Thembrat e plasaritura, shkaqet dhe trajtimi. Banja të thjeshta me hithër për sëmundjet

25.03.2016

Thembrat e çara nuk janë vetëm dhe jo edhe aq problem estetik, një çarje në thembër është dëmtim i lëkurës përmes së cilës, nëse nuk trajtohet, mund të hyjnë në organizëm viruse dhe mikroorganizma të ndryshëm patogjenë.

Çfarë duhet bërë? Trajtoni. Si, me çfarë, keni nevojë për të parë një mjek apo ka mjete të mjaftueshme shtëpiake? Për t'iu përgjigjur këtyre pyetjeve, duhet të përcaktoni arsyet e plasaritjes së thembra.

Shkaqet kryesore të thembrave të plasaritura

• Lëkura e thatë e këmbëve.
• Kujdesi jo i duhur i këmbëve.
• Ushqimi jo i duhur.

Në veçanti, mungesa e vitaminës A në dietë. thembra të plasaritura mungesa e kësaj vitamine manifestohet me simptoma të tilla si ftohjet e shpeshta, aknet në fytyrë dhe lëkurë të thatë në përgjithësi.

• Këpucë të papërshtatshme.

Në këtë rast, fjala "e papërshtatshme" do të thotë këpucë të ngushta që shkakton keratinizimin e lëkurës së këmbëve, ose këpucët me cilësi të dobët, si rregull, materiale artificiale... Në këpucë të tilla këmbët “nuk marrin frymë”, djersiten, mbi to krijohen kallo dhe misër, gjë që çon në plasaritje të këmbëve. Edhe pse plasaritjet në këmbë shfaqen në verë, kur njerëzit i ndërrojnë këpucët në sandale dhe sandale të hapura.

• Ndryshimet e lëkurës që lidhen me moshën

Me kalimin e moshës, ritmi i metabolizmit ndryshon, lëkura humbet lagështinë më shpejt, qarkullimi i gjakut ngadalësohet, si pasojë lëkura nuk merr ushqim të mjaftueshëm, dehidratohet, shfaqen rrudha në fytyrë dhe çarje në thembra.

• Infeksione të ndryshme mykotike

Përveç çarjeve në thembra, myku në lëkurën e këmbëve shoqërohet me një ndjesi djegieje dhe kruajtje të fortë.

• Sëmundjet e organeve të brendshme

Ndonjëherë thembrat e çara mund të jenë një nga simptomat e një gjendjeje tjetër mjekësore më serioze, si gastriti, diabeti mellitus, çrregullime funksionale sistemi endokrin, dermatite të ndryshme dhe të tjera.

Pasi të identifikohet arsyeja e thembrës së plasaritur, mund të filloni ta trajtoni atë. Sigurisht, nëse faktori kryesor në shfaqjen e çarjeve në thembra ishte një sëmundje e rëndë dhe një nga pasojat e saj është një plasaritje e këmbës, atëherë gjëja kryesore që duhet bërë është t'i besoni një specialisti dhe të trajtoni sëmundjen kryesore, në të cilën rasti, në rrugën drejt rikuperimit, takat do të fitojnë të njëjtën pamje.

Në rast se rezulton se thembrat e plasaritura janë rezultat i neglizhencës suaj, ju mund dhe duhet t'i trajtoni këmbët tuaja me ilaçe shtëpiake ose kozmetikë - ashtu siç dëshironi. Nuk ka të bëjë me emrin, ka të bëjë me efektivitetin e metodave të përdorura.

Mjekësi tradicionale për trajtimin e thembrave

Pra, çfarë duhet të bëni në shtëpi për të shëruar thembrat e plasaritura. Ka shumë receta, më poshtë janë më të njohurat:

Vaj perimesh... Çdo vaj vegjetal - luledielli, susami, ulliri, kokosi - është i përshtatshëm për trajtimin e këmbëve të plasaritura. Ju thjesht mund t'i lyeni këmbët me vaj përpara se të shkoni në shtrat, por në mënyrë që efekti i dëshiruar të arrihet sa më shpejt të jetë e mundur, duhet të bëni sa më poshtë: para se të shkoni në shtrat, fërkoni thembrat me një gur shtuf, lani. luspat e lëkurës së eksfoluar, lubrifikoni me bujari lëkurën e këmbëve tuaja me vaj, vishni çorape dhe shkoni në shtrat. Të nesërmen në mëngjes, këmbët tuaja do të jenë dukshëm më të buta. Përsëriteni procedurën derisa thembrat e plasaritura të jenë shëruar plotësisht.

Pastroni jashtë miell orizi ... Një grusht miell orizi (mund ta grini orizin në një mulli kafeje), përzieni me mjaltë dhe uthull molle në gjendjen e kosit të trashë. Ziejini këmbët me avull, aplikoni një scrub me lëvizje masazhi, mbajeni në këmbë për disa minuta dhe shpëlajeni. Nëse çarjet janë shumë të thella, përzierja mund të bëhet me vaj vegjetal.

Lëng limoni... Ulini këmbët për 10-15 minuta në një legen me ujë të ngrohtë ku shtohet lëng limoni, ose thjesht lyejeni këmbët e plasaritura me lëng limoni. Lani këmbët me një gur shtuf dhe thajini me një peshqir.

Parafine... Nëse çarjet në thembra janë shumë të thella dhe shkaktojnë ndjesi të dhimbshme kur ecni, parafina do t'ju ndihmojë në trajtimin e tyre. Shkrini një përzierje dylli parafine dhe mustardë ose vaj kokosi, ftojeni deri në temperaturën e trupit dhe aplikojeni në këmbë gjatë natës. Shpëlajeni në mëngjes.

Maskë për thembra me banane... Grini bananen e pjekur në pure patatesh dhe aplikojeni në këmbë të lara mirë për 10-15 minuta. Lani butësisht purenë e bananes me ujë të ngrohtë dhe më pas zhytni në ujë të ftohtë për pak.

Amidoni... Para se të shkoni në shtrat, holloni 1 lugë niseshte në një litër ujë të ngrohtë, vendosni këmbët në tretësirën që rezulton për 20 minuta, thani këmbët dhe lyeni me një krem ​​ushqyes ose hidratues.

Aspirina... Grini 10 tableta aspirine në pluhur, shtoni pak ujë dhe lëng limoni... Aplikoni pomadën e përftuar në thembra, mbështillni ato me mbështjellës plastik, mbajeni për 20 minuta dhe shpëlajeni.

"Këpucë tërshërë"... Merrni dy qese plastike, në secilën vendosni pak përzierje të bollgur dhe vaj liri, vendoseni në këmbë për dy orë. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Lakra. Grini lakrën në rende të imët, shtoni mjaltin dhe qepën e grirë, shtoni pak miell për viskozitet. Përpara se të shkoni në shtrat, masën e përftuar aplikojeni në formë komprese në këmbë, mbështillni me folie, vishni çorape dhe shkoni në shtrat.

Ujë me kripë për të parandaluar thembrat e çara... Zhytini këmbët në ujë të ngrohtë me kripë për 10 minuta dhe më pas vendosini në ujë të ftohtë për të njëjtën kohë. Kjo banjë me kontrast ndihmon në përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe lehtësimin e lodhjes nga këmbët. Thani këmbët tuaja dhe aplikoni ndonjë krem ​​hidratues ose vazelinë mbi to.

Fondet e farmacisë

Kushti i vetëm kur përdorni të gatshme furnizime mjekësore- aplikojeni në thembra në mëngjes dhe në mbrëmje. Pra, cilat janë mjetet juridike të disponueshme pa recetë për të trajtuar thembrat e plasaritura?

• Radevit është një pomadë që përmban vazelinë dhe vitamina A dhe E. Radevit ka një efekt anti-inflamator dhe ndihmon në shërimin e plagëve, duke përfshirë të çarat, në këmbë.
• Krem pishe AllgaSan. Kremi shëron mirë lëkurën falë përbërjes së vajit të pishës malore, terpentinës, ekstraktit të kamomilit dhe alantoinës.
• Balzamed është i përshtatshëm si për trajtimin e këmbëve të plasaritura ashtu edhe për kujdesin ditor parandalues ​​të këmbëve. Përmban vitamina A, B, F, glicerinë, ure, jojoba dhe vajra esenciale të avokados.
• BioAstin Antifungal - krem, kryesisht substancë aktive i cili është një kompleks i acideve yndyrore dhe vitaminave - astaxanthin. Është shumë i përshtatshëm për trajtimin e sëmundjeve mykotike të këmbëve dhe për shërimin e plagëve të vogla dhe të çarjeve.

Megjithëse kërkon shumë pak kohë për të trajtuar thembrat e plasaritura me mjete juridike shtëpiake, megjithatë, ka situata kur një sasi kaq e vogël thjesht nuk është aty. Për raste të tilla mund të përdorni pomada që shiten në farmaci. Brenda një jave pas aplikimit të tyre, rezultati do të jetë i dukshëm.

Në një moshë të caktuar, shumë njerëz përjetojnë thembra të çara, të cilat shkaktojnë ndjesi të pakëndshme dhe të dhimbshme. Sipërfaqja e ashpër shkakton shumë bezdi gjatë ecjes, gris getat dhe duket shumë jo tërheqëse. Një problem i tillë lind jo vetëm për shkak të veshjes së këpucëve me cilësi të dobët, të ngushta dhe të pakëndshme, por edhe për shkak të dështimeve të ndryshme në trupin e njeriut.

Takat po çajnë për një arsye, çfarë sinjalizon trupi?

Duke iu përgjigjur pyetjes se pse kërcasin thembrat, duhet thënë se ky është një manifestim ndryshime të lidhura me moshën në trup, gjë që vërehet më shpesh te femrat pas 40 vjetësh. Ky problem mund të shkaktohet edhe nga sëmundje të tilla:

• dermatiti;
• anemi;
• kërpudhat;
• etj.

Për të përjashtuar sëmundjet, do t'ju duhet të kërkoni këshillën e një specialisti. Kur shfaqen thembrat e çara, shkaqet mund të ndryshojnë. Ata shpesh quhen:

• ndërprerjet hormonale;
• ngadalësimi i procesit të rigjenerimit të epidermës;
• veshja e veshjeve sintetike;
• higjiena e papërshtatshme ose jo e plotë e këmbëve.

Thembrat kërcasin, çfarë të bëni?

Shpesh njerëzit që përballen me një telash të tillë janë të interesuar në pyetjen se si të heqin qafe thembrat e plasaritura. Ky problem është rrallë një patologji e pavarur, tregon çrregullime të ndryshme në trup (endokrine, lëkurë, metabolike, imune). Prandaj, duhet të filloni të eliminoni sëmundjen duke vizituar specialistë, ekzaminim të plotë organizmi, duke kaluar testet e nevojshme:

• testi i tolerancës së glukozës;
• mikroskopi i indeve të marra nga lezionet;
• analiza biokimike dhe klinike e gjakut;
• duke mbajtur këmbët.

Bazuar në rezultatet e testit, do t'ju duhet të kaloni një kurs të trajtimit kompleks terapeutik për të hequr qafe sëmundjen. Nëse problemi ka lindur për arsye të tjera, atëherë çarjet në thembra mund të provohen të rregullohen vetë në sallone ose në shtëpi. Për ta bërë këtë, aplikoni:

• të ndryshme vajra bimore dhe tinktura mbi to;
• krem ose xhel ushqyes;
• pomada me vaj ose balsame.

Thembrat e plasaritura - trajtim në shtëpi

Pacientët janë të interesuar në pyetjen, nëse thembrat po plasariten, çfarë të bëjnë në shtëpi? Fillimisht, duhet të provoni:

• rregulloni dietën dhe dietën;
• hani ushqim deti, perime, fruta, barishte dhe produkte qumështi;
• filloni të merrni komplekse vitaminash.

Nëse plasaritjet në këmbë janë të thella, atëherë mund të përpiqeni t'i mbyllni ato me super ngjitës mjekësor BF6. Ky ilaç I sigurt, pa recetë, i miratuar nga dermatologu. Lani këmbët, thajini dhe aplikoni disa pika në zonat problematike, më pas prisni 5 minuta. Ilaçi i mban skajet e plagës së bashku, kështu që ato shtrëngohen më shpejt.

Pomadë për thembrat e plasaritura

Nëse keni këtë problem, atëherë këmbët duhet të zbuten sa më shpesh të jetë e mundur. mjete të veçanta, i cili duhet të përdoret në mënyrë gjithëpërfshirëse deri në rikuperimin e plotë. Duke bërë pyetjen: cili ilaç për thembra të plasaritura është i duhuri për ju, duhet të merrni parasysh shkallën e dëmtimit, karakteristikat individuale organizmi, prirjet alergjike dhe preferencat personale.

Ilaçi duhet të aplikohet me lëvizje masazhuese përpara se të shkoni në shtrat në një shtresë të hollë në këmbë të pastra derisa të përthithet plotësisht. Pomadat e mëposhtme mund të dallohen për luftë efektive me zonat problematike:

1. Balzamed - i bërë në bazë të glicerinës, provitaminës B5 dhe acidit laktik.
2. - përmban dyllë emulsioni dhe vitamina A, D2, E. Produkti përshpejton rigjenerimin e lëkurës dhe lehtëson inflamacionin.
3. Lamisil është një ilaç antifungal që ka veti shëruese dhe restauruese.

Në fazat fillestare është e nevojshme të përdorni një maskë për këmbë dhe krem ​​për thembrat e plasaritura. Këto fonde janë të destinuara për:

• eksfolimi i zonave të keratinizuara;
• restaurimi i zonave problematike;
• mbrojnë lëkurën e këmbëve nga tharja dhe dehidratimi.

Kremi kundër çarjes së thembrave mund të ketë një strukturë, përbërje dhe indikacione të ndryshme. Mjetet juridike më të njohura janë:

• krem gjalpë "Ushqyerja dhe Rimëkëmbja" nga Faberlik;
• Krem riparues kundër thembrave të plasaritura nga Scholl;
• krem për thembra të plasaritura nga Home Doctor.

Vitamina për thembrat e plasaritura

Kur thembrat tuaja kërcasin, duhet të keni parasysh mungesën e vitaminave dhe mineraleve në trupin tuaj. Ata i pinë në një kurs, dhe mjeku përshkruan medikamente. Përbërja duhet të përfshijë zink, hekur, kalcium, acide yndyrore omega-3, etj. Ilaçet e mëposhtme mund të dallohen:

• Biovital;
• Aevit;
• Supradin;
• Bukuria Vitrum.

Mjetet juridike popullore për thembrat e plasaritura

Nëse po pyesni se si të shëroni thembrat e plasaritura, mund të bëni vetë kompresat që do t'i ushqejnë, mbrojnë dhe hidratojnë këmbët tuaja. Aplikojeni tretësirën në këmbët tuaja dhe mbështillni ato me plastikë dhe sipër vishni çorape kozmetike. Pas heqjes së fashës, lubrifikoni zonat me probleme me një të veçantë ilaç me vaj... Provoni recetat e mëposhtme popullore:

1. Merrni 2 qepë dhe kaloni nga një shtyp, shtoni një lugë çaji sodë buke. Zgjatni këmbët dhe aplikojeni kokrrën e gatuar në këmbët tuaja.
2. Pritini 2 mollë të vogla, shtoni 200 ml qumësht dhe një lugë çaji sodë buke. Vendoseni përzierjen në zjarr, gatuajeni derisa të formohet gruri dhe të ftohet. Më pas aplikojeni të gjithë këtë në një shtresë të trashë në zonat problematike dhe lëreni për një orë e gjysmë.
3. Grini 3 patate mesatare në një rende të imët, mbështillni me fashë ose napë dhe aplikojeni në të çara për 2 orë.
4. Pritini disa kërcell aloe në copa të vogla për të formuar një gruel. Pas kësaj, mbështilleni me garzë dhe rregulloni në zonat problematike të këmbëve, lëreni kompresën gjatë natës.
5. Avulloni këmbët në ujë dhe më pas vishni çorape pambuku, të cilat fillimisht duhet të ngjyhen në vaj të ngrohtë vegjetal.

Kur zhvillohen thembra të çara, trajtimi mund të plotësohet me banjot e përditshme, të cilat janë shumë ilaç efektiv... Është e nevojshme të kryhen procedura të tilla në mënyrë sistematike për një kohë të gjatë para gjumit derisa epiderma të restaurohet plotësisht. Ju mund ta blini përbërjen për ta në farmaci (për shembull, duke mbledhur barishte) ose ta përgatisni vetë.

Duke iu përgjigjur pyetjes se si të kuroni thembrat e plasaritura, mund të themi për receta të tilla popullore:

1. Shpërndani një lugë niseshte në një litër ujë të nxehtë. Ulini këmbët për gjysmë ore.
2. Përzieni kripën e detit me sodën, në një raport 10: 1, derdhni përzierjen me ujë dhe përzieni derisa të treten plotësisht. Mbajini këmbët për 15-20 minuta.
3. Hidhni një lugë gjelle lule bliri me 200 ml verë të kuqe të thatë, më pas vini gjithçka në një valë dhe holloni me një litër ujë. Ulini këmbët për 10 minuta, më pas thajini me një peshqir dhe fërkojini mirë me një leckë larëse. Më pas ktheni këmbët në banjë, përsërisni procedurën 3-5 herë.

Pamja e jashtme është jashtëzakonisht e rëndësishme për gjysmën e femrave të popullsisë. Dhe nuk është çudi, vajza, e kënaqur me pamjen e saj, është e sigurt në vetvete. Kjo do të thotë se ka shumë më pak situata stresuese në jetën e saj. Gjithçka duhet të jetë perfekte - flokët, manikyr, lëkurë. Tema e këtij artikulli janë takat e thata. Pse shfaqen çarje në thembra dhe si të shpëtojmë prej tyre.

Thembrat e plasaritura: shkaqet

Sa shqetësime shkaktojnë këto të çara në thembra. Ata prishin pamjen dhe, nganjëherë, e bëjnë edhe të dhimbshme ecjen. Mos harroni se çarjet mund të jenë një sinjal për trupin për problemet. Për shembull, për praninë e një kërpudhe ose një lloj sëmundjeje kronike.

Shkaqet e thembrave të çara:

• Kujdesi jo i duhur i këmbëve. Duke neglizhuar gjithashtu kremin hidratues përdorimi i shpeshtë gur i fortë shtuf ose mungesa e higjienës personale.
• Thatësi natyrale e lëkurës që shfaqet gjatë verës.
• Veshja nuk është e rehatshme ngushtë.
• Përdorimi i çorape dhe geta sintetike. Krijon kushte të favorshme për zhvillimin e sëmundjeve kërpudhore.
• Duke ecur përgjatë rërës së nxehtë.
• I madh stresi i ushtrimeve në këmbët tuaja. Për shembull, puna si shitës ju detyron të qëndroni në këmbë gjatë gjithë ditës.
• ... Kjo është arsyeja më e zakonshme. Ju mund ta zgjidhni këtë problem me një krem ​​me efekt antimykotik.

Përveç shkaqet e jashtme, çarjet në thembra mund të shfaqen si pasojë e problemeve shëndetësore. Për shembull:

1. Probleme me stomakun.
2. Dermatiti.
3. Probleme të tiroides, çrregullime të sistemit endokrin.
4. Hipovitaminoza.

Nga arsyet e mësipërme, mund të shihet se çarjet mund të jenë më shumë sesa thjesht një pikë e bezdisshme pamjen... Mos e injoroni këtë paralajmërim të mundshëm nga trupi. Plotësoni të plotën ekzaminim mjekësor... Me shëndetin nuk duhet bërë shaka.

Për të shmangur shfaqjen e kësaj fatkeqësie në të ardhmen, duhet të respektohen rregullat e mëposhtme:

• veshin këpucë të rehatshme;
• blini çorape dhe triko me një përqindje maksimale të pambukut në përbërje;
• përdorni gur shtuf jo më shumë se 1 herë në javë;
• Çdo natë para se të shkoni në shtrat, aplikoni një krem ​​hidratues në këmbët tuaja;
• hani më shumë perime dhe fruta të freskëta - kjo do të ndihmojë në shmangien e hipovitaminozës;
• mos ecni zbathur në sipërfaqe shumë të nxehta.

Si të trajtoni thembrat e çara

Para së gjithash, ia vlen të përjashtohet mundësia e sëmundjeve të brendshme - të ekzaminoheni nga specialistë. Nëse shëndeti është vërtet në rregull, vazhdoni me trajtimin.

Bëni një test për kërpudhat, kjo masë do t'ju lejojë të zgjidhni një trajtim cilësor dhe të mos humbni para dhe kohë kot.

Në mënyrë që trajtimi të japë një rezultat të shpejtë, duhet të reduktoni stresin në këmbë dhe të filloni të vishni këpucë të rehatshme. Kombinoni këto veprime duke përdorur mjete të provuara mjekësi tradicionale, për shërim të shpejtë Plagët. Përgatitni këmbët përpara se të përdorni ndonjë nga mjetet juridike të përshkruara më poshtë. Lajeni mirë me sapun, nëse përdoret maskë, atëherë fillimisht ziejini me avull. Pas çdo procedure duhet të aplikohet një krem ​​mbrojtës. Sipër vishni çorape pambuku.

Recetat e ilaçeve në shtëpi për trajtim efektiv thembra të plasaritura:

1. Përzieni 1 lugë çaji mjaltë me të njëjtën sasi vazelinë. Aplikojeni në lëkurën e këmbëve dhe mbështilleni me film ushqimor deri në mëngjes. Mjalti është një antiseptik natyral i shkëlqyer dhe e zbut mirë lëkurën. Vazelina përdoret për hidratimin. Mund të përdorni mjaltë të pastër, edhe në formën e kompresës.
2. Avulloni këmbët mirë në lëngun e kantarionit. Kjo barishte është e shkëlqyer për dezinfektim.
3. Përzieni qullin e ngrohtë dhe lugën. Aplikojeni në këmbë, mbështilleni me një qese. Sipër vishni çorape leshi. Procedura zgjat 2.5-3 orë. Më pas lani këmbët dhe lyejini me krem ​​hidratues.
4. Rekomandohet të shtoni disa pika vaj pemë çaji në një krem ​​të zakonshëm të këmbëve. Ky produkt është një agjent i njohur për shërimin e plagëve. Përveç kësaj, ajo ka veti të shkëlqyera antiseptike dhe antifungale.
5. Një banjë me niseshte patate do të shërojë plagët. Një lugë niseshte tretet në 1 litër ujë të ngrohtë. Duhen 25-30 minuta për të bërë një banjë të tillë. Më pas lyeni këmbët me vaj kokosi, kakao ose vaj ulliri.
6. Në vend të kremit të zakonshëm, ju mund dhe duhet të lyeni këmbët me pomadën homeopatike "Calendula". Ky produkt do të ndihmojë në dezinfektimin e plagëve dhe përshpejtimin e rigjenerimit të lëkurës.
7. Një përzierje e dyllit të bletës dhe vajra ushqyese... Shkrini një lugë dylli në një banjë me ujë, shtoni 5 pika të çdo vaji hidratues - shea, avokado, ulliri, embrion gruri. Kjo përbërje mund të përdoret për lyerjen e lëkurës së ashpër të bërrylave ose buzëve të plasaritura.
8. Qërimi i thembrave të avulluara me bluarje të rregullt të trashë.

Bimët që funksionojnë mirë për plagët, prerjet ose gërvishtjet e vogla dhe banjat e këmbëve:

• urtë;
• elekampane;
• calendula;
• kamomil;
• vazhdimësi;
• Lëvorja e lisit.

Krem për thembrat e plasaritura

Për thjeshtësi dhe lehtësi, ju mund të përfitoni nga ofertat bujare të industrive kozmetike dhe farmaceutike. Kjo do të thotë, blini një krem ​​për kujdesin e lëkurës së këmbëve në farmaci.

Liderët ndër fondet e blera për kujdesin e thembrave:

• Pomadë balzamed. Përmban vitamina A dhe E, të cilat janë aq të nevojshme për lëkurën tonë për rigjenerim me cilësi të lartë.
• Pomadë. Përveç kompleks vitaminash, ky produkt përmban dyll blete... Që mbron lëkurën nga dehidratimi.
• Lamisil përballet mirë me kërpudhat e këmbëve.
• Xhel Zazhivin është krijuar për shërimin sa më të shpejtë të lëkurës. Plus, ai lufton mirë bakteret. Ai përmban sherebelë dhe pemë çaji.

Përveç kremrave të blera për dashamirët jo dembelë të gjithçkaje natyrale, ka receta për kremin e kujdesit për thembra. Ato bëhen me dorë, në shtëpi, shpejt dhe me kosto të ulët.

1. Përzieni 15 g çdo krem ​​hidratues vaj esencial me 1 te verdhe pule dhe 5 ml tavoline te rregullt. Përdoreni kremin rreptësisht nën film ngjitës. Mbetjet e mbetura ruhen në frigorifer.
2. Përzieni 10 tableta aspirinë me një gotë vodka. Shtoni disa pika jod. Lubrifikoni zonë problematikeçdo ditë.
3. Grini një banane të pjekur me një pirun. Shtoni disa lugë qumësht të ngrohtë dhe një lugë mjaltë në të. Përziejini dhe aplikojeni në këmbë si maskë.
4. Një përzierje e kremit për fëmijë dhe gjalpit përgatitet shpejt dhe ndihmon në mënyrë të përkryer.

Një recetë komplekse për një krem ​​të shkëlqyer për shërimin e plagëve. Përbërja:

• infuzion i kamomilit 2 lugë;
• e verdha 2 copë;
• yndyrë ghee, pate ose derri 50 g;
• glicerinë 1/2 lugë;
• vaj vegjetal 5 lugë;
• alkool kamfori 30 g.

Përziejini përbërësit, aplikojeni në këmbë, mbështillni në një qese dhe mbështillni. Pas 2 orësh, lani me ujë të thjeshtë dhe vishni çorape.

Thembrat e plasaritura, shkaqet dhe trajtimi i këtij problemi do të diskutohen më në detaje në këtë artikull. Kjo sëmundje e zakonshme e lëkurës së thatë, në radhë të parë, jo vetëm që e ka efekt kozmetik... Së dyti, është në gjendje të shkaktojë ndjesi shumë të dhimbshme nga çarje të thella. Bini dakord që këmbët tona u nënshtrohen testeve të paimagjinueshme çdo ditë. Ne i shtrydhim në këpucë të pakëndshme, që nuk marrin frymë, kalojmë një kohë të gjatë në këmbë. Dhe përkundër gjithë stresit të përditshëm, ne i kushtojmë vëmendje këmbëve vetëm kur fillojmë të përjetojmë siklet, dhimbje. Për të hequr qafe problemin, është e nevojshme të përcaktohet shkaku i humbjes së elasticitetit dhe formimit të lëkurës së trashë në thembra. Ndoshta vetëm kremi zbutës nuk do të mjaftojë.

Arsyeja kryesore për zhvillimin e thatësisë dhe çarjeve në lëkurën e këmbës është hiperkeratoza - një trashje e njërës prej shtresave të epidermës me ashpërsinë e saj. Për të kuptuar pak për proceset, le të organizojmë një hyrje të vogël në histologji. Në taka mbulesa e lëkurës e jona është e trashë dhe përbëhet nga 5 shtresa:

• Bazale
• Me gjemba
• kokrra
• Shkëlqyeshëm
• Me brirë.

Hiperkeratoza prek pikërisht shtresën më të jashtme (stratum corneum). Dallohet nga struktura më e dendur dhe trashësia më e madhe. Komponenti kryesor janë keratinocitet, të cilat kombinohen në luspa, të ndërlidhura me një çimento të veçantë. Normalisht, kjo strukturë siguron rezistencë dhe mbrojtje maksimale ndaj ujit.

Nën ndikimin e brendshëm ose faktorët e jashtëm shtresa korneum fillon të ndahet tepër për të neutralizuar traumën.

Nuk ka kohë për ta bërë këtë, por së shpejti lëkura do të fillojë të shpërthejë

Gjatë ecjes, jo vetëm formacionet kockore dhe artikulare, por edhe mbulesa e këmbës, janë të ekspozuar ndaj stresit të shtuar. Gjatë lëvizjes, lëkura shtrihet, tkurret, duke deformuar qelizat e veta. Sipërfaqet anësore të thembrës, ku krijohet tensioni më i madh, i nënshtrohen ndryshimeve të veçanta. Kur hiperkeratoza bashkohet me këto procese, shtresa e korneumit trashet ndjeshëm. Për më tepër, me një rritje në madhësi, elasticiteti i saj humbet, dhe në përputhje me rrethanat, me ngarkesat e zakonshme, lëkura fillon të plasaritet, të shpërthejë.

Shkaqet kryesore të thembrave të çara:

1. Kërpudhat.
2. Diabeti.
3. Hipovitaminoza.
4. Anemia.
5. Probleme me shtyllën kurrizore.
6. Sëmundjet e lëkurës - ichthyosis, psoriasis, palmar - keratoderma shputore.
7. Faktorët e jashtëm

Për një analizë më të detajuar se pse shfaqen lëndimet në thembra, ne do të shqyrtojmë secilën nga arsyet veç e veç.

Sëmundjet mykotike

Mikozat e këmbëve janë një nga sëmundjet më të zakonshme. Rreziku i lartë Infeksioni shfaqet tek ata që vizitojnë plazhet publike, pishinat, dushet pa këpucë. Sporet mbijetojnë mirë në një mjedis të lagësht. Shumë shpesh, kërpudhat zhvillohen tek njerëzit me një mënyrë jetese aktive, kjo është djersitje e vazhdueshme e këmbëve. Meqenëse mbinxehja pothuajse dyfishon gjasat për të zhvilluar një sëmundje.

Përveç çarjeve, dermatofitoza manifestohet me kruajtje, djegie, deformim të thonjve.

Diabeti

Në rastin e një “këmbe idiopatike”, ndryshimet karakterizohen nga mungesa e dhimbjes. Glukoza prish jo vetëm trofizmin e indeve, por ndikon edhe në fibrat nervore, duke ndryshuar ndjeshmërinë.

Përkeqësimi i rregullt i furnizimit me gjak çon në ndryshime në lëkurën e këmbëve. Në fund të fundit, gjaku furnizon jo vetëm oksigjenin, por të gjithë lëndët ushqyese. Diabeti mund të manifestohet edhe me tharje të mbulesës, formimin e ulcerave, gërvishtjeve dhe çarjeve të thella. Deformimi i këmbës është i mundur - gishtërinj të ngjashëm me çekiç ose me grep.

Hipovitaminoza

Mungesa e vitaminave A (retinol), E, ​​një mikroelement zink, mund të çojë në thatësi të tepërt, ulje të elasticitetit, ndryshime distrofike.

1. Nëse vërehet mungesë e vitaminës E, atëherë funksioni mbrojtës i lëkurës zvogëlohet, qelizat dehidratohen. Rritja e fërkimit, ngarkesat bëhen të padurueshme për shtresat e dobësuara, kështu që ato mund të shpërthejnë nën ndikimin e faktorëve të jashtëm.
2. Një mangësi provokon keratinizimin e lëkurës, pasi ky element nxit rinovimin e duhur. Në mungesë të një lëndë ushqyese, fillon trashja, humbet elasticiteti, gjë që më pas mund të çojë në çarje.
3. Zinku përgatit trupin për të absorbuar retinolin duke e ndihmuar atë të jetë aktiv.

Anemia

Mungesa e hekurit ndikon jo vetëm në furnizimin e indeve me oksigjen. Elementi gjurmë gjendet gjithashtu në inde, duke marrë pjesë në formimin e proteinave dhe enzimave. Nëse bëhet i pamjaftueshëm në trup, atëherë prishet ndarja dhe struktura e qelizave, duke çuar në ndryshime distrofike.

Më e ndjeshme ndikim negativ qelizat epidermale, të cilat përditësohen mjaft shpesh. Anemitë me mungesë hekuri quhen manifestime të lëkurës.

• Thatësi.
• Qërimi.
• Çarje.

Probleme me shtyllën kurrizore

Shpesh, simptomat radikulare prishin inervimin e ekstremiteteve të poshtme. Pothuajse i gjithë procesi vuan, gjë që e bën lëkurën e këmbëve të hollë, të prekshme, me plagë që nuk shërohen mirë. Në mënyrë tipike, një problem i tillë fillon me ngjeshjen e zgjatur të rrënjës, veçanërisht kur kompresohen disa formacione.

Takat po digjen

Sëmundjet e lëkurës

Faktori më i gjerë që ndryshon lëkurën në thembra. Me dermatoza, shtresat thahen, bëhen të ndjeshme ndaj tyre ndikimet e jashtme bëhen të përflakur. Çdo ndikim mund të provokojë mikrotraumë, e cila më pas zhvillon një lezion të thellë të lëkurës - një çarje. Për më tepër, ato shpesh bëhen porta për një infeksion dytësor, i cili vetëm sa e përkeqëson problemin.

Faktorët e jashtëm

Zakonisht këta janë “provokatorë” të problemeve, të cilat me ekspozim të vazhdueshëm mund të shkaktojnë cenim të integritetit të lëkurës së thembrave.

Çfarë mund të provokojë çarje:

• Obeziteti - peshë të tepërt rrit ndjeshëm presionin në këmbë. Përveç kësaj, kjo gjendje shpesh shoqërohet me çrregullime metabolike, të cilat gjithashtu ndikojnë negativisht në lëkurë.
• Mbylle, këpucë të pakëndshme- Zgjedhja e gabuar e këpucëve mund të kërcënojë me ngarkesë të shtuar dhe të pabarabartë. Për më tepër, është e rrezikshme jo vetëm në mënyrë të panevojshme këpucë të ngushta, por edhe të pasme të veshura, një palë e veshur. Në këtë të fundit, këmba nuk është e fiksuar, prandaj gjatë ecjes fërkohet vazhdimisht, gjë që provokon ashpërsi dhe "gëzime" të tjera.
• Deformimi i këmbëve - këmbët e sheshta, hallus valgus, shputa e shtruar gjithashtu çojnë në një rishpërndarje të ngarkesës dhe, me kalimin e kohës, provokojnë shfaqjen e misrit, misrit, hiperkeratozës.
• Puna në këmbë ose qëndrimi afatgjatë "në këmbë" - në raste të tilla presionin e lartë të gjakut e vëzhguar pothuajse çdo ditë, duket se nuk mund të përballojë mikrotraumat e marra, duke filluar një riprodhim të shtuar të qelizave të shtresës së korneumit, dhe të atyre të vjetra për shkak të rritje aktive nuk keni kohë për të eksfoluar, duke çuar në trashësi, thatësi dhe në të ardhmen - çarje.

Diagnostifikimi

Para së gjithash, kërpudhat dhe sëmundjet e lëkurës duhet të përjashtohen. Për ta bërë këtë, kontaktoni dispancerin dermatovenerologjik, ku ata do të bëjnë një kruarje nga lëkura për të zbuluar mykozat.

Ju gjithashtu duhet të kaloni një biokimik dhe analiza e përgjithshme gjaku, si dhe një test për tolerancën e glukozës.

Për pacientët me diabet mellitus, është e nevojshme të bëhet Doppler i enëve të ekstremitetit të poshtëm.

Shkalla e analizës

Mjekimi

Para se të filloni të hiqni qafe veten simptoma të pakëndshme, rekomandohet t'i nënshtrohet një diagnoze të plotë. Në fund të fundit, nëse arsyeja qëndron në një lezion mykotik, atëherë procedurat kozmetike do të sjellë vetëm një efekt të përkohshëm, dhe një pedikyr në sallon përgjithësisht është kundërindikuar për pacientët me diabet mellitus (ekziston një rrezik i lartë i prerjeve, të cilat shpejt kthehen në ulçera trofike).

Që në fillim të eliminimit të çarjeve, është e nevojshme të shpëtoni nga faktorët provokues - zgjidhni këpucë të rehatshme, filloni të përdorni speciale shtroje ortopedike, në rast të shkeljeve të rënda - konsultohuni me një kirurg ortoped.

Higjiena duhet të monitorohet me kujdes. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për pacientët me diabet mellitus.

Përkujtues për kujdesin e këmbëve për diabetin mellitus:

• Lani këmbët në ujë të ngrohtë (jo të nxehtë) çdo ditë, duke i tharë tërësisht pas procedurës. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet hapësirave ndërdixhitale.
• Kontrolloni këmbët çdo ditë për të çara, gërvishtje, plagë, gërvishtje.
• Nëse këmbët tuaja janë të prirura për djersitje, atëherë trajtojini ato me pluhur talk ose pluhur për fëmijë pas çdo tualeti.
• Mos përdorni gërshërë, pincë ose instrumente të tjera me tehe të mprehta. Të gjitha procedurat kryhen vetëm me një skedar thonjsh.

Dieta duhet të rregullohet duke përfshirë vajra bimore, vezë, gjalpë... Këto ushqime janë të pasura me vitamina A dhe E, zink, të cilat do të përmirësojnë gjendjen e lëkurës. Rekomandohet gjithashtu që të merrni ilaçe me këta elementë ose veçmas (Aevit), ose si pjesë e vitaminave komplekse. Vaji i peshkut është një burim i mirë i këtyre lëndëve ushqyese (mund të lexoni më shumë rreth përfitimeve të suplementit).

Me anemi të krijuar, është e nevojshme të rritet mishi i kuq dhe mëlçia në menu. Mollët, sipas studimeve të fundit, nuk përmbajnë hekur, por ndihmojnë në përthithjen më të mirë. Para se të hani mish, duhet të hani disa copa. Hekuri absorbohet jashtëzakonisht dobët për shkak të ndryshimit në valencë. Format e rënda rekomandohen të trajtohen me barna të veçanta - ferretin, hemofer, sorbifer.

Terapia e kërpudhave të këmbëve

Është jashtëzakonisht e vështirë për të hequr qafe këtë sëmundje. Trajtimi duhet të jetë gjithëpërfshirës dhe të përfshijë heqjen manifestimet e jashtme(prerja e luspave dhe vulave, heqja e thonjve të prekur). Hiperkeratoza zakonisht hiqet duke përdorur kiminë - aplikimin e qumështit dhe acid salicilik, banjot me sode dhe sapun.

Sigurohuni që të përdorni pomada antimykotike, llaqe - mikonazol, klotrimazol, etj. Nëse kursi është i vazhdueshëm, dhe kremrat e propozuar nuk ndihmojnë, atëherë përshkruhen antimikotikë sistemikë - flukonazol, ketokonazol, etj.

Sëmundje metabolike

Me kalimin e moshës, është më e vështirë për të mbajtur lëkurën të tonifikuar, metabolizmi i grave është i shqetësuar. Prandaj, kur ia vlen, monitoroni me kujdes lëkurën, pasi ajo humbet më shumë lagështi të çmuar.

Pomada për thembra të plasaritura - një përmbledhje e plotë

Në ditët e sotme ka shumë produkte në farmaci. E cila, me përdorim të rregullt, mund të rivendosë butësinë në këmbët tona dhe të shpëtojë nga çarjet e dhimbshme. Në fazat fillestare, kur ka vetëm fryrje të lëkurës dhe dëmtime të vogla, mund ta hiqni atë me gur shtuf ose skedarë të veçantë lëmues pas banjove të nxehta paraprake me sodë dhe kripë.

Pas heqjes së "tepricës", këmbët duhet të lyhen me ndonjë krem ​​të trashë dhe të yndyrshëm (të përshtatshëm krem për fëmijë edhe kohët sovjetike me mace dhe qen nga fabrika Svoboda) ose vaj vazelinë. Më pas vishni çorape të pastra pambuku. Të gjitha manipulimet kryhen para gjumit.

E rëndësishme: Interneti është i mbushur me të gjitha llojet e këshillave "të dëmshme". Nuk rekomandohet rreptësisht mbyllja e çarjeve me "Moment" (ka pasur udhëzime të tilla) dhe madje edhe me ndihmën e ngjitësit mjekësor BF. Ndoshta ju do të rivendosni integritetin e mbulesave, por lëkura do të mbetet e thatë dhe joelastike, dhe madhësia vetëm do të shtojë probleme.

Nëse problemet janë më serioze, atëherë këshillohet përdorimi i pomadave të veçanta farmaceutike

Emri	Si punon	Si të aplikoni
Ambulanca	Promovon shërimin e përshpejtuar, dhe gjithashtu ka një efekt baktericid. Përveç kësaj, kremi ushqen dhe hidraton mirë lëkurën.	Aplikojeni 2 herë në ditë duke e aplikuar me lëvizje masazhi.
Zazhivin	Falë vajit të pemës së çajit të përfshirë në përbërje, pomada ka një efekt dezinfektues. Gjithashtu, vajrat dhe ekstraktet bimore përshpejtojnë rikuperimin.	Aplikojeni para gjumit në këmbët e lara më parë.
Bioastina	Ka një efekt antifungal (por vetëm si një agjent profilaktik), zbut lëkurën dhe përshpejton shërimin.	Përdorimi i vetëm aktiv lekure e paster takat.
Dardia lipo	Përbërja përfshin ure. Ajo hidraton dhe zbut në mënyrë të përkryer lëkurën. Parafina dhe dylli krijojnë një shtresë mbrojtëse që mbron nga dëmtimi.	Aplikoni 2 herë në ditë
Radevid	Krem që përmban vitamina A, E, D, glicerinë. Aktivizon rigjenerimin dhe gjithashtu përshpejton rikuperimin.	Përdoret 2 herë në ditë pas trajtimit të mbulesës me një antiseptik (furacilin, acid salicilik)

Metodat tradicionale të trajtimit

Zbutni mirë lëkurën e thembrave të banjës me përdorimin e barëra medicinale: zierje të sherebelës, kamomilit, vargut, lëvores së lisit. Mund të shtohet në ujin e detit ose kripë tryezë në formën e një solucioni hipertonik, Kripa shëron në mënyrë të përkryer nyjet e infektuara të thella.

Gjithashtu efekt i mirë kanë kompresa vaji (luledielli, ulliri) dhe kremra nga patate të ziera, gjethe të kuqe flakë. Ato aplikohen në inde dhe aplikohen në lezione. Pas kësaj, mos i mbështillni fort këmbët me një fashë. Dhe vishni çorape sipër.

Trajtimi në shtëpi, i cili përdoret në mënyrë efektive nga zonjat në situata të ndryshme të mbledhura

Profilaksia

Këmbët e bukura nuk janë vetëm etike, por edhe tregues të shëndetit. Ju duhet të bëni tualetin rregullisht të këmbëve, duke hequr lëkurën e tepërt të ashpër. Në rast të djersitjes së tepërt, rekomandohet të zhvillohen kurse duke përdorur pastën e Teymurov. Mundohuni të përdorni një hidratues të paktën një herë në javë.

Hiqni nga garderoba këpucët e pakëndshme, të konsumuara ose të mëdha. Gjithashtu, sigurohuni që të ndiqni rregullat e higjienës personale.

• V në vende publike(banja, sauna, pishina) janë vetëm në këpucë.
• Jepini përparësi çorapeve të pambukut.
• Me vizita të shpeshta në pishina, dushe të përbashkëta, një herë në muaj, trajtojini këmbët me një agjent antimykotik.
• Në asnjë rast nuk duhet të vishni këpucët e dikujt tjetër dhe të përdorni peshqirët e dikujt tjetër.
• Lani getat, çorapet, çorapet pas çdo veshjeje.

Si pasojë e rritjes së thatësisë së lëkurës së këmbëve, është e nevojshme të përdoret një herë në muaj maska ​​ushqyese... Ju duhet të aplikoni një përbërje hidratuese, të mbështilleni me film ushqimor dhe të vishni çorape të ngrohta.

Duke identifikuar shkaqet e thembrave problematike të çara, opsionet e trajtimit janë më të lehta për t'u zgjedhur. Sigurisht që nuk duhet pritur formimi i tyre, nuk shfaqen befas, sepse çdo gjë ka një shpjegim.

Kujdesuni për veten dhe thembrat tuaja!

Tashmë jeni duke u përgatitur për sezonin e plazhit? Mos harroni të kujdeseni për bukurinë e këmbëve tuaja. Pas te gjithave thonj te bukur dhe këmbët rozë, sigurisht, janë krenaria dhe seksualiteti i çdo gruaje. Ndonjëherë humori errësohet nga të çara dhe misra, prandaj sot do të flasim për metodat e trajtimit të çarjeve në thembra dhe arsyet e shfaqjes së tyre.

Thembrat e çara - shkaqe

Lëkura e këmbëve është e ekspozuar ndaj stresit të përditshëm, prandaj ka shumë nevojë për kujdesin e duhur. Sidoqoftë, jo të gjithë i kushtojnë vëmendje zonave delikate. Po, takat e trasha fshihen nga sytë e të tjerëve, por shqetësimi që ato shkaktojnë nuk mund të fshihet askund.

Shumë vajza i mundon pyetja, nga vijnë këto të çara? Në fakt, ka shumë arsye për këtë. Le të flasim për gjithçka në rregull.

1. Ushqimi jo i duhur. Në mënyrë tipike, ushqimet që hani ndikojnë në gjithçka. Nga shëndeti i flokëve deri te gjendja e lëkurës në këmbë. Dermisi i thatë zakonisht shkaktohet nga mungesa e vitaminave A dhe E.
2. Këpucë të papërshtatshme. Materiali me cilësi të dobët, thembra e paqëndrueshme, etj - e gjithë kjo mund të provokojë shfaqjen e çarjeve dhe më shumë. Lëkura e ashpër është pasoja më e vogël e veshjes së këpucëve "të këqija". Dhe shpesh rezultati i kursimeve të tilla janë kërpudhat dhe problemet e tjera.
3. Sëmundjet. Sëmundjet mund të jenë dermatologjike dhe të brendshme. Çarje mund të shfaqen për shkak të diabetit mellitus, ndërprerjes së punës gjëndër tiroide dhe gastrit.

Pasi të keni zbuluar shkakun e fillimit të sëmundjes, do të jetë më e lehtë të përshkruani një kurs terapie. Për fat të mirë, ka shumë trajtime në dispozicion.

Trajtimi me ilaçe në shtëpi

Për të eliminuar një defekt në lëkurën e këmbëve, nuk është e nevojshme të vizitoni sallone të shtrenjta. Për shkak të shumëllojshmërisë së barnave, ju mund të kryeni procedura në shtëpi.

Ilaçet për thembrat e plasaritura janë në dispozicion në llojet e mëposhtme:

• kremra dhe pomada;
• çorape pedikyr;
• maska;
• komplekse të fortifikuara (që përmbajnë A dhe E).

Kremrat dhe pomadat

Kremi për thembra të plasaritura është produkti më i zakonshëm për zbutjen e lëkurës së ashpër. Është efektiv dhe ilaç në dispozicion që është e lehtë për t'u aplikuar.

Ka shumë barna të disponueshme në farmaci dhe dyqane kozmetike.

Në të njëjtën kohë, do të doja të veçoja një numër të mjeteve më të njohura:

• "Radevit";
• Zazhivin;
• "BioAstin antifungal";
• "Lamisil";
• Balzamed;
• Pomadë zinku;
• "Gevol";
• pomadë "Calendula".

Kthimi