Fraza mbështetëse kur janë të këqija. Mbështetje në veprim

Muaji i dytë nuk është aspak një periudhë për kohën e tanishme, dhe duke gjykuar nga prezantimi juaj, është një kohë tmerrësisht e gjatë.
Për shembull, specialistët e linjës me pak përvojë tani po kërkojnë në Moskë për 3-6 muaj, sa më të larta të jenë pritshmëritë, aq më gjatë kërkojnë. Dhe ata tashmë thanë për majat që edhe në kohë paqeje për gjysmë viti - periudha e zakonshme e kërkimit ishte, dhe e juaja mori afërsisht në nivelin e majave.
Ai e kupton që konsultimi tani është i thellë dhe pak njerëz mund të investojnë në prezantimin e sistemeve të reja të TI-së, që në fushën e tij nuk do të fitojë shumë më herët.
Fati i dha mundësinë të ndalet dhe të mendojë pak nëse po shkonte në rrugën e duhur më parë. Jepini atij atë pushim. Është e vështirë për të tashmë nga fakti që ai ka pushuar së qeni mbajtësi i familjes. Nuk ka nevojë për ta bërë presion me të folur ende.

Edhe më të fortët prej nesh shpesh kanë nevojë për fjalë inkurajuese. Të gjithë kanë raste kur nevojitet pjesëmarrja miqësore. Ky artikull përmban fjalë dhe ide që do të bëhen një shtysë për t'ju ndihmuar të vlerësoni rrethanat aktuale nga një këndvështrim tjetër.

Fatkeqësisht, ne nuk dimë të themi fjalë mbështetëse. Shumica prej nesh ekzistojnë në botë fantazi rrjete sociale apo seriale televizive, ku gjithçka është në rregull, pa re dhe pa dështuar me një fund të lumtur. Por jeta reale larg botëve ideale.

Nëse keni nevojë për të mbështetur një person që po lufton me një sëmundje, shmangni klishetë e konsumuara. Ata janë të privuar nga ngrohtësia njerëzore për të cilën homologu juaj ka aq shumë nevojë.

Pra, fjalët e mbështetjes për të sëmurët:

• Ju gjithmonë mund të mbështeteni tek unë.
• Më vjen keq për atë që ndodhi. Unë jam këtu për të ndihmuar.
• Unë thjesht dua t'ju kujtoj se sa i fortë/i fortë jeni.
• Unë besoj në ju.
• Dëgjoni këshillat e mjekëve dhe kujdesuni për veten.
• Gjithmonë e kam admiruar/admiruar talentin tuaj për të kapërcyer vështirësitë me hir dhe humor.
• Gjithçka që kemi lënë në të kaluarën dhe çfarë na pret në të ardhmen - e gjithë kjo është jashtëzakonisht e vogël në krahasim me atë që përmban e tashmja ( Ralph Waldo Emerson).
• Atë që vemja e quan fundi i botës, krijuesi e quan flutur ( Richard Bach).
• Shpirti nuk do të kishte ylber nëse sytë nuk do të kishin lot ( Beth Mende Connie).
• Yjet mund të shihen vetëm kur është mjaft errësirë ​​përreth Ralph Waldo Emerson).
• Gjumi, pasuria dhe shëndeti duhet të ndërpriten në mënyrë që ne t'i shijojmë ato vërtet ( Johann Pavel Friedrich Richter).
• Me pikëllimin dhe ankthin tonë, ne e privojmë të nesërmen tonë nga çdo mundësi për të qenë. Ne thjesht nuk kemi forcë për të Corrie Ten Boom).
• Sëmundja juaj është vetëm një kapitull, por jo e gjithë historia.

Fraza dhe fjalë për të gëzuar një burrë, një djalë: një listë

Kur komunikoni me një mashkull, mos harroni të shtoni sheqer në gjithçka që thoni. Dhe hiqni kripën nga gjithçka që ai ju thotë.

Provoni pohimet e mëposhtme:

• Të dua sot më shumë se kurrë më parë.
• Vendimet tuaja, puna e palodhur, zemra juaj e dashur dhe bujare më mbushin me krenari.
• Edhe nëse nuk jemi bashkë, do të jemi gjithmonë një ekip.
• Jam e lumtur qe te kam ty.
• Ju bëni shumë për lumturinë time, më lejoni të të mbështes.
• Unë do të jem gjithmonë me ju. Dhe unë do të shkoj atje ku më çon ti.
• Të jem pranë jush është një nder për mua.
• Unë kam mësuar shumë nga ju.
• Çfarëdo që të ndodhë, dua të plakem pranë teje.
• Mendoj se fati ka plane të mëdha për mua. Kjo është arsyeja pse ajo më dha ty.
• Kohët e vështira nuk kanë rëndësi për sa kohë që jemi bashkë.
• Gjithçka do të jetë ashtu siç duhet. Edhe nëse është ndryshe.
• Çdo përfundim është fillimi për diçka krejtësisht të re.

Fraza dhe fjalë për të gëzuar një vajzë, një grua: një listë

Gratë janë më emocionale dhe kanë më shumë gjasa të kenë nevojë për mbështetje. Nuk është e nevojshme në këtë moment të kritikoni veprimet e saj apo të saj.

Mundohuni të ktheni krahët e gruas:

• Nëse çdo mendim im për ty do të kthehej në një lule, do të ishe në Kopshtin e Edenit.
• As që mund ta imagjinoni se sa shumë ju vlerësoj.
• Ju nuk jeni vetëm, edhe kur mendoni se jeni.
• Faleminderit që jeni pranë.
• Unë e admiroj talentin tuaj për të pikturuar jetën me ngjyra të ndezura.
• Unë e admiroj dashurinë vetëmohuese që i jep botës.
• Ti je dielli në jetën time.
• Pranë jush ndihem e dashuruar, e mbrojtur dhe e kuptuar. Faleminderit për këtë.
• Fati e dinte që unë do të kisha nevojë për mbështetje dhe mbështetje në këtë jetë dhe më dërgoi ty.
• Qëndrimi juaj ndaj meje më bën të bëhem më i mirë se sa jam.

Fraza dhe fjalë për të kënaqur veten: një listë

• jam vetëm/vetëm.
• Unë jam i lirë / i lirë për të marrë vendime.
• Çdo "minus" gjithmonë mund të kthehet në një "plus".
• Unë jam arkitekti i jetës sime. I hedh themelet dhe zgjedh mbushjen.
• Unë jam mbi mendimet negative dhe veprimet e ulëta.
• Gjithçka që po më ndodh tani po ndodh për përfitimin tim përfundimtar.
• Edhe pse kjo periudhë e jetës sime nuk është më e lehta, është vetëm një segment i shkurtër i rrugës sime të jetës.
• Dielli do të lindë edhe nesër. Pavarësisht gjithçkaje.
• Edhe në telashe, ka gjithmonë diçka të dobishme dhe të rëndësishme për ju.

Si të gëzoni një burrë, një djalë, një person me fjalë që punon shumë dhe është i lodhur në punë?

Rolet gjinore në familje po ndryshojnë. Sidoqoftë, ne jetojmë në një shoqëri mjaft patriarkale, ku burri mbetet mbajtësi kryesor i familjes.

• Baza, e cila është mjaft e mjaftueshme për lumturinë: rrezet e diellit, uji, pushimi, ajri, stresi ushtrimor. Dhe nuk kushton asnjë monedhë. Mendoni për këtë. Bëni një pushim. Bëhu i lumtur.
• Bota mund të presë. Mos nxito. Shërohen.
• Puna juaj e palodhur, zemra juaj e dashur dhe bujare më mbush me mirënjohje.
• Nuk mendoj se do të donim të bënim shumë nëse nuk do të ishim të lodhur ( Clive Staples Lewis).
• Jeta është e ndërlikuar. Së pari lodhesh nga puna, e më pas nga fakti që nuk është.
• Rruga do të zotërohet nga ecja. Së bashku do ecim rrugën tonë.
• Unë e vlerësoj shumë atë që bëni për mua (ne).

Si të gëzoni me fjalë një burrë, djalë, person, vajzë në depresion?

Depresioni është i vështirë për t'u përballur vetëm. E thjeshtë por fjalë të sinqerta mund të ndryshojë shumë. Por nuk duhet të ketë mëshirë në këto fjalë. Vetëm dashuri, mbështetje dhe mirëkuptim.

• Me shumë mundësi, problemi nuk do të zhduket brenda 24 orëve. Por 24 orë mund të ndryshojnë qëndrimin tuaj ndaj këtij problemi. Le ta ndryshojmë këtë së bashku. Ju gjithmonë mund të mbështeteni në ndihmën time.
• Goditjet më të dhimbshme na i jep jeta. Kjo është arsyeja pse ju duhet të mësoni të merrni një goditje. Unë do të studioj me ju. Le të mendojmë se ku të fillojmë.
• Fjalët e mia mund të mos ju lehtësojnë barrën, por unë jam këtu dhe ju nuk jeni vetëm.
• Ju jeni më të fortë dhe më të guximshëm nga sa mendoni, dhe më të dashur nga sa mund ta imagjinoni.
• Shumica njerëz të fortë nuk janë ata që demonstrojnë forcë para të tjerëve, por ata që fitojnë beteja për të cilat ne nuk dimë asgjë.
• Askush nuk është kurrë shumë i vjetër, shumë i keq, shumë i sëmurë apo shumë budalla për të filluar nga e para (Bikram Chowdhury).
• Edhe sikur të pengoheshe dhe të rrëzoheshe, prapë ecet përpara.
• Askush nuk mund të kthehet prapa në kohë dhe të rishkruajë fillimin e historisë. Por kushdo mund të ndryshojë momentin aktual dhe të ndryshojë pjesën e fundit të tregimit.

Si të gëzoni një burrë, një djalë, një person, një vajzë gjatë një sëmundjeje me fjalë?

• Nuk mund ta imagjinoj se si do të jenë ditët (muajt) tuaj të ardhshëm, por kam ndërmend të jem pranë jush gjatë gjithë kësaj kohe.
• Nuk ka asgjë të keqe të kesh frikë. Të jesh i frikësuar do të thotë që je gati të bësh diçka vërtet të guximshme - të fitosh.

Në fillim të artikullit do të gjeni më shumë pohime për këtë temë.

Nëse një person është i mërzitur: si ta gëzoni atë? Si të gëzoni një mik me fjalë?

• Nuk mund ta kaloj këtë për ty. Por unë mund ta jetoj atë me ju. Dhe së bashku mund të bëjmë gjithçka.
• Kaosi dhe telashet i paraprijnë ndryshimit të madh.
• Kujtoni çdo histori të pakëndshme që ju ka shqetësuar kohët e fundit. A ju shqetëson ajo akoma?
• Ndërtoni një themel të fortë gurësh që ju hedhin keqbërës.

Më sipër në tekst do të gjeni shumë të tjera. citate interesante, aforizma dhe pohime.

Video: Si të ndihmoni një mik nëse është në depresion? #6 // Psikologji Çfarë?

Shpesh marrëdhënia midis dy të dashuruarve shembet thjesht sepse një grua nuk i kupton dallimet midis psikologjisë femërore dhe mashkullore.

Në të vërtetë, në jetën e çdo njeriu aktiv ka ulje dhe ngritje, pavarësisht nga niveli aktual i arritjeve, dhe është e rëndësishme që ai të shtrijë dorën në një moment të vështirë, duke marrë parasysh veçoritë e psikologjisë mashkullore.

Çfarë duhet të bëni nëse një burri i bien duart? Si të jesh djalë i dobishëm? Çfarë duhet të bëni nëse një burrë nuk arrin të arrijë atë që dëshiron? Këto dhe hollësi të tjera do t'i zbuloj në këtë artikull.

Klasikët e zhanrit

Zemër, a ka diçka që nuk shkon me ty?

Asgje speciale…

Po, unë mund të lexoj gjithçka në fytyrën dhe sytë tuaj! Çfarë?

Qetësohu, gjithçka është në rregull ...

A po më fsheh diçka si zakonisht?! Le të rrëfejmë!

Kështu që në një moment vajza përdor të gjitha truket e dyshimta: kuriozitetin, tonin e ngritur, obsesionin, intonacionet e tensionuara, gërmimet. Një pjesë e tërë e sjelljes së papërshtatshme në vend të fjalëve elementare të mbështetjes për burrin e saj.

Dhe ai është i dëshpëruar, i ka ardhur një brez i zi në jetë, një “gropë emocionale” e vërtetë nga e cila nuk mund të dalë.

Dhe personi më i afërt me të, gruaja e tij, për qëllime të mira gjoja "ndihma" gërmon varrin e marrëdhënieve. Edhe pse ajo vetë nuk e di për këtë, ajo po përpiqet të bëjë gjithçka për të mirë.

Te dashur vajza Më lejoni t'ju them menjëherë, nuk keni faj. Ju jeni duke bërë më të mirën që mundeni. Por…

Nëse dëshironi të mbështesni siç duhet një mashkull, në mënyrë që një burrë të dalë nga "shpella" e tij sa më shpejt të jetë e mundur dhe në të njëjtën kohë të fillojë, vazhdoni të lexoni artikullin.

6 lloje femrash që duan të “mbështesin” një bashkëshort apo një mashkull

Sipas mendimit tim, ka disa lloje sjelljesh të seksit të bukur, kur një burrë befas ka nevojë për mbështetjen e pasionit të tij.

Ndonjëherë një "ndihmë" e tillë nga jashtë duket më shumë se qesharake, ndaj u sugjeroj lexuesve t'i hedhin një vështrim ironik secilit prej llojeve dhe të përpiqen të hamendësojnë veten ose të dashurat e tyre mes tyre.

Gruaja këshilltare. Ajo është e sigurt se di më mirë se si të jetojë një burrë. Si të komunikoni me punonjësit dhe nënën tuaj. Epo, duket se ajo e di më mirë.

Shpesh femra të tilla mblidhen në margjinat e zonjave dhe shprehin habinë ndaj njëra-tjetrës që burrat e tyre nuk kuptojnë se si ta ndërtojnë fatin e tyre.

Gruaja është një mësuese e keqe.“Të thashë…”, “Nuk më dëgjove…”, “Kisha të drejtë…”.

Kjo është ajo që, duke qarë, është e bindur me zjarr se duke vepruar kështu i mëson një mashkulli të mos bëjë gabime në të ardhmen.

Gruaja mike. “Mirë, pse je i mërzitur. Çdo gjë do të shkojë mirë. Jeta Vazhdon. Kjo u ndodh të gjithëve”.Një mik i tillë në një maskë femërore. Shpesh gra të tilla në fëmijëri ishin miq me djem. Prej aty ata adoptuan "sjellje".

Gruaja psikologe. Të dashura vajza, nëse i bëni një mashkulli pyetjet e mëposhtme, atëherë kjo ka të bëjë me ju. “Doni të flasim për të? Çfarë po ju shqetëson? Le ta diskutojmë këtë?"

Pas kësaj, ka shumë të ngjarë të merrni në pyetje "pacientin" në detaje, të bëni një sërë pyetjesh kryesore, të bëni një analizë delikate sipas Frojdit, të organizoni teknikat e konstelacionit, RPT, terapinë Gestalt dhe të aplikoni truke të tjera psikologjike.

Burri juaj fjalë për fjalë bie në duart e një mjeku me përvojë që e vendos atë në rafte.

Dhe tani ai tashmë i vjen keq që ia besoi veten dhe mendimet e tij të zymta gruas së tij të dashur, e cila, me saktësinë e një kirurgu, ndau të gjithë botën në bardh e zi. Për më tepër, psikologu harroi që ajo fillimisht tërhoqi një burrë si grua, dhe jo si specialist në disa fusha të jetës.

Grua e dhembshur. Nëse ka një dëshirë për të parë pasqyrimin e pasqyrës së fytyrës tuaj, të shtrembëruar nga mundimi i vuajtjes, atëherë duhet të shkoni tek ajo. Ajo do të shprehë sinqerisht shqetësimin e saj, nuk është indiferente ndaj asnjë detaj në lidhje me telashet tuaja.

Dhe për këtë arsye, ajo është gati të dëgjojë një burrë për orë të tëra dhe të tundë kokën në përgjigje, të godasë majën e kokës dhe t'i fshijë lotët e tij me shaminë e saj. Mund të qash pa pushim në “zhaletkën” e të dhembshurit.

Duke shtypur të dashurin e saj në gjoks, një grua mendon: të tregosh indiferencën e saj do të thotë të shqetësosh edhe më shumë një burrë. Dhe ata ulen së bashku në zinë e tyre një për dy.

Gruaja shpëtimtare. Ajo shpesh i ka të gjitha aftësitë e mësipërme dhe duket të jetë e plotfuqishme. Por ndër të tjera ajo bën gjithçka që mundet për të zgjedhurin e saj. Dhe për të zgjedhurin tuaj.

Nuk është problem për të që të shkruajë një rezyme për një burrë dhe t'u dërgojë dokumente kompanive të vlerësimit nëse një burrë shkarkohet papritmas. Ajo nuk do të hezitojë të marrë një hua ose t'i japë para për startup-et e të dashurit të saj.

"Ai është personi im! .." Po? 🙂

Ne vendosim thekse

Epo, e njohët veten në të paktën një nga pikat? Apo ndoshta më ka munguar ndonjë lloj? Ju mund të shtoni në lidhje me të në komente.

Dhe mbani mend atë që është më e rëndësishme.Pra, çfarë duhet kuptuar përpara se të jap një model kompetent të sjelljes femërore?

Sidoqoftë, ai është një përfaqësues i seksit më të fortë, prandaj ai gjithmonë dhe kudo duhet të tregojë ekskluzivisht kompetencën e tij. Dhe mos e lejoni veten të jeni të dobët, edhe pse jeni afër me të gjitha forcat tuaja duke u përpjekur të bëheni ndihmësi i tij besnik.

Unë do të jap një shembull të qartë.

Unë kam një të dashur, Katya, e cila më parë ka punuar si konsulente biznesi. Pra... Atë iu afruan edhe burra.

“Gjëja e çuditshme” që ajo ndau me mua është se burrat u ofenduan shumë kur ajo filloi të këshillonte, por ishin shumë mirënjohës kur ajo sapo i dëgjoi. Është e rëndësishme për një mashkull që në një moment të vështirë ta dëgjoni, dëgjoni dhe dëgjoni.

Përfitimet e një sjelljeje të tillë të një gruaje ndonjëherë janë shumë herë më të mëdha se kuptimi i këshillës së saj. Pse? Nëse jeni të vëmendshëm, atëherë keni vënë re më shumë se një herë se sa mbyllen burrat në orën e dështimeve dhe sprovave.

Dhe jo vetëm natyra e ka fajin për këtë, pasi i konceptoi dhe i krijoi ashtu, por pjesërisht vetë gratë: ndoshta dikur burri juaj ndau dhimbjen e tij, por çfarë bëtë si përgjigje? Dëgjova - tashmë është jashtëzakonisht shumë, faleminderit shumë.

Por! Menjëherë, sapo pushuan së dëgjuari, filluan të këshillojnë pa kërkuar. Dhe burri menjëherë arriti në përfundimin se ishte më mirë të mos ndahej absolutisht asgjë herën tjetër. Është shumë më e sigurt të bëhesh kërmilli. A e kupton tani?

Si të mbështesim një burrë me kompetencë dhe efektivitet?

1. Përpiquni ta pyesni me butësi për përvojat e tij.- pa nota histerike në zërin e tij, pa kuriozitet mace dhe dëshirë për të "bërë për hir të një pyetjeje".

2. Dëgjoni- në mënyrë paqësore, sinqerisht, me një vështrim mirëkuptues dhe pjesëmarrje të heshtur.

3. Shprehni besim tek ai si burrë- realisht, me optimizëm dhe motivim për fitoret e tij të mëtejshme.

4. Mos kini dyshim se ai do të përballojë çdo fatkeqësi dhe fatkeqësi- jini elastik në mbështetjen tuaj, jini të sigurt në heroin tuaj.

5. Dije dhe shiko në të vetë njeri i zgjuar në botë- pa e tepruar, duke dashur të mbajë anën e atij që merr gjithmonë vendimet e duhura.

Raport nga një prej kursantëve të mi:

Por çfarë të bëni nëse të gjitha këshillat e mësipërme nuk funksionojnë sepse burri është mbyllur dhe është i mërzitur nga çdo përpjekje juaj për të "ndihmuar"?

E shtrenjtë :). Dhe kur ai më në fund del nga "bunkeri" i tij, filloni të vajtoni që të jeni të lumtur dhe të vazhdoni të dashuroni.

P.S. Nuk po i shkruaj të gjitha këto për t'ua lehtësuar jetën "të varfërve".

Anasjelltas. Kjo është pjesë e asaj që çon në të vërtetën marrëdhënie harmonike kur një burrë është i qëllimshëm dhe i suksesshëm, dhe një grua është e lumtur, e bukur dhe e mbrojtur. Dhe dashuria është e gjatë (dhe jo e para - një muaj, një vit ose tre).

Kjo eshte e gjitha. Faleminderit që lexuat shkrimet e mia. Lumturi dhe dashuri per ju.

Shkruani në komente se çfarë keni në arsenalin tuaj fjalë të këndshme për një të dashur?

Lexoni artikujt kryesorë të blogut tim:

Nuk është faji i tyre. Ata thjesht veprojnë sipas analogjisë me atë lloj ndihme që do të donin ta ndjenin vetë. Ndërkohë, psikologjia e meshkujve është shumë e ndryshme nga ajo e femrave. Burrat në jetë udhëhiqen nga rregulla dhe parime paksa të ndryshme. Prandaj, mbështetja nga një grua duhet të duket ndryshe. Kështu, për shembull, asnjë nga burrat nuk do t'i pëlqejë nëse një grua fillon të tregojë keqardhje, duke besuar se është ajo që do të veprojë si një mbështetje e besueshme. Keqardhja, edhe me qëllime shumë të mira, e lëndon krenarinë mashkullore. Një burrë nuk do të tolerojë as një aluzion se ai është patetik në sytë e një gruaje, plotësisht i pafuqishëm, i dobët. Nëse në një rast të veçantë cilësi të tilla janë vërtet karakteristike për një burrë, një grua duhet të tregojë ende se ai është më i forti për të. Kjo do t'i japë burrit besimin se çdo vështirësi do të tërhiqet herët a vonë.

Nuk duhet ta ngushëlloni një mashkull në momentet e dëshpërimit. Ngushëllimi mund të manifestohet në faktin se një grua do të fillojë të kërkojë "plus" ose anët pozitive Problemet. Por kjo vetëm do të rrënjos besimin e burrit në pafuqinë e tij dhe në këtë moment ai dëshiron të ndjejë ndjenja krejtësisht të ndryshme. Nëse shihni se një burrë ndihet keq, mos u përpiqni qëllimisht ta gëzoni atë me diçka. Trishtimi ende nuk do të zëvendësohet në një çast nga gëzimi. Dhe gëzimi juaj i shtirur ka shumë të ngjarë që vetëm të fyejë një burrë.

Burrat janë të rregulluar në atë mënyrë që ata duhet të mbijetojnë vetë të gjithë negativitetin e grumbulluar në shpirtrat e tyre. Mos u bëni shumë ndërhyrës në momente të tilla. Edhe nëse doni të përkëdhelni një mashkull ose ta kënaqni disi atë. Përpjekjet për të shpërqendruar një burrë nga problemet do të jenë gjithashtu të pasuksesshme. Burrat janë në gjendje të dallojnë qëllimet e vërteta femërore nga ato të ndërtuara qëllimisht. Dhe nëse jeni në mënyrë obsesive, do ta përkeqësoni problemin edhe më shumë. Mos e pyet njeriun për atë që ka ndodhur. Mos u mundoni të zbuloni prej tij se çfarë mund ta shqetësojë aq shumë. Nëse bisedat zemër më zemër për gratë mund të sjellin lehtësim, atëherë është problematike që burrat të ndajnë problemet me të dashurit, sinqerisht. Duke e pyetur për vështirësitë, në këtë mënyrë e detyroni burrin të bëjë një përpjekje të jashtëzakonshme për veten e tij.

Prandaj, është më mirë të mos shqetësoheni, por t'i jepni burrit një shans të heshtë mjaftueshëm. Indiferenca nga ana juaj në këtë situatë për një mashkull nuk do të jetë fyese. Përkundrazi, do të jetë më e dobishme sesa pyetjet dëshpëruese. Mos harroni dëshirën e një burri në çdo rrethanë për t'u dukur më i suksesshëm dhe më i fortë para gruas së tij të dashur.

Më besoni, një mashkull nuk dëshiron t'i ndajë dështimet e tij me ju, jo sepse nuk ka nevojë për mbështetjen tuaj, por për një nga arsyet që në këtë mënyrë ai do të fillojë të ndjejë pafuqinë e tij të plotë. Në mungesë të njohurive se çfarë lloj mbështetjeje kanë nevojë meshkujt, është më mirë të mos përpiqeni ta ofroni fare atë.

Një fjalë e gabuar do ta largojë një mashkull nga ju përgjithmonë. Mbi të gjitha, jini me takt. Shumë gra, në shikimin e burrit të tyre të dashur, në një gjendje trishtimi dhe dëshpërimi, menjëherë "i kthejnë shigjetat" vetes, duke bërë pyetjen: "A je kaq e trishtuar për mua?" Nëse një burrë ofendohet nga ju, ai patjetër do t'ju njoftojë për këtë. Por mos e përjashtoni mundësinë që një mashkull të hyjë ky moment ndjen fajin e vet. Ju nuk duhet t'i zgjidhni gjërat, duke u përpjekur të kuptoni të vërtetën.

Thjesht jepini mashkullit mundësinë të jetë vetëm me veten. Pas një kohe, ai patjetër do t'ju kontaktojë. Dhe nëse ngjiteni me obsesion tek ai me dyshimet tuaja të pabaza, vetëm sa do ta përkeqësoni atë për të dy. Gjithashtu nuk është e përshtatshme të shprehni vazhdimisht oferta ndihme për një mashkull. Është më mirë të mos ndërhyni fare në situatën për një kohë. Së bashku, ju ende nuk do t'i zgjidhni problemet e një burri. Nëse një burrë ka bërë një gabim serioz në diçka, atëherë ai do të preferojë ta trajtojë atë vetë pa pjesëmarrjen tuaj. Ju nuk jeni nënë për të, dhe ai vetë tashmë është larguar fëmijërinë. Prandaj, mos u përpiqni ta shpëtoni ose ta nxirrni nga telashet e jetës.

Kështu që ju vetëm thelloni tek ai mendimet për veten si një humbës. Sigurisht, problemet mund të jenë plotësisht të paparashikueshme. Dhe ndonjëherë një grua mund të japë vërtet hua ndihmën që ju nevojitet. Megjithatë, në shumicën e rasteve është më mirë të presësh momentin kur vetë mashkulli kërkon ndihmë apo diçka specifike. Dëshira e një gruaje për të mbështetur është krejt e natyrshme. Dhe nëse mbështetja në praktikë nuk funksionon, atëherë kjo e mërzit gruan.

Mbështetja nga ana juaj duhet të fillojë para së gjithash me të kuptuarit se çfarë ka nevojë personi juaj i dashur. Shikoni disponimin e tij. Një vëzhgim i tillë sigurisht që do të japë disa të dhëna. Nëse në pozicion normal gjërat ndjeshmëria juaj ndaj njëri-tjetrit është zhvilluar mjaft fort, atëherë nuk duhet të ketë probleme se si të mbështesni një burrë. Taktika e duhur veprimet do të kujdesen vetë. Zemra juaj me siguri do t'ju tregojë vendimin e duhur. Nëse, duke takuar të dashurin tuaj pas punës, vëreni trishtim në fytyrën e tij dhe nuk keni dyshim se ai është në telashe, atëherë mos e tregoni. Lëreni sjelljen tuaj të jetë e njëjtë si gjithmonë. Sidoqoftë, sigurohuni që ta shikoni vetë reagimin e mashkullit. Gratë zakonisht kanë një supozim të pagabueshëm nëse një mashkull dëshiron të flasë, apo nëse kjo do ta shqetësojë atë edhe më shumë. Nëse një burrë u përgjigjet pyetjeve të zakonshme me ngurrim të madh, është më mirë t'i jepni atij mundësinë për të dalë në pension. Frazat e shkurtra njërrokëshe nga ana e tij do të jenë një sinjal për ju se është më mirë ta shtyni komunikimin zemër më zemër "për më vonë". Në këtë rast, lëreni mashkullin vetëm në dhomë për pak kohë, pa e tërhequr në asnjë bisedë. Mos e shqetësoni duke e kontrolluar vazhdimisht se si po kalon. Nëse një mashkull dëshiron të flasë me ju, ai patjetër do të fillojë bisedën i pari. Ju mund të tregoni pjesëmarrje thjesht duke qenë pranë dhe në heshtje në të njëjtën kohë.

Uluni me një burrë ose shtrihuni pranë tij. Nëse shihni një burrë duke lexuar një gazetë, merrni revistën dhe lexoni gjithashtu në heshtje. Nëse një mashkull reagon me qetësi ndaj prekjeve tuaja, atëherë ata nuk ndërhyjnë me të. Gjithçka varet nga ai karakteristikat individuale. Disa nga burrat qetësohen shpejt nëse gruaja që ata duan i masazhon qafën dhe shpinën, dhe dikush edhe nga një prekje thjesht aksidentale do të tensionohet në momente vështirësie. Nëse një mashkull dëshiron që ju të jeni më afër, ai do të vijë tek ju ose do të ulet pranë jush. Gjëja kryesore këtu nuk është të imponosh. Edhe nëse një burrë ulet pranë jush ose ju preku shpatullën me kokë, mos e konsideroni këtë si dëshirën e tij për të folur. Me shumë mundësi, burri nuk dëshiron të bisedojë fare. Thjesht lëreni të shijojë paqen në praninë tuaj. Gatimi për darkën tuaj të preferuar të shijshme dhe të kënaqshme mund të konsiderohet si vendimi i duhur. Ju mund të krijoni çaj bimor ose të gatuani atë që i pëlqen veçanërisht.

Shumë meshkuj në mënyrë intuitive priren të “kapin” problemet dhe stresin. Dhe duhet të theksohet se ky opsion nuk është aspak më i keqi. Nëse ai nuk shpreh kënaqësi të stuhishme me shikimin e ushqimit të shijshëm, sigurohuni që ai e vlerëson vërtet kujdesin dhe vëmendjen tuaj. Kjo do të jetë mbështetja më e mirë nga ana juaj. Për një qëndrim të tillë ndaj vetvetes, një burrë, natyrisht, do të jetë shumë mirënjohës. Për hir të qëllimeve të mira, përpiquni të mos tundni enët në kuzhinë, mos filloni të pastroni sikur nuk ka kohë tjetër për këtë, mos i kërkoni burrit të luajë me fëmijët, thjesht lëreni të qetë. Në të njëjtën kohë, jini plotësisht të hapur ndaj burrit. Ai duhet të kuptojë se në çdo kohë ju do t'i përgjigjeni kërkesave të tij dhe do të flisni me të nëse është e nevojshme. Ka situata kur një mashkull ka probleme, por gruaja që dashuron është larg. Ju gjithashtu mund ta mbështesni një burrë nga distanca, duke bërë vetëm një herë një pyetje nëse mund ta ndihmoni me diçka.

Nëse ai thotë se nuk jeni në gjendje të ndihmoni, vini re me zë të lartë se ai është një shok i shkëlqyer për ju, se e shihni forcën e tij të madhe dhe besoni se një zgjidhje do të shfaqet patjetër. Sigurohuni që të shprehni miratimin tuaj për ndonjë nga qëllimet dhe vendimet e tij. Është më mirë të mos flasim për vetë problemin, të mos futemi në, si të thuash, detaje. Përqendrohuni në burimet e fshehura mashkullore, të cilat, natyrisht, i ka secili prej burrave.

Duke krijuar një atmosferë qetësie, duke eliminuar tensionin nga komunikimi, duke braktisur mirësjelljen obsesive, ju do të bëni një burrë mbështetjen më të mirë në momentet e vështirësisë. Kjo nuk do të kalojë pa u vënë re nga ai dhe do të bindeni se edhe burri në çdo rrethanë do të jetë gati t'ju japë shpatullën e tij të besueshme.

Unë e kuptoj dëshirën e lexuesit të këtij artikulli për të gjetur fjalë universale të mbështetjes për një person tjetër. Epo, do të përpiqem t'i shkruaj ato, ose më mirë, të shkruaj disa rekomandime se si t'i gjej ato. Në të njëjtën kohë, fillimi i këtij artikulli për disa njerëz mund të duket pak interes dhe jo i rëndësishëm. Në këtë rast, unë sugjeroj të kapërceni disa paragrafë për të lexuar dhe për të gjetur atë që ata kërkojnë. Për veten time, e lë dëshirën që fillimisht të përshkruaj mekanizmin me të cilin formohet dëshira ose pamundësia për të mbështetur njerëzit e tjerë.

Kushdo që është rritur në një mjedis dhe atmosferë mungesë vëmendjeje dhe ngrohtësie, kujdesi dhe fjalësh ngushëlluese mbështetëse, nuk është në gjendje t'i kushtojë vëmendje dhe kujdes, të mbështesë një person në kohë të vështira me fjalë. Kjo ndodh shpesh, por jo gjithmonë.

Ka përjashtime të rralla në të cilat një person, duke mos pasur përvojë të mbështetjes nga njerëzit e tjerë, përpiqet të kompensojë cilësinë e munguar të karakterit në vetvete. Si ndodh kjo? Ai vëmendje e madhe i kushton vëmendje asaj që ndodh në marrëdhëniet e tij me njerëzit, si komunikon me ta, merr parasysh nevojat e tjetrit dhe gradualisht, duke ndryshuar trajtimin e tij ndaj të tjerëve, rindërton sjelljen e tij në atë të dëshiruar. Me kalimin e kohës, përvoja konsolidohet dhe bëhet stil natyral komunikimi.

Në situata krize ose, një person me një stil të ri komunikimi është në gjendje të humbasë kontrollin mbi veten dhe të kthehet në stilin e mëparshëm të komunikimit, duke injoruar, shtypur, personin tjetër. Një lloj "lëkundje" mund të ndjekë një person gjatë gjithë jetës së tij, dhe një ndjenjë faji ndaj vetvetes për prishje të tilla mund të ndjekë gjithashtu tërë jetën e tij.

Sipas vëzhgimeve të mia nga përvoja e punës, vura re se njerëzit nuk më thanë kurrë se në fëmijëri ishin të privuar nga lodrat, gjërat dhe gëzimet e tjera materiale. Në të njëjtën kohë, gjithmonë ndeshem me histori në të cilat njerëzit flasin se si u privuan nga ngrohtësia dhe mbështetja. Kjo më dha idenë se është kujdesi prindëror, ngrohtësia dhe mbështetja që janë thelbësore në zhvillimin e psikikës njerëzore.

Nuk mjafton vetëm të ushqesh një fëmijë, të vishesh për motin, të lahesh dhe të shëtisësh me të. Ekziston gjithashtu një sferë emocionale që përpiqet për kënaqësi përmes fjalëve të simpatisë, mbështetjes verbale, kontakti trupor(përqafimi, përkëdhelja, prekja), njohja e të drejtës së mendimit, .... Injoro sferën emocionale në rritjen e një fëmije do të thotë t'i privosh fëmijës mundësinë për t'u zhvilluar plotësisht.

Një vit e gjysmë më parë, isha dëshmitar i një bisede mes burrave, njëri prej të cilëve tha: ne vetë i largojmë fëmijët nga ne, duke injoruar interesat dhe dëshirat e tyre, kursejmë në manifestimin e ndjenjave dhe më pas pyesim veten pse fëmijët na trajtojnë kaq ftohtë. Unë dhe shoku im, këto me sa duket fjalë të thjeshta më bëri të mendoj.

Fjalët e mbështetjes në momente të vështira, ose në momentet e zgjedhjes së jetës, janë tepër të rëndësishme për dikë që është në një vështirësi gjendje emocionale. Duket se fjalët e mbështetjes nuk të lënë të biesh në humnerë, dhe të japin ndjesinë se “nuk jam vetëm me problemin tim, se është dikush që më kupton dhe ndan ndjenjat e mia me mua”.

Nuk e di se cilat fjalë mbështetëse janë universale për të gjithë njerëzit, por fakti që një person do të jetë i vëmendshëm ndaj shqetësimeve dhe problemeve të tjetrit është shumë mbështetës në vetvete. Nuk ka nevojë të mendoni se ato nuk janë të rëndësishme për një person tjetër dhe se ai mund të bëjë lehtësisht pa to. Nëse po kërkoni fjalë universale të mbështetjes në këtë artikull që dëshironi t'i thoni një personi tjetër, atëherë unë do të shkruaj sa vijon: thuani sinqerisht atë që ndjeni. Nëse ndjeni dhimbje, gëzim, ankth, për një person tjetër ( e di, historia jote disi rezonon me trishtim dhe e kuptoj sa e vështirë është për ty tani. A ka ndonjë mënyrë që mund t'ju mbështes?), ndonjëherë është më mirë të flasim për këtë sesa - "mos u shqetëso, gjithçka do të kalojë" ... Fjalë të tilla nuk ngushëllojnë, dhe ndonjëherë, ato vetëm sa përkeqësojnë ndjeshmërinë. Në fund të fundit, një person nuk e di nëse do të "kalojë" apo "nuk do të kalojë", sepse tani është e vështirë për të.

Tregojini vetes se si ndiheni - ju ndihmon shumë! Përvoja e përbashkët, ndarja e ndjenjave, është shumë më mbështetëse sesa fjalët banale ngushëlluese pa sinqeritet. Nese jo ndjenjat e sinqerta, Unë mendoj se do të ishte më e lehtë nëse personi thjesht do të heshtte, pasi fjalët e detyruara pa sinqeritet ndihen dhe perceptohen nga një person tjetër si të rreme. Në fund të fundit, askush nuk të detyron të thuash domosdoshmërisht diçka kur, për shembull, një mik ka një problem.

Nuk është e nevojshme të mbështesni një person tjetër vetëm në momente të vështira, por edhe në momente gëzimi kur arrin të fillojë ose të përfundojë një biznes të rëndësishëm. Mbështetja e një personi VETËM në momente të vështira, në mënyrë të pavullnetshme krijon një ndjenjë të një marrëdhënieje të njëanshme (për mua, e vetmja gjë që ka rëndësi është kur keni periudha të vështira në jetë).

Nëse dëshironi të mbështesni një person tjetër me fjalë, por nuk dini çfarë të thoni, bëni vetes pyetjen - "nëse do të kisha të njëjtën situatë, cilat fjalë mbështetëse do të doja të dëgjoja"? Shkruajini ato. Nëse ka disa opsione, çfarë - thjesht e mrekullueshme - ka shumë për të zgjedhur. Pastaj, duke dëgjuar ndjenjat tuaja dhe zgjidhni atë që ju "kap" më shumë.

Ka njerëz që qëllimisht nuk thonë fjalë mbështetëse, thjesht për arsyet e tyre materialiste. Një rast nga praktika vjen në mendje në të cilin një grua tha se burri i saj nuk i mbështeti interesat dhe dëshirat e saj.

—Ndonjëherë, ai thjesht kundërshton plotësimin e nevojave të mia dhe vendos kushtet e tij..
— Kam një ndjenjë që nëse ai ju mbështet në idetë, interesat tuaja, atëherë mund të lëvizni edhe male., - Thashe.
— Po, por kur ai më ndalon të bëj diçka vetë, nuk dua të krijoj konflikt dhe nuk dua.
— Unë gjithashtu kam një ndjenjë që ai thjesht ka frikë se do të bëheni të pavarur, sepse është e dobishme për të që të jeni të varur prej tij - kështu ai ndihet i tij. Kam edhe një ndjenjë që ai i plotëson nevojat e tij në kurriz të jush.
— po.

Kam takuar njerëz për të cilët është aq e vështirë të thuash fjalë mbështetëse, saqë zgjedhin të heshtin, apo edhe të flasin marrëzi. Jo vetëm që nuk janë në gjendje të flasin për mbështetje, por ende ia dalin menyra te ndryshme kërkoni për veten tuaj nga njerëzit e tjerë. Ky nuk është kufiri i paturpësisë, kjo është një veti e karakterit, në të cilën bazohet marrëdhënie prind-fëmijë, e cila perceptohet si paturpësia më e madhe.

Ka ende njerëz që bëjnë gjithçka në maksimum për të marrë mbështetje, njohje. Ata përpiqen të jenë të mirë, të përmbushin pritshmëritë e dikujt (nganjëherë të krijuara nga imagjinata e tyre), të duken siç duhet(dhe çfarë do të mendojnë ata për mua) për të kënaqur nevojën për njohje. Në të njëjtën kohë, kur marrin mbështetje, njohje, vëmendje, ata sillen sikur askush nuk tregoi interes për ta. Duket se ata mbeten përgjithmonë emocionalisht "të uritur", të paaftë për të pranuar atë që kanë nevojë dhe atë që përpiqen me kaq kujdes të marrin nga njerëzit e tjerë në një marrëdhënie. Por kjo është një histori tjetër…

Fjalë inkurajuese funerale

Disa herë kam marrë pjesë në funeralet e të afërmve dhe miqve të mi, të njohurve dhe jo aq, dhe mund të them me bindje se fjalët e mbështetjes në varrim, sado paradoksale të tingëllojnë, janë të tepërta. Në të njëjtën kohë, mbështetja dhe ndihma në organizimin e një funerali, mbështetje materiale ose thjesht të qenit afër është shumë e rëndësishme. Nuk i mendoj ato fjalë universale mbështetje që mund të qetësojë dikë që po përjeton traumën e humbjes.