Lëkura e ngushtë dhe shumë e thatë e trupit, çfarë të bëni? Kozmetikë efektive dhe receta popullore. Simptomat e lëkurës së thatë

Lëkura e thatë e trupit është një problem mjaft i pakëndshëm dhe i zakonshëm që shkakton shqetësim. Lëkura e thatë mund të jetë një fenomen i lindur, ose mund të shfaqet gjatë gjithë jetës si rezultat i ekspozimit ndaj disa faktorëve. Përveç thatësisë dhe mpirjes, në lëkurën e trupit mund të shfaqen zona me flakë të kuqe, dhe në përgjithësi humbet qëndrueshmërinë, elasticitetin, plaket shpejt dhe duket mjaft e shëmtuar. Përveç kësaj, lëkura tepër e thatë shoqërohet gjithmonë me kruajtje të rëndë. Çfarë duhet të bëni me lëkurën e thatë të trupit?

Në lëkurën normale, gjëndrat dhjamore dhe djersa, gjatë bashkëveprimit, formojnë një film të hollë në sipërfaqen e lëkurës, i cili mbron epidermën nga ndikimet e jashtme negative (ndryshimet e temperaturës, ekspozimi i tepërt dhe i shpeshtë i ujit të nxehtë, etj.). Ky proces, nën ndikimin e disa faktorëve, mund të prishet, gjë që rezulton në dehidrim, humbje të qëndrueshmërisë dhe elasticitetit dhe lëkurë të thatë.

Lëkura e thatë (xeroza) është kryesisht e përkohshme dhe shfaqet për ndonjë arsye, periudha e përkeqësimit vërehet më shpesh në dimër. Sidoqoftë, lëkura e thatë mund të jetë shqetësuese dhe e pakëndshme gjatë gjithë jetës tuaj. Ky problem shtrihet në bark, krahë dhe gjymtyrë të poshtme. Por kjo shpërndarje është shumë arbitrare.

Ndryshimet në stilin e jetës, të ushqyerit, kujdesin e lëkurës me përdorim aktiv ndihmojnë në heqjen e lëkurës së thatë të trupit.

Shkaqet e lëkurës së thatë të trupit.Përveç një faktori gjenetik, shumë të tjerë janë fajtorë për shfaqjen e lëkurës së thatë në trup, në veçanti:

Prishjet hormonale.
Ajri i thatë (ngrohja në dimër, ajri i kondicionuar në verë).
Dushet e nxehta, banjot e nxehta e thajnë lëkurën dhe i privojnë asaj nga yndyra e filmit mbrojtës.
Përdorimi i pamjaftueshëm i ujit të pastër çon në mungesën e tij në trup, dhe, si rezultat, në dehidratimin e epidermës.
Klima.
Ushqim i paekuilibruar dhe i pashëndetshëm, dieta të ngurta afatgjata.
Zakonet e këqija (pirja e duhanit, pirja e pijeve të gazuara, përfshirë ëmbëlsirat, kafe, çaj në sasi të mëdha).
Qëndro gjatë dielli i hapur (rrezitje, dhomë me diell).
Sëmundjet e lëkurës prishin prodhimin e ceramideve përgjegjës për ekuilibrin e ujit (psoriaza, ekzema, keratoza, diabeti, dermatit atopik, ichtiozë, alergji).
Predispozicion gjenetik.
Përdorimi i sapunit (thahet lëkura).
Shumë përdorim i shpeshtë kozmetikë agresive për pastrimin dhe shtresimin e lëkurës (pastrimet), ose mungesa e plotë e kësaj procedure në kujdes.
Sëmundja metabolike.
Mungesa e vitaminave në trup (veçanërisht E dhe A), si dhe hipovitaminoza.
Trajtimi afatgjatë me antibiotikë (pas një terapie të tillë, kërkohet një kurs vitaminash dhe trajtimi i stomakut, i cili do të ketë një efekt pozitiv në lëkurë).
Stresi i shpeshtë.

Në kozmetologji, ekzistojnë dy lloje të lëkurës së thatë:

Prania e tonit të mirë, kur lëkura është e ndjeshme ndaj irrituesve, ndonjëherë vërehet kruajtje e pakëndshme, ndërsa lëkura nuk e ka humbur elasticitetin e saj, të lëmuar dhe mat pa rrudha të thella dhe të shumta. Shpesh vërehet në moshë të re, të rregullt dhe kujdes i plotë, mbrojtje e detyrueshme nga rrezatimi ultraviolet.
Lëkura e thatë me ton të zvogëluar karakterizohet nga lëkura shumë e hollë rreth syve dhe në zonën e rrudhës nasolabiale, rrudhat formohen intensivisht. Kozmetikat konvencionale janë të padobishme në kujdes, kërkohen procedura më të thella.

Përcaktimi se cili lloj është i juaji është mjaft i thjeshtë, thjesht duhet të shtypni pak me majat e gishtave në lëkurë. Me një rikuperim të shpejtë (të zbutur), nuk keni pse të keni frikë.

Trajtimi i lëkurës së thatë të trupit.Nëse lëkura e thatë shfaqet në sfondin e një ndryshimi në temperaturën klimatike, si rezultat i djegies së diellit të zgjatur dhe qëndron në një dhomë me diell, ajër të thatë në dhomë, atëherë në raste të tilla është e nevojshme të kufizoni ose të ndaloni plotësisht banjën e diellit, përdorni lagështues të ajrit në banesa, në punë.

Sigurohuni që të lagni çdo ditë lëkurën e trupit dy herë në ditë.

Nëse problemi i thatësisë dhe kruajtjes së lëkurës ka lindur në sfondin e humbjes tuaj aktive të peshës ose pirjes së pamjaftueshme gjatë ditës, rekomandohet të ndiqni regjimin e pirjes, të pini të paktën një e gjysmë litra ujë të pijshëm të pastër në ditë . Mos harroni, dietat e rrepta çojnë në mungesë të proteinave dhe elementëve gjurmë në trup, dhe ilaçet për humbjen e peshës heqin lëngun e tepërt nga trupi. Prandaj, lëkura humbet tonin, elasticitetin dhe qëndrueshmërinë e saj, plaket më shpejt.

Tek gratë, një problem i ngjashëm gjatë menopauzës zgjidhet me caktimin e terapisë zëvendësuese të hormoneve.

Në përgjithësi, lëkura e thatë mund të ndodhë si një shenjë e sëmundjeve shumë serioze, kështu që nëse lëkura e thatë shoqërohet me skuqje, kruajtje, pagjumësi, shfaqje të ulçerave ose zona të gjera të qërimit në lëkurë, nuk duhet të hezitoni dhe të konsultoheni me një specialist. Vetëm pas një ekzaminimi të plotë, analizave, specialistët (alergolog, kozmetolog dhe dermatolog) do të jenë në gjendje të identifikojnë shkakun e tharjes së epidermës dhe të përshkruajnë trajtimin optimal.

Shtë e rëndësishme të hiqni dorë nga zakonet e këqija, të përmirësoni dietën tuaj, duhet të hani më shumë ushqime që përmbajnë shumë vitaminë E (peshk yndyror dhe prodhime deti, produkte qumështi përmbajtje të lartë yndyre, arra, vajra bimorë, bishtajore, spinaq dhe brokoli).

Me këtë problem, rekomandohet të braktisni banjot e nxehta. Preferenca duhet t'i jepet një dush ose banjë të ngrohtë dhe jo më shumë se pesëmbëdhjetë minuta, në mënyrë që të shmanget degreasing lëkurën. Si produkte higjene, këshillohet të zgjidhni xhel dushi ose sapunë të lëngshëm me bazë kremi, të cilat përmbajnë shumë përbërës me veti hidratuese. Këshillohet të përdorni mjete të tilla jo më shumë se një herë në shtatë ditë.

Rregullat themelore për kujdesin e lëkurës së thatë.Kujdesi tepër i thatë për lëkurën e trupit duhet të jetë i rregullt dhe të përfshijë shtresim të butë (peeling dhe pastrim jo më shumë se një herë në javë) dhe hidratues (vajra kozmetikë, qumësht, locion, krem \u200b\u200btrupi) menjëherë pas procedurave të higjienës dhe natën. Nga rruga, me lëkurë të thatë pas trajtimet e ujit nuk keni nevojë ta fshini atë me një peshqir, por lagni vetëm pak në mënyrë që të mbetet pak lagështi. Pas kësaj, këshillohet të aplikoni vaj kozmetik në trup, është një krem \u200b\u200bhidratues i shkëlqyeshëm dhe i përkryer ruan lagështinë në indet. Dhe para se të shkoni në shtrat, mund të përdorni një locion me një përmbajtje të lartë të ceramideve, fosfolipideve dhe acideve yndyrore.

Sigurohuni që të vini kozmetikë mbrojtëse në çdo kohë të vitit.

Meqenëse lëkura e thatë është shumë e ndjeshme ndaj irrituesve të ndryshëm, në përputhje me rrethanat, këshillohet që t'i jepni përparësi veshjeve të bëra ekskluzivisht nga pëlhura natyrale të frymëmarrjes (përveç leshit), të përjashtoni sintetikën, guipure, etj. Shtë e rëndësishme të zgjidhni rrobat e duhura për sezonin.

Me kruajtje të rëndë, kompresat e ftohta ndihmojnë mirë, vajrat ose kremrat hidrokortizon zvogëlojnë inflamacionin.

Shumë e mirë për lëkurën maska \u200b\u200bhidratuese të trupit, të cilat duhet të bëhen dy herë në javë, banja me zierje bimore. Procedura të tilla jo vetëm që do të njomin, qetësojnë dhe pastrojnë lëkurën, por gjithashtu do të stimulojnë rigjenerimin e saj.

Lëkura e thatë e trupit, trajtimi me ilaçe popullore.

Receta banje.Shtoni një zierje të farës së lirit (pesë lugë çaji për litër ujë, gatuajeni mbi zjarr për pesëmbëdhjetë minuta, këmbëngulni, kullojeni) dhe kamomilin (recetë në pjesën e pasme të paketimit) në një banjë me ujë të ngrohtë. Shtoni supë në ujë. Kohëzgjatja e procedurës nuk duhet të jetë më shumë se pesëmbëdhjetë minuta.

Një banjë me glicerinë është ideale për të rivendosur lëkurën e thatë. Shtoni gjysmë gote në një banjë me ujë të ngrohtë glicerinë mjekësore në formë të lëngshme (shitet në farmaci).

Nxehni një litër qumësht, por mos e zieni. Tretni 200 g mjaltë në një banjë uji. Gradualisht bashkoni mjaltin dhe qumështin, shtoni dy lugë çaji vaj bajame në të dhe derdhni në banjë.

Mbështilleni tre lugë miell tërshëre në një qese garzë dhe lidheni. Kjo qese duhet të sigurohet në rubinetin e banjës, në mënyrë që uji të rrjedhë përmes bollgur kur të hapet. Bëni një banjë në këtë ujë për pesëmbëdhjetë minuta.

Receta për peeling.Kombinoni katër lugë mjaltë (mundësisht në formë të lëngshme, ose shkrirë) dhe një lugë gjelle kripë, shtoni një lugë gjelle të çdo vaji bimor (fara liri, ulliri, etj.) Në përbërje dhe përzieni tërësisht. Vendosni përbërjen me lëvizje të lehta masazhuese në lëkurën e trupit, pasi të keni qëndruar për pesë minuta, pije.

Përzihet në një lugë gjelle bollgur dhe bajamet, bluaj gjithçka me një mulli kafeje. Tjetra, përzieni përzierjen me dy lugë salcë kosi. Pasi të bëni dush, vendoseni përzierjen në lëkurë, shpëlajeni pas pesë minutash. Peshqir të thatë (lehtë) dhe moisturize.

Receta për maskat hidratuese të trupit.Pas bërjes së dushit ose një banjë të ngrohtë, rekomandohet të vendosni në trup një përzierje të dy lugëve të mjaltit (nxeheni në një banjë uji) dhe të njëjtën sasi vaji ulliri. Lëreni përzierjen të qëndrojë për njëzet minuta dhe më pas shpëlajeni. Kjo maskë, përveç ushqimit, largon toksinat.

Kombinoni një gotë ujë mineral me 50 ml qumësht. Me një përzierje të tillë, është e nevojshme të fërkoni trupin për njëzet minuta, pastaj pije. Procedura promovon prodhimin e kolagjenit.

Prisni tulin e një avokado, shtoni në të tulin e bananes së copëtuar. Shtoni gjysmë gotë krem, 100 gram gjalpë në përzierje dhe shtoni disa pika vaj trëndafili në fund. Rrahni gjithçka, aplikojeni në trup pasi të keni larë dhe lëreni për pesëmbëdhjetë minuta, pastaj pije me një leckë larëse. Kjo maskë jo vetëm që ushqen, por edhe pastron në mënyrë efektive lëkurën.

Usefulshtë e dobishme të lagni lëkurën pas larjes produkte natyrore... Për shembull, lagni një pecetë kozmetike (të madhe) në qumësht (mund të përdorni lëng aloe, kefir) dhe aplikojeni në trup. Kohëzgjatja e procedurës është pesëmbëdhjetë minuta.

Nëse keni provuar të gjitha metodat e mësipërme, por nuk ka përmirësim, por, përkundrazi, gjendja është përkeqësuar, kontaktoni mjekun tuaj.

Në këtë artikull, ne do të flasim për shkaqet dhe simptomat e lëkurës së thatë të trupit. Ju do të mësoni se çfarë shkakton lëkura me lëkura dhe kruarje dhe do të mësoni rreth mundësive të trajtimit për këtë problem. Recetat e përshkruara më poshtë do të ndihmojnë në eliminimin e thatësisë së tepërt të epidermës.

Lëkura e thatë (termi mjekësor "kseroza") ndodh për shkak të mungesës së lagështisë në shtresën e sipërme të epidermës, e cila provokon inflamacion, çarje minimale, lëkundje. Kruajtja përkeqëson problemin, është e vështirë të kontrollosh veten kur të pëlqen të kruash lëkurën. Të injorosh thatësinë e tepërt është e pamundur dhe nuk ka nevojë. Ky problem është i zgjidhshëm, megjithëse kërkon pak përpjekje dhe pak kohë.

Simptomat e lëkurës dhe lëkurës së thatë

Jo të gjithë mund të përcaktojnë në mënyrë të pavarur llojin e tyre të lëkurës. Shtypni gishtin në lëkurë, shikoni reagimin. Nëse shenja e presionit mbetet për disa kohë, atëherë lëkura juaj është e thatë dhe kërkon kujdes të veçantë.

Shenjat e mëposhtme lidhen me llojin e thatë të epidermës:

Çarje të vogla;
Kruarje, skuqje;
Ndjenja e ngushtësisë pas procedurave të ujit;
Lëkura është e ashpër, joelastike;
Poret e padukshme.

Në disa raste, simptomat e mësipërme shfaqen së bashku. Çfarë e shkakton përkeqësimin e gjendjes së lëkurës? Le të përpiqemi ta kuptojmë.

Shkaqet e thatësisë së tepërt të epidermës

Gjendja e epidermës ndikohet nga mjedisi, sëmundjet e kaluara ose kronike dhe mënyra e jetesës në përgjithësi. Thatësia provokohet nga:

Çrregullimet e proceseve metabolike në trup;
Avitaminoza;
Sëmundjet e traktit gastrointestinal;
Infeksionet;
Keratinizimi jonormal i lëkurës;
Dështimi i veshkave;
Sëmundjet e lëkurës;
Reaksion alergjik.

Sapo një person të shpëtojë nga sëmundja, gjendja e lëkurës kthehet në normalitet në vetvete.

Epiderma preket nga:

Trashëgimia;
Përdorimi i ujit të nxehtë;
Dehidrimi i trupit;
Ajri i thatë;
Banja e diellit për një kohë të gjatë ose ecja në të ftohtë;
Plakja;
Ushqyerja dhe zakonet e këqija (pirja e duhanit dhe pirja e pijeve alkoolike);
Ndryshimet klimatike;
E papërshtatshme mjete kozmetike.

Filloni pak, rishikoni mënyrën tuaj të jetesës, bëni ndryshime në dietën tuaj, eleminoni zakonet e këqija.

Ushqimi i duhur

Mungesa e lëndëve ushqyese në trup provokon zhvillimin e sëmundjeve, përkeqësimin e lëkurës, thonjtë e brishtë dhe probleme të tjera.

Disa produkte kompensojnë mungesën e vitaminës B, e cila pastron trupin nga toksinat dhe toksinat që ndikojnë negativisht në pamjen e jashtme. Kjo vitaminë gjendet në sasi të mëdha në: vezë, barishte, oriz kafe, peshk të freskët, produkte qumështi, fruta dhe perime.

Vitaminat E dhe A janë ndihmës në prodhimin e gjëndrave dhjamore dhe sekretimin e sekrecioneve. Për të rimbushur trupin me këto substanca, hani karota, mollë, kajsi, domate, piper zile, produktet e qumështit.

Shkaku i thatësisë dhe kruajtjes është abuzimi me ëmbëlsirat.

Pirja e mjaftueshme e ujit çdo ditë është e rëndësishme. Uji ngop qelizat me oksigjen, mungesa e lëngjeve ndikon, para së gjithash, në pamjen.

Trajtimi me mjete juridike popullore

Nuk ka nevojë të përdorni trajtime të shtrenjta për të shëruar lëkurën e thatë. Ka metoda për hidratimin e epidermës që eliminojnë thatësinë dhe simptomat e tjera të pakëndshme.

Maskë hidratuese për trupin

Përbërësit:

Djathë gjizë - 25 g;
Krem kosi - 1 lugë gjelle;
Krem - 2 lugë çaji;
Qumësht - 2 lugë çaji.

Si të gatuajmë:Llokoçis përbërësit derisa të qetë.

Si të përdorni:Vendoseni produktin për 15 minuta. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Rezultati:Maska përmirëson lëkurën e thatë dhe të lodhur në trup.

Vaji i kokosit trajton zonat problematike si bërrylat dhe gjunjët. Zonat e trashë nuk duken estetikisht të këndshme, prandaj duhet të merreni me to me çdo mënyrë. Aplikoni vaj kokosi lëvizjet e lehta masazhuese të ndezura zonat problematike... Lëreni derisa të thithet.

Maskë hidratuese për fytyrën

Përbërësit:

Djathë gjizë (5 ose 9% yndyrë) - 25 g;
Mjaltë - 1 lugë gjelle.

Si të gatuajmë:Nxehtësia e mjaltit në një banjë uji, kombinohet me gjizë. Llokoçis përbërësit.

Si të përdorni:Vendosni maskën në lëkurën e pastruar më parë për 10 minuta. Shpëlajeni me ujë.

Rezultati:Produktet rivendosin, eleminojnë thatësinë falë vetive hidratuese dhe ushqyese. Mjalti ngop epidermën me elementë të vlefshëm. Djathi i gjizës shëron çarjet e vogla, ka një efekt pozitiv në çehre, ngop lëkurën me vitamina.

Maskë për fytyrën kundër plakjes

Përbërësit:

Karrota - 1 copë;
Krem kosi - 2 lugë.

Si të gatuajmë:Qëroni karotat mesatare, grijeni. Përzihet me salcë kosi. Llokoçis derisa të qetë.

Si të përdorni:Koha e ekspozimit është 15 minuta. Lani fytyrën dhe lyejeni fytyrën me krem \u200b\u200bhidratues.

Rezultati:Karrotat janë një krem \u200b\u200bhidratues natyral, ndërsa produkti i qumështit të thartuar ngopet me kolagjen, i cili ushqen, hidraton dhe zbardh pak epidermën.

Duart e thata

Duart tona nuk janë për mërzi, dhe për këtë arsye lëkura mbi to është më e ndjeshme ndaj efekteve negative të mjedisit. Si rezultat, shfaqet ngushtësi dhe flaking. Për ta mbajtur lëkurën në duar të lëmuar dhe të bukur, merrni parasysh rregullat e mëposhtme.

Përdorni një sapun të butë tualeti.

Larja e duarve është një sfidë e vërtetë për lëkurën. Nuk ka gjëndra dhjamore në epidermën e duarve që sekretojnë sekrecione, duke mbrojtur kështu nga plakja e parakohshme. Përdorni një krem \u200b\u200bmbrojtës ose ushqyes për duar.

Bëni punët e shtëpisë me doreza. Të gjitha gratë e dinë për këtë, por për disa arsye ata e injorojnë rregullin, për të cilin pendohen si rezultat.

Në mot të ngrirë, vishni doreza për të mbrojtur duart nga coptimet.

Lëkura e thatë në këmbë eliminohet me kremra dhe locione të përshtatshme. Vendosni kremra hidratues në zonat problematike çdo ditë para gjumit.

Masat parandaluese

Pas një banjë ose dushi, përdorni locione hidratuese për të kompensuar humbjen e lëngjeve.
Zëvendësoni pastruesit e ashpër me lëvozhgë të lehta.
Vish gjëra nga materiale natyrorei përshkueshëm nga ajri.
Bëni banjot zbutëse me barëra, mjaltë, qumësht.
Shikoni dietën tuaj, hiqni dorë nga ushqimet e ëmbla, me yndyrë, alkooli.

Çfarë të kujtohet

Mungesa e lagështisë në shtresat e sipërme nënlëkurore provokon thatësi, qërim të epidermës.
Çarje, kruajtje, acarim dhe simptoma të tjera janë një arsye për të rishikuar stilin e jetës tuaj të zakonshme.
Gjendja e lëkurës ndikohet nga sëmundjet kronike ose të kaluara, zakone të këqija, kujdes i papërshtatshëm.
Maskat e trupit të bëra nga përbërës natyralë janë një alternativë ndaj trajtimeve të shtrenjta të salloneve.

Thatësia dhe kruarja e lëkurës së trupit janë simptoma të zakonshme që mund të shqetësojnë secilin prej nesh herë pas here. Disa kanë lëkurë të thatë që nga lindja. Në të tjerët, një simptomë e ngjashme ndodh nën ndikimin e brendshëm ose faktorët e jashtëm, mund të shfaqet mprehtësisht, pastaj të qetësohet për një kohë. Në çdo rast, kur lëkura thahet, një person ndjen shqetësimin më të fortë, fizik dhe moral.

Dermia e dehidratuar është e zbehtë, nga pamja e sëmurë, e prirur për skuqje, lëkundje dhe çarje. Në kontakt me ambiente të ftohta, nxehtësie, të kripura ose acide, irritohet lehtësisht, fillon të kruhet dhe skuqet. Përveç kësaj, rrudhat shfaqen më herët në të, ato janë më të dukshme.

Të dy farmacitë dhe mjetet juridike popullore do të ndihmojnë në heqjen e simptomave të pakëndshme. Por, para se të filloni t'i trajtoni ato, rekomandohet që të konsultoheni me mjekun tuaj për të përcaktuar shkaqet e sakta.

Pse po ndodh kjo

Shkaqet dhe trajtimi i thatësisë, kruajtjes dhe butësisë së lëkurës së trupit janë, në fakt, dy pjesë të një pyetjeje, të cilat duhet të adresohen në mënyrë të vazhdueshme. Kjo është, shkaku i shqetësimit përcaktohet së pari. Dhe tashmë në varësi të saj, zgjidhjet zgjidhen.

Në strukturën e lëkurës së secilit person ka djersë dhe gjëndrat dhjamore... Ata prodhojnë substanca të caktuara që, kur përzihen, formojnë një film të hollë të padukshëm në sipërfaqen e dermës. Por ka një rëndësi të madhe, pasi mbron nga efektet e faktorëve të jashtëm negativë dhe në të njëjtën kohë nuk lejon që lagështia të avullojë.

Nëse ky film mbrojtës për ndonjë arsye shkatërrohet rregullisht, ose gjëndrat dhjamore dhe djersa nuk funksionojnë si duhet, lëkura fillon të vuajë. Në fillim, ato thahen, dhe pastaj shfaqen të gjitha simptomat e pakëndshme që shoqërojnë këtë fenomen: skuqje, kruajtje, mbindjeshmëri, lëkurë dhe çarje.

Shënim: në mjekësi dhe kozmetologji, ky fenomen quhet xerozë. Më shpesh, kseroza është e përkohshme dhe shqetëson gjatë sezonit të dimrit. Ndonjëherë është e lindur. Si rregull, preken zonat e barkut dhe pjesën e sipërme të shpinës, më rrallë gjymtyrët. Por kjo nuk është e nevojshme: kseroza mund të ndodhë në ato pjesë të trupit që vuajnë më shumë nga ajri i thatë, uji i nxehtë dhe me cilësi të dobët, kimikateve etj.

Pra, nëse kseroza nuk është e lindur, faktorët e mëposhtëm mund të provokojnë shfaqjen e saj:

Ndryshimi i kushteve klimatike, përfshirë sezonale. Ajri i lagësht i pamjaftueshëm në nxehtësinë e verës ose në dimër, i ngrohur nga radiatorët e ngrohjes, provokon dehidratimin e qelizave të lëkurës.
Abuzimi me procedurat e ujit duke përdorur ujë të nxehtë dhe sapun janë produktet e para dhe të domosdoshme të higjienës, por nëse ato përdoren shumë shpesh, ato shkatërrojnë filmin natyror mbrojtës, thjesht nuk ka kohë të formohet përsëri.
Neglizhenca e trajtimeve të ujit. Në këtë rast, ndodh e kundërta: shumë substanca të dëmshme grumbullohen në lëkurë, të cilat e irritojnë atë, ndërhyjnë në aksesin e oksigjenit, lagështisë dhe ushqyesve.
Çrregullimet hormonale Niveli i hormoneve ndikon drejtpërdrejt në punën e gjëndrave dhjamore dhe djersës.
Çrregullimet e proceseve metabolike, mungesa e vitaminave ose hipovitaminoza.
Ushqimi jo i duhur. Dietat e rënda, si ngrënia e tepërt, madje edhe me përdorimin e pamjaftueshëm të ujit të pastër të zakonshëm, dëmtojnë seriozisht gjendjen e lëkurës.

Zakone të këqija. Jo vetëm alkooli dhe pirja e duhanit - konsumimi i tepërt i kafesë, soda gjithashtu kontribuon në dehidratimin e trupit dhe dermës në radhë të parë.
Ekspozimi i shpeshtë i rrezeve ultraviolet: në diell të hapur ose në dhomë me diell.
Disa sëmundje dermatologjike: psoriaza, dermatiti etiologji të ndryshme, ekzema, keratoza, diabeti mellitus ndikojnë në prodhimin e ceramideve - materialit ndërtues të qelizave të lëkurës. Me një rrjedhë të gjatë të këtyre sëmundjeve, struktura e dermës nuk merr ushqyerja e nevojshme dhe nuk kanë kohë për të azhurnuar, si rezultat - xerosis shkallë të ndryshme graviteti.
Zgjedhur dhe zbatuar gabimisht preparate kozmetike, produkte të higjienës nën standarde. Veçanërisht të dëmshme janë produktet që përmbajnë alkool dhe grimca gërryese, aromë dhe konservantë.
Marrja e disa ilaçeve, zakonisht ato antibakteriale.
Stresi dhe mbingarkesa.

Praktika tregon se zakonisht kseroza shkaktohet nga një kombinim i dy ose më shumë faktorëve. Shpesh, një sëmundje e brendshme (për shembull, diabeti mellitus ose patologjitë e sistemit të tretjes, kur trupi nuk thith vitamina, elementë gjurmë dhe lëndë të tjera ushqyese nga ushqimi) përkeqësohet nga kujdesi i pahijshëm dhe zakonet e këqija. Prandaj, është e nevojshme të heqësh qafe një fenomen të pakëndshëm në mënyrë të vazhdueshme dhe gjithëpërfshirëse.

Çfarë të blini në farmaci

Produktet e farmacisë kundër lëkurës së thatë, trupi mund të ndahet në dy kategori të gjera:

Për përdorim të jashtëm, këto janë një shumëllojshmëri vajrash, kremrash, xhelash dhe locione, zakonisht pa alkool, bazuar në vajra dhe ekstrakte bimore.
Për përdorim i brendshëm - si rregull, këto janë vitamina të ndryshme për lëkurën e thatë të trupit dhe fytyrës.

Ato përdoren për probleme serioze kur kseroza bëhet e zgjatur dhe hidratuesit konvencionalë nuk janë më të mjaftueshëm. Idealisht, nëse vitaminat dhe vajrat dhe locionet e jashtme zbutëse do të zgjidhen nga një dermatolog.

E rëndësishme: nëse xeroza është një simptomë e një sëmundjeje të rëndë, të tilla si diabeti mellitus, ekzema, psoriaza, dermatiti atopik, atëherë trajtimi sistemik është i domosdoshëm. Përveç ilaçeve specifike për trajtimin e sëmundjes themelore, mjeku mund të përshkruajë vajra që përmbajnë hormone. Ata lehtësojnë shpejt kruajtjen, ënjtjen, acarimin, por ju nuk mund t'i përdorni ato vetë, veçanërisht për gratë shtatzëna dhe fëmijët.

Një krem \u200b\u200bpër lëkurën e thatë të trupit duhet domosdoshmërisht të përmbajë vitamina A, E, C dhe B. Acidet yndyrore, fosfolipidet, ceramidet janë gjithashtu të mirëseardhura në përbërje. Nuk duhet të jetë:

lauril sulfat;
alkool;
parabene;
silikoni.

Sa i përket komplekseve të vitaminave dhe mineraleve, duhet t'i kushtoni vëmendje atyre në të cilat mbizotërojnë vitaminat dhe acidet yndyrore të mësipërme, si dhe zinku dhe hekuri. Shtesat më të përballueshme dhe efektive janë AEVit dhe Biotin.

Si do të ndihmojë mjekësia tradicionale

Shumë njerëz preferojnë të luftojnë thatësinë, kruajtjen dhe rënien e lëkurës së trupit me mjete juridike popullore. Ato janë më të disponueshme sesa kremrat dhe emulsionet e shtrenjta dhe janë gjithashtu më të sigurta - të paktën kjo është ajo që besohet zakonisht. Në një fëmijë, i butë dhe i provuar do të ndihmojë në heqjen e lëkurës së thatë të trupit dhe fytyrës. receta popullore.

Banja - për të gjithë trupin ose pjesë të ndara me shtimin e përbërësve të dobishëm hidratues, qetësues dhe zbutës. Ato bëhen 2-3 herë në javë, kohëzgjatja e procedurës nuk është më shumë se 15 minuta.

Kremra - ato përdoren për fshirjen, lubrifikimin, kompresat dhe locionet, në varësi të përbërjes, kjo bëhet çdo ditë ose çdo ditë tjetër.
Pomadat dhe maskat aplikohen në zonat më të prekura. Pomadat zakonisht përdoren çdo ditë, dhe maskat bëhen 1-2 herë në javë.

zierje e farës së lirit. 5 lugë të mëdha fara duhet të derdhen në një termos me një litër ujë të vluar, të mbyllen dhe të lihen për disa orë. Pastaj kullojeni. Lëngu përdoret për banjot dhe fara në avull mund të vendoset në zona jashtëzakonisht të irrituara si kompresë;
qumësht dhe mjaltë. Nxehni një litër qumësht në nxehtësi të ulët, shtoni 200 g mjaltë atje dhe vazhdoni ngrohjen derisa mjalti të tretet plotësisht. Por qumështi nuk duhet të ziejë në të njëjtën kohë. Një lugë vaj bajame shtohet në përzierjen e qumështit të mjaltit, trazohet dhe derdhet në një banjë me ujë të ngrohtë;

bollgur 3 lugë bollgur të bluar vendosen në një qese me disa shtresa garzë, të lidhura mbi banjë në çezmën me ujë i nxehtë kështu që kur hapet, uji rrjedh përmes qeses, pastaj zhyten në ujë për një çerek orë. Ju mund ta përsërisni këtë procedurë çdo ditë të dytë;
bajame dhe salcë kosi. Një lugë e gjysmë bajame të freskëta bluhen në një mulli kafeje, të përzier me të njëjtën sasi të kremës yndyrore. Përzierja aplikohet si një pastrim pastrues, hidratues dhe zbutës me lëvizje të butë masazhesh. Pas pesë minutash, lani nën dush;
vaj ulliri. Vaji ngrohet pak, kombinohet me një lugë mjaltë të lëngshëm dhe aplikohet në trup për 15 minuta. Kjo maskë pastron butësisht, heq toksinat, ushqen, hidraton, stimulon rigjenerimin;
avokado dhe banane. Të dy frutat janë qëruar dhe pure. Gruaja është e holluar me 100 ml krem \u200b\u200byndyrë pa ëmbëlsirë, nëse dëshironi, gjithashtu mund të shtoni disa pika vaj të embrionit të grurit, farë rrushi ose neroli. Përzierja aplikohet për 20 minuta, pastaj lahet me ujë të ngrohtë;

kefir Nëse lëkura është shumë e kruar dhe skuqet, pas banjës, mund të lagni një pecetë prej liri në kefir të ftohur dhe ta aplikoni atë si një kompresë. Kefiri i ftohtë do të qetësojë, lehtësojë acarimin dhe do ta lagështojë atë.

Bimë që janë të dobishme për kserozën: kamomil, bliri, kërcell, petale trëndafili, jasemini, kopër, nenexhik, vjollcë, kërpudha. Secila prej këtyre bimëve mund të përzihet në përmasa të barabarta, dhe më pas infuzioni përgatitet në shpejtësinë e një lugë mbledhjeje për secilën gotë ujë të nxehtë. Përzierja që rezulton shtohet në banjë ose përdoret për fasha dhe fshirje.

Vajra për lëkurë të thatë: trëndafili, trëndafili, bajame, kokosi, jojoba, embrion gruri, shea, makadamia, kajsi, bukuroshe. Ato shtohen në ujë banje, maska, locione.

A luan rol të ushqyerit

Ushqimi me rritjen e thatësisë së lëkurës së trupit luan një rol të rëndësishëm. Ne i marrim vitaminat thelbësore kryesisht nga ushqimi. Prandaj, është e rëndësishme të rishikoni dietën tuaj dhe ta rregulloni atë bazuar në problemin ekzistues.

Për të eleminuar shpejt thatësinë dhe lëkundjen te burrat dhe gratë, duhet të pini sa më shumë që të jetë e mundur. Dhe jo vetëm në verë, por edhe në dimër, pasi ky është sezoni i ngrohjes. Kjo do të thotë që ju jeni vazhdimisht në një dhomë me ajër të nxehtë, e cila nuk është kështu menyra me e mire ndikon në gjendjen e epidermës dhe mund të provokojë siklet.

Çfarë tjetër vlen të bësh:

eleminoni ose minimizoni konsumin e kafesë dhe alkoolit;
e bëjnë zakon të konsumosh arra, fara dhe vajra bimorë çdo ditë;
ndaloni dietat e uritura dhe rregullisht hani peshk të yndyrshëm të detit.

Nëse për ndonjë arsye nuk mund të hani peshk dhe produkte qumështi, pini më shumë lëngje perimesh dhe frutash me tul.

Eliminimi i thatësisë dhe kruajtjes së lëkurës së trupit gjatë shtatzënisë ndonjëherë nuk është aq e lehtë. Në këtë rast, një simptomë e tillë shoqërohet me ndryshime hormonale në trup, kështu që vetëm kremi ose vaji, madje edhe më i miri, nuk do të jenë të mjaftueshëm. Çfarë të bëni dhe si të merreni me kruajtjen dhe thatësinë në të gjithë trupin, do t'ju tregojë mjeku.

pini të paktën 1.5 litra ujë të pastër çdo ditë;
mos bëni banjë të nxehtë me sapun. Preferenca duhet t'i jepet një dushi të ngrohtë duke përdorur një xhel të butë krem;
shmangni të qenit në rrezet e diellit direkte;
përkohësisht braktisin kozmetikë dekorative, dhe për të pastruar lëkurën, përdorni eksfoliant dhe zbutës të butë;
pas dushit, mos e fshini trupin, por fshijeni atë, dhe pastaj menjëherë vendosni një vaj ose locion hidratues;

vishni rroba të përshtatshme për sezonin, në mënyrë që të mos ftoheni, por edhe të mos djersitni në to. Preferenca duhet t'u jepet pëlhurave natyrale, të frymëmarrjes;
drejtoni një mënyrë jetese të shëndetshme, monitoroni ushqimin, mos abuzoni me alkoolin dhe kafeinën;
shmangni stresin dhe mbingarkesën, nëse është e mundur, mos merrni antibiotikë dhe ilaçe të tjera të fuqishme.

Kseroza duhet të trajtohet nga brenda dhe nga jashtë. Shqyrtimet e përdoruesve dhe mjekëve adekuat rekomandojnë që të mos kursejnë kohë dhe para për t'u konsultuar me një specialist: në fund të fundit, është më e lirë dhe më efektive sesa të kërkosh mënyra për të luftuar eksperimentalisht kserozën. Një analizë e thjeshtë do të tregojë saktësisht se çfarë mungon në trup, dhe mjeku do t'ju tregojë se cilat vitamina duhet të merrni për problemin tuaj dhe si tjetër mund të eliminoni shpejt dhe në mënyrë të sigurt thatësinë e rëndë të lëkurës së trupit.

Lëkura e thatë e trupit është një problem që shkakton shqetësime të konsiderueshme. Peeling, kruajtje, një ndjenjë e ngushtësisë ndodh nën ndikimin e faktorëve të brendshëm dhe të jashtëm.

Cila është arsyeja për tharjen e tepërt të lëkurës? Çfarë duhet të bëjnë njerëzit me lëkurë të thatë? Këshillat e ekspertëve do të ndihmojnë në zgjidhjen e problemit.

Lëkura e lagur - bukuria dhe shëndeti

Arsyet e mungesës së lagështisë

Rekomandimet e nutricionistit

Hidratues

Metodat dhe recetat popullore

Kërkesat për produktet kozmetike

Kujdesi ditor

Si të ruani tonin e lëkurës

Lëkura e hidratuar - bukuria dhe shëndeti

Në shikim të parë, problemi i lëkurës së thatë mund të duket i largët. Shumë njerëz nuk e konsiderojnë lëkundjen dhe kruajtjen si një problem serioz.

Në të vërtetë një defekt kozmetik shpesh qëndron prapa probleme serioze me organe te brendshme, çrregullime metabolike, mungesë vitaminash dhe fenomene të tjera të pakëndshme. Shfaqja e epidermës pasqyron gjendjen e përgjithshme të trupit.

Lëkura e lëmuar nuk është vetëm bukuri, por edhe shëndet. Gjykojeni vetë:

Lëkura e thatë dhe e lëkundshme në pjesë të ndryshme të trupit është më e ndjeshme ndaj mikrotraumës. Mikrobet patogjene depërtojnë lehtësisht nëpër çarje delikate.
Thatësia e tepërt është dëshmi e shkeljes së ekuilibrit të ujit në trup. Qelizat e epidermës nuk marrin lagështi të mjaftueshme, lëkura zvogëlohet dhe humbet pamjen tërheqëse.
Një tendencë për tharjen e lëkurës tregon një përçarje në punën e gjëndrave dhjamore. Mungesa e një sasie të mjaftueshme të sebumit është arsyeja për hollimin e epidermës, pamjen rrudhat e hershme, plakja e parakohshme e lëkurës.

E rëndësishme! Lëkura e thatë bëhet më e ndjeshme dhe e prirur për acarim. Lëkura copëtohet lehtë, thahet nën ndikimin e diellit, skuqet, thekon. Nervozizmi zhvillohet, komplekset lindin për shkak të pakënaqësisë me pamjen.

Arsyet e mungesës së lagështisë

Pse lëkura e thatë në trup? Në disa njerëz, problemi shoqërohet me ndikimin e faktorëve sezonalë, në të tjerët, me një ekzaminim të hollësishëm, gjenden sëmundjet. organet e brendshme... Shumë gra kanë vetëm vetën fajtore për shfaqjen e zonave të thata në trup.

Faktorët provokues:

ushqimi jo i duhur;
vizita të shpeshta në dhomë me diell;
qëndroni në plazh pa aplikuar kremëra me filtra UV në lëkurë;
ajri i brendshëm i thatë. Arsyeja është puna e pajisjeve ngrohëse, sistemeve të kondicionimit të ajrit;
mos pirja e mjaftueshme e ujit gjatë ditës;
sëmundje dermatologjike në të cilat prodhimi i ceramideve është i dëmtuar;
çrregullime hormonale gjatë shtatëzënësisë, menopauzës, pas lindjes;
pasioni për dietat në modë;
përdorimi i përbërjeve pastruese agresive;
përdorimi i xhelave që nuk janë të përshtatshëm për llojin e lëkurës;
marrja e një banjë ose dush të rregullt;
keqfunksionimet sistemi endokrin.

Lëkura e thatë shpesh shkaktohet nga:

stres i vazhdueshëm;
tiparet e klimës;
hipovitaminoza, mungesa e vitaminave A dhe E, të cilat janë përgjegjëse për elasticitetin e lëkurës;
kurs i gjatë i trajtimit me antibiotikë;
predispozitë trashëgimore;
pirja e duhanit, pirja e kafesë, çaji i fortë, pijet e gazuara.

Në faqen tonë ka një artikull interesant se si të kuroni gishtat e plasaritur.

Lexoni gjithçka në lidhje me trajtimin e një vlimi në këtë adresë.

Si të shpëtojmë nga lëkura e thatë

Rivendosja e ekuilibrit të ujit dhe yndyrës nuk është çështje e një dite. Shtë e rëndësishme jo vetëm që të maskoni një defekt kozmetik dhe të përpiqeni të fshehni zonat e lehta nga zonat përreth, por edhe të gjeni shkaqet e manifestimeve të pakëndshme.

Nëse gjeni një problem, kërkoni këshilla nga:

dermatolog;
estetist.

Në disa raste, do t'ju duhet këshilla:

neuropatolog;
endokrinolog;
alergolog;
nutricionist;
gastroenterolog.

Trajtimi për lëkurën e thatë varet nga shkaku, e cila shkaktoi acarim, kruajtje, përçarje të gjëndrave dhjamore. Në disa raste, është e mjaftueshme për të eliminuar faktorin provokues, dhe pas një kohe lëkura përsëri do të bëhet elastike dhe e butë.

Lëkura shumë e thatë e trupit, çfarë të bëni në këtë rast? këshilla të dobishme:

pini deri në 2 litra lëng në ditë;
ndaloni të bëni banjë të nxehtë;
përdorni një krem \u200b\u200bdushi me bazë kremi;
mos blini pastrime;
me menopauzë, të marrë ilaçe hormonalepërshkruar nga një mjek;
trajtojnë sëmundjet kronike që shkaktojnë tharjen e epidermës.

Dëgjoni mendimet e ekspertëve shëndetësorë:

harroni për dietat e rrepta. Mungesa e vitaminave, mungesa e elementëve gjurmë, proteinave, lëndëve ushqyese çon në uljen e tonit, mpirjen dhe tharjen e lëkurës;
bëni kujdes në lidhje me diuretikët, çajrat e dobësimit. Ata heqin lëngun e tepërt nga trupi, qelizat dehidrohen shpejt;
humbja e peshës duhet të jetë graduale. Humbja aktive e peshës përkeqëson gjendjen e lëkurës;
rishikoni dietën. Përqendrohuni në ushqime që përmbajnë vitamina A dhe E. Arra, produkte qumështi, mëlçi viçi, peshk deti... Mos harroni për vajrat bimorë, brokoli, bimët, prodhimet e detit, gjalpin, bishtajoret.

Hidratues

Përdorni produkte kozmetikë nga kompani të njohura. Produktet e lira shpesh përmbajnë përbërës agresivë që përkeqësojnë gjendjen e lëkurës.

Përdorni:

Qumësht kozmetik nga vajra natyralë dhe përbërës hidratues. Produktet e kompanive Black Pearl, Johnson's Baby, Bubchen, Nivea, GARNIER, Yves Rocher kanë fituar shumë vlerësime pozitive.
Gratë me lëkurë të thatë shpesh janë të përshtatshme linja e kremrave hidratues për fëmijë... Shumë pronarë të lëkurës së thatë, pasi të bëjnë një banjë ose dush, mbajnë balsam hidratues transparent të Johnson's Baby në një trup të lagur. Rezultati është i shkëlqyeshëm.
Kremëra kozmetikë – ilaç modern me një strukturë delikate, të lehtë, aromë të këndshme. Si pjese e - përbërës natyralë, kompleks hidratues. Produkti ruan ekuilibrin e ujit, e bën lëkurën të butë dhe të butë. I përshtatshëm për hidratimin e përditshëm, nuk shkakton alergji.

Metodat dhe recetat popullore

Merrni pak kohë në lëkurën tuaj - dhe ajo do të jetë e butë, e butë, si një fëmijë. Maska, banja, formulime ushqyese nga bimë medicinale dhe produktet medicinale do të parandalojnë tharjen e lëkurës.

Receta të provuara:

Banjë me glicerinë. NË ujë të ngrohtë tretni gjysmë gote glicerinë mjekësore. Bëni një banjë për gjysmë ore. Pas procedurës, fshij lehtë trupin.
Maskë trupi me lëng aloe ose kefir. Pas procedurave të ujit, lubrifikoni trupin me një nga përbërësit. Shpëlajeni pas 20 minutash.
Shpejt dhe lehtë. Përzieni 50 ml qumësht dhe 250 ml ujë mineral. Kështu, kemi një lloj kremi për trupin për lëkurë shumë të thatë. Trajtoni të gjitha zonat, kushtojini vëmendje të veçantë vatrave të lëkurës. Fërkimi në përbërje përshpejton prodhimin e kolagjenit.
Maskë hidratuese. Grini në një blender 2 banane, tulin e dy avokadove, derdhni 200 g gjalpë, të shkrirë në një banjë uji, shtoni 10 pika vaj trëndafili. Lëvizni përzierjen, aplikojeni në trup. Shpëlajeni pas 25 minutash.
Një maskë efektive e vajit të mjaltit. Nxehtësia 4 cl. l mjaltë, përzihet me të njëjtën sasi vaj ulliri, fshij përzierjen. Lani pas 15-20 minutash. Produkti hidraton mirë, largon toksinat.
Një maskë e shkëlqyer hidratuese. Përzieni tretësirë \u200b\u200bvaji të vitaminës E (10 pika) dhe ujë (1 filxhan). Trajtoni lëkurën, Zëvendësoni vitaminën me bajame, kajsi, vaj pjeshke. Vaji i avokados hidraton në mënyrë të përsosur lëkurën.
Banjë me zierje kamomili dhe fara liri. Një rrjedhë e procedurave të këndshme do të qetësojë lëkurën e thatë të irrituar. Vlim 5 tbsp. l farat e lirit në një litër ujë Përgatitni veçmas infuzionin e kamomilit sipas recetës në paketim. Derdhni përmbajtjen e të dy kontejnerëve në banjë. Relaksohuni për 20 minuta. Pas procedurës, fshij lehtë trupin.
Banjë me bollgur për kruajtje dhe flaking. Hidhni bollgur në pëlhurë, lidheni. Varni çantën nën një rrjedhë të vogël uji. Bëni një banjë për 20 minuta.

Lexoni gjithçka rreth përdorimit të vajit të zinkut për puçrrat në një artikull të veçantë.

Në këtë adresë mund të gjeni informacione për shkaqet dhe trajtimin e rosacea-s së lëkurës.

Kërkesat për produktet kozmetike

Si të zgjidhni kozmetikë për lëkurë të thatë? Sugjerime të dobishme:

blini formulime cilësore me përbërës natyralë;
ndaloni përdorimin e pastrimeve dhe lëvoreve;
zgjidhni jo sapun të zakonshëm, por të lëngshëm krem;
xheli i dushit duhet të përmbajë përbërës hidratues, ushqyes, kremozë;
mos e fshini epidermën me locione që përmbajnë alkool;
një produkt ideal për kujdesin për lëkurën me lesh - krem \u200b\u200bkozmetik;
pastroni dhe hidratoni trupin me një qumësht të veçantë;
zgjidhni kozmetikë nga e njëjta linjë;
ndryshoni markën ose provoni një seri tjetër çdo gjashtë muaj.

Kujdesi ditor

Rregulli themelor është që të kryhen rregullisht procedurat. Përtacia është një ndihmës i dobët në luftën kundër rritjes së thatësisë së lëkurës.

Pesë rregulla të rëndësishme:

Lani me xhel krem \u200b\u200bdushi në mëngjes.
Pas procedurave të ujit, lubrifikoni trupin me balsam për foshnje, mos e thani veten.
A është lëkura e thatë? Hidratoni atë me krem \u200b\u200bkozmetik.
Në mbrëmje, bëni një banjë me kamomil, mjaltë, glicerinë, ose një produkt tjetër të shëndetshëm.
Vendosni një locion ushqyes me ceramide, acide yndyrore, fosfolipide në trup.

Mos harroni të hiqni qelizat e vdekura. Bëni një shtresim të butë një herë në javë. Përdorni:

një përzierje e qumështit ushqyes dhe llumit të kafesë. Mbani masën në trupin tuaj për 3-5 minuta. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë;
qërim nga bajamet e bluara imët, bollgur, salcë kosi. Mbani përzierjen për 5 minuta, pije.

Mbajtja e ekuilibrit të ujit-yndyrës së epidermës nuk është e vështirë. Trajnoni veten për të kujdes i rregullt pas trupit - dhe ju do të parandaloni shfaqjen e vatrave të lehta, të irrituara.

Masat parandaluese:

vëzhgoni regjimin e pirjes;
mos bëni dieta të zbukuruara;
mos u merrni me çajra dobësues dhe diuretikë;
gjysmë ore para se të dilni jashtë, lyeni duart dhe fytyrën me krem, në varësi të sezonit. Në verë, keni nevojë për formulime me filtra UV, në dimër - një krem \u200b\u200bi pasur ushqyes;
vizitoni dhomën e diellit më rrallë;
përdorni krem \u200b\u200bdielli në plazh;
marr pastrues të mirë, hidratues, produkte ushqyese;
mos përdorni kozmetikë të lirë, me cilësi të ulët për kujdesin e trupit.

Disa rregulla më të rëndësishme:

përdorni mjete juridike në shtëpi dhe receta popullore për të pastruar dhe lagështuar;
bëni banjë të ngrohtë, jo të nxehtë;
mos pastroni lëkurën me pëlhura larëse të forta dhe produkte agresive;
nëse ajri është shumë i thatë, blini një lagështues;
trajtojnë sëmundjet e organeve të brendshme, sëmundjet e lëkurës;
zvogëloni numrin e filxhanëve kafe ose çaj gjatë gjithë ditës.

Kur trajtoni lëkurë të thatë, mos u kufizoni në produkte kozmetikë të shtrenjta. Për të rivendosur ekuilibrin e ujit-yndyrës, përdorni gjithashtu receta të ilaçeve tradicionale. Lëkura juaj do të bëhet përsëri e butë dhe e butë.

Videoja e mëposhtme përshkruan "buxhet" produktet e kujdesit të lëkurës së thatë:

Cila është arsyeja për tharjen e tepërt të lëkurës? Çfarë duhet të bëjnë njerëzit me lëkurë të thatë? Këshillat e ekspertëve do të ndihmojnë në zgjidhjen e problemit.

Lëkura e hidratuar - bukuria dhe shëndeti

Në shikim të parë, problemi i lëkurës së thatë mund të duket i largët. Shumë njerëz nuk e konsiderojnë lëkundjen dhe kruajtjen si një problem serioz.

Në të vërtetë një defekt kozmetik shpesh fsheh probleme serioze me organet e brendshme, çrregullime metabolike, mungesë vitaminash dhe fenomene të tjera të pakëndshme. Shfaqja e epidermës pasqyron gjendjen e përgjithshme të trupit.

Lëkura e lëmuar nuk është vetëm bukuri, por edhe shëndet. Gjykojeni vetë:

Lëkura e thatë dhe e lëkundshme në pjesë të ndryshme të trupit është më e ndjeshme ndaj mikrotraumës. Mikrobet patogjene depërtojnë lehtësisht nëpër çarje delikate.
Thatësia e tepërt është dëshmi e shkeljes së ekuilibrit të ujit në trup. Qelizat e epidermës nuk marrin lagështi të mjaftueshme, lëkura zvogëlohet dhe humbet pamjen tërheqëse.
Një tendencë për tharjen e lëkurës tregon një përçarje në punën e gjëndrave dhjamore. Mungesa e një sasie të mjaftueshme të sebumit është arsyeja për hollimin e epidermës, shfaqjen e rrudhave të hershme dhe plakjen e parakohshme të lëkurës.

Arsyet e mungesës së lagështisë

Pse lëkura e thatë në trup? Në disa njerëz, problemi shoqërohet me ndikimin e faktorëve sezonalë, në të tjerët, një ekzaminim i hollësishëm zbulon sëmundjet e organeve të brendshme. Shumë gra e kanë fajin vetëm veten e tyre për shfaqjen e zonave të thata në trup.

Faktorët provokues:

ushqimi jo i duhur;
vizita të shpeshta në dhomë me diell;
qëndroni në plazh pa aplikuar kremëra me filtra UV në lëkurë;
ajri i brendshëm i thatë. Arsyeja është puna e pajisjeve ngrohëse, sistemeve të kondicionimit të ajrit;
mos pirja e mjaftueshme e ujit gjatë ditës;
sëmundje dermatologjike në të cilat prodhimi i ceramideve është i dëmtuar;
çrregullime hormonale gjatë shtatëzënësisë, menopauzës, pas lindjes;
pasioni për dietat në modë;
përdorimi i përbërjeve pastruese agresive;
përdorimi i xhelave që nuk janë të përshtatshëm për llojin e lëkurës;
marrja e një banjë ose dush të rregullt;
keqfunksionimet e sistemit endokrin.

Lëkura e thatë shpesh shkaktohet nga:

stres i vazhdueshëm;
tiparet e klimës;
hipovitaminoza, mungesa e vitaminave A dhe E, të cilat janë përgjegjëse për elasticitetin e lëkurës;
kurs i gjatë i trajtimit me antibiotikë;
predispozitë trashëgimore;
pirja e duhanit, pirja e kafesë, çaji i fortë, pijet e gazuara.

Si të shpëtojmë nga lëkura e thatë

Nëse gjeni një problem, kërkoni këshilla nga:

dermatolog;
estetist.

Në disa raste, do t'ju duhet këshilla:

neuropatolog;
endokrinolog;
alergolog;
nutricionist;
gastroenterolog.

Lëkura shumë e thatë e trupit, çfarë të bëni në këtë rast? këshilla të dobishme:

pini deri në 2 litra lëng në ditë;
ndaloni të bëni banjë të nxehtë;
përdorni një krem \u200b\u200bdushi me bazë kremi;
mos blini pastrime;
me menopauzë, merrni ilaçe hormonale të përshkruara nga mjeku juaj;
trajtojnë sëmundjet kronike që shkaktojnë tharjen e epidermës.

Dëgjoni mendimet e ekspertëve shëndetësorë:

harroni për dietat e rrepta. Mungesa e vitaminave, mungesa e elementëve gjurmë, proteinave, lëndëve ushqyese çon në uljen e tonit, mpirjen dhe tharjen e lëkurës;
bëni kujdes në lidhje me diuretikët, çajrat e dobësimit. Ata heqin lëngun e tepërt nga trupi, qelizat dehidrohen shpejt;
humbja e peshës duhet të jetë graduale. Humbja aktive e peshës përkeqëson gjendjen e lëkurës;
rishikoni dietën. Përqendrohuni në ushqime që përmbajnë vitamina A dhe E. Arrat, produktet e qumështit, mëlçia e viçit dhe peshku i detit janë të dobishme. Mos harroni për vajrat bimorë, brokoli, bimët, prodhimet e detit, gjalpin, bishtajoret.

Hidratues

Përdorni produkte kozmetikë nga kompani të njohura. Produktet e lira shpesh përmbajnë përbërës agresivë që përkeqësojnë gjendjen e lëkurës.

Përdorni:

Qumësht kozmetik me vajra natyralë dhe përbërës hidratues. Produktet e kompanive Black Pearl, Johnson's Baby, Bubchen, Nivea, GARNIER, Yves Rocher kanë fituar shumë vlerësime pozitive.
Gratë me lëkurë të thatë shpesh janë të përshtatshme linja e kremrave hidratues për fëmijë... Shumë pronarë të lëkurës së thatë, pasi të bëjnë një banjë ose dush, mbajnë balsam hidratues transparent të Johnson's Baby në një trup të lagur. Rezultati është i shkëlqyeshëm.
Kremëra kozmetikë - një produkt modern me një strukturë delikate, të lehtë, aromë të këndshme. Përbërja përmban përbërës natyralë, një kompleks hidratues. Produkti ruan ekuilibrin e ujit, e bën lëkurën të butë dhe të butë. I përshtatshëm për hidratimin e përditshëm, nuk shkakton alergji.

Metodat dhe recetat popullore

Merrni pak kohë në lëkurën tuaj - dhe ajo do të jetë e butë, e butë, si një fëmijë. Maskat, banjat, formulimet ushqyese të bimëve medicinale dhe produkteve medicinale do të parandalojnë tharjen e lëkurës.

Receta të provuara:

Banjë me glicerinë. Tretni gjysmë gote glicerinë mjekësore në ujë të ngrohtë. Bëni një banjë për gjysmë ore. Pas procedurës, fshij lehtë trupin.
Maskë trupi me lëng aloe ose kefir. Pas procedurave të ujit, lubrifikoni trupin me një nga përbërësit. Shpëlajeni pas 20 minutash.
Shpejt dhe lehtë. Përzieni 50 ml qumësht dhe 250 ml ujë mineral. Kështu, kemi një lloj kremi për trupin për lëkurë shumë të thatë. Trajtoni të gjitha zonat, kushtojini vëmendje të veçantë vatrave të lëkurës. Fërkimi në përbërje përshpejton prodhimin e kolagjenit.
Maskë hidratuese. Grini në një blender 2 banane, tulin e dy avokadove, derdhni 200 g gjalpë, të shkrirë në një banjë uji, shtoni 10 pika vaj trëndafili. Lëvizni përzierjen, aplikojeni në trup. Shpëlajeni pas 25 minutash.
Një maskë efektive e vajit të mjaltit. Nxehtësia 4 cl. l mjaltë, përzihet me të njëjtën sasi vaj ulliri, fshij përzierjen. Lani pas 15-20 minutash. Produkti hidraton mirë, largon toksinat.
Një maskë e shkëlqyer hidratuese. Përzieni tretësirë \u200b\u200bvaji të vitaminës E (10 pika) dhe ujë (1 filxhan). Trajtoni lëkurën, Zëvendësoni vitaminën me bajame, kajsi, vaj pjeshke. Vaji i avokados hidraton në mënyrë të përsosur lëkurën.
Banjë me zierje kamomili dhe fara liri. Një rrjedhë e procedurave të këndshme do të qetësojë lëkurën e thatë të irrituar. Vlim 5 tbsp. l farat e lirit në një litër ujë Përgatitni veçmas infuzionin e kamomilit sipas recetës në paketim. Derdhni përmbajtjen e të dy kontejnerëve në banjë. Relaksohuni për 20 minuta. Pas procedurës, fshij lehtë trupin.
Banjë me bollgur për kruajtje dhe flaking. Hidhni bollgur në pëlhurë, lidheni. Varni çantën nën një rrjedhë të vogël uji. Bëni një banjë për 20 minuta.

Kërkesat për produktet kozmetike

Si të zgjidhni kozmetikë për lëkurë të thatë? Sugjerime të dobishme:

blini formulime cilësore me përbërës natyralë;
ndaloni përdorimin e pastrimeve dhe lëvoreve;
zgjidhni jo sapun të zakonshëm, por të lëngshëm krem;
xheli i dushit duhet të përmbajë përbërës hidratues, ushqyes, kremozë;
mos e fshini epidermën me locione që përmbajnë alkool;
një produkt ideal për kujdesin për lëkurën me lesh - krem \u200b\u200bkozmetik;
pastroni dhe hidratoni trupin me një qumësht të veçantë;
zgjidhni kozmetikë nga e njëjta linjë;
ndryshoni markën ose provoni një seri tjetër çdo gjashtë muaj.

Kujdesi ditor

Rregulli themelor është që të kryhen rregullisht procedurat. Përtacia është një ndihmës i dobët në luftën kundër rritjes së thatësisë së lëkurës.

Pesë rregulla të rëndësishme:

Lani me xhel krem \u200b\u200bdushi në mëngjes.
Pas procedurave të ujit, lubrifikoni trupin me balsam për foshnje, mos e thani veten.
A është lëkura e thatë? Hidratoni atë me krem \u200b\u200bkozmetik.
Në mbrëmje, bëni një banjë me kamomil, mjaltë, glicerinë, ose një produkt tjetër të shëndetshëm.
Vendosni një locion ushqyes me ceramide, acide yndyrore, fosfolipide në trup.

Mos harroni të hiqni qelizat e vdekura. Bëni një shtresim të butë një herë në javë. Përdorni:

një përzierje e qumështit ushqyes dhe llumit të kafesë. Mbani masën në trupin tuaj për 3-5 minuta. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë;
qërim nga bajamet e bluara imët, bollgur, salcë kosi. Mbani përzierjen për 5 minuta, pije.

Si të ruani tonin e lëkurës

Mbajtja e ekuilibrit të ujit-yndyrës së epidermës nuk është e vështirë. Mësohuni me kujdesin e rregullt të trupit - dhe do të parandaloni shfaqjen e lezioneve të lëkura, të irrituara.

Masat parandaluese:

vëzhgoni regjimin e pirjes;
mos bëni dieta të zbukuruara;
mos u merrni me çajra dobësues dhe diuretikë;
gjysmë ore para se të dilni jashtë, lyeni duart dhe fytyrën me krem, në varësi të sezonit. Në verë, keni nevojë për formulime me filtra UV, në dimër - një krem \u200b\u200bi pasur ushqyes;
vizitoni dhomën e diellit më rrallë;
përdorni krem \u200b\u200bdielli në plazh;
marr pastrues të mirë, hidratues, produkte ushqyese;
mos përdorni kozmetikë të lirë, me cilësi të ulët për kujdesin e trupit.

Disa rregulla më të rëndësishme:

përdorni mjete juridike në shtëpi dhe receta popullore për të pastruar dhe lagështuar;
bëni banjë të ngrohtë, jo të nxehtë;
mos pastroni lëkurën me pëlhura larëse të forta dhe produkte agresive;
nëse ajri është shumë i thatë, blini një lagështues;
trajtojnë sëmundjet e organeve të brendshme, sëmundjet e lëkurës;
zvogëloni numrin e filxhanëve kafe ose çaj gjatë gjithë ditës.

Videoja e mëposhtme përshkruan "buxhet" produktet e kujdesit të lëkurës së thatë:

Shumë njerëz që përballen me lëkurë të thatë e dinë se mund të shkaktojë shumë probleme. Tkurrje, strukturë e mirë-pored, acarim, ngjyrë të shurdhër, peeling dhe - këto ndjesi të pakëndshme mund të zhgënjejnë dhe të bëjnë të mendosh për të gjetur mënyra për t'u marrë me to. Përveç kësaj, lëkura e thatë është më e prirur për formimin e rrudhave dhe plaket më shpejt.

Në këtë artikull, ne do t'ju tregojmë për shkaqet e lëkurës së thatë dhe si ta trajtoni atë. Njohuri të tilla do të ndihmojnë të heqin qafe ndjesi të pakëndshmese është në gjendje të japë dhe parandalojë formimin e rrudhave të parakohshme.

Shenjat e lëkurës së thatë

Thatësinë e lëkurës mund ta përcaktoni vetë: kur shtypni me gishta në sipërfaqen e saj, gjurmët nuk zhduken për një kohë të gjatë. Ka edhe shenja të tjera:

ngushtësi;
poret e padukshme;
acarim i shpeshtë (skuqje);
peeling;
mungesa e elasticitetit;
çarje.

Me tharjen e shtresës së sipërme të lëkurës, ajo humbet integritetin e saj dhe përmes mikroçarjeve të formuara mund të kalojë papastërti, baktere dhe substancat kimike... Më pas, këta agjentë të huaj mund të shkaktojnë acarim dhe kruajtje.

Shkaqet

Ekspozimi i shpeshtë i diellit kontribuon në lëkurën e thatë.

Frenimi i prodhimit të sebumit çon në lëkurë të thatë, e cila provokohet nga një numër arsyesh. Në disa raste, kjo punë joefektive e gjëndrave dhjamore shkaktohet nga një predispozitë trashëgimore. Dermatologët vërejnë se lëkura e thatë tek të rinjtë shpesh tregon një tipar gjenetik, dhe tek njerëzit me një moshë më të pjekur shfaqet për shkak të faktorëve të tjerë të brendshëm ose të jashtëm.

Shkaqet kryesore të jashtme të lëkurës së thatë janë si më poshtë:

ajër i thatë;
klima;
ujë të nxehtë dhe të ftohtë;
ekspozimi i zgjatur në diell;
acar;
kujdes i papërshtatshëm i lëkurës (kozmetikë agresive, larje të shpeshtë me sapun, etj.).

Shkaqet kryesore të brendshme të lëkurës së thatë janë:

(marrja e pamjaftueshme e ujit, dispepsi, nxehtësia etj.);
përçarje hormonale (, hipotiroidizëm, menopauzë, etj.);
sëmundje metabolike;
stres i shpeshtë;
përdorimi afatgjatë i antibiotikëve;
(sidomos A dhe E);
sëmundjet e lëkurës (alergji, keratosis, infeksione mykotike dhe etj);
dietë e dobët dhe dieta rraskapitëse;
zakone të këqija (pirja e duhanit, konsumimi i tepërt i çajit dhe kafesë së ëmbël, pijeve të gazuara);
plakja

Lëkura e thatë mund të jetë e përgjithshme ose të ndikojë në zona specifike të trupit. Një ose një lokalizim tjetër i zonave të tilla mund të tregojë shkakun e shfaqjes së tyre dhe mjete të ndryshme mund të përdoren për ta eliminuar dhe trajtuar atë.

Trajtime për duar dhe gishta të thatë

Duart dhe gishtat e thatë ka më shumë gjasa të shkaktohen nga faktorë të jashtëm. Larja e enëve pa doreza me substanca agresive ose në ujë të nxehtë, ajër të ftohtë, duke përdorur sapunë antibakterialë ose të deodorizuar, duke punuar në tokë, duke punuar me përzierje ndërtimi - këto nuk janë të gjithë faktorët që kontribuojnë në tharjen e lëkurës. Vëmendje e veçantë duhet të jepet formimi i çarjeve në gishta. Një simptomë e tillë mund të tregojë një marrje të pamjaftueshme të vitaminave A, E dhe grupit B në trup.

Për të eliminuar dhe trajtuar lëkurën e thatë të duarve dhe gishtërinjve, duhet të merren një numër masash:

përdorni doreza pambuku ose gome kur punoni me substanca agresive;
te veshesh dorashka të ngrohta ose doreza gjatë sezonit të ftohtë;
përdorni krem \u200b\u200bmbrojtës;
fshij butësisht duart pas larjes me një peshqir të butë;
përdorni detergjentë të butë dhe me cilësi të lartë për larjen e duarve;
normalizoni ushqimin;
kushtojini vëmendje marrjes së mjaftueshme të vitaminave A, E dhe grupit B.

Trajtimi i lëkurës së thatë të duarve mund të kryhet duke përdorur kremra farmaceutike për shërimin e plagëve dhe receta të ndryshme popullore.

Maskë patate - vlim patate në uniformat e tyre, zhvishem dhe gatuaj në gërvishtje. Shtoni një lugë gjelle qumësht të ngrohtë në të. Vendosni një maskë të ngrohtë në lëkurën e duarve për 20 minuta për disa ditë me radhë, 2-3 herë në ditë.
Ngjeshja e mjaltit dhe glicerinës - merrni 1 lugë çaji mjaltë, glicerinë, ujë dhe miell. Përzieni përbërësit derisa të qetë dhe pastroni me përzierjen që rezulton në duart tuaja. Vishni doreza pambuku për 20 minuta. Kompresat e tilla bëhen më mirë disa herë në ditë për një javë.
Kompresë krem \u200b\u200bkosi - përzieni një gotë salcë kosi me yndyrë me të verdhën e vezës dhe lëngun e limonit. Lagni garzë me përzierjen që rezulton dhe aplikojeni atë në duart tuaja, rregulloni atë sipër me film ushqimor dhe vendosni doreza ose mbështillni duart në një peshqir të ngrohtë. Pas 20 minutash, hiqni pjesën tjetër të kompresës me një jastëk pambuku dhe vendosni doreza të pastra pambuku. Këto kompresa bëhen më mirë para se të shkoni në shtrat për disa ditë.
Vaj ulliri dhe maskë me lëng limoni - përzieni një lugë gjelle vaj me 1/2 lugë çaji lëng limoni dhe 1 lugë çaji krem \u200b\u200bdore. Para se të shkoni në shtrat, vendoseni përzierjen në lëkurën e duarve dhe vishni doreza pambuku. Kjo maskë mund të aplikohet një herë në javë për parandalim ose për disa ditë për të trajtuar lëkurën e thatë të duarve.
Banjë vaji - hidhni vaj ulliri, luledielli ose farë liri në një tas të vogël dhe ngroheni në një banjë uji në një temperaturë të rehatshme (duhet të jetë shumë e ngrohtë). Zhyt duart në vaj për 20 minuta. Pas kësaj, fshij duart me një pecetë. Procedura të tilla rekomandohet të kryhen 2 herë në javë.

Recetat e mëposhtme popullore përdoren në gishta:

Pomadë nga rrëshira dhe mjalti - në një tas metalik, përzieni 10 g rrëshirë, 10 g mjaltë, 15 g dyllë blete dhe 30 ml vodka. Vendoseni në zjarr dhe, duke e përzier vazhdimisht, prisni derisa të gjithë përbërësit të treten plotësisht. Hidhni vajin në një enë qelqi të pastër dhe ruajeni në frigorifer. Për trajtim, vendoseni produktin në çarje dhe vuloseni me një suva ngjitëse baktervrasëse. Lëreni të veprojë për 7-8 orë.
Pomadë delli - bluaj barin e thatë në pluhur, përzihet me 3 pika vaj dhe shtohet vazelinë (në raport 1: 9). Aplikoni në të njëjtën mënyrë si vaji nga rrëshira dhe mjalti.
Pomada e kalendarit - bluaj gjysmë gotë me lule të thata të kalendarit në një pluhur dhe përzihet me një gotë dhjamë derri të shkrirë. Vendoseni përzierjen në një banjë uji dhe, duke e trazuar vazhdimisht me një shpatull druri, sillni një qëndrueshmëri të njëtrajtshme. Kalojeni në gotë dhe futeni në frigorifer. Aplikoni në të njëjtën mënyrë si vaji nga rrëshira dhe mjalti.

Për duart e thata dhe gishtat e plasaritur, një dermatolog mund të rekomandojë vitaminë dhe komplekset minerale - nuk rekomandohet t'i zgjidhni vetë.

Në disa raste, mund të shkaktohen duar të thata dhe të lehta. Lëkura bëhet e mbuluar me njolla të madhësive dhe ngjyrave të ndryshme (nga roza në pak kaltërosh), dhe pacienti mund të përjetojë kruajtje dhe djegie. Në palosjet, ajo mund të plasë dhe të formojë ishuj të bardhë me lesh. Trajtimi korrekt lezione të tilla kërpudhore të lëkurës së duarve përshkruhen vetëm nga një dermatolog pas testeve laboratorike për të përcaktuar llojin e kërpudhave. Vetëm atëherë mjeku do të jetë në gjendje të përshkruajë ilaçe antifungale dhe të përcaktojë kohëzgjatjen e përdorimit të tyre.

Trajtimet për bërrylat e thatë

Lëkura e thatë në bërryla mund të shkaktohet nga shumë të jashtme dhe arsyet e brendshme... Peeling në këtë zonë është provokuar ndikimi mekanik (për shembull, kur punoni në një zyrë) ose larje të shpeshtë. Mund të shkaktohet edhe nga sëmundje të ndryshme.

Kushtet më të zakonshme për tharjen e bërrylit janë:

hipotiroidizëm - kjo sëmundje ngadalëson metabolizmin dhe rigjenerimin e lëkurës, qelizat e epidermës vdesin, nuk kanë kohë të zhvishen dhe lëkura bëhet e thatë dhe e ashpër;
- mungesa e hekurit çon në uljen e hemoglobinës dhe mungesën e oksigjenit në indet, çrregullimet metabolike shkaktojnë lëkurë të thatë;
diabet mellitus - një mosfunksionim në metabolizëm shkakton kequshqyerje të të gjitha indeve të trupit, lëkura dehidrohet, bëhet e prekshme dhe e hollë, shfaqen zona të inflamacionit dhe kruajtjes;
sëmundjet autoimune dhe dermatologjike - dermatiti atopik, neurodermatiti, ichtioza e lëkurës dhe sëmundje të tjera, çojnë në lëkurë dhe vrazhdësi të lëkurës.

Trajtimi për lëkurën e thatë në bërryla ka për qëllim eleminimin e shkakut të kësaj simptome. Përveç trajtimit të sëmundjes themelore, mund të rekomandohet përdorimi i kremrave me kamomil dhe jonxhë, balsam Lipikar, krem \u200b\u200bPitival dhe Atoderm, vajra Radevit, vajra (kakao, shea, mango, etj.) Dhe receta popullore.

Mjekësia tradicionale këshillon për lëkurën e thatë në bërryla mjete të tilla:

Pastroni nga llumi i kafesë dhe mjalti llum kafeje shtoni mjaltë, vendoseni në bërryla dhe masazhoni me lëvizje rrethore për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës. Lani me ujë të ngrohtë dhe vendosni krem \u200b\u200bose vaj ushqyes.
Fasha krem \u200b\u200bkosi dhe vaj luledielli - Përziejini përbërësit në përmasa të barabarta, vendoseni përzierjen në pëlhurë me napë dhe vendoseni në bërryla, mbështilleni me një leckë të ngrohtë dhe lëreni për 10–20 minuta.
Banja me qumësht - ngrohni qumështin dhe zhytni bërrylin në të për 20 minuta. Njollosni me një pecetë dhe përsëritni procedurën nga ana tjetër.

Trajtimet për lëkurën e thatë

Maskat e bëra nga përbërës natyralë do të ndihmojnë për të përballuar lëkurën e thatë në shtëpi.

Lëkura e thatë e fytyrës mund të shpjegohet me një predispozitë të trashëgueshme, faktorë të jashtëm, ndryshime të lidhura me moshën ose shkelje të gjëndrave dhjamore. Prodhimi i zvogëluar i sebumit mund të provokojë sëmundje të ndryshme Traktati GI, endokrin ose sistemi nervor dhe mungesa e vitaminave A, E dhe grupi B. Për trajtimin e këtyre patologjive, është e nevojshme konsulta me një mjek, e cila do të identifikojë shkakun dhe do të përcaktojë rrjedhën e trajtimit të sëmundjes themelore.

Për të parandaluar zhvillimin e këtij problemi, është e nevojshme të minimizohen efektet agresive të mjedisit dhe t'i sigurohet lëkurës kujdesi i duhur. Larja dhe kujdesi për një lëkurë të tillë duhet të kryhet vetëm me ndihmën e produkteve të veçanta. Ju gjithashtu mund të përdorni një shumëllojshmëri të elementëve ushqyes dhe hidratues shtëpiak.

Mjekësia tradicionale sugjeron përdorimin e maskave të tilla për lëkurën e thatë:

Kumbull, maskë pjepër dhe vaj jojoba - merrni të gjithë përbërësit në përmasa të barabarta. Grini tulën e kumbullës dhe pjepërin e pjekur me një pirun derisa të bëhet pure. Shtoni vaj dhe përziejeni tërësisht. Vendoseni në fytyrë dhe pas 20 minutash shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
E verdha e vezës, vaji vegjetal dhe maska \u200b\u200be kamomilit - e kuqja e vezes rrahni me një lugë çaji vaj vegjetal (bajame, farë liri, luledielli, ulliri, etj.), shtoni një lugë gjelle ekstrakt të kamomilit të farmacisë dhe rrihni përsëri. Vendoseni përzierjen në fytyrë dhe shpëlajeni pas 10-15 minutash me ujë të vakët.
Maskë me bollgur dhe vaj ulliri - zieni thekon në qumësht. Merrni 3-4 lugë qull, shtoni të njëjtën sasi vaj ulliri në të dhe rrihni. Vendoseni në fytyrë në një shtresë të trashë. Lani pas 15 minutash me ujë të ngrohtë dhe shpëlajeni fytyrën me ujë të freskët.

Trajtimet për lëkurën e thatë të trupit

Lëkura e përgjithshme e thatë në trup mund të shkaktohet edhe nga faktorë të jashtëm, por më shpesh provokohet nga sëmundjet e organeve të brendshme. Për ta trajtuar atë, është e nevojshme të identifikoni shkakun dhe ta eliminoni atë. Përveç heqjes së ndikimit të faktorëve të jashtëm ( ujë i nxehtë, detergjentë agresivë, ekspozim i zgjatur në diell, etj.) dhe trajtimi i sëmundjes themelore, rekomandohet të ndiqni një regjim normal të pirjes, të hani një sasi të mjaftueshme të produkteve të qumështit, peshkut, vajrave bimorë, brokolit, arrave dhe frutave të detit.

Për të lagur dhe ushqyer lëkurën pas procedurave të higjienës, duhet të përdoren produkte të ndryshme kozmetikë për lëkurë të thatë me ceramide, acide yndyrore dhe lipide. Ju gjithashtu mund të përdorni receta të ndryshme popullore për banjot, maskat dhe lëvozhgat:

Qërim me mjaltë, kripë deti dhe vaj ulliri - përzieni 4 lugë mjaltë dhe 1 lugë gjelle kripë të imët deti, shtoni një lugë vaj ulliri në përzierje dhe përzieni. Vendoseni në lëkurën e pastruar dhe masazhojeni butë. Pas 5 minutash, bëni një dush të ngrohtë.
Banja e një zierje të farës së lirit dhe kamomilit - zieni 5 lugë çaji fara lini në një litër ujë për rreth 15 minuta, përgatitni një zierje të kamomilit (receta tregohet në paketim). Përzieni të dy supat në një raport 1: 1 dhe shtoni në 1/2 banjë. Kohëzgjatja e procedurës është rreth 15 minuta.
Banjë qumështi, vaj bajame dhe mjaltë - ngrohni një litër qumësht dhe shtoni 200 mjaltë në të, përzieni me një lugë ëmbëlsire vaj bajame. Derdhni përbërjen në banjë. Kohëzgjatja e procedurës është rreth 15-20 minuta.
Maskë me mjaltë dhe vaj ulliri - përzieni mjaltin dhe vajin në një raport 1: 1, vendoseni në lëkurën e pastruar dhe lëreni për 20 minuta. Bëni një dush të ngrohtë.
Maskë me avokado, banane, krem \u200b\u200bdhe gjalpë - prisni tulin e një avokado dhe banane me një pirun derisa të bëhet pure, shtoni 100 g gjalpë, 1/2 filxhan krem \u200b\u200bnë përzierje dhe rrahni gjithçka tërësisht. Shtoni disa pika vaj trëndafili dhe rrahni përsëri maskën. Vendoseni në lëkurën e pastruar të trupit për 15 minuta. Bëni një dush të ngrohtë duke përdorur një leckë larëse.

Trajtime për lëkurën e thatë të këmbëve dhe thembrave

Mund të shkaktohet nga veshja e këpucëve të pakëndshme jo mjaftueshem vitaminat A dhe E, sëmundjet e sistemit endokrin dhe infeksionet e kërpudhave. Në disa raste, të gjitha këto arsye mund të çojnë në formimin e çarjeve në zonën e lëkurës së ngurtësuar, të cilat shkaktojnë shumë shqetësime dhe dhimbje.

Nëse do të shkaktohej një problem i tillë këpucë të pakëndshme, atëherë mjafton të heqësh qafe atë dhe të zgjedhësh këpucë duke marrë parasysh madhësinë dhe formën e këmbëve të tua. Trajtimi i lëkurës së thatë të këmbëve dhe thembrave duhet të synojë eliminimin e sëmundjes themelore. Kjo do të kërkojë konsultë me një endokrinolog ose dermatolog. Mungesa e trajtimit adekuat do të çojë në përkeqësimin e sëmundjes themelore dhe zhvillimin e ndërlikimeve.

Për trajtimin lokal të lëkurës së thatë të thembrave dhe këmbëve, mund të përdoren agjentë të ndryshëm: zbutës, shtresues, antibakterialë dhe agjentë të shërimit të plagëve. Zgjedhja e tyre varet nga gjendja e lëkurës.

Për heqjen e lëkurës shumë të thatë në thembra dhe këmbë etnoshkencë ofron recetat e mëposhtme:

Maskë me mollë jeshile - grijeni një mollë në rende të imët, vendoseni purenë në napën dhe ngjiteni në këmbë. Vish çorape. Lëreni kompresën brenda natës. Në mëngjes, lani maskën dhe vendosni një krem \u200b\u200bushqyes në lëkurë.
Maskë patate dhe fara liri - patate të papërpunuara grijeni në rende të imët, shtoni të njëjtën sasi farë liri, shtoni pak ujë dhe zieni përzierjen derisa të trashet. Lëreni të ftohet pak dhe vendoseni në këmbë. Pas 20 minutash, pije me ujë të ngrohtë, hiqni lëkurën me lesh dhe lyejini këmbët me jod.
Maska me vaj ricini - lagni garzë me vaj dhe vendoseni në këmbë ose thembra. Vish çorape të ngrohta dhe lëre brenda natës. Në mëngjes, pastroni lëkurën me një pecetë.

Për trajtimin e thembrave të plasaritura, mund të përdorni recetat popullore që u përshkruan më sipër për trajtimin e çarjeve në gishta. Rezultate të këndshme përdorimi i mjeteve të tilla gjithashtu jep.

Shumica e zonjave bukuroshe kanë përjetuar lëkurë të thatë të paktën një herë në jetën e tyre. Ky është një problem shumë i zakonshëm në mesin e grave, burrat janë shumë më pak të ndjeshëm ndaj kësaj, lëkura e tyre nuk është aq e butë.

A keni vërejtur ngushtësi, lëkurë, acarim të lëkurës ose një pamje të pakëndshme? Atëherë ky artikull është posaçërisht për ju, ne do të zbulojmë të gjitha sekretet e luftimit të lëkurës së thatë.

Shkaqet e telasheve

Në një gjendje normale, gjëndrat dhjamore formojnë një film të hollë mbrojtës në sipërfaqen e lëkurës, qëllimi i të cilit është të mbrojë lëkurën tonë nga ndikim negativ mjedisi Por ka shumë faktorë që shkatërrojnë shtresën mbrojtëse, e cila çon në tharje të tepërt të lëkurës së fytyrës dhe trupit. Ato kryesore janë:

humbja e lagështisë (marrja e pamjaftueshme e lëngjeve gjatë ditës, kështu që trupi është i detyruar të marrë ujë nga lëkura);
çrregullime hormonale (menstruacione, shtatzëni, menopauzë, etj.);
përdorimi i xhelave për dush me përbërës agresivë, ujë shumë i nxehtë;
klimë e thatë dhe e nxehtë;
ulur në një dietë të rreptë;
mungesa e vitaminave, veçanërisht A dhe E;
metabolizmi i dëmtuar;
ekspozimi i shpeshtë në rrezet e diellit direkte;
stresi;
duke përdorur sapun;
mungesa ose përdorimi shumë i shpeshtë i pastrimeve, maskave pastruese, mbështjellësve të trupit (gjithçka duhet të jetë në moderim);
përdorimi i kozmetikës së papërshtatshme;
prania e zakoneve të këqija (pirja e duhanit, alkooli);
sëmundjet dermatologjike;
predispozicion gjenetik;
ichthyosis ("lëkura e peshkut").

Të gjithë faktorët e mësipërm ndikojnë jashtëzakonisht negativisht në gjendjen e lëkurës sonë, vlen të përjashtohet kontakti me të substancat e dëmshme, më pak ekspozim në diell, përdorni një sasi të mjaftueshme të ujit të pastër.

E rëndësishme! Nëse ndiheni kruajtje e rëndë, skuqje, dhimbje, në zonën e peeling, atëherë konsultohuni me një mjek, mbase nuk keni thjesht lëkurë të thatë, por fillon një sëmundje dermatologjike.

Eliminimi i thatësisë dhe ngushtësisë së lëkurës së trupit

Para së gjithash, lëkura duhet të jetë e lagur, e ngopur me mikroelemente të dobishëm dhe e mbrojtur nga efektet negative të mjedisit. Kjo mund të bëhet me ndihmën e kremrave hidratues të veçantë që përmbajnë glicerinë, vajra, yndyrna.

Glicerina është përdorur prej kohësh në kozmetologji, për shkak të aftësisë së saj për të mbajtur lagështirën, për më tepër, studimet e fundit kanë treguar se ky përbërës promovon formimin e qelizave të reja të reja, duke zbutur kështu rrudhat e imëta, duke i dhënë freski dhe elasticitet epidermës.

Acidi linolenik krijon një pengesë të papërshkueshme nga uji në lëkurë që mbron epidermën tonë nga rrezet e diellit dhe ruan lagështinë.

Aleatët e mirë në luftën kundër problemeve të lëkurës janë kremrat për lëkurë të thatë:

krem për trupin Garnier Kujdes intensiv dhe ushqyerje. Ky produkt përmban përbërës natyralë: vaj ulliri, avokado, kajsi, lëng panje, këta përbërës sigurojnë lagështi maksimale për lëkurën e thatë, ushqehen me mikroelemente të dobishëm. Çmimi i kësaj krem \u200b\u200bështë shumë i volitshëm, vetëm 75-85 rubla;
vaji i foshnjës Johnson. Ky vaj është menduar për lëkurën delikate të një fëmije, prandaj do të ketë një efekt shumë pozitiv në lëkurën e një të rrituri (veçanërisht të ndjeshëm) (hidratoni, zbutni, eleminoni acarime të vogla, peeling), ky ilaç është hipoalergjik, nuk do të provokojë reaksion alergjik... Çmimi i përafërt i këtij produkti është rreth 120–130 rubla;
krem për lëkurë të thatë të trupit Nivea SOS-intensiv. Ai përmban vetëm përbërës natyralë, panthenol, i cili shëron mikrotraumat në lëkurë, heq efektin e ngushtësisë, veprimi zgjat për 48 orë. Çmimi i këtij produkti është afërsisht 26-300 rubla.

Të gjitha këto produkte mund të blihen në pothuajse çdo dyqan pajisjesh. Produktet e farmacisë janë më të shtrenjta për sa i përket çmimit, por ato synojnë dëmtime më të thella të lëkurës, kur produktet kozmetike janë të domosdoshme. Para se të përdorni vajra dhe kremëra të tillë, duhet të konsultoheni me një dermatolog.

Gjithashtu, mjekësia tradicionale ofron një numër të madh të vajrave shtëpiakë, kremrave, përzierjeve të mbështjellësve, ju do të lexoni të gjitha recetat më efektive më poshtë.

Lexoni në lidhje me vetitë dhe përdorimet e acidit salicilik për fytyrën kundër puçrrave.

Mjekime popullore dhe receta

Shumë nuk u besojnë produkteve të blera, por preferojnë të bëjnë produkte medicinale vetë; vajra dhe bimë të ndryshme janë ndihmës të shkëlqyeshëm në këtë çështje.

Receta mjete efektive kundër lëkurës së thatë të trupit:

qumësht + mjaltë. Përdorni këto përbërës për gatim banjë shëruese... Merrni 1 litër qumësht të freskët të ngrohtë, shtoni 300 g mjaltë gëlqere, përzieni plotësisht, derdhni përzierjen në ujë. Rekomandohet të bëni një banjë të tillë për 15 minuta një herë në javë. Me lëkurë shumë të thatë, shfaqja e acarimit, pritja e një procedure të tillë mund të rritet deri në 2-3 herë në javë;
vaj ulliri. Ky produkt hidraton në mënyrë të përsosur lëkurën, menjëherë jep një ndjesi të këndshme + mbron dhe rigjeneron në mënyrë të përsosur epidermën. Ndërsa bëni dush, laheni me vaj ulliri (nxeheni në një temperaturë prej 40 gradë), masazhojeni në lëkurë, pastaj shpëlajeni me ujë. Pas një procedure të tillë, ju nuk mund ta fshini plotësisht trupin me një peshqir, por vetëm lagni pak, me manipulime të tilla do të ngopni lëkurën me lagështirë;
krem kastravec. Veryshtë shumë e thjeshtë për ta përgatitur: merrni 1 kastravec (pa lëvore), fërkojeni në rende të imët, shtoni dyllë bletësh 4-5 g, pastaj vaj bajame (rreth 3 lugë gjelle) + 50 ml ujë, përzieni të gjithë përbërësit tërësisht, ngrohni në nxehtësi të ulët. Përdorni kremin që rezulton çdo ditë gjatë natës, ajo është zhytur në mënyrë të përkryer, nuk lë më liri shtrati asnjë gjurmë. Kremi është i përshtatshëm për lëkurën e thatë të duarve, këmbëve dhe trupit;
bollgur Para se të bëni një banjë, rregulloni një qese me 50 g bollgur nën çezmën në mënyrë që uji të rrjedhë përmes saj. Vlen të merren procedura të tilla të ujit për të paktën 15 minuta, pas përfundimit lëkura mund të lubrifikohet me një krem, i cili përfshin fosfolipide, acide yndyrore;
mjaltë + vaj ulliri. Në një trup të avulluar (pas dushit), vendosni një përzierje të këtyre dy përbërësve (1: 1), fërkojeni me lëvizje masazhi, mund ta aplikoni edhe në fytyrën tuaj. Njëzet minuta janë të mjaftueshme për hidratimin, ushqimin, rivendosjen e lëkurës, pas procedurës, pije përzierjen me ujë të ngrohtë;
pastrim + ushqim. Hiqni tulin nga avokado, shtoni tulin e bananes, copëtoni ushqimin, shtoni 100 ml krem, të njëjtën sasi gjalpi, mund të shtoni disa pika vaj ulliri ose trëndafili në këtë përzierje. Llokoçisni masën, shpërndani në mënyrë të barabartë në të gjithë sipërfaqen e trupit, mbajeni për 20-25 minuta. Kjo procedurë jo vetëm që ushqen në mënyrë të përsosur lëkurën, por gjithashtu e pastron atë me delikatesë nga çdo papastërti. Përdorni recetën jo më shumë se dy herë në javë, por rregullisht;
mbështjellës. Prisni imët algat e detit, shtoni 2 tbsp. lugë mjaltë. Vendosni përzierjen që rezulton në trup ose në disa nga zonat më të thata të lëkurës, mbështilleni me film ushqimor, zgjohuni në këtë pozicion për 30 minuta, më mirë shtrihuni duke dëgjuar muzikë relaksuese. Pas kësaj procedure, bëni një dush, lëkura mund të lubrifikohet me një krem \u200b\u200bushqyes;
fara liri. Bëni një zierje të këtij produkti (2 lugë fara + 600 ml ujë të vlojë derisa të fryhet plotësisht), pastaj filtroni. Supa e përgatitur përdoret për të lubrifikuar lëkurën e dëmtuar, mos e lani për 25 minuta.

Do të jetë mirë nëse shtoni në të gjitha këto procedura marrjen e 2 litrave ujë çdo ditë dhe konsumin e frutave që përmbajnë vitamina të ndryshme. Një tjetër rregulli I arte për ushqimin: përjashtoni alkoolin e skuqur, të yndyrshëm.

Këshilla të dobishme për të parandaluar lëkura, acarim, thatësi të tepërt të lëkurës:

ushqeni lëkurën tuaj me lagështi. Siç u përmend më herët, 2 litra ujë në ditë është ligji. Kur laheni, mos përdorni sapun, ajo e than lëkurën. Gjithashtu, mos lani me ujë të nxehtë, duhet të jetë i ngrohtë dhe i freskët në verë. Xhel dushi duhet të jetë me krem, pa lëvozhgë të ashpër dhe efekte sauna;
pas procedurave të ujit, sigurohuni që të lubrifikoni lëkurën me kremra ushqyes me bazë vaji ose përzierje shtëpiake;
shmangni ekspozimin e shpeshtë në rrezet e diellit. Vendoseni në lëkurë midis marsit dhe shtatorit krem mbrojtës me një filtër të lartë UV, në dimër - hidratues të veçantë;
lëkura e thatë është shumë e ndjeshme, e ndjeshme ndaj irrituesve të ndryshëm. Prandaj, përdorni kozmetikë hipoalergjike, gjithmonë kontrolloni datën e skadimit, lexoni përbërjen;
kryeni të gjitha fazat e kujdesit të lëkurës: pastrim, tonifikim, hidratim. Përsëri, vetëm me mjete të përshtatshme. Duhet të keni shumë kujdes me pastrimin. Pastrimet agresive lëndojnë lëkurë delikate, përdorni një lëkurë të butë, jo më shumë se 1 herë në javë;
pas notit, menjëherë lani ujin e kloruar nga lëkura;
përfshini peshk në dietën tuaj (skumbri, harengë, salmon), është i pasur me acide yndyrore të pangopura, ju posaçërisht mund të blini vaj peshku në farmaci;
përdorni kalcium, magnez, vitamina A, E, C, ato normalizojnë gjendjen e substancës ndërqelizore;
gjumi i shëndetshëm është gjithashtu shumë i rëndësishëm, bëni gjumë të mjaftueshëm, shkoni në shtrat para orës 12:00, siç e dini, këto orë quhen gjumë bukurie;
trajtojnë sëmundjet e lëkurës në kohën e duhur, ato provokojnë skuqje, kruajtje, djegie, lëkurë, simptoma të pakëndshme, të cilat së shpejti zhvillohen në ulçera, fshikëza.

Gjëja kryesore në kujdesin për lëkurën e thatë është qëndrueshmëria. Nëse sot i kryeni të gjitha procedurat, dhe nesër harroni ta bëni, atëherë efekti do të jetë minimal. Gjithashtu, një rol të madh u është caktuar mjeteve, të cilat kremra dhe locione do të përdorni. Jeta e jetesës është gjithashtu e rëndësishme (ushqimi i duhur, refuzimi i zakoneve të këqija, gjendja e përgjithshme e trupit, mungesa e sëmundjeve dermatologjike).

Shpresojmë që artikulli ynë të ketë ndihmuar në zgjidhjen e problemit të lëkurës së tepërt të thatë, për ta bërë atë të lëmuar, të butë dhe elastik, pa ndonjë plagë ose irritim.

Nga videoja e mëposhtme, mund të mësoni edhe disa sekrete të kujdesit për lëkurën e thatë dhe të ngushtë të trupit:

Nga artikulli, ju do të mësoni se cilat procedura dhe produkte janë në gjendje të lehtësojnë lëkurën nga thatësia e tepërt. Kur dehidrohet, ajo fillon të zhvishet, bëhet e ashpër në prekje. Kjo sugjeron që shtresa mbrojtëse e trupit ka pushuar së funksionuari normalisht. Kjo gjendje shpejt çon në plakja e parakohshme lëkurës, kështu që ju duhet ta mbani atë të shëndetshëm gjatë gjithë kohës. Pas leximit të artikullit, ju jo vetëm që mund të kuptoni shkakun e dehidrimit të lëkurës, por gjithashtu të merrni masat e nevojshme për ta rikthyer atë.

5 mënyra për të normalizuar ekuilibrin e ujit

Me një mungesë të faktorit natyror hidratues (një kompleks i molekulave që tërheqin dhe mbajnë lagështinë), funksioni pengesë e lëkurës shkatërrohet. Epiderma bëhet e thatë dhe fillon të shkrihet.

Për të parandaluar që kjo të ndodhë, mjafton të respektoni 5 rregullat e mëposhtme:

Zakonisht, lëkura thahet dhe kruhet pasi të shkoni në pishinë, e shkaktuar nga efekti irritues i ujit të kloruar. Nëse lëkura juaj është shumë e thatë, sigurohuni që menjëherë pas daljes nga pishina, mund të lani trupin tuaj me sapun të butë, pa pasur nevojë të përdorni ndonjë mbulesë larëse. Pas fshirjes, sigurohuni që të lagni lëkurën tuaj me krem \u200b\u200bglicerinë. Glicerina në mënyrë efektive mban lagështinë dhe lehtëson acarimin.
Nëse thatësia është shkaktuar nga mosha, stina ose mjedisi, atëherë kremrat hidratues dhe locionet nuk do të jenë të mjaftueshme për tu rikuperuar pamje e shendetshme lëkurës Këtu duhet të ndihmoni nga brenda. Për këtë qëllim, merrni vaj peshku dhe farë liri të shtypur çdo ditë. Komponenti i parë është përgjegjës për rigjenerimin e qelizave të lëkurës, e bën atë të butë dhe elastik, e dyta përmban Omega-3 (acid yndyror poli-i pangopur), kjo substancë pengon plakjen e lëkurës.
Pelte kozmetike nga nafta do të ndihmojë për të përballuar lëkurën shumë të thatë. Produkti është i aftë të shërojë, efektet hidratues dhe zbutës. Mund të aplikohet në një shtresë të hollë në zonat më të ndjeshme të trupit, të tilla si rreth syve.
Do të jetë e mundur të lagni mirë trupin me ndihmën e bollgur. Derdhni atë në një qese prej liri dhe zhyteni në një banjë të ngrohtë. Ndërsa bëni një banjë, shtrydhni qesen në mënyrë periodike në mënyrë që të lëshohet bollgur i tretur, duke lehtësuar kruajtjen, skuqjen dhe inflamacionin.
"Nëse doni ta mbani sekret moshën tuaj, kujdesuni për pamjen e duarve tuaja". Duart më shpesh sesa pjesët e tjera të trupit janë të ekspozuar ndaj faktorëve të jashtëm. Prandaj, kur shkoni të lani enët ose të kryeni punë të tjera në lidhje me përdorimin e pastrimit dhe detergjentë, gjithmonë mbani dorashka të buta pambuku me doreza latex sipër.

Shikoni videon për këshilla të ekspertëve. Si të zgjidhni një ilaç efektiv në mënyrë korrekte? Sa shpesh duhet ta përdorni? Dhe si e dini nëse dehidrimi i lëkurës nuk është shenjë e një gjendje të rëndë mjekësore?

Receta esenciale të vajit

Vajrat thelbësore ndihmojnë në përmirësimin gjendja e përgjithshme lëkura, qetësojnë kruarjet dhe shërojnë mikroçarjet, e bëjnë aromatike procedurën e hidratimit. Substancat vajore që rrjedhin nga limoni, barbarozë, neroli, livando, kamomil dhe dru sandali qetësojnë dhe ushqejnë lëkurën e copëtuar dhe të thatë.

Vajrat e dëllinjës, rozmarinës, bergamotit dhe arrës së kedrit - lehtësojnë kruajtjen e lidhur me ekzemën. Substancat vajore të nxjerra nga pema e çajit dhe gjethet e guavës janë të mira për lëkurën e prekur nga psoriaza.

E rëndësishme! Për të mos djegur lëkurën me një substancë thelbësore shumë të përqendruar, ajo hollohet me një vaj bartës (yndyrë bazë), i cili merret nga bërthamat e arrave, avokados, farave të kërpit, etj.

Yndyra e perimeve, duke vepruar si bazë, transporton substancën thelbësore në shtresat e thella të lëkurës dhe aktivizon efektet e saj terapeutike atje. Shtë më mirë të përdorni materiale bazë të pasura me acide yndyrore dhe vitamina që kanë aftësinë të ushqejnë dhe qetësojnë lëkurën e thatë dhe kruajtëse, për shembull:

Vaj avokado. Thithet lehtësisht. Isshtë e pasur me vitamina F, E dhe grupin B, të cilat rregullojnë metabolizmin e yndyrës, ngadalësojnë procesin e plakjes së qelizave dhe përmirësojnë përbërjen e gjakut.
Vaj ricini. Përmban acid ricinoleik, i cili nxit shërimin e lezioneve mikroskopike, ka një efekt zbutës dhe zvogëlon lëvozhgën e shtresës së kornemës.
Vaji i arrës Macadamia. I pasur me acid palmitoleik, i cili gjendet në yndyrën nënlëkurore të njeriut. Substanca hidraton dhe zbut lëkurën.

Shënim! Përdorimi i saktë, dhe më e rëndësishmja, me kohë i përbërjeve aromatike bimore ju lejon të ruani bukurinë dhe rininë e trupit shumë më gjatë sesa kremrat konvencionalë.

Recetë për fytyrën dhe qafën nga rrudhat epidermale

Përbërësit:

E. m. (Vaj esencial) palisandër - 1 lugë
E. m. Trëndafila - 10 pika
Vaj trëndafili - 1 lugë gjelle

Si të gatuajmë: Përzieni të gjitha yndyrnat vegjetale së bashku (ruani në një vend të freskët).

Si të përdorni: Vendoseni përzierjen në një shtresë të hollë në fytyrë (përfshirë zonën rreth syve) dhe qafën gjatë natës. Aplikoni brenda një muaji.

Rezultati: Përzierja e përgatitur ushqen lëkurën me lëndë ushqyese, e bën atë shkëlqim të butë dhe të shëndetshëm.

Përbërja pastruese dhe hidratuese

Përbërësit:

Vaj avokado - 50 ml.
Em (vaj esencial) trëndafila - 6 pika.
Em barbarozë - 4 pika

Si të gatuajmë: Përzieni vajra aromatikë në një enë qelqi të errët, vendoseni në një vend të freskët.

Si të përdorni: Përdorni përbërjen në mëngjes pas gjumit dhe në mbrëmje para gjumit për të larë fytyrën dhe qafën. Ndiqni procedurën e pastrimit me një jastëk pambuku.

Rezultati: Me përdorim të rregullt, përmbajtja e lagështisë së lëkurës normalizohet. Ndjenja e ngushtësisë zhduket, peeling zhduket.

Kompresë e ngrohtë shëruese për fytyrën

Përbërësit:

Ujë i distiluar - 0,5 l.
Em (vaj esencial) farat e karotave të egra - 1 kapak.
Em trëndafila - 1 rënie.
Em neoli - 1 kapak.

Si të gatuajmë: Ngroheni ujin në një gjendje të rehatshme (40-45 gradë), shtoni substanca vajore në të.

Si të përdorni: Thith një copë pëlhure fanellë me përbërjen e përgatitur. Shtrihuni, vendosni një kompresë në fytyrën tuaj, qëndroni aty për 10-15 minuta.

Rezultati: Lëkura është e lagur mirë, e ngopur me substanca të dobishme dhe fiton një pamje të shëndetshme.

E rëndësishme! Duke përdorur maskë eteri për herë të parë, vini re nëse aroma e saj po ju trullos apo dhimbje koke... Trajtimi i lëkurës duhet të jetë i këndshëm për të gjithë trupin. Kjo është mënyra e vetme për të arritur efektin e dëshiruar.

Terapia e ilaçeve për dehidrim

Nëse këshillat e mësipërme nuk ndihmojnë në zgjidhjen e problemit të lëkurës së thatë të trupit, atëherë ia vlen të ktheheni te metodat e mjekimit të trajtimit (për seborrhea, ekzema, psoriaza, etj.), E cila përfshin përdorimin e kremrave dhe vajrave në një të veçantë baze.

Më poshtë janë mjete shëruese efektive dhe të lira:

Krem "Bepanten" për të gjithë trupin

Intendedshtë menduar për trajtimin e patologjive të lëkurës në gratë shtatzëna dhe në gji, si dhe tek fëmijët e vegjël. Produkti ka një efekt hidratues dhe rigjenerues, ndihmon në lehtësimin e acarimit dhe skuqjes.

Komponenti aktiv i ilaçit është provitamina B5, e cila depërton në shtresat e thella të epidermës, aktivizon procesin e rigjenerimit të qelizave atje. Përbërësit forcojnë pengesën e lagështisë së mbulesës.

"Bepanten" është ideal për përdorim të përditshëm, absorbohet mirë dhe nuk lë gjurmë të yndyrshme. Mund ta blini në një farmaci për rreth 350 rubla.

"Libriderm" për fytyrën, qafën dhe shpatullat

Produkti përmban acid hialuronik, e cila hidraton shtresën e brendshme të epidermës dhe ruan lagështinë në hapësirën ndërqelizore. Librederm është i përshtatshëm për përdorim i përditshëm (në mëngjes ose në mbrëmje), mund të përdoret si bazë përbërjeje.

Tashmë pas aplikimit të parë të kremit, ndjenja e ngushtësisë zhduket. Me përdorim të rregullt, lëkura fiton qëndrueshmëri, bëhet e lëmuar dhe elastike. Në një farmaci, ky produkt mund të blihet për rreth 560 rubla.

Krem universal "Dardia Lipo"

Lipocrem është i përshtatshëm për lëkurë e ndjeshme... Ai përmban përbërës të tillë si ure, glicerinë dhe laktat. Ato sigurojnë kremin me veti të forta hidratuese dhe ushqyese. Dhe ato kontribuojnë në normalizimin e ekuilibrit të ujit-yndyrës së epitelit. Zakonisht u përshkruhet pacientëve pas përfundimit të trajtimit për dermatozat ose alergjitë. Kostoja e ilaçit është rreth 300 rubla.

Shënim! Kremi Dardia Lipo rekomandohet për përdorim të përditshëm me lëkurë shumë të thatë dhe me lesh, por nuk është menduar për kujdes normal të lëkurës.

Mjetet juridike popullore për tharjen

Tharja e shtresës së lëkurës së lëkurës lehtësohet nga faktorë të tillë si ndryshimet e lidhura me moshën, mungesa e lëndëve ushqyese në trup dhe një predispozitë gjenetike ndaj patologjisë. Mjetet juridike natyrore në shtëpi nuk janë vetëm më të lira, por ato mund të ndihmojnë që lëkura juaj të ndjehet më e shëndetshme më shpejt.

Terapia me mjaltë

Mjalti konsiderohet si një nga kremrat hidratues më të mirë natyral. Përmban antioksidantë, agjentë antimikrobikë dhe hidratues. Mjalti ndihmon në mbajtjen e lagështisë ndërqelizore, duke e bërë lëkurën të butë dhe të butë.

Zbatim i shpejtë:

Para se të bëni një banjë ose dush, vendosni mjaltë në të gjithë trupin, lëreni të veprojë për 5-10 minuta. Përsëriteni çdo ditë në mënyrë që lëkura të mos ketë nevojë për lagështi.

Recetë mjalti me dyllë dhe vaj ulliri

Përbërësit:

Mjaltë i papërpunuar - 1 tbsp
Dylli i bletës - 1 lugë gjelle
Vaj ulliri - 1 lugë gjelle

Si të gatuajmë: Shkrini dyllin e bletës në një tenxhere të vogël në zjarr të ngadaltë, shtoni atë dhe vajin e ullirit në mjaltë.

Si të përdorni: Përhapeni përzierjen në mënyrë të barabartë në të gjithë trupin, lëreni të qëndrojë për 10 minuta. Pastaj bëj dush. Përsëriteni çdo ditë ose çdo ditë tjetër.

Rezultati: Pas një jave terapie me mjaltë, thatësia ulet. Lëkura fiton një çehre të shëndetshme dhe mbetet vazhdimisht e lagur, e butë dhe elastike.

E rëndësishme! Mjalti është një produkt alergjik.

Para se të përdorni mjaltë për të trajtuar lëkurën tuaj, sigurohuni që ajo të mos shkaktojë skuqje dhe fryrje. Vendosni një sasi të vogël të produktit në kyçin tuaj, nëse pas 10 minutash nuk ka reagime anësore në të, atëherë gjithçka është në rregull, kjo ilaç mund të trajtohet.

Vaj ulliri (provansal)

Vaji i ullirit është një burim i antioksidantëve (përbërjet përmbajnë: vitamina, minerale, pigmente ngjyrash) dhe acide të yndyrave të shëndetshme (materiale ndërtimi për qelizat e trupit), të cilat janë të nevojshme për funksionimin normal të lëkurës. Mjeti përdoret për të lehtësuar acarimin, për të zbutur lëkurën e të gjithë trupit. Opsionet e aplikimit:

Vendosni një shtresë të hollë vaji ulliri çdo ditë nën kremin hidratues të rregullt.
30 minuta para dushit, vendosni pak vaj ulliri në duar, këmbë dhe zona të tjera të lëkurës së thatë, duke u fërkuar me lëvizje masazhi. Përdorni një krem \u200b\u200bhidratues të lehtë pas dushit.

Recetë për një pastrim të lehtë me vaj provincal

Përbërësit:

Vaj ulliri - 2 lugë
Sheqer kafe i imët - 4 lugë
Mjaltë natyral - 1 tbsp.

Si të gatuajmë: Kombinoni të gjithë përbërësit, përzieni derisa të merret një përbërje homogjene.

Si të përdorni: Përhapeni pastrimin e trupit me lëvizje të lehta rrethore, masazhoni zonat problematike për disa minuta. Bëni dush, aplikoni një krem \u200b\u200bhidratues të lehtë (Aquasourse, Pure Line ose Clinique). Aplikoni 1-2 herë në javë.

Rezultati: Pas 2-3 procedurave, lëkura bëhet e butë dhe elastike, fiton një nivel normal lagështie dhe një pamje të shëndetshme.

Kos

Kosi është një krem \u200b\u200bhidratues i shkëlqyeshëm i pasur me antioksidantë. Acidi laktik që përmbahet në përbërjen e tij lejon pastrimin e trupit nga mikrobet dhe bakteret që mund të provokojnë një çekuilibër në ekuilibrin e ujit të lëkurës.

Opsionet e aplikimit:

Përhapni kos të freskët në duar, fytyrë ose këmbë, fërkojeni duke masazhuar butë. Lani pas 10 minutash
Kosi ka një efekt të butë shtresues, kështu që mund të përdoret çdo ditë. Mjeti në mënyrë efektive heq grimcat e shtresuara të shtresës së kornesë, jep guaska e jashtme pamje e freskët trupore

Recetë për përzierjen hidratuese të kosit dhe papaja

Përbërësit:

Kos i freskët - 0,5 tbsp
Pure papaja - 3 lugë
Mjaltë natyral - 1 lugë.
Lëng limoni - 2-3 pika.

Si të gatuajmë: Përzieni përbërësit derisa të qetë.

Si të përdorni: Përhapeni përzierjen në zonat patologjike, pije me ujë të ngrohtë pas 10 minutash. Procedura duhet të kryhet një herë në javë.

Rezultati: Maska shëron lëkurën për një muaj, duke rivendosur gradualisht funksionet e lëkurës (rigjenerimi i qelizave, akumulimi dhe ruajtja e lëndëve ushqyese në hapësirën ndërqelizore).

Përgjigja e pyetjes

A është e mundur të përdorni sapun kozmetik, për shembull, me vaj, në vend të kremit hidratues? farë rrushi?

Si pjese e sapun kozmetik nuk ka mjaft përbërës që mund të mbajnë lagështinë e lëkurës në nivelin e duhur. Ndërsa një krem \u200b\u200bhidratues që përmban vaj të farës së rrushit është në gjendje të sigurojë efektin e dëshiruar (shtrëngoni dhe freskoni lëkurën, hiqni qafe rrudhat) në vetëm 1-2 procedura.

Ky problem mund të zgjidhet me ndihmën e detergjenteve të farmacisë, njëra prej të cilave është xheli i dushit Losterin.

Pse nuk mund të përdorni një krem \u200b\u200bhidratues me bazë uji para se të dilni jashtë?

Në mot të ftohtë, molekulat e ujit ngrijnë, zgjerohen dhe kështu dëmtojnë epidermën. Në verë, molekulat e ujit avullojnë dhe shkaktojnë mikrodjegie.

Çfarë duhet të mbani mend:

Për të zgjidhur problemin e lëkurës së thatë, mund të përdorni vajra esencialë, terapi me ilaçe dhe kurat popullore.
Kur planifikoni të përdorni mjaltin për qëllime shëndetësore, sigurohuni që trupi juaj ta trajtojë atë normalisht.
Nëse merret vendimi për trajtimin e lëkurës mjeksore, atëherë nuk duhet të neglizhoni konsultimin me një mjek.
Çdo herë pas aplikimit të një pastrimi ose dushit, sigurohuni që të lagni të gjithë trupin me krem.

Kohëzgjatja e trajtimit për lëkurën e thatë varet nga shkaku themelor, kështu që mund të jetë i përkohshëm ose i rregullt.