Running ja väga kuiv naha naha, mida teha? Tõhus kosmeetika ja folk retseptid. Kuiva naha ilmingud

Kuiv naha nahk on üsna ebameeldiv ja tavaline probleem, mis põhjustab ebamugavust. Naha kuivus võib olla kaasasündinud nähtus ja võib mõnede tegurite mõju tagajärjel ilmneda elu jooksul. Lisaks kuivusele ja igavusele keha nahale võib tekkida punased koorimispreemiad ja üldjuhul kaotab ta elastsuse, elastsuse kiiresti nõus ja näeb välja üsna inetu. Lisaks on liigselt kuiv nahk alati kaasas tugevaim sügelus. Mida teha kuiva naha kehaga?

Normaalses nahast, soolalahus ja higinäärmed koostoime ajal moodustuvad naha pinnal õhukese kilega, mis kaitseb epidermist negatiivsete väliste mõjutuste eest (temperatuuri erinevus, liigne ja sagedane viibimine kuumas vees jne). Selle protsessi mõjul mõnede tegurite mõjul võib olla häiritud, mis on dehüdratsioon, elastsuse ja elastsuse kaotus, kuiva naha välimus.

Naha kuivus (kserosoosi) on peamiselt ajutine nähtus ja ilmub mis tahes põhjuste tõttu, süvendamata perioodi täheldatakse kõige sagedamini talvel. Kuid kuiv nahk võib häirida ja põhjustada kogu elu palju ebamugavusi. See probleem laieneb kõhule, kätele, alumistesse jäsemetesse. Kuid see levik on väga tingimuslik.

Elustiili muutmine, toitumine, aktiivse kasutusega nahahooldus aitab vabaneda keha kuivast nahast.

Kuiva naha naha põhjused.Kuiva naha välimusel on lisaks geneetilisele tegurile paljud teised süüdi, eriti:

Hormonaalsed ebaõnnestumised.
Kuiv õhk (soojendus talvel, suvel kliimaseade).
Kuum dušš, kuuma vanni äravoolu nahk, võta oma rasvkoerte kaitsekile.
Puhas vee ebapiisav kasutamine põhjustab selle keha puudust ja selle tulemusena epidermise dehüdreerimiseks.
Kliima.
Ei ole tasakaalustatud ja mitte tervislik toitumine, pikaajalised kõva dieedid.
Kahjulikud harjumused (suitsetamine, gaseeritud jookide tarbimine, sealhulgas magus, kohv, tee suurtes kogustes).
Kaua viibimine open Sun. (Tan, solaarium).
Nahahaigused rikuvad vee tasakaalu eest vastutavate keraamides (psoriaasi, ekseem, keratoos diabeet, Atoopiline dermatiit, ihtüoos, allergia).
Geneetiline eelsoodumus.
Seebi kasutamine (see kuivab naha).
Ka sagedane kasutamine Agressiivne kosmeetika puhastamise ja nahast koorimise (puhastamise) või täieliku puudumise käesoleva protseduuri hoolikalt.
Metaboolne haigus.
Vitamiinide puudumine kehas (eriti E ja A), samuti hüpovitaminoosi.
Pikaajaline ravi antibiootikumidega (pärast seda, kui selline ravi nõuab tingimata vitamiine ja mao ravikuuri, mis on naha peegeldamiseks positiivne).
Sagedane stress.

Kosmeetikas eristatakse kahte tüüpi naha kuivust:

Hea tooni olemasolu, kui nahal on tundlikkus stiimuli suunas, mõnikord täheldatakse ebameeldiv sügelus, samas kui nahk ei ole kaotanud elastsuse, sile ja matt ilma sügava ja arvukate kortsudeta. Sageli täheldatud noores eas, regulaarne ja hoolikas hooldusKohustuslik kaitse ultravioleti vastu.
Kuiv nahk vähendatud tooniga iseloomustab väga õhuke nahk silmade ümber ja nasolabiaalse klapi tsoonis moodustuvad kortsud intensiivselt. Tavaline kosmeetikatoodete hooldus on kasutu, on vaja sügavamat protseduure.

See on lihtne kindlaks määrata, millist tüüpi on piisav, peate lihtsalt padjad nahale nahale suruma. Kiire taastumisega (silutud) ei ole midagi karta.

Kuiva naha keha ravi.Kui kuiv nahk ilmus kliimatemperatuuri muutmise taustal, pikaajalise parkimise tulemusena ja jääb solaariumisse, kuiva õhk ruumis, siis sellistel juhtudel on vaja piirata või peatada päevitamine üldse, Korter, õhu niisutajate kasutamiseks.

Nõutav keha igapäevase niisutamine kehas kaks korda päevas.

Kui naha kuivuse ja sügeluse probleem tekkis selle aktiivse kehakaalu languse või ebapiisava joogi taustal, on soovitatav jälgida joogirežiimi, joomine vähemalt ühe ja pool liitrit puhast joogivee päevas. Pidage meeles, et jäigad dieedid toovad kaasa keha valkude ja mikroelementide puudusele ning ravimite kaalukaotuse ravimid ei tohi kehast ületada vedelikku. Siit kaotab naha toon, elastsus ja elastsus, teeb kiiremini.

Naistel lahendatakse sarnase probleemi Klimakide perioodil hormoonplatveerimise määramisega.

Üldiselt võib kuiv nahk esineda väga tõsiste haiguste märgina, nii et kui kuiv nahk on kaasas punetus, sügelus, unetus, haavandite või laia koormuse osade naha ilmumine, ei tohiks innustada ja pöörduda spetsialistiga . Alles pärast täielikku uurimist, analüütikud (allergik, kosmeetik ja dermatoloog) suudavad tuvastada kuiva epidermise põhjuse ja optimaalse ravi määramiseks.

Oluline on loobuda halbadest harjumustest, et luua oma dieeti, on vaja kasutada rohkem tooteid, mis muudab palju E-vitamiini (õline kala ja mereannid, piimatooted kõrge rasv, pähklid, taimeõlid, oad, spinat ja brokkoli).

Selle probleemiga on soovitatav keelduda kuumadest vannidest. Sooja hinge või vanni suhtes tuleks eelistada ja mitte rohkem kui viisteist minutit, et vältida naha kate rasvatustamist. Soovitav on valida geelid duši- või vedelate seebi jaoks kreemi baasil, mis sisaldavad paljusid koostisosi, millel on oma kompositsioonis niisutav vara. Sarnased vahendid on soovitatavad kasutada mitte rohkem kui üks kord seitsme päeva jooksul.

Põhireeglid kuiva naha eest hoolitsemiseks.Koostöö ülemäärase kuiva naha eest hoolitsemine peab olema regulaarne ja sisaldama pehme koorimist (koorimine ja koorimine mitte rohkem kui üks kord nädalas) ja niisutav (kosmeetikaõlid, piim, kreem, kehakreem) kohe pärast hügieenimenetlusi ja öösel. Muide, kuiva nahaga pärast vee protseduurid See ei ole vajalik selle käterätikuga pühkida, kuid ainult veidi mastige nii, et mõni niiskuse kogus jääb. Seejärel on soovitav kasutada kosmeetikaõli kehal, see on täiesti tugev niisutaja ja suurepäraselt hoiab niiskust kudedes. Ja enne magamaminekut on võimalik kasutada tseraamiliste, fosfolipiide ja rasvhapete koostises suure sisaldusega kreemiga.

Kindlasti igal aastal kasutage kaitsekosmeetika.

Kuna kuiv nahk on vastavalt erinevatele stiimulitele väga tundlik, on soovitav eelistada rõivatisest eranditult looduslikest hingavatest kudedest (va villast), kõrvaldada sünteetilised, gukaal jne. Oluline on valida õige riided, vastav hooaeg.

Tugeva sügelusega aitab külma kompressid hästi vähendada hüdrokortisooni salvide või kreemide põletikku.

Väga hea naha niisutava keha maskide jaoks, mis vajavad kaks korda nädalas, vannid taimsete dekotsioonidega. Sellised protseduurid mitte ainult niisutavad, veenda ja puhastage nahka, vaid stimuleerib ka selle regenereerimist.

Keha kuiv nahk, folk õiguskaitsevahendite ravi.

Vanni retseptid.Lisa vannis sooja vee tassi voodipesu seeme (viis teelusikatäit vees liitri liitri kohta, kokk tulekahju viisteist minutit, nõuda, tüve) ja daisies farmatseutilist (retsept tagaküljel pakendi). Kaunistused lisavad veele. Menetluse kestus ei tohiks olla rohkem kui viisteist minutit.

Kuiva naha taastamiseks on glütseriinivann täiuslik. Sooja veega vannis Lisage pool klaasi meditsiiniline glütseriin Vedelal kujul (müüakse apteegis).

Lõika liiter piima, kuid ärge keema. Veevannis lahjendatakse 200 g mett. Mesi ja piim ühendavad järk-järgult, sisestage see kaks teelusikatäit mandliõli ja vala vannisse.

Kolm supilusikatäit kaerahelbed, mis ümbritsevad marli kotti ja lipsud. See kott peab olema fikseeritud kraaniga vannitoas nii, et vesi voolab läbi kaerahelbed. Selles vees võtta vanni viisteist minutit.

Retseptid.Ühendage neli supilusikatäit mett (parem vedelal kujul või sulab) ja supilusikatäis soola, et lisada supilusikatäis iga taimeõli (voodipesu, oliiviõli jne) ja segage põhjalikult. Kompositsioon kopsude masseerides liikumise naha keha, taludes viis minutit, pesta välja.

Kokkusobimatu kaerahelbed Ja mandli mutrid, kõik lihvima kohviveski. Seejärel segage segu kahe supilusikatäit hapukoorega. Pärast hinge võtmist kandke nahale segu, pestakse viis minutit hiljem. Heli naha rätik (veidi) ja niisutada nahka.

Retseptid niisutavad kehamaskid.Pärast duši või sooja vanni võtmist kehal on soovitatav kasutada kahe supilusikatäit mett (eelsoojendamine veevannis) ja sama koguse oliiviõli. Segu taluma kakskümmend minutit, pärast mida see pesti ära pesta. Selline mask, lisaks võimsusele, kuvab toksiine.

Ühendage klaasi mineraalvesi 50 ml piimaga. Selline segu on vaja keha hõõruda kakskümmend minutit, seejärel pesta. Menetlus aitab kaasa kollageeni põlvkonnale.

Pulp ühe avokaado on purustatud, lisage see purustatud banaani tselluloosi. Segu segus sisestage polüspan kreem, 100 grammi või ja lisage paar roosi õli tilka. Kõik peksid, rakendage kehas pärast vanni ja lahkumist viisteist minutit, pärast seda pestakse see pesupesetuse kasutamisega. Selline mask mitte ainult toidab, vaid ka tõhusalt puhastab nahka.

Kasulik pärast seda, kui suplemine niisutab nahka loodustooted. Näiteks niisutage kosmeetiline salvrätik (suurem) piimas (saate kasutada aloe mahla, kefiiri) ja kehast. Menetluse kestus on viisteist minutit.

Kui kõik ülaltoodud meetodid on proovitud, ja ei ole parandusi, kuid vastupidi, riik on halvenenud, võtke ühendust arstiga.

Artiklis me räägime keha kuiva naha põhjustest ja sümptomitest. Te õpite, et see tekitab naha koorimise ja sügeluse ning tutvuda ka selle probleemi lahendamise võimalustega. Allpool kirjeldatud retseptid aitavad epidermise ülemäärase kuivatamise kõrvaldada.

Naha kuivus (meditsiiniline mõiste "kserosoos") tekib niiskuse puudumise tõttu epidermise ülemises kihis, mis tekitab põletiku, minimaalsete pragude, koorimise. Sügelus süvendab probleemi, on raske hoida ennast käes, kui nahk nii ma tahan nullida. Ignoreerige liigset kuivust on võimatu ja pole vaja. See probleem on lahendatud, kuigi see nõuab teatud jõupingutusi ja mõnda aega.

Koormise ja kuiva naha sümptomid

Mitte iga inimene ei määra iseseisvalt naha tüüpi. Pane oma sõrme nahale, vaadake reaktsiooni. Kui jälgi pressimine jääb mõneks ajaks, tähendab see, et teie nahk on kuiv ja nõuab erilist hoolt.

Järgmised märgid on seotud kuivatüübi epidermisega:

Väikesed praod;
Sügelus, punetus;
Sügavuse tunne pärast vee protseduure;
Nahk on karm, imeelastilastiline;
Sõltumatud poorid.

Mõnel juhul ilmnevad ülalkirjeldatud sümptomid koos. Mis tekitab naha naha halvenemise? Proovime selle välja mõelda.

Epidermise ülemäärase kuivuse põhjused

Epidermise seisund mõjutab keskkonda, üle kantud või kroonilisi haigusi, elustiili tervikuna. Subpement provotseerida:

Metaboolsete protsesside häired kehas;
Avitaminoos;
GTS-i haigused;
Infektsioonid;
Anomaalne naha energiseerimine;
Neerupuudulikkus;
Nahahaigused;
Allergiline reaktsioon.

Niipea kui inimene vabaneb haigusest, normaliseeritakse naha seisund iseenesest.

Epidermis mõjutab:

Pärilikkus;
Kuuma vee kasutamine;
Keha dehüdratsioon;
Päikeseloojang;
Pikaajaline päikeseloojang päikese käes või külma kõnnib;
Vananemine;
Toitlustus ja halvad harjumused (alkohoolsete jookide suitsetamine ja tarbimine);
Kliimamuutus;
Sobimatu kosmeetika.

Alusta väikese, vaadake elustiili, tehke dieedi muutuse, kõrvaldama halvad harjumused.

Õige toitumine

Kasulike ainete puudumine kehas provotseerib haiguste arengut, naha seisundi halvenemist, küünte nõrkust ja muid probleeme.

Teatud tooted kompenseerivad B-vitamiini puudumist, keha puhastamist, riietest ja toksiinidest, negatiivselt kajastatud välimusega. Suurtes kogustes sisaldub see vitamiin: munad, rohelus, pruun riis, värske kala, piimatooted, puuviljad ja köögiviljad.

Vitamiinid ja a-assistendid rasunäärmete ja sekretsiooni arendamisel. Et täiendada keha nende ainetega, süüa porgandid, õunad, aprikoosid, tomatid, bulgaaria pipar, Piimatooted.

Kuivuse ja sügeluse põhjus on maiustuste kuritarvitamine.

Olulist rolli mängib vee igapäevane kasutamine piisavates kogustes. Vesi küllastub hapnikurakud, vedeliku puudumine mõjutab esiteks välimusele.

Ravi folk õiguskaitsevahenditega

Kuiva naha tervendamiseks ei ole vaja kasutada kallid protseduurid. Epidermise niisutamiseks on meetodid, mis kõrvaldavad kuivuse ja muude ebameeldivate sümptomite kõrvaldamiseks.

Niisutav kehamask

Koostis:

Suvila juust - 25 g;
Hapukoor - 1 supilusikatäis;
Koor - 2 teelusikatäit;
Piim - 2 teelusikatäit.

Kuidas süüa teha:Segage komponente ühtsuseni.

Kuidas kasutada:Rakendage vahendit 15 minutit. Sooja vett.

Tulemus:Mask parandab keha kuiva, väsinud nahka.

Kookospähkliõli hakkab selliste probleemide valdkondadena küünarnukkidena ja põlvedega. Lõikamispiirkonnad ei näe esteetilist, nii et peate võitlema mis tahes viisil. Rakendama kookosõli Kerge massaaž liikumised probleemsed tsoonid. Jätke imendumine üles.

Niisutav näomaski

Koostis:

Suvila juust (5 või 9% rasva) - 25 g;
Honey - 1 supilusikatäis.

Kuidas süüa teha:Kuumutage mesi veevannis, ühendage suvilajuust. Segage komponendid.

Kuidas kasutada:Kandke mask eelnevalt puhastatud naha jaoks 10 minutit. Peske vett.

Tulemus:Tooted taastatakse, kõrvaldada kuivus niisutavate ja toiteväärtuste tõttu. Honey satuate epidermise väärtuslikke elemente. Suvilajuust paraneb väikesed praod, mis peegeldavad positiivselt näo värvi värvi, küllastunud nahka vitamiinidega.

Face mask, aeglustades vananemisprotsesside

Koostis:

Porgand - 1 tükk;
Hapukoor - 2 supilusikatäit.

Kuidas süüa teha:Puhastage keskmise suurusega porgand, riivist sooda. Segage hapukoorega. Segage homogeense seisundi.

Kuidas kasutada:Kokkupuude aeg on 15 minutit. Selge ja määrige oma nägu niisutava kreemiga.

Tulemus:Porgand on looduslik niisutaja ja kääritatud piimaprodukt on küllastunud kollageeniga, mis toidab, niisutab ja ühendab epidermist.

Kuivata naha käed

Meie käed ei ole igavuse jaoks ja seetõttu on nende nahk kõige vastuvõtlikum keskkonna negatiivsele mõjule. Selle tulemusena ilmuvad sügavused ja koorimine. Selleks, et nahk käed sujuvad ja ilusad, võtke järgmised reeglid.

Kasutage pehmet WC-i seepi.

Käsipesu on tõeline nahakatse. Käte epidermis ei ole rasunäärmeid, kaitstes seeläbi enneaegse vananemise eest. Kasutage käte nahale mõeldud kaitsevõimet või toitainekreemi.

Kas maja töötab kindades. Kõik naised teavad sellest, kuid mingil põhjusel nad ignoreerivad reeglit, selle tulemusena kahetsusega.

Külma ilmaga kanname kindaid, kes kaitsevad templist käed.

Naha kuivus jalgadel kõrvaldatakse sobivate kreemide, vedelike abil. Iga päev enne magamaminekut rakendage probleemide valdkondade niisutavad vahendid.

Ennetavad meetmed

Pärast vanni või hinge pärast kasutage vedeliku kadumise niisutavaid vedelikke.
Jäigad Springs Vahetage kerge koorimine.
Kandke asju välja looduslikud materjalidõhu edastamine.
Võtke pehmendavad vannid, lisades maitsetaimed, mesi, piima.
Vaata toitu, loobuge magusast, õlist toitu, alkoholi.

Mida meeles pidada

Ülemine nahaaluse kihtide niiskuse puudumine tekitab kuivust, epidermise koorimist.
Pragud, sügelus, ärritus ja muud sümptomid - põhjus uuesti tavalise eluviisi uuesti läbivaatamiseks.
Naha seisundit mõjutavad kroonilised või kannatavad haigused, halvad harjumused, vale hooldus.
Looduslikest komponentidest valmistatud kehamaskid on alternatiiv kallite kabiinide protseduuridele.

Kuiv ja sügelus keha naha - tavalised sümptomid, mis võivad häirida igaüks meist aeg-ajalt. Mõned nahk on sünnist kuivanud. Teised sarnased sümptomid esinevad sisemise või mõju all välised teguridVõib avaldada järsult, siis võtke see ära. Igal juhul naha kuivatamisel tunneb inimene tugevamat ebamugavust ja füüsilist ja moraalset.

Dehüdreeritud dermaalne kahvatu, ebatervislik välimus, kalduvus punetus, koorimine ja lõhenemine. Külma sooja, soolase, soolase või happelise söötmega kokkupuutel on see kergesti pahane, hakkab sügelema ja punetama. Lisaks ilmuvad kortsud enne, nad on märgatavamad.

Vabaneda ebameeldivatest sümptomitest aitab nii apteegi vahendeid kui ka folk. Aga enne kui hakkate neid kohelda, on soovitatav konsulteerida arstiga, et täpselt põhjendada.

Miks see toimub

Kuivuse, sügeluse ja keha kahjustuse põhjused ja ravi on tegelikult kaks osa ühest küsimusest, otsustada, millist vajate järjekindlalt. See tähendab, et kõigepealt tuvastatakse ebamugavustunne. Ja juba sõltuvalt sellest, lahendusi valitakse.

Iga inimese naha struktuuris on higi ja rasvane näärmed. Nad toodavad teatud aineid, mis segavad, moodustavad õhukese nähtamatu filmi pinnal dermis. Kuid sellel on suur tähendus, kuna see kaitseb negatiivsete väliste tegurite mõju eest ja samal ajal ei võimalda niiskuse aurustuda.

Kui see kaitsekile mingil põhjusel on regulaarselt hävitatud, või kiirustades ja higinäärmed töötavad puuduvad nahakatted hakkavad kannatama. Kõigepealt kuivavad nad ja seejärel ilmuvad kõik selle nähtusega seotud ebameeldivad sümptomid: punetus, sügelus, ülitundlikkus, koorimine ja praod.

Märkus: Meditsiinis ja kosmeetikas nimetatakse sellist nähtust kserosoosi. Kõige sagedamini on kserosoos talvehooajal ajutine ja mures. Mõnikord juhtub see kaasasündinud. Nad kannatavad reeglina, kõhupiirkonnad ja tagaosa ülaosa, seda harvemini. Aga see ei ole vajalik: kserosoosi võib esineda nende kehapiirkondades, mis on rohkem kui teised kannatavad kuiv õhu, kuuma, madala kvaliteediga vee all kannatavad keemilised preparaadid jne.

Niisiis, kui kserosoos ei ole kaasasündinud, võivad selle välimuse tekitada järgmised tegurid:

Kliimatingimuste muutmine, kaasa arvatud hooajaline. Ebapiisavalt niisutatud õhk suvel soojuse või talvel, soojendusega kuumutusradiaatorid tekitavad dehüdratsiooni naharakud.
Vee protseduuride kuritarvitamine kuuma vee ja seebi abil on esimene ja vajalik hügieentoodete, kuid liiga sagedase kasutusega, mida nad hävitavad loodusliku kaitsekile, ei ole lihtsalt aega uuesti moodustada.
Veeravi eiramine. Sellisel juhul toimub see pöördvõrku: liiga palju kahjulikke aineid koguneb nahale, mis ärritab seda, segage hapniku, niiskuse ja toitainete kättesaadavust.
Hormonaalsed häired. Hormooni tase mõjutab otseselt rasuliste ja higinäärmete tööd.
Vahetusprotsesside, avitaminoosi või hüpovitaminoosi rikkumised.
Vale toidud Raske toitumine, samuti ülekuumenemine ja isegi piisava tavalise puhta veega kasutataval kasutamisel kahju tekitavalt naha seisundit.

Halvad harjumused. Mitte ainult alkohol ja suitsetamine - Kohvi liigne tarbimine, soda aitab ka keha ja dermise dehüdratsiooni.
Sagedane jääda ultraviolettkiirguse all: väljas päike või solaarium.
Mõned dermatoloogilised haigused: psoriaas, dermatiit erinevate etioloogia, ekseem, keratoosi, diabeet mõjutavad naharakkude keraamilise ehitusmaterjali tootmist. Nende haiguste pika vooluga ei saa dermise struktuuri vajab toitumist Ja ei ole aega ajakohastada, tulemusena - kserosoosi erinevad kraadid raskusaste.
Valesti valitud ja kasutatud kosmeetilised ravimid, madala kvaliteediga hügieenitooted. Eritiikud on eriti kahjulikud alkoholi ja abrasiivsete osakeste, lõhnaainete ja säilitusainete sisaldusega.
Mõnede ravimite vastuvõtmine, tavaliselt antibakteriaalne.
Rõhutab ja ületöötamist.

Praktika näitab, et tavaliselt kserosoosi põhjustab komplekti kahe või enama teguriga. Sageli on sisemine haigus (näiteks seedetrakti diabeet või patoloogia, kui keha ei assimilita vitamiine, mikroelemente ja teisi toitaineid) süvendab ebaõigesti hooldus ja halvad harjumused. Seetõttu on vaja vabaneda ebameeldivust nähtusest ja põhjalikult.

Mida osta apteegis

Apteek Kuivale naha keha võib jagada kaheks suureks kategooriaks:

Välisageduse jaoks on need mitmesugused salvid, kreemid, geelid ja vedelikud, tavaliselt ilma alkoholita, mis põhinevad õli- ja köögiviljaekstraktidel.
Jaoks sisemine rakendus - Reeglina on need erinevad vitamiinid, kui kuiv nahk ja nahk.

Neid kasutavad tõsiseid probleeme, kui kserosoosi omandab pikaajalise iseloomu ja tavalised niisutavad kreemid ei piisa. Ideaalis, kui vitamiinid ja pehmendavad väljas salvid ja vedelikud korjavad dermatoloogi.

TÄHTIS: Kui kserosoos on tõsise haiguse sümptom, nagu suhkurtõbi, ekseem, psoriaas, atoopiline dermatiit, siis ilma süsteemse ravita ei saa seda teha. Lisaks konkreetsetele preparaatidele peamise haiguse raviks võib arst määrata hormoonide sisaldavad salvid. Nad eemaldavad kiiresti sügelus, turse, ärritus, kuid neid on võimatu kasutada iseseisvalt, eriti rasedaid ja lapsi.

Keha kuiva naha kreem peab tingimata sisaldama A, E, C ja B-vitamiini. Samuti on rasvahapete, fosfolipiidide koostises teretulnud. Ei tohi olla:

lauril sulfaat;
alkohol;
parabeenid;
silikoon.

Vitamiini ja mineraalide komplekside puhul tuleb maksta nende koostisele, mille koostises on ülaltoodud vitamiinid ja rasvhapped, samuti tsink, raud. Kõige ligipääsetavad ja tõhusamad lisandid on Aevit ja Biotiin.

Mis aitab traditsioonilist meditsiini

Paljud eelistavad võidelda kuiv, sügelus ja folk nahaga Flabbiness. Nad on rohkem ligipääsetavad kui kallid kreemid ja emulsioonid, lisaks ohutumale - vähemalt nii, et seda peetakse. Laps eemaldada kuiv nahk ja nägu naha ja näo ja tõestatud folk retseptid.

Vannid - kogu keha või tema jaoks eraldi osad Kasulike niisutajate, rahustavate ja pehmendavate komponentide lisamisega. Need on tehtud 2-3 korda nädalas, menetluse kestus ei ole rohkem kui 15 minutit.

Loodid - neid kasutatakse pühkimiseks, määrimiseks, kokkusurumiseks ja veljedeks, sõltuvalt koostisest tehke seda iga päev või igal teisel päeval.
Salv ja maskid on kehtestatud kõige mõjutatud piirkondades. Siltide kasutatakse tavaliselt iga päev ja maskid teevad 1-2 korda nädalas.

voodipesu seemnetera. 5 suured seemnekooned peavad täitma termose liitri keeva veega, sulgema ja lahkuma mitu tundi. Siis tüvi. Vedelikku kasutatakse vanni jaoks ja juhtima seemneid saab rakendada tihedalt ärritunud piirkondadena suruma;
piim ja mesi. Liitri piima piima soojeneda aeglasele tulele, valage seal sama 200 g mesi ja jätkake kuumutamist, kuni mesi täielikult lahustub. Aga piim ei tohiks keeta. Mesi-piima segule lisatakse lusikatäis mandliõli, segatakse ja valatakse vannis sooja veega;

kaerahelbed. 3 supilusikatäit maapinna kaerahelbed paigutatakse mitme marli kihtide kotti, siduda vannitoaga kraanaga kuum vesi Nii et vee avamisel voolab läbi koti läbi, siis kastetud vees veerand tundi. Võite korrata sellist protseduuri igal teisel päeval;
mandli ja hapukoor. Ühe ja pool lusikad värskete mandlite purustatakse kohviveskis, segatakse sama koguse rasvase hapukoorega. Segu rakendatakse puhastusseadmena, niisutavuse ja pehmendava puhastamisena, millel on puhtad arhiivi liikumised. Viis minutit pesta duši all;
oliiviõli. Õli on veidi kuumutatud, ühendatud lusikatäis vedela mett ja rakendatakse kehasse 15 minutit. Selline mask puhastab õrnalt, kõrvaldab selle toksiinidest, toidab, niisutab, stimuleerib regenereerimist;
avokaado ja banaan. Mõlemad lootele puhastavad ja pühmar. Kashitsa on lahutatud 100 ml rasvase soolase kreemiga, nagu soovitakse, saate siiski lisada paar nisu iduõli, viinamarjade luu või neroli. Segu rakendatakse 20 minutit, seejärel pestakse sooja veega;

kefir. Kui nahk on väga tugev ja lööb pärast vanni pärast seda, kui sa suudad jahutatud kefiiri niisutada linane salvrätik ja panna tihendina. Külm kefiir rahulikult ärritust ja niisutab seda.

Maitsetaimed, mis on kasulikud kserose jaoks: kummel, linden, hop, roos kroonlehed, jasmiin, tilli, piparmündi, violetne ja kasuema. Iga nende maitsetaimi võib segada võrdsetes proportsioonides ja seejärel valmistada infusiooni ühe lusika kiirusega iga klaasi kuuma veega kogumiseks. Saadud segu lisatakse vanni või kasutatakse surumiseks ja pühkimiseks.

Oil kuivale nahale: roosi roos, roos, mandli, kookospähkli, jojoba, nisu embrüod, kariit, makadamia, aprikoos, virsik. Need lisatakse veega vannidesse, maskidele, vedelikele.

Kas rolli mängib

Toit suurenenud kuiv nahaga keha mängib suurt rolli. Vajalikud vitamiinid enamasti saame toodetest. Seetõttu on oluline muuta oma dieeti ja kohandada seda, võttes arvesse olemasolevat probleemi.

Et kiiresti kõrvaldada kuivus ja koorimine ja mehed ning naistel peaksite juua nii palju kui võimalik. Ja mitte ainult suvel ja talvel, sest see kütteperiood. Niisiis, sa oled pidevalt kuuma õhuruumis, mis ei ole parim viis See mõjutab Epidermise seisundit ja võib tekitada ebamugavust.

Mida veel maksab:

kõrvaldada või maksimeerida kohvi ja alkoholi kasutamist;
võtke harjumus iga päev kasutada pähkleid, seemned ja taimeõlid;
peatage näljased dieedid ja söövad regulaarselt rasvkala.

Kui mingil põhjusel ei saa süüa kala ja piimatooteid, juua rohkem köögivilja- ja puuviljamahlasid lihaga.

Eemaldage keha naha kuivus ja sügelus raseduse ajal ei ole mõnikord nii lihtne. Sel juhul on selline sümptom seotud keha hormonaalsete muutustega, mistõttu ei piisa ainult koor või õli, isegi parim, ei piisa. Mida teha ja kuidas toime tulla sügeluse ja kuivusega kogu kehas, ütleb arst.

joo iga päev vähemalt 1,5 liitrit puhast vett;
Ärge võtke kuuma vanni seebi abil. Eelistatakse sooja hingega, kasutades pehme kreem geeli;
vältige otsese päikesevalguse viibimist;
ajutiselt loobuda OT-st. dekoratiivne kosmeetikaja naha puhastamiseks kasutage õrna koorivat ja pehmendavaid aineid;
pärast duši, ärge pühkige keha, vaid karjuma, pärast mida see kohe kohaldab niisutavat õli või kreemi;

kanda riideid, sobiva hooaja, et mitte külmutada, kuid mitte higi. Eelistatakse looduslikke, hingavaid kudedesse;
juhtida terve elustiili, järgige toitumist, ärge kuritarvitage alkoholi ja kofeiini;
vältige stressi ja ületöötamist, kui võimalik, mitte võtta antibiootikume ja muid tugevaid ravimeid.

Kserosiga on vaja võidelda sees ja väljaspool. Piisavate kasutajate ja arstide ülevaated ei soovita end kahetseda spetsialisti konsulteerimise aega ja vahendeid: selle tulemusena on see odavam ja tõhusam kui xerosi eksperimentaalse vastu võitlemise viiside otsimiseks. Lihtne analüüs näitab kindlasti, mis kehas puudub ja arst ütleb teile, millised vitamiinid teie probleemiga kaasa võtta ja mida veel saab kiiresti ja ohutult kõrvaldada keha tugeva kuiva naha.

Kuiv naha nahk on probleem, mis annab märkimisväärse ebamugavuse. Koorimine, sügelus, sügava tunne esineb sisemiste ja väliste tegurite mõjul.

Mis on põhjus liigse kuivuse naha? Mida teha inimesed kuiva naha kehaga? Spetsialistide nõuanne aitab probleemi lahendada.

Niisutab nahast ilu ja tervis

Niiskuse puudumise põhjused

Soovitused toitumisspetsialistide

Vahendid niisutamiseks

Folk meetodid ja retseptid

Nõuded kosmeetikatoodetele

Igapäevane hooldus

Kuidas säästa naha tooni

Niisket nahk - ilu ja tervis

Esmapilgul võib naha kuivatamise probleem tunduda lihvitud. Paljud inimesed ei pea tõsise probleemi koorimist ja sügelust.

Tegelikult kosmeetiline defekt on sageli tõsised probleemid SiseorganitegaMetabolismi rikkumine, vitamiinide puudumine ja muud ebameeldivad nähud. Epidermise ilmumine peegeldab keha üldist seisukorda.

Sujuvad nahakatted ei ole mitte ainult ilu, vaid ka tervis. Kohtunik ise:

Kuiv, koorimine nahk erinevate osade keha on vastuvõtlikum mikrotrammidele. Läbi madala võluva pragude kergesti tungida patogeenide mikroobid.
Liigne kuivus - vee tasakaaluhäirete tõendid kehas. Epidermise rakud ei saa piisavat kogust niiskust, nahk kortsub, kaotab atraktiivse ilme.
Naha kuiva naha kalduvus räägib rasuliste näärmete töö rikkumisest. Naha piisava naha puudumine on epidermise hõrenemine, välimus varajane kortsudEnneaegne naha vananemine.

Oluline! Pereskedi nahk muutub tundlikumaks, altid ärritusse. Nahk on kergesti unistanud, kuivab päikese, punaste, koorimise all. Tugevus areneb, kompleksid tekivad rahulolematuse tõttu.

Niiskuse puudumise põhjused

Miks on keha kuiv nahk? Mõnedes inimestes on probleem seotud hooajaliste tegurite mõjuga ja teiste üksikasjaliku läbivaatamisega tuvastatud teised. siseorganid. Paljud naised peaksid süüdistama asuvate piirkondade ilmumist ainult kehale ainult ise.

Provokatiivsed tegurid:

ebaõige toitumine;
sagedane külastamine solaariumile;
jääb rannas ilma UV-filtrite kreemideta ilma kreemideta;
kuiv õhk siseruumides. Põhjuseks on kütteseadmete, kliimaseadmete toimimine;
vee ebapiisav kasutamine päeva jooksul;
dermatoloogilised haigused, milles keraamiidide tootmine on häiritud;
hormonaalsed häired raseduse ajal, menopausi pärast sünnitust;
hobbating mood dieeti;
agressiivsete puhastuslike kompositsioonide kasutamine;
geelide kasutamine, mis ei sobi nahatüübile;
kuuma vanni või hinge regulaarne vastuvõtt;
tööde ebaõnnestumised endokriinsüsteem.

Kuiv nahk põhjustab sageli:

pidev stress;
kliimamuutused;
hüpovitaminoosi, A ja E-vitamiinide puudumine, vastutavad naha elastsuse eest;
pika muidugi ravi antibiootikumidega;
pärilik eelsoodumus;
suitsetamine, kohvi tarbimine, tugev tee, gaseeritud joogid.

Meie saidil on huvitav artikkel selle kohta, kuidas sõrmede praod ravida.

Kõik furunculi ravi kohta lugeda sellel aadressil.

Kuidas vabaneda kuiva nahast

Veebilansi taastamine on mitte ühe päeva küsimus. Oluline on mitte lihtsalt varjata kosmeetilist defekti ja proovige varjata helbed ümbritsevatest inimestest, vaid leiavad ka ebameeldivate ilmingute põhjused.

Probleemi leidmine võtke ühendust nõukoguga:

dermatoloog;
kosmetioloog.

Mõnel juhul on vaja:

neuropatoloog;
endokrinoloog;
allergik;
toitumine;
gastroentoloog.

Kuiva naha ravi sõltub põhjusestpõhjustas ärritust, sügelust, rasuliste näärmete töö rikkumist. Mõnel juhul piisab provokatsiooniteguri kõrvaldamiseks ja aja jooksul muutub naha taas elastseks ja siledaks.

Väga kuiv keha nahk, mida teha sel juhul? kasulikud näpunäited:

joo kuni 2 liitrit vedelikku päevas;
keelduda kuuma vannide vastuvõtmisest;
kasutage kreem-geeli kreemi alusel duši jaoks;
Ärge ostke puhastamist;
kui te võtate haripunkti hormonaalsed ravimidarsti poolt määratud;
ravida kroonilisi haigusi, mis põhjustavad kuiva epidermist.

Kuula terve toitumise arvamust:

unustage jäigad dieedid. Vitamiinide puudumine, mikroelementide puudus, valgud, toitained toovad kaasa naha tooni, klapi ja kuivuse vähenemisele;
hoolikalt ravida diureetilisi ravimeid salene teed. Nad eemaldavad vedeliku keha üle normi, rakud kiiresti veetustatud;
slimming peaks olema järkjärguline. Aktiivne kaalulangus süvendab naha seisundit;
vaadake dieeti. Keskenduge tooteid, mis sisaldavad vitamiine A ja E. Kasulikud pähklid, piimatooted, veiseliha maksad, merekala. Ära unusta taimeõlid, brokkoli, rohelust, mereannid, või, kaunvilja.

Vahendid niisutamiseks

Kasutage kuulsate ettevõtete kosmeetikat. Odavad tooted sisaldavad sageli agressiivseid komponente, süvenedes naha seisundit.

Kasutage:

Kosmeetiline piim koos naturalõlid ja niisutavad komponendid. Palju positiivset tagasisidet väärib mustade pärlite, Johnsoni lapse, Bubchen, NIVEA, GARNIERi, Yves Rocheri tooteid.
Kuiva nahaga naised sobib sageli laste niisutavate kompositsioonide rida. Paljud kuiv naha omanik pärast vanni või hinge võtmist kannavad läbipaistvat niisutavat balsami Johnsoni beebi märjal kehas. Tulemuseks on suurepärane.
Kosmeetiline koor – kaasaegne vahend Õrn, lihtne tekstuur, meeldiv aroom. Osana - looduslikud komponendid, Niisutav kompleks. Tööriist toetab vee tasakaalu, annab nahale velvetlikkust ja siledust. Sobib igapäevaseks niisutavaks, ei põhjusta allergiat.

Folk meetodid ja retseptid

Maksma mõnda aega oma nahka - ja see on õrn, sile, nagu laps. Maskid, vannid, toitumisalased kompositsioonid ravimtaim- Ja tervendavad tooted takistavad kuiva naha kuivust.

Kinnitatud retseptid:

Glütseriini vann. Juures soe vesi Lahustage pool tassi meditsiinilist glütseroolit. Võtke pool tundi vanni. Pärast protseduuri, keha tuled veidi.
Keha mask aloe mahla või kefiiriga. Pärast vee protseduure määrige keha üks komponentidest. 20 minuti pärast loputa.
Kiiresti ja lihtne. Segatakse 50 ml piima ja 250 ml mineraalvett. Seega saame väga kuivale nahale omamoodi kehakreemi. Kohtle kõik krundid, pöörake erilist tähelepanu koorimise fookusele. Koostis hõõrumine kiirendab kollageeni tootmist.
Niisutav mask. Jahvatage 2 banaani segistis, kahe avokaado liha, valage veevannil sulatatud 200 g või sulas, lisage 10 tilka roosiõli. Võtke segu kehasse. 25 minuti pärast peske.
Tõhus mesi ja õli mask. Eelistaja 4 cl. l. Raha, segage sama koguse oliiviõli, kleepige segu. Eemaldage 15-20 minuti pärast. Tööriist niisutab hästi, eemaldab toksiinid.
Suurepärane niisutav mask. Segage E-vitamiini õline lahus (10 tilka) ja vett (1 tass). Ravida nahka, asendada almondi vitamiini, aprikoosi, virsikuõli. Täiuslikult niisutab naha avokaadoõli.
Vann kummelli ja keetmisega voodipesu. Rahustavad kuiva ärritunud naha haakeseadise meeldivate menetluste käigus. Keeda 5 spl. l. Lina seemned liitri vees eraldi valmistada kummeli kummeli pakendi retseptis. Valage mõlema võimsuse sisu. Lõõgastuge 20 minutit. Pärast protseduuri, keha tuled veidi.
Kaeravann sügeluse ja koorimisega. Pane kaerafriokid lapiga, lips. Lükake kott väikese vee joa all. Võtke vann 20 minutit.

Lugege kõike tsinkide salvide kasutamise kohta eraldi artiklis.

Selles aadressil saate leida teavet naha rosacea põhjuste ja ravi kohta.

Nõuded kosmeetikatoodetele

Kuidas valida kosmeetika kuiva naha jaoks? Kasulikud näpunäited:

osta kvaliteetseid koostisosi looduslike komponentidega;
keelduda koorikute ja kooride kasutamisest;
valige mitte tavaline, vaid vedela kreem seep;
dušš geel peab sisaldama niisutavat, toitev-, kreemikomponente;
Ärge pühkige alkoholi sisaldavaid epidermis;
ideaalne vahend naha koorimiseks - kosmeetika koor;
puhastage ja niisutage keha spetsiaalse piimaga;
korja ühe rea kosmeetika;
Kui iga kuue kuu tagant muudab brändi või proovige teist seeriat.

Igapäevane hooldus

Põhireeglid - korrapäraselt käitumise korra. Lazziness on halb assistent võitluses naha hüpersuunitiste vastu.

Viis olulist reeglit:

Hommikul ujuda koos kreem geeli hinge.
Pärast vee protseduure, määritsege keha lastepalsamiga, ärge pühkige.
Nahk kuivatati? Niisutage seda kosmeetilise koor.
Õhtul võtke vann kummeli, mesi, glütseroli või muu kasuliku tootega.
Rakendage toitainete vedelikku keraamiliste rasvhapete, fosfolipiididega kehal.

Ära unusta surnud rakke eemaldada. Kord nädalas teha pehme koorimine. Kasutage:

toitainete piima ja kohvipaberite segu. Hoidke keha mass 3-5 minutit. Worti sooja veega;
koorimine väikestest mandlitest, kaerahelbed, hapukoor. Hoidke segu 5 minutit, peske.

Toetada epidermise vee-rasva tasakaalu on lihtne. Õpetage ennast K. regulaarne hooldus Keha taga - ja sa hoiatad koorimise, ärritunud fookuse välimust.

Ennetusmeetmed:

jälgige joogirežiimi;
Ärge istuge moes toitumistel;
Ärge osalege kaalulangus tees ja diureetikumides;
pool tund enne tänavase minekut, määrige oma käed ja nägu kreemiga sõltuvalt hooajast. Suvel vajame talvel - rasva toitev kreemiga ühendeid UV-filtritega;
osaleda solaariumis;
rannas kasutage päikesekaitset;
valige hea puhastus, niisutav, toitained;
Ärge kasutage kehahoolduse jaoks odavaid ja halva kvaliteediga kosmeetikat.

Mõned olulisemad reeglid:

kasutage kodus õiguskaitsevahendeid ja folk retsepte puhastamiseks ja niisutamiseks;
soojendage sooja, mitte kuuma vanni;
Ärge puhastage nahka jäika pesu ja agressiivsete vahenditega;
liiga kuivusega ostke niisutaja;
ravida siseorganite, nahahaiguste haigusi;
vähendage kohvi või tee tasside arvu.

Naha kuivuse ravis Ärge piirake ennast kallima kosmeetika kasutamisega. Veerasva tasakaalu taastamiseks kasutage ka traditsioonilise meditsiini retsepte. Teie nahk muutub jälle õrnaks ja sametiseks.

Järgnev video kirjeldab "eelarve" tööriistu kuiva nahahoolduse jaoks:

Kuiv naha nahk on probleem, mis annab märkimisväärse ebamugavuse. Koorimine, sügelus, sügava tunne esineb sisemiste ja väliste tegurite mõjul.

Mis on põhjus liigse kuivuse naha? Mida teha inimesed kuiva naha kehaga? Spetsialistide nõuanne aitab probleemi lahendada.

Niisket nahk - ilu ja tervis

Esmapilgul võib naha kuivatamise probleem tunduda lihvitud. Paljud inimesed ei pea tõsise probleemi koorimist ja sügelust.

Tegelikult kosmeetilise defekti puhul võtavad sageli tõsiseid probleeme siseorganitega.Metabolismi rikkumine, vitamiinide puudumine ja muud ebameeldivad nähud. Epidermise ilmumine peegeldab keha üldist seisukorda.

Sujuvad nahakatted ei ole mitte ainult ilu, vaid ka tervis. Kohtunik ise:

Kuiv, koorimine nahk erinevate osade keha on vastuvõtlikum mikrotrammidele. Läbi madala võluva pragude kergesti tungida patogeenide mikroobid.
Liigne kuivus - vee tasakaaluhäirete tõendid kehas. Epidermise rakud ei saa piisavat kogust niiskust, nahk kortsub, kaotab atraktiivse ilme.
Naha kuiva naha kalduvus räägib rasuliste näärmete töö rikkumisest. Puudumine piisava koguse naha soolalahuse põhjuseks epidermis hõrenemine, välimus varajase kortsude, enneaegse vananemise naha.

Oluline! Pereskedi nahk muutub tundlikumaks, altid ärritusse. Nahk on kergesti unistanud, kuivab päikese, punaste, koorimise all. Tugevus areneb, kompleksid tekivad rahulolematuse tõttu.

Niiskuse puudumise põhjused

Miks on keha kuiv nahk? Mõnedel inimestel on probleeme hooajaliste tegurite mõjuga teistes siseorganite üksikasjalikes detexteeritud avastatud avastatud avastatud haiguste avastatud haigustes. Paljud naised peaksid süüdistama asuvate piirkondade ilmumist ainult kehale ainult ise.

Provokatiivsed tegurid:

ebaõige toitumine;
sagedane külastamine solaariumile;
jääb rannas ilma UV-filtrite kreemideta ilma kreemideta;
kuiv õhk siseruumides. Põhjuseks on kütteseadmete, kliimaseadmete toimimine;
vee ebapiisav kasutamine päeva jooksul;
dermatoloogilised haigused, milles keraamiidide tootmine on häiritud;
hormonaalsed häired raseduse ajal, menopausi pärast sünnitust;
hobbating mood dieeti;
agressiivsete puhastuslike kompositsioonide kasutamine;
geelide kasutamine, mis ei sobi nahatüübile;
kuuma vanni või hinge regulaarne vastuvõtt;
endokriinsüsteemi töö ebaõnnestumised.

Kuiv nahk põhjustab sageli:

pidev stress;
kliimamuutused;
hüpovitaminoosi, A ja E-vitamiinide puudumine, vastutavad naha elastsuse eest;
pika muidugi ravi antibiootikumidega;
pärilik eelsoodumus;
suitsetamine, kohvi tarbimine, tugev tee, gaseeritud joogid.

Kuidas vabaneda kuiva nahast

Probleemi leidmine võtke ühendust nõukoguga:

dermatoloog;
kosmetioloog.

Mõnel juhul on vaja:

neuropatoloog;
endokrinoloog;
allergik;
toitumine;
gastroentoloog.

Väga kuiv keha nahk, mida teha sel juhul? kasulikud näpunäited:

joo kuni 2 liitrit vedelikku päevas;
keelduda kuuma vannide vastuvõtmisest;
kasutage kreem-geeli kreemi alusel duši jaoks;
Ärge ostke puhastamist;
kui klõpsate, võtke arsti poolt määratud hormonaalsed ravimid;
ravida kroonilisi haigusi, mis põhjustavad kuiva epidermist.

Kuula terve toitumise arvamust:

unustage jäigad dieedid. Vitamiinide puudumine, mikroelementide puudus, valgud, toitained toovad kaasa naha tooni, klapi ja kuivuse vähenemisele;
hoolikalt ravida diureetilisi ravimeid salene teed. Nad eemaldavad vedeliku keha üle normi, rakud kiiresti veetustatud;
slimming peaks olema järkjärguline. Aktiivne kaalulangus süvendab naha seisundit;
vaadake dieeti. Keskenduge toodetele, mis sisaldavad vitamiine A ja E. Kasulikud pähklid, piimatooted, veiseliha, merekala. Ära unusta taimeõlid, brokkoli, rohelust, mereannid, või, kaunvilja.

Vahendid niisutamiseks

Kasutage kuulsate ettevõtete kosmeetikat. Odavad tooted sisaldavad sageli agressiivseid komponente, süvenedes naha seisundit.

Kasutage:

Kosmeetiline piim looduslike õlide ja niisutavate komponentidega. Palju positiivset tagasisidet väärib mustade pärlite, Johnsoni lapse, Bubchen, NIVEA, GARNIERi, Yves Rocheri tooteid.
Kuiva nahaga naised sobib sageli laste niisutavate kompositsioonide rida. Paljud kuiv naha omanik pärast vanni või hinge võtmist kannavad läbipaistvat niisutavat balsami Johnsoni beebi märjal kehas. Tulemuseks on suurepärane.
Kosmeetiline koor - kaasaegne õiguskaitsevahend pakkumise, kerge tekstuuriga, meeldiva aroomiga. Osana - looduslikud komponendid, niisutav kompleks. Tööriist toetab vee tasakaalu, annab nahale velvetlikkust ja siledust. Sobib igapäevaseks niisutavaks, ei põhjusta allergiat.

Folk meetodid ja retseptid

Maksma mõnda aega oma nahka - ja see on õrn, sile, nagu laps. Maskid, vannid, ravimite maitsetaimede ja tervendavate ravimite toitumisalased kompositsioonid takistavad kuiva naha kuivust.

Kinnitatud retseptid:

Glütseriini vann. Sooja veega lahustatakse pool tassi meditsiinilise glütserooli. Võtke pool tundi vanni. Pärast protseduuri, keha tuled veidi.
Keha mask aloe mahla või kefiiriga. Pärast vee protseduure määrige keha üks komponentidest. 20 minuti pärast loputa.
Kiiresti ja lihtne. Segatakse 50 ml piima ja 250 ml mineraalvett. Seega saame väga kuivale nahale omamoodi kehakreemi. Kohtle kõik krundid, pöörake erilist tähelepanu koorimise fookusele. Koostis hõõrumine kiirendab kollageeni tootmist.
Niisutav mask. Jahvatage 2 banaani segistis, kahe avokaado liha, valage veevannil sulatatud 200 g või sulas, lisage 10 tilka roosiõli. Võtke segu kehasse. 25 minuti pärast peske.
Tõhus mesi ja õli mask. Eelistaja 4 cl. l. Raha, segage sama koguse oliiviõli, kleepige segu. Eemaldage 15-20 minuti pärast. Tööriist niisutab hästi, eemaldab toksiinid.
Suurepärane niisutav mask. Segage E-vitamiini õline lahus (10 tilka) ja vett (1 tass). Ravida nahka, asendada almondi vitamiini, aprikoosi, virsikuõli. Täiuslikult niisutab naha avokaadoõli.
Vann kummelli ja keetmisega voodipesu. Rahustavad kuiva ärritunud naha haakeseadise meeldivate menetluste käigus. Keeda 5 spl. l. Lina seemned liitri vees eraldi valmistada kummeli kummeli pakendi retseptis. Valage mõlema võimsuse sisu. Lõõgastuge 20 minutit. Pärast protseduuri, keha tuled veidi.
Kaeravann sügeluse ja koorimisega. Pane kaerafriokid lapiga, lips. Lükake kott väikese vee joa all. Võtke vann 20 minutit.

Nõuded kosmeetikatoodetele

Kuidas valida kosmeetika kuiva naha jaoks? Kasulikud näpunäited:

osta kvaliteetseid koostisosi looduslike komponentidega;
keelduda koorikute ja kooride kasutamisest;
valige mitte tavaline, vaid vedela kreem seep;
dušš geel peab sisaldama niisutavat, toitev-, kreemikomponente;
Ärge pühkige alkoholi sisaldavaid epidermis;
ideaalne vahend naha koorimiseks - kosmeetika koor;
puhastage ja niisutage keha spetsiaalse piimaga;
korja ühe rea kosmeetika;
Kui iga kuue kuu tagant muudab brändi või proovige teist seeriat.

Igapäevane hooldus

Põhireeglid - korrapäraselt käitumise korra. Lazziness on halb assistent võitluses naha hüpersuunitiste vastu.

Viis olulist reeglit:

Hommikul ujuda koos kreem geeli hinge.
Pärast vee protseduure, määritsege keha lastepalsamiga, ärge pühkige.
Nahk kuivatati? Niisutage seda kosmeetilise koor.
Õhtul võtke vann kummeli, mesi, glütseroli või muu kasuliku tootega.
Rakendage toitainete vedelikku keraamiliste rasvhapete, fosfolipiididega kehal.

Ära unusta surnud rakke eemaldada. Kord nädalas teha pehme koorimine. Kasutage:

toitainete piima ja kohvipaberite segu. Hoidke keha mass 3-5 minutit. Worti sooja veega;
koorimine väikestest mandlitest, kaerahelbed, hapukoor. Hoidke segu 5 minutit, peske.

Kuidas säästa naha tooni

Toetada epidermise vee-rasva tasakaalu on lihtne. Õpetage ennast tavapärasele kehahooldusele - ja hoiatate koorimise, ärritatud fookuse välimust.

Ennetusmeetmed:

jälgige joogirežiimi;
Ärge istuge moes toitumistel;
Ärge osalege kaalulangus tees ja diureetikumides;
pool tund enne tänavase minekut, määrige oma käed ja nägu kreemiga sõltuvalt hooajast. Suvel vajame talvel - rasva toitev kreemiga ühendeid UV-filtritega;
osaleda solaariumis;
rannas kasutage päikesekaitset;
valige hea puhastus, niisutav, toitained;
Ärge kasutage kehahoolduse jaoks odavaid ja halva kvaliteediga kosmeetikat.

Mõned olulisemad reeglid:

kasutage kodus õiguskaitsevahendeid ja folk retsepte puhastamiseks ja niisutamiseks;
soojendage sooja, mitte kuuma vanni;
Ärge puhastage nahka jäika pesu ja agressiivsete vahenditega;
liiga kuivusega ostke niisutaja;
ravida siseorganite, nahahaiguste haigusi;
vähendage kohvi või tee tasside arvu.

Järgnev video kirjeldab "eelarve" tööriistu kuiva nahahoolduse jaoks:

Paljud silmitsi naha kuivusega teavad, et see on võimeline andma palju probleeme. Stripping, peenresistentne struktuur, ärritus, hämaras, koorimine ja - need ebamugavad tunded suudavad häirida ja sundida neid mõtlema nende vastu võitlemiseks. Lisaks on kuiv nahk kortsude moodustamisele vastuvõtlikum ja moodustab kiiremini.

Artiklis me ütleme teile naha kuivuse põhjustest ja ravi põhjustest. Sellised teadmised aitavad vabaneda ebameeldivad tundedNad võivad pakkuda ja vältida enneaegsete kortsude moodustumist.

Kuiva naha sümptomid

Ainuüksi kuivat nahka on võimalik määrata: kui selle pinnale vajutate jälgi oma pinnal. On ka teisi märke:

sügavus;
nähtamatud poorid;
sagedane ärritus (punane);
koorimine;
elastsuse puudumine;
praod.

Naha ülemise kihi kuivatamisega kaotab see oma terviklikkuse ja tulemuste kaudu võivad mikrokrüümid läbida mustuse, bakterite ja keemilised ained. Seejärel võivad need välismaalased ained põhjustada ärritust ja sügelust.

Põhjused

Sagedane viibimine päike aitab välimus naha kuivuse.

Naha kuivus toob kaasa sebumi tootmise pidurdamisele, mida provotseeritakse mitmel põhjusel. Mõnel juhul on selline rasuliste näärmete ebaefektiivne töö pärilik eelsoodumus. Dermatoloogid tähele, et kuiv nahk noorte sagedamini näitab geneetilist funktsiooni ja inimestel on küpsemad vanuse tõttu teiste sisemiste või väliste tegurite tõttu.

Kuiva naha peamised välised põhjused on järgmised:

kuiv õhk;
kliima;
kuum ja külm vesi;
pikk viibimine päikese käes;
härmatis;
vale nahahooldus (agressiivne kosmeetika, sagedane pesu seebi ja seebiga.).

Kuiva naha peamised sisemised põhjused:

(ebapiisav veetarbimine, seedimishäired, \\ t soojus jne.);
hormonaalsed ebaõnnestumised (, hüpotüreoidism, menopausi periood jne);
metaboolne haigus;
sagedane stress;
antibiootikumide pikk kasutamine;
(eriti A ja E);
nahahaigused (allergiad, keratoosi, seeninfektsioonid jne);
irratsionaalne toitumine ja kurnav dieedi;
kahjulikud harjumused (suitsetamine, magusa tee ja kohvi, gaseeritud jookide liigne kasutamine);
vananemine.

Kuiv nahk võib olla üldine või mõjutatud keha teatud osad. See või et selliste tsoonide lokaliseerimine võib viidata nende välimuse põhjuseks ja erinevate vahenditega saab kasutada selle kõrvaldamiseks ja raviks.

Kuiva ja sõrme kuivuse ravimeetodid

Käte ja sõrmede kuivus on sageli põhjustatud välistest teguritest. Pesu roogasid ilma kindadeta agressiivsete aineteta või kuuma veega, külma õhku, antibakteriaalse või deodoriseeritud seebi kasutamist, töötada maa peal, ehitussegudega töötamine ei ole kõik tegurid, mis aitavad kaasa naha lõikamisele. Erilist tähelepanu Seda tuleks pöörata sõrmede pragude moodustamisele. Selline sümptom võib näidata Ebapiisavat lubamist vitamiinide A, E ja grupi V.

Kuivase naha ja sõrmede ja sõrmede kõrvaldamiseks ja ravimiseks tuleks võtta mitmeid meetmeid:

agressiivsete ainetega töötamisel kasutage puuvilla- või kummist kindaid;
kuluma soe labakindad või kindad külma hooajal;
kasutage päikesekaitset;
pühkige õrnalt käte naha pärast pehme rätikuga pesemist;
kasutage pehmete ja kvaliteetsete pesuvahendite pesemiseks;
normaliseerida toitumine;
pöörake tähelepanu piisavatele vitamiinidele A, E ja Grupi V.

Kuiva naha naha ravi võib toimuda apteegi haavade tervendavate kreemide ja erinevate folk retseptidega.

Mask kartulitest - kartulid keema ühtlasi, puhas ja prauhti Cashitzis. Lisage sellele supilusikatäis sooja piima. Et rakendada sooja maski käte nahale 20 minutit paar päeva järjest 2-3 korda päevas.
Kompress mett ja glütserool - võtke 1 tl mett, glütseriini, vett ja jahu. Segage koostisosad homogeense konsistentsiga ja määrige kätt seguga. Kanda puuvilla kindaid 20 minutit. Sellised kompressid on kõige parem teha mitu korda päevas nädalas.
Surupress hapukoorest - klaas rasvaste hapukoor, mis on segatud munakollase ja sidrunimahlaga. Segage segu seguga ja kinnitage see kätele, et kinnitada toidukile peal ja panna kindad või hammustada käed sooja rätikuga. 20 minuti pärast eemaldage kompressiooni jäägid puuvillakettale ja kandke puhta puuvillakindaid. Sellised kompressid on paremad enne magamaminekut mitu päeva teha.
Oliiviõli mask ja sidrunimahl - supilusikatäis õlisegu 1/2 tl sidrunimahl ja 1 tl kätekreem. Enne magamaminekut kandke segu käte nahale ja pange puuvillakindadesse. Sellist maski võib läbi viia üks kord nädalas ennetamiseks või mitu päeva kuiva naha kuivuse raviks.
Õlivann - väikese kaussi valage oliiviõli, päevalille või linaseemne õli ja sooja veevannile mugava temperatuuriga (see peaks olema väga soe). Õli koormus käed 20 minutit. Pärast seda saades käed salvrätikuga. Sellised menetlused on soovitatavad 2 korda nädalas.

Folk retseptid kasutatakse sõrmede:

Salv Gils ja mesi - metallist roogasid Mix 10 g Givitsa, 10 g mett, 15 g mesilase vaha ja 30 ml viina. Pane tulekahju ja pidevalt segamist, oodake kõigi koostisosade täielikku lahustumist. Salv kuivada klaasist roogasid ja hoidke külmkapis. Ravi korral rakendage murru agenti ja ummikus bakteritsiidse liimiga. Jäta 7-8 tundi.
Pöörakas salvi on kuiv rohi pulbriks, segatakse 3 tilka õli ja lisage nafta (1: 9 suhe). Rakenda sama salvi gils ja mesi.
Kalenduli salvi on pool-digrack kuivlillede kuivlillede segi ajada pulbrina ja segatakse ühe klaasi sulatatud sisemus sealiha bass. Asetage segu veevannile ja segades pidevalt puidust spaatliga homogeense konsistentsiga. Valage klaasvahendisse ja hoidke külmkapis. Rakenda sama salvi gils ja mesi.

Kuiva käe ja pragude sõrmedega, dermatoloog saab soovitada vitamiin ja mineraalsed kompleksid - Neid ei soovitata neid valida.

Mõnel juhul võib kutsuda kuivust ja käte koorimist. Nahk on kaetud erinevate suuruste ja värvide plekid (roosast kuni kergelt nahale) ja patsiendil võib tekkida sügelus ja põletamine. On paindub, ta saab praguneda ja vormi valge helbed. Nõuetekohane ravi Need seente kahjustuste naha käte on ette nähtud ainult dermatoloogi pärast laboratoorseid katseid määramiseks seene. Alles pärast seda saab arst kirjutada seenevastaseid ravimeid ja määrata nende taotluse kestuse.

Kuiva tolmu ravimeetodid

Kuiva nahka küünarnukud võib nimetada paljude väliste ja sisemised põhjused. Selles valdkonnas koorimine on tekitanud mehaaniline kokkupuude (näiteks kontoris töötamisel) või sagedase suplus. Seda võib nimetada ka erinevateks haigusteks.

Kõige sagedamini kuivet tolmu täheldatakse:

hüpotüreoidism - see haigus viib naha metabolismi ja taastamise aeglustumiseni, surevad epidermise rakud, ei ole aega koorida ja nahk kuivaks ja karmiks;
- raua puudumine põhjustab hemoglobiini vähenemist ja hapniku puudumist kudedes, metaboolne häire põhjustab naha kuivust;
suhkru diabeet - ainete vahetamise ebaõnnestumine põhjustab keha kõigi kudede toitumise rikkumise, nahka on dehüdreeritud, see muutub vihaseks ja õhukeseks, põletiku ja sügeluse sektsioonid ilmuvad;
autoimmuunne ja dermatoloogilised haigused on atoopiline dermatiit, neurodermatiit, naha ihtüoos ja teised haigused põhjustavad naha koorimist ja vigu.

Ravi kuiva nahaga küünarnukides on suunatud sellise sümptomi põhjuste kõrvaldamisele. Lisaks aluseks oleva haiguse raviks on soovitatavad kreemide kasutamist kummel- ja alfalimisreemidesse, lipiikaarsisaldusega balsami, pivalde ja atader kreemide, mazi radvit, õlide (kakao, shi, mango jne) ja folk retseptidega.

Folk meditsiin nõustab kuiv naha küünarnukud sellised fondid:

Kohvi ja mesi puhastamine - in kohvikumm Lisage mesi, rakendage küünarnukud ja massaaž ümmarguste liikumiste eemaldamiseks surnud naharakud. Pesta sooja vett ja kandke toitev kreem või õli.
Surub hapukoor ja päevalilleõli - koostisosad, mis segada võrdsetes proportsioonides, kandke segu marli ja kinnitage küünarnukid, pakitud sooja koe ja jäta 10-20 minutit.
Piimavannid on soojad ja kastetakse seda küünarnukile 20 minutit. Mine salvrätiku ja korrake protseduuri teiselt poolt.

Ravimeetodid kuiva naha kuivusega

Looduslike koostisosade maskid võivad toime tulla naha kuiva nahaga kodus.

Kuiv nahk nägu saab seletada pärandi eelsoodumusega, väliste tegurite, vanusega seotud muutuste või rasuliste näärmete töö väärtuse langusega. Seablingi taseme vähendamine võib provotseerida erinevad haigused Seedetrakt, endokriinne või närvisüsteem Ja Vitamiinide A, E ja Group B-i puudumine B. Nende patoloogiate raviks on arstile vajalik arst, mis tuvastab põhjuse põhjuse ja määrab peamise haiguse ravi käigu.

Selle probleemi arendamise vältimiseks on vaja minimeerida keskkonna agressiivset mõju ja tagada õige hoolduse nahk. Sellise naha pesemine ja hooldus peaks toimuma ainult spetsiaalsete vahenditega. Võite kasutada ka erinevaid kodu toitevaid ja niisutavaid aineid.

Folk meditsiin teeb ettepaneku rakendada selliseid maskid kuivale nahale:

Ploomi mask, melon ja jojobaõli - kõik koostisosad võtavad samas proportsioonides. Plumide ja küpsete melonide pakett kahvli purustamiseks püree seisundiga. Lisa õli ja segage hoolikalt. Kandke näole ja peske sooja vett 20 minutiga.
Munakollane mask, taimeõli ja kummeli - munakollane Beat koos tl taimeõli (mandli, voodipesu, päevalille, oliiviõli või muu), lisada supilusikatäis apteegi väljavõtte kummeli ja võita uuesti. Segage nägu ja pestakse 10-15 minuti jooksul kergelt sooja veega.
Kaerahelbed mask ja oliiviõli - helbed piima küpsetamiseks. Võtke 3-4 supilusikatäit putru, lisage sama palju oliiviõli ja peksid selle. Kandke paksu kihi näole. Peske 15 minuti pärast sooja veega ja loputage nägu jahedaga veega.

Viis kuiva naha kuivuse raviks

Keha naha üldine kuivus võib põhjustada ka väliste tegurite tõttu, kuid kõige sagedamini provotseerib seda siseorganite haigusi. Tema raviks on vaja tuvastada põhjus ja kõrvaldada see. Lisaks väliste tegurite vabanemisele ( kuum vesi, Agressiivsed detergendid, pikad viibivad päikese käes jne) ja peamise haiguse ravi Soovitatav on jälgida normaalset joogirežiimi, süüa piisavalt piimatooteid, kala, taimeõlisid, brokoli, pähkleid ja mereannid.

Naha niisutamiseks ja toitmiseks pärast hügieenimenetlust tuleks rakendada erinevaid kosmeetikaid kuivale nahale keraamiliste, rasvhapete ja lipiididega. Võite kasutada ka erinevaid folk vann retsepte, maskid ja koorijad:

Koorige mesi, merioola ja oliiviõli - segage 4 supilusikatäit mesi ja 1 supilusikatäis väikest meresoola, lisage saadud segu supilusikatäis oliiviõli ja segage. Kandke naha puhastatud nahale ja kergelt massaažile. 5 minuti pärast võtke sooja dušš.
Vann valmistatud linaseemne ja kummeli - 5 tl lina seemned keema liitri liitri vees umbes 15 minutit, kokk kummeliteel (retsept on määratud pakendil). Mõlemad braasijad segavad proportsioonides 1: 1 ja lisage 1/2 vannile. Menetluse kestus on umbes 15 minutit.
Vann valmistatud piimast, mandliõli ja mesi - soojendada liiter piima ja lisada 200 mett seda, segage magustoidu lusika mandliõli. Koostis vala vannis. Menetluse kestus on umbes 15-20 minutit.
Mask valmistatud mesi ja oliiviõli - segage mett ja õli osa 1: 1, kehtib nahale puhastatud nahale ja jäta 20 minutit. Võtke soe dušš.
Avokaado mask, banaan, kreem ja või - lihas ühe avokaado ja banaan purustada kahvlit püree olekusse, lisage 100 g või, 1/2 tassi koor ja võita kõik põhjalikult. Lisage mõned tilgad roosiõli ja peksid mask uuesti. Kandke naha puhastatud nahale 15 minutit. Võta sooja dušš koos pesumasina kasutamisega.

Ravi meetodid kuiva naha ja kontsaga

Võib põhjustada ebamugavate jalatsite kandmine, ebapiisav arv Vitamiinid A ja E, endokriinsüsteemi ja seeninfektsioonide haigused. Mõnel juhul on kõik need põhjused võimelised kaasa tuua pragude naha puuritud osade kujunemist, mis annavad palju ebameeldivaid tunnete ja valu.

Kui selline probleem oli põhjustatud ebamugav kingadSee on piisav, et sellest vabaneda ja valida kingad, võttes arvesse jala suurust ja kuju. Jalgade ja kontsade kuivasuse ravi peaks olema suunatud aluseks oleva haiguse kõrvaldamisele. Selleks peate konsulteerima endokrinoloogi või dermatoloogiga. Piisava ravi puudumine toob kaasa aluseks oleva haiguse süvenemise ja tüsistuste arendamisele.

Kuiva naha kohalikule raviks võib kontsad ja jalad kasutada mitmesuguseid vahendeid: pehmendamine, koorimine, antibakteriaalne ja haavade paranemine. Nende valik sõltub naha seisundist.

Väga kuiva nahast kontsad ja jalad kõrvaldamiseks etnotncience pakub järgmisi retsepte:

Mask, mis on valmistatud rohelistest õunadest - obllen üks õun madal riiv, panna marli püree ja kinnitage see jalgsi. Kanda sokke Tihendage üleöö. Hommikul peske mask ja kandke nahale toitainekreemi.
Kartulite ja linaseemne mask - toores kartul Laadimine väike riiv, lisage sama hulga linaseemne, lisage mõned vee ja koorige segu paksendatuks. Anna natuke lahe ja kehtib jalgadele. 20 minuti pärast pestakse sooja veega maha, eemaldage koorimise alad ja jodi jalad.
Maskid rattaõli - marliga niisutage õliga ja kinnitage jala või kand. Kanda sooja sokke ja jätke ööseks. Hommikul satuvad nahale salvrätikuga.

Sülgede pragude raviks võib rakendada rahvaretsette, mida ülalkirjeldatud käte sõrmede pragude raviks on kirjeldatud. Kena tulemused See annab selliste vahendite kasutamise.

Enamik armas daamid vähemalt üks kord oma elus tuli kuiv naha keha. See on väga levinud probleem naiste seas, mehed alluvad palju vähem, nende nahk ei ole nii pakkumine.

Kas olete märganud naha sügavamale, koorimisele, ärritusele, ebameeldivale välimusele? Siis see artikkel on konkreetselt teie jaoks, avame kõik kuiva naha vastu võitlemise saladused.

Probleemide põhjused

Tavalises seisukorras moodustavad rasunäärmed naha pinnal õhuke kaitsekile, mille eesmärk on kaitsta meie nahka negatiivne mõju Keskkond. Kuid on palju tegureid, mis hävitavad kaitsekihi, mis toob kaasa ülemäärase kuiv naha näo ja keha. Peamised on:

niiskuse kadumine (ebapiisav vedeliku kasutamine päeva jooksul, nii et keha on sunnitud nahast vett võtma);
hormonaalsed häired (menstruatsioon, rasedus, menopausi jne);
dušigeeli kasutamine agressiivsete komponentidega, liiga kuuma veega;
kuiv, kuum kliima;
istub jäiga dieedil;
vitamiinide, eriti A ja E puudumine;
häiritud ainevahetus;
sagedane viibimine otsese päikesevalguse all;
stress;
seebi kasutamine;
puhastamise puudumine või liiga sageli kasutamine, puhastava maskid, mähised (kõik peaks olema mõõdukalt);
sobimatu kosmeetika kasutamine;
halbade harjumuste olemasolu (suitsetamine, alkohol);
dermatoloogilised haigused;
geneetiline eelsoodumus;
ihthüoos ("kala nahk").

Kõik ülaltoodud tegurid mõjutavad meie naha olukord on äärmiselt negatiivne, tasub kaotada kontakti kahjulikud ainedVäiksem on avatud päikese käes, kasutage piisavalt puhast vett.

Oluline! Kui te tunnete tugev sügelus, punetus, valu, koorimise valdkonnas, siis pöörduge arsti poole, ehk te ei ole lihtsalt kuiv nahk, kuid algab dermatoloogiline haigus.

Kuivuse ja keha naha kõrvaldamine

Esiteks, nahk tuleb niisutada, küllastunud kasulike mikroelementidega, kaitsta keskkonna negatiivset mõju. Seda saab teha glütseriini, õlide, rasvade sisaldavate eriliste niisutavate kreemide abil.

Glütseriini on juba ammu kasutatud kosmeetikas, tänu oma võimele säilitada niiskust, lisaks on hiljutised uuringud näidanud, et see komponent aitab kaasa uute noorte rakkude moodustamisele, siluvad seeläbi väikesed kortsud, andes epidermise värskuse ja elastsuse.

Linoleenhape tekitab nahal veekindla barjääri, mis kaitseb meie epidermist päikesevalguse mõjust, säilitab niiskuse.

Hea liitlased võitluses naha probleemide vastu on sellised kreemid kuivale nahale:

kehakoor Garnier Intensiivhooldus ja toitumine. See agent sisaldab looduslikke komponente: oliiviõli, avokaado, aprikoosi, kukkimahla, need koostisosad annavad allavoolu naha maksimaalse niisutamise, toidab kasulikke mikroelemente. Selle kreemi hind on väga demokraatlik ainult 75-85 rubla;
johnsoni beebiõli. Selline õli on ette nähtud lapse õrnale nahale, nii et täiskasvanu (eriti tundliku) nahka mõjutatakse väga positiivselt (niisutab, pehmendage, kõrvaldatakse väike ärritus, koorimine), see tähendab hüpoallergeeniliselt, ei tekita allergiline reaktsioon. Selle toote ligikaudne hind on umbes 120-130 rubla;
nIVEA SOS-intensiivne keha kuivkreem kreem. See koosneb ainult looduslikest koostisosadest, pantenoolist, mis parandab naha mikrotrami, eemaldab tselluloosi mõju, toiming kestab 48 tundi. Selle toote hind on umbes 26-300 rubla.

Kõiki neid vahendeid saab osta peaaegu igas majanduskaupluses. Farmaatsiavahendid on hinnapoliitika kallimad, kuid need on suunatud nahale sügavamale kahjustustele, kui kosmeetika ei tee. Enne selliste salvide ja kreemide rakendamist konsulteerige dermatoloogiga.

Ka traditsiooniline meditsiin pakub suurt hulka omatehtud massid, kreeme, pakendamise segusid, kõik kõige tõhusamad retseptid, mida lugeda edasi.

Salitsüülhappe omaduste ja kasutamise omaduste ja kasutamise omaduste ja kasutamise omaduste ja akne vastu, loe lehekülge.

Folk õiguskaitsevahendid ja retseptid

Paljud ei usalda ostetud tööriistu, kuid eelistatud ravimid iseseisvalt on suurepärased antud juhul suurepärased assistendid erinevad õlid ja maitsetaimed.

Retseptid tõhusad vahendid Kuivvastane nahakeha:

piim + mesi. Kasutage neid toiduvalmistamisosasid meditsiiniline vann. Võta 1 l soe värske piima, lisage 300 g lubi mesi, segage hoolikalt, valage saadud segu vees. Võtke selline vann soovitatakse 15 minutit üks kord nädalas. Väga kuiva naha all võib ärrituse ilmumist sellise protseduuri vastuvõtu järgi suurendada 2-3 korda nädalas;
oliiviõli. See tööriist niisutab suurepäraselt naha katet, annab koheselt meeldiva tunne + ideaalselt kaitseb ja taastab epidermis. Duši ajal määrida oliiviõli (eelnevalt soojendati kuni temperatuurini 40 kraadi), hõõruge massaaži liikumist nahale, seejärel loputage veega. Pärast sellist menetlust ei pruugi see keha rätikuga täielikult ära pühkida, kuid ainult kergelt loputada, näiteks manipulatsioonid surute naha niiskuse;
kurgi kreem. See on väga lihtne süüa: võtke 1 kurk (ilma koorimata), tõmmake see madalale riivale, lisage mesilasvaha 4-5 g, seejärel mandliõli (umbes 3 spl. Spoolid) + 50 ml vett, kõik koostisosad segatakse põhjalikult sooja sooja soojaga. Kasutage saadud kreemi iga päev ööseks, see imendub suurepäraselt, ei lahku voodipesu Jälgi ei ole. Koor sobib kuivale nahale, jalgadele ja kehastele;
kaerahelbed. Enne vanni saamist kinnitage kott 50 g kaerahelbed kraana all, nii et vesi voolab selle läbi. Võta sellised vee protseduurid väärtuses mitte vähem kui 15 minutit, pärast lõpetamist võib nahka määrida kreemiga, mis hõlmab fosfolipiidi, rasvhappeid;
honey + oliiviõli. Steplay korpusel (pärast hinge) tuleb rakendada nende kahe komponendi segu (1: 1), hõõruda massaaži liikumisega, mida saab rakendada näole. Kakskümmend minutit piisavalt niiskuse, toitumise, naha taastamise pärast protseduuri, peske segu sooja veega;
puhastamine + võimsus. Eemaldage liha avokaadost, lisage banaani liha, lihvima toiduaineid, lisage 100 ml kreemi, nii palju või, saate sellesse segu lisada paar tilka oliiviõli või roosiõli. Segage mass, levitage ühtlaselt kogu kehapinna üle, hoidke 20-25 minutit. Selline menetlus ei toita mitte ainult nahka suurepäraselt, vaid ka delikaatselt puhastab mis tahes saastumisest. Kasutage retsepti mitte rohkem kui kaks korda nädalas, kuid regulaarselt;
wrap. Peeneks lihvima merekapsas, lisage 2 spl. Lusikas mesi. Kandke saadud segu kehasse või eraldi, naha kõige dehüdreeritud piirkondade külge, mähkige toidukile, selles asendis, viimane on 30 minutit, see on parem jälgida, lõõgastav muusika kuulamine. Pärast sellise protseduuri võtke dušš, nahka võib määrida toitainete kreemiga;
linaseemned. Tee selle toote keetmine (2 spl. Seed lusikad + 600 ml vett keedetakse täielikult täielikult turse), seejärel fikseeritud. Lõpetatud keedu määrige kahjustatud nahka, ärge peske 25 minutit.

See on hea, kui lisate kõikidele nendele protseduuridele 2 liitrit vett iga päev ja söövad erinevaid vitamiine sisaldavaid puuvilju. Üks veel kuldne reegel Võimu kohta: välista praetud, õline, alkohol.

Kasulikud näpunäited, mis aitavad vältida koorimist, ärritust, liigset kuiva nahka:

pange naha niiskus. Nagu varem mainitud, 2 liitrit vett päevas - see on seadus. Kui supelda, ärge kasutage seebi, see kuivab nahka. Samuti ärge peske kuuma vett, see peaks olema soe ja suvel jahtunud. Dušigeeli peaks olema koor, karmid koorimine ja saunaefektid;
pärast vee protseduure, veenduge, et määrige nahka toiteväärtusega kreemidega õli baasil või omatehtud segudes;
vältige sagedast asukohta avatud päikese all. Ajavahemikul märtsist septembrini kohaldatakse nahale päikesekaitsetoode Kõrge UV-filtriga talvel - erilised niisutajad;
kuiv nahk on väga tundlik, vastavalt erinevate stiimulitele. Seetõttu kasutage hüpoallergeenilist kosmeetikat, kontrollige alati kõlblikkusaega, lugege kompositsiooni;
lõigake kogu nahahoolduse etapid: puhastamine, toonimine, niisutav. Jällegi, ainult sobivad vahendid. Puhastamisega tasub olla väga puhas. Agressiivsed koormused on vigastatud Õrn nahk, kasutage pehmet koorimist, mitte rohkem kui 1 kord nädalas;
pärast basseini, me kohe pesta klooritud vesi nahast;
kaasage oma dieedi kala (SUMP, heeringas, lõhe), see on rikas polüküllastumata rasvhapete, saate konkreetselt osta kalaõli apteegis;
kasutage kaltsiumi, magneesiumi, vitamiine A, E, C, nad normaliseerivad rakkude aine seisundit;
tervislik uni on ka väga oluline, valada, minna 12:00, nagu te teate, neid tunnid nimetatakse ilu unistus;
Õigeaegne aare nahahaigused, nad tekitavad punetus, sügelus, põletamine, koorimine, ebameeldivad sümptomid, mis varsti arenevad haavandites, mullides.

Kuiva naha eest hoolitsemise peamine asi on süstemaatiliselt. Kui täna kulutate kõik menetlused ja homme unustavad selle, mõju on minimaalne. Ka suur roll on määratud tööriistad, mis koor ja vedelikud kasutate. Samuti on oluline ja elustiil (õige toitumine, halbade harjumuste tagasilükkamine, keha üldine seisund, dermatoloogiliste haiguste puudumine).

Loodame, et meie artikkel aitas lahendada ülemäärase kuiva naha probleemi, tehke see sile, siidiseks ja elastseks, ilma haavata, ärritus.

Järgmisest videot saate mõned kuiva ja tõmmatud nahahaiguse saladused välja selgitada:

Artiklist saate teada, millised protseduurid ja tooted on võimelised nahka ülemäärase kuivusega toimetama. Dehüdratsiooni korral hakkab see koorima, muutub puutetundlikuks. See viitab sellele, et keha kaitsekiht lõpetas normaalse toimimise. Selline riik toob kiiresti kaasa enneaegne vananemine Nahk, nii et teil on vaja säilitada see tervislikus vormis pidevalt. Pärast artikli lugemist ei saa te mitte ainult mõista naha dehüdratsiooni põhjust, vaid võtta ka vajalikke meetmeid selle taastamiseks.

5 viisi vee tasakaalu normaliseerimiseks

Mis puudus loodusliku niisutav tegur (kompleks molekulide meelitada ja hoidmine niiskuse), tõkkefunktsioon naha hävitatakse. Epidermis kuivab ja hakkab kooruma.

Nii et see ei juhtu, piisab järgima järgmisi reegleid:

Tavaliselt nahka muutub kuivaks ja hakkab saama selle pärast matkamist basseini, selle põhjuseks muutub klooritud vee ärritav toime. Kui teil on liiga kuiv nahk, siis hoolitsege kohe pärast basseini väljumist, võite keha pesta pehme seebiga, samal ajal kui te ei pea kasutama pesumasinad. Pärast pühkimist veenduge kindlasti nahka glütserooli kreemiga. Glütseriin hoiab tõhusalt niiskust ja leevendab ärritust.
Kui kuivuse põhjus muutub vanuseks ajaks, aasta või keskkonda, siis niisutavad kreemid ja vedelikud ei piisa, et taastada terve vaade Nahk. Siin peate sees aitama. Selleks võtke kalaõli ja tükeldatud voodipesu. Esimene komponent vastutab naharakkude regenereerimise eest, muudab selle siledaks ja elastseks, teine \u200b\u200b- sisaldab omega-3 (polüküllastumata rasvhape), see aine pärsib naha vananemist.
Kosmeetiline Vaseline aitab toime tulla väga keha kuiva kaanega. Varastus võib pakkuda tervendamist, niisutavat ja pehmendavat toimet. Seda saab kasutada õhukese kihiga keha kõige tundlikumates osades, näiteks silmade ümber.
See on hea niisutada keha kaerahelbed. Pange see voodipesu kotti ja langetage seda soojas vannis. Vanni võtmine, kott pressima perioodiliselt, et lahustunud kaerajahu, sügelus, punetus ja põletik vabastatakse sellest.
"Tahad hoida oma vanuse saladust, hoolitseda teie käte välimuse eest." Käed sagedamini kui ülejäänud keha puutuvad väliste teguritega. Seetõttu pesta roogasid või teha teise töökohaga seotud tööga seotud töö ja pesuvahendidKandke alati pehmeid puuvillakindaid ja nende peale lateksi.

Vaata videot nõuandeid spetsialist. Kuidas valida tõhus tööriist? Kui tihti seda rakendada? Ja kuidas teada saada, et naha dehüdratsioon ei ole märk tõsise haiguse?

Retseptid eeterlike õlidega

Eeterlikud õlid aitavad kaasa parandamisele Üldine staatus Nahk, rahustavad sügelus ja paranemise mikrokordid, tehke niisutav protseduur aromaatne. Lemonist, geraniumist, nerolitest, lavendlitest, kummelidest ja sandlipuudest saadud Olter-aineid ja süüa krakitud, kuiva nahka.

Juniper, rosmariin, Bergamot ja Cedarõli - Eemaldage ekseemiga seotud itchie. Teepuu lehtede ja guava kaevandatud Olter ained sobivad hästi psoriaasi poolt mõjutatud naha kate jaoks.

Oluline! Selleks et mitte põletada nahka kõrgelt kontsentreeritud olulise ainega, lahjendatakse see kandeõli (põhifaadiga), mis saadakse tuumatuumadest, avokaado puuviljadest, kanepi seemnetest jne.

Taimsed rasvad, mis toimib alusena, transpordib olulist ainet sügavates kihtidesse ja aktiveerib seal terapeutilisi toiminguid. Parem on kasutada rasvase hapete ja vitamiinide rikkalikuid aineid, millel on toitev ja rahulik, sügelev nahk, näiteks:

Avokaadoõli. Kergesti imendub. See on rikas vitamiinide F, E ja grupi B, mis reguleerivad rasva vahetust, aeglustada raku vananemise protsessi ja parandada vere koostist.
Kastoorõli. Sisaldab rcinoleitsiinhapet, mis aitab kaasa mikroskoopiliste kahjustuste paranemisele, pehmendab toimet, vähendab sarve kihi koorimist.
Macadamia pähkelõli. See on rikkalik palmitoolhappes, mis sisaldub nahaaluserasvasse. Aine niisutab ja silub nahka.

Märge! Õige ja kõige tähtsam on taime aromaatsete ühendite õigeaegne kasutamine võimaldab säilitada keha ilu ja noorus palju kauem kui tavalised kreemid.

Epidermaalse kortsude näo ja kaela retsept

Koostis:

E. m. (Eeterlik õli) roosa puu - 1 tl.
E. m. Roses - 10 kork.
Rosehip Oil - 1 spl.

Kuidas süüa teha: Segage üksteisega kõik kõik taimsed rasvad (kauplus jahedas kohas).

Kuidas kasutada: Sest öösel kandke segu õhukese kihiga näole (kaasa arvatud silma ümber) ja kaela. Kohaldatakse kuu jooksul.

Tulemus: Valmistatud segu küllastab nahka toitainetega, annab selle pehmuse ja tervisliku sära.

Puhastamine ja niisutav kompositsioon

Koostis:

Avokaadoõli - 50 ml.
Em. (Eeterlikud õli) Roses - 6 kork.
Em. Gerani - 4 kork.

Kuidas süüa teha: Segage aromamaala tumedast klaasist rehvi rehvi, pane see jahedasse kohta.

Kuidas kasutada: Koostis kasutamine hommikul pärast magamist ja õhtul enne magamaminekut nägu ja kaela pesemiseks. Puhastage puhastusprotseduur.

Tulemus: Regulaarse kasutamise korral normaliseeritakse naha niiskus. Välitustunne kaob, koorimine kaob.

Soe tervendav nägu kompress

Koostis:

Destilleeritud vesi - 0,5 liitrit.
Em. (Eeterlikud õli) metsloomade seemned - 1 kork.
Em. Roses - 1 kork.
Em. Neoli - 1 kork.

Kuidas süüa teha: Kuumavesi mugavasse olekusse (40-45 kraadi), lisage õli ained.

Kuidas kasutada: Valmistage flannel kangast tükk. Lie, pange näole suruma, asetage nii 10-15 minutit.

Tulemus: Nahk on hästi niisutatud, küllastunud kasulike ainetega, omandab tervisliku ilme.

Oluline! Kasutades olulised maskid Esmakordselt pöörake tähelepanu sellele, kas see põhjustab tema aroomi pearinglust või peavalu. Nahahooldus peaks olema terve keha jaoks meeldiv. Ainult nii saate saavutada soovitud efekti.

Medical ravi dehüdratsiooni

Kui ülaltoodud näpunäited ei aita keha kuiva naha probleemi lahendada, peaksite pöörduma ravimiravi (seborröa, ekseem, psoriaas jne), mis hõlmab kreemide ja salvide kasutamist eriliselt.

Allpool on tõhusad ja odavad vahendid:

Bepanni kreem kogu keha jaoks

See on ette nähtud rasedatel ja noortel lastel naha patoloogiate raviks. Õiguskaitsevahendil on niisutav ja vähendav mõju, aitab kaasa ärrituse ja punetuse eemaldamisele.

Ravimi aktiivne komponent on provitamiin B5, mis tungib sügavates epidermis, rakkude regenereerimise protsess aktiveerub seal. Vahendite komponendid tugevdavad vaheseisu takistust, mis säilitab niiskuse.

Bepanten on ideaalne igapäevaseks kasutamiseks, hästi imendub ja ei jäta rasva jälgi. Apteegis saate osta umbes 350 rubla.

Vraandurid näo, kaela ja õlgade jaoks

Tööriist sisaldab hüaluroonhapemis niisutab epidermise sisemist kihti ja viivitusi rakkude niiskust. Libredm on sobiv igapäevane kasutamine (Hommikul või õhtul) on lubatud kasutada meikide aluseks.

Juba pärast koore esimest rakendamist kaob sügavuse tunne. Regulaarse kasutamise korral omandab nahk elastsuse, muutub sujuvaks ja elastseks. AT apteegis saab seda tööriista osta umbes 560 rubla jaoks.

Universal Cream "Dardia Lipo"

Lipocreem sobib tundlik nahk. Selle kompositsioon sisaldab selliseid komponente karbamiidi, glütseriini ja laktaadi. See on need, kes pakuvad kreemi tugevat niisutavat ja söötmisomadusi. Ja aidata kaasa epiteeli veekindluse normaliseerimisele. See on tavaliselt ette nähtud patsientidele pärast dermatoosis või allergiate ravi lõpetamist. Ravimi maksumus on umbes 300 rubla.

Märge! Dardia Lipo kreemi soovitatakse igapäevaseks kasutamiseks väga kuiva ja koorimisega nahaga, kuid ei ole mõeldud normaalse naha eest hoolitsema.

Folk õiguskaitsevahendeid

Sellised tegurid nagu vanusega seotud muutused, keha toiteväärtuste puudumine ja patoloogia geneetiline eelsoodumus aitavad kaasa Hornbari kuivatamisele. Looduslikud kodu ressursid ei maksa mitte ainult odavamaks, vaid ka kiiremini viib naha terveks olekusse.

Honeyravi

Honey peetakse üheks parimaks loomulik niisutajad. Selle koostis sisaldab antioksüdante, antimikroobseid ja niisutavaid aineid. Kallis aitab hoida intercellaarse niiskust, muudab naha pehmeks ja sile.

Kiire rakenduste valik:

Enne vanni või duši alustamist kandke mesi kogu kehale, lahkuge 5-10 minutit. Korda iga päev naha jaoks ei vaja niiskust.

Honey retsept vaha ja oliiviõli

Koostis:

Töötlemata mesi - 1 spl.
Bee Wax - 1 spl.
Oliiviõli - 1 spl.

Kuidas süüa teha: Sulatage mesilasvaha väikese kastruga aeglase tulega, lisage see ja oliiviõli mesi.

Kuidas kasutada: Levitage segu ühtlaselt kogu kehas, jäta 10 minutit. Seejärel võtke dušš. Korrake iga päev või igal teisel päeval.

Tulemus: Pärast nädalas mesi teraapiat, kuivama taandeid. Nahk omandab tervisliku tooni, pidevalt jääb niiskeks, pehmeks ja elastseks.

Oluline! Mesi on allergiline toode.

Enne naha ravi mesi kasutamist veenduge, et see ei põhjusta punetust ja turset. Rakendage väikese hulga toote randmele, kui 10 minuti pärast ei ole selle kõrvaltoimed, see tähendab, et kõik on korras, seda vahendit saab ravida.

Oliiviõli (oliiviõli) õli

Oliiviõli on antioksüdantide allikas (ühendid sisaldavad: vitamiine, mineraalaineid, värvi pigmente ja tervislikke rasvhappeid (organismi rakkude ehitusmaterjali), mis on vajalikud normaalse naha toimimiseks. Tööriista kasutatakse ärrituse eemaldamiseks, kogu keha naha pehmendamiseks. Rakendusvalikud:

Iga päev teeb tavalise niisutava kreemi all õhukese kihi oliiviõli.
30 minutit enne hinge vastuvõtmist rakendage oma käte, jalgade ja teiste kuiva nahaga kehale natuke oliiviõli, massaaži liikumise hõõrudes. Pärast duši all kasutage valguse niisutavat kreemi.

Retsept kerge koorikuga oliiviõli

Koostis:

Oliiviõli - 2 spl.
Väike pruun suhkur - 4 spl.
Looduslik mesi - 1 spl.

Kuidas süüa teha: Ühendage kõik komponendid, segage enne homogeense kompositsiooni saamist.

Kuidas kasutada: Hirmutage keha kergeid ümmarguseid liikumisi, massaaž probleemi valdkondades mõne minuti jooksul. Tehke dušš, rakendage kerge niisutavat kreemi (AquaSuursus, puhas joon "või Clinique). Kasutage 1-2 korda nädalas.

Tulemus: Juba 2-3 protseduuride pärast muutub nahk siledaks ja elastseks, omandab normaalse niiskuse ja tervisliku välimuse taseme.

Jogurt

Jogurt on suurepärane antioksüdantide suurepärase niisutava toote. Piimahape, mis sisaldub selle koostises, võimaldab teil päästa keha mikroobide ja bakteritest, mis võivad tekitada naha vee tasakaalu rikkumise.

Rakendusvalikud:

Küsi värsket jogurti käed, nägu või jalad, wrap, õrnalt masseerimine. Rock 10 minuti jooksul
Jogurtil on pehme kooriv toime, mistõttu seda saab rakendada iga päev. Tööriist eemaldab tõhusalt sarvkihi eraldatud osakesed, annab väline ümbris Keha värske vaade.

Retsept niisutav segu jogurt ja papaya

Koostis:

Värske jogurt - 0,5 spl.
Papaya püree - 3 spl.
Looduslik mesi - 1.Ch.l.
Sidrunimahl - 2-3 kork.

Kuidas süüa teha: Segage koostisosad enne homogeense kompositsiooni saamist.

Kuidas kasutada: Pigistage patoloogiliste osade segu, loputage 10 minuti pärast sooja veega. Menetlus peab toimuma üks kord nädalas.

Tulemus: Mask on naha tervendav kuu terveks, taastades järk-järgult naha funktsioonide järk-järgult (rakkude regenereerimine, toitainete kogunemine ja ladustamine intercellaarsesse ruumi).

Küsimus Vastus

Kas niisutava kreemi asemel on võimalik kasutada kosmeetilise seebi silma ümber, näiteks võid viinamarjade luud?

Osana kosmeetiline seep Ei ole piisavalt komponente, mis võivad naha niiskust soovitud tasemel hoida. Kuigi viinamarjaõli sisaldav niisutav kreem suudab pakkuda soovitud efekti (pingutage ja värskendada nahka, vabaneda kortsudest) 1-2 protseduurile.

Seda probleemi saab lahendada apteegi pesuvahendite abil, üks neist on Losteri dušigeel.

Miks ei saa enne väljumist kasutada niisutavat veepõhist kreemi?

Külmavee molekulide külmutamine, laiendage ja seega kahjustab epidermist. Suvel veemolekulide aurustamisel, põhjustada mikro-jahutite.

Mida meeles pidada:

Naha kuivuse probleemi on võimalik lahendada eeterlike õlidega; meditsiiniline ravi ja folk õiguskaitsevahendeid.
Kui plaanite kasutada mett tervise eesmärgil, veenduge, et keha edastab selle normaalselt.
Kui otsustati nahka ravida ravimite, Te ei tohiks arstilt nõu anda.
Iga kord pärast puhastamist või hinge vastuvõtmist on vaja kogu keha niisutada.

Kuiva naha ravimise kestus sõltub põhjusest põhjuse põhjusest, seega võib see olla ajutine või regulaarne.