Në rrëmujën e jetës së përditshme, ka situata kur të afërmit, njerëzit e afërt apo miqtë tanë kanë nevojë për mbështetje, sepse përjetojnë përvoja të forta emocionale. Normale dhe dëshirën e duhur kushdo në një rast të tillë do të jetë i gatshëm të ndihmojë. Por në një moment kaq delikat, është e rëndësishme që ai të jetë korrekt dhe efektiv. Për ta bërë këtë, duhet të dini se si të silleni në mënyrë që të mos dëmtoni dhe të mbështesni vërtet një person në periudha të vështira.

• Lejoni dhe ndihmoni për të shprehur emocionet. Emocionet dhe ndjenjat e forta nuk duhet të shtypen, ndihmoni për të bërë gjithçka në mënyrë që personi të shprehë atë që ka në shpirtin e tij. Nuk ka rëndësi nëse është pikëllim apo gëzim, pakënaqësi apo zhgënjim. Derisa të hidhen të gjitha emocionet, bashkëbiseduesi juaj nuk do të ndiejë lehtësim dhe gjendja e tij nuk do të përmirësohet. Ndonjëherë një person thjesht mund të tërhiqet në botën e përvojave të tij. Provokoni atë, zemëroni atë ose, anasjelltas, filloni me delikatesë një bisedë dhe shikoni për një reagim.
• Ofroni ndihmën tuaj. Askush nuk mund të rivendosë paqen e mendjes dhe harmoninë brenda natës, por të gjithë mund të ndihmojnë me vepra të vërteta. Pra ofroni diçka që mund ta bëjë më të lehtë gjendje e rëndë person. Për shembull, pastrimi i shtëpisë, përgatitja e ushqimit, shkuarja në dyqan. Mundohuni të ndihmoni rregullisht derisa të kapërcehet faza e vështirë.
• Mundohuni të jeni përreth. Nuk është sekret që në momente të tilla një mik ka nevojë për ju më shumë se kurrë. Qëndroni me ta për aq kohë sa keni mundësi. Mundohuni të eliminoni burimin e vuajtjes ose gjërat që mund t'ju kujtojnë atë. Ju nuk duhet të thoni fraza të zakonshme banale nga seriali "gjithçka do të jetë patjetër mirë" ose "prit, koha shëron". Thjesht tregoni se ky person është shumë i rëndësishëm për ju, se si e vlerësoni, e doni dhe respektoni atë.
• Lëreni personin të flasë. Tregoni tolerancë dhe durim, duke dëgjuar gjithçka që bashkëbiseduesi dëshiron t'ju thotë. Më besoni, të jesh dëgjues i duhur dhe i mirë është një art i veçantë. Dhe, pavarësisht se ai do të flasë kryesisht, reagimi juaj duhet të shprehë pjesëmarrje dhe mirëkuptim të plotë, si dhe mbështetje.
• Mundohuni të shpërqendroheni nga mendimet e trishtuara. Mundohuni të paktën për një kohë të largoni një person nga përvojat ose mendimet që e pengojnë atë të kthehet jetë normale. Ftojeni atë të bëjë një shëtitje në park, të shkojë në kinema ose teatër, kafene, këtu duhet të mbështeteni në shijet e një miku. Sidoqoftë, mbani mend përshtatshmërinë, nëse një person në zi nuk e fton atë në ngjarje argëtuese.
• Jepni këshilla e duhur. Nëse keni arritur të kaloni me sukses momentin e shkarkimit emocional dhe të dëgjimit të përvojave në formën e një monologu, personi qau mjaftueshëm dhe foli. Ka ardhur koha të jepni këshilla, por jo në formë rekomanduese, por thjesht të ndani mendimet tuaja për situatën aktuale dhe mënyrat për të dalë prej saj. Në momente të tilla, ju keni një avantazh në maturinë e mendjes dhe aftësinë për të arsyetuar me arsye, pa emocione të panevojshme. Me një sjellje të tillë, ju tregoni shqetësim dhe shqetësim të vërtetë për një të dashur. Dhe nëse ai papritmas gabon në mendimet ose veprimet e tij, ai nuk mund ta bashkojë veten, është koha që ai të lë të kuptohet me kujdes për këtë në mënyrë që të mos gabojë.
• Jini të falshëm dhe sa më të durueshëm. Në momente të tilla të vështira, nuk duhet të shfaqni zemërim, nervozizëm, nervozizëm apo temperament. Mendoni për faktin se një person në momentet e shqetësimit shpirtëror, shqetësimeve, mendimeve negative ndonjëherë thjesht nuk është në gjendje të kontrollojë veten dhe të kontrollojë situatën.
• Veproni në moment. Në procesin e komunikimit, ju vetë do të kuptoni se çfarë tjetër mund të ndihmojë një mik. Secili person është individual, marrëdhëniet midis njerëzve janë gjithashtu unike dhe nuk i nënshtrohen standardeve apo modeleve.

Cilat fjalë mbështetëse mund të thuhen në kohë të vështira?

Fjalë mbështetëse në momente të vështira kur një person është në vështirësi gjendje emocionale janë po aq të rëndësishme sa veprimet. Psikologët thonë se fjalët duket se ju lidhin me realitetin, nuk ju lejojnë të bini në humnerën e trazirave. Të japin ndjenjën se nuk je vetëm me problemin, se është dikush që e kupton, e mbështet, e ndan hidhërimin e përvojave.

Ndoshta nuk ekziston fjalë universale rehati dhe mbështetje për të gjithë njerëzit, por një qëndrim i vëmendshëm dhe i kujdesshëm ndaj problemeve të fqinjit është në vetvete një mbështetje e mrekullueshme. Mos mendoni se këto fjalë nuk janë të rëndësishme për bashkëbiseduesin, se ai nuk i vëren ato dhe mund të bëjë pa to.

Fjalët më të mira të mbështetjes do të jenë të sinqerta, të dala nga zemra dhe shpirti. Nëse po përjetoni gjithashtu hidhërim, dhimbje, shqetësohuni i dashur, nuk duhet të thoni fraza formule. Shpesh ata nuk mund të ngushëllojnë, por, përkundrazi, përkeqësojnë vuajtjet.

Nëse fjalët e tua nuk dalin nga zemra, nuk di si dhe çfarë të thuash, thjesht hesht. Më besoni, nëse e detyroni veten të thoni diçka pa sinqeritet dhe çiltërsi, ajo ndjehet dhe perceptohet jashtëzakonisht si e rreme dhe asgjë më shumë.

Si ta mbështesim një person kur është i sëmurë?

Në kohën e sëmundjes, çdo person ka nevojë për kujdes, vëmendje dhe mbështetje të të dashurve. Për ta bërë këtë, është e rëndësishme të tregoni dhe ta bëni të qartë se sa shumë e doni, sa e vlerësoni.

Nëse sëmundja ju ka prishur planet për punën, kohën e lirë apo jetën personale, shpjegoni se gjendja e tij nuk do t'ju bëhet barrë, kështu që kujdesi për të është më i rëndësishëm.

Nëse sëmundja nuk është serioze, inkurajoni personin të hyjë formë komike për atë që prisni shërohu shpejt. Pajtohuni që pas shkarkimit do të shkoni në të preferuarin tuaj ose thjesht vend interesant, për shembull, në një kafene ose për një shëtitje. Fjalët që një koleg i sëmurë nuk mjaftojnë edhe në punë mbështetje e madhe. Mundohuni të kaloni sa më shumë kohë me pacientin, duke i treguar atij për të rejat, kërkoni mendimin ose këshillën e tij.

dalin me profesioni i përbashkët ose një rast që do të jepte emocione të këndshme dhe gëzim për të sëmurët, në momentin e sëmundjes është e rëndësishme të mos ndiheni të vetmuar dhe të panevojshëm.

Ju gjithashtu mund ta largoni pacientin nga sëmundja, duke krijuar një atmosferë komode në dhomën ku ai ndodhet. Nëse është spital, sillni gjëra nga shtëpia, një foto të familjes suaj, libra, jastëkë shumëngjyrësh ose lulen tuaj të preferuar. Nëse jeni në shtëpi, thjesht bëni dhuratë e bukur duke treguar shqetësim.

Por si të mbështesim një person që vuan nga një sëmundje e rëndë? Këtu ia vlen thjesht të kënaqësh pacientin me gjëra të vogla, duke mbështetur humor të mirë dhe duke mos e lënë të dorëzohet. Ai duhet ta dijë se nesër do të vijë patjetër dhe do të jetë më mirë. Flisni me ta çdo ditë për faktin se ai do të shërohet, ndoshta, tregoni shembuj të njerëzve që u përballën me sukses me sëmundjen.

Si të mbani një të dashur?

Një qëndrim i veçantë duhet të tregohet kur shpirti binjak ose i dashuri juaj është i pakëndshëm. Por për të mbështetur në një situatë të tillë nuk është aq e lehtë sa duket, sepse mendimi juaj për problemin mund të ndryshojë nga perceptimi i partnerit tuaj.

Thuhet se burrat e kanë më të lehtë të kuptojnë se si t'i ngushëllojnë gratë. Nuk është sekret që zonjat karakterizohen nga emocionalitet i tepruar, ata duan jo vetëm të flasin në detaje për situatat, por edhe të shprehin ndjenjat dhe përvojat e tyre. Këtu, një burrë duhet vetëm të dëgjojë, me kujdes dhe sinqeritet. Psikologët vërejnë se gabimi më i zakonshëm i seksit më të fortë është se, pasi e kanë njohur problemin, ata menjëherë kërkojnë zgjidhjen e tij.

Mjerisht, taktika të tilla janë të gabuara, një grua duhet të mëshirohet dhe të qetësohet. Dhe vetëm pas kësaj përpiquni ta zgjidhni problemin ose të kuptoni se si ta bëni atë siç duhet. Shpesh, nuk kërkohet veprim i vërtetë, mundësia për të folur, për të kuptuar se ata janë të gatshëm t'ju ndihmojnë në çdo moment është më e rëndësishme për një grua.

Nëse në një çift ka ardhur një moment i vështirë në jetën e një burri, një grua duhet të fitojë mençuri dhe durim. Disa djem i perceptojnë problemet si mësime dhe përvoja të reja, ndërsa të tjerë i perceptojnë ato si një kolaps. Këtu ekziston vetëm një rregull, mos u përpiqni të zbuloni më shumë se sa është gati të tregojë i dashuri juaj. Ndonjëherë mbështetja e një burri mund të shfaqet në formën e injorimit të plotë të problemit, të veprojë sikur asgjë nuk ka ndodhur, të përpiqet të kënaqet me gjëra të vogla.

Si të gëzoni një vajzë në periudha të vështira? Fjalë mbështetjeje për një grua në kohë të vështira

SMS me fjalë mbështetëse në kohë të vështira: në prozë dhe poezi

Nëse është e vështirë për një person që ju intereson, duhet të jeni aty. Edhe ata që nuk duan të duken të dobët presin fjalë e mirë. Kjo e bën më të lehtë trajtimin e problemeve. Po, rrethanat nuk janë gjithmonë të favorshme për këtë. Por nëse jeni gjallë dhe mirë, nuk keni fluturuar në një ekspeditë në hapësirë, atëherë ka shumë mënyra për të mbështetur një të dashur pa praninë personale. Një opsion është mesazherët.

AT kohë të errëta njerëzit e ndritshëm janë qartë të dukshëm.

Erich Maria Remarque

Që këto fjalë t'ju prekin anën pozitive, ofertë listën e plotë me shembuj të mesazheve mbështetëse që mund të dërgohen. Kopjoni SMS dhe dërgojini menjëherë marrësit.

Universale

Humbja e një njeriu të dashur

Tradhti

* * * Gjithçka në jetë është për mirë, vetëm ne e kuptojmë këtë me kohën. Dhimbja do të qetësohet dhe ju do ta shikoni botën me sy të ndryshëm. Dhe atëherë do të ketë tashmë shumë njerëz të denjë afër! * * * E dashur, gjithçka do të kalojë, gjithçka do të funksionojë. Unë të njoh ty Grua e fortë, ti mund ta besh. Nuk te meritonte. Gjeni forcën për të përballuar këtë dhimbje. Dhe beso, të gjitha të mirat janë përpara!* * *Do të jesh mirë. Ju jeni të vetë-mjaftueshëm dhe grua e zgjuar. Mblidhni dhimbjen në një grusht dhe hidheni larg me të gjitha kujtimet * * * Filloni jetën me fletë e pastër mos mendo për të kaluarën. Kjo mund të mësohet. Ti mund ta besh!

Nëse një situatë e tillë është shok i ngushte për shembull, mësoni se si të silleni nëse burri juaj tradhton dhe ndihmojeni atë këshillë e mirë.

* * * Gruaja nuk tradhton me trupin e saj, ajo mashtron me shpirtin e saj - mbani mend këto fjalë. Pse keni nevojë për një person që tradhtoi? Gjeni forcën brenda vetes për ta kaluar këtë. Dhe sa më shpejt ta bëni këtë, aq më shpejt diçka e mirë do të trokasë në jetën tuaj.* * *Kur të largoheni, duhet të largoheni! Gjeni forcën për të mos u kthyer në vendin ku dikur jeni tradhtuar. Nëse keni nevojë për mbështetje morale, gjithmonë mund të më kontaktoni. Unë mendoj se ju jeni të denjë qëndrim më të mirë për veten tuaj!* * *Respektoni veten dhe kuptoni se nuk po shkoni mirë me këtë person. Ajo nuk meriton respekt. Fale atë, lëre të shkojë dhe bëje vend pranë teje për një grua më të denjë.

Mësoni se si të silleni me një grua që mashtron dhe ndihmoni një burrë të pranojë zgjidhje e saktë.

Jeta filtron njerëzit që nuk të meritojnë ty. të jetë mirënjohës fuqitë më të larta se ata kujdesen për ju dhe largojnë nga jeta juaj ata që nuk do t'ju bëjnë të lumtur. Është e vështirë për ju tani, kjo është në rregull. Por me kalimin e kohës do të bindeni se çdo gjë është vetëm për të mirën * * * Mos u mërzitni, kjo nuk është njeriu i fundit në tokë.* * *Ai nuk e meriton vuajtjen tënde, ji i fortë.* * *Ti je e bukur, interesante dhe e zgjuar, ndaj nuk ke rrezik vetminë.* * *Unë do të të mbështes gjithmonë, ti meriton më mirë. Mos harroni këtë dhe mos e poshtëroni veten.

* * *Konsideroni se në këtë mënyrë, forcat nga lart filtrojnë njerëzit që nuk ju duhen. Kreu lart e përpara, drita nuk konvergonte mbi të si një pykë * * * Ti djalë i fortë Ju mund ta hiqni atë nga jeta juaj. Unë gjithmonë do t'ju mbështes!* * *Ju djale i mire, fajin e ka ajo qe nuk te ka vleresuar * * * Gjithcka do shkoje mire, do te varen ne qafe vete vajzat, je maço!

* * * Si filtrohen jetët e njerëzve. E ke vene re?Por ajo eshte me e zgjuar dhe me e urte,Tak dje fjetem ne te njejtin shtrat,Sot ajo nuk eshte as mes miqsh. papastërti kudo.Nuk do të mjaftojnë plumbat për të qëlluar mbi minjtë që ikin nga anija.

Ndryshuar

* * * Mos e fajësoni veten për atë që ndodhi. Është natyra njerëzore të bëjë gabime. Le të të mësojë ky gabim një mësim të madh: çdo perëndim dielli është fillimi i një agimi të ri e të ndritshëm.* * *Nuk të fajësoj dhe nuk të mbështes. Pas kësaj nuk u bëre njeri i keq, thjesht bëre një gabim. Mos u mundoni ta rregulloni problemin, përpiquni të rregulloni mendimet tuaja dhe atëherë jam i sigurt se problemi do të zgjidhet vetë.* * *Nuk do të mund ta harroni. Por ju mund të ndaloni së fajësuari veten dhe pastaj do ta mendoni më rrallë. Mos e fajësoni veten. Ai për të cilin jeni vërtet i rëndësishëm nuk do t'ju refuzojë as pas asaj që ka ndodhur dhe do t'ju japë mundësinë të shpjegoni. E rëndësishme është që të pendoheni sinqerisht dhe të keni nxjerrë përfundimet e duhura. Ka shumë shembuj në botë kur, pas tradhtisë, njerëzit fillojnë me të vërtetë të vlerësojnë njëri-tjetrin dhe kanë më shumë frikë të humbasin sesa ata që qëndrojnë besnikë. I pari u përball me problemin kokë më kokë dhe mund të vlerësojë të gjitha rreziqet. Uroj që gjithçka të shkojë mirë!

Tradhti

* * * Një person që ka tradhtuar dashurinë mund të justifikohet, por ai që ka tradhtuar miqësinë nuk mundet! Nxirrni përfundimet e duhura dhe mësoni të jetoni pa këtë person një mik i vërtetë Unë nuk mund ta bëja këtë për ju! Thaji lotët dhe fillo të këndosh!* * *Thonë se miqtë e vërtetë nuk zëvendësohen, miqtë e tu të zëvendësojnë lehtësisht. Përfundim - nuk kishte "të vërtetë". Gjithçka është përpara, më besoni!

* * * Pyes veten se çfarë po bëjnë ish-të tuaj tani miqtë më të mirë ndoshta duke folur gjëra të këqija për ty me ata për të cilët thoshin gjëra të këqija. Ju nuk keni nevojë për njerëz të tillë. Ju jeni më të mirët dhe rrini me më të mirët!

* * * Jeta na siguron përvojë në formën e komunikimit me njerez te ndryshëm. I tymosur dhe jo aq i mirë apo i keq. Mësoni nga ky mësim dhe vazhdoni përpara. Tani ju jeni një situatë më me përvojë! Dhe ky është një plus!* * *Le të jetë ky vetëm një mësim i mirë për ju, jo vuajtje. Nxirrni konkluzione për këtë person dhe komunikoni me të vetëm në punë. * * * Gjëja kryesore është të qëndroni person në këtë situatë, mos veproni nga inati. * * * Mos u zhytni në nivelin e dikujt tjetër dhe mos lejoni njerëzit e tjerë ju tërheqin deri në fund.

* * * Tani do të qetësoheni, sepse tashmë ju është dhënë masa e plotë e jonë simpati të sinqertë. Dhe tani nuk ka kohë për të qarë, çështja është në pritje * * * E kuptoj që është e vështirë të kuptosh tradhtinë e tij, por tani e sheh se kush të rrethon. Dhe këtë mund ta ndryshoni duke folur vetëm me të denjët.

Aksident

E dashura/gruaja e dashur

I dashuri/burri i dashur

E dashura/shoqja

Video në material

Nëse shihni një gabim, ju lutemi zgjidhni një pjesë të tekstit dhe shtypni Ctrl+Enter.

Ju pëlqyen udhëzimet?

9 Po Jo 1

Më shumë udhëzime për këtë temë:

evrikak.ru

20 citimet kryesore për fjalë inkurajuese dhe frymëzuese

• rreth projektit
• Kabineti
• Shërbimi mbështetës

• Fillimi i shpejtë
• Blog
  • Popullore
  • ABC e Mjeshtërisë
  • praktikat
    • Zgjimi Shpirtëror
    • Praktikat shpirtërore
    • meditim
    • Energjia dhe Shëndeti
  • Vetë-zhvillimi

kluchimasterstv.ru

Fjalë mbështetëse në kohë të vështira

Fjalët e mbështetjes nuk janë vetëm simpati, falë tyre ju shprehni pjesëmarrjen tuaj në problemet, problemet dhe pikëllimin e një personi tjetër. Sigurisht, nuk ka fraza standarde të zbrazëta që do të jenë të sakta në një situatë të caktuar, të përshtatshme për një burrë ose një grua, një gjyshe ose burrë i ri. Është shumë e rëndësishme që fjalët të vijnë nga zemra, të përshkohen nga ndjenjat tuaja, por nuk duhet të harroni as disa faktorë njerëzorë.

Për shembull, përgatituni që një person që shqetësohet për diçka mund të reagojë ndryshe ndaj fjalëve tuaja, të jetë më gjaknxehtë, të mos bëjë kompromis, etj. Përveç kësaj, fjalë që do të qetësojnë sistemi nervor femrat mund të keqkuptohen nga meshkujt dhe anasjelltas. Prandaj, është e nevojshme të vëzhgoni jo vetëm tolerancën, korrektësinë dhe nënshtrimin, por edhe të merrni parasysh veçoritë e kësaj situate.

Fjalë mbështetjeje për një të dashur

Shpirti juaj binjak duhet të ndjejë gjithmonë mbështetjen tuaj, sepse ju jeni një mbështetje për të në një situatë të vështirë, një jelek në pikëllim dhe një person me të cilin ata ndajnë lumturinë. Sigurohuni të thoni përsëri për ndjenjat tuaja, përsërisni se jeni dy prej jush dhe është më e lehtë të kapërceni çdo vështirësi së bashku.

Sigurohuni që të shprehni ndjenjat tuaja:

• "Më dhemb kur të shoh të mërzitur"
• "Unë jam po aq i shqetësuar sa ju."

Ky formulim ju afron, e bën bisedën më të sinqertë dhe krijon një atmosferë besimi. Dhe nëse nuk mund të zgjidhni fjalët e duhura ose e shihni që fjalët janë të tepërta tani - qëndroni afër. Ndonjëherë asnjë fjalë nuk mund të zëvendësojë praninë e një personi të dashur.

Fjalë për një njeri në kohë të vështira

Burrat reagojnë shumë më ashpër ndaj telasheve të jetës, duke besuar se ata janë përgjegjës për gjithçka, sepse ata janë mësuar kështu që nga fëmijëria. Por në fakt, ka situata kur faji i burrit nuk është në atë që ndodhi, por ai ende qorton veten. Në këtë rast, duhet të tregoheni sa më të butë, jo këmbëngulës dhe jo agresiv (në fund të fundit, ne kujtojmë se njerëzit e mërzitur janë të prirur ndaj reagimeve të papritura ndaj ndonjë prej fjalëve tona), për të bindur burrin se nuk keni nevojë të fajësoni. veten.

Fraza të përshtatshme:

• "Faji juaj në këtë rast nuk është"
• "Ky është një kombinim i rrethanave të pavarura nga ju", etj.

Është e rëndësishme të ndihmoni një burrë të ndalojë vetëflagjelimin dhe të fillojë të kërkojë një zgjidhje për problemin.

Asnjëherë mos e shprehni simpatinë tuaj përmes mbiemrave "i varfër", "fatkeq", mos thoni se ju vjen shumë keq për të. Përkundrazi, duhet ta inkurajoni me fraza se sa i fortë është në shpirt, se energjia e tij jetësore mjafton për të përballuar detyra më të vështira. Nëse thoni që një burrë është shumë i zgjuar dhe do të gjejë një rrugëdalje nga kjo situatë, atëherë ambiciet e tij thjesht nuk do ta lënë atë të ulet në një vend me një shprehje të trishtuar në fytyrën e tij. Për të konfirmuar fjalët tuaja, burri do të fillojë të veprojë.

Gruaja - mbështetje me fjalët tuaja

Një grua, përkundrazi, së pari duhet të qetësohet, ndoshta më vonë nuk do të duhet të kërkoni zgjidhje për problemet, gjithçka mund të largohet me histeri. Gjetja e fjalëve mbështetëse është shumë e rëndësishme në një situatë të tillë. Për shembull, nëse arsyeja humor i keq- ndarja me një mashkull, më pas komplimentoje për pamjen e saj tërheqëse, thuaji se ajo zonjë e mirë dhe ende mjaft i ri.

Epo, nëse situata ju lejon të shpërqendroheni dhe të bëni gjëra të tjera, ecje, argëtim, gatim të pjatave të reja - e gjithë kjo mund ta shpërqendrojë një grua nga mendimet e trishtuara.

Vajza - fjalë në kohë të vështira

Vajzat e reja në situata stresuese mund të bëjnë veprime jashtëzakonisht të nxituara. Prandaj, është e rëndësishme jo vetëm t'i qetësoni dhe t'i largoni nga problemi, por edhe t'i izoloni sa më shumë nga çështjet dhe detyrat e rëndësishme. Mundohuni të zhytni një zonjë të re në det emocione pozitive, shmangni frazat standarde: “Gjithçka do të jetë mirë”, “Gjithçka do të kalojë”, “Unë simpatizoj” etj. Ato vetëm sa do ta përkeqësojnë situatën.

Sigurohuni që të përpiqeni të flisni me vajzën për mënyrën se si ndihet, për të ndihmuar në çlirimin e saj emocione negative, dhe më pas vendoseni atë në një mënyrë pozitive ose ndihmoni për të gjetur një rrugëdalje nga një problem i vështirë për të.

Një mik në një situatë të vështirë

Kujt, pavarësisht se si miku më i mirë, do të drejtohet vajza në një situatë të vështirë? Sigurisht, fillimisht duhet të dëgjoni të dashurën tuaj, veçanërisht nëse shihni që një person dëshiron të flasë. Paraqitja e problemit çliron shpirtin dhe ndihmon për ta parë problemin nga jashtë. Fjalë ngushëllimi, këshilla - ajo që vajza padyshim dëshiron të dëgjojë si përgjigje, kështu që mos hezitoni të shprehni mendimin tuaj konstruktiv, vetëm mbani mend se në këtë situatë ju duhet të paraqisni pozicionin tuaj me butësi dhe jo me këmbëngulje.

SMS për një person në periudha të vështira

Nëse papritmas mësuat për problemin e një personi të afërt që sapo njihni dhe nuk ka asnjë mënyrë për të qenë pranë tij, atëherë gjithmonë mund të dërgoni një mesazh të shkurtër me fjalë mbështetjeje. Nuk ka nevojë për epitete të gjata për simpatinë tuaj.

Ndonjëherë mjafton vetëm dërgimi i mesazheve:

• “E di se çfarë ka ndodhur. Ju gjithmonë mund të mbështeteni në ndihmën time."

Këto dy fjali janë mjaft të shkurtra, por kuptimi i tyre do të jetë i qartë menjëherë. Mos prisni një përgjigje të menjëhershme, mund të duhet një kohë e caktuar që një person të vendosë t'ju kërkojë mbështetje ose thjesht të flasë për problemin e tij. Por kur i dashuri juaj e di se jeni gati të ndani barrën e situatës me të, menjëherë bota do t'i duket pak më rozë.

Fjalë mbështetëse në prozë

Edhe nëse i dërgoni një mesazh me fjalë mbështetjeje rrjet social ose me telefon le te jene me te mire ne proze. Pra, ju i shprehni fjalët tuaja sinqerisht dhe në mënyrë të arritshme. Përndryshe, marrësi mund të krijojë përshtypjen se në vend të një telefonate ose një vizite personale, ju keni kërkuar një rimë në internet dhe më pas thjesht e keni kopjuar dhe dërguar. Kjo do të prishë përshtypjen edhe të ndjeshmërisë më të sinqertë.

Jini pranë një personi të dashur gjatë gëzimit të tij dhe ndani barrën e telasheve me të. Në fund të fundit, së bashku jeni më të fortë! Dhe gjeni për të pikërisht ato fjalë që përcjellin ndjenjat tuaja të vërteta.

rusachka.ru

Fjalë mbështetjeje për një të sëmurë

Fjalët e mira të mbështetjes për një person të sëmurë në prozë, citimet e shqiptuara nga ju do të kenë vetëm një efekt pozitiv tek një i dashur.

Qëndrimi i kërkuar trajtim i mirë- besimi në më të mirën. Nëse prognoza e zhvillimit të sëmundjes është e dyshimtë, përqendrohuni në shenjat inkurajuese, fjalët që vërtetojnë jetën, ndihmojnë në përmirësimin e gjendjes së pacientit.

“Forca e shpirtit e bën njeriun të pathyeshëm”. Vasily Aleksandrovich Sukhomlinsky

“Do të shëroheni dhe gjithçka do të jetë mirë, gjëja kryesore është të mos jeni nervoz dhe të mos qani. Stresi dhe depresioni zvogëlojnë shumë imunitetin, gjë që nuk mund të lejohet tani, trupi në përgjithësi është i aftë të vetë-shërohet, gjëja kryesore është të mos vendosni një fole në rrotat e tij. Pavarësisht vështirësive dhe rrethanave, thjesht besoni në veten tuaj - në forcën tuaj! E kuptoj që është e lehtë të thuash, por e vështirë për të bërë, por provo. Ne jemi të gjithë me ju dhe së bashku do të bëjmë çdo përpjekje për të përmirësuar situatën me shëndetin tuaj.”

"Tani keni periudhë e vështirë, jeni të tensionuar, të lodhur, e gjithë kjo ndikon në shëndetin tuaj. Pushoni më shumë dhe fitoni forcë, ndiqni të gjitha urdhrat e mjekut dhe mendoni më pak për të keqen. Ju jeni më i miri dhe më i sjellshmi me ne, gjithçka do të kalojë së shpejti.

“Mos u shqetësoni shumë, duroni! Të gjitha sëmundjet vijnë nga nervat. Shëndeti juaj me siguri do të rikuperohet. Mos harroni se unë ju mbështes gjithmonë mendërisht dhe mezi pres të përmirësoni gjendjen tuaj shëndetësore.

“Njeriu ynë i vogël i dashur! Ata thonë se nëse përpiqeni për diçka me gjithë zemër, atëherë padyshim që do të realizohet. Ju patjetër do të shëroheni! Tani mjekësia po përparon shumë. Ne jemi familja juaj, së bashku me mjekët, do të përpiqemi të bëjmë gjithçka që është e mundur për të rivendosur shëndetin tuaj.”

“Besoni në rimëkëmbjen tuaj, sepse humori i mirë dhe optimizmi mund të luajnë një rol të rëndësishëm. Cdo gje do te rregullohet! Thjesht nuk mund të jetë ndryshe!”

"Gjëja kryesore është të mendosh për të mirën, të besosh në shërim, të mos i nënshtrohesh sëmundjes, të luftosh! Është e vështirë, por duhet të vazhdosh! Ne ju duam dhe besojmë se së bashku do ta kapërcejmë patjetër sëmundjen.”

"Kaq e ndritshme dhe person pozitiv si ju, gjithçka do të jetë mirë! Mundohuni të ndiqni të gjitha këshillat e mjekëve, mendoni vetëm për të mirën, e dashur, sepse mendimet materializohen!

"Përpiquni të mos i nënshtroheni trishtimit dhe dëshpërimit, zemërimit për sëmundjen, sepse vetëm një humor pozitiv dhe një shpirt i fortë do ta largojnë sëmundjen tuaj. Nëse keni nevojë për ndihmën time, thjesht më njoftoni dhe unë do të jem aty."

“Le të jetë keq tani, por atëherë gjithçka do të jetë mirë. Gjithçka do të ndryshojë dhe dhimbja do të largohet. Zoti do t'ju japë forcë për të duruar gjithçka, mos e humbni shpresën, duroni. Ju duhet të mbijetoni, të prisni dhe më pas gjithçka do të funksionojë. Ne besojmë në ju dhe do të lutemi për shërimin tuaj”.

Citate dhe thënie për sëmundjen dhe shërimin

Sapo një person sëmuret, ai duhet të shikojë në zemër se kë të falë. Ne duhet t'i falim sinqerisht të gjithë pa përjashtim, veçanërisht veten tonë. Le të mos dimë të falim, por duhet ta dëshirojmë fort. Çdo mendim ynë fjalë për fjalë krijon të ardhmen tonë. (citate nga Louise Hay)

Të dashur të mi, të gjitha sëmundjet tuaja janë nga mosmirësia juaj: nga ngrohtësia, nga ushqimi i shijshëm, nga paqja. Mos kini frikë nga i ftohti, ai mobilizon, siç është tashmë në modë të thuhet, mbrojtjen e trupit. I ftohti hedh një hormon të shëndetit në trup. Lërini të gjithë të vendosin se çfarë është më e rëndësishme për të - biznesi apo gëzimet e vogla. Gjithçka duhet të jetë një fitore. Njeriu duhet të jetojë në fitore; nëse nuk e merr, je i pavlefshëm në një ditë tregu... Pse të mjekohesh kur mundesh dhe nuk duhet ta lësh sëmundjen në trupin tënd! Porfiry Korneevich Ivanov

Mos u merzit! Receta për lumturinë dhe një kurë për trishtimin

“Pikëllimi nuk do ta ndihmojë shkakun dhe nëse ju ka ndodhur telashe, gjëja më e mirë që mund të bëni është të përpiqeni të përshtateni me rrethanat. Njohja një burrë që ishte amputuar dora e majtë nga vetë shpatulla për shkak të sëmundjes. Ai nuk ra në dëshpërim dhe nuk u ankua për këtë, por tregoi durim dhe vendosi vetë se duhej të jetonte pavarësisht nga kjo provë. U martua, kishte fëmijë, ngiste makinën me njërën dorë dhe e bënte punën e tij me zell dhe zell, pa u ankuar për asgjë. Ai jetoi sikur i Plotfuqishmi dhe e krijoi atë me një dorë" Aid el-Karni.

“Shmangni ata që përpiqen të minojnë besimin tuaj në veten tuaj. Ky tipar është karakteristik për njerëzit "të vegjël". person i mirë Përkundrazi, të jep ndjenjën se edhe ti mund të bëhesh i madh.” Mark Twain

Sëmundja është një kryq, por ndoshta edhe një mbështetje. Do të ishte ideale të merrje forcë prej saj dhe të refuzosh dobësitë. Le të bëhet një strehë që të jep forcë në kohën e duhur. Dhe nëse ju duhet të paguani me vuajtje dhe heqje dorë, ne do të paguajmë. Camyu A.

Shpresa për shërim është gjysma e shërimit. Volteri

Ashtu siç është e pamundur të trajtosh syrin pa menduar për kokën, ose të trajtosh kokën pa menduar për të gjithë organizmin, po ashtu është e pamundur të trajtosh trupin pa trajtuar shpirtin. Sokrati

Nëse veza thyhet me forcë nga jashtë, jeta pushon. Nëse veza thyhet me forcë nga brenda, jeta fillon. Të gjitha gjërat e mëdha gjithmonë fillojnë nga brenda.

Jeta ndonjëherë na rreh, sigurisht që është shumë e pakëndshme, por do të vijë dita kur do të kuptosh që nuk je viktimë, por një luftëtar, se do të përballesh me të gjitha hallet e tua. Brooke Davis

Ai që pushtoi veten është vërtet i fortë. Fitorja mbi veten është një fitore në të cilën nuk ka humbës, sepse fuqia që ju ka urdhëruar kundër vullnetit tuaj bëhet një fuqi e pushtuar.

Përziejini dhimbjet tuaja me pikëllimet e gjithë botës, dhe pikëllimet tuaja do të jenë më të vogla. Yakov Abramovich Kozlovsky

Vendosmëria juaj për të mos u dorëzuar do t'ju lejojë të mos thyeni edhe kur gjithçka shembet.

Gjithçka është në duart tona, kështu që ato nuk mund të anashkalohen. Coco Chanel

Kur uji i rrjedhshëm takohet me një pengesë në rrugën e tij, ai ndalet, rrit vëllimin dhe forcën e tij dhe më pas del nga pengesa. Ndiqni shembullin e ujit: ndaloni dhe rrisni forcën tuaj derisa pengesa të mos ndërhyjë më në rrugën tuaj. Unë Ching

Asgjë nuk është e pamundur, gjithçka që mund të imagjinoni është e mundur!

Asnjë dëshirë nuk i jepet një personi përveç fuqisë që e lejon atë të përmbushet. Richard Bach

Ju nuk mund ta ndryshoni situatën, ndryshoni qëndrimin tuaj ndaj saj.

Nuk ka rëndësi nëse po ecni ngadalë... kryesorja është të mos ndaloni.

Tema e seksionit: fjalë miratimi të mbështetjes për një të sëmurë në prozë, citate, deklarata për burra dhe gra. Dhe së fundi, mos harroni se hormonet e lumturisë (endorfina) formohen në tru kur një person gëzohet, qesh. Kështu forcojnë sistemin imunitar, përmirësojnë vetitë dhe përbërjen e gjakut, ndryshojnë gjendjen endokrine të organizmit, lehtësojnë stresin dhe ndihmojnë në rikuperimin!“Në regjistrimin ushtarak punon i vetmi mjek që mendon se gjithçka është në rregull me ju. dhe zyra e regjistrimit.”

ulybajsya.ru

Tema 3. Çfarë fjalësh të thuash në rrethana të vështira? (Seriali për ndikimin e fjalëve)

gjatë gjithë kohës rrugën e jetësÇdo person duhet të përballet me sfida të ndryshme. Mund të jenë probleme të vogla në punë, një grindje me një të dashur, sëmundje ose humbje e dikujt të afërt. Dhe në këto rrethana të vështira, është kaq e rëndësishme të dini se është dikush afër që nuk do të pendohet fjalë të ngrohta mbështetje. Në fund të fundit, një fjalë e folur mund të shërojë një plagë që rrjedh gjak ose, anasjelltas, të shkaktojë edhe më shumë dëm.

Sot, për fat të keq, njerëzit nënvlerësojnë rëndësinë e fjalëve të folura. Por është në to që fshihet një fuqi e madhe, e cila është në gjendje t'i japë jetë një personi dhe t'ia heqë atë. Bibla thotë: "Vdekja dhe jeta janë në fuqinë e gjuhës dhe ata që e duan do të hanë nga fryti i saj". Prov.18:22 Siç mund ta shihni, gjuha ka fuqi dhe pavarësisht se është një pjesë e vogël, por është ai që kontrollon gjithçka.

Pse është kaq e rëndësishme të shprehësh fjalë mbështetëse në kohë të vështira?

Fakti është se kur një person mbështetet dhe i thuhet se së bashku do të përballen me çdo problem, se ka nga ata që e duan dhe do ta ndihmojnë pranë tij, atëherë me këtë e forcojnë atë që është në një situatë të vështirë dhe japin. forcën e tij. Megjithatë, mungesa e mirëkuptimit dhe mbështetjes mund të vrasë edhe shpresën më të vogël se gjithçka do të jetë mirë.

Fjalë mbështetje për të sëmurët

Fatkeqësisht, në jetë ndodh që edhe sëmundjet të vijnë në jetën tonë. Disa prej tyre kurohen lehtësisht, të tjerat kanë pasoja më të rënda dhe disa të tjera çojnë në vdekje. Dhe kur mësojmë për sëmundjen e një personi të afërt, na zhyt në shok dhe hutim. Megjithatë, çfarë ndjen vetë pacienti në këtë moment? Sigurisht, ai vuan më shumë se të tjerët. Mendime të ndryshme mund të lindin në kokën e tij dhe pikërisht në këtë moment fjalët e mbështetjes për pacientin mund ta ndihmojnë atë të ndiejë se nuk është vetëm dhe se ka ende shpresë.

Përballë një rrethane të tillë, të gjithë e kuptojnë se diçka duhet thënë, por më shpesh njerëzit nuk mund të gjejnë fjalët e duhura, por fillojnë të tregojnë keqardhje. Kjo është gjëja e fundit që i duhet pacientit. Pjesëmarrja jonë dhe një fjalë e mirë është ajo që pacienti ka nevojë. Kjo është ajo që do ta ndihmojë atë të mos shqetësohet aq shumë, duke e ditur se ai është ende i dashur.

Cilat fjalë mbështetëse mund t'i thuhen pacientit?

1. person vendas ju duhet të thoni se e doni atë dhe çfarëdo që të ndodhë, ju do të jeni gjithmonë aty.
2. Flisni komplimente, lavdëroni për disa merita, madje edhe më të parëndësishmet. Për pacientin, kjo meritë mund të jetë një vepër e vërtetë.
3. Nuk ka nevojë të flasim për vetë sëmundjen dhe sa tronditëse është bërë për ju, është më mirë të shpërqendroni pacientin me ndonjë lajm të mirë ose, në mjeti i fundit, një anekdotë qesharake.

Çdo person i sëmurë ka nevojë për fjalë mbështetjeje dhe vëmendjeje. Kjo do ta ndihmojë atë të shërohet më shpejt dhe të shërohet më shpejt.

Fjalë mbështetëse ngushëllimi

Humbja e një personi të dashur është ndoshta testi më i madh për të gjithë. Dhe në këtë periudhë të vështirë, një person ka nevojë për ndihmë dhe vëmendje që të mund të shkojë në këtë rrugë dhe të fillojë të jetojë përsëri. jetë e plotë. Në këtë rast, në vend të fjalëve mbështetëse, do të ishin të përshtatshme fjalët e ngushëllimit. Megjithatë, ngushëllimet mund të jenë të ndryshme. Për shembull, le të krahasojmë dy opsione.

1. "Ngushëllimet e mia! Cdo gje do te rregullohet!" - një mbështetje e tillë duket krejtësisht indiferente dhe tingëllon më shumë si një formalitet. Si mund të jetë gjithçka mirë nëse gjithçka është shumë e keqe?
2. Ose: "Merre timen ngushellime te sinqerta! Dije që gjithmonë mund të mbështetesh në ndihmën time. Nëse keni nevojë për diçka, unë jam gjithmonë atje!" - nga fjalë të tilla bëhet vërtet më e ngrohtë në shpirt. Në fund të fundit, të dish se ka njerëz që janë të gatshëm të ndihmojnë në çdo situatë, ndihmon për të përballuar shumë vështirësi.

Pra, cilat janë fjalët për të folur në rrethana të vështira?

• Para së gjithash, këto duhet të jenë fjalë të menduara. Ajo që ne themi mund të ndryshojë jetën e një personi për mirë ose për keq. Në fund të fundit, çdo fjalë që themi me siguri do të japë fryte.
• Nëse një person vetë është në një situatë të vështirë, atëherë nuk ka nevojë të ndalemi në gjendjen e tij dhe vazhdimisht t'u tregojmë të gjithëve se sa e keqe është gjithçka. Në fund të fundit, këto fjalë do të japin fryte. Vështirësitë do të ndeshen më shumë se një herë në rrugën tonë, ndaj duhet të mësojmë të nxjerrim diçka pozitive dhe të mirë edhe nga më e keqja. Dhe pikërisht për këtë duhet folur.

Bibla thotë: “Unë thashë, do të kujdesem për rrugët e mia, që të mos mëkatoj me gjuhën time; Unë do të frenoj gojën time përderisa i pabesi është para meje. Ps.38:2

Fjalët tona të shfrenuara mund të jenë një bekim ose një mallkim për dikë. Prandaj, edhe t'i shprehni fjalë mbështetje dikujt në periudha të vështira, ia vlen të kontrolloni veten. Fatkeqësisht, shumë shpesh rezulton se keni dashur më të mirën, por doli si gjithmonë. Prandaj, ndonjëherë është më mirë të heshtësh sesa të thuash ndonjë marrëzi që e lëndon një person deri në palcë.

Fjalë besimi në kohë të vështira

Ka rrethana në të cilat nuk mund të thuhen fjalë mosbesimi.

Kur keni presion në punë.

Kur nuk ka para

Kur lidhje e komplikuar me njerezit e dashur.

Në asnjë rrethanë nuk duhet të shpallen këto fjalë në jetën tuaj.

"Pse?" - ju pyesni. Dhe pyesni drejt. Ju kujtohet pjesa 1 e studimit tonë? Zoti krijoi të gjithë universin me një fjalë. Dhe ne jemi krijuar sipas shëmbëlltyrës dhe ngjashmërisë së Tij.

Prandaj, ajo që themi në jetën tonë është ajo që kemi.

Për shembull.

Shembulli 1. Biznesi.

Kur nisa të bëja biznes, për 4 muajt e parë praktikisht nuk kisha porosi. Vetëm të vegjël, ose nga të afërmit.

Mbaj mend ditëlindjen time. Kam 48 ditë që nuk kam porosi, një mbrëmje e ngrohtë marsi. Një mik më telefonoi, më përgëzoi dhe më pas rastësisht më pyeti:

"Epo, si është puna?"

Aq shumë më kaluan në kokë në atë moment. Por si përgjigje, unë u përgjigja me shpejtësi:

"Gjithçka është e mrekullueshme!".

Në vend të fjalëve të mosbesimit dhe dëshpërimit, unë fola atë që besoja.

Dhe a nuk është kjo një gënjeshtër?

Nr. Për arsyen se ka ndodhur.

Shembulli 2. Marrëdhënia me një person.

Parimi këtu është shumë i thjeshtë.

Mos fol atë që ndjen shpirti. Sepse shpirti është gjithmonë si në një slitë, herë i mirë, ndonjëherë i keq.

Por thuaj atë që beson në shpirtin tënd.

Dhe së shpejti ajo që shihni do të pajtohet me atë që thoni.

Një shembull nga Fjala e Zotit.

Jezusi bëri pikërisht këtë.

Një ditë, një burrë iu afrua Atij, kreut të sinagogës, vajza e të cilit po vdiste. Imagjinoni pikëllimin e tij. Vajza që ai e rriti me dashuri shtrihet nga një sëmundje për të cilën ky njeri nuk kishte shërim. Ai iu drejtua Zotit.

22 Dhe ja, erdhi një nga krerët e sinagogës, i quajtur Jairus, dhe, kur e pa, i ra në këmbë, 23 dhe e pyet me zell, duke thënë: ''Vajza ime do të vdesë; eja dhe vër duart mbi të që të jetë mirë dhe të jetojë. 24 Jezusi shkoi me të. Një mori njerëzish e ndoqën dhe e shtypnin.

Zoti Perëndi i përgjigjet gjithmonë nevojës së njeriut. Jezusi shkoi pas kreut të sinagogës.

Por një ngjarje ndodhi në rrugë që e bëri Jezusin të ndalonte. Koha është shumë e çmuar. Vajza po vdes, kreu i sinagogës është tmerrësisht i shqetësuar.

Dhe Jezusi në këtë kohë është duke folur me një grua që u shërua duke e prekur Atë.

35 Ndërsa ai ende po fliste këto gjëra, erdhën nga kryetari i sinagogës dhe thanë: ''Vajza jote ka vdekur; Çfarë tjetër e shqetësoni Mësuesin? 36 Por Jezusi, kur i dëgjoi këto fjalë, i tha menjëherë kryetarit të sinagogës: ''Mos ki frikë, vetëm beso. 37 Dhe nuk lejoi askënd ta ndiqte, përveç Pjetrit, Jakobit dhe Gjonit, vëllait të Jakobit.

Shihni sa të rëndësishme janë fjalët. Burri ende besonte. Por ata erdhën nga shtëpia dhe thanë se vajza e tyre kishte vdekur.

Reagimi i parë i Jezusit ishte të thoshte: “Mos ki frikë, vetëm beso”.

Dhe kryetari i sinagogës iu bind. Ai nuk shqiptoi asnjë fjalë mosbesimi në rrethanat më të vështira. Ai nuk luftoi në histerikë, nuk u bërtiste vartësve dhe nuk u zemërua. Ai ia dha situatën Jezusit.

Dhe kur Jezusi i tha fjalët "Mos ki frikë, vetëm beso" - ai e bëri atë.

Ai nuk iu dorëzua frikës. Ai iu nënshtrua besimit.

38 Vjen në shtëpinë e kryetarit të sinagogës dhe sheh rrëmujë, duke qarë dhe duke qarë me zë të lartë. 39 Dhe ai hyri dhe u tha atyre: ''Pse jeni të shqetësuar dhe duke qarë? vajza nuk ka vdekur, por fle. 40 Dhe ata qeshën me të. Por, mbasi i nisi të gjithë, mori me vete babanë dhe nënën e vajzës dhe ata që ishin me të dhe hyri atje ku ishte e shtrirë vajza. 41 Dhe duke e marrë vajzën për dore, i tha: “talifa kumi”, që do të thotë: vashë, të them, ngrihu. 42 Dhe vajza u ngrit menjëherë dhe filloi të ecte, sepse ishte rreth dymbëdhjetë vjeç. Ata që e panë u habitën. 43 Dhe ai i urdhëroi rreptësisht që askush të mos e dinte për këtë dhe u tha që t'i jepnin diçka për të ngrënë.

Ka disa gjëra të mahnitshme në këtë histori.

1. Mënyra se si u soll Jezusi.

Në Lindje ka një profesion - një vajtues. Në ngjarje zie, njerëz të tillë ftohen. Por Jezusi i dërgoi ata, pavarësisht se u tallën.

Dhe pastaj Jezusi foli fjalë të mbushura me besim dhe ndodhi ajo që Ai shpalli. Ai nuk i kërkoi vajzës së tij të ngrihej. Ai e shpalli atë "vajzë, të them, ngrihu". Dhe ndodhi.

Por mbi të gjitha dua të tërheq vëmendjen tuaj tek ky njeri.

Në të vërtetë, situata është e tmerrshme. Një fëmijë i dashur vdes. Asgjë nuk mund të bëhet. Meqenëse është kreu i sinagogës, ai nuk është një njeri i varfër dhe ka provuar gjithçka që mundet. Por asgjë nuk ndihmoi.

Por vini re sjelljen e tij pranë Zotit.

Gjatë gjithë asaj kohe, ai i tha fjalët vetëm një herë. Dhe ishin fjalë besimi. "Ejani dhe vendosni duart mbi të që të jetë mirë dhe të jetojë".

Ai foli fjalë besimi kur erdhi te Jezusi. Dhe kur ishte shumë e vështirë, ai thjesht heshti.

Por gjatë gjithë kësaj kohe ai kurrë nuk shqiptoi një fjalë mosbesimi, një fjalë frike apo dyshimi. Ai nuk qau: “Aaaaa, Jezus, vajza ime tashmë ka vdekur, shtrirë në shtëpi. Si do të jetoj tani? Por ti nuk erdhe”.

Ai heshti. Dhe besoi.

Ndonjëherë besimi shprehet me fjalë. Por ka raste kur është e vështirë edhe të thuash. Por hesht dhe vazhdo të besosh. Dhe ky besim materializohet në faktin se ju do të shihni rezultatin e besimit.

Një fjalë inkurajimi për rrethana të vështira.

Së pari. Fjalët tuaja të mbështetjes janë shumë të rëndësishme për fqinjin tuaj.

Së dyti. Në rrethana të vështira, mos lejoni që gjuha juaj të thotë fjalë dyshimi dhe mosbesimi. Sepse ju jeni të rrethuar nga ajo që thoni.

obodrenie.info

fjalë inkurajuese në kohë të vështira

Të gjitha gratë janë shumë të ndjeshme, kështu që edhe një trazirë e vogël mund t'i shqetësojë ato. Në këtë moment, mbështetja është e rëndësishme për vajzat, veçanërisht nëse vjen nga një person i dashur. Si të mbështesim një vajzë kur ajo ndihet keq?

Ka dy mënyra për të mbështetur një vajzë në kohë të vështira. E para është mbështetja morale, domethënë fjalët. E dyta përfshin veprime që lejojnë një grua të ndiejë kujdesin dhe mbrojtjen e një të dashur. Nëse gjithçka është bërë në mënyrë korrekte, atëherë mund të arrini ndryshim i shpejtë disponimin e të zgjedhurit të tij.

• Duke parë që vajza është e mërzitur për diçka, është e domosdoshme të zbuloni arsyen për këtë. Nëse një grua dëshiron të tregojë, atëherë ju vetëm duhet ta dëgjoni atë, pa e ndërprerë, por thjesht duke tundur kokën. Mendimi personal duhet mbajtur për vete. Nëse vajza nuk dëshiron të tregojë asgjë, atëherë në asnjë rast nuk duhet të detyrohet. Thjesht duhet ta lini të qajë dhe të jetë aty.
• Mos u përpiqni të impononi zgjidhjet tuaja për këtë problem, për të këshilluar diçka. Kjo është veçanërisht e vërtetë në situatat kur zgjidhja është komplekse. Ndryshe vajza do mërzitet edhe më shumë duke menduar se nuk ka rrugëdalje.
• Është e nevojshme të empatizoheni, por vetëm emocionet pozitive duhet të vijnë nga një i ri. Ky moment është shumë i rëndësishëm. Duhet ngritur një grua zhvillim pozitiv ngjarje në të ardhmen që gjithçka do të ndryshojë për mirë. Kështu, vetë vajza së shpejti do të besojë se gjithçka do të jetë mirë.
• Cilido qoftë problemi, sado i vogël qoftë, nuk duhet nënvlerësuar. Prandaj, fraza të tilla si "nuk ka rëndësi fare", "po, më ka ndodhur njëqind herë dhe asgjë" nuk janë të përshtatshme. Përndryshe, gruaja do të mendojë se personi i dashur nuk e percepton problemin e saj në asnjë mënyrë dhe do t'i duket se ai thjesht po tallet. Dhe kjo do të krijojë edhe më shumë zhgënjim.
• Humori është një nga komponentët më të rëndësishëm të jetës njerëzore. Por duhet të jetë gjithmonë e përshtatshme. Nëse vajza është e mërzitur, atëherë mund të përpiqeni ta bëni atë të qeshë, ta shpërqendroni atë nga problemet e saj me një histori argëtuese dhe komike. Në të njëjtën kohë, nuk duhet të keni frikë të dukeni qesharake dhe qesharake. Mund të këndosh kenge qesharake. Edhe nëse djali nuk ka zë, do të jetë vetëm një plus. Nëse shkaku i përvojës ishte disa person të caktuar kush e ofendoi atë, atëherë mund të përpiqeni të flisni për të me një ton humoristik.

Mbështetja me fjalë përmes komunikimit të vërtetë ose korrespondencës është vetëm faza e parë, atëherë kontakti fizik është i nevojshëm. Ai përfshin prekje të lehta, përqafime. Por në asnjë rast nuk duhet të shqetësoheni me guxim, kjo jo vetëm që nuk do ta qetësojë të dashurin tuaj, por gjithashtu mund të shkatërrojë marrëdhëniet.

Kur një person përqafon ose prek një tjetër, ky i fundit lëshon oksitocinë. Ky është emri i hormonit, për shkak të të cilit rritet ndjenja e ndërlidhjes, dashurisë, besimit dhe intimitetit. Thjesht mund të mbani duart e vajzës, të goditni pëllëmbën e saj, të vendosni dorën mbi shpatullën e saj. Këto veprime do të jenë të mjaftueshme.

Ju gjithashtu mund të gëzoni një vajzë duke shkuar në kinema, bowling ose ndonjë vend tjetër argëtues. Epo, nëse mendoni diçka vërtet të pazakontë, romantike për një grua. Kjo do t'ju lejojë të befasoni këndshëm të dashurin tuaj dhe të largoni vëmendjen nga pakënaqësia.

Çfarë duhet pasur kujdes?

Qëllimi kryesor i një burri është të mbështesë vajzën, t'i tregojë asaj kujdesin, dashurinë, mbrojtjen e tij. Prandaj, është e rëndësishme të mos "shkoni shumë larg", por të veproni me shumë kujdes. Duhet të keni kujdes me batutat. Nëse është e qartë se ato nuk prekin vajzën, atëherë është më mirë të ndaloni ta bëni këtë.

Gratë vlerësojnë gjithmonë të gjitha përpjekjet e burrave për t'i ngushëlluar, por jo çdo vajzë e pëlqen këtë, duke preferuar të jetë vetëm në momentet e vështira të jetës. Nëse një djalë sheh që ajo dëshiron të jetë vetëm, ose një grua flet kaq drejtpërdrejt për këtë, atëherë duhet ta lini atë. Por nuk keni nevojë të shkoni larg, sepse ajo duhet të ndiejë diçka të dashur pranë dhe mund t'i flasë atij në çdo moment.

• Kur flisni me një të zgjedhur, duhet të jeni të sinqertë, të durueshëm, të sjellshëm. Mos kërkoni që ajo të buzëqeshë përndryshe ajo mund të zemërohet. Prandaj, duhet të përpiqeni ta bëni atë të buzëqeshë jo me kërkesë, por falë një shakaje, kompliment i bukur, Lajme te mira.
• Në asnjë rast një burrë nuk duhet të ngacmojë një grua të mërzitur, të ngjitet me puthje dhe gjëra të tjera intime. Në periudha të vështira, vajza dëshiron të kuptohet, të rrethohet nga kujdesi dhe të mos ngacmohet.
• Ju nuk mund ta injoroni të dashurin tuaj për shkak të parëndësisë së problemit të saj. Ajo duhet të dijë se i riu e mbështet, pavarësisht situatës.

Si të gëzoni një vajzë të sëmurë?

Sëmundja është fenomen i pakëndshëm me të cilat çdo person përballet më shumë se një herë në jetën e tij. Për seksin e bukur perceptohet keq, sepse madje i ftohte i zakonshem përkeqësohet pamjen që ata e vlerësojnë aq shumë. Në këtë pikë, gratë zakonisht nuk duan të shihen nga një i dashur, veçanërisht nëse marrëdhënia është ende në zhvillim.

Në këtë rast ne nje rruge te mire për burrat, do të ketë komplimente për të gëzuar një vajzë të sëmurë. Ajo duhet ta bëjë shpesh. Hunda fjalë të bukura gjithashtu duhet pasur kujdes. Komplimenti duhet të shprehë një krahasim të gjendjes së shërimit me të sëmurin.

Për shembull, nuk duhet t'i thuash vetëm gruas së sëmurë: "Cilat janë tuajat sy te bukur", dhe duhet të parafrazohet si më poshtë: "Sot sytë tuaj rrezatojnë nota të një princeshe të shëndetshme." Ju gjithashtu mund të bëni komplimente të tilla për një mashkull: "Çdo ditë faqet e tua po bëhen më të kuqe", "Mund të dukesh i lodhur, por je akoma më vajzë e bukur në botë"

Nëse një i dashur u sëmur me ndonjë patologji serioze, atëherë i riu nuk duhet t'i tregojë asaj ndjenjat e tij. Kur ajo është e sëmurë, është e nevojshme të sillet pozitivisht, ta vendosni zonjën në të njëjtën mënyrë, ta bëni atë të besojë se gjithçka do të jetë mirë.

Gjatë gjithë kohës së vështirë, vajza nuk duhet të ndihet vetëm për asnjë sekondë. Është e rëndësishme ta rrethosh me kujdes, dashuri, të jesh gjithmonë aty, të tregosh sa e dashur dhe e dashur është. Të gjitha problemet marrin fund, ia vlen të kuptosh dhe të mos e mbyllësh telefonin momente të pakëndshme jeta.

Postime të ngjashme

apatii.net

Fjalë mbështetëse për një të dashur në prozë

Fjalë të buta për një njeri të dashur në prozë

Fjalët më të buta (dashamirëse) në prozë kushtuar burrit që doni:

1. Më thanë: “Kur të dashurohesh, mendimet e tua do t'i pushtojë vetëm një person…. Ai që ju doni." Unë nuk besoja në të. Mendova se ishte absurditet i plotë. Nuk besova kot, më dukej kot! Kur erdhe dhe më trokite në zemër, kuptova se fjalët që më thanë për të rënë në dashuri nuk ishin të kota dhe të thëna për një arsye. Kam harruar vërtet se si të mendoj për diçka tjetër. Në mendimet e mia - vetëm ju, fjalët tuaja, silueta juaj. Unë do t'ju tregoj një sekret të vogël: nuk dua të mendoj për diçka tjetër ose për dikë tjetër. Çdo sekondë “mendore” është e juaja…. (prozë).
2. Natën, përsëri. Ajo ndezi yjet dhe i shpërndau nëpër qiell. Nuk kam nevojë për një buqetë me yje. Leri ata. Le të dekorojnë qiellin, duke ndriçuar rrugën për ata që janë zgjuar dhe të humbur. Kam nevojë për ty…. Kur jam pranë teje - fluturoj drejt yjeve. Unë madje mund t'i prek ato. Ata thonë se yjet janë shumë të ftohtë, pavarësisht shkëlqimit të tyre verbues…. Jo e vërtetë! Ata janë dritat e pasionit tonë me ju. Dhe duke qenë se ata shpërblehen me flakë, i ftohti nuk mund të fshihet në to. Unë të dua!
3. Prozë. - Ne jemi shumë të ngjashëm me ju. Ne jemi pothuajse të njëjtë. Edhe shkronjat e para të emrave tanë janë të habitshëm në "njëjtësinë" e tyre. Jemi mësuar me të…. Si dhe fakti që, dhe nga jashtë, nuk jemi shumë të ndryshëm nga njëri-tjetri. Ndodh. Dhe unë jam shumë i lumtur për këtë. Faleminderit që më gjetët mua, kaq të ngjashëm, mes miliona të tjerëve! Fakti që më takuat dhe u dashuruat është ngjarja më e mrekullueshme në jetën time, jo më pak të mrekullueshme.

Fjalë të buta dhe të ngrohta - deklarata dashurie për një njeri të dashur

1. Mos më thuaj që është një kompliment për femrat. Edhe meshkujt meritojnë komplimente. Por ky nuk është një kompliment, por e vërteta e pastër që vlen për ju….
2. Kam ftohtë. Dhe kjo nuk është për shkak se ngrohja ishte fikur në banesën tonë. Unë jam i ftohtë se nuk e kam dëgjuar zërin tuaj për tre orë të tëra. Më telefononi ju lutem. Nëse nuk telefononi, do të kthehem në dimër dhe do të pikëllohem, se tani është pranverë. E dashur, mezi pres me padurim thirrjet e tua….
3. Burri i dashur në prozë fjalë të buta dhe të ngrohta për dashurinë. - Të dua. Dashuri dashuri dashuri…. Si e vërtetoni shtrirjen e dashurisë suaj? Do të përpiqem të bëj gjithçka që më kërkoni. Mund të marr një yll nga qielli. Epo, çfarë, që do të vizatohet? Do ta marr gjithsesi! Merrni një rreze dielli? Ai është në sytë e mi. Unë do t'jua përcjell me sytë e mi. Merr çfarë të duash. Kërkoni çfarë të doni.... Bëj çfarë të duash me mua...
4. Jini pranë edhe fjalës edhe pamjes. Edhe trupi edhe zemra, të kërkoj, të jesh aty…. Bëhu pranë meje, ndërsa në tokë, jetët tona jetojnë .... Të dua, engjëlli im më i butë!
5. Mendoni se çfarë po mbaj në pëllëmbën time tani? Dashuria ime! Dua ta jap, ta jap për ruajtje. Ju lutemi kujdesuni për të. Ajo është shumë e brishtë. Nëse e thyeni, ngjiteni me puthjet tuaja. Ato janë magjike. Nuk mund t'i harroj kurrë. Dhe nuk dua!
6. Fjalë të buta njeri i dashur. Prozë. - Unë jetoj për ty. Unë jetoj për ju. Unë jetoj për t'ju bërë më të lumtur. Ti je engjëlli im mbrojtës. Pa ty, nuk do të isha në këtë botë. Jeta pa ty është një grimcë transparente në të cilën nuk ka as gëzim dhe as buzëqeshje.
7. Kotele ime me gëzof, dua që tani të jem pranë teje. Të rezultojë të mos ndahet për asnjë moment. Dhe kjo është e mundur: kur, me vullnetin e fatit, jeni diku larg, mbani mend se unë jetoj gjithmonë në zemrën tuaj. Duhet ta ndjesh...
8. Fjalët për dashurinë për një burrë janë të dashura dhe më të buta. - Kush tha që jetoj pa dashuri? Dashuria ime është në ju. Unë gjithmonë do të të dua vetëm ty, do të të jap vetëm ngrohtësi dhe dashuri. Ti i meriton të gjitha. Dhe unë do t'ju jap më shumë nëse dëshironi! Unë, për ty, dashuria ime, nuk më vjen keq për asgjë. Dhe unë ju jap veten, pa asnjë gjurmë ....

Vazhdimi i temës së butë: "Fjalë të buta për njeriun e dashur" ...

lugë femrash energji jetike në natyrë, një burrë merr energji nga një grua. Ju mund të ktheni atë që keni marrë dhe, në përputhje me rrethanat, të krijoni shkëmbim energjie me ndihmën e dhuratave. Ekziston një model: gjithçka që i paraqitet një gruaje do t'i kthehet të dashurit të saj dhjetëfish. Dhe këtu burra të pangopur mbyllen në vetvete rrjedha e energjisë, në punët e tyre vjen një stanjacion. Dhe anasjelltas - burrat bujarë arrijnë shumë: gratë e tyre ndahen lehtësisht nga energjia e tyre për hir të të dashurit të tyre, dhe kjo rrit forcën dhe fuqinë e tij.

Si të mbështesni një burrë?

Burrave nuk u pëlqen t'u jepen këshilla apo simpati pa pyetur. Ata duan të kenë besim. Burrat duhet të pohojnë vazhdimisht veten e tyre. Ata marrin shumë kënaqësi, duke arritur diçka vetë. Një burrë ndihet i mbështetur kur një grua i thotë diçka të tillë: “Unë besoj në ty, se mund ta përballosh vetë. Unë ju besoj për këtë derisa ju vetë të kërkoni hapur ndihmë.

Shumë gra mendojnë kështu e vetmja mënyrë për të arritur atë që dëshironi në një marrëdhënie me një mashkull është të kritikoni kur ai gabon dhe të jepni këshilla kur ai nuk i kërkon ato. Një grua shpesh nuk dyshon se mund ta shtyjë një burrë të bëjë diçka, thjesht duke e pyetur për këtë drejtpërdrejt, pa kritika dhe këshilla. Nëse një gruaje nuk i pëlqen mënyra se si sillet një burrë, ajo duhet t'i tregojë drejtpërdrejt atij për këtë, pa e gjykuar dhe duke mos thënë se ai ka gabim ose se është i keq.

Janë tre fjalë magjike kush mund ta mbështesë Burrin: “Nuk ke faj”. Kur një grua ndan dhimbjet e saj me një burrë, ajo do të jetë shumë mbështetëse nëse thotë: “Unë e vlerësoj shumë që më dëgjon. Nëse mendoni se po ju fajësoj, atëherë nuk është kështu - thjesht po ndaj me ju atë që ndjej.

Fakti është se një burrë shpesh e percepton si një akuzë që një grua i tregon me zgjuarsi për pikëllimin e saj - kjo bllokon menjëherë komunikimin dhe ndikon negativisht në marrëdhëniet. Është e rëndësishme të mbani mend këtë komunikim i mirë kërkon pjesëmarrjen e të dyja palëve. Një burrë nuk duhet të harrojë se ankesat nuk janë akuza dhe kur një grua ankohet, ajo thjesht përpiqet të largojë tensionin duke folur për atë që e mërzit. Dhe është e rëndësishme që një grua t'ia bëjë të qartë një burri që e vlerëson atë, pavarësisht nga të gjitha ankesat e saj.

Meshkujt janë shumë të mërzitur kur nuk u kërkohet të zgjidhin një problem, sepse duhet të ndihen mirë në çdo kuptim. Duke i bërë të ditur Burrit se e ndihmon shumë, vetëm duke e dëgjuar, Gruaja hap sytë ndaj natyrës së saj dhe në të njëjtën kohë i jep atij një arsye për vetëpohim, që është aq e çmuar për Burrin.

Për të mbështetur një burrë Një grua nuk duhet të shtypë ndjenjat e saj ose t'i ndryshojë ato. Megjithatë, është e rëndësishme që ajo të mësojë se si t'i shprehë ato në mënyrë të tillë që Burri të mos ndjejë se po sulmohet, akuzohet ose dënohet. Një ndryshim i vogël në theksin e brendshëm në shprehjen e ndjenjave mund të japë rezultate të mahnitshme!

John Grey

ÇFARË DO NJË BURRI NGA NJË GRUA

✔Unë dua që ju të më dëgjoni, por jo të më gjykoni.
✔ Unë dua që ju të flisni pa më dhënë këshilla nëse nuk ju pyes.
✔ Unë dua që ju të më besoni pa kërkuar asgjë.
✔ Unë dua që ju të jeni mbështetja ime pa u përpjekur të vendosni për mua.
✔ Unë dua që ju të kujdeseni për mua, por jo si një nënë për djalin e saj.
✔ Unë dua që ju të më shikoni pa u përpjekur të merrni diçka nga unë.
✔ Unë dua që të më përqafosh, por jo të më mbytësh.
✔ Unë dua që ju të më frymëzoni, por jo të gënjeni.
✔ Unë dua që ju të më mbështesni në një bisedë, por mos më përgjigjeni.
✔ Unë dua që ju të jeni më afër, por më lini hapësirë ​​personale.
✔ Unë dua që ju të jeni të vetëdijshëm për tiparet e mia jo tërheqëse, t'i pranoni ato dhe të mos përpiqeni t'i ndryshoni ato.
✔ Unë dua që ju të dini... se mund të mbështeteni tek unë... Nuk ka kufij.

Jorge Bukay

FRAZA që mund të kenë një efekt të mrekullueshëm te meshkujt:

1. E dashura ime (kjo është e RËNDËSISHME: mos e përdor fjalën - E dashur, kjo fjalë nuk përmban më informacionin e nevojshëm. Përkundrazi, kjo fjalë në lidhje me një mashkull ka një konotacion magjepsës dhe të sjelljes);
2. E fortë (mendoj se komentet janë të panevojshme këtu)
3. Më e guximshmja (më e rëndësishmja, të themi me mungesë të plotë ironie)
4. Jeni më i miri (fraza e mrekullueshme, funksionon për pothuajse të gjitha llojet e meshkujve të të gjitha moshave)
5. Seksi (Oh ​​po!)
6. I zgjuar (efekt i mahnitshëm - bombë fjalësh!)
7. Bujarë (burrat e vërtetë mendojnë se, megjithatë, nuk janë hebrenj të vërtetë - gjithashtu)
8. I zgjuar, bravo (mos u turpëroni: përdorni këto fjalë me bujari dhe shpesh dhe do të jeni të lumtur!)
9. I patejkalueshëm (në një rast të veçantë)
10. E mrekullueshme
11. Ndihem shumë mirë me ty (mundesh pas intimitetit, mundesh vetëm ashtu, një frazë e mrekullueshme që nuk ndodh kurrë!);
12. Më ndizni (dhe gjithashtu "fut" - dhe të jem i sinqertë, ky është një thesar për marrëdhënie të ngushta, një frazë grep);
13. Më mungon shumë (një frazë e mirë nëse jeni të ndarë);
14. Të admiroj (pa koment!)
15. Të dua shumë (shpesh, shpesh, thuaja vazhdimisht këtë frazë, më beso - funksionon!)
16. Mund të më bësh të qesh
17. Vetëm ju më kuptoni (Shpesh, me një intonacion të përzemërt, rezultati do të jetë i shkëlqyer!)
18. Më njeh brenda dhe jashtë (Një frazë e mrekullueshme që gjeneron besim, gjëja kryesore është të mos bësh të kundërtën, përndryshe nuk do të funksionojë)
19. Ti je e vetmja për mua (Le të kënaqim Egon e tyre mashkullore!)
20. Unë e dua prekjen tuaj (Lërini të mësojnë, të dashur dhe të dashur, do të jetë e dobishme për ta ku një grua është e kënaqur dhe ku jo)
21. Unë jam pas jush si pas një muri guri (Një herë në javë është një frekuencë e shkëlqyer përdorimi)
22. Të marr frymë (mund ta ndryshosh fundin në "live")
23. Nuk mund ta imagjinoj se çfarë do të bëja pa ty (Si ata (burrat) ëndërrojnë për këtë, prandaj më shpesh, me intonacionin dhe butësinë e duhur në sytë e tyre.)
24. Unë jam kaq i qetë pranë jush (i njëjti efekt si në frazën me "mur guri")
25. Ju jeni kaq galant (kompliment i rafinuar)
26. Jam shumë i lumtur me ty (fraza elegante, e cila është 90% e popullsisë mashkullore)
27. Nuk dua që ndonjëherë të ndalosh së dashuruari me mua (sugjerim i vogël)
28. Nuk mund të ndalem së admiruari (Psikologët thonë se meshkujt duken në pasqyrë më shpesh sesa zonjat e bukura, që do të thotë se funksionon!)
29. Do të të dua përgjithmonë (Nuk ka nevojë për pathos, është më mirë të thuash - "gjithmonë")
30. Më mungojnë përqafimet tuaja (frazë e shkëlqyer që funksionon 100% kur jeni të ndarë)
31. Të kërkoj falje
32. Ju jeni kaq të pangopur (Burrat ëndërrojnë të jenë të tillë, ndaj le t'u tregojmë KËTË!)
33. Unë jam shumë i vetmuar pa ty (energji e mirë, ia thuaj shpesh këtë në telefon, me letra, sms)
34. Mezi pres të të shoh
35. Më mungon shumë (në telefon, në një letër - efekt i mahnitshëm)
36. Nuk kam nevojë për asgjë përveç dashurisë suaj. (Po, po, formulim i lezetshëm, këtu po lë të kuptohet se ai duhet ashtu siç është, pa makinë, apartament etj. E vlerësojnë.)
37. Unë të besoj në gjithçka ( frazë e mirë, punon)
38. Do të të ndjek deri në skajet e botës (Mund të përdorësh edhe "tokë", "planet")
39. Ti je princi im mbi një kalë të bardhë (ose në një Mercedes. Përdore vetëm në lidhje me një të dashur)
40. Vetëm ji me mua (po, ata, këta djem, ende besojnë në "vetëm")
41. Ju jam shumë mirënjohës për gjithçka që keni bërë për mua (funksionon mirë, fraza e provuar, funksionon 100 përqind)
42. Unë dua të jem me ty përgjithmonë (Mjaft e çuditshme, pavarësisht nga disa patos, kjo është një frazë që shumë meshkuj i bien. Provojeni.)
43. Unë dua të zgjohem pranë jush çdo mëngjes (Magnet i mrekullueshëm, vajza të aktrimit!)
44. Mendimi i ndarjes nga ju më vret (ndonjëherë kjo është e mundur, nëse rrallë dhe për punë!)
45. Nuk kam dashur kurrë askënd kaq shumë! (Mos e thuaj këtë shumë shpesh, përndryshe burri fillon të mendojë, por a kishte shumë prej tyre, po këta "askush", dhe pse e vendosi ajo, po sikur ...? Epo, në përgjithësi, e kuptoni !)
46. ​​Ti e di se si të jesh kaq i butë (frazë e mrekullueshme, le të besojnë në të dhe të bëhen më të butë, gunga!)
47. Puthjet e tua më çmendin (le të provojë më shpesh)
48. Çmendem kur më shikon ashtu (le të shikojë më shpesh dhe më nga afër, kjo është mirë vetëm për ne)
49. Kur më lë kaq keq (ndonjëherë, por jo shumë shpesh, mund të përdoret)
50. As që mund të ëndërroja se mund të të takoja (po, fraza grep)
51. Jeta ime u bë e ndritshme kur të takova (Efektive, ia vlen të përdoret)
52. Nuk kam fjalë të mjaftueshme për të shprehur sa shumë të dua (Frazë më e lehtë në një marrëdhënie, thuaj një herë në javë ose pak më rrallë)
53. Ti je njeriu i ëndrrave të mia (Oh po! Përfundimi logjik i kësaj listë e denjë frazat, frekuenca - rreth një herë në 5-7 ditë, jo më shpesh).

Në jetë shpesh hasim pengesa të ndryshme. Mund të jetë humbja e punës, sëmundje, vdekja e një anëtari të familjes, probleme financiare. Në një moment të tillë njeriu e ka të vështirë të gjejë forcën tek vetja dhe të vazhdojë përpara. Atij i mungon mbështetja në këtë moment, një shpatull miqësor, fjalë të ngrohta. Si të zgjidhni fjalët e duhura të mbështetjes që mund të ndihmojnë vërtet një person në periudha të vështira?

Shprehje që nuk duhen përdorur

Ka një sërë frazash të njohura që janë të parat që ju vijnë në mendje kur keni nevojë të mbështesni dikë. Këto fjalë nuk duhet të thuhen:

1. mos u shqetësoni!

1. Gjithçka është formuar! Cdo gje do te rregullohet!

Në momentin kur bota u shemb, tingëllon si një tallje. Një person përballet me faktin se ai nuk di si ta zgjidhë problemin e tij. Ai duhet të kuptojë se si t'i rregullojë gjërat. Ai nuk është i sigurt se situata do të kthehet në favor të tij dhe ai do të jetë në gjendje të qëndrojë në këmbë. Pra, si do të ndihmojë deklarata boshe se gjithçka do të funksionojë? Aq më blasfemuese janë fjalë të tilla nëse shoku juaj ka humbur një të dashur.

1. Mos qaj!

Lotët janë mënyrë natyrale trupi për të përballuar stresin. Është e nevojshme t'i bësh një personi një të qarë, të flasësh, t'i japësh shfryrje emocioneve. Ai do të ndihet më mirë. Thjesht përqafohuni dhe jini aty.

1. Nuk ka nevojë të citohen si shembull njerëz që janë edhe më keq

Një person që ka humbur punën dhe nuk ka asgjë për të ushqyer familjen e tij nuk i intereson që diku në Afrikë fëmijët po vdesin nga uria. Dikush që sapo ka mësuar për një diagnozë serioze nuk është shumë i interesuar për statistikat e vdekjeve nga kanceri. Gjithashtu nuk është e nevojshme të jepen shembuj që kanë të bëjnë me njohje të ndërsjella.

Kur përpiqeni të mbështesni një të dashur, mbani mend se në ky moment ai është në depresion mendor nga problemi i tij. Është e nevojshme të zgjidhni me kujdes shprehjet në mënyrë që të mos ofendoni ose prekni aksidentalisht një temë të lënduar. Le të zbulojmë se si të mbështesim një person.

Fjalë për t'ju ndihmuar të kaloni pikën e kthesës

Kur të dashurit tanë e gjejnë veten në situata të vështira, ne jemi të humbur dhe shpesh nuk dimë si të sillemi. Por, fjalët e thëna në kohën e duhur mund të frymëzojnë, ngushëllojnë, rivendosin besimin te vetja. Frazat e mëposhtme do t'ju ndihmojnë të ndjeni mbështetjen tuaj:

1. Ne do ta kalojmë këtë së bashku.

Në kohë të vështira, është e rëndësishme të dini se nuk jeni vetëm. Lëreni një të dashur të ndjejë se ju intereson pikëllimi i tij dhe se jeni gati të ndani të gjitha vështirësitë me të.

1. Unë e kuptoj se si ndiheni.

Kur jeni në telashe, është e rëndësishme të jeni të dëgjuar. Është mirë të kesh dikë pranë që të kupton. Nëse keni qenë në një situatë të ngjashme, ju lutemi na tregoni për të. Ndani mendimet, emocionet tuaja në atë moment. Por nuk ka nevojë të tregosh se si u përballët heroikisht me situatën. Thjesht bëjeni të qartë se keni qenë në vendin e shokut tuaj. Por ju i mbijetuat, dhe ai gjithashtu mund ta përballojë atë.

1. Koha do të kalojë dhe do të bëhet më e lehtë.

Në të vërtetë, ky është një fakt. Nuk do të kujtojmë shumë nga telashet në jetë që na kanë ndodhur një apo dy vjet më parë. Të gjitha problemet mbeten në të kaluarën. Herët a vonë, ne gjejmë një zëvendësim për një mik të tradhtuar ose dashuri të pakënaqur. Edhe problemet financiare po zgjidhen gradualisht. Mund te gjendet Punë e re, shlyeni një kredi, kuroni një sëmundje ose lehtësoni simptomat e saj. Edhe trishtimi i vdekjes së një njeriu të dashur kalon me kalimin e kohës. Është e rëndësishme të kapërceni momentin e tronditjes dhe të vazhdoni përpara.

1. Ju keni qenë në situata më të këqija. Asgjë, e bëre!

Me siguri shoku juaj tashmë ka hasur në pengesa të jetës dhe ka gjetur një rrugëdalje prej tyre. Kujtojini atij se ai është një person i fortë, i guximshëm dhe është në gjendje të zgjidhë çdo problem. Gëzuar atë. Tregojini atij se ai mund ta mbijetojë këtë moment të vështirë me dinjitet.

1. Ju nuk keni faj për atë që ndodhi.

Ndjenja e fajit për atë që ndodhi është gjëja e parë që ju pengon të shikoni situatën me maturi. Bëjini të ditur të dashurit tuaj se kështu u zhvilluan rrethanat dhe se kushdo tjetër mund të ishte në vend të tij. Nuk ka kuptim të kërkoni ata që janë përgjegjës për telashet, duhet të përpiqeni ta zgjidhni problemin.

1. A ka diçka që mund të bëj për ju?

Ndoshta shoku juaj ka nevojë për ndihmë, por ai nuk e di se kujt t'i drejtohet. Ose ai nuk ndihet rehat duke folur për këtë. Merrni iniciativën.

1. Thuaj se e admiron qëndrueshmërinë dhe qëndrueshmërinë e tij.

Kur një person është i dëshpëruar moralisht nga rrethanat e vështira, fjalë të tilla frymëzojnë. Ata janë në gjendje të rivendosin besimin e një personi në forcën e tyre.

1. Mos u shqetëso, unë do të jem aty!

Këto janë më fjalë të rëndësishme që secili prej nesh dëshiron të dëgjojë moment vendimtar. Të gjithë kanë nevojë për dikë të afërt dhe mirëkuptues pranë tyre. Mos ik person i dashur vetëm!

Ndihmoni mikun tuaj të krijojë një sens humori për situatën. Çdo dramë ka pak komedi. Lehtësojeni situatën. Qeshni bashkë me vajzën që e la, apo me drejtorin pompoz që e pushoi nga puna. Kjo do t'ju lejojë ta shikoni situatën në një mënyrë më optimiste. Në fund të fundit, gjithçka mund të zgjidhet dhe korrigjohet sa jemi gjallë.

Mbështetja më e mirë është të jesh aty

Gjëja kryesore që themi nuk është me fjalë, por me veprime. Një përqafim i sinqertë, një shami apo pecetë e servirur në kohë, një gotë ujë mund të thonë më shumë nga sa mendoni.

Merrni përsipër disa nga punët e shtëpisë. Jepni të gjithë ndihmën e mundshme. Në fund të fundit, në momentin e shokut, një person nuk është në gjendje as të gatuajë darkë, të shkojë në dyqan ushqimore, të marrë fëmijët nga kopshti i fëmijëve. Nëse shoku juaj ka humbur një anëtar të familjes, ndihmoni të organizoni funeralin. Bëni masat e nevojshme dhe thjesht jini aty.

Kaloni pa probleme vëmendjen e personit në diçka të zakonshme, që nuk lidhet me pikëllimin e tij. Mbajeni atë të zënë me diçka. Fto në kinema, porosit pica. Gjeni një justifikim për të dalë jashtë dhe për të bërë një shëtitje.

Ndonjëherë heshtja është më e mirë se çdo fjalë, madje edhe fjalët më të sinqerta. Dëgjoni mikun tuaj, lëreni të flasë, shprehë emocionet e tij. Lëreni të flasë për dhimbjen e tij, se si është i hutuar, i dëshpëruar. Mos e ndërprisni atë. Lëreni të flasë problemin e tij me zë të lartë sa herë të jetë e nevojshme. Kjo do të ndihmojë për të parë situatën nga jashtë, për të parë zgjidhjet. Dhe thjesht jini pranë një të dashur në një moment të vështirë për të.

Olga, Shën Petersburg

Dhe cilat nuk ia vlejnë? faqja do t'ju tregojë se si t'i ofroni mbështetje morale një personi në një situatë të vështirë.

Hidhërimi është një reagim njerëzor që ndodh si rezultat i një lloj humbjeje, për shembull, pas vdekjes së një të dashur.

4 fazat e pikëllimit

Një person që përjeton pikëllimin kalon në 4 faza:

• faza e goditjes. Zgjat nga disa sekonda deri në disa javë. Karakterizohet nga mosbesimi në gjithçka që ndodh, pandjeshmëria, lëvizshmëria e ulët me periudha hiperaktiviteti, humbja e oreksit, problemet me gjumin.
• faza e vuajtjes. Zgjat 6 deri në 7 javë. Karakterizohet nga dobësimi i vëmendjes, paaftësia për t'u përqendruar, kujtesa e dëmtuar, gjumi. Gjithashtu, një person përjeton ankth të vazhdueshëm, dëshirë për të dalë në pension, letargji. Mund të ketë dhimbje në stomak dhe një ndjesi të një gungë në fyt. Nëse një person po përjeton vdekjen e një të dashur, atëherë gjatë kësaj periudhe ai mund të idealizojë të ndjerin ose, përkundrazi, të përjetojë zemërim, zemërim, acarim ose faj ndaj tij.
• Faza e pranimit përfundon një vit pas humbjes së një personi të dashur. Karakterizohet nga rivendosja e gjumit dhe oreksit, aftësia për të planifikuar aktivitetet e dikujt duke marrë parasysh humbjen. Ndonjëherë një person ende vazhdon të vuajë, por sulmet ndodhin gjithnjë e më pak.
• faza e rikuperimit fillon pas një viti e gjysmë, pikëllimi zëvendësohet nga trishtimi dhe njeriu fillon të lidhet me humbjen më me qetësi.

A duhet të ngushëllohet personi? Pa dyshim që po. Nëse viktima nuk ndihmohet, atëherë kjo mund të çojë në sëmundje infektive, të zemrës, alkoolizëm, aksidente, depresion. Ndihma psikologjike është e paçmuar, ndaj përkrahni të dashurin tuaj sa më shumë që të mundeni. Ndërveproni me të, komunikoni. Edhe nëse ju duket se personi nuk ju dëgjon ose nuk tregon vëmendje, mos u shqetësoni. Do të vijë koha kur ai do t'ju kujtojë me mirënjohje.

A duhet të ngushëlloni njerëzit e panjohur? Nëse ndjeni forcë të mjaftueshme morale dhe dëshirë për të ndihmuar, bëjeni. Nëse një person nuk ju shtyn, nuk ikën, nuk bërtet, atëherë ju po bëni gjithçka siç duhet. Nëse nuk jeni të sigurt se mund ta ngushëlloni viktimën, gjeni dikë që mund ta bëjë këtë.

A ka ndonjë ndryshim në ngushëllimin e njerëzve të njohur dhe të panjohur? Në fakt, jo. I vetmi ndryshim është se ju e njihni një person më shumë se tjetrin. Edhe një herë, nëse ndjeni forcën në veten tuaj, atëherë ndihmoni. Qëndroni afër, bisedoni, përfshihuni në aktivitete të përbashkëta. Mos jini të pangopur për ndihmë, nuk është kurrë e tepërt.

Pra, le të shohim metodat mbështetje psikologjike në dy fazat më të vështira të pikëllimit.

faza e goditjes

Sjellja juaj:

• Mos e lini personin vetëm.
• Prekni butësisht viktimën. Mund të marrësh dorën, të vendosësh dorën në shpatull, të afërmit mund të përkëdhelen në kokë, të përqafohen. Shikoni reagimin e viktimës. A e pranon prekjen tuaj, a ju zmbraps? Nëse është e neveritshme - mos u impononi, por mos u largoni.
• Sigurohuni që personi i ngushëlluar të pushojë më shumë, të mos harrojë ushqimet.
• Mbajeni viktimën të zënë me aktivitete të thjeshta, të tilla si disa lloj organizimesh funerali.
• Dëgjoni në mënyrë aktive. Një person mund të thotë gjëra të çuditshme, të përsërisë veten, të humbasë fillin e tregimit dhe më pas t'i kthehet përvojave emocionale. Refuzoni këshillat dhe rekomandimet. Dëgjoni me kujdes, bëni pyetje sqaruese, flisni se si e kuptoni atë. Ndihmojeni viktimën që thjesht të shprehë ndjenjat dhe dhimbjen e tij - ai menjëherë do të ndihet më mirë.

Fjalet e tua:

• Flisni për të kaluarën në kohën e shkuar.
• Nëse e njihni të ndjerin, tregoni diçka të këndshme për të.

Nuk mund të them:

• "Nuk mund të shërohesh nga një humbje e tillë", "Vetëm koha shëron", "Ti je i fortë, ji i fortë". Këto fraza mund të shkaktojnë vuajtje shtesë tek një person dhe të rrisin vetminë e tij.
• "Vullneti i Zotit për gjithçka" (ndihmon vetëm njerëzit me besim të thellë), "Ishte i rraskapitur", "Ai do të jetë më mirë atje", "Harrojeni". Fraza të tilla mund ta lëndojnë shumë viktimën, sepse ato tingëllojnë si një aluzion për të arsyetuar me ndjenjat e tyre, për të mos i përjetuar ato, apo edhe për të harruar plotësisht pikëllimin e tyre.
• “Je e re, e bukur, do të martohesh / do të kesh një fëmijë”. Fraza të tilla mund të shkaktojnë acarim. Një person përjeton një humbje në të tashmen, ai ende nuk është rikuperuar prej saj. Dhe ai është i ftuar të ëndërrojë.
• "Tani, nëse ambulanca mbërriti në kohë", "Tani, nëse mjekët i kushtuan më shumë vëmendje asaj", "Tani, nëse nuk e lija të hynte." Këto fraza janë boshe dhe nuk sjellin asnjë përfitim. Së pari, historia nuk e duron gjendjen subjuktive dhe së dyti, shprehje të tilla vetëm sa e shtojnë hidhërimin e humbjes.

Faza e vuajtjes

Sjellja juaj:

• Në këtë fazë, viktimës tashmë mund t'i jepet mundësia të jetë vetëm herë pas here.
• Jepini viktimës më shumë ujë. Ai duhet të pijë deri në 2 litra në ditë.
• rregulloni për të Aktiviteti fizik. Për shembull, nxirreni një shëtitje, bëni punë fizike nëpër shtëpi.
• Nëse viktima dëshiron të qajë, mos e ndërhyni për ta bërë atë. Ndihmojeni të qajë. Mos i frenoni emocionet tuaja - qani me të.
• Nëse ai tregon zemërim, mos u ndërhy.

Fjalet e tua:

Si të ngushëlloni një person: fjalët e duhura

• Nëse reparti juaj dëshiron të flasë për të ndjerin, sillni bisedën në fushën e ndjenjave: "Je shumë i trishtuar/i vetmuar", "Je shumë i hutuar", "Nuk mund t'i përshkruani ndjenjat tuaja". Flisni se si ndiheni.
• Më thuaj se kjo vuajtje nuk është e përjetshme. Dhe humbja nuk është një dënim, por një pjesë e jetës.
• Mos e shmangni bisedën për të ndjerin nëse në dhomë ka njerëz që janë jashtëzakonisht të shqetësuar për këtë humbje. Më shumë lëndon shmangia me takt e këtyre temave sesa përmendja e tragjedisë.

Nuk mund të them:

• "Ndaloni së qari, tërhiqeni veten", "Ndaloni të vuani, gjithçka ka mbaruar" - kjo është pa takt dhe e dëmshme për shëndetin psikologjik.
• "Dhe dikush është më keq se ju." Tema të tilla mund të ndihmojnë në një situatë divorci, ndarjeje, por jo vdekjes së një të dashur. Nuk mund të krahasosh pikëllimin e një personi me pikëllimin e një tjetri. Bisedat krahasuese mund t'i japin personit përshtypjen se nuk ju interesojnë ndjenjat e tij.

Nuk ka kuptim t'i thuash viktimës: "Nëse keni nevojë për ndihmë, më kontaktoni / më telefononi" ose pyeteni atë "Si mund t'ju ndihmoj?" Një person që përjeton pikëllim thjesht mund të mos ketë forcën të marrë telefonin, të telefonojë dhe të kërkojë ndihmë. Ai gjithashtu mund të harrojë ofertën tuaj.

Për të parandaluar që kjo të ndodhë, ejani dhe uluni me të. Sapo hidhërimi të qetësohet pak - nxirreni një shëtitje, çoni në dyqan ose në kinema me të. Ndonjëherë duhet bërë me forcë. Mos kini frikë të jeni ndërhyrës. Koha do të kalojë dhe ai do ta vlerësojë ndihmën tuaj.

Si të mbështesni një person nëse jeni larg?

Thirrni atë. Nëse ai nuk përgjigjet, lini një mesazh në aparatin telefonik, shkruani sms ose e-mail. Shprehni ngushëllime, raportoni ndjenjat tuaja, ndani kujtime që karakterizojnë të larguarit nga anët më të ndritura.

Mos harroni se është e nevojshme të ndihmoni një person të mbijetojë pikëllimin, veçanërisht nëse ky është një person afër jush. Për më tepër, do të ndihmojë për të mbijetuar humbjen jo vetëm për të. Nëse humbja ju preku edhe ju, duke ndihmuar një tjetër, ju vetë do të jeni në gjendje të mbijetoni më lehtë pikëllimin, me më pak humbje për tuajin. gjendje mendore. Dhe gjithashtu do t'ju shpëtojë nga ndjenjat e fajit - nuk do ta qortoni veten për faktin se mund të ndihmonit, por nuk e bëtë, duke hequr dorë nga problemet dhe problemet e njerëzve të tjerë.

Kthimi