Raseduse ja lapse sündimise protsess on üsna normaalne. füsioloogiline nähtus kõigile naistele, sest iidsetest aegadest on loodus loonud kõik tingimused sünnituseks. Naise keha on loodud tagama selle nõuetekohast toimimist, samal ajal kui ema sees kasvab väike elu. Loomulikult toimuvad pärast viljastumist muutused kõigis elundites ja süsteemides. tulevane ema, kuna keha kohaneb tema jaoks uue olekuga, on tema peamine ülesanne säilitada last ja tagada tema õige areng.
Juba esimestest raseduskuudest alates võib naine tunda oma organite ümberkorraldamist, mis varem töötasid hoopis teisel režiimil. See seisund on täiesti normaalne, kui sellega ei kaasne ühtegi patoloogilist protsessi.
Juba eostamise hetkest alates hakkavad lapseootel ema suguelundid oluliselt muutuma. Emakas, milles loode kasvab üheksa kuud, hakkab suurenema kümme korda. Enne rasedust on emaka normaalne kaal umbes 50 grammi ja raseduse lõpuks võib see ulatuda kilogrammini või rohkemgi. Paralleelselt võib selle õõnsuse maht suureneda ja sünnituse ajaks suureneda 550 korda. Samuti suureneb lihaskiudude arv emakas, sidemed pikenevad, et pakkuda normaalne areng lootele.
Raseduse ajal võib munasarjade suurus muutuda, suurendades oluliselt nende mahtu. Ja ühes neist asutakse "tootma spetsiaalseid hormoone, mis tagavad normaalse raseduse kulgu. Raseduse ajal muutuvad tupe seinad elastsemaks, nagu ka teised välised suguelundid. Kudede lõdvendamine peaks hõlbustama sünnitusprotsessi, et laps saaks kergemini sünnitusteedest läbi pääseda.
Muuhulgas muutuvad oluliselt urineerimis- ja seedimisorganid. Enamik rasedaid märkab muutusi oma maitse-eelistustes, nende isu suureneb, emad tõmbavad hapu ja soolase toidu, ebatavaliste toodete, nagu savi, kriit, seep, poole ning nende lõhnataju muutub. Protsess on seletatav vagusnärvi toonuse muutumisega, mis reguleerib enamiku tööd siseorganid.
Kasvav emakas mõjutab oluliselt soolestiku seisundit – emaka surve all nihkub see ülespoole ja selle toonus langeb. Selline nihe võib lapseootel emal põhjustada kõhukinnisust. , mis tunneb ka emaka survet, reageerib sellele, mistõttu tuleb pidevalt juua mineraalvett ja loobuda hilistest õhtusöökidest. Suurenenud urineerimine on tingitud sellest, et emakas surub peale.
Raseduse ajal on sellel suur koormus, kuna see on loomulik filter, mis puhastab ema keha lagunemisprodukte ja neutraliseerib last kahjustavaid toksiine. Selle asukoht võib muutuda, surudes emaka üles, keerates selle külili. Selles olekus on sapi väljavool mõnevõrra raskendatud, mis sageli aitab kaasa koolikute ilmnemisele. Kardiovaskulaarsüsteem töötab kehas sama pingega. Kuna väikest organismi on vaja varustada vajaliku koguse hapnikuga ja muuga kasulikud ained, süda töötab topeltrežiimis.
Seoses kehas ringleva vere mahu suurenemisega tekib teine vereringe ring – platsentaar. Sellised protsessid suurendavad südamelihase massi ja vastutavad selle kokkutõmbumise sageduse eest. Seetõttu suureneb raseduse ajal südame löögisagedus märkimisväärselt, ulatudes kuni 90 löögini minutis. Võib ka muutuda vererõhk, esimesel trimestril on see sageli vähenenud ja teisel tõuseb see veidi. Rase naine peab oma survet hoolikalt jälgima, kuna rõhu järsk langus või tõus näitab raseduse tüsistusi.
Mõned muutused toimuvad ka hingamissüsteemis, kuna keha vajab suur hulk hapnikku. Kuid diafragma liikumine on mõnevõrra piiratud, mis mõjutab kopsude tugevnemist - hingamine muutub sügavamaks, selle sagedus suureneb. Samuti võib suureneda kopsude maht, bronhide limaskest võib mõnevõrra paisuda ja koed muutuvad mahlasemaks.
peal viimastel kuudel muutused hingamissüsteemis ja probleemid gaasivahetusega võivad põhjustada haigusi raseduse ajal hingamisteed. Selliste olukordade vältimiseks paluvad eksperdid lapseootel emal harjutada erinevaid hingamistehnikaid, mis suudavad keha vajalikus koguses hapnikuga küllastada.
Kõik raseduse ajal naise kehas toimuvad muutused on normaalne füsioloogiline nähtus. Kuna naise keha on võimeline muutma töörütmi, kohanedes uute tingimustega, suudab see tagada loote normaalse arengu ja moodustumise. Selline elundite ümberkorraldamine on ajutine nähtus ja kaob peaaegu kohe pärast sünnitust.
Rasedus on ainulaadne protsess, mille tulemusena muutub täielikult kõigi siseorganite struktuur. Siseorganite füsioloogilised muutused on loomulikud ja looduse poolt ette nähtud. Naise kehas on raseduse edukaks kulgemiseks kõik ette nähtud, kuid keha on tugeva koormuse all. Peaaegu iga organ töötab ekstreemsetes tingimustes.
Füsioloogilised muutused naise kehas algavad kohe pärast rasestumist. Keha ehitatakse intensiivselt ümber, püüdes võimalikult kiiresti kohaneda uute tingimuste ja koormustega, sest peamine ülesanne naise keha raseduse ajal - loote normaalne areng ja raseduse säilimine.
Muutused suguelundites
Kõige esimesi muutusi täheldatakse naiste suguelundites.
- Vagiina muutub lõdvaks, elastseks, suureneb. Tänu sellele on lapsel sünnitusteedest kergem läbida ning naine elab sünnitusprotsessi väiksema traumaga üle.
- Emakas suureneb oluliselt ja suurendab selle lihasmassi (enne rasedust on emaka kaal 50 g, enne sünnitust üle 1 kg) ja suurust. Seeläbi arenev loode on emakas mugav ja selle täielikuks arenguks on loodud kõik vajalikud tingimused. Emaka kiud suurenevad ja venivad, lihasmassi kasvab.
- Munasarjad suurenevad ja laskuvad allapoole, emaka kõrval. Ühes munasarjas hakkab tootma kollaskeha, mis vastutab hormoonide progesterooni ja estragoni tootmise eest. Kolmandale raseduskuule lähenedes sureb kollaskeha välja, kuna platsentas toodetakse sellest hetkest alates vajalik kogus progesterooni.
- Suurenevad ka väikesed ja suuremad häbememokad ning neil on lahtine struktuur. Kergelt sinakas värvus on selle perioodi norm.
Naiste suguelundite ümberkorraldamise protsess on täielikult automatiseeritud. Pärast sünnitust taastuvad elundid järk-järgult oma esialgsele suurusele. Erandiks võivad olla sünnitusel saadud vigastused.
Seedeorganid
Siseorganite asukoht raseduse ajal muutub täielikult. Selle sunnitud muutuse tõttu kogeb naine tõsist ebamugavust, keha töötab raskel režiimil, kõik süsteemid on ülekoormatud.
Seedetrakti asukoht
Iga uue kuuga loode kasvab ja võtab kaalus juurde. Vastavalt sellele suureneb emakas ja hakkab survet avaldama seedetrakti. Magu ise tõuseb kuni diafragma. Loote survel voolab magu maomahla söögitorusse, mistõttu rasedad naised kannatavad sageli kõrvetiste rünnakute all. Ka raseduse viimastel kuudel esineb sageli tahtmatut oksendamist, mis tekib seetõttu, et laps tõmbles jala või pastakaga ja puudutas kogemata kõhtu. Pärast sünnitust loksub elund paika ja ebameeldivad aistingud jätavad naise sünnitusele.
Soolestik on allutatud tugevale kokkusurumisele, nii et tal ei jää muud üle, kui laiali laotada ja minna üles ja veidi külgedele. Tänu kollaskeha toodetavale progesteroonile lõdvestuvad kõik keha lihased. Sama asi juhtub sooltega. Sel põhjusel ilmnevad sellised protsessid nagu kõhupuhitus, kõhukinnisus. Peristaltika praktiliselt ei tööta. Et aidata gaasi ja väljaheide välja minemiseks peate regulaarselt tegema väikest kõhumassaaži, liikudes ringjate liigutustega päripäeva. Samuti on vaja teha väikest füüsilist koormust, kergeid harjutusi (eriti rasedatele). Kõik see leevendab lapseootel ema seisundit ja aitab tal oodata koormusest vabanemist väiksema ebamugavusega.
Maks, neerud, põis
Kõik peamised elundid tõusevad raseduse ajal üles, kuid struktuur ja asukoht põis ei lase tal lootest kõrgemale tõusta. Seetõttu avaldab see emaka ja pidevalt liikuva loote tugevat survet. Seetõttu suureneb urineerimine oluliselt. Pikema aja jooksul esineb tahtmatut urineerimist, mis on põhjustatud lapse hoolimatust põiele vajutamisest. Sünnituse ajal avaldatakse kuseteedele tugevat survet, mõnikord tuleb normaalse urineerimisprotsessi taastamiseks sisestada spetsiaalne kateeter. Varsti taastatakse kõik protsessid ja probleemid põis kaduma.
Maks töötab kahele, toimib filtrina, puhastab keha kahjulikud tooted laguneb, neutraliseerib kehasse kogunenud toksiine. Emaka tugeva surve tõttu on ta sunnitud veidi üles tõusma ja võtma külili. Seetõttu on sapi normaalne väljavool häiritud, ilmnevad neerukoolikud.
Ka neerud kannavad topeltkoormust. Nad tegelevad filtreerimise, puhastamise, kahjulike ainete kehast eemaldamisega.
Kardiovaskulaarsüsteem
Naise kehas raseduse ajal ilmub teine, kolmas vereringesüsteem - platsenta. Nüüd varustab ema süda vere ja vajalike ainetega mitte ainult tema, vaid ka beebi keha. Tänu kõigele sellele suureneb naise kehas vere hulk, suurenevad ka südamelihased - neil on vaja topeltjõuga verd pumbata, koormus suureneb, ema süda teeb kuni 90 lööki minutis!
Raseduse esimesel trimestril võib sel põhjusel tekkida rike, rõhu langus, pearinglus jne. Alates teisest trimestrist kuni sünnituseni ilmneb teine reaktsioon - vererõhk tõuseb. Raviarst peaks jälgima vähimaidki muutusi rase naise seisundis, sest tema ülesanne on päästa loote ja lapseootel ema.
Kopsud
Kopsude ülesanne on küllastada keha hapnikuga. Selle ülesandega toimetulemiseks suurendavad kopsud oma mahtu, bronhid suurenevad oluliselt, hingamine muutub sügavaks. Diafragma surve tõttu suureneb kopsude koormus.
Raseduse lõpus langevad kõik keha organid paika ja taastavad täielikult oma funktsioonid.
Muudatused naisorganid on ajutised. Pärast sünnitust taastavad nad 90% -l oma varasema seisundi.
Maapealse elu sünnist saati on naise eesmärk inimkonna jätkamine. Tema siseorganite struktuur viitab võimalusele toimida lapse kandmise seisundis. Keha kohaneb kiiresti suurenenud koormuste ja muutustega, luues soodsad tingimused loote arenguks ja hilisemaks raseduse katkemiseks. Paljud protsessid naise kehas ehitatakse ümber, elundid muudavad oma suurust ja asukohta, kohanduvad uute, ajutiste tingimustega. Raseduse kolmandal trimestril muutuvad naise siseorganid loote kasvu tõttu rahvarohkeks. Suurenev emakas surub ja nihutab üha enam väikese vaagna siseorganeid.
- Alates esimestest raseduspäevadest tunneb naine muutuse märke. Maitseaistingud muutuvad: lapseootel emal on isu soolase, hapu või magusa toidu järele. Teatud toodete mitteaktsepteerimine keha poolt ja vastupidi põletav iha tarbida kindlaid toite, nagu kriit või seep. Sealhulgas terav negatiivne reaktsioon erinevatele lõhnadele.
- Rasedus avaldub sageli suurenenud söögiisu. See pole üllatav, sest uue elu kasv nõuab ehitusmaterjal, vitamiinid ja mitmesugused toitained. Lisaks toimub globaalne muutus hormonaalne taust, mis võib väljenduda närvilisuse, ärrituvuse ja äkiliste emotsionaalsete kõikumistena.
- Kahtlemata, väliseid märke rasedusprotsessi ilmingud on ilmsed, kuid see on vaid jäämäe tipp, sest selle põhjuseks on globaalsed sisemised muutused.
Emakas ja välised suguelundid
- Esiteks, pärast viljastumist hakkavad muutused ema reproduktiivsüsteemi organid. Vahetult pärast implanteerimist raseduskott emakas hakkab kasvama. Kui normaalses olekus on selle kaal 19,8–26 g, siis eluea keskel ulatub see kuni 50 g-ni ja viimastel nädalatel kuni 1 kg-ni ning ulatub kõrguselt rinnaku ülemisse serva. Tarnimise ajaks suureneb selle sisemine maht enam kui 500 korda.
- Esimese raseduskuu lõpuks on emakas kana muna, ja tähtaja lõpus - täidetud koti tüüp. Selle välisosa, mis on nähtav peeglite abil, kahvaturoosa sileda pinnaga. Emaka sisemus raseduse ajal, mida saab näha siseorganite uurimiseks mõeldud endoskoopilise aparaadiga tehtud fotode abil, näeb välja sametine ja lõtv.
- Sünnituse ajal tõmbub emakas dünaamiliselt kokku, mis aitab kaasa lapse sünnile. Spasmid tekivad lihaskiudude kaudu, mille arv ja pikkus suureneb kiiresti alates viljastumise hetkest.
- Emaka sisemine limaskesta pind läheb raseduse ajal lahti, selle seinad muutuvad elastseks ja elastseks.
- Välimised häbememokad võivad muutuda, muutuvad elastseks, suurenevad, muudavad värvi.
Kõikide nende muudatuste eesmärk on hõlbustada lapse väljanägemist ja tema takistamatut läbimist sünnikanalist.
Muutused vereringe- ja kardiovaskulaarsüsteemis
süda raseduse ajal
- Ükskõik kui kummaliselt see ka ei kõlaks, aga loote arengu protsessis osalevad ka vereringe- ja kardiovaskulaarsüsteem. Lapse raseduse ajal ema kehas moodustub teine täielik vereringesüsteem - platsenta.
- Suureneb naise veresoonkonnas ringleva vere hulk. Kuna loode vajab toitaineid ja hapnikku, töötab raseda süda lisakoormustega. 9 kuu jooksul suureneb naise kehas ringleva vere maht umbes 1,5 liitri võrra ja pulsatsioonisagedus tõuseb 100 löögini minutis ja kõrgemale. Sellised muutused põhjustavad südamelihase massi tegelikku suurenemist ja sagedasemat südamelööki.
- Südame dünaamiline töö viitab sellele, et lapsel ei ole piisavalt hapnikku, mistõttu hakkab lihas intensiivsemalt verd pumpama, et korvata selle puudujääki ema kehas. Kui tunnete lihaste rütmi tõusu, lamage selili ja tõstke jalad üles. Nii parandate platsenta hapnikuga varustatust.
- Kuna just süda kui üks tähtsamaid ja hapramaid siseorganeid kogeb sünnitusel palju pinget, tuleb seda säästa. Last kandes ärge kandke raskusi, proovige mitte üle pingutada ja välistage raseduse ajal jõusport. Vastasel juhul võib pärast lapse sündi tekkida südamelihase nõrkus, hüpertensioon ja sellega kaasnev elukvaliteedi halvenemine.
Vererõhk
- Vererõhk sõltub otseselt vereringesüsteemi toimimisest. Raseduse esimestel nädalatel kogevad naised sageli rõhu langust ja viimasel, vastupidi, on kalduvus selle näitajate kavandatud tõusule.
- Sageli on raseduse ajal hemoglobiinisisalduse langus ema veres. Selle nähtuse põhjuseks on erütrotsüütide massi kasvu mahajäämus veresoonkonnas ringleva vere mahu kasvust. Sel juhul määrake rauda sisaldavad ravimid.
- Vererõhk - oluline tegur mis mõjutavad lapseootel ema tervist, rasedust ja loote arengut. Seetõttu on selle tase arsti tähelepanelik kogu 9 kuu jooksul kuni sünnituseni. Iga plaaniline günekoloogi visiit algab vererõhu mõõtmisega. Näitajate väikesed kõrvalekalded ei tekita muret, kuid olulised kõrvalekalded on märgid normaalse raseduse protsessi rikkumisest.
Venoosne süsteem raseduse ajal
- Raseda naise venoosne süsteem on tohutu stressi all. Laps surub iga päevaga üha rohkem emaka, vaagnaelundite ja jalgade vereringe eest vastutavale alumisele õõnesveenile kui deformeerib seda, eriti kui naine magab selili.
- Ilma kontrollita võib see protsess kaasa aidata raskete sünnitusjärgsete tüsistuste tekkele, nagu veenilaiendid veenid ja hemorroidid. Paljud edukad emad kannatavad selle haiguse all aastaid pärast lapse sündi.
- Et selliseid ära hoida patoloogilised muutused asendis olevatel naistel on keelatud selili magada ning verevoolu parandamiseks on soovitatav jalga alla panna väike padi.
Hingamissüsteem
- Lapseootel ema hingamissüsteem peab varustama loodet piisavalt hapnikuga.
- Kopsud toimivad ebatavalistes tingimustes, diafragma kogeb üha suuremat survet emaka suurenemisest, nende maht suureneb ja bronhe ümbritsev limaskest paisub. Kokkusurutud elundid raskendavad hingamist, mis muutub sagedamaks ja sügavamaks.
- Mõõdetud hingamisprotsessi taastamiseks on naistel raseduse ajal ette nähtud kopsude jaoks kohustuslik harjutuste komplekt. Selline võimlemine on profülaktikaks põletikuliste protsesside tekke vastu elundites. hingamissüsteem. Igapäevane kõndimine ja mõõdukas kehaline aktiivsus avaldavad soodsat mõju hingamissüsteemile.
- Raseduse lõpuks väheneb kopsude maht umbes veerandi võrra, kuid enne sünnitust nõrgeneb surve hingamiselunditele ja diafragma laskub allapoole, kuna sünnituseks valmistuv laps laskub madalamale sünnitusteedesse.
Seedesüsteem raseduse ajal
- Raseduse ajal toimuvad muutused mõjutavad ka naise seedesüsteemi. Lisaks nähtavatele muutustele, nagu söögiisu tõus ja maitse-eelistuste kohanemine, seedeelundkond läbib rohkem globaalseid sisemisi metamorfoose.
- Dünaamiliselt kasvav emakas nihutab soolestikku, esmalt tõuseb see üles, seejärel liigub lahku ja läheb külgedele, läbides emaka koos lootega alla sünnikanalisse. Sellised metamorfoosid ei saa muud kui mõjutada soolte tööd. Pärasoole toonus langeb, tühjendamine muutub raskeks. Seisundi leevendamiseks määravad arstid rohkelt vedelikke, regulaarse ajakava kehaline aktiivsus ja spetsiaalne toitumiskava, kus on piisavalt kiudaineid. Kõhukinnisuse vastu võitlemiseks soovitatakse rasedatel emadel kasutada lahtistina eelnevalt vees leotatud ploome, aga ka linaseemneid.
- Magu kannatab rohkem kui teised organid kasvava emaka surve all, eriti peale hilisemad kuupäevad see on naise keha jaoks väga märgatav. Loote rõhu suurenemise tõttu laseb avatud sulgurlihas maomahla söögitorusse, mis põhjustab kõrvetisi. Lahti saama ebamugavustunne põletamist saab teha mineraalvesi, samuti võtta toitu väikeste portsjonitena ja võimalusel mitte enne magamaminekut.
kuseteede süsteem raseduse ajal
- Põis reageerib ka rasedusele. Progesterooni taseme tõus naise veres aitab lõdvestada põie sulgurlihaseid, mis koos emaka rõhuga põhjustab sagedased kõned urineerimisele, isegi varases staadiumis.
- Kuna emakas surub põiele, ei lase see sellel täielikult tühjeneda. Hilisematel etappidel soovitatakse rasedatel urineerimisel kõhtu veidi tõsta, sel juhul on põie tühjendamine täielikum ja tualetis tuleb käia harvemini.
Rinnad raseduse ajal
Mõned naised raseduse alguses ja valdav enamus raseduse keskel tunnevad muutusi piimanäärmetes. Üldine hormonaalne ümberkorraldamine toob kaasa prolaktiini, östrogeeni ja progesterooni taseme tõusu, mis põhjustab metamorfoose rindade suuruse ja eriti nibude osas. Enne sünnitust ja vahetult pärast sünnitust hakkavad piimanäärmed tootma ternespiima ja seejärel piima.
maks raseduse ajal
- Maks on peamine filter, mis reguleerib ainevahetust organismis. See puhastab verd lagunemisproduktidest, neutraliseerides seeläbi toksiine ja hoides ära loote kahjustamise.
- Nagu kõik teised elundid, nihkub maks, kogedes emaka survet, küljele ja ülespoole. Sellega seoses võib lapseootel emal tekkida raskusi sapi väljavooluga ja selle tulemusena perioodilised koolikud selles piirkonnas.
- Jäik toitumine sellistes tingimustes aitab maksal toime tulla raseduse stressiga. Soovitatavate standardite mittejärgimine on täis tagajärgi tugeva sügeluse kujul kogu kehas. Sel juhul on vaja läbida eriravikuur.
Neerud raseduse ajal
- Neerud raseduse ajal, kuigi nad ei muuda oma positsiooni, kogevad ka suurenenud stressi, töötades korraga kahe organismi jaoks.
- Ühe neeruga naistel asendatakse mõlema organi funktsioon ühega. Tuleb meeles pidada, et neerude aktiivsuse reservid ei ole lõputud. Sel juhul pole tegelikult vahet, milline neer on puudu, kuigi just paremal poolel toimuvad raseduse ajal suured muutused.
- Antakse ühe neeruga lapseootel emad Erilist tähelepanu sest nad kuuluvad rühma suurenenud risk. Sellistel naistel võib raseduse ajal tekkida polühüdramnion ja nõrkus. töötegevus. Kuigi õigel raseduse jälgimisel ja juhtimisel sünnib laps täiesti tervena, normaalse kehakaaluga.
Luusüsteem raseduse ajal
- Verre kuhjuvad hormoonid progesteroon ja relaksiin viivad kaltsiumi järkjärgulise väljauhtumiseni ema kehast.
- Luukoe moodustamisel tarbib loode ka suures koguses mineraali. See protsess on äärmiselt oluline, kuna kaltsiumi puudus võib põhjustada lapse arengu patoloogiaid, aga ka ebameeldivaid tagajärgi ema kehas: hammaste lagunemine, lülisamba ja luude probleemid. Just sel perioodil muutuvad vaagna luud ja nende liigesed elastseks.
Endokriinsed näärmed raseduse ajal
Raseduse protsess mõjutab ka näärmete aktiivsust. sisemine sekretsioon. Lisaks suuruse suurenemisele hakkab tootma hormoon prolaktiini, mis on ette nähtud ternespiima ja seejärel rinnapiima moodustamiseks.
Siseorganite ultraheli raseduse ajal
- ultraheli kõhuõõnde raseduse ajal paljastab siseorganite struktuuri rikkumisi. Rasedate naiste ultraheli jälgimine toimub algusest peale varajased kuupäevad ja kuni sünnituseni.
- Eksperdid vaatavad korralik areng laps, tema seisund, määrata sugu, hoiatada võimalikud patoloogiad, saab määrata või välistada väärarenguid ning arvutada ka sünnikuupäeva.
- Kõhuõõne valu korral on patoloogiate õigeaegseks avastamiseks ja nende kõrvaldamiseks näidustatud siseorganite ultraheliuuring raseduse ajal.
Emake loodus on tark ja ettenägelik. Ta lõi naise keha selliselt, et raseduse ajal talutud koormused olid õigustatud ja ära hoitud. Siseorganite suuruse ja asendi muutused raseduse ajal on täiesti loomulikud ja tulenevad füsioloogilistest protsessidest naise muutuvas kehas. Kõik need muudatused on suunatud lapse säilitamisele ja tema täielikule arengule. Mõnikord tekitab rasedus naisele ebamugavust, ebameeldivat ja ühtlast valu, kuid see on ajutine. Pärast sünnituse edukat lahendamist taastub naise keha kiiresti normaalseks.
Ta vajab üha rohkem ruumi ja siseorganid on sunnitud emaka rünnaku all taanduma. Loomulikult ei jää see tagajärgedeta. Tüüpilised on õhupuudus, kõrvetised ja põie nõrkus viimastel nädalatel Rasedus. Üksikud organid tulevad aga erakordse koormusega üllatavalt hästi toime. Pärast sünnitust naasevad nad kõik kiiresti oma õigetele kohtadele.
Laps ja emakas suruvad järk-järgult siseorganeid.
põis
Põis hakkab väga varakult reageerima rasedusest tingitud muutustele – ammu enne mao ümardamist. Kusepõie sulgurlihas on eriti tundlik progesterooni suurenenud vabanemise suhtes verre. See hormoon hoolitseb lihaste lõdvestamise eest, et laps saaks segamatult kasvada. Selle toime mõjutab ka põit: sulgurlihase funktsioon lakkab laitmatult töötamast. Ja kui lisada survet emakast, siis jääb ainult üks asi - ärge unustage lähimat tualetti. Proovige urineerimise ajal kõhtu veidi tõsta – siis tühjeneb põis täielikult ja teil pole vaja nii tihti tualetti joosta.
Süda
See õõnes lihaseline organ pumpab nüüd umbes 1,5 liitrit rohkem verd kui enne rasedust. Hea, et süda on turvaliselt sügavuses peidus rind- isegi raseduse lõpuks ei saa emakas oma tavapärast asendit tungida. Südamekloppimine ja pigistustunne rinnus ilmnevad aga siiski üsna sageli. See on tingitud asjaolust, et mõnikord ei piisa kopsudest tulevast hapnikust. Seejärel hakkab süda kiiremini lööma, et varustada teie last hapnikuga, ükskõik mis.
Tema kehaline aktiivsus saate anda südamele tuge selle raskes töös. Eriti sobivad selleks teatud vastupidavust nõudvad spordialad, näiteks ujumine või pikad jalutuskäigud.
Kell tugev südamelöök parem on korraks pikali heita. Veenduge, et ülakeha oleks üles tõstetud, proovige ka jalad kõrgemale asetada. Selles asendis on platsenta eriti hästi verega varustatud.
Kõht
Alates 34. rasedusnädalast, kui laps hakkab nädalas 200 g kaalus juurde võtma, ei suuda teie kõht ise vastu võtta pooltki tavapärasest dieedist. Ja seda hoolimata asjaolust, et te üldiselt ei keelduks hästi söömast.
Magu on elund, mis kannatab kõige enam kasvavast emakast tingitud ruumipuuduse käes. Altpoolt tuleva pideva surve tõttu avaneb söögitoru sulgurlihas veidi, maohape tõuseb söögitorusse ja põhjustab kõrvetisi. Paranemist saab saavutada, kui sööte vähe ja sageli, püüdes samal ajal kanda avaraid riideid.
Maks
Maks on ainevahetuse kõige olulisem organ. Ka raseduse ajal peab ta töötama täiskoormusega. Toidust ammutab see kõik toitained, mida sina ja su laps vajavad, ning hoolitseb samal ajal ka kõigi kahjulike ainete säilitamise ja organismist väljumise eest. Kuna maks on valmistatud tempermalmist koest, võib see pehmeneda. Aita teda: ära tarbi liiga palju rasvu, mille molekulid lagunevad suurte raskustega. Kui tunnete end, pöörduge kindlasti oma arsti poole tugev sügelus kogu kehas. Põhjuseks võivad olla maksaprobleemid. Sel juhul vajate erikohtlemist.
Kopsud
Raseduse viimasel kolmandikul väheneb kopsude maht veerandi võrra, kuna mõlemad on suure emaka tõttu krampis. Tulemuseks on õhupuudus. Kui kõnnite trepist üles või kuivatate end pärast dušši rätikuga, võite tunda õhupuudust. Raseduse lõpupoole, pärast 36. nädalat, rõhk kopsudele järsku nõrgeneb, mis tähendab, et lapse pea on vajunud väikesesse vaagnasse. Kui avastate end hingeldamas ja õhku ahmimas, peatuge ja keskenduge mõneks minutiks täielikult oma hingamisele. Proovige teha vähemalt iga teine hingetõmme läbi nina. Hingake välja suu kaudu, lastes samal ajal kogu õhu kopsudest lõpuni välja. Jätkake hingamist sel viisil, kuni hingamine normaliseerub.
Liikumisest on palju kasu ja lihtne. Iga päev pool tundi kõndides või jalgrattaga sõites või sama pool tundi basseinis veetes parandab nii ema kui ka lapse hapnikuga varustatust.
Sooled
Soolestik pole sugugi lihtsam kui põis – hormoon progesteroon ja kitsad tingimused piiravad selle toimimist. Pole üllatav, et paljud naised kannatavad raseduse lõpus kõhukinnisuse käes. Nüüd on aga probleemid soolestikuga eriti ebameeldivad, sest kõht annab tunda pideva täiskõhutunde ja kõrvetistega. Joo rohkem, leia selleks iga päev aega harjutus ja jälgige oma toitumist – teie menüüs peaks olema võimalikult palju kiudaineid. Need meetmed aitavad teie seedimist korras hoida ja hoiavad ära kõhukinnisuse.
Aga kui ennetustöö aeg on juba möödas, sööge vees leotatud ploome ja jooge kohe pärast seda vett, milles need leotati. Linaseemnetel on ka kerge lahtistav toime.
Raseduse ajal muutub lapseootel ema kõht hoolika tähelepanu ja hoolduse objektiks. Kõhus on uued aistingud või isegi valud, mis võivad naise ehmatada. Kuidas eristada kahjutut valu ohtlikust? Millisel juhul peaksite viivitamatult arstiga nõu pidama? Millal ja kuidas saate ennast aidata?
Selles artiklis räägime kõhuvaludest, mis ei pruugi olla rasedale ohtlikud, ja tervist ohustavatest valudest. Mida nende sümptomitega teha ja millistel juhtudel pöörduda arsti poole.
Enamasti harjumatu ja/või valu mitte kohutav. Mõnikord viitavad need aga raseduse ebasoodsale kulgemisele või ema terviseprobleemidele. Siis peate kiiresti arstiga nõu pidama.
Mitteohtlik kõhuvalu
Seotud füsioloogilised muutused raseda naise kehas, ei kujuta endast ohtu ei lapsele ega emale.
ümarsideme sündroom
Kõhu sees asuv emakas on rippuvas olekus, seda hoitakse kahe ümara sideme ja pehmete kudede abil niudeluude vahel.
Rasedushormoonide mõjul ja emaka suuruse suurenedes sidemed pehmenevad ja venivad. Mõne naise puhul jäävad muutused märkamatuks ja miski ei häiri. Teised tunnevad end katkendlikult joonistusvalud alakõhus (külgedel, sagedamini paremal) või kipitus.
Äkiline liigutus, köhimine, naermine või aevastamine võivad esile kutsuda valu.
Tavaliselt tekivad valud II trimestril, pärast 24. nädalat kaovad või vähenevad oluliselt.
Mida teha?
Valu korral muuda aeglaselt keha asendit. Kui seisid enne, istu maha, kui istusid, tõuse püsti ja kõnni natuke ringi. Lamage küljel, mis valutab vähem - surve sidemele väheneb. Leota soojas vannis või käi sooja duši all (vesi ei tohi olla kuum!).
Valu vältimiseks proovige rohkem puhata, liikuda sujuvalt ja ärge muutke järsult kehaasendit. Kandke sünnitusabi sidet.
Joonistusvalud kõhus ja lihastes
Alates raseduse teisest poolest:
* kõhulihased on venitatud;
* emaka suuruse olulise suurenemise tõttu nihkuvad siseorganid (enamasti sooled).
Muutustega kaasnevad ebameeldivad ja väljendamata valulikud aistingud.
Mida teha?
Proovige puhata sagedamini ja kauem, kandke rasedatele mõeldud sidet.
"Shalit" ema soolestikku
Rasedushormoonide mõjul töötavad sooled aeglaselt ja toidu liikumine läbi selle aeglustub. Sel põhjusel on võimalik selle üksikuid sektsioone üle venitada.
Soolesilmuste kokkusurumine kasvava emaka poolt aitab kaasa ka toidu säilimisele ja käärimisprotsesside intensiivistumisele.
See väljendub tõmbamisvalude, puhitus ja ebamugavustunne kõhus.
Mida teha?
Hoia või piira põhjustavate toitude tarbimine suurenenud gaasi moodustumine: kaunviljad, värsked saiakesed, kondiitritooted, kiirtoit, Valge kapsas ja jne.
Lisa dieedile tooted, mis sisaldavad soolemotoorikat parandavaid orgaanilisi happeid: kuivatatud aprikoosid, ploomid.
Söö sageli ja väikeste portsjonitena et mitte soolestikku üle koormata. Ärge jääge näljaseks ega sööge üle.
Kaasake dieeti kiudaineid sisaldavad toidud: toored juur- ja puuviljad, kliid, täistera- või rukkileib jne.
Mõjutab negatiivselt soolestiku tööd rafineeritud toidud, rasvased ja magusad toidud, kiirtoit.
"Harjutage" kokkutõmbeid või Braxton-Hicksi kontraktsioone
Tunda saab naine alates 20. rasedusnädalast. Need ei kujuta endast ohtu, ei too kaasa emakakaela avanemist ja sünnituse algust.
Valutu või mõõdukalt valus tõmbavad aistingud kõhus ja/või alaseljas. Valed kokkutõmbed on haruldased ja ebaregulaarsed – vastupidiselt sünnituse ja sünnitusvalude esilekutsujatele. Kokkutõmbed võivad kesta umbes ühe minuti ja korduda 4-5 tunni pärast.
Mida teha?
Valed kokkutõmbed ei kesta kaua ja mööduvad iseenesest. Soe vann või rahulik jalutuskäik aitab ebamugavustundest kiiremini vabaneda.
Rasedus ja laps on ohus!
Olukordi on palju, kuid me räägime neist, mis on kõige levinumad.
Raseduse enneaegse katkemise oht
See võib ilmneda igal ajal: kuni 22 nädalat - raseduse katkemine, pärast 22 nädalat - enneaegne sünnitus.
Esialgsel etapil tekivad tõmbavad valud alakõhus – tavaliselt keskel pubi kohal. Tundub nagu menstruaalvalu. Valu iseloom võib muutuda: muutuda kramplikuks ja korduda teatud sagedusega.
Valuga võib kaasneda limaskestade või verine eritis suguelunditest, sagedane urineerimine.
Raskus seisneb selles, et ilminguid pole alati lihtne eristada enneaegne sünnitus või füsioloogilistest tingimustest tingitud raseduse katkemine. Peate võimalikult kiiresti arsti poole pöörduma.
Suurenenud emaka toon
See ei ole alati märk hädast. Emaka lihaskiudude kokkutõmbumine on loomulik seisund, mis aitab rasedust säilitada. Tavaliselt möödub see toon kiiresti ja iseenesest.
Millal on emaka toon normaalne? Emaka kokkutõmbed on valutud, põhjustades ainult ebamugavust.
Emaka toon on ohtlik ja vajab ravi. Kokkutõmbed on valusad, emakas muutub "panuks", kõht ja/või alaselg valutab/tõmbub nagu menstruatsiooni ajal. Toonus võib põhjustada raseduse enneaegset katkemist või ohustada lapse seisundit.
Normaalselt paikneva platsenta enneaegne eraldumine
Manifestatsioonid sõltuvad eraldumise asukohast ja astmest.
väike krunt
Väljendamatud tõmbamisvalud irdumise küljel. Naise üldine heaolu tavaliselt häiritud ei ole. Verised probleemid tupest ei ole rohkesti, emakas on mõõdukalt pinges.
suur krunt
Tugev valu kõhus ja alaseljas (võib meenutada katseid), eraldumise küljel tundub, et kõht ulatub ette. Verine eritis suguelunditest on rikkalik – tekib verejooks.
Mida teha ohtlikes olukordades?
Esimeste murettekitavate sümptomite ilmnemisel pöörduge kiiresti arsti poole!
Eneseravi ja viivitus on vastuvõetamatu. Ema ja beebi eluohtlike seisundite tekkimise oht on suur!
Diagnoosimiseks tehakse siseorganite ultraheli ja laiendatud uuring. Sõltuvalt tuvastatud muutustest määrab arst ravi taktika.
Ema tervis on kaalul!
Lapseootel ema kehas toimuvad muutused, mis on suunatud raseduse kandmisele. Samal ajal luuakse eeldused kõhuõõne organite haiguste tekkeks.
Mis muutub?
Hormoonide mõju all kahanev kehaline aktiivsus sooled, sapipõie ja kõhunäärme kanalid. Nende elundite sisu stagneerub.
Mõned allasurutud töö immuunsussüsteem — vajalik tingimus raseduse kandmiseks, et ema organism loodet tagasi ei lükkaks.
Stagnatsioon ja vähenenud immuunsus aitavad kaasa põletike tekkele ja oportunistlike mikroorganismide paljunemisele (need elavad meie kehas pidevalt, tavatingimustes kahju tekitamata).
Kus on oht?
Koos siseorganitega nihkub ka suurem omentum, mille eesmärk on piirata põletikku kõhuõõnes. tekkis põletikuline protsess võib kiiresti levida lähedalasuvatesse elunditesse. Peritoniit areneb/ kõhukelme põletik - õhuke kile, mis katab kõiki kõhuõõne siseorganeid ja seinu.
Siseorganite nihkumisel võib valu asukoht võrreldes haiguse tüüpiliste ilmingutega muutuda.
Äge pimesoolepõletik - pimesoole põletik
Pimesool paikneb parempoolses alakõhus, kuid rasedusaja kasvades nihkub see järk-järgult ülemisse kõhtu.
Haigus algabäkilise ja terava valuga kõhus, aga siis läheb valu valutavaks ja liigub sinna, kus on pimesool. Parempoolses asendis valu intensiivistub – raseda emaka surve tõttu põletikulisele pimesoolele.
Sageli kaasneb valuga iiveldus ja oksendamine, palavik.
Õigeaegse andmata jätmise korral arstiabi areneb peritoniit: kehatemperatuur tõuseb, kõhuvalu tugevneb, oksendamine ei too leevendust.
Koletsüstiit - sapipõie põletik
Iseloomulik on valu ja raskustunne paremal ribi all. Kui loote liigub, võib valu suureneda.
Sageli esineb kibedus suus, kõrvetised, iiveldus ja/või oksendamine, õhuga röhitsemine, puhitus.
Ägeda koletsüstiidi korral(rünnak) kramplikud valud. Rünnaku võib vallandada autoroolis raputamine või toitumisvead (rasvase, praetud ja/või rasvase toidu söömine).
Kroonilise koletsüstiidiga valud on tuimad ja valutavad, perioodiliselt intensiivistuvad ja taanduvad.
Pankreatiit - kõhunäärme põletik
Valu paikneb ülakõhus (mao süvend, parem või vasak hüpohondrium). See võib olla vöö, mis katab mitte ainult kõhtu, vaid ka seljaosa. Sageli kaasneb iiveldus/oksendamine, häiritud väljaheide (tavaliselt kõhulahtisus).
Äge pankreatiit: valu on tugev, teravad krambid või tuikavad.
Krooniline pankreatiit: valutav valu, mida süvendavad toitumisvead.
Tsüstiit - põie põletik
Äge põiepõletik
Valu on lõikav, koos sagedase urineerimisega ja uriini eritumisega väikeste portsjonitena. Sageli on vale soov urineerida.
Krooniline põiepõletik
Valu on tõmbav, süveneb põie täitumisel ja saavutab suurima intensiivsuse urineerimise lõpus. Iseloomustab raskustunne alakõhus – täpselt pubi kohal.
toidumürgitus
Neid põhjustavad patogeenid, mis satuvad kehasse ebakvaliteetse toidu, saastunud vee või määrdunud kätega.
Ilmuma tõmbav või kramplik valu kõhus, mis asub tavaliselt naba ümber. Sageli on nendega kaasas vedel väljaheide, iiveldus/oksendamine, palavik.
Mida teha?
Igasuguse kõhuvalu korral konsulteerige alati arstiga!
Haiguste diagnoosimiseks tehakse siseorganite ultraheli, üldised analüüsid veri ja uriin, samuti muud uuringud, olenevalt häirivatest sümptomitest.
Ohtlikud olukorrad kõhuvaluga raseduse ajal on haruldased, kuid peaaegu kõik neist kujutavad ohtu emale ja lapsele. Probleemide vältimiseks pöörduge õigeaegselt arsti poole. Isegi kui häire osutub valeks, ei tee lisakonsultatsioon paha. Parem olla üleriietatud kui alariietatud.
lastearst, lastearst