דילול דם במהלך ההריון: רשימה של מזונות ותרופות. מה לעשות אם יש דם סמיך במהלך ההריון, ואילו מזונות מדללי דם יש להכניס לתזונה

כל יולדת נושאת הריון בדרכה שלה - חלקן עוברות את החודשים האלו בקלות, ממש בנשימה אחת, בעוד שאחרות, להיפך, מתמודדות עם הרבה בעיות כמו רעלנות חמורה, רעלת הריון וכו'. במהלך ההיריון החולה עוברת הרבה מאוד בעיות. של בדיקות, כולל בדיקות דם... עבור אמהות רבות, הרופא עשוי להמליץ ​​על שימוש במזונות המדללים את הדם במהלך ההריון על מנת לשפר ולנרמל את תכונותיו. הדם חשוב להפליא, כי הוא מספק לכל גופה של הילדה תזונה וחמצן, ובמהלך ההריון הוא גם מספק לגוף העובר. אם הדם סמיך, הוא יזרום לאט יותר דרך הוורידים, מה שאומר שיתחילו מחסור בחמצן ובתזונה.

האם לעתיד צריכה לעשות הכל בזמן. ניתוחים נדרשיםוצ'קים

ישנן סיבות רבות לקרישת דם במהלך ההיריון. צמיגות מוגברת של נוזל ביולוגי נצפית על ידי גורמים כאלה:

1. אינדיבידואליות פיזיולוגית של המטופל;
2. חוסר נוזלים בתזונה היומית של המטופל. הגוף שלנו כל הזמן זקוק לנוזלים. הרופאים אומרים שאתה צריך לשתות לפחות ליטר מים ביום, או אפילו יותר. זה מים, ולא סודה או מיצים ארוזים, המורכב כולו מסוכר;
3. חוסר חריף בחומרים מינרלים או ויטמינים עקב השימוש בהם להתפתחותו ותזונתו של הילד;
4. מחסור או מחסור באנזים;
5. שימוש לרעה במזונות פחמימות או סוכר;
6. נטילת תרופות המכילות ברזל, אשר נרשמות לבנות עם IDA או המוגלובין נמוך;
7. תפקוד יתר של הטחול.

בנוסף, קרישה יכולה לזהות צמיגות מוגברת בנוכחות פתולוגיות דם או תסמונת אנטי-פוספוליפיד, על רקע איבוד דם רב, הלם כאב, פתולוגיות מעיים, כבד או כליות. לפעמים צמיגות מוגזמת נגרמת על ידי גורמים זמניים הקשורים מצב מענייןאמהות. לפעמים יש רק סיבה אחת לסטייה כזו, אבל מכלול שלם של גורמים יכול להיות מעורב. על רקע עיבוי הדם, מצב הבריאות של החולים, ככלל, מתדרדר באופן ניכר, מדאיג עייפות כרונית, תחושה מתמדת של חולשה, כאב וכבדות ברגליים.

מדוע דם סמיך מסוכן לנשים בהריון

הטיפול נבחר בנפרד

זה קורה שכמה מומחים אינם מייחסים חשיבות מיוחדת לאינדיקטור כזה כמו צמיגות הדם. זה לפעמים נובע מהעובדה ש מצב דומההוא גרסה של הנורמה, ולאחר הלידה זה עובר מעצמו. אבל לבדיקה, הרופא בכל זאת ירשום מחקר נוסףכדי לעקוב אחר האינדיקטורים הללו של הקרישה. אם הפרות של צמיגות הן בעלות אופי פתולוגי, אז הן יכולות להוביל לתוצאות מסוכנות, למשל, היווצרות פקקת, התפתחות של דליות.

צמיגות דם מוגברת במהלך ההריון עלולה לגרום להקפאת העובר או הפסקת הריון, לפגיעה בהתפתחות העובר, או היפוקסיה חריפההילד, והאם עצמה, על רקע הפרה כזו, מגבירים את הסיכון ללקות בהתקפי לב או מצבי שבץ.

אין צורך להיכנס לפאניקה במיוחד אם רופא המיילדות-גינקולוג, לאחר שלמד את תוצאות הקרישה, לא רשם שום דבר לדילול דם. תרופות לסטייה זו אינן תמיד הכרחיות; אתה יכול להתמודד עם שיטות פחות מסוכנות לילד. אבל אם הטיפול עדיין נרשם, עליך לעקוב בקפדנות אחר מרשמי הרופא. אם יש צורך טיפול תרופתי, כלומר הסיכונים עבור המטופל והילד צפויים.

מה לעשות כדי לנזל

עיבוי יכול להתרחש לא רק במהלך ההיריון, מצב זה נחשב נפוץ למדי. אבל אם ניתן לרשום לחולים רגילים טיפול תרופתי ללא בעיות, אז האמהות לעתיד הן כמעט כולן תרופותאסורים. אם מעט חריגה מהצמיגות, ניתן לטפל בבעיה בעזרת טיפול דיאטטי ותיקון תזונתי.

למטופל מומלץ לתקן תזונה, שינויים מסוימים באורח החיים ופגישות אחרות. אבל אם הצמיגות המוגזמת של הדם באמת מאיימת על חיי התינוק או החולה, או מציגה כל סיכונים מסוכניםאז אי אפשר בלי אמצעים טיפוליים; כדי להציל את הילד, אישה תצטרך לפנות למומחים.

האם אני יכול לקחת סמים

אם המשטר הטיפולי של הדיאטה אינו נותן את האפקט הרצוי, אז נוגדי טסיות חוסכים ונוגדי קרישה נקבעים לנשים בהריון, כגון: Cardiomagnyl או Aspirin, Eskuzana או Kurantila, Fenilin and Aspecard, Thrombo ASS, וכו'.

עם זאת, יש לזכור כי לנשים בהריון בשלב השליש הראשון עדיין לא מומלץ ליטול מדללי דם. כי בתקופה זו נוצרים באופן פעיל כל המבנים בתוך גופו של התינוק, שהם בעלי החשיבות החשובה ביותר לחייו העתידיים. כמו כן, מומלץ להיזהר במיוחד בחודשי ההיריון האחרונים, מכיוון שתרופות לדילול דם עלולות לעיתים לעורר לידה מוקדמת.

השימוש בכל תרופה מתבצע אך ורק בפיקוח של מומחים, וטיפול עצמי טומן בחובו השלכות מסוכנות ובלתי הפיכות. לפני נטילת התרופה, עליך ללמוד את התוויות הנגד ואת האפשרות לקחת אותה על ידי בנות במצב. אם במהלך הטיפול התרופה נפתחה תגובות שליליות, אז הקבלה מופסקת מיד.

מוצרים לדילול דם

אם העיבוי הוא חסר משמעות, אז לאישה נקבע טיפול דיאטטי. אילו מזונות מדללים את הדם במהלך ההריון? טיפול דיאטתי לעיבוי כרוך בשמירה על כמה כללים בלתי מתפשרים.

1. לשתות הרבה מים. הרופא יעזור לחשב את הנפח הנדרש. בדרך כלל, כמות המים היא בערך ליטר וחצי עד שניים ל-24 שעות. במים אנו מתכוונים למי שתייה רגילים, לא מוגזים או מזוקקים. לא מומלץ לשתות הרבה מים בבת אחת, אחרת תיווצר סטגנציה של נוזלים וייווצרו אזורים בצקת. עדיף לקחת כמה לגימות כל חצי שעה או שעה.
2. מלח, כידוע, מקדם אצירת מים בגוף, מה שמוביל לנפיחות, ולכן גם הרופאים ממליצים להגביל אותו ככל האפשר. הוסף מעט מלח לאוכל לפני האכילה, לא בזמן הבישול.
3. אכלו פירות הדר כמו לימונים ואשכוליות, ליים ותפוזים, הם בריאים להפליא לנשים בהריון.
4. חומצה אסקורבית שימושית גם מכיוון שהיא מדללת את הדם ביעילות וגם מנקה אותו, ולכן יש לכלול בתזונה ירקות כתומים-אדומים, פירות, מיצים טריים ופירות יער.
5. הם שימושיים לשיפור התכונות של דם ופירות יער, לאמהות לעתיד מומלץ לאכול יותר אשחר ים ותותים, פטל וויברנום, דומדמניות או תותים, שזיפים, חמוציות וכו '.
6. מדללי דם כוללים גם עגבניות וסלק, רימונים ומשמשים מיובשים, שום או אננס, מוהל ליבנה ובצל. מומלץ לתבל סלטי ירקות בשמן צמחי כמו שמן זית, פשתן או לפתית.
7. תבלינים גם עוזרים לגוף להתמודד עם עיבוי. הוסף לאוכל קינמון או פפריקה, שמיר וג'ינג'ר, פלפל קאיין וכורכום, טימין או אורגנו.

גורמים נוספים

עגבניות טריות הן לא רק טעימות, אלא גם בריאות מאוד.

מומחים אומרים שעגבניות הן אחד הירקות הבודדים ובאופן כללי מוצרים שנשים הרות יכולות לאכול בכמויות בלתי מוגבלות בדיוק על מנת למנוע קרישי דם. יתר על כן, עגבניות הן שניתן לאכול כדי להפחית את הסבירות לפתולוגיות קרדיווסקולריות. הרופאים אומרים כי ההשפעה מדללת הדם של אכילת עגבניות דומה לזו של אספירין.

פטריות גם מנרמלות את תכונות הדם, אבל לא כל הבנות יכולות לאכול אותן, במיוחד כשהן נושאות אותן, מכיוון שהמזון הזה כבד מספיק לעיכול. סלטי כרוב טריים עם ארטישוק, בצל ומעט שום יעזרו גם הם להפחית את צמיגות הדם. יתרה מכך, מזונות אלו מסייעים להורדת כולסטרול בכלי הדם.

בנוסף להתאמת התזונה, יש צורך לשנות את אורח החיים של המטופל. זה משפר את זרימת הדם, פעילות גופנית, אז אתה צריך ללכת כל יום, לעשות התעמלות לנשים בהריון ולהקפיד לשתות יותר מים. פעילות גופנית מספקת תעודד אותך, תשפר את רווחתך ותקל על אדישות, תקל על ישנוניות ותעלים כאבים ונפיחות בגפיים.

מה שאתה לא יכול לאכול

טיפול בדיאטה כרוך בשימוש במוצרים בעלי השפעה נוגדת קרישה, אך יחד עם זאת, יש להוציא מהתזונה מנות שתורמות לעיבוי, קודם כל, הן כוללות מוצרי מאפה, עד עוגות ולחם לבן, וכן מגוון ממתקים. כמו כן, אתה צריך להפחית את צריכת השומנים מן החי למינימום, אבל עדיף לנטוש לחלוטין מרינדות ונקניקיות, בשרים מעושנים ומזון שימורים.

שמן צמחי רק יועיל לאישה, תתבל אותם בסלטים, מה שיהפוך אותם למשביעים יותר ועשירים יותר בויטמינים ומינרלים. אבל גם חמאה מומלץ להחריג. הגבר את צמיגות הדם ובננות, תפוחי אדמה, מוצרי חלב מותססים תכולת שומן גבוהה, למשל, שמנת חמוצה או חלב אפוי מותסס. הקשיבו לרגשות הפנימיים ולרווחה שלכם. אם אכלת משהו והרגשת אי נוחות ברורה, אז עדיף לסרב למנה או מוצר כזה.

הילדה צריכה להבין שבעמדה כזו, כל דיאטות במובן הרגיל שלהן אינן התווית. אתה רק צריך להוציא את המזיקים ולאכול את הבריא, ללא הגבלות על מספר המנות המותרות. בנוסף, אסור לנו לשכוח שהגוף בהריון לא יכול לחסל עודפי מים, ולכן עתודות הנוזל מתחילות להצטבר בצורה של בצקת, ולא עוזרות בשום צורה לתהליכי נזילות הדם.

הסבתות הגדולות שלנו גם ידעו אילו עשבי תיבול וצמחים עוזרים לנרמל את מצב הדם. עבור נשים בהריון, ידע זה יכול להועיל מאוד, מכיוון שתרופות בעלות השפעה נוגדת קרישה הן לרוב התווית נגד במהלך ההיריון. ואילו האמצעים מהארסנל רפואה מסורתיתברוב המקרים הם בטוחים.

• דבש בתוספת שום זכה לביקורות חיוביות רבות כגורם לדילול דם. כמה ציפורן נכתשות בפומפייה ומערבבים עם 300 גר'. דבש. שומרים על המסה במשך שלושה שבועות, ולאחר מכן הם לוקחים את התערובת בכף גדולה לפני כל ארוחה.
• עלה דפנה גם הוכיח את עצמו די טוב כנוגד קרישה. הוסף אותו למרקים ולמרקים, ואז ההשפעה תהיה ברורה.
• צמח שימושי נוסף הוא תלתן מתוק, ממנו מכינים את העירוי ונוטלים לפני הארוחות.
• לתערובת קינמון-ג'ינג'ר יש גם תכונות נוגדות טסיות. אתה צריך לערבב כפית תה ירוק עם קינמון וג'ינג'ר על קצה סכין. את התערובת הזו יוצקים 0.5 ליטר מים רותחים חמים ונשמרים 15 דקות, ולפני השימוש מתבלים בדבש.

כל תרופה עממית דורשת התייעצות חובה עם רופא. טיפול עצמי הוא מאוד לא מקובל כאן. לכן, יש צורך לדון באפשרויות השימוש. תרופות עממיותעם רופא המיילדות-גינקולוג שלו, כמו גם אפשרויות דיאטה, נורמות משטר השתייה. כאשר בוחנים את תוצאות הבדיקה של אישה בהריון, על הרופא להעריך גם אינדיקטורים אחרים של הקרישה, כגון פיברינוגן ופרותרומבין, זמן תרומבין או חומר קרישת לופוס, שבדרך כלל אמורים להיעדר.

אבל דיאטה ותרופות הן רק חצי מהקרב. אל תעשה כדי לדלל את זרימת הדם בלי דרך בריאהפעילות חיים. לחיות באופן פעיל, לעתים קרובות יותר ויותר להישאר מחוץ לעיר באוויר הצח. בחודשים אלו מתרחשים התהליכים החשובים ביותר בחייכם, מונחים מבנים תוך-אורגניים, נוצרות המערכות החשובות ביותר שבהן יהיו תלויים חייו ובריאותו העתידית של התינוק בעתיד. אז גשו לנושא הזה במלוא הרצינות והאחריות.

דם הוא חומר ההובלה הנוזלי החשוב ביותר בגופנו. הוא חייב לשמור על עקביות אופטימלית כדי לנוע בחופשיות דרך הכלים. ברור שלפרמטר כמו צמיגות יש חשיבות עליונה לדם. עיבויו מהווה איום על בריאות האדם, שכן הוא יוזם את הסיכון להיווצרות פקקת, היצרות של לומן וחסימה מוחלטת של כלי הדם, וכן מגביר את הסבירות לפתח התקף לב ושבץ מוחי. האם כדאי לדבר על הצורך בניטור קבוע של צמיגות הדם אצל אישה בהריון? מה מסוכן דם סמיךבמהלך ההריון, המאמר שלנו יגיד.

צמיגות דם מוגזמת מסומנת על ידי עלייה במספר ההמטוקריט. במילים אחרות, הבעיה מופיעה כאשר נפח הפלזמה בדם מסיבה כלשהי ירד בהשוואה לנפח כדוריות הדם האדומות. על רקע זה, האינדיקטורים של תאי דם אדומים והמוגלובין עולים. דם סמיך במהלך ההריון הוא אבחנה שכיחה למדי. אין שום דבר רע בזה אם אמא לעתידמרגיש טוב ולא מודאג מכלום. תופעה זו מוצדקת מבחינה פיזיולוגית: הגוף מגביר את צמיגות הדם על מנת להבטיח את עצמו מפני איבוד דם גדול בזמן לידת התינוק.

עם זאת, הרופאים תמיד לוקחים בחשבון שינויים בפרמטרי הדם העיקריים של אישה בהריון, שכן הסיכון לבריאות האישה והתינוק שלה במקרה זה עדיין קיים. כדי להבין מה לעשות עם דם סמיך במהלך ההריון, המומחה ישלח את האם לעתיד לבדיקת קרישה. תוצאות ניתוח מקיף יגידו לך מה הגורם למטמורפוזות כאלה, האם הכל בסדר עם עבודתה של מערכת קרישת הדם והאם יש צורך לתקן מצב זה.

דם סמיך במהלך ההריון: אינדיקטורים חשובים של קרישה

בזכות הקרישה, המומחה מקבל מידע מפורטעל הדם של החולה:

• פרוטרומבין - משתנה בטווח של 78 - 142%, כאשר התינוק חי בתוך האם. עלייה מצביעה על כך שהדם הפך לצמיג מדי;
• פיברינוגן - הנורמה לנשים בהריון היא 2 - 4 גרם לליטר בחודשים הראשונים ו-6 גרם לליטר זמן קצר לפני הלידה;
• זמן תרומבין - לאחר תחילת ההריון הופך להיות ארוך פי שניים מהנורמה לאישה לא בהריון;
• חומר קרישת לופוס - חומר זה אמור להיעדר בדרך כלל. נוכחותו בדם של אישה בעמדה מעידה על פתולוגיה אוטואימונית או גסטוזה מאוחרת.

באופן אידיאלי, אישה צריכה לעבור קרישה גם בשלב תכנון ההריון. אמצעי זהירות זה יעזור לנטרל את ההפרה, אם בכלל, למנוע סיבוכים אפשרייםולהביא את התינוק למועד שבו הוא יהיה בר-קיימא, גם אם נולד מוקדם יותר.

הצורך לעבור בדיקת דם נוגע בעיקר לנשים שנמצאות בסיכון:

• קרוב משפחה אחד או יותר סבל מהתקף לב, שבץ מוחי, פקקת;
• הריון קודם לא התרחש עקב הפלה או הקפאת עובר;
• אישה עוסקת בספורט רציני הכולל פעילות גופנית רבה;
• היסטוריה של המטופל או קרוביה הקרובים של אבחנה שנקראה ורידים בולטיםורידים.

כאשר אישה עומדת לעבור קרישה, אתה צריך להתכונן להליך זה. מספר ימים לפני הביקור במעבדה אסור לצרוך משקאות אלכוהוליים ותרופות המכילות אספירין. חומרים אלו יכולים לשנות את מאפייני קרישת הדם, וכתוצאה מכך תוצאות הבדיקה יהיו שקריות.

גורמים לדם סמיך במהלך ההריון אצל האם המצפה

דם של אישה בהריון עלול להפוך לצמיג מדי בפנים סיבות שונות... בין הגורמים שיכולים לגרום להפרעה זו מצוינים בעיקר:

• פיזיולוגיה אינדיבידואלית של אישה;
• חוסר מים במהלך היום;
• כמות לא מספקת של ויטמינים ואחרים חומרים מזיניםשהגוף האימהי אינו מקבל עקב נוכחות עובר גדל;
• חוסר אנזימים;
• טיפול בהמוגלובין נמוך בתרופות על בסיס ברזל;
• עודף פחמימות וסוכר בתזונה של אישה בהריון;
• פעילות מוגזמת של הטחול.

בנוסף, דם סמיך יכול להיות סימפטום של פתולוגיות מסוימות. הפרות עיקריות כוללות:

• מחלות דם;
• דימום מסיבי ואיבוד דם גדול;
• הלם כואב;
• פתולוגיות הקשורות לפעילות הכבד, הכליות והמעיים;
• תסמונת אנטי-פוספוליפיד, שעלולה לגרום ללידה מוקדמת או למוות של התינוק.

דם סמיך בזמן ההמתנה לתינוק נובע לעתים נדירות מסיבה אחת, ספציפית, זמנית. לרוב, הפרעה זו מתרחשת עקב מספר גורמים בו זמנית.

סימנים של דם סמיך במהלך ההריון

מצב הבריאות של נשים בהריון עם אבחנה זו משאיר הרבה מה לרצוי. להלן הסימפטומים של פתולוגיה שאם לעתיד עשויה להיות מודאגת מהם:

• לחץ דם גבוה;
• תחושת חולשה בכל הגוף;
• מצב שינה קבוע;
• פה יבש;
• הֶסַח הַדַעַת;
• כבדות ברגליים;
• כְּאֵב רֹאשׁ;
• כפות ידיים ורגליים קרות כל הזמן;
• "נודולים" בוורידים.

השלכות של דם סמיך במהלך ההריון

אם לא לוקחים את הבעיה הזו לפיקוח רפואי בזמן, השלכותיה המסוכנות עלולות להשפיע הן על האם והן על תינוקה. נרשום את העיקריים שבהם:

• דליות של הגפיים התחתונות;
• הופעת קרישי דם;
• הסבירות לפתח שבץ מוחי ו/או התקף לב.

עבור ילד, דם סמיך במהלך ההריון של האם יכול להיות בעל השלכות חמורות עוד יותר:

• רעב חמצן תוך רחמי;
• ליקויים התפתחותיים;
• עצירה בפיתוח (הקפאה);
• סיכון להפלה.

טיפול בדם סמיך במהלך ההריון בצורה עדינה

אישה בעמדה צריכה להימנע מטיפול במידת האפשר. תרופות, אחרת ההתפתחות המוצלחת של התינוק שלה נשארת בסימן שאלה. המלצה זו רלוונטית לאם לעתיד ולאבחון של עיבוי דם, לכן הדרך העיקרית לתיקון הפרעה זו היא תזונה מיוחדת. למטופלת בהריון שאובחנה עם דם סמיך מומלץ על ידי הרופאים לפעול לפי הכללים הבאים:

1. שתו הרבה נוזלים. הרופא קובע את הנפח הנדרש בנפרד עבור כל מטופל, אבל בעצם נתון זה הוא 1.5 - 2 ליטר ליום. אגב, תה, קפה עם חלב, לפתנים ומיצי פירות אינם כלולים בכרך זה.
2. אתה צריך לשתות מים נקיים רגילים - מים מזוקקים או מוגזים אינם מתאימים. יש לחלק את כל הנפח למנות קטנות ולשתות הכל בכמה לגימות במהלך היום. אם אתה שותה הרבה בכל פעם, הנוזל יישאר בגוף בצורה של בצקת, והאם לעתיד אינה זקוקה להם. הכי נוח לרכוש מים בבקבוקים - כך תוכלו לשלוט בקלות על כמות הנוזלים שאתם שותים.
3. נוטשים מלח לחלוטין או חלקית - גבישים לבנים מפריעים להפרשת הנוזלים מהגוף ומעוררים התפתחות של נפיחות.
4. גיוון התזונה היומית שלך עם מזונות הכוללים ויטמין C מדלל דם. ניתן למצוא חומצה אסקורבית בפירות יער, פירות, ירקות אדומים-כתומים ומיצים טריים.
5. אל תשכח לאכול פירות הדר. אשכוליות, תפוז, לימון וליים הם הכרחיים לדם סמיך.
6. לנרמל את צמיגות הדם עם פירות יער. לתותים, ויבורנום, פטל, חמוציות, דומדמניות שחורות, תות עץ יש תכונות טיפוליות.
7. מלאו את התזונה בתבלינים: שמיר, קינמון, ג'ינג'ר, אורגנו, פפריקה, טימין, כורכום, פלפל קאיין.
8. הקפידו לבשל מנות עם סלק, עגבניות, משמשים מיובשים, אננס, שום, רימון, בצל. מתחלפים בבישול שמני ירקות: לפתית, זית וזרעי פשתן.
9. סרב למוצרים המגבירים את צמיגות הדם: בננות, כוסמת, תפוחי אדמה, סודה. אתה יכול גם להוסיף מזון מלוח, שומני ומתובל לרשימה זו.

במקביל לביצוע תיקונים בתזונה היומית, על האם לעתיד לגוון את גופה בפעילות גופנית מתונה. פעילות גופניתמשפיע בצורה חיובית ביותר על גירוי זרימת הדם. אישה בהריון לא תתעייף כלל אם היא תבצע כמה תרגילי התעמלות פשוטים בבוקר, וקצת אחר כך תצא לטיול לנשום אוויר צח. עומס רגילהוא התחייבות שיהיה לך מצב רוח טובורווחה, ערובה להיעדר נפיחות וכבדות ברגליים.

טיפול תרופתי בדם סמיך במהלך ההריון

אם מצבה של האם לעתיד, שאובחנה עם צמיגות דם מוגברת, הופך כל כך מסובך שתיקון תזונתי ופעילות גופנית לא יביאו תוצאה רצויה, הרופא המטפל שלה יכול להחליט על השימוש בתרופות. בנוסף, קורסים קצרים של גלולות וזריקות לדילול הדם מוצדקות כאשר חיי האם או הילד מונחים על כף המאזניים. לטיפול בדם סמיך במהלך ההריון, נקבעות התרופות הבאות:

• ACC טרומבוטי;
• Cardiomagnet;
• Phlebodia;
• קורנטיל;
• פרקסיפארין.

הרופא קובע את התרופה, המינון הנדרש ומשך מהלך הטיפול בהזמנה אישית קפדנית - טיפול עצמי אינו מקובל! עם תחילת 36 שבועות של הריון, כל התרופות לנרמול צמיגות הדם מבוטלות בדרך כלל.

טיפול בדם סמיך באמצעות רפואה מסורתית

תכונות הריפוי של כמה צמחים משמשות במאבק במחלות רבות. אניני הרפואה המסורתית טוענים כי תלתן מתוק צהוב, שנאסף באזור נקי מבחינה אקולוגית במהלך הפריחה ולאחר מכן מיובש, עובד טוב יותר מאשר אספירין סינטטי. ואם אתה משלב דשא עם צמחים אחרים שיש להם את היכולת לדלל את הדם, אז המצב האנושי בהחלט יהיה מנורמל. ניקח כדוגמה מתכון אחד פשוט.

כדי להכין תערובת מרפא, אתה צריך לקחת את המרכיבים הבאים בחלקים שווים:

• פרחי תלתן אחו;
• פרי עוזרד;
• קני שורש ולריאן.

יש למלא את אוסף עשבי התיבול הללו במליסה צהובה, מליסה ועשב צר-עלים, ולאחר מכן להשתמש בו לחליטה: 2 כפיות כל אחד. 400 מ"ל מים רותחים. את תערובת המרפא מבשלים באמבט מים במשך 20 דקות, ולאחר מכן שותים אותה במנות קטנות לאורך היום. לכלי יש השפעה טיפולית מועילה על דפנות כלי הדם ומנרמל את קצב זרימת הדם.

מלילוט צהוב

ניתן להשתמש במתכוני רפואה מסורתית בשילוב עם שיטות הטיפול הרשמי, עם זאת, אישה בהריון יכולה להשתמש בצמחי מרפא רק באישור הרופא שבו היא נצפית.

אמא לעתיד לא צריכה להתעצבן כשהיא שומעת פסק דין מאכזב מרופא. דם סמיך אינו מחלה, אלא מצב מיוחד של הגוף. עלייה קלה בצמיגות הדם במטופלת בהריון בדרך כלל אינה גורמת לדאגה בקרב הרופאים, שכן בהיעדר תסמינים מדאיגים נלווים היא גרסה של הנורמה. עם זאת, במקרים מסוימים, מצב זה עדיין יכול להוות איום על בריאות האם ותינוקה. אז הרופא המטפל בהחלט ינקוט באמצעים כדי להגן על המטופל שלו מפני השלכות שליליות. והאם לעתיד, בתורה, צריכה להקשיב היטב לרגשותיה, לבוא באופן קבוע לבדיקות מתוזמנות ולעקוב אחר מרשמים של הרופאים.

מוצרים לדילול דם. וִידֵאוֹ

עבור THROMBOPHILIA, אל תעשה:

מוצרים המגבירים את קרישת הדם

הרשימה הבאה של מזונות מגבירה קרישת דם לקויה:

1. שומנים מהחי: חמאה, שומן חזיר, שמנת. כמו גם בשרים שומניים וג'לי.

2. עוזב: כבד, כליות, מוח וכו'.

3. דייסת כוסמת.

4. ירקות: כרוב אדום, צנוניות, פלפל אדום, סלק, לפת, צנונית, גרגיר נחלים.

5. פירות יער גוון סגולמלבד אלו הרשומים ברשימה אחרת. דומדמניות שחורות ואדומות, אוכמניות, חצ'קונים, לינגונברי, פטל שחור, תות עץ, דגווד, ויבורנום.

6. פירות: בננות ומנגו.

7. בזיליקום, שמיר, פטרוזיליה, כוסברה.

8. מיץ רימונים ומיץ ענבים קל.

9. קטניות: סויה, שעועית, אפונה, עדשים, שעועית.

10. אגוזי מלך.

11. לחם לבן.

מה עדיף לסרב

תזונה נכונה לתיקון קרישת דם כרוכה לא רק בהעשרת התזונה במזונות בעלי יכולות נוגדות קרישה, אלא גם בביטול מזונות מעבי דם. אלו כוללים:

1. מוצרים מ בצק חמאה: לבן לחם חיטה, לחמניות, פשטידות;
2. ממתקים: סוכר, ממתקים, מאפים, עוגות;
3. ארוחות שומניות. שומנים ממקור בעלי חיים מסוכנים במיוחד;
4. נקניקיות, שימורי בשרים ומרינדות, מזון מטוגן;
5. מרק בשר, במיוחד עשירים;
6. שמנת חמוצה שומנית, שמנת וחמאה;
7. ירקות, פירות ופירות יער: בננות, אפר הרים, תפוחי אדמה, מנגו;
8. אגוזי מלך ועדשים
9. כל סוג של משקאות אלכוהוליים

זכרו שסוג זה של מזון תורם להיווצרות קרישי דם. אין צורך להשתמש בו לרעה, אך גם לא להוציא אותו מהתזונה כלל.

פחית:

מוצרים המפחיתים קרישת דם

מוצרים מהרשימה הבאה מפחיתים קרישת דם ודילול דם:

1. כל כמות של דגים שומניים (מקרל, מקרל סוס, סרדינים, הרינג, לוביה, שפמנון) וכו'.

2. בצל ושום. יש להם השפעות אנטי סרטניות וממיסים קרישי דם. יש צורך להשתמש בשום למטרות אלה בצורה נכונה. חותכים אותו לפרוסות דקות ומניחים לו לאוורר במשך 15 דקות להתייבש מעט. כדי להפחית קרישה, עדיף לבשל בצל שלם במים או במרק.

3. ארטישוק ירושלמי.

4. פירות הדר, בעיקר לימון, יעילים בדילול הדם.

5. יין אדום טבעי - 30-50 גרם ליום.

7. זרעי פשתן ו שמן זית.

8. עלי דפנה - 3-4 חתיכות למרק או למנה עיקרית.

9. גרעיני חמניות ואגוזי לוז.

10. שוקולד מריר קשה כהה.

11. מיץ עגבניות.

12. פירות יער: חמוציות, אוכמניות, פטל, תותים, דובדבנים, דובדבנים, שזיפים, תאנים.

13. ג'ינג'ר.

14. תה ירוק.

15. דגנים עשירים במגנזיום: שיבולת שועל, שיבולת שועל, שיבולת שועל מגולגלת.

16. עשבי תיבול: קליפת ערבה לבנה, מתוק אחו, תלתן מתוק. קורסים 3-4 פעמים בשנה למשך 10-14 ימי קבלה.

17. מים רגילים. אתה צריך לשתות אותו לעתים קרובות, אבל בלגימות קטנות.

יש להעשיר את התזונה בירקות טריים ופירות ומיצים. מגוון סלטים בטעם שמנים צמחיים עובדים היטב.

רשימה של מזונות שדיאטת דילול הדם כוללת מוצגת בטבלה.

סוג המזון רשימת מוצרי מזון ומוזרויות פעולתם על הגוף

עגבניות, סלק, כרוב (בעיקר כרוב כבוש), פלפלים, מלפפונים (בעיקר מלוחים). מוצרי מזון אלו משפרים באופן ישיר את התכונות הריאולוגיות של הדם, ומונעים היווצרות של קרישי דם בלב ובכלי הדם.

לימון, אשכולית, תפוחים, רימון (פועל בשתי דרכים: מפחית את צמיגות הדם, אך מגדיל את מספר הגופות), תפוזים ומנדרינות (במידה פחותה). השפעתם מדללת הדם נובעת מהשוואת האיזון בין מערכות הקרישה והנוגד קרישה של הדם בשל התוכן הגבוה של יסודות קורט וויטמינים, בעיקר חומצה אסקורבית.

פירות, ירק, פירות יער או שילוביהם השונים: עגבנייה, תפוח, סלק, סלק-תפוח, חמוציות, תות, דומדמניות, משמש, אפרסק.

מוצרי גידול דבורים:

דבש. זהו מווסת רב עוצמה של כל התגובות המשקמות בגוף, כולל קרישת דם.

ויבורנום, תות, פטל, תות בר, אוכמניות, אוכמניות, חמוציות, דומדמניות שחורות ואדומות. כמעט כל פירות היער, גלם או בצורה של מיץ, מדללים את הדם היטב, מכיוון שהם מכילים חומרים שימושיים ומים רבים.

מצב מים:

שתיית מים מספקת ליום תבטיח את שימורם בחלל כלי הדם. על רקע זה יתרחש דילול דם טבעי, הנחשב לאחד הנכונים ביותר. כנוזל, אתה יכול להשתמש במים מינרליים מטוהרים או אלקליים רגילים, תה שחור ירוק וחלש עם דבש ולימון, מיצים, משקאות פירות, מרתחים צמחים רפואיים, לפתן.

חומרים ארומטיים ותבלינים:

פלפלים, שום, חומץ תפוחים, שמיר, חזרת, קינמון, נענע, ג'ינג'ר. ראוי לציין במיוחד את ההשפעה של הג'ינג'ר, שיכול לשמש כתיבול לארוחות מוכנות או לבשל כתה. אל תשתמש יותר מדי ממנו בשל סיכון גבוההתרחשות של תופעות לוואי.

שמני ירקות:

תפקידם בשנים האחרונות הוכח במחקרים רב-מרכזיים. שמנים כמו זרעי פשתן, זית, אשחר ים, חמניות ודגים עשירים בחומצות שומן אומגה 3. לתרכובות אלו השפעה אנטי-אתרוגנית, המפחיתה את הביטויים של טרשת עורקים וקרישי דם.

מוצרים המגבירים או מפחיתים את קרישת הדם, אתה בהחלט צריך להכיר כדי לתקן את שלך תפריט יומיבהתאם למאפיינים האישיים של האורגניזם.

. .זה אסור: ......... חזיר, בקר, בייקון, בשר ג'לי, ביצי עוף, גבינת קוטג', חלב, שמנת חמוצה, מיונז, נקניקיות, עוגיות, לחם לבן, בננות, ענבים, גבינה קשה, שימורים, בשרים מעושנים, קטניות (למעט אפונה ותירס) , אלכוהול, קפה ותה חזק, שוקולד עם כמות גבוהה של קקאו, פטרוזיליה, סרפד, רימונים .........................................................................................................פחית: תה צמחים, או משקאות פירות, או המים הרגילים הטובים ביותר... הרבה מים, עוף, ארנבת, כל מיני דגים, פירות ים, קיווי, לחם סובין (עדיף מאתמול), מאפים רזים... ללא ביצים ומרגרינה , דגנים (למעט אורז), יוגורט, קפיר, פירות יבשים, ירקות ופירות, שמן זית ופשתן, חומץ תפוחים, שום, לימונים, גרעיני חמניות, סלק, קקאו, מיץ עגבניות. פירות יער: חמוציות, פטל, דומדמניות, תותים, דובדבנים, דובדבנים מגנזיום מונע היווצרות של קרישי דם, אז אל תשכחו משיבולת שועל מגולגלת, שיבולת שועל, שיבולת שועל. תיבול - ג'ינג'ר. עשבי תיבול: לענה, עולש, לוז, עשב ריאות, מתקת אחו (מתוק אחו). ניתן לחלוט מתוק אחו ו-lungwort כתה, עלי עולש ניתן להשתמש לסלט, לימון שימושי ..., ביצי שליו.אבטיח, גרגרי עוזרד - לרוב, פירות יער אדומים מנזלים הכל היטב. אבל בלי קנאות.

נוגדי קרישה כוללים: שמן זית וזרעי פשתן, חומץ תפוחים, שום, לימונים, גרעיני חמניות, סלק, קקאו, שוקולד, שמן דגים ודגים, מיץ עגבניות. פירות יער: חמוציות, אוכמניות, פטל, דומדמניות, תותים, דובדבנים, דובדבנים מתוקים.

מגנזיום מונע היווצרות של קרישי דם, אז אל תשכח משיבולת שועל מגולגלת, שיבולת שועל, שיבולת שועל. תיבול - ג'ינג'ר. עשבי תיבול: לענה, עולש, לוז, עשב ריאות, מתקת אחו (מתוק אחו). ניתן לבשל את ממתקת האחו והריאות כתה, ניתן להשתמש בעלי עולש לסלט.
רשימה שחורה של מוצרים: מרק בשר, נקניקיות, שימורים, בשרים מעושנים, שמנת, ג'לי, לחם לבן. וגם עדשים, ורדים, חומות, חומות, בננות ומנגו, אֱגוזי מלך, מיצי רימונים וענבים.

ארוחות לפי שבוע

1-3 שבועות של הריון

גינקולוגים סופרים הריון לא מיום ההתעברות, מכיוון שכמעט בלתי אפשרי לחשב זאת, אלא מהיום הראשון של הווסת האחרונה. לכן, השבועיים הראשונים מונח מיילדותיהריון מתרחש בזמן שלפני ההתעברות.

תכנון הריון- זוהי תקופה מכרעת ביותר, שבה תלויים, מה שיגידו, בריאותו של הילד שטרם נולד והיעדר סיבוכים כלשהם במהלך ההריון. אז מסתבר ש תזונה נכונהלפני הריון יש חשיבות עליונה. בשלב זה, חשוב מאוד להעלות את כמות החומצה הפולית. לעתים קרובות רופאים ממליצים לשתות אותו בצורת כמוסה, עם זאת, עדיף לקבל את כל הויטמינים ממזון רגיל. נמצא בירוקים, חסה ודגנים.

גם אכילת פירות וירקות צהובים מועילה. אבל עדיף לסרב למאכלים שומניים ומתוקים. זה ימנע בעיות עם השמנת יתר, כמו גם להפחית את הסיכון לרעילות מוקדמת.

בערך ביום ה-10-14 למחזור, מתרחשת הפריה ומתחילה תנועה ביצית עובריתלכיוון הרחם. מעתה ואילך נוכל לדבר על תחילת ההריון.

3 שבועות

לאכול מוקדם בהריון זה מאוד נושא מורכב, שכן ממש בכל שבוע מופיעים איברים ומערכות חדשים בעובר, מה שאומר שהצורך בויטמינים וחומרי מזון משתנה כל הזמן.

בשבוע השלישי להריון משתילים את הביצית ומתחילה להתפתח השליה וכן קרום העובר. עבורם פיתוח מלאאתה צריך סידן, שנמצא בחלב ומוצרי חלב, ברוקולי, ירקות ירוקים ו מיצי פירות; ומנגן, ניתן להשיגו מבשר הודו וחזיר, שקדים, שיבולת שועל, ביצים, צימוקים, בננות, גזר ותרד.

4 שבועות

במשך 4 שבועות האוכל נשאר כמו למשך 3 שבועות, אך בשלב זה חשוב במיוחד לוותר על הקפה. עם זאת, שתיית זה בהחלט טעים, אבל לא מאוד משקה בריאבמהלך ההריון זה צריך להיעשות בזהירות רבה. במיוחד קפה הוא התווית נגד זמן ערב... כפי שאתה יכול לראות, תזונה נכונה בחודש הראשון להריון אינה קשה מדי. בהמשך זה יהיה קצת יותר קשה.

5 שבועות

ככלל, בערך בזמן זה, מתחילה רעילות של נשים בהריון. כדי להקל על מצב זה, אתה יכול לשנות מעט את התפריט היומי שלך. אז, בשר וביצים, כמו גם חלבונים אחרים מהחי, יכולים להיות מוחלפים באגוזים, סויה וקטניות אחרות. במקום חלב אפשר לאכול יוגורט וגבינה. זה לא יהיה מיותר להכניס לתזונה גזר, מנגו, משמש.

6 שבועות

הטוקסיקוזיס בעיצומו, אז הבוקר צריך להתחיל עם קרקרים או קרקרים מלוחים. עדיף לאכול אותם מיד לאחר ההתעוררות, מבלי לקום מהמיטה. בשלב זה עדיף לשתות הרבה נוזלים, לפחות 8 כוסות ביום. אפשר לאכול חופן צימוקים בלילה.

7 שבועות

בשלב זה עלולות להופיע בעיות מעיים. לכן, הימנעו ממזונות יוצרים גזים, כולל כרוב. לא יהיה מיותר לסרב לאותם מוצרים המצורפים. עדיף להכניס לתזונה שזיפים מיובשים, קפיר טרי וכדומה.

8 שבועות

תה ג'ינג'ר יעזור להתמודד עם רעילות, ואל תשכח מאגוזים.

9-10 שבועות

בחרו דגנים מלאים ולחמים מדגנים מלאים. אורז חום עדיף מאורז לבן. באופן כללי, הגוף של אישה בהריון בשלב זה דורש די הרבה סיבים.

11-12 שבועות

השליש הראשון של ההריון מגיע לסיומו, והתזונה בזמן זה צריכה להיות מיוחדת. זו התקופה הכי קשה, וחשוב מאוד להקשיב לעצמך, לגוף שלך. אם אתה רוצה לאכול מנה ספציפית, אז לתינוק שלך בדיוק חסרים החומרים הכלולים בה. כמובן, לא צריך ללכת לקיצוניות.

13-16 שבועות

תזונה בטרימסטר השני במהלך ההריון מאופיינת, כאמור, בצריכה שופעת של חלבונים. בנוסף, יש צורך להגדיל את צריכת הקלוריות היומית הכוללת של מזון. אם בשליש הראשון זה יספיק לאכול 2400-2700 קק"ל, אז מאותו זמן יש צורך לאכול 2700-2900 קק"ל.

16-24 שבועות

תזונה ב-6 חודשי הריון אמורה לסייע בפיתוח הראייה והשמיעה של התינוק. כלומר, אתה צריך ויטמין A ובטא קרוטן. בשלב זה, עדיף לאכול כרוב, פלפלים צהובים, גזר. זכור כי ויטמין A נספג רק עם שומנים.

24-28 שבועות

בשלב זה תזונה חלקית הופכת לרלוונטית במיוחד. הרחם גדל באופן פעיל, תופס יותר ויותר מקום חלל הבטן, ומתחיל להפעיל לחץ על הבטן. בהתאם לכך, הקיבה הולכת וקטנה וקשה לה להכיל מספר גדול שלמזון. אפילו עם ארוחות קטנות, אישה בהריון עלולה להיות מוטרדת. עדיף לוותר על משקאות מוגזים וקפה, הם גם מעוררים צרבת. ככלל, התזונה של אישה בהריון בשליש השלישי צריכה להיות מגוונת ככל האפשר, מאחר והצרכים של התינוק גדלים.

29-34 שבועות

בחודש ה-8, העצמות והשיניים צומחות באופן פעיל, לכן, חשוב מאוד לאכול כמה שיותר מזונות המכילים סידן. להתפתחות המוח, חומצות שומן פשוט הכרחיות, והן תורמות לספיגת הסידן. מחסור בברזל בתקופה זו עלול להוביל להתפתחות אנמיה, הן אצל האם והן אצל הילד. דגים שומניים, אגוזים, בשר אדום, ירקות ירוקים כהים וזרעים הם חלק מהמזונות שצריך לאכול בתקופה זו של ההריון.

35-40 שבועות

ארוחות ל-9, חודש שעברהריון צריך לקדם חיזוק כלליגוף האם. הרי לפניה עבודה מאוד קשה וגוזלת זמן - לידה. מקור האנרגיה העיקרי בגוף הוא פחמימות, צריכתן היא שאמורה להפוך לבסיס התזונה של אישה בהריון לפני הלידה. דייסה וירקות - אלו המאכלים שכדאי לאכול בתקופה זו.

זה כל מה שיש לומר על תזונה בשליש. דוגמה לארוחת ערב, ארוחת בוקר או צהריים לנשים בהריון יכולה גם להיות שימושית.

תפריט משוער ליום עשוי להיראות כך:

1. ארוחה ראשונה: טוסט לחם חום, פרוסה קטנה חמאה, ביצת עוף, כוס קפיר;
2. ארוחה שנייה: סלט ירוק, כוס תה;
3. ארוחה 3: פילה עוף, תפוחי אדמה מבושלים, אגס אחד, כוס קפיר או יוגורט לשתייה;
4. ארוחה 4: טוסט עם ריבה או חמאה, כוס מיץ;
5. ארוחה 5: אורז חום, דג מבושל, סלט ירקות, תה;
6. ארוחה שישית: כוס קפיר או פרי קטן.

לדילול דם מומלץ מוצרים המכילים חומצת אמינו. ל-GINGER יש את היכולת להמיס קרישי דם בכלי הדם, שכן הוא מכיל ג'ינג'רול, חומר מדלל דם. מתכננים הריון, יש לך דם סמיך, טרומבופיליה. איך לדלל דם סמיך? במקרה כזה כדאי לאכול מזונות ש"מדללים" את הדם: דובדבנים, לימון וגם בצל ושום. מיד נציין כי נשים בהריון לא צריכות לדלל את דמן במים, מכיוון שכל הנוזלים העודפים עוברים לבצקת, ולא לדם. זה דורש תזונה מאוזנת, כולל מזונות מדללי דם. דילול דם מקל על ידי מזונות המכילים טאורין, שהוא מדלל דם מצוין. ככלל, אנשים רבים מתמודדים יותר ויותר עם הבעיה של דם מעובה מדי. אכילת שום מפחיתה את צמיגות הדם. יין אדום מדלל את הדם היטב. מזונות מדללי דם הם מזונות שבושלו או תבשילים, ומעולם לא טוגנו. מקדם דילול דם של זרעים, שוקולד מריר, קקאו וקפה. מאמינים שעגבניות הן מדללי דם מצוינים, והשפעותיהן יכולות להיות דומות למדי לאלו של אספירין.

חלק מהפירות והפירות היבשים, כגון דובדבנים, שזיפים מיובשים, ענבים וצימוקים, אוכמניות, חמוציות, תפוזים ומנדרינות ותותים, יעזרו גם הם להפחית את צמיגות הדם.

מזונות מדללי דם במהלך ההריון

עבור נשים בהריון, מצב בו הדם הופך סמיך מסוכן במיוחד: זה מסוכן לילד שטרם נולד, מכיוון שאולי אין לו מספיק חומרי תזונה וחמצן. להשתמש תרופותמומחים אינם מייעצים לנשים בהריון, אך ניתן לשפר את מצב מערכת הדם בעזרת מוצרים נוגדי קרישה. יש לציין כי לא יעבוד דילול הדם במים במהלך ההריון עקב בצקת אפשרית. אבל השימוש במוצרי סליצילט יתרום באופן משמעותי לתפקוד התחבורה של הגוף. כאשר נושאת ילד, אישה צריכה לאכול מזונות מדללי דם, כגון עגבניות, פטריות (בזהירות), בצל, חזרת, כרוב, פפריקה, ארטישוק. אתה יכול לאכול פירות יער שונים - ויבורנום, חמוציות, אשחר ים, ופירות - רימונים, לימונים, תפוזים, דומדמניות שחורות. מיצים סחוטים טריים מפירות וירקות אדומים, עשבי תיבול (שמיר, נענע, אורגנו), שמן זית או זרעי פשתן שימושיים עבור אמהות לעתיד. בסתיו, אתה יכול לצרוך כמויות כמעט בלתי מוגבלות של קישואים, חצילים, אבל הכל מבושל. עמידה במשטר המים, תזונה נכונה וקבועה (מזונות מדללים את הדם), צריכה מספקת של ויטמינים בעזרת ירקות ופירות, שיזוף - כל זה יעזור לעיבוי הדם.

הדם נושא חמצן וחומרי הזנה בכל הגוף. לכן, חשוב מאוד לעקוב אחר צמיגותו עבור כל האנשים, במיוחד נשים בהריון. מוצרים המדללים את הדם במהלך ההריון צריכים להיות מרכזיים בתפריט.

דילול דם

בתהליך נשיאת תינוק מתרחשות טרנספורמציות בגופה של אישה בהריון. זה משפיע גם על מערכת הדם, או ליתר דיוק, על הרכב הדם. ככל שתאריך הלידה קרוב יותר, כך הוא נעשה עבה יותר, כך הצמיגות גבוהה יותר. אז, הגוף מתכונן ללידה.

לפעמים ערך הצמיגות הופך גבוה ממה שהוא צריך להיות. כדי להימנע מכך, יש צורך להכניס מוצרים לדילול הדם במהלך ההריון לתזונה של האישה. יש הרבה מוצרים כאלה, אז כל אישה יכולה לבחור את אלה המתאימים לטעמה.

אילו מזונות מדללים את הדם במהלך ההריון:

1. שמני זית, זרעי פשתן ולפתית;
2. שיבולת שועל, שיבולת שועל מגולגלת, חיטה מונבטת, שיבולת שועל;
3. מטומטם דבש ודבורה;
4. זרעי חמניות;
5. מנטה, שן הארי, תלתן מתוק, אלוורה, קולנצ'ו;
6. קליפת ליבנה, ניצנים ומוהל;
7. שום, בצל;
8. מלפפונים, חצילים, סלק, קישואים, כרוב, ארטישוק על בסיס ירקות אלו, מבוססת דיאטה לדילול דם במהלך ההריון;
9. קפה באיכות גבוהה, קקאו ושוקולד מריר. מזונות אלו המדללים את הדם במהלך ההריון צריכים להיאכל בזהירות מכיוון שהם גורמים לרוב לתגובות אלרגיות.

עגבנייה. ירק זה הושווה לאספירין בשל השפעותיו על מערכת הדם. הוא מצוין בדילול הדם ובמלחמה בהיווצרות קרישי דם. לכן, הוא עומד בראש רשימת המוצרים הזו בצדק.

פירות יער ופירות. בראש פריט זה עומדים כל פירות ההדר, ואחריהם שזיפים מיובשים, משמשים מיובשים, רימונים, דומדמניות שחורות, תותים, ענבים, אשחר ים, ויבורנום, חמוציות ואחרים.

תבלינים ותבלינים.פלפל קאיין, פפריקה, קינמון, שמיר, כורכום, טימין, קארי, ג'ינג'ר. רופאים מזהירים לא להתעלל בתבלינים. הם יכולים לגרום להיפרדות שליה.

מה שמדלל את הדם במהלך ההריון מופיע ברשימה זו. מוצרים רבים הינם אלרגניים ולכן רצוי להתייעץ עם מומחה לפני השימוש.

טרומבופיליה

טרומבופיליה היא מחלה של מערכת הדם שבה נוצרים קרישי דם. כאשר אדם נחתך, הדם נקרש בהדרגה והדימום נפסק. אצל אנשים עם תרומבופיליה, תהליך זה בולט יותר, מכיוון שהם בהתחלה צמיגים. אך מכיוון שתהליך זה מתעצם במהלך ההריון, הסיכון להפלה או היפרדות שליה עולה. בדרך כלל, נשים בהריון שיש להן אבחנה כזו יולדות בשבוע 35.

ל טיפול תרופתיצמיגות הדם הייתה יעילה יותר, לאישה נקבעה דיאטה לטרומבופיליה במהלך ההריון. הוא מבוסס על מוצרים שעוזרים לנוזל.

מזונות המגבירים טסיות דם בדם במהלך ההריון:

• בשר שומני, מרק שומני, שומן חזיר;
• חלב תוצרת בית;
• שוקולד;
• כל הקטניות;
• גבינה קשה;
• בשר כבד;
• קפה;
• תה ירוק;
• פטרוזיליה, תרד וסלרי.

יש להימנע ממזונות אלו המגבירים את קרישת הדם במהלך ההריון כדי לא לפגוע בעצמך ובתינוקך שטרם נולד.

הדיאטה לטרומבופיליה בעת תכנון הריון באישה אינה שונה מהתזונה של אישה בהריון. הוא מורכב בעיקר ממזונות המפחיתים את הצמיגות במערכת הדם.

על רקע צמיגות הדם המוגברת, נפגעים בעיקר כלי הדם הוורידים ברגליים. זה מוביל להתקדמות של דליות, מה שמוביל להיווצרות קרישי דם בוורידים. משמעות הדבר היא שיש לשלוט בקפדנות על תזונה עם קרישת דם מוגברת בנשים בהריון. צריך להוסיף עוד פירות, ירקות ומיצים לתפריט. סלטים מתובלים בשמנים צמחיים ישתלבו כאן היטב.

מוצרים לדילול דם במהלך ההריון הם 75% במאבק נגד הפתולוגיה של דם סמיך.

ראוי לציין כי לא כדאי להפחית את קרישת הדם על ידי צריכת נוזלים נוספת במהלך ההריון. זה יוביל להופעת בעיות בכליות, כלומר לבצקת.

יש לאזן בין התזונה של אישה שמתכננת הריון לבין תזונה של אישה בהריון עם תרומבופיליה. חלבון נדרש לתיקון קרום תאי הדם ודפנות הוורידים. אבל בשר אסור או שמתקבלת רק כמות מוגבלת. לכן, המקור העיקרי לחלבון הוא דגים, מוצרי חלב וביצים. עוף והודו מותרים בתפריט הדיאטה לא יותר מפעמיים.

אכילת פירות ים מנרמלת את צמיגות הדם. מומלץ לקנות אצות בבתי מרקחת. כרוב יבש כותשים ומשתמשים בו במקום מלח. וגם בתזונה היומית צריך לכלול שלוש כפות חיטה מונבטת. מומלץ לייבש ולטחון אותם. הוסף לכל הסלט.

אנו מוקפים במספר רב של מזונות המסייעים בדילול הדם. העיקר הוא להתייעץ עם רופא ולנסח את הנכון דיאטה מאוזנת... אז ההשפעה של thrombophilia על הגוף תהיה ממוזערת.

לַחֲזוֹר