Vajra esencialë për trupin: receta të thjeshta, efektive. Vajra esencialë për trupin

Sot ofrohen shumë produkte për kujdesin e trupit, por gratë janë interesuar për recetat e lashta të bukurisë – përfshirë efektin e vajrave esencialë. Për shembull, leximi tregime orientale, ne e kuptojmë që atëherë gratë ishin vërtet jashtëzakonisht të bukura - jo më kot burrat kryenin kaq shumë bëma dhe marrëzi për hir të tyre. Kozmetika sintetike nuk ekzistonte atëherë, dhe bukuroshet përdorën atë që u dha natyra - prandaj ato mbetën të dëshiruara dhe të dashura për një kohë të gjatë, dhe nga përshkrimet e aventurave të tyre të dashurisë, ne ende marrim "patë".

Nuk do të tregojmë histori dashurie, por do të kujtojmë fuqinë natyrale të vajrave esencialë, e cila jo më kot quhet magjike - kujdesi për trupin me vajra esencialeçdo procedurë kthehet në një kënaqësi të vërtetë.

Banjë trupi aromatik me vajra esencialë

Mënyra më e lehtë për të përdorur vajra esencialë për trupin është në një banjë aromatike.

Në një gotë kefir, shtoni 2 pika vaj limoni, 4 - rozmarinë dhe 6 - trumzë, përzieni dhe derdhni në një banjë me ujë të ngrohtë, temperaturë 37-38 ° C. Banja bëhet për rreth 20 minuta.

Një recetë e ngjashme, por e ndryshme për banjë: në të njëjtën sasi kefiri me shtimin e 1 lugë. vaj i përzierjes së mjaltit të barbarozës, xhenxhefilit dhe piperit të zi - 2 pika secila; bëni një dush në të njëjtën mënyrë. Procedura të tilla përmirësojnë jo vetëm gjendjen e lëkurës, por edhe qarkullimin e gjakut.

Recetat e mësipërme, si më poshtë, ndihmojnë në largimin e celulitit.– Vajrat esencialë të agrumeve e përballojnë këtë më mirë se të tjerët. Nëse nuk ka alergji ndaj agrumeve, atëherë mund të bëni banjo me vajra çdo ditë - vetëm pas banjove nuk keni pse të bëni banja dielli. Vaji i portokallit ose i limonit shpërndahet në një gotë qumësht ose në kripë deti(1-2 lugë gjelle), hidhet në banjë dhe merret për jo më shumë se 20 minuta. Në të njëjtën mënyrë mund të përdorni vajra mandarine ose grejpfrut.

Me lëkurë të yndyrshme të trupit, të prirur ndaj akneve dhe pikave të zeza, do të ndihmojë një banjë me vajra esencialë limoni, balsam limoni, rozmarinë - 2 pika secila, bergamot - 4 pika.

Në lekure e yndyrshme me poret e hapura, kombinimet e mëposhtme të vajrave të banjës ndihmojnë: nenexhik - 3 pika, eukalipt dhe limon - 2 pika secila; dëllinjë dhe bergamot - 2 pika secila, kamomil dhe limon - 3 pika secila; pisha dhe bergamot - 3 pika secila, dëllinja - 2 pika.

Hiqni qafe peshë të tepërt dhe largimin e toksinave nga lëkura ndihmon një banjë me vaj esencial kopër. Është e nevojshme të shpërndahen 3-5 pika vaj në 50 ml krem ​​të trashë dhe të derdhen në një banjë me ujë të ngrohtë. Bëni dush për 15-20 minuta.

Masazh trupi me vajra esencialë

Masazhi me vajra esencialë jo vetëm që lufton depozitat e dhjamit kokëfortë, por edhe redukton pamjen e celulitit, rikthen elasticitetin dhe butesine e lekures. Sigurisht, është më mirë të bëni një masazh të tillë në sallone bukurie - profesionistët mund ta përballojnë atë, por mund ta arrini edhe në shtëpi, vetë. rezultate të mira, nëse i kryeni procedurat rregullisht dhe trajtoni veten me dashuri. Është e nevojshme të masazhoni lëkurën në zonat problematike mjaft fuqishëm, mundësisht linja masazhi; me lëkurën e kofshëve të brendshme, duhet të jeni të kujdesshëm - nuk kemi nevojë për mavijosje.

Shumë popullor sot masazh me kupa – e veçantë kavanoza silikoni shiten ne barnatore. Ky lloj masazhi mund të kombinohet me xhel kundër celulitit, kremra, vajra yndyrorë dhe esencialë - vajrat e grurit, lajthisë, farave të rrushit, rozmarinës dhe agrumeve janë të përshtatshme.

Masazhi i zonave problematike me mjaltë dhe vajra esencialë jep një efekt të mahnitshëm: lëkura bëhet e lëmuar, zbehja zhduket dhe depozitat e yndyrës reduktohen ndjeshëm. Shumë kanë dëgjuar për përfitimet e masazhit me mjaltë, dhe vajrat esencialë rrisin efektin shërues të mjaltit: mund të merrni çdo vaj që dëshironi, por është më mirë të merrni vajra agrume dhe të bëni masazh me mjaltë me to (duke përdorur një teknologji të caktuar) çdo ditë. ose çdo ditë tjetër, të paktën 10-15 minuta.

Ju mund të përdorni përzierje të ndryshme masazhi - për shembull, këto:

• shtoni vaj avokado në 10 g vaj të farave të rrushit;
• 10 g nga çdo vaj perimesh(ulliri, misri) i përzier me embrion gruri dhe vaj lajthie (3-5 pika);
• përzieni vajin e dëllinjës, koprës dhe limonit - 3 pika secila;
• vajra të piperit të zi, portokallit (limon, mandarinë) - 2 pika secila, vaj dëllinjë - 3 pika;

• vajra barbarozë, rozmarine, sherebelë - 1 pikë secila, vaj dëllinjë - 3 pika. Vaji yndyror (bazë) duhet të shtohet gjithmonë në përzierjet e vajrave esencialë - të paktën 10 g.

Përzierja e mëposhtme e vajit ndihmon në pastrimin e lëkurës së trupit: 2 pika vaj dëllinjë, selvi dhe piper të zi secila, 1 pikë vaj limoni dhe angjelike kineze (angelica). Vaji esencial i bimës së fundit jo vetëm që pastron lëkurën, por edhe e mbron atë në mënyrë të besueshme nga radikalet e lira dhe efektet negative. faktorët e jashtëm. Mos harroni të shtoni vajra bazë në vajra esencialë.

Nëse lëkura është shtrirë pas lindjes së fëmijës ose humbja e peshës dhe është bërë e dobët, një masazh me vaj rozmarine - 2 pika, petitgrain dhe anise - 3 pika secila do të ndihmojë. Si bazë, mund të merrni vaj lajthie ose jojoba.

Nëse lëkura është normale, atëherë mund ta ruani gjendjen e saj me ndihmën e një përzierjeje të tillë masazhi: vaj palisandër - 4 pika, portokalli dhe bredh - 3 pika përzihen me 30 ml vaj bajame.




Mbështjelljet e trupit kundër celulitit bëhen me vajra esencialë. Vajrat e grejpfrutit, dëllinjës, mandarinës, limonit, portokallit - 4-5 pika secila, të përziera me bajame ose vaj tjetër bazë (1 lugë gjelle), dhe më pas me argjilë blu (50 g) dhe kanellë të bluar (10 g). Përzierja duhet të dalë si salcë kosi - nëse është shumë e trashë, atëherë mund të shtoni pak ujë; ajo aplikohet në zonat problematike mbulojini me film ushqimor dhe mbështillini me një batanije të ngrohtë - duhet ta mbani mbështjellësin për 40-50 minuta, ta shpëlani përzierjen me ujë të ngrohtë dhe të aplikoni një krem ​​kundër celulitit.

Vajra esencialë për problemet e lëkurës

Vajrat esencialë jo vetëm që ndihmojnë në luftimin e celulitit - ato ndihmojnë në përballimin e problemeve të lëkurës.. Nëse vuani nga djersitja e tepërt, atëherë mund të bëni banjo me vaj portokalli të hidhur, mirtë ose selvi: këto vajra kanë veti deodoruese - lëkura pas banjove me to bëhet e mëndafshtë dhe fiton elasticitet. Ju gjithashtu mund të bëni një lloj pudër që eliminon djersitjen e lëkurës - për shembull, në qafë, shpatulla dhe dekolte: deri në 3 lugë. talk shtoni 2 pika secila petitgrain, palmarosa, selvi dhe 1 pikë vaj sherebele.

Me shfaqjen e vazhdueshme të akneve ose tendencës së lëkurës për acarim, bëhen banjot me vaj balsam limon.

Me neurodermatit, kur zonat e prekura të lëkurës fillojnë të lagen, përzierjet me vajrat e kedrit, dëllinjës, leuzes, bredhit, pishës, nenexhikut, barbarozës, koprës ndihmojnë. Me neurodermatit të thatë dhe peeling, përdoren vajra palisandër, livando, mirrë dhe kamomil.

Vajra esencialë për strijat

Mund të parandaloni shfaqjen e strijave duke aplikuar masazh me vajra mandarine, neroli, palisandër, rozmarine, paçuli dhe jasemini – të njëjtat vajra e mbajnë lëkurën të zhdërvjellët dhe elastike.

Mavijosjet nuk janë sëmundje të lëkurës apo të tjera – përveç nëse, sigurisht, kjo është për shkak të çrregullimeve të qarkullimit të gjakut ose sëmundjeve të enëve të gjakut, por ato na shkaktojnë shumë telashe. Shpesh ne as nuk e kuptojmë se nga vijnë, por kjo ndodh gjithmonë në kohën e gabuar - kur duhet të shkoni në plazh me miqtë, të shkoni në një ngjarje festive, në një kohë të shkurtër ose fustan i hapur- mund të shfaqen mavijosje në shpatulla. Në këtë rast, është e nevojshme të lyhet mavijosja me vaj esencial selvi disa herë në ditë dhe ajo do të zhduket, ose do të bëhet pothuajse e padukshme dhe më pas do të kalojë.




Ju mund të përdorni një pastrim trupi gjatë ose pas banjës tuaj.: shtoni një përzierje vajrash - vaj ulliri (1 lugë gjelle) dhe vaj esencial të drurit të sandalit (3-4 pika) në kripën e detit (0,5 gota), përzieni gjithçka mirë dhe fërkoni lëkurën e të gjithë trupit me lëvizje masazhi, duke lëvizur nga poshtë. në krye. Së pari, pastrimi lahet me ujë të ngrohtë, dhe më pas me ujë të ftohtë - lëkura e trupit pastrohet, bëhet e butë dhe e butë.

Duke u kujdesur për lëkurën me ndihmën e vajrave esenciale, ne bëhemi jo vetëm të bukur- butësia dhe sensualiteti i humbur në shqetësimet e përditshme na rikthehet.

Në prag të një takimi me një të dashur, është mirë të bëni një banjë me vaj trëndafili dhe jasemini - 2 pika secila dhe të shtoni petale trëndafili në ujë - jo vetëm ato që shiten në pavionet e luleve në të gjithë qytetin, por të vërteta, ato të kopshtit - dhe më pas atmosfera e një takimi do të jetë çuditërisht romantike dhe disponimi është i mrekullueshëm.

Dhe për zonjat e martuara që tashmë kanë një familje, kjo këshillë është dyfish e rëndësishme: përdorni gjithmonë fuqi magjike vajra esenciale dhe ju vite të gjata mbeteni për bashkëshortin tuaj i vetmi dhe i dëshiruari.

Vaji esencial është një substancë e paqëndrueshme aromatike e izoluar nga lulet, farat, rrënjët, gjethet, frutat, druri ose rrëshira e bimëve.

Vajrat u japin bimëve aromën e tyre. Vetitë e vajrave varen nga lloji i bimëve, kushtet e rritjes së tyre, pjesa e përdorur, si dhe mënyra e prodhimit. Shpesh, nga pjesë të ndryshme të së njëjtës bimë, merren vajra me përbërje dhe erë të ndryshme. Vajrat esencialë përftohen me distilim (nga zarzavatet dhe lëvorja), nxjerrja (nga tufë lulesh, petalet dhe rrënjët) dhe shtypja (nga lëvozhga dhe frutat).

Vajrat esencialë kanë një spektër të gjerë aktiviteti biologjik. Disa prej tyre janë antiseptikë, të tjerët janë antispazmatikë, të tjerët rigjenerojnë qelizat, të tjerët qetësojnë ose, përkundrazi, eksitojnë. sistemi nervor. Në të njëjtën kohë, vajrat esencialë janë droga të forta, të cilat jo vetëm që mund të ndihmojnë, por edhe të dëmtojnë, nëse nuk ndiqni rekomandimet për përdorim.

Tabela do të ndihmojë për të kuptuar vetitë farmakologjike të vajrave esencialë.

Përdorimi i vajrave esenciale

Vajrat esencialë nuk duhet të aplikohen në lëkurë pa bazë. Duhet të kujdeseni për sytë tuaj. Mbani vajrat jashtë mundësive të fëmijëve. Nuk rekomandohet përdorimi i vajrave esencialë për gratë shtatzëna, si dhe për njerëzit e prirur ndaj alergjive.

Vajrat esencialë nuk përzihen me ujin dhe nuk përdoren në formën e tyre të pastër. Në kozmetologji dhe mjekësi, vajrat esenciale përdoren me bazë. Mund të jetë dylli, mjalti, qumështi, kremi. Por më shpesh këto janë të ashtuquajturat vajra transporti.

Vajra të transportit (bazë).- këto janë vajra vegjetale, të ngurta (për shembull, gjalpë shea) dhe të lëngshëm (ulliri, buckthorn deti, bajame, jojoba dhe të tjerët). Ato nxisin depërtimin e vajit esencial në trup dhe ofrojnë një efekt të butë terapeutik.

Banjë dhe banjë

Yanik Chauvin/Shutterstock.com

Banja aromatike është një mënyrë e shkëlqyer për t'u çlodhur pas kalo nje dite te veshtire. Lehtëson stresin dhe relakson vajin e drurit të sandalit, barbarozës, livandës, trëndafilit. Tensioni i muskujve (për shembull, pas një stërvitje) do të ndihmojë në eliminimin e vajit të vervanit dhe dëllinjës. Gjatë periudhës ftohjet rekomandohen banjot me vaj pishe ose limoni.

rregullat

• Para se të bëni një banjë me aromë, duhet të laheni.
• Temperatura e ujit - 36–38 ºС.
• Si bazë, mund të përdorni mjaltë, kefir, hirrë, qumësht, kripë deti ose vaj transporti.
• Mos përdorni xhel, shampo, shkumë dhe produkte të tjera kozmetike gjatë procedurës.
• Frekuenca dhe koha - 5-25 minuta jo më shumë se tre herë në javë.
• Pasi të keni bërë një banjë aromatike, mos e shpëlani dhe fshini të thatë.

Në banjë, vaj esencial shtohet në një lugë me ujë për t'i dhënë ngrohës. Vajra të rekomanduara që përmirësojnë frymëmarrjen: kedri, eukalipt, bredh dhe të tjerë. Përveç kësaj, fshesat mund të njomet me një përzierje të bazës dhe vajra esenciale.

Poznyakov/Shutterstock.com

Vajrat esencialë përmirësojnë vetitë shëruese të masazhit, përmirësojnë gjendjen e lëkurës dhe ndikojnë në sistemin nervor. Vajra të ndryshëm do të kenë efekte të ndryshme farmakologjike. Pra, karafili përshpejton ngrohjen dhe stimulon qarkullimin e gjakut. Arrëmyshk lehtëson dhimbjet reumatizmale, agrumet kontribuojnë në prishjen e indit dhjamor dhe trëndafili, jasemini dhe druri i sandalit kanë një efekt lifting.

rregullat

• Receta e përzierjes së masazhit: 3–5 pika vaj esencial + 10–15 ml vaj bazë (për trupin - pjeshkë, ulliri, kajsi, bajame; për fytyrën - jojoba, makadamia, avokado).
• Zgjidhni vajin jo vetëm për vetitë farmakologjike, por edhe për erën. Duhet të jetë e këndshme për personin që masazhohet.
• Gjatë masazhit, jepni përparësi lëvizjeve të buta rrethore.
• Pas seancës, duhet të shtriheni për 10-20 minuta, nuk duhet të dilni jashtë për një orë.

Inhalimet

Image PointFr/Shutterstock.com

Inhalimet me vajra esencialë janë një ilaç i shkëlqyer për gripin (trumëz, xhenxhefil), bronkitin (eukalipt, pishë, thuja), stomatitin (portokalli, kalendula), si dhe për pastrimin e fytyrës (rigon, pemë çaji).

Njerëzit me astmë dhe sëmundje të tjera të rënda traktit respirator Inhalimet duhet të kryhen me lejen dhe nën mbikëqyrjen e mjekut që merr pjesë.

Thithja e ftohtë

• Aplikoni disa pika vaj në një leckë ose peshqir letre.
• Thithni aromën përmes hundës në mënyrë të barabartë dhe thellë për 5-10 minuta.

Inhalimet e nxehta

• Nëse është e mundur, përdorni një inhalator të veçantë.
• Nëse nuk keni një inhalator, shtoni 2-4 pika vaj në një enë me ujë i nxehtë. Mbuloni kokën me një peshqir dhe thithni avujt për 5-10 minuta. Rekomandohet të kryeni procedurën me sy të mbyllur.

Gayvoronskaya_Yana/Shutterstock.com

Kompresat aroma ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve në kyçe, shpinë dhe indet e buta. Vajrat esencialë depërtojnë në lëkurë në zonën e problemit dhe kanë efekte anti-inflamatore, analgjezike dhe antispazmatike.

Për sëmundjet kronike, konsultohuni me mjekun tuaj për mundësinë e përdorimit të kompresave aromatike.

Kompresa të ftohta efektive për tumoret, ndrydhjet, mavijosjet.

rregullat

• Lagni fanellë ose të tjera pëlhurë pambuku ujë të ftohtë dhe mbi të aplikoni 3-5 pika vaj esencial.
• Aplikoni në zonën e dëmtuar. Sigurojeni me një fashë elastike.
• Ose përgatisni një përzierje të vajrave bazë dhe esencialë (30 ml - 15 pika), lagni me të një leckë dhe aplikojeni në pjesën e sëmurë të trupit.

Kompresa të ngrohta trajtoj semundje kronike Ata lehtësojnë dhimbjen dhe inflamacionin. I dobishëm për reumatizma, osteokondrozë dhe dhimbje të nervit shiatik. Rregullat janë të njëjta, përdoret vetëm ujë i ngrohtë dhe kompresa mbështillet.

Antonova Anna/Shutterstock.com

Bukuroshet orientale i kanë përdorur eteret që nga kohërat e lashta si një mjet për kujdesin personal. Vajrat i shtojnë kozmetikës edhe një efekt terapeutik.

Kozmetika me përbërje neutrale duhet pasuruar. Produktet e krijuara për të adresuar shqetësime specifike (të tilla si produktet kundër plakjes) përdoren më së miri pa aditivë.

Ka shumë receta kozmetikë për shtëpi me vajra esenciale. Ja disa prej tyre.

• Maskë për fytyrën: për 1 lugë gjelle pluhur balte, 2-3 pika vaj esencial, atëherë duhet të shtoni ujë për të arritur një konsistencë paste. Aplikojeni maskën në fytyrë, duke shmangur zonën e syve, lëreni të thahet dhe shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
• Krem për fytyrë: merrni ndonjë krem ​​neutral (për shembull, për fëmijët), përgatitni një përzierje të vajrave bazë dhe esencialë. E para duhet të korrespondojë me llojin e lëkurës (e thatë, normale, e kombinuar, e yndyrshme, problematike), dhe e dyta - qëllimi i përdorimit (luftimi i skuqjeve, hidratimi, etj.). Doza e përafërt është 10-15 pika të përzierjes për 150 g bazë.
• Locion për lëkurën: holloni infuzionin barëra medicinale ujë (në përmasa të barabarta), shpërndani 2-3 pika vaj esencial në 1 lugë çaji alkool dhe shtoni në tretësirën e filtruar. Aplikoni locion në fytyrë dhe qafë.
• I aromatizuar: Përzieni 1 lugë çaji mjaltë me 1-2 pika vaj esencial, shpërndani përzierjen që rezulton në ujë, hidheni në kallëpe dhe ngrini. Përdorni kube akulli me aromë për të fërkuar fytyrën tuaj për të lehtësuar skuqjen.
• Shampo: përdorni produktin në maksimum përbërje natyrale, shtoni vaj në pëllëmbën e shampos direkt kur lani (1-2 pika) ose në një shishe (13 pika për 100 ml).

Llampa aromatike dhe gurë aromatike

BhubateT/Shutterstock.com

Llambat aromatike dhe gurët aromatikë përdoren për aromatizimin dhe aromaterapinë e ambienteve të brendshme.

(ose temjani aromatike) është një tas ku derdhet uji dhe shtohet vaj esencial dhe nën të vendoset një qiri. Ndërsa uji nxehet, ajri mbushet me avujt e vajit esencial.

Aromatizimi me llambë

• Ventiloni dhomën.
• Derdhni ujë të ngrohtë (50–55 ºС) në tas. Vëllimi i tasit është të paktën 50 ml, përndryshe uji do të avullojë shumë shpejt.
• Shtoni vaj esencial: 2 pika për çdo 5 sq. m sipërfaqe.
• Ndizni një qiri. Distanca minimale nga flaka në tas është 10 cm.
• Kohëzgjatja e procedurës është nga 20 minuta në 2 orë. Shtoni ujë në mënyrë periodike. Mos e lini llambën pa mbikëqyrje.

gur aroma Ajo ka strukturë poroze dhe ruan aromat për një kohë të gjatë. Mund ta blini ose ta bëni vetë nga gipsi. E veçanta e gurit të aromës është lokaliteti i veprimit. Nëse aroma nga llamba përhapet në të gjithë dhomën, atëherë nga guri - vetëm një distancë e shkurtër. Prandaj, guri aroma mund të përdoret edhe në vendin e punës.

Aromatizimi me gur

• Aplikoni 2-4 pika vaj në gur.
• Vendoseni gurin në një tavolinë, në një dollap, çantë ose xhep.
• Shtoni vaj ndërsa aroma zhduket.

Ata bëjnë gjithashtu thasë me vajra esencialë. Një çantë aromatike me vaj trëndafili do t'i japë një aromë të këndshme lirit dhe rrobave, dhe një qeskë me livando në komodinën do t'ju japë një gjumë të qetë.

nito/Shutterstock.com

(ose medaljone aromatike) është një aksesor i bërë nga argjila poroze që thith lehtësisht dhe ruan aromat për një kohë të gjatë.

Veshja e tij është veçanërisht e rëndësishme gjatë epidemive të gripit. Xhenxhefili, kedri, eukalipti, nenexhiku dhe vajra të tjerë ndihmojnë trupin të luftojë viruset dhe forcon sistemin imunitar.

Si të përdorni kulombet aromatike?

• Zgjidhni vajin sipas vetive dhe aromës së tij.
• Hidhni 2-3 pika në varëse.
• Rimbushni varësen pas tre ditësh.

Këto janë parimet bazë për përdorimin e vajrave esencialë.

Si i përdorni vajrat esencialë?

Vajrat esencialë janë esenca të pastra të distiluara të nxjerra nga frutat, lëvozhgat, degëzat, gjethet ose lulet e bimëve. Ato përdoren në aromaterapi dhe nxisin relaksimin emocional dhe fizik. Vajrat esencialë mund të përdoren në mënyra të ndryshme: të aplikohen në trup në formën e një lëngu me bazë vaji ose me bazë uji, të thithur me një shpërndarës ose të shpërndarë si spërkatje në kombinim me substanca të tjera. Ky artikull do të diskutojë se si të përdorni vajra esencialë.

Hapat

Zgjedhja e vajit

Vlerësoni cilësinë e vajrave përpara se të blini. Meqenëse vajin do ta përdorni nëpër shtëpi dhe do ta aplikoni në lëkurën tuaj, është në interesin tuaj më të mirë të blini një vaj cilësor. Nuk ka standarde specifike për vajrat esencialë, kështu që është e rëndësishme të merren parasysh disa faktorë kur zgjidhni.

Merrni parasysh kimiotipin e vajit. Disa prodhues ofrojnë variante të ndryshme të njëjtin vaj esencial. Në tipe te ndryshme, ose kimiotipet, një erë e ndryshme - kjo ndikohet nga klima, toka dhe kushtet e rritjes së bimëve, si dhe faktorë të tjerë. Avantazhi i zgjedhjes së një kimiotipi specifik është aftësia për të marrë zgjidhje të ndryshme në varësi të preferencës personale.

Kushtojini vëmendje paketimit. Vajrat esencialë humbasin shpejt vetitë e tyre kur ekspozohen ndaj dritës dhe nxehtësisë. Gjalpi duhet të paketohet në të errët (zakonisht kafe) shishe qelqi dhe duhet të mbyllet hermetikisht. Mos blini vajra të hapura ose vajra që janë ekspozuar ndaj dritës ose nxehtësisë. .

Vendosni se cili aplikacion është i duhuri për ju. Vajrat esencialë mund të hollohen në vaj ose ujë për t'u përdorur në një shpërndarës, ose të përzihen me substanca të tjera (të tilla si kripërat e banjës). Vendosni se çfarë do të bëni me vajin përpara se ta holloni.

Nëse dëshironi të aplikoni vajin në lëkurë, mund të hollohet në një vaj ose ujë të veçantë. Bajame, kajsi, vaj rrushi, si dhe vajrat e jojobës dhe avokados janë të përshtatshëm për tretjen e vajrave esencialë. Këto vajra kanë një erë të ulët, kështu që nuk do të mposhtin aromën e vajrave esencialë. Ju gjithashtu mund të holloni vajrat në ujë. Përpara se ta bëni këtë, vendosni se si do t'i përdorni vajrat.

Përdorni vajra esencialë të paholluar. Disa ekspertë besojnë se vaji i paholluar nuk duhet të aplikohet në lëkurë pasi mund të shkaktojë acarim dhe parehati. Megjithatë, hulumtimet tregojnë se një përdorim i tillë ndonjëherë është i justifikuar. Për shembull, një studim zbuloi se aplikimi i vajit të paholluar pemë çaji dy herë në ditë ndihmon në luftimin e infeksioneve mykotike të thonjve. Përpara se të përdorni vajin në këtë mënyrë, kërkoni këshillën e një aromaterapisti me përvojë.

Përdorimi i vajrave esencialë si ilaçe natyrale

Largoni dhimbjet e kokës me vajra esencialë. Vajrat esencialë mund të luftojnë dhimbjet e vogla të kokës. Holloni vajin për përdorim zonë e vogël trupin, më pas aplikojeni përzierjen në ballë, në tempuj dhe në pjesën e pasme të qafës. Fërkoni vajin në lëkurë me lëvizje të buta dhe rrethore duke marrë frymë thellë. Vajrat e bimëve të mëposhtme përballen më mirë me dhimbjet e kokës:

Trajtoni aknet me vaj pemë çaji. Vajrat esencialë mund të ndihmojnë në trajtimin e akneve dhe janë një alternativë e shkëlqyer ndaj kimikateve të ashpra që gjenden në kremrat dhe ilaçet kundër akneve. Një studim zbuloi se xheli i vajit të pemës së çajit me 5% ishte po aq efektiv në luftimin e akneve sa ishte peroksidi i benzoilit, i cili shpesh gjendet në kremrat kundër akneve. shkallë të ndryshme ndikim.

• Për të bërë xhelin tuaj, shtoni pesë pika vaj peme çaji në një lugë çaji xhel aloe vera. Përziejini mirë dhe aplikojeni tek aknet me gishta ose shtupë pambuku. Mbajeni përzierjen në një enë të mbyllur fort në frigorifer deri në një javë.

1. Trajtoni pagjumësinë me vaj livando, kamomil dhe sherebelë. Vetë vajrat nuk do t'ju shpëtojnë nga pagjumësia apo shkaqet e saj, por këta vajra relaksues do t'ju ndihmojnë të bini në gjumë më shpejt dhe të flini deri në mëngjes. Më e mira nga të gjitha, livanda (relakson), kamomili (është një qetësues natyral) dhe sherebela (ka veti hipnotike) luftojnë kundër pagjumësisë.

   • Nëse keni një difuzer, ndizni para gjumit dhe shtoni disa pika vaj livando, kamomil ose sherebelë.
   • Ju gjithashtu mund të shtoni disa pika vaj në banjën tuaj ose të fërkoni solucionin në këmbë dhe këmbë para gjumit.
   • Mos harroni se disa vajra (të tilla si rozmarina, selvi, grejpfrut, limoni dhe mente) mund të stimulojnë aktivitetin, ndaj është mirë që të mos i përdorni në mbrëmje.

2. Luftoni stresin me vajra esencialë. Ndoshta më shpesh, vajrat përdoren për relaksim dhe qetësim. Vajrat esencialë kanë një efekt pozitiv në gjendje emocionale njerëzore, meqenëse receptorët e erës janë të lidhur me sistemin limbik të njeriut, domethënë me pjesën e trurit që është përgjegjëse për emocionet, kujtesën dhe. zgjimin seksual. nga më së shumti vajra efektive konsiderohen si më poshtë:

   • Lavanda ka një aromë të pasur dhe të ëmbël qetësuese dhe është e njohur për aftësinë e saj për të relaksuar trupin në një nivel fizik dhe emocional.
   • Vaji i temjanit ka një aromë të ngrohtë dhe ekzotike që ndihmon në lehtësimin e stresit.
   • Vaji i trëndafilit lufton stresin, si dhe depresionin dhe trishtimin.
   • Vaji i kamomilit, veçanërisht varieteti romak, ndihmon me stresin e shkaktuar nga ankthi, si dhe paranojën dhe ndjenjat e armiqësisë.
   • Vaji i vaniljes është i njohur për vetitë medicinale. Shumë njerëzve era e vaniljes është qetësuese dhe disa aromaterapistë e shpjegojnë këtë duke thënë se aroma e vaniljes është sa më afër erës së qumështit të nënës. Vanilja nxit qetësinë dhe nxit të menduarit e qartë.

3. Mundi gërhitjen me vaj esencial trumze. Ky vaj esencial është efektiv në luftimin e gërhitjes. Bëni një solucion të koncentruar të vajit të trumzës (3-5 pika për lugë çaji vaj të zakonshëm) dhe fërkojeni në shputat e të dyja këmbëve përpara se të shkoni në shtrat. Vajrat e kedrit dhe borzilokit gjithashtu kanë një efekt të ngjashëm.

   Largoni insektet me vaj esencial eukalipt limoni. Shumë repelentë industrialë përmbajnë agresivë substancave kimike Kush ka ERE e keqe dhe shkaktojnë acarim të lëkurës. Një zgjidhje e koncentruar me vaj eukalipt limoni është një alternativë e shkëlqyer për këto produkte dhe ka erë shumë më të këndshme. Mund të përzieni vajin esencial me vajin e zakonshëm dhe ta aplikoni direkt në lëkurë, ose ta derdhni vajin në një shpërndarës ose llambë aromatike dhe ta vendosni pranë një dritareje të hapur.

   Trajtoni dhimbjen e veshit me vajra esencialë. Aplikimi lokal i disa vajrave mund të ndihmojë në pastrimin e një infeksioni të veshit dhe lehtësimin e dhimbjes. Vaji nuk duhet të aplikohet në veshkë, por përgjatë qafës dhe pas veshit të lënduar.

   Përdorni vaj esencial mente si ilaç për marramendjen. Vajrat esencialë mund të lehtësojnë vertigon vestibulare. Vaji i mentes është një nga vajrat esencialë më efektivë për marrje mendsh. Përdoret shpesh për të trajtuar marramendjen dhe të përzierat, sepse përmban mentol, estere dhe menton, substanca që i japin nenexhikut vetitë e saj ftohëse dhe gjallëruese. Nëse keni marramendje, aplikoni disa pika vaj menteje në jastëk pambuku ose një shami dhe merr frymë. Vajrat e bimëve të mëposhtme ndihmojnë gjithashtu për të hequr qafe marramendjen:

   • Selvi
   • Borziloku
   • Sherebela
   • Livando
   • Xhenxhefil
   • Rozmarina
   • Mandarina

4. Trajtoni djegiet nga dielli me vajra. Disa vajra esencialë janë përdorur në trajtimin e djegieve për mijëra vjet për shkak të vetive të tyre anti-inflamatore dhe qetësuese. Vajrat më të përshtatshëm për këto qëllime janë vaji i livandës, pavdekësisë, trëndafilit dhe vajit blu Australian (kjo është një përzierje e disa vajrave esencialë). Është mirë që vaji të përzihet me xhel aloe vera (1 pikë vaj në një lugë çaji xhel) dhe të aplikohet në djegie.

   • Ju mund të bëni një llak djegieje duke përzier sa vijon:
     • 1 filxhan + 1 lugë gjelle lëng aloe vera
     • Një çerek filxhani vaj kokosi
     • 1 lugë çaji vitaminë E
     • 8 pika vaj esencial livando
     • 8 pika vaj esencial të pemës së çajit
     • 8 pika vaj esencial kamomil romak
   • Hidheni përzierjen në një shishe sprej dhe tundeni mirë.

5. Trajtoni plagët e vogla me vajra esencialë. Livanda, pema e çajit, eukalipti, mentja dhe disa vajra të tjerë janë të përshtatshëm për prerje të vogla, djegie dhe pickime nga insektet, sepse veprojnë si antibiotikë. Pastroni plagën së pari (nuk duhet të rrjedh gjak). Më pas aplikoni një sasi të vogël të solucionit të vajit esencial 2-3% (2-3 pika për lugë çaji).

   • Aplikoni vajin 2-5 herë në ditë derisa plaga të shërohet. Pas aplikimit të vajit, mund të vendosni edhe një kompresë të ftohtë për të ndaluar gjakderdhjen, për të lehtësuar ënjtjen dhe për të lejuar që vajrat të përthithen.

6. Për dispepsi, përdorni vaj menteje. Ju ndoshta keni dëgjuar tashmë se vaji i mentes përdoret për të trajtuar dispepsi. Ky vaj gjithashtu lufton të përzierat dhe problemet me tretjen. Holloni vajin si për një zonë të madhe të trupit (3-5 pika për lugë çaji) dhe fërkojeni në stomak - kjo do të lehtësojë dhimbjen.

7. Trajtoni kongjestionin e hundës me vaj eukalipt. Vaji i eukaliptit ndihmon për të hequr qafe simptomat që lidhen me dhimbjen e hundës. Ky vaj hap sinuset e mbytura dhe ftoh pasazhet e hundës. Shumë njerëz përdorin vaj eukalipt për të trajtuar ftohjet dhe kongjestionin e hundës të shkaktuar nga alergjitë.

   • Përzieni vajin e eukaliptit me vajin e zakonshëm (3-5 pika për lugë çaji). Aplikoni një sasi të vogël të tretësirës nën hundë dhe fërkojeni pak më shumë në gjoks.
   • Nëse hunda është shumë e mbytur, shtoni disa pika në një lagështues dhe një llambë aromatike.

“Lëkurë mëndafshi” elastike e shëndetshme është ëndrra e çdo gruaje. Me kalimin e moshës, kjo dhuratë e mrekullueshme e rinisë gradualisht zbehet. Për ta mbajtur atë për shumë vite, vajrat esencialë për trupin ofrojnë një ndihmë të paçmuar. Janë ata që janë themeli bazë aroma kozmetike, përdorimi i të cilave ka rregullat e veta specifike.

Efekti i vajrave esenciale në trup

Kultura e përdorimit të vajrave esenciale ka një histori të gjatë dhe sot aromakozmetika njihet si fusha më premtuese në kozmetologji. Pse këto lëngje me aroma mahnitëse kanë një efekt unik në lëkurë?

Përgjigja është e thjeshtë - ato përmbajnë një gamë të madhe të vitaminave, mineraleve, aminoacideve dhe elementëve gjurmë. Për më tepër, molekulat e këtyre substancave janë në përmasa shumë të vogla, gjë që siguron përthithjen e tyre të shkëlqyer nga lëkura. Kjo i bën ata përbërës idealë në produktet e kujdesit personal.

• Ata shërojnë, ushqejnë dhe zbutin në mënyrë të përkryer lëkurën.
• Molekulat e oksigjenit të përfshira në to depërtojnë në murin qelizor, marrin pjesë në transferimin e lëndëve ushqyese në qelizat e uritura të trupit dhe sigurojnë thithjen e tyre të duhur.
• Prania e vetive antioksiduese në këto temjan parandalon të gjitha proceset qelizore patologjike.
• Përdorimi i kozmetikës me aromë ju lejon të ngadalësoni procesin e zbehjes së statusit hormonal të trupit, i cili në masë të madhe përcakton gjendjen e lëkurës.

Vajrat esencialë për lëkurën e trupit do të zbulojnë të gjitha mundësitë e tyre madhështore vetëm me përdorimin e tyre të shkathët dhe të rregullt.

Si të zgjidhni kozmetikë aromatike për kujdesin e trupit

Përzgjedhja e saktë e vajrave aromatikë garanton në masë të madhe një rezultat të shkëlqyer të aplikimit të tyre.

Kriteret e përzgjedhjes janë:

• lloji dhe gjendja e lëkurës, problemet që duhen eliminuar;
• qëllimi i çdo komponenti vaji;
• procedurën në të cilën keni ndërmend të përdorni këtë arsenal vaji.

Përdorimi i vajrave esencialë në një banjë për kujdesin e lëkurës

Të gjitha informacionet e mëposhtme janë dhënë për kujdesin e lëkurës në shtëpi.

Duke shijuar një banjë aromatike

1. Në të mbushur ujë të ngrohtë shtoni një gotë kefir me aditivë aromatikë në banjë: 2 pika vaj limoni, 4 rozmarinë dhe 6 pika trumzë.
2. Bëjmë dush për 20-25 minuta. Një banjë e tillë jo vetëm që do të përmirësojë gjendjen e lëkurës, por gjithashtu do t'ju japë kënaqësi të madhe.
3. Është krejtësisht e pranueshme të ëndërrosh duke përdorur pika të çmuara aromatike. Për shembull, duke përzier 1 lugë çaji mjaltë, 2 pika vaj me aromë xhenxhefili dhe piper të zi në ujë, do të përmirësoni qarkullimin e gjakut dhe mirëqenien e përgjithshme.

Për lëkurë të yndyrshme dhe poroze

Vajrat esencialë më të mirë për trupin me vaj dhe lëkurë poroze këto janë limoni, balsami i limonit, rozmarina, eukalipt, bergamoti, pisha dhe dëllinja.

Skema për kombinimin më efektiv të këtyre komponentëve është si më poshtë:

1. nenexhik - 3 pika, 2 pika eukalipt dhe limon, ose një raport i tillë - 2 pika vaj dëllinjë dhe bergamot, dhe kamomil dhe limon - 3 secila.
2. Shijoni në banjë me përbërës të tillë duhet të jetë jo më shumë se 20-15 minuta.

Largimi i celulitit

Për t'u ndarë me gropat e urryera të celulitit në lëkurë, vajrat esenciale të agrumeve do të jenë aleatët tuaj të besueshëm. Për këtë:

1. 2 - 3 pika vaj nga këto fruta me diell treten në 200 g qumësht dhe shtohen në banjë.
2. Por duhet të merret jo më shumë se 20 minuta.
3. Një paralajmërim i rëndësishëm - pas një banjë të tillë, nuk mund të bëni banja dielli.

Masazhet dhe mbështjelljet

Vajrat esencialë për masazhin e trupit do të ndihmojnë për të hequr qafe jo vetëm celulitin, por edhe nga depozitat e bezdisshme të yndyrës. Kjo procedurë është dyfish efektive, sepse efekti shërues i vetë masazhit është i kombinuar me vetitë shëruese komponentët e naftës.

Sigurisht, është më mirë të kryhen procedura të tilla në dhomat e masazhit nga duart e terapistëve me përvojë të masazhit. Por edhe në shtëpi, duke i kryer këto procedura për veten tuaj rregullisht dhe me forcë, mund të arrini rezultate të dukshme. Duke masazhuar lëkurën përgjatë vijave të masazhit, nuk duhet ta teproni me ndikimin në pjesën e brendshme të kofshëve. Me një predispozitë për brishtësinë e enëve të gjakut, ju mund të "zbukuroni" veten me mavijosje.

Të gjithë vajrat esencialë për masazh të trupit mund të aplikohen në lëkurë vetëm në formë të holluar. Këshillohet përdorimi i përzierjeve të gatshme të aromave. Por nëse dëshironi, mund të kompozoni në mënyrë të pavarur një përbërje me aromë të dobishme dhe simpatike. Udhëzimet janë të përfshira me çdo aromë. Duke e studiuar me kujdes, do të fitoni informacione për vetitë e dobishme të një produkti të caktuar dhe vajin bazë më të përshtatshëm.

• Masazhi me mjaltë i zonave problematike me vajra esencialë agrume jep një efekt të mrekullueshëm.
• I njohur sot, është shumë efektiv kur kombinohet me vajra esencialë të farave të rrushit, agrumeve dhe embrioneve të grurit.
• Por, shumë recetë efektive për rininë dhe bukurinë e trupit tuaj: fërkoni të gjitha zonat problematike me një përzierje kripe deti, 3 pika vaj limoni dhe kopër, 2 pika vaj piper të zi dhe 1 pikë kanellë. Kryeni lëvizje masazhi nga lart poshtë. Pas 15 minutash, bëni një dush të rregullt. Përsëriteni procedurën çdo 2 ditë. Vetëm 10 procedura.

Mbështjellja kundër celulitit me vajra esencialë

Tani le të hedhim një vështrim hap pas hapi se si të përdorim siç duhet vajrat esencialë për trupin me mbështjellës anticelulit:

1. përzieni 1 lugë gjelle. l. vaj bazë(bajame, ulliri) me 4 - 5 pika vaj me aromë agrume;
2. shtoni këtë përbërje në balta blu(50 g) dhe “aromë” 10 g kanellë të bluar;
3. duke përdorur ujë, sillni përzierjen në konsistencën e salcë kosi;
4. e aplikojmë në zonat problematike, i mbulojmë me një film dhe i mbështjellim me kujdes me një batanije të ngrohtë;
5. marrim "kënaqësi" 40-50 minuta;
6. lani përzierjen me ujë të ngrohtë;
7. aplikoni krem ​​kundër celulitit.

Procedura të tilla zgjasin jo më shumë se një orë, ato duhet të kryhen 1 herë në 3 ditë. Kursi - 10 mbështjellje. Efekti i procedurave arrihet si me mbështjellje ashtu edhe me përbërësit aktivë vajra që përmirësojnë mikroqarkullimin e gjakut.

Shenjat e shtrirjes

Shumë momente të pakëndshme u japin nënave të reja një trashëgimi në formën e strijave të lëkurës të lënë nga një shtatzëni e kaluar. Nuk do t'i qetësojmë më kot lexuesit tanë, receta e propozuar nuk do t'ju shpëtojë plotësisht nga këto plagë, por vetëm do t'i bëjë ato më pak të dukshme. Masazh me fërkim përzierje vaji nga vaji bazë, si dhe barbaroza dhe rozmarina (2 pika secila) dhe livanda dhe limoni (1 pikë secila) do të rivendosin në masë të madhe butësinë dhe uniformitetin e lëkurës.

Maska për trupin

Maskat e trupit me vaj esencial do t'ju ndihmojnë gjithashtu të kujdeseni për shëndetin dhe bukurinë e lëkurës tuaj. Ato, si procedurat e tjera, do të përmirësojnë pamjen e saj për shkak të efektit të thellë të vajrave thelbësorë në membranat qelizore dhe aktivizimit të proceseve metabolike.

Hap pas hapi, kjo procedurë është si më poshtë:

1. nga lista e vajrave esencialë të luleve ju zgjidhni aromën e dëshiruar;
2. kontrolloni nëse do t'ju shkaktojë alergji;
3. pasuroni kozmetikën tuaj të zakonshme me të (disa pika për 10-15 ml bazë);
4. Aplikojeni këtë krem ​​ose xhel pas dushit ose larjes.

Aplikimi i vajrave esenciale në lëkurën e trupit, gratë jo vetëm që shpëtojnë nga specifikat problemet e lëkurës, por edhe merrni ndjesi të këndshme, ktheni butësinë dhe sensualitetin e humbur në punët e përditshme.

Është e pamundur të përmendësh ndonjë vaj ideal dhe të përshtatshëm për çdo grua. Të gjithë kanë lëkurë të ndryshme dhe probleme të ndryshme, përveç kësaj, efektiviteti i tij do të varet nga gjendjen e përgjithshme shëndetin dhe moshën. Është gjithashtu e nevojshme të merret parasysh koha e vitit, në dimër lëkura thahet dhe thekon, dhe në verë ajo digjet lehtë.

Fytyra, trupi, duart, këmbët kanë lëkurë me strukturë dhe nevoja të ndryshme, ndaj vajrat zgjidhen në një kompleks, nuk duhet të lyeni me një produkt nga koka te këmbët.

Më poshtë po rendisim shtatë nga më të mirat dhe më të famshmet vajra kozmetike për kujdesin e trupit, ne do të zbulojmë vetitë e tyre të dobishme dhe metodat kryesore të aplikimit.

Vaj ulliri për hidratim

Gjendet në kuzhinën e çdo amvise, është një produkt ushqyes me vlerë. I perdorur gjate vaj ulliri dhe si kozmetikë. Ai nxirret ekskluzivisht nga frutat e pjekur dhe me lëng të ullirit që rriten në gjerësinë gjeografike jugore.

Vaji i ullirit është i pasur me vitamina A dhe D, të cilat janë të nevojshme për shëndetin e lëkurës, kontribuojnë në restaurimin e saj dhe përshpejtojnë shërimin e plagëve të vogla. Përmban gjithashtu vitaminë E (ngadalëson plakjen), një kompleks acidesh yndyrore dhe mineralesh që parandalojnë humbjen e lagështirës dhe e mbajnë lëkurën elastike.

Ka një të këndshme aromë e ëmbël, procedura e kujdesit kthehet në kënaqësi!

Nëse vendosni të merrni vaj ulliri direkt nga dollapi i kuzhinës, lexoni etiketën. Ai vjen i rafinuar dhe i parafinuar. Më shumë substancave të dobishme përmban vaj të parafinuar, pasi i nënshtrohet më pak përpunimit kimik.

Kozmetikë për fytyrën dhe trupin e shumë prodhuesve janë bërë në bazë të vajit natyral të ullirit.

Kur zgjidhni një produkt të gatshëm, studioni përbërjen e treguar në shishe në mënyrë që të mos blini një false të lirë. Zakonisht, prodhuesit e pasurojnë vajin bazë me përbërës të tjerë (vitamina, vajra esencialë) për efikasitet më të madh.

Por shijet artificiale dhe aromat nuk duhet të jenë, si dhe komponimet e tjera kimike! Ato shtohen për të ulur koston e produktit, pasi përbërësit natyralë me cilësi të lartë nuk janë të lirë.

Nëse zgjidhni një vaj të prodhuar nga jashtë, kërkoni një shenjë të veçantë të trupit *. Vaji i cilësisë së lartë përmban përbërës vaj ulliri* dhe ekstrakt (…)*.

Mënyrat e përdorimit të vajit të ullirit:

Meqenëse është në gjendje të hidratojë dhe të mbajë mirë lagështinë, rekomandohet të përdoret për ato zona që janë të prirura për thatësi e rëndë dhe peeling. Këto janë këmbët, bërrylat, pëllëmbët, zona e dekoltesë. Por mund të përdoret edhe në të gjithë trupin. Bëjeni këtë pasi të bëni dush, kur lëkura është ende pak e lagur, me lëvizje të lehta të pëllëmbës.

Mund ta përdorni për fytyrën, por më pas duhet ta merrni të rafinuar, pasi fytyra ka lëkurë më të hollë dhe ekziston rreziku i bllokimit të poreve.

Për duart dhe thonjtë, një banjë bëhet thjesht duke i zhytur në vaj të ngrohtë. Mbajeni të paktën gjysmë ore. Thonjtë ndalojnë eksfolimin dhe thërrmimin, qërimi dhe acarimi në lëkurë zhduken.

E përkryer për masazh. Për ta bërë këtë, duhet të ngrohet pak, dhe nëse merrni ushqim, atëherë shtoni një pikë vajra esencialë në të:

kanellë- shkakton rrjedhje gjaku dhe ngrohet.

pemë çaji- dezinfekton dhe shëron.

vaj grejpfruti- tonifikon, lehtëson ënjtjen dhe tensionin e muskujve.

*( trup (anglisht - trup); vaj (anglisht - vaj); ekstrakt (anglisht - ekstrakt)).

Gjalpë trupi me bajame

Merreni nga gurët e arrave të bajames, ka një aromë specifike torte. Vaji i bajames përmban një acid oleik të veçantë, i cili nxit depërtimin e vajit në shtresat më të thella të lëkurës, vitaminat A dhe F (mungesa e tij çon në shumë sëmundje të lëkurës, si puçrra fytyre, ekzema, etj.). Ka një aromë delikate.

Mënyrat e përdorimit të vajit:

Ky vaj është pjesë e shumë kremrave të gatshëm dhe përzierjeve masazhuese. Mund ta përdorni në shtëpi, në formë të pastër ose të pasuruar.

Për të hidratuar zonat shumë problematike, është më mirë të përdoret në kombinim me një krem ​​të gatshëm ose vajra të tjerë.

Për masazh, si vajrat e tjerë, ngrohet. Masazhojeni derisa të përthithet. Lëkura zbutet, bëhet e lëmuar, ka erë të mirë.

Për fytyrën ata marrin vetëm cilësi të lartë vaj bajamesh, aplikojeni rreptësisht përgjatë vijave të masazhit. Përthithet në mënyrë të përkryer dhe nuk lë një shtresë të yndyrshme, lëkura merr frymë. Për të përmirësuar veprimin, mund të shtoni pika pas pike:

Vaji esencial i livandës – lehtëson inflamacionin, trajton aknet.

Dëllinja e zakonshme - zvogëlon poret, lëkura është e niveluar

Nenexhiku - tonifikon, jep një skuqje të lehtë.

Vaji i farës së rrushit

Përftohet në dy mënyra - me presim të ftohtë dhe me nxjerrje të nxehtë nga farat e rrushit. Marrja me metodën e parë është shumë më e dobishme, dhe për këtë arsye më e shtrenjtë. Ju nevojiten më shumë se gjysmë ton nga këto manaferra për të marrë vetëm një litër vaj. Por ia vlen!

Është unik në përbërjen e tij, përmban disa herë më shumë vitaminë E se vaji i ullirit, flavonoide, acide yndyrore të vlefshme, një kompleks i veçantë substancash që mbrojnë qelizat nga plakja dhe shkatërrimi. Si dhe substanca resveratrol, e cila parandalon zhvillimin e kancerit.

Ky vaj ka një efekt shumë të dobishëm në lëkura femërore, pasi përmban fitoestrogjene - substanca të ngjashme në strukturë me hormonet femërore.

Kremrat e bazuar në vajin e farave të rrushit kanë një efekt të theksuar rinovues. Edhe e bukur rrudha të thella zbuten, lëkura mbushet me shkëlqim, bëhet elastike.

Mënyrat e përdorimit të vajit:

Më shpesh përdoret për kujdesin e fytyrës, por është gjithashtu pjesë e vajrave të masazhit, produkteve për forcimin e thonjve. Mund ta shtoni në cilindo nga kremi juaj i zakonshëm, do t'i japë më shumë efektivitet, ose do ta aplikoni në formën e tij të pastër. Kjo duhet të bëhet para se të shkoni në shtrat, në lëkurë të pastruar tërësisht.

Vaj trupi nga avokado

Shtrydhet nga tuli i frutit të avokados. Është një hidratues natyral shumë i mirë, i shkëlqyeshëm për lëkurë e pjekur. I pasur me vitamina A, D dhe E, proteina, lecithin.

• Me përdorim të rregullt, do të ndihmojë për të hequr qafe njollat ​​e moshës merren me djegien nga dielli.
• Rigjeneron dhe rinovon lëkurën edhe me të theksuara ndryshime të lidhura me moshën eliminon kruajtjen.

Si të përdorni:

Aplikojeni në të gjithë trupin ose vetëm në fytyrë. Mund të merrni një krem ​​të gatshëm, mund ta gatuani vetë, nuk do të jetë më pak efektiv.

Në formën e tij të pastër, përdoret gjithashtu mjaft shpesh, nuk ka nevojë për pasurim shtesë, nuk bllokon poret.

E përkryer për masazh, veçanërisht e dobishme për lëkurën problematike dhe të krisur.

Shea butter (shea butter) për trupin

Nxjerrë nga farat e frutave të pemës shea (karite), që rritet në Afrikë. Ata e quajnë atë "pema e jetës". Ajo arrin moshën 300 vjeç dhe fillon të japë fryte vetëm në moshën 20 - 25 vjeç. Prandaj, ky vaj është mjaft i shtrenjtë, dhe prodhimi i tij është një proces kompleks.

Nga pamjenështë më tepër një yndyrë e fortë, në sipërfaqen e lëkurës fillon të shkrihet dhe të depërtojë në shtresat e brendshme të saj. I pasur me një sasi të madhe të acideve yndyrore të përbërjeve të ndryshme (stearik, palmitik, oleik, linoleik), trigliceride dhe karbohidrate.

Veprimet kryesore që ata ndërmarrin lëkura - zbutje dhe mbrojtje nga faktorët e jashtëm negativ. Përveç kësaj, ky vaj nxit sintezën e kolagjenit*, rigjeneron dhe rinovon.

Si të përdorni:

Mbi bazën e tij, përgatitet një gamë e madhe kozmetike - kremra, sapunë, shampo, balsam buzësh, kremra hidratues dhe emulsione. Aplikojeni në formën e tij të pastër pas dushit, në të gjithë trupin ose në zona individuale problematike. Parandalon humbjen e lagështisë, lëkurën, kursen nga acarimi dhe era në dimër dhe nga dielli në verë.

Trajton shumë sëmundje të lëkurës, alergji, ekzemë, psoriasis. Ndihmon me inflamacionin pas pickimit të insekteve.

Ndihmon në zbutjen e plagëve dhe strijave.

Aplikohet si në të gjithë trupin ashtu edhe në zonat problematike, në varësi të problemit që duhet të zgjidhni ose thjesht të hidratoni lëkurën.

*(Kolagjeni është proteina kryesore ndërtuese e lëkurës).

vaj susami

Përftohet nga farat e susamit dhe është përdorur në Azi për t'u kujdesur për bukurinë e lëkurës për shumë shekuj. Tani ky vaj i mrekullueshëm është i njohur për ne. Nuk shkakton alergji, madje mund të përdoret për të trajtuar dhe hidratuar lëkurën e fëmijëve. Përmban vitamina B, E, magnez, lecithin, proteina, acide yndyrore.

Mënyrat e përdorimit të vajit të susamit:

Është aq i lehtë dhe aq mirë i zhytur saqë aplikohet edhe në lëkurën rreth syve. Zbut në mënyrë të përkryer rrudhat, ngop dhe shtrëngon. Përdoret më së miri çdo ditë si pastrues, ushqyes dhe hidratues. Mund të shtohet në kremin tuaj të zakonshëm.

I përshtatshëm për masazh, lëkura bëhet elastike. Përveç kësaj, tonifikon, djeg yndyrën e tepërt dhe eliminon celulitin. Aplikimi i tij është sekreti kryesor harmoni Gratë orientale. Ngadalëson rritjen e qimeve të padëshiruara.

Vaj jojoba për hidratues

Në vendin tonë, ata mësuan për të jo shumë kohë më parë. Ky vaj ekzotik është nxjerrë për më shumë se dy mijë vjet nga një kaçubë që rritet kryesisht në Amerikën e Jugut. Ai përmban proteina, vitamina (veçanërisht shumë vitaminë E), acide yndyrore të pangopura.

Struktura e saj është dylli. Ka një jetëgjatësi shumë të gjatë, e cila vlen edhe për produktet e prodhuara në bazë të tij.

Mbron kundër ndikimet negative mjedisi. Shëron plagët, shëron, ndihmon në luftimin e akneve. Nuk ngjitet në lëkurë shkëlqim vajor, i pershtatshem per te gjitha llojet.

Mënyrat e përdorimit të vajit jojoba:

Ideale për zbehje dhe lëkurë të lirshme në fytyrë, mund të aplikohet në vend të kremit të natës ose të aplikohet si maskë (mbahet për 15-20 minuta)

Vaji esencial i eukaliptit - shëron, lehtëson aknet.

Geranium, livando, limon, sherebelë, balsam limoni - do t'i japë lëkurës mërzi dhe kadife, normalizon aktivitetin e gjëndrave dhjamore.

Ky vaj është ideal edhe për masazh, ka një strukturë të dendur, shkrihet vetëm në lëkurë, por nuk përhapet. Do të rregulloni edhe lëkurën e lodhur dhe të irrituar, do të dukeni më të rinj në disa seanca!

Ndihmon shumë mirë me lëkurën e thatë të buzëve, e zbut atë dhe shëron.

Të gjitha këto ilaçe të mrekullueshme natyrale me siguri do t'ju ndihmojnë të mbani fytyrën dhe trupin tuaj në gjendje të përsosur, thjesht duhet të zgjidhni vetë. Mund të blihet fonde të gatshme ose përgatisni kremra dhe maska ​​shtëpiake. Gjëja kryesore është të gjesh një cilësi ilaç natyral dhe gjithashtu mos harroni se vetëm përdorimi i rregullt i tij do të sjellë një rezultat të mirë!

Ndoshta ju tashmë keni përvojë në kozmetologjia e shtëpisë apo jeni të gatshëm të këshilloni seri e mire produkt i perfunduar? Ndani komentet tuaja, këshillat, recetat e nënshkrimit për kujdesin e lëkurës në komente!

Kthimi