לאט ובלתי נמנע, מחשבה מתבגרת בתודעתו של אדם אירופי: שורש כל בעיות החיים מוסתר בראש. היסטוריה ארוכה זו החלה במחצית השנייה של המאה ה -19 בצורה של פסיכואנליזה. הרחבת נפש האדם ל תוכניות פשוטות, פסיכואנליטיקאים, כפתולוגים, החלו לנתח פחדים אנושיים, תסביכים, נוירוזות. בעיה חדשה הופיעה במפתיע: לבעיות שנשלפו לא היה שום פתרון. האדם הוצג בפנימיות "הרקובות" ושוחרר לשחייה חופשית.
ואנשים המשיכו לחפש ישועה קסומה. הם נחלצו לעזרתם שיטות שונותוטכניקות שנלקחו מעמים קדומים. אחד מהם - הנוהג השמאני של הופונופונו.כיצד לתרגל נכון Hooponopono? איך עובדת שיטה קסומה זו? מדוע כל כך קל לשימוש? תקבלו תשובות לכל השאלות לפי הסדר.
ריפוי הוואי
מה זה Hooponopono? זה שיטת הוואימַרפֵּא... "העולם מתחיל איתי," הוא אומר. תרגול זה הוגבל במקור לאזורים סגורים של הכת והיה בשימוש רק על ידי שאמאנים מהוואי כדי לשמור על הרמוניה בחברה מבודדת. השם המורכב של השיטה נובע ממפגש של שתי מילים:
הו- להוביל, להתקין, לעשות;
פונו- סדר, הרמוניה, איזון.
מתברר: "לעשות סדר, ליצור איזון, להגיע להרמוניה."
Hooponopono היא שיטת תיקון שגיאות. הטכניקות שלו שואפות לאחדות עם העולם באמצעות עבודה עם ה"אני "שלו.
אילו בעיות תרגול פותר?
מנתק את השלילי, מקל על הנטל של בעיות בסיס;
מוביל הכל מערכות פנימיותלמצב של הרמוניה וסדר;
מרפא גוף ורוח;
עוזר להרפות מהשלילי של חיי העבר (לא רק משלך, אלא גם מאבותיך).
בחברה הוואית סגורה, שומרי ההופונופונו היו כהונים - שאמאנים. הם השתמשו בשיטה סודית כדי לשמור על הקהילה בחיים. אובדן ההבנה במרחב כה צר, המוגבל על ידי מסגרת האי, יוביל להיעלמות הלאום. הוואי קדומים האמינו בכך העולם נשען על חוקי ההרמוניה הקדושים... כאשר אדם מפר אותם, הוא קובע חוסר הרמוניה בלבו ובעולם הסובב אותו.
Hooponopono היא שיטת ריפוי בהוואי
השלכות שליליותמשפיעים על כל האנשים סביבם, המשפחה, השבט. חוסר האיזון בא לידי ביטוי במחלות גופניות, צרות ואומללות, מריבות ומחלוקות. כשהבעיה קיבלה אופי בולט, נחלץ הקהונה, קוסם עתיק, פסיכולוג. אם במקרה הוואי הותקפה, אחד מחברי הקהילה חלה, השאמאן אסף מועצה. הוא הקשיב לכל אחד מבני המשפחה, ואז בדיבור והנחיה חכמים הוא פתר את הסכסוך, תוך מתן ריפוי פיזי לאדם החולה ורוחני לקרוביו.
כיצד הצליחו הקהונים לבסס הרמוניה ושלום בחברה? הסוד הוא בעבודה עם התודעה. בהופונופונו כולם על מעשיהם ואירועיהם בעולם החיצון. הוא לא מעביר את האשמה על כתפיהם של אחרים עובד בכוחות עצמו "אני",התבוננות בשינויים חיוביים במציאות הסובבת. זה הופך את שיטת Hooponopono דומה ל- שיטות מזרחיות- החלופה הבאה לפסיכואנליזה קלאסית.
מחברי שיטת ההופונופונו המודרנית
התרגול בהוואי עבר שינויים משמעותיים. ג'ו ויטאלה, מורנה נאלאמאקו סימאונה, יו לין - אלה שמות האנשים שהביאו חוכמה עתיקהלהמונים. מה השתנה? האדם השלישי, השמאן, נעלם משרשרת הריפוי המופלאה. כולם, עכשיו הרופא שלו... לאחר שהצטרף ל- hooponopono, הוא מקבל כלי מושלם לעבודה על ה"אני "שלו.
הסיפור מתחיל עם מוררה נ 'סימילא ושיטת "12 הצעדים של הו אופונופונו". כהונה ומרפא מוררה חלקו טכניקות שמאניות עתיקות עם פסיכיאטר הוואי. שמו היה יו לין. הוא עבד עם עבריינים חולי נפש במוסד לחולי נפש בהוואי. הטיפול מבחוץ נראה מוזר. הרופא סירב לתקשר באופן אישי עם מטופלים. הוא בחן את רישומי המטופלים וחזר על הנוסחה המוצפנת. מטקס מוזר, היכולת לחשוב חזרה בבירור לפושעים שנפרדו מההיגיון.
ההיסטוריה של השיטה מתחילה במורה נ 'סימילא (כהונה ומורא המרפא), ששיתפה אותה עם הפסיכיאטר ההוואי יו לין.
יו לי השתמש בשיטת Hooponopono. הוא הבין וקיבל את העובדה ש האדם אחראילא רק לבעיות שלהם, אלא גם לקשיים ולאירועים לא מוצלחים בחייהם של האנשים סביבם. מימוש זה עזר לו בעבודתו עם מטופלים. עם הזמן הוא התפתח גישה חדשה... האדם המשתמש בשיטה זו אינו זקוק לעזרה מבחוץ.
פילוסופיית Hooponopono
Hooponopono מתמודד עם כל הבעיות שנמצאות בתחומי התודעה ומחוצה לה:
ראייה פסימית של העולם - לאחר התרגול המציאות לא נראית כמו רצף משעמם אירועים שליליים.
- תרגול מלמד להרפות ולסלוח לעצמך ולסובבים אותך.
סכסוכים משפחתיים - הופונופונו הוא מניעה מצוינת למריבות וטינות.
חרדה - השיטה משרה ביטחון ועוזרת להתמודד עם מתח מתמיד, חשדנות, מורכבות נחיתות.
מתח - לאחר תרגול קבוע, התגובה לקשיי החיים הופכת לחיובית,ומספר התאונות השליליות פוחת בחדות.
ייאוש - Hooponopono מספק נקודת ציון, פותח דרך חדשה של הזדמנויות, מוביל אדם אליו מצב של הרמוניה.
חרטה - השיטה מלמדת אותך להרפות ללא כאב מהעבר.
מחלות בגוף - נפש בריאה מרפאת גוף חולה.
כהונה והמרפא מוררה כינו את השיטה שלה "12 צעדים של הופונופונו"
כיצד המתרגלים משיגים תוצאה זו? הסוד הוא לנקות את הזיכרון האנושי מפסולת. ההינדים היו מכנים תהליך זה טיהור הקארמה. Hooponopono מתחיל בכמה אמיתות פשוטות.
תוצאות מהירות של Hooponopono למתחילים
1. אדם אינו מכיר את המציאות ואינו שולט בה
איך זה אפשרי? הנה אתה, אדם חי, יושב עכשיו ליד המחשב וקורא מאמרים חדשים על הנוהג ההוואי בהופונופונו, בזמן שהמציאות חולפת על פניו. מחוץ לחלון אנשים שאינכם מבחינים בהם, שכנים לוחשים מאחורי הקיר. צלילים, ריחות, תמונות חזותיות חולפים על ידך. המוח מסוגל לעבד רק מליונית מהמידע הנכנס. שאר הכרך מתמקם בזיכרון התת מודע שלך. 2/3 ממנו פסולת ועוגנים פתולוגיים. דמיין כמה מידע מיותרמאחסן את המוח?אבל הדבר הגרוע ביותר הוא שהוא משתמש בתוכניות שהתקבלו. בלי לדעת אתה מבין בחיים שלך עמדות שליליות.
המציאות של כל אדם היא ייחודית, אך הוא יוצר אותה באופן לא מודע. זו טעות לחשוב שמשהו בעולם קורה על פי תוכנית התודעה האנושית. הכל תלוי במקרה וביקום. אז האם יש טעם להתעצבן אם משהו משתבש? אולי ליקום יש תוכניות אחרות, אבל זה לא אומר שהוא לא מקשיב לרצונות של אחרים.
2. כאשר אתה מרפא את עצמך, הרפא את שכנתך
שום דבר פשוט לא קורה... הבעיות של אנשים אחרים הן הבעיות שלך. אם הסתבכת בבעיה אז הייתה סיבה. אבל אתה יכול לפתור את הבעיה הזו ולהניח לה. היקום אינו שולח לאדם בעיות בלתי פתירות. לעתים קרובות יותר אתה נוקט לטקס של ריפוי השכן שלך, כך אתה עצמך נעשה נקי יותר.
שיטת Hooponopono מלמדת אותך כיצד לעזור לשכן שלך
3. האירוע אינו באשמתך, אך אתה אחראי באופן מלא לכל אירוע בחייך.
אתה יוצר 99% מחייך באופן לא מודע. פעולות לא מודעות אינן באשמתך. אבל האחריות למה שקרה מוטלת על היוצר. הבעיות של אחרים הן הבעיות הצפויות שלך. אין מי שאשם במה שקרה, ויש אדם אחראי אחד - אתה.
4. השראה אלוהית חזקה יותר מהרצונות של "אני"
תוכניות לעתיד הן טענה של אגו שחצן. אך "אני" אינו מסוגל להתנגד לתשוקה אלוהית. ליקום יש חוקים ושאיפות משלו. כאשר תוכניותיו של האדם סותרות את כוונותיו של כוח עליון, מתעורר דיסוננס, המשפיע על חיי אדם באופן שלילי. השראה היא דחיפה מהיקום, מפתח ל דלתות סגורותוהזדמנויות חדשות. זו אותה התובנה, המלווה בזינוק של אנרגיה והתעוררות היצירתיות.
בהופונופונו, התפקיד המוביל מוקצה לרצון הנפש העליונה, חוק ההרמוניה, הכוח המעניק חיים.הדתות החכמות ביותר נבנו על רעיון זה. של העולם העתיק... ההינדים העריצו את האנרגיה היצירתית היחידה, הטאואיסטים דיברו עליה, הבודהיסטים בנו עליה את הרעיון. האנרגיה הגבוהה ביותר ממלאת את כל העולם החומרי. זה מורכב מהשמש, השמים, העצים, האנשים. זה לא אלוהים במושג הנוצרי. כוחו של היקום הוא חוק ההרמוניה והסדר. מתי אדם עובר על החוק - הוא סובל... המהות של תורות כאלה היא ללמד אדם לחיות בהרמוניה עם העולם ועם עצמו, מבלי לשבור את הכללים שלא נאמרו.
בהופונופונו, התפקיד המוביל מוקצה לרצון הנפש העליונה, חוק ההרמוניה, הכוח המעניק חיים בעולם.
איך Hooponopono טוב יותר מטכניקות אחרות? תרגילים ומשימות של שיטת Hooponopono הוואית העתיקה הם פשוטים, מובנים ונגישים לכולם. כדי להבין את חוקי ההינדואיזם, הבודהיזם, הטאואיזם, ללכת דרך ארוכה של טיפוח וטיהור. עבור הוואים, הכל מעשי. הפילוסופיה שלהם משתלבת בכמה עשרות משפטים. והשיטה עצמה מתגלה בארבע הצהרות.
איך לשחרר את ה"אני "שלך מהשלילה?
הדבר הראשון שעליך לעשות הוא להבין ולקבל את 5 כללי Hooponopono, המכילים את כל חוכמת הטכניקה:
העולם החומרי הוא השתקפות המחשבה... מה שקורה במציאות נולד בראשך.
מחשבות שליליות יוצרות השלכות שליליות ב העולם החומרי... להאשים אחרים בחוסר שלמות, לגנות, לצבור כעס וטינה, אתה לְגָרוֹת השלכות שליליות
... ככל שיש יותר שליליות בתוכך, כך היא מסביב יותר.
מחשבות מושלמות מולידות אהבה. עולם הרמוני מבוסס על יצירה. כוח מרכזישלו - אהבה לכל מה שקיים.
האדם אחראי על העולם החומרי שיצר.
כל מה שקיים ביקום הוא אחד. אדם הוא חלק מכלל, ושלם הוא חלק מאדם.
שום דבר בעולם לא קורה בלי השתתפותך.
אירועים נשלטים על ידי קבוצה של תוכניות תת מודע המתפתחות ללא קשר לרצונו של המארח. לפעמים העמדות מועברות לדורות, ולעיתים הן נכנסות לחייו של האדם יחד עם טעויות של אנשים אחרים.
כדי לשפר את המציאות בעולם החומרי, היפטר מהתוכנות הזדוניות והזבל של פעם. וטכניקת הופופונופונו הקסומה (או, כמו שקוראים לה בקיצור, טכניקת הונו פונו) - אישורים יעזרו בכך.
אישורי קסם
המהות של תרגילי Hooponopono נחשפת בביטוי אחד: "שנה את עצמך, גם העולם מסביב ישתנה." כלים לניקוי לכל השליליות באמצעות Hooponopono:
לסלוח לעצמך ולאחרים,
חזרה בתשובה,
טרנספורמציה.
כדי להשיג את המטרה משתמשים במנטרות מיוחדות. הם נקראים אישורים. חוזר עליהם, אדם הופך ל צד טוב יותר , מוחק תוכניות מיותרות, מסיר הגדרות שליליות מהזיכרון.
1. אני מצטער
ביטוי זה מכיל מודעות לאחריות לאירועים. החיים של עצמם... אדם מבין שהוא עצמו הפך לסיבת השליליות במציאות החומרית. הוא מודה שחשב ופעל לא נכון, התנגד לחוק היקום, במודע או שלא במודע.
2. תודה
זהו אישור להתייחסות ליקום. אדם מודה לכוח עליון על ההזדמנות לחיות כאן ועכשיו, יהיו אשר יהיו. מילות הכרת תודה פותחות ערוצי הזדמנויות חדשים. הם מכילים אנרגיה חיובית חזקה... המחשבות הנכונות יוצרות תגובה חיובית. היקום ישמע אותך ויפגוש אותך כשהזמן יתאים.
3. אני אוהב אותך
אתה נותן את האישור הזה לעולם. לכל חלק בו: להב עשב, פרח, שמים, אנשים. באמירת המשפט הזה אתה פותח את ליבך ו להכניס לחיים את האנרגיה החיובית של החיים... תאהב את האנשים סביבך, הוציא את תחושת העליונות, הגועל, השנאה. אהבה מנקה עמדות שליליות מהעבר, מסייע להיפטר מאשפה בזיכרון מזיק.
אישור האהבה מביא את האדם למצב של אפס או ריקנות. זוהי נקודת המוצא לנסים ולרגע הטרנספורמציה.
אתה אומר את האישור "אני אוהב אותך" לעולם
4. סלח לי
אתה מבקש סליחה מ"אני "הגבוה יותר, שלא שמעת לפני היום הזה, אתה מתנצל על מחשבות לא מושלמות. על ידי חזרה על אישור הסליחה, אתה מכיר באחריות ומשליך להאשים אחרים או אירועים אקראיים.
אתה צריך לחזור על ביטויים במודע. ניהלת ריב עם עמית? תפסיק.קפא לרגע וחשוב: “אני מצטער כי הריב הוא באחריותי. סלח לי על אי ההתלהבות שלי. תודה לך על היום הזה והעזרה שאתה נותן לי. אני אוהב אותך". זו פנייה לתודעה הגבוהה יותר. ורק דברי אהבה מופנים לעולם החומרי. השתמש בטכניקת hooponopono כדי להתמודד עם כל סיטואציה שלילית.
בפעם הראשונה שאתה עובד על האישורים בנפרד, החל מהראשון ועובר לאחרון. הקציבו 10 עד 30 דקות ביום להתאמן.
עם הזמן, חזרה על ביטויים אלה תהפוך להרגל, ותבחין כיצד החיים משתנים לטובה.
אז עכשיו אתה יודע כיצד ליישם את טכניקת הווופונופונו הוואי כדי לנקות את המצב. על ידי ניסיון של שיטת הניקוי הזו, אין לך מה להפסיד. הספק לוקח יותר זמן מאשר הצהרות חוזרות. תרוויחו חוויה פסיכולוגית מתגמלת שתעזור לכם להתמודד עם בעיות ארוכות שנים. Hooponopono נלחם בסטגנציה בחיים. אם אתה שקוע בדאגות ארוכות שנים, איבדת את הלב, איבדת עניין בחיים, אז המדריך הזה של Hooponopono הוא בשבילך. משם עם פחדים וספקנות.הגיע הזמן להחזיר לחיים הרמוניה וכוח.
20 בינואר 2014 15:55
אני מזהיר אותך מיד: הטכניקה כל כך פשוטה שהיא עשויה להיראות בנאלית ולא יעילה. זה מסתכם בארבעה אישורים בלבד (למי שאין להם זמן טקסט ארוךהם מודגשים עוד באדום) למעשה, הכל פשוט גאוני, וניסיון כאן רחוק מלהיות עינויים ואינו דורש הרבה משאבים. נסה את זה, אתה לא יכול להשתבש!)
Ho'oponopono היא האמנות ההוואית העתיקה של פתרון בעיות. בתרגום משפת הוואי, פירוש המילה Ho'oponopono הוא "לתקן טעות" או "לעשות את זה נכון". Ho'oponopono מסייע להסיר, לנטרל ולמחוק תוכניות הרסניות להיות איתן תודעה אלוהית, שטבוע בכל אדם, מתמזגים עם שטף השפע ומקבלים השראה.
עקרונות בסיסיים של השיטה:
1. אין לך מושג מה קורה
אי אפשר לדעת על כל מה שקורה סביבך. גופכם ומוחכם מווסתים את עצמם ברגע זה, ללא כל תשומה מצדכם. יש הרבה אותות בלתי נראים באטמוספירה, שטווחם רחב מאוד - מגלי רדיו ועד צורות מחשבה. אינך יכול לקבל את כל האותות הללו. אתה אכן לוקח חלק ביצירת המציאות שלך כעת, אך זה קורה באופן לא מודע, ללא כל מודעות או שליטה מצידך. זו הסיבה שאתה יכול לחשוב בצורה חיובית ועדיין להיות נזקק. המוח המודע שלך אינו יוצר.
2. אתה לא שולט בהכל
ברור שאם אינך יודע על כל המתרחש, אינך יכול לשלוט בזה.
זה רק מלכודת של האגו שלך, שגורם לך לחשוב שהעולם נשלט על ידי הפקודות שלך. מכיוון שהאגו שלך אינו מסוגל לראות את המתרחש בעולם כרגע, זה לא לגמרי הגיוני לתת לו להחליט מה הכי מתאים לך. יש לך אפשרות לבחור, אך אינך יכול לשלוט באירועים. אתה יכול להשתמש בתודעה שלך כדי לבחור מה אתה מעדיף לחוות (חוויה), אך עליך לתת לה להחליט עבורך אם אירועים אלו יתרחשו או לא, כיצד הם יתרחשו ומתי. ההגשה היא המפתח כאן.
3. אתה מסוגל לרפא את כל מי שאתה פוגש בחיים.
כל מה שמופיע בחייכם (לא משנה איך), הוא מעניק את עצמו לריפוי רק משום שהוא נמצא בתחום הפעולה שלכם. העניין הוא שאם אתה יכול להרגיש את זה, אתה יכול לרפא את זה. אם אתה רואה בעיה אצל מישהו אחר וזה מפריע לך, אתה יכול לתקן אותה (לרפא את עצמך). או כמו שאמרתי פעם לאופרה ווינפרי, "אם אתה יכול להבחין בזה, אז יש לך את זה." אולי אין לך שמץ של מושג מדוע זה קרה בחייך או מדוע נסיבות כאלה התפתחו, אך עליך לקבל זאת מכיוון שאינך יודע דבר על כך. ככל שאתה מרפא את מה שבדרך, כך אתה נעשה נקי יותר וקרוב יותר לבטא את מה שאתה רוצה, כאשר אתה משחרר את האנרגיה הזמינה לשימוש ביחס לבעיות אחרות.
4. אתה אחראי באופן מלא לכל חוויות החיים שלך.
כל מה שקורה בחיים שלך אינו באשמתך, אך אתה האחראי המלא (100%) לאירועים אלה. המושג אחריות אישית חורג הרבה ממה שאתה אומר, עושה וחושב. זה כולל את מה שאחרים אומרים, עושים וחושבים בחיים שלך. לקיחת אחריות מלאה על האירועים בחייכם פירושה שאם אדם מופיע בחייכם שיש לו בעיה, אז גם זו תהיה הבעיה שלכם. עקרון זה קשור קשר הדוק לעיקרון הקודם, הקובע כי אתה מסוגל לרפא את כל מי שיבוא בדרכך. לפיכך, אין לך זכות להאשים מישהו או משהו במתרחש. אתה יכול לקחת אחריות בלבד, כלומר לקבל את המתרחש, לקבל את זה כשלה שלך ולאהוב אותו. ככל שאתה מרפא את מה שנקרה בדרכך, כך מתחזק הקשר שלך למקור החיים.
5. הכרטיס שלך לחוסר הגבלה הוא חזרה על הביטוי "אני אוהב אותך"
המעבר שלוקח אותך לעולם שמעבר למובן, החל בריפוי להגשמת רצונות, הוא המשפט הפשוט "אני אוהב אותך". חזרה על הביטוי הזה לאלוהים מנקה את כל מה שבך, מה שמאפשר לך לחוות נס. של הרגע הזה- ללא הגבלות. הרעיון הוא לאהוב את כל מה שמסביב. אוהב את עודף משקל, שלו ילד בעייתי, שכן או בן / בת זוג, אוהב את כולם. אהבה הופכת אנרגיה ומשחררת אותה. הביטוי "אני אוהב אותך" משמש סיסמת קסם להרגשת אלוהים.
6. השראה חשובה יותר מכוונה.
הכוונות הן צעצועי הנפש, והשראה היא הכוונה מאלוהים. בשלב מסוים, אתה מציית ומתחיל להקשיב במקום לשאול ולהמתין. הכוונה היא ניסיון לנהל את חייך על סמך ראייה מוגבלת של האגו שלך.
השראה היא קבלת מסר מאלוהים ופעולה על פי המסר הזה. הכוונות עובדות ומפיקות תוצאות, השראה עובדת ועושה פלאים. מה אתה בוחר?
אני מונחה בחיי וביחסים שלי עם אנשים על ידי העקרונות הבאים.
1. היקום הפיזי הוא התגלמות מחשבותיי.
2. אם המחשבות שלי מזיקות, הן יוצרות מציאות פיזית מזיקה.
3. אם המחשבות שלי מושלמות, אז הן יוצרות מציאות פיזית שמשדרת אהבה.
4. אני אחראי באופן מלא (100%) ליצירת היקום הפיזי שלי.
5. אני אחראי באופן מלא (100%) על הפיכת מחשבות מזיקות היוצרות מציאות מזיקה.
6. שום דבר לא קיים חוץ ממני. הכל קיים כמחשבות במוחי.
טכניקות ריפוי מהספר חיים ללא גבולות. סוֹד טכניקת הוואי”
בתהליך השבת האותנטיות העצמית באמצעות Ho'oponopono, כל בעיה אינה נתפסת כאתגר, אלא כהזדמנות. בעיות רק משחזרות את זיכרונות העבר שלנו, נותנות לנו יותר הזדמנויות להסתכל על עצמנו דרך עיני האהבה ולפעול על פי השראה.
לרפא את המחלות שלך
דברו עם גופכם. תגיד לו, "אני אוהב אותך. אני אוהב את איך שאתה נראה. תודה שהיית איתי. אם פגעתי בך בדרך כלשהי, אנא סלח לי. " עצור ובחן את גופך. תן לעיניך להיות מלאות באהבה ותודה. "תודה שהייתם בכם. תודה שעברת אותי. תודה על העובדה שאני נושם, על העובדה שלבי פועם. "
ראו את גופכם כשותף לחייכם, לא כמשרת. שוחח עם גופך כמו שאתה מדבר עם ילד קטן. התיידד איתו.
Norretranders כותב: "בכל שנייה החושים שלנו מספקים לנו זרם מידע של מיליוני סיביות. אך ברוב המקרים, המוח שלנו מסוגל לעבד רק כארבעים ביט לשנייה. מיליוני ומיליוני סיביות "מסתדרים" בצורה של החוויה שלנו, למעשה, לא מועילה כלל. "
לכן, אם אני מבין נכון את ד"ר יו לין, אנחנו לא צריכים לדאוג למה שקורה לנו בכל רגע נתון. אנחנו רק צריכים לקבל הכל כמו שהוא ולסמוך על כוח עליון. כאן עולה השאלה לגבי 100% אחריות על חייך - אחריות לכל מה שקורה. הרופא אומר שהעבודה שלו היא כמו לנקות את עצמו. ויש. במהלך הטיהור העצמי, עולמו נהיה טהור, מכיוון שהוא העולם הזה. כל מה שמחוץ לו הוא השלכה ואשליה.
זה נשמע קצת יונגיאני, במובן החיצוני עולם פיזישאתה רואה מייצג את הצד הנסתר בחיים שלך. אך התיאור של ד"ר יו ליאן חרג מגדרה זו. הוא מאמין שהכל הוא השתקפות של עצמנו, ואומר כי באחריותנו לתקן הכל. חוויה שליליתדרך "חיבור" רוחני לאלוהים. בשבילו הדרך היחידהתיקון של אדם אחר הוא אמירת הביטוי "אני אוהב אותך" ביחס למהות האלוהית, שניתן לקרוא לה אלוהים, אהבה, היקום או כל מילה אחרת לכוחות העליונים.
תיקון מצבים
ישנם ארבעה אישורים שעליך לחזור עליהם שוב ושוב, ללא הפסקה, לאלוהים.
"אני אוהב אותך".
"אני מצטער".
"בבקשה תסלח לי".
"תודה".
בקיצור, הו'אופונופונו הוא תהליך לפתרון בעיות. אבל זה קורה אך ורק אצל האדם עצמו.
למעשה, אין שום דבר קשה בהו'ופונופונו. עבור אבות הוואי, כל הבעיות התחילו במחשבה. עם זאת, המחשבה עצמה אינה יוצרת בעיה. אז מה מקורו? העובדה היא שכל מחשבותינו חדורות בזיכרונות כואבים של אנשים, מקומות ואירועים.
המוח לבדו אינו מסוגל לפתור את הבעיות הללו, מכיוון שהמוח רק שולט.
ניהול אינו עוסק במציאת פתרונות לבעיות. אתה רוצה להיפטר מהם! כשאתה משתמש ב- Ho'oponopono, הספק גבוהמוריד את המחשבות השליליות שלך, מנטרל ומנקה אותן. אינך מטהר אדם, מקום או אירוע, אלא מנטרל את האנרגיה הקשורה לאותו אדם, מקום או אירוע. אז, השלב הראשון של Ho'oponopono הוא טיהור אנרגיה.
אחרי זה קורה נס. לא רק נטרול האנרגיה מתרחש, אלא שחרורה, כתוצאה מכך המרחב משתחרר. בבודהיזם זה נקרא ריקנות. בשלב האחרון אתה מאפשר לאלוהים לבוא ולמלא את החלל הזה באור. כדי להשתמש ב- Ho'oponopono, אינך צריך לדעת בדיוק מה הבעיה או השגיאה. כל שעליך לעשות הוא להגדיר משהו שגופך, נפשך או נשמתך סובלים ממנו. ברגע שזיהית את הבעיה, עליך להתחיל מיד לנקות, לומר "אני מצטער. סלח לי.
ריפוי הופונופונו
סוד הופונופונו
חיים ללא גבולות - אפס מדינה
בשנת 1992, לאחר מותו של שמעון, מנהלה לשעבר ותלמידו של איהאליקלה יו לין, בשיתוף פעולה עם ג'ו ויטלה, כתב ספר, שתורגם לרוסית, נשמע כמו "חיים ללא גבולות", במקור כותר הספר הוא "אפס מדינה".
הספר מגולל את סיפור השימוש בהופונופונו על ידי רופא הוואי שהשיג תוצאות ריפוי מוחצות עם מטופלים במרפאה פסיכיאטרית.
יו לין מביא לטכניקה רעיון חדש"מצב אפס" בו אין זיכרונות, אין זיהוי ואין הגבלות. כדי להשיג את התוצאה, יש צורך לחזור על מנטרה מסוימת (עוד על כך בהמשך) ולקחת אחריות מלאה של 100% על מעשיהם של כל מי שמקיף אדם, ולא רק על עצמו. אחריות לכל מה שהוא שומע, רואה, נוגע, מרגיש או חווה בכל דרך אחרת. כלומר, עליכם לחפש את הבעיה בעצמכם. אחרי הכל, מכיוון שמשהו קרה בחיים שלך, זה אומר שאיכשהו יצרת אותו ואתה אחראי עליו. כל מה שבחוץ קיים כהשלכה של עולמו הפנימי של האדם וכדי לשנות את המציאות מסביב, עליכם לשנות את עצמכם. ואם נצא מתפיסת שלמות העולם והיקום, אדם שמטהר את תודעתו - מטהר גם את תודעתם של אחרים, אליהם מכוון התרגול.
Hooponopono מתאים גם לניקוי שטחים, חללים, חפצים, אירועים. זו שיטה אוניברסלית.
תרגול הופונופונו
על ידי שינוי מחשבות, פעולות, מילים על פי טכניקת Hooponopono, אנו משחררים אנרגיה באופן מסוים ומשיקים תהליך חשוב של טיהור על הרוחני וה רמת אנרגיה... באמצעות שיטה זו, אדם יכול כמעט לפתור בעיות רבות ולהסיר את אותם חסימות מתת המודע שלו שמונעים ממנו למצוא אושר ולהגיע להצלחה. סוד ההופונופונו טמון בארבעה משפטים בסיסיים בלבד של מדיטציה:
"בבקשה תסלח לי".
"אני אוהב אותך".
"אני מצטער".
"תודה".
אותנטיות עצמית באמצעות Hooponopono מבוססת על העקרונות הבאים:
· פתרון בעיות בתוך האישיות.
· רק אתה וה"אני "שלך מעורבים.
· אתה לבד עם עצמך.
· תשובתך לעצמך.
· אחריות של 100%.
· מימוש של סליחה עצמית.
הכרתו העצמית של האדם את עצמו באמצעות Hooponopono מאפשרת לראות בכל בעיה הזדמנות, ולא כמבחן. לכן, סיטואציות (בעיות) הן רק תוכניות עבר שמעניקות לאנשים אפשרות לפעול באמצעות מודעות ולראות את העולם דרך עיני האהבה.
מדיטציית Hooponopono, לטיהור מצב שיכול להתקיים אפילו כמה דורות, היא פשוטה מאוד. זה נותן הזדמנות לטהר את הנשמה, פשוט על ידי טיפול בבעיה: "אנא סלח לי", "אני אוהב אותך", "אני מצטער מאוד", "תודה". במקרה זה, אהבת ליבך מוחקת זיכרונות שליליים.
באמצעות Hooponopono, אין שום היגיון להבין עם המוח מה קורה, כי ברגע זה אנו מסתכלים על העולם דרך עיני הלב, כלומר אנו מדברים בשפת האהבה. כדי לנקות את המצב בהופונופונו, כדי לפתור את המצב ולעבד את הבעיה, עליך לעשות את המדיטציה הזו מספר פעמים ביום, בבוקר ובערב, למשך מספר ימים (מינימום 7 ימים, מקסימום ללא הגבלה). זה קורה מכיוון שרבים מהזיכרונות שלנו מרובדים זה על זה ומחכים לתורם להימחק.
אתה יכול להתחיל לתרגל Hooponopono בכל עת. לדוגמא, כשאתה הולך לעבודה או לנסוע חזרה הביתה. תרגלו את השיטה ההוואית כדי להכניס אותה לחייכם. החל אותו על כל אחד מהטובים ביותר מצבים קשיםאם נוצרות בעיות כלשהן כאשר הן נכנסות לחיים שלך.
אמור את ביטויי המפתח של תרגול זה, לא באופן אוטומטי, אלא בראש פתוח. ותראה כיצד מצבים שליליים נעלמים מחייך, ויותר ויותר מצבים הרמוניים וחיוביים מתחילים להקיף אותך.
ביטויים אלה מפעילים מצב מסוים בתוכנו, הרטט שלנו נעשה גבוה יותר, מכיוון שמאחוריהם כוח האהבה, המסוגל לשנות הכל.
"אני מצטער מאוד - אני הגורם למצב הזה.
סלח לי - אני מצטער מאוד שהכל קרה ככה.
אני אוהב אותך - בכל נפשי ובכל ליבי.
אני מודה לך - כי בזכותך יצרתי את המצב הזה ועכשיו אשנה את חיי לטובה. "
כאשר בכנות, מכל הנשמה שלך, מבטאים את הביטויים האלה, המטען השלילי מתבטל והביטויים השליליים של חייך שעובדים סביבך מפסיקים לפעול. בהופונופונו ריפוי בא לידי ביטוי באופן זה. שימו לב - זה חשוב מאוד, אינכם צריכים לחשוב כיצד לרפא את עצמכם או כיצד לשפר את המצב, הכל יקרה מעצמו. כתוב את הביטויים האלה על דף נייר, פנקס רשימות או טלפון והתאמן איתם במשך 7 ימים לפחות. ותראה את היעילות של Hooponopono הוואי.
אם אתה זקוק לעזרה מהמדריך הראשי בתרגול שיטה זו ו / או לשיפור האפקט של שיטה זו, תוכל לפנות ליועצת הפרה-פסיכולוגית המובילה של המרכז להצלחה - אלנה סבטליה. היא מתרגלת בהצלחה מערכות ריפוי שונות, כולל Hooponopono, כמו גם רייקי, תטא הילינג, ריקול הילינג ואחרים.
הקוסמת הנראית אלנה סבטלאיה עורכת אבחון וריפוי מרחוק מרחוק ומתצלום. במרכז ההצלחה של אלנה סבטלאיה תוכלו לאבחן את שדה האנרגיה, לנקות את שדה השלילה, להחזיר את השדה, להרמוני אנרגיה זורמת, לערוך טקסים לבנים יעילים שונים לשיפור הבריאות, להזמין קמיעות מגן (עין רעה, נזק), קמיעות כסף, קמיעות בריאות ושירותים אחרים. פרטים ניתן למצוא בעמוד כאן.
עבור אלה המעוניינים לשפר את בריאותם באמצעות תרגול הרייקי, הקוסמת והמרפא האזוטרי אלנה סבטלאיה עורכת מפגשים מרחוק ומובילה ייעוץ. אלנה סבטלייא בשימוש בריפוי גישה מורכבת- BODY-SOUL-SPIRIT, באשר למערכת אנושית יחידה ומתרגם אותה באמצעות הרמוניזציה והתאמה לרטטים גבוהים יותר, כולל באמצעות שינויים בגישות התזונה ואורח החיים. כתוצאה מכך המחלה נסוגה. יחד עם זאת, כולם יכולים ללמוד טכניקות שונותריפוי עצמי והרמוניזציה רוחנית. יכולות נפשיותוניסיון מעשי, מאפשרים לנסרן לספק לאנשים עזרה מכל הסוגים.
Hooponopono למתחילים: תוצאה מהירה!
איפה צומחות "רגליים"
בטח שמעתם על המטפל ההוואי שריפא את כל מחלקת העבריינים הסובלים ממחלת נפש, שבמקרה הפכה למטופלים שלו? הוא עשה זאת מבלי לפגוש מישהו מהם ומבלי להיות איתם אפילו זמן קצר באותו חדר? זו לא בדיחה. זהו מטפל אמיתי, ד"ר איהאליאקלה יו לינה. הוא בחן כל אחד מהתיקים עם תיאורים של מחלות חולים, חולים, ואז הוא ריפא אותם, וריפא את עצמו. תוצאות מדהימות נראות כמו נסים, אך ניסים קורים כשמשתמשים בריפוי הוואי. וג'ו ויטאלה היה הראשון שסיפר לכל העולם על שיטת הריפוי בהוואי. היה זה "הילינג הוואי" ש"פוצץ את היקום "בפשטותו וביעילותו. מה הם חושבים על זה בהוואי? המאמר קצת שונה מזה, אך ויקיפדיה מתארת את הו'אופונופונו יפה!
שלב 2: בקש סליחה
" בבקשה תסלח לי!"
אל דאגה שלא לדעת את מי אתה שואל 🙂 פשוט שאל! בבקשה תסלח לי. תגיד את זה שוב ושוב. זכור, החרטה שלך מתחילה בשלב 1, לפני שאתה מבקש סליחה.
Hooponopono: מה זה?
לאט ובלתי נמנע, מחשבה מתבגרת בתודעתו של אדם אירופי: שורש כל בעיות החיים מוסתר בראש. היסטוריה ארוכה זו החלה במחצית השנייה של המאה ה -19 בצורה של פסיכואנליזה. לאחר שפירק את נפש האדם לתכניות פשוטות, פסיכואנליטיקאים, כמו פתולוגים, החלו לנתח פחדים אנושיים, תסביכים, נוירוזות. בעיה חדשה הופיעה במפתיע: לבעיות שנשלפו לא היה שום פתרון. האדם הוצג בפנימיות "הרקובות" ושוחרר לשחייה חופשית.
ואנשים המשיכו לחפש ישועה קסומה. שיטות וטכניקות שונות, שנלקחו מעמים קדומים, נחלצו לעזרתם. אחד מהם הוא הנוהג השמאני של הופונופונו. איך עובדת שיטה קסומה זו? מדוע כל כך קל לשימוש? תקבלו תשובות לכל השאלות לפי הסדר.
ריפוי הוואי
"העולם מתחיל איתי," אומר ההופונופונו. תרגול זה הוגבל במקור לאזורים סגורים של הכת והיה בשימוש רק על ידי שאמאנים מהוואי כדי לשמור על הרמוניה בחברה מבודדת. השם המורכב של השיטה נובע ממפגש של שתי מילים:
· הו - להוביל, להקים, לעשות;
· פונו - סדר, הרמוניה, איזון.
מתברר: "לעשות סדר, ליצור איזון, להגיע להרמוניה."
Hooponopono היא שיטת תיקון שגיאות. הטכניקות שלו שואפות לאחדות עם העולם באמצעות עבודה עם ה"אני "שלו.
אילו בעיות תרגול פותר?
· מפסיק את השלילי, מקל על הנטל של בעיות בסיס;
· מביא את כל המערכות הפנימיות למצב של הרמוניה וסדר;
· מרפא גוף ורוח;
· עוזר להרפות את השלילי של חיי העבר (לא רק משלך, אלא גם לאבותיך).
בחברה הוואית סגורה, שומרי ההופונופונו היו כהונים - שאמאנים. הם השתמשו בשיטה סודית כדי לשמור על הקהילה בחיים. אובדן ההבנה במרחב כה צר, המוגבל על ידי מסגרת האי, יוביל להיעלמות הלאום. ההוואים הקדומים האמינו שהעולם מבוסס על חוקי ההרמוניה הקדושים. כאשר אדם מפר אותם, הוא קובע חוסר הרמוניה בלבו ובעולם הסובב אותו.
השלכות שליליות משפיעות על כל האנשים מסביב, המשפחה, השבט. חוסר האיזון בא לידי ביטוי במחלות גופניות, צרות ואומללות, מריבות ומחלוקות. כשהבעיה קיבלה אופי בולט, נחלץ הקהונה, קוסם עתיק, פסיכולוג. אם במקרה הוואי הותקפה, אחד מחברי הקהילה חלה, השאמאן אסף מועצה. הוא הקשיב לכל אחד מבני המשפחה, ואז בדיבור והנחיה חכמים הוא פתר את הסכסוך, תוך מתן ריפוי פיזי לאדם החולה ורוחני לקרוביו.
כיצד הצליחו הקהונים לבסס הרמוניה ושלום בחברה? הסוד הוא בעבודה עם התודעה. בהופונופונו כל אדם אחראי למעשיהם ולאירועים בעולם החיצון. הוא לא מעביר את האשמה על כתפיהם של אחרים ועובד על ה"אני "שלו, ומתבונן בשינויים חיוביים במציאות הסובבת. זה הופך את שיטת ההופונופונו דומה לפרקטיקות מזרחיות - האלטרנטיבה הבאה לפסיכואנליזה הקלאסית.
פילוסופיית Hooponopono
Hooponopono מתמודד עם כל הבעיות שנמצאות בתחומי התודעה ומחוצה לה:
· ראייה פסימית של העולם - לאחר התרגול המציאות לא נראית כמו סדרה דהויה של אירועים שליליים.
· רגשות אשם - תרגול מלמד אותך להרפות ולסלוח לעצמך ולסובבים אותך.
· סכסוכים משפחתיים - הופונופונו הוא מניעה מצוינת למריבות וטינות.
· חרדה - השיטה משרה ביטחון ועוזרת להתמודד עם מתח מתמיד, חשדנות, מורכבות נחיתות.
· לחץ - לאחר תרגול קבוע, התגובה לקשיי החיים הופכת לחיובית ומספר התאונות השליליות פוחת בחדות.
· ייאוש - הופונופונו מספק הנחיה, פותח דרך חדשה של הזדמנויות, מביא אדם למצב של הרמוניה.
· חרטה - השיטה מלמדת להרפות ללא כאב מהעבר.
· מחלות בגוף - נפש בריאה מרפאת גוף חולה.
כיצד המתרגלים משיגים תוצאה זו? הסוד הוא לנקות את הזיכרון האנושי מפסולת. ההינדים היו מכנים תהליך זה טיהור הקארמה. Hooponopono מתחיל בכמה אמיתות פשוטות.
אישורי קסם
המהות של תרגילי ההופונופונו מתגלה בביטוי אחד: "שנה את עצמך, שנה את העולם מסביב". התרגול מחולק לשלושה שלבים:
לסלוח לעצמך ולאחרים,
חרטה,
· טרנספורמציה.
כדי להשיג את המטרה משתמשים במנטרות מיוחדות. הם נקראים אישורים. על ידי חזרה עליהם, אדם הופך לטובה, מוחק תוכניות מיותרות, מסיר עמדות שליליות מהזיכרון.
אני מצטער
ביטוי זה מכיל מודעות לאחריות לאירועי חייך. אדם מבין שהוא עצמו הפך לסיבת השליליות במציאות החומרית. הוא מודה שחשב ופעל לא נכון, התנגד לחוק היקום, במודע או שלא במודע.
תודה
זהו אישור להתייחסות ליקום. אדם מודה לכוח עליון על ההזדמנות לחיות כאן ועכשיו, יהיו אשר יהיו. מילות הכרת תודה פותחות ערוצי הזדמנויות חדשים. הם מכילים אנרגיה חיובית חזקה. המחשבות הנכונות יוצרות תגובה חיובית. היקום ישמע אותך ויפגוש אותך כשהזמן יתאים.
אני אוהב אותך
אתה נותן את האישור הזה לעולם. לכל חלק בו: להב עשב, פרח, שמים, אנשים. באמירת הביטוי הזה אתה פותח את ליבך ומכניס את האנרגיה החיובית של החיים לחיים. תאהב את האנשים סביבך, הוציא את תחושת העליונות, הגועל, השנאה. אהבה מנקה עמדות שליליות מהעבר, מסייע להיפטר מאשפה בזיכרון מזיק.
אישור האהבה מביא את האדם למצב של אפס או ריקנות. זוהי נקודת המוצא לנסים ולרגע הטרנספורמציה.
סלח לי
אתה מבקש סליחה מ"אני "הגבוה יותר, שלא שמעת לפני היום הזה, אתה מתנצל על מחשבות לא מושלמות. על ידי חזרה על אישור הסליחה, אתה מכיר באחריות ומשליך להאשים אחרים או אירועים אקראיים.
אתה צריך לחזור על ביטויים במודע. ניהלת ריב עם עמית? תפסיק. קפא לרגע וחשוב: “אני מצטער כי הריב הוא באחריותי. סלח לי על אי ההתלהבות שלי. תודה לך על היום הזה והעזרה שאתה נותן לי. אני אוהב אותך". זו פנייה לתודעה הגבוהה יותר. ורק דברי אהבה מופנים לעולם החומרי. השתמש בטכניקת hooponopono כדי להתמודד עם כל סיטואציה שלילית.
בפעם הראשונה שאתה עובד על האישורים בנפרד, החל מהראשון ועובר לאחרון. הקציבו 10 עד 30 דקות ביום להתאמן.
עם הזמן, חזרה על ביטויים אלה תהפוך להרגל, ותבחין כיצד החיים משתנים לטובה.
על ידי ניסיון בשיטת הניקוי של הוואי, אין לך מה להפסיד. הספק לוקח יותר זמן מאשר הצהרות חוזרות. תרוויחו חוויה פסיכולוגית מתגמלת שתעזור לכם להתמודד עם בעיות ארוכות שנים. Hooponopono נלחם בסטגנציה בחיים. אם אתה שקוע בחוויות ארוכות שנים, שמטת ידיים, איבדת עניין בחיים, אז התרגול הזה הוא בשבילך. משם עם פחדים וספקנות. הגיע הזמן להחזיר לחיים הרמוניה וכוח.
כיצד לתרגל XO "OPONOPONO
אני מזהיר אותך מיד: הטכניקה כל כך פשוטה שהיא עשויה להיראות בנאלית ולא יעילה. זה מסתכם בארבע אישורים בלבד (למי שאין לו זמן לטקסט ארוך, הם מודגשים עוד באדום). למעשה, הכל פשוט גאוני, והניסיון כאן רחוק מלהיות עינויים ולא דורש הרבה של משאבים. נסה את זה, אתה לא יכול להשתבש!)
Ho'oponopono היא האמנות ההוואית העתיקה של פתרון בעיות. בתרגום משפת הוואי, פירוש המילה Ho'oponopono הוא "לתקן טעות" או "לעשות את זה נכון". הו'אופונופונו מסייע להסיר, לנטרל ולמחוק תוכניות הרסניות כדי להפוך לאחד עם התודעה האלוהית הטמונה בכל אדם, להתמזג עם שטף השפע ולקבל השראה.
עקרונות בסיסיים של השיטה:
1. אין לך מושג מה קורה
אי אפשר לדעת על כל מה שקורה סביבך. גופכם ומוחכם מווסתים את עצמם ברגע זה, ללא כל תשומה מצדכם. יש הרבה אותות בלתי נראים באטמוספירה, שטווחם רחב מאוד - מגלי רדיו ועד צורות מחשבה. אינך יכול לקבל את כל האותות הללו. אתה אכן לוקח חלק ביצירת המציאות שלך כעת, אך זה קורה באופן לא מודע, ללא כל מודעות או שליטה מצידך. זו הסיבה שאתה יכול לחשוב בצורה חיובית ועדיין להיות נזקק. המוח המודע שלך אינו יוצר.
2. אתה לא שולט בהכל
ברור שאם אינך יודע על כל המתרחש, אינך יכול לשלוט בזה.
זה רק מלכודת של האגו שלך, שגורם לך לחשוב שהעולם נשלט על ידי הפקודות שלך. מכיוון שהאגו שלך אינו מסוגל לראות את המתרחש בעולם כרגע, זה לא לגמרי הגיוני לתת לו להחליט מה הכי מתאים לך. יש לך אפשרות לבחור, אך אינך יכול לשלוט באירועים. אתה יכול להשתמש בתודעה שלך כדי לבחור מה אתה מעדיף לחוות (חוויה), אך עליך לתת לה להחליט עבורך אם אירועים אלו יתרחשו או לא, כיצד הם יתרחשו ומתי. ההגשה היא המפתח כאן.
3. אתה מסוגל לרפא את כל מי שאתה פוגש בחיים.
כל מה שמופיע בחייכם (לא משנה איך), הוא מעניק את עצמו לריפוי רק משום שהוא נמצא בתחום הפעולה שלכם. העניין הוא שאם אתה יכול להרגיש את זה, אתה יכול לרפא את זה. אם אתה רואה בעיה אצל מישהו אחר וזה מפריע לך, אתה יכול לתקן אותה (לרפא את עצמך). או כמו שאמרתי פעם לאופרה ווינפרי, "אם אתה יכול להבחין בזה, אז יש לך את זה." אולי אין לך שמץ של מושג מדוע זה קרה בחייך או מדוע נסיבות כאלה התפתחו, אך עליך לקבל זאת מכיוון שאינך יודע דבר על כך. ככל שאתה מרפא את מה שבדרך, כך אתה נעשה נקי יותר וקרוב יותר לבטא את מה שאתה רוצה, כאשר אתה משחרר את האנרגיה הזמינה לשימוש ביחס לבעיות אחרות.
4. אתה אחראי באופן מלא לכל חוויות החיים שלך.
כל מה שקורה בחיים שלך אינו באשמתך, אך אתה האחראי המלא (100%) לאירועים אלה. המושג אחריות אישית חורג הרבה ממה שאתה אומר, עושה וחושב. זה כולל את מה שאחרים אומרים, עושים וחושבים בחיים שלך. לקיחת אחריות מלאה על האירועים בחייכם פירושה שאם אדם מופיע בחייכם שיש לו בעיה, אז גם זו תהיה הבעיה שלכם. עקרון זה קשור קשר הדוק לעיקרון הקודם, הקובע כי אתה מסוגל לרפא את כל מי שיבוא בדרכך. לפיכך, אין לך זכות להאשים מישהו או משהו במתרחש. אתה יכול לקחת אחריות בלבד, כלומר לקבל את המתרחש, לקבל את זה כשלה שלך ולאהוב אותו. ככל שאתה מרפא את מה שנקרה בדרכך, כך מתחזק הקשר שלך למקור החיים.
5. הכרטיס שלך לחוסר הגבלה הוא חזרה על הביטוי "אני אוהב אותך"
המעבר שלוקח אותך לעולם שמעבר למובן, החל בריפוי להגשמת רצונות, הוא המשפט הפשוט "אני אוהב אותך". חזרה על ביטוי זה לאלוהים מטהרת את כל מה שבך, מה שמאפשר לך לחוות את נס הרגע - היעדר מגבלות. הרעיון הוא לאהוב את כל מה שמסביב. תאהב את המשקל העודף שלך, את הילד הבעייתי שלך, השכן או בן / בת הזוג, אהב את כולם. אהבה הופכת אנרגיה ומשחררת אותה. הביטוי "אני אוהב אותך" משמש סיסמת קסם להרגשת אלוהים.
6. השראה חשובה יותר מכוונה.
הכוונות הן צעצועי הנפש, והשראה היא הכוונה מאלוהים. בשלב מסוים, אתה מציית ומתחיל להקשיב במקום לשאול ולהמתין. הכוונה היא ניסיון לנהל את חייך על סמך ראייה מוגבלת של האגו שלך.
השראה היא קבלת מסר מאלוהים ופעולה על פי המסר הזה. הכוונות עובדות ומפיקות תוצאות, השראה עובדת ועושה פלאים. מה אתה בוחר?
גיליון צ'אט של Ho'oponopono:
אני מונחה בחיי וביחסים שלי עם אנשים על ידי העקרונות הבאים.
1. היקום הפיזי הוא התגלמות מחשבותיי.
2. אם המחשבות שלי מזיקות, הן יוצרות מציאות פיזית מזיקה.
3. אם המחשבות שלי מושלמות, אז הן יוצרות מציאות פיזית שמשדרת אהבה.
4. אני אחראי באופן מלא (100%) ליצירת היקום הפיזי שלי.
5. אני אחראי באופן מלא (100%) על הפיכת מחשבות מזיקות היוצרות מציאות מזיקה.
6. שום דבר לא קיים חוץ ממני. הכל קיים כמחשבות במוחי.
טכניקות ריפוי מהספר חיים ללא גבולות. טכניקת הוואי סודית "
בתהליך השבת האותנטיות העצמית באמצעות Ho'oponopono, כל בעיה אינה נתפסת כאתגר, אלא כהזדמנות. בעיות רק משחזרות את זיכרונות העבר שלנו, נותנות לנו יותר הזדמנויות להסתכל על עצמנו דרך עיני האהבה ולפעול על פי השראה.
לרפא את המחלות שלך
דברו עם גופכם. תגיד לו, "אני אוהב אותך. אני אוהב את איך שאתה נראה. תודה שהיית איתי. אם פגעתי בך בדרך כלשהי, אנא סלח לי. " עצור ובחן את גופך. תן לעיניך להיות מלאות באהבה ותודה. "תודה שהייתם בכם. תודה שעברת אותי. תודה על העובדה שאני נושם, על העובדה שלבי פועם. "
ראו את גופכם כשותף לחייכם, לא כמשרת. שוחח עם גופך כמו שאתה מדבר עם ילד קטן. התיידד איתו.
Norretranders כותב: "בכל שנייה החושים שלנו מספקים לנו זרם מידע של מיליוני סיביות. אך ברוב המקרים, המוח שלנו מסוגל לעבד רק כארבעים ביט לשנייה. מיליוני ומיליוני סיביות "מסתדרים" בצורה של החוויה שלנו, למעשה, לא מועילה כלל. "
לכן, אם אני מבין נכון את ד"ר יו לין, אנחנו לא צריכים לדאוג למה שקורה לנו בכל רגע נתון. אנחנו רק צריכים לקבל הכל כמו שהוא ולסמוך על כוח עליון. כאן עולה השאלה לגבי 100% אחריות על חייך - אחריות לכל מה שקורה. הרופא אומר שהעבודה שלו היא כמו לנקות את עצמו. ויש. במהלך הטיהור העצמי, עולמו נהיה טהור, מכיוון שהוא העולם הזה. כל מה שמחוץ לו הוא השלכה ואשליה.
זה נשמע קצת יונגיאני במובן שהעולם הפיזי החיצוני שאתה רואה הוא צד נסתר בחיים שלך. אך התיאור של ד"ר יו ליאן חרג מגדרה זו. הוא בטוח שהכל מהווה השתקפות של עצמנו, ואומר כי באחריותנו לתקן את כל החוויות השליליות באמצעות "חיבור" רוחני לאלוהים. מבחינתו, הדרך היחידה לתקן אדם אחר היא להביע את הביטוי "אני אוהב אותך" ביחס למהות האלוהית, שניתן לקרוא לה אלוהים, אהבה, היקום או כל מילה אחרת עבור הכוחות העליונים.
תיקון מצבים
ישנם ארבעה אישורים שעליך לחזור עליהם שוב ושוב, ללא הפסקה, לאלוהים.
"אני אוהב אותך".
"אני מצטער".
"בבקשה תסלח לי".
"תודה".
בקיצור, הו'אופונופונו הוא תהליך לפתרון בעיות. אבל זה קורה אך ורק אצל האדם עצמו.
למעשה, אין שום דבר קשה בהו'ופונופונו. עבור אבות הוואי, כל הבעיות התחילו במחשבה. עם זאת, המחשבה עצמה אינה יוצרת בעיה. אז מה מקורו? העובדה היא שכל מחשבותינו חדורות בזיכרונות כואבים של אנשים, מקומות ואירועים.
המוח לבדו אינו מסוגל לפתור את הבעיות הללו, מכיוון שהמוח רק שולט.
ניהול אינו עוסק במציאת פתרונות לבעיות. אתה רוצה להיפטר מהם! כאשר אתה משתמש ב- Ho'oponopono, כוח עליון מוריד את מחשבותיך השליליות, מנטרל ומטהר אותן. אינך מטהר אדם, מקום או אירוע, אלא מנטרל את האנרגיה הקשורה לאותו אדם, מקום או אירוע. אז, השלב הראשון של Ho'oponopono הוא טיהור אנרגיה.
אחרי זה קורה נס. לא רק נטרול האנרגיה מתרחש, אלא שחרורה, כתוצאה מכך המרחב משתחרר. בבודהיזם זה נקרא ריקנות. בשלב האחרון אתה מאפשר לאלוהים לבוא ולמלא את החלל הזה באור. כדי להשתמש ב- Ho'oponopono, אינך צריך לדעת בדיוק מה הבעיה או השגיאה. כל שעליך לעשות הוא להגדיר משהו שגופך, נפשך או נשמתך סובלים ממנו. ברגע שזיהית את הבעיה, עליך להתחיל מיד לנקות, לומר "אני מצטער. סלח לי.
ריפוי הופונופונו
סוד הופונופונו
Hooponopono הוא נוהג עתיק של סליחה ופיוס שמקורו בהוואי. באותם מקומות הוא משמש באופן מסורתי ועכשיו על ידי שאמאנים, בתהליך ריפוי, ביצוע תפקידים של אנשי דת, או בדרך אחרת - כהונה. הם מסדרים את תרגול הסליחה בקרב כל בני המשפחה שביקשו עזרה.
בתרבויות פולינזיות רבות מאמינים כי הגורמים למחלות הם טעויות אנושיות בחיים. להתוודות ולהודות כתוצאה מטעויות וחסרונות הוא טיפול המונע את הופעת המחלה או מרפא אותה. המטופל ובני משפחתו יכולים להתוודות, ואם הדבר לא נעשה במועד, אז הוא עלול למות. יש דעה, שאושרה על ידי תרגול, כי סודיות, הסתרת בעיות וטעויות - מעצימה את המחלה. כאשר מכירים ומממשים פעולות שגויות, אין להם עוד כוח על האדם. יחד עם זאת, ביצוע ישיר של טקסים המכוונים לשחרור מ"טעויות ", תוך שימוש, למשל, בטקסים של" סליחה ", יכול לסייע בריפוי. כלומר, וידוי וחזרה בתשובה - טקס סליחה - הוא דרך אמיתית להחזיר את האיזון הפנימי. לפיכך, שיטת ההופונופונו ההוואית היא למעשה הדרך הקלה ביותר להשיג בריאות, אם הגורם למחלה היה בלוקים שליליים פנימיים.
בשנת 1976, המרפאה ההוואית מורנה נלאמאקו סימאון החלה להפיץ גרסה משלה להו-או-פונו-פונו, תוך התאמת הטקס לכל בעיה, בהתחשב בשיטה זו כדרך סיוע פסיכולוגיאדם לעצמו. כמו בתרגול הוואי מסורתי, הוא גם מדגיש את הכלים הבסיסיים של הופונופונו: וידוי, תשובה, תפילה, סליחה. עם זאת, לדעתה, שורש הבעיות הוא קארמה שלילית ועל האדם לחוות את כל מה שעשה לאחרים.
פעולות שגויות משמרות את זיכרון עצמן בנפשו של האדם ומשתקפות עד לרגע העבודה בגלגולים שונים, המתבטאות כסיבה למתרחש. חוק הקארמה (סיבה ותוצאה) - שורר לאורך כל החיים. והמטרה היא להיפטר מהחוויה השלילית הזו, לעבד את הטראומות על ידי הסרתן משדה הנשמה, ניקוי הרוח.
לפני מספר שנים שמעתי לראשונה על Hooponopono. איזו מילה מעניינת! זה עורר את סקרנותי.
התשוקה והאדיבות בטיפול הזה נראו לי כל כך מרגשות שרשמתי אותו כדי לחקור אותו.
"הגיע הזמן," אמרתי לעצמי, אז התחלתי לקרוא ולהקשיב לכל מה שיש ללמוד על שיטה זו ולהתחיל לתרגל אותה. ולמרות חוסר האמון הראשוני שלי, הטכניקה ריתקה אותי. אני חייב להודות שהשתמשתי בהופונופונו וזה עזר לי מאוד בריפוי הפצעים מהעבר שלי וממשיך לעשות עבודות ריפוי בהווה.
מה זה Hooponopono
Hooponopono היא שיטה רוחנית לריפוי נפשי ורגשי שנוצרה על ידי הוואי הקדומים. הוא עוזר לנו לפתור בעיות בחיינו. הטכניקה נאמרת שתוארכה למעלה מ -5,000 שנה.
ניתן לומר כי כיוון זה הופך לפילוסופיית חיים שבמרכזה אהבה על מנת להביא עולם פנימיולאזן באמצעות פשטות.
Hooponopono פירושו החלטה נכונה או תיקון שגיאות. אבל איזו טעות כדאי לתקן? נראה זאת מעט מאוחר יותר, אנא התאזר בסבלנות.
אומרים שלפני מאות רבות של שנים, התושבים הראשונים בהוואי כבר קבעו כלל לתרגל מנהג זה על מנת לשפר את חייהם. כאשר היה סכסוך בין בני משפחתם, כולם התכנסו כדי לטפח דו קיום בהנחיית שאמאן או כהונה זקן (המכונה גם שומר הסוד). ועד שהושגה סליחה מלאה, הפגישה לא הסתיימה. גישה זו נהוגה זה מאות שנים.
Hooponopono מבוסס על העובדה שהגורם לכל מצבים בעייתייםשיש לנו בחיינו נוצרים על ידי זיכרונות שעוברים בירושה גנטית ברמת התודעה ודפוסים שגויים שמסתובבים בתת המודע שלנו.
המוח שלנו לעולם לא נעצר, הוא נוסע כל הזמן לעבר ולעתיד בדרך כפייתית. החזרה על הזיכרונות מתרחשת ללא הרף. ואם הם טובים, אז הכל בסדר, אבל אם המחשבות זורמות שליליות, יש לנו בעיה.
אם אנו רוצים לשנות את הזיכרונות הללו, עלינו להרפות אותם, למלא אותם באהבה, בשמחה ובחיוב.
אנו יכולים לומר באופן מטפורי כי בשיטת הטיהור אנו לוחצים על מקש המחיקה בכונן הקשיח הרגשי והרוחני שלנו. אנו מנטרלים את הכאב והטעויות הקבועות בנשמתנו ובאים מאבותינו ו החיים הקודמים... אנו מרוקנים את הזיכרונות, התבניות והרגשות התת מודע שלנו ומתחברים לשלווה הפנימית שלנו.
Hooponopono היא שיטה לריפוי הדפוסים הפנימיים שלנו ומקיפה את כל היקום. ההנחה המקורית היא שהיקום כולו הוא יחידה, ולכן אנחנו אחראים לכל מה שקורה בו.
אם אני היקום, אני אחראי לכל מה שקורה!
אמירה זו קשה להבנת רבים. גם אני נתקלתי בזה. האם אני אחראי למה שהאדם האחר עושה בצד השני של כדור הארץ? טוב אולי! קשה לדמיין זאת, נכון? אבל בתרגול שאנחנו לומדים, הכל מחובר ביניהם.
כאן נכנסים לתמונה האמונות שלנו וה- DNA הרוחני של כל אחת מהן. קבלת מושג זה עלולה לגרום לדחייה אצלך, כפי שקרה לי. האם נוכל לקבל זאת רק באמצעות השתקפות המהות העמוקה ביותר שלנו, המציפה שקט פנימי וענווה? אולי, כדי להבין זאת, עליך להעמיק.
איך למצוא שקט פנימי. מדריך להתחלה מהירה
בתרגול Hooponopono, על מנת לקבל תוצאה מהירה, אנו לוקחים אחריות מרצון לרפא את המצב. אנו אמנם לא הצד האחראי היחיד, אך אנו יודעים כי כל דבר בעולם משקף אותנו. ואם קורה משהו, זה הכרחי לצמיחה שלנו. כל אחד מאיתנו מחליט אם ברצונו לעשות זאת או לא.
AND זה מגיעעל האחריות בה אנו הופכים לאדון החיים. אנחנו לא מאשימים צדדים שלישיים. אנחנו אלה שצריכים לשנות, ולא אחרים. השינוי בנו ישנה את הסביבה.
אנחנו אחראים לכל דבר, כיוון שאנחנו חלק מהשלם.
למעשה, ירשנו אבותינו דפוסים, עמדות, דרכי חשיבה, פעולה ואפילו התנהגות. וחלקם לא לגמרי בריאים. יש לנו בעיות לא פתורות שעוברות בתורשה לכל דור המשפחה. כאן נכנסת שיטה שיכולה לנקות את מגבלות הנפש, היא הופכת לכלי אידיאלי לביצוע טיהור רגשי או רוחני.
על פי התפקוד הפנימי שלו, נאמר שמה שאתה מחסל או מטהר בעצמך יימחק בשבעת הדורות הקודמים ובשבעה הבאים.
כאשר אנו יכולים לזרוק ולרוקן את מהותנו ואת תודעתנו הפוגעת בנו, חיינו הופכים למושלמים והרמוניים יותר. אנו מצליחים למשוך לעצמנו אנרגיה חיובית.
אנחנו מנקים את התוכניות שלנו כי אנחנו רוצים להיות מאושרים, חופשיים מהעבר השלילי, כי אנחנו כבר סובלים מספיק. הגיע הזמן לגלות את עצמך מחדש, לחיות וליהנות מהחיים, לאהוב ולקבל את עצמנו כמו שאנחנו.
מצבים שאיננו אוהבים עשויים עדיין להתקיים, אך אנו אלה אשר משנים את עצמנו ואת העולם, ונתמקד במיטבנו ונקה את מה שמשפיע עלינו לרעה.
למעשה, חלק מהותי ועוצמתי בתהליך הניקוי הוא שהוא דרך ישירה לשלווה הפנימית שלנו, שקט נפשי מוחלטואהבה.
חופש מדפוסים עובד ברמה עמוקה, זה עוזר לריפוי הקארמה שלנו. הפיכת בעיות לא מעובדות לבעיות חיוביות.
טכניקת Hooponopono למתחילים
היא מתמקדת בשניים מאוד צעדים פשוטיםלביצוע:
1. קח אחריות על מה שאתה רוצה לרפא.
לדוגמא, אם אתה רוצה לעזור לאדם חולה, אתה אחראי למחלתו. אתה מכיר בגלוי כי כל דבר בעולם הוא אחד, ולכן אתה אחראי לכך.
2. בקש מהיקום לרפא את מה שקיים בך שגרם למצב זה.
אתה יכול לשאול את אלוהים, את היקום או את מי שאתה רוצה עבורו. העיקר לעשות זאת בכנות בענווה והבנה עמוקה.
כיצד מתבצע טיפול?
התרגול של הופונופונו פשוט מאוד אם הוא נעשה מהלב. המושגים הבסיסיים לביצוע תהליך זה הם חרטה, סליחה, הכרת תודה ואהבה.
בימים אלה, כשלפנינו מצב שיוצר למישהו כאב או סבל, אנו לוקחים אחריות. ואנחנו מתייחסים ליקום, אנו אומרים:
סלח לי ותרפא בי מה גרם למצב הזה.
כפי שאתה יכול לראות, זה מאוד פשוט. אנחנו כבר לא צריכים לסבך שום דבר. זה מספיק כדי להרגיע את דעתך, להתכוונן ולנהל מדיטציה, שתנקה את מה שמפריע לחיים מאושרים.
אך אם ברצונכם להקדיש זמן רב יותר לתרגול, תוכלו לעשות עבודה עמוקה יותר על המצב המגביל על מנת ליצור קשר עם תת המודע והמודע העל שלנו.
זה על פרישה, להיות באווירה רגועה במשך זמן מה, לקחת עט ונייר ולענות על שאלות רבות שעוזרות לנקות את דעתך ולמצוא דרך החוצה:
- מה קשור לבעיה זו?
- מה יכול ליצור מצב כזה בתוכי?
- מהם הדפוסים הנפשיים והרגשיים שיש לי בדרך כלל?
- איזו התנהגות חוזרת על עצמה?
- אילו זיכרונות קשורים לכך?
- איך בדרך כלל אני פועל במצבים דומים?
- האם הדרך שלי לפתור את הבעיה תורמת?
- מה אני חושב על התשובות הקודמות שלי?
- האם מצאתי בעצמי משהו שלא ידעתי?
- איך אני מרגיש בקשר לזה? מה התחושות שלי?
- מה אני יכול לעשות כדי לשפר את המצב הזה?
- מהי תוכנית הפעולה שלי?
לאחר סיום עבודה זו תוכלו להמשיך לשלב הבא.
ארבעת משפטי הריפוי של הופונופונו: למה הם מתכוונים?
אני מצטער
סלח לי
אני מודה לך
אני אוהב אותך
אתה צריך לומר את המשפטים האלה בקול רם ולהרגיש בקול רם או בראש שלך. זה יאפשר לנו למלל את התהליך על ידי קישור הרגשות, הלב והנפש שלנו למציאות שאנחנו רוצים לנקות. ככל שאנחנו אומרים אותם יותר הם צוברים כוח.
בואו ננתח כל ביטוי:
אני מצטער
במילים אלה אנו מכירים באחריותנו למצב אותו אנו רוצים לרפא. אנו משחררים את נטל העבר, את הזיכרון המזיק או השגוי שמותקן בנו ושאותו אנו רוצים לנקות.
סלח לי
מדובר בבקשת סליחה על כך שזיהמת את עצמך באלה רעיונות שלילייםולא הרפה מכל אותם זיכרונות שגויים שמילאו אותך ויצרו את המציאות שלך. שֶׁלְךָ רמת רעידותיתאזן ברגע שהם ייעלמו.
תודה!
למרות העובדה שקשה לנו להסכים עם הקארמה שלנו, אנו מודים לקוסמוס על כל הטעויות שעשינו, על הדפוסים שצברנו בזיכרון הגנטי שלנו, על כל המצבים, הבעיות והחוויות שיש לחיים. סיפק לנו ובכך נתן לנו את האפשרות לנקות אותם.
אני אוהב אותך
אהבה היא הכוח החזק ביותר ביקום. אהבה יכולה לשנות הכל. אנו מספרים לזיכרונותינו שאנחנו אוהבים אותם ומשחררים את עצמנו ממצב זה.
כפי שאתה יכול לראות, הגישה דומה מאוד לזו שישוע המשיח הטיף לה, כלומר הוא אמר שעלינו להשתמש באהבה כדי לפתור את הבעיות שיש לנו שפוגעות ופוגעות בנו.
הצעד הבא
כפי שראינו קודם, השיטה עצמה סובבת סביב הרעיון שהכל אחד, ואם הכל אחד, זה אומר שאנחנו חלק מהיקום.
לפיכך, אנו לוקחים אחריות מלאה על התהליך כולו, לא רק לבעיה, אלא גם לפיתרון.
IN גרסה קלאסיתהאחריות להחלטה מוטלת על היקום. אבל אם אנחנו חלק אנרגיה אלוהית, האם לא יהיה הרבה יותר יעיל להיות אחראי לכל דבר בחיים שלך?
אנחנו מדברים על שינוי של השיטה הקודמת, וכשאנחנו מבקשים מהיקום לתקן את המצב, אנו מבקשים שנוכל לעשות זאת בעצמנו.
על מנת להשתמש בגרסה המתקדמת של הטכניקה ובמקביל להרגיש בנוח, מומלץ להתחיל מההבנה שאתה חלק מאלוהים, שיש לך את אותה האנרגיה, מה שאומר שאתה יכול גם לשנות את חייך.
אם לא הגעת לשלב זה, השתמש בגרסה המסורתית עד שתהיה מוכן לעבור לשלב הבא.
מנהיגים מובילים העוסקים בהופונופונו
עכשיו אני רוצה להציג בפניכם שני מנהיגים גדולים בעולם: מורנה סימאונה ויו לין.
מורנה סימאונה
מורנה סימאונה נולדה בשנת 1913 בהוואי. היא עזבה את העולם הזה על ידי מעבר לממד אחר בשנת 1992. היא מוכרת כאחת המרפאות הגדולות ביותר וזכתה לכבוד על ידי הוואי בשנת 1983.
היא הוזמנה גם ללמד את השיטה באו"ם, בארגון הבריאות העולמי ובמרכזי הטיפול ברחבי העולם.
נקו, שטפו ומצאו את העולם שלכם. איפה? בתוכך.
מורנה סימאונה
היא כיוונה מחדש את השיטה, עדכנה לעומק את הפילוסופיה ההוואית העתיקה של הופונופונו, כך שניתן יהיה לשחזר ולהשתמש בה בעת החדשה.
ביסודו של דבר, הכוונה מחודשת זו היא שהטכניקה מבוצעת כעת באופן אינדיבידואלי. כבר אין צורך שכל המשפחה תתכנס לתהליך הסליחה והניקוי. בתקופתנו זה לא כל כך קל לעשות זאת, במיוחד אם בני המשפחה נמצאים בערים שונות, או אם לא כולם מוכנים לצמיחה רוחנית.
מה שפינינו נמחק מהזיכרון הגנטי של אחרים, כלומר לאחר שעבדנו על דפוס כלשהו באופן עצמאי, זה ייעלם לא רק מכם, אלא גם מכל משפחת קרובי המשפחה ואבותיכם, כלומר, יהיה גדול מחיקת הקודים הגלומים בזיכרון, ומשחררת אותנו מיותרים. לדברי המחבר, המטרה העיקרית של התרגול היא לגלות אלוהות בתוך עצמו.
תפילה עוצמתית מסימאונה
"בורא אלוהי, אבא, אם ובנו.
אם אני, משפחתי, קרוביי ואבותיי פגעתי בך, במשפחתך, בקרובי אבותיך במחשבות, במילים, במעשים ובמעשים, אני מבקש בסליחותך בענווה. יהי רצון שכל הזיכרונות, הבלוקים, האנרגיות והרטט שלילי יתנקו ויועברו לאנרגיה של אור טהור. "
מורנה סימאונה עבדה בשיטות של חדירת תת המודע, המודע והעל מודע.
לפיכך, היא אומרת שנוכל לקשור את המהות או את ההוויה הפנימית שלנו, אהבת אמתעם מקור אלוהי. זה ימלא אותנו בהרמוניה, שלווה ואושר מוחלט.
היא מאמינה שאנחנו סך כל הניסיון שלנו. כאשר אנו חווים מתח או פחד, אם נסתכל מקרוב, נגלה שהסיבה לכך נעוצה בזיכרון שלנו. זה המרכיב הרגשי שקשור לאותם זיכרונות שמשפיעים עלינו.
המטרה העיקרית, על פי סימאונה, היא למצוא את העיקרון האלוהי בעצמו. באמצעות תרגול הניקוי, שהוא מתנה אמיתית, אנו יכולים ליצור קשר חזק והדדי עם היקום בתוכנו ולשחרר את עצמנו מטעויות, למצוא חופש ואושר.
מיהו ד"ר יו לין?
הנה סיפורו המרתק והמדהים:
יו לין הוא סטודנט מצטיין של מורנה סימאונה, הוא עבד איתה, ליווה אותה במסעותיה ברחבי העולם.
הוא המשיך לחקור ולשפר את המתודולוגיה והקדיש לכך את חייו על מנת להעביר ידע לאנשים ולעדכן את מושגיהם.
לדעתו, המשימה היחידה בעולם היא להחזיר לנו את האישיות, את המוח ולהחזיר אותם למצבם המקורי.
סיפור הריפוי שלו מרתק. בהוואי יש בית חולים עם מחלקה לפסיכיאטריה. היה ביתן בו אותרו חולי נפש שנחשבו מסוכנים מאוד, ולכן רבים לא נשארו בעבודה זו.
כאשר ד"ר יו לין נכנס לתפקיד, הוא הסכים כי הוא לא ייפגש פנים אל פנים עם מטופלים. לאחר שהרופא בדק היטב את כל המקרים, החל לצלול פנימה כדי לראות כיצד הוא גורם למחלתו של המטופל.
לאחר חודש של תרגול בהופונופונו, רבים מהחולים שהיו מרותקים למיטה החלו להסתובב חופשי בשטח. אחרים, בהשפעת תרופה חזקה, שמחו שהמינון שלהם מופחת. חלקם שוחררו.
בנוסף, עובדי בית החולים עברו שינוי קיצוני, כאשר כל אלו שנמצאים בחופשה רפואית עקב לחץ התבקשו לחזור לעבודה, ואלה שעזבו רצו לשקם את מקומם בבית החולים.
כתוצאה מכך יש להם יותר עובדים ממה שהם צריכים. ד"ר לין פיתח שם את המתודולוגיה שלו במשך ארבע שנים. היום הביתן הזה סגור. הוא כבר לא נחוץ.
איך הוא יכול להשיג זאת? לדברי לין עצמו, הוא ריפא חלק מהווייתו, שהוליד תחלואי חולים. בזמן שניתח את ההיסטוריה הרפואית של כל אחד ממטופליו, הוא חזר שוב ושוב: "סלח לי, אני אוהב אותך."
התפילה של יו לין
אני אני.
אני בא מאקום לאור.
אני הנשימה שמאכילה את החיים.
אני ריקנות.
אני, מושלם ומוחלט.
אני מצייר קשת דרך המים, את המשכיות הנפש בחומר.
אני שאיפה ונשיפה, רוח שקופה ובלתי נראית, אטום יצירה שאינו ניתן להגדרה.
אני אני.
איך לעשות מדיטציה עם Hooponopono?
כפי שאתה יכול לראות, המערכת ליישום טכניקת הניקוי פשוטה מאוד.
עם זאת, ישנם שלושה כללים הכרחייםכדי להשיג תוצאה מהירה:
הראשון הוא להשתמש בו באופן קבוע, ולא רק כאשר מתעוררות בעיות.
השנייה היא לעשות זאת באמונה. צריך לעשות שימוש חוזר בכלים שוב ושוב. אמונה היא בסיסית לשימוש בשיטה; אי אפשר להטיל עליה ספק.
השלישי הוא לא להשתמש במודיעין. אם אנו משתמשים בחשיבה רציונלית בהופונופונו, התהליך נקטע. זה חייב להיות מהלב.
זכור כי אתה זה שמחליט אם ברצונך לעזוב את אזור הנוחות שלך ולנקות את זיכרון גנטימתבניות שליליות, כאב, אשמה ופחד.
אם אתה לוקח אחריות, אתה יכול להשתמש בהופונופונו כדי לרפא את חייך, למלא אותם באהבה ובשמחה.
היי חברים. היום נדבר על כלי קסום כזה כמו טכניקת הווופונופונו הוואי, התורמת להשגת הרמוניה ושגשוג.
Hooponopono היא שיטה נפלאה לניקוי ותיקון הכי הרבה מצבים שונים... עצם המונח "הופונופונו" מתרגם את הפעולה הנכונה או תיקון הטעויות ... בעזרת טכניקה זו תוכלו לשפר את הבריאות ולהשיג שגשוג חומרי, ואף להשיג תוצאות במישור הרוחני.
הסופר המפורסם ומשתתף בסרט הסנסציוני "הסוד" ג'ו ויטאלה שיתף אותנו בטכניקת ההופונופונו. הוא תיאר זאת בפירוט בספרו חיים ללא גבולות.
התנאי העיקרי לטכניקה זו הוא הרעיון שאתה עצמך אחראי לחלוטין על חייך ועל כל מה שקורה לך וסביבך. אחרי הכל, אתה ורק אתה עצמך יוצר את המציאות שלך בכל רגע בחיים. זה אומר שרק אתה עצמך יכול לשנות את זה. כיצד ניתן לעשות זאת? והרעיון הוא פשוט, כמו כל דבר גאוני. זה נשמע בערך כך: "שנה את עצמך, והעולם סביבך ישתנה." עולם חיצוני, האירועים שקורים לך, מצבים - כל זה רק השתקפות של מה שקורה בתוכך. העולם הפנימי שלך הוא המפתח לכל דבר.
כיצד לתרגל את טכניקת ההופונופונו בהוואי
טכניקת ההופונופונו כוללת 4 שלבים:
- תודו בטעות
- מצטער
- מסור תודה
- הביעו אהבה
לפיכך, כאשר ברצונך להשפיע על אירועים מסוימים בחייך או לשנות את המצב, חשוב על כך ופעל לפי 4 הצעדים הבאים. זה רק לחשוב על הבעיה שלך ולחזור בקול רם או נפשי:
"אני מצטער"
"מצטער"
"תודה"
"אני אוהב אותך"
כשאתה אומר את המילים האלה אתה חייב לדבר עם עצמך. מכיוון שכבר הבנת את האחריות המלאה שלך לכל מה שקורה, ועכשיו אתה סולח לעצמך, מרגיש תודה ואהבה לעצמך.
חשוב מאוד לומר את הביטויים האלה לא באופן אוטומטי, אלא להרגיש אותם עם הלב. ואז ההשפעה של יישום טכניקת ההופונופונו בהוואי לא תאחר להגיע.
חזור על נוסחאות אלו בכל פעם שאתה זוכר, לאורך כל היום. תוכלו לראות כיצד כל מה שקורה סביבכם מתחיל להשתנות בהדרגה. מערכות היחסים שלך עם יקירייך יתחילו להשתפר, הבעיות ייפתרו כאילו מעצמן, כל הנסים האלה יתרחשו ללא המאמצים הגלויים שלך.
טכניקת ההופונופונו ההוואית קיימת זמן רב מאוד ועזרה לכל כך הרבה אנשים. כשאתה מתרגל את זה כל הזמן, תתחיל לשים לב איך הקשיים סביבך נעלמים מעצמם, והכל מתגלה בצורה הכי מוצלחת.
בואו נראה מה המשמעות של כל אחת מנוסחאות הקסם הללו.
אני מצטער
באמירת מילים אלו אתה לוקח אחריות על כל מה שקורה לך. זה הרגע בו אתה פותח את עצמך לניקוי.
מצטער
אתה מבקש סליחה מעצמך על העובדה שאתה, ברצון או שלא ברצון, גרמת לבעיות שנוצרו. אתה סולח לעצמך על הכל ומוכן להירפא.
תודה
אתה מקבל את כל מה שקרה, מבין שיש לו משמעות עמוקה, ושכל זה הכרחי לצמיחה הרוחנית שלך.
אני אוהב אותך
אהבה היא כוח רב עוצמה שיכול לרפא את חייך ואת כל מה שמסביב. על ידי הבעת אהבה עצמית, אתה מרפא את גופך ונשמתך על ידי טיהור עולמך הפנימי. וכתוצאה מכך, כל מה שמסביב נרפא, בעיות מתמוססות, קשיים נעלמים, העולם שלך מלא בהרמוניה.
מדוע טכניקת ההופונופונו ההוואית כל כך יעילה?
למרות חלק מהפשטות שלה, הטכניקה הזו באמת עובדת. כשלעצמה, היא מתמלאת משמעות עמוקהורוחניות מיוחדת. ממש ברגע בו אנו מבטאים את 4 נוסחאות הקסם הללו, אנו מתכווננים לגל מסוים. כל אחד מאיתנו הוא כמו מקלט הפולט גלים מסוימים פנימה העולם... ועל ידי הגיית הביטויים הללו אתה מתנקה מרגשות ורגשות שליליים, כל מה שבתוכך מלא באנרגיות קלות וחיוביות. ולאחר שפינינו את עולמנו מבפנים, אנו מתחילים לראות אותו סביבנו.
אמון וקבלה הם בבסיסה של שיטת ההופונופונו הוואי. אתה מקבל הכל כפי שהוא כרגע וסומך על היקום וכל מה שקורה לך בכל רגע בחייך.
והדבר הנפלא ביותר הוא שאינך צריך אפילו לחשוב כיצד לפתור בעיה זו או אחרת, על ידי ניקוי עצמך מבפנים, אתה מתחיל לשים לב כיצד המצב מתוקן מעצמו באורח פלא.
בקרב העוסקים בשיטת הווופונופונו הוואי, ישנם אנשים שהבריאו ממחלות קשות, שיחזרו את היחסים המשפחתיים ובאופן כללי הרמוני את חייהם.
פתח את כוח הריפוי של הופונופונו ותן להרמוניה לחול בחייך!