A është e mundur të ktheni një burrë (të dashur) pas ndarjes me të? A është e mundur të ktheni një burrë nëse i keni thënë të gjitha llojet e gjërave të keqe njëri-tjetrit para se të ndaheni? A është e mundur të kthehet një burrë nëse ai është fajtor për gjithçka? A ka kuptim edhe kthimi i një mashkulli të dashur, apo është thjesht një goditje për vetëvlerësimin e grave?
Po sikur burri të vendosë disa kushte për kthimin?
Unë do të flas rreth asaj se si të kthehet një njeri nëse tashmë keni pasur disa minimale marrëdhënie afatgjata me të.
Nëse ky është një opsion, kur një burrë u përpoq të bënte seks me një vajzë për disa ditë ose një javë, dhe pastaj të hiqte dorë, atëherë pothuajse 100% asgjë nuk mund të bëhet. (Nëse vërtet është kështu). Dhe edhe nëse është e mundur, atëherë nuk ia vlen ta bësh atë. Goditjet në vetëvlerësimin tuaj do të jenë aq të forta sa do të jetë e vështirë të kompensoheni për ta edhe me disa muaj trajnim.
Çfarë tjetër mund të thuash përpara se të merresh me çështjen? Sigurisht, është shumë më e lehtë të mos kthehesh një mashkull, por gjatë procesit të një marrëdhënieje ta bësh atë në mënyrë që ai të mos mendojë as të largohet. Kjo mund të bëhet me pothuajse çdo njeri normal. Parandalimi thuhet se është shumë më i lirë, më i thjeshtë dhe më i lehtë se kurimi.
Prandaj, nëse nuk jeni ndarë ende, atëherë bëni përpjekjet e nevojshme në mënyrë që ta ktheni marrëdhënien në normalitet tani. Reallyshtë vërtet më e lehtë, merre fjalën time për të.
Nëse tashmë keni një marrëdhënie të tensionuar, domethënë, për shembull, flisni pak dhe pa sinqeritet, shpesh betoheni, nuk bëni seks (rrallë), kritikoni njëri-tjetrin, atëherë nuk keni nevojë për parandalim, por trajtim të vërtetë.
Ju duhet të shtyni për ca kohë gjëra të tjera, të tilla si karrierën, punën, etj. dhe merreni vetëm me marrëdhëniet, në mënyrë që pas një kohe të mos zgjidhni një problem shumë më të vështirë " Si ta kthejmë atë përsëri". Më shumë gjasa, tashmë është e nevojshme të ndryshoni urgjentisht diçka tek vetja juaj (dhe jo tek partneri juaj). Vetëm veprimet e jashtme, madje edhe të kushtueshme për sa i përket parave dhe kohës, zakonisht nuk ndihmojnë në këtë rast (dhurata, udhëtime jashtë vendit, etj.), Ndryshe nga parandalimi.
Megjithatë, le të kalojmë në pyetjen " si ta kthejmë një burrë". Çfarë mund të bëhet? Në shumicën e rasteve të tjera, kthimi i një burri (djali) është i mundur.
Kështu që këshilla e parë është të vini në vete. Le të ndalemi në këtë në më shumë detaje.
Pyetja e parë, së cilës ia vlen t'i përgjigjesh para se të ndërmarrësh ndonjë veprim dhe të mendosh se si të kthesh një të dashur - ia vlen të kuptohet, por a është e nevojshme ta ktheni atë?
Nëse vazhdojmë nga supozimi se burri ishte normal, që ju u ndanë për shkak të konflikteve të zakonshme dhe keqkuptimit të psikologjisë mashkullore dhe psikologjisë femërore, atëherë, natyrisht, ia vlen. Në raste të tjera, përgjigjja mund të mos jetë aspak aq e qartë. Ndoshta nëse jetoni për një ose dy javë vetëm, do të merrni frymë lehtësimi dhe do të thoni: "Si mund të jetoja me këtë ...?"
Apo ndoshta ju thoni që dashuria është e keqe dhe ju mund ta doni një njeri pavarësisht nga meritat e tij.
Sidoqoftë, edhe nëse "ia vlen të kthehesh" - kjo nuk do të thotë aspak se ia vlen të kthehesh me çdo mënyrë, të vraposh pas një burri dhe ta lusësh të kthehet, të poshtërosh veten para tij dhe të ndihesh fajtor. Për shembull:
"Nëse nuk ktheheni, atëherë unë do të shtrihem nën rrotat e trenit";
"Kthehuni, unë do të fal gjithçka";
"Të lutem, kthehu, nëse dëshiron, unë do të gjunjëzohem" etj. - Fu, çfarë pështirë!
Nëse një grua (vajzë) do të më kishte thënë diçka të tillë, unë do të kisha ikur në një qytet tjetër, sikur të mos e shihja dhe dëgjoja këtë grua. Dhe ne ky moment Nuk po bëj shaka dhe nuk jam ironike. Të tilla asnjë burrë normal nuk dëshiron dashuri nga një grua. Dhe kjo ka shumë të ngjarë të mos jetë dashuria, por varësia në shfaqjen e saj më ekstreme. (Çfarë saktësisht dëshiron një burrë, ju mund ta lexoni në librat e mi "Si të biesh në dashuri me një Burrë për jetën?", libri 1 dhe 2).
Prandaj, madje harroni fjalë të tilla që ju poshtërojnë. Dua të them që ju nuk keni nevojë t’i shqiptoni ato jo vetëm tek një burrë, por edhe tek të dashurat, të njohurit, etj. Natyrisht, as ju nuk keni nevojë të mendoni kështu.
Fjalët tuaja priren të arrijnë një person tjetër në mënyrat më të panjohura. Dhe mendimet, thonë ata, në një farë mënyre arrijnë të njëjtën gjë (nuk e di saktësisht). Nëse mendimet përqendrohen vazhdimisht tek një njeri që është larguar dhe nuk është e mundur të kaloni në diçka tjetër, atëherë është më mirë të gjeni për veten tuaj ndonjë frazë të mirë për këtë njeri dhe ta përsërisni atë si vetë-hipnozë.
Për shembull, "Pjetri është një bastard", ose diçka tjetër si ajo. Mund të përsërisni me zë të lartë, mundeni para një pasqyre, mund të bërtisni ose të përplasni diçka, të hidheni, mund të tundni trupin tuaj si lavjerrës. Përsëriteni për disa orë në ditë. Disa ditë të vetë-hipnozës së tillë duhet të jenë të mjaftueshme për t'u rikuperuar minimalisht. Tani mund të mendoni për pyetjen se si ta ktheni atë përsëri.
Çfarë mund t’i thuash një burri pas ndarjes nëse e hasni në mënyrë periodike? Përafërsisht "Unë jam mirë".
Nëse jeni vërtet, vërtet të këqij dhe mund ta shihni, atëherë mund të bëni diçka si: "Ditët e para ishin të vështira, pasi nuk e prisja një zhvillim të tillë të ngjarjeve, por tani jam mësuar çdo ditë dhe filloj të shoh avantazhet në këtë situatë"(cilat janë avantazhet, nuk ka nevojë të specifikohen).
Do ta përsëris përsëri. Shtypja e keqardhjes së një burri në rast ndarje është jashtëzakonisht e dëmshme. Kjo strategji ende mund të funksionojë disi nëse marrëdhënia është e mirë, por kur u prishët, ajo vetëm përkeqësohet.
Prandaj, në maksimum, shpejt vini në vete, nëse është e nevojshme, atëherë flisni me miqtë tuaj ...
Një këshillë tjetër e vogël. Mos mendoni se lehtë mund të thoni fjalët "Unë jam mirë" para tuajit ish-burri... Edhe pse mund ta bëni lehtë, është më mirë të vizualizoni për besueshmëri. Imagjinoni sikur po dilni dhe i thoni "Jam mirë".
Arritni një gjendje ku mund ta imagjinoni lehtë dhe fyti juaj nuk ngushtohet, lotët rrokullisen dhe fryma juaj nuk spiralizohet. Imagjinoni dhe imagjinoni derisa gjithçka të funksionojë. Vizualizoni disa ditë dhe javë. Zakonisht nuk ka ku të nxitojmë. Dhe gjithsesi, derisa të vini te gjendje normale, është e kotë të ndërmarrësh ndonjë gjë për të rivendosur marrëdhëniet me një burrë.
Total, kthehu në normale. As mos mendoni t’i tregoni njeriut tuaj dobësinë tuaj. Për momentin, kjo është një strategji e dobët e punës.
Më lejoni të bëj një përmbledhje përsëri dhe t'ju kujtoj se këshilla e parë se si ta riktheni atë është të vini në vete.
Këshillë # 2 - Shpëtoj nga pretendimet.
Vazhdo Si rregull, para ndarjes, ose ca kohë para kësaj (nëse kishte ndonjë periudhë heshtje para ndarjes), një burrë dhe një grua bëjnë shumë pretendime kundër njëri-tjetrit. Shpesh këto pretendime fliten me zë të lartë, por edhe ato për të cilat ata heshtën nënkuptojnë shumë.
Kthimi i një njeriu të dashur dhe të jetuarit së bashku me të është pothuajse e pamundur deri në momentin kur këto pretendime nuk zgjidhen plotësisht ose të paktën pjesërisht. Më saktësisht, kthimi i një burri është i mundur pa zgjidhur konfliktet, por zakonisht përmes një shumë një kohë të shkurtër ai do të largohet përsëri. (Me shumë gjasa, natyrisht, njeriu do të ndryshojë diçka në vetvete, por zakonisht kjo nuk mjafton).
Prandaj, të gjitha pretendimet e ndërsjella më të rëndësishme duhet të zgjidhen. Përndryshe, është shumë e vështirë të supozohet se marrëdhënia do të rimëkëmbet.
Çfarë dua të them me zgjidhjen e dyanshme të kërkesave?
Një burrë dhe një grua fillojnë të njihen me njëri-tjetrin me një sërë pritjesh dhe kërkesash për njëri-tjetrin. Sidoqoftë, ndërsa fillojnë takimet, këto pritje fillojnë të rriten ndonjëherë shumë më shpejt sesa burri dhe gruaja janë të gatshëm t'i zbatojnë ato në praktikë. Dhe madje edhe më shpesh, një burrë dhe një grua dëshirojnë të shohin një lloj ideali në një partner, por nuk janë të gatshëm të pranojnë atë që partneri i tyre në të vërtetë jep.
Mendoni përsëri për ato që keni argumentuar në muajt e fundit para se të ndaheni. Çfarë i kërkonit një burri, dhe ai nuk donte të bënte ose bëri, por jo në mënyrën që ju dëshironi?
Në çfarë mënyrash e konsideronit veten të drejtë dhe një burrë jo të drejtë?
Çfarë nuk ju shkonte për shtat në të, megjithëse mbase nuk e shprehët me të madhe?
Ky është pretendimi ndaj burrit. Derisa t'i hiqni ato, njeriu nuk ka gjasa të kthehet tek ju, dhe nëse i bën, atëherë pas një kohe gjithçka do të fillojë nga e para.
Para se të ktheni të dashurin tuaj, përgjigjuni pyetjes. A do të ishit të lumtur nëse një burrë thjesht do te kthehem?
Ose: " Ai së pari do të duhet të kërkojë falje për këtë dhe atë, të ndryshojë atë dhe atë në vetvete, dhe gjithashtu të bëjë këtë dhe atë?
Ndoshta: " Lëreni të kthehet, por unë do t'i them të njëjtën gjë se ai është gabim për këtë dhe atë "?
Nëse ka mendime të tilla, atëherë këshillohet t'i hiqni ato.
Mbi të gjitha, një burrë shumë shpesh dëshiron të kthehet pas një kohe pas largimit. Pas dy ose tre javësh vetmi, ai e kupton se fitoi diçka, por humbi edhe më shumë. Dhe pastaj dëshira e tij për t'u kthyer tek gruaja rritet gradualisht.
Çfarë po e mban atë larg nga ky hap? Impossibleshtë e pamundur të thuhet për të gjithë, por në më shumë se gjysmën e rasteve burri nuk kthehet pikërisht sepse e di që kur të kthehet, do të duhet të kërkojë falje për 10 vitet e ardhshme, dhe gruaja do t'i shprehet gjithashtu në 20 vitet e ardhshme çfarë gabimi të madh bëri atëherë kur u largua nga ajo.
Kush dëshiron ta dëgjojë këtë, më thuaj? Do te deshironit Dhe burrat po aq fort nuk duan ta bëjnë këtë. Prandaj, ai mund të jetë kthyer, por krenaria dhe njohuria se në thelb asgjë nuk ka ndryshuar, e mban atë të mos e ndërmarrë këtë hap.
Kjo ndodh gjatë gjithë kohës kur një grua dëshiron që një burrë të kthehet, por në të njëjtën kohë në mënyrë që ai të kuptojë se kishte gabuar në shumë çështje. Përndryshe, nëse ai vjen përsëri dhe fillon të diskutojë, për të provuar pafajësinë e tij, atëherë ajo nuk ka nevojë për të.
Rezulton se një grua nuk ka nevojë për një burrë, por një vetëdije për drejtësinë e saj. Të paktën kjo është më e rëndësishme. Nëse kjo është kaq e rëndësishme, atëherë Zoti është me të, me njeriun. Më mirë të jesh vetëm dhe t'u tregosh të gjithëve se si gaboi burri.
Madhësia e artikullit nuk më lejon të filozofoj mbi këtë temë këtu. Por thelbi është përafërsisht si më poshtë. Një person i mençur nuk i përmbahet drejtësisë së tij. Sot ai e konsideron veten të drejtë dhe nesër e njeh lehtësisht si të gabuar, pasi është i aftë të mësojë, i aftë të përshtatet me rrethanat e jetës. Mesatarisht një njeri i mençur e konsideron veten të drejtë gjithmonë, dhe pjesa tjetër "thjesht nuk mund ta kuptojë mençurinë e tij", kështu që ju duhet të zotëroni disa teknika manipulimi në mënyrë që ata të mund ta shohin këtë mençuri të tyre.
Me pak fjalë, mos ndërtoni pengesa për kthimin e një burri. Inshtë në këtë frazë që përmban kryesisht përgjigja në pyetjen "si të kthehet një i dashur". Bëni kështu kështu që një burrë mund të kthehet ashtu, pa grindje, pa justifikime, pa fyerje, etj. Për ta bërë këtë, ndryshoni të paktën pjesërisht mendimin tuaj për gabimin e një burri dhe për drejtësinë tuaj brenda vetes tuaj, dhe jo vetëm me fjalë.
Bëni mashkullin të ndiejë se marrëdhënia me ju mund të jetë krejtësisht e ndryshme, dhe jo e njëjtë si para se të largohej. Vetëm kjo mund të dyfishojë gjasat e kthimit të tij.
Dhe edhe nëse ky njeri i veçantë nuk kthehet, ekziston ende një ndjenjë e madhe që ju do të ndaloni t'i përmbaheni pafajësisë tuaj dhe të ndryshoni për mirë. Në këtë rast, do të jetë shumë më e lehtë për ju të ndërtoni një marrëdhënie të lumtur familjare me një burrë tjetër.
Kjo është pjesa e parë e një artikulli se si ta ktheni atë përsëri. Në pjesën tjetër "Pra, si e merrni atë përsëri?" Unë do të flas për mënyrën e vlerësimit të shanseve të kthimit të një burri, si dhe teknikën aktuale të kthimit.
Përshëndetje, Rashid Kirranov.
Rezultati i gabimeve në jeta familjare shpesh bëhet ndarje e dhimbshme, e cila mund të godasë rëndë vetëvlerësimin dhe ta shtyjë një person në depresion të zgjatur. Duke mbijetuar marrëdhënie të vështira dhe një pushim i dhimbshëm, ai shpesh fillon të idealizojë të kaluarën dhe të mendojë për rivendosjen e bashkimit të shembur.
Prandaj, për njerëzit që vendosin të kthehen përsëri në marrëdhëniet e së kaluarës, ka kuptim të drejtohen psikolog familjar... Këshillat e një specialisti do t'i ndihmojnë partnerët të shprehin pika negative, të punojnë mbi gabimet dhe të përcaktojnë sesa të larta janë shanset e bashkëjetesës së çiftit.
Pse njerëzit duan të kthehen në marrëdhëniet e tyre të vjetra?
Shpesh njerëzit martohen, duke qenë në eufori nga gjendja e rënies në dashuri, por pastaj ata e kuptojnë se ata janë plotësisht të papajtueshëm në jetën e përditshme - për shembull, burri hedh gjëra përreth, gruaja nuk di të gatuajë, të dy nuk duan për të kursyer para, dhe ka një mungesë katastrofike parash. Si rezultat, çifti prishet shpejt. Por kujtesa njerëzore është krijuar në mënyrë të tillë që gradualisht të mund të fshijë kujtimet negative. Kjo aftësi ka dhe ana e kundërt: një person është i prirur të idealizojë të kaluarën, duke besuar se ishte në atë kohë që ai ishte vërtet i lumtur, edhe pse atëherë nuk e kuptonte këtë. Si rezultat, pas një kohe, të dy harrojnë sa i bezdisshëm ishte njëri-tjetri në jetën e përditshme, dhe mbajnë mend vetëm rreth takime romantike në kulmin e dashurisë, kështu që ata fillojnë të mendojnë se çfarë nevojitet. Edhe një herë duke filluar të jetojnë së bashku, partnerë të tillë shpesh nuk mësojnë nga gabimet e së kaluarës dhe ndahen përsëri për të njëjtat arsye që çuan në ndarjen e parë.
Nëse partnerët nuk arritën të kuptojnë arsyet që çuan në ndarje, atëherë nuk ka kuptim të rinovohet marrëdhënia - një aleancë e tillë është e dënuar të prishet.
Burri shkoi te një tjetër
Kur nuk keni pse të ktheheni në të kaluarën
Sipas këshillave të psikologëve, ka disa situata kur padyshim nuk ia vlen të kthehesh marrëdhënia e dikurshme:
- 1. Pas ndarjes, njëri nga partnerët (ose të dy) arriti të krijojë një familje dhe fëmijë. Në një situatë të tillë, duhet të kihet parasysh se jo person i lirë ka detyrime serioze ndaj njerëzve të tjerë. Nëse rinovimi i marrëdhënieve të së kaluarës është i suksesshëm, atëherë rezultati i një aleance të tillë do të jetë familjet e prishura dhe fëmijë të pafat, për të cilët babai i dashur do të jetë "E diela". Alsoshtë gjithashtu shumë e mundshme që i dashuri të refuzojë të largohet nga familja dhe t'i caktojë partnerit rolin e të dashurit. Në të gjitha rastet, marrëdhënia nuk do të jetë më aq e lehtë dhe romantike sa në një situatë kur takohen dy persona, pa u ngarkuar nga një familje. Lidhje të tilla të rinovuara do të kenë edhe më pak shanse suksesi se në të kaluarën. Prandaj, duhet të mendoni disa herë para se të bëni një përpjekje që shkoi në një tjetër.
- 2. Nëse arsyeja e ndarjes së mëparshme është akoma e rëndësishme, atëherë nuk ka kuptim të kthehemi te e kaluara. Për shembull, nëse një nga partnerët ishte i prirur ndaj alkoolizmit, varësisë nga droga, varësia nga bixhozi, ose kishte prirje të tjera të mbrapshta që janë kategorikisht të papranueshme për një burrë apo grua. Nëse partneri ishte në gjendje të kapërcente varësia atëherë mund të rrezikoni të ndërtoni marrëdhënie të reja. Por nëse një person drejton të njëjtën mënyrë të jetës, atëherë duhet të kuptoni se një pushim është i pashmangshëm, vetëm se do të jetë edhe më i shpejtë dhe më i dhimbshëm.
- 3. Nëse të dy partnerët u ndanë për shkak të papajtueshmërisë në një nga fushat e jetës, atëherë ka shumë pak mundësi që rinovimi i marrëdhënies të jetë i suksesshëm. Ne do të duhet të bashkëngjitni sasi e madhe përpjekjet nga të dy palët për të kapërcyer zakone të bezdisshme ose ide të ndryshme në lidhje me jetën familjare. Mosmarrëveshjet e tilla shpesh nuk mund të kapërcehen, sepse individët që hyjnë në union janë formuar tashmë dhe nuk janë të gatshëm të ndryshojnë për të kënaqur partnerin e tyre.
- 4. isshtë e pamundur të rinovosh marrëdhëniet (si dhe të hysh në marrëdhënie të reja në përgjithësi) vetëm nga frika e vetmisë. NË moshë e re shumë njerëz kanë vetëvlerësim të lartë, duke besuar se do të kenë qindra mundësi për të ndërtuar një familje. Me kalimin e viteve, rrethi shoqëror vetëm ngushtohet dhe numri i partnerëve të mundshëm vazhdimisht zvogëlohet, sepse gjithnjë e më shumë bashkëmoshatarë po krijojnë një familje. Psikologët paralajmërojnë: nuk mund të hyni në një marrëdhënie, vetëm nga dëshira për të qenë "si të gjithë të tjerët". Para së gjithash, duhet të mendoni nëse kjo marrëdhënie është e nevojshme dhe nëse partneri është i kënaqur.
Kur të jepet një shans i dytë?
Ka edhe raste të shpeshta kur dy të dashuruar ndahen, por pas një kohe ata e kuptuan se nuk mund të jetonin pa njëri-tjetrin. Në raste të tilla, ndarja është vetëm e dobishme, sepse ish-çifti fillon të kuptojë vlerën e marrëdhënies dhe bën më të mirën për të kthyer dashurinë e tyre. Ka disa situata ku psikologët rekomandojnë të përpiqen të fillojnë nga e para:
- 1. Partnerët ishin në gjendje të kuptonin pse ndodhi ndarja dhe bënë çdo përpjekje që mosmarrëveshjet e tilla të mos lindnin në të ardhmen. Për shembull, bashkëshortët u ndanë për shkak të konflikteve të vazhdueshme me të afërmit që jetonin së bashku, megjithëse ishin mirë me njëri-tjetrin. Nëse një marrëdhënie e re fillon me faktin se të dashuruarit gjejnë mundësinë për të jetuar veçmas, atëherë shanset për të mbajtur një familje për një çift të tillë do të jenë shumë më të larta.
- 2. Pas ndarjes, kaluan disa vjet dhe partnerët kuptuan se nuk mund të gjenin më shumë personi i duhur... Nëse marrëdhënia zgjati për disa vjet, atëherë partnerët tashmë kanë arritur të njihen mirë me njëri-tjetrin, të mësojnë të gjitha zakonet. Falë viteve të jetuara së bashku, janë grumbulluar shumë kujtime të këndshme, të cilave dua t'i kthehem. Nëse në ndarje njerëzit arritën të mbanin marrëdhëniet miqësore dhe nuk ka asnjë negativitet midis tyre, atëherë mund të përpiqeni t'i jepni njëri-tjetrit një shans të ri.
- 3. Disponueshmëria ish bashkëshortët fëmijët e zakonshëm shpesh bëhen shkak për rinovimin e marrëdhënies. Por në këtë rast, është e rëndësishme të mos e fusim veten në një kurth: nëse dy njerëz janë të bashkuar vetëm nga fëmijë, dhe përndryshe ata nuk kanë asgjë të përbashkët, atëherë nuk ka nevojë të përpiqemi të rikrijojmë një aleancë. Shtë e rëndësishme që çifti të ketë pikëpamje të ngjashme në jetë, të njëjtat ide për familjen, të mos ketë mosmarrëveshje të vazhdueshme për çështjet e përditshme. Fëmijët nuk duhet të jenë lidhja e vetme midis bashkëshortëve, përndryshe një marrëdhënie e tillë është e dënuar të dështojë. Do të jetë shumë më mirë që ata të jetojnë me radhë me secilin prej prindërve ose të shohin njërin prej tyre në mënyrë sporadike sesa të shohin vazhdimisht skandale midis dy të rriturve që nuk janë në gjendje të merren vesh me njëri-tjetrin.
Për t'u kthyer dashuria e dikurshme ose jo - një pyetje të tillë secili person e vendos vetë. Por duhet të mbahet mend se kur rifilloni marrëdhëniet me një partner të njohur, shanset për një prishje të re janë shumë të mëdha - problemet, ka shumë të ngjarë, nuk janë zhdukur dhe negativët e grumbulluar gjatë mosmarrëveshjeve dhe mosmarrëveshjeve mund të shkatërrojnë shpejt unionin e krijuar rishtas .
Sa shpesh ne kryejmë padashur veprime për të cilat duhet të pendohemi. Por gratë janë më të prirura për këtë. Një gardërobë vlen diçka: sa fustane, bluza dhe bluza përmban, të cilat u botuan vetëm një herë. Këto gjëra u blenë nën ndikimin e një dëshire të çastit dhe më pas u pendua për paratë e shpenzuara pa qëllim.
Nëse flasim për marrëdhënie, a jeni penduar që konflikti mund të zgjidhet? Se edhe një herë ata nuk heshtën dhe shprehën gjithçka ashtu siç është? Dhimbja e vetmisë dërrmohet, ajo këmbëngul me këmbëngulje se duhet të duronte në mënyrë që të mos pendohej aq shumë për ndarjen. Por, para se të vendosni për veprime specifike: thirrni numrin e lakmuar ose zilja e derës, mendoni, a duhet të shkelni përsëri në të njëjtën grabujë?
Ndjenjat konfliktuale janë normale.
Arsyeja e ndarjes mund të jetë mashtrimi, ose ish-i juaj ka përdorur agresionin ndaj jush. Ju ndoshta po u tregoni miqve tuaj që thjesht "nuk jeni dakord", se kështu u zhvilluan rrethanat. Por nëse nuk mund ta tregoni qartë arsyen e ndarjes suaj, ose jeni i sigurt që nxitonit me ndarjen, lini vend për dyshime në shpirtin tuaj.
Nëse dikur jetonit në të njëjtën banesë me të dashurin tuaj, dhe tani keni mbetur brenda katër mureve pa komunikim dhe dashuri, sigurisht që trishtimi dhe vetmia ju mbushin. Por, si me çdo humbje, duhet të jepni kohën tuaj. Vajtimi do të kalojë dhe ju do të përshtateni me jetën tuaj të re. Ju nuk doni të vini në dyshim vendimin tuaj për t'u ndarë.
Pse u ndave?
Koha dhe distanca ndikojnë në vizionin e problemit, prandaj, me një shikim të së kaluarës, ju jeni në gjendje të shihni vetëm anët pozitive... Shumica e gjërave na duken më mirë sesa janë, thjesht sepse nuk na përkasin neve. Mundohuni të mbani mend në detaje të gjitha ato që ju çuan në përçarje. Besoni vetëm intuitës tuaj. Nëse më parë keni menduar se diçka është e papranueshme për veten tuaj, atëherë pse duhet të ndryshojë mendimi juaj sot? Çfarë ju bën të mendoni se personi juaj i dashur ka ndryshuar rrënjësisht sjelljen e tij dhe ju kurrë nuk do të përballeni më me diçka që dhemb kaq shumë?
Ka situata kur marrëdhënia e mëparshme duhet të kthehet, por, siç tregon praktika, një ribashkim i tillë është rrallë i suksesshëm. Ndarja është një hap mjaft i vështirë për të dy partnerët. Nëse hendeku ndodhi, atëherë kishte një arsye të mirë për këtë. Para se të hidhni veten në krahët e ish-it tuaj, përpiquni të kuptoni nëse arsyet për të cilat filloi gjithçka janë të lëvizshme.
Në çdo marrëdhënie që nuk është zhvilluar, ekziston një faktor i përbashkët: nevojat jetësore dhe pritjet e njërit prej çiftit nuk ishin të kënaqur. Por këto nevoja quhen kështu për një arsye, sepse nuk mund të jetosh pa to. Pse ndodhi kjo është pyetja e dytë. Ndoshta, ish-i juaj nuk e konsideroi të nevojshme për t'i kënaqur ata, ose nevojat ishin të mbivlerësuara.
Vetëm ato marrëdhënie në të cilat të dy partnerët kanë nevoja të barabarta mund të quhen të suksesshme. Marrëdhëniet në të cilat secila palë kërkon të kënaqë nevojat e palës tjetër gjithashtu mund të jenë të suksesshme pa pasur edhe gjuhë të përbashkët.
Nëse e klasifikoni veten në kategoritë e mësipërme, atëherë keni një shans për një vazhdim të suksesshëm të marrëdhënies. Nëse ka nevojë në marrëdhënien tuaj që janë të papranueshme për tjetrin, ju do të ndaheni. Isshtë çështje kohe. Nëse për një person familja është kuptimi i jetës, atëherë për një tjetër, martesa mund të duket e dobishme dhe e përshtatshme: ka një person aty afër që përgatit vaktet dhe lan çorapet.
Sigurisht, për shumë gra, nevoja për të qenë nënë lë në hije gjithçka tjetër. Në këtë rast, është e rëndësishme për të që të ketë një burrë që e mbështet dhe është i gatshëm të mbështesë plotësisht familjen e saj në dy ose tre vitet e para. Nëse një burrë është kategorikisht kundër pasardhësve, dhe një grua vuan nga kjo, asnjë sasi e pajtueshmërisë seksuale dhe ngjashmërisë në pikëpamjet e botës nuk do ta shpëtojë këtë martesë.
Si ta harroni ish-in tuaj?
Nëse nuk mund ta largoni nga mendja mendimin e "ish" -it, pyesni veten pse po ndodh kjo? ka fjale e urte- "luftoni zjarrin me zjarr". Ju nuk keni pse të përpiqeni për një marrëdhënie të vjetër nga frika se mos jeni vetëm. Gjithçka do të kthehet përsëri, dhe koha do të kalojë. Nuk ka asgjë në botë më të vlefshme se koha. Mos harroni se shanset për të gjetur një gjysmë të dytë janë të mëdha para moshës tridhjetë vjeç, kështu që mos e humbni energjinë tuaj duke mbajtur zi për dashurinë tuaj të kaluar.
Përveç kësaj, nëse i tregoni mashkullit se jeni gati të pranoni gjithçka, përkeqësoni situatën. Jini të fortë dhe të pavarur, mos kërkoni falje për të moshuarit, mos përdorni fëmijë, nëse i keni, si mjet shantazhi. Isshtë gjithashtu e padobishme t'i drejtoheni arsyes dhe të provoni se ribashkimi juaj është e vetmja rrugëdalje e drejtë.
Nëse, gjatë mendimeve tuaja, ish-i juaj ka gjetur e dashura e re, braktis synimin për të kthyer të kaluarën. Nuk ka gjasa që ju të jeni në gjendje të largoni një burrë nga një grua që ka një marrëdhënie të re me të, jo e prishur nga ndarja.
Dërgoni me e-mail
A është e mundur të riktheheni marrëdhëniet e vjetra nëse jeni ndarë tashmë? Kur keni një shans, dhe kur nuk ka kuptim ta bëni atë?
Heronjtë e filmit "The Parent Kurth" (Dennis Quaid dhe Natasha Richardson) pajtohen ... fëmijët e tyre.
Si të "shkelim në të njëjtin lumë dy herë"?
Kur njerëzit largohen, ata mendojnë se ky është vendimi i vetëm i duhur. Por ditë, javë kalojnë dhe dhimbja nuk qetësohet. Në këtë pikë, mund të ketë një dëshirë të zjarrtë për të kthyer marrëdhëniet e së kaluarës. A ia vlen? Para se të përpiqeni të ktheni ish-in tuaj, bëjini vetes katër pyetje kryesore.
Duke iu përgjigjur atyre me sinqeritet, mund të konkludoni nëse marrëdhënia juaj është e zbatueshme. Dhe nëse është kështu, atëherë do të duhet të përpiqesh të mos shkelësh në të njëjtën grabujë.
Pyetja numër 1.
Cilat janë arsyet e ndarjes?
Mund të ketë disa arsye për ndarjen. Nuk ka kuptim ta ktheni lidhjen nëse arsyeja është:
dashuria u largua, zhgënjimi dhe zbrazëtia erdhën.
ju jeni të zhgënjyer në ish tuaj si një partner seksual ose të zhgënjyer nga ju.
tradhti e vazhdueshme, I rremë.
agresiviteti, despotizmi, xhelozia patologjike, luftimet.
alkooli, abuzimi me drogën, varësia nga bixhozi.
Të gjitha këto arsye "vrasin" marrëdhënien dhe vështirë se është e mundur të ringjallen ato. Më shumë gjasa, konflikti juaj do të përsëritet.
Mund të provoni për herë të dytë nëse:
Ju u ndatë në nxehtësinë e momentit pas një grindjeje të dhunshme.
nuk e kuptonit njëri-tjetrin, "nuk bini dakord me njëri-tjetrin".
u ndave për shkak të inatit, paaftësisë për të falur, krenarisë, xhelozisë, etj., por dashuria është e gjallë.
e keni kuptuar gabimin tuaj dhe jeni sinqerisht të gatshëm të ndryshoni.
Pyetja numër 2.
Çfarë ju shtyn të ri-afroheni?
Kur përpiqeni të ktheni një marrëdhënie, jo gjithmonë forcë lëvizëse eshte dashuri. Mund të jetë vetmia, frika, faji, zbrazëtia ose dëshira për t’i provuar dikujt diçka.
Nese nje për një kohë të gjatë person i afërt mbushi jetën, por duhej të ndaheshe, vetmia, zbrazëtia dhe frika nga e reja do ta zëvendësojnë atë. Dhe kujtesa juaj do të flakë një gjë të tillë: do t'ju tregojë vetëm të shtëna të lumtura nga jeta bashke, dhe të gjitha gjërat e këqija do të fillojnë të harrohen. Kjo është një mbrojtje psikologjike kundër shqetësimeve. E gjithë kjo nuk do të thotë që urgjentisht keni nevojë të ktheni të kaluarën, ky është një reagim i natyrshëm. Thjesht duhet të kaloni këtë periudhë. Ju mund të filloni ta plotësoni zbrazëtirën menjëherë, por jo me marrëdhënie të reja. Gjatë kësaj periudhe, marrëdhëniet e reja nuk parashikojnë mirë.
Njerëzit që janë të prirur të kthejnë agresionin ndaj vetvetes mund të përjetojnë ndjenja faji dhe depresioni. Kjo sugjeron që ndjenjat nuk spërkaten, por fshihen thellë brenda. Kjo ndodh veçanërisht shpesh kur ndarja nuk ka ndodhur me iniciativën tuaj. Ju mund të mundoheni nga pyetja - ndoshta kam bërë diçka gabim? Në këtë moment, mund t’ju duket se posa të bëheni më mirë, ata do të fillojnë t’ju duan dhe gjithçka do të jetë mirë. Por ky është vetëm një iluzion.
Ndonjëherë ndodh që njerëzit të shkojnë në ri-afrim vetëm sepse duan të provojnë diçka para vetes dhe të tjerëve.
“Unë mund ta kthej përsëri! Unë jam akoma më e mira! "," Ju nuk jeni askush pa mua, dhe unë do t'ju provoj atë! " - është thjesht krenari e plagosur.
Nëse e gjithë kjo nuk ka asnjë lidhje me ju, ju jeni i sigurt që dashuria ju nxit - shkoni për të!
Pyetja numër 3.
A ka ndonjë besim të mbetur dhe mundësinë e kompromisit?
A e respektoni partnerin tuaj pavarësisht konfliktit? A e respektoni vendimin e tij? A jeni në gjendje të flisni sinqerisht me të për shkaqet e konfliktit? A jeni gati të ndryshoni veten? Nëse është kështu, atëherë gjithçka nuk ka humbur nga ana juaj.
Nëse në kokën tuaj vetëm frazat "ai duhet", "si mund të ishte ai", "i poshtër", "ai ka nevojë për të", "zvarriten lart akoma", "nuk do të fal", ju nuk jeni qartë i gatshëm për një dialog.
A ju besojnë ata? Dhe a është partneri juaj gati për sinqeritet dhe kompromis?
Kontrolloje. A ju shpjegon ai arsyet e ndarjes, a flet ai për mendimet dhe ndjenjat e tij? A nuk i shmang ai temat e rrëshqitshme? A tregon vullnet për të ndryshuar diçka te vetja? Nëse po, ju keni një shans. Dhe nëse ai zbret me fraza të tilla si “Epo, ne jemi ndryshe. Nuk u mor vesh. Jo fati, ”ai nuk dëshiron të jetë i sinqertë. Gjithçka vendoset për të. Një marrëdhënie e tillë është e dënuar. Nëse është e pamundur ta thërrisni ish-in në sinqeritet, duhet ta falni dhe ta lini të shkojë.
Pyetja numër 4.
A mund të plotësoni nevojat themelore të partnerit tuaj? A eshte ai juaji?
Zbuloni - dështimi për të përmbushur ato nevoja themelore çuan në prishjen. Kemi shumë nevoja të ndryshme, përcaktoni se cilat prej tyre janë kryesore për ju dhe partnerin tuaj:
në komoditetin e përditshëm,
në prindër,
në njohjen dhe rritjen e vetëvlerësimit,
në liri, në udhëheqje,
në dashuri dhe sinqeritet,
në seks të larmishëm me cilësi të lartë,
në pranim të plotë dhe pa pretendime,
në mbështetjen materiale,
në farefisninë shpirtërore dhe interesat e përbashkëta.
Nëse nevojat tuaja nuk përkojnë, mendoni - a mund t'i kënaqni ato reciprokisht?
Në disa raste të mospërputhjes së nevojave mund të negociohet. Sidomos nëse keni shumë të përbashkëta. Dhe nëse dini si të negocioni.
Meqe ra fjala
Së bashku përsëri!
Nelly Uvarova
Nelly së fundmi u kthye në ish-burri, me të cilin ajo u nda për shkak të tradhtisë së tij. Aktorja është në pritje të një fëmije.
Aleksandër Domogarov
Aktori u kthye në ish gruaja Natalia Gromushkina. Ishte ajo që e ndihmoi atë të mbijetojë vdekjen e djalit të tij nga martesa e tij e parë. Në total, Domogarov ishte martuar tre herë.
Dmitry Nagiyev
Dmitri u bashkua me gruan e tij Alice Sher, me të cilën u divorcua vitin e kaluar.
Në një shënim
Si të sillesh nëse vendos të kthehesh
Falni veten dhe atë për gabimet që keni bërë. Përfitoni nga përvojat e kaluara.
Mos i tregoni partnerit tuaj dëshpërim, mos u bëni me keqardhje, mos zbuloni se kush është më fajtori, mos bëni shantazhe me para dhe fëmijë.
Na tregoni sinqerisht për ndjenjat tuaja "të ndritshme" për partnerin tuaj, shprehni gatishmërinë tuaj për të përmbushur dëshirat e tij.
Para se të filloni të jetoni së bashku përsëri, diskutoni për nuancat e marrëdhënies tuaj të re. Çfarë është në tuajin marrëdhëniet e mëparshme të lëndova? Çfarë ndjenjash dhe në cilat situata keni përjetuar? Si do ta ndërtoni marrëdhënien tuaj tani? Ku jeni gati të pranoni? Si mund ta ulni shiritin për kërkesat tuaja? Cilat nevoja në jetën familjare janë më të rëndësishmet për ju dhe nuk jeni gati t’i sakrifikoni ato? Çfarë koncesionesh dhe ndryshimesh prisni nga partneri juaj? Si do t'i zgjidhni konfliktet tani?
Nëse arrini të diskutoni sinqerisht të gjitha këto çështje dhe të gjeni një kompromis - keni një shans për lumturi!
Unë tashmë kisha një post të ngjashëm, por ne do ta shqyrtojmë çështjen nga një kënd tjetër - jo për arsyet e ndarjes, por për mënyrën se si a kam nevojë ta kthej burrin... Në fakt, unë do t'i përgjigjem pyetjes në fillim - nuk është e nevojshme. Por unë do të shpjegoj në detaje pse. Dhe gjithashtu pse, nëse nuk bëni asgjë, shanset që ai të kthehet janë më të mëdha sesa nëse përpiqeni të bëni diçka.
Si një "farë" unë do të citoj deklaratën e një njeriu nga një forum anonim: "Një burrë do të jetë i pakënaqur në një marrëdhënie në të cilën ai merr më shumë sesa jep".... Jo në një kontekst material, por në vetë marrëdhëniet. Çfarë do të thotë? Pikërisht për ato që shkruajnë klasikët: "Dashuria ikën nga ata që e ndjekin, Dhe ata që ikin, Hidhni në qafë" ose "çfarë me pak femer ne e duam, aq më lehtë ajo na pëlqen ”- është e njëjta gjë me një burrë. Një burrë në një lidhje ka nevojë për emocione, të cilat nuk mund të jenë të shumta nëse gjithçka është e mirë dhe e qetë.
Formula e blogerit të famshëm "burri kryen detyrat e mbrojtjes së familjes dhe stabilitetit financiar, gruaja punon në punën e saj të preferuar, kujdeset për veten dhe familjen, dhe të vegjlit janë të dashur dhe në zhvillim person i lumtur"Shtë një kënetë komode. Shumë e ngrohtë, jetike, por ju doni të ktheheni në të, dhe të mos jeni në të gjithë kohën. Dhe nganjëherë dëshiron të ikësh. Jo, jo për zonjën e tij. Ajo nuk do të përfshihet në këtë artikull.
Detyra e blogut tim është të zbulojë nuancat për të cilat pak njerëz dinë, megjithëse duket se po bën gjithçka siç duhet.
Kështu që, gjithçka ishte e mrekullueshme, por burri papritmas ndryshoi nga bluja, u tërhoq, u largua ose madje u zhduk fare, apo kështu. Fjala kyçe është e papritur. Kjo papritur e çon një grua në mendime të frikshme se ajo bëri diçka gabim, tha gabim ose ishte fajtore për diçka. Cili është reagimi i parë i çdo personi në një situatë të tillë? Rightshtë e drejtë - filloni të zbuloni, kuptoni, nëse nuk mund ta gjeni arsyen, atëherë kompensoni "gabimin" sjellje e mire dhe vëmendje e shtuar... Por kjo çon në rezultat saktësisht të kundërt.
Le të tërhiqemi nga tema pak nga disa fjalë. Kanë vërejtur se çfarë me shume femer i bën presion një burri sa i përket martesës, aq më shumë ai refuzon. Në të njëjtën kohë, shpesh ndodh që kur ajo pushon së bërëi këtë dhe lëshon situatën, atëherë burri më në fund e bën këtë ofertë. Këtu mekanizmi është pothuajse i njëjtë - për të marrë një burrë, duhet ta lësh të shkojë. Sigurisht, ai mund të mos kthehet pas kësaj. Por ka edhe më pak të ngjarë ta merrni përsëri nëse bëni diçka.
Të gjithë kishin një situatë kur një burrë u zhduk, dhe pastaj u shfaq sikur asgjë nuk kishte ndodhur dhe thjesht dëshiron të rifillojë marrëdhënien, dhe çfarë është më aktive sesa ishte para se të largohej? Ndonjëherë kjo shpjegohet nga "chuyka" e një burri, kur një burrë, edhe në distancë, ndjen se një grua papritmas pushoi së menduari për të, përndryshe ajo ka një tjetër krejtësisht. Dhe ndjenja e posesivitetit është një gjë e tmerrshme për një burrë. Në disa situata, kjo gjithashtu ndodh.
Në situata të tjera, " efekti i shiritit të gomës". Shumë psikologë kanë shkruar për të, por ai me të vërtetë ekziston dhe shpjegon në mënyrë të përsosur psikologji mashkullore... Ajo quhet gjithashtu një "tërheqje e shpejtë".
Unë do t'ju tregoj më shumë për këtë. Siç kam shkruar tashmë shumë herë, për një burrë, marrëdhëniet dhe familja, ndryshe nga një grua, nuk janë qëllimi kryesor në jetë. Megjithëse ato kanë një vlerë të madhe. Prandaj, një burrë është më i pavarur dhe më i pavarur se një grua. Sidoqoftë, shumica e burrave. Sigurisht, ai dëshiron që dashuria, marrëdhëniet, të jenë afër gruas që i pëlqen, por këto nevoja janë të kufizuara në kohë, pikë për pikë. Kështu që të flasin. Një grua duhet të ndiejë vazhdimisht se është në një marrëdhënie, për të kjo është gjëja kryesore. Për një burrë, jo. Ai ka jetën e tij përveç tyre. Dhe në këtë jetë ka shumë gjëra të rëndësishme dhe interesante përveç një gruaje. Në një moment, një burrë bie thellësisht në dashuri, "nuk mund të jetojë" pa një grua, dhe pjesa tjetër e jetës së tij zbehet në sfond. Përkohësisht - derisa ndjenjat të qetësohen pak. Kur euforia e parë ulet pak, burri mban mend jetën e tij të mëparshme dhe kthehet në të. Shkëputja e tij e papritur nuk ka asnjë lidhje me gruan, as me faktin se ajo bëri diçka të gabuar, as me faktin se ndjenjat kanë kaluar. Megjithëse, kjo ndodh. Vetëm se burri "kthehet në shtëpi". Dhe pastaj ndodh më poshtë. Duke shijuar lirinë e tij, ai papritmas kupton se i kishte marrë malli për një grua. Importantshtë e rëndësishme të theksohet këtu që një burrë nuk e braktis një grua, nuk e ndërpret marrëdhënien - ai vazhdon të besojë se ata janë në takim dhe gjithçka është në rregull. Ai thjesht ka 2 jetë - njëra me një grua, tjetra është e tij personale. Por nga ana e gruas, duket si një katastrofë e vërtetë. Pra, kur një njeri mërzitet, ai përsëri fillon të jetë aktiv dhe "kthehet" sikur të mos kishte ndodhur asgjë. Dhe gruaja ka pakënaqësi dhe pyetje "çfarë ishte ajo? ..", "çfarë ...?" dhe "zhdukur - kaq zhdukur, dera është e mbyllur". Dhe njeriu sinqerisht nuk e kupton se çfarë është e gabuar.
Ose gruaja me kënaqësi e pranon burrin përsëri (edhe pse ai nuk u largua) dhe vazhdimisht analizon pse ai u zhduk. Nëse një grua nuk e lë burrin të "largohet", ajo do të përpiqet ta "kthejë" atë, të zbulojë diçka, ajo nuk do t'i japë atij mundësinë të humbasë atë dhe do të mërzitet shpejt me të. Efekti i shiritit të gomës kjo është arsyeja pse ai e mori këtë emër - sa më shumë që shkon një njeri, aq më shpejt tërhiqet prapa. Si një brez elastik që mund të shtrihet. Nëse skajet e shiritit të gomës janë afër gjithë kohës, atëherë nuk ka as tension as tërheqje, gjithçka "varet ngadalë" 🙂
Mbetet edhe një pyetje - pse një burrë zakonisht largohet në kulmin e një marrëdhënieje, kur dje gjithçka ishte thjesht e përsosur? Kjo pyetje u përgjigj nga shkrimtari John Gray. Kjo ndodh për 2 arsye:
1. Kur marrëdhënia është në fazën e intimitetit maksimal, një njeri nënndërgjegjeshëm ndjen ankth - kështu që ai duhet të largohet për hir të rindezjes dhe balancimit të situatës.
2. Një grua instinktivisht ndjen se një burrë është gati të fillojë të largohet, dhe gabimisht përpiqet të afrohet.
Nga rruga, edhe me burrat në një martesë afatgjatë, një situatë e tillë ndodh - dhe në të, gjithashtu, nuk duhet të vraponi shumë aktivisht pas një burri. Gone - lamtumirë. Do të dëshiroj menjëherë të kthehem.
prandaj nuk ka nevojë ta kthej burrin- ai duhet të largohet në mënyrë që të kthehet. Madje ekziston një këngë e tillë - dhe jo një!
“Lër edhe një herë për tu kthyer,
Mbaro përsëri për të filluar ".