כירומסאז' לפנים - התחדשות באמצעות הרפיה. כירומסאז' פנים ספרדי להתחדשות, הסרת קמטים

ביוטי פיטנס

איך להגדיל את הישבן בבית - תרגילים ותזונה

מסתבר שישבן מעורר תיאבון ומעט מנופח מדאיג נציגות נשיות לא פחות מותניים דקיםו שדיים מוצקים. אבל איך להשיג את האפקט הזה? רק על ידי ביצוע תרגילים מסוימים להגדלת הישבן ומעקב אחר הכיוון אכילה בריאה!

ביוטי פיטנס

הליכה לירידה במשקל - טכניקה וכמה אתה צריך ללכת

מהם היתרונות של הליכה מהירה רגילה? חוץ מזה זה הצורה הפשוטה ביותרפעילות גופנית מאפשרת לך להוציא באופן אקטיבי קלוריות נוספות, אשר כעת אנו מקבלים די והותר, להליכה יש גם השפעות שימושיות ומרפאות רבות. הליכה לירידה במשקל שונה מהליכה "פשוטה" לא רק בקצב, אלא גם בטכניקה.

ביוטי אופנה

מעילי נשים אביב 2019 – מה אופנה מכתיבה?

פעם ז'קט היה תמיד פריט לבוש של גבר, אבל לפני זמן רב ובתקיפות הוא עבר לארונות של נשים, ועכשיו אנחנו נהנים ללבוש את הלבוש הנוח, היפה והפונקציונלי הזה. בואו לראות תמונות של הכי הרבה מגמות אופנהומוצרים חדשים מעילי נשיםאביב 2019!

טיפוח גוף יופי טיפול בשיער

שיער חלש - גורמים, מסכות ותרופות

חלש ו שיער דקבעבר, הם היו נפוצים יותר בקרב גברים: אורח החיים "עשה את שלו". עכשיו הבעיה שיער חלשגם אני קיבלתי את הנשים. למה השיער נחלש? יש הרבה סיבות. אבל אתה יכול לעזור לשיער שלך להתחזק, לקבל ברק ועובי טבעי.

יופי טיפוח גוף טיפוח ציפורניים

שלק שלב אחר שלב בבית - איך ליישם נכון

במראה, השלאק שונה מעט מההלכה שאנו רגילים אליה, אם כי הוא נראה הרבה יותר אטרקטיבי על ציפורניים ומחזיק מעמד הרבה יותר זמן. Shellac מיושם גם אחרת, אבל אין שום דבר מסובך בתהליך היישום. אנחנו אגיד לך איך להכין שלאק בבית צעד אחר צעד.

מעניין צמחי בית

מדינילה - טיפול ביתי

צמחים אקזוטיים מעניינים גננים רבים. הסיבה לכך היא שהם מסוגלים להעניק לאווירה של הגינה, ועוד יותר מהבית, אווירה מאוד מיוחדת. כאשר מגדלים אותם בבית, גידולים כאלה יכולים לשמש כאלמנט עיצובי לבית. מדינילה אידיאלית לתפקיד זה.

מעניין צמחי בית

צמח אדיאנטום מקורה: צילום וטיפול בבית

האם אתה אוהב שרכים? אולי הם לא מסוגלים לתת לך פריחה מראה חיצוני, אבל עדיין נראה מאוד אטרקטיבי. דמיינו שרך בביתכם. אדיאנטום החתיך שמח לקחת על עצמו את התפקיד הזה. ואנחנו נגיד לך איזה סוג של טיפול הוא צריך בבית עכשיו.

טיפוח גוף יופי טיפול בשיער

הבהרת שיער עם מי חמצן

מי חמצן בריכוזים משתנים משמש להבהרת שיער. ריכוז התמיסה נקבע לפי הצבע הרצוי ומאפייני השיער. קראו איך להבהיר שיער עם מי חמצן עכשיו.

פסיכולוגיית יופי

9 הדרכים המובילות לגרום לגבר לחשוב עליך כל הזמן

אם אישה אוהבת נציג ספציפי של המחצית החזקה של האנושות, היא, כמובן, רוצה לכבוש אותו - כדי שיחשוב על אישה יפהימים ולילות ארוכים. כיצד ניתן לממש את הרצון הזה? בוא נדבר על איך לגרום לגבר לחשוב עליך כל הזמן.

פסיכולוגיית יופי

איך גבר מרגיש לגבי פרידה?

פרידה עבור כל אדם היא אירוע לא נעים, במיוחד אם הוא מתרחש ביוזמתו של אדם אחר, וגברים במצב זה אינם חריגים לכלל. היום נדבר איתך על איך גברים דואגים לפרידה, אילו רגשות הם חווים.

ביוטי אופנה

תמונות ומגמות אופנה של חולצות אביב-קיץ 2019

אז האביב הגיע, מביא איתו קלילות, מעוף והשראה. שנות ה-90 הפכו לאדונים החוקיים של הארונות שלנו. בגדים חובקי גוף הם נחלת העבר. איך זה, אופנת אביב-קיץ 2019? אנו מזמינים אותך להסתכל על תמונות של חולצות האביב-קיץ העדכניות ביותר.

בריאות יופי

איך לדכא את התיאבון: כדורים, מאכלים ותה שמדכאים את התיאבון

אנשים ש"מאבדים" במאבק נגד משקל עודף שואלים לעתים קרובות על "איך לרסן את התיאבון שלך" ו"איך להפסיק לאכול". שאלות אלו אינן נכונות בקושי: אם תהרוג לחלוטין את התיאבון - פשוטו כמשמעו, כמה זמן תחיה? במקום זאת, יש להפחית את התיאבון, אך אין צורך לבלוע כדורים מיוחדים.

בריאות יופי

התרופות היעילות ביותר לנפיחות וגזים

נפיחות היא בעיה שאנשים רבים מתמודדים איתה בזמן זה או אחר. עקב תזונה לקויה מתחילה תגובת תסיסה במעיים הגורמת לגזים וכתוצאה מכך לנפיחות. לפופולרי ביותר ו תרופות יעילותלנפיחות וגזים כוללים: "Mezim-Forte", "Hilak-Forte", "Espumizan", "Smecta" ו-"Linex".

יופי תזונת

מטבוליזם בגוף - תסמינים וגורמים להפרעות

תגובות ביוכימיות רבות מתרחשות כל הזמן בגוף האדם. תרכובות הנכנסות לקיבה ולדם, כמו גם אלמנטים המיוצרים על ידי הגוף עצמו, מעובדים ומשתנים ללא הרף. תהליכים אלו מהווים חילוף חומרים.

בריאות יופי

מוצרים לשיפור הראייה

אתה יכול לשמור על בריאות העין ולשפר את הראייה על ידי: הגנה על העיניים מפני קרינת UV ומחשבים, ביצוע תרגילים מיוחדים, שימוש בתרופות ו תרופות עממיותוכו ' אבל הבסיס של ראייה טובה, כמו גם בריאות בכלל, מסופק על ידי דיאטה מאוזנת, המכיל את כל מוצרי העיניים החשובים.

מיצי תזונת יופי

נזק ויתרונות של מיץ תפוחים

בטבע, יש סוג שימושי מאוד של נוזל מובנה - מיצים סחוטים טריים. זה" מים חיים» צמחים, מועשרים בויטמינים ומיקרו-אלמנטים. והיום נדבר על מיץ תפוחים טעים שכזה: אילו יתרונות מביא מיץ תפוחים לבריאות שלנו ואיך מכינים אותו בבית.

יופי תזונת

פירות לנשים - יתרונות לגוף

פירות טריים הם ה"מזון ליופי ולבריאות" הטוב ביותר עבור אישה. פירות טעימים ומרעננים משפרים את תפקוד כל האיברים והמערכות, שומרים על גזרה דקיקה, עור חלק, ציפורניים חזקות ושיער חזק.

כירומסאז' אינו סוג של טיפול בעור הפנים והגוף, אלא קומפלקס שלם של טכניקות מקצועיות שיכולות לספק קוסמטיקה עוצמתית ועוצמתית להפליא. אפקט מרפא. כבר כתבנו על המאפיינים העיקריים של תרגול עיסוי זה, אך כהליך פנים מרענן. עם זאת, כירומסאז' יכול לפתור בעיות גוף רבות; עַל הרגע הזההוא צובר פופולריות במהירות בשוק האסתטיקה והקוסמטולוגיה העולמי. מהם היתרונות של הליך זה כאשר עובדים על הגוף?

מה יכולות לספק מפגשי כירומסאז' מקצועיים?

השפעה יעילה על איכות זרימת הדם התת עורית, היפטרות מרוזציאה וקיפאון דם.

שחזור איכותי של צורות דמויות.

עלייה משמעותית בטונוס השרירים.

שחרור העור מהשכבה הקרנית והתאים המתים והרקמות התת עוריות מרעלנים והצטברות נוזלים מיותרים.

העשרה מלאה של הגוף בחמצן.

הליך הכירומסאז' מאפשר לך להשיג נורמליזציה מלאה של פעילות בלוטות החלב, מסייע בהקלה על עייפות השרירים, התחדשות תאים ומניעת נפיחות. בנוסף, כירומסאז' מספק אפקט הרמה חזק להפליא: בכמה הליכים בלבד אתה יכול להשיג החלקה ניכרת עורוהפחתה ניכרת בצלוליט.

מהי המהות של כירומסאז'?

כירומסאז', בניגוד לרוב טכניקות העיסוי, מתבצע לא רק עם כריות האצבעות, כפות הידיים והאצבעות עצמן - מטפלים בעיסוי מרבים להשתמש במרפקים ובאמות בתהליך. המשימה העיקרית של המומחה היא להשפיע רבות על מערכות הלימפה והוורידים של גוף האדם. זה מה שמאפשר להליכים לפתור בהדרגה בעיות הקשורות לדליות או תזונה סלולרית לקויה.

במהלך ואחרי ההליכים, הגוף מפעיל את תהליך ההסרה הפעילה של מוצרי ריקבון מגוף האדם. אתה יכול לשכוח לנצח שפעם התרחשה סטגנציה בשרירים וברקמות ובמלחים שנוצרו. העור עצמו הוא לחות פעיל במהלך העיסוי.

השפעה אנרגטית

נשים רבות הן עדות אמיתיות לאופן שבו כירומסאז' הופך את תהליך ההזדקנות – העור והגוף הופכים בריאים יותר, מצב הבריאות משתפר בהרבה.

בהרבה סלונים מקצועייםשירותי כירומסאז' הרמה מוצעים. וזו שיטה נוספת למי שלא מוכן לניתוח פלסטי. כירומסאז' מקל על הרקמה מצניחתן, משפר את הניידות שלהן ומהווה מניעה מצוינת של היווצרות חוטי ביניים סיביים.

כאחת מטכניקות הכירומסאז', מומחים כיום משתמשים באופן פעיל במיוטנסיבי טכניקת עיסוי. המהות שלו טמונה בהשפעה עוצמתית לא רק על העור והשרירים, אלא גם על מפרקי האדם. זה מאפשר לך להסיר בלוקים שלעתים קרובות מונעים מאדם להתחיל חיים רגיליםלאחר סבל מטראומה או מתח. כירומסאז' מאפשר לאדם להירגע לחלוטין, להיפטר מהמתחים בגוף ולהשיג אספקת דם משופרת למפרקים ולשרירים. אז היום זה משמש באופן פעיל לא רק במכוני יופי, אלא גם במרכזי שיקום.

סוד נוסף של כירומסאז' הוא גירוי פעיל של מרכזי העונג הממוקמים במוח האנושי. וזה מוביל לשחרור אנדורפינים. הטכניקה עצמה מורכבת מביצוע תנועות קצביות, מתמשכות ואחידות. טכניקה זו עוזרת משמרת קבועהתחושות במהלך עיסוי, להקל על ההשפעות של מתח, אשר לעתים קרובות להוביל אישה לבעיות עם משקל עודף. שמח ו אישה בריאהפשוט לא יכול להיות בעיות כאלה!

IN לָאַחֲרוֹנָהלשיפור מצב העור על הפנים במכוני יופי ובבית, השתמש טכנולוגיה חדשה - עיסוי ספרדיפרצופים. הליך דומהמאפשר לך להבטיח זרימת לימפה תקינה, למזער קמטים, להעלים את מרקם העור וליצור גלגול שרירים. אנו ממליצים לנסות גם את זה, אך על מנת לבצע כירומסאז' פנים איכותי, תצטרכו להשלים אימון וידאו ולפעול לפי העצות שלנו.

אינדיקציות לשימוש

נשים רבות תוהות מהו כירומסאז' ספרדי או פנים. נספק את סקרנותם. מושגים אלה הם אותו דבר. עיסוי פנים ספרדי המאשר משלב שיטות שונות המבוססות על הידע של אסכולות עיסוי אירופיות, אמריקאיות ומזרחיות. ההשפעה על העור מתבצעת באמצעות ידיים, אשר במזרח נקראות "הירו". מכאן מגיע השם השני של הטכניקה.

טכניקת העיסוי הספרדי עוזרת לא רק לנקות את העור, אלא גם להעלים בעיות רבות בפנים, מה שהופך אותו לאטרקטיבי ומטופח יותר. על ידי ביצוע הליך זה, תוכל לשפר את בריאותך, שכן כאשר משפיעים על האפידרמיס דרך בלוטות חלברעלים מסולקים.

עיסוי פנים כירופסטי מיועד ל:

• חינוך קמטים בפנים;
• גיל לאחר 30 שנים;
• הִתהַוּוּת עיגולים כהיםמתחת לעיניים;
• הרצון להפוך את הסגלגל של הפנים לבהיר יותר ואת עצמות הלחיים בולטות יותר;
• נדודי שינה ודיכאון;
• הופעת בצקת;
• היווצרות של סנטר כפול;
• רוזציאה;
• עור נפול של הפנים והצוואר.

נקודה מעניינת.למרות כירומסאז' נקרא אחרת ספרדית, הוא למעשה משלב שיטות שונות: מצרית, הודית ו עיסויים מזרחיים. הרופא מספרד אנריקה גרסיה הצליח לשלב תנועות שונות במתחם אחד, והשלים אותן בטיפול ידני. מכיוון שהרופא היה מומחה מוביל בבית הספר הספרדי המפורסם לעיסוי, הטכניקה שלו החלה להיקרא ספרדית בכל העולם.

במהלך כירומסאז', שכבות שונות של העור מושפעות:

• עִלִית הָעוֹר;
• מערכת דם;
• זרימת לימפה;
• שרירים;
• רקמת שומן תת עורית.

הבסיס של טכניקה זו הוא השלווה המוחלטת של המטופל. אף אחד תחושות כואבות- רק רגיעה והנאה מוחלטת.

יעילות ההליך

טכניקת עיסוי זו הוכיחה את עצמה בצורה חיובית. לאחר סיום הקורס, המשתמשים מציינים:

• הסרת רעלים על ידי שיפור המיקרו-סירקולציה, המסייעת להחליק את האפידרמיס ולרכוש צבע יפה ואחיד;
• ביטול שקיות מתחת לעיניים, כי זה משפיע על הערוצים שדרכם עוברת הלימפה;
• הידוק העור, אשר מקל על ידי שאיבת כמה שרירי הפנים;
• טיפול בסנטר כפול, כי תנועות פעילות מסייעות בפירוק שומנים באזור הבעייתי;
• החלקה של קפלי nasolabial בולטים;
• ניקוי מצוין של העור מהשכבה הקרנית, כך שהוא לא הופך שומני או מתקלף;
• מזעור קמטים;
• הגדלת שפתיים;
• מצב רוח נעים לאחר כל עיסוי.

כמובן, אתה יכול לשלוט בטכניקה זו בעצמך, אבל אין ערובה שתבצע את התנועות הנכונות. אם ברצונכם לקבל עיסוי המבוצע נכון, קבעו תור למומחה השולט בטכניקה זו. זכור, השיטה הספרדית מורכבת למדי וכוללת שינון של מניפולציות רבות.

כללי ביצוע

כירומסאז' כרוך בסימביוזה מוצלחת של מספר תרגולים: יוגה, עיסוי הרפיה בודהיסטי, טיפול ידני ורפואה הודית. במספר סלונים, בעלי מלאכה משתמשים באבנים ובנוצות.

תכונות של עיסוי ספרדי:

• פעולה אוניברסלית, שמטרתה הפצת זרימת הלימפה, שאיבת שרירים, פירוק שכבת השומן ושיפור המיקרו-סירקולציה;
• ניתן להשפיע דרכים שונות- פרקי אצבעות, קצה כף היד, קצות האצבעות, כל כף היד, זרוע מפרק כף היד ועד המרפק;
• לחץ אינטנסיבי בטכניקה זו אינו מקובל, התנועות צריכות להיות חלקות ומרגיעות;
• לא ניתן לחזור על אותה טכניקה יותר מפעמיים;
• הפעלה של קצות העצבים בחלק האחורי של הראש עוזרת להרפות את הגוף כולו, במיוחד את שרירי הפנים.

נקודה חשובה!בשל העובדה שבמהלך עיסוי ספרדי כל תנועה לא מבוצעת מספר פעמים, לעור אין זמן להתרגל לעיסוי, ולכן הופך רגיש לכל מגע. כך, בניגוד לטכניקות אחרות, הדרמיס כלל לא מתרגל לעיסוי, מה שמשפיע על יעילותו.

כללים בסיסיים:

• תנועות חייבות להתבצע בקפדנות בהתאם קווי עיסויכך שהלימפה זורמת בצורה נכונה דרך הערוצים.
• המניפולציות מבוצעות בצורה חלקה, ללא חיפזון, כי המטופל צריך להרגיש רגיעה אמיתית.
• ההתחממות מתבצעת עם האצבעות וכפות הידיים.
• אזור העפעפיים רגיש מאוד, ולכן עוצמת הלחץ באזור זה צריכה להיות מינימלית.
• יש ליישם השפעות שונות על העור - הקשה, צביטה, לחץ, רטט.
• לאחר ההליך, מומלץ למרוח מסכת ריפוי, למרוח קרם אנטי אייג'ינגאו למרוח סרום עם אפקט הרמה על הפנים שלך. לפני כן, הסר את כל שארית השמן בשימוש על ידי ספיגה במגבת יבשה.

שלב ההכנה

לא משנה באיזו טכניקת עיסוי ספרדית תבחר, לפני ביצוע ההליך, הקפד לנקות את הפנים שלך מכל איפור שנותר.בעת ביצוע עיסוי עצמי, אתה יכול לנסות להחזיק את הפנים שלך באמבט מים כדי לאדות אותם עם מרתח צמחים ולפתוח את הנקבוביות. זכור גם לנקות את הצוואר, האחורי של הראש והכתפיים. מניפולציות כאלה נחוצות ביותר, כי במהלך תנועות חיידקים שוניםומיקרואורגניזמים יכולים להתפשט בכל העור ולחדור עמוק לתוך שכבותיו, מה שרק יחמיר את המצב.

כמה קוסמטיקאיות מורחות קומפרס חיטוי מיוחד למשך 5-10 דקות.ככלל, מרווה, קמומיל וחוט מבושלים. הטמפרטורה של המרתח המשמש לא צריכה להיות גבוהה מאוד - 35-45 מעלות.

לאחר מכן, הדרמיס מצופה בשמן כדי לגרום לידיים להחליק טוב יותר על העור. התנועות אינן יכולות להיות חזקות, כי נדרשת הרפיה מקדימה של השרירים. בגלל זה אנו ממליצים להשתמש ב:

• שמני ארומה;
• יוֹגָה;
• מוזיקה קלאסית;
• הדליקו נרות.

במהלך העיסוי, המאסטר מגיע לרקמת העצם באמצעות לישה מיוחדת.

סוגי עיסוי

קיימים טכניקות שונותביצוע עיסוי. ככלל, במהלך הטיפול מעורבים לא רק הפנים אלא גם הצוואר, החלק האחורי של הראש (הקמל), הדקולטה ואפילו חגורת הכתפיים עד המרפק.

קלַאסִי

ביצועים קלאסיים מכוונים לשיפור התחדשות העור, ביסוס מיקרו-סירקולציה והיווצרות צבע בריאפרצופים. אתה יכול לנסות כירומסאז' קלאסי בבית.

1. מרחי שמן מרגיע על עור נקי. עדיף לסחוט זרעי לבנדר, תפוז או ענבים.
2. קודם כל תתחמם. הם מלטפים לאורך קו המתאר של הסגלגל, הצוואר, נעים לאורך הסנטר ונוגעים בקפל האף. לאחר מכן, האצבעות לעסות את האף והלחיים, ואז ללכת לרקות.
3. עליך להניח את כפות הידיים על קווי העיסוי, ולאחר מכן להתחיל להזיז אותן לאורך קווי העיסוי. הם משפיעים על כנפי האף, אזור הסנטר הכפול, עצמות הלחיים, אזור העפעף התחתון והקו המרכזי של המצח. נסו לשמור על אותו קצב כל הזמן.
4. כאשר יורדים לאזור הצוואר, אל תשכח שלא ניתן לגעת בבלוטות הלימפה (ניתן לעבוד על מיקומן בעדינות ובעדינות רבה).
5. לאחר שהרפיית את השרירים באופן יסודי, המשך אל עיסוי ניקוז לימפתי. כדי לעשות זאת, השתמש בקצות האצבעות שלך. לאורך קווי העיסוי, המתחילים מהמרכז ועד לפריפריה, במקפים קטנים הלחיים, הסנטר, המצח, התחתונים וה העפעף העליון. ראשית, הם מפעילים את אזורי העור על הלחיים, לאחר מכן עוברים לאזור העיניים, ואז ממשיכים למצח, ונועים בצורה חלקה לאורך הסגלגל של הפנים לאזור הסנטר.
6. מתיחת פנים מתבצעת בטכניקות החלקה.
7. לבסוף, אתה יכול לסגור את הנקבוביות על ידי שפשוף קוביות קרח עשויות עם מרתח צמחים על העור.

הֲרָמָה

זוהי טכניקה שמרנית, שהידע בה מבוסס בעיקר על האסכולה האירופית. מספק סילוק רעלים ופיתוח שרירים. פעולות המאסטר מתרכזות בייצור של הגוף של החומצה ההיאלורונית שלו.

תיאור ההליך:

1. מתבצעות ליטוף ולישה של אזור צווארון צוואר הרחם והכתפיים.
2. הפעל את בלוטות הלימפה על הצוואר על ידי ליטוף מלמטה למעלה.
3. לחמם את הפנים: באזור הצוואר והלחיים התנועות צריכות להיות טוניקיות, ובאזור המצח - מרגיעות. המאסטר מבצע אותם במקביל או בהצלבה.
4. לאחר החימום של כל אזור בודד, הוא נערך מיד בתנועות אקטיביות יותר על מנת לפזר את הלימפה דרך הערוצים ולמנוע נפיחות.
5. כדי לשפר את הטורגור באזור הלחיים, עושים צביטה.
6. הרפי את הצוואר, האמה והאחורי של הראש, בשילוב תנועות עם כף היד והאצבעות.
7. לבסוף, נדרשות משיכות מישוש קלות.

הערה!על פי ביקורות של מטופלים, לאחר 5 מפגשים בלבד של עיסוי פנים דוגמנות ספרדי, מושגת עוצמה של פעם בשבוע. תוצאות גלויות. מספק הרמת פנים, העלמת קמטים ואפילו צבע. מוצג לחגים כאשר אתה רוצה להיראות במיטבך.

מרגיע שרירים (מיוסטרול)

עיסוי מיאוסטרוקטורלי מאפשר לתקן את מבנה הפנים מבלי להיכנס מתחת לסכין ניתוח פלסטי. במקביל, מובטחת הרפיה של כל הגוף, כך שלאחר ההליך תרגישו רגיעה אמיתית.

מוזרויות:

• להשפיע לא רק על הפנים, אלא גם על הצוואר, הקרקפת והכתפיים;
• המטרה העיקרית היא לסלק רעלים ולהירגע;
• תשומת לב מיוחדת מוקדשת להתפתחות שומן תת עורי;
• הטכניקה אינה כואבת לחלוטין ונוחה למטופל;
• הפגיעה מתבצעת עם קצוות כפות הידיים, כריות האצבעות, כל הזרוע מפרק כף היד ועד המרפק, כמו גם הידיים קפוצות למנעול;
• המאסטר מבצע הטיות ראש חלקות כדי להרפות את קצות העצבים ולחיטוב שרירי הפנים.

טֶכנִיקָה:

1. החלק את הסנטר בשתי הידיים. באזור שמתחת ללחיים מלטפים את הגוף עם כפות הידיים, אשר לאחר מכן עוטפות כך שניתן להשפיע על האזור עם פרקי האצבעות.
2. שלבו את זרועותיכם והעבירו אותן אל תנוכי האוזניים. לאחר הפרדת כפות הידיים, הן נעות לאורך קו המתאר של הפנים אל המצח.
3. אזור זה עובד עם קצות האצבעות.
4. מלטפים את מרכז המצח בצלעות של שתי כפות ידיים, ולאחר מכן, מפזרות אותן זו מזו, הן מורידות לאורך האף עד ללחיים.
5. הם עובדים על האזור הטמפורלי והמצח באמצעות כפות הידיים.
6. מעגלים את הסגלגל של הפנים, הם יורדים במורד הצוואר אל הכתפיים ומתחילים ללטף אותם בכפות הידיים.
7. בדרך חזרה מעסים את החלק האחורי של הראש.

במהלך היומיים הראשונים, השפעת ההליך רק משתפרת, ומתחילים להבחין בגוון אחיד ויפה, הקלה ברורה וירידה בקמטים. מומלץ קורס נהלים המורכב מ-13 מפגשים.

כירומסאז' לפי זמסקאיה

המשימה העיקרית של סוג זה של עיסוי היא לעצב את הסגלגל של הפנים ולהעלים קמטים עמוקים.

טֶכנִיקָה:

1. תנועות מרגיעות מתבצעות עם כל כף היד. ראשית, המאסטר מבצע מעבר לאורך קו המתאר של הפנים, ואז עובר אל הלחיים, מעסה את קווי העיסוי.
2. לאחר מכן, הם מתכופפים סביב כנפי האף ועוברים בצורה חלקה אל המצח, מלטפים אותו בכפות ידיהם.
3. יד אחת של המומחה נעה לאורך הצוואר אל הכתפיים, מעסה את הצוואר, ואילו השנייה, בינתיים, חוזרת על הסגלגל של הפנים. החלק השני של הפנים מעובד באותו אופן.
4. בחלק העליון, שתי אצבעות חולפות על פני האף.
5. אני מעסה את הסנטר עם כף היד שלי, מבצעת תנועות דמויות גלי רטט. לאחר מכן הם מניחים את היד על אזור הלסת, ובו זמנית לוחצים על פרק כף היד על המצח.
6. הידיים מוצלבות על המצח, מורידות עד האף ומוחזקים עם קצה כף היד לכיוון כנפיה. לאחר מכן, קפלי האף מוחלים, ויורדים בצורה חלקה מעבר לצוואר לתוך אזור המחשוף.
7. שרירי החזה עובדים בתנועות רטט, לוחצים עליהם עם כפות הידיים, ולאחר מכן ללוש הכתפיים.
8. סיים את העבודה בליטוף קל.

עיסוי פנים נוירוסדטיבי

טכניקה זו משמשת לנרמל עבודה מערכת עצבים, ביטול מכשולים של מתח, אדישות ונדודי שינה. זה פותח בבית הספר הספרדי המפורסם לעיסוי. זה כרוך בהשפעה על הנקודות האחראיות על תפקוד מערכת העצבים המרכזית. לפעמים במהלך ההליך אדם נופל למצב של נמנום, הקשור לשינוי בפעילות ההמיספרות. לאחר מפגש של עיסוי פנים נוירו-סדטיבי, המטופל מרגיש התרוממות רוח יצירתית ונחשול של כוח.

מוזרויות:

• נעשה בנפרד על הפנים והגוף;
• ההשפעה על העור מתבצעת לאורך קווים, פסים מתמשכים;
• אתה צריך לדבוק באותו קצב;
• עוברים, ליטוף, זריקת אצבע וטכניקות אחרות משמשים;
• מרחק ההשפעה יכול להיות קצר, בינוני וארוך.

סוג זה של עיסוי מתאים לחלוטין לכולם.הוא מומלץ במיוחד לאנשים שלעתים קרובות עצבניים מהעבודה וכאלה שבחרו במקצוע יצירתי.

נקודה מעניינת.תנועות מונוטוניות קלות מרגיעות מאוד. טראנס קינטי, מעברים מרגיעים וליטוף בו-זמני של הגפיים מעוררים תחושות מישוש באדם, כאילו המגע הראשון של אמא.

מתי לצפות לתוצאות

מספר הפגישות נבחר על ידי המטפל בעיסוי אך ורק על בסיס אישי.זה מושפע מאזורים בעייתיים, מספר קצות העצבים וגיל המטופל. ההליך מותר להתבצע לא יותר מ 3 פעמים בשבוע, המספר המינימלי של מפגשים בקורס אחד הוא 7. לאחר חודשיים, אתה יכול לחזור על טיפול אנטי אייג'ינג שוב.

בגיל 25 עד 30 שנה, קורס עיסוי אחד בשנה יספיק בהחלט. ברגע שאתה מתגבר על רף 30 השנים, אתה צריך לפנות לעזרה של מומחה פעמיים בשנה.

משך הליך אחד נע בין 30 ל-120 דקות, תוך התחשבות בגיל ובבעיות של הלקוח. בעת ביצוע עיסוי בבית, מומלץ לעבור קורס יומי בן עשרה ימים הנמשך 20 דקות.

עלות פגישה אחת

הוא האמין כי לאחר קורס של נהלים, השפעת העיסוי נמשכת במשך מספר חודשים., לכן התשלום עבור קורס כירומסאז' הוא השקעה רווחיתלתוך היופי שלך. מכיוון שקשה מאוד לחזור על טכניקת העיסוי הספרדי בבית, הסלון יגבה בממוצע 2000-2500 רובל עבור הליך אחד.

אבל לנשים שנוטות להתנסות בגופן, את יכולה לנסות עיסוי בעצמך. כדי לעשות זאת, עליך לצפות בכמה סרטונים של טכניקות שונות ולבחור את האופטימלי ביותר עבור עצמך. למד להרגיש את הפנים שלך, ואז גם בלי קורסים מיוחדים תוכל להבין את היסודות של עיסוי ספרדי.

אמצעי זהירות

לסוג זה של עיסוי יש מעט מאוד התוויות נגד.הם יורדים ל בעיות שונותעל העור:

• אקזמה ודרמטיטיס;
• ניאופלזמות, כמו גם פפילומות ושומות;
• הֶרפֵּס;
• פצעים ומיקרו-סדקים;
• פריחה אלרגית;
• אקנה דלקתי.

כמו כן, לא מומלץ לבצע את ההליך במהלך ואחרי זיהומים חריפים בדרכי הנשימה, שפעת ואחרים מחלות מדבקות. הזרקות אחרונות של בוטולינום טוקסין וחומרי מילוי לא עובדות אור ירוקלטיפול בספרדית. יש צורך שחלפו לפחות 3 שבועות מאז מתן החומר.

לגבי נשים שנשארות בפנים עמדה מעניינת, אז עיסוי כזה אפילו מבורך.לעתים קרובות מאוד במהלך ההריון, לא רק הרגליים, אלא גם הפנים מתנפחות. הסרת רעלים דרך הנקבוביות ממזערת את העומס על הכליות, ומבטיחה הוצאת נוזלים נוחה מהגוף.

אם העיסוי מבוצע כהלכה, לא מתעוררים סיבוכים. כאשר לא מקצועי עובד, או התוויות נגד לא נלקחות בחשבון, סיבוכים עלולים להתרחש עקב החמרה של מחלות קיימות.

לפיכך, כירומסאז', או עיסוי ספרדי, הוא הזדמנות מצוינת לחסל בעיות רבות בעור הפנים הקשורות לשינויים הקשורים לגיל. תוכלי להיפטר מרפיון, קמטים בפנים, נפיחות וסנטר כפול. לאחר העיסוי, העור הופך אלסטי ונרכש צבע אפילו, רעלים מסולקים ואתה מתחיל להרגיש מצוין.

בנוסף, במהלך עיסוי כזה, הורמון השמחה - אנדורפין - נכנס לדם, כך שבהחלט תיטענו באנרגיה ותישארו במצב רוח טוב לאורך זמן.

סרטונים שימושיים

עיסוי עצמי של הפנים ממרגריטה Starodubtseva.

עיסוי פנים לניקוז לימפתי. מרגריטה לבצ'נקו.

המילה היוונית "צ'יר" ("יד") מוכרת לרוב האנשים במונח "כף היד", שפירושה חיזוי עתידות (חיזוי גורל ו) באמצעות הקווים והפקעות של כף היד האנושית. בקוסמטיקה, כירומסאז' ספרדי, שחייב את שמו לרופא הספרדי E.C. Garcia, פירושו ממש מניפולציות עיסוי באמצעות הידיים.

מה זה?

לאחר שלמדנו על מקורו של כירומסאז' בפנים, ננסה להבין ביתר פירוט מהו, במיוחד, מה ההבדלים בינה לבין אחרים המוכרים לנו יותר.

בסך הכל, התוכן והתכונות של הליך זה הם כדלקמן:

1. בניגוד למספר הקטן הרגיל של טכניקות סטנדרטיות (ליטוף, הקשה וכו'), בכירמוסאז' מספרן קרוב למאה. נעשה שימוש במניפולציות מורכבות, שמטרתן למתוח את העור והשרירים התת עוריים, הפעלת אותות לגוף מהנקודות הביולוגיות הפעילות שלו.
2. תנועות מורכבות אלו מבוצעות באמצעות נקודות פעילותהמשטח הקדמי, מאפשר, במקביל לפתרון הבעיות העיקריות של תיקון העור עצמו, לערב איברים אחרים בגוף בתהליך הריפוי הכולל.
3. רוחב הבעיות שנפתרו הודות להמצאה הספרדית אינו ניתן להשוואה למקומן של הרגילות - ביניהן, תיקון המצבים הנוירולוגיים השליליים תפס מקום בטוח: ריגוש יתר, מותנה.
4. מתכוונן טונוס שריריםבאזור הפנים, מטפל הכירומסאז' משולה לפסל שעושה תנועות עדינות בעת היצירה יצירת אמנות(מאסטרים של עיסוי פיסולי הם בעלי אותה תכונה).
5. במובן מסוים, עיסוי ספרדי יכול להחליף (כמובן, לא לגמרי).

סוגים

ניתן לבצע כירומסאז' בדרכים שונות (עם כריות האצבעות, המרפקים, בסיס כף היד וכו') - הדבר תלוי לחלוטין בגיל המטופל ובמצבו.

בעיקרון, ישנם סוגים הבאים של טכניקות עיסוי:

1. קלַאסִי. סוג זה של עיסוי מרמז על תוצאות מהירות (לעיתים מדהימות), כמו עבודה מהירה ופעילה, הסרת נפיחות וכו'.
2. מרגיע שרירים. הסוג הזהמבטל את הבעיה על העור, וגם מפיג מתחים ומסיר את זיכרון השרירים.
3. הֲרָמָה. זה מרמז על ריווי חמצן פעיל, וכתוצאה מכך הוא מאט באופן משמעותי.
4. סוג של כירומסאז', במיוחד בעיצובה של אלנה זמסקובה. באמצעות טכניקה זו, אתה יכול לשכוח במהירות מהעמוקים על הפנים שלך.

יעילות והשפעה על העור

הודות לכירומסאז' הספרדי, שינויים נפלאים באמת מתרחשים בעור הפנים:

• עמוק משכבת ​​העור המת;
• רוויה שופעת של המיכל עם חמצן;
• האצת תהליכים מטבוליים, התחדשות ו;
• מופיעה גמישות ומוצקות;
• צבע משתפר עקב תפקוד משופר של מערכת הדם;
• ייצור סבום תקין מנורמל והיובש נעלם.

האם ידעת? טכניקות העיסוי הראשונות והבסיסיות תוארו בספר הקונג פו העתיק, המתוארך לאלף ה-3 לפני הספירה. ה. נציגים מהודו. באותם ימים, רק אנשי דת הורשו לבצע כל סוג של הליך זה.

מוזרויות

כמו אחרים, למין הספרדי יש משלו תכונות ייחודיות, המורכבים מחוקים פשוטים מסוימים.

כמה זמן נמשכת הפגישה?

משך ההליך במספרה משתנה בעיקר בין 30 דקות לשעתיים, הזמן יהיה תלוי לחלוטין בגיל הלקוחה או בבעיות שלה. אבל כירומסאז' פנים בבית ייקח רק 20 דקות של זמן אישי ביום, אבל כדי להשיג את האפקט הרצוי יש לבצע אותו במשך עשור שלם.

משך הקורס

משך קורס כירומסאז' נבחר בדרך כלל באופן אישי על ידי כירופרקט מקצועי. אבל, בהתבסס על המידע שסופק על ידי מכוני יופי, עיסוי ספרדי צריך להתבצע לפחות 10-15 פעמים בתדירות של 2 או 3 הליכים בשבוע.

כמה זמן ההשפעה?

ההשפעה של המפורסם הליך עיסוינמשך תקופה ארוכה למדי (לפחות 8 חודשים), עם זאת, כירופרקטורים מנוסים ממליצים לחזור באופן שיטתי על פגישות, לסירוגין סוגים שוניםכירומסאז'.

טכניקה במספרה

מטפלים מנוסים בסלון מפרקים את טכניקת הכירומסאז' למספר שלבים, כאשר הראשון שבהם הוא לימוד הלקוח והתחשבות בכל רצונותיו. ואז המומחה ממשיך לפעולות הסטנדרטיות והמבוססות הבאות.

ניקוי פנים

בתחילה, העור של הלקוח מוסר בזהירות מכל קוסמטיקה, אז מבוצע פילינג קל לפנים, ובמקרים מסוימים אפילו מוחל קומפרס צמחים חם מיוחד.

שלב זה לא רק מונע כל זיהום של הנקבוביות, אלא גם עוזר לחמם את שרירי הפנים, מה שיגביר משמעותית את יעילות העיסוי העתידי.

תנועות עיסוי

מיד לפני תחילת הכירומסאז' עצמו יש למרוח אותו על הפנים או במרקם קליל.

לאחר מכן, המומחה קובע את עוצמת התנועות שלו, בהתבסס על כמה דרישות בסיסיות, שהעיקרית שבהן היא לבצע מניפולציות רק לאורך קווי העיסוי של הפנים (קווים של מתיחה לפחות של העור).
הפעולות הפופולריות והמבוקשות ביותר בפגישות כאלה הן הבאות:

• חימום העור על ידי ליטוף האצבעות;
• חימום המשולש הנזוליאלי;
• עיסוי האזור התחתון של הפנים;
• מלטף קלות את האזור;
• עיסוי;
• טיפול בניקוז לימפתי;
• צביטה, לחיצה והקשה על בסיס הטכניקה שנבחרה על ידי המעסה.

סיום מפגש

לאחר השלמת החלק העיקרי של הכירומסאז', הכירופרקט מפעיל תנועות ליטוף קלות כדי להרגיע לחלוטין את הלקוח. ואז, לאחר העיסוי, לגבש השפעה טובהאחד מיוחד מוחל על העור.

כירומסאז' הוא שילוב טובשיטות עיסוי מזרחיות וקלאסי. הוא מגיע מספרד, ולכן הוא נקרא גם עיסוי ספרדי. בשל התערובת העצומה של סגנונות, אין טכניקה ספציפית, ולמטפל בעיסוי יש את החופש להשתמש בטכניקות, מהן יש כמאה בסך הכל.

העיקר שיש להם השפעה מועילה על גוף האדם ומערכות תומכות החיים שלו.

כיצד מתבצע העיסוי?

בכירומסאז' ספרדי, גופו של אדם עובר עיסוי על ידי שני מטפלים בעיסוי, ובעיסוי פנים, על ידי אחד. משתמשים לא רק באצבעות ובכפות הידיים, אלא גם במרפקים ובאמות.

המשימה העיקרית של המטפל בעיסוי היא ללוש היטב את כל השרירים, להסיר כל מיני בלוקים או מתח סטטי, ולאחר מכן למלא את השרירים חיוניות. יחד עם זאת, על המעסה להכיר היטב את הנקודות האנטומיות של האדם על מנת להשפיע לטובה יותר על מערכות העצבים, השרירים, כלי הדם ועוד.

זה תענוג אמיתי לראות מטפל כירומסאז' מקצועי בעבודה. ברגע זה הוא יוצר כמו פסל, מפסל תמונה יפהפייה חדשה מגוף או פנים גמישים בידיו. מטפל כירומסאז' מוכשר מסוגל לחולל פלאים עם מטופל, להצעיר אותו, להפוך אותו לאדם בריא ומלא אנרגיה.

ישנם מספר תחומים בתרגול כירומסאז':

• myotensive;
• neurosedative;
• ניקוז המולימפטי.

טכניקת כירומסאז' גוף

הטכניקה המיוטנסיבית מכוונת בעיקר למפרקים. ראשית, הבלוקים המאוחסנים במפרקים מוסרים כתוצאה ממתח יתר, פציעות שונות או מתח. לעתים קרובות זה גורם לשרירים סביב המפרק להיות מתוחים ולחסום אותו. מטרתו של המעסה היא קודם כל להרפות את השריר, ורק לאחר מכן לפעול על המפרק עצמו.

טכניקות נוירוסדטיביות הן הכרחיות עבור רגשי או הפרעות נפשיות. היא מביאה הקלה לאנשים החווים מתח ממושך, הסובלים מהפרעות שינה, מתח רגשי, עצבנות והתרגשות מוגברת.

בנוסף, עיסוי כזה משחרר אנדרופינים - הורמוני שמחה, המשפיעים על מרכזי ההנאה של המוח. טכניקה זו כוללת תנועות רגועות ומונוטוניות של המטפל בעיסוי. לכן, אם אתה רוצה ליהנות, הקפד לבקר אצל מטפל כירומסאז'!

טכניקת ניקוז המולימפטית מכוונת למערכות הדם האנושיות. עם סוג זה של עיסוי, תנועות המטפל איטיות וכמו-גל. טכניקה זו מושלמת לאותם אנשים שמנהלים אורח חיים בישיבה ואינם רוצים ללכת לחדר כושר.

מטרות של כירומסאז'

אנשים שהולכים לפגישות עיסוי ספרדי לגמרי מטרות שונות. מישהו רוצה להיפטר מהצלוליט כדי לקבל אלסטי ו עור חלק. מישהו למטרת מניעה, על מנת לתמוך מצב כלליהגוף, להגביר את ההתנגדות למתח.

יש אנשים שפונים לעיסויים כדי לשפר את מצבם תהליכים מטבוליים, לנרמל את אותו חילוף חומרים מצער שגורם לאדם לעלות קילוגרמים נוספים.

כירומסאז' של הגוף והפנים

השפעת הכירומסאז' הספרדי על הפנים והגוף מועילה מאוד. לאחר הפגישה הראשונה או השנייה, רבים הבחינו באפקט הרמה. העור הוחלק, גמישותו גדלה, ורידי העכביש נעלמו, והסגלגל של הפנים התהדק. כירומסאז' של הפנים והגוף יכול להתבצע בבית, אבל קודם כל כדאי להכיר את הטכניקה שלו ולקחת כמה שיעורים מאיש מקצוע.

התוויות נגד

למרבה הצער, עיסוי ספרדי אינו זמין לכולם. ישנן התוויות נגד לכירומסאז' של הגוף והפנים. לכן, עבור חולים עם כוויות או פצעים, עדיף להימנע מהליכי עיסוי.

סוג זה של עיסוי אינו מומלץ לאנשים הסובלים סוגים שוניםבקע או החמרה של אוסטאוכונדרוזיס. זה אסור לאונקולוגיה, ורידים בולטיםורידים, כיבים טרופיים ומחלות דומות אחרות.

בקשר עם: