שינויים בסוג העור במהלך ההריון. שינויים כלליים במצב העור במהלך ההריון

עור פנים: טיפול בהריון

בערוץ דומשני מיום שני עד חמישי חדש מגיע , שלקח חלק, ובן זוג דמיטרי דיברוב ... גיבורות כוכבים מדברות על האופן שבו הן מתכוננות ללידה, איך הן נרגעות, אילו בעיות הן מתמודדות וכיצד הן דואגות לעצמן.

זה לא סוד ששינויים הורמונליים בגוף במהלך ההריון, משפיע מאוד על מצב עור הפנים: הוא יכול להיות יבש יותר או להיפך, שמן יותר. הופעה של פיגמנטציה ודלקות שונות אפשרית. עם זאת, כפי שמראה בפועל, בעיות בעור הפנים מתעוררות לא רק עקב שינויים במצב ההורמונלי, אלא גם בגלל מחסור בויטאלי בנאלי. הופעת כתמי גיל עשויה להצביע על מחסור בוויטמין C, יובש יתר בעור - היעדר ויטמינים A ו- E. לכן מומלץ לאם לעתיד לקחת קומפלקס מיוחד של ויטמינים לאורך כל ההריון. בנוסף, חשוב לאכול תזונה מאוזנת, לכלול בתזונה יותר ארוחות מבשר רזה, דגים, פירות טריים וירקות.

הופעת כתמי גיל במהלך ההריון- זה די שכיח, וקשור גם לשינויים ברמות ההורמונליות. ככלל, לאחר הלידה הם נעלמים ללא התערבות נוספת. עם זאת, על מנת לא להחמיר את בעיית הפיגמנטציה, החל מהטרימסטר הראשון כדאי להשתמש בקרם פנים עם מסנני קרם הגנה. IN תקופת קיץ מקדם ההגנה צריך להיות מקסימלי: SPF 30 ומעלה, בחורף SPF 10-15 יספיק.

אם נקודות כהות עם זאת, אתה יכול לנסות להלבין אותם מעט בבית, באמצעות קוסמטיקה טבעית בטוחה. לדוגמא, פעמיים ביום נגב את הפנים עם מרתח של פטרוזיליה (לעור רגיל, יבש ורגיש) או פרוסת לימון 1-2 פעמים ביום (לשמן ו עור בעייתי). אך עליך להיזהר עם קרמים להלבנה: הם עשויים להכיל מרכיבים שאינם רצויים לנשים בהריון (למשל, הידרוקינון). מרכיבי הלבנה פופולריים אחרים (כגון חומצה קוג'ית או ויטמין C) עלולים לגרות את העור ולהיות רגישים יותר במהלך ההריון.

אוקסנה פבלנקו

דרמטו-קוסמטיקאית של מרפאת TriActive לרפואה אסתטית, Ph.D.

במהלך ההריון סף הכאב משתנה - ולכן הוא יכול גם לעלות ולרדת הליכים כואבים (לְמָשָׁל, ניקוי ידני עור) בתקופה זו אינם רצויים. כל ההליכים הקשורים לטראומה של העור אסורים: הזרקות, קילופים רבים, הליכי לייזר וצילום, הסרת שיער וכו '. מוצרי טיפוח לא צריכים להכיל אנטיביוטיקה, הורמונים, רטינואידים וכל מרכיב תרופתי כלשהו. מאפריל עד סוף ספטמבר, הקפידו להשתמש קרם הגנה עם מקדם הגנה של לפחות 30. קלואזמה של נשים בהריון היא פגם אסתטי לא נעים ומתמשך, שניתן להתמודד איתו רק לאחר סיום ההנקה.

לִפְעָמִים במהלך ההריון העור מתייבש ויבש(במקרה זה, אל תשכח לספק לגוף את כמות המים הנכונה), אך לרוב בגלל עלייה ברמות הפרוגסטרון בלוטות חלב התחל לעבוד באופן פעיל יותר, כבר בשליש הראשון על הפנים אקנה עשוי להופיע... יש לזכור כי טיפולי אקנה פופולריים רבים אינם מתאימים בתקופה זו, מכיוון שהם עלולים להשפיע לרעה על העובר. אלה, קודם כל, מוצרים עם אנטיביוטיקה, בנזואיל פירוקסיד, רטינואידים.

מאז במהלך ההריון העור הופך לרגיש יותרלכן, הקרמים הרגילים עלולים לגרום לגירוי ואלרגיות. במקרה זה, כדאי לעבור למוצרים המסומנים "לעור רגיש" שאינם מכילים את המרכיבים המגרים העיקריים - חומצות פרי, אלכוהול, ניחוחות בשמים, פרבנים, שמנים אתרים.

אגב, אל תשכח שרוב השמנים האתריים אינם מונעים במהלך ההריון. חלקם יכולים להגביר את גוון הרחם או אפילו לגרום להפלה. לכן, אתה צריך להיות זהיר לגבי קוסמטיקה אורגנית, שלעתים קרובות כולל מספר גדול של שמנים אתרים וכביכול שמנים קוסמטיים (בדרך כלל תערובות של צמחים - אבוקדו, נבט חיטה, שיאה וכו ') - הם עשויים להכיל שמנים חיוניים... למרות העובדה שיש לא מעט כאלה שם, רוב הארומתרפיסטים עדיין ממליצים לא לקחת סיכונים, במיוחד אם לא השתמשת בקוסמטיקה עם שמנים אתרים בעבר.

כל אישה סובלת את 9 החודשים הללו באופן שונה, אך טיפול בעור הפנים במהלך ההריון הוא טקס חובה. העור עובר שינויים שונים שלא תמיד מועילים עבורו, ולכן יש צורך בטיפול תומך קל, כמו גם להיפטר מהבעיות הבלתי נמנעות בתקופה זו. שינויים הורמונליים בגוף מביאים לאקנה, כתמי גיל, יובש וסימני מתיחה. אך טיפול מונע נכון יכול לעזור להיפטר מהם.

שינויים בעור בשליש הראשון להריון

ללידת חיים חדשים השפעה מרגיעה על רוב האמהות המצפות. ואפילו מצב העור של כמה נשים בר מזל משתפר באופן דרמטי, אך לא כולן. רובם צופים בתמונה מכוערת במראה - העור מתייבש יתר על המידה, קמטים, קילופים, גירודים מופיעים. ואם מוסיפים להם טוקסיקוזיס, שהוא האשם העיקרי לחוסר חומרים מזינים בגוף העור יהיה חיוור, "עייף" עם נקבוביות סתומות.

במהלך תקופה זו, טיפול בעור הפנים במהלך ההריון מורכב מהלחות המרבית שלו. שתו יותר מים, קחו מתחמי ויטמינים כפי שנקבע על ידי רופא, ונסה גם להשיג את האלמנטים הדרושים מהמזון. טיפול חיצוני כולל ניקוי עדין ושימוש בקרמים ומסכות לחות. את האחרונים כדאי לעשות לבד ממוצרים שונים. אין להשתמש בחומרי ניקוי אגרסיביים מדי. עדיף לתת עדיפות לטוניקות ללא אלכוהול וחליטות צמחים.

זו התקופה בה מופיעים כתמי גיל. מספר השומות עשוי גם לגדול. בכל מקרה, השמש בשליש השני להריון אינה בעלת ברית העור הטובה ביותר. אמא לעתיד... לכן, עדיף להשתמש בכספים עם רמה גבוהה הגנה, לצאת החוצה, אם השליש השני ירד על הקיץ. הכתמים מופיעים לרוב בפנים, בזרועות, בחזה וגם בבטן התחתונה. אויבים אחרים של העור הם צלוליטיס וסימני מתיחה. הילד גדל, ואפילו הכי הרבה עור אלסטי מאבד מעט את תכונותיו במהלך ההריון.

עבור אמהות רבות לעתיד, בצקת מתחילה. לכן, עליך לשקול מחדש את הדיאטה שלך, להסיר ממנה אוכל מלוח, מכיוון שהמלח שומר על נוזלים בגוף. עדיף לא לשתות הרבה מים בלילה, אלא לאכול תפוח או משהו מפירות הדר. אך יש להגדיל את כמות החלבון בתזונה - העור יהפוך לאלסטי יותר. בנוסף ניתן להוסיף ויטמין E לקרם הרגיל (לקנות כמוסות, לנקב אחת מהן ולערבב עם כמות הקרם למריחה אחת). לנשים בהריון מוצגים מקלחת ניגודיות ועיסוי. חובה שינה בריאה... לאחר מקלחת, במקום קרם, ניתן למרוח שמן גוף לתינוק לאחר הרחצה על הפנים והגוף שלך - הוא ישמור על לחות וימנע הופעת קמטים.

ישנם כתמים פיגמנטיים עוד יותר. בנוסף, לעתים קרובות מופיעה קופרוזיס. השליש האחרון של ההריון הוא הקשה ביותר הן לאם הצפויה והן לעורה. חסינות מוחלשת גם מביאה את עצמה מורגשת - הגוף נצמד לזיהומים, כולל נגיף פטרייתי ופפילומה. יש לחזק את זה, אתה יכול לשתות מחדש קורס ויטמינים באישור רופא. על עור הפנים והגוף להמשיך ולנקות היטב, לחות והזנה. לא שווה גם ליישם אמצעים חזקים - סבונים עם אפקט אנטיבקטריאלי, מסכות טבעיות, עיסוי, שמן תינוקות לגוף, כמו גם קרם לחות קליל מספיק.

לא בטוח איך לנקות את העור בעדינות במהלך ההריון? אם העור זקוק לקילוף, עדיף למרוח עיסת קיווי. פרי זה עשיר בחומצות ומלבין את העור.

הארוחות צריכות להיות מתונות, צריך לשתות מספיק מים. דגים, ירקות, פירות, בשר רזה, מוצרי חלב יהיו שימושיים. מסכות בתקופה זו הן טובות מקוואקר ואבוקדו, בננה ושמנת חמוצה, אפשר להוסיף דבש. אך יש לזכור כי במהלך ההריון, העור עשוי להגיב למזונות מסוימים עם אלרגיה, גם אם הוא לא היה שם קודם. הפגיעות של הגוף מוגברת.

שינוי חד ברמות ההורמונליות הוא הסיבה להופעת אקנה ושחורים. והעומס המוגבר על הגוף והצטברות הנתרן מובילים להפרה של איזון המלח והופעת בצקת. אליהם מתווספים כתמי גיל, נטייה לרוזצאה, סימני מתיחה, ולכן אנו מטפלים בגוף ובפנים בזהירות ובמחשבה רבה. הריון הוא תהליך טבעי, לא סיבה לוותר לעצמך.

נָחוּץ גישה מורכבת - תזונה נכונה, הקפדה על משטר המים, נטילת ויטמינים לנשים בהריון, מבחר מוצרי קוסמטיקה בטוחים. מקלחות עיסוי וניגודיות יועילו גם כן. הם יעזרו לשמור על גמישות העור ולהשיב אותו במהירות למצב נורמלי לאחר הלידה. ומקלחת היא גם אימון מצוין של כלי הדם, כמו גם מניעה של הופעת רשת קופרוז.

האם אתה רוצה לדעת כיצד קוסמטיקאיות ממליצות לך לטפל בעור במהלך ההריון? ואז צפו בסרטון זה:

חָשׁוּב! טיפול עצמי צריך להיות קבוע. בעיות עור רבות עשויות שלא להופיע אם מטפלים בהן מראש.

טבעת הבוהן נשלפת קשות, צרות לנעול נעליים, תיקים מתחת לעיניים ונפיחות - כל אלה נפיחות. לרוב הם מטרידים את האם הצפויה במחצית השנייה של ההריון, כאשר העומס הגובר גורם לכליות לעבוד לאט יותר. בנוסף, איזון המלח במים מופרע. ניתן להתמודד עם בצקת באופן הבא:

• פחות מלוח. מזונות כאלה גורמים לך לצמא, ונתרן שומר על מים בגוף;
• שתו מספיק מים - לפחות 2 ליטר ליום. לא ניתן להחליף מים בתה, מיץ ומשקאות אחרים. אל תשתה יותר מדי בלילה;
• אין לאכול מיד לפני השינה. זה גם מוביל לנפיחות. הארוחה האחרונה צריכה להיות 3 שעות לפני השינה. IN מוצא אחרון אתה יכול לשתות כוס חלב או קפיר.

מסוכנים חיצוניים, בצקת מוסרת מרק הפטרוזיליה, תפוחי אדמה מגורדים, קרח מחליטת קמומיל. ניתן לצרף גם שקיות תה משומשות, רק התה חייב להיות ללא תוספים. טיפוח עור הפנים בלילה עשוי לכלול מריחה של מסכה או קרם, אך לא יאוחר משעתיים לפני השינה. באופן כללי, לאחר שהתברר בהריון, יש להתייחס לקרמים בזהירות. הקפידו לבדוק את החומרים והעדיפו מרכיבים טבעיים.

ייצור מוגבר של פרוגסטרון הוא הגורם לאקנה אצל נשים בהריון. למרות שהעור הופך יבש יותר, תזונה לקויה ומשטר עלול להגביר את ייצור החלב. בנוסף, חסינות מופחתת גורמת גם לפריחות שונות. עליך לבצע את הפעולות הבאות:

• עקוב אחר התזונה. עדיף לא להיסחף עם מאפים, עוגות, נקניקים ובשרים מעושנים. עבודה לא נכונה של מערכת העיכול במהלך ההריון תביא למשקל עודף ולהופעת אקנה;
• לנקות את העור ולהילחם באקנה איכות פירושהשהם בטוחים עבור האם והתינוק המצפים. לפעמים ניתן להשתמש בסוכני טיפול קרצוף רך או גליל מתקלף. פעם בשבוע, אתה צריך לעשות מסכת חימר שחורה שנלחמת באקנה;
• עדיף לא לעשות שימוש יתר בקוסמטיקה דקורטיבית, אך אם אתה זקוק בדחיפות להסתיר אדמומיות או עקבות של אקנה, עשה זאת באבקת מחצלת על בסיס מינרלים.

סיבים, מים מספקים, תזונה נכונה יעזרו לך לשמור על עור נקי ויפה. וקוסמטיקה מיוחדת - כדי להתמודד עם בעיות לא נעימות.

בשליש השני, עורה של אישה בהריון מתחיל לייצר אינטנסיבי מלטונין, וכתמי גיל עלולים להופיע. לאחר הלידה הם ייעלמו בהדרגה, אך ניתן ליישם משהו כעת כדי להבהיר אותם ולהפוך אותם פחות בולטים. לדוגמא, נגבו את הפנים במיץ לימון, בעל השפעה הלבנה. יכול למרוח כתמים שמן קיקיון... מוצרי חלב מותססים מתאימים גם למאבק בהם. יש קרמים מיוחדיםשמצביעים כתמי גיל.

מה לעשות כדי למנוע כתמי גיל להופיע? כדאי להשתמש בקרם עם הגנה מוגברת מפני השמש, רצוי לילדים - זה עם יותר הרכב טבעי... טיפול פנים לאחר ההריון יהיה מתקדם ויצרני יותר.

הריון הוא תקופה נפלאה. החסרונות המופיעים בתהליך הם זמניים, והטיפול הנכון אף ייפטר מהם. ממשיך הלאה אוויר צח, שינה רגועה, תזונה נכונה חשובה הן לתינוק והן לאם המצפה. א קוסמטיקה טבעית יהפוך את העור ליפה גם בתקופה קשה זו.

טיפוח העור במהלך ההריון הוא מגוון שלם של אמצעי קוסמטיקה מונעים ומרפאים, שמטרתם להקל על השינויים הגלומים במצב זה. הריון משפיע על כל היבטי החיים. גוף נשי... ביניהם מצב העור והשיער. ועל כל זה מתבטא בדרכים שונות: אצל חלקם השיער הופך סמיך ומבריק, העור זוהר, ומישהו, להיפך, סובל מעור יבש או אקנה... בפרסום זה נבחן את הבעיות והשיטות הנפוצות ביותר לפתור אותן.

שינויים בגופה של אישה בהריון

תפקוד איברים לא תקין מערכת פנימית במהלך ההריון הוא ברמה הגנטית. אמהות לעתיד צריכות להיות מוכנות להשלכות של תקלה בהורמונים, המתבטאות בביטויים הבאים על עור הפנים והגוף:

אדמומיות והתפרצויות

כבר בשליש הראשון, העור מתמודד עם קשיים מסוימים. עם עלייה בייצור הפרוגסטרון, ההורמון שמבטיח את שמירת ההיריון, כמות האסטרוגן פוחתת. זה משפיע על העבודה של בלוטות החלב והזיעה, התפוקה שלהם עשויה לרדת, וכך העור הופך לרגיש יותר ל השפעות חיצוניות: עם ירידה בהפרשה, הוא יכול להתייבש, לאבד לחות ולהגיב בצורה חדה מאוד לכל דבר ממש, מגורמים מטאורולוגיים ועד מיקרואורגניזמים. רגישים במיוחד לכך הם מקומות בהם העור כבר יבש בגלל מספר קטן של בלוטות החלב.

בנוסף לעיתים מתגברת עלייה ברמות הפרוגסטרון דלקת בעור - מה שמכונה פרוגסטרון דרמטיטיס. זה מתבטא באדמומיות ומתקלף בעור. שיער עלול גם להתייבש ולהתחיל להתפצל.

על רקע שינויים במאזן ההורמונלי, התפרצויות אקנה... המוזרות של בעיה זו היא שלא ניתן לטפל באקנה במהלך ההריון בשיטות המקובלות: קילוף, אידוי, ניקיון עמוקמכיוון שהליכים אלה עשויים שלא להשפיע בצורה הטובה ביותר על העור ברגישות מוגברת. השתמשו בחומרי ניקוי עדינים, זכרו לחות והזנת העור והשיער. לאחר התייעצות עם רופא נשים תוכלו להתחיל ליטול קומפלקסים של ויטמינים - בנוסף ל התחזקות כוללת הגוף, ויטמינים יהיה צורך העור שלך.

איך הכל אותו דבר להסיר מיד קמטים ושקיות מתחת לעיניים?
באופן מוזר, התשובה לשאלה בלתי פתירה זו נמצאה במאמר מדהים אחד. כותבתה - אישה צעירה בת 38 - תיארה בפירוט כיצד הצליחה להיפטר כמעט באופן מיידי קמטים עמוקים ותיקים מתחת לעיניים, ללא קוסמטיקה, בוטוקס ואחרים לכולם שיטות ידועות עֶדנָה.

פיגמנטציה בעור

במהלך ההריון, אמהות רבות לעתיד עשויות להבחין בהופעת כתמי גיל בגוף. אלה יכולים להיות כתמים אדומים פשוטים בפנים, ושומות חדשות בכל הגוף. זה כולל גם כהה של הפטמות והופעת רצועה אנכית מהטבור כלפי מטה. באופן כללי זה כן תופעה נורמלית, ורוב התופעות הללו יחלפו עם נורמליזציה של הרמות ההורמונליות. היוצא מן הכלל הוא שומות שצומחות במהירות, כתמי גיל של צבע לא אחיד או שינוי צבע. במקרה זה, הקפד להתייעץ עם רופא עור.

במהלך ההריון, עליך להגן על העור מפני חשיפה מוגזמת לקרינה אולטרה סגולה. אור השמש יכול לעזור התפתחות מהירה כבר הופיעו תצורות, אז אל תזניחו קרם הגנה בכל עונה.

סימני מתיחה בבטן ובירכיים

זו אחת הבעיות הדוחקות ביותר עבור אמהות לעתיד. הסיבה לסימני מתיחה היא אותו שינוי ברמות ההורמונליות: עם חוסר באסטרוגן, העור מאבד מגמישותו ומוצקותו. ומכיוון שהגוף משתנה באופן פעיל בתקופה זו, לעור אין זמן להימתח ולעוות. זה קורה באופן ברור במיוחד באותם המקומות שבהם היא נאלצת למתוח חזק: בטן, צדדים, ירכיים, חזה. סימני מתיחה עשויים להיות ורודים או צבע סגול בכל מקרה, זו גרסה של הנורמה, בהמשך הם יתבהרו ויהפכו לבנבן.

כדי למזער את מספר הסיכויים לסימני מתיחה, חשוב לעקוב אחר אורח החיים והתזונה שלך. אל תזניח בכל מקרה תזונה נכונה: אתה כבר עולה במשקל, ועודפי ממתקים ומאפים יגרמו לתהליך זה למהר. זה יכול להשפיע לרעה לא רק על העור, אלא גם על עמוד השדרה והמפרקים.

שימו לב לתכולת ויטמין E בתזונה. גם אם אתם נוטלים קומפלקסים של ויטמינים, אל תזניחו מקורות נוספים לטוקופרול: דגנים מונבטים, דגנים, ירקות, לא מזוקקים שמני ירקות... ויטמין זה מגן על קרומי התאים מפני הרס.

ויטמין E לעור במהלך ההריון

ניתן להשתמש באותו חומר חיצוני. שים לב לקרמים או ג'לים כנגד סימני מתיחה המכילים ויטמין E. הם יכולים לשמש כמניעה מסוף השליש הראשון, בעוד שהעור עדיין לא החל להימתח.

בנוסף, עיסוי מצוין כמניעה לא רק לסימני מתיחה, אלא גם לצלוליט. אלה יכולים להיות גם צביטה קלה של העור באזורי סיכון, וגם שפשוף בעזרת מברשת גסה או כפפה בזמן המקלחת (באופן אידיאלי, ניגוד).

ורידים ונימים

ורידי עכביש מנוגדים ונראים לעין מופיעים לרוב ברגליים, אך ניתן למצוא אותם גם בחלקים אחרים של הגוף. גם בזה לרוב אין מה לדאוג, אך אם הוורידים, במיוחד ברגליים, מתחילים לבלוט יותר מדי, התייעץ עם פלבולוג.

זכרו שכמעט כל השינויים המתרחשים בגופכם בתקופה זו הם הפיכים לחלוטין. גם אם עור הפנים מתדרדר במהלך ההריון, ניתן לטפל בו בעדינות, ולהמתין בסבלנות שהגוף יחזור לקדמותו לאחר הלידה. ניתן למנוע או להקל על רבים מהתופעות והבעיות הללו על ידי ידיעה מבעוד מועד שהם עלולים להתרחש. הקשיבי לגופך, תפנקי אותו והוא יודה לך. רווחה ויופי העור והשיער.

מכלול אמצעים לטיפול בפנים

שקלנו את הביטויים הלא נעימים שאישה בהריון נתקלת בהם. כדי שלא ירעילו חיים במשך כל תשעת החודשים, יש צורך להשתמש בגישה משולבת לטיפול בפנים במהלך ההריון.

קודם כל, אתה צריך לטפל דִיאֵטָה... יש צורך להגביל את השימוש במלח, תבלינים, מזונות רוויים בכולסטרול רע. הם מובילים להתקלחות בגוף ולהפרה של איזון המלח במים. עדיף לצרוך יותר ירקות טריים, פירות, פירות יער, מוצרי חלב מותססים, בשרים רזים, מים מטוהרים. אתה לא צריך לאכול יתר על המידה, עדיף לאכול בתדירות גבוהה יותר ובמנות קטנות. אתה לא יכול לאכול יתר על המידה בלילה, הארוחה האחרונה צריכה להיות 4 שעות לפני השינה. קח קומפלקס ויטמינים לאחר התייעצות עם הרופא שלך.

השלב החשוב השני בעזיבה הוא קרםו לְעַסוֹת... לחות והזנת העור בקוסמטיקה הכוללת אלסטין, ויטמינים B, D ו- E. עשו 5 דקות ביום אקופרסורה... זה משפר את זרימת הלימפה והדם, מגביר את האלסטיות של הדרמיס:

• בעזרת גדולים ו אצבע מורה בתנועה מעגלית, יש לעסות את הנקודה בתחתית הסנטר, ואז על המצח;
• לְלֹא מאמצים מיוחדים לסחוט את העור ממרכז הפנים לכיוון החללים הזמניים, לחזור על 2-3 פעמים;
• מזוויות העיניים ועד תנוכי האוזניים, אנו מבצעים לחץ קל.

תן לעור שלך לנשום. טיפוח עור הפנים במהלך ההריון הוא הבחירה הנכונה של מוצרי קוסמטיקה שיעזרו למקם את הבעיה. אל תעמיס משחות זהות על הפנים שלך, מורחות אחת אחרי השנייה. השתמש בבוקר שעון אור קרם לחות, ובלילה - מי גבינה מזינה... פעמיים בשבוע, באמצעות קרצוף וקליפות, יש צורך לנקות את העור. להשתמש מסכות קוסמטיות מבוסס רכיבי צמח כל שלושה ימים. הימנע מחשיפה ישירה לשמש באמצעות קרמי SPF.

לשאול את השאלה כיצד לטפל בעור הפנים במהלך ההריון, עליכם להבין כי לעור הרגיש של האם המצפה הדרך הכי טובה איכות רפואית טובה קוסמטיקה דקורטיבית... ובתוך שעון קיץ בדרך כלל עדיף למזער את היישום קוסמטיקה.

טיפול בקונטור העיניים במהלך ההריון

העור העדין סביב העיניים דורש התייחסות מיוחדת בתקופת ההריון. היא זקוקה לטיפול הולם כל הזמן, אך עבור האם המצפה נושא זה רלוונטי במיוחד. שינויים פיזיולוגיים להוביל להופעה לחקות קמטים ויובש המרכזי. כדי לעזור לשמור על העור מראה ללא דופי, לעקוב אחר המלצות פשוטות בעת ביצוע שלבי הטיפול העיקריים:

דרכים עממיות לטפל בעור של אישה בהריון

הסבתות שלנו תמיד הצליחו להראות מושלמות. סוד נעוריהם ויופיים בשימוש תרופות עממיות... מוצרי קוסמטיקה מתוצרת עצמית משפיעים על אכפת ועוזרים להחזיר עור בריא מראה חיצוני... להלן מספר מתכונים שנבדקו בזמן:

למי שעדיין יש שאלות על טיפוח העור במהלך ההריון, אנו ממליצים לצפות בסרטון עם הרבה מידע שימושי לאמהות לעתיד:

סיכום

אמהות "עתידות" מודרניות רבות משתמשות בשירותיה של קוסמטיקאית. השימוש בציוד היי-טק, בשילוב עם המקצועיות של המאסטר, מבטיחים עור נקי וזוהר. טיפול בעור הפנים אפשרי גם בבית. זה פחות יקר, אבל מאוד שיטה יעילה... העיקר הוא לבחור באמצעים הנכונים. המוצרים צריכים להיות עדינים, אך יחד עם זאת יעילים. לא נכללים מרכיבים מסוימים שעלולים להשפיע לרעה על הפרי.

במהלך ההריון חלים שינויים רבים בגוף האישה. זה רלוונטי לא רק עבור איברים פנימיים ומערכות נשים, אך גם לעור שמצבם משתנה במיוחד.

בדרך כלל, עור פנים הופך לשמנוני במהלך ההריון. זאת בשל העובדה שמשתנה רקע הורמונלי נשים, כמו גם עם הפעלת בלוטות החלב והזיעה. נכון, יש קטגוריה של אמהות לעתיד המציינות כי עורן, עם תחילת ההריון, הפך לייבש יותר.

יש נשים שחוות פיגמנטציה של עור הפנים במשך 9 חודשים. לדוגמא, קלואזמה (כתמים במצח, באף ובלחיים) עשויות להופיע. ככלל, אצל נשים בהריון עם עור בהיר כתמים אלה הם בצבע כהה, בעוד שהם כהים, להפך, הם בהירים. לאחר הלידה הכל יחזור לקדמותו. בינתיים נסו לבקר פחות שמש פתוחהכי בהשפעה קרניים אולטרא - סגולות צבע הכתמים הללו עשוי להיות עז יותר. לילדות עם נמשים, במהלך ההריון, הפנים יהפכו בהירות ו"אדמדמות ". בעלי עור חיוור הם הכי פחות רגישים לפיגמנטציה. אך עבור ברונטיות ונשים חומות שיער, הסיכון ל"מסכת נשים בהריון ", כפי שמכונה פיגמנטציה של הפנים, הוא די גבוה. הסיבה לתופעה זו היא גם בהשפעה המוגברת על גופם של הורמוני המין - אסטרוגן ופרוגסטרון. כשהתינוק נולד והרקע ההורמונלי יורד, הכל יחזור למצבו הקודם.

לנשים רבות יש הריון בריא מופיע סומק על הלחיים. הסיבה לתופעה זו היא נפח הדם המוגבר, אשר זורם באופן פעיל דרך כלי הדם הרבים הנמצאים מתחת לעור.

במהלך ההריון, אישה עשויה להופיע על פניה. אל תנסה לשתות תרופות נגד אקנה, הן עלולות להזיק לתינוק שלך.

שמור טוב יותר על הפנים שלך באמצעות קוסמטיקה היפואלרגנית לא מזיקה מוצרים טבעייםמשמש לעתים קרובות ב קוסמטיקה ביתית... כמו כן, על רקע שינויים הורמונליים, אקנה עשוי להופיע. במקרה זה, האישה זקוקה לעזרתו של רופא עור למניעת צלקות.

יש נשים הרות שמדווחות שיש להן שיער על הפנים. אל דאגה, מכיוון שרוב השיער הזה ידהה גם לאחר הלידה. שיערות מוגזמת מיוחסת לזרימת דם מוגברת ולחומרים מזינים מוגברים בגוף האם, וכתוצאה מכך משופרת תזונת תאי העור.

לעתים קרובות במהלך ההריון, עלולה להופיע נפיחות בפנים. מנגנון הבצקת קשור לשינוי בחילוף החומרים במלח מים, כמו גם כתוצאה מהפרה של זרימת הדם והלימפה דרך ורידי הרגליים ושינויים בדם ובדופן כלי הדם. אם פניה של אישה מתנפחות, אז הן מדברות על השלב השלישי בבצקת. בראשון יש נפיחות ברגליים וברגליים תחתונות, בשנייה - מהגפיים התחתונות, הבטן התחתונה ואזור הלומבוסקרל, בשלישית מתווספת נפיחות בידיים, הפנים הופכות נפוחות. השלב הרביעי הוא בצקת כללית.

נפיחות בפנים ניכרת מבחינה ויזואלית: היא הופכת עגולה יותר. בנוסף, אתה יכול לקבוע באופן עצמאי אם יש נפיחות: לחץ על האצבע על העור, אם נשאר פוסה, אז סביר להניח שזה נפיחות. עם תסמינים כאלה, צורך דחוף לפנות לרופא. הוא יקבע את הגורם המדויק לבצקת ויקבע טיפול הולם. כישלון פעולה במקרה זה עלול לגרום ל בעיות רציניות... סביר להניח, עם בצקת, הרופא ירשום לאישה ההרה דיאטה מצמח חלב, ויבקש להגביל את הצריכה מלח שולחן, לרשום תרופות במידת הצורך.

ולבסוף, אני רוצה לציין משהו אחר. למרבה הצער, מגוון סימנים הנוגעים להריון עדיין רלוונטיים בחיי היומיום. אחד מהם אומר: אישה בהריון לא צריכה לגעת בפניה, מכיוון שלילד יהיו כתמי לידה רבים. לא ברור מאילו סיבות הומצא שטויות כאלה לפני שנים רבות. ולמרות שאין כאן קשר, יש המנסים לגעת בפנים כמה שפחות. אבל האם זה אפשרי במשך 9 חודשים לא לשטוף, לא לשרוט את האף, באופן כללי, לעולם לא לגעת בפנים שלך? ומה הקשר בין מגע מישוש בפני האם ו כתמי לידה תִינוֹק? לכן, היו נבונים יותר ואל תמשיך בדעות קדומות בלתי סבירות.

להיות בריא! הריון שמח ויפה!

במיוחד עבור - אלנה קיצ'אק

• טיפים לטיפול בעור במהלך ההריון
• כללי טיפוח עור הפנים
• כללי הטיפול בעור הגוף
• כללי טיפול ביד וברגליים
• אמצעי זהירות

שינויים בעור במהלך ההריון

במהלך ההריון, הגוף בהשפעת הורמונים עובר שינויים חמורים המשפיעים על המראה.

לחות לעור במהלך ההריון היא אחת מהן אבני דרך חשובות טיפול © iStock

נקודות כהות

כמובן שפיגמנטציה יכולה להיות דאגה לא רק לאמהות לעתיד. אבל לעתים קרובות למדי זה מתבטא בשליש השני להריון. הכתמים נוצרים על הפנים משהו כמו מסכה, המכונה גם "מסכת נשים בהריון".

לרופאים יש מונח נוסף לפיגמנטציה, וזה מורגש בעיקר על הפנים, הצוואר והקעקוע, קלואזמה.

הסיבה היא ב רמה מוגבהת הורמונים שמכינים אישה לקראת לידה מוצלחת ו הנקה... אותם הורמונים מעוררים ייצור מוגבר של פיגמנט מלנין (זה שהוא, בהשפעת קרינה אולטרה סגולה, מכתים את העור צבע כהה). על רקע שינויים הורמונליים הוא מופץ בצורה לא אחידה בעור.

תהליך הפיגמנטציה מתפתח באופן פעיל יותר עם היעדר חומרים מסוימים:

חומצה פולית;

ויטמינים B ו- C;

יסודות קורט (נחושת, אבץ, ברזל).

יש להתחיל במניעת סטריה מהימים הראשונים להריון © iStock

Striae

זה לא יותר מסימני המתיחה הידועים. במהלך ההריון רמת ההורמון פרוגסטרון עולה. מצד אחד זה טוב מכיוון שיש לו השפעה מרגיעה על שרירים חלקים, מונע את התכווצות הרחם ומגן על הגוף מפני הפלה. מצד שני, גם רקמת החיבור של הדרמיס נחלשת. לעור קשה לעמוד בקצב נפחי הגוף הצומחים במהירות, ובעקבות מיקרוטראומות של הרקמה התת עורית, קרע של סיבי קולגן ואלסטין, מופיעים סימני מתיחה במקום מתיחת יתר.

סימני מתיחה נמצאים לרוב על החזה, הישבן, הירכיים והבטן.

אקנה והזעה מוגברת

בשליש הראשון של ההריון משתנה יחס ההורמונים. זה משפיע באופן מיידי על מצב העור: בפרט בלוטות החלב והזיעה מתחילות לעבוד באופן פעיל יותר. התוצאה היא חטטים, אקנה, עודף ברק, גם אצל מי שבעבר לא הכיר את הבעיות הללו.

וגם תגובתיות העור, רגישותו לגירויים חיצוניים, גוברת.

מצב שיער

במהלך ההריון כל התהליכים בגוף האישה מכוונים ליצירה תנאים אופטימליים לצמיחה והתפתחות של תאי העובר. וכל השינויים קשורים לבניית מערכת מורכבת חדשה "אם-שליה-עובר", המווסתת ברמה ההורמונאלית.

1. 1

   תהליכים מטבוליים מואצים.

2. 2

   קצב החלוקה ואורך החיים של התאים, כולל תאי עור, שיער וציפורניים, עולה.

בשל הרמה הגבוהה של הורמוני המין הנשיים, תאי זקיקי השיער מתחלקים באופן פעיל, מה שמונע נשירת שיער וממריץ את צמיחת השיער.

התמונה משתנה לאחר הלידה, כאשר המערכת ההורמונלית חוזרת לאופן הפעולה הקודם שלה. רמת האסטרוגן יורדת, מה שאומר שקצב התפתחות זקיקי השיער מאט וניתן לראות נשירת שיער מוגברת. תופעה זו נקראת התקרחות לאחר לידה, והיא נמשכת כ3-4 חודשים לאחר הלידה.

בזמן ההמתנה לתינוק, חשוב לאכול נכון, לספק לעצמך אופטימלי פעילות גופנית, שמרו על משטר השתייה, תנוחו הרבה ואל תשכחו מטיפול בעור. עד כמה אתה מתייחס לעצמך בזהירות בזמן זה תלוי בהרגשתך לאחר לידת ילד.

תזונה נכונה

מוזרויות הריון כבר מזמן אינן ממים. לאחר מכן מלפפון חמוץ הם אוכלים שוקולד, ואז הם נמשכים ללעוס טיח מהקיר או פיסת אדמה מהערוגה. להגביל את עצמך ברצונות זה לא שווה את זה, אבל עדיף להתמכר לרצונות שלך בלי קנאות.

אתה צריך מזונות עשירים בויטמינים, חלבונים, חומצות שומן רב בלתי רוויות.

את הלחם כדאי לאכול מקמח מלא, תפוחי אדמה - עדיפים קטניות.

בחרו בשר אדום, כבד ודגים במקום חזיר.

לשתות 1.5-2 ליטר מים נקיים ולא מוגזים ליום, אלא אם כן הרופא שלך מגביל זאת.

מקלחת קרה וחמה

שמן עור או קרם לחות - המניעה הטובה ביותר סימני מתיחה © iStock

סיים את המקלחת היומית שלך עם ספוג ניגודיות. שינוי בטמפרטורת המים מחזק את תאי העור, מגרה את עבודתם, נותן מוצקות וגמישות. כדי לשפר את האפקט של ההליך, שלבו מקלחת ניגודיות עם עיסוי קל גוּף. לאחר - מורחים קרם לחות או שמן על עור רטוב.

במיוחד לעבוד בזהירות על האזורים הופעה אפשרית סימני מתיחה. אגב, המבשר שלהם הוא גירוד חמור.

לְעַסוֹת

עבור אמהות לעתיד הליך זה אינו רק נעים, אלא גם שימושי. בנוסף, בדרך כלל משתמשים בשמנים במהלך העיסוי, המהווה מניעה מצוינת לסימני מתיחה. העיקר לקבל אישור של רופא לפני שמתחילים בקורס.

קוסמטיקה

מנע סימני מתיחה מהימים הראשונים להריון. לשם כך כל קרם או מזור בעל מרקם צפוף ושמנוני מתאים.

כללי טיפוח עור הפנים

מסכות בד לפנים להחזיר במהירות את הברק והמוצק לעור © iStock

בצע את התבנית הרגילה:

1. 1

   ניקוי;

2. 2

   גִוּוּן;

3. 3

   הידרציה / תזונה.

הדבר היחיד שיהיה צורך לחזק הוא הגנה על העור מפני קרינה אולטרה סגולה. גם בחורף מומלץ להשתמש בקרם לחות גבוה של SPF.

קרם זה פותח במיוחד לעור רגיש. הוא מעניק לחות, שומר על לחות בתאים, ובזכות ויטמין E הוא גם מחזיר את תפקוד המחסום של העור. שמני שקדים וקמליה אחראים על ריכוך והחלקת העור.

מיועד לעור יבש ורגיש, שייך לייצור מוצרים המכילים 96% מרכיבים ממוצא טבעי. מי ורדים מרגיעים, מזינים את העור, הופכים אותו לרך ואלסטי. מתאים לטבעונים.

במהלך ההריון, חשוב מאוד לשים לב לטיפול בדקיקים עור רגיש מסביב לעיניים. פורמולה עם מרקם סמיך המבוסס על 8 שמנים מחדשת באופן מיידי את עתודות הלחות, מה שהופך את קווי ההבעה פחות בולטים.

כללי הטיפול בעור הגוף

לאחר מקלחת, מרחי קרם הזנה סמיך על הידיים, הרגליים, הבטן, זהו אמצעי מצוין למניעת סימני מתיחה.

חלב גוף מזין קרם דה קורפס קרם גוף קל משקל, Kiehl's

גרסה קלה של הקלאסיקה קרם הזנה הגוף נספג במהירות ומלחלח את העור. הוא מכיל חוחובה ושמנים שקדים מתוקים.

המרקם הקליל ולא השומני נספג היטב ומגוון את העור בזכות רכז הפירות - אשכולית, קיווי, תפוח. בנוסף, הוא מכיל קפאין, הידוע באפקט הניקוז שלו.

© ביוטרם

משפר את מצב העור בכמה דרכים:

מתחזק;

מגביר את האלסטיות.

להשפעה דרמטית, יש למרוח בתנועה מעגלית על הירכיים, הבטן ואזורים אחרים שעלולים להיות בסיכון לסימני מתיחה.

קרם לחות עשיר לחות וריכוך עור יבש מאוד או סדוק. הוא מכיל אבוקדו, נבט חיטה וחמאת שיאה עם אפקט ריכוך, מתחדש ונוגד חמצון.

© גרנייה

למיץ מייפל בתחום הטיפול הנמרץ יש השפעה מתחדשת ניכרת. הקרם אידיאלי לעור יבש הסובל מ רגישות יתר להשפעות חיצוניות. מרכך ומזין באופן אינטנסיבי.

© לנקום

לקרם זה נוסחה מבטיחה מאוד.

חמאת שיאה, תירס, משמש, סויה ואורז מזינים עור יבש באופן מושלם.

ויטמין E ושמן זרעי פסיפלורה מונעים סימני הזדקנות.

חלבוני אגוזי לוז מלחחים ומחליקים את העור.

המרקם הבהיר של הקרם הופך את העור לחלק ונוח.

לַחֲזוֹר