Kur një person merr një kthesë të gabuar, lindin probleme serioze në marrëdhënie. Dhe ka menyra te ndryshme zgjidhjet e tyre. Dikush nuk e duron dhe i thyen të gjitha lidhjet, ndërsa dikush, duke u kapur pas së kaluarës, përpiqet të rikthejë përsëri dashurinë dhe të ngjitë të gjitha copëzat e zemrës. Para jush jeni shenja që lidhja juaj mund të rikthehet ende pas tradhtisë së njërit prej partnerëve.
Partneri juaj po përpiqet ta mbulojë situatën.
Si e kuptoni që partneri juaj vërtet ka bërë një gabim rastësisht dhe se ai vërtet dëshiron të ribashkohet me ju? Shikoni sjelljen e burrit tuaj. Nëse ai vazhdimisht përpiqet rivendosçdo gjë që ishte mes jush, dëshmon ndjenjat e tij me veprime, jo me fjale, jep dhurata nga zemra dhe sinqerisht kërkon falje, atëherë duhet të mendoni nëse vërtet dëshironi të largoheni nga një person i tillë, i cili po punon për marrëdhënien tuaj dhe po përpiqet me të gjitha forcat për të korrigjuar. Jo të gjithë do të mendojnë se si ta kthejnë besimin tuaj. Vlerësoni këtë.
Rikthimi i besimit
Ndërsa ju dhe partneri juaj jeni të vetëdijshëm për gravitetin e situatës, të dy përpiqeni të rivendosni besimin që dikur ishte mes jush. Ju të dy e kuptoni dhe e pranoni nevojën për të rivendosur besimin në mendjet e njëri-tjetrit. Sigurisht që është mjaft komplekse dhe proces i gjatë... Një mashkull duhet t'i kushtojë më shumë kohë, duhet të jetë sa më i sinqertë dhe i hapur në mënyrë që e dashura t'i besojë përsëri. Dhe vajza ka nevojë për një mënyrë lëreni situatën, fikni emocionet dhe jepini të riut " dritë e gjelbër» në mënyrë që ai të mos ketë frikë të ndërmarrë ndonjë veprim në drejtimin tuaj.
Fatkeqësisht, jo çdo çift e kupton këtë është ende e mundur të rivendoset besimi, dhe për shkak të kësaj, në emocione, partnerët marrin vendime të gabuara.
Keni mjaftueshëm elasticitet për të folur me partnerin tuaj.
Nëse kontrolloni emocionet tuaja dhe mund të komunikoni me personin që ju tradhtoi pa fyerje, ky tashmë është përparim. Duhet patjetër të bëni një bisedë, të zbuloni arsyet e veprës së keqe të burrit, rrethanat dhe dëshirat. Ndoshta do të mësoni shumë gjëra të reja për veten tuaj. Ju madje mund ta zbuloni këtë pabesi fizike nuk ishte, dhe thjesht miku juaj keqkuptoi diçka.
Mos jini impulsivë dhe gjaknxehtë, gjeni forcën për të folur me qetësi me të dashurin tuaj. Kjo është një domosdoshmëri për të dy. Së paku, do të vendosni vetë se në cilin drejtim të shkoni më pas.
Mos i fshihni sekretet njëri-tjetrit
Le të themi se keni gjetur ende forcën për të folur me një burrë. Por është gjithashtu e rëndësishme se si e bëni atë. Nuk duhet të bëni pyetje provokuese, të futeni në ofendime apo ironi. Harrojeni për një moment tuajin dhimbje zemre, krijoni një atmosferë të caktuar në bisedë, në të cilën partneri juaj mund t'ju besojë dhe t'ju tregojë gjithçka në detaje. Sigurisht, jo çdo vajzë do të donte ta dëgjonte këtë. Por ju gjithashtu mund të mësoni shumë informacione të reja për veten tuaj, të cilat, ndoshta, mund të ndikojnë në vendimin përfundimtar (për mirë).
Asgjë nuk duhet t'ju pengojë të flisni sinqerisht për marrëdhënien tuaj. Është e nevojshme. Ju gjithashtu mund të diskutoni arsyet e mundshme pabesi dhe si mund të parandalohen në të ardhmen.
Ju ndiheni të sigurt në shtrat
Çfarë i pengon zakonisht vajzat të falin tradhtinë? Janë mendimet e këqija që lindin në shtrat kur janë aty pranë burrit të pabesë. Çdo prekje është e pakëndshme, sepse në kokën e gruas ka menjëherë fotografi, pasi djali ka prekur së fundmi një tjetër.
Është shumë e vështirë për një vajzë të rikuperohet në këtë drejtim. Dhe nuk ka gjasa që një burrë të presë intimitet në të ardhmen e afërt nga e dashura e tij. Natyrisht, çifti do të flejë edhe veçmas. Ose të paktën jo në një përqafim.
Por një partner në një situatë të tillë nuk duhet të kërkojë më shumë nga një vajzë. Ai duhet të hyjë në pozicionin e saj dhe të kuptojë se tani është e vështirë për të që t'ju japë atë që dëshiron shoqja e saj. Pra, shpjegojini menjëherë të dashurit tuaj se ai nuk duhet ta ngacmojë atë në të ardhmen e afërt. Dhe theksoni se mund t'i thoni atij se doni intimitet kur të jeni gati.
Mos ndërhyni në komunikim
Si ju ashtu edhe partneri juaj e dini se diçka ka shkuar keq. Dhe ju mund ta përqafoni këtë informacion ndërsa shkoni në të ardhmen së bashku. Suksesi i marrëdhënies suaj varet nga sa efektivisht jeni në gjendje të ndërtoni komunikim me njëri-tjetrin.
Mos e humbisni mundësinë dhe përfitoni nga çdo mundësi nëse vëreni se i dashuri juaj dëshiron të komunikojë me ju.
Mos e fajësoni partnerin tuaj
Mos qortoni, poshtëroni dhe prishni reputacionin e të dashurit tuaj. Por vetëm nëse vërtet pendohet dhe shqetësohet për atë që ka bërë. Nuk ka nevojë të ushtrosh presion psikologjik mbi një person, është gjithashtu e vështirë për të tani. Ndoshta edhe më e vështirë se ju. Prisni pak. Dhe filloni të komunikoni pikërisht në momentin kur emocionet negative ulen.
Akuzat nga gruaja juaj e dashur janë gjëja e fundit që partneri juaj do të dëshironte të dëgjonte nga ju. Po ai e ka fajin. Por ai e kupton edhe fajin e tij. Ju nuk duhet ta lëndoni personin në këmbim. Jini mbi këtë... Partneri juaj tashmë e ka ndëshkuar veten me vuajtje dhe pamundësi për të qenë me ju.
Ju mund t'i shprehni emocionet tuaja partnerit tuaj
Nëse jeni në gjendje t'i shprehni emocionet tuaja (trishtim, trishtim, zhgënjim, etj.) personit që ju tradhtoi, kjo do të thotë që thellë brenda jush ende prisni që ai t'ju mëshirojë, të mbështesë dhe të korrigjojë.
Mos i rezistoni vetes: ju ende e doni atë. Ndjenjat nuk largohen brenda një jave. Nëse keni dëshirë t'i shfryni emocionet partnerit tuaj, bëjeni këtë. Kur e bëni këtë, analizoni reagimin e shokut tuaj. Nëse ai thjesht ulet, ju shikon me një vështrim të ftohtë dhe nuk vepron, kjo tregues i mirë fakti që ai nuk ka më nevojë për një lidhje. Ndani me një person të tillë.
Nëse jeni mjaft të qetë të shprehni mendimet tuaja për atë që ndodhi në prani të partnerit tuaj, dhe ai vetë tregon simpati, duke ndihmuar për të dalë nga një depresion, jini të vetëdijshëm për këtë. Ju ndoshta jeni pranë mashkullit të duhur.
Ju dhe partneri juaj po bëni diçka së bashku.
Mund të krijoni kontakte pas tradhtisë me aktivitete të përbashkëta. Nuk ka rëndësi se çfarë është: pastrimi i shtëpisë, shkuarja në hipermarket në fundjavë, shkuarja në restorant apo kinema, puna për një projekt në punë, kompozimi i muzikës ose shkuarja në palestër. Nëse të dy filloni të punoni së bashku emocione pozitive, atëherë nuk e keni problem që partneri juaj të jetë pranë dhe të ndërveprojë me ju. Ky është tashmë një hap i vogël drejt pajtimit.
Regjistrohu për një palestër së bashku. Punoni në të njëjtët simulatorë, ndihmoni njëri-tjetrin për të mbajtur shtangën ose sugjeroni se çfarë ushqimi të shëndetshëm mund të përgatitet, sa grupe ushtrimesh mbeten ende për t'u bërë, etj. Veprimtari bashkëpunuese patjetër do t'ju sjellë më afër. Kjo do t'ju ndihmojë të kapërceni emocionet negative që lidhen me tradhtinë e partnerit tuaj.
Jeni të hapur për konsultim
Si mund t'i rregulloni të gjitha gabimet dhe të ndërtoni marrëdhënie? Vizitoni një psikolog së bashku. Aty e zbuloni arsye të vërteta pabesi, do të mësoni se si të kapërceni situata të ngjashme në të ardhmen. Gjithashtu, ju do të vendosni nëse vërtet dëshironi të jeni me këtë person për pjesën tjetër të jetës tuaj, apo ia vlen ende ta lini atë.
Psikologu patjetër do t'ju ndihmojë të largoni mendimet negative dhe, më e rëndësishmja, do t'ju drejtojë në rrugën e duhur. Provoni të shkoni te një specialist me të dashurin tuaj dhe të merrni këshilla. Por të dy duhet të jeni të përgatitur për të gjetur zgjidhje për problemet tuaja.
A jeni gati të vlerësoni marrëdhënien tuaj
Ju dhe partneri juaj jeni të dy të hutuar nga problemet e tradhtisë. Ju - sepse nuk e prisnit një tradhti të tillë i dashur, dhe partneri juaj - sepse, ndoshta, ai e kuptoi gabimin e tij, dhe tani ai është munduar nga brejtjet e ndërgjegjes.
Ju të dy duhet të kërkoni ngushëllim përmes vlerësimit të marrëdhënies. Mbani mend sa mirë keni qenë më parë. Çfarë ju afroi, çfarë ju dha kënaqësi. Mendoni përsëri në ditët e vjetra, lejoni vetes të relaksoheni dhe të ktheheni në të kaluarën. Pushoni pak, ju duhet patjetër!
Burri juaj është gati t'ju japë fjalëkalime të mediave sociale.
Si mund ta vërtetojë një mashtrues pastërtinë e tij? Apo të paktën fjalët tuaja "Kjo ishte hera e parë dhe e fundit"? Ndoshta do të hapet plotësisht. Kërkojini burrit tuaj të heqë kodkalimin, gjurmën e gishtit ose ID-në tuaj të fytyrës nga ekrani i kyçjes. Tani ai duhet t'i besojë smartfonit të tij dhe rrjeteve sociale për t'u siguruar që ai të jetë i hapur dhe i sinqertë.
Kjo është, natyrisht, një mënyrë e tmerrshme nëse po flasim marrëdhënie të shëndetshme, pasi duhet të ketë besim apriori, i cili nuk ka nevojë të provohet me shpërndarjen e fjalëkalimeve. Por nëse i dashuri juaj po ju tradhton, kjo tashmë është marrëdhënie jo të shëndetshme... Pra, të gjitha mjetet janë të mira këtu. Pra, një nga mënyrat për të fituar besimin është t'i jepni vajzës të gjitha fjalëkalimet e saj në rrjetet sociale.
Mos mendoni se si ta lëndoni partnerin tuaj.
Mos u përkulni para veprimeve të tilla. Kuptoni që i dashuri juaj e ka kuptuar prej kohësh gabimin e tij. Dhe tani ai vuan nga fakti se kjo ndodhi, duke shpresuar se koha nuk mund të kthehet prapa.
Mos shkoni në masa ekstreme si mashtrimi apo flirtimi me seksin e kundërt. Kjo vetëm do të krijojë më shumë probleme. Ju nuk keni nevojë t'i provoni partnerit tuaj se edhe ju jeni në gjendje të lëndoni. Vetëm mendoni se si do të ishit në një pozicion të favorshëm nëse nuk do të vihej re ndonjë gabim. Kjo do të thotë se kërkesa do të vijë vetëm nga meshkujt. Ju ju mund të fitoni në të(për shembull, marrja e luleve dhe dhuratave nga një partner, vetëm nëse do ta falnit).
Ju të dy e kuptoni se ku shkoi gjithçka keq dhe nuk janë gati të luajnë lojën e fajit për hir të saj. Ju e dini se çfarë ndryshimi bën thjesht duke marrë përgjegjësinë për fajin, në vend që të luftoni për ta.
Jeni të prirur për ndjeshmëri?
Ju të dy keni empati me njëri-tjetrin dhe fakti që jeni ende të tërhequr nga personi tjetër do të thotë që të dy respektoni ndjenjat e njëri-tjetrit. Të jesh njeri edhe në situata të tilla të rënda është cilësi të mirë , dhe do të jetë shumë e dobishme për ju në fusha të tjera të jetës, për shembull, në punë.
Ju e dini se kur duhet të ndaloni së bëri pyetje
Mashtrimi është një provë e tërë si për ju ashtu edhe për partnerin tuaj. Mos i bëni presion me pyetjet tuaja. Nëse keni nevojë më shumë informacion, nxirreni atë në mënyrë më delikate. Për shembull, gatuaj darkë, qetësohu burrë i ri... Dhe ndërsa ai shijon ushqimin e shijshëm,
Tradhëtimi nuk çon gjithmonë në divorc - shumë çifte vendosin të vazhdojnë marrëdhënien, duke bërë një zgjedhje në favor të familjes. Por si të rivendosni marrëdhënien pas tradhtisë së burrit? Askush nuk është i imunizuar nga gabimet dhe ne i bëjmë ato shumë shpesh. Por a është e mundur të mbytni dhimbjen e tradhtisë, të filloni t'i besoni përsëri personit të ndryshuar? Le të përpiqemi të kuptojmë se si ta rregullojmë situatën dhe të shpëtojmë familjen.
Pra, megjithë tradhtinë e burrit tuaj, ju vendosët të shpëtoni familjen tuaj dhe të përpiqeni të rivendosni marrëdhëniet me burrin tuaj. Ky është një vendim i guximshëm dhe ne e respektojmë mençurinë dhe durimin tuaj.
Keni ndërmend të bëni gjithçka pas tradhtisë së burrit tuaj për ta bërë familjen tuaj sërish miqësore dhe të fortë? Me siguri tani po mendoni nëse kjo është e mundur në parim? Çfarë duhet të bëni që ju dhe bashkëshorti juaj të jetoni së bashku? Nëse jeni gati të falni burrin tuaj dhe dëshironi të rivendosni marrëdhënien tuaj, ky artikull patjetër do t'ju vijë në ndihmë.
Pra, ju jeni mashtruar. Nuk ka rëndësi se si e keni kuptuar - në çdo rast, tani jeni të lënduar dhe të pakëndshëm. Kur pasionet qetësohen, ka shumë mundësi që ju ta falni personin dhe të pranoni të rivendosni marrëdhënien pas tradhtisë së burrit të saj. Në këtë rast, thjesht flisni me njëri-tjetrin. Jini të sinqertë. Mos e fshihni faktin që ju dhemb dhe ju lëndon tani - tregojeni partnerin tuaj se akti i tij budalla ka ndikuar edhe në jetën tuaj.
Mos jini agresiv në bisedë, mos përdorni shantazh. Në përgjithësi, duhet të flisni me të dashurin tuaj pasi të qetësoheni - përndryshe, asgjë e mirë nuk do të vijë nga biseda juaj.
Jepini partnerit tuaj mundësinë të sugjerojë opsione për zhvillimin e ngjarjeve. Lëreni personin të kujdeset për veten për t'ju korrigjuar. Mos hiqni dorë nga shkuarja në një restorant, udhëtimet në vendpushime - veprime të tilla të përbashkëta mund t'ju bashkojnë.
Flisni me bashkëshortin tuaj. Ndoshta kjo është mënyra më e lehtë për të zbuluar pse ai ju tradhtoi. Shpesh arsyeja qëndron në faktin se gruaja nuk i kushton kohë të mjaftueshme burrit të saj, dhe për këtë arsye, burri fillon të kërkojë argëtim në anën. E metë jeta intime- një pikë tjetër, mjaft domethënëse që duhet t'i kushtohet vëmendje. Në përgjithësi, nëse në familjen tuaj është zakon të diskutoni hapur çështje të tilla, mos kini frikë ta bëni këtë. Së shpejti do të jeni në gjendje të kuptoni se çfarë duhet bërë në mënyrë që as bashkëshorti juaj dhe as ju të mos kenë dëshirë të ndryshojnë.
Nëse keni ndërmend të rivendosni një marrëdhënie pas tradhtisë së burrit tuaj, përshtatuni me një humor serioz. Kërkoni arsyen në veten tuaj. Ndoshta në kohët e fundit ju keni pushuar së monitoruari pamjen tuaj, keni filluar të mërziteni gjithnjë e më shpesh për gjërat e vogla. Mundohuni të ndryshoni veten dhe, ndoshta, burri juaj do të interesohet aq shumë për ju sa do të harrojë gratë e tjera.
Bindni burrin tuaj të shkojë në psikologe familjare, e cila patjetër do t'ju ndihmojë të zgjidhni ndjenjat tuaja dhe të ktheni dashurinë. Edhe nëse burri juaj nuk dëshiron të shkojë te një psikolog, shkoni vetë tek ai - do të zbuloni shumë informacione të dobishme dhe të nevojshme.
Kërkojuni ndihmë prindërve ose miqve tuaj. Tregojuni atyre se po kërkoni një mënyrë për t'u rikuperuar nga një lidhje. Lërini ata të flasin me burrin tuaj dhe t'i shpjegojnë atij peshën e veprimit të tij, dhe gjithashtu këshillojeni që të kthehet tek ju. Natyrisht, duhet të jeni të sigurt që miqtë dhe të afërmit tuaj nuk do t'ju lënë të zhgënjeheni.
Nëse keni fëmijë të përbashkët, bisedoni me një burrë për ta. Ndoshta ia vlen ende të përpiqesh të shpëtosh familjen për hir të tyre? Nëse është e nevojshme, jepini kohë burrit tuaj të mendojë dhe të marrë një vendim.
Ajo që nuk keni nevojë të bëni është të filloni të shantazhoni dhe kërcënoni burrin. Po, ndoshta duke lënë të kuptohet se do të kryeni vetëvrasje pasi burri të largohet nga familja, mund ta mbani atë. Por gjithsesi nuk do të ketë lumturi - absolutisht dy do të jetojnë nën një çati njerez te ndryshëm që nuk ushqejnë ndjenja për njëri-tjetrin dhe nuk do të flitet për rivendosjen e marrëdhënieve. Në të njëjtën kohë, ju lehtë mund të dilni me një burrë tjetër.
Edhe nëse nuk mund të përmirësoni marrëdhëniet pas tradhtisë së burrit tuaj, mos u dekurajoni. Ndoshta ky nuk është thjesht personi juaj, por dashuria juaj nuk ka ardhur ende. Gjëja kryesore është të besosh në të.
Pas tradhtisë së bashkëshortit, keni bërë një skandal të egër dhe tani nuk flisni me njëri-tjetrin? Kjo është mjaft normale - ju mund të kuptoheni! Mos e ndëshkoni veten për këtë, nuk jeni histerikë, thjesht stresi doli të ishte shumë i fortë për ju. Por tani si të rivendosni marrëdhëniet me burrin tuaj pas një grindjeje për tradhtinë e tij? Kjo temë meriton të pasqyrohet në këtë artikull. Shpresojmë që këshillat tona do t'ju ndihmojnë Situate e veshtire!
Nëse kanë kaluar 2-3 ditë pas skandalit, dhe burri hesht me kokëfortësi, ju duhet të bëni hapin e parë. Por jo si lutës, jo. Tregojini atij se jeni një i rritur dhe jeni gati për negociata të çdo ashpërsie, që do të thotë se duhet të diskutoni me të se çfarë të bëni më pas. Shpjegojini atij se nuk mund të tërhiqeni në vetvete dhe të ecni nëpër apartament me një vështrim të hutuar. Herët a vonë, pavarësisht se sa shumë përpiqeni të fshehni depresionin, zemërimin, pakënaqësinë, gjithçka del jashtë dhe një skandal i ri do të fillojë.
Mundohuni të qetësoheni dhe të kuptoni se një dialog konstruktiv me burrin tuaj është i rëndësishëm për ju tani. Nga rruga, mbani mend se partneri juaj gjithashtu nuk është një gur i pandjeshëm, dhe me siguri tani ai është po aq nervoz dhe i zemëruar. Sa më shpejt të shëroheni nga pabesia e burrit tuaj, aq më mirë.
Jo më së shumti Menyra me e mire, por megjithatë funksionon gjithashtu - një armëpushim me ndihmën e prindërve. Ju mund të kontaktoni prindërit e burrit tuaj. Lëreni mamin ose babin të flasin me të. Edhe pse këtu duhet të kuptoni se për çdo prind, fëmija i tyre është më i miri, pavarësisht moshës dhe nëse ... sa të drejtë apo fajtor ka në një situatë të caktuar. Mund të rezultojë se do të ankoheni te prindërit, por ata nuk do ta kuptojnë të gjithë dramën e situatës. Si rezultat, ju do të ktheheni në një armik dhe armëpushimi nuk do të funksionojë. Është tjetër çështje nëse prindërit janë objektivë dhe vetë situata është e tillë që ke 100% të drejtë. Në këtë rast, ata mund t'ju pajtojnë me burrin tuaj.
A është e mundur një lidhje pas tradhtisë? Po. Miqtë mund t'ju pajtojnë. Logjika është e ngjashme këtu. Ju mund t'i kërkoni ndihmë shokut ose shokut të ngushtë të partnerit tuaj - ata patjetër do t'ju ndihmojnë të riktheni marrëdhënien pas tradhtisë. Megjithatë, mendoni tre herë nëse duhet t'i hiqni plehrat nga kasolle dhe si do të reagojë burri juaj ndaj tyre. Nëse ai gjithmonë ka kundërshtuar që ju të jepni detaje jeta familjare për të huajt, kjo metodë e rivendosjes së një marrëdhënieje nuk është e përshtatshme.
Si të rivendosni një marrëdhënie pas një grindjeje? Duket se e keni falur njëri-tjetrin, por komunikimi normal ende nuk funksionon. Çfarë duhet bërë? Gjeni një kauzë të përbashkët që do t'ju bashkojë. Filloni të planifikoni udhëtimin tuaj në vendpushim duke rezervuar së bashku hotelet dhe duke zgjedhur vendin tuaj pritës. Ju mund të filloni riparimet - kjo do t'ju lejojë të komunikoni me njëri-tjetrin sa më shpesh të jetë e mundur, të mësoni të kërkoni kompromise.
Kaloni shpesh kohë me familjen tuaj. Nëse keni fëmijë, shoqëroheni më shumë me ta. Shkoni në kopshtin zoologjik, kinema, teatër, kafe. Argëtohuni dhe merrni emocione pozitive - nga kjo, ofendimet harrohen më shpejt.
Mjaft opsion normal- të jetoni veçmas për një kohë, të qetësoheni dhe më pas të ktheheni dhe të bëni gjithçka për të rivendosur marrëdhëniet. Një pauzë në komunikim dhe pas tradhtisë ndihmon vërtet për të shpëtuar dashurinë.
Ju dëshirojmë harmoni dhe mirëkuptim!
Ajo dhemb. e kuptoj. Mashtrimi nuk ka bërë kurrë të lumtur askënd. Të paktën në planin afatgjatë.
Por nga ana tjetër, ajo ndryshon shumë në marrëdhëniet mes burrit dhe gruas dhe ndonjëherë i bën familjet më të forta! Por vetëm ata që mundën ta kalonin këtë test me dinjitet.
Po, tema është serioze sot, problemi është gjithashtu. Por, së pari, duhet të tërhiqeni veten, të ndaloni së dramatizuari dhe të mos qëndroni në negativ.
Sepse është koha për të vepruar!
Unë nuk do të flas se si ta kthej burrin nga zonja e tij. Konsideroni një situatë ku mashtrimi tashmë ka ndodhur dhe ju keni vendosur
Këtu duhet të mbani mend rreth 3 gjera:
Nuk ka "vetëm ashtu". Askush nuk mashtron askënd "papritmas" dhe "rastësisht". Arsyeja është gjithmonë te lidhja, e cila mesa duket ka dhënë një çarje serioze. Dhe i dashuri që u shfaq është vetëm një katalizator, jo një arsye.
Meqë ra fjala, ajo vuan edhe në Përjashtimin tuaj - kur një burrë është një zhigolo kronik, por ju nuk jeni martuar me këtë, apo jo?
Pozicioni i viktimës- hidhe. Shkoni në një nivel më të lartë dhe thuajini vetes: "Unë jam përgjegjës për gjithçka që ndodh në jetën time". A ju tradhtoi burri? Pra, ju morët pjesë pikërisht në këtë As më shumë, as më pak. Duhet ta kuptoni.
Bonus. Shumë familje që e kanë kaluar këtë provë e kanë përjetuar tradhtinë dhe janë bërë shumë më të forta. Bashkëshortët mësojnë të vlerësojnë njëri-tjetrin kur, në vend të histerikës, takojnë mençurinë dhe racionalizmin e shëndetshëm.
Nëse identifikoni saktë arsyen e tradhtisë, punoni në marrëdhëniet dhe gabimet, mund të vazhdoni.
Kjo situatë tregonte një lloj bllokimi. Brenda familjes - në zona femërore ndikim. Jashtë - në shoqëri, në atë të një burri. Ai shkoi të kërkonte diçka tek një grua tjetër që i mungonte në familjen e tij.
Kjo do të thotë që ka një shans për të zgjidhur problemin dhe për të përmirësuar tuajin cilësitë femërore dhe rindërtoni marrëdhënie, më të shëndetshme dhe më të lumtura.
Në asnjë mënyrë nuk po i justifikoj mashtruesit meshkuj, thjesht po shpjegoj mekanizmin.
Pyetja e parë
... që duhet ta pyesni veten nëse mësoni për tradhtinë jo “Pse më duhet kjo?”, por “Pse më duhet kjo?”.
Universi ju ka dhënë tashmë një mijë mundësi, mesazhe, për të vënë re se në marrëdhënien tuaj dikush ka marrë një kthesë të gabuar.
Dhe nuk dëgjuat, nuk patë, ose injoruat një mijë herë - a ndodhi? Pranojeni në komente.
Imagjinoni që zonja e burrit tuaj është një postier. Po, ky është një krahasim kaq i çuditshëm, po. Ai ju solli një paketë. Dhe ju, në vend që ta zgjatni dorën dhe ta merrni, i bërtisni dhe e quani "prostitutë".
Pra... Nuk ka nevojë t'i bërtisni postierit. Merrni paketën dhe vazhdoni.
Dhe gjithashtu mendoni për këtë: nëse, përveç burrit tuaj, kishte 3-4 të tjerë në rrethin tuaj të ngushtë burra të denjë, jo indiferent ndaj jush, më i suksesshëm, i pasur, i denjë se ai.
Nëse ju e doni njëri-tjetrin dhe keni vendosur të rivendosni familja - duhet të shkoni të paktën 5 hapa.
Hapi 1. Realizimi
Gjëja më e rëndësishme në një marrëdhënie është ekuilibri. Do ta përsëris këtë derisa secili prej jush ta kujtojë. Nëse shkelet, fillojnë problemet. Ekziston një ligj i marrëdhënieve: atë që jap - e marr.
Shtroni gjithçka në raftet, dhe ju pyesni drejt dhe pyetje të sinqerta, dhe jo me aludime dhe qortime e vendosin atë në pozën e plotësisht fajtor. Edhe këtu - sinqeritet për sinqeritet.
Mohim përgjegjësie: dhe ji histerik. Dhe thjesht flisni me qetësi. Sinqerisht, sinqerisht, nga zemra në zemër.
Sigurisht, kjo kërkon vendosjen, kohën dhe disponimin e duhur. Jo pesë minuta para dhe pas punës, por një bisedë zemër më zemër, nga e cila askush dhe asgjë nuk do ta shpërqendrojë.
Nëse për ndonjë arsye kjo nuk është e mundur, shkruani një letër. Ajo që është e vështirë të thuhet është më e lehtë për t'u shkruar. Që e doni, e vlerësoni, e vlerësoni, dëshironi të ndërtoni një familje të lumtur.
pyet, çfarë i mungon në martesë për lumturinë, çfarë pret nga ju si grua, çfarë do të doja të ndryshonte ose rregullonte.
Hapi 4. Zhvillimi
E kuptoj, është e rëndomtë, por nuk lodhem duke folur për të pa pushim. Feminiliteti juaj është mashkulloriteti i tij, besnikëria juaj është besnikëria e tij.
I butë, i brishtë, i vëmendshëm, i rregulluar, i qeshur, i fortë grua e dobët- ai që nuk mashtrohet.
Bëhuni ajo lloj gruaje.
Hapi 5. Ringjallja e besimit
Baza e marrëdhënies. Pas tradhtisë, kjo do të jetë e vështirë. Edhe kur e kupton se pjesërisht fajësoheshe.
Mashtrimi është një mundësi për të mësuar të besoni jo vetëm zgjedhjen tuaj, por edhe jetën. Proceset e saj. Duhet të kuptosh që jeta nuk të vë derr.
Nuk është kurrë e padrejtë. Nëpërmjet njerëzve dhe situatave, ajo ju jep mundësinë të bëheni më të mençur dhe më me përvojë. Kjo tashmë është një arsye për të besuar.
Por hap pas hapi, pak nga pak, do të arrini tek kjo. Përndryshe, pse atëherë të mbani një marrëdhënie fare.
Shkunde!
Mashtrimi çon në ndjenja. Po, ky është një test i vështirë. Dhe po, jo të gjithë mund ta pranojnë atë me dinjitet.
Por zgjedhja e të gjithëve është të përfundojë dhe të vrapojë ose të fillojë jete e re... Të dy do të bëhen më të mençur dhe më me përvojë.
Në çdo rast, as njëra dhe as tjetra rrugë nuk do të jetë e lehtë. Por atëherë ky është një shans për t'u bërë më në fund të lumtur!
Ne dashuri
juaji Yaroslav Samoilov.
udhëzime
Qetësohuni dhe analizoni atë që ndodhi pa emocione të forta, shikoni situatën nga jashtë. Nëse ata ju kanë mashtruar, mendoni pse ndodhi, a ka ndonjë pjesë të fajit tuaj në këtë? Ndoshta nuk i keni kushtuar vëmendje të mjaftueshme gjysmës suaj tjetër, a keni qenë të pasjellshëm, të padrejtë, mizor ndaj tij apo asaj? Ndoshta nuk keni treguar respekt apo dashuri të mjaftueshme, gjë që e ka shtyrë bashkëshortin apo bashkëshorten tuaj për të ndërmarrë një hap të tillë? Ndoshta mashtrimi është hakmarrje ndaj jush për diçka ose një thirrje për ndihmë, një shenjë probleme psikologjike, problemet mendore të partnerit tuaj? Mos harroni se çdo veprim ka arsye të caktuara, ndaj mos nxitoni t'i varni etiketat fajtorit që keni përballë.
Flisni me qetësi me të dashurin tuaj që ju ka tradhtuar. Nëse e kuptoni se kjo situatë është edhe faji juaj, tregojini atij për këtë. Kërkoni falje që keni shpenzuar shumë pak kohë me partnerin, për shembull, dhe premtoni se tani e tutje do të silleni ndryshe. Fale atë nga thellësia e zemrës sime, do ta keni të vështirë ta rikuperoni me zemërim të fshehur marrëdhënie normale.
Pasi të zbuloni arsyet e asaj që ndodhi, pyesni burrin ose gruan tuaj nëse ai (ajo) sheh perspektiva të mëtejshme për zhvillimin e marrëdhënies tuaj? Nëse gjysma juaj tjetër është e interesuar për të rindërtuar marrëdhënien, kaloni në hapa të mëtejshëm për të forcuar martesën.
Mos u ktheni në tradhti në biseda, përmbahuni nga qortimet, mos e diskutoni ose dënoni këtë akt me njerëzit e tjerë, ju e keni falur të dashurin tuaj. Ju nuk duhet të forconi kontrollin mbi të, të mos kërkoni të kufizoni lirinë e tij, marrëdhënia juaj, si më parë, duhet të ndërtohet mbi besimin e plotë dhe respektin e ndërsjellë. Po, është e vështirë, por përndryshe nuk do të shpëtoni kurrë nga hija e tradhtisë mbi martesën tuaj. Korrigjojeni edhe sjelljen tuaj, nëse ka qenë arsyeja e mashtrimit.
Nëse keni ndryshuar, prisni derisa të qetësohen emocionet e partnerit tuaj, përpiquni të flisni me qetësi me të, shpjegoni arsyet e tradhtisë suaj. Mos gënjeni dhe mos u përpiqni t'ia kaloni fajin të tjerëve - keni pirë, joshur, etj., është më mirë të pranoni gabimet tuaja dhe të premtoni se nuk do t'i lejoni ato në të ardhmen. Thuaj se keni nxjerrë një mësim të vlefshëm nga kjo situatë, se keni kuptuar se si e vlerësoni marrëdhënien tuaj. Natyrisht, e gjithë kjo është e rëndësishme vetëm nëse vërtet dëshironi të ruani martesën.
Mos u mundoni të shlyeni fajin tuaj me krahë lulesh çdo ditë dhe dhurata të shtrenjta, mos merrni rolin e personit fajtor, mos bëni atë që nuk ishte karakteristikë për ju më parë. Kështu që ju vazhdimisht do t'i kujtoni të dashurit tuaj tradhtinë dhe do t'i shkaktoni atij vetëm acarim dhe mosbesim. Silluni natyrshëm: hapni ndjenjat e vërteta, fjalë të bukura pa lajka dhe gënjeshtra, ndershmëria dhe besnikëria juaj ndaj familjes tuaj - e gjithë kjo me siguri do të vlerësohet.
Nëse mendoni se nuk e doni bashkëshortin tuaj, jini të sinqertë me të. Duke u përpjekur të rivendosni marrëdhëniet për hir të ruajtjes së mirësjelljes së pranuar përgjithësisht, duke vazhduar të gënjeni dhe hipokritë, do të bëheni edhe më konfuz dhe martesa juaj herët a vonë do të shkatërrohet në mënyrë të pakthyeshme.
Mos kërkoni të ngatërroni atë me të cilin jeni mashtruar në përballjen tuaj. Mos kërkoni takime me ish dashnor ose zonja e partnerit tuaj, mos u përpiqni të dëgjoni versionin e tij (saj) për atë që ndodhi.
Këshilla 2: Si të përmirësoni marrëdhëniet me burrin tuaj pas tradhtisë së tij
Mashtrimi i burrit është një provë serioze për një grua. Jo të gjithë mund t'i mbijetojnë tradhtisë së një personi të dashur. Në shumicën e rasteve, martesa prishet. Por nëse keni mundur ta falni bashkëshortin tuaj dhe i keni dhënë atij një shans për t'u përmirësuar, atëherë duhet të shkoni drejt qëllimit tuaj me besim. Për të ndërtuar marrëdhënie më tej, ju duhet ta falni burrin tuaj nga thellësia e zemrës dhe të besoni sinqerisht në pendimin e tij.
udhëzime
Rregulli i parë dhe më i rëndësishëm për rivendosjen e harmonisë - kurrë mos e mbani mend burrin tuaj gabimin e tij të tmerrshëm. Nëse gjeni forcën për ta falur, atëherë përpiquni ta fshini nga kujtesa juaj. Përndryshe, ju do të mundoni veten dhe kujtimet e tij të vazhdueshme për këtë. Asnjëherë mos e përmendni, pavarësisht sa ofendues jeni.
Mundohuni të ndërtoni tuajin marrëdhënie mbi besimin. Flisni me njëri-tjetrin sinqerisht. Nëse dikush ka një ankesë, jini të sinqertë në lidhje me të. Thuaj atë me të cilën nuk je i kënaqur, atë që nuk është i kënaqur me atë që dëshiron të ndryshosh. Hapja e mendimeve tuaja do të ndihmojë një mik të zgjidhë tensionet, konfliktet dhe pakënaqësitë e fshehta kundër njëri-tjetrit.
Mundohuni ta shikoni veten sinqerisht nga jashtë. A keni bërë gjithçka siç duhet para burrit tuaj. Në fund të fundit, shumë shpesh
Sipas statistikave, 19% e bashkëshortëve divorcohen menjëherë pasi zbulohet tradhtia. 75% e pjesës tjetër do të divorcohen brenda 18 deri në 24 muaj. E nëse keni parasysh edhe se tradhtia ndodh në martesat e mira dhe kjo nuk ju shpëton nga divorci, atëherë lind pyetja. Pse edhe martesë e mirë nuk mund të shërohesh nga pabesia? Në fund të fundit, bashkëshortët me të vërtetë po përpiqen të rivendosin marrëdhëniet, ata organizojnë një të dytë Muaj mjalti, blini dhurata, kaloni muaj duke u përpjekur të jeni të kujdesshëm, të vëmendshëm, të dashur, duke u përpjekur të kompensoni atë që kanë humbur.
Dhe ka një arsye. Dhe shumë nuk e dinë se cili.
Kur vjen në lidhje me marrëdhëniet afatgjata - mirë = mesatare... Me fjalë të tjera, në martesë (si në shumë fusha të tjera të jetës) "mire" jep një rezultat të zakonshëm, mesatar në vend të një rezultati të shkëlqyer e të jashtëzakonshëm.
Çfarë është "mesatare"? Është mediokër ose e shkretë. Kjo nuk do të thotë se të jesh në një martesë të suksesshme është e keqe. Mendimi im është se kur bëhet fjalë për martesën, atëherë "e mira" mund të jetë një kod për fjalën "mediokritet".
Kurthi i mediokritetit
Mediokriteti është i përshtatshëm - kërkon vetëm një minimum përpjekjeje.
- Mediokriteti është i parashikueshëm - nuk ka spontanitet.
- Mediokriteti është i sigurt - pa rrezik.
- Dembele e zakonshme - energji e reduktuar.
- Mediokriteti është i lirë - kërkon një investim minimal.
- Mediokriteti është i pavërejshëm - mund të kopjohet lehtësisht.
- Mediokriteti nuk është ekskluziv - të gjithë mund ta marrin atë.
- Mediokriteti është indiferent - i mungon pasioni.
Edhe pse mediokriteti kërkon një minimum përpjekjeje, edhe ai minimum shterrohet shpejt. Ju mund të pyesni, dhe çfarë është e rëndësishme për të gjithë këtë?
Lidhja është si më poshtë: dëshira e parë e çifteve, marrëdhëniet e të cilëve u tronditën nga pabesia - " në mënyrë që gjithçka të bëhet si më parë". Ata duan që gjithçka të kthehet në normalitet, pra para se të zbulohet tradhtia.
A e kuptoni se çfarë do të thotë kjo? Kjo do të thotë që në pjesën më të madhe ata do të donin të ktheheshin pas, të bënin të njëjtat gjëra, të thoshin të njëjtat fjalë, të vepronin dhe të jetonin njësoj, të ndiqnin shkrimin e vjetër, në përgjithësi, të krijonin të njëjtën martesë që kishin tashmë dhe që çoi. deri te rezultati i njohur. Çuditërisht, gati 80% e martesave shpërbëhen.
Mashtrimi është si një tërmet. Nëse rivendosni një strukturë të shkatërruar, atëherë ajo do të jetë po aq e prekshme sa më parë. Nëse dëshironi të ndiheni të sigurt në shtëpinë tuaj të re, do t'ju duhet ta ndërtoni atë më të fortë.
Është e njëjta gjë në martesë. Nuk mjafton të falësh, të pajtosh dhe të rindërtosh një marrëdhënie. Këto janë vetëm hapat e parë. Hapi tjetër (që shumë nuk e bëjnë) është më i rëndësishmi. Është e nevojshme të rindërtoni martesën dhe të krijoni një marrëdhënie që është imun ndaj tradhtisë.
Dhe këtu fillon argëtimi. Në shembullin e punës sime me çifte që kanë kaluar përvojën e mashtrimit, ndodh kështu.
Partneri i mashtruar kalon të gjitha fazat e rehabilitimit, shpëton prej tyre emocione negative, mendime obsesive, gjendjet depresive, marrëdhëniet me bashkëshortin po rikthehen, tradhtia në të kaluarën, dhe në të tashmen dashuria, falja, pasioni dhe shpresa për më të mirën. Dhe kur të kujtoj se ka më shumë fazë e rëndësishme- krijimi i marrëdhënieve të forta, të paprekshme ndaj tradhtisë, të gjithë bien dakord, tundin kokën se duhet të punojmë më tej, por me kushtin "Oh, tani jemi kaq mirë, duam të jemi në këtë gjendje kaq shumë, kemi jemi lodhur aq shumë sa nuk duam të bëjmë asgjë, ndaj do të përkëdhelim edhe pak dhe do të vazhdojmë.”
Mendoni se duhet të jetë vazhdimi? Siç mund ta merrni me mend, vetëm disa vazhdojnë, të tjerët kthehen pas nja dy muajsh me të njëjtat probleme që erdhën herën e parë. Dhe vrapoi në një rreth, vetëm shumë më e vështirë dhe më e dhimbshme.
Prandaj, nëse martesa juaj tronditet nga tradhtia, dijeni:
1. Përpjekja e vogël nuk do të ndihmojë.
2. Nuk mjafton të rindërtosh, duhet ta rindërtosh, ta bësh më të mirë, më të fortë dhe më të sigurt.
3. Nuk mjafton të bësh aq mirë sa ishte; ju duhet të bëni më mirë se sa ishte.
4. Dhe ndoshta më e rëndësishmja. Është e pakuptimtë dhe marrëzi të ndjekësh rrugën që martesa jote merrte dikur.
Pas tradhtisë, martesa nuk do të jetë kurrë e njëjta. Por kjo nuk është e keqe, por Lajme te mira... Varrosni mendimin se marrëdhënia me të cilën jeni mësuar ishte "shumë e bukur". Dhe varrosni mendimin se nuk keni një marrëdhënie më pasionante, më të dashur, të hapur dhe të ndershme.
Ata janë në dispozicion për ju!
Po, tradhtia e shkatërron marrëveshjen, por në të njëjtën kohë bën të mundur lidhjen e një marrëveshjeje të re. Kjo është një shenjë kthese në rrugë, jo një shenjë fundore e rrugës. Do të thotë që thjesht duhet të marrësh një rrugë më të mirë.
Një çift që kaloi tradhëti duhet modeli më i mirë martesa, karta më e mirë në martesë, keni nevojë për aftësi dhe strategji marrëdhëniesh që ndihmojnë në ruajtjen e "të mirës" që nuk ndalet kurrë së rrituri dhe zhvillimi.