Kui kontsad kuivavad ja lõhenevad, võib see põhjustada tohutut ebamugavust ja isegi valu. Seetõttu on äärmiselt asjakohane küsimus, mida sellistes olukordades teha. Täna vaatleme kodus kasutamiseks sobivaid apteeke ja ise valmistatud tooteid. Nagu alati, jagage oma tulemusi kommentaarides.
Kontsad on kuivad ja lõhenenud - põhjused
Kui kontsad lõhenevad, on vaja välja selgitada põhjused ja valida ravi vastavalt asjaoludele.
Kui kontsade nahk praguneb, peate välja selgitama põhjused ja ravima seda, võttes arvesse sümptomeid. Aga sisse kohustuslik peske iga päev jalgu seebiga, tehke vanne, kasutage pimsskivi, määrige suunakreem / salv (müüakse apteegis, anname ülevaate allpool).
Millise arsti juurde peaksin pöörduma?
Juhtudel, kui kontsad kuivavad ja lõhenevad, aitab teie arst välja selgitada, mida teha. Kodune eneseravimine ei aita alati probleemi lahendada.
Niisiis, külastage terapeudi, ta kirjutab välja saatekirja:
- endokrinoloog;
- toitumisspetsialist;
- dermatoloog;
- gastroenteroloog;
- kosmeetik.
Inimeste jaoks, kes on kindlad tõsiste haiguste puudumises, piisab dermatoloogi või kosmeetiku külastamisest.
Apteegivahendid lõhenenud ja kuivade kontsade jaoks
Valige mõni järgmistest toodetest ja seejärel kasutage vastavalt juhistele. Mis kõige tähtsam, ärge unustage kõigepealt jalgu pesta ja kuivatada.
# 1. "Pantenool"
Hind - alates 190 rubla. Kreem "Panthenol" või sarnased preparaadid ("Bepanten", "D-Panthenol", "Panthenol-teva", "Pantoderm" jne) sobivad. Ravimi eeliseks on see, et pärast selle kasutamist kudede regenereerimine suureneb, nahk märgatavalt niisutatakse ja põletik kaob. Seda on lubatud kasutada eranditult kõigil, kaasa arvatud rasedad või isegi väikesed lapsed. Mida teha: kandke 4 korda päevas pestud jalgadele, seejärel kandke puuvillaseid sokke.
# 2. Roheline apteek "Tervendavad praod"
Hind - 160 rubla. Täisnimi - Healing Cracks Astelpaju jalakreem Green Apteegi ettevõttelt. Ülitõhus kuivade ja pragunevate kontsade jaoks. Aitab ravida isegi tõsiseid veritsevaid pragusid. Mida teha: kodus jaotatakse toode enne magamaminekut paksu kihina laiali. Hingavaid sokke kantakse terve öö.
Number 3. "Radevit"
Hind - 370 rubla. Pragunenud kanna salv sisaldab kõike olulised vitamiinid kiireks paranemiseks ja põletikuliste protsesside eemaldamiseks. Sobib isegi väga kaugelearenenud juhtudel. Mida teha: kasutage peal puhas nahk, olles selle eelnevalt peroksiidiga määrinud. Kandke salvi 2 korda päevas. Kandke sokke kindlasti nii, et toode tungiks alumistesse kihtidesse. Keelatud kasutada rasedatele / imetavatele naistele.
Nr 4. MosFarma saialill
Hind - 60 rubla. MosPharma ettevõtte homöopaatiline salv "Calendula" on kuulus oma tugeva tervendava ja põletikuvastase toime poolest. Parandab mitte ainult pragusid, vaid ka põletusi, lõikeid, mädaseid protsesse jne. Kuidas kasutada: parem on osta apteegis ampullides täiendavat A-vitamiini ja seejärel lisada see komponent salvi portsjonile. Selline segu on tõhusam tõsiste pragude korral, saate toime tulla nõrga probleemiga ilma A-vitamiinita. Kompositsiooni rakendatakse 2-3 korda päevas, kandke kindlasti sokke.
Nr 5. Zorka (Farmax)
Hind - 69 rubla. Floralisiiniga kreem "Koit" sobib inimestele, kelle kontsad kuivavad ja lõhenevad. Kui te ei tea, mida kodus teha, siis kaaluge seda kompositsiooni. Kreemi müüakse veterinaarapteegis. Ärge hirmutage selle tegelikku eesmärki (loomade jaoks). Tuhanded ülevaated on kinnitanud ravimi tõhusust võitluses tugevad praod, psoriaas, dermatiit jne. Seda on vaja kasutada 2 korda päevas, rakendades kompositsiooni puuvillaste sokkide alla.
Nr 6. "Flexitol (Flexitol) "
Hind - 450 rubla. Probleemiga toimetulemiseks tuleb palsamit kanda iga päev. Tänu taimsele koostisele saab nahk väärtuslikke toitaineid. Kandke hommikul ja enne magamaminekut, kuni probleem kaob.
Nr 7. "Arst"
Hind - 200 rubla. Kodumaise toodangu kreem õigustab oma nime täielikult. Kompositsioon eemaldab kvalitatiivselt kareda naha ja ravib kõik praod. Lisaks kaob jalgades valu ja väsimus. Tööriista on lubatud hõõruda kuni 3 korda päevas.
Nr 8. "Gehwol (Gevol) "
Hind - 866 rubla. Kui teie kontsad kuivavad ja lõhenevad, kasutage Gevolit. Salvi koostis sisaldab bioloogilised lisandidmis võimaldavad teil haavu ravida ja põletikku kõrvaldada. Mida teha ja kuidas kasutada: Kodus tuleks toodet kanda pool kuud kaks korda nädalas.
Nr 9. "Allga San (Männikreem) "
Hind - 500 rubla. Tõhus koostis, mis taastab naharakke ja parandab vere mikrotsirkulatsiooni. Kreem on väga tõhus naha parandamisel ja pragunenud kontsade eemaldamisel. Võtke ravikuur vastavalt juhistele, probleem kaob täielikult.
Nr 10. Geel "911 Zazhivin"
Hind - 80 rubla. Kompositsioon sisaldab komponente, millel on haava raviv ja desinfitseeriv toime. Geelialus sisaldab ainult looduslikud koostisosad looduslik päritolu. Nahk saab õrna ja õrna hoolduse.
Rahvapärased ravimid kuivade ja lõhenenud kontsade jaoks
Kui kontsad kuivavad ja lõhenevad ning te ei tea, mida teha, peaksite seda kasutama rahvapärased retseptid... Kodus saab neid maksimaalse efekti saavutamiseks kombineerida või vaheldumisi kasutada.
Vannid
Tärklis. Soojendage vesi vastuvõetava temperatuurini (40–45 kraadi). Vala väikesesse kaussi ja sega sisse 40g. tärklis. Leota jalgu lahuses umbes pool tundi. Vajadusel lisage kuuma vett. Kuivatage jalad ja määrige toitev kreem. Pange puuvillased sokid jalga. Tehke protseduur enne magamaminekut iga päev. Kursus kestab pool kuud.
Nõges. Võtke 60 gr. kuivkollektsioon ja täitke 1 liitriga. järsk keev vesi. Nõuda mitu tundi. Järgmisena laske jalad kompositsiooni alla ja oodake veerand tundi. Pühkige nahk ja määrige Gevoli kreem. Protseduure tuleks regulaarselt läbi viia umbes 2 nädalat.
Sooda.Lahjendage 1,5 liitris. vesi 30 gr. sool. Langetage jalad 20 minutiks. Pühkige jalad ja niisutage sobiva tootega.
Kompresseerib
Kallis. Kui kontsad kuivavad ja lõhenevad, peate teadma, mida edasi teha. Kandke mesindussaadus kahjustatud nahale. Pange oma jalad plastikust ja pange puuvillased sokid. Pärast ärkamist peske jalgu. Kodu parandamise kursus kestab 1 nädal. Kandke mett iga kord enne magamaminekut.
Taimeõli. Saavutuste nimel parem efekt on soovitatav osta oliiviõli kõrgeim kvaliteet... Leota villaseid sokke õlis ja pane need jalga. Pange oma jalad plastikust. Oodake vähemalt 4 tundi.
Kapsaleht. Jaotage mesi naha probleemsetele kohtadele, seejärel kinnitage kapsaleht. Keerake jalgade ümber sidemega. Süstemaatilised protseduurid 20 päeva jooksul aitavad probleemi täielikult kõrvaldada.
Salvid
Õunaäädikas tetratsükliini salviga. Levitage jalad sisse kuum vesi enne magamaminekut. Kuivatage jalad ja määrige tetratsükliini salv. Mähi plastiga. Pärast ärkamist eemaldage see ja kandke oma jalgadele marli. Eelnevalt tuleb see leotada õunasiidri äädikas... Pärast seda eemaldatakse keratiniseeritud nahk pimsskiviga.
Munakollased. Segage tassi 10 ml kanakollast. äädikas ja 20 ml. taimeõli... Homogeenne koostis kantakse aurutatud ja kuivale nahale. Mässige jalad ja minge magama. Pese hommikul jalgu.
Kummardus. Kuumuta praepannil 200 ml. rafineerimata päevalilleõli... Haki sibulad peeneks ja prae kuldseks. Kurna ja lisa mesilasvaha. Sega korralikult läbi ja pane külmkappi. Kandke salvi iga kord pärast naha aurutamist.
Kui kontsad kuivavad ja lõhenevad, tuleb probleemiga võimalikult kiiresti tegeleda. Kui te pole kindel, mida teha, tuleks uurida kõiki võimalusi. Valikuline tõhusad ravimvormid saab osta igast apteegist. Puudutab rahvapärased abinõud, neid on kodus lihtne valmistada.
Kontsadel olev pragunenud nahk on üsna tavaline ja ebameeldiv probleem, mis esineb nii naistel kui meestel. Lisaks võib infektsioon nakkuse kaudu tungida vereringesse.
Põletikuliste protsesside vältimiseks peate ravi alustama nii kiiresti kui võimalik. Mõelgem koos välja, miks kontsad lõhenevad.
Põhjus
Üldiselt on palju põhjuseid, miks kontsade nahk võib lõhkeda, nii et toome välja ainult kaks kõige tavalisemat.
A-vitamiini puudus
Mõnel juhul võib selle vitamiini puudus olla isegi lastel. Eelkõige rasedatel naistel on A-vitamiini puudus.
A-vitamiini puuduse tunnused on:
- Kuiv nahk näol ja kätel;
- Akne ja akne välimus;
- Sagedased külmetushaigused, mida sageli raskendavad nägemispuude ja suguelundite piirkonna haigused;
- Vanusega seotud kuiv nahk.
Neljakümne aasta vanustel inimestel muutub ainevahetus, mis põhjustab naha suurenenud kuivust ja ühtlasi muutub see õhemaks. Tulenevalt asjaolust, et veri ei ringle selles vanuses nii intensiivselt, saab nahk palju vähem toitaineid, mis jällegi põhjustab pragusid ja kuivust.
Halva kvaliteediga kingad
Sageli ilmuvad sisse praod suvekuudelkui inimesed vahetavad oma kingad ilusateks plätudeks, kuid mitte mingil juhul alati mugavaks. Valesti valitud suvejalatsid võib põhjustada konnasid ja seejärel pragusid. Harvadel juhtudel halva kvaliteediga kingad võib jalga deformeerida.
Kuidas ravida?
Kõigepealt tuleb märkida, et ravida ei pea mitte haiguse sümptom, vaid haigus ise. Sellepärast ei suuda paljud inimesed lõhenenud jalgu ravida. Nende jälitamine kiire vabastamine valu viib ainult selleni, et nad ravivad haavu, ja haigus ise jääb ja hiljem jälle tagasi.
Kui teil on pidevalt pragusid, siis tõenäoliselt on see lihtsalt sümptom rohkematest tõsine haigusnagu endokriinsüsteem või gastriit.
Farmatseutilised abinõud
Pragunenud kontsade levinumate ravimite loetelu:
- Salv "Radevit" omab nahale aktiivset tervendavat toimet. Erinevalt erinevatest kreemidest tungib see kiiresti nahka, toidab ja niisutab seda. Kõrvaldab tõhusalt kuivuse ja ketenduse, leevendab põletikku ja valulikku sügelust, soodustab kiire paranemine mikropraod, normaliseerib rakkude taastumise loomulikke protsesse. Sisaldab kõiki nahale vajalikke vitamiine (A, D3 ja E) ning toitaineid.
- Tootja "Green Pharmacy" "Tervendav jalakreem pragunenud jalgade vastu". Kreem koosneb taimsed komponendid: jahubanaan, õli teepuu ja kuusk, õlid kreeka pähklid... Kreem taastab kontsadel naha kiiresti, pehmendab ja niisutab seda.
- Allga San kreem koosneb männiõlist, mesilasvaha, bisabolool, kummel ja vitamiin E. Kreem leevendab põletikku ja pehmendab nahka hästi.
Pragunenud kontsade alternatiivne töötlemine
Tavalisi kartuleid saab kasutada pragunenud kontsade raviks. Kartulipuljongis on vaja oma jalgu aurutada ja lisaks kahjustatud nahale määrida kartuliputru. Protseduur tuleb läbi viia iga päev. Tulemus on märgatav ühe nädala jooksul.
Elusate vuntsilehtede ja vaseliini salv
Samuti aitab pragudega salv kuldsete (elusate) vuntside ja vaseliini lehtedest. Toiduvalmistamiseks peate rohu lehti korralikult lihvima ja segama vaseliiniga. Segada peate järgmiselt: lisage kaks osa rohtu kolmele osale vaseliinile. Hoidke sellist salvi ainult külmkapis. Parim on seda kasutada mitu korda päevas.
Losjoonid sibulatest ja õuntest
Peenelt riivitud õunast ja sibulast valmistatud losjoonid pole vähem tõhusad. Saadud püree tuleks asetada lapile ja suruda jalgade kahjustatud aladele.
Siiski tuleb meeles pidada, et kui praod on punetanud, põletikulised, paistes, siis on parem mitte ise ravida, vaid kohe pöörduda arsti poole. Enamikul sellistel juhtudel aitavad ainult antibiootikumid, mis blokeerivad nakkuse, mitte ei lase sellel sügavamale minna.
Ennetavad meetmed
Teades, miks nahk lõheneb, saate seda vältida, provotseerivad tegurid eelnevalt kõrvaldades. Selleks peate lõplikult loobuma sünteetilistest sokkidest, kunstnahk ja jäigad kingad.
Kingad peaksid olema täpselt oma suurusega, mingil juhul ei tohi need olla kitsad ega vastupidi liiga suured. Sisetaldu tuleks vahetada või pesta vähemalt kord nädalas. Leotatud kingad tuleb kuivatada. Pese kindlasti jalgu iga päev ja määri pehmendavat kreemi.
Vitamiinid
Sõltumata sellest, millises kehaosas on probleeme, peate ennekõike pöörama tähelepanu igapäevasele dieedile. Organism peab saama kõik vajalikud vitamiinid iga päev.
Nahk reageerib väga teravalt järgmiste vitamiinide puudusele: “A”, “B1”, “E”, “C”, samuti väävli- ja rauapuudusele.
Nimekiri kasulikke tooteid mis sisaldavad vitamiine:
- Rohelised sibulad;
- Tomatid;
- Salat;
- Maks;
- Piimatooted;
- Spargel;
- Värsked porgandid;
- Kaunviljad;
Talvel ja sügisel võite juua vitamiinikuuri, mida vabalt apteegis müüakse.
Arvestatakse ühe kõige ebameeldivama nähtusega, mida mõnikord inimese jalgadel täheldatakse. Naise jaoks muutub see probleem katastroofiks, eriti kui see juhtub suvel.
Kui ebapiisavad, tekivad praod hea hooldus jalgade taga. Kuid see pole kaugeltki nii ainus põhjus vaadeldav nähtus. Selles artiklis uurime lähemalt, miks inimese kontsad lõhkevad.
Selle ebameeldiva nähtuse põhjused
Kogu tööpäeva jooksul, isegi just istudes, on teie jalad tugeva koormuse all. Kui te ei hoolitse kontsade eest õigeaegselt, siis muutub nende nahk jämedaks ja sarvjaks. Surnud kiht tuleb puhastada pimsskiviga, muidu võib see praguneda. Kõik peaksid teadma, mis põhjustab kontsade naha lõhenemist.
Lõhkunud kand (joonis 1) Esialgu tekivad mikroskoopilised lõhkemispragud, mille põhjused pole palja silmaga nähtavad. Tolm satub sellistesse haavadesse ja need ummistuvad. Aja jooksul muutub nahk karedaks ja põletikuliseks. Kui naiste jala kontsad lõhkevad väga tugevalt, ei saa probleemi lahendada ainult pimsskivi abil. Miks tekivad praod?
Eksperdid toovad välja mitu peamist põhjust, mis võivad viia selleni, et meestel lõhkevad kontsad.
Need on järgmised:
- Nahavigastused jalal
- Vale isiklik hügieen
- Liigne nühkimine ja sagedane koorimine
- Kuumadel aastaaegadel kandke mittehingavaid kingi
- Ilma jalatsiteta kõndimine kuumal liival või mullal
- Sünteetilised sokid
Kui nahk lõheneb just nendel põhjustel, siis saate neist ise vabaneda. Kuid see pole alati nii lihtne, sest pragunenud nahk võib viidata mitmele patoloogilised protsessid ja põhjus võib olla üsna ohtlik. Diagnoosimisel on väga oluline välja jätta järgmised haigused:
- Patoloogia kilpnääre
- Patoloogia seedetrakti
- Allergiline reaktsioon
- Ainevahetusprotsessi rikkumine
- Ekseem, dermatiit ja teised nahahaigused
- Kehv vereringe keha perifeerias
Samuti juhtub, et eakatel moodustuvad praod. Kui põhjused peituvad vanusega seotud muutustes nahas, siis pole võimalik probleemist täielikult vabaneda. Sellisel juhul soovitavad arstid proovida vähendada ebamugavusi miinimumini. Näiteks määrige pärast pediküüri jalgadele niisutavat kreemi.
Mida teha, kui mõranenud kontsasid ravida
Paljud inimesed mõtlevad, mida teha, kui kontsad lõhkevad. Tasub üksikasjalikumalt kaaluda, kuidas aidata patsiendil toime tulla valulike aistingutega ja kõrvaldada haavad kannaosas. Seda saab teha dermatoloogide abiga. Lisaks aitavad probleemiga võidelda ravimid ja rahvapärased abinõud.
Kontsade mõranemise korral on olemas teatud esmaabimeetodid.
Plahvatanud kontsad (joonis 2) Mida teha, kui su kontsad on mõras? Väga häirivad praod tuleks viivitamatult kõrvaldada. Järgige neid juhiseid:
- Kandke jalgadele enne magamaminekut astelpajuõli ja mähkige need toidukilega
- Kui kontsad lõhkevad, soovitavad eksperdid kasutada spetsiaalset
- Hoidke pragunenud kanna perioodiliselt jahedas vees
- Kontsa lõhenenud inimese valu leevendamiseks kasutage erinevaid salve ja geeli
- Kontsade lõhkemise vältimiseks peate regulaarselt määrima laste jalgu või mõnda muud toitev kreem
- Kingad peavad olema täielikult nahast, valmistatud looduslikud materjalid
- Kui kontsad lõhkevad, siis mida teha - spetsialist ütleb teile
Juhul, kui probleem on muutunud ülemaailmseks, on parem pöörduda kvalifitseeritud dermatoloogi poole.
Kui arst ei leia patoloogiat oma profiililt, suunab ta patsiendi tuvastamiseks mõne muu spetsialisti juurde tõelised põhjused vaadeldav nähtus.
Apteegipreparaadid
Mis tahes tänapäevase apteegi aknast leiate suur hulk probleemsest nahast kontsadel. Tasub kaaluda kõige populaarsemaid:
- Kreem "Paranemine pragunenud jalgade vastu" firmalt "Roheline apteek". Kõnealune toimeaine koosneb eranditult taimsetest koostisosadest: jahubanaan, teepuu- ja kuuseõli, pähkliõli. Täpsustatud koostis kõrvaldab kiiresti praod, pehmendab ja niisutab nahka. Täpselt nii eeterlikud õlid kõige sagedamini kasutatakse pragude jaoks.
- Kreem “Allga San” koosneb männiõlist, mesilasvaha, bisaboloolist, kummelist ja E-vitamiinist. Toode leevendab põletikku ja pehmendab kannaid hästi.
- Zorka kreem on veterinaarmeditsiinis kasutamiseks mõeldud toode. Tulenevalt asjaolust, et see sisaldab floralisiini, ravib ravim probleemne nahk, kuid seda saab kasutada ka pragude vältimiseks.
- Salv "Radevit" sisaldab A-, E- ja D2-rühma vitamiine, seetõttu peetakse seda vajalikuks ideaalne ravim lõhenenud kontsade ravimisel.
Salv Radevit Rahvapärased abinõud
Kaasaegne meditsiin on juba mõnda aega soovitanud kombineerida põhiravi ravimid kasutades traditsioonilist meditsiini. Kui inimesel on kanna lõhkemine, siis võite proovida probleemiga kodus toime tulla, kasutades rahvapäraseid ravimeid.
Kartulipuder on pragude ravimisel abiks. Võite oma jalgu kartulipuljongis aurutada või kartulipudru kannale panna. Seda teraapiat viiakse läbi nädala jooksul iga päev.
Lõhkenud kanna saab ravida nii kartuli kui ka vaseliini ja kuldsete vuntsilehtedega salvi abil. Eksperdid soovitavad võtta 2 osa taime ja segada need 3 osa vaseliiniga. Toodet hoitakse külmas ja seda kasutatakse hommikul ja õhtul.
Kuldvuntside lehed Lubatud on kasutada riivitud sibula- või õunakoorikuid. Valmistatud mass tuleks asetada riidele ja rakendada mõnda aega probleemsele alale.
Paljusid inimesi huvitab küsimus, kas pimsskivi on võimalik kasutada. See sõltub sellest, kui palju nahka see mõjutab.
Kui on turse, punetus või muud nähud põletikuline protsess, siis kuidas probleemi ravida saab soovitada ainult kvalifitseeritud spetsialist. Peaksite hoiduma eneseravist.
Jalavannid
Pragunenud kontsadest vabanemiseks võite kasutada spetsiaalseid jalavanne. Enne protseduuri alustamist peate kontsad põhjalikult pesta seebi ja veega.
Protsess ise kestab 20 minutit, seejärel pühitakse kontsad hoolikalt, määritakse mis tahes salviga ja pannakse peale soe sokk... Pärast söögisooda vanni eemaldatakse kannadelt pimsskiviga jämedad nahakihid.
Selliseid vanne saate iseseisvalt valmistada:
- Taimne ravim: salvei, pael, saialill või naistepuna. Selle valmistamiseks peate võtma 1 liitri keeva veega ja 2 supilusikatäit ürtide segu, segama ja laskma umbes pool tundi tõmmata. Seejärel infusioon filtreeritakse, jahutatakse soojaks, jalad lastakse sellesse ja hoitakse 20 minutit.
- Soodavann valmistatakse järgmiselt: lisage 2 supilusikatäit 3 liitri keeva veega söögisooda ja 3 lusikatäit seepi. Kõik segatakse hästi ja valatakse suurde kaussi, kus nad lasevad jalad alla ja ootavad 15 minutit.
Sellised protseduurid võivad kannaid pehmendada ja. Lisaks võitleb see seen soodaga.
Soodavann Retsept
Traditsiooniline meditsiin ei saa mitte ainult jalgu pehmendada, vaid ka rikastada nahka vitamiinidega. Salve soovitatakse kasutada iga päev ja vannid või maskid - 1-2 korda nädalas. Tasub kaaluda kõige populaarsemaid retsepte:
- Sibulakompress. Lõigatakse väike sibul, pannakse kruub marli külge ja kantakse kontsadele. Ülevalt mähitakse marli kilekotti ja pannakse peale sukkpüksid. Toodet tuleks hoida üleöö, seejärel eemaldada surnud nahk pimsskiviga.
- Kapsas ja kallis. Sõtku kapsaleht, määri pragudele mett ja pane kapsaleht peale. Mähi toidukilega ja jäta ööseks seisma. Hommikul pestakse toodet põhjalikult soe vesi.
- Õuna kasutamine. Jahvatage paar väikest õuna, pange kaussi, valage klaasi piima ja lisage 5 grammi söögisoodat. Pange mass pliidile, keetke ja keetke pudruks. Seejärel segu jahutatakse veidi, määritakse sellega jalgadele, kinnitatakse sidemega ja hoitakse, kuni see täielikult jahtub.
- Plantainekreem. Plantainilehed jahvatatakse, segatakse mandlitega ja oliiviõli... Võtke 2 supilusikatäit rohtu ja 18 spl vaseliini, segage ja hõõruge iga päev pragudesse.
Kasutage retsepte alles pärast spetsialistiga konsulteerimist. Küll etnoteadus ja tundub olevat ohutu, võib ravi ajal tekkida allergiline reaktsioon
Vaata oma kontsad. Kuidas nad välja näevad? Sile, roosa ja pehme? Siis on sul väga vedanud.
Kui teie kontsade nahk on kare, kuiv, kare, on sellel väikesed sälgud või sügavad praod, mis põhjustavad valulikud aistingud kõndimisel, samuti kui nende värv muutub valgeks ( valge õitsemine) või kollakas, siis on teil selgelt halvasti läinud. Ja vajate ühte neist spetsialistidest: dermatoloogi või endokrinoloogi.
Pragunenud kontsade põhjused
Kui on sügavaid pragusid
Naha taseme ühtlustamiseks pole vaja kontsasid “pesta”. Õige on kustutada ülemine kiht, kärpige pragude servad ja määrige pragude servadesse vaseliinil põhinev kreem (mis sisaldab mesilase taruvaiku, A- ja F-vitamiine, kapsleid saab kasutada väliselt valulike kohtade määrimiseks), et kiirendada nende paranemist. Samuti rakendatakse neid mädanemise vältimiseks
Rahvapärased retseptid
Nad ütlevad, et kui on õhukesi sälke, siis saab neid ravida kreemidega, mida saab valmistada riivitud (peenel riivil) õunast või sibulast; või kui purustate banaani pudruks ja määrite nahale riidetüki nende kartulipüreega. Võite isegi katsetada: pange banaan ühele kannale, teisele sibulale ja vaadake, kus efekt on parem. Nad kasutavad ka ravivanne koos takjasjuure keetmisega.
Pragunenud kontsade ennetamine
Muidugi, vaata oma üldine seisund ja kontrollige regulaarselt endokrinoloogi käest.
Jälgige ühisruume, eriti riietusruumide, saunade, basseinide ja tegevuste puhul, mille ajal peate olema paljajalu.
Korrektne pediküür ja kõik sellega seonduv. Kui te ise ei saa hästi hakkama, otsige abi pediküürimeistrilt.
Kuid kodus saate salongimeistri tööd kinnistada - teha sooja oliiviõliga vanne, masseerida jalgade nahka ja kasutada rasvkoor põhineb vaseliinil.
lõhenenud kontsad,
Paljud usuvad, et kontsad pragunevad ainult lahtiste avatud fikseerimata kingade (susside) kandmise tõttu, põhjustades kontsade nahale mehaanilist traumat. See on õige. Kuid see pole ainus põhjus.
Mitte vähem oluline põhjus - verevoolu rikkumine ja vere stagnatsioon alajäsemetel (see juhtub juhtudel, kui inimene on pidevalt jalgadel). Ja kui sellele lisada veel kitsaste / ebamugavate / ebapraktiliste kingade ja sünteetiliste sokkide kandmine, siis on tulemus üldse kurb.Ainevahetuse katkemine, mis viib kuivade kontsadeni. See juhtub mitmesuguste endokriinsete ja gastroenteroloogiliste haigustega (,. Kuivad kontsad diabeedi korral on ka ohtlikud, sest kui pragude olemasolul liitub protsessiga ka nakkusetekitaja, siis võivad inimesel olla tõsised tagajärjed, sealhulgas jala ja jala amputeerimine).
Naha pragunemise põhjused kanna piirkonnas on mitmekordsed ja sõltuvad nii välistest kui ka sisemistest teguritest.
Väline sisaldab:
- valesti valitud kingad;
- sünteetilised sisetallad, sokid, sukad;
- mikrokeskkonna rikkumised jala piirkonnas;
- ebaõige hooldus või selle puudumine.
Sisemine sisaldab:
- vitamiinipuudus ( ebapiisav kogus vitamiinid A ja E);
- mikroelementide (tsingi) puudumine;
- jalgade mükoos;
- patoloogia siseorganid;
- ülekaaluline;
- dieedi ebatäpsused;
- alkoholi, narkootikumide ja suitsetamise kuritarvitamine;
- vanusega seotud muutused (dissimilatsiooniprotsesside ülekaal).
Pragunenud kontsad - see probleem on aktuaalne paljudele inimestele. Kuid mitte kõik ei tea, et eluviisil on otsene mõju nahale, sealhulgas kontsadele. seisund nahk peegeldab peamiselt maksa- ja sapiteede ning seedesüsteemi tööd. Teiste siseorganite töö ei jää ilma meie välise kaitsekesta reaktsioonita. Mõelgem üksikasjalikumalt kontsade naha vaevuste põhjustele.
2 Valesti paigaldatud kingad
Miks tekivad kontsadel praod? Valesti paigaldatud kingad ja mikrokeskkonna rikkumine jalgade piirkonnas - need tegurid on tihedalt seotud ja põhjustavad kontsade pragunemist. Kunstliku päritoluga kingade materjal ja selliste kingade sunnitud pikaajaline kandmine (näiteks seoses tööga) jätab jalad hapniku ligipääsuta, põhjustades neile pikka aega higistamist. Sellega seoses sureb epidermise ülemine kiht, helbed ja praod. Vale jalatsi suurus põhjustab mehaanilised kahjustused nahk (konnasilmad, marrastused), mis aitab kaasa seente ja bakteriaalsed infektsioonid ja põhjustab deformatsiooni pöialuud... See on veel üks viis pragunenud kontsade saamiseks.
Sünteetika, millest on saanud osa meie igapäevaelust, pole mitte ainult kasulik, vaid ka kasulik negatiivne mõju kehal, peamiselt nahal. Näiteks sünteetilised sukad ja sokid, eriti need, mis on vale suurusega või liiga tihendatud, blokeerivad hapniku juurdepääsu, segavad vahetusprotsessid jalgade nahas ning avaldavad ka mehaanilist survet, häirivad kudede trofismi ja vähendavad toitainete tarbimist. Seetõttu hakkab mõnel juhul kandade nahk kooruma ja seejärel lõhkema.
Kontsade naha ebaõige või ebapiisava hoolduse korral sureb epidermise ülemine kiht järk-järgult - see protsess on loomulik. Kui aga surnud rakkude kihti ei eemaldata, siis see koguneb, jämeneb, helvestub ja selle tagajärjel tekivad kontsadel mõrad. See pole veel kõik välised teguridmis viib pragunevate kontsadeni.
3 Tasakaalustamata toitumine
Toitumisvead, tasakaalustamata toitumine põhjustavad esiteks vitamiinipuudust ja teiseks siseorganite töö häireid. See omakorda kahjustab nahka, mis koorub ja lõhkeb. Maksa, munade, eriti munakollaste, kollaste köögiviljade ja mitmesuguste roheliste puudumine toidus viib toidu vitamiinide ja mineraalide koostise ammendumiseni, eriti vitamiinide E ja Zn (tsink) puuduseni. Nende keha jaoks oluliste vitamiinide puudumine häirib retinooli oksüdatiivseid protsesse ja takistab selle täielikku imendumist. See viib naha kuivamiseni ja hõrenemiseni. Sellepärast nahk praguneb. Esiteks kannatab see rohkem "õrnates" kohtades ja suurte liigeste piirkonnas. See on käte, näo, küünarnukkide ja põlvede nahk. Kuid neis kohtades, mis on pidevalt surve all, kannatab ka tema. Seetõttu hõõguvad kontsad ja tõsise vitamiinipuuduse korral tekivad neile sügavad valulikud praod.
Vitamiinide puudus pole ainus sisemine põhjus lõhenenud kontsad. Sageli ilmnevad naha hõrenemine, kuivus ja praod seoses vanusega seotud muutustega: vereringe halvenemine, kudede hapnikuga varustamise vähenemine, naharakkude toitainetega varustatuse vähenemine ja muud dissimilatsiooniprotsessid põhjustavad naha kuivust ja pragude tekkimist. Vanus muutub kehas ei saa peatada, kuid protsessi saab aeglustada.
Näärmete haigused sisemine sekretsioon mõjutab naha seisundit, samuti elundite patoloogiat seedeelundkond... Põletikuliste, erosiivsete ja onkoloogilised haigused maos, sooltes, kõhunäärmes, toodete imendumisprotsessid ning mineraalide ja vitamiinide omastamine neis on häiritud. See viib naha hõrenemiseni ja pragude tekkimiseni, sealhulgas kontsadesse. Sel juhul elimineerimata peamine põhjus ainult jalgade naha eest hoolitsedes on nahanähtudest raske lahti saada.
Ägenemise staadiumis olevad mükoosid võivad põhjustada ka naha piirkonnas pragusid jala piirkonnas. Kaugelearenenud haiguse korral võivad praod olla valulikud ja sügavad. Sellisel juhul tuleks jalgade naha hooldamise meetmed kombineerida seeni hävitavate ravimite võtmisega. Veelgi enam, tasub hoolitseda mugavate ja "hingavate" kingade eest, mis väldiks jalgade ülekuumenemist ja liigset higistamist.
4 Meditsiiniliste protseduuride vajadus
Miks on nii oluline nahka ravida, kui kontsad on pragunenud? Epidermis on keha kaitse kubisemise vastu keskkond mikroorganismid (seened, bakterid). Selle terviklikkuse rikkumine toob kaasa patogeeni "sisemise keskkonna" avatud "värava" ilmumise. Lisaks visuaalsele defektile, mis häirib inimese üldist atraktiivsust, on praod valusad. Need on ohtlikud ka seetõttu, et kui infektsioon satub kehasse, võib tekkida põletik, mis võib mõjutada mitte ainult nahka, vaid ka lihaseid, sidemeid ja liigeseid.
Kui kosmeetilised protseduurid avaldavad sellistele vähe mõju naha defekt, tasub mõelda keha seisundile, kuna naha patoloogia on inimkeha sisekeskkonna häire kahtlemata marker.
5 Meditsiiniline teraapia
Mis tahes nahakahjustuse põhjuste ja ravi kohta tasub spetsialistilt küsida. Eriti kui kahjustus on sügav, mõjutab nahaalust kihti, nahk on põletikuline, paistes ja valulik. Sel juhul võivad need olla sekundaarse infektsiooni sümptomid. Siis ei saa ilma dermatoloogi või terapeudi abita hakkama. Kui praod on sügavad ja valulikud, võib põhjus olla diabeet või gastriit, koliit, peptiline haavandtõbi ja mitmed muud haigused. Spetsialistiga ühenduse võtmine on põhjendatud mitte ainult sooviga atraktiivne välja näha ja kergesti liikuda. Peate hoolitsema oma tervise eest ja tuvastama haiguse põhjused. Õigeaegne abi aitab teil vältida rohkem probleeme kui kontsade kuiv nahk.
Kui kahjustus on sügav ja valus või esineb seeninfektsioon, peate kasutama spetsiaalset meditsiinilised ravimid, pakkudes mitte ainult haavade paranemist, vaid ka patogeensete tegurite kõrvaldamist. Võib-olla peab arst vajalikuks mitte piirduda ainult kreemiga ja määrab vajalik ravi tablettide või kapslitena.
Kui kontsade seisund pole nii taunitav ja nahk on just hakanud lõhenema, võite alustada nõuetekohase hooldusega. Niisiis, konts plahvatas: kuidas ja kuidas tekkinud kahju ravida? Esiteks peate regulaarselt läbi viima hügieeniprotseduure. See pole mitte ainult igapäevane jalgade pesemine, vaid ka jalgade töötlemine pimsskiviga. See viiakse läbi ülemise sarvkihi eemaldamiseks. Sel eesmärgil võite kasutada ka maske ja jalakoorijaid.
Kui nahk on kuiv ja kaldub ketendama, võite selle peale kanda erinevad kreemid ja salvid - erilistena kosmeetilised tööriistadmida müüakse apteekides ja kauplustes, ning tooteid omatehtud... Sellised vahendid aitavad kaasa naharakkudes toimuvatele regeneratiivsetele protsessidele. Nad töötavad koos ravimist kiirendavate toitainete ja vitamiinide ning põletikuvastaste koostisosadega. Kui kontsad lõhenevad, siis ei saa selliseid kreeme ja salve kasutada mitte ainult jalgade nahale, vaid kasutada ka mähiste ja kompressidena.
Jalanahal on väga hea perioodiliselt vanni teha: soolalahus (koos meresool), toitev (õlidega), rahustav (koos dekoktide ja ravimtaimede leotistega). Sellised meetmed aitavad mitte ainult naha sügavaid kihte toita, parandades naha verevoolu, vaid ka deodoriseerivad, sest enamikul ürtidel on bakteriostaatiline või bakteritsiidne toime. erineval määral tõsidus.
Kinga puhtuse, nimelt selle sisepinna säilitamine on väga oluline. See on eriti oluline, kui seenhaigus jalgade nahk või küüned. Isegi kui mükoosikahjustust pole, peate regulaarselt pesema kingade sisemust ja vahetama sisetaldasid. Kui mükoos on toimunud, tuleks ka jalanõusid desinfitseerida vähemalt 1 kord hooajal. Seda on soovitatav teha formaliinikuulide abil. Formaliinis (formidroonis) või äädikhape, asetatakse kinga sisse, mis seejärel seotakse kilekott... Sellises "formaliinivannis" on soovitatav hoida kingi vähemalt kaks tundi.
Kui kallused moodustuvad sageli ja kontsad on pragunenud, siis kuidas ja kuidas seda probleemi ravida või kõrvaldada? Sellisel juhul peaksite oma lähenemise kingade valimisel uuesti läbi mõtlema. Sulge, kitsad kingad, odav tehismaterjalid - see kõik viib jalgade naha terviklikkuse rikkumiseni. Kingad peate valima ainult suuruse järgi. Kui jalg on lai, siis klassikaline versioon parem on seda kanda nii harva kui võimalik ning valida spordi- ja poolspordimudelid. Kui kontsadel olev nahk praguneb, on eelistatav valida kingad looduslikest või uutest kunstlikest, kuid "hingavatest" materjalidest.
Kui näo, käte ja jalgade naha seisund on häiritud, tasub oma dieet üle vaadata. Oleme see, mida sööme. Kääritatud piimatooted, rohelised (keefiri ja tilli või peterselli kokteilid), õli või majoneesiga porgandisalatid on naha ja siseorganite seisundi jaoks väga kasulikud. Kui mingil põhjusel on raske oma dieeti värskeid puu- ja köögivilju lisada, tasub võtta A- ja E-vitamiine ning tsinki sisaldavaid vitamiinide ja mineraalide komplekse.
6 Naha terviklikkuse rikkumise vältimine
Main ennetav meede lõhenenud kannanahk on ravi põhihaiguse vastu või naha kuivuse ja kõhnuse põhjuseks. Isegi kui kontsade nahk on terve ja lõhenemisprotsess pole alanud, järgmisi meetmeid ei kahjusta:
- mugavate looduslike kingade kandmine;
- jalgade naha igapäevane hügieeniline hooldus;
- perioodilised vannid ning koorijate ja kreemide kasutamine;
- kingade hooldus;
- seeninfektsioonide ja siseorganite haiguste ennetamine;
- tervislik eluviis, mis võimaldab teil säilitada südame-veresoonkonna süsteemi toonust;
- ratsionaalne toitumine, töö ja puhkus.
Hügieen, nõuetekohane hooldus ja toitumine, nii kohalikud (kreemide ja maskide kujul) kui ka üldised (tervisliku toidu söömine), muudavad naha atraktiivseks, elastsemaks, tugevamaks ja vähem õhukeseks. Peate oma keha, selle mis tahes osa, kaasa arvatud kontsad, ravima armastusega, võtma selle hooldamiseks aega. Ja siis hoiavad teie jalad ilu ja tervist, pakkudes paljude aastate jooksul rõõmu ja optimismi.