një tre përbërës aktivë: ekstrakt orizi për një efekt tonifikues, kolagjen detar për zbutjen e rrudhave dhe nutripeptide orizi për hidratues. Serumi mund të përdoret si para aplikimit të kremit, ashtu edhe si produkt bazë të kujdesit.
Hidrogel për hidratimin e fytyrës
Një tjetër hidratues i bazuar në vetitë e acidit hialuronik është Swisscode Hydrating Facial Hydrogel. Përveç këtij përbërësi aktiv, produkti përmban edhe panthenol, i cili zbut dhe qetëson lëkurën. Hidrogeli është absolutisht universal dhe i përshtatshëm për pronarët e llojeve të ndryshme të lëkurës të çdo moshe.
Eliksiri i Lagështisë së Lartë
Luxe Organic Vetia Floris është një produkt luksoz që përmban ar të vërtetë. Produkti është i destinuar për lëkurë të thatë dhe të ndjeshme. Pas aplikimit, tekstura delikate e eliksirit shkrihet menjëherë, duke ushqyer dhe hidratuar lëkurën. Efekti i përdorimit të produktit është i dukshëm menjëherë dhe zgjat një kohë vërtet të gjatë. Eliksiri, i çmuar në çdo kuptim të fjalës, mund të përdoret si në mënyrë të pavarur ashtu edhe si bazë për grimin.
Xhel hidratues i pasuruar me minerale
Xhel hidratues Mineralize Charged water moisture Gel është pjesë e koleksionit të kozmetikës për kujdesin mineral të markës MAC. E ngop lëkurën me lagështi në pak sekonda, duke zbutur menjëherë sipërfaqen e saj. Produkti është ideal si bazë për make-up - kozmetika shtrihet më e butë dhe zgjat shumë më gjatë, pa u rrokullisur apo thërrmuar.
Serum hidratues me oksigjen
Serumi Lierac Hydragenist është një koktej i vërtetë hidratues për lëkurën. Vetëm disa pika të produktit - dhe fytyra duket më e freskët, rrudhat janë më pak të dukshme dhe lëkura duket se bëhet më e dendur. Serumi ngop qelizat me oksigjen, për shkak të të cilit sipërfaqja e fytyrës fiton një pamje më tërheqëse dhe të shëndetshme.
Serum hidratues
Serumi Caudalie Vinosource S.O.S për shuarjen e etjes ka një sërë përfitimesh. Së pari, ajo është 97% e përbërë nga përbërës natyralë... Së dyti, formula ultra e koncentruar do të hidratojë në mënyrë efektive dhe të thellë edhe lëkurën më të thatë dhe më të dehidratuar. Së treti, ajo do ta bëjë atë pothuajse menjëherë.
Linja Zvicerane
Serum Uji i Gjallë
Serumi i markës Swiss Line jo pa arsye quhet " ujë të gjallë"- Ajo me të vërtetë është në gjendje t'i japë jetë lëkurës së shurdhër të dehidratuar. Armë sekrete- një kompleks prej 24 përbërësish aktivë: vitamina, mikroelemente dhe ekstrakte bimore, të cilat veprojnë në problemet e lëkurës në të gjitha anët, duke e hidratuar, ushqyer dhe rivendosur atë.
Çështja se si të hidratohet lëkura e fytyrës mund të jetë e rëndësishme për njerëzit e çdo gjinie dhe moshe. I ditur Një qasje komplekse, programi i kujdesit dhe trajtimit të zgjedhur individualisht nga mjeku, natyra sistematike e procedurave - e gjithë kjo do të përmirësojë gjendjen e lëkurës dhe pamjen.
Kur kërkohet hidratim
Një çekuilibër në ekuilibrin e ujit në dermë shkakton hollim, dobësi dhe mërzi. Në këtë rast mund të shfaqen ankesa për lëkurë dhe një ndjenjë shtrëngimi, të cilat rëndohen pas larjes me ujë dhe sapun alkalik. Lëkura e dehidratuar e fytyrës është e prirur për formimin e lehtë të rrudhave sipërfaqësore, humbet tonin e saj, merr një ngjyrë gri. Si rezultat, një person mund të duket i lodhur, jo i shëndetshëm, më i vjetër se mosha e tij.
Hidratimi kërkohet jo vetëm për lëkurën e thatë dhe të plakur. Njerëzit me lëkurë normale, të kombinuar dhe madje të yndyrshme mund të përjetojnë shkallë të ndryshme dehidrimi. Por shenjat e çekuilibrit të ujit në to nuk do të jenë aq të dukshme, të maskuara nga të tjerët. probleme kozmetike... Dhe mungesa e hidratimit adekuat në program kujdesi bazë kontribuon në shfaqjen e parakohshme të ndryshimeve të lidhura me moshën dhe në përkeqësimin e çrregullimeve ekzistuese të metabolizmit të lipideve. Hidratimi i shprehur përpara ngjarjeve të rëndësishme të jetës nuk mund ta zgjidhë këtë problem.
Arsyeja e hidratimit të pamjaftueshëm të lëkurës së fytyrës mund të jetë jo vetëm karakteristikat individuale dhe proceset e plakjes. Dehja, reagimi i indeve ndaj kujdesit joadekuat ose veprimi i faktorëve të jashtëm të pafavorshëm janë të një rëndësie të madhe. Shpesh zbulohen edhe sëmundje dermatologjike, alergjike dhe të përgjithshme somatike. Një tendencë për tharje në fytyrë mund të vërehet pas vuajtjes sëmundje të rënda, infeksione dhe çrregullime gastrointestinale, me hipovitaminozë dhe dieta të pabalancuara.
Diagnostifikimi kompetent është baza për hartimin program individual trajtim dhe kujdes. Vlerësohet lloji i lëkurës, ashpërsia e ndryshimeve të lidhura me moshën dhe shkaqet e shkeljeve ekzistuese të ekuilibrit ujë-lipid. Për këtë kryhen teste, diagnostikime laboratorike dhe instrumentale, mund të kërkohen edhe konsulta të mjekëve të specialiteteve të ndryshme.
Masat bazë për hidratimin
Afatgjatë dhe hidratues i thellë lëkura e fytyrës mund të arrihet duke ndjekur disa parime. Është e rëndësishme të kuptohet se përdorimi vetëm i kozmetikës më shpesh vetëm zbut problemin ekzistues. Dhe ndikimi i jashtëm duhet të plotësohet me eliminimin e parakushteve të brendshme për tharjen dhe dehidratimin e të gjitha shtresave të dermës.
Ushqimi i duhur
Lëkura shpesh quhet pasqyrë, e cila pasqyron gjendjen e organeve të brendshme, funksionimin e mëlçisë dhe traktit tretës. Prandaj, korrigjimi i dietës, trajtimi i sëmundjeve kronike dhe normalizimi i funksionit të zorrëve janë komponentë thelbësorë. program të integruar lagështimi. Këshillohet që të minimizohet konsumi i pjatave të tymosura dhe turshi, limonadave dhe salçiçeve, patatinave dhe produkteve të tjera pa vlera të veçanta ushqyese me konservues dhe aditivë sintetikë. Rekomandohet të futni në meny perime dhe fruta të freskëta, drithëra, të pasura me fibra. Produktet e qumështit të fermentuar janë gjithashtu shumë të dobishme, është e rëndësishme vetëm të përjashtohen alergjitë ndaj proteinave të qumështit dhe mungesës së laktazës.
Nëse ndiqni dieta dhe keni zakone të veçanta të të ngrënit (për shembull, veganizmi), duhet të monitoroni rreptësisht marrjen e substancave thelbësore dhe një sërë elementësh gjurmë. Seleniumi, zinku, vitaminat e grupeve B, A dhe E janë veçanërisht të rëndësishme. Dhe mungesa ushqyese e hekurit jo vetëm që mund të çojë në anemi, por edhe të shkaktojë tharje të lëkurës.
Regjimi i pijes
Komponenti më i rëndësishëm në një program hidratues është respektimi i një regjimi adekuat të pirjes. Mungesa e konsumit ditor të ujit të rregullt është shkaku i dehidrimit latent. Në të njëjtën kohë, vërehet një trashje e gjakut, një rënie në aktivitetin e shumë enzimave, sekretim i pamjaftueshëm i produkteve metabolike dhe një ulje e ngopjes së lagështisë së indeve. Gjithashtu vuan kapaciteti i punës dhe vitaliteti i përgjithshëm.
Në trupin e njeriut, uji përmbahet kryesisht në formë të lidhur. Është pjesë e lëngut ndërqelizor dhe i jep lëkurës elasticitet. Molekulat higroskopike të këtyre përbërjeve janë mjaft të mëdha dhe praktikisht nuk depërtojnë thellë në dermën e paprekur kur aplikohen nga jashtë. Prandaj, edhe produktet profesionale dhe farmaceutike nuk do të japin një efekt afatgjatë hidratues duke ruajtur një deficit të përgjithshëm të ujit në trup. Një i rritur rekomandohet të konsumojë të paktën 1.5 litra ujë të pijshëm në ditë. Kjo sasi duhet të rritet me djersitje të shtuar, e cila vihet re në sezonin e nxehtë, me temperaturë, intensive. Aktiviteti fizik dhe gjatë punës në punishte me furra.
Konsulencë mjekësore
Në disa raste, mund të kërkohet ndihma e një dermatologu dhe alergologu për të zgjedhur një regjim trajtimi për sëmundjet ekzistuese. Forma të ndryshme të dermatitit alergjik dhe kontaktit (neurodermatit) kërkojnë vëmendje të veçantë. Shpesh, lëkura e thatë klinikisht e rëndësishme vërehet tek fëmijët që kanë vuajtur nga diateza në vitin e parë të jetës. Dhe zgjedhja e terapisë dhe dietës adekuate për ta jo vetëm që do të ndihmojë në përmirësimin e gjendjes aktuale, por do të shërbejë edhe si parandalim i përkeqësimit të atopisë me zhvillimin e astmës bronkiale dhe sëmundjeve të tjera.
Përmirësimi i përgjithshëm i trupit dhe eliminimi i dehidrimit krijojnë kushte për përmirësimin e gjendjes së lëkurës. Një shumëllojshmëri e kozmetikës dhe procedurave do të ndihmojnë në eliminimin e thatësisë dhe hidratimin e lëkurës së fytyrës.
Hidratim kozmetik i lëkurës
Hidratimi dhe ushqyerja e lëkurës së fytyrës është një detyrë që kërkon një qasje sistematike. Themelore kujdesin e përditshëmështë plotësimi i mungesës së lagështisë dhe ruajtja e ekuilibrit të kërkuar të ujit në të gjitha shtresat e dermës. Nëse lëkura ka tendencë të thahet, është gjithashtu e rëndësishme që të normalizohet metabolizmi i lipideve në të sa më shumë që të jetë e mundur, sepse lubrifikuesi natyral yndyror ndihmon në rregullimin e humbjes së lagështisë dhe kryen një funksion mbrojtës.
Nëse është e nevojshme, mund të kryhen edhe kurse, duke përfshirë procedurat për hidratimin e thellë të lëkurës së fytyrës. Ato zakonisht zgjidhen me dorë nga një specialist dhe kryhen në një sallon. Më shpesh, kryhet një masazh fytyre me vajra esencialë.
Për hidratimin kozmetik të fytyrës, mund të përdoren sa vijon:
- kremra me substanca higroskopike që ndihmojnë në ruajtjen e ekuilibrit natyror të ujit;
- mjete për hidratimin artificial të lëkurës, krijimin e një filmi mbrojtës dhe parandalimin e humbjes së tepërt të lagështisë;
- thelbësore natyrore dhe vajra bimore;
- maska të gatshme me përbërës të ndryshëm natyralë dhe sintetikë;
- Mjetet juridike popullore për hidratimin e lëkurës së fytyrës (maska shtëpi, banja me avull, kompresa uji të bazuara në zierje dhe infuzione);
- produkte farmaci për kujdes të specializuar për të thatë tepër, lëkurë e ndjeshme, duke përfshirë dermatitin atopik dhe disa sëmundje të tjera;
- disa procedurat e sallonit projektuar për hidratimin dhe ushqimin intensiv dhe të thellë të lëkurës.
Metodat dhe produktet kozmetike zgjidhen duke marrë parasysh moshën, llojin e lëkurës, stinën dhe praninë e problemeve dermatologjike në sfond. Në shumicën e rasteve, është gjithashtu e nevojshme të zgjidhni metodën më të përshtatshme për pastrimin e përditshëm higjienik të fytyrës, duke përjashtuar sapunët alkaline, produktet gërryese dhe locionet me përmbajtje alkooli. Më të përshtatshmet janë shkumat, xhel për larje dhe gommage.
Si të përdorni një krem hidratues për lloje të ndryshme lëkure
Kremrat janë ndër hidratuesit kozmetikë më të përdorur. Mjekët kozmetikë rekomandojnë përdorimin e tyre çdo ditë, duke i zgjedhur ato sipas llojit të lëkurës dhe sezonit. Në stinën e nxehtë këshillohet aplikimi i kremrave me teksturë më të lehtë, mund t’i zëvendësoni edhe me xhel dhe lëngje. Kjo do të parandalojë formimin e një filmi të dendur, i cili do të prishë shkëmbimin e nxehtësisë në verë, do të rrisë rrezikun e bllokimit të poreve dhe zhvillimin e inflamacionit. Në dimër, zakonisht rekomandohet të përdoret mjaftueshëm kremëra të trashë me një efekt shtesë mbrojtës.
E guximshme
Kur zgjidhni një krem, shpesh lind pyetja se si të hidratoni lëkurën me vaj dhe nëse vërtet duhet të bëhet në dimër. Në stinën e ftohtë, efekti dëmtues i temperaturave të ulëta dhe erërave është shkaku i intensifikimit të proceseve të keratinizimit. Në të njëjtën kohë, njerëzit me vaj dhe lëkurë të kombinuar personat vërejnë një rritje kompensuese në formimin e yndyrës. Kështu, trupi përpiqet të luftojë tharjen e tepërt të shtresave sipërfaqësore të dermës. Dhe mënyra optimale për të dalë nga kjo situatë nuk është përdorimi i agjentëve të fuqishëm degreasues, por optimizimi i kujdesit ditor. Sigurohuni që të kryeni procedura për pastrim, hidratues dhe mbrojtje. Një estetist do t'ju ndihmojë të gjeni regjimin e duhur të kujdesit bazë.
Problematike
Hidratimi i lëkurës problematike kërkon vëmendje dhe kujdes të veçantë gjatë zgjedhjes së produkteve. Në fund të fundit, substancat që veprojnë në nivelin e shtresës korneum mund të çojnë në ndërprerje të funksionimit të poreve të lëkurës dhe gjëndrave dhjamore, gjë që do të përkeqësojë problemet ekzistuese. Prandaj, së bashku me hidratimin, produktet përzgjidhen për pastrim dhe eksfolim të butë dhe në të njëjtën kohë efektiv. Preparatet me bazë alkooli salicilik përdoren me kujdes dhe sipas indikacioneve, sepse mund të thajnë epidermën.
E thatë
Me lëkurë të thatë, është e nevojshme të përjashtohet marrja e dushit të nxehtë, përdorimi i peshqirëve të trashë dhe fërkimi me peshqir. Pas larjes, trupi dhe fytyra duhet të fshihen butësisht me një peshqir absorbues dhe më pas të aplikohen menjëherë kremëra ose emulsione hidratuese.
Si funksionojnë hidratuesit
Të gjithë përbërësit hidratues të kremrave të farmacisë dhe të fabrikës mund të ndahen në disa grupe:
- Ngadalësimi i humbjes së lagështisë për shkak të efektit okluziv. Ato përmbajnë substanca që krijojnë një shtresë gjysmë të përshkueshme në sipërfaqen e lëkurës (pelte vaji, vajra minerale dhe silikoni, vajra të ngurta vegjetale, dyllë, lanolinë, yndyrna shtazore).
- Ata krijojnë një shtresë higroskopike në epidermë, e cila jep efektin e një komprese të lagësht. Këto substanca përfshijnë molekulat e proteinave dhe të acidit nukleik, hidrolizat e tyre (përfshirë elastinën dhe kolagjenin), polisakaridet dhe pektinat, poliglikolet, glicerinë, sorbitol.
- Mjetet me efekt osmotik që rrisin çlirimin e ujit në hapësirat ndërqelizore. Për këtë qëllim përdoren kripëra minerale, të cilat rrisin përkohësisht shkallën e hidratimit të shtresës korneum të epidermës.
- Duke depërtuar thellë në shtresën korneum dhe duke mbajtur ujin e lidhur këtu. Vetë trupi prodhon substanca të tilla, por përdorimi i tyre në kremra mund të rrisë ndjeshëm ngopjen e lëkurës me lagështi. Këto përfshijnë ure, acid laktik, aminoacide të lira, piroglutamat natriumi.
- Rivendosja e barrierës lipidike. Këto janë vajra natyralë dhe esencialë të pasur me sterole dhe acide yndyrore esenciale.
Përveç këtyre përbërësve, kremrat mund të përmbajnë hidratues natyralë. Bimët e zgjedhura posaçërisht në formën e zierjeve dhe ekstrakteve ofrojnë një efekt shtesë ushqyes, qetësues, zbutës dhe rregullues të sebumit.
Produktet e kujdesit bazë të markave Vichy konsiderohen të provuara dhe të cilësisë së lartë, Nënë jeshile, Clarins, Biotherm, Clinique. Dhe në prani të atopisë, preferenca i jepet më shpesh linjës Lipikar nga La Roche-Posay, serisë Steatopia nga Mustela, linjës Atopalm nga Uriage.
Si të hidratoni fytyrën në shtëpi
Përveç kremrave, mjete të ndryshme popullore përdoren gjerësisht për hidratimin e lëkurës së fytyrës. Ajo mund të jetë maska të bëra vetë, kompresa, kremra dhe larje fytyre. Më shpesh, qumështi dhe produktet e qumështit të fermentuar, mjalti, kastraveci, e verdha përdoren për përgatitjen e tyre. vezët e pulës, vajra bimore (veçanërisht ulliri), miell tërshërë, perime të freskëta, fruta dhe manaferra, barëra medicinale.
Mund ta bëni edhe në shtëpi, baza e së cilës është pluhuri i përfunduar i leshterikëve të thatë. Algat e detit mund të përdoren gjithashtu të plota duke njomur rizomat e blera në farmaci. Maska të tilla ndihmojnë në hidratimin e shpejtë të lëkurës dhe kanë një efekt shtrëngues (lifting).
Si ta hidratoni fytyrën pa krem?
Për të arritur një efekt të shpejtë, mund të përdorni banja me avull të bazuara në zierje dhe infuzione bimore. Efekt i mirë i jep fytyrës spërkatje me ujë termal ose të shkrirë, kjo procedurë mund të kryhet disa herë në ditë, edhe me grim të aplikuar. Është gjithashtu e rëndësishme që të lagështohet dhe pastrohet ajri në dhomë me ndihmën e pajisjeve speciale - lagështuesit e llojeve të ndryshme dhe larjet e ajrit. Një pajisje e tillë është e domosdoshme për hidratimin e lëkurës së fytyrës për njerëzit me dermatit alergjik dhe atopik, xerozë dhe sëmundje të tjera dermatologjike.
Vaji esencial për hidratimin e lëkurës së fytyrës mund të përdoret në formën e aplikimeve, aditivëve në kremrat e gatshëm ose për ujitje me vaj. Vajrat më të përshtatshëm janë vajrat e farave të rrushit, embrionit të grurit, pjeshkës dhe pemës së çajit. Përdorimi i tyre është gjithashtu i lejueshëm si "kokteje" të formuluara posaçërisht.
Nuk është gjithmonë e mundur të përballeni me problemin e dehidrimit të lëkurës në shtëpi. Mungesa efekt pozitiv nga vetë-mjekimi për 2-3 javë - një arsye për të kontaktuar një specialist. Në këtë rast, mund të përshkruhen medikamente dhe produkte të specializuara të kujdesit për lëkurën e thatë dhe atopike, procedurat e sallonit.
Hidratimi kompleks i lëkurës përmirëson pamjen e saj dhe ndihmon në uljen e shkallës së shfaqjes së ndryshimeve të lidhura me moshën në fytyrë dhe qafë.