Përfundon celuliti. Përfundon shtëpiak: si të shpëtoni nga centimetrat shtesë në disa orë

Koncepti i celulitit është i njohur për të gjitha gratë. Në një moshë të caktuar, gunga të urrejtura shfaqen në kofshë dhe vithe, që vijnë nga çrregullimet strukturore në indin nënlëkuror. Ne do t'ju tregojmë se si t'i zvogëloni këto manifestime në shtëpi duke përdorur mbështjellës.

Thelbi i metodës

Celuliti nuk ka të bëjë vetëm me depozitimin e dhjamit të tepërt nën lëkurë. "Lëvorja e portokallit" shfaqet si rezultat i edemës dhe çrregullimeve të mikroqarkullimit në indet.

nën ndikimin e nxehtësisë, enët e gjakut zgjerohen, qarkullimi i gjakut përmirësohet;
aq më shpejt lëviz gjaku, aq më shpejt pëlhurë më e mirë furnizohen me oksigjen, i cili stimulon ndarjen e yndyrave;
poret zgjerohen, përmes tyre molekulat e dhjamit, uji, toksinat hiqen me djersë.

Disavantazhi i kësaj metode është një listë e madhe e kundërindikacioneve. Kjo perfshin:

flebeurizma;
patologji kardiovaskulare ( sëmundje hipertonike, Sëmundja ishemike e zemrës, kushtet postinfarkt);
sëmundjet onkologjike ose periudhën e rehabilitimit pas trajtimit të tyre;
proceset inflamatore të organeve të legenit;
sëmundje infektive me ethe;
diabeti

enët periferike spazma nga të ftohtit;
toksinat dhe toksinat fillojnë të hyjnë në qarkullimin qendror të gjakut, neutralizohen në mëlçi dhe sekretohen nga veshkat.

Përdorimi i tyre është i justifikuar për venat me variçe, veçanërisht në njerëzit e profesioneve "të dëmshme" - shitësit, floktarët, kirurgët, të cilët kohe e gjate janë në këmbë.

Recetat më të mira

Zgjedhja e mjeteve për mbështjellje është e madhe. Çdo sallon bukurie ofron opsionin e tij "ekskluziv". Si të zgjidhni atë më efektive? Ne kemi mbledhur receta të provuara që janë të lehta për tu zbatuar në shtëpi.

Argjila është një produkt tradicional kozmetik. Hasshtë përdorur për të përmirësuar strukturën dhe ngjyrën e lëkurës për disa mijëvjeçarë. Sa më gjatë që shkëmbi të ketë qenë në zorrët e tokës dhe të përmbajë më shumë minerale, aq më mirë. Blu, e zezë, e bardhë - cila argjilë është më e mirë për të luftuar celulitin?

Blu

Kozmetologët e vendosin atë të parën. Hyshtë hipoalergjik dhe përmban shumë minerale. Varieteti më i mirë i argjilës blu konsiderohet të jetë kambrian (shtrihet në një thellësi prej të paktën 40 metrash dhe i përket epokës së zhvillimit të Tokës me të njëjtin emër). Eshte ndryshe përmbajtje e rritur silic, i cili është në gjendje të rivendosë indin lidhës të shkatërruar nga celuliti.

E zezë

Isshtë gjithashtu e pasur me elementë gjurmë. Në gjendje të fillojë procesin e lipolizës në qelizat e yndyrës nënlëkurore. Lë lëkurën të fortë. Së bashku me blunë, përdoret gjerësisht për të hequr qafe celulitin, pasi ndikon në mënyrë aktive në indet, duke depërtuar thellë nën lëkurë.

E bardhe

Përdoret në kozmetologjinë e fytyrës. Përmban kaolinë e cila ka një efekt tharjeje. Për mbështjellëset kundër celulitit, është i përshtatshëm në rastet e një tendence ndaj reaksioneve alergjike ose acarimit të lëkurës.

Si funksionon balta

Pavarësisht nga lloji, ai ka efektin e mëposhtëm:

pastron lëkurën dhe hap poret - material i dobishëm depërtojnë më thellë në indet;
heq ujin dhe toksinat për shkak të aftësisë së kationeve të mikroelementëve për të "tërhequr" molekulat në vetvete;
stimulon ndarjen e yndyrnave në qeliza;
ngop qelizat e lëkurës me minerale që aktivizojnë gjithçka proceset metabolike(pengojnë procesin e plakjes).

Argjila blihet më së miri në një farmaci. Para përdorimit, ai thjesht hollohet me ujë të ngrohtë derisa të merret një masë homogjene e ngjashme me pastën.

Përfitoni dhe vetitë medicinale askush nuk do ta kontestojë zemrën. Si e zvogëlon pamjen e "lëvozhgës së portokallit"?

rrit qarkullimin e gjakut;
furnizon qelizat me shumë substanca të dobishme që përmirësojnë metabolizmin;
normalizon ekuilibrin e kripës së ujit të indit nënlëkuror;
përmirëson tonin e lëkurës.

Mjalti përdoret si në mënyrë të pavarur ashtu edhe në kombinim me substanca të tjera aktive. Sekreti kryesor- si ta shpërndani atë në një sipërfaqe të madhe të lëkurës. Për ta bërë këtë, mjalti duhet të ngrohet pak. Mos u merr, gjithashtu nxehtësia neutralizon lëndët ushqyese.

Mbështjellës efektivë të kombinuar me përbërës të tjerë:

Me mjaltë dhe mustardë

Holloni pluhurin e sinapit me ujë të ngrohtë (raporti 1: 1). Përzieni 2 pjesë të mjaltit të ngrohur dhe një pjesë të tretësirës së sinapit. Shtë një stimulues i shkëlqyeshëm i lipolizës, i cili e bën procedurën dyfish efektive.

Lexoni më shumë rreth procedurës.

Kafe dhe mjaltë

Përfundon përbërjen me një pastrim që heq shpejt qelizat e vdekura dhe hap poret. Përzieni llumin e kafesë dhe mjaltin në proporcione të barabarta me qëndrueshmërinë e dëshiruar. Ne përdorim softuer Rregulla të përgjithshme mbështjell.

Me vajra esenciale

Për 5 lugë shtoni 3-4 pika agrumesh, limoni, grejpfruti, vaj selvi. Së pari, duhet të siguroheni që nuk jeni alergjik.

Mjalti kombinohet gjithashtu me mjete të tjera: qumësht dhe krem, alkool, uthull molle. Kjo është ilaç universal për të hequr qafe celulitin.

Kafeina njihet gjerësisht si një stimulues metabolik. Procesi i ndarjes së yndyrnave përshpejtohet shumë. Mund të përdoret gjithashtu për të luftuar celulitin.

Ne marrim vetëm kafe natyrale.
Shtoni ujë të ngrohtë derisa të merret një qëndrueshmëri kremoze. Përbërja nuk duhet të jetë shumë e lëngshme dhe të përhapet mbi lëkurë.
Ne përgatisim kombinime të ndryshme: ne nuk e hollojmë atë me ujë, por me qumësht, shtojmë pak kripë deti, pikojmë vaj esencial agrumesh në përzierjen e përfunduar, përzihemi me pluhur speci të kuq, i cili rrit më tej qarkullimin e gjakut.

Për mbështjellës, përdoret jo vetëm kafe e zezë, por edhe kafe jeshile, e cila përmban më shumë elementë gjurmë, vitamina dhe antioksidantë.

Aftësia e mustardës për të ngrohur të gjithë trupin përdoret në qëllime medicinale për një kohë të gjatë. Isshtë gjithashtu e dobishme për të luftuar celulitin. Ai largon mirë qelizat e vdekura duke hapur poret. Kombinuar me ngrohjen, kjo shkakton mekanizmin kryesor anti-celulit - përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe largimin e ujit dhe toksinave përmes djersës.

Receta: hollojeni një gotë pluhur mustardë (gati nga dyqani kategorikisht jo i përshtatshëm) me ujë të ngrohtë në një qëndrueshmëri të trashë. Ne aplikojmë si produkte të tjerë anti-celulit.

Një tipar i kësaj procedure është ndjesia karakteristike e djegies, e cila është e njohur për shumë nga veprimi i suvave të sinapit. Prandaj, kohëzgjatja e mbështjelljes zvogëlohet në 15-20 minuta.

Algat e detit përmbajnë shumë jod. Aktivizon proceset e lipolizës (lipolizës). Përmbajtja shtesë e elementëve gjurmë dhe vitaminave përmirëson ushqimin e lëkurës dhe metabolizmin e qelizave, heq ujin e tepërt nga indet.

Receta: alga deti e thatë ngjyhet në ujë. Për mbështjellës të nxehtë, keni nevojë për të ngrohtë (rreth 15-30 minuta), për ato të ftohta - me ujë temperatura e dhomës brenda 2-3 orësh. Konsumohet rreth 1 litër për 100 g. Algat përdoren vetë ose shtojnë mjaltë, kafshim, vajra esenciale ose bimë medicinale.

Me kapsicam

Një substancë që sintetizohet nga mostra e kapacinës (përbërësi kryesor i specave djegës). Përparësia e tij kryesore është efekti më i fortë i ngrohjes. Të luftosh kundër " lëvore portokalli"kjo është ajo që ju nevojitet.

Pomada shitet në barnatore si një trajtim lokal për radikulitin dhe osteokondrozën. Veprimi anti-celulit nuk përshkruhet në indikacione. Prandaj, është më mirë të konsultoheni me mjekun tuaj para se të përdorni kapsikam.

Këshilla të përdorimit:

Për të zbutur, përzierje me krem ushqyes ose vaj ulliri në një raport prej 1: 5. Përndryshe, ndjesia e djegies do të jetë thjesht e padurueshme dhe mund të digjeni.
Aplikoni vetëm në zona të vogla, më problematike. Mbështjellja e një zone të madhe është kundërindikuar.
Shtresa e përgatitjes, ndryshe nga recetat e tjera, duhet të jetë e hollë.
Shtë e nevojshme të mbrohen mukozat, organet gjenitale, sytë. Lani duart plotësisht pas aplikimit.

Difficultshtë e vështirë të përballosh procedurën. Ndjesia e djegies edhe me metodën e përshkruar do të jetë e fortë. Por "mundimi" i tillë ndihmon jo vetëm që të zbutë lëkurën, por edhe të heqë qafe depozitat yndyrore.

E rëndësishme! Mbështjellësit e barkut me kapsikam janë kundërindikuar. Para përdorimit të parë, duhet të provoni produktin në një zonë të vogël të lëkurës për ndjeshmërinë individuale të trupit.

Karakteristikat kozmetike të uthullës janë përdorur që nga kohërat antike. Pas larjes, gjyshet tona shpesh vishnin një këmishë të lagur me uthull. Kjo substancë është e sigurt dhe nuk ka kundërindikacione. Një efekt shtesë është forcimi i mureve të enëve të gjakut (mavijosjet e vogla dhe venat e merimangës zhduken).

Bestshtë më mirë të bëni mbështjellës me vetë të përgatitur:

ne fshijmë gjysmë kilogrami mollë së bashku me lëvozhgën dhe farat;
derdh gjysmë litër ujë, shto krisur thekre (10 g), mjaltë (50 g), maja (5 g);
lini kavanozin në një vend të ngrohtë dhe të errët për 10 ditë;
trazim çdo ditë;
pas kësaj ne e kalojmë lëngun në pjatën me napë, shtojmë 20 g mjaltë dhe insistojmë derisa të bëhet transparente.

Filtroni përsëri uthullën e përfunduar. Përbërja për mbështjellje është e gatshme. Hollohet në gjysmë me ujë, lubrifikohet me zona problematike dhe, si zakonisht, mbështillet me film ushqimor.

Me vajra esenciale

Një procedurë shumë e këndshme. Përbërjet e vajrave thelbësore janë shumë të ndryshme: agrumet, livandoja, dëllinja e kanë provuar veten mirë. Ka disa mënyra për të përgatitur përbërjen:

përzieni disa pika të çdo vaji me 20 pika të një vaji bazë (për shembull, nga farë rrushi ose ulliri);
Kombinoni 50 ml vaj jojoba me vaj grejpfrut (10 pika), gjethe kanelle (5 pika), dëllinjë (10 pika), mirrë (5 pika);
shtoni 10 ml vaj kafeje të zezë në 50 ml vaj farë rrushi.

Numri i kombinimeve të vajrave thelbësorë është i pakufishëm. Të gjithë ata përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe proceset metabolike në qelizat e lëkurës, tonifikohen dhe heqin lëngun e tepërt.

Përveç kundërindikacioneve tradicionale, duhet të merren parasysh intolerancën individuale dhe reagimet alergjike ndaj disa vajrave thelbësorë. Para aplikimit, ia vlen t'i provoni ato në një zonë të vogël të lëkurës.

Pastrimet kozmetike janë të shkëlqyera për fytyrën dhe trupin. Sekreti kryesor është përmbajtja e substancave të vogla gërryese në përbërje, për shkak të së cilës kryhet heqja e qelizave të vdekura nga sipërfaqja e lëkurës.

Një nga pastrimet më të provuara dhe efektive në shtëpi është përdorimi i fasuleve të kafes së bluar. Përveç efektit pastrues, kafeja në përbërjen e produkteve të tilla ka një efekt të dobishëm në gjendjen e lëkurës, tonifikimin dhe lustrimin e butë të strukturës së saj.
Gjithçka tipare të dobishme pastrime kafeje, sekrete gatimi dhe recetat me te mira për përdorimi në shtëpi të mbledhura në artikullin tonë.

Përfitimet e një pastrimi kafeje

Përgatitja e këtij produkti kozmetik nuk do të vonojë shumë.

Zakonisht, përdoret kafeja e zierë e mbetur, por gjithashtu mund të merrni një pjesë të veçantë. Fasule kafeje në një numër i madh përmbajnë lëndë ushqyese dhe vitamina, si dhe kafeinë, e cila ndihmon për të përshpejtuar proceset metabolike brenda dermës.

Përveç kësaj, grimcat e ngurta të llumit të kafesë masazhojnë në mënyrë të përsosur sipërfaqen e lëkurës, duke e pastruar atë nga qelizat e vdekura dhe papastërtitë. Falë pastrimeve të kafesë, ju mund të shpëtoni nga centimetrat shtesë në bel dhe ijet, si dhe të rinovoni lëkurën dhe të barazoni lehtësimin e trupit. Vëzhguar dhe bukuroshe "efekte anesore: lëkura merr një nxirje pak bronzi, pasi pasi keni përdorur kremëra të veçantë.

Përdorimi i rregullt nxit proceset e rigjenerimit brenda dermës, forcimin dhe tonifikimin e strukturës së indeve. Nëse e doni këtë pije të mrekullueshme, nuk do të ketë mungesë të lëndëve të para, kështu që mbetet vetëm të përdorni substanca tashmë të panevojshme për të përgatitur pastrime ushqyese dhe pastruese të kafesë.

Indikacionet dhe kundërindikacionet

Përdorimi i recetave më poshtë ndihmon për të hequr qafe një numër problemesh, dhe është absolutisht e sigurt dhe e lirë. Pastrime të tilla mund të përdoren jo vetëm për trupin, por edhe për të pastrim i butë fytyrat.

E paralajmërimi i vetëm: duhet të merrni kafe të bluar imët, në mënyrë që të mos dëmtoni lëkurën e ndjeshme të fytyrës.

Opsioni më i mirë është të bluajeni veten, veçanërisht pasi që për një gustator të vërtetë kafeje, një proces i tillë do të jetë plotësisht i natyrshëm.

Pastrimet e kafesë janë thelbësore:

Në masa komplekse anti-celulit.
Për pastrimin dhe tonifikimin e lëkurës.
Në shenjat e para të vyshkjes dhe rënies së lëkurës.
Me ënjtje dhe lëkurë të varur.
Rashet dhe puçrrat.

Shtë e këshillueshme që të përmbaheni nga përdorimi i një mrekullie të tillë - fonde, nëse keni një intolerancë individuale ndaj kafesë (ndonjëherë ndodh), dhe gjithashtu hidhni një vështrim nga afër pjesës tjetër të përbërësve, sepse ata gjithashtu mund të përjetojnë reaksione alergjike.
Përveç kësaj, nuk duhet të përdorni formulime të tilla dhe të ngjashme në vendin e lezioneve të lëkurës, skuqjeve të gjera dhe djegieve. Përveç të pakëndshme dhe ndjesi të dhimbshme, procedura të tilla nuk do të sjellin ndonjë efekt.

Si të gatuajmë

Recetat më të thjeshta dhe më efektive janë dhënë më vonë në artikullin tonë, por para se t'i përdorni ato, këshillohet të njiheni me rregullat themelore dhe sekretet e përdorimit të suksesshëm.

Për të hequr qafe strijat në lëkurë në shtëpi, të krijuara mjet special, e cila ju lejon të sillni trupin brenda gjendje normale... Shqyrtime të ilaçit kundër strijave Lierac në artikull.

Produktet vetë-rrezitje ju lejojnë të keni një nxirje në ditën e parë të përdorimit dhe gjithashtu mund të përdoren gjatë gjithë vitit. Shikoni fotot e produkteve të vetë-nxirjes Loreal

Sekretet e bërjes së pastrimeve të kafesë në shtëpi:

Ju duhet të merrni vetëm kafe të bluar dhe cilësi të mirë, pa papastërti dhe aromë.
Për fytyrën, është e nevojshme të merren kokrra të bluara imët, ndërsa për trupin është më mirë të merret një fraksion më i trashë.
Nuk ia vlen të grumbullohen produktet e kafesë për përdorim në të ardhmen, do të jetë optimale të përdorni një pjesë të freskët çdo herë.
Necessaryshtë e nevojshme të aplikoni pastrimin në lëkurën e avulluar më parë, prandaj këshillohet të bëni procedura të tilla pasi të bëni dush ose banjë.
Nëse është e mundur të bëni masazh me një pastrim, efektiviteti rritet disa herë.
Koha minimale e ekspozimit për mbështjelljet e kafesë është gjysmë ore, por është më mirë ta lini për 1,5 - 2 orë.
Pastrimet e kafesë, si rregull, nuk kërkojnë hidratim shtesë të lëkurës pas përdorimit, por ju mund të kombinoni procedurat me aplikimin e vajrave natyralë ose kremrave ushqyes.

Për gatim pastrim shtëpiak pothuajse çdo kafe është e përshtatshme.

Gourmetët e vërtetë preferojnë një përzierje të Arabica dhe Robusta, dhe pjesa më e madhe e përmbajtjes së kafeinës është në përbërësin e dytë.

Arabica aromatik i jep pije një shije të mahnitshme, dhe Robusta - forca e nevojshme. Prania e kafeinës në pije do të ndihmojë për të rivendosur shpejt metabolizmin qelizor dhe ndihmon në mënyrë të përsosur me programin anti-celulit.

Çdo grua ëndërron të ketë lëkurë perfekte, por kjo kërkon disa përpjekje. Një opsion i shkëlqyeshëm për lëkurë të thatë do të bëhet përdorim, më shumë rreth aromat më të mira në artikull.

Recetat më të mira në shtëpi

Nuk është e vështirë të përgatitësh fonde të tilla vetë, veçanërisht pasi nuk do të ketë dyshime për natyrshmërinë e një terapie të tillë.

Shikoni videon recetë për një pastrim anti-celulit nga Vse Buda Dobre

Receta kundër celulitit

Përzieni proporcione të barabarta të kafesë dhe kripës së detit (tre lugë gjelle secila), shtoni disa pika vaj esencial pemë çaji dhe ca bajame. Përveç një efekti të rëndësishëm anti-celulit, një pastrim i tillë ushqen në mënyrë të përsosur lëkurën dhe e ngop atë me vitamina dhe minerale.
Përzieni kafenë me kos ose ndonjë produkt të qumështit të thartuar me përmbajtje të duhur yndyre. Proporcione për rreth tre lugë kafe - 200 ml produkte qumështi. Për lëkurë të thatë, mund të përdorni krem ose salcë kosi. Pas aplikimit, këshillohet të bëni masazh pak dhe të bëni mbështjellës.
Përzieni tinkturën e piperit të farmacisë me kafe të bluar. Për tre lugë kafe të thatë, duhet të merrni 25 - 30 ml tinkturë. Shtoni një lugë gjelle në përzierje vaj natyral: ulliri, bajame apo ndonjë tjetër. Vendoseni në zonat problematike menjëherë pas dushit, duke masazhuar dhe trajtuar lëkurën. Lani pas 10 - 20 minutash, pasi të keni marrë një efekt të vazhdueshëm të ngrohjes. Një recetë e tillë është jashtëzakonisht efektive, por ka shumë kundërindikacione, prandaj nuk rekomandohet të bëni procedura të tilla shumë shpesh.
Shtimi i frutave të zbutur në përzierje gjithashtu siguron një efekt anti-celulit. Pulpa e manave të kopshtit bën një punë të shkëlqyeshme me këtë rol: rrush pa fara, luleshtrydhe dhe qershi. Përndryshe, ju mund të përdorni fruta agrumesh, avokado, bukuroshe dhe mollë jeshile. Kungulli është perfekt për perimet, patate të papërpunuara dhe të rinj.

Produktet e kujdesit për trupin zënë një vend të veçantë në kompletet kozmetike të çdo gruaje. Ato zgjidhen me shumë kujdes, sepse humbja e parave në të njëjtin xhel që mund të mos jetë i përshtatshëm për lëkurën do të shkaktojë reaksion alergjik ose jo për të rregulluar me aromën tuaj, një kënaqësi e dyshimtë. Avon prodhon seri të ndryshme xhelash, që ndryshojnë në përbërje, aromë dhe veprim lëkurës... Kontrolloni

Kundër strijave

Tre përbërës: kafe, mjaltë dhe vaj ulliri përzihet në përmasa të barabarta. Një maskë e tillë është thjesht universale, ajo ka një efekt anti-celulit, pastrues dhe tonifikues.
Për të eleminuar strijat, përveç mbështjellësve mund ta përdorni edhe në zona problematike leckë pambuku ose film ushqimor. Kërkesa kryesore është rregullsia dhe një kohë e konsiderueshme e ekspozimit, deri në dy orë.

Pastrime të thella për pastrim

Recetë e thjeshtë: Përzieni një sasi të vogël kafeje dhe një xhel të përshtatshëm dushi. Trajtojeni trupin me këtë mjet dhe shpëlajeni me ujë.

Shtimi i argjilës blu në përzierje do të krijojë një maskë për pastrim i thellë poret e bllokuara dhe pikat e zeza. Për fytyrën mund ta përdorni si maskë dhe për trupin përdorni mbështjellës.

Përzieni kafe dhe sheqer kafe, shtoni disa pika vaj esencial të preferuar nëse dëshironi. Nëse lëkura është shumë e thatë, ju gjithashtu mund të përdorni bajame ose vaj ulliri.

Përzieni bollgur, të bluar në miell, me kafe të bluar dhe hollojeni me salcë kosi ose kefir. Ju duhet të merrni një masë të trashë të butë, me të cilën ne përpunojmë sipërfaqen e lëkurës. Mund të përdoret si mbështjellës ose thjesht pastroni butësisht lëkurën nga papastërtitë.

Video për ju: pastrim - mbështjellës kafeje

A është e mundur të humbni disa kile të tepërta me film ushqimor? Kjo është ndoshta një nga pyetjet më të çmendura që keni dëgjuar ndonjëherë. Por ndonjëherë ju duhet të merrni masa të tilla si një mbështjellës kafeje nëse jeni shumë dembel për t'u vizituar Palester ose hani mirë.

Mbështjellësit e hollimit për barkun dhe anët mund t'ju ndihmojnë të heqni qafe yndyrën e tepërt të trupit, veçanërisht nëse do të merrni pjesë në një ngjarje të rëndësishme ditën tjetër. Kjo metodë jo vetëm që detoksifikon dhe eleminon celulitin, por gjithashtu forcon dhe hidraton lëkurën. Avantazhi kryesor është se procedura mund të bëhet lehtësisht në shtëpi. Për më tepër, ne do t'ju tregojmë se si të krijoni një atmosferë spa modeste në shtëpi. Më poshtë do të mësoni gjithçka se si të bëni më shumë mbështjellës efektivë në shtëpi për humbje peshe.

Një mbështjellës për hollimin e barkut në shtëpi bëhet me liri ose film të mbështjellë rreth trupit ose disa zona problematike në majë të një shtrese përbërësish bimorë ose natyrorë.

Përdorimi i një filmi dobësues për barkun dhe anët nxit djersitje të bollshme pa përpjekje shtesë, e cila çon në eliminimin e toksinave dhe uljen e centimetrave në zonën e problemit. Shumë vite më parë, përdoret më shpesh pëlhurë liri por këto ditë filmi ushqimor ka përparësi. Pavarësisht nga fakti që efekti i mbështjellësve është i ngjashëm me atë të saunës, të parat janë më efektive. Sidoqoftë, nuk mjafton vetëm të mbështjellësh veten në një film dhe të presësh rezultat i mirë... Ju duhet të ndiqni udhëzimet tona për rezultate maksimale.

Si ta bëni mbështjellësen më efektive

Ruani ekuilibrin e ujit

Mbështjellësit promovojnë djersitjen, duke ndihmuar kështu në "avullimin" e qelizave dhjamore dhe eleminimin e toksinave. Prandaj, është shumë e rëndësishme për të ruajtur ekuilibrin e ujit të trupit. Pini rreth 750-1000 ml ujë para procedurës. Mund të vendosni gjithashtu një gotë ujë afër, në mënyrë që të merrni disa gllënjka në çdo kohë. Shtoni kastravec, manaferra, limon, nenexhik, etj në ujë për ta bërë atë më të dobishëm;

Përdorni përbërësit më të mirë

Përdorni përbërësit më të mirë organikë në maskën tuaj të trupit. Dyqanet e paraqitura zgjedhje e madhe përzierjet e gatshme, por ato nuk janë aq efektive sa ato natyrore. Bleni bio dhe ndiqni udhëzimet tona të përzierjes. Asgjë nuk mund të bie organike dhe produkte natyrore kur bëhet fjalë për humbje peshe dhe trajtim;

Përgatitni lëkurën tuaj

Para se të vendosni maskën, bëni dush dhe përdorni një pastrim shtëpiak për të shtresuar grimcat e vdekura të lëkurës. Kjo do të ndihmojë lëkurën të thithë të gjitha substancat e dobishme në maksimum. Për të bërë një pastrim, merrni 2 lugë. lëvore portokalli të integruar, 2 tbsp. miell orizi, 2 tbsp. lëng gëlqere, 1 tbsp. vaj ulliri, 2 lugë miell qiqra dhe 6-7 tbsp. ujë;

Rregullsia

Nëse vërtet dëshironi të humbni peshë, dhe jo vetëm të përgatiteni për një rast të veçantë, atëherë mbështjellësit e hollimit të këmbëve duhet të bëhen dy herë në javë. Sa herë që mund të provoni përzierje të reja për ta bërë procesin më interesant dhe motivim për tu shfaqur. Rezultatet do të jenë mbizotëruese;

Mos e teproj

Ju mund të mendoni se mbështjelljet e përditshme të trupit do t'ju bëjnë të dukeni si një supermodele. Kam frikë se në këtë mënyrë nuk do të arrini rezultat i dëshiruar. Procedurat ditore Ju do të dëmtoni vetëm trupin tuaj. Prandaj, bëni procedurën jo më shumë se 2 herë në javë.

Dhe tani është koha të njihemi me procesin hap pas hapi.

Si të bëni mbështjellës hollimi

Hapi 1 - Dushi para se ta mbështjellni. Kjo do të ndihmojë në larjen e të gjithë pluhurit dhe papastërtisë nga lëkura, dhe trupi do të jetë në gjendje të thithë të gjitha substancat e dobishme të maskës në maksimum

Hapi 2 - Pastroni lëkurën. Më poshtë është një recetë pastrimi shtëpiak;

Recetë pastrimi

Përbërësit:

2 tbsp vaj kokosi;
1 tsp Sahara;
1-2 pika vaj limoni.

Mënyra e aplikimit:

Përzieni të gjithë përbërësit;
Me majat e dy ose tre gishtave, merrni një pastrim dhe shpërndajeni atë mbi lëkurë me presion të lehtë;
Masazhoni zonën e problemit në një lëvizje rrethore për 7-10 minuta;
Shpëlajeni pastrimin me një peshqir të butë dhe të lagur.

Hapi 3 - Përhapni maskën e trupit mbi zonat problematike. Nuk ka nevojë të aplikoni maskën në një shtresë të trashë, ajo tashmë është shumë efektive;

Recetë maske

Përbërësit:

1-2 tbsp Argjilat e Detit të Vdekur / Argjilat Natyrore;
1 tbsp xhel aloe vera;
1 tsp kripë epsom;
2-3 pika vaj livando;
1 tsp mjaltë;
2-3 tbsp ujë trëndafili.

Mënyra e aplikimit:

Përzieni të gjithë përbërësit;
Vendosni maskën gradualisht, duke mbështjellë zonat problematike me fletë metalike. Vendosni të gjithë maskën menjëherë, dhe më pas mbështjellja do të jetë jashtëzakonisht e pakëndshme.

Hapi 4 - Përfundoni zonat problematike me mbështjellës. Filmi ushqimor nuk është vetëm efektiv, por gjithashtu nuk kërkon shpëlarje të mëvonshme. Mos e mbështillni filmin shumë ngushtë, pasi mund të dëmtojë lëkurën. Nëse dëshironi të bëni një mbështjellës qafe, së pari vendosni një tapë dushi dhe më pas mbështjellni qafën. Ju gjithashtu mund të bëni procedurën për pjesën e sipërme të trupit në ditën e parë, dhe të lini pjesën e poshtme në ditën e dytë;

Hapi 5 - Tani gjithçka që duhet të bësh është të relaksohesh dhe të presësh që mbështjellësi të bëjë punën e tij. Ju mund të shtriheni ose të uleni, të shikoni një film, të bisedoni me miqtë, të dëgjoni muzikë, etj. Gjatë kësaj kohe, djersitja aktive do të fillojë në zonën e trajtuar, dhe kjo është ajo që ju nevojitet. Ju mund të mbuloni zonën e mbështjelljes me një peshqir. Mbajeni të ndezur për rreth një orë;

Hapi 6 - Zhbllokoni filmin pas një ore. Hiqeni me kujdes dhe bëni dush;

Hapi 7 - Hidratoni lëkurën tuaj me krem. Ju gjithashtu mund të përdorni Vaj kokosi ose krem për të luftuar strijat.

Siç mund ta shihni, të bësh një mbështjellës në shtëpi nuk është aq e vështirë. Dhe për ta bërë procesin më argëtues, ne ju paraqesim edhe disa receta.

Receta të mbështjelljes së hollimit

1. Për detoksifikim

Përbërësit:

1/2 filxhan kripë epsom
1 gotë argjile natyrore;
4 lugë vaj bajame;
1 pikë vaj livando
2 gota ujë të ngrohtë.

Mënyra e aplikimit:

Shtoni kripë epsom në dy gota ujë. Llokoçis derisa kripa të tretet plotësisht;
Zhytni leckën në solucion për 2 minuta;
Në ndërkohë, përzieni argjilën vaj bajame, vaj livando dhe shtoni pak ujë të ngrohtë për ta bërë përzierjen një pastë;
Përhapeni përzierjen në zonat problematike;
Mbështilleni me një leckë të lagur në tretësirë;
Prisni një orë dhe hiqni pëlhurën.

2. Mbështjellës i djegies së dhjamit

Përbërësit:

1 gotë balte të bardhë;
½ filxhan uthull molle
3 tbsp pluhur neem;
2 pika vaj grejpfrut.

Si të bëhet:

Përzieni baltën Uthull molle, pluhur neem dhe vaj grejpfrut;
Përhapni një shtresë të hollë mbi zonat problematike të trupit;
Mbështilleni këto zona me plastikë;
Prisni një orë dhe hiqni shiritin.

3. Mbështjellëse anti-celulit

Përbërësit:

1 filxhan kripë epsom
1 gotë balte të bardhë;
50 ml vaj ulliri;
2 gota ujë të ngrohtë;
3 pika vaj rozmarine.

Mënyra e aplikimit:

Shkrini kripën në ujë të ngrohtë;
Zhytni leckën në tretësirë dhe lëreni të qëndrojë për 2 minuta;
Perziej argjila e bardhe, vaj ulliri, një gotë ujë të ngrohtë dhe vaj rozmarine;
Përhapeni përzierjen në një shtresë të hollë mbi zonat problematike;
Mbështilleni këto zona me një leckë të lagur në tretësirë;
Prisni rreth një orë dhe hiqni pëlhurën.

4. Anti-plakje

Përbërësit:

10 luleshtrydhe;
10 rrush;
½ filxhan papaja
2 pika vaj limoni.

Mënyra e aplikimit:

Luleshtrydhe pure, rrush dhe papaja;
Shtoni vaj limoni dhe trazojeni mirë;
Përhapni përzierjen e frutave në zonat problematike;
Mbështilleni me fletë metalike;
Mbajeni për një orë dhe hiqni shiritin.

5. Shtrëngimi

Përbërësit:

1 gotë balte të bardhë;
½ filxhan miell qiqra;
2 tbsp kos;
½ gotë ujë;
3 pika vaj portokalli.

Mënyra e aplikimit:

Kombinoni argjilën e bardhë, miellin e qiqrave, kosin, ujin dhe vajin e portokallit;
Përhapeni përzierjen në një shtresë të hollë;
Mbështilleni këto zona me plastikë;
Prisni një orë dhe hiqni shiritin.

Këto 5 receta të mrekullueshme do t'ju ndihmojnë të shpejt të hiqni qafe ato të bezdisshme kile të tepërta... Por si mund ta bëni procedurën më të këndshme dhe relaksuese? Ne do t'ju tregojmë se si!

Këshilla të thjeshta se si të krijoni një atmosferë spa në shtëpi

Rregulloni dhomën tuaj ose lani banjën;
Zgjidhni një vend komod në dhomë;
Përgatitni paraprakisht film ushqimor, maskë, pastrim, krem hidratues dhe peshqir;
Në një enë të vogël me ujë, hidhni disa petale trëndafili dhe vendosini pranë një karrige, krevati ose vaske;
Sigurisht, do t'ju duhen qirinj aromatikë. Ndizni qirinjtë tuaj të preferuar dhe vendosini në një distancë të tillë që të nuhasni aromën, por gjithashtu që ato të mos ndërhyjnë në procedurë;
Personalisht, unë preferoj të kem motive tibetiane në sfond, por ju mund të zgjidhni ndonjë muzikë tjetër relaksuese;
Ndërsa jeni duke pritur për përfundimin e procedurës, mund të vendosni 2 feta kastraveci në sytë tuaj për t'u zhytur plotësisht dhe plotësisht në atmosferën e relaksimit;
Nëse jeni të mërzitur, mund të lexoni një revistë ose të shikoni shfaqjen tuaj të preferuar. Thjesht mos puno!

E shihni, është shumë e lehtë të krijosh një atmosferë spa në shtëpi. Por pyetja është, a është me të vërtetë efektive për djegien e dhjamit?

A ju ndihmojnë mbështjellësit e trupit për të humbur peshë?

Mbështjellësit bëjnë punë, por rezultatet janë njerez te ndryshëm mund të ndryshojnë. Kjo është një zgjidhje afatshkurtër e problemit. Humbja e peshës varet gjithashtu nga lloji i procedurës, sasia e lëngjeve në trup dhe kohëzgjatja e procedurës (disa njerëz ndihen rehat duke e mbajtur për më shumë se një orë). Mos prisni të humbni 5 kg brenda një ore. Plus, gjëja kryesore është të mos e teproj, pasi procedura mund të dëmtojë seriozisht qarkullimin e gjakut dhe lëkurën. Ju gjithashtu mund të matni rënien tuaj në peshë. A doni të dini se si? Lexo.

Si të matni humbjen e peshës

Për ta bërë këtë, mund të përdorni një centimetër ose të përcaktoni ndryshimet vizualisht. Këtu janë disa këshilla:

Merrni një centimetër dhe matni zonën e problemit;
Shkruaj rezultatin;
Bëni një foto të zonës së problemit nga disa këndvështrime (nëse është i tërë trupi, kërkoni një mik që t'ju fotografojë);
Bëni një mbështjellës;
Pas procedurës, matni përsëri zonat problematike dhe bëni një foto nga të njëjtat kënde si para procedurës.

Ndërsa artikulli po mbyllet, këtu janë disa pika për t'u mbajtur mend.

Gjërat për tu mbajtur mend

Gjithmonë ndiqni këto udhëzime, të tilla si dush dhe pastrim i lëkurës tuaj para se të aplikoni maskë;
Kryeni një test alergjie para procedurës. Vendosni maskën në zonë e vogël lëkura për të zbuluar nëse lëkura është e ndjeshme ndaj përzierjes apo jo;
Përdorni një maskë të përgatitur fllad;
Ne rekomandojmë përdorimin e filmit, por mund të përdorni edhe liri;
Mos jini shumë i ngushtë ose shumë i lirshëm;
Mbulojeni me kujdes zonat problematike;
Nëse keni probleme me zemrën ose gjendje të tjera mjekësore, është mirë që së pari të konsultoheni me mjekun tuaj;
Mos e përdorni për gratë shtatzëna dhe lactating;
Fëmijëve u ndalohet të kryejnë këtë procedurë;
Shpëlajeni maskën menjëherë nëse ndjeni kruajtje dhe shqetësim.

Me ndihmën e mbështjellësve, ju mund të heqni qafe centimetra shtesë, toksina dhe të merrni një lëkurë të butë dhe të ndritshme. Ato nuk janë të kushtueshme dhe nuk kanë efekte anësore ose përbërësit kimikë. Prandaj, sigurohuni që të provoni këtë procedurë dhe të shikoni se si trupi juaj bëhet më i hollë dhe lëkura juaj përtëritet brenda një ore.

NË vitet e fundit një nga më të mirat përbërës efektivë, të cilat janë pjesë e produkteve kundër celulitit, është kafe... Dhe sot duam t'ju ofrojmë disa receta. pastrime dhe mbështjellje kafeje që mund ta përgatisni dhe përdorni lehtë në shtëpi.

Siç e dini, kafeja aktivizon metabolizmin, i jep trupit energji, pastron trupin nga toksinat. Ai gjithashtu përmban antioksidantë dhe të tilla e nevojshme për lëkurën elemente si magnez, kalium, hekur dhe mangan. E gjithë kjo lejon kafeja lufton në mënyrë aktive yndyrën e trupit dhe celulitin.

Rekomandohet pastrimi i trupit para se të kryeni ndonjë procedurë kozmetike. Kjo bëhet më mirë me pastrimet - ato shtresojnë qelizat e vdekura të lëkurës, përmirësojnë qarkullimin e gjakut në inde, poret e hapura, duke lejuar që substancat aktive të depërtojnë më thellë në zonat problematike.

Dhe sigurisht, është më mirë të përdorni pastrime me përbërës natyralë- dhe për lëkurën është më e dobishme dhe shpesh më fitimprurëse në çmim. Pastrime kafeje, të cilën mund ta përgatisni vetë, ta pastroni dhe zbutni thellë lëkurën, ta bëni atë të butë dhe të butë, të ketë një efekt anti-celulit.

Pastrim kafeje me kos

Thani mirë llumin e kafesë. Pastaj shtoni kos (ose krem të rëndë) në të në normën e 1 tbsp. l i trashë për 3 tbsp. l kos. Vendoseni përzierjen në trup dhe masazhojeni për 5-10 minuta. Më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë dhe lyejeni lëkurën me një krem ushqyes ose anti-celulit. Kjo recetë është e përshtatshme për të lëkurë e thellë dhe zbutjen e lëkurës.

Pastrim i menjëhershëm i kafesë

Për këtë recetë do t'ju duhet llum kafeje dhe xhel dushi, më i miri pa erë ose me aromë të dobët. Shtoni një lugë çaji me kafe në 100 ml xhel dhe përdorni përzierjen gjatë trajtime uji.
Nëse dëshironi, mund ta zëvendësoni llumin me kafe të freskët të bluar, por duhet të keni parasysh që bluarja shumë e trashë mund të gërvishtë lëkurën dhe shumë e hollë do të ketë një efekt më të dobët shtresues.

Pastrim kafeje me vaj aromatik

Merrni disa lugë çaji llum kafeje, shtoni atyre një lugë gjelle salcë kosi dhe tre pika vaj esencial. Llokoçis mirë dhe aplikoni përzierjen në një dorezë masazh ose sfungjer. Punoni trupin për pesë minuta. Kjo recetë është e përshtatshme për lëkurë ushqyese dhe të butë.

Pastrim freskues mjalti dhe kafeje

Për një lugë çaji natyral kafe te bluar shtoni dy lugë çaji vaj ulliri dhe një lugë çaji mjaltë. Kjo recetë është e përshtatshme jo vetëm për trupin, por edhe për lëkurën e thatë.

Pastrim ushqyes për mjaltë dhe kafe

Përzieni llumin e kafesë me një lugë gjelle mjaltë dhe 3 pika vaj ulliri. Shtoni një një vezë e gjallë dhe përzihen mirë. Ky pastrim do të pastrojë dhe tonifikojë lëkurën dhe do të ndihmojë në heqjen e toksinave.

Pastrim i kripës së kafesë

Ju do të keni nevojë për kafe të bluar për të bërë këtë pastrim, kripë deti, pak xhel dushi, disa pika të një baze vaji thelbësor dhe një vaj aromatik me efekt anti-celulit. Nëse keni shumë lëkurë e ndjeshme, zëvendësoni kripën e detit me sheqer.
Përzieni të gjithë përbërësit derisa të zbuten, vendoseni në trup dhe masazhoni zonat problematike për rreth 5 minuta. Kjo recetë do të pastrojë lëkurën tuaj dhe do të ndihmojë në parandalimin e celulitit.

Pastrim kafeje kundër celulitit

Kjo recetë nuk është për të gjithë. Përmban substanca që mund të shkaktojnë alergji, prandaj sigurohuni që të mos keni reagim ndaj përbërësve para se ta përdorni. Gjithashtu, jini të kujdesshëm kur përdorni pastrim - mos lejoni që përzierja të hyjë në mukozat për të shmangur djegiet.

Pra, merrni 100 g jeshile fasule kafeje dhe bluajini ato në një pluhur të lehtë. Shtoni 30 ml tinkturë në pluhur piper djegës(mund të blini të gatshme në farmaci). Nëse përzierja është e thatë pas përzierjes, shtoni pak vaj ulliri ose vaj perimesh.

Llokoçis mirë, mbyllni kapakun fort dhe vendoseni në një vend të errët për 7 ditë. Pas insistimit, mund të përdoret gjatë procedurave të ujit. Ju duhet të aplikoni pastrim vetëm në zonat problematike dhe masazhoni derisa lëkura të skuqet pak. Pastaj pastrimi lahet së pari me ujë të ngrohtë, pastaj të freskët. Pas fshirjes, lubrifikoni lëkurën me një krem trupi ushqyes ose anti-celulit.

P WRSHKRIMI

Një nga më të këndshmet dhe procedurat efektive mbështjellësa kundër celulitit... NË sallon bukurie do t'ju ofrohet një larmi trajtimesh duke përdorur një larmi të substancat aktive që djegin dhjamin, përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe limfës, forcojnë dhe zbutin lëkurën.

Sidoqoftë, nëse dëshironi, mund të bëni mbështjellës të tillë në shtëpi, gjëja kryesore është t'i përmbaheni disa rregullave. Siç është përmendur tashmë, para procedurës, lëkura duhet të pastrohet mirë dhe është më mirë ta bëni këtë me një pastrim. Përzierjet për mbështjellje duhet të përzihen tërësisht në mënyrë që masa të jetë homogjene, të mos ketë gunga dhe të jetë mjaft e lagur që të zbatohet lehtësisht në trup, por edhe të mos kullohet.

Pas aplikimit të përbërjes medicinale, trupi është i mbështjellë me mbështjellës plastik - për këtë është e përshtatshme të përdorni ushqim, të shitur në role. Për të rritur efektin, duhet të vishni veshje të ngrohta ose mbulohuni me një batanije të ngrohtë. Ju mund të pushoni ose të ushtroni gjatë procedurës.

Nëse vendosni ta bëni mbështjellës i nxehtë, sigurohuni që nuk është kundërindikuar për ju. Për ata që kanë sëmundje të sistemit kardiovaskular, venat me variçe, probleme gjinekologjike, është më mirë të bëhet mbështjellës të ftohtë... As gjatë shtatëzënisë nuk duhet të rrezikoni.

Pas procedurës, përbërja duhet të lahet plotësisht dhe të aplikohet me një krem trupi. Zakonisht, mbështjellësit kryhen 2-3 herë në javë, kursi është 10-12 procedura.

Dhe tani ne ju ofrojmë receta për mbështjellëse kafeje për përdorim në shtëpi.

Paketim mjalti dhe kafeje

Receta më e thjeshtë, por megjithatë mjaft efektive përgatitet si më poshtë. Përzieni pak mjaltë natyral me kafe të bluar të trashë. Aplikoni përzierjen në zonat problematike dhe mbështilleni me plastikë. Mbulohuni ngrohtësisht me një batanije ose batanije të trashë dhe shtrihuni për 30-40 minuta.

Mbështjellëse kafeje me vaj aromatik

Kafja natyrore e bluar është e përzier me vaj aromatik, i cili ka një efekt anti-celulit. Mund të jetë vaj grejpfrut, vaj portokalli i hidhur, ose ndonjë vaj i zgjedhur nga ju.

Mbështjellëse kafeje me argjilë të bardhë

Ju do të keni nevojë për kafe ose kafeinë për të bërë përzierjen. Kjo e fundit mund të blihet në farmaci në formën e tabletave ose ampulave.
Argjila hollohet në ujë të ngrohtë në një gjendje të butë dhe shtohet kafeinë. Nëse do të përdorni kafe të bluar, hollojeni tre lugë pluhur me pak qumësht. Vendosni përzierjen në zonat problematike, pastaj mbështilleni me një film dhe mbulojeni ngrohtësisht.

Paketim kafeje speci

Mjaft ilaç efektiv nga celuliti, për shkak të faktit se ai përmban dy nga përbërësit më efektivë - kafe dhe piper të kuq. Merrni mjaltë dhe llum kafeje në përmasa 1: 2, shtoni një lugë gjelle piper të kuq të bluar në të, përzieni mirë. Nëse dyshoni se lëkura juaj është mjaft e ndjeshme, zvogëloni sasinë e specit në gjysmë.

Mbështjellëse kafeje me argjilë blu

Kjo recetë është mjaft komplekse në përbërje, por nëse akoma vendosni të provoni efektin e kësaj mbështjellëse tek vetja, patjetër që nuk do të pendoheni.

Për të përgatitur përzierjen, do t'ju duhen tre lugë fukus dhe bisht kali. Grini plotësisht fucusin në një mulli kafeje, shtoni bishtin e kalit dhe hidhni ujë të valë derisa përzierja të shndërrohet në gërvishtje. Pastaj lëreni të krijoj për 30 minuta dhe shtoni 3 tbsp. l balta blu, një ampulë kafeinë dhe tre pika vaj kanelle. Vendosni një përzierje të ngrohtë në trup, mbështilleni me plastikë dhe mbulojeni ose vishni ngrohtësisht.

Këtu janë më të njohurit dhe më efektivët receta për pastrime dhe mbështjellje kafeje shpresojmë që të zgjidhni recetën që ju përshtatet.

Alexandra Panyutina
Revista për gra JustLady

Mbështjellja- Kjo procedura kozmetike për trupin, në të cilin me ndihmën e një filmi të veçantë dhe kozmetikës që krijojnë Efekti serrë në zonat problematike. Efekti serë aktivizon qarkullimin e gjakut në lëkurë dhe rrit aktivitetin e djersës dhe gjëndrat dhjamore, si rezultat i së cilës nga zonat e mbështjellura hiqen skorjet dhe toksinat. Mbështjellja mund të kryhet dhe në shtëpi. Para kryerjes së mbështjelljes, rekomandohet të trajtoni mirë zonat e nevojshme me një pastrim. Këshillohet nëse pastrimi përmban kripë deti ose ekstrakte algash. Pas qërimit, të gjithë lëndët ushqyese depërtojnë në lëkurë shumë më mirë, dhe efekti shërues do të arrihet më shpejt. Mjete kozmetike, të cilat përdoren kur mbështillen, zakonisht aplikohen në një shtresë të trashë dhe mbështillen në një film në mënyrë që të mos ketë ndjenjë të tkurrjes, siç është rasti kur vendosni një maskë. Për efekt më të mirë procedurat e mbështjelljes së trupit në shtëpi, është e dëshirueshme të jeni në paqe dhe relaksim të plotë. Kuptimi i procedurës së mbështjelljes është të ushqejë lëkurën dhe të nxjerrë të gjitha substancat që i duhen nga maska e mbështjelljes. Mbështjellësit lejojnë që uji, nxehtësia dhe gazrat të kalojnë, kështu që ato ndihmojnë për të ndaluar lëshimin e lëngut. Në të njëjtën kohë, poret janë ngushtuar, dhe lehtësimi i lëkurës është zbutur pak. Mbështjellja promovon resorbimin e pllakave të celulitit, e bën lëkurën të fortë dhe të butë, zvogëlon vëllimin dhe aktivizon qarkullimin e gjakut.

Rekomandime të përgjithshme për procedurën e mbështjelljes - në shtëpi.
1. Pastroni lëkurën tuaj me një pastrim ose shtresim - i cili mund të përmbajë kripë deti ose ekstrakte algash. Usefulshtë e dobishme të masazhoni zonat problematike duke përdorur një pastrim.
2. Konsistenca e përzierjeve të përgatitura të mbështjellësve duhet të jetë uniforme dhe elastike, përndryshe nuk do të jeni në gjendje ta aplikoni atë në lëkurë. Algat duhet të priten mirë dhe të gjithë përbërësit të përzihen.
3. Pastaj aplikoni përzierjen e përgatitur në një shtresë të trashë ose të hollë në zonat problematike - kofshët, vithet, barkun. Mbështilleni zonat e trajtuara me mbështjellje plastike në mënyrë që lëkura e nxehur të thithë më mirë mikroelementet që përmbahen në alga dhe përbërës të tjerë. Filmi do të mbahet i ngrohtë dhe do të parandalojë tharjen e maskës. Pastaj mbështilleni me një batanije, dhe nëse është në dispozicion, qese gjumi... Për disa mbështjellës, rekomandohet të lëvizni.
4. Pas 20-60 minutash, shpalosni butësisht dhe hiqni pjesën e tepërt me një pecetë ose shpatull.
5. Shpëlajini mbetjet e mbështjellësit në dush, ose mund të bëni një banjë me kripë deti pas procedurës, dhe më pas, pasi të keni njollosur lëkurën tuaj, vendosni një krem ose tonik anti-celulit.
6. Një kurs i mbështjellësve në shtëpi duhet të përfshijë 5-10 ose më shumë procedura. Varet nga gjendja e lëkurës dhe rezultati i dëshiruar. Orari më i mirë i mbështjelljes është çdo dy ditë.
7. Ka kundërindikacione për procedurën e mbështjelljes - këshillohuni me mjekun tuaj.

Mbështjellëse hollimi

1. Një recetë efektive mbështjellës për hollim dhe celulit: mjaltë + papaverine 2ml (në ampula) + kafeinë 2ml (këto janë 2 ampula), përzieni përbërësit, vendosni lëvizje masazhi në lëkurë (bark, vithe, kofshë) dhe mbështjellni filmin për 3 orë, vendosni rroba të ngrohta ose të brendshme termike , për rezultat më i mirëështë e dobishme të lëvizësh - sporte, pastrim, vallëzim. Pastaj krem dushi dhe trupi.
Papaverine ka një efekt antispasmodik dhe hipotensiv (heq lëngun e tepërt). Kafeina përshpejton proceset metabolike, lehtëson lodhjen, energjizon dhe stimulon mikrocirkulimin në qelizat e lëkurës.
Kafeina lehtësisht heq depozitat e yndyrës, celulitin, largon toksinat, e bën lëkurën të butë. Kafeina përdoret në shumë trajtime të humbjes së peshës dhe celulitit. Zemer ushqen jashtëzakonisht dhe vitaminat e lëkurës, ka një efekt tonik dhe zbutës, pastron, lehtëson inflamacionin, barazon lehtësimin e lëkurës.

2. Paketim me bazë kafeje
Përbërësit: kafeinë 2 copë. (mund të blihet në farmaci në ampula ose tableta), llum kafeje ose kafe të bluar, argjilë e bardhë. Mund të përdorni edhe mjaltë në vend të argjilës. Mund të shtoni disa pika vaj esencial të agrumeve.
Holloni argjilën e bardhë me ujë të ngrohtë deri në salcë kosi të trashë, përzierja që rezulton mund të ngrohet pak, shtoni kafeinë. Nëse përdorni llum kafeje ose kafe të bluar, hollojeni në pak qumësht dhe përzieni. Vendosni përzierjen që rezulton në zonat problematike dhe mbështilleni me film ushqimor. Për të rritur efektin, mbulohuni me një batanije të ngrohtë ose vishni pantallona të shkurtra të ngrohta... Procedura do të zgjasë 30-40 minuta, pastaj hiqni filmin, bëni një dush ose banjë. Për arritje efekti maksimal aplikoni krem kundër celulitit.
Me përdorim të rregullt, mbështjellësi i kafesë mund të zvogëlohet ndjeshëm manifestimi i celulitit dhe humbja e peshës. Lëkura e trupit do të jetë e butë, elastike dhe e bukur.

3. Mbulesa e sinapit dhe mjaltit - hollimi dhe zvogëlimi i vëllimit
Përbërësit: pluhur i thatë i sinapit dhe mjaltë në pjesë të barabarta. Shtoni disa lugë në mustardë ujë i nxehtë- për përzierja më e mirë me mjaltë. Lyejini zonat problematike, nën mbështjellëse plastike, pantallona të shkurtra të ngrohta dhe një rrip sipër. Më mirë të lëvizni me një ritëm të shpejtë për 20-30 minuta. Mustarda do të digjet kur nxehet - kjo është normale. Test për alergji nga mjalti dhe sinapi.

Përfundon anti-celulit. Përfundon anti-celulit në shtëpi - receta.

Për mbështjellësa kundër celulitit, mund të përdorni argjila, algat, balta, vajrat esenciale, mjalti etj. Sigurisht në sallone, dyqane dhe barnatore mund të blini përzierje e gatshme për mbështjellës. Dhe për adhuruesit e natyrore kozmetikë shtëpiake ju mund të gatuani vetë disa receta. Përzierjet për mbështjellje duhet të përdoren menjëherë, sepse ato nuk përmbajnë konservantë dhe kimikate të tjera. Për efektin më të mirë, siç u përmend më herët, trajtoni zonat problematike me një peeling ose pastrim trupi. Mund të bëni edhe një pastrim: xhel dushi (ose krem trupi) + kripë deti + llum kafeje. Si një gërryes, mund të përdorni bluarjen mesatare të çdo drithi: misër, hikërror, oriz, etj.

1. Kompresoni për celulitin - mjaltë dhe alga.
Për një kompresë, duhet të përdorni mjaltë të ngrohtë 1-2 tbsp. l dhe algat. Do t'ju duhen 2 lugë leshterikë ose fucus (shiten në barnatore). Shpërndani algat me ujë të ngrohtë dhe lërini për 15 minuta të fryhen. Pastaj shtoni të verdhën e verdhë veze, 10 pika vaj esencial agrumesh dhe 20 pika vaj kamfuri. Përzieni mirë përbërësit dhe përhapni një shtresë të trashë në zonat problematike me celulit. Mbërtheni në trup me një film, një mbështjellës mjaft të ndyrë, do t'ju duhet një mbulesë vaji, një çarçaf dhe një batanije, mund të kapni dhe të shtriheni vetëm për 30-60 minuta. Pastaj një dush dhe, nëse dëshironi, një krem trupi.

2. Mbështjellës vaji për të luftuar "lëvoren e portokallit" - më lehtë për tu aplikuar.
Vaji i embrionit të grurit, vaji i ullirit, vaji i lajthisë, vaji i bajames, vaji i jojobës merren si bazë. Një vaj esencial ose një përzierje e vajrave thelbësore shtohet në bazë. 20 ml vaj bazë- 3 pika secili limon, vaj dëllinje dhe vaj livandoje. Vajra esenciale përzihet tërësisht, pastaj shtohet vaji bazë.
Në zonat me probleme aplikohet celuliti përzierje vaji, atëherë trupi duhet të mbështillet me mbështjellës plastik. Këshillohet të vishni rroba të ngrohta ose të veçanta dhe, nëse dëshironi, të lëvizni në mënyrë aktive, ose mund të shtriheni nën batanije për 0,5-1 orë. Pastaj bëni një dush dhe përdorni një krem anti-celulit.

3. Paketim çaji jeshil
Përbërësit: pluhur çaj jeshil- 5 lugë, 2 lugë mjaltë, gjysmë lugë çaji kanellë, ujë të valë.
Përgatitja: derdh ujë të valë mbi çaj derisa të butë, pastaj shtoni mjaltë dhe kanellë, përzierje derisa të qetë. Vendoseni përzierjen të ngrohtë në zonat problematike, mbështilleni me fletë metalike dhe shtrihuni nën një batanije të ngrohtë për 30-60 minuta. Lani përbërjen me ujë të ngrohtë dhe vendosni krem anti-celulit me lëvizje masazhi.
Rezultati i mbështjelljes: lufton në mënyrë perfekte celulitin, barazon dhe zgjon lëkurën, forcon, forcon, efekt antioksidues. Paketimi i çajit jeshil është kundërindikuar për venat me variçe dhe pezmatimin e shtojcave!

Kundërindikimet për mbështjellëset në shtëpi
1. Mbështjellja e nxehtë është kundërindikuar për të me variçe venat. Me venat me variçe, lejohet vetëm mbështjellja e ftohtë.
2. Çdo lloj mbështjellësi është kundërindikuar për të sëmundjet gjinekologjike(në zonën e barkut, duhet të shmanget ngrohja e zonës së legenit), kardiovaskulare, hipertension, gjatë shtatëzënësisë.
3. Mbështjellësit e algave janë kundërindikuar nëse ka probleme me gjëndrën tiroide.