Vastavalt Maailma organisatsioon tervishoiuteenuste valdkonnas seisab iga kolmas naine maailmas silmitsi perevägivallaga. Üle 30% uuringuga nõustunutest tunnistas, et satub ohvrirolli omaenda kodus. Nagu psühholoogid ütlevad, võivad need arvud olla oluliselt suuremad, kuna fakt koduvägivald sageli peidab.
Konsulteerime psühholoogi ja juristidega, mida peaksid teadma kõik perevägivalla ohus olevad naised.
Svetlana Skarlosh, psühholoog, geštaltterapeut
Isegi rünnaku episoode ei liigita ohver alati vägivallaks. Naised hakkavad seda käitumist sageli õigustama: „mees raske periood"," Tal on halb olla ja seetõttu ta purunes "," see on üksikjuhtum ja ta ise kahetseb meelt ". Psühholoogilise või seksuaalse väärkohtlemise jälitamine võib olla veelgi keerulisem: "ta on lihtsalt väga ärritunud", "mina olen süüdi", "ta on selline inimene, kuid ta armastab lapsi".
Kuidas ära tunda, et elate koos türanniga
Abikaasa kritiseerib, alandab ja solvab oma naist pidevalt, isegi laste ega sugulaste juuresolekul pole piinlik. Näitab oma "üleolekut" ja "armetust". Kritiseerib tema meelt, keha, ametit, solvab lähedasi. Devalveerib pidevalt.
Võib ähvardada " närvivapustus", See tähendab nende agressiivsuse tõttu. Naine saab seda olukorda seletada nii: „Tead, kui impulsiivne ja ohjeldamatu ta on! Kui sa ei vaiki, siis tuleb suur skandaal, tal tuleb jagu. "
IN seksuaalsuhted ei arvesta naise soove. Devalveerib selle, kui see midagi ei täida.
Oskab kõvasti suruda.
Võite seda perioodiliselt peksta (alkohol võib seda keerulisemaks muuta, kuid mitte vajalik).
Miks naised vägistajate juurde jäävad
Tundub üllatav, et väärkoheldud naised jäävad väärkohtlejate juurde aastaid. Üks peamisi põhjusi on vägivalla tsüklilisus. Türann ei irvita pidevalt: pinge kasvab, siis lõdvestus: skandaal, kähmlus, halvustavad sõnad jne.
Pärast seda muutub ta leebeks ja südamlikuks, palub andestust, mängib lastega, korraldab perega õhtusöögi head juttu, ostab teatripileteid ja nii edasi.
Ja kui olukord kordub, ütleb ohver: „Noh, ta pole alati selline. Meie suhetes on palju häid asju. Ta on närviline, kuid lahke. Ta armastab meid! " Need "heledad triibud" näevad vastupidiselt vägivallapõrgule eriti armsad välja, on tunne, et tegemist on emotsionaalselt rikka, kirgliku eluga: "Kas ma pole õnnelikum, nüüd olen õnnetum."
Millise ohu see suhtelaad kujutab
Tegelikult need kiiged kurnavad, demoraliseerivad ohvrit. Sageli ei tea ta, kas halastus langeb talle nüüd või pekstakse, nii et ta elab pidevas pinges. Ta üritab elada "et mitte põhjustada".
Lisaks on sellisel eluviisil (sageli vanemate kehtestatud) isiksusele hävitav mõju. Enesehinnang langeb, moodustuvad "kallid" kaitsemehhanismid - kuni alkoholismi ja psühhosomaatiliste ilminguteni. Ja ühel hetkel võib ohver hakata arutlema nii: „Kuhu ma lähen, kellele mind vaja on? Olgu, ma jätan ta maha, aga mis siis, kui ma kedagi teist ei leia? Kas jään üksi? "
Vägivald õitseb sageli sõltuvates perekondades, kus on suured piiriprobleemid. Naine ei kujuta end ette "üksi", nagu oleks ta ilma oma tirannita puudulik. Ta ei usu, et naisel on õigus millelegi omaette (aeg, mõtted, meeleolu jne.)
Mida tuleb kõigepealt analüüsida
Perevägivalla korral on oluline mõista järgmist:
Kui kaua see kestab? See oli algusest peale, kuid naine ei määratlenud oma mehe tegevust vägivallana. Ilmus hiljuti. Suhe arenes niimoodi järk-järgult ja alguses ei olnud vägivald nii märgatav.
Vastutus sõltub taotluste arvust
Reeglina kaasneb esimese peksmise juhtumiga administratiivne vastutus, teise edasikaebamise lõpetab kriminaalvastutus. Peamine on mitte vaikida. Ära peida peksmise fakti. Vaatamata emotsionaalne seisund, peame õigel ajal võitlema ja abi otsima.
Täpsemalt kõige esimese reaktsiooni kohta
Iga naine, kes on vaimse ja / või füüsilise perevägivalla ohver, võib ja peaks kohe:
Pange kirja ja dokumenteerige vigastuse fakt. Selleks peate võtma ühendust oma elukoha või mõne teie asukohale lähima traumakeskusega. Arst on kohustatud väljastama tervisekontrolli kahju ulatuse ja olemuse kohta.
Pärast samal päeval traumatoloogi külastamist (see on oluline!) Esitage politseile aruanne vägivaldsete toimingute ja kehavigastuste tekke kohta. Täpsem kirjeldus vägivallale eelnenud olukord ja vägivallatseja tegevus.
Oluline on olukorda üksikasjalikult kirjeldada: kui tervisekahjustusega kaasnes seksuaalne vägivald, siis tuleks seda näidata. Mingitel piirangutel pole ja ei saa olla kohta.
Juhtumi avamine
Kriminaalasja algatamise küsimus otsustatakse Art. Lõikes 1 sätestatud tähtaja jooksul ja viisil. Vene Föderatsiooni kriminaalmenetluse seadustiku 144, mis ütleb:
"üks. Ülekuulaja, uurimiskogu, uurija, juht uurimisasutus on kohustatud vastu võtma, kontrollima teadet toimepandud või eelseisva kuriteo kohta ja tegema käesolevas seadustikus kehtestatud pädevuse piires selle kohta otsuse hiljemalt 3 päeva jooksul alates nimetatud teate kättesaamise päevast ... ".
Naise kohal esineb üsna sageli. Kahjuks ei oska õiglasem sugu sageli seda lahendada ja kardavad teistele oma probleemist rääkida. Sel põhjusel alandavad nad ennast ja see suhe muutub normiks. Meie artiklist saate teada, kuidas perevägivalda ära tunda ja kuhu sel juhul pöörduda, et saada spetsialistidelt abi ja tuge.
Psühholoogiline väärkohtlemine
Psühholoogiline vägivald perekonnas on vägivallaaktide pidev kasutamine inimese emotsioonide ja psüühika vastu. Seda on üsna lihtne ära tunda. Psühholoogilise vägivalla peamisteks kriteeriumiteks on solvangud, ähvardused partneri vastu, alusetu kriitika ja hukkamõist. Eksperdid usuvad, et sellise käitumise eesmärk on soov piirata teise inimese vabadust ja alandada tema enesehinnangut.
Reeglina kaasneb peres naise vastu suunatud psühholoogilise vägivallaga füüsiline ja seksuaalne vägivald. Seda tüüpi mõju on üsna raske tõestada, sest ohvri kehale ei jää hõõrdumisi ega haavu. Just sel põhjusel on psühholoogiline väärkohtlemine paljudes peredes normiks.
Psühholoogilise väärkohtlemise tuvastamiseks on vaja pöörata tähelepanu järgmistele teguritele:
- Abikaasa alandab oma naist ja irvitab tema puudustest võõraste silmis, saades sellest rõõmu.
- Partner jätab oma naise ideed ja arvamused regulaarselt tähelepanuta.
- Kannatanu suhtes kasutatakse emotsionaalse tausta halvendamiseks sarkasmi ja solvanguid.
- Liigne kontroll ka väiksemates asjades.
- Ohver on veendunud, et ta eksib ja on ebamõistlik.
- Agressor süüdistab naist regulaarselt lugupidamatuses.
- Türann ei küsi kunagi andestust.
- Mees eirab oma partneri huve.
- Abikaasa väldib perekonnas probleemide arutamist.
- Ohvrit süüdistatakse alati muredes ja raskustes.
- Emotsionaalne agressor ähvardab sageli oma ohvrit.
- Naine elab oma mehe kehtestatud reeglite järgi. Nende muutumist või mittetäitmist ei arutata.
- Türann peab puhkust või isiklikku aega laiskuseks.
- Õrnem sugu tunneb end oma partneri seltsis ebamugavalt.
- Ohvrit kummitavad masenduse ja alanduse tunded.
- Agressor on teiste meeste üle põhjendamatult kade oma väljavalitu üle ning kontrollib ka kõiki finantskulusid.
Kui märkate oma peres vähemalt mõnda loetletud märki, siis sisse kiireloomuline korraldus võidelda nendega ja ärge kartke paluda abi selle probleemi lahendamiseks.
Mis siis, kui esineb psühholoogiline väärkohtlemine?
Naiste vastu suunatud psühholoogiline perevägivald pole haruldane nähtus. Eksperdid soovitavad loobuda suhetest, millel on emotsionaalne mõju. Sellest hoolimata pole iga naine valmis otsustavat sammu astuma.
Suhte psühholoogilise väärkohtlemise lõpetamiseks on esimene samm tunnistada, et see on olemas. Oluline on aru saada olukorra tõsidusest võimalikult varakult. Samuti väärib märkimist, et ohvrid lepivad sageli vägivallaga ja kardavad sellest oma sõpradele või spetsialistidele rääkida. Ärge mingil juhul proovige agressori tegevust õigustada, sest selline tegu võib tulevikus põhjustada moraalset või füüsilist vigastust.
Kui otsustate täielikult loobuda suhetest ja suhtlemisest emotsionaalse agressoriga, siis ärge mingil juhul reageerige tema tagasipöördumispalvetele ja lubate oma iseloomu muuta. Türante on tavaliselt piisavalt raske muuta. Nad lähevad paar päeva pärast lubadusi tagasi tavapärasele suhtlemisviisile. Sel põhjusel ei saa puuduste ees silmi sulgeda ja ümberkasvatamisse uskuda.
Pere sotsiaalteenuste keskus aitab psühholoogilise stressiga toime tulla. Seal saate mitte ainult palju väärtuslikke nõuandeid aga ka nuputada, kuidas agressori vägivallaga õigesti toime tulla.
Miks kasutavad mehed emotsionaalset väärkohtlemist?
Paljud ohvrid üritavad mehelt teada saada psühholoogilise mõju põhjust. Sageli süüdistavad nad ennast. Sellisel juhul korratakse naise emotsionaalset väärkohtlemist perekonnas üha sagedamini. Psühholoogid märgivad, et esimene põhjus, miks agressor kasutab psühholoogilist survet, on lapsepõlves saadud trauma. Kõige sagedamini on türannid madala enesehinnanguga inimesed, keda nooruses alandati ja keda ei toetatud.
Vahel ka agressorid tulevikus abieluelu saada nendeks lasteks, kellele kõike lubati ja põhjendamatult kiideti. Sageli muutuvad türannideks need inimesed, kellel on mingisugune isiksushäire.
Milline on psühholoogiliselt väärkoheldud naise väärarusaam?
Peaaegu kõigil juhtudel algab mehe vägivald naise vastu juba ammu enne pulmi. Õiglasem sugu usub, et nad saavad valitud iseloomu muuta. Kahjuks enamasti nad eksivad.
Paljud ohvrid ei tea, et vägivald naissoost- see on agressiivse perekonna norm. Tihti ei julge tüdrukud suhteid valitud inimesega katkestada, kuna nad õigustavad teda endale. Seetõttu eelistavad õiglasem sugu oma probleeme mitte jagada võõraste poolt mitte pöörduda ohvriabikeskuse poole
Pole saladus, et paljud naised kannatavad perekonnas lisaks psühholoogilisele, vaid ka füüsilisele vägivallale, sest kardavad üksi jääda. Ja kõige rohkem peamine põhjus- see on emotsionaalse mõju ilmingute mõistmise puudumine.
Kas alkohol võib olla naistevastase vägivaldse tegevuse põhjus?
Paljud ohvrid usuvad, et alkohoolikust abikaasa sooritab teadmatult vägivalda. On see nii? Selle ja palju muud leiate meie artiklist.
Eksperdid usuvad seda alkohoolsed joogid vähendada võimet oma tegevust kontrollida. Siiski ei saa väita, et alkohoolikust abikaasa käitub alateadlikult. On teada, et paljud agressorid, kellest vabanes sõltuvus ja lõpetasid kangete jookide kasutamise, pärast taastumist jätkasid nad oma valitud inimese suhtes psühholoogilist või füüsilist vägivalda. Eksperdid ütlevad, et alkoholism ainult süvendab probleemi.
Füüsiline vägivald
Füüsiline vägivald naise vastu perekonnas on sama tavaline kui psühholoogiline. Arvatakse, et seda tüüpi kokkupuude on kõige tavalisem. Sellist vägivalda iseloomustavad peksmine või muu tegevus, mis kahjustab ohvri tervist. Seda leidub absoluutselt kõigis riikides. Sageli ei kasuta naised füüsilise vägivalla peatamiseks midagi. Selle nähtuse põhjusteks on nii soovimatus jääda valituks, saada üksikemaks kui ka sõltuvus agressorist.
Kust perevägivalla korral abi otsida?
Tihti võib kuulda tuntud fraasi: sellise põhimõtte järgi elamine pole mingil juhul võimalik. Kui teil on füüsiline või psühholoogiline väärkohtlemine, siis otsige probleemile kiiresti lahendusi. Ärge proovige temaga leppida. Toetuse ja abi saamiseks võite pöörduda järgmiste asutuste poole: lähim politseijaoskond; rahvusvaheline naiste õiguste kaitse keskus; Pereasjade direktoraat.
Loetletud organisatsioonides peate kirjutama kirjaliku avalduse, milles on kõik üksikasjad. Võite pöörduda ka spetsiaalsete psühholoogiliste või koolituskeskuste poole. Seal saate mitte ainult abi saada ja otsustavamaks inimeseks saada, vaid ka õppida kellegi teise agressiooniga toime tulema.
Kas peksmisi on vaja filmida?
Juhul, kui te ei toeta vanasõna: "Ta lööb, see tähendab, et ta armastab" ja soovite, et õigusrikkuja saaks karistatud, on järgmine teave teie jaoks. Kui plaanite oma abikaasale kirjutada, siis peate seda tegema kohustuslik eemaldage peksmine. Selleks peate võtma ühendust kiirabiga. On oluline, et arstid ei registreeriks mitte ainult marrastusi ega haavu, vaid lisaksid tunnistusele ka märke, et kallim tegi seda.
Hoolimata sellest tulenevast piinlikkus- või häbitundest on vaja näidata kõiki tekitatud vigastusi. Veenduge, et arst registreeriks täpselt kahjustuste olemuse, nende asukoha ja suuruse. Ärge mingil juhul öelge, et need vigastused on tekkinud kogemata kodustel põhjustel. Pärast seda on peaaegu võimatu agressori süüd tõestada.
3 vägivalla faasi
Olukord, kui mees lööb oma naist, juhtub paljudes peredes. Vägivalla esimene etapp on pinge. Sellisel juhul ei esine agressioonipuhanguid sageli. Reeglina üritavad naised sellises olukorras rahulikult käituda ja konflikti siluda. Mõlemad partnerid püüavad oma tegevust põhjendada. See etapp võib kesta mitu päeva kuni kümneid aastaid. Selles etapis otsivad naised kõige sagedamini spetsialiseeritud abi.
Äge vägivald on teine etapp. Agressori emotsionaalsed puhangud korduvad palju sagedamini. See etapp kestab mitu tundi kuni päev. Pärast vahejuhtumit palub tiraan andestust ja lubab, et vägivaldset tegevust ei korrata. Selles etapis ei otsi naised tuge, vaid kirjutavad õigusrikkuja karistamiseks politseile avalduse.
Vägivalla kolmas faas on nn Mesinädalad... Sel perioodil kahetseb mees oma tegu ja täidab kõik oma naise palved. See etapp ei kesta kaua. Pärast selle lõppu korratakse kõike uuesti.
Seksuaalne rünnak
Peres on lisaks füüsilisele ja psühholoogilisele ka seksuaalne mõju. Perevägivalda kogenud naised tunnevad end alandatuna, jõuetuna ja väärtusetuna. Seksuaalse väärkohtlemise märk on sundimine lähedus või alandus vahekorra ajal. Agressor on mees, kes tunneb oma naise üleolekut. Intiimsuse ajal püüab ta tõestada vastupidist. Lapsi kuritarvitatakse sageli ka seksuaalselt. Täiskasvanueas tekivad neil kompleksid ja meelt ei meeldi. Enamasti ei räägi nad kellelegi oma probleemist.
Memo naistele
Absoluutselt igasugune vägivald võib ähvardada mitte ainult kindralit emotsionaalne taust naised, aga ka tema elu. On teada, et umbes 50% haiglatesse sattunud naistest on kannatanud vägivalla all. Sotsiaaltöötajad töötas välja reeglid, mida iga õrnema soo naine peaks teadma. Nad soovitavad agressoriga tõsiselt rääkida, kui ta on rahulik. Tähtis on mitte karta ega varjata tema eest tekitatud vigastusi. Samuti peate rääkima oma naabritega. Paluge neil kohe korrakaitsjatele helistada, juhul kui teie korterist tuleb karjeid. Hoidke igaks juhuks dokumendid, raha eraldi kohas ja mõelge ka sellele, kes saaks teie abikaasa agressiooni korral ajutise peavarju pakkuda. Ärge kartke ega mingil moel häbelikkust. Mida varem pöördub ohver abi saamiseks spetsialisti poole, seda suurem on võimalus abielu päästa. Pidage meeles! Igasugune vägivald jätab jälje mitte ainult naisele, vaid ka lapse psüühikale. Sellepärast on vaja seda esimestel ilmingutel käsitleda.
Summeerida
Peaaegu igaühe ümber on perekond, kus mees peksab oma naist. Kahjuks ei soovi paljud naised partneriga oma suhteprobleemidest rääkida. Sel põhjusel jõuab perevägivald oma tipppunkti. Soovitame tungivalt pöörduda spetsialisti poole pärast mehe esimesi agressiooni ilminguid. Ole õnnelik!
Koduvägivald on olukorrad, kus üks inimene kontrollib või üritab kontrollida teise käitumist ja tundeid. Perevägivald avaldub füüsilises, seksuaalses, psühholoogilises või majanduslikus väärkohtlemises või vägivallatsemises või ähvardamises ühe inimese poolt teise vastu, kellega isikul on olnud intiimne või muu tähenduslik suhe.
Tavaliselt on vägivallatsejad abikaasad ja partnerid. Mõnikord võib juhtuda, et ka naised on vägivalla toimepanijad. Sellised juhtumid moodustavad ainult umbes 5%. See juhtub paaridel, kus meespartner on palju vanem. See väljendub peamiselt eakatesse suhtumise kuritarvitamises.
Perevägivald on nüüd väga levinud. Me näeme seda televisioonis, ajakirjades ja isegi kodus. Probleemi raskendab asjaolu, et neid lugusid lekitatakse meediasse, mis tegelikult moonutab mõjutatud naiste lugusid. Juhuslikud vägivalla tunnistajad, tavaliselt naabrid, ignoreerivad vägivalla fakti. Nad on ükskõiksed või lihtsalt ei tea, mida sel juhul teha.
Millistes peredes see juhtub ja kes on ohver?
Nii kummaline kui see ka ei tundu, mõjutavad perevägivalda paljud tegurid, sealhulgas sotsiaalne, rassiline, etniline ja majanduslik seisund. Perevägivald on sagedane probleem vaesed pered. Tavaliselt on jõukates peredes, kus paarid on haritud, vägivalda harva. Perevägivalla ohvrid on sageli naised, neile järgnevad lapsed. On olukordi, kus naine suudab enesekaitseks partneri tappa, kui ta on teda korduvalt kiusanud. Naised on väga tundlikud laste vastu suunatud vägivalla suhtes.
Kuidas teha kindlaks, kas naist kuritarvitatakse?
Esmapilgul on seda väga raske teha. Paljud naised häbenevad tunnistada, et nende mees on türann. Ühiskonnas näevad sellised paarid reeglina välja harmoonilised ja õnnelikud. Mõnikord ei tea vanemad isegi pereprobleemidest.
Mida teha?
Paljud inimesed usuvad seda pereprobleemid tuleks otsustada perekonnas ja mitte avalikkuse ette tuua. Kuid see ei tohiks kehtida vägivalla kohta. Kui äkki kutsub naaberkorteris naine abi, ärge kartke politseid kutsuda.
Perevägivalla probleemid on väga keerulised ja mõnikord äärmuslikud. See võib püsida ka siis, kui väärkohtleja kolis või mõisteti süüdi. Nendel juhtudel arvavad naised, et perevägivallaga on neil lihtsam toime tulla kui muretseda juhuslik kohtumine oma endise abikaasaga.
Naiste kaitse riigi poolt.
Kaitse koduvägivalla eest on sätestatud õigusaktides. See on kuritegu rahvusvahelise naistevastase vägivalla konventsiooni alusel. Selle konventsiooni olemus on see, et riik on kohustatud kaitsma naisi ja lapsi diskrimineerimise, igasuguse vägivalla, väärkohtlemise, väärkohtlemise või hooletusse jätmise eest. Selle dokumendi kohaselt mõistetakse vägivalla all igasugust soolisel ebavõrdsusel põhinevat vägivalda, mille tagajärjel füüsiliselt, seksuaalselt või psühholoogiliselt kahjustatakse naisi era- ja avalik elu... Probleemiks on kriisikeskuste ja pädeva personali puudus, kes aitaks.
Millal on türannist abikaasa vägivaldne?
Perevägivalla toimepanija on isik, kes vastavalt oma vajadustele oma agressiooni välja kallab. Seetõttu on perevägivald pidev ja kestev. Vägivalda võib esmapilgul väljendada kergemas vormis, mis näeb ette naise keelu kohtuda kolleegidega tööl, sõprade, sugulastega, eraldades teda keskkonnast. Mehed näitavad koduvägivalda sageli töö ebamugavuste hüvitamise vormis, halb suheülemusega või tahad lihtsalt näidata, kes on ülemus. Teine küsimus on, miks väärkoheldud naised seda sallivad? Põhimõtteliselt on põhjused samad. Naisel pole sageli kuhugi minna, tal pole raha või ta üritab säästa täieõiguslik pere kus on lapsi, iga hinna eest ... nagu ka paljudel muudel põhjustel.
Vägivalla avaldumine vastavalt rahvusvahelisele konventsioonile.
- Abikaasa peksab oma naist regulaarselt.
- Mees rikub naise õigusi.
- Mees ähvardab naist korduvalt mõrva või raske vigastusega.
Paljud inimesed arvavad ekslikult, et perevägivald on palju mittetoimivaid perekondi. Kahjuks võib see mõjutada kõiki. Kõige sagedamini kannatab naine. Oma leebuse tõttu suudab ta agressori kiusamist väga kaua taluda, kuid piir tuleb kõigele. Mida sellises olukorras teha? Kas türannat saab ümber kasvatada? Kuidas kaitsta lapsi rünnakute eest?
Mida nimetatakse perevägivallaks?
Perevägivald ei ole ainult füüsilise jõu kasutamine perekonnas. See nähtus võib olla psühholoogilise, seksuaalse ja isegi majandusliku iseloomuga. Vaatame iga juhtumit eraldi:
Tähelepanu! Siseministeeriumi andmetel esineb perevägivalda igal neljandal Vene pere(alates 2008. aastast).
Põhjused
Enamasti tekib kalduvus vägivallale lapsepõlves. Türann on eriline neurootiline isiksuse psühhotüüp. Neurootikut iseloomustab emotsionaalne ebastabiilsus, sügav enesekindlus, hirm, mis lõpuks kujuneb teiste suhtes stabiilseks negatiivseks. Veel üks iseloomulik tunnus selle psühhotüübi - soov valitseda inimeste üle. Neuroot on valmis selleks oma jõupingutusi maksimaalselt ära kasutama. Kuid miks inimene selliseks saab? Sellel on mitu põhjust:
Esimesed märgid türannist perekonnas
Koduvägivallale kalduvat isikut on peaaegu võimatu kohe ära tunda. Sellised inimesed näitavad oma negatiivseid jooni sageli ainult kodus. Väliselt näevad nad välja veatud. Peretürann jälgib kõige sagedamini tema välimust ja mainet. Ainsaks erandiks on vaimuhaigusega isikud (sealhulgas alkoholismi taustal tekkinud isikud).
Türaani tunnuseks on kontrolli järkjärguline suurenemine. Alguses on ohvrile avaldatav surve piisavalt õrn. Pärast konflikti on türann alati hell ja leebe, püüdes igal võimalikul viisil olukorda parandada. Kuid järk-järgult kerkib kalduvus perevägivallale üha enam. Negatiivsust ohvri suhtes on üha rohkem, suhte pingelised etapid pikenevad ja leppimine lühem. Sellise käitumise eesmärk on märkamatult langetada ohvri enesehinnangut, saavutada tingimusteta kuulekus ehk teisisõnu hirmutada.
Kuid kas türann saab end nii hästi varjata? Õnneks ei. Tähelepanelik naine pöörab alati tähelepanu "esimestele kelladele":
Mida teha?
Perevägivallal perekonnas on kaks lahendamisviisi - suhte purustamine või tõsine koostöö psühholoogiga, et perekonda koos hoida. Millise variandi valida, otsustab iga paar ise. Siiski tuleb märkida, et kui on fakt seksuaalne väärkohtlemine laste üle, samuti raske peksmise korral vastutab türann kriminaalvastutusega. Sellise inimesega pere hoidmine ei tule kõne allagi. Kuid kaalume probleemi lahendamiseks mõlemat võimalust eraldi.
Kas sa saad türanniga läbi?
Kohe tuleks sätestada, et kodutürannit on täiesti võimatu ümber kasvatada. Siiski on võimalus luua enam-vähem mugavaid suhteid. Selleks peab agressor olema oma probleemist teadlik ja tahtma iseendaga tööd teha. Kahjuks on võimatu ennast "ümber harida". Siin vajate isiksuse- ja pereprobleemidele spetsialiseerunud psühholoogi abi. Muide, ohvriga töötamine on hädavajalik. Lõppude lõpuks esineb perevägivalda sageli peredes, kus mõlemad abikaasad on neurootilised. Normaalne inimene ei saa türanniga pikka aega ühendust.
Uudishimulik. Reeglina on neurootilised perekonnad väga tugevad. Suhted kestavad aastaid ja mõnikord kogu elu. Vaatamata toimuva ebaratsionaalsusele ja valulikkusele ei saa abikaasad teineteiseta elada. Patoloogilist tõmmet tajutakse siin kõige enam tõeline armastus ja kirg. Tegelikult mõistavad ohver ja türann kõigist piinadest hoolimata teineteist ideaalselt. Nad suudavad ette näha partneri tegevust ja tundeid ning reageerida neilt oodatud viisil. See loob perekonnas mingisuguse ühtsuse ja stabiilsuse õhkkonna.
Normaalne suheärge meelitage neurootikat. Konfliktide puudumist, "ohvri ja agressori mängimise" võimatust tajub ta kui viletsat eksistentsi. Seega, kui partner äkki peatub või ei soovi oma rolli esialgu täita, abielupaar lihtsalt laguneb.
Kui olukord on kriitiline
Kuidas käituda türanniga, kui tema käitumine on juba väljaspool piire? Mida teha, kui lapsed kannatavad perevägivalla all? Esimene samm on mõista, et agressorile ei saa enam üksi vastu seista, mis tähendab, et on aeg abi otsida. Vigastada saanud isik peaks kirjutama õiguskaitseorganitele vastava avalduse. Lisaks võivad perevägivalda kogenud inimesed saada psühholoogilist ja õigusabi kriisikeskused, mis asuvad paljudes Venemaa linnades. On Sel hetkel töötab abitelefon - 8 800 7000 600 (9. – 21.). Sellele helistamine on täiesti tasuta, sealhulgas mobiilinumbritelt.
Mis ähvardab türaani, kui ohver kirjutab tema vastu avalduse? Kahjuks pole Venemaal veel vastu võetud perevägivalla ennetamise seadust. Seetõttu ei saa tiraani vastutada verbaalse väärkohtlemise ja kiusamise eest (erinevalt paljudest teistest riikidest). Kui aga vägivald on toime pandud, saavad õiguskaitseasutused tegutseda ja peaksidki seda tegema. Seega näeb kriminaalkoodeks (16. peatükk, artiklid 105–125 ja 18. peatükk, artiklid 131–135) ette vastutuse tahtliku tervisekahjustuse, elu ja seksuaalse puutumatuse kahjustamise eest.
Kuidas on õige viis türaaniga suhteid katkestada?
Statistika järgi otsustavad kõik perevägivalla ohvrid varem või hiljem katkestada suhted türanniga. Kuid enamasti ei lõpe sellised katsed hästi.
Asi on selles, et ohver on alati nii füüsiliselt kui emotsionaalselt abikaasast sügavalt sõltuv (mida agressor täpselt soovib). Seetõttu naaseb ta mõne aja pärast pere juurde. Tavaliselt on peamine põhjus teise elamispinna puudumine, kiire pääsemine (ilma dokumentide ja isiklike asjadeta), hirm alustamise ees uus elu, lootus, et agressor parandab ennast.
Aga kuidas siis lõplikult lahkuda? Peate tegutsema järgmiselt:
- Ärge teavitage tiraani oma kavatsusest temaga lahku minna.
- Leidke majutus, kus saaksite pikalt peatuda (soovitavalt nii kaugele kui võimalik).
- Pange kirja nimekiri dokumentidest ja isiklikest esemetest, mille te kaasa võtate. Oluline on võtta kõik vajalik, et hiljem tagasi ei tuleks.
- Kui kõik on valmis, oodake, kuni tiraani pole, pakkige asjad ja lahkuge uude kohta.
- SIM-kaart vahetage samal päeval.
- Pärast kolimist otsige kriisipsühholoogi abi, kasutage oma pere tuge.
- Esitage lahutuse jaoks dokumente, vajadusel kirjutage avaldus enda või laste kahjustamise kohta.
Minu arvamus. Perekonna elus hoidmine, kus vägivald on vohamas, on ohtlik. Sündmuste hooratas võib areneda nii, et see lõpeb ühe abikaasa või veelgi hullem, lapse mõrva või puudega. Seetõttu peate selle haige kiindumuse "ravimiseks" kõigest jõust proovima. Uskuge mind, saate ikkagi kogeda tõelisi tundeid, tunda hoolivust, kiindumust, armastust. Vaikne õnnelik pereelu võimalik kõigile. Pole tähtis, kui kurb on teie kogemus, kui vana olete, kas teil on 7 last. Loe lugusid endistest perevägivalla ohvritest (Christina Aguilera, Holy Berry, Rihanna, Valeria, Jasmine, Christina Orbakaite ja paljud teised). Tehke õige otsus.
Kokkuvõtteks tuleb märkida, et perevägivald lõpetatakse alles siis, kui iga laps on seal üles kasvanud õnnelik perekond kus täiskasvanud austavad, väärtustavad ja armastavad üksteist. Oleme need, kes annavad eeskuju, kuidas käituda naise või mehega. Võta rusikas või hell sõna... Taluda alandust või anda vääriline vastulöök. Valik on sinu.
Miroslava, Moskva
Seda elulugu näitena saab jälgida üsna tüüpilist skeemi, kuidas naine satub perevägivalla olukorda ja mis temaga edasi saab. Siin näete kõiki vigu, mida teevad naised, kes langevad kodutürandi ohvriks ja jäävad hävitavatesse suhetesse. Pärast lugu jagame lahti 10 viga, mida naised suhetes teevad, ja kuidas neid vigu vältida.
Seda ei saa enam jätkata ...
Ma tahan oma loo ära rääkida ja paluda teil kuidagi selle väljamõtlemisel aidata, sest see ei saa nii edasi minna... Ma olen 22, tema on 26. Me ei ole abielus, elame koos temaga kuus kuud, aasta koos. Alguses oli kõik korras, aga kellasid oli. Ma ei pööranud neile suurt tähelepanu. Kui kohtusime, olin depressioonis enne teda valitsenud eluolude tõttu - ilmselt muutusin nõrgaks ja seetõttu selgus, mis temaga praegu toimub. Või äkki on ta just selline inimene ... Noh, või kõik koos.
Kui ta mind esimest korda tabas, ei omistanud ma suurt tähtsust (see oli laks näkku). Siis me veel ei elanud, me lihtsalt kohtusime. Siis, 2 kuu pärast, vandudes keeras ta mu käe ja murdis selle ära, ma läksin 2 kuud kipsiga (see on väga ebamugav). Lõpuks andestasin, sest see oli õnnetus (mitte tahtlikult). Siis oli mingi rahu ilma rünnakuta.
Ja suvel hakkas ta mind rusikatega verevalumiteni tugevalt peksma. Kõik see hakkas pärast minu sotsiaalseid suhteid suurenema. kirjutasid võrgud endine poiss-sõber ja ma vastasin talle. Saan aru, et võib-olla eksin, aga see on ka võimatu! Blokeerisin oma endise ja siis oli mul täiesti keelatud kõigiga suhelda, isegi nendega viimane sõbranna- kõik kustutati kõikjal. Muidugi juhtub, et ta on tubli ja see võib mind tagasi hoida. Või äkki olen lihtsalt temast sõltuvuses? Lõppude lõpuks on veel hetki, mil ma vihkan teda!
Ma vihkan, et ta ajab mu välja, karjub mulle igasuguseid vastikuid asju. Ja siis, kui ma lahkun, tuleb ta samal tunnil minu järele ja palub mul tagasi tulla. Pilkamine puhas vesi! Juhtus nii, et tahtsin lahkuda teise linna oma isa juurde, kuid ta oli just seal - ta läks rongi ja palus mul vandega mitte lahkuda, ta isegi nuttis. Ma jäin - ja loll! Midagi pole muutunud, kui ainult korraks, mitte kauaks :)
Ma arvasin, et see on usaldamatuse küsimus ... Leppisime isegi kokku detektori (truudusetuse pärast), millest ma edukalt mööda sain. Aga ta ikkagi ei usu !!! Irvitab pidevalt, leiab kõiges süü, kus pole isegi midagi. Olen pidevalt stressis. Ta kontrollib kõike, helistage talle alati - kuhu te läksite, miks ja mida teete. Ta saab ta luku taha panna ja tal pole vahet, mida ma oma äriks vajan ...
Paluge tal end mitte kinni panna, ta koputab rusikatega pähe, nutab valust ja koputab uuesti ... Võib-olla isegi hommikul. Näiteks on nüüd juba 2. päev - ta lahkub tööle, lööb mind kinni ja lukustab, aga mul on vaja minna kliinikusse. Ja eile ajasin selle uuesti välja. Seisan juba kottidega läve lähedal ja ta võtab need ning hakkab neid üles kiskuma ja küsib, kas ma ei taha ära minna, nagu ta ei tahaks. Ma ütlen ei, ja ta karjub, et nädala pärast rooman tema juurde, kuigi ütlesin, et ei taha.
Nüüd helistas - ütles, et läks rusikatega liiga kaugele, seda enam ei juhtu. Kas ta teeb nalja? Ja nii pidevalt ... ma olen väsinud, vanaema ütleb mulle, et mul on juba halb välimus... Mul on kuhu minna ... Aga ma ei saa, sest ta helistab uuesti ja palub tagasi tulla, ja ma sulan uuesti ja lähen, sest ta oli kunagi normaalne ja ma tahan sellesse uskuda. Kuid ilmselt on kõik asjatud. Ma ei tea mida teha. Nad kohtlevad mind nagu koera ...
Alexandra
Kahtlemata on selle loo mees tüüpiline ning suhe on hävitav, naise elule ja tervisele ohtlik. Alexandral on kuhu minna, teda ei hoia lapsed ega materiaalne sõltuvus, ta ei vaja isegi lahutust. Kuid ta ei jäta teda ... Miks? Miski takistab teda endas ja sunnib teda tuhandete õdedega ebaõnnes olema. Pakun kaaluda neid naiste vigu suhetes türanniga. Mida peaks naine tegema või mitte tegema, et vältida perevägivalla ohvri saatust?
Naiste eksimused hävitavates suhetes
1. Kiirustatud otsused ja suhted kui probleemidest päästmine
Alexandra kirjutab, et kohtudes oli ta nõrk. Jah, elus on olukordi, kus me pole "hobuse seljas" ja vajame kellegi moraalset tuge - see on üsna normaalne. On kurb, et türannid kasutavad seda sageli ära. Lõppude lõpuks on nii lihtne võita inimest, näidates kaasa kaastunnet, kui ta tunneb end halvasti, pakkudes mingisugust, isegi ebaolulist tuge! Ja kui nõrk seisund on seotud enesehinnangu langusega pärast seda ebaõnnestunud suhted, siis saavad uue poiss-sõbra tähelepanemärgid naise jaoks tervitatavaks signaaliks, et teda võib ikkagi keegi teine "vajada" ja armastada.
Kuidas viga vältida?
Ärge usaldage oma tundeid ja uue partneri hinnangut, kui olete "nõrgas seisundis". Ärge ajage segi oma tänulikkust toetuse ja meeldiva "vajaliku" tunde eest armastusega. See, et inimene on sind nüüd aidanud, ei tähenda, et sa teda kogu eluks vajaksid. See ei tähenda, et ta sind tõesti armastaks ja hooliks. Kõigepealt pöörduge tagasi "tugeva" seisundi juurde ja vaadake siis, kas see on teie inimene ja kuidas ta teiega tegelikult suhtub.
2. Naine tunneb "häirekelladest" puudust
Naine püüab mitte märgata suhtes muret tekitavat karedust. Ta tahab uskuda, et "see on õnnetus", see "tundus talle", see on "jahvatamine", "koos aeg möödub"... Ja kõik sellepärast, et ta vajab suhet ja tunneb tähelepanu märkidest rõõmu. Ta tõesti ei taha ja kedagi ei vaja ning samal ajal on mõnusast kurameerimisest raske keelduda ... Ta tahab tõesti uskuda, et otsingud on läbi, lõpuks leidis ta oma "poole" - see on armastus.
Kuidas viga vältida?
Kui soovite oma elu inimesega tõsiselt siduda, ei tohiks teid emotsioonid juhtida. See, et naine seab esikohale oma hirmud ja meeldivad tunded, nõustudes nende nimel ohvriks tooma tõsisemaid asju (väärikus, vabadus ja turvalisus), teeb temast mugava tiraani ohvri. Selle vea vältimiseks peaksite mõistma oma väärtussüsteemi - mis on oluline ja mis teisejärguline. See on nagu dieediga - mis on olulisem: kook täna õhtul või sale figuur suvesse?
3. Naine ei omista tähtsust füüsilise vägivalla esimestele ilmingutele
Andeks andeks laks ja isegi käeluumurd, sest "kogemata"?! Kuidas saab oma kätt kogemata väänata, huvitav? Kas ta sellist tulemust ei oodanud? Ja juba füüsilise jõu kasutamine naise vastu on lubatav ja normaalne, tuleb välja!
Kus on viga? Isegi kui mees ei tõsta otse teie kätt, vaid ainult kiigub, viskab tülis teile mõned esemed (isegi väikesed, jah) või lihtsalt viskab ja lõhub asju hoolimata - see on väga murettekitav märk! Kui naine ei omista sellistele "väikestele asjadele" tähtsust või õigustab neid tema "iseloomu", tema "pattude" või "õnnetuse" abil - on ta tõenäoliselt juba hävitavas suhtes.
Kuidas viga vältida?
Pidage meeles, et selline käitumine muutub varem või hiljem paratamatult peksmiseks. Selle eest silmade sulgemine on naiivne! Ja kui käis laks, siis on kõik juba alanud! Sellise impulsiivse käitumisega subjekt ei ole normaalse suhte võimalus. Tal pole sisemist vägivalla keeldu ja te ei saa seda muuta. Otsustage ise, et esimestel sellistel ilmingutel lahkute - pole võimalusi! Isegi kui ta on kroonprints ja kannab sind süles olevate laksude vahel.
4. Lubage riive nende privaatsusele ja vabadusele
See kehtib selliste "tavaliste" asjade kohta nagu "palved" mitte suhelda sõpradega ega lahkuda suhtlusvõrgustikest, lugeda teie isiklikku kirjavahetust, nõuda aruandeid iga sellest eraldi antud minuti kohta, dikteerida, mida kanda ja mida mitte ... nimekiri on lõputu, kuid kokkuvõtteks on see, et mees üritab teie elu ja isiksust kontrolli all hoida, käitudes nagu autoritaarsed vanemad koos lapsega. Ja te tunnistate sellise kontrolli "legitiimsust".
Ja pole tähtis, kuidas naine seda seletab: tema "vigastused" pärit möödunud elu, tänu millele on selline käitumine mõistetav ja andestatav nende vääruse ja süütunde tõttu kogu oma varasema isikliku elu pärast, iseloomu iseärasuste tõttu - nagu tal oleks "vaja" kontrollida, suudavad nad isegi armukadeduse leppida ... Normaalsed inimesed austa partneri isiksuse piire, tema vabadust ja õigust olla tema ise. Normaalsed suhted on võimatud ka ilma usalduseta - ja see peaks olema kohe. Usaldust saab süvendada, seda ei saa luua mitte millestki.
Kuidas viga vältida?
Kui mees rikub teie isiklikke piire, üritab teie elus muuta midagi, mis teda ei puuduta (suhted sõprade või vanematega, teie töö, õppimine, hobid, välimus), näitab armukadedust, hakkab teid riietuses, liikumises, suhtlemises piirama , proovib keelata Mida iganes sa soovid, jõud midagi tegema, midagi tegema vajab, sunnib teid oma armastust "tõestama", harib või parandab sina - see on üks majatrüüni kahtlemata märke. See inimene - vägistaja... Jookse mõtlemata või tagasi vaatamata! Temaga ei oota sind ainult hävitavad suhted!
5. Naine täidab nõudmisi, täidab keelde, tunnistab oma süüd, üritab "ennast parandada"
See algab tema enesehinnangu ja isiksuse hävitamisest. Tavaliselt nimetab naine seda "suhtetööks" või "suhte nimel iseenda nimel töötamiseks". Ta arvab ka, et suudab oma leebuse ja kohusetundega tema vigastused ravida, ennast näidata ja seeläbi tema armastuse teenida, saada tema jaoks ainukeseks. Ta usub, et siis saab ta koletisest printsiks, nagu muinasjutus Scarlet Flower, hindab ja armastab teda ...
Kuid tegelikult toimub kõik vastupidi. Vastupanu mitte kohates kaotab koletis üha enam oma vöö ja üha enam ei armasta, vaid põlgab oma ohvrit pehmuse pärast. Ja mida rohkem sa vägistajaga tegeled ja "paindud", seda kaugemale ta läheb - see on seadus. Türann on põhimõtteliselt võimetu armastama, ta saab kiinduda ohvrisse või õigemini teda piinata. Tema eesmärk on enesekinnitus, mille nimel ta püüab sind täielikult murda ja allutada, võtta sinult tahe, vabadus, eneseväärikus ja mina.
Kuidas viga vältida?
Igasugused järeleandmised suhetes peaksid olema esiteks vastastikused ja teiseks ei tohiks puudutada isiklikku territooriumi. See tähendab, et me võime paluda teisel öelda, et ta meid ei häiri Minust, kuid meil pole õigust paluda tal end muuta, et meile meeldida, samuti panna teda meie seisundi eest vastutama. Kui su partner seda teeb, siis ta eksib.
Suhtes peate kaitsma oma piire, tähistades neid selgelt. Kuni te pole neid tuvastanud, ei pruugi partner nende olemasolust teadlik olla. Ehk pole veel kõik veel kadunud? - Seda on lihtne kontrollida, lihtsalt mitte aktsepteerima süüdistused, keelud, sekkumised teie kontrollimisse ja parandamisse: muutuge naljaks, ignoreerige, öelge otse, et see on teie territoorium ja mitte tema asi ... Aktsepteerimata jätmine ei ole näiteks lihtsalt sõnakuulmatus, vaid hämmelduse väljendamine juba tõsiasja juures et sinult oodatakse "kuulekust".
Kui inimene on piisav, siis ta vabandab ja püüab jätkuvalt mitte rikkuda teie piire. Kui ta hakkab nõudma omaette, manipuleerides suhetega mis tahes vormis (solvunud, pahur, „peatüki” õiguste pumpamine. Viita „armastusele”, ähvardab lahku minna või üritab teile õppetunni anda), siis inimesena ei ole sa tema jaoks oluline, vaid sinu arvelt on oluline vaid enesekinnitus. Sa tahtsid seda kindlasti suhtest kallim?
6. Püüab temaga läbirääkimisi pidada, apelleerida südametunnistusele, haletsusele, õiglusele
Naine loodab, et temas ärkavad normaalsed inimesed. inimlikud tunded ja keeldub uskumast, et neid ei pruugi olla. Sellest võib aru saada, sest tõesti on raske tunnistada, et on häbituid "ebainimlikke". Kuid neid juhtub, paraku. Kui inimene lubab endale mis tahes vormis vägivalda, kohtleb teid "nagu koer", ignoreerib teie tundeid, solvab, alandab jne, siis ei toimi suhete temaga teisele tasandile viimine - ei midagi! Kas saate inimesega kokku leppida või mitte - see on konstant.
Kuidas viga vältida?
Mida iganes ta ütleb, lõpetage süüdistamine mina ise per tema käitumine - täiskasvanu vastutab iseenda eest. Teil pole sellega midagi pistmist - ta oli selline juba ammu enne teid ja nüüd näitab ta ainult neid omadusi, mida ta algselt vaos hoidis. Kui tal pole sinus inimlikku suhtumist, südametunnistust, haletsust, kaastunnet, siis on see alati nii. Pole lootust! Ta on lihtsalt moraalifriik - ja seda ei saa kuidagi muuta. Nõustuge selle tõsiasjaga ja lahkuge, kui te ei soovi astuda destruktiivsesse suhtesse.
7. usub oma vabandustesse ja lubab end parandada
Türandi vabandused ja lubadused on väärtusetud, ükskõik kui siirad need ka ei tunduks. See on vaid osa tema mängust - vabandades rahustab ta end, et ta pole päris "kits", vaid on justkui südametunnistus ja hoolitseb samas, et selline käitumine oleks lubatud, kuna naine andestab. Ta isegi testib teda sel viisil - kas ta annab andeks või mitte?
Normaalsed inimesed teevad ka vigu ja paluvad vabandust, kuid nad võtavad oma tegude eest vastutuse ja parandavad ennast pärast vabandamist. Türann, vabandades, ei unusta oma kaaslast oma tegude eest süüdi (mis tahes kujul: alates "te provotseerisite mind" kuni "ma kaotan teiega pea, ma pole mina ise"). Ja lubades paranemist, ei unusta ta seada tingimust: "See ei kordu enam, kui te mind ei provotseeri." Loomulikult on need tingimused teostamatud, sest ainult tema otsustab, mis teda järgmine kord provotseerib :)
Kuidas viga vältida?
Ära usalda tühje lubadusi - ainult tegusid! Ei, ta ei muutu, aga kui mind vabandate, läheb ta edasi. Teie seisukoht peab olema kindel. Sa võid talle anda üks võimalus, kui soovite, kuid jäigalt tingimusi ette kirjutada. See sõltub sellest, millest see räägib: kõigepealt parandage see ise ja jätkake suhet või: kui see juhtub veel 1 kord, ei näe te mind enam(ja ole valmis seda tegema!).
8. Või äkki olen lihtsalt temast sõltuvuses?
Oma sõltuvuse tunnistamine - võtmehetk, mida on võimalik jälgida peaaegu kõigil perevägivalla juhtumitel. Muidugi juhtub, et ta on tubli ja see hoiab mind ehk ... Sõltuvuse küsimus väärib eraldi arutelu. Lühidalt öeldes võin öelda, et see sõltuvus ei ole. Naine ei sõltu temast, vaid hirmust üksi jääda ja soovist saada neid tähelepanu märke, mida naine mõnikord osutab.
Kuidas viga vältida?
Vastake ise küsimusele: kas kahtlaste naudingute hirmud ja lootused on väärt vägivalda, mida nende pärast kannatate? Isegi kui vastate "jah", siis arvestage, et aja jooksul vähenevad tema "headuse" perioodid nulli ja agressiivsus suureneb - kindlasti! Ise näete juba, et lubadustest hoolimata edeneb ta türannias hüppeliselt. Seda näitavad teiste sama naisega naiste lood.
Küsige endalt ka: miks teete ennast oma sõltuvuse ohvriks? Lõppude lõpuks on lihtsalt see, et perenaine olete sina ise! Ja üldiselt on sõltuvus patoloogia, miski, millega peate võitlema ja mitte sellele alla andma, pidades seda salaja märgiks. Kas mäletate, kuidas te enne selle saatusliku tegelasega kohtumist elasite? Teie elu ei alanud hetkest, kui te temaga kohtusite, enne teda olid teil huvid ja rõõmud - ja võite naasta sellele eelmisele lehele, jätkates elamist ilma temata.
9. Nad kardavad oma nõrkust alluda tema veenmisele
Ta helistab uuesti ja palub tal tagasi tulla, ja jälle ma sulan ja lähen. See ei juhtu teiega "iseenesest", vastu teie tahtmist. See on täielikult teie asi, kas "sulatada" või mitte. Kui te ise olete kindel lahendusära enam usu, ära sulata ega tule tagasi, siis ei saa keegi ja miski sind sundida seda tegema.
Kuidas viga vältida?
Kui usute ja naasete, tähendab see, et teil on seda toetavaid kaalutlusi ja te pole lõplikult lahkumisotsust teinud. Niisiis, peate selle oma peas välja mõtlema. Tegelege esiteks isegi mitte valelootustega, vaid oma hirmude ja sooviga "olla vajalikuks", sest just nemad loovad lootusi. Ja teha kindel otsus.
Türaani veenmise vältimiseks, millele te kardate alla anda, samuti tagakiusamise minimeerimiseks on kõige parem pärast lahkuminekut lihtsalt lõpetada igasugune kontakt temaga. See tähendab: ärge võtke telefoni, ärge vastake sms-ile ega mis tahes temalt saadetud sõnumitele, ärge nähke ega kuule teda kuskil. Nagu teda poleks maailmas - te läksite lahku, mis tähendab, et ta pole enam teie jaoks. Muidugi on see ainult türannist - pärast lahku minekut võite jääda normaalse inimesega sõpradeks.
10. Loodan, et ta muutub, kõik saab korda
Nõuanded mitte oodata, et teie partner muutub soovitud suunas, on muutunud tavapäraseks. Kuid paljud naised usuvad jätkuvalt kangekaelselt, et nad võivad teda muuta või ta ise muutub nende mõjul või mõne ime all. Nad suudavad inimesega isegi eluplaane koostada, võttes arvesse tema tulevasi muutusi, justkui peaksid need lihtsalt juhtuma! Samal ajal ignoreeritakse tema negatiivseid ja ohtlikke jooni kui arusaamatust, lähtudes sellest, et "algul oli kõik normaalne", ja naine usub, et see võib tagasi tulla.
Esialgu on kõik alati hea, sest inimene ei ilmu kohe, eriti halvimast küljest - see on iga suhte arengu loogika. Aga kui inimene näitab sinu vastu agressiooni, pole kontroll ja muu vägivald mitte õnnetus, vaid tema iseloomu selle tõttu elupositsioon... Aja jooksul need tunnused ei kao, vaid vastupidi, süvenevad.
Kuidas viga vältida?
Kui teile põhimõtteliselt ei meeldi partneri iseloomu mõned omadused, tema suhtumine teist, siis ei tohiks te oma elu temaga siduda. Ja otsustades temaga jääda, aktsepteerime teda koos kõigi puudustega ja nõustume tema praeguse suhtumisega. See on õiglane enda ja tema suhtes. Kõik muud kaalutlused pärinevad kurjast ja kui sa ennast neist kinni püüdsid, siis on parem tõele näkku vaadata ja tegeleda oma "prussakatega", mis tekitavad valesid lootusi ja teadmatust tegelikkusest. Kui olete mehega õnnetu ja isegi vihkate teda - miks temaga koos elada?
Alexandra, pole lootust, et kõik õnnestub, ta saab "normaalseks", sinul ka pole ja ei saa. Siis läheb temaga kõik ainult hullemaks, uskuge mind! Kas olete valmis temaga sellistel tingimustel elama? Sul on vedanud, et suhe ei kesta kaua ja miski ei hoia sind tagasi. Tema juurde jäämine on ainult teie otsus, mille teete vabalt. Ja ainult sina ise saad teha otsuse temast lahkuda. Kõik siin sõltub sinust!
Et minna oma vanemate juurde teise linna, arvan - ideaalne variant... Ja alles siis, kui olete turvaline, saate oma mõtete ja tunnetega hakkama saada. Muidugi vajate tõsist ülevaadet prioriteetidest, ellusuhtumisest ja suhetest, vajate tööd enesehinnangu tõstmiseks ja lahti saamiseks. See aitab leevendada pärast lagunemist tekkinud kannatusi ja mis kõige tähtsam, tulevikus vältida hävitavaid suhteid. Kui sellega on raske ise toime tulla, pöörduge - aitan.
Soovin teile südamest lahkuda perevägivalla võrgustikest ja alustada uut, õnnelik elu! Pidage meeles, et see, mis juhtus, on ainult teie. viga partneri valimisel kogenematuse tõttu ei ole te süüdi ei selles, et ta selline on, ega selles, et ei näinud türaani. Aga nüüd oled teravam! Soovin sama kõigile, kellel oli ebaõnn kodutüranniga hävitavatesse suhetesse sattuda! Telli uute elulugude kohta.
© Nadezhda Dyachenko