Miks õhtuti muutub kõht raseduse ajal suuremaks. Õhtuks on kõht raseduse ajal täispuhutud

Tuttav isegi neile inimestele, kes on täiesti terved. Ebaõige toitumine ja raske toidu kuritarvitamine toob kaasa asjaolu, et soolestikus algavad käärimisprotsessid, mille tagajärjel hakkavad seedimata toiduosakesed mädanema. Patogeenide arvu suurenemine soolestikus põhjustab puhitust, mis on seletatav suurenenud gaasihulgaga. Need gaasid pole midagi muud kui nende mikroorganismide jääkproduktid, mis osalevad käärimis- ja lagunemisprotsessides. Millised haigused eelnevad kõhupiirkonna raskusastmele, miks see võib tekkida täiesti tervetel inimestel ja milline on puhitusmehhanism, analüüsime edasi.

Kõik põhjused, mis ühel või teisel viisil võivad esile kutsuda ebameeldivaid puhitustunde ja kõhu paisumist, võib tinglikult jagada mitmesse kategooriasse. Iga kategooria võtmetegurid on inimese elustiil, halbade harjumuste ja seedetrakti haiguste esinemine.

Terved inimesed

Inimesed, kes ei põe seedetrakti haigusi, võivad kogeda ka punnis kõhu ebameeldivaid tundeid. See võib olla seotud selliste ilmingutega, kuidas:

Võimsusfunktsioonid... Mõned toiduained, eriti kääritatud piim ja mõned kaunviljad, võivad ensüümide mõjul tekitada normist rohkem gaase. Seega, kui einestada hernesupiga ja juua klaas keefirit, on raskustunne kõhus ja öised gaasid garanteeritud. Suur kogus gaasi põhjustab kõhu suurenemist, valulikke aistinguid ja pidevat soovi soolestikku tühjendada.
Toidukultuur... Mitte palju, isegi neid, kes on poolt tervislik pilt elu, uhkeldage täisväärtusliku toiduga. Enamasti tuleb süüa liikvel olles ja nagu teate, siis sõidu ajal toitu süües satub koos toiduga makku suur hulk õhku, mis tekitab veelgi raskustunnet ja ebamugavustunnet kõhus.
Portsjoni suurused... Pole ime, et nad ütlevad, et peate hommikusööki sööma nagu kuningas, sööma nagu prints ja einestama nagu kerjus. Tänapäeval on vastupidi: 85% maailma elanikkonnast ignoreerib täielikult hommikusööki, jättes end ilma sellistest olulistest süsivesikutest, mis annaksid jõudu ja energiat. Lõunasöök toimub tavaliselt töökaaslaste seltsis, õhtusöök aga kl perering juhtub nagu minipuhkus. Täpselt kell õhtune aeg kui isu on päris selge, siis tekib tahtmine kõike ja palju süüa. Tuleb märkida, et pärast kella 19.00 seedeelundkond toodab vähem ensüüme, mistõttu ei saa keerulist einet täielikult töödelda. Selle tulemusena lähevad toiduosakesed soolestikus mädanema, põhjustades kramplikku valu, puhitus ja suurenenud gaasi tootmist.
Kandke kitsaid riideid, mis pigistavad kõhupiirkonda... See põhjustab soolestiku motoorika häireid, obstruktsiooni ja gaaside tekkele eelnevate protsesside stagnatsiooni.
Sädelev vesi... Suhkruid, magusaineid, maitseaineid ja värvaineid sisaldavad magusad joogid võivad avaldada kahjulikku mõju kogu teie seedetraktile. Kõrge lämmastikoksiidi sisaldus toob kaasa asjaolu, et mao ja soolte limaskestad on ärritunud ega suuda neid ise kõrvaldada. Ka dieedi jaoks kasulikku, kuid gaase sisaldavat mineraalvett tuleks tarbida vaid päeva esimesel poolel, kuid mitte õhtul ja kindlasti mitte enne magamaminekut.
Toodete kombinatsioon... Mõnda toitu ei saa võtta ühe korraga, kuna nende kokkupuude seedimise ajal võib põhjustada mitte ainult raskustunnet ja puhitust, vaid ka soolestikku häirida.
Madal kehaline aktiivsus ... Arstid ütlevad üksmeelselt, et tervise säilitamiseks tuleb käia jõusaalis ja teha füüsilisi harjutusi vähemalt 3 korda nädalas. Praktikas osutub see ebapiisavaks. Pikaajaline ühe koha peal istumine, isegi kui treenite kolm päeva nädalas, ei päästa teid gaaside eest. Fakt on see, et pika istumise ajal tekivad soolestikus seisvad protsessid, mis ainult aitavad kaasa gaaside kogunemisele.

Nagu näete, on gaaside tekkeks palju põhjuseid, isegi tervisliku eluviisi järgides.

Kui eelmisel sajandil olid alkoholism, tubaka suitsetamine ja uimastisõltuvus halvad harjumused, millel on tervisele kahjulik mõju, siis nüüd on probleemiks ülemaailmne ebaõige toitumine... Vähesed teavad, aga ülesöömine ja tarbimine kahjulikud tooted- see on sama halb harjumus, mis mõjutavad tervise taset, nagu alkoholism. Mõelge, mis põhjustab tõsidust sellistes inimestes, kes meedet ei tea:

Ülesöömine- Paljud inimesed, eriti naised ja noored tüdrukud, on rasvunud kõigi pakiliste probleemide "haaramise" tõttu. Magusate kondiitritoodete kuritarvitamine põhjustab kehas insuliini puudust - hormooni, mis vastutab glükoosi lagunemise eest veres lihtsamateks monosahhariidideks. Kõik see ei põhjusta mitte ainult seedeprobleeme, vaid ka edasist rasvumist. Raske toidu söömine öösel põhjustab tugevat mädanemist.
Alkoholismiga- kanged alkohoolsed joogid stimuleerivad ensüümide ja maomahla tootmist, mis mõjub halvasti mao ja soolte limaskestadele. Ärritatud elundid ei suuda oma ülesandeid täielikult täita, mis võib väljenduda ka suurenenud gaasitootmise ja paistetusena.
Suitsetamise ajal- suur kogus nikotiini siseneb vereringesse, ringledes ja kandudes kõikidesse kudedesse ja organitesse, mõjutades soolestiku motoorikat. Toidu lagunemiseks vajalikud kasulikud mikroorganismid soolestikus hukkuvad, kust arenevad välja mädanemisprotsessid, millega kaasnevad kõhupuhitus ja. valulikud aistingud kõhus.

Narkomaania, toksomaania ja teatud ravimite sundtarbimine võivad samuti esile kutsuda seedehäireid. Sel juhul on see nähtav, kuna inimene kaotab märgatavalt kaalu, muutub ärrituvaks ja kontaktivabaks.

Haigused ja patoloogiad

Eristatakse mitmeid seedetrakti haigusi, mille iseloomulik sümptom on puhitus:

Kui õhtul tekkiv raskustunne kõhus ei ole kuidagi seotud ülesöömise ja ebatervisliku toitumisega, võib vajada kvalifitseeritud spetsialisti abi... Arsti visiiti ei saa edasi lükata, kui patsiendil on järgmised sümptomid:

kõhulahtisus või kõhukinnisus, mis ei kao iseenesest;
veriste lisandite olemasolu väljaheites;
oksendamine üle päeva;
üldise seisundi halvenemine;
söögiisu puudumine;
järsk kaalulangus;
tsüanoos nahka kõhuõõs;
kõrgendatud temperatuur keha, pole maha löödud üle 5 päeva.

Sellised ilmingud võivad olla tõsisemate haiguste põhjuseks kui ülesöömine või alkoholi kuritarvitamine.

Neid sümptomeid ei saa ignoreerida, sest varajane diagnoosimine võib suurendada täieliku taastumise võimalusi.

Protsessi mehhanism

Mis tahes kehas terve inimene sisaldab baktereid, mille kaudu toit lagundatakse ja seeditakse. Nende gaaside kujul esinevad jäätmed on tavaliselt umbes 0,8 liitrit. Kui see maht on suurem, hakkab inimene tundma ebamugavust ja puhitustunnet ning kõhu mahu suurenemist.

Soolestikus olevad gaasid näevad välja nagu tiheda kestaga pallid. Kui inimene on terve, saavad gaasid iseseisvalt ühineda ja kogu päeva jooksul organismist väljuda, mis tagab terve seedetrakti. Kui gaase on palju ja nende kestad on tihedamad, sooled võivad venitada ja mahu suureneda, mis on iseenesest ebameeldiv.

Meteorismi protsessi arendamise mehhanismide jaoks on kaks võimalust:

Gaaside läbimine on soole spasmi tõttu raskendatud – provotseerib äge valu, mida saab kõrvaldada ainult spetsiaalsete ravimite abil.
Gaaside eraldumine kiireneb - inimene tunneb end ebamugavalt, maos on kuulda korinat. Sel juhul valu praktiliselt puudub, kuna kogunenud gaaside eemaldamise protsess toimub loomulikult.

Sümptomid

Mitte igaüks ei suuda kõhugaase õigesti eristada tavapärasest kasutamisest tingitud gaaside moodustumisest suur hulk piim, kapsas või värsked puuviljad. Sest patoloogiline protsess, mis vajab meditsiinilist sekkumist, mida iseloomustavad järgmised sümptomid:

Krambiline valu alakõhuõõnes - soolesulguse tõttu, suurenenud gaasitootmise tagajärjel.
Gaaside väljutamise raskused.
Sage tung soolestiku liikumisele.
Puhitus, mille puhul on märgatav mahu suurenemine.

Süvenenud kursiga võivad liituda oksendamine ja isutus.

Mida ma peaksin tegema?

Kahtlemata on suurenenud gaaside teke delikaatne probleem. Eriti kui inimene on sees avalik koht, tal on raske loomulikku protsessi kontrollida, mis paneb ta ebamugavasse olukorda. Keerulise olukorra aitavad lahendada spetsiaalsed ravimid, mis võitlevad aktiivselt suurenenud gaasitootmise, gaaside kokkuvarisemise ja nende õrna kehast eemaldamise vastu. Kõige hulgas tõhusad vahendid kõhupuhitusega võib eristada järgmist:

Espumisan- simetikoonil põhinev preparaat, mis on võimeline kõrvaldama suurenenud gaasi moodustumise. Lubatud isegi vastsündinutel koolikute vastu võitlemiseks. Sellel on kehale kerge toime, kuid sellel on vastunäidustused. keskmine hind pakendi kohta on 350-400 rubla.
Tilgad Hilak Forte- normaliseerida soole mikrofloorat, ennetades suurenenud gaasi tootmine... Efektiivne nii ühekordsel kasutamisel kui ka ravikuuri ajal. Vastunäidustatud raseduse ajal, samuti autoimmuunhaiguste korral. Ravimi pudeli maksumus on 400-450 rubla.
Plantex See on apteegitillist valmistatud looduslik aine, mis on tuntud oma gaase eemaldavate omaduste poolest. Seda kasutatakse ilma vanusepiiranguteta ja selle maksumus on tühine.
Kreon- mõjutab kogu seedetrakti, kiirendades ainevahetusprotsesse raku tasandil. Ahendab gaase, eemaldades need õrnalt ja valutult kehast. Sellel on vastunäidustused, seetõttu on enne kasutamist vaja konsulteerida arstiga.
Meteospasmiil- ravim keeruline mõju, kõrvaldab kiiresti gaasid, leevendab spasme ja vähendab valulikud aistingud... Vastunäidustatud soolesulguse ja onkoloogiliste kasvajate korral.

Ülaltoodud ravimeid saab kasutada ainult siis, kui on sada protsenti usaldust kõhupuhituse põhjuste suhtes. Kui ebamugavustunnet ja valu kõhus ei saa seletada toitumise iseärasuste või muude teguritega, on kõige parem pöörduda abi saamiseks spetsialistide poole, ilma et peaksite oma tervist ohtu seadma. Kui me räägime siseorganite tööst, siis on parem mitte katsetada ja kui kahtlustate tõsist haigust, võtke kohe ühendust kliinikuga.

Kui dieedi järgimine on keeruline ja kõhupuhitus on sagedane kaaslane, võivad ravimid lakata kehtimast. Sel juhul võite kasutada looduslikud preparaadid, mis pole halvemad kui tabletid, et tulla toime suurenenud gaasi moodustumise probleemiga:

Apteegitilli seemnete keetmine (till või Tilli vesi) - seemned pruulitakse klaasi keeva veega 1 tl. Võtke supilusikatäis iga 1-2 tunni järel.
Kummeli keetmine – ürti keedetakse nagu tavalist teed. Kummel aitab puhituse vastu, samuti mõjub soodsalt mao ja soolte mikrofloorale.
Naistepuna + piparmünt - kuivad ürdid segatakse võrdsetes osades ja pruulitakse veevannis 10-15 minutit. Jahutage ja jooge tee asemel, lahjendades väikese kogusega soe vesi.
Yarrow ja mõru koirohi – võtke 1 tl iga kõhupuhituse korral.
Melissi tee - ürti pruulitakse, nagu pakendil märgitud, ja juuakse tee asemel. Võite lisada sidruniviilu.

Seega on kõhugaasid, eriti õhtuti, tänapäeva inimese, kelle toidulaual on värskeid köögi- ja puuvilju väga vähe. Õige toitumine- see mitte ainult seedetrakti, vaid kogu organismi tervise tagatis.

Patogeenide arvu suurenemine soolestikus põhjustab puhitust, mis on seletatav suurenenud gaasihulgaga. Need gaasid pole midagi muud kui nende mikroorganismide jääkproduktid, mis osalevad käärimis- ja lagunemisprotsessides. Millised haigused eelnevad kõhupiirkonna raskusastmele, miks see võib tekkida täiesti tervetel inimestel ja milline on puhitusmehhanism, analüüsime edasi.

Õhtuse kõhupuhituse põhjused

Kõik põhjused, mis ühel või teisel viisil võivad esile kutsuda ebameeldivaid puhitustunde ja kõhu paisumist, võib tinglikult jagada mitmesse kategooriasse. Iga kategooria võtmetegurid on inimese elustiil, halbade harjumuste olemasolu ja seedetrakti haigused.

Terved inimesed

Inimesed, kes ei põe seedetrakti haigusi, võivad kogeda ka punnis kõhu ebameeldivaid tundeid. See võib olla tingitud sellistest ilmingutest nagu:

Toitumise tunnused. Mõned toiduained, eriti kääritatud piim ja mõned kaunviljad, võivad ensüümide mõjul tekitada normist rohkem gaase. Seega, kui einestada hernesupiga ja juua klaas keefirit, on raskustunne kõhus ja öised gaasid garanteeritud. Suur kogus gaasi põhjustab kõhu suurenemist, valulikke aistinguid ja pidevat soovi soolestikku tühjendada. Toidukultuur. Mitte paljud, isegi need, kes pooldavad tervislikku eluviisi, ei saa kiidelda täisväärtusliku toiduga. Enamasti tuleb süüa liikvel olles ja nagu teate, siis sõidu ajal toitu süües satub koos toiduga makku suur hulk õhku, mis tekitab veelgi raskustunnet ja ebamugavustunnet kõhus. Serveerimismahud. Pole ime, et nad ütlevad, et peate hommikusööki sööma nagu kuningas, sööma nagu prints ja einestama nagu kerjus. Tänapäeval on vastupidi: 85% maailma elanikkonnast ignoreerib täielikult hommikusööki, jättes end ilma sellistest olulistest süsivesikutest, mis annaksid jõudu ja energiat. Lõunasöök toimub enamasti töökaaslaste seltsis, õhtusöök pereringis aga minipeo korras. Just õhtul, kui isu on päris selge, tekib tahtmine kõike ja palju süüa. Tuleb märkida, et pärast kella 19.00 toodab seedesüsteem vähem ensüüme, mistõttu ei saa keerulist õhtusööki täielikult töödelda. Selle tulemusena lähevad toiduosakesed soolestikus mädanema, põhjustades kramplikku valu, puhitus ja suurenenud gaasi tootmist. Kandke kitsaid riideid, mis pigistavad kõhupiirkonda. See põhjustab soolestiku motoorika häireid, obstruktsiooni ja gaaside tekkele eelnevate protsesside stagnatsiooni. Sädelev vesi. Suhkruid, magusaineid, maitseaineid ja värvaineid sisaldavad magusad joogid võivad avaldada kahjulikku mõju kogu teie seedetraktile. Kõrge lämmastikoksiidi sisaldus toob kaasa asjaolu, et mao ja soolte limaskestad on ärritunud ega suuda neid ise kõrvaldada. Ka dieedi jaoks kasulikku, kuid gaase sisaldavat mineraalvett tuleks tarbida vaid päeva esimesel poolel, kuid mitte õhtul ja kindlasti mitte enne magamaminekut. Toodete kombinatsioon. Mõnda toitu ei saa võtta ühe korraga, kuna nende kokkupuude seedimise ajal võib põhjustada mitte ainult raskustunnet ja puhitust, vaid ka soolestikku häirida. Madal füüsiline aktiivsus. Arstid ütlevad üksmeelselt, et tervise säilitamiseks tuleb käia jõusaalis ja teha füüsilisi harjutusi vähemalt 3 korda nädalas. Praktikas osutub see ebapiisavaks. Pikaajaline ühe koha peal istumine, isegi kui treenite kolm päeva nädalas, ei päästa teid gaaside eest. Fakt on see, et pika istumise ajal tekivad soolestikus seisvad protsessid, mis ainult aitavad kaasa gaaside kogunemisele.

Nagu näete, on gaaside tekkeks palju põhjuseid, isegi tervisliku eluviisi järgides.

Halbade harjumustega inimesed

Kui eelmisel sajandil olid alkoholism, tubaka suitsetamine ja uimastisõltuvus halvad harjumused, mis mõjuvad tervisele halvasti, siis nüüd on ülemaailmse mastaabiga probleem ebatervislik toitumine. Vähesed teavad, kuid ülesöömine ja ebatervisliku toidu tarbimine on samasugune halb harjumus, mis mõjutab tervise taset, nagu alkoholism. Mõelge, mis põhjustab tõsidust sellistes inimestes, kes meedet ei tea:

Ülesöömise korral on paljud inimesed, eriti naised ja noored tüdrukud, rasvunud kõigi pakiliste probleemide "haaramise" tõttu. Magusate kondiitritoodete kuritarvitamine põhjustab kehas insuliini puudust - hormooni, mis vastutab glükoosi lagunemise eest veres lihtsamateks monosahhariidideks. Kõik see ei põhjusta mitte ainult seedeprobleeme, vaid ka edasist rasvumist. Raske toidu söömine öösel põhjustab tugevat mädanemist. Alkoholismiga - kanged alkohoolsed joogid stimuleerivad ensüümide ja maomahla tootmist, mis mõjutab negatiivselt mao ja soolte limaskestasid. Ärritatud elundid ei suuda oma ülesandeid täielikult täita, mis võib väljenduda ka suurenenud gaasitootmise ja paistetusena. Suitsetamisel satub suur hulk nikotiini vereringesse, ringledes ja kandudes kõikidesse kudedesse ja organitesse, mõjutades soolemotoorikat. Kasulikud mikroorganismid, mis on vajalikud toidu lagunemiseks soolestikus, hukkuvad, kust arenevad välja lagunemisprotsessid, millega kaasnevad kõhupuhitus ja valud kõhus.

Haigused ja patoloogiad

Eristatakse mitmeid seedetrakti haigusi, mille iseloomulik sümptom on puhitus:

Kui õhtul tekkiv raskustunne kõhus ei ole kuidagi seotud ülesöömise ja ebatervisliku toitumisega, võite vajada kvalifitseeritud spetsialisti abi. Arsti visiiti ei saa edasi lükata, kui patsiendil on järgmised sümptomid:

kõhulahtisus või kõhukinnisus, mis ei kao iseenesest; veriste lisandite olemasolu väljaheites; oksendamine üle päeva; üldise seisundi halvenemine; söögiisu puudumine; järsk kaalulangus; kõhuõõne naha tsüanoos; kehatemperatuuri tõus, mida pole langetatud rohkem kui 5 päeva.

Sellised ilmingud võivad olla tõsisemate haiguste põhjuseks kui ülesöömine või alkoholi kuritarvitamine.

Neid sümptomeid ei saa ignoreerida, kuna varajane diagnoosimine võib suurendada täieliku taastumise võimalusi.

Protsessi mehhanism

Iga terve inimese kehas leidub baktereid, tänu millele toit laguneb ja seeditakse. Nende gaaside kujul esinevad jäätmed on tavaliselt umbes 0,8 liitrit. Kui see maht on suurem, hakkab inimene tundma ebamugavust ja puhitustunnet ning kõhu mahu suurenemist.

Soolestikus olevad gaasid näevad välja nagu tiheda kestaga pallid. Kui inimene on terve, saavad gaasid iseseisvalt ühineda ja kogu päeva jooksul organismist väljuda, mis tagab terve seedetrakti. Kui gaase on palju ja nende membraanid on tihedamad, võivad sooled venitada ja mahu suureneda, mis on iseenesest ebameeldiv.

Meteorismi protsessi arendamise mehhanismide jaoks on kaks võimalust:

Gaaside väljumine on soole spasmi tõttu raskendatud - see kutsub esile tugeva valu, mida saab kõrvaldada ainult spetsiaalsete ravimite abil. Gaaside eraldumine kiireneb - inimene tunneb end ebamugavalt, maos on kuulda korinat. Sel juhul valu praktiliselt puudub, kuna kogunenud gaaside eemaldamise protsess toimub loomulikult.

Sümptomid

Mitte igaüks ei suuda suures koguses piima, kapsa või värskete puuviljade tarbimise tõttu kõhugaase õigesti eristada normaalsest gaaside moodustumisest. Meditsiinilist sekkumist vajavat patoloogilist protsessi iseloomustavad järgmised sümptomid:

Krambiline valu alakõhuõõnes - soolesulguse tõttu, suurenenud gaasitootmise tagajärjel. Gaaside väljutamise raskused. Sage tung roojamiseks. Puhitus, mille puhul on märgatav mahu suurenemine.

Süveneva käiguga võivad liituda oksendamine ja isutus.

Mida ma peaksin tegema?

Kahtlemata on suurenenud gaaside teke delikaatne probleem. Eriti kui inimene on avalikus kohas, on tal raske loomulikku protsessi kontrollida, mis viib ta ebamugavasse asendisse. Keerulise olukorra aitavad lahendada spetsiaalsed ravimid, mis võitlevad aktiivselt suurenenud gaasitootmise, gaaside kokkuvarisemise ja nende õrna kehast eemaldamise vastu. Kõige tõhusamate kõhupuhitusravimite hulgas on järgmised:

Espumisan on simetikoonipõhine ravim, mis suudab kõrvaldada suurenenud gaasi moodustumise. Lubatud isegi vastsündinutel koolikute vastu võitlemiseks. Sellel on kehale kerge toime, kuid sellel on vastunäidustused. Paketi keskmine hind on RUB. Hilak Forte tilgad - normaliseerivad soolestiku mikrofloorat, vältides suurenenud gaasi tootmist. Efektiivne nii ühekordsel kasutamisel kui ka ravikuuri ajal. Vastunäidustatud raseduse ajal, samuti autoimmuunhaiguste korral. Ravimipudeli hind on rubla. Plantex on apteegitillist valmistatud looduslik aine, mis on tuntud oma gaase eemaldavate omaduste poolest. Seda kasutatakse ilma vanusepiiranguteta ja selle maksumus on tühine. Kreon - mõjutab kogu seedetrakti, kiirendades ainevahetusprotsesse raku tasandil. Ahendab gaase, eemaldades need õrnalt ja valutult kehast. Sellel on vastunäidustused, seetõttu on enne kasutamist vaja konsulteerida arstiga. Meteospazmil on kompleksse toimega ravim, mis eemaldab kiiresti gaasid, leevendab spasme ja vähendab valu. Vastunäidustatud soolesulguse ja onkoloogiliste kasvajate korral.

Kui dieedi järgimine on keeruline ja kõhupuhitus on sagedane kaaslane, võivad ravimid lakata kehtimast. Sel juhul võite kasutada looduslikke preparaate, mis saavad suurenenud gaasitootmise probleemiga hakkama mitte halvemini kui tabletid:

Apteegitilli seemnete keetmine (till või tilli vesi) - seemned pruulitakse klaasi keeva veega 1 tl. Võtke supilusikatäis iga 1-2 tunni järel. Kummeli keetmine – ürti keedetakse nagu tavalist teed. Kummel aitab puhituse vastu, samuti mõjub soodsalt mao ja soolte mikrofloorale. Naistepuna + piparmünt - kuivad ürdid segatakse võrdsetes osades ja pruulitakse vees baneminute. Jahuta ja joo tee asemel, lahjendades vähese sooja veega. Yarrow ja mõru koirohi – võtke 1 tl iga kõhupuhituse korral. Melissi tee - ürti pruulitakse, nagu pakendil märgitud, ja juuakse tee asemel. Võite lisada sidruniviilu.

Seega on kõhugaasid, eriti õhtuti, tänapäeva inimese, kelle toidulaual on värskeid köögi- ja puuvilju väga vähe. Õige toitumine on mitte ainult seedetrakti, vaid kogu organismi tervise võti.

Kas tunnete endiselt, et kõhtu ja soolestikku on raske terveks ravida?

Otsustades selle järgi, et loete praegu neid ridu, pole võit seedetrakti haiguste vastu võitlemisel veel teie poolel ...

Kas olete juba mõelnud operatsioonile? See on arusaadav, sest magu on väga oluline organ ning selle õige toimimine on tervise ja heaolu... Sage kõhuvalu, kõrvetised, puhitus, röhitsemine, iiveldus, väljaheitehäired... Kõik need sümptomid on teile tuttavad.

Aga võib-olla on õigem käsitleda mitte tagajärge, vaid põhjust? Siin on Galina Savina lugu, kuidas ta neist kõigest lahti sai ebameeldivad sümptomid… Loe artiklit >>>

Kõht on paistes – ja sa pole rase ega rasvunud

Sulle on tuttav tunne: sõid just rammusat eine, võib-olla pessid oma eine maha gaseeritud jookidega ja püksid, seelik, vöö on veidi kitsamaks jäänud. Mõne tunni pärast (eraldab või ei eralda gaase läbi põhja- või lõunaava), enamik ebameeldivad aistingud läheb mööda. Sellised ülevoolud pärast söömist ei kujuta tavaliselt endast meditsiinilist probleemi.

Millal peaksite muretsema kõhupuhituse pärast ja miks?

Kui puhitus kordub, kaob ja kordub, on see suure tõenäosusega tingitud sellest, et neelasite õhku või teil on soolestikus gaasid. Enamik "neelajaid" eitab seda tõsiasja, sest see pole nende tahtlik tegevus, vaid lihtsalt närviline harjumus.

Suure koguse õhu (nagu ka vee) allaneelamisel kõht venib ja annab täiskõhutunde, mida saab leevendada arstide viisakalt "röhitsemiseks" (loe "röhitsemiseks") nimetatavaga. Sellised inimesed ütlevad tavaliselt, et nad "sõid midagi" või et neil "tekivad gaasid".

Tegelikult on puhitus vaid vähestel juhtudel tingitud gaase tekitavate süsivesikute tarbimisest ( kuulus näide- kapsas). Kui see nii on, siis dieedi muutmine ja magusatest hoidumine leevendab gaasiprobleemi.

Mõnede "funktsionaalsete" soolehäirete, nagu "närviline magu", "spastiline soole" ja "ärritatud soole" (mis sageli ei põhjusta füüsilised muutused), moodustub soolte sees suur hulk gaase, millega kaasneb kõhuseina venitamine ja kokkuvarisemine. Jällegi aitab teid dieedi muutus või spasmolüütikumid.

On üks patoloogia, mille puhul pärast söömist venitamine peegeldab füüsilist haigust, ja see on sapipõie häire. Tund-kaks pärast söömist tunned end puhitusena, mida leevendab röhitsemine.

Mehhanism on ilmselt järgmine: terve sapipõis Võib süstida piisavalt sappi, et seedida söödud rasvaseid toite haige põis (kividega või ilma) ei suuda, nii et seedimata rasv jääb lihtsalt soolestikku kinni, andes kõhus täiskõhutunde ja gaasid.

Pidage meeles, et kui probleem on selles, et õhk venitab teie kõhtu, siis rõivaste pingul ja pingul tekib ja läheb. Vastupidi, kui teie vöökoht suureneb ja see ei kao, siis teie kehakaal suureneb või kõhuõõnde on kogunenud vedelikku. Kõhuõõnes olevat vedelikku saab õhust eristada.

Kui teie kõht täitub vedelikuga, laienevad teie küljed, kui vedelik raskusjõu mõjul allapoole voolab. Vastupidi, õhk jaotub ühtlaselt ja küljed ei ole külgedele laiali. Kui vedelik koguneb kõhtu, siis vastupidiselt ootustele ei pruugi kaal ilmtingimata tõusta, sest vedelikupeetust põhjustavad seisundid on enamasti seotud raskete haiguste ja vale toitumisega.

Kõhuõõnes vedeliku esinemise (astsiit) kõige levinum põhjus on kaugelearenenud maksahaigus (tsirroos), mis tekib pikaajalise alkoholismi või kroonilise alkoholismi hilisemates staadiumides. viiruslik hepatiit... Muidugi, kui oled alkohoolik, ei ole punnis kõht kõige esimene probleem – kui sa pole vaadanud punast nina "pirni" ja punaseid ämblikuvõrke kõhul, rinnal ja kätel. Olenemata põhjusest põhjustab haige maksa võimetus deaktiveerida kõigis meestes toodetud naissuguhormoonide väikest kogust munandite kahanemist, sugutungi vähenemist ja naiste tunnuste, näiteks suurenemise, ilmnemist. piimanäärmed ja näo juuste väljalangemine.

Südamehaigused, nagu maksatsirroos, võivad põhjustada vedeliku kogunemist kõhuõõnde. Nõrk südamelihas ei suuda talle kogu kehast voolavat verd suruda. Teatud kogus seda hoitakse esmalt kopsudes ja hiljem mujal, sealhulgas maos ja jalgades. Teil diagnoositakse südamehaigus, kui teil on tugev õhupuudus, eriti kõhuli lamades. Lisaks paisub tsirroosiga kõht enne, kui jalad hakkavad paisuma; südamepuudulikkusega on vastupidi.

Siin on veel üks südamehaigus, lisaks südamelihase nõrkusele, mis võib põhjustada vedeliku kogunemist kõhuõõnde: probleeme perikardiga, südant sisaldava kotiga. Kui perikardit kahjustab viirus, tuberkuloos või mõni nakkustekitaja ja mõnikord ka pärast avatud südameoperatsiooni, muutub see paksemaks ja sellele tekivad armid. Jäik kude surub südant terasrõngana kokku. Isegi kui südamelihas on terve ja tugev, ei saa see sellises kallistuses normaalselt kokku tõmbuda. Ta ei suru kogu verd välja, täpselt nagu siis, kui ta on nõrk. See seisund, mida nimetatakse kompressiivseks perikardiidiks, põhjustab vere kinnijäämist kõhuõõnde, mis põhjustab selle turset. Kui vedelik koguneb südame ümber perikardi alla, isegi ilma bursa väljendunud armistumiseta, on sellel sama toime.

Kui vähk kasvab kõhuõõnes, koguneb kõhuõõnde vedelikku, olenemata selle tekkekohast. Munasarjavähk põhjustab eriti tugevat vedeliku moodustumist. Olen ise täheldanud munasarjavähi tagajärjel tekkinud kõhu mahu suurenemist, mida on fertiilses eas naistel - vähemalt teatud aja jooksul - ekslikult peetud raseduseks.

Rasedus on nii ilmne kõhu suurenemise põhjus, et meile tundub, et ükski naine ei jäta seda diagnoosi märkamata. Lõppude lõpuks on tema käsutuses üheksa kuud! Uskuge või mitte, aga mõned naised toodi sünnitama, isegi teadmata, et nad on rasedad. Kunagi kohtasin teleintervjuus sellist naist. Ta ütles mulle, et kuna ta ei pööranud kunagi oma menstruatsioonile tähelepanu, arvas ta, et läheb lihtsalt paksuks. Saabus päev ja ta tundis kõhukrampe. Ta istus tualetti - ja sünnitas normaalne laps! Sellised naised tavaliselt ei mõista menstruatsiooni ega eostamise füsioloogiat. Seetõttu, kui olete seksuaalselt aktiivne ja õitsete, kaaluge alati rasestumist, kui teie vöökoht ilma nähtava põhjuseta kasvab.

Mündi teine pool on seisund, mida nimetatakse pseudopsyeis'iks. See on suhteliselt haruldane psühhiaatriline probleem, mille puhul naine on ekslikult veendunud, et on rase. Tema vöökoht tegelikult suureneb, kuid üheksa kuu pärast ei juhtu midagi. Ma ise pole sellist näinud ja ma ei tea, mis põhjustab kõhu suurenemist, kuid selline patoloogia on olemas.

Turse ei pruugi mõjutada kogu kõhtu. See võib olla kohalik. Asümmeetria võib olla tingitud tsüstist kõhuõõnes või, kui see on alumises osas, väljaheite peetus koos tugeva kõhukinnisusega.

Kui leiate oma kõhust tüki, mõelge tagasi neljale kvadrandile, mida mainisin. Kui muhk asub ülemises paremas kvadrandis, on see tõenäolisemalt seotud maksa või millegagi selles. Üleval vasakul, tõenäoliselt põrna suurenemise tõttu mitmesuguste haiguste, sealhulgas nakkusliku mononukleoosi, leukeemia, lümfoomi ja teiste verehaiguste korral. Alumise keskjoone turse võib olla venitamise tagajärg põis, emaka suurenemine raseduse ajal või fibroidid koos munasarjatsüstide ja muude kasvajatega.

Kui teil on kunagi olnud kõhuõõneoperatsioon, võite leida piki õmblust muhke, kus armkude on veninud ja kõhu sisu ulatub sellest läbi. Need lõikesongid nõuavad mõnikord operatsiooni.

Seega peegeldab kõhu suurenemine, mis ei ole seotud raseduse ja lihtsa kaalutõusuga, tavaliselt õhu- või vedelikupeetust. Õhk tuleb ja läheb, samal ajal kui vedelik koguneb järk-järgult. Reegel, mida meeles pidada: arsti juurde ei tohi joosta, kui pärast rasket einet tuleb vööd lõdvestada, vaid seda tuleks teha siis, kui vöökoha suurenemine ei taandu ja edeneb.

Miks õhtuti kõht suureneb

Ma lihtsalt ei tea, mida teha. Käin wc-s, pordonis, normaalselt. ÜKSki kõhupuhituse ravim ei aita! Ja kõht punnitab nii, et õhtuks näen välja nagu oleksin 7 kuune. Saate aru, ebamugavustunne on kohutav. kõik riided, millesse hommikul hõlpsasti sisse mahud, suruvad õhtul kõhu kõikidesse kohtadesse. Selline tunne, et võtsin päevaga 8 kilogrammi juurde. Kõrvalt tundub, nagu oleksin paks, ka nagu väiksemate riietega kaetud vorst. Ja seda vaatamata sellele, et mul on tavalises olekus suurus 44.

Äkki keegi teab. mida siis teha. jääb see igaveseks? Ma ei jaksa enam. 🙁

Need võivad olla esmapilgul kõige "kahjutumad" tooted.

Nõrgad kõhulihased (tugevdada);

Suurenenud gaasitootmine (vabandage, kas te peerutate öösel?);

Vedelikupeetus organismis (kas võtate OK, kas neerud on korras?);

Kõhuõõne neoplasm (see on muidugi äärmuslik, kuid tehke kõhuõõne ultraheli, et mitte muretseda);

Midagi muud, mida ma ei tea.

Kuskilt lugesin, et inimest aidati hingamisharjutused kuue kuu jooksul. Kas see võib olla hingamisest? Või äkki kuskil soolestikus on midagi näpistatud.

Ja mu mees teeb mu üle nalja, nagu ma oleksin iga päev õhtuti rase. Ja hommikul. Ma oleksin alati selline. uuuuu.

Ma ei saa, see on kohutavalt raske. Kogu nipp seisneb selles, et igavesed reisid külastama või kohtadesse, kus peate oma parima välja nägema, toimuvad tavaliselt õhtuti, mitte varahommikul. Ostsin endale siit mantli. Ostsin selle hommikul, sobisin kohe ja nüüd kahetsen. Suurem suurus oli juba suurepärane. ja sellises suuruses ma õhtul ei kleepu. sellel pole mõtet

Panen hommikul terve tee teksaseid puusadele ja õhtul on juba õudne. järsku hüppavad eikusagilt popi kõrvad välja (see tähendab küljed), kryayasota. nagu paks mees. aga sihvakas

Issand, kuidas leida imerohi

Minulgi oli nii, väga pikka aega, kooliajast peale, jõudsin selle meetodini empiiriliselt.

Ainuke asi on see, et õhtul on jalad veel veidi paistes ja kõik on kuidagi pooleldi punnis, mulle ei meeldi õhtul poes käia - riided ei istu üldse ja ma ei saa eriti. mahuvad kingadesse.

Eemaldage KÕIK piimatooted, praetud, tomatid, õlu, sooda, kala, välja arvatud aurutatud, mahlad, roheline tee on parem juua, kui see ei tunne end paremini, on see tõsine. väga. parem kui isiklikus, aga üldiselt on parem lihtsalt tõesti vähem süüa! Eriti õhtul. Ja ärge jooge öösel!

Lõikasin toidu pikaks ajaks ära.

Piimatooted hakkavad alles nüüd vähe jooma ja sööma, varem vaid veidi väherasvast hapukoort.

Näib, et see algab uuesti, kuid mitte selline kuritegu.

Hommikul kliileib.

Mulechka, ma praktiliselt ei söö piimatooteid, ma ei joo soodat. Ma armastan mahlasid ja õlut, aga pärast neid enam hullemaks ei lähe. Ja tee on olnud AINULT roheline juba aasta aega. Näiteks - hommikusöök - roheline tee ja munapuder juustu ja ürtidega, lõunat pole - 5 korda joon tööl teed ja söön paar väikest võileiba terveks tööpäevaks, võib-olla jogurtit. Õhtul täis õhtusöök, aga väike portsjon, näiteks kanarind ja tatar. Kärbitud. Mis on TÕSINE? Kirjutage isiklikult, plizzzz, kui teate selle kohta midagi.

Mul oli midagi sellist, alles argipäeviti, sain teada, et see on meie toidulaualt - kõhunääre ei võtnud seda vastu. sellest läks kõht üles, lõpetas seal söömise - kõik on OK

Toidud, mis põhjustavad gaasi moodustumist (kapsas, leib, viinamarjad) ja on rasked.

Jah, iga päev. Ainult siis, kui terve päev on kodus, siis on kergem, sest riided ei suru ja seetõttu ka kõht ei valuta.

Ja ma lugesin ka, et see võib olla psühholoogiliselt. Aga ma ei paista olevat närvis ja iga päev pole nii palju stressi, mida kannatada.

Kord tülitsesime abikaasaga, möirgasime nagu beluga ja nutsime närviliselt, ahhetasime. peale seda oli esimest korda 8 aasta jooksul kõht 3 päeva absoluutselt lame, ei valutanud ega paistetanud. MA OLIN NII ÕNNELIK. Ja siis uuesti ja uuesti. MIS SEE OLI? No nüüd iga päev nii vanduma, et mitte kalapalliks muutuda?

Võib-olla aitavad homöopaadid, igal juhul korrake teie küsimust foorumis teemas "Homöopaat".

Samuti tean kindlalt, et kogu seedeelundkond on otseselt seotud selgrooga. Valu leevendamisel aitas mul palju Kuznetsovi aplikaator (need on plastiknõelad, mille peal tuleb pikali heita seljaga. Müüakse apteekides)

Ja neerude ultraheli ei näita alati muutusi, on palju muid uuringuid, mis on näitlikumad, seisis ta ise silmitsi

BIOKEEMILISTE UURIMISTE KESKUS "

Kliiniline diagnostika labor, Peterburi, Engels ave., 7 Tel / faks Tel.E-post:

Tööaeg: E-R 9.00-16.00 (vereproov kuni 12.30)

Laup 10.00-13.00

Litsents nr 491 12. jaanuaril 2006. a

CBI kliinilise diagnostika laboratoorium on linnas AINUS, mis teostab iseseisvalt mitmesuguseid uuringuid:

Biokeemilised vere- ja uriinianalüüsid (hinnad alates 50 rubla);

Hormonaalsed uuringud (kilpnäärmehormoonid, suguhormoonid, neerupealiste hormoonid, sh kortikosteroidhormoonid HPLC järgi (kortisool, kortisoon, kortikosteroon), reniin-angiotensiin, aldosteroon, katehhoolamiinid (adrenaliin, norepinefriin); veri ja uurea;

Aminohapped veres ja uriinis;

Krambivastaste ainete kontsentratsiooni määramine veres (valproehappe preparaadid (depakiin, konvuleks, konvulsofiin jne), lamiktaal, karbamasepiin, fenobabitaal, bensonaal, heksamediin, finlepsiin, difeniin, sukselip, trileptaal, okskarbasepiin;

Vitamiinid veres: rasvlahustuvad vitamiinid A, E ja D, vees lahustuvad B-vitamiinid;

Mikroelemendid juustes ja küüntes (määrame selle ise, mitte ei saada Moskvasse) - analüüsi maksumus on 860 rubla, teostusaeg on 2 nädalat. Mikroelemendid veres ja uriinis, sh. Tsink, seleen, koobalt, plii. Ja ka joodi piimas ja uriinis;

Rinnanäärme, seedetrakti, maksa, kilpnäärme, munasarjade kasvajamarkerid. Nagu ka serotoniin, hüdroksüindooläädikhape, 5-OH-trüptofaan

Kartsinoidkasvaja markerid, vanillüülmandelhape

Feokromotsütoomi marker, homovanillhape

Neuroblastoomi marker, metanefriinid tavalised, vabad ja konjugeeritud;

Antioksüdantsüsteemi aktiivsus: Üldine antioksüdantne aktiivsus, glutatioon, glutatioonperoksidaas, glutatioonreduktaas, katalaas, malondialdehüüd, atsetüültransferaasi aktiivsus, monooksügenaasi aktiivsus;

Künureen-, kinureen- ja ksantureenhape;

Geneetilised uuringud. Analüüsid tehakse kaasaegsetel analüüsiseadmetel, sh. kasutatakse kõrgsurvevedelikkromatograafia (HPLC), aatomadsorptsioonspektroskoopia, voltammeetria, kapillaarelektroforeesi meetodeid.

Biokeemiliste uuringute läbiviimise teenuste kliinilise diagnostika labori HINNAKIRI 02.01.2006 - Uuringu nimetus Hind (kiirhind), rubla

Albumiin: plasmas 60,00

Aminohapped veres, uriinis 960,00

Antioksüdantne aktiivsus (kokku) plasmas, erütrotsüütides (igaüks) 360,00

Allergilised uuringud: spetsiifiline Ig E:

Toiduallergeeni paneel (18 tk.) 800.00

Kodune allergeenipaneel (11 tk.) 500.00

Õietolmuallergeenide paneel (niidud, umbrohi, puud, 16 tk.) 600.00

Seen (2 tüüpi) 150.00

Kodutolmulestad 150.00

01) Ig A, E (kokku), G, M (igaüks) 170,00

02) Ig M, G kuni punetiste viirus (igaüks) 300,00

03) Ig M, G kuni herpesviirus (igaüks) 300,00

04) Ig G kuni Helicobacter Рilory 300,00

05) Ig G tsütomegaloviiruseks 300,00

06) Antinukleaarne faktor (erütematoosluupus) 160,00

07) A-, C-hepatiidi antikehad (igaüks) 300,00

08) B-hepatiidi antikehad 360.00

09) Austraalia antigeen HbsAg 160,00 (360,00)

10) Austraalia antigeeni HbsAg vastased antikehad 250,00

11) Lamblia antigeenide vastased antikehad 160,00 (300,00)

12) Helmintide antigeenide antikehad (4 tk.) (Opisthorchis, ehhinokokk, toksokar, trihhinella) 540,00

13) Toksoplasmavastased antikehad (Ig M, G) (igaüks) 160,00 (310,00)

14) Toksokariaasi vastased antikehad 160,00 (300,00)

15) Ehhinokoki antikehad 160,00 (300,00)

16) Interferoon L - kasvaja nekroosifaktor 400,00

17) Mononukleoosi test 300,00

Maksa atsetüültransferaasi aktiivsus (sulfadimisiini test) 360,00

Valk: 1) kokku 50,00

2) murdosa 100,00

Bilirubiin: 1) kokku 50,00

Vanilüülmandelhape uriinis 260,00

Vitamiinid: 1) A ja E (rasvlahustuvad) veres 330,00

2) 25 (OH) D-vitamiin 390,00

3) B12-vitamiin 330,00

4) Foolhape 330,00

GAG (glükosaminoglükaanid) elektroforees 1600,00

Gastropanel (pepsinogeen 1, gastriin 17), Ig G kuni Helicobacter Hilory) 1350,00

1) Pepsinogeen 1 420,00

2) Gastriin.00

Homovanillhape uriinis 260.

GGTP (gamma-glutamüültranspeptidaas) 60,00

Vere glükoosisisaldus 60,00

Vähendatud glutatiooni sisaldus erütrotsüütides 170,00

Glutatioonperoksüdaas erütrotsüütides 170,00

Glutatioonreduktaas erütrotsüütides 170,00

Homotsüsteiin (säilitusaine-EDTA) 560,00

01) ACTH (säilitusaine-EDTA) 310.00 (360.00)

02) aldosteroon 290,00

03) androsteendioon 180,00

04) antikehad TG vastu 110,00 (220,00)

05) püroksidaasi vastased antikehad (mikrosomaalsed) 160,00 (230,00)

07) DEA sulfaat 200,00 (360,00)

08) DHT (dihüdrotestosteroon) 490,00

09) insuliin 260,00 (360,00)

10) kortisool 110,00 (300,00)

11) kaltsitoniin 390,00

12) vere kortikosteroidid (HPLC) 880,00

13) kortikosteroidid (HPLC) uriinis 480,00

17-KS uriin 250.00

14) LH 110,00 (220,00)

15) leptiin 370,00

16) luu resorptsiooni marker 560,00

17) osteokaltsiin 310,00

18) progesteroon 110,00 (360,00)

19) paratüreoidhormoon 280,00 (360,00)

20) prolaktiin 110,00 (220,00)

21) 17-OH-progesteroon 250,00

22) reniin-angiotensiin (säilitusaine-EDTA) 310,00

Miks kõht on täispuhutud - põhjused, diagnoos ja ravi

Üks ebameeldivaid seisundeid on paistes kõht. Peaaegu iga täiskasvanu ja laps puutub sellise probleemiga kokku. Sellel nähtusel on palju põhjuseid. Kuid ainult arst saab probleemi õigesti diagnoosida. Selles aitavad teda patsiendi kaebused, läbivaatus ja läbivaatus.

Pundunud kõhu sümptomid

Enne kui mõistate, miks teie kõht on pundunud, peate mõistma, kuidas see seisund avaldub. Selle protsessiga kaasnevad järgmised sümptomid:

kõhu mahu suurenemine;
müristamine;
diafragma pinge ettepoole painutamisel;
regulaarne röhitsemine;
suure hulga gaaside vabanemine soolestikust;
tüsistused soole liikumisega;
isutus;
valu ilmnemine peas;
immuunsuse vähendamine mikrofloora häirete tõttu.

Kui inimesel on korraga mitu sümptomit, siis on kombeks rääkida kõhupuhitusest. Põhjust on raske iseseisvalt tuvastada. Seetõttu on parem konsulteerida spetsialistiga.

Paisuva kõhu põhjused

Arvatakse, et kõhupuhituse peamine põhjus on ülesöömine. Kui ebameeldivad sümptomid ilmnevad regulaarselt, peitub probleem tõenäoliselt mujal. Liigne õhu neelamine või rohkelt kiudaineid sisaldava toidu söömine võib suurendada gaasi tootmist seedekanalis. Kui gaasid ei leia väljapääsu kõhuõõnde, hakkavad need kogunema siseorganitesse. Selle tulemusena täheldatakse kõhu suuruse suurenemist.

Miks on kõht paistes? Arstid tuvastavad selle seisundi mitu põhjust.

Ärritunud soole sündroom

Ärritatud soole sündroom (IBS) võib olla kõhupuhituse ja kõvenemise põhjuseks. Selle protsessiga kaasnevad sageli krambid, iiveldus, koolikud ja kõhuvalu.

Statistika kohaselt kannatab sellise patoloogia all ligikaudu iga kolmas inimene.

Laktoositalumatus

Kõige sagedamini diagnoositakse seda seisundit kuni kolmeaastastel imikutel ja eakatel. Selle haiguse puhul on tavaks mõista laktoosi normaalse omastamise võimetust. Seda komponenti leidub tavaliselt piimatoodetes.

Laktoosipuudusega kaasnevad mitmed sümptomid:

suurenenud gaasi moodustumine;
puhitus;
kõhulahtisus;
kõhu mahu suurenemine;
püsivad koolikud;
iiveldus ja ühekordne oksendamine;
kaalutõusu puudumine.

Haigust on võimatu ravida. Kuid sümptomite ilmnemist on võimalik ära hoida. Selleks jäetakse piimatooted dieedist täielikult välja. Kuni üheaastased imikud viiakse spetsiaalsetesse laktoosivabadesse segudesse.

Soolesulgus

Soolesulguse all mõistetakse tavaliselt seisundit, mille korral soole luumen on ummistunud. Fekaalid kogunevad, mis põhjustab keha mürgistust ja patsiendi seisundi halvenemist.

Tavapärane on viidata haiguse peamistele tunnustele:

väljaheidete puudumine rohkem kui kolm kuni viis päeva;
vererõhu langus;
keele limaskesta kuivus;
temperatuuri väärtuste tõus;
korin ja kõhupuhitus;
iiveldus ja korduv oksendamine. Oksendamine võib sisaldada sapi ja väljaheiteid;
suurenenud peristaltika ja spasmid.

Selliste sümptomite korral peab patsient viivitamatult helistama Kiirabi... Vajalik on kiireloomuline kirurgiline sekkumine. Esmaabi puudumisel tekib patsiendil peritoniit ja ta sureb.

Astsiit

Astsiidi all mõistetakse tavaliselt haigust, millega kaasneb vedeliku kogunemine kõhuõõnde. Haigus võib areneda kiiresti (mõne päevaga) või pikka aega (mõne nädala või kuu jooksul).

Haiguse põhjused on põletikulised protsessid kõhuõõnes, maksakahjustus, nakkuslik peritoniit, stagnatsioon õõnesveenis.

Paljud inimesed peavad astsiiti ekslikult seedetrakti haigusteks või rasvumiseks. Seetõttu ei soovi nad arsti külastada.

Kättesaadavuse järgi kindlakstegemine pole nii lihtne. Alustuseks võite teha mitu korda väljaheite testi. Kui kahtlus on endiselt olemas, kuid tulemus on negatiivne, siis määratakse kolonoskoopia, fibrogastroduodenoskoopia või röntgen.

Puisunud kõhu vähem levinud tegurid

Mis paneb kõhu paisuma? See probleem valmistab muret paljudele inimestele. Kuid põhjus ei ole alati tavaline. Mõnel juhul on otsustavad tegurid järgmised:

kivid sapipõies;
äge ja krooniline pankreatiit;
väljaheidete stagnatsioon soolekanalis;
munasarja tsüst naistel;
Crohni tõbi;
pahaloomuline või healoomuline kasvaja kõhukelmes;
emaka fibroidid;
varajane rasedus;
peritoniit.

Mis põhjustab kõige sagedamini kõhu paisumist? Peamine põhjus ebameeldiv märk on väike probleem seotud seedefunktsiooniga. Ülesöömise tagajärjel koguneb suur gaase, gaasi moodustavad tooted ja kiudaineid.

Kui probleem püsib pikka aega, siis ära viivita arsti külastusega.

Pundunud kõhu diagnoosimine

Magu võib paisuda erinevatel põhjustel. Kui kõht on kohe pärast söömist paistes, võib probleem tekkida ülesöömise või teatud tüüpi toitude söömise taustal. Puhitus ja gaasid kaovad iseenesest mõne tunni pärast.

Kui pidevalt ilmub punnis kõht, näitab see tõsise probleemi arengut seedetrakt... Miks see paistetama hakkab, oskab alles spetsialist pärast uuringut selgitada.

Diagnostilised meetodid põhinevad järgmistel:

kõhu- ja vaagnaelundite ultraheli diagnostika;
magnet- ja kompuutertomograafia;
testide läbiviimine malabsorptsiooni ja toidutalumatuse tuvastamiseks;
ensüümide hulga testi tegemine. See võimaldab teil määrata laktoosipuuduse;
väljaheidete kohaletoimetamine bakterioloogiliseks inokuleerimiseks;
koprogramm. Vere, lima ja mäda lisandid näitavad ka probleemi tüüpi;
vere annetamine üldiseks ja biokeemiliseks analüüsiks.

Liiga paisunud kõhu ravimine

Pärast uuringut määratakse patsiendile ravi. Mitmed ravimid on välja kirjutatud järgmisel kujul:

ensüümid. Nad parandavad toidu seedimist. Sellesse rühma kuuluvad Mezim, Festal, Creon;
karminatiivsed ravimid. Nende aktiivsed komponendid suruvad gaasimullid kokku ja võtavad need välja. Nende hulka kuuluvad Espumisan, SubSimplex, Bobotik;
sorbendid. See ravimite kategooria ei eemalda mitte ainult kogunenud gaase, vaid ka mürgiseid aineid. Tegeleb probleemiga tõhusalt Aktiveeritud süsinik... See on odav ja saadaval peaaegu igas koduses meditsiinikapis.

Kõht võib paisuda ka muudel, tõsisematel põhjustel. Seejärel kaebab patsient pikaajalist kõhukinnisust, korduvat kõhulahtisust, oksendamist või rektaalset verejooksu. Sellistel juhtudel on vaja kiiret kirurgilist sekkumist.

Saate probleemi lahendada koos rahvapärased meetodid... Raviks sobib:

ingver. See on taimne toode, mis leevendab kiiresti puhitusnähte. Seda võib lisada roogadele, teele, tarbida kuivalt või koos meega. Kui joote regulaarselt teed mee ja ingveriga, võite pikka aega unustada ebameeldivad sümptomid;
piparmünt. Mündi teed võib anda lastele ja täiskasvanutele. See on hea taimne ravim mis vabastab maost gaase. Samuti on seda tüüpi ürtidel põletikuvastane ja karminatiivne toime. Piparmünt aitab rahustada ärritunud limaskestasid;
apteegitill. Seda on hea kombineerida tilli ja köömnetega. Nendest valmistatakse infusioonid. See vahend on suurepärane kõhupuhituse ja väiksemate ebamugavustunde kõrvaldamiseks seedetraktis.

Kõht võib igal ajal paisuda. Kuid selle vältimiseks peate järgima õiget toitumist. Alustuseks tasub loobuda toodetest, mis põhjustavad suurenenud gaasi moodustumist. See hõlmab mõningaid köögivilju, maiustusi ja piimatooteid. Parem on süüa väikeste portsjonitena. Pole seda väärt, eriti kui menüüs on palju liha, tooreid köögivilju ja leiba.

Hommikul pärast magamist võib kõht paisuda. Põhjuseks on öösel toidu söömine. Sellistel juhtudel sobib see hästi kartulimahl... Lisaks kõigele sellele ei saa süüa kaks-kolm tundi enne öörahu.

Miks on kõht hommikul lame ja õhtul näha?

Ahh, ma lihtsalt ei saa millestki aru ega kujuta ette, kuidas see mind vihastab!

Ärkan üles ja mul on hommikul kõht lame! Aga nagu õhtu tuleb, nii lamedast kõhust üks nimi. Miks nii?!

Mida ma valesti teen? Vett joon palju, äkki on sellega mingi probleem? Söön natuke, noh, õigemini normaalselt, aga mitte nii palju, et kõht ahnusest paisuks! Kuhu ta öösel läheb, naerab mu üle või midagi :(

Ütle mulle, milles võib probleem olla? Halvad kõhulihased, kas peate seda pumpama? Või mis? Ma lihtsalt ei saa aru, kas probleem on toitumises või selles, et ma pole spordiga eriti sõbralik! Kuigi ma näen üldiselt hea välja.

Aga mind ajab lihtsalt marru, et hommikul saan selga panna liibuva kleidi, millest ma hommikul ei loobunud, aga õhtul on see kõht hästi näha, tõmban sisse, aga tean, et see on ei ole täiuslik!

Terved inimesed

Toitumise tunnused. Mõned toiduained, eriti kääritatud piim ja mõned kaunviljad, võivad ensüümide mõjul tekitada normist rohkem gaase. Seega, kui einestada hernesupiga ja juua klaas keefirit, on raskustunne kõhus ja öised gaasid garanteeritud. Suur kogus gaasi põhjustab kõhu suurenemist, valulikke aistinguid ja pidevat soovi soolestikku tühjendada. Toidukultuur. Mitte paljud, isegi need, kes pooldavad tervislikku eluviisi, ei saa kiidelda täisväärtusliku toiduga. Enamasti tuleb süüa liikvel olles ja nagu teate, siis sõidu ajal toitu süües satub koos toiduga makku suur hulk õhku, mis tekitab veelgi raskustunnet ja ebamugavustunnet kõhus. Serveerimismahud. Pole ime, et nad ütlevad, et peate hommikusööki sööma nagu kuningas, sööma nagu prints ja einestama nagu kerjus. Tänapäeval on vastupidi: 85% maailma elanikkonnast ignoreerib täielikult hommikusööki, jättes end ilma sellistest olulistest süsivesikutest, mis annaksid jõudu ja energiat. Lõunasöök toimub enamasti töökaaslaste seltsis, õhtusöök pereringis aga minipeo korras. Just õhtul, kui isu on päris selge, tekib tahtmine kõike ja palju süüa. Tuleb märkida, et pärast kella 19.00 toodab seedesüsteem vähem ensüüme, mistõttu ei saa keerulist õhtusööki täielikult töödelda. Selle tulemusena lähevad toiduosakesed soolestikus mädanema, põhjustades kramplikku valu, puhitus ja suurenenud gaasi tootmist. Kandke kitsaid riideid, mis pigistavad kõhupiirkonda. See põhjustab soolestiku motoorika häireid, obstruktsiooni ja gaaside tekkele eelnevate protsesside stagnatsiooni. Sädelev vesi. Suhkruid, magusaineid, maitseaineid ja värvaineid sisaldavad magusad joogid võivad avaldada kahjulikku mõju kogu teie seedetraktile. Kõrge lämmastikoksiidi sisaldus toob kaasa asjaolu, et mao ja soolte limaskestad on ärritunud ega suuda neid ise kõrvaldada. Ka dieedi jaoks kasulikku, kuid gaase sisaldavat mineraalvett tuleks tarbida vaid päeva esimesel poolel, kuid mitte õhtul ja kindlasti mitte enne magamaminekut. Toodete kombinatsioon. Mõnda toitu ei saa võtta ühe korraga, kuna nende kokkupuude seedimise ajal võib põhjustada mitte ainult raskustunnet ja puhitust, vaid ka soolestikku häirida. Madal füüsiline aktiivsus. Arstid ütlevad üksmeelselt, et tervise säilitamiseks tuleb käia jõusaalis ja teha füüsilisi harjutusi vähemalt 3 korda nädalas. Praktikas osutub see ebapiisavaks. Pikaajaline ühe koha peal istumine, isegi kui treenite kolm päeva nädalas, ei päästa teid gaaside eest. Fakt on see, et pika istumise ajal tekivad soolestikus seisvad protsessid, mis ainult aitavad kaasa gaaside kogunemisele.

Nagu näete, on gaaside tekkeks palju põhjuseid, isegi tervisliku eluviisi järgides.

Halbade harjumustega inimesed

Haigused ja patoloogiad

Millal on vaja arsti poole pöörduda?

Neid sümptomeid ei saa ignoreerida, kuna varajane diagnoosimine võib suurendada täieliku taastumise võimalusi.

Protsessi mehhanism

Sümptomid

Krambiline valu alakõhuõõnes - soolesulguse tõttu, suurenenud gaasitootmise tagajärjel. Gaaside väljutamise raskused. Sage tung roojamiseks. Puhitus, mille puhul on märgatav mahu suurenemine.

Süveneva käiguga võivad liituda oksendamine ja isutus.

Mida ma peaksin tegema?

Kas tunnete endiselt, et kõhtu ja soolestikku on raske terveks ravida?

Otsustades selle järgi, et loete praegu neid ridu, pole võit seedetrakti haiguste vastu võitlemisel veel teie poolel ...

Kas olete juba mõelnud operatsioonile? See on arusaadav, sest magu on väga oluline organ ning selle korralik toimimine on tervise ja heaolu võti. Sage kõhuvalu, kõrvetised, puhitus, röhitsemine, iiveldus, väljaheitehäired... Kõik need sümptomid on teile tuttavad.

Aga võib-olla on õigem käsitleda mitte tagajärge, vaid põhjust? Siin on Galina Savina lugu, kuidas ta kõigist ebameeldivatest sümptomitest vabanes ... Loe artiklit >>>

Miks kõht õhtul paisub: peamised põhjused, mida teha?

Õhtune puhitus ehk teisisõnu kõhupuhitus – paljudele tuttav probleem, olenemata vanusest ja soost. See sümptom võib olla seedetrakti organite ajutine häire, kuid see võib olla ka tõsine märk kehas esinevast patoloogiast.

Peamised põhjused

Ebameeldivad aistingud koos puhitusega hakkavad inimest enamasti häirima õhtul, enne magamaminekut. Kõhus on ülerahvastatuse ja täiskõhutunne, raskustunne, vahel tekib valu. Kõhupuhituse põhjused võivad olla väga erinevad.

Toitumine

Dieet on kõige levinud põhjus kõhupuhituse esinemine. Kõige ebasoodsamad gaasitootmise suurenemist põhjustavad tegurid on järgmised:

Kui juua palju gaseeritud jooke – tavaliselt läheb see puhitus ise üle. Tervel inimesel soolde jõudvad gaasid lagundatakse sooleensüümide toimel ja imenduvad selle seinte kaudu või erituvad füsioloogiliselt.
Kiired suupisted, mitte toidu põhjalik närimine – sellises olukorras võib koos toiduga makku sattuda ka liigne õhuhulk. Selle tulemusena suureneb gaasi moodustumine. Sellel on ka ajutine toime ja see möödub iseenesest.
"Raske" toidu (kiirtoit, rasvane, soolane, vürtsikas toit) kuritarvitamine - selline toit on pikk ja seedetrakti organite poolt raskesti seeditav. Selle pideva kasutamise korral hakkavad soolestikus toimuma käärimisprotsessid ja selle tulemusena tekivad gaasid, mis põhjustavad puhitus.

Kõik need tegurid ei ole üldse ohtlikud, kui need on perioodilise iseloomuga. Kuid pika aja jooksul ebaõige toitumise korral, kui mao ja soolte ärritus on pidev, ilmnevad õhtused probleemid üha sagedamini ja muutuvad teravamaks. Sel juhul tuleks oma menüü üle vaadata, lisada dieeti rohkem kerget kiudaine- ja kasulike mikroelementiderikast toitu.

Suurenenud gaasitootmist põhjustavad haigused

Õhtust puhitust võib põhjustada rohkemgi kui lihtsalt tasakaalustamata toitumine. Väga sageli on see seisund tingitud järgmistest patoloogilistest protsessidest:

laktaasi defitsiit - tavaliselt tekivad kõhugaasid pärast piimatoodete tarbimist. See viitab sellele, et kehas on selle toidu töötlemise eest vastutavate ensüümide puudus;
tsöliaakia on ensüümide puudumine, mis võivad gluteeni seeria valke lagundada. Selle tulemusena jäävad seedimata valgutooted, mis sisenevad seedesüsteemi. Nad sisenevad soolestikku ja hakkavad mädanema, põhjustades tugevat puhitus ja valu;
düsbioos - bakterite kvantitatiivse ja kvalitatiivse suhte rikkumine soole mikroflooras põhjustab patogeensete mikroorganismide ülekaalu kasulike mikroorganismide ees. Kahjulikud bakterid häirivad normaalset toidu jagamise ja kasulike mikroelementide omastamise tsüklit organismi poolt, põhjustades soolestikus seisvaid protsesse ja suurendades käärimist, mis põhjustab kõhugaase;
soolesulgus – ummistused soolekanalites (need võivad olla polüübid, kasvajad) segavad töödeldud toidu ja gaaside liikumist läbi soolejuhade. Kuid seda seisundit iseloomustab mitte ainult puhitus, vaid ka kõhukinnisus, samuti tugev kõhuvalu;
nõrk soole peristaltika - kui soolekanalite motoorne aktiivsus on häiritud, roojamass stagneerub, ärritades soole seinu, suurendades käärimis- ja lagunemisprotsesse, mille tagajärjel tekib õhtul tugev turse;
soole limaskesta kahjustus viiruste ja toksiinidega - tugev ärritus häirib soolte normaalset tööd, mis toob kaasa ka elundis protsesside stagnatsiooni ja gaasi tootmise suurenemise. Selle seisundiga kaasneb kõhuvalu, palavik.

Kui teil on õhtuti sagedased puhitus, peaksite tähelepanu pöörama ka kaasnevad sümptomid... Tugev valu, häiritud väljaheide (kõhukinnisus või -lahtisus), väsimus, halb enesetunne, isutus – kõik need nähud koos kõhupuhitusega nõuavad viivitamatut arstiabi.

Halvad harjumused, mis suurendavad gaasi tootmist

Teadlased on tõestanud, et 30% seedetrakti haigustest on tänapäeval seotud halbade harjumustega, puhitus pole erand. Suurenenud gaasitootmine õhtul on tingitud järgmistest teguritest:

Ülesöömine, eriti enne magamaminekut – paljud inimesed kannatavad ülekaalulisuse all, mille põhjuseks on just kontrollimatu toidu, eriti maiustuste ja saiakeste tarbimine. Just need tooted viivad lõpuks kehas insuliini vähenemiseni, mis lagundab organismi siseneva glükoosi lihtsateks monosahhariidideks, mis osalevad seedimisprotsessis. Nende ebapiisav kogus kiirendab käärimis- ja mädanemisprotsesse ning selle tulemusena tekib puhitus.
Alkoholism – alkoholi sisaldavad joogid ärritavad tugevalt mao ja soolte limaskesta, põhjustades liigset maomahla ja toiduensüümide eritumist. Pideva ärrituse korral tekib põletik, elundid ei suuda oma ülesandeid täielikult täita, mis võib samuti põhjustada kõhugaase.
Suitsetamine – nikotiin mõjutab kogu keha. See imendub vereringesse ja siseneb kõikidesse kudedesse ja organitesse, sealhulgas soolestikku. See aine vähendab elundi peristaltikat ja põhjustab kasulike mikroorganismide surma. Selle tulemusena toimub väljaheidete evakueerimise hilinemine, suurenenud lagunemine ja käärimine ning selle tagajärjel tekib sagedane puhitus.

Mida ma peaksin tegema?

Puhitus on delikaatne probleem, kuna loomulikku protsessi võib olla raske kontrollida. Spetsialistid saavad aidata olukorra lahendamisel. ravimid, kõrvaldades suurenenud gaasi moodustumise soolestikus.

Kõige tõhusamate hulgas on järgmised fondid:

Espumisan - ravim sisaldab simetikooni, mis hävitab gaaside kogunemise, purustades need väikesteks mullideks ja neutraliseerides viimased. Selle tulemusena kaob valulik puhitus.
Hilak Forte - ravimi koostises olevad komponendid mõjutavad soolestiku mikrofloorat, taastades kasulike bakterite arvu, mis takistab edasist liigset gaaside moodustumist. Ravimi toime on kiire, seda saab kasutada nii üks kord kui ka pikka aega.
Plantex on apteegitilli viljadel põhinev granuleeritud pulber, mis kõrvaldab kõhugaase.
Creon on ravim, mis kiirendab ainevahetusprotsesse kogu seedetraktis. Selle koostises olevad toimeained lagundavad gaase soolestikus ja eemaldavad need õrnalt kehast.
Meteospazmiil on kompleksse toimega ravim: leevendab ärrituse ajal soole silelihaste spasme, kõrvaldab gaasid, vähendab valu tugeva puhitus.

Neid ravimeid ei tohi kasutada, kui koos puhitusega kaasneb valu, mille põhjus pole selge, soojust, iiveldus, oksendamine, raske üldseisund.

Rahvapärased abinõud

Traditsioonilisest meditsiinist leiate palju retsepte, mis aitavad kõrvaldada suurenenud gaasitootmist soolestikus. Järgmised looduslikud abinõud aitavad probleemiga toime tulla:

Tilli vesi - tavalise tilli või apteegitilli seemned valatakse keeva veega kiirusega 10 g 250 ml kohta, nõutakse ja juuakse päeva jooksul.
Kummelitee ehk piparmündi ja naistepuna – kuivatatud taimed jahvatatakse, pruulitakse ja juuakse tavalise tee ja kohvi asemel.
Soovitatav on võtta mõru koirohu tinktuuri 1 tl. iga kord tugeva tursega. Selle valmistamiseks 1 spl. l. taimeseemned valatakse 100 ml oliivi- või taimeõli... Nõuda 8 tundi ja juua 1 tl. iga kõhupuhituse korral.

Õhtuse kõhupuhituse põhjused on erinevad. Kuid sagedamini tekivad need ikkagi ebaõige toitumise tõttu. Veelgi enam, kui valulikud sümptomid ilmuvad iga päev ja üldine seisund halveneb ja ilmnevad lisamärgid, peate viivitamatult pöörduma arsti poole.

Õhtul suureneb kõht

Äkki keegi teab. mida siis teha. jääb see igaveseks? Ma ei jaksa enam. 🙁

Need võivad olla esmapilgul kõige "kahjutumad" tooted.

Nõrgad kõhulihased (tugevdada);

Suurenenud gaasitootmine (vabandage, kas te peerutate öösel?);

Vedelikupeetus organismis (kas võtate OK, kas neerud on korras?);

Kõhuõõne neoplasm (see on muidugi äärmuslik, kuid tehke kõhuõõne ultraheli, et mitte muretseda);

Midagi muud, mida ma ei tea.

Kuskilt lugesin, et inimest aitasid kuus kuud hingamisharjutused. Kas see võib olla hingamisest? Või äkki kuskil soolestikus on midagi näpistatud.

Ja mu mees teeb mu üle nalja, nagu ma oleksin iga päev õhtuti rase. Ja hommikul. Ma oleksin alati selline. uuuuu.

Ma ei saa, see on kohutavalt raske. Kogu nipp seisneb selles, et igavesed reisid külastama või kohtadesse, kus peate oma parima välja nägema, toimuvad tavaliselt õhtuti, mitte varahommikul. Ostsin endale siit mantli. Ostsin selle hommikul, sobisin kohe ja nüüd kahetsen. Suurem suurus oli juba suur. ja sellises suuruses ma õhtul ei kleepu. sellel pole mõtet

Panen hommikul terve tee teksaseid puusadele ja õhtul on juba õudne. järsku hüppavad eikusagilt popi kõrvad välja (see tähendab küljed), kryayasota. nagu paks mees. aga sihvakas

Issand, kuidas leida imerohi

Minulgi oli nii, väga pikka aega, kooliajast peale, jõudsin selle meetodini empiiriliselt.

Ainuke asi on see, et õhtul on jalad veel veidi paistes ja kõik on kuidagi pooleldi punnis, mulle ei meeldi õhtul poes käia - riided ei istu üldse ja ma ei saa eriti. mahuvad kingadesse.

Lõikasin toidu pikaks ajaks ära.

Piimatooted hakkavad alles nüüd vähe jooma ja sööma, varem vaid veidi väherasvast hapukoort.

Näib, et see algab uuesti, kuid mitte selline kuritegu.

Hommikul kliileib.

Mul oli midagi sellist, alles argipäeviti, sain teada, et see on meie toidulaualt - kõhunääre ei võtnud seda vastu. sellest läks kõht üles, lõpetas seal söömise - kõik on OK

Toidud, mis põhjustavad gaasi moodustumist (kapsas, leib, viinamarjad) ja on rasked.

Jah, iga päev. Ainult siis, kui terve päev on kodus, siis on kergem, sest riided ei suru ja seetõttu ka kõht ei valuta.

Ja ma lugesin ka, et see võib olla psühholoogiliselt. Aga ma ei paista olevat närvis ja iga päev pole nii palju stressi, mida kannatada.

Võib-olla aitavad homöopaadid, igal juhul korrake teie küsimust foorumis teemas "Homöopaat".

Ja neerude ultraheli ei näita alati muutusi, on palju muid uuringuid, mis on näitlikumad, seisis ta ise silmitsi

BIOKEEMILISTE UURIMISTE KESKUS "

Kliiniline diagnostika labor, Peterburi, Engels ave., 7 Tel / faks Tel.E-post:

Tööaeg: E-R 9.00-16.00 (vereproov kuni 12.30)

Laup 10.00-13.00

Litsents nr 491 12. jaanuaril 2006. a

CBI kliinilise diagnostika laboratoorium on linnas AINUS, mis teostab iseseisvalt mitmesuguseid uuringuid:

Biokeemilised vere- ja uriinianalüüsid (hinnad alates 50 rubla);

Aminohapped veres ja uriinis;

Vitamiinid veres: rasvlahustuvad vitamiinid A, E ja D, vees lahustuvad B-vitamiinid;

Rinnanäärme, seedetrakti, maksa, kilpnäärme, munasarjade kasvajamarkerid. Nagu ka serotoniin, hüdroksüindooläädikhape, 5-OH-trüptofaan

Kartsinoidkasvaja markerid, vanillüülmandelhape

Feokromotsütoomi marker, homovanillhape

Neuroblastoomi marker, metanefriinid tavalised, vabad ja konjugeeritud;

Künureen-, kinureen- ja ksantureenhape;

Biokeemiliste uuringute läbiviimise teenuste kliinilise diagnostika labori HINNAKIRI 02.01.2006 - Uuringu nimetus Hind (kiirhind), rubla

Albumiin: plasmas 60,00

Aminohapped veres, uriinis 960,00

Antioksüdantne aktiivsus (kokku) plasmas, erütrotsüütides (igaüks) 360,00

Allergilised uuringud: spetsiifiline Ig E:

Toiduallergeeni paneel (18 tk.) 800.00

Kodune allergeenipaneel (11 tk.) 500.00

Õietolmuallergeenide paneel (niidud, umbrohi, puud, 16 tk.) 600.00

Seen (2 tüüpi) 150.00

Kodutolmulestad 150.00

01) Ig A, E (kokku), G, M (igaüks) 170,00

02) Ig M, G kuni punetiste viirus (igaüks) 300,00

03) Ig M, G kuni herpesviirus (igaüks) 300,00

04) Ig G kuni Helicobacter Рilory 300,00

05) Ig G tsütomegaloviiruseks 300,00

06) Antinukleaarne faktor (erütematoosluupus) 160,00

07) A-, C-hepatiidi antikehad (igaüks) 300,00

08) B-hepatiidi antikehad 360.00

09) Austraalia antigeen HbsAg 160,00 (360,00)

10) Austraalia antigeeni HbsAg vastased antikehad 250,00

11) Lamblia antigeenide vastased antikehad 160,00 (300,00)

12) Helmintide antigeenide antikehad (4 tk.) (Opisthorchis, ehhinokokk, toksokar, trihhinella) 540,00

13) Toksoplasmavastased antikehad (Ig M, G) (igaüks) 160,00 (310,00)

14) Toksokariaasi vastased antikehad 160,00 (300,00)

15) Ehhinokoki antikehad 160,00 (300,00)

16) Interferoon L - kasvaja nekroosifaktor 400,00

17) Mononukleoosi test 300,00

Maksa atsetüültransferaasi aktiivsus (sulfadimisiini test) 360,00

Valk: 1) kokku 50,00

2) murdosa 100,00

Bilirubiin: 1) kokku 50,00

Vanilüülmandelhape uriinis 260,00

Vitamiinid: 1) A ja E (rasvlahustuvad) veres 330,00

2) 25 (OH) D-vitamiin 390,00

3) B12-vitamiin 330,00

4) Foolhape 330,00

GAG (glükosaminoglükaanid) elektroforees 1600,00

Gastropanel (pepsinogeen 1, gastriin 17), Ig G kuni Helicobacter Hilory) 1350,00

1) Pepsinogeen 1 420,00

2) Gastriin.00

Homovanillhape uriinis 260.

GGTP (gamma-glutamüültranspeptidaas) 60,00

Vere glükoosisisaldus 60,00

Vähendatud glutatiooni sisaldus erütrotsüütides 170,00

Glutatioonperoksüdaas erütrotsüütides 170,00

Glutatioonreduktaas erütrotsüütides 170,00

Homotsüsteiin (säilitusaine-EDTA) 560,00

01) ACTH (säilitusaine-EDTA) 310.00 (360.00)

02) aldosteroon 290,00

03) androsteendioon 180,00

04) antikehad TG vastu 110,00 (220,00)

05) püroksidaasi vastased antikehad (mikrosomaalsed) 160,00 (230,00)

07) DEA sulfaat 200,00 (360,00)

08) DHT (dihüdrotestosteroon) 490,00

09) insuliin 260,00 (360,00)

10) kortisool 110,00 (300,00)

11) kaltsitoniin 390,00

12) vere kortikosteroidid (HPLC) 880,00

13) kortikosteroidid (HPLC) uriinis 480,00

17-KS uriin 250.00

14) LH 110,00 (220,00)

15) leptiin 370,00

16) luu resorptsiooni marker 560,00

17) osteokaltsiin 310,00

18) progesteroon 110,00 (360,00)

19) paratüreoidhormoon 280,00 (360,00)

20) prolaktiin 110,00 (220,00)

21) 17-OH-progesteroon 250,00

22) reniin-angiotensiin (säilitusaine-EDTA) 310,00

Kas saate aru, miks kõht õhtul üles paisub?

Kõhupuhituse ebameeldivad aistingud on tuttavad isegi neile, kes on täiesti terved. Ebaõige toitumine ja raske toidu kuritarvitamine toob kaasa asjaolu, et soolestikus algavad käärimisprotsessid, mille tagajärjel hakkavad seedimata toiduosakesed mädanema. Patogeenide arvu suurenemine soolestikus põhjustab puhitust, mis on seletatav suurenenud gaasihulgaga. Need gaasid pole midagi muud kui nende mikroorganismide jääkproduktid, mis osalevad käärimis- ja lagunemisprotsessides. Millised haigused eelnevad kõhupiirkonna raskusastmele, miks see võib tekkida täiesti tervetel inimestel ja milline on puhitusmehhanism, analüüsime edasi.

Õhtuse kõhupuhituse põhjused

Kõik põhjused, mis ühel või teisel viisil võivad esile kutsuda ebameeldivaid puhitustunde ja kõhu paisumist, võib tinglikult jagada mitmesse kategooriasse. Iga kategooria võtmetegurid on inimese elustiil, halbade harjumuste olemasolu ja seedetrakti haigused.

Terved inimesed

Inimesed, kes ei põe seedetrakti haigusi, võivad kogeda ka punnis kõhu ebameeldivaid tundeid. See võib olla tingitud sellistest ilmingutest nagu:

Toitumise tunnused. Mõned toiduained, eriti kääritatud piim ja mõned kaunviljad, võivad ensüümide mõjul tekitada normist rohkem gaase. Seega, kui einestada hernesupiga ja juua klaas keefirit, on raskustunne kõhus ja öised gaasid garanteeritud. Suur kogus gaasi põhjustab kõhu suurenemist, valulikke aistinguid ja pidevat soovi soolestikku tühjendada.
Toidukultuur. Mitte paljud, isegi need, kes pooldavad tervislikku eluviisi, ei saa kiidelda täisväärtusliku toiduga. Enamasti tuleb süüa liikvel olles ja nagu teate, siis sõidu ajal toitu süües satub koos toiduga makku suur hulk õhku, mis tekitab veelgi raskustunnet ja ebamugavustunnet kõhus.
Serveerimismahud. Pole ime, et nad ütlevad, et peate hommikusööki sööma nagu kuningas, sööma nagu prints ja einestama nagu kerjus. Tänapäeval on vastupidi: 85% maailma elanikkonnast ignoreerib täielikult hommikusööki, jättes end ilma sellistest olulistest süsivesikutest, mis annaksid jõudu ja energiat. Lõunasöök toimub enamasti töökaaslaste seltsis, õhtusöök pereringis aga minipeo korras. Just õhtul, kui isu on päris selge, tekib tahtmine kõike ja palju süüa. Tuleb märkida, et pärast kella 19.00 toodab seedesüsteem vähem ensüüme, mistõttu ei saa keerulist õhtusööki täielikult töödelda. Selle tulemusena lähevad toiduosakesed soolestikus mädanema, põhjustades kramplikku valu, puhitus ja suurenenud gaasi tootmist.
Kandke kitsaid riideid, mis pigistavad kõhupiirkonda. See põhjustab soolestiku motoorika häireid, obstruktsiooni ja gaaside tekkele eelnevate protsesside stagnatsiooni.
Sädelev vesi. Suhkruid, magusaineid, maitseaineid ja värvaineid sisaldavad magusad joogid võivad avaldada kahjulikku mõju kogu teie seedetraktile. Kõrge lämmastikoksiidi sisaldus toob kaasa asjaolu, et mao ja soolte limaskestad on ärritunud ega suuda neid ise kõrvaldada. Ka dieedi jaoks kasulikku, kuid gaase sisaldavat mineraalvett tuleks tarbida vaid päeva esimesel poolel, kuid mitte õhtul ja kindlasti mitte enne magamaminekut.
Toodete kombinatsioon. Mõnda toitu ei saa võtta ühe korraga, kuna nende kokkupuude seedimise ajal võib põhjustada mitte ainult raskustunnet ja puhitust, vaid ka soolestikku häirida.
Madal füüsiline aktiivsus. Arstid ütlevad üksmeelselt, et tervise säilitamiseks tuleb käia jõusaalis ja teha füüsilisi harjutusi vähemalt 3 korda nädalas. Praktikas osutub see ebapiisavaks. Pikaajaline ühe koha peal istumine, isegi kui treenite kolm päeva nädalas, ei päästa teid gaaside eest. Fakt on see, et pika istumise ajal tekivad soolestikus seisvad protsessid, mis ainult aitavad kaasa gaaside kogunemisele.

Halbade harjumustega inimesed

Ülesöömise korral on paljud inimesed, eriti naised ja noored tüdrukud, rasvunud kõigi pakiliste probleemide "haaramise" tõttu. Magusate kondiitritoodete kuritarvitamine põhjustab kehas insuliini puudust - hormooni, mis vastutab glükoosi lagunemise eest veres lihtsamateks monosahhariidideks. Kõik see ei põhjusta mitte ainult seedeprobleeme, vaid ka edasist rasvumist. Raske toidu söömine öösel põhjustab tugevat mädanemist.
Alkoholismiga - kanged alkohoolsed joogid stimuleerivad ensüümide ja maomahla tootmist, mis mõjutab negatiivselt mao ja soolte limaskestasid. Ärritatud elundid ei suuda oma ülesandeid täielikult täita, mis võib väljenduda ka suurenenud gaasitootmise ja paistetusena.
Suitsetamisel satub suur hulk nikotiini vereringesse, ringledes ja kandudes kõikidesse kudedesse ja organitesse, mõjutades soolemotoorikat. Kasulikud mikroorganismid, mis on vajalikud toidu lagunemiseks soolestikus, hukkuvad, kust arenevad välja lagunemisprotsessid, millega kaasnevad kõhupuhitus ja valud kõhus.

Haigused ja patoloogiad

Eristatakse mitmeid seedetrakti haigusi, mille iseloomulik sümptom on puhitus:

kõhulahtisus või kõhukinnisus, mis ei kao iseenesest;
veriste lisandite olemasolu väljaheites;
oksendamine üle päeva;
üldise seisundi halvenemine;
söögiisu puudumine;
järsk kaalulangus;
kõhuõõne naha tsüanoos;
kehatemperatuuri tõus, mida pole langetatud rohkem kui 5 päeva.

Sellised ilmingud võivad olla tõsisemate haiguste põhjuseks kui ülesöömine või alkoholi kuritarvitamine.

Protsessi mehhanism

Soolestikus olevad gaasid näevad välja nagu tiheda kestaga pallid. Kui inimene on terve, saavad gaasid iseseisvalt ühineda ja kogu päeva jooksul organismist väljuda, mis tagab terve seedetrakti. Kui gaase on palju ja nende membraanid on tihedamad, võivad sooled venitada ja mahu suureneda, mis on iseenesest ebameeldiv.

Meteorismi protsessi arendamise mehhanismide jaoks on kaks võimalust:

Gaaside väljumine on soole spasmi tõttu raskendatud - see kutsub esile tugeva valu, mida saab kõrvaldada ainult spetsiaalsete ravimite abil.
Gaaside eraldumine kiireneb - inimene tunneb end ebamugavalt, maos on kuulda korinat. Sel juhul valu praktiliselt puudub, kuna kogunenud gaaside eemaldamise protsess toimub loomulikult.

Sümptomid

Krambiline valu alakõhuõõnes - soolesulguse tõttu, suurenenud gaasitootmise tagajärjel.
Gaaside väljutamise raskused.
Sage tung roojamiseks.
Puhitus, mille puhul on märgatav mahu suurenemine.

Mida ma peaksin tegema?

Espumisan on simetikoonipõhine ravim, mis suudab kõrvaldada suurenenud gaasi moodustumise. Lubatud isegi vastsündinutel koolikute vastu võitlemiseks. Sellel on kehale kerge toime, kuid sellel on vastunäidustused. Paketi keskmine hind on RUB.
Hilak Forte tilgad - normaliseerivad soolestiku mikrofloorat, vältides suurenenud gaasi tootmist. Efektiivne nii ühekordsel kasutamisel kui ka ravikuuri ajal. Vastunäidustatud raseduse ajal, samuti autoimmuunhaiguste korral. Ravimipudeli hind on rubla.
Plantex on apteegitillist valmistatud looduslik aine, mis on tuntud oma gaase eemaldavate omaduste poolest. Seda kasutatakse ilma vanusepiiranguteta ja selle maksumus on tühine.
Kreon - mõjutab kogu seedetrakti, kiirendades ainevahetusprotsesse raku tasandil. Ahendab gaase, eemaldades need õrnalt ja valutult kehast. Sellel on vastunäidustused, seetõttu on enne kasutamist vaja konsulteerida arstiga.
Meteospazmil on kompleksse toimega ravim, mis eemaldab kiiresti gaasid, leevendab spasme ja vähendab valu. Vastunäidustatud soolesulguse ja onkoloogiliste kasvajate korral.

Apteegitilli seemnete keetmine (till või tilli vesi) - seemned pruulitakse klaasi keeva veega 1 tl. Võtke supilusikatäis iga 1-2 tunni järel.
Kummeli keetmine – ürti keedetakse nagu tavalist teed. Kummel aitab puhituse vastu, samuti mõjub soodsalt mao ja soolte mikrofloorale.
Naistepuna + piparmünt - kuivad ürdid segatakse võrdsetes osades ja pruulitakse vees baneminute. Jahuta ja joo tee asemel, lahjendades vähese sooja veega.
Yarrow ja mõru koirohi – võtke 1 tl iga kõhupuhituse korral.
Melissi tee - ürti pruulitakse, nagu pakendil märgitud, ja juuakse tee asemel. Võite lisada sidruniviilu.

Kõht paisub õhtuks, ööks
lõhn suust
kõrvetised
kõhukinnisus
röhitsemine
raskustunne pärast söömist
puhitus (kõhupuhitus)

Kui teil on vähemalt 2 neist sümptomitest, viitab see gastriidi või haavandi tekkele. Need haigused on ohtlikud tõsiste tüsistuste (penetratsioon, maoverejooks jne) tekke tõttu, millest paljud võivad viia SURMAVA tulemuseni. Ravi tuleks alustada kohe. Lugege artiklit, kuidas naine vabanes nendest sümptomitest, alistades nende algpõhjuse loomulikul teel. Lugege materjali.

Kõht on paistes – ja sa pole rase ega rasvunud

Sulle on tuttav tunne: sõid just rammusat eine, võib-olla pessid oma eine maha gaseeritud jookidega ja püksid, seelik, vöö on veidi kitsamaks jäänud. Mõne tunni pärast (olenemata sellest, kas gaase eraldub põhja- või lõunaava kaudu või mitte) möödub suurem osa ebamugavustundest. Sellised ülevoolud pärast söömist ei kujuta tavaliselt endast meditsiinilist probleemi.

Millal peaksite muretsema kõhupuhituse pärast ja miks?

Tegelikult on puhitus vaid vähestel juhtudel tingitud gaase moodustavate süsivesikute tarbimisest (kuulus näide on kapsas). Kui see nii on, siis dieedi muutmine ja magusatest hoidumine leevendab gaasiprobleemi.

Mõnede "funktsionaalsete" soolehäirete korral, nagu "närviline magu", "spastiline sool" ja "ärritunud sool" (mis sageli ei põhjusta füüsilisi muutusi), tekib soolestikus suures koguses gaasi, mis põhjustab kõhuseina kahjustusi. venitada ja kokku kukkuda. Jällegi aitab teid dieedi muutus või spasmolüütikumid.

On üks patoloogia, mille puhul pärast söömist venitamine peegeldab füüsilist haigust, ja see on sapipõie häire. Tund-kaks pärast söömist tunned end puhitusena, mida leevendab röhitsemine.

Tõenäoliselt on mehhanism järgmine: terve sapipõie suudab süstida piisavalt sappi, et seedida ära söödud rasvased toidud; haige põis (kividega või ilma) ei suuda, nii et seedimata rasv jääb lihtsalt soolestikku kinni, andes kõhus täiskõhutunde ja gaasid.

Kõhuõõnes vedeliku esinemise (astsiit) kõige levinum põhjus on kaugelearenenud maksahaigus (tsirroos), mis tekib pikaajalise alkoholismi või kroonilise viirushepatiidi hilisemates staadiumides. Muidugi, kui oled alkohoolik, ei ole punnis kõht kõige esimene probleem – kui sa pole vaadanud punast nina "pirni" ja punaseid ämblikuvõrke kõhul, rinnal ja kätel. Olenemata põhjusest põhjustab haige maksa võimetus deaktiveerida kõigis meestes toodetud naissuguhormoonide väikest kogust munandite kahanemist, sugutungi vähenemist ja naiselike omaduste, nagu rindade suurenemine ja kaotus. näokarvadest.

Rasedus on nii ilmne kõhu suurenemise põhjus, et meile tundub, et ükski naine ei jäta seda diagnoosi märkamata. Lõppude lõpuks on tema käsutuses üheksa kuud! Uskuge või mitte, aga mõned naised toodi sünnitama, isegi teadmata, et nad on rasedad. Kunagi kohtasin teleintervjuus sellist naist. Ta ütles mulle, et kuna ta ei pööranud kunagi oma menstruatsioonile tähelepanu, arvas ta, et läheb lihtsalt paksuks. Saabus päev ja ta tundis kõhukrampe. Ta istus tualetti - ja sünnitas normaalse lapse! Sellised naised tavaliselt ei mõista menstruatsiooni ega eostamise füsioloogiat. Seetõttu, kui olete seksuaalselt aktiivne ja õitsete, kaaluge alati rasestumist, kui teie vöökoht ilma nähtava põhjuseta kasvab.

Turse ei pruugi mõjutada kogu kõhtu. See võib olla kohalik. Asümmeetria võib olla tingitud tsüstist kõhuõõnes või, kui see on alumises osas, väljaheite peetus koos tugeva kõhukinnisusega.

Kui leiate oma kõhust tüki, mõelge tagasi neljale kvadrandile, mida mainisin. Kui muhk asub ülemises paremas kvadrandis, on see tõenäolisemalt seotud maksa või millegagi selles. Üleval vasakul, tõenäoliselt põrna suurenemise tõttu mitmesuguste haiguste, sealhulgas nakkusliku mononukleoosi, leukeemia, lümfoomi ja teiste verehaiguste korral. Alumise keskjoone turse võib olla tingitud põie venitusest, emaka suurenemisest raseduse ajal või fibroididest, munasarjatsüstidest ja muudest kasvajatest.

Kui teil on kunagi olnud kõhuõõneoperatsioon, võite leida piki õmblust muhke, kus armkude on veninud ja kõhu sisu ulatub sellest läbi. Need lõikesongid nõuavad mõnikord operatsiooni.

Rasedus ei ole aeg muretseda oma kõhu suuruse pärast. Tavaliselt suureneb see proportsionaalselt lapse pikkusega. Kuid vahel märkab lapseootel ema kummalisi sümptomeid: õhtuti paistetab kõht raseduse ajal üles, läheb raskemaks ja läheb suuremaks. Kas see on lapsele ohtlik?

Võimalikud põhjused

Enamik lapseootel emasid seisavad silmitsi seedetrakti häiretega. Progesterooni taseme tõusust tingituna väheneb silelihaste toonus, mistõttu soolemotoorika halveneb. Lisaks hakkab emakas alates teise trimestri keskpaigast pigistama naaberorganeid, mille tõttu toimub toidu seedimise protsess ja selle läbimise kiirus. seedetrakti võta aeglasemalt.

Liigne gaaside moodustumine ja põhjustab asjaolu, et mao suureneb õhtul raseduse ajal. Selle nähtusega kaasnevad ebamugavad aistingud ja mõnikord - või. Probleemi süvendab ebatervislik toitumine, ebapiisav füüsiline aktiivsus, seedetrakti krooniliste haiguste esinemine. Emotsionaalne stress mõjutab negatiivselt ka soolestiku tööd.

Kõht muutub raskemaks õhtuti raseduse ajal ja turse tõttu. Vedelik, mida me päeva jooksul tarbime, eritub neerude kaudu järk-järgult. Kui eritussüsteemi töö on häiritud või aeglustunud, on raskustunne tunda mitte ainult kõhus, vaid ka jäsemetes.

Mida teha?

Kui õhtul kasvav kõht ebamugavust ei tekita, pole põhjust muretsemiseks. Väike suuruse suurenemine on normaalne. Kuid kõiki ebatavalisi sümptomeid, mis ilmnevad lapseootel emal, saab ja tuleks arutada raviarstiga. See välistab patoloogiad, mis võivad põhjustada suurenenud gaasi tootmist ja turset:

Kui terviseprobleeme pole, määrab arst karminatiivseid ravimeid või aitab kohandada toitumist. Seda on rangelt keelatud teha ilma günekoloogiga konsulteerimata.

Dieet

Kui teie kõht muutub raseduse ajal õhtuks suuremaks, kaaluge oma igapäevast toitumist uuesti. Lapseootel emale peate sööma murdosa - väikeste portsjonitena, 5-6 korda päevas. Püüdke vältida või vähemalt piirata toite, mis soodustavad soolestiku fermentatsiooni ja gaaside tootmist. Kahjulik:

Värskeid puu- ja köögivilju tuleks tarbida väikestes kogustes, söögikordade vahel. Köögivilju on soovitav aurutada – nii imenduvad need seedetraktis paremini. Värske, keedetud ja hautatud kapsa kasutamist tuleks piirata, kuid sellest ei saa täielikult keelduda.

Kasulik on süüa vedelaid esmakursuseid – taimseid ja liha supid, puljongid. Tugeva gaasi moodustumise korral aitavad ka salatid keedetud, küpsetatud või hautatud peedist. Kindlasti lisage dieeti laktobatsillidega rikastatud hapendatud piimatooted – need normaliseerivad soolestiku mikrofloorat, parandavad seedimist ja vähendavad gaaside teket. Raseduse ajal on joomise režiimi piiramine võimatu isegi tugeva turse korral.

Harjutused

Raskustundest vabanemiseks proovige kergeid harjutusi:

Teisel ja kolmandal trimestril on kasulik külastada basseini: lihtne treeningstress parandab vereringet ja leevendab emotsionaalset stressi. Pärast söömist võite minna värskes õhus jalutama.

Narkootikumid

Kui naist piinab tõsine ebamugavustunne, aitavad ravimid:

Espumisan on simetikoonipõhine ravim. Kasutatakse kõigil raseduse trimestritel puhitus, gaaside ja muude düspeptiliste sümptomite leevendamiseks. See on lootele ohutu, kuna see ei imendu vereringesse, vaid toimib ainult soole limaskestale. Komponentide individuaalse talumatuse korral saab karminatiivi asendada analoogidega - Gascon, Disflatil, Simikol.
Smecta on valgel savil põhinev enterosorbent. Kõrvaldab raskustunne ja puhitus, kõhupuhitus, ebamugavustunne maos. Ravimil on ümbritsevad omadused, leevendab soole limaskesta ärritust. Lubatud kõigil trimestritel.

Vastuvõtt mis tahes ravimid tuleb kontrollida oma isikliku günekoloogiga. Rahvapärased retseptid ja muud eneseravimeetodid raseduse ajal on keelatud.

Kõik võib olla palju lihtsam, kui arvate.

Proovige neid lihtsaid näpunäiteid, ja juba väga kiiresti saate soovitud tulemuse.

Juhtub, et lisades oma tavapärasesse elurütmi paar head harjumust, näed kohe erinevust ja tunned end palju paremini.

Kutsume teid proovima ja ise veenduma!

1. Tahad olla lamedat kõhtu – loobu jogurtist

Kuid see pole veel kõik. Närimiskummi närides aktiveerime ajus isu tekitamise (vähemalt nii tõlgendab see saadetavat signaali).

7. Väldi teraviljabatoonide tarbimist

Tänapäeval väga populaarseks saanud teraviljabatoonid, võib tunduda suurepärane suupistevõimalus. Kuid tegelikult see nii ei ole ja siin on põhjus:

Need näiliselt kahjutud toidud sisaldavad laktoosivadakut, mis võib põhjustada puhitus. Need sisaldavad sageli ka sojaube, mis suurendab gaasi moodustumist.
Samuti pidage meeles, et see on taaskasutatud toode, mis tähendab, et see sisaldab kindlasti on kaloreid rohkem, kui me tahaksime. Seega võib mõju olla vastupidine (ülekaalu tõus).

8. Joo smuutisid, aga ainult isetehtud

Tõenäoliselt arvate, et on olemas madala kalorsusega piimakokteile, kuid pidage meeles: ainult sina saad endale teha looduslikku smuutit!

Kõik seda tüüpi ostetud joogid sisaldavad tingimata keemilised ained(tavaliselt säilitusained), mis tühistavad kõik positiivne mõju muud toitained.

Nii et kui soovite, et kõht oleks lame, parim variant seal on omatehtud kokteilid. Õnneks on võimalusi väga palju.

Saate alati lisada selliseid koostisosi nagu:

Erinevat tüüpi seemned
Mandlipiim
Kookosõli
Puuviljad