Mida nimetatakse valekontraktsioonideks? Õppige eristama valesid kokkutõmbeid tegelikest

Iga last ootav naine kardab sünnituse algust vahele jätta. Mis juhtub, kui unes algavad kokkutõmbed? Selle küsimusega seisab sünnitusarst-günekoloog iga päev silmitsi. Ärge muretsege, te ei jäta sünnitust vahele. Kuid valekontraktsioonid raseduse ajal on üsna tavalised, mis on lapseootel ema enneaegse haiglasse saatmise põhjuseks. Selles pole suurt tragöödiat. Arst vaatab ta üle ja kui on veel paar päeva ees, saadetakse ta koju tagasi. Täna räägime sellest, kuidas ära tunda valesid kokkutõmbeid, et täpselt teada, mis sinuga praegu toimub.

Kogu tähelepanu endale

Sünnitus ei alga ootamatult. On mitmeid ettekuulutajaid, mis hoiatavad naist, et tal on aeg valmistuda sünnitusmajja. Kuid raseduse ajal tekkivad valed kokkutõmbed on emaka lihaste treenimine, mis on otsustaval hetkel väga kasulik. Seetõttu algavad need ootamatult ja lõpevad sama kiiresti. Kui te end hoolikalt jälgite, saate nendel kahel nähtusel hõlpsasti vahet teha.

Sünnituse kuulutajad

Naerda võib, aga üks kindlamaid sümptomeid on nn pesasündroom. Paar päeva enne sünnitust tekib vastupandamatu soov korterit pesta, kümnendat korda riiuleid pühkida ja lapsele ettevalmistatud asju triikida. See, parem kui kõik muud märgid, viitab sellele, et lähete varsti haiglasse. Fakt on see, et vahetult enne sünnitust hakkab keha muutuma hormonaalne taust. Me ei tunne seda, kuid aju võtab selle teabe vastu ja annab signaali. Peame pesa ehitama, varsti ilmub beebi.

Sünnituse lähenemisel on mitmeid spetsiifilisemaid märke:

• Rikkalik eritis tupest.
• Kerge kaalulangus.
• Söögiisu puudumine.
• Väljaheite lõdvestamine.
• Kõhu langemine.
• Lootevee väljavool.
• Limaskorgi eemaldamine.

Kui tunnete nende märkide taustal kramplikke kokkutõmbeid, peate kutsuma kiirabi. Nüüd vaatame lähemalt, millised on vale kokkutõmbed raseduse ajal.

Esinemise aeg

Mõned kogevad kokkutõmbeid esimest korda kaua enne sünnitust. Teistel, vastupidi, pole isegi aega sellise nähtusega tutvuda. Tegelikult naine neid lihtsalt ei märka. Need rütmilised kokkutõmbed esinevad aeg-ajalt kogu raseduse ajal. Tavaliselt muutuvad need märgatavaks pärast 20. nädalat.

Valed kokkutõmbed raseduse ajal on emaka toonuse lühiajaline tõus. Ta pingestub, muutub kindlaks. Kuid te ei tunne palju kokkutõmbumist ja tõmbav valu, nagu ka kaela avauses. peal varajased kuupäevad naine lihtsalt ei märka neid, hõivatud igapäevaste tegevuste või tööga.

Peamised sümptomid

Vale kokkutõmbeid raseduse ajal võib subjektiivselt tajuda erineval viisil. Keegi nimetab neid valusateks, teised, vastupidi, peaaegu märkamatuks. Enamasti on need valutud kokkutõmbed, mis on kaootilised, ebasüstemaatilised. Need kujutavad endast emaka lihaste lühiajalist kokkutõmbumist. Kestus on tavaliselt lühike: 30 sekundist 2 minutini. Emaka lihaste kokkutõmbumist on tunda toonuse tõusuna. Tavaliselt kui suuremad puuviljad, teemad heledamad sümptomid vale kontraktsioonid raseduse ajal.

Milleks neid vaja on

Selleks peate meeles pidama natuke füsioloogiat. Mis on emakas? See on lihasekott, mille seina implanteeritakse embrüo ja see jääb selle õõnsusse kuni sünnini. Sünnituseelsed kontraktsioonid on vajalikud selleks, et avada emakakael ja vabastada laps sünnitusteedesse. Ja miks on vaja valesid kokkutõmbeid?

Ei, see ei ole üldse enneaegse sünnituse sümptom. spontaanne abort. See on normaalne füsioloogiline nähtus, milleks on lihastreening. Kui ta ei tööta pikka aega üheksa kuud, ei tule ta sünnipäeval oma ülesandega toime. Sellise koolituse eesmärk on emakakaela ja emaka ettevalmistamine sünnituseks. Ja pole vahet, kas naine saab esimese või kolmanda lapse. Vastupidi, järgnevat rasedust iseloomustab intensiivsem treening, mis on väga märgatav alates 30. nädalast.

Välimuse põhjused

Lisaks füsioloogiale on ka välised tingimused mis stimuleerivad valede kontraktsioonide ilmnemist. Vastuseks muutustele ema aktiivsuses reageerib emakas teise lihase kontraktsiooniga. See on normaalne nähtus Sest kõik kehas on omavahel seotud. Seega võib kontraktsioonide ilmnemise või intensiivistumise põhjus olla:

• Kehaline aktiivsus ema.
• Tormine kehaline aktiivsus beebi.
• Tugev ärevus ja stress.
• täius põis.
• Keha dehüdratsioon.
• Seks. Ei, see ei tähenda üldse, et peaksite loobuma intiimsuhted. Vastupidi, sperma sisaldab hormoone, mis pehmendavad emakakaela, muutes selle elastsemaks.

Valed kokkutõmbed eelmisel kuul

Kontraktsioonid enne sünnitust muutuvad tugevamaks. Sageli täheldatakse sel ajal isegi neelu avanemist. Kuid loomulikult ei saa naine ise seda kontrollida. Ainult spetsialist saab seda toolil uurida ja hinnata avalikustamise astet. Kuid seda ei nõuta. Kui ikka tunned kõhus vaid lühiajalist pinget ja muud ei midagi, siis pole muretsemiseks põhjust. Mitupaari korral võivad valekontraktsioonid viimastel nädalatel põhjustada laienemist ühe kuni nelja sentimeetri võrra. See ei takista jõudmast tähtaega, mille loodus on mõõtnud. Pealegi ei oska te seda enne sünnitusmajja sisenemist isegi arvata. Teatavasti peab beebi pea vabastamiseks kael 10 sentimeetri võrra avanema.

Võltskontraktsioonid enne sünnitust on peaproov, millel on oluline missioon. Need on vajalikud emakakaela ettevalmistamiseks, kuna aitavad kaasa selle pehmenemisele ja lühenemisele. Varem, kui ultrahelidiagnoosi ei tehtud, peeti tugevaid valekontraktsioone raseduse viimastel nädalatel peatse sünnituse märgiks.

Peamised erinevused

Enamik keeruline küsimus- nii saab eristada valesid kokkutõmbeid tõelistest. Isegi kogenud naised, kes on juba sünnitanud, ei oska mõnikord sellele täpselt vastata. kaalume eristavad tunnused teid juhendama:

• Vale kontraktsiooniga emaka lihased pingestuvad 30-60 sekundit. Samas ei tõmbamistunne, nagu enne sünnitust, pole valu.
• Sünnituses tunneb naine sageli teatud lootusetust. Sünnitusvalude tulekuga saab keha aru, et pääsu pole, see tuleb läbi teha. Nüüd enam sellist asja pole. Isegi kui "kivist" kõht tekitab ebamugavust, on see staatiline. Tunded ei suurene, vaid lihtsalt hääbuvad järk-järgult.
• Braxton Hicksi kokkutõmbed on ebaregulaarsed, ebaregulaarsed ja ettearvamatud. Just see nende omadus võimaldab teil kiiresti aru saada, mis teiega praegu toimub.
• Vale kokkutõmmetega naine tunneb, kuidas ülemine või Alumine osa kõht, kuid valu ei ole vöö, nagu päris kokkutõmbed.
• Võitlus algab ootamatult ja intensiivselt ning vaibub aeglaselt. Sünnitusvalud, vastupidi, tunduvad järk-järgult ägenevat.

Treeningud emakale ja emale

Kuna dünaamikas on kõige lihtsam eristada valesid kokkutõmbeid tegelikest, siis on neid tundes kõige parem tõusta ja natuke ringi jalutada. See on suurepärane võimalus harjutamiseks hingamisharjutused. Kui lähete sünnituseelsetele kursustele, siis olete tõenäoliselt juba õppinud hingamise põhirütme:

• Võitlusel aeglane väljahingamine ja selle lõpus sügav sissepääs.
• Nagu koer – kui kokkutõmbed on väga intensiivsed ja on vaja tagada hapniku juurdevool. Hingamine on pinnapealne ja sagedane, kuna tavaliselt hingatakse kokkutõmbumise haripunktis.
• Hingame sügavalt nina kaudu sisse ja seejärel järsult ja kiiresti välja suu kaudu.

Praktiliste oskuste omandamise platvormiks on valed kokkutõmbed. Iga naise aistingud on erineva intensiivsusega, seega on raske kellegi teise kogemusele toetuda. Peaasi, et mitte sattuda paanikasse, vaid proovida oma uut olekut uurida. Selleks tõuske püsti ja kõndige veidi. Lihasspasmid leevenevad ja tunnete end paremini.

Kui küsite oma arstilt, kuidas valesid kokkutõmbeid tuvastada, soovitab ta ka veidi kõndida või duši all käia. Kui pingetunne on kadunud, siis olid need nemad. Mõnel emal aitab lihtsalt kehaasendi muutmine. Võib-olla on emaka pinge seotud keha ebamugava asendiga. Väga palju aitavad ka hingamisharjutused ja lõõgastus.

Millal pöörduda arsti poole

Iseenesest on treeningkontraktsioonid tavaline nähtus, mis pole midagi ohtlikku. Aga kui nende taustal ilmus ohumärgid parem on pöörduda arsti poole. Mida saab nendesse lisada:

• Valu alaseljas või alaseljas.
• Suur hulk vesine eritis tupest.
• Verised probleemid.
• Veed on taandunud.
• Beebi pole pikka aega aktiivsuse märke näidanud.

Kui kõik on korras, vaatab spetsialist teid läbi ja saadab koju tagasi. Selles pole midagi halba. Võite minna konsultatsioonile või uuringuruumi sünnitusmaja.

Raseduse viimased nädalad

Just sel perioodil hakkab naine oma seisundit tähelepanelikult jälgima, võttes läheneva sünnituse jaoks kõik muudatused. Sagedased valekontraktsioonid 39. rasedusnädalal võivad tõepoolest olla kiirabi haiglasse mineku kuulutajad, eriti kui arvestada, et raseduse maksimaalne kestus on 42 nädalat.

Esiteks ärge sattuge paanikasse, kui tunnete, et kõht on pinges. Kõik, mida praegu vajate, on üks asi. Võtke paber ja kirjutage üles aeg, millal kontraktsioon algas ja millal see lõppes. Nüüd saate oma äri jätkata. Kui mõne aja pärast käivitub teine, korrake salvestusprotseduuri. Tavaliselt kõneleb tsüklilisusest juba kolmas võitlus, mis algas pärast võrdset aega. Niisiis, pole enam kaugel ja sünnitus.

Esimene ja teine ​​rasedus

Kas valekontraktsioonide kulg muutub sõltuvalt sellest, kas esimest last kannab ema? Jah, enamik naisi märgib, et ühe lapse puhul nad peaaegu ei märganud neid ja teise puhul olid kokkutõmbed väga valusad. Ja mõnikord ei sõltu see sellest, milline rasedus arvel oli. Enamasti on mitu korda sünnitanud naiste valed kokkutõmbed intensiivsemad, kuid teine ​​laps on sageli suurem kui esimene. Enda tunnete kirjeldamise subjektiivsus teeb aga arstide ülesande keeruliseks.

Lihtsaim viis valede kontraktsioonide ja sünnituse eristamiseks on nende kestus registreerida. Need on liiga pikad esimese tõelise kokkutõmbumise jaoks, mis ei kesta kauem kui paar sekundit. Küsimusele, kui kaua valed kokkutõmbed kestavad, on ohutu vastata. Standardkestus - 30 sekundist 2 minutini. Sünnitusvalud saavutavad selle kestuse ligikaudu esimese faasi lõpuks ehk juba enne loote väljutamist.

Uue elu sünd

Tõelisi kaklusi on raske millegagi segi ajada. Erinevalt valedest, kus emaka lihaste pinget on lihtsalt tunda, peate siin silmitsi seisma suureneva intensiivsuse ja valulikkusega. Pealegi ei koondu kokkutõmbed mitte ainult maos. Samal ajal murrab see alaselja, ilmnevad valud ja krambid. Järk-järgult väheneb kontraktsioonide vaheline intervall ja protsessi valu suureneb.

Valulikud valekontraktsioonid 40. rasedusnädalal võivad muutuda sünnituseks. Seetõttu peate teadma peamised erinevused:

• Kui tõused püsti ja kõnnid ringi, siis valed kokkutõmbed lakkavad ja tõelised kokkutõmbed tugevnevad.
• Valed kokkutõmbed on ebaregulaarsed, erinevalt üldistest, mis kulgevad kohe teatud tsüklilisusega.
• Valed kokkutõmbed algavad maksimaalse intensiivsusega, mis seejärel nõrgeneb. Sünnitusvalud, vastupidi, on alguses lühikesed ja seejärel intensiivsus suureneb.
• Vale kokkutõmmete korral "kõveneb" ainult kõht ja sünnituse ajal on valu vöö, see haarab ka alaselja.

Kui te pole kontraktsioonide olemuses kindel, kui vesi on purunenud, tunnete valu, siis kutsuge julgelt kiirabi. Palju parem on olla taas valvas, sest tüsistused arenevad mõnikord kiiresti.

Järelduse asemel

Rasedus on ime ja lootuse ootamise aeg. Enamik emasid märgib, et selle perioodi lõpuks stress suureneb. Iga päev algab mõttega, et äkki sünnib täna mu beebi. Kui sünnitus algab 38. nädalal, tulevane ema vahel ütleb, et rase ei jõudnud isegi korralikult kõndida. Teised, vastupidi, ei jõua sünnipäeva ära oodata, kuid saabub 38., 39., 40. nädal ja lapsel pole sündimisega kiiret. Sellise pinge taustal on valed kokkutõmbed võimaluseks kohe kotid haarata ja haiglasse minna. Kuid arstid soovitavad teil mõni minut oodata ja oma seisundit uuesti hinnata. Kui need on valed kokkutõmbed, võite rahulikult veel paar päeva kodus veeta. Proovige rohkem magada, varsti vajate palju jõudu.

Mõned naised ei tunne kontraktsioone enne sünnitust, samas kui teised võivad kogeda kontraktsioone paar päeva enne lapse saabumist. Et mitte eksida, peate teadma tõeliste ja valede kontraktsioonide peamisi märke.

Tulevase sünnituse esimesed kuulutajad (valed kokkutõmbed)

Raseduse ajal võivad naised aeg-ajalt valu tunda. olen seotud erinevat tüüpi emaka kokkutõmbed, nn valed kokkutõmbed.

Kuidas aru saada, et nad on alanud, ja Kui kiiresti saabub sünnitusaeg, saate määrata järgmiste eelkäijate abil:

Kõik need prekursorid ei pruugi ilmuda, kuid vähemalt ühe olemasolu võib viidata varajane kohaletoimetamine.

"Treeningu" võitluste omadused

Kaua varem tekkinud kokkutõmbed töötegevus nimetatakse koolituseks.

Neid iseloomustavad järgmised omadused:

• esinevad raseduse teisel poolel;
• kestus varieerub sekundist mitme minutini;
• rasedusaja suurenedes võib treeningkontraktsioonide sagedus suureneda, muutmata nende kestust.

Sellised võitlused erinevad tegelikest selle poolest need on vähem valusad ja kaovad asendi muutumisel või kõndimisel. Samuti ei ole need regulaarsed ega kipu neid suurendama.

Braxton Hicksi kontraktsioonid

Alates umbes 20 nädalast ammu enne eeldatavat sünnitust tekivad kokkutõmbed põhjustel, mida pole lõpuni selgitatud. Tekib pinge kõhuõõnde. Naine kurdab ebamugavustunnet, kuid valu pole tunda.

Veel 19. sajandil kirjeldas seda nähtust Inglismaal elav dr John Braxton Hicks. Ta selgitas seda sellega keha valmistab emakakaela ette eelseisvaks laienemiseks väljasaatmise protsessi jaoks.

Kui sünnitus pole esimene, võib selliste kokkutõmmetega kaasneda valu. Kontraktsioonide olemus määratakse kõige täpsemalt kardiotokogrammi abil.

Enneaegsete kontraktsioonide esinemine, nende oht

Kui kontraktsioonid esinevad raseduse esimestel kuudel, on raseduse katkemine võimalik.

Kui kontraktsioonid algasid pärast 6 kuud rasedust, on sünnitus võimalik enneaegne laps. Lapse välja toomine nõuab palju pingutusi.

Niisiis kui kokkutõmbed tekivad enne 38. nädalat, on vajalik meditsiiniline sekkumine nende kõrvaldamiseks.

Võimalik, et tugev emaka kokkutõmbumine, valu alakõhus ja aja jooksul tekkiv veritsus põhjustavad nn treeningkontraktsioone. Kuidas mõista, et nad on alanud, kirjeldati eespool, kuid te ei tohiks muretseda - kui kontraktsioonid on harvad, mitmetunnise intervalliga ja kestavad vaid mõne sekundi.

Kus tuleb võtta ravimid tekkiva tooni vähendamiseks. Raseduse katkemise ohuga enne meega ühendust võtmist. asutus võib näiteks võtta "Ginipral".

Ärge võtke kuuma vanni, kui teil on varajased kokkutõmbed sest see võib põhjustada platsenta irdumist.

Oluline on teada! Kui tekib tugev verejooks ja valuüsna kõrge, on vaja kiirabikutset.

Kontraktsioonide märgid vahetult enne sünnitust

Saage aru, et kokkutõmbed on alanud ja peaksid võite minna sünnitusmajja kohe, kui naise kehas on:

• emakas muudab asendit, et hõlbustada loote väljutamist;
• emakakael pehmendab ja lüheneb;
• avaneb emakakaela kanal mis ühendab emaka tupega.

Sel juhul ilmuvad täiendavad väljendunud märgid.

Regulaarsed emaka kokkutõmbed

Sagedased ja regulaarsed kokkutõmbed annavad tunnistust varasest sünnitusest. Kuidas aru saada, et nad on alanud ja on aeg haiglasse minna, muretseb peaaegu kõik primiparad.

Kontraktsioonide vahelised intervallid on erinevalt treeningutest samad kipub ajutiselt nendevahelist lõhet vähendama. Kontraktsioonide ajal emaka maht väheneb, suurendades survet ja aidates kaasa lapse arengule sünnikanal.

Sünnieelsed kokkutõmbed on väga valusad. Saate aru, et need on alguse saanud valust, mis levib läbi kõhu ja nimmepiirkonna.

Kontraktsioonide kestus, mis viitab peatsele sünnitusele, on vähemalt 20-30 sekundit. Paus nende vahel kahaneb pidevalt. Ja see võib kesta 2 kuni 5 minutit. Aktiivne sünnitusfaas on keskmiselt 2 kuni 5 tundi.

Lootevee äravool

Tavaliselt rebeneb loote põis sünnieelsete kontraktsioonide ajal. ja tupest lekib vedelikku. Pärast seda sünniprotsess läheb kiiremini.

Õigeaegne vee väljavool toimub regulaarsete kontraktsioonide ajal, kui emakakael avaneb rohkem kui 4 cm Kui vesi lahkub varem, siis võib laps olla nakatunud sünnitusteedes olevatesse bakteritesse.

Hoolikalt! Kõnealune protsess võib toimuda igal raseduse etapil. Seda peetakse normaalseks, kui vesi on 38 nädala pärast purunenud. Sel ajal on laps juba täielikult moodustunud ja sünniks valmis.

Vee väljavool võib tekkida põie täieliku rebenemise tagajärjel. Samal ajal võib korraga välja voolata umbes 200 ml vedelikku. Aga kui auk loote põies on väike ja see asub ülaosas, siis vesi lahkub tasapisi.

Kui naine ootab kokkutõmbeid, kuidas mõista, et need on alanud, on võimalik mitme sümptomi, sealhulgas tugeva kõhuvalu järgi.

Neid aetakse sageli segamini kusepidamatuse või leukorröaga. Eritumise olemuse kindlakstegemiseks peaksite meega ühendust võtma. institutsioon või tehke analüüs ise apteegist ostetud testi abil.

Sageli algab sünnitusprotsess 3-4 tunni jooksul pärast lootevee eemaldamist emakaõõnest. Aga kui seda ei juhtu, siis 12 tunni pärast hakatakse sünnitusprotsessi stimuleerima.

Vastavalt mõne Euroopa riigi standardile abistimulatsiooni kasutatakse alles päev pärast loote põie avanemist

Limaskesta eemaldamine

Raseduse lõpus on emaka sissepääs järk-järgult ummistunud lima hüübimisega moodustatud emakakaelas. See toimib tõkkena infektsioonide tungimise vastu.

Sünnieelne östrogeeni tootmine kehas pehmendab pistikut, ja ta tuleb spontaanselt sünnikanalist välja. See asjaolu on signaal, et sünnitustegevus on jõudmas aktiivsesse faasi.

Mõnikord võib limakorgi vabanemine toimuda alles sünnituse ajal või paar tundi enne seda protsessi. Günekoloogi läbivaatus võib provotseerida ka korgist väljumist. Sel juhul võib lima väljuda korraga (20-30 ml) või kogu päeva jooksul limaskestade sekretsioonina.

Arstid usuvad seda Tavaliselt tuleb limaskesta kork välja mitte varem kui 2 nädalat enne sünnitust.

Märge! Pärast limakorgi tühjenemist ei ole soovitatav ujuda reservuaarides ja võtta vanni. Samuti on parem keelduda intiimsuhetest ja järgida hoolikalt hügieenireegleid.

Iiveldus ja kõhulahtisus

Mõnikord tekib kõhulahtisus paar päeva enne sünnitust. Sel ajal võib olla sagedased tungid urineerimisele. See on tingitud asjaolust, et lapse pea laskub järk-järgult väikesesse vaagnasse, põhjustades naisele ebamugavust.

Roojamistungi võivad põhjustada emaka kokkutõmbed kontraktsioonide ajal. Soolestiku puhastamine enne sünnitust ei too kaasa vedelikupuudust, kui väljaheide on pude väljaheide 3 kuni 5 korda päevas.

Kõhulahtisuse probleemiga on vajalik arsti poole pöörduda, kui kõhulahtisusega kaasneb oksendamine, temperatuur tõuseb ning väljaheide on segunenud vere või vahuga ja terav lõhn. Võib-olla on selle seisundi põhjuseks sooleinfektsioon.

Vahetult enne sünnitust võib rasedatel tekkida iiveldus. Tavaliselt on see loomulik protsess, kuid mõnel juhul annab see tunnistust tõsiseid probleeme tervisega.

peal hilisemad kuupäevad rasedus, sageli võib iiveldus olla toksikoosi ilming. Selle seisundi põhjuseks võivad olla muutused neerudes või kardiovaskulaarsüsteemis.

põhjustatud tüsistuste riskirühm hiline toksikoos sisaldab naisi:

• negatiivse Rh-teguriga;
• vanus üle 35 aasta;
• südame-veresoonkonna ja neerude probleemidega.

Arsti poole tuleb pöörduda, kui iiveldusega kaasneb oksendamine, palavik, valud kõhus või peas.

Otseselt enne kokkutõmbeid oksendamise abil vabaneb keha toidust maos sünnituse hõlbustamiseks. Seetõttu ei tohiks te selle pärast muretseda.

Kontraktsioonid sünnituse ajal

Kokkutõmbed annavad tunnistust lapse sünniks valmistumise protsessist. Kuidas aru saada, et nad on alanud ja kuidas sel ajal õigesti käituda, peaks naine eelnevalt kurssi viima.

Sel ajal tunneb sünnitav naine valu. Algul tekivad kokkutõmbed umbes 15-20 minuti pärast. Seejärel suurendage 5-minutilise pausini. Nende kestus on 40 kuni 60 sekundit.

Valu ei kao isegi asendi muutmisega. Kus rõhk algab emaka ülaosast ja levib seejärel kogu elundisse, surudes last emakakaela kanali poole.

Loote asend emakas võib mõjutada valu intensiivsust. Seega, kui laps lamab seljaga ema selja poole, kogeb naine tugevat valu.

Emakakaela avamine

Et eristada valesid kokkutõmbeid ja mõista, et sünnitus on alanud, uurivad arstid emakakaela seinu. Raseduse ajal on need tihedad ja emakakaela ülemine osa, mida nimetatakse emakakaela kanaliks, sulgeb tihedalt emaka sissepääsu.

Samal ajal, kui emakakael laieneb, algab sünnitus. Selle avalikustamine lühikese raseduse ajal ähvardab enneaegne sünnitus või raseduse katkemine.

Emakakaela sünnituseks ettevalmistamise etapp algab umbes 32-34 nädalal. See pehmendab, lastes lapse pea väikesesse vaagnasse vajuda. Mitmepaari puhul on see protsess kiirem ja lihtsam.

Sünnituse alguses on emakakaela laienemine 2 sõrme, kuid loote vabastamise ajaks peaks ava olema 10–12 cm, et lapse pea läbi läheks.

Emakakaela laienemise ajal 8–10 cm täheldatakse kontraktsioonidest tulenevat tugevat valu.See etapp võib kesta mitu minutit kuni mitu tundi.

katsed

Sünnitusprotsessis kaasnevad kontraktsioonidega katsed. Tavalises sünnitusprotsessis on nende kogukestus vaid mõni minut. Saate aru, et need on alguse saanud kõhusisese rõhu maksimaalsest pingest.

Nagu naised märgivad, kokkutõmbumistest tingitud valu katsete ajal on vähem tunda. Naine hakkab suruma, kui emakakael on piisavalt laienenud, et lapse pea läbiks.

Katsete jõud peaks olema suunatud diafragmale ja kõhule. Tõukamistunne sarnaneb väljaheite omaga.

Olenemata sünnitava naise soovist võib sel hetkel põis ja sooled tühjeneda. Sellised juhtumid pole haruldased ja meditsiinipersonal on selliseks "piinlikkuseks" valmis. Kõik eritised eemaldatakse koheselt ja lapsega kontakti ei toimu.

Naised peavad meditsiinitöötajaid tähelepanelikult kuulama ja tegutseda vastavalt nende soovile. Sünnitusarstid jälgivad tähelepanelikult sünnitusprotsessi, soovitades sünnitaval naisel tungi veidi tagasi lükata või tagasi hoida, püüdes lõõgastuda. Selleks soovitatakse naisel teha sageli pinnapealset ja lühikest hingetõmmet.

Mõnikord juhtub, et katseid ei juhtu. Kuid meditsiinitöötajad teavad, mida sellisel juhul teha. Seetõttu peate hoolikalt järgima nende käske.

Järgnevad kokkutõmbed

Sünnituse järgmises etapis, pärast lapse väljatulekut, viimane st platsenta. Sel hetkel võib naine uuesti tunda tungimist. Kuid see pole enam nii võimas ja peaaegu valutu protsess.

Naine ajab väikese vaevaga platsenta välja. Pärast seda loetakse sünnitusprotsess lõppenuks.

Järelvalud

Kui peale sünnitust tekkisid lõikevalud, näiteks kokkutõmmete ajal, siis võib aru saada, et on alanud protsess, mille eesmärgiks on emaka mahu taastamine. On märgatud, et sünnitusjärgsed kontraktsioonid mitut sünnitust sünnitanud patsientidel. Imetamise ajal suurenevad need.

Selle põhjuseks on piima moodustumise eest vastutava hormooni oksütotsiini tootmine, mis paralleelselt stimuleerib emaka kokkutõmbeid sünnitusjärgsel perioodil.

Emakas naaseb oma algsesse olekusse umbes kuuendal nädalal pärast sündi. Selle suurus, mis mahutas raseduse ajal lapse, platsenta ja lootevesi, peaks selleks ajaks olema võrdne ligikaudu naise rusikaga.

Millal kutsuda kiirabi ja minna haiglasse

Haiglasse võib ette minna, aga kui kiiresti haiglasse saab, siis piisab, kui tulla vahetult enne sünnitust raviasutusse.

Kui te ei ole enne 40. nädalat sünnitust alustanud, ärge muretsege. Tavaliselt toimub sünnitus 38-43 rasedusnädalal. Kuid kui pärast maksimaalset lubatud perioodi sünnitust ei alga, on vaja arstide sekkumist.

Helistage kiirabi, kui teil tekivad järgmised sümptomid:

1. Äge valu kõhus või helepunase värvusega verine eritis.
2. Veed on taandunud.
3. Kontraktsioonide vaheline intervall on umbes 10 minutit.

Mida teha enne kiirabi saabumist

Kui on märke sünnituse algusest ja peate kutsuma kiirabi, on soovitatav teha järgmist:

Tavaliselt saabub kohe sünnitusabi kiirabi., nii et kui tasud on möödas, võite kutsuda kiirabi.

Arvatakse, et kui rase naine on sünnituseks eelnevalt psühholoogiliselt ette valmistatud, siis toimub see protsess kiiresti ja ilma komplikatsioonideta nii emale kui ka lapsele. Samas taluvad nad kergemini ka valulikku kontraktsiooniperioodi.

Sellest videost saate teada, kuidas mõista, et kokkutõmbed on alanud ja sünnitus pärast neid.

See video räägib teile, mis on valed kokkutõmbed ja kuidas need erinevad tegelikest.

Kuidas eristada sünnitusvalusid treeningvaludest, aitab emade impeerium selle välja mõelda.

Treeningmängud

Treeningkontraktsioonid või nagu neid ka nimetatakse, ei ole tõelised või Braxton-Hicksi kontraktsioonid on ebaregulaarsed kokkutõmbed, millel ei ole suurenevat intensiivsust. Emakas võib muutuda toonusesse, kuid tavaliselt peaks see kiiresti mööduma. Näiteks tõusis toonus korra poole tunni jooksul ja emakas lõdvestus üsna kiiresti. Siis ilmus toon uuesti alles pärast 2:00 ja läks jälle üle. Need on treeningkontraktsioonid, nende intensiivsus ei suurene ega sagene.

Treeningvõitlusi pakub füsioloogiliselt meie keha. Nii et emakas valmistub sünnitusprotsessis raskeks tööks. Tavaliselt tekivad treeningkontraktsioonid raseduse mõistes sünnituse lähedasel ajal – alates 37. rasedusnädalast.

Treeningkontraktsioonide ilmnemine raseduse varases staadiumis ei ole norm. Emakas võib toonust tõsta aktiivse elustiili, kehalise aktiivsuse, kehaasendi muutusega, kuid see toon peaks kiiresti üle minema. Tavaliselt ei tohiks emakas sageli toonust saada. Ja veelgi enam, kokkutõmbed kui sellised ei tohiks olla enne 37. rasedusnädalat.

Sünnitusvalud

Erinevalt treeningust on sünnitusvalud regulaarsed. Emakas saab toonuse kõigepealt üks kord iga 15 minuti järel ja mõne aja pärast - üks kord iga 7-10 minuti järel. Kokkutõmbed muutuvad järk-järgult sagedamaks, pikemaks ja tugevamaks. Ja juba esinevad iga 5 minuti tagant, siis 3 ja lõpuks iga 2 minuti järel.

Tõelised sünnitusvalud on kokkutõmbed iga 2 minuti ja 40 sekundi järel. Kui tunni-kahe jooksul kontraktsioonid intensiivistuvad – valud, mis algavad alakõhust või alaseljast ja levivad makku – on suure tõenäosusega tegemist tõeliste sünnitusvaludega.

Treeningkontraktsioonid pole naise jaoks niivõrd valusad, kuivõrd ebatavalised. Kui lapseootel ema näeb, kuidas kõht tooni saab, muutub selle kuju ja see muutub tihedaks, nagu täispuhutud pall. See võib teda natuke hirmutada. Kuid naine peab mõistma, et tõeliste sünnitusvalude puhul peab teatud aja jooksul olema selge perioodilisus, tugevnemine ja kiirendus. Tõelised võitlused ei lõpe kunagi, kuid harjutusvõitlused küll. Seejärel läheb emakas toonusesse, seejärel lõdvestub.

Sageli ajavad naised kokkutõmbed segamini toonusega, mis on põhjustatud teistest kehas toimuvatest füsioloogilistest protsessidest. Näiteks suurenenud soole peristaltika, sooleinfektsioonid, koolikud jne.

Mis veel peaks naist hoiatama?! Kui tunni-kahe jooksul muutub emakas perioodiliselt toonusesse ja limane, ilmub verine (veretriibuline või pruun) eritis, siis tõenäoliselt on emakakaelas struktuursed muutused - see avaneb. Samuti oluline märk milleks abi otsida, on limakorgi väljavool juba ammu enne sünnitust. Tema lahkumine sünnituse ajal, nädal või kaks enne sünnitust - see on normaalne.

Sünnitusvalude jälgimine

Kontraktsioonide tüüpide määramiseks on mitu meetodit. Naine saab seda ise teha, kirjutades paberile üles kontraktsioonide sageduse ja kestuse või jälgides neid arvuti ja telefoni spetsiaalsete programmide abil või meie online-kontraktsiooniloendurit kasutades. Võiks pöörduda arsti poole naiste konsultatsioon või sünnitusmajja, kus spetsialist viib läbi loote monitooringu (loote CTG). 2 anduri abil jälgitakse loote südamelööke, emaka kokkutõmbeid ning tehakse kindlaks, kas tegemist on treeningkontraktsioonide või sünnitusega.

Millal haiglasse minna

Kui tunni-kahe jooksul ilmneb valu tugevnemine ja tugevnemine, selle intensiivsus suureneb, kontraktsioonide sagedus on selge ja regulaarsus on jälgitav, võite minna haiglasse. Naine võib eksida, aga parem on kohale tulla ja veenduda, kas tegemist on sünnitus- või treeningkontraktsioonidega.

Kui nad lahkuvad lootevesi, siis saate aeglaselt asjad kokku pakkida ja haiglasse minna. Kuna tavaliselt peaks pärast seda sünnitust tegevus algama.

Kõige tähtsam on see, et naine ei peaks paanikasse sattuma. Sünnituse varjatud faas võib kesta 8-10 tundi, kuni emakakael on täielikult laienenud. Sünnitustegevus ei toimu 30 sekundiga. Sünnitusprotsessis avaneb esimest korda sünnitavatel naistel emakakael tunnis umbes 1 cm, ta peab avanema 10 cm, st naisel on selleks ajaks umbes 10:00. laps sünnib.

Lihtne rasedus ja sünnitus!

Kui sünnitusaeg läheneb, hakkavad rasedad naised ootama esimesi märke, mis viitavad sünnituse algusele. Ürgsünnitajad ei tea üldse, mida nad tundma peaksid, kuid need, kes on juba korra sünnitanud, saavad aru, mida keha neile märku annab, kui alakõhus tekivad kokkutõmbumist meenutavad valud. Selles artiklis räägime sellest, mis on valed kokkutõmbed ja kuidas neid tegelikest eristada.

Valed kokkutõmbed on teaduslik määratlus. Neid nimetatakse treeningkontraktsioonideks Braxton-Hicks (nimetatud arsti järgi, kes esimest korda seda nähtust rasedatega selgitas). Need on emaka kokkutõmbed sama jõuga nagu sünnitusel, kuid need ei vii sünnituseni, vaid ainult treenivad emakat enne sünnitust. Mitte kõik naised ei koge treeningkontraktsioone, nende esinemine sõltub otseselt sellest individuaalsed omadused raseda naise keha ja tingimused, milles ta elab ( füüsiline harjutus rasedus, liikuvus emakas, põnevus, üleerututus, nii emotsionaalne kui seksuaalne).

Valed kokkutõmbed raseduse ajal: sümptomid

Kuidas aru saada, et oled alustanud kontraktsioonide treenimist. Selle mõistmiseks peate lihtsalt meeles pidama mõnda tegurit, mis selle nähtuse määravad:

1. Tugev valu tekib ükskõik millises kõhupiirkonnas – naisel on tunne, nagu miski pigistaks tema emakat.
2. Tunni jooksul on selliseid aistinguid vähem kui 6.
3. Neil puudub kindel rütm ja tsüklilisus, kokkutõmbed tekivad äkki.
4. Nad peatuvad ise.

Reeglina ilmnevad kõik ülaltoodud sümptomid alles kolmandal trimestril. Tavaliselt tekivad esimesed valed kokkutõmbed 36. rasedusnädalal.

Mida teha, kui algavad valekontraktsioonid?

Kui tunnete 38. rasedusnädalal valede kontraktsioonide sümptomeid, on aeg õppida õigesti hingama. See oskus hõlbustab sünnitusel olevate naiste seisundit ja aitab lapsel kiiremini sündida, põhjustades talle minimaalseid tagajärgi. On kaks hea treening, mida peate lapseootel emadele õppima:

• Kui kontraktsioon algab, hakake aeglaselt õhku sisse hingama ja kui see vaibub, hingake kiiresti ja sügavalt välja (kujutage ette, et puhute küünalt).
• Võitluse ajal hingake sageli, sageli (nagu koerad teevad), kuid ärge pingutage üle, et mitte kaotada teadvust, kuna sellise hingamisega keha ei sisene. õige summa hapnikku.

Valekontraktsioonide esinemine 39. rasedusnädalal on naise jaoks juba väga murettekitav, sest lapse sünd sel ajal on normaalne protsess. Enamasti pole sel rasedusnädalal tekkinud krambivalud alakõhus aga kuidagi seotud sünnituse tõeliste eelkuulutajatega. Kui tunnete midagi sellist, proovige end järgmisel viisil häirida:

• Kõndige mööda tänavat - minge parki, vaadake vett, et rahustada närve ja lõõgastuda nii palju kui võimalik.
• Käi sooja duši all või viimase abinõuna, heida pikali soe vesi See on väga lõõgastav ja leevendab valu.
• Kui pikka aega istudes või seistes tekkisid valed kokkutõmbed, proovige lihtsalt asendit muuta - heitke pikali või kõndige.
• Joo teed, mahla või lihtsalt klaas vett.
• Kuulake oma lemmikmuusikat või vaadake mõnda head seriaali.

Võib esineda ka valesid kokkutõmbeid 40. rasedusnädalal, kuid nendesse tuleks juba hoolikamalt suhtuda, kuna need võivad tõele vastata. Vaatamata arstide väidetele, et tõelisi kokkutõmbeid on väga lihtne valedest eristada äge valu, peaksite teadma, et lisaks sellele tunnete ka muid sümptomeid:

• Teie vesi võib puruneda – see valgub kõhukelmest välja lootevesi kus teie laps elas ja arenes 9 kuud.
• Tunni jooksul tekivad teil kokkutõmbed, mis kestavad 5 minutit.
• Laps ei liigu enam nii aktiivselt - mitte rohkem kui 10 korda 2 tunni jooksul.
• Võite alustada nii alaealiste kui ka raske verejooks, mis annab märku platsenta irdumise algusest.

Kontraktsioonide ja kogu pika ja valuliku sünnituse protsessi üleelamise hõlbustamiseks järgige meie soovitusi:

1. Proovige lõõgastuda nii palju kui võimalik. Tugeva valu hetkel ärge hammustage huuli, ärge väänake nägu, peate end kontrollima ja mõtlema millelegi abstraktsele. On aeg unistada.
2. Hingake väga sügavalt. See mitte ainult ei leevenda teie kannatusi, vaid aitab oluliselt ka teie last. Lõppude lõpuks, selle liikumise protsessis mööda sünnitusteid. Lapsel on valus hapnikupuudus.
3. Ärge karjuge, sest see ainult süvendab valu, väsite kiiremini ja jõudu on vaja katsete ajal, kui laps on juba sündinud.
4. Liikuge aktiivsemalt – ärge heitke pikali. Liikumine stimuleerib emakakaela kiiret avanemist. Saate tantsida, kiikuda fitballil, kõndida, kükitada – mida iganes soovite.
5. Paluge inimesel, kes teie sünnitusel osaleb, teha teile alaselja massaaž. Lihtsalt olge selles protsessis ettevaatlik, sest nii võite saada tugeva põletuse, mis ainult suurendab valu.
6. Kuulake tähelepanelikult sünnitusarsti, kes aitab teil sünnitada. Peate teadma, et see sõltub teist, kui kaua sünnitus kestab ja kui raske on teie lapse sündimine.

Sinu ülesandeks on ka õppida raseduse ajal oma keha mõistma, selle märguandeid kuulma. Oma keha tunnetamise oskuse saab omandada joogatundides. Väga paljud naised käivad enne sünnitust seal ettevalmistuskursustel. Kui uskuda nende arvustusi, aitasid sünnitusel saadud teadmised neid palju - nad võtsid õiged poosid et valu oleks vähem intensiivne.

Video “Maalimisvalud. Kuidas eristada valet tõelisest?

See video tutvustab üksikasjalikud juhised kuidas saab kohe eristada valesid kokkutõmbeid tegelikest. Lisaks näitab see selgelt, mida ja kuidas teha, et oma seisundit kontraktsioonide ajal leevendada.

Aga lapseootel ema lihtsalt ei suuda lasta kõigel omasoodu minna, kuulab ta iga beebi ära ja kui beebi pikka aega ei liiguta, hakkab ema närviliseks minema.

Ja kui kõht hakkab krampi tõmbama, tõmmake alaselga ja kõik tundub olevat nagu kokkutõmbed (kas tõesti on aeg sünnitada?), Ja periood on endiselt lühike, siis mõtlete kindlasti: kas need on või treening (vale) ) kontraktsioonid enne sünnitust?

Kuidas treeningkontraktsioone ära tunda ja kuidas avalduvad? Proovime selle koos välja mõelda.

Väga oluline on eristada sünnitusvalusid treeningust vastasel juhul kurnab lapseootel ema end lihtsalt asjatute küsimuste ja kahtlustega. Kui aga tead selgelt erinevusi ja mida teha, siis ei saa karta päris- ega treeningvõitlusi.

Nimetatakse ka treeningvõitlusi vale. Neid kirjeldas esmakordselt inglane Braxton Hicks 1872. aastal, nii et Tuntud ka kui Braxton Hicksi kontraktsioonid.

Arvatakse, et loodus on need spetsiaalselt välja mõelnud selleks, et emakakael ja emakas ise valmistuksid selliste kokkutõmmete ajal sünnituseks justkui treenima (sellest ka nimi - treeningkontraktsioonid).

Sarnasuste ja erinevuste uurimine

Et mitte segi ajada valesid kontraktsioone üldistega, on vaja täpselt teada nende erinevusi.

Valed kokkutõmbed (nende sümptomid ja tunnused):

• ebaregulaarsed, nendevahelised intervallid võivad olla mis tahes, mitte tsüklilised. Kokkutõmbed võivad häirida kord päevas või mitu korda ja võib-olla kord nädalas;
• valutu, väga harvadel juhtudel tekitavad need ebamugavust (valulikud valekontraktsioonid on väga harvad);
• rünnakuid saab neutraliseerida asendimuutuse, sooja vanni või duši all, lihtsalt tõuse püsti, et jalutada või, vastupidi, pikali, tee. hingamisharjutused ja mõtle midagi head;
• emakakael ei avane.

Sünnitusvalud:

• erinevad regulaarsuse ja selge perioodilisuse poolest. Järk-järgult vähenevad kontraktsioonide vahelised intervallid ja kontraktsioonide kestus pikeneb;
• väga valusad, neid ei saa tuimestada ega krampe leevendada;
• kontraktsioonid jätkuvad kuni lapse sünnini;
• emakakael avaneb ja valmistub sünnituseks.

Millal algavad kokkutõmbed ja kui kaua need kestavad?

Valed kokkutõmbed võivad ilmneda juba raseduse ajal ja see muidugi ei tähenda, et oleks aeg sünnitada. Lõdvestu ja rahune maha. Lihtsalt kuulake ennast ja oma tundeid.

Vale kontraktsioonidega emakas muutub justkui kiviseks, kui lihased toonusesse tulevad. Samal ajal võib alaselg valutada ja alakõhtu rüübata.

Aga need kokkutõmbed mööduvad, ei kasva, neid on väga lihtne eemaldada (erinevalt päris omadest, mis enam ei rahune ega rahune, vaid, vastupidi, sagenevad).

Paljud naised ei koge kogu raseduse ajal üldse valesid kokkutõmbeid, seega nende ilmumise ajal võib iga ema hirmutada, eriti - ürgsünnitaja. Noored naised ehmuvad, ajavad nad päris omadega segi ja valmistuvad eelseisvaks sünnituseks.

Seetõttu, et mitte ilmaasjata muretseda, proovige ringi kõndida, muuta kehaasendit, juua vett, teed või mahla ja mis kõige tähtsam, rahuneda. Kui kontraktsioonid ei kordu korrapäraste ajavahemike järel, siis on täpselt nii valehäire ja sa võid veel oodata.

Valed kokkutõmbed kestavad 30-60 sekundit ja mööduvad, võib ilmuda kord tunnis või kaks korda päevas.

Nende ajastust on võimatu ennustada. See võib juhtuda, kui kõnnite kottidega poest, jalutuskäigul või kodus. Mida pikem on periood, seda märgatavamad on valekontraktsioonid. Kuid hingamisharjutusi õppides on nendega piisavalt lihtne toime tulla.

Treeningvõitluste puhul on see lihtsalt imeline meetod nende eemaldamiseks. Kuid, Igal naisel võib olla oma individuaalne meetod valedest kontraktsioonidest vabanemiseks.: piisab, kui üks jalutab ja teine ​​joob midagi magusat. Proovi erinevaid viise ja leiate kindlasti selle õige.

Millistel juhtudel peaksite pöörduma arsti poole?

Raseduse ja muuga on naine juba sünnituseks valmis. Sel ajal peate juba oma seisundi suhtes tähelepanelikum olema.

Mõnel juhul on lihtsalt vaja koheselt arstiga nõu pidada, nimelt kui kontraktsioonidega kaasnevad:

• vesine või määrimine tupest;
• tugev seljavalu;
• kui tunnete, et teie vesi on purunenud;
• kui märkate, et samal ajal loode külmus või liikumine nõrgenes.

Rasedad naised küsivad sageli arstidelt küsimusi, Kuidas mitte ajada segamini Braxton Hicksi kontraktsioone sünnituse kontraktsioonidega. Arstid vastavad sellele ühemõtteliselt, et tõelisi kokkutõmbeid on võimatu millegagi segi ajada.

Niisiis, kallid emad, kuulake iseennast, võrrelge tõeliste ja valede kontraktsioonide märke oma tunnetega.

Kui teid aga häirivad kahtlused ja te pole kindel, et olete õigesti tuvastanud, kõige parem on pöörduda arsti poole, kes uurib sind, kuulab ära sinu jutu tema tunnetest ja ütleb selle põhjal, kui sind miski ähvardab või sa ei peaks muretsema.

Nii tunnete end enesekindlamalt ja ei ole närvis, säilitades rahu ja jõudu eelseisvaks sünnituseks.

Tagasi