Si ta mbështesni një njeri kur është i lodhur. Si ta mbështesni njeriun tuaj në kohë krize

Përshëndetje për ju, të dashur që keni parë dritën!
Ndodh kështu që një burrë i dashur ka probleme në punë dhe në jetë, ka një krizë të përjetshme në oborr, ai ndihet keq, dikush ka vdekur ose po divorcohet. Apo edhe të gjitha menjëherë. Si të sillemi një grua në të tilla moment i veshtire? Lexoni artikullin deri në fund dhe do ta kuptoni këtë çështje brenda dhe jashtë.
Artikulli, natyrisht, do të përmbajë fraza specifike se si të mbështesni një burrë. Le të fillojmë me mënyrën se si dhe me cilat fjalë një burrë nuk mund të mbështetet.

Komento
Problemet e një burri mund të mos jenë reale, por thjesht një arsye për të parë më rrallë dhe përgjithësisht të heqin qafe gruan, sepse ai është lodhur prej saj dhe marrëdhënia ka shkuar diku keq, ai është i pakëndshëm në to. Sido që të jetë, ia vlen të mbështesni një burrë sipas të gjitha rregullave nga ky artikull, marrëdhënia do të jetë dukshëm më e ngrohtë.

Si MOS të mbështesni një burrë

⛔ JO kërkoni që ai t'ju tregojë gjithçka urgjentisht.
Kur ai erdhi më i zi se një re, mos mendoni se nëse e pyesni dhe ai flet, do të bëhet më e lehtë për të. Kjo zakonisht funksionon për gratë, por për burrat zakonisht nuk funksionon. Ai po kërkon një rrugëdalje nga problemi në heshtje dhe nuk e var në të dobëtit (edhe pse mbase kjo është për shkak se "të dobëtit" papritmas fillojnë të ngjiten me këshilla dhe mësime).
Nëse ai nuk dëshiron të flasë, atëherë thjesht duhet të merresh me biznesin tënd. Dhe mos u ofendoni! Ky nuk është një gur në kopshtin tuaj, thjesht nuk dëshiron të flasë TANI, dhe nuk do të thotë asgjë tjetër. Lëreni të qetë, vetëm të jetë atje, ai dëshiron - ai do të dalë dhe të fillojë një bisedë.

⛔ JO zgjidhin problemet e tij.
Ju nuk jeni mami apo pula e pjellës, nuk keni nevojë ta foshnjë, përndryshe ai do të kthehet në një fëmijë. I madh tashmë, ai do ta përballojë veten sa më shpejt që të vijë në vetvete dhe në këtë proces ai do të bëhet më i fortë. Prandaj, nuk keni nevojë t'i jepni para, të kërkoni një punë për të, të rregulloni intervista, të merrni një punë vetë (veçanërisht e dyta dhe e treta), etj. Respektoni forcën e tij, sepse për një njeri, dashuria është në respekt.

⛔ JO jepni këshilla, veçanërisht nëse nuk pyeteni!
Këshillat janë nga maja. Ashtu si jeni aq i zgjuar dhe mund të përballoni gjithçka, keni një përgjigje për gjithçka. Dhe ai është budalla dhe i pafuqishëm, nuk kupton asgjë.
eshte ai njeri i fortë dhe ai do ta heq veten.
Edhe nëse ai kërkon këshillë, është më mirë të shmangni përgjigjen, përndryshe përgjegjësia për dështimin do të bjerë mbi ju. Epo, ose thuaj sa më butë që të jetë e mundur: "Siç e shoh, këtu mund ta bësh këtë dhe atë, por nuk e di, në fund të fundit, ti e di më mirë, i njeh të gjitha nuancat e kësaj situate dhe varet nga ti." Kjo është, ju thatë mendimin tuaj, por përgjegjësia mbeti me të.

⛔ JO pendohesh dhe mos dëgjo vajtimet.
Ndjeshmëria është: "Po, kjo është me të vërtetë një situatë e vështirë".
Keqardhja është diçka si kjo: "Ju jeni kotele ime e varfër".
Ai nuk është i varfër dhe jo i vogël. Për të zgjidhur problemet, ai duhet të ndihet i fortë dhe i madh.
Dhe ai mund të qajë në jelekun tuaj për një kohë të gjatë. Ditën e parë, ju mund të dëgjoni (dhe ta bëni siç duhet, siç do të diskutohet më vonë në artikull), por pastaj duhet të shtypni, së pari me butësi, dhe pastaj me forcë. Si ta bëjmë - tashmë kam shkruar.

⛔ JO zhvlerësojnë ndjenjat e tij.
Të gjitha llojet e frazave si "Mos u mërzit, kjo është marrëzi, mos u shqetëso, jashtë Nick Vuychich ai jeton pa duar dhe këmbë - dhe asgjë nuk mban, dhe ti më ke edhe mua në telashe "," Ugh, nuk është problem, këtu duhet të bësh këtë dhe atë dhe gjithçka do të jetë në çokollatë ".
Impossibleshtë e pamundur të gëzohesh me fjalë të tilla, por është e mundur të largohesh dhe të mërzitesh shumë, sepse ai mendon se nuk kuptohet. Se përvojat e tij për personin më të afërt janë të pakuptimta dhe ai është kaq i dobët dhe i ngatërruar, nuk është e qartë pse.

⛔ JO kërkojnë vëmendjen e tij.
Shpesh një burrë në një situatë të vështirë bie në një lloj depresioni dhe largohet pak nga gruaja. Ai mendon se si duhet të jetojë më tej, ose thjesht shkon me rrjedhën, duke u përpjekur të pajtohet me realitetin e ri. Gruaja frikësohet dhe fillon ta shtypë se ai i kushton pak kohë asaj, ka pushuar së kujdesuri dhe në përgjithësi. Kjo është, një problem tjetër i shtohet problemeve të burrit. Nuk është për t'u habitur që në këtë rast burri ka shumë të ngjarë të dëshirojë të heqë qafe gruan.

⛔ JO përfundoj me frazën "Epo, të thashë kështu!"
Ndryshimet e frazës: Unë e dija atë! Mendova se asgjë e mirë nuk do të vinte prej saj. Dhe unë ju paralajmërova, ju duhet të dëgjoni!
Nëse me të vërtetë e keni ditur dhe paralajmëruar - bëni sikur nuk ishte kështu. Imagjinoni veten në vendin e tij: ju keni një dështim, por ju u paralajmëruan, dhe tani, në vend të mbështetjes, ata kapën scruff të qafës dhe thith hundën tuaj për faktin se ju jeni budalla dhe më kot nuk dëgjuar person i zgjuar... Si? Pra, ai nuk është shumë.

Një shembull nga filmi "Blue Valentine", megjithëse jo nga një grua, por nga një burrë, është shumë zbulues, dhe tregon qartë se pothuajse të gjitha këto rregulla veprojnë në të dy drejtimet.
Ajo zbuloi se lepuri i tyre Megan u godit nga një makinë dhe vdiq, dhe ai është më i zgjuari që e përfundon me "Unë jam mumumu yt", dhe ajo menjëherë mbyllet në pritje të reagimit të tij, sepse ajo e di që lodhja dhe mësimi do të fillojnë tani, nga të cilën ajo do të bëhet edhe më e kobshme. Për çudi, ajo përfundoi duke u divorcuar nga ai:

Si të mbështesni siç duhet një njeri

💡 Mundohuni ta lehtësoni atë nga stresi.
Të paktën pak. Ofrojeni atë darke e shijshme, masazhoni, bëni një shëtitje, shikoni një film etj. Epo, ju vetë e dini se çfarë e relakson më shumë njeriun tuaj dhe do të jetë subjekti në këto rrethana.

💡 Qëndro i qetë.
Mos u frikësoni "Oh, si do të jetojmë tani", histerikat "Si mund të më lësh", ose anasjelltas në arrogancën artificiale "Epo, mirë, por tani do të humbasim peshë në hikërror pa mish". Nëse jeni i qetë, edhe burri do të qetësohet pak, sepse gjendja e tjetrit është ngjitëse.
Dhe qetësia juaj sugjeron gjithashtu që ju të jeni të sigurt në të dhe mos dyshoni se ai do të përballet, dhe kjo i jep atij forcë.

💡 Dëgjojeni atë.
Nëse ai dëshiron t'ju tregojë diçka, natyrisht.
Ndërsa ai po ju tregon, ai do të zgjidhë gjithçka në raftet në kokën e tij dhe ka shumë të ngjarë të gjejë një zgjidhje.
Kjo zakonisht ndodh me burrin tim. Ai do të më tregojë gjithçka, unë do të dëgjoj, do të bëj pyetje nëse diku nuk kam kuptuar diçka, dhe në fund ai vetë del me atë që të bëj më tej. Ai gjithashtu më falënderon! Unë pyes - pse, unë vetëm dëgjova, dhe ju vetë dolët me gjithçka? Dhe ai thotë se kjo e ndihmoi. Mrekullitë e trainimit perfekt!

💡 Të gjithë budallenj, dhe ju jeni Dartagnan!
Në një moment të vështirë për të, ai mund të fillojë të ankohet për njerëz të tjerë që janë "fajtorë" për hallet e tij. Këtu, ju kurrë nuk duhet t'i tregoni atij gabimet e tij dhe të thoni se ai vetë ishte në shumë mënyra i gabuar. Isshtë më mirë të shtyni informimin për më vonë, dhe kjo është ende puna e tij, jo e juaja. Dhe tani është e rëndësishme për të që disi të rifitojë besimin në forcën e tij, kështu që "ata të gjithë janë gabim, dhe ju do t'i tregoni akoma, ata do t'ju shohin akoma!" Edhe pse ankesat e tij nuk mund të tërhiqen, vetëm në fillim, fjalë për fjalë ditën e parë, në mënyrë që të lehtësojë avullin e tij.

💡 Mbështetje me FJALT.
Nëse një burrë çan si një dem, atëherë kjo është vetëm për të dëgjuar se ai është i ftohtë, i mrekullueshëm dhe përgjithësisht një super-hero. Një grua madje mund të mos bëjë asgjë më shumë, vetëm t'i këndojë lavde me cilësi të lartë. Ne do të flasim veçmas për "cilësinë", kështu që regjistrohuni në buletin në kontakt me , ose, ose, në mënyrë që të mos humbasë një artikull dhe të përvetësojë plotësisht artin delikat të komplimenteve.

Kohët e fundit kam marrë një letër për këtë temë nga një grua. Ajo tha se kur ajo dhe burri vendosën të jetonin së bashku, ai filloi të merrte me qira një apartament. Kjo i konsumoi pothuajse të gjithë pagën, ishte shumë e vështirë për të, ishte i lodhur.
Sipas saj, ajo bëri të pamundurën për ta mbështetur atë. Ajo vetëm atëherë kishte probleme me të ardhurat, kështu që ajo e mori atë nga puna me makinë, e priti atë me darkë deri në mesnatë kur ai punoi vonë, u përpoq ta ndihmonte atë në punën e tij, bëri disa biznes për të, dhe gjëra të tilla si kjo.
Pas dy muajsh, marrëdhënia e tyre gati u prish, ai u ankua se lëroi shumë dhe nuk kthehej më. Ajo nuk e kuptoi se çfarë bëri gabim dhe çfarë kthimi tjetër priste ai, sepse ajo u përpoq më të mirën e saj.
E pyeta nëse i tha diçka si shenjë admirimi dhe mirënjohjeje, dhe ajo u përgjigj - pse fjalët, më mirë do t’i mbështesja me vepra.

Vetëm një burrë zakonisht nuk ka nevojë për punët tona. Ai është shumë më e rëndësishme se fjalët, kështu që mos u lodhni shumë, thjesht admironi dhe falënderoni. Dhe nëse kësaj i shtoni seks me cilësi të lartë, atëherë do të ketë vetëm zjarr)))

💡 Kujtojini sukseset e tij në të kaluarën.
Mos harroni më shumë raste kur ishte e vështirë dhe ai e përballoi. Në 2 ditë arrita të gjej para për të paguar një apartament, për të zgjidhur problemet me shefin tim, për të mos u prishur pas vdekjes së një prindi, papritur dhe shumë në kohë për të gjetur punë e mirë etj. Nëse ai e bëri atë atëherë, ai mund ta bëjë tani. Lëreni të marrë energji nga sukseset e së kaluarës dhe vetëbesimi i tij rritet, thjesht kujtojeni se ai në të vërtetë është hoo.

💡 Pyesni për planet e ardhshme.
Për ta rrëzuar atë nga cikli "si mund ta bënin atë - mirë, ata shkuan", ju duhet t'i dërgoni mendimet e tij në një drejtim konstruktiv, dhe për këtë të krijoni një plan veprimi. Pyete atë: Çfarë do të bësh për këtë? Çfarë do të bësh më tej? Cili është plani juaj tani? Si do të jetojmë?

💡 Krijoni kushte për të për arritje të mëtejshme.
Për ta bërë atë të rehatshëm, asgjë nuk e tërhoqi atë nga zgjidhja e problemit të një rëndësie të madhe. Hidhni dhe sillni çaj, lëreni të kalojë duke bërë disa nga detyrat e tij të përditshme, për shembull, ai mund të mos shkojë për ushqime, të urdhërojë shpërndarjen e ushqimit të gatshëm. Domethënë, mos e bëni vetë në vend të tij, tregojeni se nëse nuk është, atëherë askush, por disa gjëra të thjeshta mund të bëhen në vend të tij disa herë, për shembull, nxirrni mbeturinat. Gjëja kryesore është që ajo të mos zvarritet dhe të mos bëhet përgjegjësia juaj. Ndërsa është i zënë në mënyrë aktive, kërkon punë dhe kështu me radhë - në rregull, dhe pastaj ai vetë.

💡 Ruani gjendjen tuaj shpirtërore.
Në mënyrë që të mos varet në një njeri me kërkesa për të paguar më shumë vëmendje, kushtojini vetes vëmendjen e personit kryesor në jetën tuaj - vetvetes. Frymëzoni veten, mos harroni jetën tuaj, gëzohuni dhe mbusheni me forcë, atëherë ju jo vetëm që mund të reagoni më me qetësi ndaj gjithë kësaj, por ju mund ta ndihmoni me të vërtetë, ta nxirrni nga apatia dhe mbështetja, ta lehtësoni nga stresi dhe të mos qani për këtë se të ka marrë malli për të.

Nëse ju vetë keni nevojë për mbështetje për të mbështetur njeriun tuaj, atëherë, unë do të frymëzoj, do t'ju ndihmoj, do t'ju sjell nga dora në rezultat. Konsultimi i parë është akoma falas, por nuk do të jetë gjithmonë kështu.

💡 Vendosni pyetjen bosh.
Nëse një njeri ka kërkuar punë për një kohë të gjatë dhe asgjë nuk është në rregull (megjithëse nëse vëzhgoni pikën "mos i zgjidhni problemet e tij", atëherë puna do të gjendet shpejt - diku ai duhet të marrë para për ushqim dhe strehim), ose ai u dëshpërua shumë pasi divorci ose vdekja e një të afërmi dhe po vuan për shumë muaj, dhe ju jeni lodhur tashmë duke e mbështetur atë, ose duke parë fytyrën e tij të heshtur të vuajtjes, dhe veçanërisht duke dëgjuar ankesa dhe duke rënkuar, atëherë është koha ta hiqni atë nga kjo gjendje me një goditje motivuese.

Thuaj: Unë ju njihja si një person i fortë, me vetëbesim (ose - Unë shoh që brenda jush jeni një person i fortë dhe i sigurt në vetvete), dhe pastaj për disa muaj ju u zhvesh plotësisht. Po, ju keni hyrë në situate e veshtire, E kuptoj. Por nuk di si t’ju \u200b\u200bndihmoj më. Hardshtë e vështirë të shohësh kur një i dashur po vuan dhe nuk dini çfarë të bëni për këtë. Më shumë se gjithçka, unë dua që ju të jeni të lumtur. Pra, ju lutem gjeni një mënyrë për tu tërhequr së bashku, përndryshe unë tashmë kam mendime për të ikur nga kjo pikëllim i përjetshëm ".

Atëherë burri do ta kuptojë se nëse vazhdon pashpresën e tij, ai gjithashtu do të mbetet pa ty. Më shpesh sesa jo, funksionon shumë mirë, veçanërisht nëse doni të kuptoni diçka për të.

Dhe një fletë tjetër mashtrimi në fund.
Çfarë frazash do të shtonit këtu nga tuajat përvojë personale? Ndani, do të jetë shumë e vlefshme për të gjithë!

Fraza që mund të mbështesin një burrë

Ju jeni shumë cool! Jam shume e lumtur me ty

Unë jam aq i kënaqur që ti kujdesesh për mua!

Faleminderit që paguani qiranë, tani kemi një vend ku të jetojmë muajin tjetër.

Jam shumë krenar për ty! Ti je heroi im!

E shoh shumë mirë që mund ta përballoni, sepse e keni përballuar këtë dhe atë, kështu që edhe ju mund ta bëni!

Ishte e vështirë në krizën e fundit, por ju e zgjidhët atë, dhe sigurisht që edhe ju mund ta trajtoni atë!

Të tjerët do të ishin hedhur në ajër shumë kohë më parë, por ju po përpiqeni, nuk po dorëzoheni, unë ju adhuroj!

Çfarëdo që të bëni, çfarëdo vendimi që të merrni, unë do t'ju mbështes.

Gjëja më interesante është se nëse bëni gjithçka siç duhet, atëherë çdo problem do t'ju sjellë më pranë burrit, dhe marrëdhënia juaj do të jetë edhe më e fortë dhe më e mirë (natyrisht nëse burri është i përshtatshëm). Ai do të ndiejë sa me fat është me ju dhe kjo do të rrisë vetëvlerësimin tuaj, i cili nga ana tjetër do të ketë një efekt pozitiv në të gjitha fushat e tjera të jetës. Prandaj, mos u tregoni lakmitar për fjalët e mbështetjes, admirimit dhe mirënjohjes, tregoni pak durim dhe mirësi - dhe sigurisht që do të paguhet shumë. Do të jetë e dobishme për ju jo më pak se për njeriun tuaj.

Dhe këtu është mënyra se si e mbështet me vend burrin e saj Grace Kelly në filmin "Princesha e Monakos":

Shtë e vështirë të argumentosh me mendimin se burrat e mëdhenj bëhen nga gra të shkëlqyera. Ky është në të vërtetë rasti: është nga gruaja që varet jo vetëm atmosfera në shtëpi, por edhe qëndrimi mendor, potenciali energjetik i dashuri i saj. Grua e mençur duhet të dijë me cilat fjalë të mbështesë një njeri që papritmas e gjen veten në një situatë të vështirë dhe si ta ndihmojë atë me të vërtetë.

Rregullat janë shumë të thjeshta.

Nëse një burrë nuk është në humor të qartë, vrenjt, nervozohet, përgjigjet pyetjeve ashpër dhe shkurtimisht dhe në përgjithësi sillet jashtëzakonisht, nuk ka nevojë të shkoni tek ai me pyetje. Obsesioni do të shkaktojë acarim dhe në vend të komunikimit konstruktiv, do të merrni një skandal të panevojshëm.
Rregulli kryesor i një situate krize është të ngrijë dhe të mos bëjë lëvizje të papritura. Të sillesh si zakonisht, jo për të hyrë në shpirt, por për të vëzhguar situatën. Jepini burrit tuaj kohë, siguroni heshtje, pa bujë dhe një darkë të shijshme. Nëse ai dëshiron të flasë, ai do të vijë vetë. Thjesht duhet të mendosh saktë sinjalet joverbale: vetullat e rrudhura ose frazat e paqarta.
Por nëse heshtja zvarritet, ju duhet të tregoni pjesëmarrjen tuaj. Kjo duhet të bëhet sa më delikate të jetë e mundur. Për shembull, thoni: “Unë e shoh që diçka ka ndodhur, është e vështirë dhe e keqe për ty. Unë jam atje, në çdo moment mund të mbështetesh tek unë kur të jesh gati të flasësh. Unë do të bëj gjithçka për t'ju ndihmuar, sepse ju dua ". Askush nuk e njeh njeriun tuaj më mirë se ju, dhe vetëm ju mund të gjeni fjalët e duhura.
Ju mund të tregoni afërsinë tuaj, gatishmërinë tuaj për të ndihmuar pa fjalë, vetëm duke qenë atje. Shtrihuni ose uluni, duke bërë diçka modest: një libër, një tablet, i bërë me dorë (por vetëm nëse nuk e bezdis burrin!).
Nëse ai nuk e shqetëson, ti mund të bësh masazh i lehtë shpina, koka, këmbët. Kontakti trupor ju afron dhe në të njëjtën kohë lehtëson stresin.

Gjëja kryesore është të tregoni se e kuptoni kompleksitetin e situatës, respektoni vendimin e çdo njeriu dhe jeni gati të ndihmoni si në vepër ashtu edhe në fjalë.

Çfarë nuk duhet të bëni

Ajo që një burrë patjetër nuk ka nevojë është keqardhja femërore, fiksimi, butësia e tepërt e sheqerit, llafe dhe bujë budallaqe. Simpatia dhe keqardhja janë gjëra krejtësisht të ndryshme. E para është konstruktive dhe e dobishme, jep forcë për të vepruar dhe zgjidhur problemin, e dyta është e pakuptimtë dhe shkatërruese.

Nuk ka nevojë të përpiqemi të lehtësojmë tensionin me një animacion artificial ose, na ruajt Zoti, ironi të sëmurë. Edhe kjo, edhe një tjetër mund të shkaktojë një shpërthim agresioni, acarimi.

Shtë e nevojshme të merren parasysh si situata në tërësi ashtu edhe nuancat individuale: karakteri i të dashurit, temperamenti, gjendja shëndetësore. Për të kuptuar se si të mbështesni siç duhet një burrë, duhet të imagjinoni zonën e jetës në të cilën ndodhi shqetësimi. Pasi të keni zgjedhur strategjinë e duhur të sjelljes, mund të kurseni marrëdhënie harmonike dhe forconi afërsinë tuaj.

Një grua që me të vërtetë e do të zgjedhurin e saj duhet, në çdo rast, të kontribuojë në suksesin e tij në jetë. Dhe kjo kërkon ndjeshmëri, të plotë me një fokus në rezultate. Këtu janë disa këshilla për vëmendjen tuaj: çfarë të bëni dhe çfarë të mos bëni për të ndihmuar burrin tuaj të ketë sukses.

Po!

1. Një grua e dashur që kujdeset për suksesin e bashkëshortit të saj duhet ta ndihmojë me takt dhe në mënyrë delikate të ndërtojë vetëvlerësim dhe vetëbesim. Sigurisht, lavdërimi i pakufizuar është po aq i keq sa poshtërimi agresiv. Gjetja e një ekuilibri: Ndërsa ruani besimin e tij, kujtojeni njeriun me takt se fati rrallë vjen vetvetiu - më shpesh është rezultat i njohurive, përvojës dhe vendosmërisë së akumuluar. Gjithashtu nuk dëmton që me takt, midis kohërave, të kujtojë se "burrat e vërtetë" zakonisht nuk u nënshtrohen vështirësive.

2. Mos e neglizhoni përbërësin shtëpiak: që një burrë të jetë aktiv, i gëzuar dhe i suksesshëm, ai ka nevojë për të krijuar kushte të rehatshme. Ushqim racional me cilësi të lartë, rregull në shtëpi, pushim në kohë - këto "gjëra të vogla" mund të bëhen jo vetëm mbështetje, por edhe një faktor frymëzues. Në fund të fundit, është shumë më e lehtë të bësh një arritje, duke e ditur se ngrohtësia dhe rehatia të pret në shtëpi.

3. Highlyshtë shumë e dëshirueshme që të përfshiheni njeriun tuaj në imazh i shëndetshëm jetën, ndihmoni në luftën zakone të këqija (madje edhe me të tilla në dukje "të padëmshme" si pirja e duhanit ose varësia ndaj kafesë). Mundohuni ta përfshini atë në ushtrime në mëngjes, ose akoma më mirë, të ngjallni interes për vrapim në mëngjes dhe shëtitje në mbrëmje në ajer i paster, ose ndoshta për të vizituar pishinën ose palestrën.

4. Nëse është e mundur, ndihmoni të zgjedhurin tuaj që të plotësojë njohuritë e tij. Nuk ka sukses pa trajnim, dhe në botën e tanishme me shpejtësi të lartë, adekuate, informacion i dobishëm - vlera të mëdha. Mos e teproj: askush nuk i pëlqen njerëzit që u mësojnë të tjerëve se si të jetojnë. Në vend të një leksioni, ndani një libër me një burrë mbi temat me interes për të ose postoni një lidhje me të artikull i dobishëm... Nëse dëshiron, do ta lexojë.

5. Një partner i zgjuar i jetës do ta ndihmojë partnerin e saj në çdo mënyrë për tu akorduar për fat të mirë, fitore dhe sukses. Ndoshta kjo është detyra më e rëndësishme: vazhdimisht, por pa vërejtje, për të kujtuar partnerin tuaj të jetës se njerëzit e pafat nuk ekzistojnë me të vërtetë - ne vetë tërheqim dështime dhe krijojmë fat.

Jo!

1. Një grua e zgjuar nuk do ta ndalojë partnerin e saj të jetë vetvetja. Mos e përshtatni atë në pamjen që ju pëlqen ose mendoni se është perfekte. Një njeri duhet të zhvillojë në vetvete cilësi që kontribuojnë në realizimin e interesave të tij kryesore - kjo është mënyra e tij, të ketë respekt dhe të mbështesë personalitetin e tij.

2. Ju nuk duhet të nxitoni një burrë, duke dashur të shihni rezultatin përfundimtar sa më shpejt të jetë e mundur. Sekreti i suksesit është në sekuencën e veprimeve: duhet të shkosh nga hapi në hap, duke mos vrapuar përpara, por duke mos mbetur pas. Mos harroni: histeria në temën "të gjithë tashmë e kanë, por kemi një paragraf të plotë" mund ta çojë një person në humbje.

3. Metodat diktatoriale pothuajse gjithmonë gjenerojnë refuzim tek një burrë. Prandaj, detyra juaj është, para së gjithash, të shfarosni tiranin dhe despotin nga vetja dhe të bëheni ajo që dëshironi ta shihni veten: të dashur dhe të dashur. Vetëm me dashuri, takt dhe saktësi mund të ndihmoni një burrë të përcaktojë qëllimet e tij në jetë dhe të gjejë rrugët që çojnë në arritjen e tyre.

4. Një grua mendjemprehtë dhe largpamëse nuk do të ndalojë impulset krijuese të të dashurit të saj: le të duket se organizimi i fluturimeve për në tullumbace me ajër të nxehtë mbi Unazën e Moskës në dimër - jo plani më i mirë i biznesit. Por ende nuk ia vlen të "prerë shpatullën" ashpër dhe të kritikojë një burrë. Kërkimi është një nga fazat e realizimit të suksesit dhe të gjithë kanë të drejtë ta bëjnë këtë.

5. Mos filloni një traditë të brendshme për të qarë me njëri-tjetrin në jelek. Ndjeshmëria është një ndjenjë që nuk ka pse të përkthehet me fjalë. Lehtësisht, praktikisht ndaloni me shaka përpjekjet e burrit për të qarë dhe për të qarë se "gjithçka është e keqe" dhe "nuk ka asnjë shans"! Biseda të tilla e kthejnë trurin për të justifikuar dështimet e veta, të cilat gradualisht mund të bëhen normë. Dështimi është një fenomen i përkohshëm që së shpejti do të kalojë, prandaj ia vlen të përpiqesh të ankohesh?

Edhe pse burrat tradicionalisht quhen seksi më i fortë, përballë problemeve të jetës, ata janë po aq të prekshëm sa gratë. Në të njëjtën kohë, kjo nuk është gjithmonë e dukshme tek burrat, sepse djemtë mësohen që nga fëmijëria të frenojnë emocionet dhe të mos tregojnë dobësi.

Nga durimi, mençuria dhe aftësia e grave për të mbështetur siç duhet një burrë të dashur gjatë sprovave serioze, kjo kryesisht varet nga sa shpejt ai do të përballet me problemin ose do të rivendosë vetëvlerësimin. Atëherë, çfarë saktësisht mund ta shqetësojë një burrë?

Pse burrat stresohen?

Testi më i madh për një burrë është situata kur aftësia dhe aftësia e tij për të përballuar probleme të ndryshme vihen në dyshim: siguroni financiarisht një familje, mbroni të afërmit nga kërcënimet (sëmundje e rëndë e papritur, trajtim i padrejtë), arritur qëllimet (punë ose jetë).
Pra, për shumë burra, ato bëhen një sfidë serioze:

Vështirësitë në punë ose në biznes, të cilat një njeriu i duken si provë e aftësisë së tij;
Shkarkimi, duke goditur një goditje të dhimbshme për vetëvlerësimin;
Lajmet e sëmundje serioze ose probleme të tjera me të dashurit ose të afërmit, të cilat mund ta bëjnë një burrë të ndihet i pafuqishëm.

Konfliktet familjare gjithashtu mund të shqetësojnë një burrë, por kjo temë duhet të konsiderohet veçmas. Në fund të fundit, në një grindje, gruaja e dashur perceptohet si një kundërshtare dhe sot unë dua të flas se si të bëhem aleat i një burri në tejkalimin e krizës.

Si reagojnë burrat ndaj vështirësive?

Shumica e burrave janë njerëz të veprimit. Edhe ata që janë mësuar të mendojnë për problemin për një kohë të gjatë, në fund të fundit, po kërkojnë më të mirin. vendimi - kjo është një mënyrë për të kapërcyer problemin.
Burrat, si dhe gratë, reagojnë ndaj një sfide në vetëm dy mënyra: ata ndërmarrin veprime ose heqin dorë. Në të njëjtën kohë, në një situatë të vështirë, vetëm disa janë në gjendje të marrin menjëherë një vendim, të tjerëve u duhet kohë për të menduar.
Si duket një burrë kur po punon për të kapërcyer një problem? Ai është i përqendruar, lakonik dhe reagon pak ndaj thirrjeve ndaj tij - pothuajse 95% e vëmendjes së një burri përqendrohet në punën për një sfidë ekzistuese. Ndërsa John Gray, autori i librit bestseller "Burrat janë nga Marsi, Gratë janë nga Venusi", thënë figurativisht, përfaqësuesi i seksit të fortë "tërhiqet në një shpellë" - bëhet praktikisht i paarritshëm për të tjerët dhe në mënyrë të pavarur kërkon një rrugëdalje nga një situatë e vështirë. Tani ai nuk ka nevojë të flasë, por të jetë vetëm me mendimet e tij! Vetëm në raste ekstreme një burrë i drejtohet dikujt që i beson dhe konsideron një ekspert për ndihmë.
Një pikë e rëndësishme: kur vendimi nuk gjendet menjëherë për të ndryshuar vëmendjen dhe për të lehtësuar tensionin, një burrë fillon të bëjë diçka që do ta ndihmojë atë të shpëtojë nga mendimet e tij: shfletoj në internet, lexon lajmet, shikon gara sportive, stërvitet, takohet me miqtë.
Nëse problem serioz për një kohë të gjatë mbetet e pazgjidhur, një burrë mund të heqë dorë, dhe kjo është ndoshta më së shumti opsion i keq zhvillimin e ngjarjeve. Në këtë rast, vetëvlerësimi vuan seriozisht, vetëbesimi dhe interesi për mjedisin humbin. Ndonjëherë, përkundrazi, një burrë fillon të "pohojë veten" në zona të tjera - kompjuter ose bixhoz, peshkim, gosti me miqtë, etj., Dhe problemet kryesore familjare bien mbi shpatullat e gruas.

Ka disa mënyra efektive mbështesni një të dashur në një situatë të vështirë, ndërsa ato ndryshojnë disi në varësi të problemeve që shkaktuan stresin.

Konflikt në punë? Një burrë mund ta trajtojë vetë!

Situata kur një burrë ka probleme në punë ose në biznes është ndoshta më e lehtë për tu zgjidhur. Në këtë rast:

Jepini një të dashurit tuaj kohë të merret vetë me problemin dhe të gjeni një mënyrë të përshtatshme për të dalë. Mos u hidhni me pyetje, dhe aq më tepër, mos filloni të jepni këshilla. Kur një burrë ka nevojë për ndihmën tuaj, ai do ta kërkojë vetë dhe atëherë mendimi juaj do të jetë i vlefshëm për të.
Bëni të qetë fakti që një burrë ka nevojë të qëndrojë vetëm me veten për ca kohë. Ky është një reagim krejtësisht i natyrshëm mashkullor, dhe jo mosbesimi apo inati i tij.
Përmbajuni pakënaqësisë. Më besoni, nëse jeni të ekuilibruar, burri patjetër që do të ketë një problem më pak, dhe ai mund të përqendrohet në atë që në të vërtetë e shqetëson.
Mos mbro shumë një burrë duke u bërë një "mami" e shqetësuar: Bëni punët e zakonshme të shtëpisë dhe silluni në shtëpi në të njëjtën mënyrë si gjithmonë.
Bëni diçka që ju sjell kënaqësi ose shpërqendrim nga shqetësimi për të dashurin tuaj: Bëni një shëtitje, lexoni një libër, shkoni në një stërvitje, ose telefononi ose takoni një mik nëse keni nevojë për shoqëri.

Nëse punoni së bashku ose jeni në të njëjtën biznes, mblidhni me kujdes informacionin në lidhje me konfliktin në mënyrë që kur burri të vendosë të këshillohet me ju, të keni kontroll mbi situatën. Por në çdo rast, ia lini vendimin personit tuaj të dashur, edhe nëse nuk ju duket plotësisht i saktë. Maksimumi që ia vlen të bësh nëse mendon se veprimet e burrit do të përkeqësojnë situatën është të ofrosh të presësh "deri në mëngjes" për të "vlerësuar gjithçka më me qetësi".

Problemet e shëndetit? Keni nevojë për mbështetje!

Gjë e mahnitshme! Për shumë burra që janë të aftë të tregojnë guxim dhe madje heroizëm në situata ekstreme, sëmundja është një provë shumë e vështirë, pavarësisht nëse ai vetë apo dikush nga familja e tij është i sëmurë. Kjo është pikërisht situata në të cilën një njeri praktikisht nuk ka asnjë ndikim, dhe për këtë arsye mund të ndihet i pafuqishëm dhe i hutuar.
Reallyshtë vërtet më mirë të zgjidhim së bashku probleme të tilla, duke i dhënë njëri-tjetrit mbështetje. Përveç kësaj, në raste të tilla, ju keni mundësinë të tregoni aftësi të domosdoshme femërore - kujdes, dhembshuri dhe komunikim të mirë.
Atëherë, çfarë mund të bësh kur e di që i dashuri yt ose dikush afër teje është i sëmurë?

Thirrni një ambulancë ose insistoni në një ekzaminim nëse diagnoza është e paqartë dhe gjendja shëndetësore ngre shqetësime serioze: dhimbje, ethe, një person vazhdimisht ndihet i dobët, ka humbur oreksin, shfaqet pagjumësia, gjendja e keqe përkeqësohet, etj. Mos e humbni kohën duke kërkuar informacion në internet! Bestshtë më mirë të kontaktoni cilindo mjek që njihni të cilit i besoni dhe ai do t'ju tregojë se cilin specialist duhet të kontaktoni më tej.
Kur vendoset diagnoza, mblidhni sa më shumë informacione se ku mund të trajtohet një sëmundje e tillë dhe cili prej mjekëve është më kompetent. Faktori i qëndrimit të vëmendshëm nga ana e mjekut nuk luan më pak rol sesa profesionalizmi, pasi aftësia për të futur besim te shërim të shpejtë shpesh vendimtar në luftën kundër sëmundjes!
Komunikoni me një burrë në gjuhën e fakteve, jo emocioneve. Nëse jeni duke ndihmuar një të dashur së bashku, diskutoni mbi informacionin që keni mbledhur. Po, mbase tani edhe një burrë do të dëshirojë të dalë në pension, por ai nuk do të vuajë nga ndjenja e pafuqisë, sepse i ke dhënë një bazë të vërtetë për vendimmarrja!
Merrni përsipër komunikimin me familjarin e sëmurë. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse njëri nga prindërit e burrit diagnostikohet me një sëmundje të rëndë. Më besoni, është shumë më e vështirë për një burrë të mbështesë emocionalisht babanë e tij dhe aq më tepër një nënë në një situatë të tillë, dhe ajo, si një grua, ka nevojë për simpati që vetëm ti ose vajza e saj mund të jepni (nëse burri ka një motër).
Nëse është e nevojshme, komunikoni në mënyrë aktive me mjekët, mësoni prej tyre sa më shumë informacion në lidhje me praktikat më të mira trajtimi dhe ekzaminimi. Në disa raste, një njeri është gjithashtu i gatshëm për komunikime të tilla, dhe nëse e merr këtë pjesë të punës për vete - fare mirë! Sidoqoftë, jini të gatshëm të ofroni ndihmën tuaj në çdo kohë.
Kujdesuni për rehati dhe kujdes i mire për një anëtar të sëmurë të familjes dhe për një burrë largohen nga pjesa e përparme e punës ku duhet të veproni - blerja e ilaçeve dhe ushqimit, transporti, etj.
Të paktën nga pamja e jashtme, qëndroni të qetë dhe të sigurt, pavarësisht sa e vështirë është. Optimizmi dhe vendosmëria shpesh mund t'ju ndihmojnë të merreni me probleme që dukeshin të pakapërcyeshme!
Mos merrni gjithçka mbi vete! Njeriu juaj i dashur duhet të ndihet i nevojshëm, të marrë vendime dhe të veprojë, përndryshe rrezikoni t'i shkaktoni një goditje serioze vetëvlerësimit të tij.

Në fakt, nuk është e vështirë të mbështesësh si duhet një burrë që është i vendosur të luftojë: duhet të besosh në aftësinë e tij për të gjetur një rrugëdalje nga situata të ndryshme dhe jepi një shpatull kur ai pyet ose e sheh vetë, çfarë veprimesh mund të ndihmoni... Por çfarë të bëjmë kur një i dashur "u dorëzua", ne do të flasim herën tjetër.

Scoops grua energji jetësore në natyrë, një burrë merr energji nga një grua. Ju mund të ktheni atë që keni marrë dhe, në përputhje me rrethanat, të krijoni shkëmbim energjie me ndihmën e dhuratave. Ekziston një model: gjithçka që i jepet një gruaje do t'i kthehet të dashurit të saj dhjetëfishuar. Dhe këtu burra lakmitarë mbyllen në vetvete rrjedha e energjisë, biznesi i tyre ngec. Dhe anasjelltas - burrat bujarë arrijnë shumë: gratë e tyre lehtë ndahen me energjinë e tyre për hir të një të dashur, dhe kjo i rrit forcën dhe fuqinë e tij.

Si të mbështesni një njeri?

Burrave nuk u pëlqen t'u jepen këshilla ose simpati pa pyetur. Ata duan të besohen.Burrat duhet të pohojnë vazhdimisht veten e tyre. Ata argëtohen shumë duke bërë gjëra vetë. Një burrë ndjen mbështetje kur një Grua thotë diçka si: “Unë besoj në ty, se mund të përballosh vetë. Unë ju besoj me këtë derisa të mos kërkoni vetë ndihmë vetë ”.

Shumë gra e besojnë këtë e vetmja mënyrë të arrish atë që dëshiron në një marrëdhënie me një Mashkull do të thotë të kritikosh kur ai është në gabim, dhe të japësh këshilla kur ai nuk i kërkon ato. Një grua shpesh nuk është në dijeni se ajo mund të nxisë një Burrë të bëjë diçka, thjesht duke e pyetur në lidhje me të drejtpërdrejt, pa kritika ose këshilla.Nëse një gruaje nuk i pëlqen mënyra se si sillet një burrë, ajo duhet t'i tregojë drejtpërdrejt atij për këtë, duke mos e dënuar atë dhe duke mos thënë që ai është në gabim ose se është i keq.

Janë tre fjalë magjikekush mund ta mbështesë Njeriun: "Nuk është faji juaj". Kur një Grua ndan hidhërimet e saj me një Burrë, ajo do ta mbështesë shumë nëse i thotë: «Unë vërtet e vlerësoj që po më dëgjoni. Nëse mendoni se ju fajësoj, atëherë nuk është kështu - unë thjesht ndaj me ju atë që ndiej ".

Fakti është që Burri shpesh e percepton si një akuzë që Gruaja i thotë pafajësisht për hidhërimin e saj - kjo bllokon menjëherë komunikimin dhe ndikon negativisht në marrëdhënie. Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se komunikim i mirë kërkon pjesëmarrjen e të dy palëve. Një burrë nuk duhet të harrojë se ankesat nuk janë akuza, dhe kur një Grua ankohet, ajo thjesht përpiqet të lehtësojë tensionin duke folur për atë që e shqetëson atë. Dhe është e rëndësishme për një Grua që t'ia bëjë të qartë një Burri se ajo e vlerëson atë, pavarësisht nga të gjitha ankesat e saj.

Burrat janë shumë të mërzitur kur atij nuk i kërkohet të zgjidhë një problem, sepse ai ka nevojë të ndihet mirë në çdo kuptim. Duke e lënë Burrin të kuptojë se ai po e ndihmon shumë, thjesht duke e dëgjuar atë, Gruaja hap sytë për natyrën e saj dhe në të njëjtën kohë i jep atij një arsye për vetë-pohimin, kaq të çmuar për një Burrë.

Në mënyrë që të mbështesë Njeriun, Një grua nuk duhet të shtypë ndjenjat e saj ose t'i ndryshojë ato. Sidoqoftë, është e rëndësishme për të që të mësojë t'i shprehë ato në mënyrë të tillë që Burri të mos ndiejë se po sulmohet, akuzohet ose dënohet. Një ndryshim i vogël në theksimin e brendshëm në shprehjen e ndjenjave mund të prodhojë rezultate të mahnitshme!

John Grey

ÇFAR Dëshiron një burrë nga një grua

✔ Unë dua që ju të më dëgjoni, por jo të gjykoni.
✔ Unë dua që ju të flisni pa më dhënë këshilla derisa të pyes.
✔ Dua të më besosh pa pyetur asgjë.
✔ Unë dua që ju të jeni mbështetja ime pa u përpjekur të vendosni për mua.
✔ Unë dua që ti të kujdesesh për mua, por jo si nënë për djalin tënd.
✔ Dua që të më shikosh pa u përpjekur të marrësh diçka nga unë.
✔ Dua që të më përqafosh, por jo të më mbytësh.
✔ Dua që të më gëzoni, por të mos gënjeni.
✔ Unë dua që ju të më mbështesni në bisedë, por jo të përgjigjeni për mua.
✔ Dua që të jesh më afër, por më lër ca hapësirë.
✔ Unë dua që ju të dini për tiparet e mia jo tërheqëse, t'i pranoni ato dhe të mos përpiqeni t'i ndryshoni ato.
✔ Unë dua që ju të dini ... që ju mund të mbështeteni tek unë ... Pa kufij.

Jorge Bucay

Frazat që mund të kenë një efekt befasues tek burrat:

1. I dashuri im (kjo është e RNDSISHME: mos përdorni fjalën - I dashur, kjo fjalë nuk përmban më informacionin e nevojshëm. Përkundrazi, kjo fjalë ka një konotacion joshës dhe të sjellshëm në lidhje me një burrë);
2. I fortë (mendoj se komentet nuk janë të nevojshme këtu)
3. Më e guximshme (më e rëndësishmja, për të thënë me një mungesë të plotë të ironisë)
4. Ju jeni më i miri (fraza e mrekullueshme, funksionon pothuajse për të gjitha llojet e burrave të të gjitha moshave)
5. Seksi (Oh \u200b\u200bpo!)
6. I zgjuar (efekt i jashtëzakonshëm - fjala është bombë!)
7. Bujar (Burrat e vërtetë mendojnë se janë të tillë, megjithatë nuk janë edhe hebrenj të vërtetë)
8. E zgjuar, e bërë mirë (mos hezitoni: përdorni këto fjalë bujarisht dhe shpesh, dhe do të jeni të lumtur!)
9. I pakrahasueshëm (në një rast specifik)
10. E mahnitshme
11. Ndihem shumë mirë me ty (është e mundur pas intimitetit, është e mundur ashtu, një frazë e shkëlqyeshme, e cila nuk ndodh kurrë!);
12. Ju më ndizni (dhe gjithashtu "fusni" - dhe të them të drejtën, ky është një thesar për marrëdhëniet e ngushta, një frazë grepi);
13. Më mungon shumë (një frazë e mirë nëse je larg);
14. Ju admiroj (pa koment!)
15. Unë të dua shumë (shpesh, shpesh, vazhdimisht ia thuaj këtë frazë Atij, më beso - funksionon!)
16. Ju dini si të më bëni për të qeshur (djem të çuditshëm, por të përjetshëm e pëlqejnë këtë frazë të çmendur, të testuar vetë!)
17. Vetëm ju më kuptoni mua (Shpesh, me intonacion të përzemërt, rezultati do të jetë i shkëlqyeshëm!)
18. Ju më njihni brenda dhe jashtë (Një frazë e mrekullueshme që gjeneron besim, gjëja kryesore nuk është të bësh të kundërtën, përndryshe nuk do të funksionojë)
19. Ti je e vetmja për mua (Le të kënaqim Egon e tyre mashkull!)
20. Unë e adhuroj prekjen tënde (Lërini të mësojnë, të dashur dhe të dashur, do të jetë e dobishme për ta ku një grua është e kënaqur dhe ku jo)
21. Unë jam pas teje si një mur guri (Një herë në javë - një frekuencë e shkëlqyeshme e përdorimit)
22. Unë ju marr frymë (ju mund ta ndryshoni përfundimin në "të gjallë")
23. Nuk mund ta imagjinoj se çfarë do të bëja pa ty (Si ata (burrat) ëndërrojnë për këtë, aq më shpesh, me intonacion dhe butësi të saktë në sytë e tyre.)
24. Unë jam aq i qetë pranë jush (i njëjti efekt si në frazën me "mur guri")
25. Ju jeni aq gallatë (kompliment i hollë)
26. Jam shumë i lumtur me ty (Fraza e mrekullueshme, e cila përdoret nga 90% e popullatës mashkullore)
27. Nuk dua që dikur të pushosh së dashuruari (sugjerim i vogël)
28. Unë nuk mund të ndaloj së shikuari ju (Psikologët thonë se burrat më shpesh sesa zonjat e bukura duken në pasqyrë, që do të thotë se funksionon!)
29. Unë do të të dua përgjithmonë (Pa patos, është më mirë të thuash - "gjithmonë")
30. Më mungojnë përqafimet e tua (Fraza e shkëlqyeshme që funksionon 100% kur je larg)
31. Unë kërkoj falje (punon për 100, nuk ka nevojë të lutem për falje, të them 150 fjalë boshe, më mirë ta them)
32. Ju jeni aq të pangopur (Burrat ëndërrojnë të jenë të tillë, prandaj le t'ua themi KJO!)
33. Jam shumë i vetmuar pa ty (energji e mirë, shpesh ia thuaj këtë në telefon, me letra, SMS)
34. Mezi pres të të shoh (Logjikisht, ia vlen të provosh, ka shumë të ngjarë që ai do ta "ha" atë)
35. Më mungon shumë (në telefon, në letër - efekt mahnitës)
36. Nuk kam nevojë për asgjë përveç dashurisë tënde. (Po, po, formulim i këndshëm, këtu po sugjeroni se ai është i nevojshëm ashtu siç është, pa makinë, apartament, etj. Ata e vlerësojnë atë.)
37. Unë ju besoj në gjithçka ( Fraza e mirë, punon)
38. Unë do t'ju ndjek deri në skajet e tokës (Ju gjithashtu mund të përdorni "tokë", "planet")
39. Ju jeni princi im mbi një kal të bardhë (ose në një Mercedes. Përdorni vetëm në lidhje me për një të dashur)
40. Vetëm bëhu me mua (po, ata, këta djem, ende besojnë në "të drejtë")
41. Unë jam shumë mirënjohës ndaj jush për gjithçka që bëtë për mua (funksionon mirë, fraza e provuar, funksionon 100 përqind)
42. Unë dua të jem me ty përgjithmonë (Çuditërisht, pavarësisht nga disa patos, kjo frazë, për të cilën bien shumë burra. Provoje.)
43. Unë dua të zgjohem pranë jush çdo mëngjes (magnet i mrekullueshëm, shkoni për të, vajza!)
44. Mendimi i ndarjes nga ju më vret (ndonjëherë kjo është e mundur, nëse rrallë dhe me biznes!)
45. Unë kurrë nuk kam dashur askënd kaq shumë! (Mos e thoni këtë shumë shpesh, përndryshe burri fillon të mendojë, por sa prej tyre ishin atje, të njëjtët "askush", dhe pse e bëri atë atë, çfarë nëse ...? Epo, në përgjithësi, ju e kuptoni!)
46. \u200b\u200bJu e dini se si të jeni kaq të butë (frazë e shkëlqyeshme, le të besojnë në të dhe të bëhen më të butë, dorks!)
47. Puthjet e tua më çmendin (le të provojë më shpesh)
48. Çmendem kur më shikon ashtu (Lëreni të duket më shpesh dhe më me vëmendje, kjo është mirë vetëm për ne)
49. Kur më lini kaq keq (ndonjëherë, por jo shumë shpesh, mund ta përdorni)
50. Unë as nuk mund të ëndërroja se do të isha në gjendje t'ju takoja (po, një frazë grepi)
51. Jeta ime u ndriçua kur u takova me ty (Efektive, ia vlen të përdoret)
52. Nuk kam fjalë të mjaftueshme për të shprehur sa të dua (Fraza më e lehtë në një marrëdhënie, thuaj një herë në javë ose pak më rrallë)
53. Ju jeni njeriu i ëndrrave të mia (Oh po! Përfundimi logjik i kësaj listë e denjë frazat, frekuenca - rreth një herë në 5-7 ditë, jo më shpesh).