Pastrimi i poreve në hundë. Poret e bllokuara në hundë

Kujdesi i plotë për lëkurën e fytyrës është i pamundur pa pastrimin e rregullt të poreve. Poret e hundës janë veçanërisht të bllokuara, gjë që çon në dukje probleme kozmetike dhe mund të provokojë të theksuar proces inflamator... Për fat të mirë, nuk keni pse të shkoni tek ato të shtrenjtat për të pastruar poret e bllokuara në hundë. sallone bukurie... Ky problem mund të zgjidhet lehtësisht me teknika të thjeshta shtëpiake.

Kujdesi themelor

Një nga shkaqet kryesore të bllokimit të poreve është kujdesi joadekuat i lëkurës. Në shumë raste, nevojiten disa rregullime të rutinës së zakonshme dhe lëkura do të marrë pamja e pastruar mirë... Parimet themelore kujdesi themelor janë si më poshtë:

• Hiqni përbërjen plotësisht çdo natë. Sipas sondazheve, shumica (70%) e grave e injorojnë këtë rregull. Dhe çështja nuk është aspak lodhja, ekziston një problem tjetër, thjesht psikologjik. Vetëm se gratë nuk janë të gatshme të mbeten pa maskën e tyre mbrojtëse të pluhurit, mjete tonale, buzëkuq dhe bojë për vetulla. Ju gjithmonë dëshironi të dukeni perfekte dhe jo të theksoni të metat kozmetike. Natyrisht, në kushte të tilla, lëkura bëhet shumë shpejt e ndotur dhe hunda bëhet e dukshme. Si rezultat, kërkohet edhe më shumë produkte kozmetikë për të fshehur të metën. Ju nuk duhet ta sillni lëkurën tuaj në një gjendje të tillë. Hiqni plotësisht përbërjen çdo natë me produkte të veçanta, lani me ujë të vakët duke përdorur një xhel të butë.
• Shtresohem rregullisht (dy herë në javë). Ilaçi për këtë procedurë kujdesi mund të blihet në dyqan ose të bëhet nga ju vetë duke ndjekur receta shtëpiake. Si shembull, ne do të japim më së shumti opsion i lirë... Hidhni disa lugë çaji jeshil të ftohur në një enë, shtoni një lugë sheqer dhe mjaltë, përziejeni tërësisht. Fërkoni produktin që rezulton në lëkurë të lagur me lëvizje rrethore. Kohëzgjatja e një procedure është rreth 2 minuta. Ky pastrim është më i dobishëm se fondet e gatshme nga gropa kajsisepse sheqeri nuk e dëmton lëkurën.
• Përdorni një furçë elektrike të butë me fije për të pastruar hundën tuaj. Mos harroni se furçat e trupit nuk do të funksionojnë - flokët janë shumë të ngurtë.
• Trajtoni fytyrën dhe hundën tuaj me peceta thithëse dhe matifikuese. Ata janë të mbarsur me një substancë të veçantë që thith yndyrën e tepërt pa dëmtuar shtresën e kozmetikës. Por përpiquni të zgjidhni produkte cilësore që nuk përmbajnë alkool, përndryshe ekziston rreziku i tharjes së tepërt të lëkurës. Gjithashtu, mos harroni se peceta të tilla nuk mund të zëvendësojnë larjen e plotë.
• Kur lëkura problematike produktet kozmetike me vajra minerale duhet të përdoren me shumë kujdes dhe është më mirë ta braktisni atë plotësisht. Fakti është se produkte të tilla kozmetike kontribuojnë në bllokimin e shpejtë të poreve. Para blerjes së kozmetikës, studioni me kujdes etiketat dhe jepni përparësi atyre produkteve që janë të shënuara "jo-komedogjene".
• Xhel silikoni që janë të njohura sot bllokojnë fort poret, kështu që kur maskoni defektet, përdorni një abetare në formën e një kremi ose locioni.

Nëse i ndiqni këto rregulla të thjeshta, është e mundur që problemi të zhduket me kalimin e kohës. Ju do të duhet të prisni të paktën disa muaj, por përmirësimi do të jetë i vazhdueshëm.

Në avull

Për të nxjerrë lehtësisht pikat e zeza nga lëkura e hundës dhe në të njëjtën kohë për të shmangur pasoja të pakëndshme, fytyra duhet të avullohet plotësisht. Pas kësaj procedure, poret zgjerohen dhe prizat mund të hiqen pa ndonjë problem duke shtypur lehtë. Nuk është aspak e vështirë të kryesh avullimin e vetvetes, ata e bëjnë këtë në këtë mënyrë:

1. Përgatitni me kujdes lëkurën për procedurën - hiqni produktet kozmetike dhe lani. Fytyra duhet të jetë krejtësisht e pastër, pa grimca djerse, pluhur dhe mbetje përbërjeje.
2. Fshijeni fytyrën tuaj me një peshqir të butë.
3. Një litër ujë zihet dhe derdhet në një enë qelqi (enët plastike nuk mund të përdoren).
4. Shtoni barëra ose eterë të thatë (ka shumë receta, zgjidhni cilindo që ju përshtatet).
5. Tërheq flokët në një simite.
6. Lean mbi enë, duke mbuluar kokën me një peshqir të trashë të madh. (Ju duhet të ndjeni avull të nxehtë në fytyrën tuaj. Por mos u mbështesni shumë pranë ujit, në mënyrë që të mos stresoni lëkurën).
7. Mbani fytyrën e tyre mbi ujë për rreth 10 minuta, dhe kur lëkurë e ndjeshme 5 minuta do të jenë të mjaftueshme. (Nuk është e nevojshme të kryeni procedurën më gjatë se koha e specifikuar, kjo mund të çojë në shfaqjen e puçrrave të reja).
8. Lironi butësisht poret e bllokuara.

Avullimi konsiderohet i sigurt dhe zakonisht nuk shkakton reaksione negative... Sidoqoftë, ka disa kundërindikacione. Procedura nuk rekomandohet në raste të tilla:

• Astma.
• Presioni i lartë i gjakut.
• Proces inflamator në lëkurë.
• Zgjerimi i enëve të gjakut.
• Rritja e rritjes së flokëve të fytyrës.

Disa receta popullore për banjot

Opsioni më i lehtë është të avulloni lëkurën tuaj me ujë të pastër pa aditivë. Por për të rritur efektin, kozmetologët këshillojnë të shtohen në banjë përbërës bimor... Ne sugjerojmë që të familjarizoheni me recetat më të dobishme.

• Për lekure e yndyrshme

Aloe, nenexhik, hithër kanë një efekt tharjeje. Ju gjithashtu mund të shtoni lëvore thupre dhe lisi në ujë.

• Për lëkurë të thatë

Avulli i nxehtë e than lëkurën, kështu që këshillohet të shtoni trumzë ose calendula në ujë (ato kanë veti hidratuese).

• Parandalimi i rrudhave

Pastrimi i fytyrës mund të kombinohet me një trajtim rinovues. Për ta bërë këtë, zieni rozmarinën, sherebelën dhe kamomilin në ujë të vluar.

• Për të rritur efikasitetin

Për t'i pastruar poret në hundë lehtë, lëngu i hirit të malit përdoret për avullimin. Ju gjithashtu mund të shtoni disa lugë kripë në ujë të valë (vetëm nëse lëkura nuk është e thatë). Gjithashtu, efekti i avullimit rritet duke shtuar hithrën në ujë të vluar.

• Aromaterapia

Nëse dëshironi të tonifikoni trupin, qetësohuni sistemi nervor dhe gëzohuni, ju mund të shtoni vajin tuaj esencial të preferuar në banjë.

Si të pastroni poret siç duhet

Procedura për vetë-pastrimin e poreve nuk është veçanërisht e vështirë. Ata e kryejnë atë në këtë mënyrë:

• Ata i lajnë mirë duart, i trajtojnë me një dezinfektues.
• Merrni një fashë sterile dhe mbështillni gishtat rreth tij.
• Shtypni pikat e zeza nga të dy anët, duke shtrydhur prizat prej tyre. Në këtë rast, duhet pasur kujdes që të hiqet plotësisht ndotja. (Nëse disa nga poret nuk mund të pastrohen, mos shtypni shumë. Më mirë lini ato deri në pastrimin tjetër).
• Pas përfundimit të procedurës, zonat e përflakur trajtohen me alkool salicilik.
• Për të ngushtuar poret, ato lahen me ujë të ftohtë.
• Trajtoni lëkurën me një tonik ose tretësirë \u200b\u200bdezinfektues lëng limoni (një lugë çaji për 200 ml ujë).
• Vendosni një krem \u200b\u200bhidratues.

Shënim! Avullimi dhe pastrimi është një stres serioz në lëkurën e fytyrës. Prandaj, përpiquni të mos përdorni kozmetikë për dy ditë pas procedurës.

Pastrimi i poreve me piskatore

Pikat e zeza i japin mirë piskatoreve. Për këtë, mjeti është dezinfektuar, dhe duart janë larë plotësisht me sapun. Përgatitni gjithashtu një kavanoz me peroksid hidrogjeni për të dezinfektuar lëkurën tuaj gjatë procedurës tuaj. Ekzistojnë dy mënyra për të pastruar poret, varësisht nga lloji i piskatoreve.

Nëse piskatoret përfundojnë me një shpatull:

• Butësisht shtypni poshtë me një shpatull.
• Pika e zezë që del kapet me piskatore dhe hiqet.
• Instrumenti dezinfektohet dhe vazhdon të pastrojë poret e radhës.

Nëse piskatoret përfundojnë në një gjilpërë:

• Vendosni doreza sterile.
• Shtrydhni spinën nga pore me gishta.
• Tuberkulozi që shfaqet hiqet me një gjilpërë dhe formacioni dhjamor nxirret.

Dezinfektoni piskatoret me doreza dhe përsëriteni procedurën herën tjetër.

Shirita pastrues të poreve

Ky produkt i dashur kohët e fundit është shfaqur në treg, por tashmë ka fituar një reputacion të shkëlqyeshëm. Shiritat janë bërë prej letre ose pëlhure dhe kanë një shtresë të veçantë. Nëse e lagni, ajo zbutet dhe ngjitet në lëkurë. Këto shirita janë shumë më të përshtatshëm për t'u përdorur sesa pastrimet ose maskat.

Ato përdoren sipas udhëzimeve të mëposhtme:

• Ata pastrojnë fytyrën mirë (për shembull, me një larje shkumë).
• Lëkurën me avull për 10 minuta.
• Lagni shiritin dhe ndani atë nga mbulesa e vajit.
• Vendoset në hundë dhe zbutet në mënyrë që të marrë formën e hundës.
• Prisni 10-20 minuta. (Shikoni paketën për kohën e saktë).
• Merrni allçinë buzë dhe shkëputeni me një lëvizje.
• Trajtoni lëkurën me një tonik.

Shiritat e pastrimit janë të përballueshme, procedura nuk zgjat shumë dhe rezultatet janë thjesht të mahnitshme. Gjendja e lëkurës është përmirësuar dhe rreziku i puçrrave dhe inflamacionit minimizohet.

Disa receta më shtëpiake

• Ngjeshja e nxehtë

Kjo procedurë ndihmon që shpejt të heqim qafe papastërtitë në poret. Për më tepër, është shumë e thjeshtë për ta kryer atë. Duhet të marr pak peshqir terri dhe e vendosni në ujë të nxehtë për disa minuta. Peshqiri i nxehtë duhet të hiqet, të vendoset në fytyrë dhe të shtrihet derisa kompresimi të ftohet. Pas kësaj, ata lahen me ujë të ngrohtë për të pastruar poret, dhe pastaj me ujë të ftohtë për t'i ngushtuar ato.

• Ndriçues për pikat e zeza

Merrni të zakonshmen sapun për fëmijë pa aromatizues, bëj zgjidhje sapuni dhe shtoni sodë të heshtur dhe kripë në të (0,5 tsp secila). Përzieni përbërjen mirë dhe trajtoni lëkurën me të. Hiqeni përzierjen pas 3 minutash jastëk pambuku dhe lajeni veten me ujë të ftohtë.

Një pastrues efektiv me bazë kripe është i lehtë për t’u përgatitur. Hidhni kripë të rregullt të tryezës në serumin e heqjes së përbërjes. Merrni një lugë çaji nga secili përbërës. Pastrimi që rezulton përdoret për të trajtuar zonat problematike dhe më pas lani me ujë të ngrohtë. Në rast të inflamacionit në lëkurë, një pastrim i tillë është kundërindikuar!

Bollguri funksionon mirë për të gjitha llojet e lëkurës. Nëse lëkura është e thatë, ajo përzihet me ujë, dhe nëse është me vaj, me qumësht. Për 2 lugë lëng, merrni 1 lugë thekon. Kur thekon të fryhen, masa vendoset në lëkurë, mbahet për 5 minuta dhe pastaj lahet me ujë në temperaturën e dhomës.

Për të procedurat kozmetike dha rezultatin e pritur, është e nevojshme një qasje komplekse... Prandaj, mos harroni për çdo ditë kujdesin e duhur pas lëkurës. Zgjidhni kozmetikë me cilësi të lartë dhe të refuzojë produktet me vaj mineral në përbërje. Mos harroni, ky vaj promovon formimin e shpejtë të komedoneve dhe mund të shkaktojë acarim.

Poret janë një pjesë integrale e lëkurës. Gjëndrat dhjamore dhe djersa, gjëndrat e flokëve ndodhen në poret. Ato luajnë një rol të rëndësishëm, pasi prodhojnë djersë dhe yndyrë, lagështohen dhe zbuten lëkurës, mbrojtja nga tharja dhe faktorët e jashtëm negativë.

Poret e zmadhuara nuk janë një sëmundje; në fakt, ato janë më shumë kozmetike sesa probleme mjekësore.

Sidoqoftë, prania e poreve të mëdha sjell parehati psikologjike.

Shkaqet

Ekzistojnë tre arsye kryesore pse poret janë më të mëdha se zakonisht: lëkura me vaj, plakja dhe gjinia.

Nëse keni lëkurë shumë të yndyrshme, kjo do të thotë se gjëndrat dhjamore sekretojnë shumë sebum, i cili përzihet me qelizat e vdekura të lëkurës dhe pluhurin, duke bllokuar dhe duke shtrirë poret, duke i bërë ato më të mëdha.

Gjithashtu, ndërsa plakemi, lëkura ka tendencë të mos jetë më në gjendje të prodhojë kolagjen dhe humbet elasticitetin e saj. Për shumë vite, rrezatimi ultraviolet gjithashtu ndikon negativisht në lëkurën tonë, dhe gjendjen e poreve në veçanti.

Në lidhje me gjininë, burrat zakonisht kanë pore më të mëdha se gratë. Por tek gratë, ka një zgjerim të poreve në sfondin e menstruacioneve, kjo është për shkak të një ndryshimi sfondi hormonal në këtë periudhë.

Gjenetika gjithashtu luan një rol në madhësinë e poreve.

Disa njerëz kanë predispozicion gjenetik te madhësi të madhe që kur Nëse të dy prindërit tuaj kanë pore të mëdha, jini të gatshëm të prekeni edhe nga kjo.

Poret e bllokuara të zmadhuara në hundë dhe në ballë

Problemi më i zakonshëm me poret e bllokuara është në hundë. Sidoqoftë, mund të preken edhe zona të tjera të fytyrës, si balli dhe mjekra. Së bashku me hundën, ato përbëjnë të ashtuquajturën zonë T të fytyrës, e cila është më e prirur për këtë problem.

Kur bllokohen me sebum, poret duken më të mëdha se sa janë në të vërtetë. Respektimi i një regjimi të duhur për kujdesin e lëkurës është thelbësor për zvogëlimin e madhësisë së poreve në hundë, ballë dhe zona të tjera. Në vijim, ne përshkruajmë masa specifike të kujdesit për lëkurën.

Njollat \u200b\u200be zeza

Pikat e zeza janë një përzierje e sebumit, pluhurit dhe qelizave të vdekura të lëkurës që përzihen dhe bllokojnë poret. Si rezultat i kontaktit me ajrin, zhvillohet procesi i oksidimit dhe komedona bëhet e zezë.

Prania e një spine në pore e bën atë më të madhe. Pastrimi në kohë i fytyrës mund të ndihmojë në zvogëlimin e madhësisë së poreve. Sidoqoftë, larja shumë shpesh e fytyrës nuk rekomandohet gjithashtu, pasi kjo do të çojë në prodhimin edhe më aktiv të sebumit, i cili vetëm do të përkeqësojë problemin.

Si të fshehni poret e mëdha?

Një abetare fytyre për të ndihmuar në fshehjen e poreve të zgjeruara

Ju mund të përdorni një abetare për fytyrën për të mbyllur poret e mëdha në hundë dhe për t'i bërë ato më pak të dukshme.

Kjo është veçanërisht e dobishme nëse baza juaj e përbërjes tenton të bllokojë poret, duke i zmadhuar ato.

Vendosja e një abetare krijon një pengesë fizike midis fytyrës dhe përbërjes, e cila ka një efekt pozitiv në pamjen e lëkurës.

Sa i përket pastrimit të poreve, mjafton të lani fytyrën me ujë të ngrohtë dy herë në ditë, duke përdorur pastrues të butë. Rekomandohet gjithashtu pastrimi i fytyrës pas çdo stërvitjeje dhe çdo aktiviteti që shkakton djersitje.

Si të zvogëloni poret?

Edhe pse poret e mëdha nuk janë një sëmundje, megjithatë, prania e tyre shkakton shqetësime psikologjike. Më poshtë do t'ju tregojmë disa sekrete për të ndihmuar të heqni qafe këtë problem.

Zgjidhni produktet e duhura për kujdesin e lëkurës

Përdorimi i një pastrues fytyre dy herë në ditë dihet se ndihmon në heqjen e poreve të mëdha në hundë dhe i bën ato më të vogla.

Zgjidhni pastrues që përmbajnë acid salicilik. Ajo promovon shtresim më të mirë të qelizave të vdekura të lëkurës dhe kontrollon prodhimin e sebumit.

Hiqni shtresën e lëkurës së vdekur në kohë

Përdorimi i rregullt i një pastruesi (mundësisht një herë në javë) ndihmon në shtresimin e qelizave të vdekura të lëkurës, duke i bërë kështu poret tuaja më të vogla. Masazhoni lëkurën me një peshqir të pastër dhe vendosni produktin tuaj. Për këtë qëllim mund të përdorni edhe pajisje speciale për lulëzim.

Krem pastrues

Ju gjithashtu mund të përdorni kremra për të tkurrur poret. Disa prej tyre përmbajnë përbërës që synojnë të stimulojnë prodhimin e glikaminoglikanëve, përbërje që forcojnë lëkurën rreth poreve dhe për këtë arsye i bëjnë ato më pak të dukshme.

Shirita pastrues për hundën

Përdorimi i një shiriti pastrues të hundës mund të jetë gjithashtu efektiv në trajtimin e poreve të mëdha. Për shkak të shtresës ngjitëse në sipërfaqen e shiritit, ajo nxjerr të gjithë përmbajtjen nga poret, duke i ngushtuar ato. Megjithëse efekti është zakonisht shumë i shkurtër.

Shiritat prej lëkure janë të mira, por me jetë të shkurtër

Dhe këtu janë disa këshilla më shumë se si të shpëtoni nga poret e mëdha në hundën tuaj:

• Mundohuni t'i rezistoni tundimit për të shtrydhur komedonët, pasi kjo jo vetëm që nuk do të ndihmojë në heqjen e pikave të zeza, por gjithashtu rrit rrezikun e infektimit.
• Shikoni për produkte të kujdesit për fytyrën që janë etiketuar "jo komedogjene".

Trajtimi

Retinoli: Isshtë një derivat i vitaminës A që është në dispozicion pa recetë në shumicën e dyqaneve lokale të barnave dhe farmacive. Arshtë padyshim më efektivja kundër poreve të mëdha.

Retinoli siguron shtresim efektiv të grimcave të lëkurës së vdekur dhe, duke depërtuar thellë në lëkurë, lufton problemin e poreve të mëdha. Sidoqoftë, para se të përdorni produkte retinoli, së pari duhet t'i provoni zonë e vogël lëkura për të shmangur alergjitë.

Opsionet e mëposhtme të trajtimit mund të sugjerohen nga dermatologu juaj:

• Peeling kimik
• Terapia me lazer
• Fototerapi
• Receta retinoli

Metodat tradicionale

Fizikisht, ne nuk mund ta zvogëlojmë madhësinë e poreve me mjekësia tradicionalepor ka një numër mjetesh në dispozicion për t'i ndihmuar ata të duken më të vegjël. Më poshtë do t’i shohim më në detaje:

Pastrimi

Lani fytyrën me ujë të ngrohtë dhe pastrues të butë dy herë në ditë, por jo më shpesh, pasi kjo mund të ndryshojë efektin.

Maska argjile

Provenshtë provuar se balta e kaolinës ka efekt i mrekullueshëm në lëkurën e fytyrës. Thith sebumin e tepërt dhe i jep fytyrës një fund mat. Vendosni maskën në fytyrën tuaj për 15 minuta, dhe më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Mjafton të përsërisni procedurën një herë në javë.

Mjaltë + lëng domate

Pastroni fytyrën tuaj me ujë të ngrohtë dhe sapun, pastaj vendosni një përzierje të mjaltit dhe lëng domate... Për të përgatitur përzierjen, shtoni 5 pika mjaltë të ngrohtë në 2 lugë gjelle lëng domate të konservuar dhe përzieni tërësisht. Vendoseni përzierjen në hundën tuaj dhe në zonat e tjera të prekura dhe lëreni të veprojë për 15 minuta, më pas lajeni me ujë të ngrohtë.

Ju shqetëson shkëlqim i yndyrshëm lëkura në hundë, pikat e zeza dhe poret e bllokuara? Keni ëndërruar prej kohësh të mësoni se si të pastroni lëkurën tuaj në mënyrë efektive në mënyrë që shkëlqimi i pakëndshëm, akumulimi i vajit dhe papastërtitë delikate të mos mbeten? Mos harroni rekomandime të rëndësishme, përdorni maska \u200b\u200btë ndryshme dhe mjete speciale... Kjo sigurisht do t'ju ndihmojë: do të vini re sa shpejt lëkura juaj bëhet tërheqëse pamja e jashtme, sipërfaqja e saj bëhet mat dhe shkëlqen me pastërti. Ju lutemi vini re se përdorimi i maskave dhe xhelave më të shtrenjtë, të njohur nga prodhuesit globalë nuk garanton gjendjen e mirë të lëkurës tuaj. Hunda do të vazhdojë të shkëlqejë dhe poret nuk do të mund të pastrohen për një kohë të gjatë, përveç nëse rishikoni plotësisht menunë tuaj, qëndrimin ndaj higjienës dhe kozmetikës. Importantshtë e rëndësishme të aplikoni përbërjen në mënyrë korrekte, gjithmonë të monitoroni gjendjen e saj, të formuloni në mënyrë korrekte një dietë dhe të mbroni fytyrën tuaj nga efektet e dëmshme të rrezeve ultraviolet. Nëse jeni të interesuar se si të pastroni poret në hundën tuaj, shikoni të gjitha nuancat në pika të rëndësishme këtë proces.

Ne bëjmë menunë e duhur
Së pari rishikoni dietën tuaj. Duhet të kihet parasysh se shumë ushqime, alkooli, erëzat e nxehta kanë një efekt shumë të keq në gjendjen e lëkurës. Poret në hundë do të ndoten menjëherë nëse nuk ndalet së ngrëni ushqime që stimulojnë sekretimin e sekrecioneve dhjamore, duke prishur metabolizmin normal. Ju mund të pastroni vazhdimisht poret, të përdorni pastrime dhe maska, por kjo është joefektive kur, pas disa orësh, vërejmë shfaqjen e shkëlqimit në hundë.

Këtu është një listë e ushqimeve që kontribuojnë në bllokimin e poreve të hundës:

• pije alkoolike;
  
• enët me erëza të nxehta, salca;
  
• mish yndyre;
  
• gjalpë, djathë, salcë kosi me përmbajtje e rritur yndyrë;
  
• i kripur;
  
• mish të tymosur dhe marinata;
  
• enët me shumë erëza;
  
• e ëmbël: pasta, ëmbëlsira, simite me reçel.
  

Refuzoni ushqime, ushqime, pije të dëmshme! Kjo jo vetëm që do t'ju lejojë të harroni problemet me poret e bllokuara në hundë, por gjithashtu ndihmon në përmirësimin e shëndetit të përgjithshëm. Sekreti i yndyrshëm do të dalë shumë më pak, brenda kufijve normalë. Ju do të jeni në gjendje të riktheni normalitetin proceset metabolike në trup.

• fruta të freskëta, sallata frutash me kos me pak yndyrë;
  
• qumësht i thartuar, produkte qumështi me një përmbajtje të reduktuar yndyre;
  
• perime të freskëta dhe të ziera;
  
• sallata me perime të lehta;
  
• mish pa dhjam;
  
• lëngje perimesh dhe frutash.
  

Duhet të mbahen imazh i shëndetshëm jetën, kushtojini kohë sporteve. Këshillohet që të hiqni dorë nga pirja e duhanit, pasi kontribuon gjithashtu në përkeqësimin e lëkurës. Kur të filloni të hani siç duhet, problemi i poreve të ndotura në hundë do të zgjidhet shpejt.

Ne përdorim kozmetikë me mençuri, lahemi më mirë
Mësoni të përdorni kozmetikë në mënyrë korrekte në mënyrë që ato të mos ju dëmtojnë. Për shembull, shumë vajza janë mësuar të marrin vetëm një pluhur kompakt dhe ta aplikojnë atë në hundë në një shtresë të hollë kur lëkura në të fillon të shkëlqejë. Thjesht duhet ta pudrosni për tu dukur bukur! Ju nuk duhet ta bëni atë. Kur poret janë bllokuar tashmë dhe yndyra shkëlqen në lëkurë, ju nuk mund të aplikoni një shtresë tjetër ponderimi të pluhurit në hundë. Kjo do të provokojë një lëshim të ri të sekretimit dhjamor, përveç kësaj, poret do të bllokohen plotësisht. Efekti i jashtëm në këtë rast është mashtrimi. Si të jesh? Mos harroni disa sekrete.

1. Pecetat mat duhet të përdoren rregullisht. Shmangni pecetat prej letre të thjeshta pasi ato nuk janë aq efektive. Nëse vini re se hunda është bërë me shkëlqim, poret janë të ndyra, duhet të vendosni butësisht një pecetë për matje në zonën e problemit. Do të ruajë përbërjen tuaj, por do të largojë mirë yndyrat.
   
2. Për t'i bërë poret më pak të pista, për të mos prishur procesin normal të sekretimit, duhet të aplikoni kozmetikën në mënyrë korrekte. Shmangni pluhurin e rëndë, veçanërisht me bazë kremi. Përdorni produkte të lehta që lejojnë lëkurën tuaj të marrë frymë.
   
3. Merrni zakonin e veshjes së kremit kundër diellit. Do të mbrojë hundën tuaj nga ndikim negativ rrezatimi ultraviolet. Lëkura në hundë do të ndalojë të shkëlqejë, madje edhe në diellin e ndritshëm, yndyra do të lirohet shumë më pak.
   
4. Mundohuni të mos aplikoni kurrë përbërjen në shumë shtresa. Ju do të bllokoni poret në hundë dhe do të parandaloni që lëkura juaj të marrë frymë nëse bëni pluhur për herë të dytë.
   
5. Lani fytyrën siç duhet. Përdorni sapun më rrallë, përdorni produkte të veçanta: xhel, qumësht, pastrime. Kjo do t'ju lejojë të pastroni rregullisht sipërfaqësisht poret në hundë. Mos e lani fytyrën ujë i nxehtë... Duhet të jetë e ngrohtë.
   

Gjithmonë merre masat parandaluese... Importantshtë e rëndësishme të sigurohet kushtet optimale për lëkurën, bëjeni atë më të shëndetshme, më të bukur dhe të freskët. Atëherë poret në hundë do të bëhen më pak të ndyra dhe do të bëhet shumë më e lehtë pastrimi i tyre.

Ne pastrojmë poret në hundë: shpejt dhe me efikasitet
Ka disa mjete efektivegjë që do t'ju ndihmojë të hiqni poret në hundë në mënyrë të përsosur. Kombinoje metoda të ndryshme, veproni në mënyrë gjithëpërfshirëse dhe rregullisht. Gradualisht, do të vini re se lëkura në hundë duket shumë më mirë, poret bëhen më pak të ndyra. Mund të kryhet procedura të ngjashme dhe për tërë fytyrën.

1. Avulli. Avulli i nxehtë do të jetë i juaji ndihmësi më i mirë në luftën kundër ndotjes së poreve në hundë. Thjesht zieni ujin. Përgatitni një tas ose tenxhere të vogël paraprakisht ku uji do të ketë një sipërfaqe mjaft të madhe. Do t'ju duhet një batanije ose një çarçaf. Uji i vluar duhet të sillet me kujdes në shtrat, dhe pastaj të mbulohet me një batanije në mënyrë që avulli të dalë në fytyrën tuaj. Mos harroni, nuk duhet të digjet. Kini kujdes që të mbani një distancë të sigurt. Lini një hendek të vogël midis duvet dhe shtratit për të lejuar ajrin të rrjedhë. Pas trajtimit me avull, do të jetë shumë më e lehtë për ju të pastroni hundën tuaj me një xhel ose pastrim të veçantë, pasi poret do të zgjerohen dhe papastërtia do të zbutet.
   
2. Ngjeshja e nxehtë. Merrni një peshqir të vogël. Duhet të zhyten ujë i nxehtë... Peshqiri duhet të jetë i ngrohtë, por jo përvëlues. Do ta vendosni në fytyrë si kompresë. Poret në hundë do të zgjerohen dhe papastërtia do të hiqet më lehtë. Ju duhet ta mbani kompresën për rreth 5-10 minuta.
   
3. Larja me kontrast do ta mbajë lëkurën brenda në gjendje të mirëhiqni yndyrën nga hunda më shpejt. Lani fytyrën me radhë me ujë të ngrohtë dhe të freskët. Kjo duhet të bëhet disa herë në ditë. Mos harroni për qumështin hidratues, pasi uji i fortë e than lëkurën tuaj shumë.
   
4. Ujë deti. Ju mund të pastroni poret në hundë çdo ditë me të ashtuquajturën " uji i detit". Për një gotë ujë të ngrohtë, do t'ju duhet një lugë kripë, e njëjta sasi sode. Llokoçis gjithçka mirë. Fërkoni hundën plotësisht me këtë lëng, atëherë sigurohuni që ta trajtoni lëkurën me ujë të thjeshtë.
   
5. Maskë banane. Merrni një banane, mundësisht të pjekur. Duhet të gatuhet në një grimcë të butë, të plotësohet me disa pika lëng limoni. Vendoseni masën në hundë, lëreni për 10 minuta. Shpëlajeni maskën me ujë.
   
6. Peeling me bollgur. Ju do të keni nevojë për mjaltë thekon tërshëre, kefir me pak yndyrë. Përzieni thekon me kefir, shtoni pak mjaltë. Ju duhet të keni një masë mashtruese. Masazhojeni në hundë. Pasi ta keni fshirë hundën me një grimcë të tillë, hiqeni atë me një pecetë. Pastaj trajtoni lëkurën në hundë me "ujin e detit". Në fund të procedurës, duhet të shpëlani hundën me ujë të thjeshtë, të lyeni me një krem \u200b\u200btë lehtë. Mund të përdoret krem për foshnje... Vendoseni atë në shtresën më të hollë.
   

Sigurisht, duhet aplikuar dhe mjete profesionale: maska, xhel, pastrime shiten në farmaci, dyqane të specializuara. Vëzhgoni vazhdimisht gjendjen e lëkurës, pastroni poret e hundës. Atëherë do të duket gjithmonë shkëlqyeshëm dhe shkëlqimi i pakëndshëm nuk do të shfaqet.

"Unë kam pore të mëdha në hundë", "Unë kam pore të errëta" - këto janë vetëm disa nga problemet që njerëzit i drejtohen në Internet, duke u përpjekur të gjejnë shkaqet dhe metodat e trajtimit. Më poshtë do t'ju tregojmë se çfarë duhet të bëni për të pastruar dhe forcuar poret.

Shkaqet e pikave të zeza

Më poshtë janë disa këshilla për pastrimin e poreve tuaja:

Laj fytyrën

Lani fytyrën çdo ditë me ujë të ngrohtë dhe pastrues të butë. Mos harroni ta bëni këtë pas ushtrimeve ose aktiviteteve të tjera që ju bëjnë të djersiteni. Nëse keni lëkurë me vaj, kërkoni produkte të dizajnuara posaçërisht për llojin tuaj të lëkurës.

Provoni një maskë balte

Vendosni një maskë balte në hundë, ballë dhe mjekër dy herë në javë dhe do të shihni përmirësim të dukshëm të gjendjes së lëkurës.

Scrub fytyre

Përdorni një pastrim fytyre 2-3 herë në javë për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës dhe papastërtitë e tjera. Ju mund ta blini këtë ilaç në çdo dyqan bukurie, farmaci ose në internet. Për lëkurë të thatë, përdorni produkte kremi eksfoliant. Për lëkurën me vaj, për ju zgjedhja me e mire - produkte që përmbajnë acid salicilik.

Pastrimi

Hiqni papastërtitë nga lëkura me furçë elektrike... Ky vegël e rehatshme ka vile rrotulluese të buta që ndihmojnë në shtresimin dhe pastrimin e lëkurës, duke i lënë poret tuaja të pastra dhe më pak të dukshme. Për një efekt më të thellë, mund ta përdorni këtë pajisje së bashku me pastruesin tuaj të preferuar të fytyrës.

Peceta matje

Përdorni peceta me dysheme disa herë gjatë gjithë ditës. Kjo do të ndihmojë në luftimin e pikave të zeza, si dhe heqjen e shkëlqimit vajor nga fytyra.

Efekti i pastrimit të poreve në hundë

Si të zvogëlohet numri i poreve dhe madhësia e tyre?

Nëse keni menduar ndonjëherë se si të zvogëloni poret, ju gjithashtu mund të jeni të interesuar të mësoni se si të zvogëloni numrin e tyre. Për fat të keq, përgjigjja do të jetë zhgënjyese, pasi kjo nuk mund të bëhet. Numri i poreve është gjenetikisht i natyrshëm, dhe një person nuk mund të ndikojë në këtë në asnjë mënyrë.

Njerëzit me lëkurë të errët janë më të prirur për praninë e poreve të mëdha në fytyrë, dhe kjo vlen edhe për ata me lëkurë natyrale me vaj.

Kur hyjnë qelizat e vdekura të lëkurës dhe papastërtitë e tjera, spina që rezulton shtrin poret, duke i bërë ato më të mëdha.

Isshtë e pamundur të bësh poret më të vogla se sa janë, por ka metoda, duke zbatuar të cilat, të paktën mund të ndikosh vizualisht.

Kontrolloni produktet kozmetike

Dihet gjithashtu që zinku dhe magnezi janë në gjendje të pastrojnë poret dhe të rivendosin ekuilibrin e vajit të lëkurës.

Kur blini produkte të kujdesit, ju lutem vini re se etiketimi thotë se produkti nuk shkakton bllokim të poreve (anglisht "noncomedogenic"). Produkte me acid salicilik pasi një nga përbërësit është gjithashtu i shkëlqyeshëm për lëkurën tuaj. Ata jo vetëm që rikthejnë ekuilibrin e ujit, por gjithashtu ndihmojnë në shtresimin e qelizave të vdekura.

Mbani lëkurën tuaj të pastër

Larja e fytyrës çdo ditë mund të jetë një metodë e shkëlqyeshme, megjithëse afatshkurtër, për të arritur një efekt shtrëngues të poreve. Ne tashmë kemi folur për këtë në detaje më lart.

Vish krem \u200b\u200bmbrojtës

Kur ekspozohet ndaj shumë rrezeve të diellit në lëkurë, kolagjeni shkatërrohet, lëkura bëhet më pak elastike, prandaj poret duken më të mëdha.

Duke përdorur krem mbrojtës një SPF me spektër të gjerë prej të paktën 30 dhe një kapelë me cepa të gjerë kur dielli është në zenitin e tij do të ndihmojë në minimizimin e dëmtimit dhe për ta mbajtur lëkurën të re dhe poret të shtrënguara.

Përdorni një maskë argjile

Maskë argjile

Pronarët e lëkurës me vaj kanë pore më të gjera, si sekretim një numër i madh sebum nënkupton poret e mëdha dhe anasjelltas. Në këtë rast, mund të përdorni një maskë balte, ajo do të thajë lëkurën dhe do të ndihmojë në ngushtimin e poreve pak.

Ja se si të përdorni një maskë balte për të zvogëluar lëkurën me vaj:

• Së pari ju duhet të pastroni fytyrën tuaj me ujë të ngrohtë dhe sapun.
• Pastaj vendosni një shtresë të hollë maskë balte dhe lëreni të veprojë për 10 minuta.
• Shpëlajeni maskën me ujë të ngrohtë

Efekti i maskës së argjilës arrihet duke thithur vaj të tepërt, duke shtrënguar kështu poret.

Vizitoni një dermatolog

Tani ju e dini se si të merreni me poret e gjera në shtëpi, por nëse të gjitha sa më sipër nuk ju ndihmuan, duhet të kontaktoni një dermatolog.

Trajtim mjekësor

Pyetja se si të shpëtojmë nga poret e mëdha shqetëson të gjithë ata që janë prekur nga ky problem.

Para se të arrijmë në pikën, le të kujtojmë se është e pamundur dhe e panevojshme të hiqni plotësisht poret. Ne kemi nevojë për to sepse ato performojnë funksioni sekretues lëkura: hiqni tepricën dhe lejo që ajri të kalojë përmes. E tëra çfarë mund të bëjmë është t’i bëjmë poret më pak të dukshme.

Shirita pastrues

Shiritat pastrues kanë një të veçantë shtresë ngjitësee cila nxjerr në pah përmbajtjen e poreve. Ju mund të gjeni një gamë të gjerë të shiritave pastrues në raftet.

Ata nuk do t’i bëjnë poret më të vogla, por do t’i pastrojnë nga papastërtitë, që do të thotë se do të duken më të vogla.

A do të ndihmojë retinoli?

Kjo vitaminë dihet që ka efekte të jashtëzakonshme në lëkurë, përfshirë poret e mëdha. Retinoli mund të përshpejtojë qarkullimin e qelizave të lëkurës dhe të stimulojë prodhimin e kolagjenit, si dhe të zvogëlojë madhësinë e poreve të hundës duke hequr komedonët që i zgjerojnë ato.

Të tilla dukuri e pakëndshmesi pikat e zeza në hundë mund të prishin disponimin e çdo përfaqësuesi të seksit të bukur dhe jo vetëm: ka shumë burra që shikojnë pamjen e tyre.

Pra, poret e zgjeruara në hundë, dhe madje edhe me pikat e zeza - një pamje e pakëndshme. Sa komplekse janë shfaqur tek njerëzit për shkak të këtij problemi! Eshtë e panevojshme të thuhet se pastrimi i poreve të hundës, pothuajse rutina e perditshme për ata që i kushtojnë shumë vëmendje pamjes së tyre. Për të marrë rezultate te mira kjo procedurë, është e rëndësishme që të kryhet në mënyrë korrekte.

Metodat në shtëpi për pastrimin e poreve në hundë

Nuk ka asgjë më të lehtë dhe më të këndshme sesa rregullimi i fytyrës ilaçe popullore... Së pari: kjo është kursimi i buxhetit, dhe së dyti - kozmetikë shtëpiake për kujdesin e lëkurës nuk përmban substancat kimike, dhe përbërja e tij është e njohur.

Gjëja e parë që duhet të bëni është të zmadhoni poret në hundë, pasi heqja e papastërtive nga poret e ngushtuara është e mbushur me acarim dhe skuqje.

Në avull

Rregullat e procedurës:

• derdhni 1 litër (sa më shumë që të jetë e mundur) ujë të pastruar në një enë të vogël hekuri;
• ndizni sobën dhe vendosni një tenxhere mbi të;
• sillni ujë në një çiban;
• hidhni një peshqir mbi kokën tuaj dhe përkuleni mbi tas (në një distancë të sigurt, përndryshe mund të merrni djegie);
• thithni dhe nxirrni avullin për 5-10 minuta.

Një maskë me patate pure është bërë kështu:

• vlim patate (2-3 copë.);
• bëj pure patatesh prej saj;
• lereni të ftohet në temperaturën optimale (e cila nuk do të lerë djegie);
• aplikoni në fytyrë;
• mbaje 5 minuta.

Kompresë vaji

Ndihmon të dy poret e hapura në hundë dhe zona të tjera të fytyrës dhe pastrimin e tyre.

Si të bëhet:

• ngrohni ullirin ose vaj tjetër në një temperaturë prej 40 °;
• zhyt një të gjerë pecetë letre me prerje për sytë dhe gojën;
• vendoseni në fytyrë;
• për një efekt termik, mbuloni kokën me një peshqir.
• mbaj 20 minuta.

Pastrimi

Hapi tjetër është pastrimi.

Para se të pastroni poret në hundë, mbështillni gishtat me një peshqir ose leckë të hollë, pastaj shtypni butësisht me dy gishta në një zonë të vogël të pikave të zeza dhe shtrydhni ato. Fshini hundën me locion dezinfektues ose alkool.

Për të pastruar poret e bllokuara në hundë, mund të përdorni recetat e mëposhtme:

Maskë filmi - xhelatinë plus qymyr

Përbërësit:

1. Xhelatinë - 10 gm.
2. Qymyr i aktivizuar - një tabletë.
3. Uji - 30 mililitra.
4. Peceta të thata - 3-4 copë.

Metoda e përgatitjes dhe përdorimit:

• Tretni xhelatinën me ujë në një enë rezistente ndaj nxehtësisë.
• Nxehtësia derisa të tretet plotësisht, duke e përzier gjithë kohën;
• Thërrmoni një tabletë qymyri në gjendje pluhuri;
• Shtoni xhelatinë në tretësirë \u200b\u200bdhe përzieni;
• Vendoseni këtë përzierje në fytyrën tuaj;
• Ngjitni një pecetë sipër;
• Prisni derisa maska \u200b\u200btë thahet;
• Hiqeni nga fytyra me një lëvizje të mprehtë.

Pastrimi i poreve të hundës mund të bëhet me pastrime.

Recetë pastrimi me aspirinë:

• Grini 2-3 tableta aspirina
• Shtoni pak ujë
• Aplikoni në fytyrë
• Pas pesë minutash, filloni të fërkoni maskën në lëkurë
• Vazhdoni për 1-2 minuta
• Lani me ujë dhe sapun.

Pasi të jenë pastruar poret në hundë, ato duhet të ngushtohen.

Si të ngushtoni poret në hundë?

Ky problem zgjidhet duke përdorur maska. Duhet të mbahet mend se ato vetëm zvogëlojnë, por nuk heqin poret në hundë, pasi që procedurat më komplekse do të nevojiten për ngushtimin maksimal.

Maskë portokalli

Përbërësit:

1. Dy feta portokalli.
2. Djathë gjizë - 30 gram.

Përgatitja:

Gjithçka duhet të vendoset në një pjatë të përshtatshme dhe të copëtohet (mundësisht me një blender).

Aplikacion:

• aplikoni menjëherë pas pastrimit;
• lahen pas 10 minutash.

Maskë maja

Përbërësit:

1. Maja - 15-20 gram.
2. Uji - 20 ml.

Përgatitja dhe aplikimi i maskës:

• përzieni përbërësit;
• çfarë doli të zbatohej në poret e zgjeruara, pa prekur ato zona të lëkurës ku poret janë ngushtuar;
• mbajeni maskën për 20 minuta;
• pije me ujë të ngrohtë.

Kjo është e gjitha, procedura e pastrimit të lëkurës mund të konsiderohet e plotë.

Si tjetër mund të shpëtoni nga poret në hundë?

Shumë njerëz bëjnë pyetjen: "Si të hiqni poret e mëdha në hundë, në mënyrë që lëkura të bëhet e lëmuar dhe e pastër?" Nëse pamja e hundës është përkeqësuar pas lisë, furunculosis ose gjatë një demodikoze të avancuar, metodat në shtëpi do të jenë të pafuqishme, duhet të përdorni metoda harduerike, të tilla si:

Mikrodembrazia

Ilaçi më i zakonshëm që ju lejon të heqni qafe poret në hundë, pasi kjo metodë heq topin e shëmtuar të sipërm të lëkurës, dhe ajo nën pjesën e poshtme mbetet e lëmuar dhe pa poret e zgjeruara. Heqja e shtresës së sipërme kryhet duke përdorur kristale të oksidit të aluminit, presionit të kërkuar dhe vakumit. Kostoja e një procedure për zonën e hundës nuk kalon 1000 rubla.

Peeling kimik

Procedura është më pak e njohur, pasi është mjaft e gjatë dhe mjaft e dhimbshme. Kjo sepse nuk është asgjë më shumë sesa shtresim i lëkurës pas djegies së acidit. Por gjithçka është rregulluar në mënyrë të tillë që të preket vetëm shtresa e sipërme (poroze) e lëkurës.

Pse është e gjatë procedura? Sepse pas këtij lëvozhgë, fytyra fiton ngjyre e kuqerremte dhe zhvishet fort. Kështu do të duket fytyra për një javë, atëherë estetistja heq kore, sepse heqja e tyre e pavarur është e mbushur me shfaqjen e plagëve. Kostoja e procedurës është nga 1000 rubla dhe më shumë.

Eliminimi i poreve të mëdha dhe të ndyra në hundë nuk është problem i madh... Ka shume mjete efektive, për këtë. Aticshtë problematike të eliminohen poret e zgjeruara gjatë demodikozës dhe pas furunculosis, por për këtë ekzistojnë metodat efektive, çmimi i së cilës nuk është aq i lartë. Në çdo rast, këto procedura janë më të lira se sa një kërkim i pasuksesshëm për të dëshiruarën produkt kozmetik gjatë një viti.

Kthehuni