Mbrëmje ecën me një të porsalindur. Kur mund të ecni me një të porsalindur pas spitalit

Gjeni se fëmija është i nxehtë Është e mundur për të thyer atë. Nëse, pas një shëtitjeje, lëkura e të porsalindurit skuqur, dhe trupi është i nxehtë, vetëm herën tjetër është pak më e lehtë.

Ai fëmijë ngrihet, zakonisht njohin, preku hundën e tij. Në foshnjën e ngrirë ai është i ftohtë (jo i ftohtë, është vetëm mirë, dhe ndjeshëm të ftohtë!). Në një rast të tillë vlen të keni një batanije superiore me ju.

Veçanërisht me kujdes ndaj rrobave të të porsalindurit, ia vlen të përshtatet në mot të nxehtë sepse mbinxehja është shumë më e tmerrshme për foshnjën sesa supercooling.

Prandaj, nëse temperatura e ajrit tejkalon 25 gradë, përkufizimi i mjaftueshëm i lehtë ose këmisha dhe pelena, mund të mbulohen me një pelenë të hollë nga lart. Rrjeti i mushkonjave mbron nga insektet dhe rrezet e diellit direkte.

Kur janë ecurat e kundërindikuara?

Nuk ka gjasa të dalë jashtë me një të porsalindur, nëse ka era e fortë ose temperatura më poshtë minus 15 gradë. Dhe filloni të ecni në përgjithësi është më mirë në një temperaturë jo më të ulët se minus 5.

Gjithashtu shëtitjet janë gjithashtu kundërindikuar në nxehtësi të rëndëKur kolona e termometrit ngrihet mbi 29 gradë. Nëse shtëpia nuk është më pak e nxehtë, ju mund të bëni një fëmijë në një cep me hije të një kopshti ose korije.

Natyrisht, mos ecni me një të porsalindur, nëse ai është i sëmurë.

Eci nga foshnjat e parakohshme Është më mirë të filloni vetëm me lejen duke vëzhguar mjekun e tij.

Në vend të burgimit

Në këtë mënyrë, për një shëtitje të porsalindur, padyshim të dobishme - Kjo është ajër i freskët, dhe forcim, dhe sunbathing.

Gjithashtu, mami, baba, gjyshja, stërvitësit e gjyshit shpesh japin kënaqësi të madhe. Kështu që unë dua të "mburrem" një anëtar të ri të familjes sa më shpejt që të jetë e mundur, të përmbushë të dashurat e tyre, të njohur, të dëgjojnë urimet e tyre.

Foshnjat e shqetësuara shpesh flenë shumë vetëm gjatë ecjes, duke u lejuar prindërve të ecin në heshtje ose të ulen në një stol dhe të lexojnë librin.

Por nevoja për shëtitje për të sapolindurit shpesh është e ekzagjeruar shumë. Në muajt e parë të jetës Ballkoni ose madje edhe një dhomë e ventilueshme e zëvendësoi plotësisht ecjen nëpër rrugët urbane.

Vetëm prindërit vetë vendosin nëse është e mundur të ecësh me një fëmijë të porsalindur.

I spitalin e lindjes Foshnja është sjellë në shtëpi, dhe kur mund të ecni me një verë të porsalindur, një nënë me babain e saj nuk mund ta dijë. Ne duhet të marrim parasysh sezonin, gjatësinë e ecjes, motit dhe të zgjedhim rrobat.

Kur mund të filloj të ec me një verë të porsalindur?

Ecja e parë me një verë të porsalindur lejohet një javë pas lindjes, me të shëndet të fortë fëmijë. Kjo është raportuar nga mjeku gjatë shkarkimit.

Gjatë shëtitjeve të para, foshnja është duke fjetur. Stroller uniformë lëkundet fle. Pas një periudhe të shkurtër kohe, fëmija do të fle më pak dhe do të jetë i interesuar në botën e jashtme. Në dy muaj, lodra shumëngjyrëshe që ngjiten në karrocë.

Kur ecni me të sapolindur, ju duhet të ndiqni rekomandimet e përgjithshme:

Merrni parasysh shëndetin e foshnjës. Me ankth ose kapriçioz, është e nevojshme të shtyni udhëtimin në rrugë.
Duke ecur me të porsalindur preferohet të planifikojë pas ngrënies. Fëmija do të jetë i kënaqur dhe i qetë, dhe Dunda është e fortë.
Kushtojini vëmendje kushteve të motit - zbuloni më parë temperaturën e ajrit. Nëse +30 s dhe tuajat, ecni është i ndaluar.
Ecën kohë të përshtatshme Për nënën - në mëngjes (10.00 - 12.00) dhe gjatë ditës (14.00 - 16.00).

Kompetent merrni karrocë. Hiking në një karrocë të një lloji në këmbë nuk lejohet. Opsionet e specializuara do të shërbejnë si një mundësi e përkryer për të ecur me strollers të porsalindur ose transformator me djep. Në karrocë ju duhet të vendosni dyshekun.
Kur ecni me një të porsalindur, nuk përshtatet në këmbë afër rrugës. Zona e parkut ose sheshet përshtaten mirë, domethënë vende të qeta. Vendet e shumëzuara janë një burim i zgjimit, dhe zhurma e frikëson fëmijën. Opsion perfekt - Pylli halor me ajër të pastër.
Merrni një thithje rezervë në rrugë.
Deri në dy javë për të ecur një herë. Pastaj shuma për të rritur.
Anuloni një shëtitje me një të porsalindur nëse përmbajtja e lagështisë së atmosferës tejkalon 80%.
Foshnja është e dobishme vitamina D, e cila mund të merret nën diell. Prandaj, rekomandohet të zëvendësoni fytyrën, dorezat dhe këmbët nën rrezet. Për të shmangur një ndikim termik, nuk duhet të abuzohet me banjot me diell.
Me diell të ndritshëm, endacak duhet të jetë nën hije.

Duke ecur me një verë të porsalindur në nxehtësinë e videos Komarovsky:

Si të vishni një të porsalindur në verë për një shëtitje?

Çfarë duhet të ecni me një verë të porsalindur? Besohet se ecja me një keqkuptim të verës të porsalindur nuk shkaktojnë. Megjithatë, një opinion i tillë është gabimisht: foshnja mund të mbinxehje për shkak të nxehtësisë, dhe shiut të rëndë ose era mund të shkaktojë sëmundje dhe supercooling.

Çdo veshje duhet të jetë e qepur nga një pëlhurë pambuku natyrore. Produktet e tilla marrin frymë, në përputhje me shkëmbimin e kërkuar termik dhe nuk provokojnë alergji.
Gama e ngjyrave - Tonet e krevatit (të bardhë, rozë, blu ose krem).
Seams përafërt dhe Appliques Lëkurë Rubberry dhe shkaktojnë shqetësim.
Veshja e foshnjës në një spawset me rrëshqitës ose një jumpsuit të hollë (mëngë të gjatë). Trupi dhe veshjet janë gjithashtu të përshtatshme (mëngë të shkurtra).
Atributi i papërshtatshëm i veshjeve - kapak ngjyrë e bardhë Për të pasqyruar rrezet e diellit.
Ju duhet të merrni pelena rezervë, xhup (mëngë të gjata) dhe një batanije të ngrohtë. E gjithë kjo është e dobishme me një ndryshim të mprehtë të motit.
Një palë pelena dhe fshin me lagështi.

Sa mund të ecni me një verë të porsalindur?

Sa për të ecur me një verë të porsalindur zgjidh nënën në mungesë të kufizimeve mjekësore. Ecja e parë me një të porsalindur është 15-20 minuta, pastaj çdo ditë mund të qëndroni ajer i paster Një shtesë 10 minuta. Tabela tregon gjatësinë e shëtitjeve me një verë të porsalindur.

Tabela e rritjes së të sapolindurve dhe fëmijëve deri në vitin:

Duke parë në tryezë, mund të konkludojmë se pas shëtitjes së parë me një verë të porsalindur, koha gradualisht rritet në dy ose tre orë në ditë. Këto shifra janë indikative. Me mot të mirë dhe shëndetin e foshnjës, duke qëndruar në rrugë mund të rritet jo më shumë për tre muaj, por pas një muaji.

Koha e pranisë së fëmijës në rrugë krijon mami, duke pasur parasysh disponimin e të sapolindurve dhe motit. Është e nevojshme të merret parasysh koha e ushqimit kur ecni me një të porsalindur.

Në ushqyerjen me gji, Ju mund të bëni të ushqyerit në rrugë në një vend të izoluar. Për ushqyer artificiale Ne duhet të ushqejmë në shtëpi, pasi nuk mund të vishni një përzierje në një shishe në ngrohje - bakteret zhvillohen në qumësht. Por ju mund të merrni në termos ujë i nxehtë Dhe në një kapacitet të veçantë, ujë të zier të ftohtë, dhe menjëherë para se të merrnin një përzierje të saj. Nëse kjo metodë nuk është e përshtatshme, duhet të ktheheni në shtëpi dhe të ushqeni të porsalindurin.

Sa për të ecur me video të porsalindur Komarovsky:

Imuniteti i fëmijëve fillon të prodhohet pas tre muajsh. Prandaj, ecje konstante me të sapolindurve ndihmohen në forcim sistemi i imunitetit. Prezenca në ajër të pastër lehtëson zhvillimin e duhur dhe të shëndetshëm të foshnjës.

Në të vërtetë, kur mund të filloni të ecni me të porsalindurin? Kjo pyetje është e rëndësishme për të gjitha moms, por nuk ka përgjigje të qartë për të. Të gjithë fëmijët janë të ndryshëm, jetojnë në kushte të ndryshme klimatike, dhe ka ende zakone të popujve të ndryshëm, kur foshnja është vënë së pari në rrugë vetëm pas një kohe të caktuar (në kultura te ndryshme Kjo periudhë është e ndryshme - nga 40 në 66 ditë). Mos harroni për gjendjen e shëndetit nëna, e cila do të marrë shëtitjet më shpesh.

Me një të porsalindur të shëndetshëm, me nënë normale të mirë ose në prani të një asistenti që do të ecë me fëmijën, me mot të mirë (që është, pa shi, borë, me erë të fortë, me jo shumë të ulët dhe jo shumë temperatura të larta Air) Ju mund të shkoni për një shëtitje pothuajse menjëherë, domethënë në ditën e tretë pas shkarkimit. Më shpesh, edhe fëmija më i shqetësuar qetësohet gjatë ecjes. Dhe pas shëtitjes, appetit appete dhe në ata fëmijë që ai nuk është më i miri. Përveç kësaj, ecja është një mënyrë tjetër e forcimit dhe përshtatjes së thërrimeve në botë në mbarë botën, pasi fëmija po ndodh në temperaturën bie, në ndjesinë e lëvizjes ajrore dhe jo vetëm për komoditetin e mjedisit në shtëpi.

Nëse foshnja ka lindur e parakohshme ose e dobësuar, pas lindjes së vështirë, si dhe në mungesë të një ashensori në shtëpi, kur nëna nuk e kishte restaur akoma, do të duhet të tërhiqte karrocë në shkallë, ka kuptim të shtyjë shëtitjet para rikuperimit të nënës dhe fëmijës ose deri në ardhjen e asistentit.

Ku të ecni me një të porsalindur?

Për më tepër, është më e vështirë për t'iu përgjigjur kësaj pyetjeje sesa çështja e kohës së shëtitjes së fillimit. Natyrisht, qyteti nuk është i lehtë për të gjetur një vend të rehatshëm për të ecur. Por megjithatë, ju nuk duhet të ecni me fëmijën përgjatë rrugës, ku dhe të rriturit nuk është asgjë për të marrë frymë. Pastaj nuk do të ketë përfitim nga shëtitja - më tepër e kundërta. Vendi optimal për ecje mund të konsiderohet parqet, zonat rekreative, sovranë dhe madje edhe terrenet e lojërave. Në përgjithësi, është e këshillueshme që diku larg nga vendet e akumulimit të makinave, ndërtimit dhe manifestimeve të tjera të urbanizimit. Nga rruga, ju mund të përdorni ballkon për t'u xhamuar paraprakisht ose ka tanned rrjetin në mënyrë që sendet e rastit ose cigare nuk hyjnë në karrocë.

Sa për të ecur me të porsalindurin?

Dhe nuk ka përgjigje të caktuar për këtë pyetje. Ecja e parë mund të zgjasë rreth 10-15 minuta. Për më tepër, për këtë shëtitje nuk është as e nevojshme për të hedhur një fëmijë në një karrocë - ju mund të shkoni vetëm me të në duart tuaja rreth shtëpisë ose të uleni në një stol në oborr. Çdo ditë, kohëzgjatja e shëtitjes mund të rritet me 5-10 minuta, duke sjellë gradualisht kohë në 2 orë. Nëse moti dhe mirëqenia e moms lejojnë, atëherë pas një muaji ju mund të ecni tashmë 2 herë në ditë për 2 orë. Ju nuk duhet të ecni në rastet kur shiu në rrugë, një erë e fortë me gusts, temperatura është nën 15 ° C (me lagështi të lartë - jo më e ulët se - 10 ° C) ose mbi 32-35 ° C.

Bie. Si rregull, ky është sezoni me shi, kështu që është i përshtatshëm që të ketë një kapelë të veçantë nga shiu në karrocë, sepse shiu mund të kapet në momentin më të papritur. Ka kremra mbrojtëse për lëkurën e foshnjave, të dizajnuara për këtë sezon - mos harroni t'i përdorni ato. Shëtitjet kohore do të ulen gradualisht kur qasjet e dimrit.

Dimër. Dimri janë të ndryshme, por në hemisferën tonë është sezoni më i ftohtë. Deri në fillim të dimrit, koha e ecjes së zakonshme do të reduktohet në 1 orë. 2 herë në ditë, ose 1 herë në ditë, por jo më pak se 2 orë. Si do të jetë e përshtatshme për ju. Mos harroni kremrat mbrojtëse nga moti i keq! Lagështia e renditur edhe në 0 ° C, fëmija mund të mbjellë faqet.

Pranverë. Dite me diell Bëhet gjithnjë e më shumë. Pra, tërheq për të zëvendësuar fytyrën nën këto rrezet e diellit përkëdhelur. Mos i ndaloni dëshirat tuaja, pasi dielli i pranverës nuk është ende i djegur, jepni fëmijën t'i shijoni ato. Rritja e kohës së ecjes!

Verë. Zakonisht është sezoni më i ngrohtë, madje edhe i nxehtë. Numri i rezultateve në rrugë do të varet nga aftësitë dhe dëshirat tuaja. Një fëmijë mund të ecë sa më shumë që ju jeni në gjendje të shpenzoni në rrugë. Ju do të duhet të shkoni nga shëtitje vetëm për të ushqyer fëmijën dhe drekën tuaj, një ndryshim të pelenë dhe mundësisht - në festën tuaj ditore. Është më mirë nëse pushimet e ditës suaj përputhen me kohën më të nxehtë të ditës kur foshnja nuk duhet të jetë në rrugë. Është mirë të ecësh në mëngjes kur dielli nuk është më i nxehtë, dhe pas 4 orësh, kur ngrohja e ditës ngadalë bie. Nëse fëmija juaj ecën në një karrige me rrota, hidhni majën e një rrjeti të garës për të mbrojtur kundër rrezet e diellit të drejtpërdrejtë dhe insektet e mundshme fluturuese (mushkonjat, mizat, midges). Është mirë të ecësh në hijen e "dantella" të pemëve, dhe jo nën rrezet e diellit të djathtë, pasi lëkura e foshnjës është shumë e butë, lehtë mund të djegie nga dielli. Mos harroni të shijoni kremrat e fëmijëve të veçantë me etiketimin: "për të mbrojtur nga rrezet e diellit". Dhe mos harroni për headwear për fëmijën, tani ata janë të mëdha nga të thjeshta në shumë modë.

	Sezonin, temperaturën e ajrit	Kohë ecjeje	Shënim
Ecje e parë		10-15 minuta 20-40 minuta	Nëse temperatura është nën 15 ° C, duhet të prisni derisa të ngrihet termometri
2-4 javët e para	nga - 15- deri në +15 "me	20-40 minuta
Duke filluar nga 1 muaj		Rritja e përditshme e kohës së ecjes për 5-10 minuta	Mos ecni në temperatura më poshtë - 15 "me
	Vjeshta pranverë	2 herë 2 orë
		Disa herë 2 orë	Në mot të nxehtë (mbi + 25 s) është më mirë të ecësh deri në orën 11.00 dhe pas orës 16.00.

Çfarë duhet të vishni një të porsalindur për një shëtitje?

Edhe nëse është ende mjaft e ngrohtë, konsideroni se çfarë është e ftohtë çdo ditë. Prandaj, merrni një batanije ose plaid, mushama dhe mbulim mbrojtës të transportit. Dhe në fund të stroller ju duhet të vendosni dyshek për të ruajtur ngrohjen. Nëse ecni me një karrocë, atëherë në rast të shiut është më i përshtatshëm për ju që të përdorni ombrellën, por një mushama, pasi është e papërshtatshme për të mbajtur një ombrellë në njërën anë, dhe endacak është të mbani një dorë të ndryshme. Ju duhet të mbani një fëmijë si kjo: trupa me mëngë të gjata, pantallona, \u200b\u200bçorape, kapak, mbulon veshët, lart - jumpsuit të ngrohtë, zarf ose batanije. Me ftohje të mëtejshme, shtoni një bluzë dhe norma të ngrohta, çorape leshi, mund të veshin një kapak ose vetëm më shumë kapelë e ngrohtë. Mos harroni të dy për veten tuaj: ju do të duhet të jetë në rrugë për një kohë mjaft të gjatë, të veshur më të ngrohtë. Dhe mos harroni për këmbët, sepse nëse këmbët tuaja janë të ngrira, atëherë ju nuk do të merrni kënaqësi nga shëtitja - ajo do të bëhet një dënim për ju. Shumë nëna përpiqen të mbyllin fytyrën e fëmijës, veçanërisht gjatë muajit të parë - kjo nuk është e nevojshme, është e nevojshme për ta bërë këtë, vetëm nëse foshnja "ecën" në duart tuaja dhe një erë e fortë në rrugë.

Si të siguroheni sigurinë?

Në përfundim, unë do të doja të them disa fjalë për sigurinë në rrugë kur ecin me një karrocë. Për fat të keq, është mjaft e mundur për të parë një pamje të tillë: kur lëvizni nëpër pjesën lëvizëse të nënës, së pari zbret endacak, dhe vetëm atëherë duket majtas dhe djathtas. Por mami është prapa karrocës! Është e rrezikshme, sidomos në një kalim të paturpshëm të këmbësorëve, pasi prania e një endëse nuk është ende një garanci se shoferi do të zvogëlojë shpejtësinë. Dhe madje edhe më e rrezikshme kur stroller shfaqet për shkak të makinës, domethënë, nëna nuk e sheh fare rrugë. Për të shmangur tragjedinë, kaloni nëpër rrugë vetëm në tranzicion.

Dhe më tej. Shumë shpesh ju mund të shihni moms që nuk nxitojnë duke ecur përgjatë shtëpisë përgjatë rrugës. Moms nuk duhet të fajësohen për faktin se makinat vënë në trotuare dhe kalojnë nëpër pjesën e këmbësorëve, madje edhe me një karrocë, nuk ka mundësi. Megjithatë, mos harroni se në rrugë nuk vlen të ecni.

Kur përputhet me këto kushte, ecja do t'ju sjellë dhe të brengosë vetëm gëzim dhe nëse keni një fëmijë të shqetësuar, atëherë ecja në mbrëmje do të përfitojë vetëm. Në fund të fundit, nuk është e nevojshme të ecësh vetëm gjatë ditës. Pra, ecni - më shpesh dhe me kënaqësi!

Ecja e parë me të porsalindur është një hap shumë i përgjegjshëm për prindërit. Si? Kur? Sa kohë e ditës shkon në rrugë dhe çfarë të vishen në foshnjën? Kjo nuk është e gjitha pyetjet që prindërit e pyesin veten, duke u kthyer nga spitali i lindjes. Dhe është e drejtë.

Pëllumbat e parë të ecin - përgjegjës dhe të rëndësishme

Ecja e parë është takimi i parë i foshnjës me botën përreth, përshtypjet e reja të rrezeve të ajrit, të erës dhe dritës së diellit. Zhurma e shiut, shushuria e gjetheve dhe këndimi i zogjve është në çudi për fëmijën.

Nga mënyra se si do të kalojë foshnja me charms të natyrës, varet gjumë të thellë, oreks të shëndetshëm, humor dhe zhvillim të plotë. Sa në mënyrë të favorshme ndikon në zhvillimin e foshnjës ecën ditore, ju mund të flisni për orë të tëra në span.

Ecja e parë me një fëmijë është e rëndësishme për prindërit. Nëna e re me të vërtetë dëshiron të ecë nëpër rrugët e oborrit të tij me kokë me krenari të ngritur, ajo e trullos ndjenjën e krenarisë për veten, për fëmijën, për faktin se ajo është nëna.

Kështu që ecja e parë me foshnjën ishte e suksesshme, është e rëndësishme të dini dhe të kuptoni se në cilën kohë është e suksesshme për të kryer këtë ritual, sa duhet "ekskursioni" dhe cilat rregulla duhet të respektohen për të mos dëmtuar Çadin tuaj. Gjithashtu konsiderohet të jetë koha e vitit kur fëmija do të shkojë për herë të parë.

Ecja e parë do të jetë e suksesshme nëse ...

Pa-trojka sovjetikët e thjeshtë Lejon nënat e reja, por përgjegjëse bëjnë një udhëtim emocionues nga ecja e parë.

Plani një shëtitje në natyrë vetëm pasi fëmija të ushqehet. Foshnja është e ushqyer, që do të thotë se nuk ka arsye për shqetësim dhe të trillimeve.
Para se të vishni fëmijën, sigurohuni që të shikoni temperaturën e ajrit jashtë dritares. Kjo do të ndihmojë për të lundruar gjatë përcaktimit të elementeve të veshjes së fëmijëve.
Ecja duhet të anulohet nëse termometri tregon temperaturën mbi + 30 gradë ose më poshtë -10.
Dalja e parë në dritë duhet të zgjasë jo më shumë se 5-15 minuta. Pak? Por është e sigurt. Më besoni, neonatologët e dinë më mirë.
Çdo shëtitje e mëvonshme duhet të jetë më shumë se ajo e mëparshme për pesë deri në dhjetë minuta. Prandaj, mos jini dembel, merrni ditarin e kohës së argëtimit të rrugës. Dhe kur fëmija do të rritet (do të jetë 3-4 muaj), ju mund të ecni tashmë disa herë në ditë, dhe jo për 10 minuta.

Çfarë dite pas shkarkimit?

Kohët ishin zhdukur kur prindërit dolën jashtë me një të porsalindur pas muajit të jetës së tij. Mjekësi moderne Dhe pediatrit insistojnë që ecja e parë duhet të zhvillohet në ditën e pestë ose të shtatë pas lindjes së fëmijës, por gjatë kryerjes së kushteve të caktuara.

Gjendja e parë: kushtet e motit janë të favorshme.

Temperatura: Në verë - jo më e lartë se 30 gradë, në dimër - jo më e ulët se 20 gradë.
Era: jo e pabindur, jo e zymtë.
SIDS: Mungon. Nuk ka dëborë, pa shi.

Kushti i dytë: fëmija është plotësisht i shëndetshëm. Temperatura e trupit është optimale, hunda është duke marrë frymë, sytë nuk do të zhduken.

Ecni në verë: Çfarë duhet t'i kushtoni vëmendje?

Mitet dhe realiteti.Prindërit janë thellësisht të gabuar, duke besuar se koha e verës Nuk përbën kufizime në ecjen e parë me fëmijën. Dhe më kot. Në asnjë rast nuk mund të dalë në verë me një fëmijë, nëse ai është përshkruar nga spitali, dhe përveç për një kohë të gjatë. Një vendim i tillë i nxituar kërcënon mbinxehjen e foshnjave dhe si rezultat - një goditje termike. Shkaku i një shteti të tillë është papjekuri i sistemit të termoreegulimit të foshnjave.

Temperatura e ajrit. Temperatura më optimale dhe e rehatshme për fëmijën në verë është temperatura e ajrit prej 23 gradë (plus-minus 2 gradë). Nëse kjo vlerë është më e lartë, ecja duhet të shtyhet deri në mbrëmje ose para shfaqjes së ftohtësisë.

Veshje. Kjo varet nga ajo, pasi foshnjat do të sillen dhe të ndiejnë territorin në atë të panjohur, kështu që elementet optimale të veshjeve të kënaqësisë për foshnjat janë konsideruar:

spasching dhe sliders;
kaloj;
vishen;
trupi me një model të shkurtuar;
pantallona të shkurtra;
çorape;
kapuç.

Veshje në foshnjë duhet të bëhet vetëm nga pëlhura natyrore. Pure pambuku - materiale perfekte për lëkurën e fëmijëve: jo i bezdisshëm, nuk shkakton reaksione alergjike. Në rroba të tilla mbulon lëkurën Fëmija merr frymë, që do të thotë se gjithçka është në rregull me shkëmbimin e nxehtësisë.

Ngjyra e veshjes duhet të ketë vetitë reflektuese. Çdo gjë hije pastel Dhe hije pasqyrojnë rrezet e diellit të ndritshme, duke mbrojtur kundër mbinxehjes. Le të jetë veshja e foshnjës të jetë e bardhë, e zbehtë e zbehtë ose e butë.

Cilësia e seams dhe appliques në veshjen e fëmijëve duhet të jetë më e larta.Përndryshe, me mbinxehje më të vogël, seams të përafërt menjëherë nodrut lëkurë e butë Foshnje.

Para se të shkoni në rrugë, kontrolloni nëse fëmija është i rehatshëm, nëse ai është i veshur siç duhet. Për ta bërë këtë, merrni me një qafë.

Nëse është e ngrohtë - gjithçka është në mënyrë të përsosur, ju e keni veshur me saktësi fëmijën tonë.
Nëse qafa është e nxehtë - fëmija është i nxehtë. Rritja e temperaturës Qafa dëshmon për mbinxehje. Urgjentisht butësinë e fëmijës, e vënë atë pak më të lehtë.
Nëse qafa është e ftohtë - përfundimi është një: fëmija juaj ngriu, është e ftohtë.

Një pritje e tillë e thjeshtë do t'ju lejojë të monitoroni vazhdimisht gjendjen e foshnjës.

Mami në një shënim

Mos harroni të merrni me vete në rrugën "Valuta të LifeCare", ku do të ketë një palë pelena, një pelenë rezervë, një gjë e ngrohtë ose një batanije në rast të një ndryshimi të temperaturës së mprehtë, ndryshimeve të motit ose reshjeve të papritura. Po, moti është i paparashikueshëm, por duhet të jeni më të mençur.
Mos harroni: Vera është një "sezoni i gjuetisë" i mushkonjave. Kështu që ata nuk e shqetësojnë foshnjën, mbërthejnë rrjetën e mushkonjave në karrocë, por qëndrojnë vigjilentë në mënyrë që ajo papritmas hedhje dhe nuk e thyen paqen e fëmijëve.

Vjeshtë-pranverë kohë - shumë "rrëshqitës" kohë për ecjen e parë me një fëmijë. Pse? Moti është i paqëndrueshëm (në mëngjes me diell, por ndërsa ju keni veshur fëmijën, dielli shkoi në retë, dushi shkoi), jo të ngrohtë, por jo ende të ftohtë. Pasiguria gjithmonë kërkon prindërit për rritjen e pjesës së përgjegjësisë dhe kujdesit.

Ecja e parë, nëse kalon në vjeshtë ose në pranverë, duhet të kryhet jo më herët se një javë pas shkarkimit nga spitali.

Kohëzgjatja e ecjes dhe temperaturës së ajrit. Sa duhet të ecni në pranverë apo vjeshtë? Sa më shumë që në verë, nga 5 deri në 15 minuta. Por vetë fëmija do të ndihmojë në mënyrë të qartë të përcaktojë kohën e qëndrimit të tij në rrugë. Më saktësisht, sjellja e tij. A është e qetë? Nuk ngrihet? Pastaj në dispozicionin tuaj 20 minuta. Por nëse fëmija është kapriçioz, duke qarë, nuk dëshiron të shtrihet në karrocë, ecja duhet të ndalet.

Çdo shëtitje tjetër rritet për 10-12 minuta. Kështu, ju arrini kufirin prej 1.5 orësh. Është koha që lejohet të kryejë foshnjat në rrugë në periudhën e vjeshtës.

Veshje. Toddles që u shfaqën në dritë në pranverë ose në vjeshtë, marr rrobat për të ecur është gjithmonë më e vështirë se fëmijët e lindur në verë apo dimër.

Është e rëndësishme të jeni të vëmendshëm dhe të jeni të përgatitur për çdo mot të keq, për çdo situatë të paparashikuar.

Si të vishni një fëmijë për një shëtitje në pranverë dhe në vjeshtë?

Pranvera dhe vjeshta kërkojnë nga prindërit e kombinimeve të shpeshta të elementeve të veshjeve në kërkim të zgjidhjes optimale. Si ta bëni atë të drejtë?

Mund. Shtator. Në ditët e ngrohta të vjeshtës-pranverë, kur temperatura e ajrit arrin vlerën e 10 gradë Celsius, "paketimi" i fëmijës nuk rekomandohet. Do të jetë shumë e rehatshme të ndjehet në elementët e mëposhtëm të rrobave:

trupi S. mëngë të gjata ose avull i izoluar;
bluzë e hollë;
jumpsuit hollë Stehan;
hat i ngrohtë.

Temperatura e ajrit është më pak se pesë gradë mbi zero? Shtoni në veshjet e mësipërme Një kapak tjetër i hollë, i cili duhet të shihet nën ngrohtë dhe të zëvendësojë pantallonat e vjeshtës në dimër.

Nëse ju shkoni për një shëtitje në vjeshtën e hershme ose në fund të pranverës, është e mjaftueshme për të vishen një fëmijë në trup, dhe pas - në skip ose verës jumpsuit për të ecur. Nëse mesi i vjeshtës dhe pranverës dhe motit nuk ngroh, atëherë do të ketë kapele dhe gjera të vjeshtës për të krijuar ngrohtësi dhe rehati.

Mami në një shënim

Mos harroni! Nxehtësia për fëmijën është arritur për shkak të veshjeve me shumë shtresa, dhe jo për shkak të trashësisë së elementeve të veshjes. Nëse fëmija është i nxehtë, çfarë të bëni? Vendimi është padyshim: Hiqni triko të tepruar nga foshnja dhe mos vazhdoni të "fluturoni" në pantallonat e dimrit të ngrohtë.
Mos harroni të kapni një plan për një shëtitje ose një batanije. Ata do të jenë të dobishëm nëse do të luhet era.

Fëmija ka lindur në dimër: si të organizoni ecjen e parë?

Pa marrë parasysh se sa doni të shkoni jashtë dhe të ecni me foshnjën në borë të bardhë të bardhë, ecja e parë në dimër lejohet të planifikojë jo më herët se dy javë pas shkarkimit.

Kohëzgjatja dhe kushtet e ecjes.Koha e qëndrimit në rrugë varet vetëm nga treguesit e temperaturës së ajrit.

Nëse në rrugë 15 gradë nën zero, le të jetë me një shëtitje në një temperaturë më optimale. Por nëse nuk keni ndërmend të refuzoni një shëtitje, atëherë kohëzgjatja e tij duhet të jetë jo më shumë se 10 minuta.
Nëse jashtë dritares frost i fortë Ose moti duke besuar, shëtitja nuk është gjithashtu e dëshirueshme. Nuk ka kënaqësi nga aventura të tilla, dhe faqet e ngrira dhe fëmijët e hundës janë të garantuara.
Nëse temperatura e ajrit gradualisht rritet, rritet koha e qëndrimit në rrugë.
Kohëzgjatja maksimale ecje e dimrit - 60-90 minuta.

Veshje. Menyra me e mire rrobat e dimrit Për një fëmijë, kjo është një pantallonat transformuese, të cilat lehtë mund të veshin dhe gjithashtu hiqet lehtë. Ajo ruan falënderimet e nxehtësisë lesh ose push. Vishen gjermanët mbi trupat e izoluar me mëngë të gjata dhe sigurohuni që fëmija të jetë i ngrohtë dhe mundësia e mbeturinave është e përjashtuar.

"Gëzuar" orën dhe vendin e përsosur për të ecur

Për të ecur ishte e këndshme, ne rekomandojmë zgjedhjen e kohës për të kur shumica e banorëve në punë ose në shkollë. Ata menduan se çfarë " orë të lumtur» ky është fjala? Kjo është koha nga ora 9 deri në mesditë. Dielli nuk është ende i pjekur, por ngroh. Në orë të kënaqshme, ju eliminoni zhurmën e rrugës, duke bërtitur dhe pikëpamjet e padëshiruara të kalimtarëve.

Ecja mund të jetë kudo ku ajri është i pastër, i ngopur me oksigjen dhe jo të mbështjellë. Konsideroni opsionin pyjor, park ose katror. Por shumë larg nga shtëpia nuk duhet të jetë: papritmas fëmija do të shqetësojë diçka.

Për një shëtitje në çdo kohë të vitit, si në verë dhe në dimër. E vetmja gjë është e nevojshme për të organizuar gjithçka në mënyrë korrekte, merrni parasysh të gjitha nuancat dhe përshtatuni me kushtet e motit.

Ecja e suksesshme!

Përshëndetje për ju në blog Elena Zhabinsk, të dashur lexues! Mbaj mend veten me fëmijën e parë - sa pyetje dhe dyshime u ngritën, dhe kjo frikë e përhershme - Bëni diçka të gabuar.

Një nga këto momente, për të cilat unë me të vërtetë dua të gjej përgjigjen e duhur, të arsyeshme dhe të arsyeshme - kur mund të ecni me të porsalindur pas spitalit.

Informacioni është konfirmuar kudo, dhe më e rëndësishmja - jo shumë bindëse sipas mendimit tim, kështu që ne do të kërkojmë të vërtetën sot në këtë çështje.

Në faktin se qëndrimi i ajrit të freskët për thërrimet është tepër i dobishëm, për fat të mirë, askush nuk dyshon. Por vetëm në rast, ne do të listojmë avantazhet kryesore:

Në trup vjen nje numer i madh i Oksigjeni, i cili shpërndahet mbi të gjitha organet, duke përfshirë një tru, si rezultat, puna e tyre është përmirësuar.
Mushkëritë zbulohen dhe pastrohen, duke u larguar nga shtëpia dhe pluhuri spitalor.
Miberët mukozë të hundës janë të lagura, çmimet e thata që pengojnë frymëmarrjen zhduken.
Rreziku është zvogëluar ndjeshëm për t'u sëmurë, sepse është pothuajse e pamundur të bëhet në rrugë, të cilën nuk do të thoni për të qëndruar në dhomë (duke përfshirë shtëpitë ku vetë të afërmit mund të veprojnë si burime).
Falë rrezet e diellit, trupi prodhon vitaminë D, e cila është e nevojshme për asimilimin e duhur të kalciumit dhe rritjen e eshtrave.
Vizioni i trenit Crumbs dhe shqisat e tjera, sepse në rrugë një pikturë e botës përreth është krejtësisht e ndryshme.

Ne gjithashtu theksojmë në mënyrë të veçantë se qëndrimi i një këlysh njerëzor në rrugë është natyrshëm për shkak të vetë natyrës, sepse që nga kohërat e lashta, njerëzit si një specie biologjike jetonin dhe kaloi shumicën e kohës së tyre nga lindja.

Qëndrimi i përhershëm në lokalet, si një haraç i qytetërimit, zhvillohet relativisht kohët e fundit (në shkallën e historisë). Rrjedhimisht, ne duhet ta trajtojmë rrugën si një habitat natyror të një fëmije, duke qëndruar në të cilin për foshnjën është e rehatshme dhe gjenetikisht e njohur.

Disa pediatristë vendas rekomandojnë që të fillojnë të ecin me një fëmijë kur do të jetë 14 ditë, jo më parë. Thuhet se pas lindjes, një fëmijë kërkon disa përshtatje për botën përreth. Nuk shpjegon pse ky përshtatje duhet të mbahet vetëm në kushtet e pluhurit.

Kush e ka përcaktuar këtë periudhë, dhe pse saktësisht 14, jo 10 ose 16? Çfarë do të ndodhë që të ndodhë me një fëmijë kaq të tmerrshëm nëse filloni të fryni ajrin e freskët menjëherë pas lindjes, ndërsa është e drejtë dhe dukej si një mot? Nuk ka përgjigje, kështu që unë e trajtoj rekomandimin që të mos ecim deri në moshën 2 javë, të dyja nga fëmija im filloi të dilte menjëherë pas kthimit të shtëpisë nga spitali i lindjes.

Vlen të përmendet se mjekët perëndimorë nuk janë aq kritikë, pyetja se çfarë moshe mund të ecni atje, dhe fëmijët fillojnë të kalojnë kohë në rrugë fjalë për fjalë në ditën e dytë ose të tretë pas lindjes, domethënë menjëherë pas largimit nga spitali.

Nga rruga, madje edhe në vendin tonë, ecja e parë e foshnjës, ju doni apo jo, do të zhvillohet në ditën e shkarkimit nga spitali i lindjes, kështu që pyetja është se sa dhe nga ajo moshë ju mund të ecni me një të porsalindur , në vend, retorike.

Rruga shumë nga dera e spitalit në veturë dhe nga makina në derën e hyrjes - dhe ka një shëtitje të parë që zgjat 5-10 minuta.

Ju nuk jeni me vlerë të frikësuar për këtë shëtitje të shkurtër, sepse ne kemi kuptuar tashmë se është e natyrshme për fëmijën. Gjetja jashtë. Kështu, duke iu përgjigjur pyetjes kur mund të filloni të ecni me një të porsalindur, thoni: tashmë në ditën e shkarkimit dhe të nesërmen pas tij.

Gjithçka që kërkohet është rritja e kohëzgjatjes së qëndrimit në rrugë gradualisht dhe në mënyrë që të mos djerse dhe jo një acar.

Meqenëse ecja e parë tashmë ka ndodhur dhe ishte një kohëzgjatje prej 5-10 minutash, të nesërmen mund të zgjerohet gjatë kohëzgjatjes së saj, për shembull, dy herë në ditë për 10-20 minuta.

Një ditë tjetër 2 herë në 20-40 minuta, dhe kështu me radhë sipas rregullave të progresit gjeometrik. Koha e vitit në të njëjtën kohë nuk ka rëndësi, këto rekomandime janë të njëjta për të ecur në dimër, pranverë, verë dhe në vjeshtë.

Kur dhe sa mund të ecin me të porsalindur në dimër

Zakonisht, është dimri që shkakton mamami të rinj më shumë se çdo pyetje. Gjegjësisht, ata po përjetojnë se të ftohtit është e rrezikshme për një të porsalindur dhe se foshnjat mund të jenë të ftohta dhe të sëmuren. Si të jesh këtu? Prisni disa muaj ose dilni menjëherë pas kthimit nga spitali?

Për shembull, të gjitha shqetësimet janë të kota nëse fëmija është i saktë dhe i ngrohtë për t'u veshur. Për më tepër, është në dimër të ecësh me një fëmijë shumë më të përshtatshëm dhe më të lehtë, sepse ngrohtësia duhet të veshin është problemi i vetëm dhe detyra e prindërve, për të vendosur se cilat, si rregull, nuk është e vështirë.

Pluses për të ecur në dimër për një të porsalindur:

Ju mund të shkoni jashtë në çdo kohë të ditës (pa ngrohje dhe stuff si në verë);
Fëmija është pothuajse e pamundur të mbizotërojë, sepse gjithçka është ngrohje e panevojshme ai mund të humbasë me frymëmarrje (inhales ajrit të ftohtë, ajo exhalon ngrohtë).
Nuk ka insekte nga të cilat duhet të shpëtojë thërrimet.

Ju kërkoni, në cilën temperaturë mund të ecni me një të porsalindur? Në rrjet ju mund të gjeni një masë të madhe të opsioneve të përgjigjes për këtë pyetje. Të gjithë fantazitë çfarë është shumë, për të mirë të ngritjes së tyre termike. Ata madje arrijnë në pikën që, duke iu përgjigjur pyetjes kur mund të filloni të ecni me një të porsalindur në dimër, mos e rekomandoni këtë nëse termometri tregon nën zero gradë, dhe fëmija nuk ka mbushur 2 muaj. Natyrisht, kjo është një absurditet i plotë.

Ajri i freskët është i rëndësishëm për fëmijët e çdo moshe, dhe për të sapolindurit - sidomos! Dhe asnjë ventilim nuk do të zëvendësojë një qëndrim të plotë në rrugë apo ballkon. Mjekët perëndimorë kanë qenë prej kohësh të bindur se fëmija është i rehatshëm në rrugë në dimër edhe me mjaft temperatura të ulëta Me kusht që të veshur ngrohtësisht.

Për t'iu përgjigjur pyetjes se sa kohë mund të ecni me një të porsalindur në dimër, ne kthehemi në dokumentin zyrtar - Sanpin nga institucionet parashkollore nga 05/15/2013. Sipas këtij dokumenti, rekomandohen shëtitje të përditshme prej 3-4 orësh për fëmijët. Në rast se temperatura e ajrit është nën minus 15 gradë, dhe në të njëjtën kohë shpejtësia e erës është më e fortë se 7 m për sekondë, shëtitjet rekomandohen për të prerë (por jo për të anuluar fare).

Si rregull, për fëmijët nën moshën 4 vjeçare, shëtitjet janë anuluar nëse temperatura e ajrit është më poshtë minus 15 gradë, dhe në të njëjtën kohë shpejtësia e erës është më e fortë se 15 metra për sekondë. Dhe ndodh shumë rrallë.

Pra, sa kohë mund të ecni me një të porsalindur në dimër kur temperatura të ndryshme - Le të sjellim të gjithë informacionin e marrë në tabelën për shikueshmëri.

Duke iu përgjigjur një pyetjeje nëse është e mundur të ecësh me një të porsalindur në një acar të fortë, është e nevojshme të kuptohet nëse kjo temperaturë është me të vërtetë anormale (për shembull, minus 30 gradë në shiritin qendror të Rusisë ose në Uralet), ose në Ural Një në të cilën ju do të kaloni 4-5 muajt e ardhshëm të dimrit (Siberi, rajone të veriut).

Nëse opsioni i parë, është më i mençur të mos hedoge dhe të presësh për acar në shtëpi, duke siguruar kushte të rehatshme në dhomën ku është fëmija, dhe rregullisht ventilimi.

Dhe në qoftë se ju duhet të jetoni në temperatura të tilla, dhe ata nuk janë për ju diçka nga një numër i dalëse, është mençuria të ecni, të paktën gradualisht dhe shumë të veshur me ngrohtësi.

Përveç kësaj, të marrë një të veçantë të veçantë krem për fëmijë Për të mbrojtur furçën dhe hundën nga acar - ajo do të mbrojë lëkurën delikate nga kalimi dhe ngrirja.

Kur dhe sa mund të shkojë me një të porsalindur në pranverë dhe në vjeshtë

Pranvera dhe vjeshta - më së shumti herë të favorshme vit kur mund të filloni të ecni me një fëmijë të porsalindur, sepse nuk keni edhe dipa dimër i ftohtë Dhe verë shumë të nxehtë.

Sa më gjatë që fëmija të kryhet në ajër të pastër, aq më mirë. Idealisht, deri në fund të javës së parë të foshnjës, ai mund të kalojë në rrugë gjatë gjithë kohës në mes të ushqyerjes dhe një pushim gjumi nate.

Për këtë, ju, nëse është e mundur, ia vlen të gjeni një vend të përshtatshëm ku do të jetë e mundur të merrni karrocën me një thërrime. Mund të jetë një ballkon, një lozhë, një oborr privat në një shtëpi private, një tarracë.

Natyrisht, foshnja duhet të jetë e dukshme, dhe nëse është e mundur, vlen të vendosësh një radio ose dado për të dëgjuar nëse fëmija është duke bërë.

Nëse nuk keni një mundësi të tillë, duhet të mendoni nëse mund të kërkoni ndihmë për dikë nga të afërmit si asistentë për këtë detyrë. Para së gjithash, natyrisht, ata vijnë në mendjen e gjyshërve, por në familje të ndryshme Këto mund të jenë opsione të ndryshme.

Nëse nuk ka ballkon, nuk ka të afërm, atëherë asgjë nuk mund të bëhet - mbetet për të ecur me të porsalindurit në karrocën tuaj në tuaj.

Kur dhe sa mund të shkojë me një verë të porsalindur

Nëse moti lejon (të moderuar ngrohjes, dhe jo të nxehtë), atëherë kohëzgjatja e shëtitjeve duhet të jetë për aq kohë sa të jetë e mundur. NË rasti më i mirë Nga ushqimi për të ushqyer me një pushim për gjumë të natës në dhomë.

Megjithatë, nëse ka një verë të nxehtë standarde në oborr, atëherë këtu nuk duhet të përjashtoni ecni fare, por për të rregulluar mënyrën e tyre dhe kohëzgjatjen e motit jashtë dritares. Gjegjësisht, shkoni për të ecur herët në mëngjes dhe vonë në mbrëmje, kur nuk ka ngrohje. Dhe në diell pushojnë në mënyrë paqësore në shtëpi, nën kondicioner ose me dritare të hapura, hani dhe bëni punët e nevojshme në shtëpi.

Ne përsëritëm vazhdimisht se mbinxehja është shumë më e rrezikshme supercooling, kështu që çdo nënë duhet të dijë dhe të jetë në gjendje të njohë shenjat e mbinxehjes në kohë.

Përveç kësaj, në verë ka një sulm të tillë si insektet, të cilat oh, si të duan lëkurën e butë të foshnjës. Prandaj, një rrjet mushkonjë në një karrocë është ajo, pa të cilën ju, në parim, nuk duhet të largoheni nga shtëpia gjatë ecjes së parë në verë.

Në asnjë rast mos lejoni foshnjën dielli i hapur.Meqenëse lëkura e fëmijëve djeg menjëherë. Dhe çdo djegie është jashtëzakonisht shpullë Nga sistemi i imunitetit.

Sigurohuni që të mbroni thërrmin nga rrezet e diellit direkte dhe përdorni të veçantë sunscreen Për të voglën.

Kur nuk mund të ecësh me një të porsalindur

Pra, tashmë e kuptuam se për një të porsalindur, është më mirë të jesh në rrugë sa më shumë që të jetë e mundur. për një kohë të gjatë. Megjithatë, a ka një rregull përjashtim? Natyrisht, le t'i shqyrtojmë ato.

Frost i fortë (më pak minus 15 gradë me erë më shumë se 15 m / s ose minus 25 pa erë, nëse është e pazakontë për rajonin tuaj).
Ngrohje e fortë (mbi 30 gradë).
Dush, Blizzard, Snowfall dhe kushte të tjera ekstreme të motit që e bëjnë të vështirë ose të bëjnë në parim ecin e pamundur.
Nëse foshnja është e sëmurë, dhe e tij shtet i përgjithshëm thyer.
Nëse foshnja në fazën e rimëkëmbjes, por frymëmarrja e hundës është thyer, dhe në rrugë minus. Kjo është, është e pamundur të marrësh frymë ajri të ftohtë përmes gojës.

Paraprakisht, i përshtatshëm dhe i përshtatshëm.
Të humbur në mënyrë të saktë dhe të vënë motin e foshnjës.
Nënshtrohem këpucë të rehatshme Për shëtitje të gjata.
Merrni një të pastër me ju (paraprakisht larë me sapun dhe shpëlarë ujë të valë) një pacifist me një kapak. Edhe nëse dyshoni, le të jetë vetëm në rast se gjatë ecjes së parë. Sidomos nëse ky është fëmija juaj i parë, dhe lehtë mund të panikoni nëse papritmas largohet nga shtëpia, dhe ju nuk do të keni mundësi t'i jepni atij një gji (për shembull, sezoni i ftohtë, ose ju ushqeni përzierjen).

Zgjidhni për të ecur vende të qeta pa grupe të automjeteve dhe njerëzve. Idealisht - parqet, sheshet, argjinaturat, oborret e qeta. Unë jam i sigurt se ju nuk keni nevojë të shpjegoni se ecja përgjatë autostradës është më shumë dëm se e mira.
Për të filluar, duke ecur pranë shtëpisë, nëse është e nevojshme, ishte e mundur të ktheheshim shpejt. Gradualisht, ju mund të rrisni kohëzgjatjen dhe distancën nga shtëpia kur ecni kur besimi juaj do të rritet si nëna dhe parashikueshmëria e sjelljes së foshnjave.

Në shikim të parë gjithçka është e vështirë, por kjo është vetëm në shikim të parë. Vlen të provoni, dhe patjetër do të punoni! Mbani artikullin në muret tuaja në rrjetet sociale, në mënyrë që të mos humbni, dhe gjithashtu të regjistroheni në përditësimet e blogut! Dashuria e foshnjave dhe jini të shëndetshëm, me ju kishte Lena Zhabinsk, ndërsa deri më tani!