Vahendid imetamise suurendamiseks. Fotogalerii: ravimid rinnapiima suurendamiseks

Paljud emad, kes seisavad silmitsi piima puudusega, viivad oma lapsed üle kunstlik söötmine, samas kui uuringud näitavad, et ainult umbes 5% naistest kannatab tõelise piimapuuduse all - tõeline hüpogalaktia.

Miks on rinnapiima vähe?

Piima puudumise põhjused võivad olla esmased ja sekundaarsed. Esmased põhjused on seotud tõelise hüpogalaktiaga ja sekundaarsed põhjused tekivad valesti organiseeritud taustal rinnaga toitmine... Kõige tavalisem piimapuuduse põhjus on sekundaarsed põhjused.

Esmased põhjused

1. Töö katkestamine kilpnääre(hüpotüreoidism), mis on seotud ebapiisava hormoonitootmisega. Sellisel juhul võib naine rasestuda ainult kerge haiguse astmega, muudel juhtudel alles pärast ravi. Edasine rinnaga toitmine on võimalik hormoonasendusraviga.
2. Piimanäärme kirurgilised operatsioonid selle vähendamiseks, kui kasutatakse tehnikat, et eemaldada kõik ebavajalik elementaarse lõikamise teel, millele järgneb nibu õmblemine.
3. Sheehani sündroom. See on hüpofüüsi surm vereringe puudumise või puudumise tõttu, mis on tingitud märkimisväärsest verekaotusest sünnituse ajal. Kuna prolaktiini ja oksütotsiini toodab hüpofüüs, pole pärast sünnitust piima.
4. Prolaktiini kaasasündinud defekt. Äärmiselt haruldane.
   Rindade hüpoplaasia on kõige tavalisem põhjus. See avaldub piimanäärme näärmekoe puudumisel või ebapiisaval arengul. See ei tähenda, et kui teil on rindade suurus 0 või 1, siis on teil hüpoplaasia. See rasvkoe kogus võib imetamiseks olla piisav.

Tähtis! Kui teie rinnad on suurusega 0 või 1, ei tähenda see üldse, et teil on hüpoplaasia. See rasvkoe kogus võib imetamiseks olla piisav.

Sekundaarsed põhjused

1. Söötmise vahel pikad pausid. 2–3 -tunnise pausi pidamine söötmiste vahel viib rinna ületäitumiseni piimaga, kui see on liiga väike või piima tekib liiga palju. Samaaegselt piima suurenemisega suureneb spetsiaalse valgu sisaldus, mis aeglustab piima tootmist rinna poolt.
2. Rinnale kinnitumise puudumine esimese kolme päeva jooksul pärast sünnitust. See viib protsessi aeglasema ja valusama alguseni. Lisaks toodetakse tänapäeval lapse rinna aktiivsel stimuleerimisel piimanäärmes intensiivselt prolaktiini retseptoreid, mida enam ei toodeta ja rinnad ei reageeri tootmise suurenemisega piisavalt kiiresti. rinnapiim lapse kasvava toitumisvajaduse kohta.
3. Ema keeldus öistest söötmistest. See toob kaasa pikad pausid söötmisel ja selle tagajärjel piima vähenemise. Öösel toodab hüpofüüsi hormoon prolaktiin. Lisaks suurendavad signaalid nibu retseptoritest sel ajal toitmise ajal prolaktiini tootmist, mis suurendab toodetud piima kogust.
4. Lühikesed manused. See võib põhjustada rinna ebapiisavat stimuleerimist ja rinda ei tühjendata täielikult. See on kindel viis piima pakkumise vähendamiseks. Toitmine peaks kestma nii kaua, kui laps vajab. Ainus asi, millele tasub tähelepanu pöörata, on see, et laps imeb tõesti piima. Täielik imemine ja neelamine näeb välja selline: suu lahti-paus-suletud suu. Muidugi, mõnikord peate andma imemiseks ja lihtsalt niisama - "rõõmuks".
5. Vale haardetehnika ja ebaefektiivne imemine. Laps ei saa rinda hästi tühjendada, seetõttu väheneb piimakogus, hoolimata prolaktiini heast tootmisest, kuna tarbimata piim hakkab selles sisalduvate inhibiitorvalkude tõttu selle tootmist pärssima.
6. Rindade terviseprobleemid ei ole õigeaegselt lahendatud. Esiteks peame siin silmas nibude pragusid, mis iseenesest ei mõjuta piimatootmist, kuid rinnale kinnitumise sageduse vähenemise ja piisavate toimingute puudumise tõttu, mis on suunatud nende kõrvaldamisele, säilitades samal ajal imetamise, lapse siirdamisele kunstlikule toitmisele ...
7. Pudelist toitmine rinnapiima või piimaseguga. Sageli täiendavad emad last, uskudes, et neil pole piisavalt piima, mõistmata üksikasjalikult, kas see on tõesti nii. Kui siiski tekib selline probleem, kohustuslik element selle lahendus peaks olema kasutusele võetud täiendavate toitude kvantitatiivne määramine seguga, kuna sageli põhjustab segu liigne sisaldus lapse ületoitmist. On veel üks negatiivne pool- pudelist imemise mehhanism erineb põhimõtteliselt rinnast imemise mehhanismist. See on palju lihtsam ja kergem, mida loomulikult ei saa märkamata jätta laps, kes kergema vastupanu teed minnes pudelit rohkem "armastab". Ülaltoodud kahe teguri samaaegse mõju tõttu väheneb imiku rinna stimulatsioon ja selle tagajärjel väheneb rinnapiima tootmine.
8. 
   Luti kasutamine. Kuna piimatootmine on otseselt seotud ajaga, mil laps kulutab rinnapiima imemiseks, on luti kasutamise kahju ilmne. Lisaks, kuna laps harjub teistmoodi imema, rikutakse rinna püüdmise tehnikat ja seetõttu väheneb imemise efektiivsus.
9. Ema naaseb ebakindla laktatsiooniga tööle. Suutmatus toita last nõudmisel algstaadiumis, samuti valesti korraldatud pumpamine on kindel viis rinnaga toitmise põhjendamatult varajaseks lõpetamiseks.
10. Ema stressirohke seisund. Imetamise protsessi naise kehas kontrollivad kaks hormooni - prolaktiin ja oksütotsiin. Esimene käivitab ja säilitab piimatootmise, teine ​​aitab piima rinnakanalitesse suruda. Oksütotsiini tootmist pärsib stressihormoon adrenaliin. See tähendab, et stressiseisundis piim ei vähene, laps lihtsalt ei saa seda rinnast välja imeda, nälg hakkab teda piinama, ta karjub ja hooliv ema annab selle kannatuse lõpetamiseks talle pudeli seguga. Seega asudes samale tigedale teele rinnapiima koguse vähendamiseks. Sellises olukorras pole peamine asi endasse tõmbuda, vaid minna üle beebile - veeta rohkem aega läheduses, mõelda temale, lasta tal imeda ja muidugi proovida rahuneda ja positiivsele häälestuda.
11. Ema haigus. Tavalised viiruslikud ja bakteriaalsed infektsioonid isegi temperatuuri juuresolekul ei ole need üldse rinnaga toitmise vastunäidustused, kui muidugi ravitakse neid imetavatele naistele lubatud ravimitega. Vastupidi, antikehad, mida ema keha toodab haiguse ajal, tungides lapse kehasse, loovad selle nakkuse vastu tõkke. Samuti on ekslik arvata, et piim rikneb ära kõrgendatud temperatuur ja võõrutada last rinnast. Samal ajal on haigusi, mille korral rinnaga toitmine on ebasoovitav.

Tähtis! Ema viirus- ja bakteriaalsed infektsioonid ei ole rinnaga toitmise vastunäidustuseks.

Muidugi, kui piimapuudus on tingitud eespool nimetatud esmastest või teisestest põhjustest, tuleb võidelda rinnaga toitmise säilitamise eest, suurendada piimakogust ja püüda tehtud vigu kõrvaldada.

Siiski on rinnapiima koguse suurendamiseks muid põhjuseid:

• lapse kasvu järsk tõus;
• rinnaga toitmise taastamine pärast pausi;
• enda ja lapsendatud lapse paralleelne imetamine;
• piima väljapressimine teisele beebile, mida nimetatakse ka rinnapiima annetamiseks.

Piima koguse suurendamisele suunatud meetodid ja vahendid jagunevad põhi- ja abiaineteks. Enamikul juhtudel piisab põhimeetodite kasutamisest ilma abimeetmeid kasutamata.

Peamised viisid piima koguse suurendamiseks

Tähtis! Sageli ja lühidalt väljendamine on parem kui harv ja pikaajaline pumpamine.

Piima koguse suurendamiseks ei ole vaja kõiki neid meetmeid kasutada. Võib -olla piisab kahest esimesest. Aga kui need ikkagi ei aita, peaksite proovima rakendada kõiki või vähemalt mõnda.

Et olla kindel positiivne tulemus kõik jõupingutused on vaja kontrollida lapse urineerimise kogust või beebi kehakaalu tõusu.

Aitab suurendada piima kogust

Neid meetmeid rakendatakse ainult koos põhimeetmetega, mis suurendavad laktatsiooni ja hõlmavad mõju ema kehale, kohandades dieeti ja lisades sellesse piima kogust suurendavaid aineid (laktogeene).

Enamikul juhtudel on laktogeenide mõju piimakogusele mõju mehhanism teadmata või vähe teada. Tõepoolest, piima koguse suurendamiseks ja selle tagastamise tõhususe suurendamiseks on vaja otseselt või kaudselt mõjutada prolaktiini ja oksütotsiini - rinnaga toitmise protsessi reguleerivate hormoonide - biosünteesi. Sellest hoolimata märgivad paljud emad, et pärast näiliselt seletamatu toimemehhanismiga laktogeenide võtmist suureneb imetamine.

Võimalik, et see on tingitud enesehüpnoosi mõjust, mis, luues soodsa psühholoogiline suhtumine, mängib olulist rolli hormooni oksütotsiini tootmisel, mis vastutab piima vabanemise eest piimanäärmest.

Ettevalmistused imetamise suurendamiseks

Domperidoon (motilium)

Domperidooni võtmine on kõige tõhusam ja kliiniliselt tõestatud meetod, mis võib mõjutada imetamise suurenemist.

Domperidoon (TM Motilium, Motilak jne) on ravim, mis parandab seedetrakti motoorikat ja millel on antiemeetiline toime. Selle kasutamise kõrvalmõju on prolaktiini tootmise suurenemine hüpofüüsi poolt ja dopamiini, adrenaliini biokeemilise eelkäija dopamiini pärssimine (selle mõju imetamisele on kirjeldatud eespool).

Tähtis! Domperidooni ei tohiks kasutada esimese valikuna imetamise suurendamiseks. Selle kasutamine on õigustatud ainult siis, kui integreeritud lähenemisviis imetamise ajal piima puuduse probleemi lahendamiseks.

Millal saab domperidooni imetamise suurendamiseks kasutada?

1. Suutmatus lapse rinnale fikseeruda, säilitades samal ajal laktatsiooni väljendades.
2. Kasutamise tõttu vähenenud piimatootmine rasestumisvastased tabletid sisaldab ainult östrogeeni või progesterooni. Enne domperidooni võtmist sel juhul peate lõpetama suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamise.
3. Imetamise jätkamiseks pärast pausi. Sellisel juhul ei tohiks te ravimilt oodata märkimisväärset efektiivsust, rinnale kinnituste puudumist ja kaotatud aega ei saa millegagi asendada.
4. Ülekanne asukohast segasöötmine rinnal.

Kõrvalmõjud

Domperidooni kõrvaltoimed on haruldased ja hõlmavad kõige sagedamini peavalu, kõhukrampe, suukuivust ja muutusi menstruaaltsüklis. Ravimi kogus, mis eritub rinnapiima, on väga väike ega saa last mõjutada.

Manustamisviis ja annus

Optimaalne annus on 10 mg 3 korda päevas 30 minutit enne sööki. Uuringute kohaselt ei mõjuta ravimi annuse suurendamine oluliselt piimatootmist.

Imetamise suurenemist domperidooni võtmise tagajärjel võib märgata juba 3-4 päeva pärast vastuvõtu algust, kuid see näitaja on väga individuaalne. Mõnikord kulub vastuvõtule 4-6 nädalat, et lõpuks järeldada, et ravim on kasutu.

Ravimi tühistamine

Kui olete soovitud eesmärgi saavutanud ja eeldatava imetamise määranud, tühistatakse ravim vastavalt skeemile:

1. Alustage ühe domperidooni tableti võtmist päevas vähem.
2. Kui piima kogus 4-5 päeva jooksul ei vähene, eemaldage teine ​​tablett.
3. Jätkake seda, kuni lõpetate ravimi võtmise täielikult.
4. Piimakoguse vähenemise korral naaske eelmisele annusele ja järgige seda veel kaks nädalat.
5. Kui te ei saa ülaltoodud skeemi järgides ravimist täielikult loobuda, lõpetate vähemalt enda jaoks minimaalse annuse.

Teisel ravimil, metoklopramiidil (Maxeran), on sarnane toime prolaktiini sünteesi suurendamisele. Kuid selle rakendamine piirdub suure hulgaga kõrvalmõjud, samas kui domperidoonis neid praktiliselt ei esine.

Toidulisandid ja homöopaatilised ravimid

1. Koostis: porgand, ingver, nõgeseleht, mesilaspiim, tilli viljad, puneürdi, askorbiinhape, kaaliumjodiid.
2. Shirafza. Sisaldab ravimtaimede (apteegitilli, köömne, lambaläätse, tilli) sissejuhatavaid alkoholiekstrakte kapslite kujul.
3. . Toimeained: heinamaa lumbago, püha vitex (Aabrahami puu), kõrvenõges.

Tooted, mis suurendavad laktatsiooni

Toitumise korrigeerimine on väiksem tõhus viis, võrreldes domperidooni võtmisega, kuid siiski on see mõttekas ka võitluses imetamise säilitamise ja suurendamise eest.

Asendamatute aminohapete trüptofaani rikaste toitude söömine parandab meie tuju ja aitab pärssida dopamiini, mis pärsib prolaktiini sekretsiooni. Sellest tulenevalt suureneb piimatoodang prolaktiini suurenenud tootmise tõttu. Lisaks on dopamiin adrenaliini eelkäija, mis pärsib rinnapiima voolu eest vastutava hormooni oksütotsiini tootmist.

Toode	mg / 100 g	Toode	mg / 100 g
Punane kaaviar	960	Veiseliha	220
Hollandi juust	790	Lõhe	220
Maapähkel	750	Rasvane kodujuust	210
Mandel	630	Kana munad	200
Sojaoad	600	Tatar	180
Töödeldud juustud	500	Karpkala	180
Türgi, küülik	330	Kaeratangud	160
Kalmaar	320	Pasta	130
Päevalilleseemned	300	Nisuleib	100
Stauriid	300	Riis	80
Pistaatsiapähklid	300	Piim, keefir	40
Herned, oad	260	Kartul	30
Atlandi heeringas	250	Peet	10
Vasikaliha	250	Valge kapsas	10
Veisemaks	240	Porgand	10

Polüsahhariidide, eriti beeta-glükaani rikkad toidud võivad suurendada prolaktiini sekretsiooni. Eriti palju polüsahhariide on teraviljades (oder, kaer, riis), pärmis ja kartulites.

Tähtis! Toidud, mis on rikas asendamatute aminohapete trüptofaani ja polüsahhariidide, eriti beeta-glükaani poolest, võivad suurendada rinnapiima tootmist.

Tasakaalustatud tööstuslikud piimajoogid

See viitab kuivsegudele tööstuses toodetud jookide valmistamiseks, et rikastada rasedate ja imetavate naiste toitumist. Kuna tootjad üritavad oma koostisse lisada kõiki olulisemaid aineid, sealhulgas asendamatute aminohapete rikkaid valke, eelkõige trüptofaani, mille mõju prolaktiini sünteesile on eespool kirjeldatud, aitavad teatud määral kaasa ka need segud. Kuid ikkagi on nende peamine ülesanne tasakaalustada toitumine.

Tootjate teabe kohaselt aitavad vitamiinide ja mineraalidega rikastatud tasakaalustatud piimajoogid rasedatele ja imetavatele naistele parandada rinnapiima kvaliteeti, kehtestada stabiilne laktatsioon ning mõjutada positiivselt naise keha taastumist pärast sünnitust.

1. MD Mil Mom Premium.
2. Dumil Mama pluss.

Tasakaalustatud piimajoogid imetavatele naistele, rikastatud vitamiinide ja mineraalidega koos taimsete ekstraktidega, mis stimuleerivad laktatsiooni:

Valitud maitsetaimed

1. Lambaläätse seemned. Vürts, mida kasutatakse Indias ja Lähis -Idas. Suurendab piimakogust, stimuleerides higinäärmeid (piimanääre on modifitseeritud higinääre). 1 tl seemned vala 1 spl. vesi ja keetke madalal keemistemperatuuril mitte rohkem kui 5 minutit, jahutage, tühjendage. Päeva jooksul peate seda jooma kahes annuses.
2. Võilille juured. Haki värsked võilillejuured peeneks, võta 1 tl. toorained, pane termosesse ja vala 1 spl. keeva veega, jäta umbes 1 tunniks, nõruta. Joo 1 spl. infusiooni kolme annusena päeva jooksul.
3. Verbena officinalis ravimtaim. 1 tl kuiv ürdi vala 1 spl. keeva veega ja jätke suletud anumasse 30 minutiks. Tüvi. Joo üks lonks iga tund. Lisaks on verbena infusioonil rahustav toime ja see soodustab emaka varajast kokkutõmbumist sünnitusjärgsel perioodil.
4. Kõrvenõgese lehed. 1 tl kuiv ürdi vala 1 spl. keeva veega ja nõudke suletud anumas 15 minutit, tühjendage. Joo ¼ klaasi 3-4 korda päevas. Lisaks on nõgeselehtede infusioon A-, C- ja B -vitamiini allikas ning rauaallikas.
5. Galegi rohi (kitsepruun). Kuulub lambaläätse samasse perekonda. Infusiooni valmistamiseks 1 spl. l. maitsetaimed valatakse 1 spl. keeva veega ja nõudke kaks tundi, filtreerige. Joo 2 supilusikatäit. kolm korda päevas.

Taimsed preparaadid

1. Fleur Alpine (Fleur Alpin) Оrganic "Imetavatele emadele". Koostis: apteegitilli viljad, sidrunmelissi lehed, galega ürt, nõgese- ja piparmündilehed.
2. Fleur Alpine (Fleur Alpin) Оrganic "Marjade kollektsioon prebiootikumidega". Koostis: kibuvits, mustikad, galega ürdi, köömned, sidrunmelissi lehed, inuliin (prebiootikum).
3. Bebivita taimetee imetavatele emadele... Koostis: sidrunmelissi lehed, apteegitilli viljad, köömned, aniisi viljad.
4. Laktafitool. Koostis: apteegitilli (tilli) viljad, köömne ja aniisi viljad, samuti kõrvenõgese lehed.
5. Laktaviit. Koostis: aniisi viljad, nõgeselehed, tilli (apteegitilli) viljad, köömne viljad.
6. Vanaema korv. Aniisi-apteegitilli tee. Koostis: aniisi viljad, apteegitill, köömned, nõgeselehed, sidrunmeliss, ristikhein.
7. HiPP mahetee imetavatele emadele. Koostis: aniisi viljad, apteegitill, köömned, sidrunverbena lehed, sidrunmelissi lehed.

Lahustuvad teed

Selliste toodete tööstus on meie ajal laialt levinud. Tõepoolest, võrreldes tavaliste taimeteedega on need maitsele meeldivamad ja kergemini valmistatavad. Sahharoosi, glükoosi (dekstroosi), suhkrutega seotud maltodekstriini kasutatakse ravimtaimede ekstraktide, looduslike maitsete ja selliste teede magusa maitse andmiseks, nii et kui te mingil põhjusel väldite joomist suur hulk suhkruid, tuleb seda arvesse võtta.

Tähtis! Laktogoonse tee mõju tugevneb, kui seda tarbida soojas vormis, suurendades seega oksütotsiini tootmist, mis stimuleerib piima vabanemist rinnast.

1. Humana Still-Tee imetamise suurendamiseks... Sisaldab hibiski, apteegitilli, muraka, verbena ürdi, vaarikalehtede ekstrakti, heina -lambaläätse ekstrakti, galega ürdiekstrakti. Aitab taastada keha pärast sünnitust, avaldab soodsat mõju imetava ema seedetraktile, aitab rahuldada suurenenud vedelikuvajadust imetamise ajal, sisaldab C -vitamiini.
2. TYOMA TIP-TOP tee imetavatele emadele. Sisaldab aniisi, Itaalia tilli, tüümiani, köömne, sidrunmelissi, nõgese, galega ekstrakte.
3. HiPP koos aniisi, apteegitilli ja köömnetega piimatootmise stimuleerimiseks. Sisaldab sidrunmelissi, nõgese, köömne, aniisi, apteegitilli ekstrakti.
4. Bebivita tee imetavatele emadele. Sisaldab apteegitilli, köömne, aniisi ekstrakte.
   

Kontaktis kasutajaga

IN on 3 kriitiline periood: 3. kuni 10. päev lapse sünnist, 20. kuni 30. päev ja 3. kuu. Nendel päevadel toimuvad ema kehas hormonaalsed muutused ja rinnapiima eritumine on eriti ohus.
Mõnikord on rinnaga toitvatel emadel vähenenud laktatsiooniperiood, mis põhjustab ärevust ja soovi beebit piimaseguga täiendada. See võtab kannatlikkust, visadust ja usku, et kõik saab korda. Iga piimatilga eest tuleb võidelda.

Mõned üldised näpunäited emadele, kes soovivad rinnapiima säilitada:

Rakendage last nõudmisel.
Kui toidate last 6 korda päevas ja ei pumpa, võib piim tõesti väga kiiresti kaduda. Pärast iga söötmist väljendamine võib mõneks ajaks toetada laktatsiooni. Mõisted on erinevad, kuid harva on rohkem kui kuus kuud sellistest käitumistest toitumise juhtumeid rohkem kui aasta isoleeritud. Kell nõudmisel on emal alati nii palju piima kui laps vajab ja pärast iga kinnitamist pole vaja väljendada. Selleks, et vastsündinu saaks rinna täielikult välja imeda, rakendatakse teda ühele rinnale 2-3 tundi, järgmise 2-3 tunni jooksul-teisele. Kuskil pärast 3 kuud, kui laps juba suhteliselt harva rakendab, võib tekkida vajadus teisele rinnale panna ühe manustamiskorraga, seejärel rakendatakse järgmisel korral viimast.

Kandke last rinnale sagedamini (kuni 12 korda päevas), öine toitmine on vajalik. Need on olulised nii lapse toitumise kui ka tema närvisüsteemi jaoks. Lisaks toodetakse öösel aktiivsemalt laktatsiooni eest vastutavat hormooni prolaktiini, seega aitavad öised söötmised tavaliselt kaasa pikemale ja paremale laktatsioonile. Mõned lapsed lõpetavad järk -järgult mitme kuu pärast iseseisva öise toitmise. Siiski on täiesti normaalne jätkata öist toitmist aasta teisel poolel, kui laps hakkab aktiivsemalt liikuma ja tema keha vajab rohkem toitu.

Imetamise vähenemise perioodidel on vaja anda mõlemat rinda ühe toidukorra ajal.
Kuid normaalse piimakoguse korral ei pea te kahte rinda andma. Vastsündinud last kantakse ühele rinnale 2-3 tundi. Siis 2-3 tundi teisele (näiteks 5 korda 3 tunni jooksul - paremale, imes selle kõik - nüüd vasakule). Me vajame seda, et laps imetaks rinna lõpuni välja ja saaks tasakaalustatud koguses eesmist ja tagumist piima. Kui laps viiakse sööda keskel teisele rinnale, saab ta vähem rasvarikka „taga” piima. Ta imeb ühest rinnast välja peamiselt esiosa ja lisab sama teisest. Emapiim on rikas laktoosiga, mõne aja pärast lakkab laps laktoosikoormusega toime tulema. Tekib laktoositalumatus.

Ärge jätke piima reservi, vaid valage seda kindlasti viimase tilgani.
Imetamise järgsel regulaarsel pumpamisel on üks ebameeldiv lõks, millest isegi enamik arste ei tea. Seda nimetatakse laktaasi puuduseks. Kui ema pärast söötmist väljendab, väljendab ta ainult “tagumist” rasvast piima, mis on suhteliselt vaene piimasuhkru ja laktoosi poolest. Ta toidab last peamiselt esiosaga, mis koguneb rinda haruldaste söötmiste vahel. Esiosas on palju laktoosi. Last toidetakse "ainult laktoosiga", lapse seedetrakt mõne aja pärast lakkab selliste laktoosikogustega toime tulemast. Tekib laktaasipuudus (laktaas on ensüüm, mis lagundab laktoosi - piimasuhkrut, seda napib). See on üks põhjus laktaasi puuduse tekkeks; teine ​​näiteks see: ema annab beebile ühe toitmisega kaks rinda. Aga sellest lähemalt eraldi.

Suurendage söötmise sagedust.

Vältige öiste söötmiste vahelejätmist.

Viige laps oma voodisse. Piim moodustub paremini, kui magate koos, magate samas voodis.

Apilak (mesilaste kuninglik piim) 1 tablett 3 korda päevas keele all kuni täieliku imendumiseni 15 päeva jooksul.

Dušimassaaž vastavalt R.N. Zeitzile: pärast lapse toitmist ja piima eraldamist (kui te seda teete), rinda mida söödeti, valage üle kuum vesi(45 kraadi) kaugusel duššist, samal ajal masseerides ringjate liigutustega nibust perifeeriasse ja ülevalt alla, piima eritades. Kestus 5-10 minutit. Protseduur viiakse läbi 2 korda vasakule ja 2 korda paremale rinda päeva jooksul.

Imetavatele emadele mõeldud multivitamiine võetakse pidevalt.

Kui laps magab pikka aega, ootamata tema ärkamist, peate piima välja laskma.

Sööge tavalist köömneleiba ja pruuni riisi toite ning sööge iga päev portsjon seemnetega salatit (tuntud ka kui salat) hapukoorega.

Pakkuge mõlemat rinda ühe toitmise ajal ja lõpetage rinnaga, millega alustasite.

Olla lapsega nii kaua kui võimalik, tagades temaga tiheda kontakti.

Kodus on vaja rahulikku õhkkonda, abi ja psühholoogiline tugi abikaasa ja sugulased. Ja peamine on meeles pidada, et teie toetus on nüüd lapsele vajalik ja keskenduda kõik tema jõupingutused rahepiima taastamisele.

Piisav öine uni (6–8 tundi) ja puhkus päeval (1–2 tundi)

Õige ja Tasakaalustatud toitumine imetavatele emadele mõeldud spetsiaalsete toiduainete kasutamisega (kalorite tarbimise suurenemine 700–1000 kcal võrra, vedeliku maht vähemalt 2 liitrit päevas).

Arsti määratud meditsiinilise ravi külastamine: füsioteraapia (piimanäärmete ultraviolettkiirgus, nõelravi,).

10-15 minutit enne söötmist jooge klaas teed kondenspiima, kibuvitsapuljongiga, hapu piimatoode või mis tahes mahla. Musta sõstra, porgandi, redise mahlad ja apteegitilli, võilille, nõgese, pune, sidrunmelissi joogid parandavad piimaeritust.

Võite võtta tokoferooli (E -vitamiin) - 10-15 mg 2 korda päevas 15 päeva jooksul - võite proovida Appilaki (mesilaste kuninglik piim) 10 g (1 tablett) 3 korda päevas keele all, kuni see täielikult imendub. 105 päeva.

Samuti saate imetamise parandamiseks valmistada pasta pärmist ja kuiva õllepärmi hüdrolüsaadist pasta, need parandavad rinnapiima kvaliteeti, suurendades selles sisalduvat valku, rasva ja lüsosüümi. (Õlle joomine mõjutab negatiivselt lapse keha, mõjutab keskmist närvisüsteem, kuni vaimse arengu mahajäämuseni!)

Kasulik on süüa lauasalatit, redist, tilli, apteegitilli, köömneid, nõgeseid, sarapuupähkleid, võililli, pune, sidrunmelissi, aniisi, astelpaju, porgandit, mett, ingellikat. Neid taimi võib süüa looduslikult, näiteks salatit või sarapuupähkleid.

Õppige õiget kinnitust. Imikud, kellel on olnud pudelite ja luttide imemise kogemus, hoiavad väga sageli rinda valesti, nad ei võta areooli piisavalt sügavale suhu. Emal ei pruugi valu olla, sest puudub äärmuslik vale kinnitamise võimalus (kui laps sulgeb nibu lõualuu), kuid rinda ei stimuleerita hästi, sest nibu ja tühine osa areolast asuvad keele peal ja laps "otsustab" need ... Emal, kes pole kunagi imetamist näinud, on raske kindlaks teha, kui õigesti tema laps imeb. Parim võimalus on võtta ühendust imetamisnõustajaga. Kui teie piirkonnas sellist asja pole, peate leidma ema, kes imetab last, eelistatavalt mitte esimest, ja laps peaks tõesti imetama, ilma võõrkehade (nibu, lutt) imemise kogemuseta ja emal ei tohiks olla probleeme nibudega - marrastused, praod, ei praegu ega enne. Raamatutest ja brošüüridest on võimatu kinnitamist õppida! Lapsevanemate ajakirjade fotodel on vähe lootust, sest väga sageli võib vanemlusajakirjadest leida fotosid lastest, kes valesti rinda hoiavad. See on kõige rohkem oluline punkt restaureerimisel normaalne laktatsioon... Kui ema ei suuda kiindumust parandada või peab valutut sobimatu kinnitamise võimalust heaks, ei too sagedased kinnitused ega öine toitmine soovitud tulemust.
Kui te pole seda veel lõpetanud, lõpetage näiva kasutamine. Beebi peaks unustama, et on võimalik imeda ka midagi muud peale ema rinna. (Võite veel rusikat või sõrmi imeda, aga kui näete, et laps imeb neid väga intensiivselt üle 5 minuti, siis paku talle rinda).

Kõigepealt on vaja analüüsida ema toitumiskvaliteeti ja proovida seda ratsionaliseerida, kuna arvukad uuringud on tõestanud rinnapiima kvaliteedi otsest sõltuvust ema toitumise koostisest. Ebapiisav toitumine mõjutab mitte ainult piimatootmist, vaid ka piimatootmist. keemiline koostis... Rindadega toitmise perioodil peaks ema toitumise kalorisisaldus olema 700–1000 kcal. tavalisest kõrgem. Õe ligikaudne päevane annus peaks koosnema 200 g lihast, linnulihast või kalast, 1 liitrist piimast või fermenteeritud piimajookidest, 100–150 g kodujuustust, 20–30 g juustust, 500–600 g köögiviljadest, 200-300 g puuvilju. Rasvadest on parem tarbida võid (15-20 g) ja taimeõli (25-30 g). Imetava naise toitumiseks soovitame spetsiaalset kuiva piimatoodet "Femilak-2", mis on rikastatud valkude, vitamiinide ja mineraalidega.

Keetmine ja retseptid imetamise suurendamiseks

Kollektsioon imetamise parandamiseks nr 1

Keeda teelusikatäis hakitud salatiseemneid, köömneid, tilli, aniisi, apteegitilli klaasi keeva veega ja jahtudes joo 2 supilusikatäit 6 korda päevas.

Vahendid imetamise parandamiseks nr 2

Suurepärane ravim on porgand. See sisaldab beetakaroteeni, mis on imetamise ajal väga kasulik. Riivi porgand ja pane sellest 3-4 supilusikatäit klaasi piima või koort, lisa üks teelusikatäis mett. Selliseid "kokteile" tuleks juua kolmandal päeval. Hea ravim on mesi! Teda armastavad rakud, mis toodavad inimese piima. võite juua ka 1/2 tassi porgandimahla, 1 tl mett ja 1 spl koort. Võtke 3 korda päevas.

Vahendid imetamise parandamiseks nr 3

Võtke 8 osa tavalist pikka teed ja segage kahe osa sidrunmelissi või oregano, angelica, nõges. Võite valmistada teed ka nende ürtide seguga. Peate jooma nagu tavalist teed. Bagelitega on see võimalik. Ja parem Borodino leivaga - see sisaldab väga tervislikku köömnet. Peaksite teadma, et igal naisel on oma individuaalne olukord ja enne nende näpunäidete rakendamist peaksite konsulteerima spetsialistiga.

Vahendid imetamise parandamiseks nr 4

Võilillejuured - 5 g. Aniisipuuviljad - 10 g. Apteegitilli viljad - 10 g. Oregano ürdid - 10 g. 1 tl segu (kõigepealt jahvatage puuviljad uhmris põhjalikult), valage 1 tassi keeva veega ja jätke termosesse. 30 minutit, tüvi. Joo 1 klaas infusiooni 2-3 korda päevas.

Vahendid imetamise parandamiseks nr 5

Kollektsioon: aniis - 1 osa, võilillejuured - 1 osa, köömned - 1 osa, nõges - 1 osa. 2 spl. l. valage segu 2 tassi keeva veega, jätke 20 minutiks, kurnake ja võtke 1/2 tassi 2 korda päevas tund pärast sööki. Võtke 7-10 päeva.

Vahendid imetamise parandamiseks nr 6

Lahjendage pool klaasi värskelt pressitud redise mahla sama koguse keedetud veega, lisage veidi soola, lisage 1 supilusikatäis mett - võtke 1/2 tassi 2-3 korda päevas.

Vahendid imetamise parandamiseks nr 7

Purustage 40 tabletti õllepärmi, lahjendage 50 ml keedetud vees ja jätke 16-20 tunniks toatemperatuurile. seejärel pane tulele, aeg -ajalt segades, lase keema tõusta. Hoida jahedas kohas. Võtke 1 tl 2 korda päevas 2-3 kuud. Enne kasutamist lisage maitse järgi suhkrut. (Kuid õlle joomine pole soovitatav! Õlles sisalduv alkohol läheb kergesti rinnapiima ja mõjutab negatiivselt vaimset ja füüsiline areng ja lapse närviline seisund.)

Vahendid imetamise parandamiseks nr 8

Jahvatage 100 g pärmi vähese veega kuni paksu hapukoore konsistentsini, lisage 70 ml vett ja keetke madalal kuumusel segades. Sulgege kaas ja hoidke 2 tundi veevannis. Lisage maitse järgi suhkrut ja kandke klaasile. Hoida jahedas kuivas kohas mitte rohkem kui 2 päeva.

Vahendid imetamise parandamiseks nr 9

Tilli viljad - üks osa, magus ristikhein - 1 osa, nõgeseleht - 1 osa, tilliviljad - 1 osa. Vala 2 supilusikatäit segu kahe klaasi veega, lase keema tõusta, jahuta, kurna, joo 1/2 tassi 2 korda päevas 1 tund pärast sööki.

Vahendid imetamise parandamiseks nr 10

Suurepärane rahvapärane ravim imetamise parandamiseks on köömned hapukoores. Selle abinõu valmistamine pole keeruline: 5-6 g köömneid, kergelt uhmris purustatud, segatakse 200 g hapukoorega, kuumutatakse hapukoor keemiseni ja hautatakse pidevalt segades madalal kuumusel umbes 3 minutit. minutit, laske tootel jahtuda. Võtke köömneid hapukoorega supilusikatäis 3 korda päevas enne sööki.

Vahendid imetamise parandamiseks nr 11

Võilillejuur, köömned, tilli viljad, nõgesepesad - võrdsed osad. Valmistamine - vala 2 spl segu kahe klaasi veega, lase keema tõusta, jahuta, kurna, joo 1/2 tassi 2 korda päevas 1 tund pärast söömist.

Vahendid imetamise parandamiseks nr 12

Nõgeseleht - 2 osa, tilliseeme - 1 osa, aniisi seeme - 1 osa. Keeda kaks supilusikatäit segu 0,5 liitri keeva veega, jäta 2 tunniks seisma. juua lonksudena kogu päeva.

Vahendid imetamise parandamiseks nr 13

"Tööstuslikud" taimeteed - "Lactavit" (sisaldab apteegitilli, köömneid, aniisi, nõgest), teed dr Selezneva imetamise parandamiseks. Vahendid imetamise parandamiseks nr 144 - 5 tk. peksnud pähkel 0,5 l termosesse, täitke keedetud piimaga ja jätke 2-4 tunniks seisma. Võite lisada 1 tl rohelist teed ja 1 spl. l. kaerahelbed.

Vahendid imetamise parandamiseks nr 15

E -vitamiin 0, 1 - 0, 2 - 2 korda päevas. Võtke 7-10 päeva. Askorbiinhape kuni 1,0 g päevas. Võtke 7-10 päeva.

Vahendid imetamise parandamiseks nr 16

Ingver. 1 supilusikatäis jahvatatud ingverit liitri vee kohta. Seda keedetakse umbes 5 minutit. Seda juuakse 3 korda päevas 1/3 tassi kohta.

Vahendid imetamise parandamiseks nr 17

Nikotiinhape. 2 korda päevas enne söötmist 30 minutit. (näo ja rindkere punetus ja kerge põletustunne). Annus valitakse individuaalselt kuni 1 ja 1 / 2x2 r. või 1 tonn x 3r.

Vahendid imetamise parandamiseks nr 18

100 g kuivatatud aprikoose, 100 g rosinaid, 100 g viigimarju, klaas tuuma kreeka pähklid hakkliha ja sega 100 g mee ja 100 g võiga. Söö 1 supilusikatäis 15-20 minutit enne iga söötmist. Alustage muidugi ettevaatusega, sest on allergeene.

Vahendid imetamise parandamiseks nr 19

Gendevit 1 tonn 3 korda päevas pärast sööki alla 30 -aastastele naistele. Naised üle 30 - Undevit. E -vitamiin (dražee) 3 korda päevas kaaluga kuni 60 kg - 0,1 g, üle 60 - 0,2 g. Kaltsiumglütserofosfaat või Fitin, igaüks 1 t 3 p / päevas. Võtke kompleksi 7-10 päeva. Seda kasutatakse kombinatsioonis kompleksiga nr 2 või 5-7 päeva pärast seda.

Vahendid imetamise parandamiseks nr 20

Köömne tee-Lõika rukkileib tükkideks, kuivata, prae kergelt läbi, vala peale keedetud vesi, jäta 3-4 tunniks seisma, seejärel kurna, lisa pärm, suhkur, köömned ja pane 10-12 tunniks sooja kohta käärima, võta pool klaas või klaas 2 korda austusavaldus. Retsept: rukkileib - 1 kg, min - 40 g, suhkur - 500 g, pärm - 25 g, vesi - 10 l.

Vahendid imetamise parandamiseks nr 21

Aniisi infusioon - vala aniisi seemnetele keeva veega, jäta 1 tunniks seisma. Võtke 2 supilusikatäit jahutatud 3-4 korda austusavalduse kohta. Võilille- ja sidrunilillesiirup. Päikeselise ilmaga hommikul kogutud võililleõied valage vette, lisage kooritud ja purustatud sidrun, keetke 1 tund madalal kuumusel, lisage suhkrusiirup, keetke, kurnake, pudel. Kasutage tee, vee, karastusjookide maitsestamiseks. Hoida külmas. Retsept: võililleõied - 4 tassi, vesi - 2 tassi, sidrun - 1 tk., Suhkur - 800 g, vesi suhkrusiirupi jaoks - 0,5 l.

Vahendid imetamise parandamiseks nr 22

Bertolethi sool. Väga hea ravim imetamise tõhustamiseks. Lahusta 28 g bertholleti soola 600 ml vees ja joo kaks supilusikatäit 3 korda päevas enne sööki. Tulemus mõjutab 1-2 päeva.

Vahendid imetamise parandamiseks nr 23

Sega kokku 20 g humalakäbisid, 25 g tilliseemneid, 25 g köömneid, 25 g kuivi nõgeselehti, 50 g ube. 1 liitri keeva vee jaoks pruulitakse 30-40 g segu, infundeeritakse 5-7 minutit ja võetakse enne sööki või söögi ajal, 50 ml.

Vahendid imetamise parandamiseks nr 24

Salatiseemne jook. Purusta salatiseemned (20 g) portselanmördis, vala keeva veega (1 klaas), jäta 2-3 tunniks seisma, kurna. Võtke 1/2 tassi 2-3 korda päevas.

Vahendid imetamise parandamiseks nr 25 KOOS

Võilillelehe mahl. Loputage värskeid värskeid võilillelehti hästi, hakkliha, pigistage mahl, maitse järgi soola, laske 30-40 minutit seista. Võtke 1/2 tassi 1-2 korda päevas väikeste lonksudena. Maitse parandamiseks võite lisada sidrunimahla, suhkrut.

Milline on lapse õige kinnitus rinnale?
Laps peaks haarama nibust ja oreoolist pea jõulise "jõulise" liigutusega, tõstes rinda ja seejärel justkui rakendades seda rinna allapoole liikudes, laia suuga, langetatud, kuid mitte rinna alla asetatud väljaulatuvat keelt. On vaja, et see haare oleks täis ja sügav, nii et nibu oleks beebi suus peaaegu pehme suulae tasemel, s.t. nippel koos haloga peaks tegelikult täitma kogu lapse suuõõne. Sellise haarde jaoks on vaja väga laialt avatud suud ja kui beebil ei õnnestu kohe suud õigesti avada, saate last aidata, nibu mööda alumist huult joostes, põhjustades selle refleksilist liikumist. huuled ja suu avamine. Sageli on beebi esimene reaktsioon ema rinnale selle lakkumine ja alles siis haaramine. Rinna õige püüdmise korral jääb lapse suu laiaks, küljelt on näha, et allalipp täiesti ümberpööratud (selle surub välja keele esiserva, mis asub alalõual). Halo siseneb täielikult lapse suhu, kui see on väike. Kui halo on suur, on selle hõivamine peaaegu täielik, asümmeetriline. Altpoolt jäädvustab laps areola rohkem kui ülevalt.
Imetamise efektiivsus määratakse kindlaks mitte negatiivse rõhu tekitamise, vaid areola rütmilise massaaži abil, mida teostavad lapse keele liigutused.
Laps imeb mis tahes kujuga ja igasuguse augu suurusega pudelit samamoodi nagu täiskasvanu õlgedest: tekitades negatiivset survet. Keel ei ole seotud pudeli imemisega. Keele lüpsiliigutusi pole. Keel asub tavaliselt alalõua taga. Seega, kui rinda satub pudeli imema harjunud lapse suhu, ei tea ta, mida sellega teha. Ebaõige kinnitamise äärmuslikel juhtudel langeb nibu lõualuude vahele, laps imeb rinda samamoodi nagu pudel. Kui nibu on lõualuude vahel, on ema tavaliselt üsna tugev ebamugavustunne... Valu tugevus sõltub areola naha paksusest ja naise individuaalsest tundlikkusest. Kuid igal juhul vigastatakse nibu väga kiiresti ja sageli teisel päeval pärast sünnitust, ebaõige pealekandmisega, ilmuvad hõõrdumised, mis muutuvad pragudeks, kui rakendust ei parandata. See olukord on nii tavaline, et paljud naised peavad pragunemist rinnaga toitmisega kaasnevaks paratamatuks kurjaks.
Vale kinnitamise valutu versioon osutub väga "salakavalaks". Sellisel juhul jääb nibu ise lõualuu taha ja asub keelel koos väikese osaga areolast. Laps väljendab seda ... Sel juhul ei tee ema haiget, sest laps ei hammusta nibu. Laps saab isegi teatud koguse piima. Kuid rind ei saa piisavalt stimuleerimist ega tühjene hästi. See viib järk -järgult piima koguse vähenemiseni. Tavaliselt ei võta laps sel juhul väga hästi kaalus juurde. Või on kasv järk -järgult vähenenud. Näiteks esimesel kuul lisas laps 900g, teisel - 600, kolmandal - 450. Kui laps on somaatiliselt terve, toitub nõudmisel, ei ime midagi peale rinna, siis suure tõenäosusega on valesti kinnitamise valutu variant.
Kui naine pole kunagi näinud, kuidas laps peaks imema, kui keegi pole talle näidanud, kuidas last õigesti rinnale toita ja kuidas ta peaks imema, kuidas imemise ajal kinnituskvaliteeti kontrollida, on väga tõenäoline, et ta ise kinnitage laps mitte päris õigesti ja ei saa teda õpetada õige käitumine rinna juures. Ta ei tea, et siin on vaja midagi õppida ...
Neil kaugetel aegadel, kui rinnaga toitmine oli meie ühiskonnas tavaline nähtus ja mitte harv erand, sai iga naine aidata ema, kes hakkas toitma, parandada oma vigu, näidata vajalikke võtteid.
Praegu pole enamikul naistel võimalust emadust praktikas õppida. Paljud inimesed loevad vanematele erinevaid ajakirju või raamatuid ning proovivad seejärel saadud teoreetiliste teadmiste põhjal oma last hooldada ja toita.
Kahjuks on raamatutest, ajakirjadest ja piltidelt võimatu õppida, kuidas last rinnale õigesti kinnitada. Vajalik praktiline koolitus... Sünnitusmajades, kus enamik sünnib kaasaegsed beebid tööstusriikides ei tegele sellise koolitusega keegi. Valdav enamus tervishoiutöötajaid ei oma selleks vajalikke teadmisi. Teise naise edukaks harimiseks on vaja ennekõike positiivset isiklikku imetamiskogemust. Õed ja ämmaemandad, nagu enamik kaasaegsed naised, sellist kogemust pole. Vale kinnitus, olles laialt levinud, ei tekita õenduspersonali jaoks muret. Naistele antakse ainult rutiinset nõu, kuidas ravida marrastusi või pragusid, kui neid on. Kui beebil ja emal on valutu vale kinnitus ja sellega kaasnev piimapuudus, lahendatakse probleem täiendava söötmise määramisega ja see lõpeb kiire üleminekuga kunstlikule söötmisele. Täiendus antakse lutiga pudelist. Rinna tagasilükkamine lisandub vale kinnitamise probleemile.

Lapse kinnitamisel proovige järgida üldisi soovitusi:
1. Asetage beebi rind AINULT LAIA AVATUD SUU! Ärge proovige nibu pooleldi avatud suhu suruda, suure tõenäosusega pigistab laps selle lõugade vahele või ta ei võta seda piisavalt sügavale.
2. Püüa kiiresti tegutseda, sest laps hoiab sekundi või paar suu lahti. Kui olete hiljaks jäänud, oodake järgmist korda. Aidake beebil suu avada, libistades nibu mitu korda järjest mööda alahuuli.
3. Ole kannatlik. Väga sageli jälgin selliseid ema tegusid: ema võtab beebi, üritab seda kinnitada, laps näitab aktiivset otsingukäitumist, pöörab pead. Ema ütleb: "Ta ei taha!" Lapse instinktiivset käitumist, mille eesmärk on nibu leidmine, tajub ema kui eitavat vastust täiskasvanult! Või näiteks juhtub seda väga sageli, kui ema puudutab nibuga beebi alahuuli, ta pigistab suud. Ema jälle ütleb kohe, et laps ei taha imeda. Vahepeal, kui ta lauset jätkaks, teeks laps kindlasti suu lahti. Laps ju ei saa veel aru, mida nad temalt tahavad. Ta ei tea, et temalt oodatakse suu avamist. Enamiku laste puhul võtab ema ettepaneku peale stabiilse nibude õige haardeoskuse väljaarendamine vähemalt kaks nädalat!
4. Väga sageli, olles rinna õigesti haaranud, libiseb laps imemise ajal nibu otsa ja hakkab seda hammustama. Ema ilmub valulikud aistingud aga ta talub neid. Valulik imemine on lubamatu! Laps ei tea, et ta imeb valesti! Teda tuleb õpetada õigesti imema. Kui laps hakkab rinnanibu otsa ronima, tuleb rind õigesti üles korjata (lapse lõualuu avades, sõrmeots kiiresti suunurka surudes) ja uuesti toita.
5. Tavaliselt libiseb laps nibu otsa, kui ta imemise ajal ninaga rinda ei puuduta. Enamik sünnitusmaju soovitab hingamist hõlbustades hoida rindkere sõrmega üle nina. Laps aga tunneb rinda näol! Imetamise ajal peaks ta puudutama ninaga rinda. Seda asendit tuleks hoida kogu imemise ajal ja igas lapse vanuses. Kui ta oma ninaga rinda ei puuduta, ei tea vastsündinu, et ta on juba oma kohal, ja võib otsimisliigutusi teha nibuga suus! Tema ema ütleb kohe, et laps ei taha imeda. Beebi nina on konstrueeritud nii, et selle otsaga teeb see rinnus "lohku" ja hingab läbi nina tiibade väikeste kolmnurksete pilude. Seetõttu ei ole vaja hoida oma rinda sõrmega üle nina. See manööver mitte ainult ei riku kinnitust, vaid aitab kaasa ka laktostaasi tekkimisele näärme ülemistes osades, tk. Ema pigistab sõrmega kanaleid ja raskendab piima voolamist.
Beebil ei tohi lubada nibu tõmbamist ega lõualuude vahel edasi -tagasi liikumist. Nibu tagasitõmbamise ajal on vaja hoida pead. Ja võtke rind ära, kui laps hakkab "anduma", põhjustades emale valu. Vanemal lapsel ei tohiks lubada nibuga suus pead keerata, kui ta soovib mõnda eset vaadata. Laps peaks huvipakkuvat objekti jälgima ainult silmadega. Või peab ta rinnast lahti laskma ja pead pöörama, kui see on talle nii vajalik.
6. Eraldi tahaksin märkida "ebamugavat" nibu kuju - lamedad nibud, tagurpidi, pikad, paksud. Iga vastsündinu, kes oskab imeda, saab kohaneda oma ema nibu mis tahes kujuga. "Ebatraditsioonilise" nibuga ema peaks näitama rohkem kannatlikkust ja visadust, õpetades oma last õigesti imema. Ja ta peaks püüdma tagada, et tema laps ei saaks kunagi mingeid muid suulisi esemeid, sest need tunduvad talle igal juhul imemiseks mugavamad kui ema rind.
7. Ema jaoks, kellel on korter ja ümberpööratud nibud hetkel, kui laps imeb rinda suhu, on väga oluline. Kui teie lapse suhu satub pudel, lutt või nippel, lõpetab ta tagasi tõmbamise. Nii nippel kui ka lutt on juba välja sirutatud, neid ei ole vaja täiendavalt sisse tõmmata. Seega, kui laps satub ema suhu lame nippel, teeb lihtsalt suu lahti ja ootab, ei ürita teda sisse tõmmata. Lameda või tagurpidi nibudega ema peaks püüdma vältida teiste imemisobjektide sattumist lapse suhu. Vajadusel võite enne söötmist lusikast, süstlast või pipetist anda sööta või oma piima.
Kui emal on pikad ja / või suured nibud, on tal väga oluline need võimalikult sügavale suhu panna, kandes nibu ise lõualuudest mööda. Pika nibu puhul sulgeb laps väga sageli nibu lõualuu või kohe nibu taga. Halo praktiliselt ei satu suhu, laps ei väljenda seda, selgub, et ta lihtsalt lakub nibu. Ta ei saa piima sel viisil välja valada, rinda ei tühjendata ega stimuleerita. Algab piima puudus. Suurt nibu ei saa sisestada ebapiisavalt avatud suhu. Olles imenud nibu või lutti, lõpetab laps suu lahti, sest nende esemete imemiseks ei ole absoluutselt vajalik suud laialt avada.
Väikseima suuga laps võib imeda ema rinda suurima või pikima või mis tahes muu "ebamugava", meie seisukohast, nibuga. Peate lihtsalt rinna õigesti suhu panema, üles näitama kannatlikkust ja visadust. Lihtsalt mitte midagi.

Kokkuvõtteks tahaksin öelda, et õpetades last õigesti rinda imema, annab ema talle täieliku, ideaalse sobiv toit, ja mulle endale - pikaajaline stabiilne laktatsioon.

Põhireeglid edukaks imetamiseks. Vastav WHO / UNICEFi soovitustele

Iga naine peaks teadma, et tema piim on lapsele esimese 6 kuu jooksul ja mõnede tähelepanekute kohaselt esimese eluaasta jooksul kõige täiuslikum toit. Seetõttu peab ta järgima eduka rinnaga toitmise reegleid, et tagada oma lapse tervis ja ka Paremad tingimused tema keha kasvamiseks ja arenguks:

Varajane kinnitumine rinnale esimese tunni jooksul pärast sündi.

Pudelist või muul viisil enne rinnaga toitmist väljajätmine, et vältida soovimatut jäljendamist ja mitte kujundada lapse suhtumist mis tahes muusse toitmisse peale rinnaga toitmise.

Ema ja lapse ühine ülalpidamine ühes palatis.

Lapse õige asend rinna juures, mis võimaldab emal vältida paljusid probleeme ja tüsistusi rinnaga. Kui emale seda haiglas ei õpetatud, peaks ta kutsuma spetsialisti ja õppima seda meelega.

Toitmine lapse nõudmisel. Seda on vaja rinnale kanda mis tahes põhjusel, andes võimaluse rinda imeda, kui ta tahab ja kui palju tahab. See on väga oluline mitte ainult lapse küllastumise, vaid ka tema mugavuse ja turvatunde jaoks. Lisaks võib ema pakkuda lapsele rinda kuni 4 korda tunnis. Selles, et laps veel kord rinda suudleb, pole midagi halba. Sellest saavad kasu nii tema kui ka tema ema.

Söötmise kestust reguleerib laps. Beebi ei tohi rinnalt tõsta enne, kui ta ise nibu lahti laseb.

Imiku öötoidud tagavad stabiilne laktatsioon ja kaitsta naise eest järgmine rasedus... Lisaks on ööpiim kõige täiuslikum.

Puudumine enne jootmist ja vedelike sisseviimist. Kui lapsel on janu, tuleb seda sagedamini rinnale kanda.

Nibude ja pudelist toitmise täielik tagasilükkamine. Kui seda on vaja manustada enne söötmist, tuleb seda manustada ainult tassist, lusikast või pipetist.

Enne teise rinna imemist ei tohi last teisele rinnale üle kanda. Kui ema tormab beebile teist rinda pakkuma, ei saa ta täiendavat rasvarikast hilist piima.

Vältige nibude pesemist enne ja pärast söötmist. Sagedane pesemine Rinnad viivad areola ja nibu kaitsva rasvakihi eemaldamiseni, mis põhjustab pragude teket. Hügieenilise duši all tuleb rinda pesta mitte rohkem kui 1 kord päevas. Kui naine käib duši all harvemini, siis pole sel juhul vajadust rinda täiendavalt pesta.

Lapse sagedastest kontrollkaalumistest keeldumine. See protseduur ei anna objektiivset teavet imiku toiteväärtuse kohta. See ärritab ainult ema, viib laktatsiooni vähenemiseni ja sööda ebamõistliku sisseviimiseni.

Piima täiendava ekspressiooni kõrvaldamine. Nõuetekohaselt korraldatud rinnaga toitmise korral toodetakse piima täpselt nii palju, kui laps vajab, nii et pärast iga toitmist pole vaja seda väljendada.

Alla 6 kuu vanune laps toidetakse eranditult rinnapiimaga ega vaja täiendavat toitumist ja toitmist. Mõnede uuringute kohaselt võib ta oma lapse tervist kahjustamata rinnaga toita kuni 1 -aastaseks saamiseni.

Toetus emadele, kes toidavad oma lapsi rinnaga kuni 1-2 aastat. Suhtlemine naistega, kellel on positiivne imetamiskogemus, aitab noorel emal võita oma võimeid ja võita praktilisi nõuandeid mis aitavad luua rinnaga toitmist.

Teadlased on tõestanud, et piima kogus ja kvaliteet imetamise ajal sõltub otseselt toodetest, mida naine tarbib. Seega, kui tekib küsimus laktatsiooni suurendamise kohta, peate kõigepealt mõtlema mitte ravimitele ja ravimitele, vaid sellele, kuidas suurendada oma dieedi kalorisisaldust. Kuid seda tuleks teha õigesti, ilma tervisliku ja täisväärtusliku toidu kasutamisest kaugemale.

Toitumine kui laktatsiooni suurendamise vahend

Enne rohkem sööma hakkamist on vaja analüüsida olemasolevat dieeti ja määrata selle toiteväärtus. Imetamise ajal peaks see olema keskmiselt 700-1000 kcal kõrgem kui tavalises olekus, mille jaoks päevas tarbitava toidu energiaväärtus peaks olema keskmiselt 2300 kcal.

Ema igapäevane toit peaks sisaldama linnuliha või kala, piima ja piimatooteid, kodujuustu, juustu, köögivilju ja puuvilju. Rasvadest on parem kasutada võid, kuid mitte rohkem kui 20 g päevas. Peamine tööriist, mis aitab naisel nii imetamist suurendada kui ka sellel tasemel säilitada, on säilimine õige tasakaal nendest toodetest. On võimatu lubada ülekaalu valkude, süsivesikute ja veelgi enam rasvade suunas. Suurendades ühe komponendi tarbimist, peate kohandama ülejäänud osa.

Joogivee kogus peaks olema vähemalt 2 liitrit päevas. Mõned naised leiavad, et kui nad joovad rohkem vedelikku, suureneb nende toodetud piima kogus. Ja see on tõsi, kuid samal ajal muutub selle koostis. Tuleb meeles pidada, et sel juhul sisaldab piim vähem valku ja vitamiine. Seetõttu pole seda kõige rohkem Parim viis kuidas suurendada laktatsiooni. Valgu taset rinnapiimas mõjutab ka see, kui palju imetav ema tarbib maiustusi - suhkrut, rulle, saiakesi, leiba. Mida rohkem neid toite süüa, seda vähem saab laps valku.

Tooted, mis suurendavad ja vähendavad laktatsiooni

Enne kui hakkate piimakogust kunstlikult suurendama, peate olema kindlalt veendunud, et sellest tõesti ei piisa. Kui te ei saa seda ise kindlaks teha, võite alati konsulteerida lastearstiga.

Aga kui siiski selgus, et laps on alatoidetud, peate kõigepealt piirduma laktatsiooni vähendavate toodetega: šokolaad, kohv, tsitrusviljad, seened, kakao. Lisaks peate alkoholi mis tahes ilmingutes välistama. Vastupidiselt stereotüübile ei ole see mitte ainult laktatsiooni suurendav toode, vaid avaldab negatiivset mõju ka lapse tervisele, kuna see läbib verd üsna kiiresti piima. Sama kehtib ka nikotiini kohta.

Toidust tuleks välja jätta ka sibul, küüslauk ja vürtsid, kuna need annavad piimale ebameeldiva järelmaitse, mille tõttu laps võib rinnaga toitmisest keelduda.

Kui me räägime laktatsiooni suurendamise viisist, ei saa mainimata jätta sellist vahendit nagu soe tee piimaga. Mõnikord soovitatakse seda juua koos meega, kuid kuna mesi on tugev allergeen, tuleb seda teele lisada ettevaatlikult. Tee tuleks juua pool tundi enne lapse toitmist. See lihtne meetod ei mõjuta piima kogust, vaid selle tootmise intensiivsust.

Imetamist stimuleerivad ka liha- ja kanapuljongid, juustud (eriti Adyghe ja fetajuust), seemned ja erinevad piimatooted. Lisaks võite hakata regulaarselt jooke jooma looduslike laktatsioonitugevdajatega - võilill, ingver, köömned, redis, porgand ja apteegitill.

Vahendid imetamise suurendamiseks: lihtsad tervislike jookide retseptid

• Porgandimahl. Pestud porgandid tuleb üle valada keeva veega, riivida ja välja pigistada. 1 klaas mahla tuleks juua 2-3 korda päevas ja see tuleks valmistada vahetult enne kasutamist;
• Porgand koorega. Üks variatsioonidest tõhusad vahendid imetamise suurendamiseks. Riivitud porgandid (3-4 supilusikatäit) tuleks valada klaasi piimaga ja lasta veidi keeda. Võtke 1 klaas 3 korda päevas;
• Tinktuura võilillelehtedel. Pese värskelt korjatud lehed, keri läbi hakklihamasina, pigista mahl ja sool veidi välja. Jätke infundeerima pool tundi, seejärel võtke pool klaasi 1-2 korda päevas. Maitse kergeks parandamiseks võite lisada paar tilka sidrunimahl ja suhkur;
• Köömne kokteil. Vala 8 g köömneid 0,5 l veega, lisa pool hakitud sidrunit ja 50 g suhkrut. Segage kõik, pange aeglasele tulele ja keetke 5-10 minutit. Kurna ja jahuta valmis jook. Võtke pool klaasi 3 korda päevas.
• Aniisi jook. Aniis on suurepärane toode, mis suurendab laktatsiooni. Joogi valmistamiseks peate valama 15 g selle taime seemneid liitri keeva veega ja jätma 1 tunniks, seejärel kurnake, jahutage ja jooge 2 supilusikatäit 3-4 korda päevas.

Ettevalmistused imetamise suurendamiseks

Mõnel juhul ei aita laktatsiooni suurendamiseks rahvapärased abinõud. Sageli juhtub, et noorel emal pole lihtsalt piisavalt aega tinktuuride ja jookide valmistamiseks. Sellisel juhul on naine sunnitud kasutama mõningaid sarnase toimega ravimeid.

Samal ajal ei tühista ravimite ja farmatseutiliste teede võtmine imetamise suurendamiseks dieedi normaliseerumist, kuna see on peamine viis piima koguse suurendamiseks. Siin on nimekiri mõnest tõhusad ravimid imetamise suurendamiseks:

• Laktagon. Preparaat sisaldab mesilaspiima koos nõgese, porgandi ja mõne muu komponendiga, mille tõttu saavutatakse soovitud tulemus;
• Femilak-2. Kuiv piimatoode, mis sisaldab valku, vitamiine ja mõningaid kasulikke mineraale;
• Laktaviit. Köömen, apteegitill, nõges ja aniis - siia kogutakse kõige võimsamad maitsetaimed, mis parandavad laktatsiooni;
• Apilak. Preparaat põhineb mesilaspiimal, millel on mitmesuguseid mikroelemente ja vitamiine;
• Tee "Vanaema korv". See sisaldab kasulikud maitsetaimedõigetes proportsioonides. See on valmis vastus küsimusele, kuidas suurendada imetamist - pakitud ja ootab naist poe või apteegi riiulil. See tee säästab kulutatud aega ise küpsetada kollektsioon jookide valmistamiseks;
• Mlekoin. Homöopaatiline ravim graanulites enne sööki.

Kuidas suurendada ja säilitada laktatsiooni?

Pärast piisava piima tootmist mõtlevad naised sageli, kuidas seda seisundit säilitada.

Esiteks peate meeles pidama tarbitud toodete kogust ja kvaliteeti ning teiseks järgige lihtsaid soovitusi:

• Jälgige igapäevast rutiini: magage 8-10 tundi päevas, kõndige värskes õhus vähemalt 2 tundi;
• Ärge jätke öist toitmist vahele, need on kohustuslikud. See punkt on eriti oluline, sest laktatsiooni eest vastutav hormoon prolaktiin toodetakse täpselt öösel. Seetõttu on lapse öine toitmine kvaliteetsem ja protsess ise pikk. Kui ema on öösel söötmise lõpetanud ja teda huvitab küsimus, kuidas imetamist suurendada, siis tuleb tal vaid neid jätkata;
• Tarbige rohkem kääritatud piimatooteid;
• Kandke last rinnale sagedamini;
• Juua multivitamiine;
• Ole vähem närvis, suhtu positiivselt;
• Lõdvestuge toitmise ajal ja lükake kõik asjad selle protsessi huvides edasi.

Need on peamised meetodid laktatsiooni suurendamiseks. Kui pärast nende rakendamist olukord ei muutu, peate nõu küsima arstilt. Võimalik, et peate oma lapsele piimasegu täiendavalt sööma.

Tekst: Alina Litovitšenko

4.62 4.6 viiest (81 häält)

Parim toitumisvõimalus vastsündinutele on rinnapiim. Ükski segu, isegi väga kallis, ei saa seda sajaprotsendiliselt täielikult asendada. Kuid nagu näitab praktika, on nüüd paljud lapsed sunnitud ilma rinnaga toitmata üles kasvama ja selle põhjuseks on ema piimatoodangu vähenemine. Kuid seda probleemi saab hõlpsasti lahendada, kasutades rahvapäraseid abinõusid, imetamisspetsialistide nõuandeid ja mitmesuguseid apteegi preparaate. Millised on kõige tõhusamad imetamisravimid, mis võivad tõepoolest suurendada rinnapiima tootmist?

Rinnapiima preparaadid

Apilak

Seda vahendit peetakse üheks kõige tavalisemaks ravimiks, mida kasutatakse imetamise suurendamiseks. Apilak on sisuliselt toidulisand, see sisaldab mitmeid vitamiine, mineraalelemente ja aminohappeid ning muid komponente. See ravim on valmistatud mesilaspiimast, mis on kuivatatud kaasaegsed tehnoloogiad... Arvatakse, et Apilaki tarbimine võib olla soovitatav ebapiisava piimatootmise korral. Lisaks stimuleerib see ravim tõhusalt naisorganismi taastumist pärast sünnitust ja avaldab positiivset mõju kõigi selle elundisüsteemide tegevusele. Ravim on saadaval tablettide kujul, mis tuleb asetada keele alla, kuni see täielikult imendub. Päevas tuleb võtta kolm tabletti ravimit. Sellise ravi kestus võib olla kümme kuni viisteist päeva. Tasub kaaluda, et seda ravimit ei saa kasutada Addisoni tõve korral, samuti liigse tundlikkuse korral selle komponentide ja mesindustoodete suhtes.

Laktogon

See ravim on ka rikkaliku koostisega toidulisand. Niisiis sisaldab Lactogon tablettide kujul porgandimahla, nõgest, pune, mesilaspiima, askorbiinhapet ja kaaliumjodiidi. Nende juhiste kohaselt on sellise ravimi kasutamine soovitatav rinnapiima ebapiisava sünteesi korral imetavatel emadel. Selle kasutamine aitab mitte ainult laktatsiooni kehtestada, vaid ka normaliseerida beebi seisundit - optimeerida väljaheiteid, kõrvaldada koolikud ja parandada söögiisu.

Piimavormid Lactogoni saab osta tee kujul. Sel juhul sisaldab Lactogon pune, apteegitilli, sidrunmelissi ja nõgest.

Selle ravimi tablette tuleb tavaliselt võtta kolm kuni neli tükki päevas otse söögi ajal. Mis puudutab teed, siis seda müüakse kottidena, mida tuleks kasutada ükshaaval, valada klaasi keeva veega üle ja lasta infundeerida viis kuni kümme minutit. Imetamise parandamiseks on soovitatav võtta paar klaasi seda jooki päevas. Lactogon -ravi kestus peaks olema poolteist nädalat. Juhul, kui selline kursus ei anna soovitud positiivne mõju, seda saab korrata pärast konsulteerimist lastearstiga, samuti günekoloogiga.

Ravimil on mõned vastunäidustused, seetõttu ei tohiks seda raseduse ajal kasutada, samuti kui emal või lapsel on selle ravimi suhtes individuaalne talumatus.

Mlekoin

See koostis on üsna tavaline vahend, mida kasutatakse laktatsiooni suurendamiseks. See kuulub homöopaatiliste ravimite hulka ja sisaldab selliseid homöopaatilisi komponente nagu Pulsatilla C200, Urtica urens C200, samuti Agnus-kaktus C50. Mlekoinil on tugev mõju naise keha vähenenud laktatsiooni juuresolekul. Nii et see abinõu aitab suurepäraselt ületada hüpolaktiinia perioodi ja aitab agilaktiiast välja tulla. Samuti aitab selle kasutamine toime tulla mastiidiga, mis on varases arengujärgus.

Madala laktatsiooni korrigeerimiseks või rinnapiima tootmise täielikuks peatamiseks tuleb Mlekoini graanuleid võtta nii hommikul kui ka õhtul. Tasub kasutada viit graanulit korraga, asetada need keele alla ja oodata aeglaselt lahustumist. Vastuvõtt on soovitatav läbi viia pool tundi enne sööki. Ravi selle ravimiga võib jätkuda kogu imetamise ajal.

Tasub kaaluda, et Mlekoin -ravi alguses võib imetamine mõnevõrra halveneda, see toime on täiesti normaalne ja on selle ravimi terapeutiline omadus. Selle kasutamise ainus vastunäidustus on individuaalne talumatus sellise ravimi komponentide suhtes. Lisaks ei tohiks te seda kombineerida kofeiini või nikotiini sisaldavate ainetega.

Teed imetamise suurendamiseks?

Ka apteekides saate osta rinnapiima imetamiseks mõeldud valmistisi, mis on ette nähtud tee valmistamiseks. Seda efekti on võimalik saavutada imetavatele emadele mõeldud Hipp -tee tarbimisega, mis sisaldab apteegitilli, aniisi, köömneid, nõgest ja sidrunmelissi. See toode maitseb hästi ja annab üldiselt hea efekti.

Samuti soovitavad eksperdid sageli imetamise aktiveerimiseks võtta peaaegu sama koostisega Lactavit'i. Kuid arvustuste kohaselt ei ole sellel eriti meeldivat maitset ja sellel pole selget positiivset mõju.

Lisaks kõigile ülaltoodud vahenditele piimatootmise suurendamiseks tasub kinni pidada WHO soovitustest imetamise korraldamiseks (HB). Üksikasjalikuma teabe saamiseks on soovitatav võtta ühendust GW konsultantidega.

Peaaegu iga naine (kui vastunäidustusi pole), kes on lapse sünnitanud ja sünnitanud, saab ja peaks teda toitma oma rinnapiimaga. Kahjuks ei juhtu see alati. Ja mitte ainult sellepärast, et naine ei taha last rinnaga toita. Mõnel võib olla hüpogalaktia (kreeka hüpoglükeemiast ja gaalapiimast) või piimanäärmete ebapiisav piimatootmine. Mõnikord muretsevad rasedad naised, kes on sellistest probleemidest kuulnud sõpradelt ja sugulastelt, kas nad saavad oma last rinnaga toita. Ja need noored emad, kelle lapsed ei võta piisavalt kaalus juurde, seostavad seda tavaliselt piimapuudusega. Kuid kogemus näitab, et hüpogalaktia pole sugugi surmav, seda saab ära hoida.

Miks laktatsioon väheneb?

Tõeline (või esmane) hüpogalaktia on haruldane, mitte rohkem kui 5% naistest, mis on seotud nende tervisliku seisundiga (eriti tõsiste hormonaalsed häired). Muudel juhtudel võib piimapuuduse põhjustada mitmed eemaldatavad põhjused. Loetleme peamised:

• naise domineeriva imetamise puudumine (nagu eksperdid nimetavad rinnaga toitmise psühholoogilist kalduvust);
• ebaõige toitumine raseduse ja imetamise ajal;
• ebasoodsad pereolud: stress, vajadus tööle minna jne;
• beebi haruldane kinnitus rinnale;
• rinnapiimaasendajate ja piimaväliste täiendavate toitude lisatoitmise varajane ja põhjendamatu kasutuselevõtt;
• lapse toitmine mitte lapse soovil, vaid ajakava järgi.

Juba väljakujunenud rinnaga toitmise ajal võib piima kogus järsult väheneda. Seda seisundit nimetatakse laktatsioonikriisiks. Tavaliselt esineb see niimoodi. Kasvav laps vajab üha rohkem piima ja beebi isu ei pruugi suureneda järk -järgult, vaid hüppeliselt. Sel juhul ei paista ema kehal olevat aega lapse suurenenud nõudmistega kohaneda. Lisaks võib just nendel perioodidel tekkida ajutine hormonaalse taseme muutus, mis mõjutab ka piima kogust. Tavaliselt tekivad laktatsioonikriisid 3-6 nädalal, samuti 3, 4, 7 ja 8 laktatsioonikuul. Nende kestus on keskmiselt 3-4 päeva ja need ei kujuta endast ohtu lapse tervisele. Kui ema teab imetamiskriiside võimalikkusest ja hakkab selle esimestel märkidel last sagedamini rinnale panema, siis seda tehes saab ta sellest ajutisest seisundist edukalt üle, suurendades piima mahtu.

Kuidas teada saada, kas teie lapsel on piima puudus?

Rinnapiima puudumise peamised sümptomid on:

• ebapiisav kehakaalu tõus kuus;
• rinnapiima päevase mahu vähenemine;
• lapse ärevus;
• "kuivade mähkmete" sümptom, mis näitab uriini ööpäevase mahu vähenemist (rinnaga toidetavate esimeste kuude laps peaks urineerima vähemalt kuus korda päevas ja uriin peaks olema värvitu või kahvatukollane).

Tabel. Peamised eritoidud, mida soovitatakse naistele raseduse ja imetamise ajal imetamise stimuleerimiseks

Grupp nr. Tooted Tootja lühikirjeldus Piimapulbri ja soja segud Mina "Femilak" Nutritek, Venemaa Tugevdatud kuivpiimasegu, mis on rikastatud polüküllastumata rasvhapete ja tauriiniga "Enfa-ema" "Mead Johnson", USA Sama, ilma tauriinita "Dumil Mama pluss" "Rahvusvaheline toitumine", Taani Sama, ilma tauriinita "Olümpia" OJSC "Istra" / "Nutricia" Kuiv kangendatud segu baasil sojavalk Kuiv segu rikastatud laktogeense lisandiga II "Linnutee" OÜ "Vitaprom" GUNII toitumine, RAMS Tugevdatud pulbrisegu, mis põhineb piimal ja sojavalgu isolaadil, rikastatud galega ürdiekstraktiga Mahlad, joogid, keetmised, teed III Puuviljamahlad ja joogid "HIPP", Austria Nestlé, Saksamaa Vitamiinide ja rauaga rikastatud looduslikud mahlad ja joogid Tee rasedatele ja imetavatele naistele "HIPP", Austria Kruger, Poola Lahustuvad taimeteed, millele on lisatud ravimtaimed, puuviljapulbrid ja suhkrud Infusioonid ja keetmised toidust ning vürtsika maitsega köögiviljadest ja ürtidest Kodune toiduvalmistamine Laktogeensete köögiviljade ja ürtide infusioonid ja keetmised Bioloogiliselt aktiivsed lisandid (BAA) IV "Apilaktin" "Laktogon" Firma "Leovit Nutrio" Venemaa, Kasahstan Põhineb mesilaste ja vürtsika maitsega taimede jäätmetel Vitamiinide ja mineraalide kompleksid V "Gendevit" "Centrum" "Materna" ja teised Venemaa USA Multivitamiinid, mineraalid, mikroelemendid

Kuid need sümptomid on ainult kaudsed tõendid hüpogalaktia kohta. Lõpuks saate veenduda, et piima tõesti ei jätku, määrates selle koguse päevas. Praktikas tehakse seda, kontrollides lapse kaalumist. Sellisel juhul tuleb last kaaluda enne ja pärast iga toitmist päeva jooksul. Pange tähele, et imetav laps võib erinevatel söötmistel süüa erinevas koguses piima. Sellepärast võetakse arvesse päevas söödud kogust, mitte söötmise kohta. Oluline on rõhutada, et imetamise tõhususe peamised kriteeriumid on normaalne kasv ja areng, heaolu laps. Kui kõik on korras, pole vaja oma last iga päev kaaluda. See tekitab ainult tarbetut ärevust ja võib julgustada teid täitma rinnapiimaasendaja puudujääki.

Lapsele piimasegudega täiendsöötmise määramine on vastuvõetamatu ainult juhul, kui kahtlustatakse hüpogalaktiat ilma selle diagnoosi otsese kinnitamiseta. Ja isegi kui diagnoos kinnitatakse, võib noor ema ikkagi piima pärast "võistelda". Selleks on vaja last sagedamini rinnale kanda, et kasutada neid piimakoguse suurendamise meetodeid, mida arutatakse allpool. Lisaks aitab mõnel juhul naisi psühholoogi konsultatsioon.

Õige toitumine pluss stimulatsioon

Meie uuringud on näidanud, et hüpogalaktia põhjuste hulgas kuulub suur koht toitumisfaktorile. Seetõttu on kõigepealt vaja ema toitumist ratsionaliseerida. Eriti oluline on rahuldada rasedate ja imetavate emade toiduvalikus sisalduvate valkude, vitamiinide ja mineraalainete komponentide vajadust. Ärge unustage joomise režiimi - 1,5 kuni 2 liitrit päevas, sealhulgas dieedi vedelad toidud. Võib osutuda vajalikuks välja kirjutada laktogeenne, s.t. piima, toidu ja jookide tootmise suurendamine, füsioteraapia protseduurid ja ravimid, vitamiinide ja mineraalide komponendid, toidulisandid 1.

Loetleme tööstustooted, mis võivad laktatsiooni stimuleerida. Jagasime eritooted viide rühma (vt tabel).

I rühm. Preparaadid, mis korrigeerivad toitumist peamiste toitumisalaste tegurite osas, eriti loomsete valkude, rasvade, kogu mineraalide, mikroelementide ja multivitamiinide osas.

"Femilak" sisaldab piimavalku, mis on rikastatud eriti olulise ainega - rinnapiimas sisalduv tauriin, 15 vitamiini, maisiõli. Toote "Femilak" kasutamine raseduse ajal avaldab positiivset mõju tulevase ema tervisele ja õige areng lootele ning imetamise ajal soodustab piisavat laktatsiooni ja parandab rinnapiima koostist. Enfa Mama, Dumil Mama Plus on sarnased tooted, kuid need ei sisalda tauriini. Imetavad emad kasutavad edukalt ka sportlastele loodud kodumaist toodet "Olympic". "Olympic" on kangendatud kuivsegu, mis põhineb sojavalgul.

II rühm. Toiduaineid korrigeerivad toidud, mis on rikastatud laktogeense toidulisandiga.

Sellesse rühma kuulub uus toode imetavatele emadele "Linnutee", mille on välja töötanud LLC "Vitaprom" koos Venemaa Meditsiiniteaduste Akadeemia toitumisspetsialistiga. See sisaldab kuiva kogu rasvavaba lehmapiim, sojavalgu solaat, suhkur, sigur, galega ürdiekstrakt, kiudained, vitamiinid, mineraalsoolad.

Galega ürdiekstrakt on võimas laktogeenne tegur. Nagu on näidatud kliinilistes uuringutes, taluvad seda ravimit imetavad emad ja imikud hästi. Toode suurendab tõhusalt imetava ema imetamisfunktsiooni. Seda saab kasutada alates imetamise esimestest päevadest naistel, kellel on hüpogalaktia oht (laktatsiooni hilinenud "algus", varajane üleminek eelmiste laste kunstlikule toitmisele).

III. Laktogeensete omadustega köögiviljatooted mahlade, jookide, teede kujul.

Imetamist parandavate taimede hulgas on suur roll toidul ning vürtsil ja maitsel. Nende hulka kuuluvad porgand, lagrits, salat, redis, köömned, till, nõges, võilill, apteegitill, pune, sidrunmeliss, aniis, raudrohi, kibuvits, sarapuupähkel jt. Nendest taimedest valmistatakse infusioone, keetmisi, mis võetakse jookide kujul.

Joogid imetamise suurendamiseks

Porgandimahl ... Riivi pintsliga pestud porgand peenele riivile, pigista mahl välja ja joo pool klaasi korraga 2-3 korda päevas. Maitse parandamiseks lisatakse porgandimahlale piima, koort, mett ning puu- ja marjamahlu. Lisandid peaksid olema väikesed (1-2 supilusikatäit klaasi mahla kohta), et porgandimahla mõju ei väheneks.

Piimaga riivitud porgandid ... Pane 3-4 supilusikatäit riivitud porgandit klaasi, vala piim (või koor) ja joo klaas 2-3 korda päevas. Õhtul võid joogile lisada 1-2 teelusikatäit mett - närvipingete ja hea une leevendamiseks.

Salatiseemne jook ... Salati seemnetel on kõige märgatavam piima ajav toime. Joogi valmistamiseks võtke 20 g seemneid, purustage õrnalt portselanmördis ja valage 1 klaasi keeva veega. Nõuda 2-3 tundi ja juua 2-3 korda päevas, pool klaasi vastuvõtus. Maitse parandamiseks võite lisada 1-2 tl mett klaasi keeva veega.

Köömne jook ... 1 liitri joogi valmistamiseks võtke 15 g köömneid, 100 g suhkrut, keskmise suurusega sidrunit või 2 g sidrunhape... Kõik koostisosad valatakse veega, keedetakse madalal kuumusel 5-10 minutit, filtreeritakse ja joob pool klaasi 2-3 korda päevas.

Kreem 10-15% köömnetega ... Vala 2 tassi koort keraamilisse potti, lisa 2 sl köömneid, sulge kaas ja pane ahju 30-40 minutiks podisema (madalal kuumusel). Jahutage toatemperatuurini; juua hommiku- ja õhtusöögiks. Joo pool klaasi hommiku- ja õhtusöögiks.

Köömne kalja ... Rukkileib, lõigatud väikesteks tükkideks, kuivatatud, kergelt praetud, valada üle veega ja jätta 3-4 tunniks seisma. Pärast seda infusioon filtreeritakse, lisatakse pärm, suhkur, köömned ja pannakse 10-12 tunniks kääritamiseks sooja kohta.
1 kg musta leiva kohta - 40 g köömneid, 500 g suhkrut, 25 g pärmi, 10 liitrit vett.

Tilliseemne infusioon ... Üks supilusikatäis tilli seemneid valatakse veega (1 klaas), nõutakse 2 tundi. Võtke infusiooni pool klaasi 2 korda päevas või supilusikatäis 6 korda päevas, sõltuvalt taluvusest. Nad joovad väikeste lonksudena, hoiavad seda mõnda aega suus.

Aniisi infusioon ... Valmistatakse 2 tl seemnetest klaasi keeva veega. Nõuda 1 tund. Pärast jahutamist joo 2 supilusikatäit 3-4 korda päevas 30 minutit. enne sööki.

Aniisi, apteegitilli ja pune jook ... Sega 10 g purustatud aniisi, 10 g apteegitilli ja 10 g puneürti. Üks teelusikatäis segu valatakse klaasi keeva veega, nõutakse 2 tundi. Jooge pool klaasi vastuvõtul 2-3 korda päevas.

Redise mahl meega , lahjendatud (1: 1) jahutatud keedetud veega ja kergelt soolatud. 100 g redise jaoks võta 100 g keedetud vett.

Sellesse rühma kuuluvad ka spetsiaalsed teed ja kangendatud mahlad.

IV. Bioloogiliselt aktiivsed lisandid (BAA).

Leovit Nutrio loodud toidulisandid, mis põhinevad mesilaste ja vürtsika maitsega taimede jäätmetel, on Apilaktiin ja Laktogon. Toidulisandid on ette nähtud imetavatele emadele, kellel on hüpogalaktia oht (ravim "Apilaktiin") ja sama rühma emadele, kuid kellel on koormatud sünnitusabi ajalugu ("Lactogon"). "Apilaktiin" sisaldab Apilak - mesilaspiima ja õietolmu; "Lactogon" - mesilaspiim ja mitmed tuntud laktogeense toimega vürtsitaimed (pune, porgandimahl, ingver, nõges, till). Ainus vastunäidustus nende ravimite kasutamisele on mesindussaaduste talumatus.

V. Vitamiinide ja mineraalide kompleksid. Neid määratakse raseduse teisest poolest ja imetamise ajal ravimitena, mis korrigeerivad toitumist ja stimuleerivad laktatsiooni.

Loetletud toiduainete ebapiisava toime korral hüpogalaktia ennetamiseks ja raviks on vaja seda kasutada uimastiravi... Sellisel juhul on kõigepealt vaja välja selgitada laktatsiooni vähenemise põhjus ja proovida selle mõju peatada või nõrgendada. Alates hüpogalaktia ravimitest soovitatakse vitamiine, mikroelemente, rahusteid, hormoone, füsioterapeutilisi meetodeid ja muid vahendeid.

Lisaks ravimitele võivad homöopaatilised ravimid olla tõhusad, kui neid kombineerida toitumise parandamisega. Nagu ülejäänud ravimid, need määrab arst.

Kuidas ja millal kasutatakse ülalkirjeldatud abinõusid? Tuleb rõhutada, et igaühe kasutamisel on oma eripära.

I ja IV rühma tooteid on soovitatav kasutada naistel, kellel on raseduse teisel poolel ja imetamise alguses hüpogalaktiaoht. II rühma tooteid, millel on kõige aktiivsemad laktogeensed omadused, soovitatakse sünnitusmajas vähenenud laktatsiooniga emadele ja imetamise kriisid... III rühma tooteid kasutatakse ka laktatsioonikriiside korral.

Kokkuvõtteks tuleks öelda meie vaatluste tulemuste kohta, mis hõlmasid 500 naisrühma, kellel esines imetamisraskusi. Kui nendest naistest, kes kuidagi laktatsiooni stimuleerisid, imetas 80% oma lapsi kuni 4–6 kuu vanuseni, siis naised, kes ei kasutanud stimuleerivaid ravimeid, suutsid laktaadi selleks ajaks säilitada vaid 20% juhtudest.

Seega oleme veendunud, et pikaajaline imetamine on kontrollitud protsess. Imetavatel naistel on palju võimalusi imetamise säilitamiseks ja seeläbi oma lapse tervise parandamiseks. On väga oluline, et ema oleks veendunud rinnaga toitmise vajalikkuses ning et teda toetaksid pereliikmed ja meditsiinitöötajad, kes jälgivad sel perioodil lapse ja ema tervist.

1 Toidulisandid on looduslikud või bioloogiliselt identsed toimeained, mis on ette nähtud otseseks söömiseks või lisamiseks tavalisele toidule, et rikastada dieeti.

Imetavatel emadel soovitatakse aeg -ajalt rinnale kanda soojad taskurätikud, süüa vähem liha ja rohkem köögivilju, puuvilju, köömnega küpsetatud kliid.

Köömne keedetakse hapukoorega - 1 supilusikatäis klaasi kohta. Küpseta madalal kuumusel 3 minutit, jäta üheks tunniks, jaga 4 päevaks. See mitte ainult ei lisa piima, vaid aitab ka imikut seedida.
Porgandimahl suurendab oluliselt rinnapiima kogust ja kvaliteeti. Soovitatav on juua kuni 3 klaasi päevas tund enne sööki või tund pärast sööki.

Täiendava vahendina piima suurendamiseks on soovitatav süüa 10–15 tükki sarapuupähklit 2 korda päevas.

Tavaliste abinõude hulka kuulub võilillejuur: 1 tl nõutakse ühe tunni jooksul klaasi keeva veega ja supilusikatäis joob 5 korda päevas vahetult enne sööki. Ema ja lapse keha allergilise meeleolu korral valatakse supilusikatäis juurtest kahe klaasi keeva veega üleöö termosesse või pakitakse nõud soojalt, seda puljongit juuakse 3 kuni 4 annust pool tundi enne sööki.

Väikese koguse piimaga on raudrohu mahl väga kasulik. Nad joovad seda 1 tl 3 korda päevas.

Nõgest peetakse heaks laktitsiidseks aineks. Lehtede infusioon on üldiselt kasulik igas mõttes ja veelgi parem - värske ürdi mahl. Seda lahjendatakse kahekordse koguse veega, lastakse keema tõusta, lastakse jahtuda ja võetakse 1 - 2 tl 3 korda päevas koos toiduga.

Seal on huvitavat teavet pahatahtliku umbrohu kohta - aiaemne -ohakas. Seda kasutatakse harva meditsiinilistel eesmärkidel, nad ei kirjuta temast kuhugi, vähe on uuritud. Siiski on üsna kindel, et ohakas suurendab imetava ema piimakogust. Soovitatav on valada 1 supilusikatäis kuivatatud maitsetaimi klaasi keeva veega, jätta 1 tunniks, soojalt mähitud, kurnata. Võtke 1 supilusikatäis 3 korda päevas.

Kodused abinõud imetamise parandamiseks

Imetamise parandamiseks sööge mitu nädalat 2-3 korda päevas piimas küpsetatud porgandit.

Piima koguse suurendamiseks on imetaval naisel laktatsiooni parandamiseks iga päev roheline sibul.

Sega 1 spl köömne seemneid ja 1 tass hapukoort. Keeda madalal kuumusel 3 minutit. Võtke vastu 1 vastuvõtt. Imetamise parandamiseks imetavatel emadel.

Imetamise parandamiseks joo vähemalt 2,5 liitrit vedelikku päevas.

Imetamise parandamiseks sööge hästi.

Imetamise ajal on laktatsiooni parandamiseks oluline naha-naha kokkupuude.

Köömne infusioon

Valmistage köömnete kuivatatud puuviljade infusioon vahekorras 1:20 ja jooge seda 1/3 - 1/2 tassi 3-4 korda päevas, et parandada piima eraldumist imetavatel emadel.

Tilli infusioon

Valmistage tilli infusioon 1:20 ja jooge seda 1/2 tassi 3-5 korda päevas koos imetamise vähenemisega imetavatel emadel.

Imetamise ja kasemahla parandamine

Imetavate emade ebapiisava piima moodustumise korral jooge 1 klaas kasemahla pool tundi enne sööki või 1-2 tundi pärast seda.

Kasemahl mõjutab soodsalt organismi ainevahetust ja stimuleerib imetavate naiste piimatootmist.

Porgandimahl

Ebapiisavat piimatootmist (hüpogalaktiat) täheldatakse kõige sagedamini rinnaga toitmise esimesel kuul. Pool klaasi porgandimahla võtmine üks kord päevas tund enne sööki aitab imetavatel naistel suurendada piima eraldumist. Võite lahjendada mett mahlas (poole klaasi mahla kohta - 1 spl. Lusikatäis mett).

Wanga retseptid imetamise parandamiseks

Sega viis grammi aniisi-, tilli- või apteegitilli seemneid ühe klaasi hapukoorega ja pane ahju või ahju väikese kuumusega. Hankige see ühe tunni jooksul. Võtke üks kord päevas soojalt öösel.

Peterselli seemnete keetmine: 15 grammi peterselliseemneid purustatakse pulbriks, valatakse ühe klaasi keeva veega, keedetakse 15 minutit, kurnake. Joo veerand klaasi 4-6 korda päevas.

Köömne seemnete keetmine: 15 grammi hakitud köömneid valage kaks klaasi keeva veega, keetke viis minutit, kurnake. Võtke pool klaasi 3-4 korda päevas enne sööki

Kollase magusa ristiku infusioon: valage ühe klaasi juurde viis grammi hakitud kollast magusat ristiku ürti külm vesi... Nõuda kolm tundi. Võtke kogu päeva jooksul üks kolmandik klaasist.

Oregano ja tilli ürdi infusioon: segage 10 grammi puneürti ja tilli, valage klaasi keeva veega. Nõuda kaks tundi. Joo päeva jooksul kahes annuses. Oregano ürdil koos tilliseemnetega on väljendunud piimatoodang.

Sidrunmelissi infusioon: valage viis grammi sidrunmelissi ürti ühe klaasi keeva veega. Nõuda ühe tunni võtmist päeva jooksul.

Mündi infusioon: vala 10 grammi metsmünti ühe klaasi keeva veega. Nõuda üks tund. Võtke kogu päeva jooksul.

Kummeliõite infusioon: valage viis grammi kummeliõisi ühe klaasi magusa joogiga. Nõuda 20 minutit. Joo tühja kõhuga. Võtke nädala pärast kaks klaasi pärastlõunal ja kolmas öösel.

Tilliseemnete infusioon: valage 10 grammi hakitud tilliseemneid ühe klaasi keeva veega. Nõuda kaks tundi. Võtke pool klaasi enne sööki.

Jahvatage 30 grammi aniisi pulbriks, valage 300 grammi vett, keetke, kuni järele jääb 250 grammi. Joo nagu teed enne õhtusööki. Seda puljongit soovitatakse ka imetavatele emadele, kellel on vähe piima.

Maitsetaimed ja tasud imetamise parandamiseks

Võtke võrdsetes osades aniisi seemneid, tilliseemneid, apteegitilli seemneid. Valage 1 supilusikatäis segu 1 tassi keeva veega, nõudke 1 tund suletud anumas, kurnake ja jooge 0,5 tassi 2 korda päevas 1 tund pärast sööki, et parandada laktatsiooni.

Kaaluge 1 osa apteegitilli ja aniisi seemneid ja 3 osa galega ürti. Vala 1 tl segu 1 klaasi veega, nõuda. Imetamise parandamiseks võtke 1 klaas 2-3 korda päevas.

Võtke kaalu järgi 2 osa aniisi seemneid, tilliseemneid, 3 osa apteegitilli ja lambaläätse seemneid. Vala 1 tl segu 1 klaasi veega, nõuda. Imetamise parandamiseks võtke 1 klaas 2-3 korda päevas.

Imetamise parandamiseks jooge nõgeselehe teed.

Tagasi