Vetmia e një gruaje. Vetmia apo liria e grave

Një grua që i bën vetes pyetjen "pse jam beqare" me shumë mundësi ndjen pakënaqësi dhe dëshirë për të ndryshuar situatën. Pse një grua e gjen veten vetëm, arsyet kryesore për këtë gjendje dhe cilat veprime duhet të ndërmerren në mënyrë që jeta juaj të ndryshojë rrënjësisht - ne do të flasim për të gjitha këto.

Ne do të shqyrtojmë arsyet kryesore të vetmisë tek gratë, do të përpiqemi të analizojmë parakushtet themelore për këtë situatë dhe të zgjidhim situatën tuaj dhe çfarë të bëni për të.

A e dini se çfarë fjalë të fshehta A do t'ju ndihmojnë të bëni një mashkull të dashurohet me ju shumë shpejt?

Për ta kuptuar, klikoni në butonin më poshtë dhe shikoni videon deri në fund.

Ndihesh i vetmuar?

Duhet të kuptosh një fakt të thjeshtë: ndonjëherë fakti që je i vetmuar nuk do të thotë se diçka nuk shkon me ty ose se ke disa probleme. Gratë zakonisht fillojnë të fajësojnë veten për gjithçka, përfshihen në kërkimin e shpirtit dhe si rezultat bëhen depresive. Sepse besojnë se situata është e keqe dhe duhet korrigjuar urgjentisht.

Por realiteti është se vetmia juaj nuk do të thotë domosdoshmërisht se keni të meta në një farë mënyre ose po bëni diçka të gabuar. Ndoshta jeni të vetmuar pikërisht sepse nuk jeni gati të kënaqeni me diçka më pak, të dilni me një burrë të padenjë për ju ose të pranoni njerëz që nuk ju pëlqejnë.

Është krejt normale, do të thotë se e vlerësoni veten shumë. Në fund të fundit, shumë gra, përkundrazi, pranojnë të komunikojnë me burra të cilët vërtet nuk i pëlqejnë, t'i përdorin dhe t'i poshtërojnë. Si rezultat, ata duken se janë "jo vetëm", ata janë të çiftuar me dikë, ata vetëm vuajnë dhe përjetojnë dhimbje dhe poshtërim çdo ditë. Ndoshta nuk e dëshironi një fat të tillë për veten tuaj?

Ju duhet të kuptoni se personi juaj, njeriu juaj, nuk do t'ju lërë kurrë. Edhe nëse përpiqesh shumë :) Fati dhe fuqi më të lartë Ata e shpërndajnë kohën dhe fatet tona me shumë mençuri. Dhe në jetën tuaj do të shfaqet patjetër personi juaj, me të cilin do të jeni rehat dhe do të ndiheni lidhje emocionale. Me të cilën sigurisht nuk do t'i bëni vetes pyetjen: "Pse jam i vetmuar?"

Por nga ana tjetër, vetëm të ulesh dhe të presësh nuk është as shumë mirë. një opsion i mirë. Duhet të ngacmoni pak veten dhe të përpiqeni të ndryshoni të paktën pak veten dhe jetën përreth jush.

Arsyet kryesore të vetmisë

Por nëse ende vuani shumë dhe vërtet vuani nga vetmia, atëherë le të shohim arsyet. Sigurisht, situata është gjithmonë individuale, dhe secila grua përjeton emocione të ndryshme dhe është në një pozicion të ndryshëm, kështu që nuk mund të ketë asnjë receta të përgjithshme. Por situata të tilla kanë karakteristika të përbashkëta.

1. Punë e palodhur dhe punësim i vazhdueshëm

Arsyeja e parë pse mund të jeni të vetmuar është se ndoshta kaloni shumë kohë duke punuar dhe praktikisht keni harruar jetën tuaj personale. Nëse jeni si një ketër në një rrotë, që nga mëngjesi herët vraponi në punë, në mbrëmje vraponi i lodhur në punët e tjera të shtëpisë, ose në sport ose në një klub tjetër, dhe natën vonë përplaseni në shtëpinë tuaj - pa dëshirën për shikoni ose dëgjoni dikë, atëherë sigurisht që shansi juaj takohet njeri i mire kush mund të kujdeset për ju dhe të jetë me ju është shumë i vogël.

Rezulton se ju vetë keni ndërtuar një kafaz për veten tuaj - dhe jetoni në të, dhe mendoni, pse po ndodh që askush të mos shfaqet në jetën time? Po, të gjitha sepse po vraponi përpara e mbrapa përgjatë hendekut dhe nuk ka njerëz të rinj atje. Dhe shanset për të takuar dikë gjithashtu.

Si të gjeni çelësin e zemrës së një mashkulli? Përdorni fjalë të fshehta, e cila do t'ju ndihmojë ta pushtoni atë.

Nëse doni të zbuloni se çfarë duhet t'i thoni një mashkulli për ta mahnitur atë, klikoni në butonin më poshtë dhe shikoni videon deri në fund.

Ekziston vetëm një rrugëdalje nga kjo - thjesht duhet të ndani kohë në çdo javë, të cilat do t'i kushtoni jetës tuaj personale. Të paktën dy ose tre mbrëmje në të cilat mund të shkoni në takime, të njiheni, të takoni njerëz të rinj, të vizitoni vende të reja.

Nëse filloni të ndani kohë në mënyrë specifike për jetën tuaj personale, ndryshimet nuk do të zgjasin shumë.

2. Kërkoni menjëherë idealin tek një mashkull

Shumë gra bëjnë të njëjtin gabim - mendojnë se mund ta gjejnë menjëherë mashkullin e tyre ideal dhe përpiqen ta shohin atë princ simpatik. Ata bëjnë lista të cilësive që duhet të përmbushë një mashkull dhe më pas, sikur çdo herë, futin njohje të reja në një bosh kartoni.

Dhe sigurisht, thjesht nuk ka kandidatë të tillë idealë - secili ka disavantazhet dhe avantazhet e veta, dhe në fund gruaja mbetet vetëm.

Për të korrigjuar këtë faktor dhe arsyen, duhet të kuptoni e vërteta e thjeshtë- për një grua, një burrë është projekti i saj. Ajo merr përgatitjen më të mirë të mundshme, beson në të dhe e bën atë një ideal për veten e saj. Por një njeri duhet të bëhet, dhe jo të merret i gatshëm.

Nëse shihni një burrë dhe kandidat ideal, atëherë së pari, ka shumë të ngjarë që ai është i martuar, dhe një grua tjetër e ka bërë tashmë atë të tijin. Së dyti, ai është ideal për të, dhe aspak për ju, dhe edhe nëse e rrahni, do të duhet të "ngritni një burrë" përsëri.

3. Ju shpenzoni shumë pak kohë për veten tuaj

Një nga arsyet kryesore pse gratë janë të vetmuara është se ato i kushtojnë shumë pak vëmendje vetes dhe përpiqen t'u shërbejnë të tjerëve me gjithë zellin e tyre.

Problemi me këtë është se për t'i shërbyer dikujt, për të dhënë diçka (energji, përpjekje), për ta bërë këtë, së pari duhet ta marrësh atë nga diku. Nëse dëshironi t'u jepni të dashurve tuaj energji pozitive dhe lumturia juaj - atëherë ju duhet të bëheni të lumtur vetë - pa të dashurit, pa një burrë.

Nëse arrini ta grumbulloni këtë energji dhe t'i kushtoni kohë vetes, atëherë me kalimin e kohës do të filloni ta nxirrni atë, duke ua dhënë të tjerëve. Dhe çdo mashkull është në kërkim të një gruaje të lumtur që shpërndan rreth saj dridhje gëzimi dhe lumturie, dhe jo një që ankohet vazhdimisht, kritikon të gjithë rreth saj dhe nxjerr vetëm trishtim dhe depresion.

Përpara se të bëni pyetjen “Pse jam i vetmuar?”, mendoni se si mund ta mbush jetën time, të mbushem me energji dhe ta bëj jetën time të ndritshme dhe të larmishme.

4. Ju vetë nuk e kuptoni pse keni nevojë për një marrëdhënie.

Ndonjëherë personi juaj nuk vjen në jetën tuaj sepse thellë në shpirt keni frikë nga marrëdhëniet dhe nuk e kuptoni pse keni nevojë për to. Shumë gra mbeten të vetmuara sepse nuk gjejnë arsye.

Ju mund të jeni rehat në gjendjen në të cilën jeni. Në fund të fundit, një marrëdhënie e re gjithmonë sjell stres dhe ndjesi të reja, të pazakonta.

Ndonjëherë është e vështirë, është e dhimbshme dhe e pakëndshme. Pikërisht me këto emocione njerëzit paguajnë për ndjenjën e gëzimit dhe plotësisë së jetës, në të lumtur dhe marrëdhënie harmonike. Pa vështirësi nuk ka asgjë të vlefshme në jetë.

Mendoni për këtë arsye të vërteta, pse keni nevojë për një marrëdhënie? Nëse një grua krijon qartë një pamje në kokën e saj të asaj që dëshiron të shohë në jetën e saj, atëherë shanset për ta tërhequr këtë foto në jeta reale do të rritet shumëfish.

Gjeni një listë specifike të arsyeve pse nuk jeni të kënaqur me të qenit beqar dhe pse dëshironi të jeni në çift. Çfarë do të merrni? Gëzimi, ndjenja e afërsisë, zhvillimi, emocionet, kujdesi, mbrojtja? Shkruani gjithçka që merrni dhe do ta afroni këtë gjendje shumë më afër.

5. Po zvarritni marrëdhëniet e kaluara me ju.

Një arsye tjetër për vetminë është se një grua mbart me vete barrën e marrëdhënieve të kaluara. Të gjithë kemi pasur përvoja të këqija, dhimbje dhe vuajtje. Por disa nxjerrin përfundime prej tyre dhe vazhdojnë dhe arrijnë lumturinë, ndërsa të tjerët ndalojnë dhe thonë: "Kjo është, kurrë më!", "Të gjithë njerëzit janë budallenj!" e kështu me radhë.

Një grua që vazhdimisht i përsërit vetes mantra të tilla, me shumë mundësi nuk do t'i bëjë vetes pyetjen: "Pse jam e vetmuar?", por ndoshta ju po mendoni të njëjtën gjë dhe në këtë mënyrë po largoni njerëzit që mund të vijnë në jetën tuaj.

Disa mbeten për vite në marrëdhënie shkatërruese që nuk sjellin gjë tjetër veçse zhgënjim. Dhe kjo ndjenjë është edhe më e keqe se vetmia. Në fund të fundit, kur nuk jeni me personin tuaj, ju mbyllni derën për diçka të re.

Fundi

Nëse dëshironi një marrëdhënie të vërtetë, të gëzueshme dhe jeni të lodhur duke qenë vetëm, atëherë duhet të kuptoni se çfarë të bëni. Para së gjithash, gjeni paqen me veten tuaj, kuptoni brendësinë tuaj dhe merreni me të jetën e vet dhe lumturinë tuaj, pa njerëz të tjerë, pa një burrë.

Kur mund të kurseni energjinë e nevojshme, Dhe ua nxjerr të tjerëve Kur rrezatoni ngrohtësi dhe gëzim, njerëzit patjetër do të tërhiqen nga kjo ngrohtësi dhe ka shumë të ngjarë që personi dhe fati juaj të vijnë në jetën tuaj.

Gjithçka që duhet të bëni është të bëni një hap përpara dhe fati juaj do të ndryshojë në mënyrë dramatike.

Janë vetëm disa fjalë të fshehta , me të dëgjuar se një burrë do të fillojë të dashurohet.

Zbuloni një sekret që vetëm pak femra e dinë. Klikoni butonin dhe shikoni videon deri në fund.

Përkundër faktit se vetmia femërore mund të shkaktojë shumë thashetheme, një numër në rritje i grave nuk po nxitojnë të gjejnë një mbajtës dhe mbrojtës te një mashkull. Dhe çështja nuk është vetëm se shumë zonja moderne janë të afta të "vrasin një vigan" vetë; arsyet kryesore qëndrojnë në konfuzionin e roleve gjinore dhe ndryshimet në shoqëri.

Psikologjia e një gruaje të vetmuar

Për shumë shekuj, vetmia e një gruaje konsiderohej si provë e një "defekti" të caktuar të zonjës; shërbëtoret e vjetra, për shembull, ishin gjithmonë nën një breshëri talljeje. Aktualisht grua beqare nuk është për t'u habitur. Psikologët besojnë se dëshira për vetminë është një sinjal që tregon praninë e arsyeve që pengojnë një grua të krijojë një familje. Me kalimin e kohës, disa nga këto arsye pushojnë së ndikuari, dhe zonja pushon së shmanguri nga burrat. Ndonjëherë një grua mësohet aq shumë të jetë vetëm sa nuk mund të shpëtojë nga vetmia.

Origjina psikologjike e vetmisë femërore:

i fryrë ose - "Unë jam një bukuri, vetëm një princ është i denjë për mua", "Unë jam i shëmtuar, askush nuk ka nevojë për mua";
edukimi në frymën e feminizimit - "Unë duhet të jem i fortë, mund të bëj gjithçka vetë, nuk kam nevojë për një burrë";
obsesioni pas amësisë - “Fëmija duhet të ketë më shumë babai më i mirë”, “Fëmija është më person i rëndësishëm për grua".

Arsyet e vetmisë femërore

Për të kuptuar pse ka kaq shumë beqare, duhet të studioni shkaqet e vetmisë. Ndër më të zakonshmet, psikologët përmendin si më poshtë:

Vetëmjaftueshmëria- Kjo është arsyeja më e zakonshme për të qenë të vetmuar. Një grua e tillë nuk ka nevojë t'u provojë asgjë të tjerëve - ajo respektohet për suksesin dhe pavarësinë e saj.
Kërkesa të tepërta ndaj një burri– një faktor që eliminon të gjithë kandidatët dhe shpesh çon në vetminë e femrës.
Përvojë negative- shpesh gratë përpiqen për vetminë dhe kanë frikë nga marrëdhëniet e reja për faktin se kanë vuajtur në të kaluarën për fajin e burrave. Ndonjehere përvojë e keqe vajza shikon në familjen e prindërve të saj.
Dashnor jo i lirë– një tjetër faktor që shkakton vetminë femërore. Në këtë rast, gruaja e dashuruar thjesht nuk merr parasysh kandidatët e tjerë.
Mospërgatitja dhe mosgatishmëria për të krijuar familje– gra të tilla përpiqen të marrin shumë kënaqësi nga jeta; përgjegjësia për familjen nuk i tërheq shumë, ashtu si burrat beqarë.

Të mirat dhe të këqijat e të qenit grua e vetme

I vetmuar grua e pavarur ajo sheh shumë përparësi në pozicionin e saj: ndihet e suksesshme, e lirë, e bukur, e admirueshme. Pas kësaj tabloje tërheqëse mund të fshihet dëshpërimi, një ndjenjë e padobishmërisë. Dhe madje edhe zonjat që janë mjaft të lumtura në vetminë e tyre ndonjëherë mund të ndiejnë mungesën e ngrohtësisë dhe afërsisë së një personi të dashur.

Të mirat e të qenit grua e vetme

Përgjigjen e pyetjes se pse femrat zgjedhin të jenë beqare e japin sociologët. Sipas mendimit të tyre, tani është shumë më e lehtë për gratë të jetojnë vetëm sesa në një familje. Në këtë rast, zonja ka shumë më pak përgjegjësi dhe shqetësime; ajo ka kohë të kujdeset për pamjen e saj dhe të kujdeset për shëndetin e saj, të angazhohet në vetë-përmirësim, të udhëtojë dhe të argëtohet. Disa nga këta faktorë tregojnë papjekurinë e një gruaje. Shumë shpesh, një zonjë që nuk dëshiron të krijojë një familje zgjedh me vetëdije partnerë me të cilët martesa është e pamundur, për shembull, të martuar.

Pse është e rrezikshme vetmia për një grua?

Një grua mësohet me vetminë dhe pushon të ketë nevojë për ndonjë marrëdhënie - ky është rreziku kryesor i kësaj situate. Për më tepër, pasi është mësuar me pavarësinë, një zonjë mund të humbasë aftësitë e saj të komunikimit me seksin e kundërt. Në këtë rast, edhe nëse dëshiron të humbasë pavarësinë e saj, gruaja nuk do të jetë në gjendje të krijojë marrëdhënie ose të krijojë një familje të fortë.

Vështirësitë për një grua beqare mund të lindin:

në rast të një avari që kërkon duart mashkullore– atëherë ajo do të duhet të telefonojë "burrin e saj për një orë" ose të kërkojë një favor nga një koleg ose i afërm;
në shoqëri çiftet e martuara– nëse të gjithë miqtë e një zonje beqare kanë krijuar familje, ajo do të ftohet gjithnjë e më pak për të kaluar kohë së bashku;
me një nevojë të madhe për seks, është e vështirë të mbështetesh në seks me një partner të përkohshëm, dhe aq më tepër në momentin kur e dëshiron vërtet atë dhe jo kur ka një mundësi.

Si të jetoni si beqare?

Pyetja se çfarë të bëni për një grua beqare mund të lindë vetëm nga një person që nuk ka imagjinatë. Ajo nuk ka nevojë t'i raportojë askujt; vetmia në këtë rast është e barabartë me lirinë. Sigurisht, pa burime të konsiderueshme financiare, shumë argëtime do të jenë të padisponueshme për një zonjë. Megjithatë, vetmia femërore ofron shumë perspektiva për:

studim;
krijimin e biznesit tuaj;
udhëtime turistike;
duke luajtur sport;
komunikimi me miqtë;
hobi;
Kreativiteti;
duke ndërtuar një karrierë.

Gratë e suksesshme janë shpesh beqare, por nëse ky faktor shoqërohet me vendosmëri dhe përkushtim, zonja të tilla e dinë gjithmonë se çfarë duan nga jeta. Energjia që mund t'i drejtohet një burri ose fëmijëve, në këtë rast, shpenzohet për diçka tjetër. Mes njerëzve të talentuar dhe shumë inteligjentë, ka shumë njerëz të vetmuar që kanë gjetur lumturinë në jetën e tyre personale. Gratë që zgjodhën vetminë:

Sophie Germain - matematikan, mekanik, filozof, vërtetoi "Rasti i parë" i teoremës së Fermatit.
Sofya Kovalevskaya është një matematikane, shkrimtare dhe ka punuar si profesoreshë në departamentin e matematikës në Universitetin e Stokholmit.
Barbara McClintock - gjenetiste, zbuloi lëvizjen e gjeneve, laureate Nobel.
Camille Claudel është një skulptore dhe studente e Auguste Rodin.
Grace Murray Hopper është një matematikan dhe programues, falë saj u krijua gjuha e parë e programimit COBOL.

Si mund të shpëtojë një grua nga vetmia?

Një zonjë që jeton një jetë të lirë për shumë vite, një ditë mund të kuptojë se i mungon një kujdes dhe person i dashur, një ndjenjë nevoje, paqeje dhe sigurie, e cila është e mundur vetëm pranë një partneri të besueshëm dhe mirëkuptues. Atëherë mund të vijë momenti kur lind pyetja - si ta përballoni vetminë si grua. Për të hequr qafe vetminë, ju duhet:

zbuloni arsyet e vetmisë - një psikolog ose mik mund të ndihmojë me këtë;
ndryshoni qëndrimin tuaj ndaj vetes - ndaloni së përqëndruari në avantazhet dhe disavantazhet imagjinare dhe reale, thjesht dashuroni veten;
Shikoni nga afër burrat rreth jush - ndoshta ka një burrë shumë afër që do t'i japë fund vetmisë së grave.

Vetmia femërore - pikëpamja ortodokse

Vetmia e grave në Ortodoksi dënohet ose ngjall simpati. Priftërinjtë ortodoksë janë të mendimit se një grua nuk mund dhe duhet të jetë vetëm, dhe ajo mund ta kuptojë fatin e saj - të bëhet grua dhe nënë - pranë një personi të besueshëm. Nuk është pa arsye që prej kohësh është pranuar që një prift ortodoks duhet të jetë i martuar - kisha lartëson shumë vlerën e familjes.

Femra të famshme beqare

Ekziston një stereotip i përhapur se fama dhe pasuria janë lumturi, por talenti dhe popullariteti shpesh zgjidhen si shoqërues të vetmisë. Dhe madje edhe me një masë admiruesish dhe burrash, këto gra të mëdha beqare shpesh ndiheshin të pakënaqura dhe të padobishme:

Shumë bukuroshet e famshme aktoret ende preferojnë vetminë:

Filma për vetminë femërore

Filma për femrat beqare që do të jenë me interes për një gamë të gjerë shikuesish:

Shkretëtira e Kuqe / Il Deserto Rosso(1964). Filmi tregon për mundimin shpirtëror personazhi kryesor Juliana, e cila edhe pse e martuar ndihet e vetmuar.
Tre ngjyra: Blu / Trois Couleurs: Bleu(1993). Pas vdekjes së të afërmve të saj, heroina e shkatërruar emocionalisht mbetet në vetmi të thellë. Por muzika e rikthen në jetë.
Oret(2002). Jetët e tre heroinave të epokave të ndryshme janë të lidhura me një libër - romani i Virginia Woolf, Zonja Dalloway.
Malena / Malena(2000). Një film për një grua, bukuria e së cilës u bë një mallkim i vërtetë.

Me siguri e keni dëgjuar shprehjen e modës së vjetër: “Të jesh i vërtetë grua e lumtur, ju duhet të martoheni.” Kjo mund të ketë qenë e vërtetë dikur, por jo tani. Sipas regjistrimit të fundit, pak më pak se gjysma e banorëve të vendit tonë janë beqarë. Pra, nëse jeni përkohësisht beqar ose keni vendosur të hiqni dorë nga marrëdhëniet, tani është koha që të përqendroheni te lumturia juaj dhe të jetoni për veten tuaj.

Hapat

Pjesa 1

Përqendrohuni te vetja

Mësoni të jeni vetëm me veten. Ju kaloni më shumë kohë me veten se sa me dikë tjetër dhe duhet të mësoni të shijoni shoqërinë tuaj. Për të qenë një beqare e lumtur, është e rëndësishme të ndiheni rehat duke kaluar kohë vetëm dhe të kuptoni se nuk keni nevojë të jeni gjithmonë në shoqërinë e njerëzve të tjerë. Në fund të fundit, do të zbuloni në veten tuaj cilësitë që doni dhe ato që dëshironi të ndryshoni. Ky proces i vetë-zbulimit është i paçmuar për të qenë një grua beqare e lumtur.

Merrni interesa ose hobi të rinj. Të jesh beqar do të thotë të kesh më shumë kohë për veten. Tani është koha për të zhvilluar interesat tuaja jashtë punës dhe marrëdhënieve të tjera. Bëni diçka që ju bën të ndiheni të lumtur, të përmbushur ose që ngjall interes. Mos lejoni që puna dhe njerëzit e tjerë të ndikojnë në interesat tuaja. Zgjidhni atë që do t'ju sjellë gëzim dhe kënaqësi.

Ngasni një biçikletë, bëni joga, bashkohuni në një klub librash ose merrni një klasë qepjeje.

Vlerësoni gjërat që keni. Negativiteti prodhon më shumë negativitet dhe në këtë mënyrë shtyp lumturinë. Në vend të kësaj, shikoni përreth, mendoni për jetën tuaj dhe bëni një bilanc. Mendoni për miqtë tuaj, familjen, punën, shtëpinë, koleksionin, hobi, shëndetin, inteligjencën dhe vlerësoni atë që keni. Përqendrimi në pozitive do t'ju lejojë të shikoni gjithçka në jetë me mirënjohje dhe lumturi.

Përcaktoni kërkesat tuaja për një marrëdhënie. Ju mund të dëshironi të hyni në një lidhje në të ardhmen, dhe të qenit lumturisht beqar është koha më e mirë për të kuptuar se çfarë dëshironi dhe kërkoni nga një partner. Mendoni pse jeni të lumtur tani dhe cilat tipare të një partneri të ardhshëm mund ta rrisin këtë lumturi. Tani eshte koha koha e duhur për të kuptuar se çfarë dëshironi, prisni dhe kërkoni nga marrëdhënia juaj e ardhshme. është e njëjta kohe e mire, për të thënë në mënyrë specifike se çfarë do të ishte një pengesë për ju.
- Ndoshta dëshironi që partneri juaj i ardhshëm të ketë një nivel të caktuar arsimimi ose të jetë i lidhur me një parti të caktuar politike.
- Në të njëjtën kohë, një person që nuk respekton personelin e shërbimit dhe të huajt nuk është i përshtatshëm për ju.
Trajtoje veten. Jeni beqare e lumtur dhe e meritoni. Për më tepër, ju duhet të përkëdhelni veten. Jepini vetes leje të shpenzoni herë pas here dhe nëse buxheti juaj ju lejon, bëni këto argëtim i vogël pjesë e shpenzimeve mujore. Vendose veten të parën dhe trajtoje veten herë pas here që je kaq i mrekullueshëm.
- Kaloni një ditë në spa.
- Shkoni për formësimin e vetullave çdo muaj.
- Merrni veten në kinema.
- Blini një çantë që e keni vënë në sy për një kohë të gjatë.
- Rezervoni vetes nje dhome per naten ne hotelin me te bukur.
Përparoni karrierën tuaj. Ju nuk duhet të zgjidhni midis marrëdhënies tuaj dhe karrierës tuaj - kjo është një ide e vjetëruar që nuk pasqyron me saktësi atë që është e mundur femra moderne. Megjithatë, si beqare, padyshim që keni më shumë mundësi për t'u fokusuar në avancimin e karrierës, pasi keni më shumë kohë dhe liri në dispozicion. Me avantazhin e fleksibilitetit, përfitoni nga mundësitë profesionale për t'u rritur dhe mësuar. P.sh.
- Mund t'ju kërkohet të udhëtoni rregullisht ose edhe të lëvizni në një qytet tjetër për një pozicion më fitimprurës.
- Mund t'ju kërkohet të punoni jashtë orarit.
- Pas punës, mund të ftoheni në ngjarjet e rrjetit.
Vendosni miqtë dhe familjen në radhë të parë. Koha, paratë dhe energjia juaj janë tuajat dhe vetëm tuajat. Ju mund të menaxhoni secilën nga këto tre kategori sipas gjykimit tuaj, pa u konsultuar me askënd, gjë që e bën më të lehtë planifikimin e kohës me miqtë dhe familjen. Dhe ashtu siç ju nevojitet rrjet i mirë mbështetje, është e rëndësishme që edhe ju të jeni një mbështetje e besueshme për të tjerët.
- Pyetni prindërit tuaj nëse do të dëshironin të darkonin me ju çdo javë.
- Ftoni miqtë tuaj për një provë vere.
- Ftoni miqtë ose familjen për të bërë një udhëtim të shkurtër në një destinacion të njohur turistik.
- Organizoni një udhëtim kampingu aventureske me një grup miqsh ose familjarësh.
Krijoni një plan për sëmundjen dhe pleqërinë. Disa gra kanë frikë të jenë vetëm kur rriten ose sëmuren. Që gjithnjë e më shumë me shume njerez preferojnë vetminë, po krijohen komunitete të reja për beqarët e moshuar. Këto komunitete ofrojnë miqësi, mbështetje dhe lidhje. Kur keni një plan për t'iu afruar plakjes dhe sëmundjes, ju lehtëson shqetësimet dhe pasigurinë, duke ju lejuar të jeni më të lumtur.
- Fatkeqësisht, komunitete të tilla janë ende shumë të rralla në Rusi.
- Ju mund të gjeni mbështetje në një komunitet fetar (famulli) ose një organizatë bamirëse. Ekziston një mbështetje e fortë reciproke midis vullnetarëve, kështu që nëse keni ndihmuar njerëzit, dikush me siguri do t'ju ndihmojë në të ardhmen.
Pjesa 3
Si t'i përgjigjeni kritikave
1. Sfidoni kërkesat sociale. Në shumë shoqëri, martesa ka prioritet apo edhe festohet si arritja përfundimtare për gratë. ME vitet e hershme Publiku i thotë një gruaje se duhet të rritet, të gjejë një partner, të martohet dhe vetëm atëherë do të jetë e lumtur. Por për ju mund të mos jetë rruga e duhur, dhe kjo është krejt normale.
2. Injoroni kërkesat kulturore. Prejardhja kulturore e familjes suaj mund të vendosë theks të veçantë në martesën tuaj. Nëse familja juaj vazhdon t'ju pyesë se kur do të martoheni ose ju sugjeron ta lidhni atë me dikë, përpara se të mërziteni shumë me këmbënguljen e tyre, mbani parasysh konsideratat kulturore. Mbajtja në mend e këtyre kërkesave do t'ju ndihmojë të përcaktoni më së miri se si t'u përgjigjeni fjalëve ose veprimeve të të afërmve tuaj.
  - Mos harroni gjithashtu se ju mund të jeni gruaja e parë në familjen tuaj që vullnetarisht do të qëndroni beqare dhe do të keni sukses të jeni një grua e pavarur dhe e lumtur, gjë që do të jetë e huaj për disa.
3. Shikoni bisedat tipike. Duhet të kuptoni se gjithmonë do të ketë skeptikë që nuk mund të pranojnë që ju të mos kërkoni një bashkëshort të ardhshëm. Në mënyrë tipike, ata bëjnë pyetje si: "A je i zhgënjyer në dashuri?", ose "A nuk dëshiron të jesh i lumtur?", apo edhe "Çfarë të keqe ka të duash të afrohesh me dikë?" Më shpesh ata pyeten me një qëllim të mirë, dhe njerëzit që pyesin nuk e kuptojnë vërtet se si mund të jesh i lumtur pa një partner. Të kesh përgjigje standarde për pyetje si këto do të zvogëlojë stresin për ty dhe do të sigurojë që të përgjigjesh me një përgjigje të shkurtër dhe të drejtpërdrejtë që i jep fund kësaj marrje në pyetje.
  - Për shembull, nëse dikush pyet: "A nuk dëshiron të jesh i lumtur?", ju mund të përgjigjeni: "Sigurisht që po, prandaj përqendrohem te vetja dhe lumturia ime. Jam e lumtur dhe me dëshirën time beqare, jam plotësisht e kënaqur dhe nuk kërkoj lidhje. Por unë vërtet e vlerësoj që jeni të shqetësuar për lumturinë time.”

Në burimet psikologjike të internetit dhe në revistat e grave, shumica e materialeve i kushtohen temës së gjetjes dhe zgjedhjes së një partneri për Marrëdhënie serioze, dhe motorët e kërkimit për pyetjen "si të gjesh një djalë" prodhojnë më shumë se një milion rezultate - artikuj dhe materiale me këshilla të krijuara për të ndihmuar seksin e bukur të përmbushë dashurinë e tyre. Dhe kur shikon tema në ndonjë forum të njohur të grave, të krijohet përshtypja se shumë vajza janë të vetmuara dhe vetëm ëndërrojnë se si të gjejnë një partner për një lidhje serioze. Por pse kaq shumë vajza janë të vetmuara? Dhe a është vetmia dhe vështirësia për të gjetur një binjak shpirti një problem ekskluzivisht për seksin e bukur, apo jo?

Çfarë thonë statistikat?

Kur pyeten pse shumë vajza janë beqare, shumica e njerëzve të zakonshëm do të përgjigjen me një frazë nga një këngë e famshme që thotë se "për 10 vajza, sipas statistikave, janë 9 djem", që do të thotë se thjesht nuk ka mjaft djem për të gjithë. Ndërkohë, statistikat zyrtare kanë hedhur poshtë prej kohësh opinionin e përhapur më parë se ka më pak të rinj se sa femra, sepse analiza e të dhënave nga maternitetet tregon se gjithmonë lindin pak më shumë djem se vajza. P.sh. në Rusi, vendet e CIS dhe Evropë, raporti i foshnjave meshkuj me femra është afërsisht 106 me 100, dhe në Kinë dhe vende të tjera që kufizojnë lindshmërinë e fëmijëve, lindin 15-25% më shumë djem se vajza.

Më tej, nëse marrim parasysh numrin total të burrave dhe grave në vendin tonë, rezulton se ka më shumë përfaqësues të seksit të drejtë, pasi jetëgjatësia mesatare e popullsisë mashkullore është më shumë se 10 vjet më pak se ajo e popullsisë femërore. . Megjithatë, nëse analizojmë numrin e burrave dhe grave në të ndryshme grupmoshat popullsia, rezulton se në grupin nën 30 vjeç ka më shumë meshkuj dhe vetëm pas kësaj moshe ka më shumë femra për shkak të seksit më të fortë. Në vendet shumë të zhvilluara, kufiri i moshës përtej të cilit numri i grave fillon të mbizotërojë mbi numrin e burrave është edhe më i madh. Prandaj, statistikat thonë qartë se arsyeja e vetmisë së vajzave të reja nuk është aspak për shkak të numrit të vogël të meshkujve, sepse në fakt ka më shumë djem sesa vajza.

Fakti që vajzat kanë më shumë zgjedhje se djemtë, mbështetet edhe nga fakti se gratë e reja hyjnë më shpesh në marrëdhënie me burra të moshuar, që do të thotë se, teorikisht, çdo vajzë mund të zgjedhë një shoqërues jo vetëm në kategorinë e saj të moshës, por dhe midis burra të moshuar. Djemtë e rinj relativisht rrallë ndërtojnë marrëdhënie me gra më të mëdha se vetja, që do të thotë se zgjedhja e tyre është e kufizuar vetëm në një rreth të grave të moshës së tyre.

Çfarë thotë psikologjia?

Nisur nga fakti se arsyeja e vetmisë së shumë vajzave nuk është mungesa e kandidatëve potencialë për të dashuruar, mund të konkludojmë se problemi është tek vetë vajzat, ose më saktë, tek veçoritë e psikologjisë së tyre. Në shoqërinë tonë, ekziston ende një stereotip i fortë që çdo vajzë duhet të ëndërrojë një dashnor dhe një familje me të që nga fëmijëria, dhe tashmë në moshën 18-20 vjeç të fillojë të ndërtohet. marrëdhënie romantike me një burrë. Për vajzat që në moshën 22-23 vjeç, ende nuk kanë përvojë marrëdhënie dashurie, shumë njerëz (sidomos përfaqësues të brezit të vjetër) e trajtojnë atë me keqardhje ose hutim, dhe veçanërisht ata pa takt fillojnë të kritikojnë dhe japin këshilla, . Kjo është arsyeja pse vajzat e reja që nuk kanë mundur të gjejnë një djalë para moshës 20/22/25, për shkak të stereotipeve të imponuara dhe nën presionin e shoqërisë, shpesh bien në depresion dhe e kthejnë kërkimin e një partneri në qëllimin e vetëm të tyre. jeta.

Dhe mund të ketë shumë arsye pse këto kërkime nuk janë të suksesshme, megjithatë, siç tregon praktika, të gjitha ato lidhen ekskluzivisht me psikologjinë e vetë vajzës. Ndryshe nga sa mendohet, as pamja, as fiziku, as Statusi social, as ndonjë tjetër faktorët e jashtëm, as tiparet e karakterit nuk mund të jenë pengesë për marrëdhëniet me seksin e kundërt. Për t'u bindur për këtë, mjafton të dilni jashtë ose të shkoni në ndonjë lokal argëtimi dhe të shikoni çiftet e dashuruara: me siguri midis grave që kanë të dashur/burrë, do të ketë zonja mbipeshë dhe vajza me pamjen e një "gri". miu”, dhe femrat me sjellje të rezervuar dhe të relaksuar zonja...

Sipas psikologëve, Janë vetëm 4 arsyet kryesore pse shumë vajza janë beqare, këto arsye janë si më poshtë:

Ngurrimi nënndërgjegjeshëm për të pasur marrëdhënie me seksin e kundërt. Shumë vajza beqare që ëndërrojnë verbalisht për dashurinë dhe një princ, në fakt, në një nivel nënndërgjegjeshëm, nuk duan ose madje kanë frikë nga marrëdhëniet me burrat, dhe për këtë arsye të gjitha sjelljet dhe veprimet e tyre synojnë t'i pengojnë ata të takohen ose zhvillohen. një lidhje me dikë ose. Si rregull, vajza të tilla ose kishin përvojë të një marrëdhënieje traumatike me një burrë në të kaluarën dhe nuk kishin ende kohë të "lëpinin plagët e tyre" më pas, ose në fëmijëri ata panë një shembull të një të pakënaqur familja prindërore, ku babai e shqetësonte vazhdimisht nënën, ose u rritën nga një nënë beqare, duke e udhëzuar vajzën e saj në frymën e "të gjithë burrave kanë nevojë vetëm për një gjë" dhe "të gjithë burrat duhet...". Dhe nën ndikimin e këtyre rrethanave, nënndërgjegjja e vajzës zhvilloi një qëndrim që një burrë patjetër do ta mashtronte, do të përfitonte, do t'i shkaktonte dhimbje dhe do ta bënte të pakënaqur, që do të thotë se burrat duhet të shmangen.
Vetëvlerësim i ulët. Arsyeja e vetmisë së vajzave të tilla qëndron në praninë e tyre të qëndrimit të dëmshëm "Unë jam e keqe, prandaj nuk jam e denjë për dashuri". Vetë ky qëndrim hedh poshtë plotësisht mundësinë e një lidhjeje dashurie, pasi vajza e ka bindur veten se të tjerët nuk e trajtojnë atë si të barabartë dhe nuk mund ta duan. Me sjelljen e saj, ajo tjetërson si burrat, ashtu edhe miqtë e mundshëm, sepse askush nuk i pëlqen njerëzit që janë të prirur për vetëkritikë dhe dëshpërim të vazhdueshëm. Dhe edhe nëse djali me të vërtetë e pëlqen një vajzë të tillë dhe ai vendos ta "shpëtojë" me dashurinë dhe kujdesin e tij, ai nuk ka gjasa të ketë sukses - një zonjë e pasigurt thjesht nuk do të jetë në gjendje të besojë në sinqeritetin e fjalëve dhe veprimeve të tij.
Mungesa e iniciativës. Në këtë rast, gjithçka është në rregull me vetëvlerësimin e vajzës, dhe ekziston një dëshirë e sinqertë për të takuar dashurinë e saj, megjithatë, sipas mendimit të vetë zonjës, "princi" i saj ende nuk ka qenë në gjendje ta gjejë dhe ta pushtojë atë. Vajza të tilla, si rregull, u rritën që nga fëmijëria në përralla rreth princave të guximshëm që shpëtonin princeshat e magjepsura dhe në leksionet e nënës së tyre rreth. Në procesin e rritjes, në mendjet e këtyre vajzave, u krijua një qëndrim se çdo iniciativë nga ana e një gruaje është e papranueshme, pasi burrat janë gjuetarë nga natyra dhe do ta duan dhe vlerësojnë vetëm atë përfaqësuese të seksit të bukur, të cilin u desh shumë kohë për të arritur. Por në fakt, shumica e meshkujve kanë mjaft vështirësi dhe shqetësime veprimtari profesionale, dhe nga një marrëdhënie me një grua ata duan të marrin një ndjenjë qetësie, nevoje, besimi dhe dashurie. Prandaj, pak njerëz do të kalojnë muaj duke u përpjekur të shkrijnë një zemër." Mbreteresha e bores“- përkundrazi, ai do ta perceptojë mungesën e saj të iniciativës jo si modesti dhe dinjitet femëror, por si mungesë interesi për veten e tij dhe do të shkojë të kërkojë një zonjë më të interesuar.
Kërkesa të pamjaftueshme. Vajzat që vendosin kërkesa tepër të larta ndaj të zgjedhurve të tyre, si rregull, janë introverte adoleshencës Librat dhe filmat romantikë e kanë zëvendësuar komunikimin me bashkëmoshatarët. Këto të reja besojnë sinqerisht në ekzistencën e asaj që përshkruhet në romane romantike mashkull ideal të destinuar nga fati dhe janë duke e pritur me besnikëri. Të gjithë përfaqësuesit e seksit më të fortë që rrethojnë vajza të tilla ose përpiqen të njihen me to, refuzohen prej tyre për të metën ose mospërputhjen më të vogël me imazhin e shpikur. Dhe që nga ajo kohë njerëz idealë nuk ndodh, vajza të tilla rrezikojnë të mbeten vetëm pafundësisht.

Janë këto arsye dhe aspak pamja, profesioni, vendbanimi apo mungesa e meshkujve, që i pengojnë vajzat beqare të gjejnë dashurinë. Prandaj, për të bërë njohje dhe për të ndërtuar marrëdhënie e lumtur Me djale i mire, përfaqësuesit e rinj të seksit të bukur duhet të rrisin vetëvlerësimin e tyre, duke përfshirë qëndrimet e dëmshme, të njohin të drejtën e tyre për të marrë iniciativën kur komunikojnë me burrin që u pëlqen dhe të pranojnë faktin që njerëzit idealë nuk ekzistojnë.

Vetmia e një gruaje. Vetmia apo liria e grave - një pamje moderne