השמש, אוויר קר ויבש יכול להשפיע על מרקם העור ולהפוך אותו גס ויבש. מספיק כדי ליצור מספר שינויים בשגרה של היום ואת אורח החיים, ואת העור שלך יהיה לזרוח bely Beauty.. ובמאמר זה אנו אגיד לך איך לעשות את זה.

צעדים

שמור על העור מדי יום

1. התחל כל יום עם פילינג יבש. זוהי טכניקה פילינג עתיקה שנועדה להסיר תאי העור המתים לעורר את זרימת הדם. יומי יבש פילינג באופן מיידי עושה את העור טריים יותר, ואם אתה עושה את ההליך הזה לתוך השגרה של היום, העור שלך יהיה לזרוח.

   • בחר מברשת מסיבים טבעיים, ולא מגלגלי פלסטיק. Brister טבעי לא כל כך נפגע את העור.
   • נגב את העור עם תנועות קצרות, בטוחות מכוונות מן הגפיים למרכז. נגב את הרגל שלך מוברש, פלג גוף עליון. השתמש במברשת קטנה עם ידית פנים קצרות.
   • תמיד להתחיל עם עור יבש מברשת יבשה. אם העור שלך רטוב, ההשפעה תהיה פחות בולטת.

2. קח מקלחת מגניבה. לתקן במים מגניבים, לא חמים. מים חמים פצע את העור, גורם ליובש ולהדק אותו. התחלה S. טמפרטורת חדר ובהדרגה ללכת למים קר יותר להדק ולטון את העור.

   • באופן כללי, מומלץ לקחת מקלחת לא יותר מ 10 דקות ביום, אחרת העור יכול להיות יבש.
   • כאשר לשטוף, להשתמש במים קרים במקום חם.
   • להשאיר אמבטיות חמות אירועים מיוחדים. הם טובים לנשמה, אבל לא לעור.

3. Exfoliate העור במקלחת. השתמש Luifa, Washcloth או כפפות exfoliating כדי להיפטר תאי עור מתים תוך כדי לקחת את הנשמה. אתה יכול גם להשתמש לשפשף הגוף. רשת בעדינות, ללא קנאות מיותרת. במידת הצורך, להשתמש לשטוף פנים נפרד הגוף.

   • לשטוף את washcloth (luif או כפפות) באופן קבוע כך חיידקים לא לצבור. חיידקים יכולים לגרום לפריחות ולהפוך את העור מחוספס.

4. אל תשתמש בסבון רב מדי. ג'לים למקלחת וקרצנים, כמו סוגים רבים של סבון בברים, מכילים מנקים כי יבש את העור, וגם להשאיר מאחורי הבהקה, בשל אשר העור נראה עמום. להשתמש סבון טבעי בהתבסס על שמנים או לסבון אשפה לשטוף רק מים.

   • לשטוף עם רגלי סבון, איברי השחורים - הם יזיעו ביותר. עבור מרפקים, הרגליים ואת אמות הידיים רק מספיק מים.

5. לחות את העור. לאחר שהניח מגבת אחרי המקלחת, להחיל קרם או לחות אחר כדי לשמור על לחות ולהגן על העור מאוויר יבש במשך יום שלם. נסה כלים לחות כזו, כך שהעור שלך הופך לזרוח ובריא:

   • שמן קוקוס. חומר זה עם ריח מתוק מתמוסס על העור ונותן לו זוהר יפה.
   • חמאת שיאה. אדים זה מתאים במיוחד לעור הרגיש של הפנים. אתה יכול ליישם אותו על השפתיים.
   • שׁוּמָן צֵמֵר. כבשים לייצר lanolin כך צמר שלהם הוא רך ויבש, וגם זה מגן לחלוטין נגד אוויר חורף קר.
   • שמן זית. אם העור שלך צריך לחות עמוקה, להגיש מועמדות שמן זית על הגוף ולהשאיר לספוג במשך 10 דקות. לשטוף את טמפרטורת החדר ולנגב את הגוף יבש.
   • קרמים עם חומצה לקטית. העור היבש שלך, פילינג יהפוך אלסטי ורך.
   • ג'ל האמונה של אלוורה מושלם לרגישות ולשרוף את העור.

6. לקבוע את סוג העור. כמה יש עור יבש, קילוף, אחרים הם שומן, ורבים יש ושילבו. לקבוע אילו חלקים של הגוף אתה צריך לשלם תשומת לב מיוחדת, ולהדליק ההליכים הדרושים בשגרה שלך של היום.

   • בזהירות לטפל באקנה על הפנים והגוף. אל תנגב אותם עם מברשת יבשה, וגם לא להשתמש בסבון או כימיקלים שיכולים להחריף את המצב.
   • אקזמה, Rosacea ובעיות אחרות של עור יבש צריך להיות מטופלים בזהירות. השתמש במוצרים שאינם מחריפים את מצב העור שלך, כמו גם להתייעץ עם הרופא לרופא לחסל את הבעיה שלך.

   להביא אורח חיים בריא

   1. תתחיל להתאמן. אימון להוביל את העור שלך לתוך הטון ולשפר את זרימת הדם. גם הם משתפרים מדינה כללית הבריאות שלך, וזה יהיה במידה ניכרת על העור שלך. להיכנס המינים הבאים תרגילים בלוח הזמנים שלך שלושה או יותר משבוע:

      • Cardoopers כגון הליכה, ריצה, רכיבה או שחייה. מתרגילים אלה, הדם שלך יסתובב, והעור ירכוש צל בריא.
      • אימון כוח עם משקולות. התחזקות השרירים תשפר את הטון של העור, שממנו היא תיראה חלקה יותר.
      • יוגה ותרגילים מתיחה. תרגילים אלה לשמור על השרירים שלך בנימה, וגם לשפר את מצב העור.

   2. מקל על תזונה מאוזנת. אם הגוף שלך לא מקבל את כל החומרים המזינים שהוא צריך, זה משפיע על העור שלך. להחזיר את העור שלך טבעי זוהר עם פירות, ירקות, חלבון דל שומן וגרגרים מוצקים. כלול מוצרים שנפגעו במיוחד על ידי מצב העור שלך, כגון:

      • אבוקדו ואגוזים. הם מכילים שומן שימושיאשר אתה צריך את העור כדי לשמור על גמישות.
      • צמחים עשירים. להתרכז במוצרים עם ויטמינים A, E ו- C, כגון תפוחי אדמה מתוקים, גזר, כרוב, תרד, ברוקולי, מנגו ואוכמניות.

   3. שתה הרבה מים. מים סאטונים תאים של העור שלך, מה שהופך אותו טרי יותר וזוהר. כאשר אתה מיובש, העור שלך מתחיל לייבש. לשתות לפחות 8 כוסות מים ליום, כך העור שלך הוא בריא. אם אתה לא אוהב לשתות כוס כוס מאחורי כוס, זה איך אתה יכול לקבל לחות:

      • השתמש פירות וירקות מימיים, כגון מלפפונים, סלט, תפוחים וגרגרים.
      • לשתות תה צמחים וסוגים אחרים של תה ללא קפאין.
      • נסה לשתות כוס סודה עם מיץ לימון כדי לרענן.

   4. הימנע חומרים לפגוע בעור שלך. זה לא משנה כמה אתה אכפת לך את העור, לא תוכל להתקדם אם אתה משתמש בחומרים הפוגעים בעור שלך. אלו כוללים:

      קבל את הרגלים כי ימנעו את העור גורף

      1. השתמש sunscreen כל יום. אור השמש יכול להפוך באופן זמני את העור שלך זורחת, כפי שהוא נותן לו שיזוף, אבל זה גם מזיק מאוד. אם העור שלך הוא שיזוף ושרוף כל הקיץ, זה יכול להוביל wriggles, כתמים, כמו גם סרטן העור.

         • החל קרם הגנה לפני יוצא מהבית אפילו בחורף.
         • החל את sunscreen על הצוואר, הכתפיים, החזה, הידיים, כמו גם למקומות כי יהיה חשוף לשמש. אם אתה לובש מכנסיים קצרים או ללכת לחוף, להחיל אותו על הרגליים.

      2. אל תלך לישון עם איפור. איפור עזב את העור בפגיעה, כי כימיקלים בקוסמטיקה משפיעים עליה כל הלילה. בבוקר העור שלך נספג לחלוטין על ידי איפור, וזה לא טוב מאוד. השתמש באיפור כדי להסיר את האיפור ולמהר את שרידי טמפרטורת החדר לפני השינה.

         • אין להשתמש בשפשף כדי להסיר איפור, כפי שהוא יכול לגרום לגירוי ולפגוע בעור. להשתמש כלי טוב להסרת איפור, ואז לגרד את הפנים שלך עם מגבת.
         • נסו להסיר איפור בדרך זו: לסחוב טמפון טבול בזריזות, על הריסים ואת האזור סביב העיניים. אתה תהיה מופתע, אבל לא יהיה זכר מאיפור.

      3. להגן על העור מפני השפעות מזיקות. עור grunde כאשר אינטראקציה עם כימיקלים, טמפרטורות קיצוניות וחומרים שוחקים. העור שלך יהיה רך ומכרז אם אתה בצע את הטיפים הבאים:

         • ללבוש כפפות בחורף, כך העור של הידיים שלך לא סדוק. להגן על כל שאר החלקים של הגוף עם בגדים חמים.
         • כאשר ניקוי חזקה כימיקלים תמיד להשתמש כפפות.
         • הגן על עצמך מפני עור מיובש באמצעות הברכיים על הברכיים, עבה בגדי עבודה, כמו גם ציוד בטוח, אם אתה עובד בתנאים קשים.
      • לשטוף בבוקר ובערב בערך 2 דקות עם מים קרים.
      • כל יום להחיל קרם.
      • ל התוצאות הטובות ביותר החל קרם מיד לאחר המקלחת. נסו ליישם אותו פעמיים ביום - בבוקר ולפני השינה.
      • לעשות איפור לפני השינה.
      • קח מקלחת מגניבה.
      • לא יחולו שמן קוקוס על עור הגוף, אם אתה לא רוצה שזה כדי לרכוש שיין שומן. השתמש בו רק על הפנים.
      • אל תיגע בפנים אם אתה רוצה למנוע ברק מודגש.

על מנת שהעור שלך יהיה קטיפה, בבוקר, אחרי שהתעורר, לבקש 5-15 דקות על הפנים, הצוואר והידיים קצת קרם ריכוך או מסכה של מוצרי חומצה לקטית. לוקח מקלחת היגיינית, לשטוף את המסכה תחת סילון חזק של מים. תשומת - לב מיוחדת קח את הצוואר. כדי לשפר את הפנים האובליות, לעשות עיסוי טופח עם מגבת טרי קטנה. לשם כך, החלק האמצעי של המגבת הוא לחות בפתרון רווי של בישול או מלח ים (1-2 כף. כפות מלח על 1 כוס מים) או תה מבושל היטב. קח את המגבת בקצוות ובטילים, מושכים אותו, מחבקת את אזור הסנטר במשך 3-5 דקות.

שוטפים את הפנים והצוואר עם מים קרים או בעירוף של עשבי תיבול, או לנגב את חתיכת הקרח של המים מראש של מים מבושלים, עירוי של פרחים או תערובת של עשבי תיבול. על רטוב ריאות העור החל את תנועת החסד עם הקרם המתאים לסוג העור שלך, וכאשר סימנים הראשונים של ההזדקנות מופיע - שמנת עם תוספים ביו-אקטיביים. הקרם מוחל על הפנים והצוואר לאורך שורות העור הקטן ביותר מתיחה: ממרכז הסנטר - אל כתרות האוזניים, מזווית הפה - לחלק האמצעי של השוטים, מהבסיס של האף - אל החלק העליון של המשוטים, מאמצע המצח - לקונים.

כדי לטפל כראוי לעור, אתה צריך לדעת את התכונות שלו, כראוי להגדיר את שלך סוג העור.
עור רגיל - נקי, חלק, מעט ורוד, מט. הוא מכיל כמות מספקת של לחות ודבקה.
עור יבש - עדין ורזה, יפה מאוד, זה כמעט לא גלוי על זה; למרות זאת עזיבה לא נכונה היא נוטה להתקלף הופעה מוקדמת קמטים קטנים.
עור שמנוני - שומן, גס, חיוור. פסולת סאלו מוגברת מעניקה עור מוגזם ברק. לפעמים זה דומה לקרום לימון בשל נקבוביות מורחבות. על עור שמנוני, נקודות שחורות, תצורות לבנות, דומות לגרגנים, או אקנה דלקתיים מופיעים.
עור משולב מאופיין חלוקה לא אחידה חומר סיכה שומן. מרכז הפנים (המצח, האף, הסנטר) הוא לעתים קרובות יותר שומן, ואת המחלקות הפריפריה (לחיים, עפעפיים, צוואר) יבשים.

קצה האצבעות הוא חזק הקש על העור של הפנים באזור הלחיים - אם יש אינדקס קטן במקום, אז העור שלך הפך נמוך אלסטי. בקלות לדחוף צד טיפש של העיפרון, לצייר קו מן המצח דרך הלחי אל הסנטר. אם יש עקבות ניכרת - העור שלך רגיש מאוד, צריך הגנה וטיפול.

דוחים רפואיים
לפני שכבת הדחיסה, הפנים נקיים ביסודיות. קָטָן מגבת טרי לחות עם מים או עירוי של עשבי תיבול הטמפרטורה הרצויה, לחץ ולשים על הפנים שלך. חם לדחוס (38-40 ° C) לכפות על הפנים במשך 1-2 דקות. זה משפר את הדם ואת הלימפטיזם, הרחבת הנקבוביות, משפרת את פסולת סאלו.

קר לדחוס להחזיק 10-20 שניות. מומלץ להגדיל את הטון של רופף, עור נקבובי בתור הליך סופי לאחר מסכות ועיסוי וכסבל מרגיע לאחר ניקוי הפנים. אם יש לך נוף עייף, איטי, עור חיוור, ניגודיות דוחס יעזור - לחילוף חם וקור. ההליך מתחיל מתוך דחיסה חמה, ולאחר 5-8 חזרות לסיים את הקור. ניגודיות השטיפה עושה את אותו עיקרון.

לעור מכל סוג, מים מושקים על ידי מים או עירוי של עשבי תיבול עם עזרה של pulverizer רגיל. אפקט גוון מעולה מביא לנגב את העור של הקרח. מים או חיתול צמחי מרפא לטהר ב כוס פלסטיק ולשים במקפיא של המקרר. מיד לפני ההליך, זכוכית שטופה מים חמים והקרח מתנער, ואז נגב אותם עם הפנים בתנועות מעגליות בקווי העור.

טיפול ידני
לשטוף ידיים צריך סבון שירותיםהטוב ביותר של כל עם תוספים שומן תוכן אלקלי מינימלי. המים צריכים להיות חמים; שימוש תכוף מים קרים מקדם פגמים ופיצוח העור. לאחר שטיפת הזרועות לנגב את מגבת הייבוש, כי הלחות נשארת על העור מתאדה אינטנסיבית, מה שגורם לייבוש העור. בעת ביצוע עבודה עם זיהום משמעותי, הם מוגנים על ידי כפפות גומי. לאחר עבודה, היד נשטפה, אז זה שימושי לשטוף אותם עם מים עם חומץ שולחן (1-2 כפות של חומץ על 1 ליטר מים) או לנגב לימון פרוס.

אתה יכול למנוע עור יבש עם קרמים. עדיף אחרי כל שטיפת יד עם סבון אשפה בהם מספר גדול של קרם. לאחר שטיפת הערב, הליך כזה הוא השלימו על ידי עיסוי של המברשות ואת האמה.

עם עור יבש מאוד, מתקלף ופיצוח בלילה, לכפות רוטב עם כל שמן צמחי או לינטול. לפעמים שמן זה מעורבב עם פריקה (3: 1)דבש . שמן או Linetol מחומם על אמבט מים ל 40-45 מעלות צלזיוס, הם לא ספוג מספר שכבות של בד או גזה, אז הם מוחלים על העור, מכוסה על גבי נייר לדחוס (סגסוגת) ולתקן את התחבושת. נהלים חוזרים על 1-2 פעמים בשבוע. עם יובש ו סדקים, אמבטיות גם שימושימיץ תפוחי אדמה אוֹ כְּרוּב כָּבוּשׁ .

להיות בריא!

כל אישה חולמת על עור עדין וקטיפתי. אבל לא כל העור הזה נתון על ידי הטבע. מישהו סובל מיובש וקילוף, למישהו יש עור נוטה שומן, ומישהו בעיה בעור. וכך אני רוצה להיות יפה, שהפנים והגוף כולו זרחו לבריאות ובנוער. על מנת להשיג השפעה כזו, אתה צריך לעבוד הרבה.

כמובן, לעשות רק באמצעים חיצוניים - קרמים, מסכות, scrubs - לא ייצא. הם ייתנו השפעה מסוימת, אבל אם הסיבה עור רע באיזושהי מחלה או אורח חיים לא בריא, כדאי לשים לב לזה. בכל מקרה, ספורט ו תזונה בריאה יתן תוצאה טובה. אם אין זמן או פירושו לבקר את חדר הכושר ומזון בריא לחלוטין, אתה יכול להתחיל עם קטן. אתה יכול לחייב לפחות 15 דקות בבוקר ולהוסיף עוד ירקות ופירות לתזונה. טוב מאוד לעור משפיע על מוצרי חלב מותסס, במיוחד Kefir. גם לא לשכוח את מספר המים שאנו שותים. ביום שבו הם מייעצים לשתות מ -1.5 ל -2 ליטר מים. לעתים קרובות עור יבש מוסבר על ידי החסרון היסודי של לחות בגוף.

כדי לטפל בעור, אתה יכול לבקש סיים כלומר מהחנות. אבל אף אחד לא מבטיח כי מזויף הבא אינו מוסתר מאחורי פרסום מבריק ותווית יפה, שבו הוא גם מלא חומרים משמרים וניחוחות. והנה מתכונים פולקים תמיד יעיל וערך גבוה מאוד. כך, כדי להפוך את קטיפת העור, נצטרך קודם כל אמצעים לטיהור שלה, לחות ותזונה.

איך לעשות קטיפת עור בבית

טיהור העור

כדי לנקות את הנקבוביות, להסיר חלקיקי עור נזק, תצטרך לשפשף. עם זה, אתה יכול לעשות עיסוי מעולה כי יהפוך את העור בעדינות, לשפר את זרימת הדם ולהגדיל את הטון.

אחד הקרובים הפופולריים ביותר - קפהאפילו כמה כוכבים של הוליווד מעדיפים אותו נהלי סלון. קח 0.5 כוסות של קפה קרקע טבעי ולהוסיף 1 כפית של דבש אליו 2 כפיות שמן צמחי (הטוב ביותר לקחת זית). מערבבים הכל ביסודיות, לשפשף מוכן. כלי זה מאוד בעדינות exfoliates את השכבה המקוררת העליונה של העור, זה יכול לשמש גם עבור חלקים הגוף עם עור עדין צד פנימי ירכיים וצוואר.

עדיף לבצע את הליך זה באמבטיה או סאונה, תחת השפעת הטמפרטורה של הנקבוביות, ואת ההשפעה של עיסוי יהיה חזק יותר. בנוסף לשפשף, אתה צריך לקחת מלח גדול ומים מינרליים. לחכות עד העור של הפנים ואת הגוף מתפשט, ולאחר מכן לגלול את הגוף עם מלח גדול. אתה צריך להתחיל עם הכתפיים ולרדת, דילוג על אזורים עם עור עדין. ביצוע הליך זה נדרש מהר מאוד, אבל מסודר. אם המלח נספג לתוך נקבוביות מורחבות, זה יכול להוביל בצקת והוא לא מאוד שימושי בכלל עבור העור. לכן, ברגע שהגוף כולו גדל, לשטוף מלח מים חמים. עכשיו אתה יכול להתחיל לעשות עיסוי עם שפשוף קפה. להתחיל את הפנים שלך לשפשף skarb עיסוי קווי. לאחר מכן, לעסות את הצוואר ואת כל הגוף עם תנועות עגולות. יש צורך לעשות את זה מספיק זמן. כל 2-3 מטרים רבועים. ס"מ עור צריך לעסות 10-20 שניות. לאחר שתסיים עיסוי לשפשף, אתה צריך לחכות זמן מה. מותק ושמן נספגו לתוך העור ולאכול אותו חומרים שימושיים. אז אתה יכול לשטוף את לשפשף מים חמים עם סבון, לשטוף את הפנים ואת הגוף מים מינרלים ולצאת מהאמבטיה (או סאונה), מבלי לנגב במגבת. העור חייב להתייבש בפני עצמו. הליך זה צריך להיעשות באופן קבוע, אבל לא יותר מ 2 פעמים בשבוע. כבר אחרי הפעם הראשונה תוכלו להבחין כי העור עצר, רכשה צבע נעים והפך עדין וקטיפתי למגע.

לחות ועור

איכות חשובה של עור קטיפתי הוא לחות שלה. הכן לחות פנים קרמים הגוף הם גם בבית. אנחנו נותנים כמה מתכונים.

מסכות לעור קטיפתי

מסכת גוף חמוץ

קח 2-3 תפוחי אדמה, לשטוף ולנקות את הקליפה. Stit על פומפיה בסדר ולהוסיף 200 גרם שמנת חמוצה. שמנת חמוצה היא הטובה ביותר לקחת שומן, כפרי. הזן את המסכה לגוף הגוף, אשר יש צורך לטפל ולהשאיר במשך 20 דקות. לשטוף את המסכה לא נחוץ. רק להסיר את התערובת מפית נייר ולנגב את העור יבש. ואז להחיל קרם לחות.

מסכות פנים לחות

טוב מאוד לחות את העור דבש. קח 1 כף של דבש (טבעי, לא מסוכרים) ולקחת את זה צבע לבן. החל מסכה על הפנים שלך ולהשאיר במשך 20 דקות. אחרי הזמן, לשטוף הראשון עם מים חמים, ולאחר מכן קר. אתה יכול לעשות מסכה כזו פעם בשבוע. אם הנשקפים מופיעים על פני העור, אז עדיף לא לעשות את ההליך הזה. גם טוב moaturia שיבולת שועל. קח 2 כפות קְוֵקֶר ולמלא אותם עם כמות קטנה של חלב חם. לאחר הפתיתים נסחפים, המסה צריכה להיות עבה מספיקות להחיל על הפנים. חכה עד שהמוני יתקרר ותוסיף 1 כפית של דבש. מערבבים הכל ולבקש מראש ניקה עור פנים, לעזוב במשך 15-20 דקות. ואז לשטוף עם מים חמים. מסכה כזו יכולה להיעשות למשך שארית הגוף.

אם העור יבש, יש תחושה של נסיגה, ואז מסכה של קלנדולה apricot יתאים היטב. קח 1 כפית של פרחים קלנדולה מיובשים ושופכים 3-4 כפות של מים רותחים תלולים, לעזוב במשך 20 דקות. קח כמה משמשים ולטחון אותם בבלנדר או בשר מטחנת, מראש כבר מנופף להסיר עצמות. כאשר עירוי מוכן, אתה לא צריך לדחוף אותו, רק לערבב עם מסת משמש ולהחיל על הפנים. להשאיר את המסכה במשך 20 דקות, ולאחר מכן לשטוף עם מים חמים. דרך מעניינת של תזונה ולחות את כל הגוף - אמבטיות פירות. אם עדיין לא חווית כזו, הקפד לנסות.

הם לא רק להאכיל את העור, אבל גם יש השפעה מועילה על רקע רגשי. נכון, הליך זה יש כללים משלה. הארוחה האחרונה חייבת להיות לפחות 2 שעות לפני ההליך. טמפרטורת המים צריכה להיות בערך 36-37 מעלות. ולפני קבלת אמבטיה כזו אתה צריך לשטוף אותו היטב מתחת למקלחת, אתה יכול להשתמש שפשוף כדי לנקות טוב יותר את העור. משך האמבטיה כזו צריך להיות בערך 30-40 דקות. כמו כן, זה גם בלתי אפשרי לקחת את זה שיבוש של זרימת הדם ולהגדיל את הטמפרטורה.

אמבטיות לעור קטיפתי

אחד המתכונים המפורסמים ביותר - אמבטיה המבוססת על פירות פירות וסודה. אתה יכול לקחת פירות מינים שונים, כ -5 חתיכות. במידת הצורך, לנקות אותם מן העצמות או לקלף ולקחת אותו בלנדר למצב פירה. הוסף 4-5 כפות סודה לזה ולערבב הכל. יוצקים את התערובת לתוך האמבטיה ומערבבים במים. אמבטיה כזו תזין את העור עם חומרים שימושיים כי הם רוויים פירות, לעשות את זה חלק וקטיפתי ולעזור להיפטר צלוליטיס. מהלך ההליכים האלה צריך להכיל 7-10 אמבטיות. אז אתה צריך להפריע במשך 2 שבועות.

אוהדים של ניחוחות הדר להתאמה עם אמבטיה עם כתום. קח את zest 3 תפוזים לחטט במטחנת הקפה. הוסף 2 כוסות מיץ תפוזים טריים למשקל. ואז להוסיף 2 כפות של זית או שמן פשתן, מערבבים הכול ויוצקים לתוך האמבטיה. הליך כזה מספיק כדי לעשות 1-2 פעמים בשבוע. זה לא רק לעזור להפוך עור בריא, אלא גם להעלות את מצב הרוח.

אי אפשר לעבור כל כך אמצעים יעיליםכמו שפשוף עור העור קוביות קרח. כלי זה מסייע כל הזמן כדי לשמור על העור בטון וביעילות לחות אותו. בזכות הליכים אלה, זרימת הדם משופרת נקבוביות צמצמו. העור הופך צעיר ורענן. קוביות קרח ניתן לעשות פשוט מ מים מסוננים טהורים, ואתה יכול להקפיא צמחי מרפא, כגון עירוי קמומיל. רק למלא את הערב קצת עירוי בכוס יוגורט או תבנית מיוחדת לשים במקפיא, ובבוקר למשוך את הקרח ולנגב את הפנים שלך, מעט עיסה דרך קווי עיסוי.

נקו את העור שלך באופן קבוע, וזה יהיה עדין וקטיפתי.

יופי פסיכולוגיה: הדרכה של האטרקטיביות של Dobrolyubov אלכסנדר Vladimirovna

עור קטיפה

עור קטיפה

כמסתורין שלא נמסר

חיה קסם נושם בו,

אנחנו מסתכלים עם חרדה מדאיגה

על האור השקט של עיניה.

בארץ

ללא שם: Ile חסרי גרייס?

הנשמה רצתה להתפלל בה

ואת הלב reuss כדי adore ...

על בריאותנו, כלומר, על המראה של עקבות עמוק להשאיר מדגיש, התמוטטות עצבים. אולי הקשה ביותר - היכולת להסדיר את הלחץ הפנימי שלך, לנהל רגשות. כעס, דמעות, קנאה, כעס גורמים לעוויתות של כלי דם. קמטים מיד מופיעים על הפנים מצב רוח גרוע. אהבה ומוניטין גורמים לגבר יפה. אדם כועס עם פנים עצובים ולא נעימים נראים הרבה יותר מבוגרים משנותיו. אל תתנו לעצמך להיות זקן בטרם עת! ולמרות קוסמטולוגים ממליצים להימנע הבעות פנים מיותרים, לא חושבים על זה. כאשר יש לך כיף, לצחוק ולחייך לעתים קרובות יותר - הוא מטפל בנוירוזה, משפר את זרימת הדם. אם אתה גם מצליח לאבטח שינה מלאה, מספיק, כמו גם שיווי משקל הורמונלי בגוף, אתה מסופק עם מראה אטרקטיבי ומיקום של אחרים.

העור כמראה משקף את מצבו של הגוף, כך לטפל בעור - זה אומר לטפל בבריאות. מצב העור ישירות תלוי במה שאנחנו אוכלים. הכוח חייב להיות נכון, כמו עור, הטוהר שלה יכול להיות מפונק על ידי המוצרים שאנו אוכלים. אז, השימוש התכוון של בשר "אוכל" סומק, אז אם אתה רוצה להתייבש צבע יפה אנשים, למזער את צריכת הבשר ולהדליק גזר, מלפפונים ועגבניות, תרד ולפעמים בתזונה שלך. קטן לאכול דגים וסרטנים במיוחד; שמן, שומן, שומן שמני ירקות לאכול במזון בזהירות רבה, בכמויות קטנות. אין להתעלל עוגות ולהימנע ממתקים. אין לאכול ריבות יומי וגבינה עם אחוז שומן גבוה.

זה צריך להיות מתון בשימוש של תבלינים וחומצות, כגון חומץ ולימון. תה, קפה ושוקולד גם לא להביא עור תועלת גדולה. אבל חלב (במיוחד עם דבש), קפיר, מים מינרליים לתרום לשיפור צבע הפנים, להפוך את העור חלק קטיפתי.

לא לשתות יין נקי, לדלל אותו עם מים לפחות חצי, ואם אפשר, אז מינרלים טובים יותר.

המשקה המושלם מול כל צריכת מזון הוא כוס מים.

לאכול כמו פירות וגרגרים רבים ככל האפשר. דומדמניות, דובדבנים, משמשים, אפרסקים באופן מושלם לשפר את העור. תות שדה מנקה דם, אבל זה צריך להיות צפוי על ידי אנשים שיש להם נטייה אקזמה ו nethery.

העור רגיש מאוד לקור, כך מזג אוויר קר זה צריך להיות קריד במיוחד בזהירות. על סנטימטר רבוע אחד של העור של עשרים קולטנים שתפסו קר, תרמי - רק שלושה. גם אם לא כפור חזקההעור מתייבש רוח קרה. בכלל טמפרטורה נמוכה, רוח ושלג להוביל הזדקנות מהירה העור פנים. זה קורה כתוצאה מכך שהכלים צומצמים בכפור, והעור חיוור. יש עווית של כלי, אספקת הדם בדים היא גרועה יותר, חילוף החומרים ותזונה של העור הוא שיבשו. הוא הופך להיות חיוור, איטי, יבש, פילינג מופיע, גירוי. עם זאת, כל זה ניתן להימנע אם אתה בטיפול באופן שיטתי את העור, התקשות אותו. כדי לעשות זאת, מומלץ לשטוף אותו בבוקר לא יאוחר משעה לפני היציאה. בבוקר, לא לסנן את הפנים שלך עם קרם לחות: הקרם מכיל מים, אשר מתאדים, תורם לקירור.

לאחר שחזר מהרחוב, תוכלו להריח מים מגניבים וללא ניגוב, יחולו על העור של הפנים והצוואר קרם מזין. לאחר 15-20 דקות, להסיר שרידי הקרם עם מפית נייר. מסכות כאלה רעננות את העור, להסיר יובש וקילוף.

הרפואה המודרנית השיגה הצלחה רבה בתחום הקוסמטיקה. עכשיו קוסמטולוגים מציעים נשים דרכים רבות לשמר נוער, יופי ובריאות העור, כגון שיטה microdermabrasion.ו פִּילִינג. שיטת microdermabrasion היא להיות מיושם תחת לחץ על פני השטח של העור של אבקת שוחקים הקטן ביותר עם הסרה בו זמנית של אותו באמצעות התקנה ואקום מיוחדת. העור הוא מחייך, הסרת שכבת השטח של העור, ובמהלך הזמן, באתר של תאים ישנים, נוצרים צעירים. Microdermabrasion מתבצעת עבור "כיבוד" כללי של העור, הסרת קמטים קטנים על הפנים, במיוחד באזור העין. עם זה, הם לחסל "אוסינקי" ואת סדרים שנותרו אקנה. עם זאת, שיטה זו לא תהיה יעילה בהיעדר טיפול שיטתי כללי לא רק עבור העור, אלא גם לבריאות של הגוף כמו תזונה נכונה.

שיטת microdermabrasion הוא די קל לשימוש, לא מלווה תופעות לוואי, ביצע במרכזי קוסמטיקה רבים.

השיטה השנייה של התחדשות העור - שיטה פילינג כימי . שיטה זו מאפשרת לך לנקות את העור, לשפר באופן משמעותי את העור.

אם שיטות דומות של שימור העור הנוער לא מתאים לך, אתה יכול לבחור קוסמטיקה באיכות גבוהה (קרמים, בלסמס, טוניק, קרם, קרם, וכו ') עבור טיפוח העור שיטתי. בעת בחירת אמצעי, לקחת בחשבון, קודם כל, סוג העור והחומר הכלול במדיום, ביניהם שרובם צריכים להיות תוספים טבעיים.

בקצרה על חומרים שיש להימנע.

גליצרול. השימוש של קרמים גליצרין יכול להיקרא מסוכן, כי עם לחות אוויר מתחת 65% גליצרין "מבאס" מים מכל שכבות העור ושומר לחות על פני השטח. לכן, זה עושה עור יבש עדיין קרקע, מאיץ את ההזדקנות של העור, התייבשות תאים.

קַאוֹלִין. זה חימר טבעי מבנה דק שיש אפקט ייבוש. זה יכול להיות מזוהם עם זיהומים מזיקים שונים. חימר מעצר פחמן דו חמצני ורעלים בעור, מניעת החמצן החיוני שלה.

קולגן. עד לאחרונה הוא האמין כי קרם קולגן הוא בקושי הטוב ביותר. אחרי הכל, קולגן הוא חלבון, החלק המבני העיקרי של העור שלנו. עם זאת ב. קרמים קוסמטיים השתמש קולגן, אשר מתקבל עורות בקר. חוץ מזה מידה גדולה מולקולות מונעת את החדירה שלה לתוך העור, העור עדיין לא מסוגל לתפוס אותו, שכן ההרכב המולקולרי וביוכימיה של קולגן כזה שונה במידה רבה מהאדם.

שׁוּמָן צֵמֵר. תרופה נרחבת זו במוצרי קוסמטיקה מסוכנת עור רגישהוא יכול לגרום פריחה אלרגית. תקוות גבוהות, קוסמטיקאים הוצגו על ליפוזומים - קשרים בעלי שומן. ההנחה היא כי הם, מיזוג עם תאי העור, להחיות אותם, לחות. עם זאת, האחרון מחקר מדעי אל תאשר את ההנחות הללו.

לבסוף, אני חייב לומר על תקופת האחסון קוסמטיקה. לאחר שקנה \u200b\u200bקרם יקר, אנחנו מנסים "למתוח" אותו כמעט שנה. אבל החיים של רוב מוצרי טיפוח העור מוגבל. הקרם המכיל חומרים טבעיים, חיי המדף של לא יותר מ 2-3 שבועות, כך קרמים יש לרכוש רק חבילות קטנות ולאחסן אותם במקום כהה וקריר. יש לציין כי בחדר האמבטיה, הקוסמטיקה לא ניתן לאחסן בכל מקרה, כי חוֹם ולחות תורמים להתפתחות של חיידקים פתוגניים, ואת חיי המדף של סוכן קוסמטי מופחת באופן חד.

לא הכי הרבה ההחלטה הטובה ביותר. ואת השימוש של קרמים עם חיי מדף ארוכים. כדי לייצב את האיכות בהם, מספר רב של חומרים משמרים משמשים. וחומרים משמרים אינם גרועים יותר מאשר חיידקים יכולים לעורר גירוי בעור.

האם אתה יודע את סוג העור שלך?

על מנת לקבוע את סוג העור שלך, ראשית יש לנקות, להסיר את כל האיפור, אבל בלי להשתמש טוניק או שמנת. העור צריך "להירגע" כמה שעות ללא קוסמטיקה. אז אתה צריך לשקול בזהירות עם אור יום טבעי.

שַמנוּנִי עור glitters לעתים קרובות יש צבע חיוור ומבנה מחוספס, נקבוביות בולטת במיוחד. עור שמנוני הוא לא נעים לכפפה, יש לו צבע צהבהב, זה צפוף, לא רגיש. לעור כזה, נקבוביות מורחבות מאופיינות, אשר לעתים קרובות סתומים, אקנה ומקום מופיעים על הפנים. עם זאת, סוג זה של העור יש יתרונות שלה. אז, עור שמנוני יותר מאשר סוגים אחרים נשאר חלק ואלסטי, שכן הסרט השומנים הכלול על פני העור מונע השפעות מזיקות סביבה חיצונית ומגן מפני אובדן לחות.

לעתים קרובות להתרחש מעורב סוג עור העור עם חלק מרכזי שומני למדי, כולל מצח, אף, סנטר ועור יבש על הלחיים, סביב העיניים ועל הצוואר. עור קטן נוטה לקיצוניות. זה יכול להיות מאוד שמן, או יבש מאוד.

עור רגיל זה נראה טרי ונקי, זה אלסטי, לא glorify, זה לא לקלף, צליל חלק ללא פגמים קוסמטיים.

יָבֵשׁ העור ממש נראה יבש, לפעמים פתיתים ולעתים קרובות נראה "מתוח". עור יבש - עדין, רזה, ללא ברק, נבדק על ידי גמישות מופחתת, נטייה להיווצרות קמטים מוקדמת. בשל היעדר שכבת מגן (חלב), זה מאוד מגיב להבדלים טמפרטורה. אנשים עם כלי פרץ מושך, העור הוא לעתים קרובות יבש, שכן נימים ממוקמים קרוב אל פני השטח. על עור יבש פחות מאשר על שומן, אקנה מופיע, אבל זה בקלות פיצוח ו griste. עור כזה מתחיל להיות זקן, אז זה דורש במיוחד טיפול זהיר.

מתוך הספר שולחן העבודה הטוב ביותר מְחַבֵּר קרון סווטלנה

6. מה עלי לעשות אם העור על המרפקים מבושלים ומעוררים? אל תנסה להביא יופי עם hardwood hardwood, כי יש שיטה עדינה יותר. יוצקים בשתי קערות קטנות מחוממות על אמבט מים שמן ירקות ומרפקים נמוכים יותר. שלוש דקות לאחר מכן, חמישה עשר עור

מתוך הספר על הילד שידע איך לעוף, או את הדרך לחופש מְחַבֵּר קלימנקו ויקטור

שגרין האגדה האגדה הגיעה אלינו מחושך של מאות שנים. המהות שלה היא כי עם כל הרצון שלנו (התשוקה היא מחשבה שמייצרת פעולה) אנחנו מבלים חלק מעצמם; אז, יותר תשוקות - מוקדם יותר החיים שלנו יורדת. הפוך לוגיקה: איזה מימד ו

מתוך הספר המחלה כדרך. משמעות ותכלית המחלה המחבר רנדה רודיגר

מתוך איסוף הספרים. הדרכה על הפיתוי מְחַבֵּר בוגאיב פיליפ אולגוביץ '

חגורה ומכנסי עור אחרים חשוב יותר אשתוכי יש הרבה מקומות שבהם אתה יכול ללכת בלי אישה. אוסקר ויילד. עכשיו בואו נדבר על חגורות. הדבר העיקרי: בכל מקום שבו יש מקום לחגורה, זה חייב להיות משוחק. ג'ינס ללא חגורה לתלות, עושה מיותר לחלוטין

מהספר בין מים חיים לבין המתים. תרגול של היפנוזה אינטגרטיבית מְחַבֵּר קול ליאוניד מרקוביץ '

עור פריטי על הכיסא הלקוח יושב למטה mikhail. הוא מתלונן על ברונכיטיס וריניט. מיכאיל: כשאני מתעוררת, יש לי משהו כמו יובש באף, התקמקות, התעטשות בבוקר. אני אפילו לא מרגיש אי נוחות כשאני ישן על כריות או נוצות. אני מעדיף במקום זאת

מהספר לשנות את המוח - הגוף ישתנה מאת אמן דניאל

מתוך ספר כוח טוב [עצמי hypanoz] המחבר Lekron Leslie מ '

מן ההוראה של הספר על השימוש שלי מאת בורקאיב דניס.

כמה בטי חדל ל"פלם "העור פעם רופא עור הזמין אותי למשרדו, כך שאני יועץ לחולה בן ה -17 בשם בטי. הנערה סבלה טופס חריפה Neurodermatitis: כל הגוף שלה היה מכוסה לחלוטין עם גירוד אדום בהיר

מתוך הספר אנשים מזיקים סביבנו [איך להתמודד איתם?] מחבר זכוכית ליליאן

נשים שאוהבותי. הפנים והעור מדוע אני מתאר את כל זה ומדוע החלטתם להתמקד בעין? המטרה היא פשוטה - לשבור את האמונות מבוססות היטב. עכשיו בחברה, כמה קלישאות חזקות מאוד, את המושגים על איזה סוג של נשים כמו גברים כמו גברים. יש רעיון כזה,

מהספר "פסיכולוגיה של החורים שלך. מערכת של וקטורים פסיכולוגיים: מה שזיגמונד פרויד לא אמר מְחַבֵּר בורודנסקי מיכאיל

עור לא נעים 1. הם סובלים אקנה מכוער? יש להם כתמים ילידים גדולים? יש להם עור יבש מאוד, מחוספס, קילוף, קילוף? או עורם הוא שמנוני, שמנוני ומבריק? 5. או אדום ורטוב? 6. העור שלהם לקלקל אקנה? יש הרבה נקודות שחורות על העור? 8.

מתוך הספר הדבש ורעל האהבה מְחַבֵּר רוריקוב יורי בוריסוביץ '

פרק 5. כתום וקטור - העור יש לבוא הזמן לדבר על חורים מיוצגים נרחב על כל הגוף שלנו. הנושא של פרק זה הוא העור ואת החורים שלו: נקבוביות, זקיקי שיער, בלוטות שמנוניות וזיעה. אנשים שעורם יש מיוחד

מהספר איך לדבר עם הבן. עצמי שאלות מתוחכמות. התשובות החשובות ביותר מְחַבֵּר Fadeeva Vyacheslavovna

מדינות שונות ועור שונה. "זה ידוע כי מן הנישואין בין אנשים של אזרחות שונה ילדים חכמים נוספים מתקבלים. ומה אתה יכול להגיד השלכות שליליות נישואים כאלה? איך זה עמיד? " (אוניברסיטת סימפרופול, ספטמבר, 1984) "טוב, מתי

מתוך הספר, לשנות את המוח שלך - הגוף ישתנה! מאת אמן דניאל

למה אני צריך לדעת מה העור שלי? זה חשוב! אם אתה מוצא את עצמך קשה מאוד כדי לקבוע את סוג העור שלך, לפנות לרופא-רופא עור, זה יעזור לך. אל העור שלך, זה יפה, אתה צריך לטפל כראוי, ומעל לכל לקבוע את סוג שלך

מ Latte או ספר קפוצ'ינו? 125 פתרונות שיכולים לשנות את חייך על ידי ג 'ונס הררי

מתוך ספר המחבר

מתוך ספר המחבר

Sunscreen או עור לא מוגן? אם אתה משתמש הפסקת הצהריים שלך תרגיל בטבע, מצוין. עם זאת, באמצע היום השמש זורחת בהירים יותר הכל, במיוחד בקיץ, אז לחשוב על החלת קרינה. לאחרונה

סוגי עור, כפי שאתה יודע, יש שונה, אבל יש קטיפה עור עדין אני רוצה כל אחד מאיתנו, ובכל גיל.

טיפוח העור נשים רבות מבינות כיצד להשתמש כלים שנרכשו - קרמים, ג'לים, קרמים ומסיכות, וזה נפלא - קוסמטיקה טובה שימרה את היופי והנוער של העור במשך זמן רב. עם זאת, מציאת וקונה קוסמטיקה כזו עבור העור קטיפתי הוא לא כל כך קל: הוא, אבל באוקיינוס \u200b\u200bשל אמצעים קוסמטיים המוצעים על ידי חברות רבות, קשה לנווט, ולא תמיד להאמין פרסום. למרבה הצער, בהיר ו חבילות יפות רכיבים כימיים ואפילו זיופים פרנק לעתים קרובות להסתיר, ואנחנו הראשונים להוציא כסף על קוסמטיקה, ולאחר מכן לחסל את ההשלכות של השימוש בו.

הרכב הקוסמטיקה הביתה

ב קוסמטיקה יש צורך ללמוד להבין, ואתה לא צריך להתחרט על כסף על זה, אם אתה בטוח של איכות, אבל בנוסף זה שווה להשתמש ביתי מתכונים פולק - הארנק לא יסבלו, ואת העור תמיד יהיה טרי וקטיפתי.

קוסמטיקה תוצרת בית עבור קטיפה עור מן decoctions ואת תינוקות של עשבי תיבול, מזון מסייע תמיד - זה רק צורך לקחת את כל הטריות ואת הטוב ביותר, ולא להשתמש במה שנפלה במקרר.

איך לעשות עור קטיפתי בבית? מוצרי חלב הם שימושיים לא רק מבפנים, אלא גם בחוץ, ונשים השתמשו בהם מימי קדם: קרוב לוודאי שכולם יודעים את אמבט קליאופטרה או סבינה פופה, בני הזוג של הקיסר נירון.

היומי האחרון שטוף בחלב מוצק של האוסקסי, וקליאופטרה לקחה את האמבטיה עם חלב (1-2 ליטר), דבש (2-3 כפות) ושמן. אנחנו יכולים לבחור כל שמן שומןאבל עדיף לקחת שמן חיוני Jojoba - זה נקרא ייחודי, כפי שיש לו יכולת חודר גבוהה מאוד, ו נכסים רפואיים הרבה. שמן מספיק כדי לקחת 10 מ"ל; כל החומרים מעורבים, יוצקים באמבטיה עם מים ומערבבים, כך שהתערובת מתמוססת; קח אמבטיה במשך 15-20 דקות - העור יהפוך קטיפתי ומכרז.

ניקוי תקין

אל העור היה קטיפתי, חשוב מאוד לנקות אותו כראוי. בשביל זה, 1-2 פעמים בשבוע אתה יכול להשתמש scrub. קפה לשפשף כמו אפילו כוכבי הוליווד: צריך לערבב טבעי קפה טחון (½ כוס) עם שמן זית (2 כפית) ודבש (1 ppm).

הוא exfoliates זה לשפשף בעדינות - אתה יכול ליישם אותו על הצוואר ואזורים עדינים אחרים של הגוף: עדיף לעשות את זה סאונה או אמבטיה קבועה כאשר העור נוצץ, ואת הנקבוביות פתוחים. בסאונה יש צורך לקחת מלח גדול - ימית או מים רגילים ומינרלים.

ראשית, הפנים והגוף הם מפוזרים, ולאחר מכן במהירות, אבל בזהירות לשפשף את כל הגוף עם מלח גדול, לא אזורים טעימים עם עור עדין. מלח לא צריך להיות נספג לתוך נקבוביות פתוחות - זה יכול לגרום לאתיקה, ובכלל זה מזיק; מיד לאחר שפשוף, יש צורך לקחת מקלחת חמה, ולאחר מכן להשתמש scrub. ראשית, התערובת מוחלת על הפנים, ואז על הצוואר ועל כל הגוף - יש צורך לעסות עם תנועות עגולות, על קווי עיסוי, בסבלנות ומסודרת - כל 10-20 שניות כל אחד מגרש קטן, ואז לחכות כמה דקות, ולשטוף את המים החמים עם ג'ל (קרם) למקלחת. מים מינרלים השתמש לשטיפת פנים וגוף: אין צורך לנגב - להשאיר את סאונה ולחכות עד כל העור יבש. לאחר ההליך הראשון, העור על המגע יהפוך קטיפתי, ירכוש צבע בריא ומעט מהדק.

עדין וקטיפתי יהפכו את מסכת העור עם תפוחי אדמה ושמנת חמוצה בבית. יש צורך לנקות 2-3 תפוחי אדמה גלם, לגרוס אותם על תבואה רדודה לערבב עם 200 גרם של שמנת חמוצה שומנית. החל תערובת לכל הגוף, במיוחד על אזורים בעייתיים עם עור קדוח, להחזיק 20 דקות. לשטוף מים חמים ללא סבון, ולאחר מכן להחיל קרם לחות.

אמבטיות תוצרת בית לעור וולוויט

הקטיפה של העור בבית היא סייעה להשיג אמבטיות, חוץ מזה, הם טון ולשפר את מצב הרוח. אמבטיה כתומה תתאים לאוהדי הדרים: תפוזים zest (3 יח ') אנחנו חייבים לתפוס את הדגן הרדוד, לערבב עם מיץ טרי של תפוזים (2 כוסות), להוסיף שמן זית לערבב. אמבטיה לקחת 1-2 פעמים בשבוע.

מפורסם מאוד בין חובבים חלקה ועור קטיפתי אמבטיה עם סודה מחית פירות. פירות טריים מסוגים שונים (5 יח '). אנחנו חייבים לנקות מן הקליפה והעצמות, להכות אותם בלנדר, לערבב עם סודה מזון (4-5 כפות), ומערבבים זוחלים באמבטיה עם מים. קח 2 פעמים בשבוע; סך הכל כדי לקחת 7 או 10 אמבטיות, ולאחר מכן לעשות הפסקה של שבועיים, ואם יש צורך, לחזור על הקורס. אמבטיות כאלה לעזור להתמודד עם צלוליטיס.

אתה יכול לקחת אמבטיות פרי לא לפני 2 שעות לאחר הארוחות, 30-40 דקות, אבל עם זרימת דם פגומים הם התווית. טמפרטורת המים אינה גבוהה מ -36-37 ° C.

איך לעשות עם שמנים

שמנים אתריים מימי קדם סייעו לנשים לשמור על יופי ולעשות קטיפת העור: אחד הטובים ביותר נחשב תמיד שמן עלה - אתה יכול לעשות מסכות, עיסוי, לקחת אמבטיות, לבשל קוסמטיקה תוצרת בית. אתה יכול להוסיף שמן ג'ל המקלחת - העור יהיה מוחלק, זה יהפוך עדין ורך.

אתה יכול להוסיף שמנים קונבנציונאלי קרמים וחלב הגוף, ולשפשף אותם לתוך העור לאחר מקלחת או אמבטיה, בעדינות ו מסודר - העור ייראה טרי, קטיפתי ויפה.

עור הפנים דורש טיפול נפרד וזהיר יותר - הפנים שלנו תמיד פתוחים, והוא כפוף לרוב ההשפעות. סוּגִיז. וכאן, מוצרי חלב הם גם עזר באופן מושלם: יוגורס לעורר התחדשות העור, גבינת קוטג 'מחזקת את התאים שלה, להאכיל את הקרם קמטים קטנים, קפיר מנקה ומרענן.

זה צונח בצורה מושלמת ומגן על העור היבש של המצביע - יש הרבה לציטין בו, כי עדכן תאים פגומים יש השפעה נוגדת חמצון בולטת. בחווה, אין לנו שלבים, אבל זה יכול להיות קנה בחנויות, אם כי זה עדיין עדיף לנסות להפוך את בתיה בבית: בספל מדידה, יש צורך לשפוך מיץ לימון (1 כפות), ו לאחר מכן להוסיף חלב לסימן של 225 מ"ל ומערבבים - לאחר 5 דקות המוצר יהיה מוכן.

מסכות בבית

אנחנו מנסים לצרוך סוכר, אבל הנה מסכות תוצרת בית ופילינגים עם זה לקבל שימושי עבור העור - עדיף לקחת סוכר חום קטן, אבל אתה יכול לקחת את הרגיל. על מנת להפוך אדם קילוף, אתה צריך להשתמש בתערובת של כפית 1. סוכר ו 2 ppm קצפת: החל על הפנים, מעט עיסוי 2-3 דקות, ולאחר 5-10 דקות, לשטוף את המים החמים. אתה יכול לעשות כזה קילוף עבור כל הגוף: סוכר יש לקחת 5 כפות., ואת הקרם הוא 50 גרם.

מסכת העור התזונתיים מתקבלת מקרם וקמח: קצפת (50 גרם) מעורבות בקמח (1 כפות), וחצי שעה מוחלת על הפנים - כזה "קרם" נותן את קטיפת העור וגמישות.

מותק - המוצר הוא מאוד שימושי בכל המובנים, והוא פועל על העור, כמו Balm: לחות, מקל על דלקת, הזנות, נותן גמישות וקטיפה, מגרה התחדשות וחלקים. תהנה קרם דבש אתה יכול כל יום: בכוס מים חמים להמיס 1 כף. מותק, וכמה דקות כדי לנגב את הפנים בתערובת, ואז לשטוף מים מגניבים - אתה יכול לעשות זאת פעמיים ביום, ואת העור יפסיק דלקת.

מסכה ביתית, החלקה קמטים: הוסף 1 PPM חלמון גלם דבש, שמן roship - 5-6 טיפות, לערבב ולשים על הפנים חצי שעה וצוואר. לשטוף מים מגניבים.

מסכות עם שוקולד הם מאוד שימושי עבור יבש ו עור נורמלי: הם לחות, מזינים ומגן עליו, מחזירים את רוך וגמישותה. שוקולד יש לנקות באמבט מים, ולהוסיף מרכיבים אחרים אליו - אתה יכול לקחת קרם, שמן צמחי, חלמון, שמנת חמוצה, פירות ברי, קְוֵקֶר וכו ' עם עור שמנוני, מיץ לימון או קליי קוסמטיקה להוסיף שוקולד.

תזונה לעור

כדי לשמור על קטיפתית ורכות של העור חשוב מאוד תזונה נכונה - יש צורך לאכול מה העור שלך כמו, ולוותר על מוצרים אלה כי רע להשפיע על בריאותה ויופי. לאכול פירות וירקות טריים, וככל האפשרי בצורה גולמית, לשתות מיצים טריים - פירות וירקות, לאכול דייסה מ כל croup, מוצרי חלב טבעי, לחם קמח גס, אגוזים, קטניות, פירות ים, דגים טריים ושומן נמוך בשר, שמנים צמחיים טבעיים ושומני בעלי חיים. עדיף לשתות תה ירוק, compotes ופרים, ומקפה וסודה לסרב - הם בהחלט לא להוסיף קטיפתי, אבל הם יכולים לקלקל את העור.

אחד מ המוצרים הטובים ביותר. עבור עור קטיפתי, אפרסק היה - לאחרונה, מדענים אישרו את הנכס הזה: אפרסקים הכלולים באפרסקים להאכיל באופן מושלם את העור ולמנוע קמטים. אהבה אפרסקים, והעור שלך יהפוך לאותו רך, עדין וקטיפה, כמו קליפת הפירות המתוקים והריחניים, ומשוררים מזרחיים.

לַחֲזוֹר