Është koha ose jo: kontraktimet e rreme gjatë shtatzënisë. Kontraksione të rreme gjatë shtatzënisë - sa ditë para lindjes

Kontraksionet false kanë dallime të qarta nga ato reale, kështu që nëse nuk jeni në panik, por dëgjoni me kujdes trupin tuaj, nuk do të jeni në gjendje t'i ngatërroni ato.

Kontraksionet e stërvitjes (kontraktimet Braxton-Hicks)

Trajnimi ose kontraktimet e rreme quhen kontraktimet Braxton-Hicks sepse personi i parë që e përshkroi këtë proces ishte mjeku britanik John Braxton-Hicks.

Meqenëse mitra është një organ muskulor, ajo tenton të tkurret. Ndërsa shtatzënia përparon, mitra bëhet më e ndjeshme, më e ndjeshme dhe kontraktimet e saj bëhen të dukshme për gruan. Disa ekspertë besojnë se kontraktimet e rreme janë një lloj "provë" për përgatitjen e mitrës për lindjen e fëmijëve, prandaj quhen kontraktime stërvitore.

Gjatë kontraktimeve të Braxton Hicks, qafa e mitrës nuk zgjerohet dhe nuk ka shenja të tjera. veprimtaria e punës jo të dukshme.

Ekzistojnë disa dallime kryesore midis mbledhësve të rremë dhe atyre realë:

• Kontraksionet Braxton-Hicks nuk kanë një periodicitet të qartë - ato mund të kapërcejnë një grua disa herë në një orë, ose ndoshta një herë në disa orë, duke përsëritur edhe çdo ditë tjetër;
• Kontraksionet e stërvitjes ndodhin kur ndryshoni pozicionin, ecni, ushtrimet e frymëmarrjes, ndonjëherë mjafton vetëm pirja e një gote ujë për t'i bërë ato të ndalojnë;
• kontraktimet e rreme nuk shkaktojnë dhimbje, megjithëse më vonë mund të jetë mjaft e pakëndshme.

Dhimbjet e lindjes

Kontraktimet e lindjes janë fillimi i lindjes, domethënë ato tregojnë se keni filluar të lindni.

Është e vështirë të ngatërroni kontraktimet reale me ndonjë gjë: ato janë të dhimbshme, nuk largohen kur ndryshoni pozicionin ose ecni dhe intensifikohen me kalimin e kohës.

Shenja kryesore e kontraktimeve të lindjes është periodiciteti. Me fjalë të tjera, ato përsëriten në intervale të rregullta.

Për të përcaktuar se kur është koha për të shkuar në maternitet, duhet të monitoroni këtë periudhë kohore, ajo gradualisht do të shkurtohet dhe vetë kontraktimet do të bëhen më të forta dhe më intensive.

Ndjekja e tkurrjes së punës

Përdorni një kohëmatës elektronik, kronometër ose orë (që tregon jo vetëm minuta, por edhe sekonda).

Sapo të fillojë tkurrja, regjistrojeni këtë herë. Kur të përfundojë, shkruani edhe atë. Ky interval do të tregojë kohëzgjatjen e tkurrjes.

Regjistroni kohën e tkurrjes së re. Koha nga fillimi i tkurrjes së mëparshme në tjetrën do të jetë intervali midis kontraktimeve.

Për shembull, tkurrja e parë filloi në 9:05:30 dhe përfundoi në 9:06:11. Tkurrja tjetër filloi në 9:22:11. Kështu, kohëzgjatja e tkurrjes së parë është 41 sekonda, dhe intervali midis kontraktimeve është 15 minuta.

Tani ka të veçanta shërbimet online, të cilat ndihmojnë me llogaritjet e kohëve të tkurrjes në mënyrë që të mos bëhet me dorë.

Gradualisht, kohëzgjatja e kontraktimeve do të rritet, dhe periudha ndërmjet tyre do të ulet.

Kur të shkoni në maternitet?

E gjitha varet nga sa larg duhet të udhëtoni për të shkuar në spital. Për shembull, nëse keni nevojë të udhëtoni nga një fshat në një qytet ose në një lokalitet tjetër, ka kuptim të shkoni në maternitet kur jeni të sigurt që dhimbjet e lindjes kanë filluar.

Nëse materniteti nuk është shumë larg jush, prisni derisa intervali midis kontraktimeve të jetë 10 minuta.

Nëse keni gjakderdhje vaginale, të çuditshme me ujë ose gjakderdhje, ndiheni të trullosur dhe gjithçka po noton para syve - shkoni urgjentisht në maternitet.

Gjithashtu, mos vononi nëse uji juaj prishet. Edhe nëse nuk ka kontraktime, duhet të shkoni te mjeku.

Në këtë artikull:

Shumica e grave që përgatiten të bëhen nëna dhe të lindin fëmijën e Zotit nuk janë as të vetëdijshme për ekzistencën e një fenomeni të tillë si kontraktimet e rreme. Dhe nuk është rastësi që kontraktime të tilla shkaktojnë panik për shumë gra para lindjes. javen e shkuar X. Duke iu nënshtruar një instinkti të rremë, nënat e reja konsultohen menjëherë me një mjek. Sigurisht, të gjitha frikat përfundimisht rezultojnë të pabaza.

Cilat janë kontraktimet false dhe cilat janë simptomat e tyre?

Vlen të sigurohen menjëherë shumë nëna në pritje se kontraktimet e rreme janë një proces natyror që përgatit trupin e një gruaje për lindjet e mëvonshme. Në asnjë rrethanë nuk duhet të keni frikë nga kjo. Zakonisht shfaqet në javën e 37-të dhe nuk shkakton shqetësim. Për disa, kjo periudhë stërvitore fillon në 36 javë dhe ndodh shpesh. Kontraksionet false mund të ndodhin më herët: në 34 javë dhe 35 javë. Por, siç e dimë tashmë, nuk ka nevojë për t'u shqetësuar. Por në javën e 39-të duhet të keni kujdes me kontraktimet false. Nëse ata manifestohen gjithnjë e më shpesh këtë një shenjë e qartë afrimi i lindjes: një lloj shenje që nëna të përgatitet.

Ky proces përgatitor fillon që nga java e parë e konceptimit, por zgjat për fazat e hershme pa u vënë re. Kontraksionet false mund të ngatërrohen me ato reale gjatë periudhës rreth javës së 40-të, kur ka mbetur pak kohë para vetë lindjes. Në këtë drejtim, çdo grua duhet të jetë në gjendje të përcaktojë me shenja të veçanta kur kontraktimet janë false dhe kur janë reale.

Karakteristikat dalluese të periudhës përgatitore

Gjëja e parë që duhet t'i kushtoni vëmendje janë intervalet. Gjatë kontraktimeve reale, ky interval zvogëlohet. Nëse është false, intervalet mbeten konstante.

Pika e dytë. Kontraksionet false janë një fenomen i vetëm, i parregullt, ndërsa kontraktimet reale ndodhin me një ciklik të caktuar.

Pika e tretë. Kontraktimet e lindjes janë të dhimbshme dhe me kalimin e kohës ato bëhen më intensive dhe më të gjata. Kontraksionet karakter të rremë Kryesisht ato kalojnë pa dhimbje, megjithëse me afrimin e afatit, ato mund të jenë më të dukshme dhe të shkaktojnë parehati. Por kohëzgjatja nuk ndryshon.

Dhe së fundi, pika e katërt. Dallimi qëndron në kohëzgjatjen. Kontraktimet reale kanë tendencë të zgjasin më shumë se ato të rreme. Këta të fundit kanë jo më shumë se 2 minuta për këtë, madje mund të zgjasin disa sekonda. Vlen të përmendet se sa më afër afatit të caktuar, aq më shpesh mund të ndodhin kontraktime false, por kohëzgjatja nuk ndryshon kurrë.

Shumë gra kanë frikë të mos e vërejnë fillimin e kontraktimeve reale, por nuk ka asnjë arsye për një shqetësim të tillë. Duhet mbajtur mend se kryesore shenjë dalluese qëndron në intensitetin dhe rregullsinë. Kjo është: sa dhe sa shpesh. Për më tepër, kontraktimet reale janë shumë të dhimbshme, dhimbja rritet me kalimin e kohës.

Si mund ta lehtësoni periudhën përgatitore?

Çdo grua shtatzënë mund të tolerojë ndryshe kontraktimet e rreme, gjithçka varet nga karakteristikat e trupit. Zakonisht kah fundi i shtatzënisë mund të shfaqet ndjesi të dhimbshme. Megjithatë, ka disa opsione për të minimizuar këtë shqetësim. Mënyrat për të lehtësuar kontraktimet e rreme:

• nëse kontraktimet ndodhin para se të shkoni në shtrat, është e nevojshme një shëtitje në ajër të pastër;
• nëse ndodhin kontraktime gjatë kryerjes së ndonjë detyre shtepie, duhet ta lini mënjanë dhe të shtriheni për të pushuar;
• Një ilaç i mirë do të ishte të bëni një banjë ose dush të ngrohtë (jo të nxehtë). Një gotë qumësht ose ujë të ngrohtë do të ndihmojë gjithashtu në lehtësimin e shqetësimit.

Ka gjithashtu ushtrime të veçanta, të cilat ndihmojnë në kapërcimin e shqetësimit gjatë kontraktimeve false. Do të jetë mirë për ju ushtrime të frymëmarrjes: Së pari, merrni 1 frymë thellë dhe më pas 3 ose 4 nxjerrje të shkurtra.

Gjatë kontraktimeve, nuk duhet të shtyni, pasi kjo nuk do të bëjë gjë tjetër veçse dëm. Gjithashtu, mos bërtisni, pasi kërkon shumë energji. Është më mirë të këndosh një melodi të zgjatur. Për më tepër, sipas vëzhgimeve të fundit nga shkencëtarët, është bërë e qartë se melodi të tilla të zgjatura kanë efektin më të dobishëm te foshnja: ai qetësohet.

Ky trajnim do t'ju ndihmojë të përballoni më lehtë shqetësimin e kontraktimeve të rreme. Dhe le të mos jenë kontraktimet e rreme gjatë shtatzënisë një arsye për shqetësim të panevojshëm për çdo grua, por reale periudha përgatitore për shfaqjen e ardhshme të një mrekullie të vogël të gjallë.

Video se si të dalloni kontraktimet e rreme nga ato reale

Sa më afër të jetë data e lindjes, aq më shumë pyetje ka nëna e ardhshme se si do të shkojë dhe si duhet të ndihet për të. Por jo të gjitha gratë e dinë se fillimisht ndodhin kontraktime të rreme ato shpesh quhen edhe pararojë.

Po, sigurisht, natyra njerëzore nuk është budallaqe dhe bën gjithçka për të përgatitur trupin e një gruaje për stresin gjatë lindjes. Kontraksionet false konsiderohen si kontraktime spontane të mitrës, ato zakonisht ndodhin në mënyrë spontane. Ato konsiderohen gjithashtu trajnime sepse shkaktojnë fillimin e lindjes.

Mesatarisht, ky proces fillon në javën e 38-të të shtatzënisë, por ndonjëherë edhe në javën e 20-të nëna e ardhshme mund të vërehen shenja të lehta paralajmëruese.

Ato mund t'i ndjeni plotësisht në mbrëmje, kur gruaja është tashmë në një gjendje të relaksuar.

Kontraksionet false duhet të përgatisin qafën e mitrës me kontraktimet e saj për zgjerim të plotë para lindjes.

Si të dalloni kontraktimet e rreme nga ato reale

Megjithëse quhen kontraktime, ato janë ende dukshëm të ndryshme nga ato reale. Ka disa dallime të rëndësishme:
Kohëzgjatja e shkurtër, kontraktimet false zakonisht zgjasin vetëm disa sekonda dhe maksimumi dy minuta;
Tkurrjet e mitrës janë shumë të parëndësishme (d.m.th., ato nuk kanë një prag kaq të fortë dhimbjeje);
Ato dallohen edhe nga singulariteti i tyre, pra mungesa e disa përsëritjeve.
Kontraksionet false nuk janë veçanërisht të dhimbshme dhe në fazat e hershme të tyre, këtu zbatohet rregulli i rritjes: sa më e gjatë të jetë periudha, aq më e dhimbshme është rrjedha e tyre. Mos kini frikë të ngatërroni kontraktimet e rreme me ato reale. Kontraksionet e stërvitjes janë më pak intensive dhe të dhimbshme. Rrokjet e vërteta janë një proces shumë i dhimbshëm dhe dhimbja këtu është kumulative, sa më shpesh, aq më intensive të jenë kontraktimet, dhe si pasojë ndjesi të dhimbshme. Gjithashtu, gjatë kontraktimeve reale, fillojnë edhe shenja të tjera të fillimit të lindjes:
Shkarkimi i lëngut amniotik;
Heqja e tapës së mukusit.

Ju lutemi vini re gjithashtu se gjatë kontraktimeve reale, nuk jeni më në gjendje të bëni pa ndihmën e një specialisti dhe të lehtësoni dhimbjen vetë.

Simptomat e kontraktimeve të rreme

flas rreth simptoma të përgjithshmeËshtë e vështirë, ashtu si në vetë shtatzëninë, gjithçka është unike. Për disa, kontraktimet false janë të theksuara dhe shkaktojnë parehati, ndërsa nënat e tjera në pritje as që i vërejnë kontraktimet e tilla të mitrës. Simptomat, me fjalë të tjera, ndjesi që na tregojnë për procesin që ndodh brenda nesh.

Duke folur për simptomat gjatë kontraktimeve stërvitore, mjafton të vëreni thjesht se në këtë moment mitra fillon të tkurret dhe nëse vendosni dorën në pjesën e poshtme të barkut, mund të ndjeni në mënyrë të përsosur kontraktimet dhe një fosil të lehtë.

Shenjat e kontraktimeve të stërvitjes

Kur vizitoni mjekun tuaj, ai me siguri është i interesuar për ndjesitë që po përjetoni dhe me shumë mundësi ka folur tashmë se cilat janë paralajmëruesit e kontraktimeve të lindjes dhe stërvitjes. Dallimet, mund t'i quajmë edhe shenja të kontraktimeve stërvitore, janë:
Jo i rregullt;
afatshkurtër;
Gjendje e tensionuar e mitrës (ngjeshje);
Dhimbje të lehta, kryesisht një gjendje shqetësimi;
Intensiteti hiqet thjesht duke ndryshuar pozicionin.

Një shenjë tjetër mund t'i atribuohet faktit se ato nuk sjellin pararojë të mëtejshëm në formën e thyerjes së ujit. Kontraksionet false karakterizohen akoma më shumë nga parregullsia e tyre, e cila si rrjedhojë nuk mund të çojë në intensitet dhe rritje të dhimbjes.

Sa kohë para lindjes ndodhin kontraktimet e stërvitjes?

Pra, kontraktimet e rreme mund të shfaqen tashmë në javën e njëzetë të shtatzënisë, por kjo nuk do të thotë aspak se jeni gati të lindni. Edhe pse nëse dhimbja është e dukshme dhe ngre dyshime, është mirë që menjëherë të shkoni te mjeku. Ne kemi thënë tashmë se dhimbja gjatë kontraktimeve të stërvitjes është drejtpërdrejt proporcionale me kohëzgjatjen e shtatzënisë. Ata arrijnë kulmin e tyre rreth dy javëve të fundit të shtatzënisë (38-40), është gjatë kësaj periudhe që trupi juaj fillon të përgatisë mitrën për t'u hapur për lindjen e foshnjës tuaj.

Dhimbje gjatë kontraktimeve të rreme

Një grua mund të krahasojë dhimbjen e saj gjatë kontraktimeve të rreme me dhimbjet menstruale, dhe më pas zakonisht dhimbja ndihet vetëm në javën e fundit të shtatzënisë. Kontraktimet e para të stërvitjes nuk janë të dukshme dhe mund të shkaktojnë vetëm siklet për nënën e ardhshme.

Mungesa e dhimbjes gjatë kontraktimeve të rreme nuk është krejtësisht normale, pasi për shkak të kësaj trupi juaj nuk përjeton përgatitjen e nevojshme për fillimin e lindjes.

Nëse përjetoni dhimbje gjatë kontraktimeve të rreme, mjekët këshillojnë të ndryshoni pozicionin e trupit dhe një shëtitje e shkurtër në ajër të pastër do të ishte ideale.

Ndonjëherë dhimbja gjatë kontraktimeve të stërvitjes intensifikohet për shkak të faktit se gruaja e ka mbingarkuar veten ose ka qenë tepër aktive.

Sa zgjasin kontraktimet false?

Nëna e ardhshme duhet të përgatitet paraprakisht për faktin se para kontraktimeve të vërteta do të ketë pararojë të tyre, ne kemi diskutuar tashmë se si ato ndryshojnë nga njëri-tjetri. Ndryshe nga kontraktimet reale, dhimbja gjatë kontraksioneve false lehtësohet shumë lehtë dhe dhimbja gjatë kontraktimeve të tilla nuk rritet dhe i ngjan dhimbjeve menstruale. Një nga shenjat e kontraktimeve të stërvitjes - kohëzgjatja e shkurtër - tregon se sa zgjasin afatet.

Si rregull, kontraktimet e tilla zgjasin disa sekonda dhe ndjehen si ngurtësim i muskujve të mitrës.

Ata gjithashtu nuk rriten në intensitet, kështu që me shumë mundësi as nuk do të dyshoni se diçka nuk është në rregull dhe nuk do të jeni në gjendje t'i ngatërroni ato me kontraktimet reale. Megjithatë, shumë gra nuk përjetojnë kontraktime të rreme gjatë gjithë periudhës së tyre dhe kur ato shfaqen për herë të parë muajin e kaluar, tërhiqni menjëherë sasi e madhe shqetësimet dhe nisja e menjëhershme drejt maternitetit. Le të theksojmë edhe një herë se tani ju jeni përgjegjës jo vetëm për veten tuaj, por edhe për fëmijën tuaj, kështu që për të mos e mbytur veten me mendime dhe përvoja të ndryshme, sapo gjendja juaj ju vë në dyshim, shkoni në klinikë.

Tremujori i fundit i shtatzënisë është periudha më emocionuese për një grua. Si lindja po afrohet, aq më shumë lindin pyetje. Më të rëndësishmet kanë të bëjnë me mënyrën se si fillojnë kontraktimet para lindjes së fëmijës, çfarë ndjesie lindin gjatë këtij procesi dhe nëse ndihet dhimbja.

Është ky proces që ka më shumë frikë nga seksi i bukur, shtatzënia e të cilëve është e para. Me të vërtetë nuk ka nevojë të shqetësoheni për këtë. Me emocione negative, dhimbja mund të duket shumë e fortë. Sa më pak të mendoni për të dhe të keni frikë nga kontraktimet, aq më e lehtë do të jetë lindja.

Po, dhe ka teknika të veçanta për të reduktuar dhimbjen gjatë këtij procesi natyror.

Një grua që mban një fëmijë nën zemrën e saj mund të mashtrohet nga kontraktimet e rreme (stërvitore). Ato mund të fillojnë nga java e 20-të e shtatzënisë. Kontraksionet false para lindjes shkaktojnë shqetësime të lehta, por janë të parregullta, jetëshkurtra dhe në shumicën e rasteve praktikisht pa dhimbje. Tensioni i mitrës dhe parehati Një dush i ngrohtë ose ecja ndihmon në lehtësimin e tij. Është e rëndësishme të mbani mend se temperatura e banjës duhet të jetë midis 36 dhe 38 gradë.

Kontraksionet e vërteta janë paralajmëruesi kryesor i lindjes së fëmijëve. Si janë kontraktimet para lindjes dhe si janë ato? Çdo grua i përjeton kontraktimet ndryshe. Kjo varet nga karakteristikat fiziologjike shtatzëna dhe pozicioni i foshnjës në bark. Për shembull, disa mund të ndiejnë i dobët dhimbje të dhembshme në pjesën e mesit, e cila pas një periudhe të caktuar kohore u përhap në bark dhe legen, duke e rrethuar gruan.

Të tjerë vërejnë se ndjesitë gjatë kontraktimeve janë të krahasueshme me shqetësimin që shfaqet gjatë menstruacioneve. Dhimbja më pas intensifikohet. Gjatë kontraktimeve mund të ndjehet si mitra kthehet në gur. Kjo mund të shihet qartë nëse vendosni dorën në stomak.

Të gjitha shenjat e mësipërme mund të jenë gjithashtu karakteristike për kontraktimet e rreme të mitrës. Atëherë si të njohim kontraktimet reale para lindjes? Ka shenja të përgjithshme të këtij procesi natyror që çdo grua shtatzënë mund të përcaktojë që ajo do të fillojë të lindë:

• rregullsia e shfaqjes;
• rritje graduale e frekuencës;
• dhimbje në rritje me kalimin e kohës.

Në fillim, një grua shtatzënë mund të ndjejë kontraktime pas një periudhe të gjatë kohore. Dhimbja nuk është e fortë. Në të ardhmen, intervalet midis kontraktimeve gradualisht zvogëlohen dhe dhimbja e këtij procesi natyror rritet.

I bazuar tipare të përbashkëta kontraktimet para lindjes mund të dallojmë 3 faza procesi:

• fillestar (latent, i fshehur);
• aktive;
• kalimtare.

faza fillestare mesatarisht zgjat rreth 7-8 orë. Kohëzgjatja e tkurrjes mund të jetë 30-45 sekonda, intervali midis tyre është rreth 5 minuta. Gjatë kësaj periudhe qafa e mitrës zgjerohet me 0-3 cm.

Gjatë faza aktive , që zgjasin nga 3 deri në 5 orë, kontraktimet mund të zgjasin deri në 60 sekonda. Frekuenca e kontraktimeve gjatë lindjes është 2-4 minuta. Qafa e mitrës zgjerohet 3-7 cm.

Faza e tranzicionit(faza e ngadalësimit) është më e shkurtra. Një grua mund të qëndrojë në të për 0,5-1,5 orë. Kontraksionet bëhen më të gjata. Tani ato zgjasin 70-90 sekonda. Intervali midis kontraktimeve gjithashtu bëhet më i shkurtër në krahasim me fazat e tjera. Pas rreth 0,5-1 minutash, një grua në pozicion do të ndjejë kontraktime të mitrës. Qafa e këtij organi zgjerohet me 7-10 cm.

Kontraksionet gjatë lindjes së dytë ndahen gjithashtu në tre faza, por kohëzgjatja totale e secilës prej tyre është më e shkurtër se në lindjen e parë.

Çfarë duhet të bëni nëse fillojnë kontraktimet?

Nëse ndodhin kontraktime, një grua shtatzënë duhet qetësohu, sepse kotësia nuk është ndihmësi më i mirë. Mundësisht merrni një pozicion të rehatshëm në një karrige, karrige ose shtrat dhe filloni të regjistroni intervalet midis kontraktimeve dhe kohëzgjatjes së tyre. Këshillohet që të regjistrohen të gjitha këto të dhëna. Nuk ka nevojë të mendoni për atë që është më e dhimbshme: kontraktimet apo lindja. Frika do ta bëjë dhimbjen të duket e padurueshme.

Nëse kontraktimet nuk zgjasin shumë dhe kohëzgjatja mes tyre është e gjatë (20-30 minuta), atëherë është shumë herët që fëmija të lindë. Një grua ka kohë për të mbledhur gjërat e nevojshme, telefononi ambulancë . Në këtë kohë, me ndihmën e njerëzve të dashur, mund të bëni një dush të ngrohtë. Kur ndodhin kontraktime, intervalet midis të cilave janë 5-7 minuta, tashmë duhet të shkoni në maternitet.

Një udhëtim në institucioni mjekësor Nuk ka kuptim të shtyhet, pavarësisht se faza fillestare e kontraktimeve mund të zgjasë disa orë. Lëngu amniotik mund të tërhiqet më herët dhe në këtë kohë këshillohet që të jeni nën mbikëqyrjen e mjekut obstetër-gjinekolog. Kur të prishet uji Në asnjë rast nuk duhet të bëni një banjë të ngrohtë ose të nxehtë, sepse kjo mund të rrisë gjasat për të zhvilluar komplikacione infektive, gjakderdhje, emboli etj.

Si të nxitni kontraktimet dhe lindjen?

Për shumë gra, lindja fillon në javën 37-40. Megjithatë, ka raste kur shtatzënia vazhdon në javën 41, 42 dhe madje 43. Përfaqësuesit e seksit të drejtë në situata të tilla fillojnë të shqetësohen dhe nervozohen, sepse ata duan ta shohin shpejt fëmijën e tyre, por ai ende nuk dëshiron të lindë. Po, dhe ka raste kur fëmija vdiq në këtë fazë në barkun e nënës dhe kontraktimet nuk filluan kurrë.

Vdekja e një fëmije mund të ndodhë për shkak të faktit se placenta fillon të plaket. Fëmija mund të mos ketë më oksigjen dhe lëndë ushqyese të mjaftueshme. Si të shkaktohen kontraktimet dhe lindja është një pyetje që shqetëson nënat në pritje që mbajnë një fëmijë më të gjatë se data e parashikuar e lindjes, e llogaritur nga mjeku.

Për të parandaluar shfaqjen pasoja negative, mund të shkaktoni kontraktime dhe lindje. Megjithatë, ky vendim duhet të merret vetëm mjek. Nëse nuk ka patologji, dhe lëngu amniotik janë të pastra, nuk ka nevojë të stimulohen procesi i lindjes. Çdo gjë ka kohën e vet. Nëse konstatohet ndonjë devijim, mjeku me siguri do të sugjerojë stimulimi i kontraktimeve dhe lindjes. Nuk ka kuptim të heqësh dorë nga kjo.

Ju gjithashtu mund të shkaktoni kontraktime vetë. Për shembull, ata rekomandojnë të jeni më të drejtë, të ecni, të lëvizni, por nuk ka nevojë të provokoni lodhje apo stres, pasi kjo nuk do të jetë e dobishme.

Mund të shfaqen ndjenja të kontraktimeve para lindjes për shkak të seksit. Sperma përmban prostaglandina, të cilat përgatisin qafën e mitrës për lindjen e fëmijës duke e zbutur atë. Eksitim seksual, orgazma tonifikon trupin dhe shkakton tkurrje të mitrës.

Ju mund të shkaktoni kontraktime duke përdorur masazh thithkash. Mund të filloni ta bëni atë nga java e 37-të e shtatzënisë. Gjatë një masazhi, hormoni oksitocinë lirohet në trup, për shkak të të cilit muskujt e mitrës mund të fillojnë të tkurren. Masazhi ju lejon jo vetëm të stimuloni lindjen, por edhe të përgatisni lëkurën e thithave tuaja për ushqyerjen me gji të fëmijës suaj.

Ka gjithashtu mjetet juridike popullore stimulimi i lindjes dhe kontraktimet, por nuk duhet t'i përjetoni ato vetë. Për shembull, disa çajra dhe zierje mund të ndikojnë negativisht në shëndetin e nënës dhe foshnjës së saj, sepse disa barishte janë kundërindikuar për gratë shtatzëna, pasi ato mund të shkaktojnë abort.

Si të lehtësoni kontraktimet gjatë lindjes?

Mjekët mund të ndihmojnë një grua shtatzënë të zvogëlojë dhimbjen gjatë lindjes dhe lindjes duke përdorur medikamente speciale. Sidoqoftë, nuk duhet të mbështeteni në anestezi. Ekziston mundësia që bar do të ketë një ndikim negativ në nënën dhe fëmijën e saj.

Mënyra kryesore për të reduktuar dhimbjen është frymëmarrje korrekte gjatë lindjes dhe lindjes. Me ndihmën e saj, një grua në lindje mund të relaksohet. Kur ndodh një tkurrje, rekomandohet të përqendroheni në nxjerrjen. Në këtë moment, ia vlen të imagjinohet se dhimbja po "largohet" nga trupi së bashku me ajrin. Një grua në lindje mund të bëjë gjithashtu "zhurmë" gjatë kontraktimeve dhe lindjes. Psherëtimat, rënkimet dhe britmat do ta lehtësojnë gjendjen. Frymëmarrja e duhur Duhet të mësoni paraprakisht dhe të praktikoni më shpesh, sepse lindja e fëmijëve është stresuese, për shkak të së cilës të gjitha informacionet e memorizuara dobët mund të harrohen lehtësisht.

Nëna në lindje mund të relaksohet falë masazh dhe prekje të thjeshta të buta të një personi të dashur. Kontraksionet janë fillimi i lindjes. Pikërisht kur ato ndodhin rekomandohet të masazhoni ngadalë pjesën e poshtme të shpinës. Në këtë kohë, një grua mund të qëndrojë ose të ulet në një karrige, duke u mbështetur në shpinë me duart e saj.

Masazhi i shpinës së mesit gjatë lindjes konsiderohet shumë efektiv. Kjo është për shkak se nervi sakral udhëton në palcën kurrizore nga mitra përmes pjesës së poshtme të shpinës. Nëse masazhoni këtë zonë, dhimbja gjatë kontraktimeve do të ndihet më pak. Është shumë mirë nëse bashkëshorti dëshiron të jetë i pranishëm në lindje dhe të ndihmojë të dashurin e tij në këtë moment të vështirë.

Jo më pak e rëndësishme qëndrim psikologjik . Emocione pozitive, mendimi se së shpejti do të mund ta shihni fëmijën do të ndihmojë në uljen e dhimbjes. Në mënyrë që të reagojë saktë ndaj asaj që po ndodh dhe të mos shqetësohet, një grua duhet të kuptojë se si vazhdon lindja dhe çfarë mund të ndjejë në këtë kohë.

Mes kontraktimeve nuk ka nevojë të presësh për tkurrjen tjetër. Kjo kohë i jepet gruas për pushim. Kur jeni duke pritur me tension për tkurrjen tjetër, mund të lodheni shpejt.

Si përfundim, vlen të theksohet se kontraktimet janë një proces i natyrshëm. Të gjitha gratë shtatzëna e kalojnë këtë. Pyetja se si fillojnë kontraktimet para lindjes së fëmijës shqetëson shumë nëna në pritje. Vlen të përmendet se është e pamundur të përshkruhen me saktësi të gjitha ndjesitë, pasi ato janë individuale. Disa i krahasojnë kontraktimet me dhimbje gjatë menstruacioneve, ndërsa të tjerë i krahasojnë me shqetësime të zorrëve.

19 shkurt 2019

Gratë shtatzëna presin me padurim lindjen e foshnjës së tyre. Ata janë të ndjeshëm ndaj trupit të tyre, e dëgjojnë atë dhe përpiqen të kuptojnë nëse është koha e tyre për të lindur. Dhe sa më të dhimbshme të jenë kontraktimet e rreme, aq më të ngjashme janë ato me kontraktimet e vërteta.

Cila është origjina e kontraktimeve të rreme?

Për të filluar, vlen të përmendet se ato vijnë në dy lloje: kontraktimet e quajtura kontraktimet Braxton-Hicks dhe kontraktimet pararendëse. E para nga ato të përmendura mund të fillojë të shfaqet që në muajin e pestë të shtatzënisë. Në të njëjtën kohë, ato mund të jenë të qetë dhe pa dhimbje. Këto të fundit, nga ana tjetër, ndjehen më me dhimbje nga gruaja shtatzënë dhe fillojnë të shfaqen një muaj ose më pak para lindjes.

Aktiv ky moment Mjekët nuk mund të thonë saktësisht pse ndodh ky fenomen. Por ata janë më të prirur të mendojnë se kështu trupi e rregullon gruan, e ndihmon atë të përgatitet për lindje.

Kontraksione false: simptoma

Ato përfshijnë:

Kontraksione të parregullta dhe të paparashikueshme;

Nuk ka progresion të kontraktimeve, domethënë ato manifestohen në të njëjtën mënyrë;

Natyra e dhimbjes nuk ndryshon me kalimin e kohës.

Nëse kontraktimet mbeten të njëjta për sa i përket kohëzgjatjes, intensitetit dhe intervalit, atëherë ka shumë të ngjarë që ato janë të rreme dhe jo të vërteta. Për shumë prindër të ardhshëm, termi "i rremë" është mashtrues. Kjo nuk do të thotë që nëna e ardhshme nuk përjeton asgjë. Përkundrazi, ka reduktime dhe janë shumë të dukshme, por nuk ndryshojnë me kalimin e kohës.

Dallimet midis kontraktimeve të rreme dhe të vërteta

Dallimi kryesor është koha midis kontraktimeve. Nëse kjo periudhë zvogëlohet dhe dhimbja bëhet më e fortë, atëherë këto janë kontraktime të vërteta.

Në fillim të lindjes, kontraktimet bëhen më intensive. Ndonjëherë është një tranzicion gradual që ndodh për shumë orë. Dhe ndonjëherë mund të ndodhë ndryshim i papritur kontraktimet, të cilat shpesh shoqërohen nga një ndryshim në pozicionin e fëmijës, për shembull, rrotullimi. Në momentin kur fëmija fillon të dalë, nëna ka kontraktime shumë intensive dhe mjaft të dhimbshme.

Nuk dini si të dalloni kontraktimet e rreme nga kontraktimet reale? Mos harroni se me kontraktimet e vërteta, nëna do të vërejë një zhvendosje të dhimbjes poshtë dhe presioni brenda barkut dhe intensiteti i dhimbjes do të ndryshojnë. Kjo shenjë e sigurt se fëmija po lëviz poshtë. Kur fillon lindja, dhimbja zakonisht fillon lart në bark dhe ndihet në të gjithë barkun dhe pjesën e poshtme të shpinës. Në rastin e kontraktimeve të rreme, dhimbja shpesh shfaqet në pjesën e poshtme të barkut dhe në zonën e ijeve, por karakteri i saj nuk ndryshon.

Kontraksionet false kanë simptoma të ngjashme me ato reale. Nje me shume tipar dalluesështë e varur nga aktiviteti motorik nëna e ardhshme dhe kontraktimet. Në fillim të lindjes, kontraktimet vazhdojnë pavarësisht nga lëvizjet e nënës dhe mund të rriten edhe më shumë me rritjen e aktivitetit të saj, për shembull, si ecja. Të rreme shpesh ndalojnë pavarësisht nga veprimet e nënës. Ato janë të natyrës spontane, domethënë fillojnë papritur dhe gjithashtu mbarojnë papritur.

Por edhe pas identifikimit të këtyre shenjave nënë e ardhshme ajo nuk mund të jetë e sigurt se në fakt nuk po lind. Shpesh ndodh që kontraktimet e rreme kthehen në të vërteta. Pra, nëse keni ndonjë dyshim, konsultohuni me mjekun tuaj. Mbani në mend se nëse kontraktimet vazhdojnë, bëhen më të forta dhe më intensive, këto janë ndoshta kontraktime reale!

A duhet të shkoj në spital?

Disa gra mund të injorojnë se si ndihen. Por mos kini frikë të vizitoni një mjek. Një ekzaminim nga një specialist do t'ju ndihmojë të kuptoni se çfarë nuk shkon. Pasi t'ju bëjë disa pyetje, mjeku do të përcaktojë se çfarë lloj kontraktimesh keni dhe do t'u përgjigjet të gjitha pyetjeve tuaja.

Arsyet e një udhëtimi në maternitet duhet të jenë jo vetëm shfaqja e kontraktimeve, por edhe kontraktimet intensive të mitrës me një ndryshim në intervale dhe shfaqja e lëngut amniotik.

Kthimi