- Mis on naha toon
- Kuidas kontrollida naha tooni
- Kuidas suurendada naha tooni
- Kuidas naha keha tooni tagastada
Mis on naha toon
Te ei vasta sellele küsimusele ühes lauses, sest tooni kontseptsioon sisaldab kolme parameetrit, mis sõltuvad dermis peamiste valkude olukorrast:
- 1
turgor - see on võime vastu seista deformatsiooni;
- 2
hüdratsioon on niiskuse tase epidermis;
- 3
kiirus vahetusprotsessid - See mõjutab naha jume ja siledust.
Naha toon - tõmbekontseptsioon. © iStock.
"Tooni lähedal on mõiste" tiheduse "mõiste, mis on naha paksus ja tugevus, - ütleb ekspert Vichy Elena EliSeeva. - tihedus sõltub väga organismi hormonaalsest tasakaalust. Näiteks tekitab östrogeeni taseme langus paratamatult maatriksi valkude lagunemise, elastsuse vähenemise ja aparaadi.
Üldiselt toon on naha ühine jõukas seisund: ilus välimus, pehmus, normaalne raku metabolism ja kudede vaba hingamine ".
Kuidas kontrollida naha tooni
On mitmeid teste, millega saate määrata, kas teie nahk on kaotanud või mitte. Elena EliSeeva soovitab sellise kontrolli all.
- 1
Levita ennast nahale harja tagaküljel, moodustades sõrmede (mitte küüned!) Keerake. Ta silub peaaegu kohe pärast naha lahti laskmist? Nii et kõik on korras. Mõne sekundi pärast jääb püüdmine käepärast? Me peame tegutsema. Kui 5-6 sekundi pärast on rada ikka veel märgatav - meetmed peavad olema tõsised, keerulised.
- 2
Jaotage ennast põse jaoks suumikaaril.Kui see on lihtne "pühkida põsk", on nahk kinni ja hoitakse ilma raskusteta - see viitab sellele, et kangad kaotatud tihedus (see juhtub 45-aastaselt ja nendega kaasneb näo kontuuri muutus) või Vähendas naha üldist turgorit (see ei sõltu vanusest).
"Arst mõõdab naha tooni ja turgorit seadme abil kutometramis annab väga täpse iseloomuliku, kuni protsendiosani. Kuid valdav enamik juhtumeid kasutatakse seda kliiniliste uuringute jaoks. Sisse päris elu On lihtsam kontrollida ja tunda oma randme, "ütleb Elena EliSeeva.
Kuidas suurendada naha tooni
Tundub, et naha seisundi ja kvaliteediga ei ole probleeme, mida saab lahendada niisutavate niisutavate. Ebapiisav hüdraat, nii epidermis kui ka keha tervikuna - üks nahatooni kadumise peamisi põhjuseid. Kuidas seda tõsta? Kõigepealt kõrvaldage niiskuse puudujääk.
1. Tugevdada tõkkeid nahafunktsioonid, Trans-epidermaalse vedeliku kadumise vältimiseks. Kui sarve kihi terviklikkus on katki, aurustub vesi kiiresti.
2. Vaata joogirežiimi, Päevane tarbivad piisavalt vett. Ainult nii saate veega nahka sees. Vastasel juhul on kõik kosmeetikatooted ebaefektiivsed.
"Epidermis saab vett mitte kreemidest, mida me rakendame, kuid dermise ekstratsellulaarsest maatriksist. See on sealt, et hooldamise komponendid meelitavad vedeliku molekule. Inimese nahk tarbib palju vett ja ükski purk see maht mahutatakse. "
Kuidas suurendada naha tooni igapäevase hooldusega
Niisiis, me saime teada, et naha tuleks niisutada mitte ainult väljaspool, vaid ka sees. Kas olete juba valatud klaasi vett? Siis saate alustada kosmeetikatoodete rääkimist.
Tone tooni toon täidab mitmeid ülesandeid. © iStock.
Uurige reegleid, mis võimaldavad taastada tooni ja naha elastsuse taastamist. Reeglina sisaldavad sellistes toodetes mitmeid ainete kategooriat.
1. Hüdrofitsicators - Esimene asi, mida vajate atoonilist aeglast nahka. Nende hulgas:
vetikaekstraktid;
hüaluroonhape;
2. Antioksüdandid - antioksüdantlisandid. Reeglina on neil toonilised omadused. Need sisaldavad:
c-vitamiin;
floretium;
e-vitamiin;
baikalin.
3. Drenaažikomponendid Oluline öö eest. Nad aitavad vältida turset:
dekstraan.
Kasutage korraga tõhusalt mitut niisutavat vahendit: kreem, seerum, mask. Ja ärge unustage regulaarset ajakohastamist hooldust - koorimine või koorijad.
"Koorimist tajutakse nahale mikroelemente, mis käivitab regenereerimismehhanismi, st epidermis uuendused: selle tulemusena omandab nahk meeldiv sujuvus ja sujuv värvus"Elena EliSeeva väidab.
Kuidas naha keha tooni tagastada
Tegeleda keha naha letargia probleemiga on mõnevõrra keerulisem kui näoga. Erinevatel kehadel on oma omadused ja nõuavad konkreetset lähenemisviisi. Püüdlused ja aeg vajavad rohkem, kuid tulemus rõõmustab.
Pakkima
Tuntud viis tselluliidi ja reie flarisuse vastu võitlemiseks on appliques kuumade, külmade või neutraalsete segude applicals vetikate, loodusliku mustuse, kofeiini.
Massaaž
Väike saab võrrelda tõhususega inimeste käte puudutusega, tingimusel et need on kirjaoskate kapteni käed. Massaaž parandab vereringet, metaboolseid protsesse, koe toitumist ja selle tulemusena suurendab naha tooni.
Külm ja kuum dušš
Jahutava vee paigutamine stimuleerib verevoolu ja metaboolseid protsesse, "Burte" nahka, mis peegeldub selle toonis.
Puhastamine ja koorimine
Koorimine - keha hooldamise kohustuslik etapp.
Geel ja koor
Cosmetics modelleerimiseks näitaja tugevdab kangast.
Tselluliidivastased tööriistad parandavad mikrotsirkulatsiooni ja eemaldage liigne vedelik.
Toitainete kreemid ja naftapõhine piim suurendavad naha elastsust.
Lihasete tugevdamine, te suurendate keha naha tooni. © iStock.
Kui otsustate juhtumit tõsiselt võtta, peate lihaseid tugevdama. Lõppude lõpuks, kui lihaskorsett nõrgeneb, kaotab koe tooni ja vajub. Anna endale vähemalt minimaalne füüsiline koormus - Olgu see lihtne kõndimine.
Tõhusa naha tooni ülevaade
Kreemid
Light Cream Aqualia termiline "dünaamiline niisutav", Vichy,see töötab eesmärgipäraselt säästva naha niisutamise ja niiskuse ühtlase jaotusega kudedes.
Aquabioril loob pinnal kaitsekile.
Hüaluroonhappe lahustus niiskuse rakud.
L-karrageen reguleerib hüdraulilist vahetust.
Selle tulemusena omandab kvaliteetse niisutatud naha elastsuse ja tooni.
Kreem normaalseks ja kuivale nahale Summuti Riche, La Roche-Peradi, See toimib tooni ja tiheduse suurenemisega, kõrvaldab kuivuse ja dehüdratsiooni, kuna see sisaldab õlisid ja patenteeritud molekule, stimuleerides naharakke.
Päeva niisutav kreem "Shine of Youth 25+", Garnier, See tõestab, et lahendus probleemile tooni kadu algab kvaliteetse niisutamise ja stimulatsiooni rakulise protsesside. Seda missiooni teostab "noorte taimerakkude", hüdrofififikside ja kofeiini ekstrakti.
Seerum
Seerumi kontsentraat, intensiivselt niisutav naha ja silumise tekstuuri, hüdro-plumpimine uuesti tekstisisestava seerumi kontsentraat, Kiehl "S:" vedelate seerumi "tehnoloogia annab sellele tootele võime ületada epidermise horny kiht ja hoidke niiskust Rohkem segane naha kihid. Selle tulemusena muutub nahk elastseks ja elastseks. Osana - 15% köögiviljade glütseroolist ja Shio lehtede ekstraktist.
Energia aktivaator énergie de vie, Lancôme,kolme võimsa antioksüdandiga (prantsuse melissa ekstraktid) ja niisutavate ainete kõrge kontsentratsioon kompositsioonis ärkab väsinud naha jõud ja naaseb oma värskuse, sära, tooni.
Antioksüdant seerum rasusele naha plokloretiini CF-le, nahahappe-Antioksüdantide Trio kaitseb nahka stressi ja toksiinide eest ümbritsevSee tähendab, et see parandab selle välimust ja suurendab märgatavalt tihedust.
Maskid
Guialo mask revitanift täiteaine, l "Oreall Pariis - madala molekulmassiga sfäärid (killustatud) hüaluroonhape tungivad epidermis ja nagu nad uurivad nahka sees, täites selle niiskusega. Seega toon, maht, elastsus.
Night mask, taastada naha elastsus, Aquasource Everplump öö, Biotherm:vahendid tumesinine Selle öö naha tagastab elastsuse ja tiheduse, täites selle niiskuse ja värskendamisega pimedas kasvatatud spetsiaalsete vetikate abil.
Kehale
Karmistamine ja modelleerivate firmade korrektor, bioterm, Sellel on mõistlikud ambitsioonid suurendada naha tooni 25% kahe nädala jooksul.
Piima tugevdamine keha "Ultra jahutus", Garnier, See sisaldab mere vetikate ja fütokofeiini ekstrakte, mis tähendab, et see eemaldab liigse vedeliku ja stimuleerib kollageeni tootmist nahas. Tulemuseks on prognoositav - elastsus ja tihedus.
Naha tooni vähendamine on number üks probleem pärast kakskümmend viis-kolmkümmend aastat. Sellepärast hoolitseb selle aja jooksul hoolikalt selle aja jooksul selle letargia kõrvaldamiseks, vähendades selle tooni, noorendamist, noorendamist, samuti aeglustama looduslike vananemisprotsesside, mis on üks selle letargia põhjustest. Aastate jooksul väheneb naha võime kiirele enesele paranemisele väheneb ja seejärel kaob üldse, mille tulemusena muutub see kahvatuks, kuivaks ja hästi. Naha metaboolsete protsesside rikkumine võib kaasa aidata ka selle tooni vähenemisele.
Nahahooldus.
Aja jooksul nahas, vähendatakse selle tooni eest vastutavate ainete kogust. Selle tulemusena hakkab see tuhmuma, ilmub selle sügavalt. mimic kortsesamuti väikeste kortsude võrgustik. Seepärast nõuab igapäevane hooldus niisutavat ja toonitavaid ravimeid aktiivne tegevuseesmärk on parandada näo värvi sügav niisutav ja toonimine. Sarnase vahendi regulaarne kasutamine rakkude regenereerimise looduslike protsesside taastamine, mõnel juhul tugevdavad neid, takistavad naha edasist tuhmumist ja kõrvaldage väikesed kortsud ja siluvad sügavamad.
Puuviljade puhastamise protsess hõlmab pooride puhastamist, rakendades pesemiseks pehmendav vaht pesemiseks või puhastava piima jaoks. Nende koostises ei ole alkoholi ja alkoholi, nii et nad ei põhjusta oma vee-lipiidide tasakaalu rikkumist ega uputage seda. On väga oluline, et seda protsessi viiakse regulaarselt läbi hommikul ja õhtul ja sisse õhtune aeg Puhastamine tuleb läbi viia sügavamal tasemel.
Vähendatud tooniga naha niisutavale nahale, on vaja kasutada ravimeid, mis sisaldavad hüdrofiilseid aineid, hüaluroonhapet, elastiini, kollageeni, orgaanilisi happeid, vitamiine, \\ t eeterlikud õlid, fütoekstraktid. Tavaliselt võib selliseid aineid leida liposomaalsete emulsioonide osana, millel on kõrge valkude tase, hüdratomilised kreemid, mis taastavad naha elastsuse ja kompenseerivad niiskuse kadu. Selliseid vahendeid tuleks kasutada iga päev, hommikul kohe enne meikide rakendamist ja õhtul.
Toonide jaoks legistav nahk See on hea rakendada kontrasta kompresse (külma ja kuuma kompresside vaheldumine (38-40 kraadi). Kuuma kompresse tuleks rakendada ühe või kahe minuti jooksul, külm - viis minutit. Soovitatav taimse info (Sage, petersell, ettragon, piparmünt, lubja värv, sorel, kummeli). Vesi lastakse lisada kokk või meresoola (supilusikatäis vees vees). Alusta protseduuri, kuidas seda lõpetada, külma kokkusurumist. Terry rätik niisutada külm vesi Ja määrata see näole kolm kuni neli sekundit, seejärel rakendage kuuma tihendus ühe või kahe minuti jooksul ja seejärel külma uuesti viis minutit.
Täiendav toit nõuab nahka ja see on lihtsalt vajalik. Toitainete kreemid tuleks rakendada kolmkümmend nelikümmend minutit enne sisenemist tänavale või õhtul poolteist tundi enne magada. Koor hea kiht See levitatakse üle kogu näo pinnale ja poole tunni pärast eemaldatakse ülejääk puuvillaketas või kosmeetiline salvrätik. Lubage mul teile meelde tuletada, et selliste meetmete koor on parem rakendada massaažiliinid Pärast naha niisutamist, sest vesi kiirendab toitainete tungimise protsessi epidermisse.
Naha intensiivse toitumisena, mis on kaotanud tooni ja elastsuse kaotanud, on soovitatavad terapeutilised kompleksid (kontsentreeritud seerumid Antistaire'iga). Selliseid tooteid peavad kasutama kursusi aasta jooksul ühe või kaks korda, sõltuvalt selle olekust. Isegi pärast esimest taotlust on mõju märgatav: nahk puudutab, kortsud siluvad.
Kaitsta nahka negatiivne mõju Keskkond on kujundatud tsinkoksiidi sisaldusega tooted, hüdrokinoon-eetrid, para-aminobensoehape, aloe ja muud ained. Nad tegutsevad kerge filtritena.
Naha kaitsmiseks ja toita, saate kasutada omatehtud maskid fermenteeritud piimatoodete, rohelise tee, pärmi, õlide, köögiviljade ja puuviljade alusel. Soovitatav on teha kaks või kolm protseduuri nädalas, sa ei saa enam halvema. Kursus on viisteist kuni kakskümmend protseduuri. Siis maskid teevad ühe või kaks korda nädalas.
Näiteks, kohupiima: Kaks teelusikatäit suvilajuust segi ajada teelusikatäis peterselli mahla, segatakse purustatud oranž või sidruni zest ja lisage kaks teelusikatäit linaseemneõli ja väikese koguse vitamisaine kala rasva. Mask, et taluda viisteist minutit, pärast mida see on eemaldada peterselli külma keedu eemaldamine. Naha pärast toitainete kreemi määrimist. Või kartuli mask: üks väike puhastatud kartuli keedetud ühtlaselt suitsetada ja ühendada munakollane, lisades piima. Mass paneb näole ja taluma viisteist minutit.
Lisaks välisele hooldusele, et säilitada noorte ja naha tooni, on väärtus meie elustiil. Eelkõige vajab nahk vett, seega on vaja iga päev juua puhast vett, vähemalt üks ja pool liitrit päeva. On väga oluline jälgida puhkerežiimi ja magada vähemalt kaheksa tundi päevas.
Alates aastate jooksul kaotab Epidermis võime säilitada niiskuse keratinisatsiooniprotsesside aeglustamise taustal, siis on normaalsete rakkude uuendamiseks vajalikud koorimised. Neid tuleks läbi viia üks kord nädalas, suvel on suvel kaks rasusele nahale.
Hormonaalne tasakaal mõjutab ka kollageeni ja elastiini kiudude värskendust. Selfotropiin või kasvuhormoon toodab keha ainult unereisal. Östrogeenid aitavad kaasa kollageeni arendamisele ja hüaluroonhapeJa progesteroon on kollageeni ja elastiini sünteesi aeglustumine. Seetõttu on väga oluline kontrollida oma hormonaalse tasakaalu.
Naha küllastumine vajalikud vitamiinid Mõjutab ka selle tooni. Vitamiinid C, a, ei osale mitte ainult antioksüdantide kaitses, vaid mõjutavad kollageeni ja elastiini sünteesi.
Massaaž.
Massaaž stimuleerib vereringet ja vahetusprotsesse, hoiatades sügavate voldite ja kortsude esinemist, nahka tuhmumas. Näomassaažile tuleks usaldada spetsialistidele, vastasel juhul on võimalik nahka valesti venitada. Massaaži kursus sisaldab kümme-viisteist protseduure. Selliseid kursusi tuleb teha kaks või kolm korda aastas.
Hing ajal kasutage anti-tselluliidi washcloth nii, et nahk oleks veidi blokeeritud. Pärast seda tuleks see määrida eukalüpt, greip või lavendliõli. Õli on soovitatav hõõruda probleemsed tsoonid, venitusarmite välimuse osad (kõht, puusad, küljed, rindkere). Õlite rakendamisel võib olla väike pigistus. Menetluse mõju on märgatav kuu jooksul: parandab naha tooni, selle elastsus suureneb. Lisaks on selline menetlus hea venitusmärkide ennetamine.
Ujumine.
Hea mõju Kõigi spordialade annab ujumise. Aqua aeroobika on eriti populaarne täna. Tema olemus on see, et õlgade vees seisab teil esineb erinevaid harjutusi kogenud instruktori või treeneri juhendamisel. Sellised harjutused vees mitte ainult suurendavad naha tooni, vaid aitab ka kaalu leevendada. Ma kontrollisin ennast, see tõesti toimib. Lihaste koormus on põhjalikult. See on piisav, et osaleda nelikümmend minutit kaks või kolm korda nädalas, et ennast ja nahka suurepärase kuju säilitada. Aquarobics'i tegemiseks saate siin iseseisvalt harjutusi: seistes vees, põrgata ühes kohas; käte hoidmine küljele, tehke jalad "käärid"; Lai mahi jalad tagasi-tagasi, vasakpoolne.
Külma vett.
Kõigepealt on vaja valada veidi sooja veega, iga päev alandades selle temperatuuri kraadi jaoks. See protseduur stimuleerib vereringet ja tal on kasulik mõju kõigile siseorganid, toonitab nahka ja kogu organismi tervikuna. Dummy külma vesi on eriti kasulik rinnale. Tänu sellele protseduurile pääsete päästa elastsuse ja vormi oma GOA pikka aastat. Teine tooniline protseduur on kontrastse hinge (sooja ja jahe vee vaheldumine).
Vanni ja kodu aroomi.
Vann on üks parimaid meetodeid tselluliidi ja ÜlekaalKui nahk saab ainult positiivne mõju. Kord nädalas on vaja minna vanni juurde. Ja nii, et see oli lõbusam, haarake mu sõbrad sinuga. Kodus, aromaatsed vannid on soovitatav. Eelkõige on muskaatpähkel salve õli suurepärane antidepressant. Selline vann eemaldab väsimus ja pingeid, parandades meeleolu.
Näiteks saate valmistada vanni mett, piima ja roosa õli. Kuumutage piima kuuma seisundile, valage see eelnevalt sulatatud veevanniga mett ja kaks supilusikatäit roosiõli. Kuna roosiõli ei ole odav rõõm veeta lusikad, seda saab keedetud iseseisvalt. Selleks valage klaas kuiva roosa kroonlehed klaasi taimeõli ja pannakse sisse veevann. Kahe tunni pärast on kompositsioon tüve. Saate kasutada vannides.
Sea soola lisamisega vannid on hea mõju. Nende regulaarne kasutamine parandab oluliselt naha seisundit. Tavaliselt aktsepteeritakse nad iga kahe päeva järel kuni viieteistkümne minuti jooksul. Vee temperatuur ei tohi ületada nelikümmend kraadi.
Mähised.
Pakkeprotseduur tuleks teha pärast vanni või hinge võtmist, parandab see naha toitumist. Enne protseduuri, nahka tuleb puhastada kodust puhastada koore ja madala soola või kohvipind. Massaaži liikumiste koostis kehali kehtib ja seejärel pesta. Pakkimiseks rakendage tõhusalt surnud mere terapeutilist mustust, \\ t merevetik, Mesi soola ja kaneeliga. Kompositsiooni rakendatakse probleemide piirkondadele, lülitage toidukile peal, mille peal nad pani soojad lühikesed püksid Või Trico või langege sooja tekk. Pool tunni pärast tuleb kompositsiooni pesta. Pakkeprotseduur on soovitatav teha kaks korda nädalas.
Maskid kodus.
Toonimismaskid loodustooted, see on parem kui kallis tööriista probleemiga naha tuhmumise.
Keerake mitmes marli kihid, niisutage seda arbuusimahla ja tekitanud kakskümmend minutit näole ja kaelale. Siis nägu pesta ja rakendada toitev kreem. Selline mask toonitab rasva ja kuiva nahka.
Sama maskit saab teha viinamarjamahl. Menetlust tuleks teha kaks või kolm korda nädalas.
Kuiva toonimise ja normaalne nahk See peaks olema ühendatud munakollane Hakitud sidruni koor, sulgege kaas ja jätke viisteist minutit. Pärast seda lisage kompositsioonile tl köögiviljaõli. Mass rakendage näole sujuvat ja paksu kihti ja lahkuge kuni täieliku kuivatamiseni. Kompositsioon eemaldatakse peterselli mahlaga niisutatud salvrätikuga. Lõpuks on vaja külma kompressi (niisutada) rakendada terry rätik. külmas vees).
Hästi pingutage nahka ja vitamiinis oma maskid värsketest maasikatest, maasikatest ja kurkidest. Kasshitsa mis tahes loetletud koostisosade rakendatakse kakskümmend minutit, seejärel pesta külma veega ja rakendada toitev kreem. Sobib mis tahes naha tüübile, kuid normaalne ja kuiv enne protseduuri tuleb määrida toitainete kreemiga.
Anna rohelisele õunale madalas riivist. Saadud mass ühendada vahustatud munavalguga. Kandke nahale kakskümmend minutit.
Kaks keskmise porgandi resti madal riiv. Saadud massis lisage teelusikatäis oliiviõli või rasvane hapukoor.
Tuleb märkida, et naha turgor sõltub subkutaanse rasvase kiudude olekust, mis aastate jooksul on lahjendatud ja raskuse mõju all langenud. Ainult plastik võib selle ebameeldiva probleemi lahendada. Siiski võib üsna häid tulemusi kasutada näolihase regulaarse võimlemise abil, mis tugevdab lihaseid ja tõmbab nahka loomulikult.
Ja viimane märkida, et säilitada naha toonide säilitamine on selle hapniku küllastumine. Hapniku puudumine naharakkudes aitab kaasa kollageeni ja elastiini tootmise aeglustumisele. Selle tulemusena säilitada tooni oluline värske õhk. Kui mingil põhjusel olete värskes õhus väga harva, saate soovitada osooniteraapiat, millel on number tõhusad menetlused (süstid, süstid, maskid).
Kosmeetika protseduurid.
Üks tõhusat kosmeetika meetodid Suurendada nahatooni mesoteraapiat. Süstimise teel toimeained Probleemi valdkondades. Selle tulemusena suureneb raku metabolismi ja koe regeneratsiooni.
Keha riistvara kosmeetika.
Suurendada keha naha tooni soovitatav riistvara meetod Undermanology (LPG), mis põhineb vaakum-rulli massaažil. See meetod ei paranda mitte ainult naha välimust, vaid vähendab ka rasva ladestumist, pakkudes vooder- ja heaolu mõju. Enne protseduuri, patsient paneb eriline ülikond, mis edendab loomist maksimaalse kontakti rullidega, et tagada ühtne uuring kudede kogu sügavuses. Seadme mõjujõud arvutatakse, võttes arvesse naha seisundit ja patsiendi soovide seisundit. Üks kord kestab umbes pool tundi.
Teine võimalus võib nimetada mikrojuhtide ravi, mis stimuleerib naharakkude töötamist. Tänu protseduurile viiakse nahk läbi kollageeni ja elastiini kiudude lümfisüsteemi ja aktiivse jaotuse, pakkudes selle elastsuse ja elastsuse.
- niiskus või hüdratatsioon (lisamine veemolekulide),
- turgor (osmootne siserõhk elusrakkudes, mis reguleerib naha vee tasakaalu), \\ t
- elastsus ja julgeolek hapnik.
Samal ajal sõltub nahatoon ka hormonaalsest tervisest. Hormonaalne tasakaalustamatus kajastub kohe nahal, samuti hormoonide taseme vanuse vähendamine - ütleb Natalia Buzhinsky, tegevdirektor Kliinikud "Petrova-Ilu".
Niisutava nahahoolduse roll
On laialdaselt teada, et vesi aitab hoida nahka tervisliku ja värske välimusega. Kui te lühidalt, see on nii: me juua vett, vesi pärineb seedetrakti Vere veres rakkude ja intercellaarse naha ruumi. Ja see tundub, juua vett ja nahk toonis on noor ja ilus! Aga ükskõik kuidas mitte. Epidermis veesisaldus sõltub mitte ainult dermast saadud vee kogusest, vaid ka epidermise võimest selle hoidmiseks, samuti osmootse rõhu all rakkudes ja neerude nõuetekohast aktiivsust.
Esimene asi, mida me saame mõjutada selle kompleksse süsteemi, on säilitada naha lipiidimaatalite elementide saldo, mis minimeerib veekadu protsessi.
Leslie Bauman oma raamatus "Kosmeetika dermatoloogia" kirjeldab eksperimenti, mis näitab, et see on tasakaalustamatus loodusliku niisutava teguri ja lipiidide kompositsioonis viib sellise naha väljanägemiseni kuivaks. Aga õnneks on kuivaks või naha dehüdratsioon pöörduv olekus.
Vanusega hoiab epidermis niiskust hullem, naha toon on nõrgem, nii et teil on vaja väljastpoolt aidata.
Paljud usuvad seda rasune nahk Ei ole veetustatud, kuid see on pettus. Dehüdratsiooni nähtus on iseloomulik kõigile nahaliikidele ja kuigi kuiv nahk on sellele vastuvõtlikumad kahjustatud kaitsev hüdrolüpsi mantel, rasusele nahale võib dehüdreerida ka samal põhjusel (agressiivsete nahahooldustoodete tõttu - alkoholiga äärmuslikud kliimatingimused, meditsiinilised kursused Ravi jne).
Võib-olla on see särav toonilise toime puhul, mis annab jää - kommenteerib kosmeetikut Catherine Glagolevi, kuid on oluline meeles pidada, et laevade võimas ahenemine ja laienemine, mis tekib pärast äärmuslikke mõjusid, mis on täis kohanemist. See tähendab, et näo laevade treeningud peavad olema õrnad ja väga korrapärased, vastasel juhul riskime selle asemel, et tervisliku rööbastee cooper kapillaaride asemel nina ja põskede valdkonnas. Niisiis, kui te olete vastunäidustatud vanni / saunaga, põdenge punase veinilaeva ja valguse sörkimisest - hoiduma sellest pardal ja pakuvad mütooniliste ravimite kulgu (arsti nõuanne).
On vaja lahendada probleemi ebapiisava niiskusega tandemis koos kosmeetikuga, spetsialist loob dehüdratsiooni põhjuse ja kõrvaldavad tagajärjed.
Kuidas mõista, kas Turgor on normaalne?
Turism on taastumise võime pärast deformatsiooni - määrab dermise seisund või pigem selle fibroblastide tegevus.
"On normaalne, et mõista naha nahka lihtsalt: peate peopesa tagaküljele tõmmata nahka, siis lase tal minna, kui nahk on kohe silutud - kõik on väga hea. Kui mitte vähem kui 5 sekundit möödas, kuni see on täieliku silumiseni, tähendab see muret tõelise põhjuse tõttu, kuna teil on naha turgor "- kommentaarid Julia Vladimirovna Yegorova, kosmeetik Dermatoventuur" Reform "kliinikus.
Turgo nahast naised sõltuvad östrogeeni hormoonist, stimuleerides kollageeni ja elastiini tootmist. Kollageeni ja elastiini kiud toimivad kummi põhimõttel, naha naha tagastamisel algse vormi ja kuju deformatsiooni ajal.
Kuidas parandada naha turgorit?
Parandada naha turgor aitab erilisi protseduure, näiteks Meso ja osooniteraapia ja mikrokuria. Kosmetsetsetsetsetismi arendamine võimaldab teil arendada terviklikke nahahooldusprotseduure paljude probleemide lahendamisel, nagu hüperpigmentatsioon, jäljendamisvõime, vaskulaarsed probleemid, sest kollageeni sünteesi vähenemine ei ole kaugeltki naha ainus probleem.
Nahahoolduses peaks olema kohal mehaanilised protseduurid: Kerge koorimine, massaaž Vähemalt 1-2 korda nädalas, kontrastse hinge, mis suurendab vere mikrotsirkulatsiooni ja laevaseinte elastsust, keha mähis. Pikima vigu säilitatakse kõhus ja siin saate ühendada füüsilisi harjutusi kõhu lihaste tugevdamiseks. Noh keha nahast turgor suurendada aroomi massidega vannides.
Kokkuvõttes võib öelda, et toon on terviklik kontseptsioon, mis iseloomustab naha kvaliteeti. Süstemaatilise lähenemisviisiga on võimalik parandada niisutusi, turgorit ja naha elastsust ning viivitada kampaania oluliselt ilukirurg. Vähenenud nahatooniga mõjutavad esteetilised protseduurid, mis on suunatud noorendamiseks, mõjutavad esteetilised protseduurid, kuid Plastle mõju on visuaalselt märgatav.
Külkumata happed langevad kehasse taimeõlide kasutamise tõttu kehasse. Lisaks on need happed hädavajalikud, et vältida kuiva naha ja niiskuse säilitamiseks.
Teie dieedis tuleb rapsi, oliiviõli, voodipesuõli. Positiivne mõju turgor nahale on sellised toidud nagu rasva kala, must sõstar, maks. Hoolikalt läheneda ka valida kosmeetilised ravimid: Kaaluge näo naha vanust, omadusi.
Leiva kasutamine tervetest teradest, lehtköögiviljadest ja rohelistest köögiviljadest, banaanid muudavad naha õrnaks, niisutatud, siidist. Elastini tootmise hädavajalik nahas on merekapsas, mis sarnaneb hüaluroonhappega mikroelementide koosseisuga.
Ärge unustage maskide kohta: nad parandavad naha verevarustuse, siluvad selle, niisutavad ja elastsed. Palju lõppenud maskid Kosmeetikatoodete tööstuse pakub täna, kuid omatehtud maskid on väga tõhusad.
Loomulikult võib toon väheneda keha mis tahes osadest, kuid enamik me häirib naha naha, kaela ja kaeluse nahka. Vanusega muutub naha Grunds, muutub lõtvaks. Me kõik tahame vaadata noorte ja värskete ja see on alati olnud naiste oluline ja raske ülesanne. Ja väga palju see õnnestub. Kas nendel naistel on erilised hiilgavad ja noored välimus? Võib-olla jah. See saladus on ettevaatlik ja regulaarne hooldus Naha taga.
Mida saab võtta
Hoolikas hooldus eeldab kõigepealt puhastamist. Scrubs mängivad suurt rolli. Hea mõju antakse presside ja püree puuviljade ja köögiviljade püree. Lihtsalt niisutage salvrätiku ja panna oma nägu, valetage sellega 15-20 minutit. Pärast eemaldamist peske pehme veega, veenduge kindlasti nahka oma tavapärase toitainete kreemiga. Regulaarse kasutamise korral suudab nahk tooni taastada, muutuda õrnaks, sametiseks ja elastseks.
Kosmeetikas on mitmeid meetodeid: riistvara, fotoreerumine, Botox süstid, vaakum tõstmine. Hoolitse, mis sobib teile naha tüübi järgi, selle mõju kestus, võimaliku kättesaadavuse kättesaadavus kõrvalmõjud. Paljud naised tähistavad positiivne tulemus Alates kodust võimlemine säilitada ovaalsete nägude ja elastsuse kaela, peamine tingimus on korrektsuse klasside.
Regulaarsus on vajalik ja koduse tõstmise rakendamisel - näomaskid. Need on valmistatud looduslike toodete põhjal: muna orav, tärklis, kosmeetiline savi. Põhitõed maskide pingutamiseks - parafiin, želatiin, mesi.
Mis on naha toon?
Määrake naha toon on väga lihtne. Tuleb sõrmedega välja tõmmata tagakülg Palm ja kohe lahti laskma. Silutud ja sai paigas? See kõik on teie nahaga otse. Kui viis sekundit möödas ja nahk ei ole veel silutud, on teil midagi muretseda ja seda tuleks anda rohkem tähelepanu Naha toitumine ja niisutamine. Teil võib tekkida vajadus kontrollida hormoonide taset - kuna see on östrogeeni puudumine, mis mõjutab sellise komponendi naha tootmise vähenemist kollageeni ja hüaluroonhappe tootmise vähenemist.
Nende vajalike ainete ebapiisav arv põhjustab deklaratsiooni, kortsude ja nahkülesanne. Lisaks on vaja jälgida naha niisutaja pidevalt, sest see reageerib koheselt niiskuse puudumisele, vähendades tooni. Kvaliteetse kosmeetikaLoomulikult võib see aidata probleemi lahendada, kuid ei tohiks unustada hoolduse korrektsust ja integreeritud lähenemisviisi probleemile. Niisiis, piisav kogus tarbitud vett, tervislik toitumine, Värske õhk ja sport keerulises nahahooldusega teeb teid nooremaks, tervislikumaks ilusamaks.
Ja pidage meeles: Vananemise protsess pöördumatult süvendab meie välimuse puudusi igapäevaselt, nii ja tegeleda vanusega seotud muudatused See on regulaarselt vajalik.
Populaarsed artiklid
Edu konkreetse plastilise kirurgia sõltub sellest, kui palju ...
Kosmeetika laserid kasutatakse karvade eemaldamiseks üsna laialdaselt, nii et ...
Naiste silmad on tema peegeldus sisemaailm. Nad väljendavad…
Millal me räägime Naha tooni kohta, siis mõeldakse mitmete tegurite olemasolu. Nende hulka kuuluvad tuururid, niiskus ja elastsus. Mitte iga inimene ei ole toon toetatud sama kõrge tase Isegi noorte ja täiskasvanueas Selle näitaja langust peetakse vananemise loomulikuks protsessiks. Ja siiski suureneb, parandage naha tooni üsna reaalne. Sageli head tulemused Kodus on võimalik saavutada.
Lugege käesolevas artiklis
Mis mõjutab naha tooni
Kõnealuse tunnistuse kindlaksmääramiseks võtavad arstid arvesse kolme olulist tegurit:
- naha niisutava määr - meditsiinis Mõiste kõlab nagu "hüdratatsioon" ja tähendab veemolekulide lisamise kindluse taset;
- ekskursioon on rõhk iga raku sees, mida reguleerib veetasakaalu järgi;
- elastsus - selle tase sõltub sellest, kui täielikult nahk on hapnikuga küllastunud.
Sageli võetakse arvesse naha tooni määramisel hormonaalne taust: Kui see on keha vananemise tõttu katki või erinevad haigused endokriinsüsteemSiis see kajastab kohe välimus nahakate.
Miks nahast keha kaotab niiskuse, elastsuse
Nahatooni vähendamise probleem hakkab avaldama eriti eredalt 30-aastaselt ja vanemad on ajavahemik, mil on vaja võtta erinevaid hooldusprotseduure, eriti aktiivselt ja pädevalt. Niiskuse ja elastsuse kadumise põhjused võivad olla patoloogiad, näiteks dermatoloogilised haigused, vitamiinide puudumine, hormonaalne tasakaalustamatus ja teised.
Kui me kõige rohkem kaalume sagedased põhjused Naha tooni vähendamine, siis tasub rõhutada järgmist:
- naha enesetervendavate rakkude võime vähendamine;
- liiga agressiivsete ja halva kvaliteediga dekoratiivse kosmeetika kasutamine;
- ebapiisav niisutamine, millele joogirežiimi häiriv võib põhjustada;
- metaboolsete protsesside rikkumine otse nahas.
Tooni vähenemine on sageli seotud regulaarsete hooldusprotseduuride puudumisega. Näiteks on võimalik saavutada optimaalne niisutus tavaline öökreem ja elastsus tagastatakse massaažide ja toiteväärtuse maskidega.
Kuidas tagastada atraktiivsus kodus
Saate suurendada naha tooni kõige erinevate protseduuridega, mis viiakse läbi ilusalongides ja kosmeetikakliinikus. Eesmärgi saavutamiseks kasutavad spetsialistid nii professionaalset kosmeetikat ja erivarustust. Aga see on üsna realistlik heade tulemuste ja kodus. Maskid, mähised ja muud protseduurid ei ole vähem tõhusad kui spetsialiseeritud institutsioonides läbiviidud isikud.
Restaureerimine vitamiinidega
Optimaalne valik on toitainete kreemide kasutamine kaks korda päevas - 20 minutit enne tänavani tänavale ja tund ja pool kuni öö puhata. Kosmeetikud on soovitatav enne sellise fondi rakendamist pesta ja mitte pühkida nägu, sest vesi on suurepärase "dirigent" kasulikud ained SEBUMi sügavates kihtides. Toitev kreem Neid rakendatakse nahale piisava paksuse kihi ja pool tunni pärast eemaldatakse liig puuvilla tampooniga või salvrätikuga.
Kui eelistatakse looduslikud vahendid, Tasub pöörata tähelepanu sellistele retseptidele vitamiinides rikas vetes:
- Suvila juustu. 2 teelusikatäit piimatooteid tuleb ühendada sama palju rohelise tee keevitamist ja segage kõike põhjalikult (massil ei tohiks olla tükid ja terad). Seejärel lisatakse see pool tl iga tsitrusviljade zesto ja nii palju kalarasva. Valmis tööriist Seda rakendatakse paksu kihiga näole, jääb seal 20 minutit ja seejärel pestakse sooja veega.
- Alates oranž. See võtab mahla poole tsitrusviljadest, mis lisab 1 supilusikatäis oliiviõli ja pool supilusikatäis mett. Igaüks on põhjalikult segatud, valmis massi rakendatakse mitmetes kihtides näo ja kaela nahal. Menetluse aeg on maski kuivatamise lõpetamine, siis pestakse sooja veega.
- Kartulitest. Sa pead kokk ühe juure "ühtses", siis puhastage ja purustage see püree. Yolk lisatakse sellele kanamuna Ja mõned piima. Väljumisel peaks see olema homogeenne, naeruväärne mass. Soojas vormis näo mask on rakendatud, see jääb seal 15 minutit ja pestakse sooja veega. Kartuli mask Hashes kuiv ja tundlik nahkSee suurendab automaatselt selle elastsust.
- Vanemate infusioon. 2 supilusikatäit vanemate teavitamist segatakse keraamilistes roogades (müügiks apteekides), 2 supilusikatäit purustatud pulbriks kaerahelbed ja 100 ml sooja piima. Valmistatud mass tuleb puurida veevannis 10 minutit, seejärel jahe ja sooja vormis, et kehtib nahale. Menetluse aeg on 20 minutit, mille järel nägu pestakse esimesel soojas, siis külma veega.
- Alates melonist. See puuvilja on nii rikas vitamiinidesse, et midagi on täiesti vabatahtlik. Hooajal, saagi melon peab võtma oma tselluloosi, tükeldage karbitanud kartulites ja lihtsalt lagunema nägu paksu kihiga 20-30 minutit. See puuvilja suurendab tooni isegi küpsena, vanusega seotud naha muutustega.
- Alates Apple. See sobib ideaalselt rasvase naha jaoks. Saate valmistuda 1-2 keskmise suurusega õunad, mis on riivitud trahvi riivist ja 1 kanamuna valgu vahustatud stabiilse vaht.
- Porganditest. See retsept on optimaalne lahendus kuivale nahale. Te peate juustu 2 keskmise porgandi haarama, segage supilusikatäis hapukoore või kreemiga. Te peate kaaluma ühte nüansse: see mask võib nahka värvida, muuta see tumedamaks.
Loomulikult võib tulemust näha ilma esimese menetluseta, kuid regulaarne kasutamine vitamiini maskid Igal juhul annab positiivse mõju.
Kuidas kodus valmistada näomaski karmistamine naha, vaadake seda videot:
Taut naha pakkimine
Selliste protseduuride puhul on vaja kasutada pipraga tooteid, mis põhinevad taimsed ekstraktid ja kääritatud piimatooted. Wrapid hoitakse mitte rohkem kui 2 korda nädalas ja nõuavad ettevalmistavas etapis. See koosneb naha hoolikast puistamisest, mida saab teha kuuma hinge jose all või vannitoas, vannis, saunas.
Põhireeglid taut-naha mähiste läbiviimiseks:
- happe saadus (kefiir või hapukoor) tuleb rakendada valitud kehaosa pinnale paksu kihiga;
- kui kire pipar valitakse vahendina, siis on vastupidi, kasutatakse miinimumkogustes;
- toidufilm peab sobima tihedalt kehale, kuid mitte selle lohistamiseks - vereringe ringluse võib esineda väikestes ja keskmisetes laevades;
- on võimatu teha mähised suurendada naha tooni inimestele varikoosi pikendamine veenid.
Õli
See on vastuoluline hetk, kuna kõik arstid ei kinnita õli tõhusust vähendatud nahatooni probleemi lahendamisel. Jah, taime maksimaalne niisutab nahka, neil on ka toiteväärtus. Aga see on ebatõenäoline, et nad saavad nahka vitamiinidega ja tugevdada oma lihaskiudude või suurendada oma kollageeni ja elastiini tootmist.
Sellegipoolest kasutage õlisid igapäevane hooldus Näo ja keha naha taga võib olla ohutu. Nad rakendavad neid eelnevalt puhastatud pinnale, taluma 10-15 minutit, liig eemaldatakse salvrätiku või puuvillase tampooniga. Kosmeetikud on soovitatav selle protseduuri läbi viia õhtul, tunnis ja pool enne öö puhata.
Vee režiim ja toitumine
Kõrgelt tähtsus Naha tooni taastamisel! Joogirežiim on iga päev kasutada ühte ja pool liitrit puhast vett. Ja teate, see on minimaalne summa! Mida rohkem vedeliku on purjus, kiirem ja täielikult pannakse välja keha toksiine ja räbu ja tugevam nahk niisutab.
Mehaaniline mõju
See on mõistetud kontrastse dušš ja massaaž. Sellised menetlused tuleks teha vähemalt kaks korda nädalas - ja sõna otseses mõttes pärast paari kuu möödumist on võimalik parandada parandusi. Seda tehakse alles pärast seda, kui keha on tolmu ja mustuse täielikult puhastatud. Menetluse kestus on 5 minutit, mille jooksul iga 10 sekundi järel on vaja muuta vee temperatuuri - külmast kuni kuumale.
Massaaž viiakse läbi sõrmeotste näol, mõned eripüüdlused See ei ole vaja seda rakendada, sest alati on kopsude moodustumise oht, kuid väga ebameeldivaid verevalumeid. Suurem tõhusus on võimalik saavutada massaaži läbiviimisel taimeõlid või toitainete kreemid.
Nahatoon on puhtalt individuaalne indikaator, kuid seda saab alati parandada. See piisab kosmeetiliste ja dermatoloogide soovituste järgimiseks kasutamiseks keeruline lähenemine Probleemi lahendamiseks.
Kasulik video
Massaaži kohta naha tooni suurendamiseks vaadake seda videot: