Gjithçka shkoi sa më mirë - ai ju tha që ai e do dhe se nuk ka nevojë për askënd tjetër. Ju tashmë keni bërë plane për të ardhmen - martesë, fëmijë, nipër e mbesa, etj. Siç thonë ata, asgjë nuk paralajmëronte telashe, por burri dëshiron të pushojë në marrëdhënie, duke shpjeguar se marrëdhënia juaj është në një ngërç. Ai largohet për të jetuar vetëm, dhe ju qëndroni me mendimet tuaja për të kuptuar nëse mund të jetoni pa njëri-tjetrin.
Sipas statistikave, shumë çifte tundohen për të pezulluar marrëdhënien, pasi ata besojnë se kjo mund të ndryshojë gjithçka për të mirë, dhe partneri juaj nuk bën përjashtim. Edhe pse mjaft shpesh, ofrimi i një ndërprerjeje në lidhje mund të jetë sinonim i ndarjes, por kjo është vetëm më shumë mënyrë e butë duke u larguar, pa qarë e vuajtur.
Pse një burrë dëshiron të pushojë në një marrëdhënie?
Por, para se të vuani për këtë, është më mirë të kuptoni pse tjetri juaj i rëndësishëm vendosi të pushojë nga ju. Ekzistojnë shtatë arsye pse burrat duan të pushojnë nga marrëdhënia e tyre.
1. Shtrydhur si një limon
Një marrëdhënie plot keqkuptime dhe mungesë mirëkuptimi shpesh shkakton përplasje dhe indiferencë, gjë që çon në lodhje emocionale. Në fillim, partnerët tolerojnë njëri-tjetrin, duke u përpjekur të gjejnë një kompromis në marrëdhënie. Por kur ata nuk shohin fundin e skandaleve të rregullta që duket se zgjasin përgjithmonë, apatia fillon. Ajo çon në idenë e marrëdhënieve të pauzës. Fakti është që, ndryshe nga gratë, burrat janë më pak të durueshëm me trazira të përditshme emocionale, është më lehtë për ta që të largohen prej tyre, ndoshta përgjithmonë.
2. Ndjeni ndryshimin
Një pauzë nuk është gjithmonë një shenjë e një shkëputjeje të pashmangshme me një person. Shpesh burrat e marrin këtë vendim në mënyrë që të përpiqen të ndërtojnë një marrëdhënie me një grua tjetër. Kur burrë i ri bëhet i mërzitur në një marrëdhënie, ai zakonisht fillon të mendojë se ka të drejtë të fillojë një lidhje në krah, në mënyrë që më vonë të vendosë nëse do të kthehet te një partner zyrtar apo jo. Prandaj, është e këshillueshme që të mos e humbni shikimin nga partneri juaj gjatë një pushimi të tillë, përveç nëse, natyrisht, dëshironi të bëheni viktimë e tradhtisë.
3. Ndarja pa dhimbje
Djemtë e pavendosur nuk kanë guximin të shohin shoqen e tyre në sy dhe t'i thonë asaj se marrëdhënia e tyre ka mbaruar. Përkundrazi, ata përpiqen të mos e lëndojnë shumë, duke kërkuar qasje të vështira dhe duke krijuar shpresa të rreme, pa menduar se, edhe pas një pauze në marrëdhënie, ata do të duhet ende të pranojnë dëshirën e tyre për t'u ndarë, e cila nuk është më pak e dhimbshme. Kjo sjellje ka të ngjarë të çojë në urrejtje dhe inat.
Nëse e kuptoni që dëshira e tij për të bërë një pushim të shkurtër është një justifikim ose një plan i zhytur në mendime për të prishur butësisht lidhjen, thjesht flisni me të sinqerisht, lëreni të thotë të vërtetën, edhe nëse ju lëndon keq.
4. Një përpjekje për të shmangur përgjegjësinë
Kjo ndodh kur dikush në çift merr përsipër gjithë ngarkesën e problemeve dhe përgjegjësive. Por është kaq e pamundur të ecësh përpara: të gjithë kanë nevojë për mbështetjen e dikujt. Pra, ka burra që kanë frikë të marrin përgjegjësi, sepse ata janë mësuar me një mënyrë kaq të rehatshme dhe të shkujdesur të jetës, kur të gjitha shqetësimet dhe problemet mund t'i zhvendosni mbi supet e të tjerëve.
Nëse shoqja juaj e shpirtit është tamam e tillë, atëherë vlen të merret parasysh nëse ka ndonjë kuptim në bashkëjetesën e mëtejshme. Ndoshta, zgjidhja me e mirenë mënyrë që pauza që ai propozoi të çonte në një ndarje të plotë.
5. Testimi i ndjenjave
Shumë burra sugjerojnë të bëjnë një pushim në marrëdhënie në mënyrë që të kontrollojnë se sa e idolizoni atë. Sipas tij, nëse e doni vërtet, atëherë mos e lini të largohet me qetësi - do të hidheni në qafë, do të luftoni në histeri dhe do t'i kapni këmbët.
Kur e kuptoni që kjo është një provë e ndjenjave tuaja dhe jeni gati ta kaloni atë në mënyrë që ai të qëndrojë me ju, atëherë ju mund të veproni sipas rregullave të tij. Kur zemra dhe shpirti i rezistojnë një prove të tillë, atëherë lëshojeni manipulatorin në të katër anët, sepse, siç e dini, do të testoheni më shumë se një herë.
6. Ndjenja e mbingarkesës
Nëse e kaloni gjithë kohën së bashku, dhe kur nuk jeni afër, atëherë telefononi vazhdimisht ose dërgoni mesazhe, nuk ka dyshim se ai ndihet i dëshpëruar: mungesa e lirisë së veprimit dhe hapësirave personale nuk e ka bërë askënd të lumtur akoma.
Sidoqoftë, një pushim në një marrëdhënie do të lehtësojë vetëm për një kohë: kur nuk jeni dakord që ai mund të ketë miqtë e tij, interesat e tij dhe jetën pa ju, atëherë është më mirë të prishni lidhjen tuaj. Ju do ta shtypni atë aq shumë sa të mund ta sillni prishje nervore... Me pak fjalë, hendeku është i pashmangshëm.
7. Vetë-reflektimi
Kur përballeni me një krizë në një marrëdhënie, secili prej jush duhet të mendojë për situatën dhe të bëjë shumë përpjekje për të rivendosur harmoninë e vjetër. Të dashurit tuaj mund t’i duhet shumë kohë për të kuptuar se cilën rrugë duhet të ndjekë për çiftin tuaj. Lëreni të mendojë i qetë. Ndoshta kjo pushim do të jetë një lloj prove, nëse ia vlen të fillohet nga e para ose të thyhet plotësisht. E gjitha varet nga vullneti juaj, ndjenjat e përjetuara dhe vendimi i ndërsjellë për të qenë së bashku.
Ndoshta pasi të mësoni se pse i dashuri juaj vendosi të bëjë një pushim në marrëdhënie, do të jetë më e lehtë për ju të ndryshoni, të filloni nga e para ose të konkludoni për veten tuaj se nuk jeni çift!
Më shpesh, një pauzë në një marrëdhënie çon në një prishje të plotë, por kjo është më shumë për shkak të mungesës së komunikimit sesa për fundin e pashmangshëm të marrëdhënies. Nëse doni të bëni një pushim nga njëri-tjetri pa u ndarë, mësoni se si të përmirësoni shanset tuaja dhe të ndihmoni lidhjen tuaj të kalojë këtë periudhë të vështirë.
Para se të bëni një pushim, pyesni veten disa çështje të rëndësishme dhe sigurohuni që ju dhe partneri juaj jeni në të njëjtin humor. Përndryshe, kjo pushim vetëm do të vonojë ndarjen përfundimtare.
Analizoni arsyet pse doni të ndaheni
Nëse jeni tashmë të sëmurë nga partneri juaj, kalimi i kohës vetëm nuk do t'ju ndihmojë. Problemet me të cilat përballeni nuk do të zgjidhin vetë nëse thjesht mbyllni sytë. Arsye më të pranueshme për pauzë janë mosgatishmëria për të mbajtur një marrëdhënie në distancë ose nevoja për të qenë vetëm për të përcaktuar të ardhmen e marrëdhënies.
Jini të sinqertë me veten tuaj
Nëse vërtet dëshironi të bëni një pushim nga marrëdhënia juaj sesa ta përfundoni, jini të sinqertë me veten tuaj. Nëse mendoni se kjo është një mënyrë e thjeshtë për të hequr qafe partnerin tuaj, atëherë keni gabim. Një pauzë në një marrëdhënie vetëm zgjat procesin e ndarjes.
Nëse zbuloni se thjesht dëshironi të jeni të lirë dhe të dilni me dikë tjetër, thjesht përfundoni marrëdhënien.
Pranoni atë që ka për të thënë ndarja në lidhje me marrëdhënien tuaj.
Çiftet me marrëdhënie të shëndetshme nuk bëjnë pushim, ata zgjidhin problemet. Shpesh nevoja për një pushim të tillë drejtohet nga frika e përgjegjësisë, por nëse nuk mund të bini dakord për disa rregulla dhe kufizime për kohëzgjatjen e kësaj ndarjeje, është më mirë që vetëm t'i jepni fund marrëdhënies.
Vendosni rregullat
Nëse doni të bëni një pushim jo si parathënie e ndarjes përfundimtare, atëherë duhet të vendosen disa rregulla. Ju mund të vendosni së bashku se seksi me njerëz të tjerë është i papranueshëm, por takimi është i pranueshëm. Nëse arsyeja e pauzës nuk ishte dëshira për t'u takuar me dikë tjetër, atëherë ia vlen të biesh dakord për besnikërinë për kohëzgjatjen e kësaj ndarjeje.
Konsideroni nëse koha do të ndihmojë në këtë situatë.
Më shpesh sesa jo, marrëdhëniet nuk bëhen më mirë pas një pauze. Në fakt, ato mund të përkeqësohen. Nëse doni të largoheni nga një problem kryesor në marrëdhënien tuaj duke e injoruar atë, atëherë jeni në rrugë të gabuar.
Mundohuni ta zgjidhni problemin pa ndalur
Në vend që të ndaheni përkohësisht, përpiquni të zgjidhni problemin në kohën tuaj të lirë. Relaksimi me miqtë gjatë fundjavës mund t’ju \u200b\u200bndihmojë të përqendroheni në diçka të rëndësishme. Edhe një natë e kaluar vetëm mund të ndihmojë. Në këtë mënyrë ju mund të ndërtoni marrëdhënie edhe pa prishje të përkohshme.
Mos bëj një pauzë shumë të gjatë
Sa më gjatë që të pushoni nga marrëdhënia, aq më i lartë është rreziku që secili prej jush të vendosë të shkojë përpara.
Një ose dy javë duhet të jenë të mjaftueshme për të rregulluar gjërat në mendime dhe ndjenja, si dhe për të marrë vendime për të ardhmen e marrëdhënies tuaj. Zvarritja e mëtejshme e pauzës është si të luash me zjarrin.
Bisedoni me partnerin tuaj gjatë koha e pauzës
Fakti që keni rënë dakord të merrni kohë nuk do të thotë që ju duhet ta rrethoni partnerin tuaj me një mur të zbrazët. Kur vendosni rregullat, diskutoni opsionet e komunikimit gjatë pushimit. Mungesa e komunikimit gjatë kësaj periudhe është rrallë një ide e mirë, por gjithsesi qëndroni në vendimin e përgjithshëm.
Përdorni kohën tuaj me mençuri
Nëse kërkoni pak kohë për t'i menduar gjërat dhe për t'i dhënë përparësi, mos e humbni duke biseduar me miqtë dhe duke injoruar problemin. Nëse thjesht doni të ndiheni të lirë për disa javë, atëherë me të vërtetë nuk keni nevojë për këtë marrëdhënie.
Mos shkoni për të dytën herë
Nëse tashmë keni bërë një pushim dhe keni qëndruar së bashku, mos u tregoni aq naivë sa të mendoni për herë të dytë ose të tretë. Almostshtë gati marrëdhënie e lirëdhe ata flasin shumë për pjekurinë tënde. Ju mund të dëshironi të jeni vetëm derisa të takoni dikë me të cilin vërtet dëshironi të qëndroni. Dhe kjo do të thotë përfundimi i plotë i marrëdhënies, dhe jo pauza të pafundme.
Si të bëni pauzë në një marrëdhënie dhe si të silleni
Bërja e një pushimi në një marrëdhënie është shpesh i vetmi vendim i duhur për dy persona. Gjëja kryesore është të mos e ktheni pushimin në torturë me net pa gjumë dhe mundime të pafund. Një zbutje kompetente do të ndihmojë në vendosjen e gjithçkaje në vendin e vet dhe nuk do të shkaktojë përçarje shtesë midis njerëzve të dashur. A duhet të bëj një pauzë në një marrëdhënie dhe si të sillem gjatë kësaj periudhe?1. Mos u nda nga të dashurit?
2. E qartë është ndoshta
3. Pauzë - shpëtim
4. Puna në mete
5. Rregullat dhe tabutë për skadimin e kohës
Të mos ndahem me të dashurit?
Provuar: Edhe çiftet më të forta kalojnë periudha të vështira. Por disa familje "butësisht" kalojnë në fazë e re marrëdhëniet, ndërsa të tjerët ndahen me skandale me zë të lartë dhe konsolidojnë statusin e një armiku me njëri-tjetrin. Surprisingshtë për t'u habitur që pas ndarjeve të stuhishme, shumë dashuri nuk zhduken, por kthehen në mundim dhe dyshim. Por… pikat janë vendosur, përfundimet janë nxjerrë dhe krenaria ndalon shfaqjen e dobësisë. Mjerisht, një ndërprerje kohe analfabete në një marrëdhënie është shpesh fillimi i fundit.
Ndodh në një mënyrë tjetër. Në një përpjekje për të ruajtur bashkimin, gjysmat bëjnë më të mirën për të kënaqur njëri-tjetrin, përpiqen të shmangin konfliktet. Nga pamja e jashtme, gjithçka duket e përsosur, dhe tensioni i brendshëm gradualisht rritet dhe brenda një dite derdhet. Përfundimi mund të jetë i paparashikueshëm.
E qartë është ndoshta
Psikologët thonë: pauza në një marrëdhënie ndonjëherë nuk është thjesht e nevojshme, por jashtëzakonisht e rëndësishme! Por një vendim i tillë nuk duhet të jetë spontan, por me kuptim të ndërsjellë.Së pari, duhet pranuar fakti që krizat " shkallë të ndryshme graviteti "përjetohet nga të gjithë çiftet. Në listën e periudhave të rrezikshme:
Viti i parë i marrëdhënies. Në këtë kohë, njerëzit e dashur përshtaten me njëri-tjetrin, njihen me partnerët (dhe veten e tyre) nga këndvështrime të reja. Jo të gjithë mund t’i qëndrojnë provës nga jeta e përditshme.
Lindja e një fëmije. Do të duket se faza më e lumtur në jeta familjare për shumë njerëz shndërrohet në grindje, skandale, fyerje. Një grua e lodhur vazhdimisht kërkon ndihmë, burrit të saj i mungon vëmendja.
Kriza është 15 vjeç. Bashkëshortët zakonisht vijnë tek ai një familje e plotë me një "bagazh" aftësish, një mënyrë të vendosur mirë të jetës dhe ... pak ftohje, në kufi me zakonin.
Shtoji kësaj vështirësi financiare, mungesa e strehimit të tyre, lidhje të shpejtë - dhe ka dhjetëra arsye për ndarjen.
A është një pauzë një litar shpëtimi?
Në shumicën e rasteve, po.
Time-out në një marrëdhënie ndihmon për tu qetësuar, për të parë frazat e braktisura nga një kënd tjetër, për të medituar situatën dhe për të nxjerrë përfundimet e duhura.Por në asnjë rast - mos u përfshini në vetë-flakërim dhe mos kërkoni arsye të reja për të akuzuar partnerin tuaj! Përndryshe, pauza do të rritet shpejt nga një litar shpëtimi në një grumbull të ri inati me akuza të ndërsjella.
Një pushim në një marrëdhënie është i dobishëm në raste të tilla:
Ju duhet ta kuptoni vetë. Duke jetuar me një person tjetër, ne shpesh i vendosim qëllimet tona në plan të dytë dhe pas një kohe ndalemi së parë pamja e tërë e së ardhmes. Përballë kësaj - kriza e vetëvendosjes, e cila zakonisht përballet me familjet e reja para lindjes së fëmijëve.
Ka dyshime. Ato mund të lidhen me zgjedhjen e një partneri, humbjen e mundshme të lirisë, një marrëdhënie të hapur me një person tjetër ... Për t'i larguar ata, duhet kohë, distancë nga objekti i pasionit dhe një mendje e ftohtë.
Ndjenjat kanë humbur mprehtësinë e tyre. Uljet dhe ngritjet janë shoqëruesit e natyrshëm të çdo marrëdhënieje. Por nëse për një periudhë të gjatë njerëzit janë absolutisht indiferentë ndaj njëri-tjetrit, ndihen të irrituar, është më mirë të jetojnë veçmas dhe të kuptojnë nëse ky është një fenomen i përkohshëm apo fillimi i një fundi të pashmangshëm.
Shumë prej tyre në mënyrë të pavetëdijshme kanë frikë nga një timeout, nuk kanë ide se si t'i mbijetojnë një pauze në një marrëdhënie dhe janë të kujdesshëm për një pushim përfundimtar. Por statistikat thonë: pas pushimeve kuptimplota, shumica e çifteve mbajnë bashkimin.
Punoni në mete
Pjesa më e vështirë është të mbash mendjen të freskët kur emocionet janë në kulmin e tyre. Sidoqoftë, pa këtë, nuk ka gjasa që të jetë e mundur të "zgjidhësh" situatën dhe të kuptosh veten. Ka shumë pyetje për t'u përgjigjur dhe gjëja kryesore nuk do të jetë "Kush është fajtor?", Por "Çfarë duhet të bëhet?"
Para se të fajësoni partnerin tuaj për gjithçka, duhet të analizoni fjalët dhe veprimet tuaja. Nuk jam i sigurt nëse mund ta bëni vetë - shihni një psikolog.
Importantshtë e rëndësishme të dihet: gratë dhe burrat reagojnë ndryshe ndaj krizave në familje. Përfaqësuesit e seksit të bukur preferojnë të zgjidhin çështjet në tryezën e negociatave, partnerët e tyre shpesh tërhiqen në vetvete dhe mohojnë çdo përpjekje për të arritur të vërtetën. Të shtypësh një burrë dhe të përpiqesh të nxjerrësh përgjigje prej tij është e pakuptimtë. Moreshtë më e saktë të presësh derisa ai të jetë "pjekur" për komunikim. Ngritja e zërit, fyerjet, pyetjet e vazhdueshme janë armiqtë më të këqij në rrugën e pajtimit. detyra kryesore partnerët - të shprehin mendimet e tyre dhe të dëgjojnë me kujdes njëri-tjetrin.
Rregullat dhe tabutë e skadimit të afatit
Shumë çifte "ikin" pikërisht sepse nuk dinë të bëjnë pauzë në një marrëdhënie. Për të mos provokuar një raund të ri të përballjes, fillimisht negocioni me partnerin tuaj "rregullat" e timeout:
Shpjegoni arsyet e tij dhe rëndësinë e një hapi të tillë,
vendosni kohën e përafërt të pauzës,
zgjidhni një kohë për të folur në telefon.
Pavarësisht se sa e vështirë është t'i përmbahesh këtyre rregullave, do të duhet ta bësh atë. Kjo do të tregojë respekt të ndërsjellë për njëri-tjetrin. Ditët e para do të duhet të luftojnë me një dëshirë të parezistueshme për të thirrur.Kjo është veçanërisht e vërtetë për gratë që janë mësuar të kujdesen për një të dashur (burrë) ose që duan të kontrollojnë gjysmën e tyre. Nuk përjashtohen shpërthimet e xhelozisë nga të dy palët.
Si të mbash një pauzë në një marrëdhënie me një burrë apo grua? Shpesh kjo pyetje rezulton të jetë e madhe njerëz të dashur... Kaloni pa dhimbje periudhe e veshtire një psikolog do të ndihmojë, i cili do të kuptojë arsyet për atë që po ndodh dhe do të ofrojë "planin e veprimit" më të mirë për të kapërcyer krizën.
Ndërtimi i fortë, afatgjatë dhe marrëdhënie harmonike - çështja është mjaft e ndërlikuar. Edhe me të fortët ndjenjat e ndërsjella Mes të dashuruarve, herë pas here mund të ketë grindje, përballje, përballje.
Sidoqoftë, shumë çifte i kapërcejnë me sukses të gjitha momente krizeduke dalë në rrugën e tyre. Por gjithashtu ndodh që marrëdhënia të vijë në një ngërç dhe duket se e vetmja mënyrë për të dalë nga ajo mund të jetë një ndërprerje e përkohshme në marrëdhënie, e cila do të ndihmojë një burrë dhe një grua të kuptojnë ndjenjat e tyre dhe problemet ekzistuese.
Një nga partnerët zakonisht ofron ndarje të përkohshme, i cili bëhet i padurueshëm për të duruar konfliktet në rritje. Dhe partneri i dytë mund të pajtohet me këtë propozim, ose mund ta refuzojë atë me indinjatë, duke e konsideruar atë absolutisht të papranueshëm në këtë situatë.
Pse një çift mund të vendosë të bëjë pauzë në një marrëdhënie?
Grindje të shpeshta Konfliktet e vazhdueshme marrin shumë forcë mendore, shkatërruese dhe shteruese, por gjëja më e keqe është se ata vrasin ndjenjat e ndërsjella dhe çojnë në faktin se dashuria kalon, gradualisht duke u shndërruar në urrejtje dhe armiqësi. Ngopja seksuale Nëse midis një burri dhe një gruaje ekziston ndjenjat e forta, dhe gjëja kryesore mbi të cilën bazohet marrëdhënia e tyre është seksi, atëherë herët a vonë ka një ngopje seksuale me njëri-tjetrin, i cili mund të zhvillohet në indiferencë reciproke dhe madje edhe neveri. Dëshira nënndërgjegjeshëm për t'i dhënë fund marrëdhënies Shpesh ndodh që një nga partnerët dëshiron t'i japë fund marrëdhënies, por ka frikë ta thotë këtë drejtpërdrejt. Në këtë rast, oferta e bërë prej tij në lidhje me një ndërprerje të marrëdhënies mund të konsiderohet një aluzion i mbuluar për tu ndarë.Psikologë të familjes besoj se koha-out është larg nga më së shumti metoda më e mirë për të shpëtuar një marrëdhënie të shkatërruar. Përkundrazi, nuk është një zgjidhje për problemet, por një ikje prej tyre e shkaktuar nga pamundësia për t'u përballur me to. Prandaj, për shumë çifte, një ndarje e përkohshme do të thotë fundi i marrëdhënies. Por, megjithatë, një ndërprerje në një marrëdhënie ka edhe "minuset" dhe "pluset" e saj.
"Pro dhe kundër" të ndarjes së përkohshme
"Pro":
Mundësia për të provuar ndjenjat Shumë shpesh, falë ndarjes së përkohshme një burrë dhe një grua e kuptojnë se janë të dashur për njëri-tjetrin dhe se nuk mendojnë për ekzistencën e tyre veç e veç. Por gjithashtu ndodh që ndërprerja e komunikimit të shkaktojë vetëm një ndjenjë lehtësimi të gëzueshëm tek të dy partnerët.
Aftësia për t'u qetësuar dhe për të reflektuar në situatën e emocioneve Duke parë, si rregull, ndërhyjnë në perceptimin adekuat të asaj që po ndodh, dhe më besnikët dhe vendimet e sakta pranohet përmes analizës logjike dhe diskutimit të gjatë. Mund të ndodhë që të dy partnerët, pasi të kenë pushuar nga grindjet dhe grindjet, do të kuptojnë se të dy kanë faj dhe do të jenë në gjendje të dalin me një zgjidhje kompromisi për problemin. Mundësia për të humbur Nëse një burrë dhe një grua, të ndarë përkohësisht, fillojnë të humbasin njëri-tjetrin - kjo është shenjë e sigurt që gjithçka nuk ka humbur ende dhe marrëdhënia mund të ruhet.
"Minuset":
Mundësia e mashtrimit Nëse një nga partnerët percepton një pauzë të përkohshme në marrëdhënie si një justifikim për t'u ndjerë i lirë dhe "të dalë i plotë", duke flirtuar djathtas dhe majtas, atëherë kjo nuk ka gjasa të ndihmojë në shpëtimin e marrëdhënies nga kolapsi. Përkeqësimi i problemit Propozimi i njërit prej partnerëve për të zgjidhur problemet e grumbulluara me ndihmën e një ndarje të përkohshme mund të shkaktojë pakënaqësi dhe hutim tek partneri i dytë, gjë që do ta komplikojë më tej marrëdhënien. "Jashtë syve - larg mendjes" Nëse nuk ka një dashuri të fortë të ndërsjellë midis një burri dhe një gruaje, ose nëse të dy partnerët nuk duan të jenë të parët që marrin iniciativën për të qenë përsëri së bashku, pushimi në marrëdhënien e tyre mund të marrë shumë e gjatë dhe bëhu fundi histori dashurie.
Metodat alternative për të rregulluar marrëdhëniet
Siç mund ta shihni, ndarja e përkohshme nuk është metoda më e përshtatshme dhe mjaft e rrezikshme për përmirësimin e ndjenjave të ndërsjella. Prandaj, nëse një burrë dhe një grua vlerësojnë vërtet njëri-tjetrin, do të ishte më e saktë që ata të përdorin metoda alternative për të përmirësuar marrëdhënien e tyre.
Konsultimi me një psikolog Psikolog me përvojë jo vetëm që mund të identifikojë arsye të fshehura, për shkak të së cilës të dashuruarit janë në konflikt, por gjithashtu do të japin rekomandime me të cilat çifti mund të gjejë rendimenti optimal nga kjo situate. Biseda e Drejtpërdrejtë Shumë shpesh arsyeja për grindjet në një marrëdhënie është pamundësia e të dy partnerëve për të zgjidhur problemet përmes dialogut konstruktiv. Nëse një burrë dhe një grua vendosin të bëjnë një bisedë të sinqertë dhe të përpiqen të vijnë në një konsensus, atëherë një ndërprerje në marrëdhënie mund të mos jetë e nevojshme. Puna për veten Në konflikt, si rregull, të dy kanë faj. Prandaj, nëse të dashuruarit janë të gatshëm të punojnë në gabimet e tyre dhe të përshtaten me njëri-tjetrin, atëherë ata kanë një shans jo vetëm për të shpëtuar marrëdhënien e tyre, por edhe për të përmirësuar ndjeshëm cilësinë e tyre. Dashuria Nëse një burrë dhe një grua e duan vërtet njëri-tjetrin, atëherë ata patjetër që nuk kanë nevojë për pushime në marrëdhënie, pasi nuk ka një problem të tillë që nuk mund të kapërcehet me ndihmën e dashurisë!
Ndonjëherë marrëdhëniet bëhen aq të rënduara sa bëhet e pamundur vazhdimi i tyre.Kjo vlen për marrëdhëniet me një të dashur, prindërit, fëmijët, etj.
Çfarë të bëjmë? Në këtë rast, është më së miri. Isshtë e nevojshme në mënyrë që të lëvizni një distancë, të qetësoheni, të mendoni dhe të kuptoni se çfarë po ndodh dhe pse.
Shumë kanë frikë shumë nga kjo frazë - "bëni një pushim në marrëdhënie". Ata e konsiderojnë këtë pothuajse pushimin e fundit. Por ky nuk është rasti. Mbi të gjitha, nëse gjithçka lihet ashtu siç është, atëherë marrëdhënia do të përkeqësohet vetëm. Nëse nuk bëni një pushim dhe nuk largoheni nga njëri-tjetri, atëherë ata në të vërtetë do të arrijnë në një rrugë pa krye dhe do të bëhen aq të padurueshëm sa nuk mbetet më asgjë për të bërë, përveç se t'i copëtoni ato.
Kur jeni vazhdimisht pranë një personi që ju bezdis, atëherë nuk do të jeni në gjendje të kuptoni ndjenjat dhe emocionet tuaja, çfarë po ndodh në mendjen tuaj. Për këtë ju duhet një pushim, një distancë. Shtë e nevojshme të "fikim" marrëdhënien, pasi ne fikim televizorin, kompjuterin, tërhiqemi dhe jemi pa to, në paqe dhe qetësi. Vetëm në kushte të tilla do të jeni në gjendje të vlerësoni ndjeshëm sjelljen tuaj dhe të partnerit tuaj, të kuptoni karakterin tuaj dhe karakteristikat e tij. Kur kjo puna e brendshme do të bëhet, mbase mund të kuptosh shumë dhe ta falësh atë dhe veten tënde.
Pra, relaksohuni dhe lëreni situatën. Lëreni gjithçka të marrë rrjedhën e vet. Në distancë, mendimet qetësohen, vijnë kuptime të reja. Shpërqendrohuni, bëni gjëra të tjera, lini që vetëdija juaj të funksionojë vetë.
Mos kini frikë dhe mos u frikësoni, pauza mund të të bëjë mirë... Ajo është në gjendje jo vetëm të përmirësojë marrëdhëniet tuaja, por edhe t'i forcojë ato, t'i sjellë ato në një nivel më të lartë.
Një mik i imi më tha se kishte një kohë kur ai dhe gruaja e tij ndaluan së komunikuari me familjen e vajzës së tyre, sepse ata nuk mund të duronin më se si ajo ishte e vrazhdë ndaj tyre dhe mosrespektuese ndaj tyre. Kjo vazhdoi për tetë muaj. Ata nuk telefonuan dhe nuk erdhën tek vajza e tyre, dhe ajo tek ata. Vërtetë, komunikimi me nipin nuk u ndërpre. Djali i thirri vetë, kështu që kishte një lidhje me fëmijën. Por me një vajzë - jo. Por tetë muaj më vonë, dhëndri i thirri ata dhe u tha se dëshironin që e gjithë familja të vizitonte prindërit e tyre. Sigurisht, gruaja e një shoku përgatiti një vakt të mirë dhe takimi ishte i ngrohtë. Askush nuk kujtoi se çfarë ndodhi. Që atëherë, marrëdhënia e tyre është përmirësuar. Me sa duket, të dy palët kuptuan shumë gjatë kësaj pauze dhe filluan të ndërtonin marrëdhëniet e tyre bazuar në kuptimplote.
Psikologia Ksenia Gorchakova flet për një rast të ngjashëm. Një nga klientët e saj kishte një problem. Ata vendosën të ndahen. Për disa kohë, çifti jetoi veçmas, por takohej rregullisht. Sipas klientit, ishte si e dyta muaji i mjaltit... Pas pak, çifti u kthye së bashku.
Sipas psikologut, një pauzë është e dobishme sepse në distancë është më e lehtë të kuptosh se çfarë të jep kjo marrëdhënie dhe çfarë humbet kur ky person është larg. Disa gjëra që duken të vetëkuptueshme, të tilla si kujdesi, ndjenja e afërsisë dhe ngrohtësisë, fitojnë vlerë të veçantë në distancë. Likeshtë si ajri që nuk e vëreni ndërsa është përreth jush, por kur e humbni, filloni të mbyteni dhe ndjeni mungesë të mprehtë të tij.
Çështja është se edhe një person i mirë, i dashur mund të jetë shumë, - vazhdon Ksenia Gorchakova. - Distanca ju ndihmon të shihni se çfarë keni të përbashkët dhe duke u bashkuar. Por gjithashtu ju lejon të kuptoni se jeni të ndryshëm, në të cilin nuk jeni njësoj. Në momentet e përkeqësimit të marrëdhënieve, ju duket se nuk ka asgjë të përbashkët mes jush, dhe kurrë nuk do të jeni në gjendje të kuptoni njëri-tjetrin. Dhe distanca do t'ju lejojë të shihni se çfarë ju bashkon, çfarë jeni njësoj dhe çfarë vlen të mbani. Ndonjëherë, për të kuptuar vlerën e një marrëdhënieje, duhet ta humbni atë, të paktën për një kohë të shkurtër.
Por këtu ka edhe nuanca.Në distancë, përshtypjet zbuten dhe personi duket më i mirë. Por, sapo t’i afroheni përsëri, ato mund të lindin përsëri.
Arsyeja është se në distancë nuk kemi të bëjmë aq shumë një person i vërtetëaq me kujtimet për të, mënyrën e tij të idealizuar. Kjo fantazi shpesh është më e mirë dhe më e këndshme sesa realiteti i bashkëjetesës. Muchshtë shumë më e lehtë të duash dhe të pranosh një imazh të idealizuar sesa një person të gjallë. Dhe është më e lehtë të komunikosh me të sesa me një partner të vërtetë, beson psikologu.
Por akoma, një pauzë në një marrëdhënie ndihmon për të kuptuar masën e komunikimit, atë regjim optimal që është komod për të dy. Ju mund të gjeni një masë dhe dozë të komunikimit pa tejkaluar kufij të caktuar. Kjo do të përfitojë vetëm nga marrëdhënia.