Aeglaselt ja vääramatult küpseb Euroopa inimese peas mõte: kõigi eluprobleemide juur on peidus peas. See pikk ajalugu sai alguse 19. sajandi teisel poolel psühhoanalüüsi vormis. Inimese psüühika lõhkumine lihtsad vooluringid, psühhoanalüütikud, nagu patoloogid, hakkasid lahkama inimeste hirme, komplekse, neuroose. Ootamatult tekkis uus probleem: välja tõmmatud probleemidel polnud lahendust. Inimesele näidati seest "mäda" ja lasti vabaujuma.
Ja inimesed läksid maagilist päästet kaugemale otsima. Nad tulid appi erinevaid meetodeid ja iidsetelt rahvastelt võetud tehnikaid. Üks nendest - Hooponopono šamanistlik praktika. Kuidas harjutada Ho'oponoponot? Kuidas see maagiline meetod töötab? Miks on seda nii lihtne kasutada? Kõikidele küsimustele saate vastused järjekorras.
Hawaii paranemine
Mis on Hooponopono? See on Hawaii meetod paranemine. "Maailm algab minust," ütleb ta. Algselt kuulus see tava kultuse suletud piirkondadesse ja seda kasutasid ainult Hawaii šamaanid, et säilitada harmooniat isoleeritud ühiskonnas. Meetodi keeruline nimi tuleneb kahe sõna liitmisest:
Hoo- tuua, kehtestada, teha;
Pono kord, harmoonia, tasakaal.
Selgub: "Tee korda, loo tasakaal, saavuta harmoonia."
Ho'oponopono on vigade parandamise meetod. Tema tehnikad püüdlevad ühtsuse poole maailmaga läbi töö omaenda "minaga".
Milliseid probleeme praktika lahendab?
lõikab ära negatiivse, leevendab baasprobleemide koormat;
toob kõike sisemised süsteemid harmoonia ja korra seisundisse;
tervendab keha ja vaimu;
aitab lahti lasta eelmiste elude negatiivsest (mitte ainult enda, vaid ka esivanemate omast).
Suletud Hawaii ühiskonnas olid hooponopono hoidjad kahunad – šamaanid. Nad kasutasid ühiskonna elushoidmiseks salajast meetodit. Mõistmise kadumine nii kitsas saartega piiratud ruumis tooks kaasa rahvuse kadumise. Vanad havailased uskusid seda maailm toetub harmoonia pühadele seadustele. Kui inimene neid rikub, tekitab ta oma südames ja ümbritsevas maailmas disharmooniat.
Ho'oponopono on Hawaii ravimeetod.
Negatiivsed tagajärjed mõjutab kõiki ümbritsevaid inimesi, perekonda, hõimu. Tasakaalustamatus väljendub füüsilistes haigustes, hädades ja õnnetustes, tülides ja lahkarvamustes. Kui probleem selgeks sai, tuli appi kahuna, iidne võlur-psühholoog. Kui Hawaii perekonnas juhtus rünnak, haigestus üks kogukonna liikmetest, kogus šamaan nõu. Ta kuulas ära iga pereliikme ning seejärel lahendas targa kõne ja õpetustega konflikti, andes haigetele füüsilist ja omastele hingelist tervenemist.
Kuidas õnnestus kahunadel luua ühiskonnas harmoonia ja rahu? Saladus on töös teadvusega. Hooponoponos vastutab igaüks oma tegude ja sündmuste eest välismaailmas. Ta ei lükka süüd kellegi teise õlgadele. töötab oma "mina" kallal, positiivsete muutuste jälgimine ümbritsevas reaalsuses. See muudab Hooponopono meetodi seotud Ida tavad- klassikalise psühhoanalüüsi järgmine alternatiiv.
Kaasaegse hooponopono meetodi autorid
Hawaii praktika on läbi teinud olulisi muutusi. Joe Vitalle, Morrna Nalamaku Simeone, Hugh Lin – need on inimeste nimed, kes tõid iidne tarkus massidele. Mis muutus? Kolmas isik, šamaan, kadus tervenemise imelisest ahelast. Iga mees nüüd oma arst. Liitudes ho'oponoponoga, saab ta täiusliku tööriista enda "mina" kallal töötamiseks.
Lugu algab Morra N. Simeala ja tema 12 sammu Ho oponopono meetodiga. Kahuna ja tervendaja Morra jagasid iidseid šamaanitehnikaid ühe Hawaii psühhiaatriga. Tema nimi oli Hugh Lin. Ta töötas ühes Hawaii psühhiaatriakliinikus vaimuhaigete kurjategijatega. Ravi väljastpoolt tundus imelik. Arst keeldus isiklikust kontaktist patsientidega. Ta vaatas läbi patsientide kaardid ja kordas salapärast valemit. Kummalisest rituaalist naasis mõistusest lahku läinud kurjategijate selge mõtlemisvõime.
Meetodi ajalugu algab Morra N. Simealast (kahuna ja tervendaja Morra), kes jagas seda Hawaii psühhiaatri Hugh Liniga
Hugh Lee kasutas Ho'oponopono meetodit. Ta tunnistas ja aktsepteeris tõsiasja, et isik vastutab mitte ainult nende enda probleemide, vaid ka ümbritsevate inimeste raskuste ja kahetsusväärsete juhtumite pärast. See arusaam aitas teda patsientidega töötamisel. Aja jooksul ta arenes uus lähenemine. Seda meetodit kasutav inimene ei vaja kõrvalist abi.
Ho'oponopono filosoofia
Hooponopono tuleb toime kõigi probleemidega, mis asuvad nii teadvuse piirides kui ka väljaspool:
Pessimistlik maailmavaade – pärast praktikat ei näe reaalsus välja nagu tuhmunud järgnevus negatiivsed sündmused.
Praktika õpetab lahti laskma ja andestama endale ja ümbritsevatele.
Konfliktid perekonnas - hooponopono on suurepärane tülide ja solvangute ennetamine.
Ärevus – meetod sisendab enesekindlust ja aitab toime tulla pideva pinge, kahtluse, alaväärsuskompleksiga.
Stress - pärast regulaarset harjutamist, reaktsioon eluraskustele muutub positiivseks, ja negatiivsete õnnetuste arv väheneb järsult.
Meeleheide – Hooponopono annab teejuhi, avab uute võimaluste tee, juhatab inimese juurde harmoonia olek.
Kahetsus – meetod õpetab minevikust valutult lahti laskma.
Keha haigused – terve vaim tervendab haige keha.
Kahuna ja tervendaja Morra nimetasid tema meetodit "Ho'oponopono 12 sammu"
Mis paneb praktika järgijad sellise tulemuse saavutama? Saladus on inimmälu puhastamises prügist. Hindud nimetaksid seda protsessi karma puhastamiseks. Ho'oponopono algab mõne lihtsa tõega.
Ho'oponopono algajatele mõeldud kiirskoor
1. Inimene ei tunne reaalsust ega kontrolli seda
Kuidas on see võimalik? Siin sina, elav inimene, istud praegu oma arvuti taga, loed uusi artikleid Hawaii hooponopono praktikast ja tegelikkus läheb mööda. Akna taga on inimesed, keda sa ei märka, seina taga sosistavad naabrid. Helid, lõhnad, vaatamisväärsused lähevad teist mööda. Mõistus suudab töödelda ainult miljondiku sissetulevast teabest. Ülejäänud maht ladestub teie alateadvuses. 2/3 sellest on prügi ja patoloogilised ankrud. Kujutage ette, kui palju Lisainformatsioon hoiab aju Kuid kõige hullem on see, et ta kasutab saadud programme. Alateadlikult sa mõistad oma elus negatiivsed hoiakud.
Iga inimese reaalsus on ainulaadne, kuid ta loob selle alateadlikult. Ekslik on arvata, et maailmas toimub midagi inimteadvuse plaani järgi. Kogu juhuse ja universumi tahte nimel. Nii et kas on mõtet ärrituda, kui midagi läheb valesti? Võib-olla on Universumil teised plaanid, kuid see ei tähenda, et ta ei kuulaks teiste inimeste soove.
2. Tervenda ennast, tervenda ligimest
Seda lihtsalt ei juhtu. Teiste inimeste probleemid on sinu probleemid. Kui tõmbasite endale probleeme, siis oli sellel ka põhjust. Kuid saate selle probleemi lahendada ja lasta sellel minna. Universum ei saada inimesele lahendamatuid ülesandeid. Mida sagedamini kasutate ligimese tervendamise rituaali, seda puhtamaks saate ise.
Hooponopono meetod õpetab ligimest aitama
3. See, mis juhtus, ei ole sinu süü, vaid sa vastutad täielikult iga juhtumi eest oma elus.
Loote 99% oma elust alateadlikult. Alateadlikud tegevused pole teie süü. Kuid vastutus juhtunu eest lasub loojal. Teiste probleemid on teie prognoositud probleemid. Juhtunus pole kedagi süüdistada ja vastutav isik on üks – sina.
4. Jumalik inspiratsioon on tugevam kui "mina" soovid
Tulevikuplaanid on enesekindel ego kinnitamine. Kuid "mina" ei suuda jumalikule soovile vastu seista. Universumil on oma seadused ja püüdlused. Kui inimese plaanid lähevad vastuollu kõrgema jõu kavatsustega, tekib dissonants, mis mõjutab inimeste elusid negatiivselt. Inspiratsioon on universumi tõuge, selle võti suletud uksed ja uusi võimalusi. See on sama arusaam, millega kaasneb energia tõus ja loovuse ärkamine.
Hooponoponos on juhtroll määratud kõrgema meele tahtele, harmooniaseadusele, maailma eluandvale jõule. Sellele ideele ehitati üles targemad religioonid. iidne maailm. Hindud austasid ühtset loovat energiat, taoistid rääkisid sellest ja budistid ehitasid selle idee selle peale. Kõrgem energia täidab kogu materiaalse maailma. See koosneb päikesest, taevast, puudest, inimestest. See ei ole kristlikus kontseptsioonis jumal. Universumi jõud on harmoonia ja korra seadus. Millal inimene rikub seadust - ta kannatab. Selliste õpetuste olemus on õpetada inimest elama kooskõlas maailma ja iseendaga, rikkumata seejuures väljaütlemata reegleid.
Hooponoponos on juhtroll määratud kõrgema meele tahtele, harmooniaseadusele, maailma eluandvale jõule.
Miks on Hooponopono teistest tehnikatest parem? Iidse Havai Hooponopono tehnika harjutused ja ülesanded on lihtsad, arusaadavad ja kõigile kättesaadavad. Hinduismi, budismi, taoismi seadustesse süvenemiseks läbige pikk tee täiustamise ja puhastamise suunas. Havailastel on kõik praktiline. Nende filosoofia mahub paarikümnesse fraasi. Ja meetod ise avaldub neljas kinnituses.
Kuidas vabastada oma "mina" negatiivsest?
Esimese asjana peate mõistma ja aktsepteerima Hooponopono 5 reeglit, mis sisaldavad kõiki tehnoloogiatarkusi:
Materiaalne maailm on mõtte peegeldus. Reaalsuses toimuv sünnib sinu peas.
Negatiivsed mõtted põhjustavad negatiivseid tagajärgi materiaalne maailm. Süüdistades teisi ebatäiuslikkuses, hukka mõistes, kogudes viha ja pahameelt, provotseerida negatiivsed tagajärjed
. Mida rohkem negatiivsust sinu sees on, seda rohkem on seda ümber.
Täiuslikud mõtted sünnitavad armastust. Harmooniline maailm toetub loomingule. Peamine tugevus tema - armastus kõigi asjade vastu.
Inimene vastutab tema loodud materiaalse maailma eest.
Kõik, mis universumis eksisteerib, on üks. Inimene on osa tervikust ja tervik on osa inimesest.
Ilma teie osaluseta ei juhtu maailmas midagi.
Sündmusi juhib hulk alateadlikke programme, mis rulluvad lahti kandja soovist sõltumata. Mõnikord kanduvad hoiakud edasi põlvkondade kaupa ja mõnikord tulevad need inimese ellu koos teiste inimeste vigadega.
Materiaalse maailma reaalsuse parandamiseks vabanege pahavarast ja mineviku prügist. Ja selles aitab Hooponopono maagiline tehnika (või, nagu mõned inimesed seda lühidalt nimetavad, Hono Pono tehnika) - kinnitused.
Maagilised kinnitused
Hooponopono harjutuste olemus avaldub ühes lauses: "Muuda ennast, muutub maailm sinu ümber." Tööriistad kogu negatiivsuse eemaldamiseks Hooponoponoga:
andestust endale ja teistele
meeleparandus,
muutumine.
Eesmärgi saavutamiseks kasutatakse spetsiaalseid mantraid. Neid nimetatakse kinnitusteks. kordades neid, inimene muundub parem pool , kustutab mittevajalikud programmid, eemaldab mälust negatiivsed sätted.
1. Ma kahetsen
See fraas sisaldab teadlikkust vastutusest sündmuste eest. enda elu. Inimene mõistab, et temast endast on saanud materiaalses reaalsuses negatiivsus. Ta tunnistab, et mõtles ja tegutses valesti, astus teadlikult või alateadlikult vastu Universumi seadusele.
2. Aitäh
See on kinnitus universumi poole pöördumiseks. Inimene tänab kõrgemat jõudu võimaluse eest elada siin ja praegu, olgu nad millised tahes. Tänusõnad avavad uusi võimaluste kanaleid. Nemad on sisaldavad võimsat positiivset energiat. Õiged mõtted loovad positiivse vastuse. Universum kuuleb sind ja kohtub sinuga, kui on õige aeg.
3. Ma armastan sind
Sa ütled selle kinnituse maailmale. Selle igale osale: rohulible, lill, taevas, inimesed. Seda fraasi öeldes avate oma südame ja vallandada elu positiivne energia. Armasta inimesi enda ümber, pagenda üleolekutunnet, vastikust, vihkamist. Armastus puhastab mineviku negatiivsed hoiakud, aitab vabaneda mälu kahjulikust prügist.
Armastuse jaatus viib inimese nulli või tühjusse. See on imede alguspunkt ja muutumise hetk.
Kinnitus "Ma armastan sind" ütlete maailmale
4. Anna mulle andeks
Te palute andestust kõrgemalt "minalt", mida te pole tänaseni kuulnud, vabandate ebatäiuslike mõtete pärast. Andestuse kinnitust korrates võtate vastutuse ja keeldute süüdistamast ümbritsevaid või juhuslikke sündmusi.
Sa pead fraase teadlikult kordama. Kas teil oli kolleegiga tüli? Peatus. Peatuge hetkeks ja mõelge: "Mul on kahju, sest tüli on minu vastutus. Andke andeks mu tuju. Tänan teid selle päeva ja abi eest, mida te mulle annate. Ma armastan sind". See on üleskutse kõrgemale meelele. Ja materiaalsele maailmale on suunatud ainult armastuse sõnad. Kasutage iga negatiivse olukorra lahendamiseks hooponopono tehnikat.
Töötage läbi esimene kinnituste kord eraldi, alustades esimesest, liikudes viimaseni. Varu 10–30 minutit päevas treeninguteks.
Aja jooksul muutub nende fraaside kordamine harjumuseks ja te märkate, kuidas elu muutub paremaks.
Nüüd teate, kuidas kasutada olukorra lahendamiseks Hawaii Ho'oponopono tehnikat. Seda puhastusmeetodit proovides pole teil midagi kaotada. Kahtlemine võtab rohkem aega kui kinnituste kordamine. Saad kasuliku psühholoogilise kogemuse, mis aitab toime tulla kauaaegsete probleemidega. Hooponopono võitleb elus stagnatsiooniga. Kui jääd vanadesse kogemustesse kinni, annad alla, kaotad huvi elu vastu, siis see Hooponopono juhend on sinu jaoks. Eemal hirmust ja skeptilisusest. On aeg tuua ellu tagasi harmoonia ja jõud.
20. jaanuar 2014, 15:55
Hoiatan teid kohe: tehnika on nii lihtne, et see võib tunduda banaalne ja ebaefektiivne. See taandub ainult neljale kinnitusele (neile, kellel pole selleks aega pikk tekst need on allpool punasega esile tõstetud). Tegelikult on kõik geniaalne LIHTNE ja siin proovimine on piinamisest kaugel ega nõua palju ressursse. Proovige seda, te ei eksi!)
Ho'oponopono on iidne Hawaii probleemide lahendamise kunst. Hawaii keeles tähendab sõna Ho'oponopono "vea parandamist" või "õigesti tegema". Ho'oponopono aitab eemaldada, neutraliseerida ja kustutada hävitavaid programme, et nendega üheks saada Jumalik Teadvus, mis on omane igale inimesele, sulanduvad külluse vooluga ja saavad Inspiratsiooni.
Meetodi põhiprintsiibid:
1. Sul pole aimugi, mis toimub.
On võimatu teada kõike, mis teie ümber toimub. Teie keha ja aju reguleerivad praegu ise, ilma teiepoolse sisendita. Atmosfääris on arvukalt nähtamatuid signaale, mille ulatus on väga lai – raadiolainetest mõttevormideni. Te ei suuda kõiki neid signaale tajuda. Te osalete tõepoolest praegu oma reaalsuse loomises, kuid see toimub alateadlikult, ilma teiepoolse teadlikkuse või kontrollita. Seetõttu võite mõelda positiivselt ja olla endiselt abivajaja. Teie teadlik meel ei ole looja.
2. Sa ei kontrolli kõike.
Ilmselgelt, kui te ei ole kõigest toimuvast teadlik, ei saa te seda kontrollida.
See on lihtsalt lõks teie ego jaoks, et arvata, et maailma juhivad teie käsud. Kuna teie ego ei suuda praegu maailmas toimuvat näha, ei ole päris mõistlik lasta tal otsustada, mis on teie jaoks parim. Teil on õigus valida, kuid te ei saa sündmusi kontrollida. Saate kasutada oma teadvust, et valida, mida eelistate kogeda (kogeda), kuid peate laskma tal otsustada teie eest, kas need sündmused juhtuvad või mitte, kuidas need juhtuvad ja millal. Esitamine on siin võti.
3. Sul on võime tervendada kõiki, keda oma elus kohtad.
Ükskõik, mis teie ellu ilmub (ükskõik kuidas), saab seda tervendada ainult seetõttu, et see on teie tegevussfääris. Asi on selles, et kui tunnete seda, saate seda ravida. Kui näed probleemi kellegis teises ja see sind häirib, siis saad selle parandada (iseennast terveks ravida). Või nagu ma kunagi ütlesin Oprah Winfreyle: "Kui sa seda märkad, siis see on sul olemas." Sul ei pruugi olla vähimatki aimu, miks sinu elus nii juhtus või miks sellised asjaolud on tekkinud, aga sa pead sellega leppima, sest sa ei tea sellest midagi. Mida rohkem te tervendate seda, mis on teie teel, seda puhtamaks te muutute ja seda lähemal olete oma soovi avaldamisele, vabastades energia, mis on nüüd saadaval muude probleemide jaoks.
4. Sa vastutad ainuisikuliselt kõigi oma elukogemuste eest.
Kõik, mis teie elus juhtub, ei ole teie süü, vaid te kannate nende sündmuste eest täielikku (100%) vastutust. Isikliku vastutuse mõiste läheb palju kaugemale, kui te ütlete, teete või arvate. See hõlmab seda, mida teised teie elus ütlevad, teevad ja mõtlevad. Täieliku vastutuse võtmine oma elus toimuvate sündmuste eest tähendab, et kui teie elus on inimene, kellel on probleem, siis see on teie probleem. See põhimõte on tihedalt seotud eelmise põhimõttega, mis ütleb, et sa oled võimeline tervendama kõiki, kes sinu teele satuvad. Seega ei ole sul õigust kedagi ega midagi toimuvas süüdistada. Saate võtta ainult vastutust, mis tähendab toimuva aktsepteerimist, selle omamist ja selle armastamist. Mida rohkem te ravite seda, mis teie teele tuleb, seda tugevamaks muutub teie side eluallikaga.
5. Teie piiranguteta pilet kordab "ma armastan sind"
Pääs, mis viib teid mõistmatusse maailma, tervenemisest soovide täitumiseni, on lihtne fraas "Ma armastan sind". Selle fraasi kordamine Jumalale puhastab sinus kõik, mis võimaldab kogeda imet. Sel hetkel- piiranguteta. Idee on armastada kõike ümbritsevat. armastan oma ülekaal, tema probleemne laps, naaber või abikaasa, armastage neid kõiki. Armastus muudab energiat ja vabastab selle. Fraas "Ma armastan sind" toimib maagilise paroolina Jumala kogemiseks.
6. Inspiratsioon on tähtsam kui kavatsus.
Kavatsused on mõistuse mänguasjad, kuid inspiratsioon on Jumala käsk. Mingil hetkel annad järele ja hakkad küsimise ja ootamise asemel kuulama. Kavatsus on katse juhtida oma elu, tuginedes oma ego piiratud nägemusele.
Inspiratsioon on Jumalalt sõnumi saamine ja selle sõnumi järgi tegutsemine. Kavatsused töötavad ja toovad tulemusi, inspiratsioon töötab ja teeb imesid. Mida sa valid?
Mina juhindun oma elus ja suhetes inimestega järgmistest põhimõtetest.
1. Füüsiline universum on minu mõtete kehastus.
2. Kui mu mõtted on kahjulikud, loovad need kahjuliku füüsilise reaalsuse.
3. Kui mu mõtted on täiuslikud, siis nad loovad füüsilise reaalsuse, millest õhkub ARMASTUST.
4. Olen täielikult (100%) vastutav oma füüsilise universumi loomise eest.
5. Ma kannan täielikku (100%) vastutust kahjulike mõtete ümberkujundamise eest, mis loovad kahjuliku reaalsuse.
6. Mitte midagi ei eksisteeri peale minu. Kõik eksisteerib mõtetena minu meeles.
Tervendamistehnikad raamatust “Elu piirideta. Saladus Hawaii tehnika”
Eneseidentiteedi taastamise protsessis Ho'oponopono kaudu ei nähta igas probleemis mitte proovikivi, vaid võimalust. Probleemid ainult taastoodavad mälestusi meie minevikust, andes meile rohkem võimalusi vaadata ennast läbi ARMASTUSE silmade ja tegutseda inspireerituna.
Et ravida oma haigusi
Rääkige oma kehaga. Ütle talle: "Ma armastan sind. Mulle meeldib, kuidas sa välja näed. Tänan teid, et olete minuga. Kui ma sind kuidagi solvasin, siis palun anna mulle andeks." Peatuge ja uurige oma keha. Olgu teie silmad täis armastust ja tänulikkust. „Tänan teid, et olete teie sees. Aitäh, et mind liigutasid. Tänan teid selle eest, et ma hingan, selle eest, et mu süda lööb.
Kohtle oma keha kui partnerit oma elus, mitte kui teenijat. Räägi oma kehaga nii, nagu räägid väikese lapsega. Saa temaga sõbraks.
Norrettranders kirjutab: „Iga sekund edastavad meie meeleorganid meile miljonitest bittidest koosneva teabevoo. Kuid enamikul juhtudel suudab meie aju töödelda vaid umbes nelikümmend bitti sekundis. Miljonid ja miljonid bitid jõuavad meie kogemuseni, mis pole sisuliselt üldse kasulik.
Nii et kui ma dr Hugh Linist õigesti aru saan, ei pea me muretsema selle pärast, mis meiega igal hetkel toimub. Peame lihtsalt aktsepteerima kõike nii, nagu see on, ja usaldama kõrgemat jõudu. Siin tekibki küsimus 100% vastutusest oma elu eest – vastutusest kõige toimuva eest. Arst ütleb, et tema töö on nagu enda puhastamine. Ja on olemas. Enesepuhastuse käigus muutub tema maailm puhtaks, sest ta on see maailm. Kõik endast väljaspool on projektsioon ja illusioon.
See kõlas veidi jungilikult, selles mõttes, et väline füüsiline maailm see, mida näete, esindab teie enda elu varjatud poolt. Kuid dr Hugh Lini kirjeldus ületas selle määratluse. Ta on kindel, et kõik on meie endi peegeldus, ja ütleb, et meie kohustus on kõike parandada. negatiivne kogemus vaimse "ühenduse" kaudu Jumalaga. Tema jaoks ainus viis teise inimese parandamine on fraasi "ma armastan sind" lausumine seoses jumaliku olemusega, mida võib nimetada Jumalaks, Armastuseks, Universumiks või muuks sõnaks kõrgemate jõudude kohta.
Olukordade parandamine
On neli kinnitust, mida peate ikka ja jälle kordama, lakkamatult, pöördudes Jumala poole.
"Ma armastan sind".
"Mul on väga kahju".
"Palun andesta mulle".
"Aitäh".
Lühidalt öeldes on ho'oponopono probleemide lahendamise protsess. Kuid see esineb eranditult inimeses endas.
Tegelikult pole Ho'oponopono puhul midagi keerulist. Hawaii esivanemate jaoks said kõik probleemid alguse mõttest. Mõte ise aga probleemi ei tekita. Mis on siis selle allikas? Fakt on see, et kõik meie mõtted on läbi imbunud valusatest mälestustest inimestest, kohtadest ja sündmustest.
Mõistus üksi ei suuda neid probleeme lahendada, sest mõistus ainult juhib.
Juhtida ei tähenda probleemidele lahenduste leidmist. Tahad neist lahti saada! Kui kasutate Ho'oponoponot, Suur jõud eemaldab sinu negatiivsed mõtted, neutraliseerib ja puhastab need. Te ei puhasta inimest, kohta või sündmust, vaid neutraliseerite selle inimese, koha või sündmusega seotud energia. Niisiis, Ho'oponopono esimene etapp on energia puhastamine.
Pärast seda juhtub ime. Toimub mitte ainult energia neutraliseerimine, vaid selle vabastamine, mille tulemusena vabaneb ruum. Budismis nimetatakse seda tühjuseks. Viimases etapis lubate Jumalal tulla ja täita see tühimik valgusega. Ho'oponopono kasutamiseks ei pea te täpselt teadma, milles probleem või viga on. Kõik, mida pead tegema, on tuvastada midagi, mis teeb sinu kehale, vaimule või hingele haiget. Niipea, kui olete probleemi tuvastanud, peate viivitamatult alustama puhastamist ja ütlema: "Vabandust. Anna mulle andeks.
TERVENDAV HOOPONOPONO
HOOPONOPONO SALADUS
PIIRITETA ELU – NULLOLEK
1992. aastal, pärast Simeoni surma, kirjutas selle endine administraator ja Ihaleakala õpilane Hugh Lin koos Joe Vitalega raamatu, mis vene keelde tõlkes kõlab nagu "Life without limits", originaalis on raamatu pealkiri "Nullriik ".
Raamat räägib loo Ho'oponopono kasutamisest Hawaii arsti poolt, kes saavutas oma töös psühhiaatriakliiniku patsientidega vapustavaid tervendavaid tulemusi.
Hugh Lin toob metoodika juurde uus idee"nullseisund", milles puudub mälu, identifitseerimine ja piirangud. Tulemuse saavutamiseks on vaja korrata teatud mantrat (sellest lähemalt allpool) ja võtta täielik 100% vastutus kõigi inimeste tegude eest, kes inimest ümbritsevad, mitte ainult enda eest. Vastutus kõige eest, mida kuuldakse, nähakse, puudutatakse, tuntakse või kogetakse muul viisil. See tähendab, et peaksite otsima probleemi endas. Lõppude lõpuks, kui teie elus midagi juhtus, tähendab see seda, et olete selle kuidagi loonud ja vastutate selle eest. Kõik väljaspool eksisteerib inimese sisemaailma projektsioonina ja ümbritseva reaalsuse muutmiseks on vaja muuta iseennast. Ja kui lähtuda maailma ja universumi terviklikkuse kontseptsioonist, siis oma teadvust puhastav inimene puhastab ka teiste teadvust, kellele praktika on suunatud.
Hooponopono sobib ka territooriumide, ruumide, objektide ja sündmuste puhastamiseks. See on universaalne meetod.
HOOPONOPONO PRAKTIKA
Mõtteid, tegusid, sõnu Hooponopono tehnika järgi muutes vabastame teatud viisil energiat ning alustame olulist puhastusprotsessi vaimsel ja energia tase. Seda meetodit kasutades saab inimene peaaegu täielikult lahendada palju probleeme ja eemaldada oma alateadvusest need plokid, mis ei lase tal õnne ja edu leida. Ho'oponopono saladus peitub vaid neljas põhilises meditatsioonifraasis:
"PALUN ANDESTA MULLE".
"MA ARMASTAN SIND".
"MUL ON VÄGA KAHJU".
"AITÄH".
Eneseidentiteet Ho'oponopono abil põhineb järgmistel põhimõtetel:
Probleemide lahendamine inimese sees.
· Kaasatud, ainult sina ja sinu "mina".
Sa oled omapead.
Sinu meeleparandus iseenda ees.
· 100% vastutus.
· Endale andestamise rakendamine.
Inimese eneseteadmine Hooponopono kaudu võimaldab näha mis tahes probleemi kui võimalust, mitte kui proovikivi. Seetõttu on olukorrad (probleemid) vaid minevikuprogrammid, mis annavad inimestele võimaluse tegutseda läbi teadlikkuse ja näha maailma läbi Armastuse silmade.
Ho'oponopono meditatsioon, mille eesmärk on lahendada olukord, mis võib eksisteerida isegi mitu põlvkonda, on väga lihtne. See annab võimaluse puhastada hinge lihtsalt probleemi lahendamisega: "Palun andeks", "Ma armastan sind", "Mul on väga kahju", "aitäh". Sel juhul kustutab teie südame Armastus negatiivsed mälestused.
Hooponoponot kasutades pole mõtet toimuvast mõistusega aru saada, sest hetkel vaatame maailma läbi Südame silmade, mis tähendab, et räägime Armastuse keelt. Olukorra lahendamiseks Ho'oponoponos, olukorra lahendamiseks ja probleemi lahendamiseks peate seda meditatsiooni tegema mitu korda päevas, hommikul ja õhtul, mitu päeva (minimaalselt 7 päeva, maksimum on piiramatu). See juhtub seetõttu, et paljud meie mälestused on kihiti üksteise peal ja ootavad oma järjekorda kustutamist.
Saate alustada Ho'oponopono harjutamist igal ajal. Näiteks kui lähete tööle või sõidate koju tagasi. Praktiseerige Hawaii meetodit, et see oma ellu kaasata. Rakenda seda mis tahes rasked olukorrad kui probleemid tekivad, kui need teie ellu tulevad.
Rääkige selle praktika võtmefraase, mitte automaatselt, vaid avatud südamega. Ja näete, kuidas negatiivsed olukorrad teie elust kaovad ning teid hakkab ümbritsema üha rohkem harmoonilisi ja positiivseid olukordi.
Need fraasid lülitavad meie sees sisse teatud seisundi, meie vibratsioonid muutuvad kõrgemaks, sest nende taga on Armastuse jõud, mis võib kõike muuta.
"Mul on kahju, sest mina olen selle olukorra põhjuseks.
Andke andeks – mul on väga kahju, et nii läks.
Ma armastan sind kogu hingest ja kogu südamest.
Ma tänan teid - sest tänu teile lõin selle olukorra ja nüüd muudan oma elu paremaks.
Kui SIIRAST, oma hingepõhjast hääldad need fraasid, nullitakse negatiivne laeng ja sinu ümber töötavad negatiivsed ilmingud sinu elus lakkavad tegutsemast. Ho'oponoponos avalduvad tervenemised sel viisil. Märkus – see on väga oluline, sa ei pea mõtlema, KUIDAS ennast tervendada või KUIDAS olukorda parandada, kõik juhtub iseenesest. Kirjutage need fraasid paberile, vihikusse või telefoni ja harjutage nendega vähemalt 7 päeva. Ja näete Hawaiian Hooponopono tõhusust.
Kui vajate selle meetodi praktiseerimisel meisterjuhendi abi ja/või selle meetodi mõju suurendamist, võite võtta ühendust Edukeskuse juhtiva parapsüühilise konsultandiga - Jelena Svetlaya. Ta praktiseerib edukalt erinevaid tervendamissüsteeme, sealhulgas Ho'oponopono, aga ka Reiki, Theta Healing, Ricol Healing jt.
Selgeltnägija mustkunstnik Jelena Svetlaya viib distantsilt ja fotolt läbi kaugdiagnostikat ja -ravi. Elena Svetlaya edu keskmes saab diagnoosida energiavälja, puhastada välja negatiivsusest, taastada välja, harmoniseerida energia voolab, viia läbi erinevaid tõhusaid valgete rituaale tervise parandamiseks, tellida kaitsvaid amulette (kurja silm, kahju), rahaamulette, terviseamulette ja muid teenuseid. Üksikasjad leiate siit lehelt.
Neile, kes soovivad parandada oma tervist Reiki praktika abil, viib mustkunstnik ja esoteeriline tervendaja Jelena Svetlaya läbi kaugseansse ja nõustamist. Jelena Svetlaya kasutab ravis Kompleksne lähenemine- KEHA-HING-VAIM, kui ühtseks inimsüsteemiks ja tõlgib seda harmoniseerimise ja kõrgematele vibratsioonidele häälestamise kaudu, sealhulgas toitumise ja elustiili lähenemise muutuste kaudu. Selle tulemusena haigused taanduvad. Samal ajal saavad kõik õppida erinevaid tehnikaid enesetervendamine ja vaimne harmoniseerimine. Psüühilised võimed ja praktilised kogemused, võimaldavad selgeltnägijal pakkuda inimestele mitmekülgset abi.
Hooponopono algajatele: kiire tulemus!
Kus "jalad kasvavad"
Olete ilmselt kuulnud Hawaii terapeudist, kes ravis terveks terve palati hullunud kurjategijatest, kes juhtusid olema tema patsiendid? Ta tegi seda, ilma et oleksite kunagi kohtunud kummagiga ja viibimata nendega isegi mõnda aega ühes ruumis? See ei ole nali. See on tõeline terapeut, dr Ihaliakala Hew Lina. Ta uuris kõiki toimikuid patsientide, patsientide haiguste kirjeldustega ja seejärel ravis nad ise terveks. Hämmastavad tulemused tunduvad imena, kuid Hawaiian Healingi kasutamisel juhtub imesid. Ja Joe Vitale oli esimene, kes rääkis kogu maailmale Hawaii ravimeetodist. Just "Hawaii ravitsemine" oma lihtsuse ja tõhususega "lõhkus universumi". Mida inimesed sellest Hawaiil arvavad? Artikkel on veidi teemast mööda, aga Vikipeedia kirjeldab Ho'oponopono suurepäraselt!
2. samm: paluge andestust
" Palun andesta mulle!"
Ärge muretsege, et te ei tea, kellelt te küsite 🙂 Lihtsalt küsige! PALUN ANDESTA MULLE. Ütle seda ikka ja jälle. Pidage meeles, et teie meeleparandus algab sammuga 1, enne kui palute andestust.
Hooponopono: mis see on?
Aeglaselt ja vääramatult küpseb Euroopa inimese peas mõte: kõigi eluprobleemide juur on peidus peas. See pikk ajalugu sai alguse 19. sajandi teisel poolel psühhoanalüüsi vormis. Olles inimpsüühika lihtsateks skeemideks lammutanud, hakkasid psühhoanalüütikud sarnaselt patoloogidele inimese hirme, komplekse ja neuroose lahkama. Ootamatult tekkis uus probleem: välja tõmmatud probleemidel polnud lahendust. Inimesele näidati seest "mäda" ja lasti vabaujuma.
Ja inimesed läksid maagilist päästet kaugemale otsima. Neile tulid appi erinevad iidsetelt rahvastelt võetud meetodid ja võtted. Üks neist on hooponopono šamaanipraktika. Kuidas see maagiline meetod töötab? Miks on seda nii lihtne kasutada? Kõikidele küsimustele saate vastused järjekorras.
Hawaii paranemine
"Maailm algab minust," ütleb hooponopono. Algselt kuulus see tava kultuse suletud piirkondadesse ja seda kasutasid ainult Hawaii šamaanid, et säilitada harmooniat isoleeritud ühiskonnas. Meetodi keeruline nimi tuleneb kahe sõna liitmisest:
Hoo - too, kehtesta, valmista;
· Pono – kord, harmoonia, tasakaal.
Selgub: "Tee korda, loo tasakaal, saavuta harmoonia."
Ho'oponopono on vigade parandamise meetod. Tema tehnikad püüdlevad ühtsuse poole maailmaga läbi töö omaenda "minaga".
Milliseid probleeme praktika lahendab?
Lõikab ära negatiivse, leevendab põhiprobleemide koormat;
viib kõik sisemised süsteemid harmoonia ja korra seisundisse;
tervendab keha ja vaimu;
Aitab lahti lasta eelmiste elude negatiivsest (mitte ainult enda, vaid ka esivanemate omast).
Suletud Hawaii ühiskonnas olid hooponopono hoidjad kahunad – šamaanid. Nad kasutasid ühiskonna elushoidmiseks salajast meetodit. Mõistmise kadumine nii kitsas saartega piiratud ruumis tooks kaasa rahvuse kadumise. Muistsed havailased uskusid, et maailm toetub harmoonia pühadele seadustele. Kui inimene neid rikub, tekitab ta oma südames ja ümbritsevas maailmas disharmooniat.
Negatiivsed tagajärjed mõjutavad kõiki ümbritsevaid inimesi, perekonda, hõimu. Tasakaalustamatus väljendub füüsilistes haigustes, hädades ja õnnetustes, tülides ja lahkarvamustes. Kui probleem selgeks sai, tuli appi kahuna, iidne võlur-psühholoog. Kui Hawaii perekonnas juhtus rünnak, haigestus üks kogukonna liikmetest, kogus šamaan nõu. Ta kuulas ära iga pereliikme ning seejärel lahendas targa kõne ja õpetustega konflikti, andes haigetele füüsilist ja omastele hingelist tervenemist.
Kuidas õnnestus kahunadel luua ühiskonnas harmoonia ja rahu? Saladus on töös teadvusega. Ho'oponoponos vastutab iga inimene oma tegude ja sündmuste eest välismaailmas. Ta ei lükka süüd teiste inimeste õlgadele ja töötab oma "mina" peal, jälgides positiivseid muutusi ümbritsevas reaalsuses. See muudab hooponopono meetodi seotuks idamaade praktikatega – klassikalise psühhoanalüüsi järgmiseks alternatiiviks.
Ho'oponopono filosoofia
Hooponopono tuleb toime kõigi probleemidega, mis asuvad nii teadvuse piirides kui ka väljaspool:
· Pessimistlik maailmavaade – pärast harjutamist ei näe reaalsus välja nagu tuhmunud negatiivsete sündmuste jada.
Süütunne – praktika õpetab lahti laskma ning andestama endale ja ümbritsevatele.
Konfliktid perekonnas - hooponopono on suurepärane tülide ja solvangute ennetamine.
Ärevus – meetod sisendab enesekindlust ja aitab toime tulla pideva pinge, kahtluse, alaväärsuskompleksiga.
Stress – pärast regulaarset harjutamist muutub reaktsioon eluraskustele positiivseks, negatiivsete õnnetuste arv väheneb järsult.
Meeleheide – hooponopono annab teejuhi, avab uute võimaluste tee, viib inimese harmooniaseisundisse.
Kahetsus – meetod õpetab minevikust valutult lahti laskma.
· Keha haigused – terve vaim tervendab haige keha.
Mis paneb praktika järgijad sellise tulemuse saavutama? Saladus on inimmälu puhastamises prügist. Hindud nimetaksid seda protsessi karma puhastamiseks. Ho'oponopono algab mõne lihtsa tõega.
Maagilised kinnitused
Ho'oponopono harjutuste olemus ilmneb ühes lauses: "Muuda ennast ja maailm teie ümber muutub." Praktika on jagatud kolme etappi:
Andestada endale ja ümbritsevatele
kahetsus,
muutumine.
Eesmärgi saavutamiseks kasutatakse spetsiaalseid mantraid. Neid nimetatakse kinnitusteks. Neid korrates muudetakse inimene paremaks, kustutatakse mittevajalikud programmid, eemaldatakse mälust negatiivsed seaded.
ma kahetsen
Selles lauses peitub teadlikkus vastutusest omaenda elu sündmuste eest. Inimene mõistab, et temast endast on saanud materiaalses reaalsuses negatiivsus. Ta tunnistab, et mõtles ja tegutses valesti, astus teadlikult või alateadlikult vastu Universumi seadusele.
Aitäh
See on kinnitus universumi poole pöördumiseks. Inimene tänab kõrgemat jõudu võimaluse eest elada siin ja praegu, olgu nad millised tahes. Tänusõnad avavad uusi võimaluste kanaleid. Need sisaldavad võimsat positiivset energiat. Õiged mõtted loovad positiivse vastuse. Universum kuuleb sind ja kohtub sinuga, kui on õige aeg.
Ma armastan sind
Sa ütled selle kinnituse maailmale. Selle igale osale: rohulible, lill, taevas, inimesed. Seda fraasi öeldes avad sa oma südame ja lased oma ellu positiivse eluenergia. Armasta inimesi enda ümber, pagenda üleolekutunnet, vastikust, vihkamist. Armastus puhastab mineviku negatiivsed hoiakud, aitab vabaneda mälu kahjulikust prügist.
Armastuse jaatus viib inimese nulli või tühjusse. See on imede alguspunkt ja muutumise hetk.
Anna mulle andeks
Te palute andestust kõrgemalt "minalt", mida te pole tänaseni kuulnud, vabandate ebatäiuslike mõtete pärast. Andestuse kinnitust korrates võtate vastutuse ja keeldute süüdistamast ümbritsevaid või juhuslikke sündmusi.
Sa pead fraase teadlikult kordama. Kas teil oli kolleegiga tüli? Peatus. Peatuge hetkeks ja mõelge: "Mul on kahju, sest tüli on minu vastutus. Andke andeks mu tuju. Tänan teid selle päeva ja abi eest, mida te mulle annate. Ma armastan sind". See on üleskutse kõrgemale meelele. Ja materiaalsele maailmale on suunatud ainult armastuse sõnad. Kasutage iga negatiivse olukorra lahendamiseks hooponopono tehnikat.
Töötage läbi esimene kinnituste kord eraldi, alustades esimesest, liikudes viimaseni. Varu 10–30 minutit päevas treeninguteks.
Aja jooksul muutub nende fraaside kordamine harjumuseks ja te märkate, kuidas elu muutub paremaks.
Hawaii puhastusmeetodit proovides pole teil midagi kaotada. Kahtlemine võtab rohkem aega kui kinnituste kordamine. Saad kasuliku psühholoogilise kogemuse, mis aitab toime tulla kauaaegsete probleemidega. Hooponopono võitleb elus stagnatsiooniga. Kui oled pikaaegsetesse kogemustesse takerdunud, annad alla, kaotad huvi elu vastu, siis see praktika on sinu jaoks. Eemal hirmust ja skeptilisusest. On aeg tuua ellu tagasi harmoonia ja jõud.
Kuidas harjutada HO "OPONOPONO
Hoiatan teid kohe: tehnika on nii lihtne, et see võib tunduda banaalne ja ebaefektiivne. See taandub ainult neljale kinnitusele (kellel pole pika teksti jaoks aega, on need allpool punasega esile tõstetud) Tegelikult on kõik geniaalne LIHTNE ja siin proovimine on piinamisest kaugel ega nõua palju ressursse. Proovige seda, te ei eksi!)
Ho'oponopono on iidne Hawaii probleemide lahendamise kunst. Hawaii keeles tähendab sõna Ho'oponopono "vea parandamist" või "õigesti tegema". Ho'oponopono aitab eemaldada, neutraliseerida ja kustutada hävitavaid programme, et saada üheks igale inimesele omase jumaliku teadvusega, sulanduda külluse vooluga ja saada Inspiratsiooni.
Meetodi põhiprintsiibid:
1. Sul pole aimugi, mis toimub.
On võimatu teada kõike, mis teie ümber toimub. Teie keha ja aju reguleerivad praegu ise, ilma teiepoolse sisendita. Atmosfääris on arvukalt nähtamatuid signaale, mille ulatus on väga lai – raadiolainetest mõttevormideni. Te ei suuda kõiki neid signaale tajuda. Te osalete tõepoolest praegu oma reaalsuse loomises, kuid see toimub alateadlikult, ilma teiepoolse teadlikkuse või kontrollita. Seetõttu võite mõelda positiivselt ja olla endiselt abivajaja. Teie teadlik meel ei ole looja.
2. Sa ei kontrolli kõike.
Ilmselgelt, kui te ei ole kõigest toimuvast teadlik, ei saa te seda kontrollida.
See on lihtsalt lõks teie ego jaoks, et arvata, et maailma juhivad teie käsud. Kuna teie ego ei suuda praegu maailmas toimuvat näha, ei ole päris mõistlik lasta tal otsustada, mis on teie jaoks parim. Teil on õigus valida, kuid te ei saa sündmusi kontrollida. Saate kasutada oma teadvust, et valida, mida eelistate kogeda (kogeda), kuid peate laskma tal otsustada teie eest, kas need sündmused juhtuvad või mitte, kuidas need juhtuvad ja millal. Esitamine on siin võti.
3. Sul on võime tervendada kõiki, keda oma elus kohtad.
Ükskõik, mis teie ellu ilmub (ükskõik kuidas), saab seda tervendada ainult seetõttu, et see on teie tegevussfääris. Asi on selles, et kui tunnete seda, saate seda ravida. Kui näed probleemi kellegis teises ja see sind häirib, siis saad selle parandada (iseennast terveks ravida). Või nagu ma kunagi ütlesin Oprah Winfreyle: "Kui sa seda märkad, siis see on sul olemas." Sul ei pruugi olla vähimatki aimu, miks sinu elus nii juhtus või miks sellised asjaolud on tekkinud, aga sa pead sellega leppima, sest sa ei tea sellest midagi. Mida rohkem te tervendate seda, mis on teie teel, seda puhtamaks te muutute ja seda lähemal olete oma soovi avaldamisele, vabastades energia, mis on nüüd saadaval muude probleemide jaoks.
4. Sa vastutad ainuisikuliselt kõigi oma elukogemuste eest.
Kõik, mis teie elus juhtub, ei ole teie süü, vaid te kannate nende sündmuste eest täielikku (100%) vastutust. Isikliku vastutuse mõiste läheb palju kaugemale, kui te ütlete, teete või arvate. See hõlmab seda, mida teised teie elus ütlevad, teevad ja mõtlevad. Täieliku vastutuse võtmine oma elus toimuvate sündmuste eest tähendab, et kui teie elus on inimene, kellel on probleem, siis see on teie probleem. See põhimõte on tihedalt seotud eelmise põhimõttega, mis ütleb, et sa oled võimeline tervendama kõiki, kes sinu teele satuvad. Seega ei ole sul õigust kedagi ega midagi toimuvas süüdistada. Saate võtta ainult vastutust, mis tähendab toimuva aktsepteerimist, selle omamist ja selle armastamist. Mida rohkem te ravite seda, mis teie teele tuleb, seda tugevamaks muutub teie side eluallikaga.
5. Teie piiranguteta pilet kordab "ma armastan sind"
Pääs, mis viib teid mõistmatusse maailma, tervenemisest soovide täitumiseni, on lihtne fraas "Ma armastan sind". Selle fraasi kordamine Jumalale puhastab sinus kõik, mis võimaldab kogeda selle hetke imet – piirangute puudumist. Idee on armastada kõike ümbritsevat. Armasta oma lisakilosid, probleemset last, naabrit või abikaasat, armasta neid kõiki. Armastus muudab energiat ja vabastab selle. Fraas "Ma armastan sind" toimib maagilise paroolina Jumala kogemiseks.
6. Inspiratsioon on tähtsam kui kavatsus.
Kavatsused on mõistuse mänguasjad, kuid inspiratsioon on Jumala käsk. Mingil hetkel annad järele ja hakkad küsimise ja ootamise asemel kuulama. Kavatsus on katse juhtida oma elu, tuginedes oma ego piiratud nägemusele.
Inspiratsioon on Jumalalt sõnumi saamine ja selle sõnumi järgi tegutsemine. Kavatsused töötavad ja toovad tulemusi, inspiratsioon töötab ja teeb imesid. Mida sa valid?
Ho'oponopono petuleht:
Mina juhindun oma elus ja suhetes inimestega järgmistest põhimõtetest.
1. Füüsiline universum on minu mõtete kehastus.
2. Kui mu mõtted on kahjulikud, loovad need kahjuliku füüsilise reaalsuse.
3. Kui mu mõtted on täiuslikud, siis nad loovad füüsilise reaalsuse, millest õhkub ARMASTUST.
4. Olen täielikult (100%) vastutav oma füüsilise universumi loomise eest.
5. Ma kannan täielikku (100%) vastutust kahjulike mõtete ümberkujundamise eest, mis loovad kahjuliku reaalsuse.
6. Mitte midagi ei eksisteeri peale minu. Kõik eksisteerib mõtetena minu meeles.
Tervendamistehnikad raamatust “Elu piirideta. Salajane Hawaii tehnika”
Eneseidentiteedi taastamise protsessis Ho'oponopono kaudu ei nähta igas probleemis mitte proovikivi, vaid võimalust. Probleemid ainult taastoodavad mälestusi meie minevikust, andes meile rohkem võimalusi vaadata ennast läbi ARMASTUSE silmade ja tegutseda inspireerituna.
Et ravida oma haigusi
Rääkige oma kehaga. Ütle talle: "Ma armastan sind. Mulle meeldib, kuidas sa välja näed. Tänan teid, et olete minuga. Kui ma sind kuidagi solvasin, siis palun anna mulle andeks." Peatuge ja uurige oma keha. Olgu teie silmad täis armastust ja tänulikkust. „Tänan teid, et olete teie sees. Aitäh, et mind liigutasid. Tänan teid selle eest, et ma hingan, selle eest, et mu süda lööb.
Kohtle oma keha kui partnerit oma elus, mitte kui teenijat. Räägi oma kehaga nii, nagu räägid väikese lapsega. Saa temaga sõbraks.
Norrettranders kirjutab: „Iga sekund edastavad meie meeleorganid meile miljonitest bittidest koosneva teabevoo. Kuid enamikul juhtudel suudab meie aju töödelda vaid umbes nelikümmend bitti sekundis. Miljonid ja miljonid bitid jõuavad meie kogemuseni, mis pole sisuliselt üldse kasulik.
Nii et kui ma dr Hugh Linist õigesti aru saan, ei pea me muretsema selle pärast, mis meiega igal hetkel toimub. Peame lihtsalt aktsepteerima kõike nii, nagu see on, ja usaldama kõrgemat jõudu. Siin tekibki küsimus 100% vastutusest oma elu eest – vastutusest kõige toimuva eest. Arst ütleb, et tema töö on nagu enda puhastamine. Ja on olemas. Enesepuhastuse käigus muutub tema maailm puhtaks, sest ta on see maailm. Kõik endast väljaspool on projektsioon ja illusioon.
See kõlas pisut jungilikult selles mõttes, et väline füüsiline maailm, mida näete, esindab teie enda elu varjatud poolt. Kuid dr Hugh Lini kirjeldus ületas selle määratluse. Ta usub, et kõik on meie endi peegeldus, ja ütleb, et meie kohustus on parandada kõiki negatiivseid kogemusi vaimse "ühenduse" kaudu Jumalaga. Tema jaoks on ainus viis teise inimese parandamiseks öelda fraas "Ma armastan sind" seoses jumaliku olemusega, mida võib nimetada Jumalaks, Armastuseks, Universumiks või mis tahes muu sõnaga kõrgemate jõudude kohta.
Olukordade parandamine
On neli kinnitust, mida peate ikka ja jälle kordama, lakkamatult, pöördudes Jumala poole.
"Ma armastan sind".
"Mul on väga kahju".
"Palun andesta mulle".
"Aitäh".
Lühidalt öeldes on ho'oponopono probleemide lahendamise protsess. Kuid see esineb eranditult inimeses endas.
Tegelikult pole Ho'oponopono puhul midagi keerulist. Hawaii esivanemate jaoks said kõik probleemid alguse mõttest. Mõte ise aga probleemi ei tekita. Mis on siis selle allikas? Fakt on see, et kõik meie mõtted on läbi imbunud valusatest mälestustest inimestest, kohtadest ja sündmustest.
Mõistus üksi ei suuda neid probleeme lahendada, sest mõistus ainult juhib.
Juhtimine ei seisne probleemidele lahenduste leidmises. Tahad neist lahti saada! Kui kasutate Ho'oponoponot, võtab teie kõrgem jõud teie negatiivsed mõtted ära, neutraliseerib ja puhastab need. Te ei puhasta inimest, kohta või sündmust, vaid neutraliseerite selle inimese, koha või sündmusega seotud energia. Niisiis, Ho'oponopono esimene etapp on energia puhastamine.
Pärast seda juhtub ime. Toimub mitte ainult energia neutraliseerimine, vaid selle vabastamine, mille tulemusena vabaneb ruum. Budismis nimetatakse seda tühjuseks. Viimases etapis lubate Jumalal tulla ja täita see tühimik valgusega. Ho'oponopono kasutamiseks ei pea te täpselt teadma, milles probleem või viga on. Kõik, mida pead tegema, on tuvastada midagi, mis teeb sinu kehale, vaimule või hingele haiget. Niipea, kui olete probleemi tuvastanud, peate viivitamatult alustama puhastamist ja ütlema: "Vabandust. Anna mulle andeks.
TERVENDAV HOOPONOPONO
HOOPONOPONO SALADUS
Hooponopono on iidne andestamise ja leppimise tava, mis sai alguse Hawaiilt. Nendes kohtades kasutavad seda traditsiooniliselt ja nüüd šamaanid tervenemisprotsessis, täites vaimulike ülesandeid või muul viisil - kahuna. Nad korraldavad andestuspraktikaid abi palunud inimese kõigi pereliikmete vahel.
Paljudes Polüneesia kultuurides arvatakse, et haiguste põhjuseks on inimeste vead elus. Ülestunnistamine ja tunnustamine oma vigade ja puudujääkide tagajärjel on teraapia, mis takistab haiguse teket või ravib seda. Patsient ise ja tema pereliikmed võivad tunnistada ja kui seda õigel ajal ei tehta, võib ta surra. On praktikas kinnitatud arvamus, et salatsemine, probleemide ja vigade varjamine tugevdab haigust. Kui ekslikud tegevused ära tuntakse ja realiseeritakse, ei ole neil enam inimese üle võimu. Samas võib tervenemisele kaasa aidata "vigadest" vabanemisele suunatud rituaalide vahetu sooritamine, kasutades näiteks "andestamise" rituaale. See tähendab, ülestunnistus ja meeleparandus – andestuse rituaal – tõeline viis sisemise tasakaalu taastamiseks. Seega on Hawaii ho'oponopono meetod praktiliselt lihtsaim viis tervist saavutada, kui haiguse põhjus peitub sisemistes negatiivsetes plokkides.
1976. aastal hakkas Hawaii ravitseja Morna Nalamaku Simeon levitama oma versiooni Ho-o-pono-ponost, kohandades rituaali mis tahes probleemide jaoks, pidades seda meetodit võimaluseks psühholoogiline abi inimene iseendale. Nagu traditsioonilises Gawai praktikas, tõstab ta esile ka Ho'oponopono peamised tööriistad: ülestunnistus, meeleparandus, palve, andestus. Tema arvates on aga probleemide juur negatiivne karma ja inimene peab ise kogema kõike, mida ta on teistele teinud.
Valed teod hoiavad endast mälestust inimese hinges ja peegelduvad kuni treenimise hetkeni erinevates kehastustes, avaldudes toimuva põhjusena. Karma seadus (põhjus ja tagajärg) – valitseb kogu elu. Ja eesmärk on sellest negatiivsest kogemusest vabaneda, traumad maha töötada, eemaldades need Hingeväljalt, puhastades Vaimu.
Paar aastat tagasi kuulsin esimest korda Ho'oponoponost. Kui huvitav sõna! See äratas mu uudishimu.
Selle kohtlemise kirg ja lahkus tundusid mulle nii põnevad, et kirjutasin selle sõna üles, et seda uurida.
"Aeg on käes," ütlesin ma endale, nii et hakkasin lugema ja kuulama kõike, mis oli, et seda meetodit tundma õppida ja seda praktiseerida. Ja hoolimata minu esialgsest umbusaldamisest, võlus tehnika mind. Pean tunnistama, et kasutasin ho'oponoponot ja see aitas mul palju minevikust tekkinud haavu ravida ning jätkab tervendavat tööd ka olevikus.
Mis on Hooponopono
Hooponopono on vaimne vaimse ja emotsionaalse tervenemise meetod, mille töötasid välja iidsed havailased. Ta aitab meil lahendada probleeme meie elus. Tehnika pärineb väidetavalt üle 5000 aasta.
Võib öelda, et see suund on muutumas elufilosoofiaks, mis keskendub armastusele, mida tuua sisemaailm ja tasakaal lihtsuse kaudu.
Ho'oponopono tähendab õiget otsust või vea parandamist. Aga millise vea peaksite parandama? Seda näeme mõne aja pärast, ole kannatlik.
Väidetavalt tegid Hawaii esimesed elanikud juba palju sajandeid tagasi reegliks seda praktikat oma elu parandamiseks. Kui nende pereliikmete vahel tekkis konflikt, tulid nad kõik kokku, et tugevdada kooselu vana šamaani ehk kahuna (nimetatakse ka salahoidja) juhendamisel. Ja kuni täieliku andestuse saavutamiseni koosolek ei lõppenud. Seda lähenemist on praktiseeritud sajandeid.
Ho'oponopono põhineb asjaolul, et põhjus on kõik probleemsed olukorrad mis meie elus on, loovad teadvuse tasandil geneetiliselt päritud mälestused ja meie alateadvuses ringlevad veamustrid.
Meie mõistus ei peatu kunagi, see rändab pidevalt sundrajal minevikku ja tulevikku. Mälestuste kordumine toimub kogu aeg. Ja kui need on head, siis on kõik hästi, aga kui mõttevoolud on negatiivsed, on meil probleem.
Kui tahame neid mälestusi muuta, peame laskma neil minna, täitma need armastuse, rõõmu ja positiivsusega.
Võime metafooriliselt öelda, et puhastusmeetodiga vajutame oma emotsionaalsel ja vaimsel kõvakettal kustutamisklahvi. Neutraliseerime valu ja vead, mis on kinnistunud meie hinges ning pärinevad esivanematelt ja eelmine elu. Tühjendame oma alateadlikke mälestusi, mustreid ja emotsioone ning ühendame oma sisemise rahuga.
Ho'oponopono on meetod meie sisemiste mustrite tervendamiseks ja hõlmab kogu universumit. Algne eeldus on, et kogu universum on üksus, seega vastutame kõige eest, mis selles toimub.
Kui ma olen universum, siis vastutan kõige eest, mis juhtub!
Seda väidet on paljudele raske mõista. Ka mina puutusin sellega kokku. Kas ma vastutan selle eest, mida teine inimene teisel pool maakera teeb? Võibolla! Raske on arvata, eks? Kuid praktikas, mida me uurime, on kõik omavahel seotud.
Siin tulevad mängu meie uskumused ja igaühe vaimne DNA. Selle kontseptsiooniga nõustumine võib põhjustada sinus tagasilükkamist, nagu juhtus minuga. Kas me saame sellega leppida ainult meie sügavaima olemuse peegelduse tõttu, mis on täis sisemist rahu ja alandlikkust. Võib-olla peate selle mõistmiseks minema sügavale.
Kuidas leida sisemine rahu. Kiirjuhend
Ho'oponopono praktikas võtame kiire tulemuse saavutamiseks hea meelega vastutuse olukorra parandamise eest. Kuigi me pole ainus vastutav osapool, teame, et kõik maailmas peegeldab meid. Ja kui midagi juhtub, on see meie kasvamiseks vajalik. Igaüks meist otsustab, kas me tahame seda teha või mitte.
Ja me räägime vastutusest, milles meist saab elu peremees. Me ei süüdista kolmandaid osapooli. Meie oleme need, kes peavad muutuma, mitte teised. Muutus meis muudab keskkonda.
Vastutame kõige eest, kuna oleme osa tervikust.
Tegelikult oleme oma esivanematelt pärinud mustrid, hoiakud, mõtteviisid, tegutsemisviisid ja isegi käitumise. Ja mõned neist pole eriti tervislikud. Meil on lahendamata probleeme, mida pärib iga pere põlvkond. Siin tulebki appi meetod, mis suudab need meelepiirangud puhastada, sellest saab ideaalne vahend emotsionaalse või vaimse puhastuse läbiviimiseks.
Vastavalt selle sisemisele toimimisele öeldakse, et see, mida sa endas kõrvaldad või puhastad, kustutatakse seitsmes eelmises põlvkonnas ja järgmises seitsmes.
Kui suudame heita ja tühjendada oma olemust ja alateadvust, mis meid kahjustab, muutub meie elu täiuslikumaks ja harmoonilisemaks. Meil õnnestub endasse meelitada positiivset energiat.
Me puhastame oma programme, sest tahame olla õnnelikud, vabad sidemetest negatiivse minevikuga, sest oleme juba piisavalt kannatanud. On aeg end uuesti avastada, elada ja elu nautida, armastada ja aktsepteerida end sellisena, nagu me oleme.
Võib-olla on olukorrad, mis meile ei meeldi, endiselt olemas, kuid meie oleme need, kes muudavad ennast ja maailma ning keskendume parimale, puhastades meid negatiivselt mõjutavad asjad.
Tegelikult on puhastusprotsessi põhiline ja võimas osa see, et see on otsene tee meie sisemaailma, täis rahu ja armastus.
Mustri vabastamine töötab sügaval tasandil, see aitab tervendada meie karmat. Lahendamata probleemide muutmine positiivseteks.
Hooponopono tehnika algajatele
See keskendub kahele väga lihtsad sammud täitmiseks:
1. Võtke vastutus selle eest, mida soovite ravida.
Näiteks kui tahad haiget aidata, vastutad tema haiguse eest. Sa tunnistad avalikult, et kõik maailmas on üks ja seetõttu vastutad selle eest.
2. Palu Universumil tervendada sinus eksisteerivat, mis selle olukorra on põhjustanud.
Võite seda küsida Jumalalt, Universumilt või kellelt iganes soovite. Peaasi, et teeks seda siiralt, sügava alandlikkuse ja mõistmisega.
Kuidas teraapiat läbi viiakse?
Hooponopono harjutamine on südamest tehes väga lihtne. Selle protsessi rakendamise põhimõisted on meeleparandus, andestamine, tänulikkus ja armastus.
Tänapäeval, kui meie ees on olukord, mis tekitab kellelegi valu või kannatusi, võtame vastutuse. Ja meie, pöördudes universumi poole, ütleme:
Andke mulle andeks ja tervendage minus, mis selle olukorra põhjustas.
Nagu näete, on see väga lihtne. Meil pole vaja asju enam keeruliseks ajada. Piisab meele rahustamisest, häälestumisest ja meditatsiooni läbiviimisest, mis puhastab selle, mis takistab õnnelikku elu.
Kuid kui soovite praktikale rohkem aega pühendada, võite piirava olukorra kallal põhjalikumalt töötada, et saada kontakti meie ala- ja ületeadvusega.
See puudutab eraldatust, mõnda aega rahulikus keskkonnas olemist, pastaka ja paberi võtmist ning paljudele küsimustele vastamist, mis aitavad meelt puhastada ja väljapääsu leida:
- Mis on selle probleemiga seotud?
- Mis minu sees võib sellise olukorra tekitada?
- Millised on need vaimsed ja emotsionaalsed mustrid, mis mul tavaliselt on?
- Millist käitumist korratakse?
- Millised mälestused on sellega seotud?
- Kuidas ma tavaliselt sarnastes olukordades käitun?
- Kas minu meetod aitab probleemi lahendada?
- Mida ma arvan oma eelmistest vastustest?
- Kas avastasin endas midagi, mida ma ei teadnud?
- Kuidas ma sellesse suhtun? Millised on minu tunded?
- Mida ma saan selle olukorra parandamiseks teha?
- Mis on minu tegevuskava?
Kui see töö on lõpetatud, võite liikuda järgmise sammu juurde.
Neli Ho'oponopono tervendavat lauset: mida need tähendavad?
mul on väga kahju
Anna mulle andeks
Ma tänan teid
Ma armastan sind
Peate need fraasid ütlema valjult ja tundes valjusti või oma mõtetes. See võimaldab meil protsessi verbaliseerida, sidudes oma emotsioonid, südame ja meele reaalsusega, mida tahame puhastada. Mida rohkem me neid hääldame, seda rohkem nad saavad jõudu.
Analüüsime iga fraasi:
mul on kahju
Nende sõnadega tunnistame oma vastutust olukorra eest, mida tahame ravida. Vabastame minevikukoorma, kahjuliku või eksliku mälu, mis on meisse paigaldatud ja mida tahame puhastada.
Anna mulle andeks
Asi on selles, et sa palud andestust, et end nendega saastasid negatiivseid ideid ja ei lase lahti kõigist nendest ekslikest mälestustest, mis täitsid sind ja lõid sinu reaalsuse. Sinu vibratsiooni tase tasakaalustub kohe, kui nad lahkuvad.
Aitäh!
Hoolimata asjaolust, et meil on raske oma karmaga nõustuda, täname Kosmost kõigi tehtud vigade eest, meie geneetilisse mällu kogutud mustrite eest, kõigi eluolude, probleemide ja kogemuste eest. on meile andnud ja seega andnud võimaluse need ära koristada.
Ma armastan sind
Armastus on universumi võimsaim jõud. Armastus võib kõike muuta. Me ütleme oma mälestustele, et armastame neid ja vabastame end sellest olukorrast.
Nagu näete, on lähenemine väga sarnane Jeesuse Kristuse õpetatuga, see tähendab, et me peame kasutama armastust, et lahendada probleeme, mis meil on ja mis põhjustavad meile kahju ja valu.
Järgmine samm
Nagu varem nägime, keerleb meetod ise idee ümber, et kõik on üksus ja kui kõik on üksus, tähendab see, et oleme osa universumist.
Seega võtame täieliku vastutuse kogu protsessi eest, mitte ainult probleemi, vaid ka lahenduse eest.
AT klassikaline versioon vastutus otsuse eest lasub universumil. Aga kui me oleme osa Jumalik Energia, kas poleks palju tõhusam olla oma elus kõige eest vastutav?
See on eelmise meetodi modifikatsioon ja kui me palume Universumil olukorda parandada, siis palume, et saaksime seda ise teha.
Selleks, et kasutada tehnika täiustatud versiooni ja samas tunda end mugavalt, on soovitatav alustada tõdemusest, et oled osa Jumalast, sama energia on sinus, mis tähendab, et ka sina saad oma elu ümber kujundada.
Kui te pole selle sammuni jõudnud, kasutage traditsioonilist versiooni, kuni olete valmis järgmisele tasemele liikuma.
Ho'oponopono harjutavad juhtivad juhid
Nüüd tahan teile tutvustada kahte suurt maailma liidrit: Morrna Simeoni ja Hugh Linit.
Morn Simeon
Morrna Simeon sündis 1913. aastal Hawaiil. Ta lahkus sellest maailmast, minnes teise dimensiooni, 1992. aastal. Teda tunnustatakse üheks suurimaks tervendajaks ja 1983. aastal austasid teda havailased.
Samuti on teda kutsutud õpetama meetodit ÜROsse, WHO-sse ja ravikeskustesse üle maailma.
Puhastage, kustutage ja leidke oma maailm. Kuhu? Sinu sees.
Morn Simeon
Ta keskendus meetodi ümber, värskendades põhjalikult iidset Hawaii ho'oponopono filosoofiat, et seda saaks taastada ja meie ajal rakendada.
Põhimõtteliselt seisneb see ümberorienteerimine selles, et tehnikat tehakse nüüd individuaalselt. Enam pole vaja kogu perega kokku tulla andestamiseks ja puhastumisprotsessiks. Meie ajal pole seda nii lihtne teha, eriti kui sugulased on erinevates linnades või kui kõik pole vaimseks kasvuks valmis.
See, mida me puhastasime, kustutatakse teiste geneetilisest mälust, see tähendab, et kui olete mõne mustri ise välja töötanud, kaob see mitte ainult teilt, vaid kogu teie sugulaste ja esivanemate perekonnast, see tähendab, et saab olema suurepärane mällu manustatud koodide kustutamine, vabastades meid ebavajalikust. Autori sõnul on praktika peamine eesmärk avastada jumalikkust enda sees.
Võimas palve Siimeonilt
"Jumalik Looja, isa, ema ja poeg.
Kui mina, mu perekond, sugulased ja esivanemad solvasin Sind, Sinu perekonda, sugulasi ja esivanemaid mõtetes, sõnades, tegudes ja tegudes, palun alandlikult Sinu andestust. Kõik mälestused, plokid, energiad ja negatiivsed vibratsioonid saavad puhtaks ja muunduvad puhta valguse energiaks."
Morrna Simeon on töötanud alateadvuse, teadvuse ja üliteadvuse läbitungimise meetoditega.
Seega ütleb ta, et suudame siduda oma olemuse või sisemise olemuse, tõeline armastus jumaliku allikaga. See täidab meid harmoonia, rahu ja täieliku õnnega.
Ta usub, et me oleme oma kogemuste kogusumma. Kui kogeme pinget või hirmu, siis tähelepanelikult vaadates avastame, et selle põhjus peitub meie mälus. See on emotsionaalne komponent, mis on seotud meid mõjutavate mälestustega.
Peamine eesmärk on Siimeoni sõnul leida endas jumalik printsiip. Läbi puhastumise, mis on tõeline kingitus, saame luua enda sees tugeva ja vastastikuse sideme Universumiga ning vabastada end vigadest, leida vabadust ja õnne.
Kes on dr Hugh Lin?
Siin on tema põnev ja uskumatu lugu:
Hugh Lin on Morrna Simeoni silmapaistev õpilane, ta töötas temaga koos, saatis teda ümbermaailmareisidel.
Ta jätkas metoodika uurimist ja täiustamist ning pühendas sellele oma elu, et tuua inimesteni teadmisi ja ajakohastada nende kontseptsioone.
Ainus ülesanne maailmas on tema arvates taastada meie isiksus, mõistus ja viia need algsesse olekusse.
Tema tervenemislugu on põnev. Hawaiil on haigla koos psühhiaatriaosakonnaga. Seal oli paviljon, kus asusid vaimuhaiged patsiendid, keda peeti väga ohtlikeks, mistõttu paljud inimesed sellele tööle ei jäänudki.
Kui dr Hugh Lin sellele tööle asus, nõustus ta, et ta ei kohtu patsientidega silmast silma. Pärast seda, kui arst oli iga juhtumit hoolikalt ja hoolikalt uurinud, hakkas ta sissepoole sukelduma, et näha, kuidas ta oli patsiendi haiguse tekitanud.
Pärast kuu aega Ho'oponopono harjutamist hakkasid paljud voodisse aheldatud patsiendid territooriumil vabalt ringi kõndima. Teised olid tugeva ravimi mõju all rõõmsad, et hakkasid annust vähendama. Mõned on vabastatud.
Lisaks on toimunud drastilisi muudatusi ka haigla personalis, kus kõik stressi tõttu ravipuhkusel viibijad paluvad tööle naasta ning lahkujad soovivad oma kohta haiglas tagasi saada.
Seetõttu on neil rohkem töötajaid kui vaja. Dr Lin arendas seal oma metoodikat neli aastat. See paviljon on praegu suletud. Teda pole enam vaja.
Kuidas ta seda saavutada sai? Lini enda sõnul tervendas ta osa oma olemusest, millest tekkisid haigete vaevused. Analüüsides iga oma patsiendi haiguslugu, kordas ta ikka ja jälle: "Anna andeks, ma armastan sind."
Hugh Lini palve
Olen mina.
Ma tulen vaakumist valguse poole.
Mina olen hingeõhk, mis toidab elu.
Mina olen tühjus.
Mina, täiuslik ja absoluutne.
Ma maalin vikerkaare läbi vete, meele järjepidevuse mateerias.
Olen sisse- ja väljahingamine, läbipaistev ja nähtamatu tuuleke, määratlematu loomingu aatom.
Olen mina.
Kuidas mediteerida Hooponoponoga?
Nagu näete, on puhastustehnika rakendamise süsteem väga lihtne.
Siiski on kolm vajalikud reeglid kiire tulemuse saamiseks:
Esimene on kasutada regulaarselt ja mitte ainult probleemide ilmnemisel.
Teine on teha seda usus. Tööriistu tuleb ikka ja jälle uuesti kasutada. Usk on meetodi kasutamisel põhiline ja seda ei saa kahtluse alla seada.
Kolmas on mitte kasutada intellekti. Kui kasutame Ho'oponopono puhul ratsionaalset mõtlemist, siis protsess katkeb. See peab tulema südamest.
Pidage meeles, et teie olete see, kes otsustab, kas soovite oma mugavustsoonist lahkuda ja end puhastada geneetiline mälu negatiivsetest mustritest, valust, süütundest ja hirmust.
Kui võtate vastutuse, saate Hooponopono abil oma elu tervendada, täita see armastuse ja rõõmuga.
Tere sõbrad. Täna räägime sellisest maagilisest tööriistast nagu hooponopono Hawaii tehnika, mis aitab saavutada harmooniat ja õitsengut.
Hooponopono on suurepärane puhastus- ja korrigeerimismeetod erinevaid olukordi. Mõiste "ho'oponopono" ise tähendab tõlkes õiget tegevust või vigade parandamist... Selle tehnika abil saab nii tervist parandada kui ka materiaalset heaolu saavutada ja isegi vaimsel tasandil tulemusi saada.
Hooponopono tehnikat jagas meiega tuntud autor ja sensatsioonifilmis "The Secret" osaleja Joe Vitale. Ta kirjeldas seda üksikasjalikult oma raamatus Life Without Limits.
Selle tehnika põhitingimuseks on idee, et sa ise vastutad täielikult oma elu ja kõige eest, mis sinuga ja sinu ümber toimub. Lõppude lõpuks loote sina ja ainult sina igal eluhetkel oma reaalsust. See tähendab, et ainult teie saate seda ise muuta. Kuidas seda teha? Ja idee on lihtne, nagu kõik geniaalne. See kõlab umbes nii: "Muuda ennast ja maailm teie ümber muutub." Välismaailm, sinuga juhtuvad sündmused, olukorrad – see kõik on vaid peegeldus sinu sees toimuvast. Sinu sisemaailm on kõige võti.
Kuidas harjutada Hawaii Hooponopono tehnikat
Hooponopono tehnika koosneb neljast etapist:
- Tunnistage viga
- vabandust
- tänama
- Väljenda armastust
Seega, kui soovite teatud sündmusi oma elus mõjutada või olukorda muuta, mõelge sellele ja järgige neid 4 sammu. Piisab, kui mõelda oma probleemile ja korrata valjult või vaimselt:
"Mul on väga kahju"
"Vabandust"
"Aitäh"
"Ma armastan sind"
Kui ütlete neid sõnu, peate viitama iseendale. Kuna olete juba mõistnud oma täielikku vastutust kõige eest, mis juhtub, ja nüüd andestate endale, tunnete enda vastu tänu ja armastust.
Väga oluline on hääldada neid fraase mitte automaatselt, vaid tunda neid oma südamega. Siis ei lase Hawaii hooponopono tehnika kasutamise mõju kaua oodata.
Korrake neid valemeid kogu päeva jooksul iga kord, kui meelde tuleb. Näete, kuidas kõik teie ümber toimuv hakkab tasapisi muutuma. Teie suhted lähedastega hakkavad paranema, probleemid lahenevad justkui iseenesest, kõik need imed sünnivad ilma teie nähtavate pingutusteta.
Hawaii hooponopono tehnika on olnud kasutusel väga pikka aega ja on aidanud nii paljusid inimesi. Pidevalt seda harjutades hakkad märkama, kuidas raskused sinu ümber iseenesest kaovad ning kõik kujuneb kõige edukamalt.
Vaatame, mida kõik need maagilised valemid tähendavad.
mul on väga kahju
Neid sõnu öeldes võtate vastutuse kõige eest, mis teiega juhtub. Sel hetkel avate end puhastumiseks.
vabandust
Sa palud endalt andestust selle eest, et teadlikult või tahtmatult olid sina ise tekkinud probleemide põhjustaja. Sa andestad endale kõik ja oled valmis paranema.
Aitäh
Sa aktsepteerid kõike, mis juhtus, mõistes, et sellel on sügav tähendus ja see kõik on sinu vaimseks kasvuks vajalik.
Ma armastan sind
Armastus on võimas jõud, mis võib tervendada teie elu ja kõike teie ümber. Enesearmastust väljendades tervendate oma keha ja hinge, puhastades oma sisemaailma. Ja selle tulemusena paraneb kõik ümberringi, probleemid lahustuvad, raskused kaovad, teie maailm on täidetud harmooniaga.
Miks on Hawaii hooponopono tehnika nii tõhus?
Vaatamata mõningasele lihtsusele, see tehnika tõesti töötab. See on iseenesest täidetud sügav tähendus ja eriline vaimsus. Sel hetkel, kui me hääldame need 4 maagilist valemit, häälestume teatud lainele. Igaüks meist on nagu vastuvõtja, mis kiirgab sisse teatud laineid maailm. Ja neid fraase öeldes puhastate teid negatiivsetest tunnetest ja emotsioonidest, kõik teie sees on täidetud valguse ja positiivsete energiatega. Ja olles oma maailma seestpoolt puhastanud, hakkame nägema sama enda ümber.
Hawaii ho'oponopono meetod põhineb usaldusel ja aktsepteerimisel. aktsepteerid kõike nii nagu see hetkel on ja usaldad Universumit ja kõike, mis sinuga igal eluhetkel juhtub.
Ja tore on see, et te ei pea isegi mõtlema, kuidas seda või teist probleemi lahendada, olles seestpoolt puhastanud, hakkate märkama, kuidas olukord imekombel sirgub.
Hawaii ho'oponopono meetodi praktiseerijate hulgas on neid, kes on paranenud rasketest haigustest, taastanud peresuhteid ja üldiselt ühtlustanud oma elu.
Ava end ho'oponopono tervendavale jõule ja lase harmoonial oma elus valitseda!