Vizaton tek një ish-dashnor. Si ta harroni zonjën tuaj dhe të ktheheni në familjen tuaj nëse tërhiqeni fort

Jo më kot thonë ata që nuk mund ta porosisni zemrën tuaj ... Jo gjithmonë na pyet për disa vlera morale kur ajo ndizet nga dashuria për një burrë dhe ndodh kështu që ndjenjat e një gruaje të drejtohen ndaj dikujt që është tashmë i martuar. Dhe kur kjo të ndodhë - ose tashmë ju ka ndodhur - ju do të dëshironi të dini se çfarë të bëni dhe çfarë mënyrash të gjeni në mënyrë që të dëmtoni veten sa më shumë që të jetë e mundur, dhe burrin gjithashtu, sa më pak të jetë e mundur.

Ka mënyra në të cilat ju mund ta harroni të dashurin tuaj pasi të pranoni plotësisht se ai nuk është i lirë dhe nuk mund ta ndajë plotësisht dashurinë tuaj. Nuk ka rëndësi se sa të forta mund të jenë ndjenjat e tij. Nuk ka rëndësi që ai sjell një det të romancës në jetën tuaj dhe thotë gjëra që ju bëjnë të ndiheni në qiellin e shtatë. E gjithë kjo nuk ka rëndësi, sepse ai është i martuar, ai ka një familje ku është i dashur dhe i nevojshëm. Dhe ai mund t'ju japë vetëm një pjesë të vogël të vëmendjes dhe kohës së tij, dhe jo të gjithë dashurinë dhe përkushtimin e tij të pamasë, siç do të ishte në një situatë tjetër.

Fatkeqësisht, nuk ka aq pak gra që janë dashuruar dëshpërimisht me një burrë të martuar. Dhe pa marrë parasysh sa i thonë miqtë dhe të afërmit, ata thonë, harroje atë, ti je thjesht një grua e pastrehë, ata nuk duan gjithmonë ta bëjnë këtë. Disa gra qëndrojnë në këto marrëdhënie sepse burri "i paarritshëm" i ndihmon ato financiarisht. Megjithatë, ka jo shumë prej tyre; dhe kush e di nëse është gjithmonë këtu vjen për dashurinë? Të tjerët nuk mund të lënë një të dashur, por të martuar, sepse në mënyrë të pavetëdijshme nuk duan të marrin përsipër detyrimet që një martesë e vërtetë do t'u imponojë atyre, kështu që ata janë të kënaqur me atë që nuk kanë lidhje njeri i lirë.

Akoma të tjerët, në përgjithësi, janë vetë të martuar, por në të njëjtën kohë ata nuk duan të ndryshojnë diçka dhe të humbin komoditetin dhe sigurinë që kanë me burrin e tyre, megjithëse jo të dashur, por të besueshëm. Të tjerët sinqerisht besojnë se gjithçka nuk është aq e qetë me të dashurin e tyre të martuar në familje, ai është thellësisht i pakënaqur atje dhe patjetër do të shkojë tek i dashuri i tij, vetëm gruaja do të shërohet nga një sëmundje e rëndë ose fëmijët e vegjël të pafuqishëm do të rriten pak ...

Nëse akoma doni të ndaloni së dashuruari dhe të harroni burrin tuaj, atëherë ka disa gjëra që duhet të bëni. Le të flasim për këtë!

Pse një marrëdhënie me një person të martuar është një katastrofë për ju

Po, ju mund të dëgjoni shumë arsyetime se pse takoheni burrë i martuar mbase jo edhe aq keq. Por duhet të jesh i sinqertë me veten - ka akoma shumë më keq sesa mirë. Dhe nëse nuk dini ende si ta harroni burrin tuaj të martuar dhe ta lini vetëm (ose më mirë, lini atë gruas së tij, në fund të fundit, ai tha se ai pretendohet se ka detyrime ndaj saj, prandaj nuk mund të largohet), nëse jeni "mbërthyer" në marrëdhënie, ose të ndjeheni sikur do të përfshiheni në një "aventurë" të re, ndaloni dhe merrni parasysh faktet e mëposhtme:

1. Ju po humbni kohën tuaj nëse jeni duke pritur për një të ardhme të përbashkët me këtë person.

   Sigurisht, shumë gra në fillim nuk e duan këtë të ardhme të përbashkët kur fillojnë të takohen me një dashnor të martuar. Por ju vetë jeni i sigurt se qëllimet tuaja nuk do të ndryshojnë në planin afatgjatë? Ju jeni një grua - një krijesë që drejtohet kryesisht nga emocionet. Mos u mashtroni kur mendoni se nuk do të dashuroheni për jetën, por thjesht doni të gudulisni nervat dhe të luani një lojë të këndshme me këtë person. I dashur ju yni, shumë shpejt do të humbni në këtë "lojë" dhe do të zhdukeni, duke u ngulur kokë e këmbë në dashurinë tuaj!

2. Ai qartë nuk është kandidati më i mirë për një marrëdhënie serioze dashurie.

   Fakti që ai po tradhton me ju do të thotë se nuk ka asgjë që do ta ndalonte atë të fillonte të mashtronte edhe ju. Nëse më në fund e bëni atë të largohet nga gruaja e tij, a do të ndiheni të sigurt me të? A jeni i sigurt që ai nuk do të bëjë me ju të njëjtën gjë si i bëri gruas së tij kur marrëdhënia juaj humbet intensitetin e saj të dikurshëm?

3. Ju do të lodheni shpejt nga specifikat e një lidhjeje me një burrë të martuar.

   Ndërsa nevoja për ta mbajtur sekret lidhjen tuaj është paksa emocionuese në fillim, ajo nuk do të zgjasë shumë. Shumë shpejt do të ndjeni se ju mungon një sens i realitetit të marrëdhënies tuaj, kur mund të shfaqeni dorë për dore në publik, pa frikë se dikush nga ai ose të njohurit tuaj do të largohet për shkak të kthesës, ose kur mund të vendosni foto ku jeni duke pushuar së bashku në jug (megjithëse në shtëpi mendojnë se ai është në një udhëtim pune), në faqet rrjete socialepa frikë se mos zbulohet nga gruaja e tij ...

4. Ti e le të të poshtërojë

   Ai, në fakt, nuk ju respekton, duke ju bërë të ndiheni si një horr, një grua e pastrehë dhe një lecher, duke ia vjedhur fshehurazi lumturinë e tij një gruaje tjetër. Mendoni për këtë! Respekti më elementar që një burrë mund të tregojë ndaj dikujt që ai me të vërtetë e do është të mos e vendosësh atë në një pozicion ku ajo të detyrohet të gënjejë dhe të fshehë diçka. Kjo është e vërtetë pa marrë parasysh sa ju vlerëson ai.

5. Ai ju trajton me përbuzje dhe ju nuk mund të ankoheni - sepse ai ka një justifikim të ligjshëm për këtë qëndrim.

   E dini që ai është i martuar, apo jo? Dhe për këtë arsye, ai nuk ka gjasa të bëjë diçka me një sy në planet tuaja. Përkundrazi, planet tuaja do të prishen vazhdimisht, sepse ai mund të hedhë gjithçka dhe të nxitojë në shtëpi me shpejtësi marramendëse, sepse fëmija është i sëmurë. Ose ai do të anulojë darkën dhe do të kalojë gjithë mbrëmjen duke ndihmuar gruan e tij, e cila erdhi me idenë e rregullimit të dhomës së ndenjes, dhe ju akoma do të jeni ulur vetëm me rosën e zier dhe një byrek të shkëlqyeshëm, për të cilin keni punuar gjysmë dite.

   Ai nuk do të jetë në gjendje t'ju mbështesë në mënyrë adekuate financiare, sepse ai nuk mund, pa u vënë re nga gruaja e tij, të heq para nga buxhetin e familjes... Ai nuk duhet të prodhojë përshtypje e mirë për prindërit tuaj, për t'i trajtuar miqtë tuaj ngrohtësisht, për t'ju ndihmuar në rinovimin e banesës suaj ... A duhet të vazhdoj më tej?

6. Ju vendosni gjithë zemrën dhe shpirtin tuaj në një marrëdhënie me të, por ai ka të drejtë të shkatërrojë të gjitha këto në çdo moment.

   Nëse keni qenë i martuar, atëherë nëse ju ose burri juaj jeni marrë nga një person tjetër, të paktën disi mund të filloni të rregulloni marrëdhënien tuaj, të përpiqeni të vendosni dhe mbani disi lidhjen tuaj me njëri-tjetrin. Por kjo është krejtësisht ndryshe kur jeni në një lidhje me një burrë të martuar. Kur gruaja e tij të mësojë për tradhtinë (dhe kjo mund të ndodhë në çdo moment), ai thjesht do t'ju shkundë si një kosh plehrash nga shpatulla e tij, edhe pa ndonjë datë ose shpjegim - ai thjesht do të zhduket, dhe kaq! Dhe ai do të kërkojë falje jo nga ju, por nga gruaja e tij e ligjshme.

Ne kemi të gjitha arsyet për të pohuar se ngjarjet do të ndjekin pikërisht këtë skenar, sepse po fakt i njohur - burrat pothuajse kurrë nuk largohen nga familjet e tyre për zonjat e tyre. Nëse kjo ndodh, atëherë shumë rrallë dhe për një kohë shumë të shkurtër, dhe së shpejti ata kthehen përsëri bashkëshortët e ligjshëm... Dhe gratë, siç e dini, pothuajse kurrë nuk refuzojnë të lejojnë një burrë plangprishës në shtëpi. Ata kanë fëmijë të përbashkët, dhe prona fitohet bashkërisht.

Shpresojmë që të ishim në gjendje t'ju bindim se gjëja më e mirë që mund të bëni për veten tuaj është të harroni një burrë, të dashur, por të martuar.

Si mund ta harroj?

Mendoni, ju lutem, sa e doni veten? A e doni veten aq sa të pranoni ato orë e rrallë dhe minutat që i dashuri juaj i martuar mund t'ju ofrojë? Dhe sa e respektoni veten nëse pranoni të kënaqeni me thërrime nga tryeza e dikujt tjetër? Nëse kjo ju përshtatet - mirë, atëherë konsideroni nëse doni të keni një lidhje të mbuluar me dënim dhe madje edhe turp, ose nëse do të preferonit të kishit të fortë dhe marrëdhënie e lirëkjo do të zgjaste tërë jetën tënde? Kjo është gjëja e parë.

Së dyti, duhet ta vendosësh veten në vendin e gruas së tij. Si mendoni se ndihet ajo nëse di për mashtrimet e burrit të saj? Dhe a është ajo një mendjemprehtë ashtu siç e tërheq burri juaj? Në çdo rast, duhet ta kuptoni se në të gjitha problemet në marrëdhëniet familjare fajin e kanë të dy bashkëshortët, jo vetëm njëri. Dhe i dashuri juaj i martuar nuk është aspak viktima e pafajshme e gruas së shtrigave!

Përveç kësaj, duhet të pyesni veten: edhe nëse burri juaj i martuar për ndonjë mrekulli e ka lënë gruan e tij për ju, sa kohë do të duhet para se ai t'ju tradhtojë? A mund t’i besosh vërtet? Dhe nëse nuk mund të besosh, atëherë dashuri e vërtetë jo Dhe ka vetëm fiksim... Dhe njeriu duhet të ketë guximin ta pranojë atë.

Për të ndaluar së dashuruari dhe për të harruar shpejt një burrë të martuar, nuk ju duhet aspak një ilaç magjik jakë xhakete. Ju do të duhet të ndryshoni vetëdijen tuaj, të ndryshoni qëndrimin tuaj për atë që po ndodh. Ju duhet të jeni të përgatitur për faktin se, pasi keni ndjerë se diçka nuk ishte në rregull, njeriu juaj do të aktivizohet ashpër dhe do të fillojë të bëjë përpjekje për të ringjallur marrëdhënien. E vërteta është, vetëm ti kontrollon jetën tënde. Ju keni të drejtë të thoni jo. Ju keni të drejtë të refuzoni të gjitha ato telefonata... Ju mund të lini edhe punën tuaj, veçanërisht nëse jeni në një lidhje koleg i martuar ose shefi juaj. Ju keni gjithçka për ta mbajtur situatën nën kontroll. Ju mund të gjeni të gjitha llojet e arsyetimeve se pse jeni akoma me të, por keni forcën t'i ktheni shpinën përgjithmonë dhe të harroni nëse thjesht dëshironi.

Kur bëhet fjalë për romancën në punë, duhet të keni parasysh se në shumicën e rasteve, romanca të tilla nuk janë serioze për burrat. Përkundrazi, ata e bëjnë atë për të lehtësuar mërzinë në vendin e punës. Dhe shumë shpesh ata e bëjnë këtë në mënyrë që të fitojnë famë si një lloj makoje që ka arritur të fitojë një tjetër zonjë të re të pambrojtur. Kjo ndodh veçanërisht shpesh nëse një grua punon në një ekip të dominuar nga burrat.

Nëse doni ta harroni dashurinë tuaj, duhet të jeni të vendosur. Për t'ju ndihmuar, ne kemi përpiluar disa këshilla për t'ju ndihmuar të shpëtoni nga kjo dashuri:

• Mos harroni se ai do të jetë në gjendje t'ju mashtrojë ashtu si ai që tradhtoi gruan e tij

  Ju ndoshta nuk doni të përjetoni tradhti dhe tradhti, dhe nuk meritoni ta kaloni me të.

• Gjëja kryesore për të kuptuar nuk është një person ideal vetem per ty

  Ju duhet të besoni se më e mira është ende për të ardhur, dhe ju patjetër do të takoni njeriun tuaj të dashur për të cilin do të jeni i vetmi. Mos e lini të ndihet si një ëndërr gypash. Mos harroni se truri ynë mësohet të pranojë mendime të përsëritura shpesh si të vërteta. Me siguri e keni dëgjuar thënien që gënjeshtrat e përsëritura shpesh bëhen të vërteta? Epo, atëherë besoni në ëndrrën tuaj!

• Pastroni kompjuterin, telefonin dhe kujtesën tuaj nga të gjitha kujtimet e këndshme të tij

  Në këtë rast, preferenca duhet t'u jepet kujtimeve të këqija. Dhe akoma më mirë - të shkatërrojmë në përgjithësi gjithçka që mund të tregojë ekzistencën e kësaj lidhjeje.

• Shmangni gjithçka që mund t’ju \u200b\u200bkujtojë këtë person: vendet ku keni qenë së bashku, një film që keni parë së bashku, foto ku ai ju përqafon dhe buzëqesh.

  Nëse keni njohje të përbashkët, përpiquni të shmangni komunikimin me ta për një kohë, ndërsa jeni duke përjetuar më së shumti periudha kritike... Sigurisht që nuk ia vlen të shqyhet miqësi e mirë vetëm sepse personi është një i afërm ose mik i ngushtë i juaji ish-burri; por në këtë fazë të gjitha që ju duhet është të mos dëgjoni ose të dini asgjë për të.

• Shkatërroni çdo dhuratë që ai mund t'ju ketë bërë

  Ata padashur do t'ju kthejnë në kujtimet e momenteve të lumtura të kaluara me të dashurin tuaj dhe ju do të ndjeni dhimbje përsëri dhe përsëri. Prandaj, ose ia ktheni burrit, ose jepjani dikujt me të cilin zakonisht nuk keni asnjë kontakt, në mënyrë që të mos i shihni më kurrë këto sende. Ose thjesht hidhni tutje.

• Rirregulloni apartamentin tuaj, nëse është e mundur, bëni disa ndryshime në ambientet e brendshme

  Kështu, ju jo vetëm që do të hiqni të gjitha "provat" e mundshme të qëndrimit të një ish-dashnori në shtëpinë tuaj, por gjithashtu do të përgatiteni për atë që fillon me ju. fazë e re jeta Vizitoni vendet ku nuk keni qenë kurrë më parë, takoni njerëz të rinj, zhvilloni interesa dhe hobi të reja. E gjithë kjo do t'ju ndihmojë të shpëtoni nga mendimet e trishtuara dhe t'ju bëjë të harroni jeta e vjetër... Në një moment, ju vetë do të befasoheni kur të kuptoni se dashuria juaj është dobësuar ose edhe ka përfunduar fare. Për ta bërë këtë më shpejt, përpiquni të jeni vazhdimisht i zënë me ndonjë biznes.

• Mos u pendo që "ky person" të bëri të harxhosh shumë kohë.

  Gjithçka në jetë ndodh për një arsye dhe dashuria për një burrë të martuar ju ka pasuruar me aspekte të reja të përvojës jetësore. Nuk ishte kot kohe e humbur; ishte një marrëdhënie që ekzistonte dhe mbaroi. Ata u larguan për të bërë vend dashuri e repadyshim e meritoni

• Nëse në një moment e dëshironi vërtet këtë, atëherë lejojeni vetes të qani

  Por vetëm për një kohë të shkurtër, në fillim, kur është akoma me të vërtetë e vështirë dhe e dhimbshme për ju. Por pastaj ngrini kokën, gjeni forcën për të ndjekur këshillat tona dhe përpiquni të bëheni të lumtur, të bukur dhe të lirë, duke bërë vetëm atë që ju pëlqen vërtet. Lumturia juaj nuk mund të varet nga dikush tjetër nga vetja juaj!

Dashuria për një burrë të martuar bëhet e pashpresë që në fillim. Dhe ju nuk keni ndonjë arsye pozitivepër të qëndruar me të më tej. Si zonjë e tij, ju bëheni bashkëpunëtor në mashtrimin e gruas së tij. Ju nuk mund ta detyroni atë të shkatërrojë martesën, sepse do të ndiheni fajtor ndaj tij dhe familjes së tij, dhe ai do t'ju fajësojë për këtë. Dhe më e rëndësishmja, ju e kaloni rininë tuaj, jetën tuaj dhe dashurinë tuaj për dikë që është në gjendje të thotë se ju jeni gjëja më e mirë në jetën e tij, por në të njëjtën kohë nuk do t'ju japë kurrë dashurinë dhe respektin që ju ti e meriton.

Mendoni për të gjitha këto, dhe do të kuptoni se duhet ta drejtoni dashurinë, vëmendjen dhe energjinë tuaj te dikush tjetër që mund t'ju bëjë të lumtur me të vërtetë - pa ndonjë rezervë ose shpinë!

Marrëdhënia midis të dashuruarve herët a vonë vjen në një ngërç. Një grua nuk mund të jetë më e dyta, dhe një burrë lodhet nga gënjeshtrat e vazhdueshme. Nëse ndodh një ndarje, por ju ende jetoni në të kaluarën, nuk mund ta filloni. jete e re, në të cilën do të ketë një vend për një burrë tjetër. Si ta harroni të dashurin tuaj dhe të heqni qafe lidhjen emocionale?

Pranoni që asgjë nuk mund të ndryshojë

Për të harruar të dashurin tuaj, ju pengojnë iluzione që janë ende të gjalla në imagjinatën tuaj. Por imagjinoni se nuk do të ketë më këto takime në jetën tuaj, pa marrë parasysh se çfarë krijoni për veten tuaj, këto mendime nuk do të sjellin ndonjë përfitim. Përveç afeksionit, mund të keni akoma pakënaqësi dhe krenari të lënduar në zemrën tuaj. Në situata të tilla, gratë kërkojnë fajtorë, më shpesh duke i bërë ata vetë. Të gjitha këto ndjenja të përziera së bashku krijojnë një përzierje shpërthyese që nuk ju lejon të dilni nga stresi i zgjatur. Mbase pa ndihmë psikolog i mire kjo nuk mjafton.

Gjeni rehati në diçka tjetër

Kur bëre hapin e parë drejt këtij njeriu, ju po kerkonit jo vetem dashurine... Në mesin e arsyet e mundshme - paaftësia dhe mosgatishmëria për të përmirësuar marrëdhëniet me burrin tuaj, vetëvlerësim i ulët, i cili ju lejoi të lidheni me një burrë të lirë. Dhe të dashuruarit gjithashtu bëhen nga mërzia. Pasi të keni identifikuar origjinën e vërtetë të lidhjes suaj të keqe, hiqeni atë nga rrënjët duke hequr shkakun.

Nëse bëhet fjalë për marrëdhënie familjare, flisni me burrin tuaj, përpiquni të afroheni me të.... Nëse thjesht nuk e vlerësoni veten, mbetet vetëm të ndryshoni marrëdhënien. A nuk meritoni më shumë? Zemërimi i shëndetshëm dhe vetëvlerësimi adekuat do të bëjnë punën e tyre duke eleminuar shqetësimet e panevojshme.

Epo, nëse jeni zhytur me kokë në një roman thjesht sepse gjithçka në jetën tuaj është e mërzitshme dhe e butë, ndryshoni sjelljen tuaj, rutinën e përditshme, gjej aktivitet magjepsëstë ndalosh keqardhjen për veten tënde dhe të fillosh të shijosh vetëm faktin se një ditë e re ka ardhur.

Flisni më pak për marrëdhëniet tuaja të së kaluarës.

Goodshtë mirë kur ka miq - komunikimi me ta mund të jetë një balsam për shpirtin. Por ju nuk mund ta diskutoni jetën tuaj personale në një kohë të pacaktuar. Miqtë e dhembshur mund t'ju thonë se gjithçka ende po formohet, se ai do të kthehet tek ju, të kuptojë se çfarë lumturie ka humbur. Një arsyetim i tillë nuk ju lejon që më në fund t’i jepni lamtumirë mendimit se nuk jeni më bashkë. Ndaloni derdhjen nga bosh në bosh. Flisni më pak për marrëdhënien tuaj dhe bëni më shumë. Kur koka është e zënë me biznes, nuk mbetet aspak kohë për të menduar për ndarjen dhe për të ardhur keq për veten tuaj.

Familja është një bashkim njerëzish të afërt me shpirt, bazuar në interesa të përbashkëta, dashuri, respekt dhe mirëkuptim të ndërsjellë. Shumë familje në një moment janë përballur me faktin se duke jetuar së bashku kthehet në një rutinë, ku nuk ka vend për dashuri dhe reciprocitet. Pasioni zbehet me kalimin e kohës dhe njerëzit kërkojnë tronditje jashtë shtëpisë dhe familjes. Statistikat tregojnë se 41% e grave kanë tradhtuar burrin e tyre të paktën një herë, seksi i fortë nuk mbetet prapa - 59% e burrave nuk e mohojnë statusin e tyre si një i dashur.

Nëse ende keni një lidhje në krah, por e kuptoni seriozitetin e situatës dhe dëshironi të prishni një marrëdhënie të tillë, atëherë ka disa efektive teknikat psikologjikeduke ndihmuar për të harruar të dashurin. Burimi: Flickr (Neel_Shakilov)

Si të merreni me ndarjen me të dashurin tuaj

Seksi i drejtë është më emocionues, kështu që ata u dorëzohen ndjenjave me lehtësi, duke mos kuptuar plotësisht rrezikun e të luajturit një lojë të dyfishtë. Zakonisht, grua e martuar rrezikon të humbasë familjen e tij, por vazhdon me qëllim atë.

Fakt interesant! Psikologët besojnë se gjëja më e rrezikshme për një martesë të martuar është tradhti emocionalesesa fizike. Shumica e grave të intervistuara konfirmuan se janë të gatshme të prishin lidhjet familjare për hir të një burri për të cilin kanë ndjenja të thella, por intimitet me të akoma.

Sidoqoftë, mos harroni se një marrëdhënie me një të dashur është e destinuar të dështojë paraprakisht. Pse Shumë do të thonë se e kanë dëgjuar histori te gezuaraku gratë flasin për një martesë të suksesshme me një ish të dashur. Ka histori të tilla, por ato gjithashtu përmbajnë sasi e madhe grackat. Këto gra heshtin për netët pa gjumë të kaluara në shqetësime, për pendimin, për vështirësitë procedurat e divorcit dhe prishjet nervore... Për më tepër, shumica e burrave preferojnë të mbeten herodashës dhe të mos lidhen në martesë me gra kaq të arritshme për to. Histori të lumtura gjithashtu ndodhin, por ky zhvillim i ngjarjeve është një përjashtim, jo \u200b\u200bnjë rregullsi.

Mos harroni se të dashuruarit heshtin për gratë dhe fëmijët e tyre, në mënyrë që të mos frikësojnë zonjën e re. Por një marrëdhënie intime me një zonjë të martuar - opsion i përshtatshëm për ata burra që nuk duan marrëdhënie serioze, njohja afatgjatë dhe detyrimet afatgjata: ajo nuk do të fyejë, lë të kuptohet për një martesë apo divorc, të kërkojë dhurata. Dhe vetë gruaja nuk duhet të kënaqet me shpresat se një dashnor që ushqehet ndjenjat e ngrohta, do të luftojë për të, do të fitojë nga burri i saj ose do të kërkojë vëmendje e shtuar... Marrëdhëniet afatgjata ose afatshkurtra të kësaj natyre sjellin vetëm kënaqësi fizike, por emocionalisht ato e shtypin një grua.

Prandaj, psikologët rekomandojnë që të mos keni fare romanca në krah, por thjesht të ringjallni ndjenjat pasionante për bashkëshortin tuaj. Ne patjetër do t'ju tregojmë disa teknika për të ndihmuar në ripërtëritjen e pasionit dhe dashurisë për burrin tuaj. Si ta harroni të dashurin tuaj nëse çështja tashmë ka ndodhur?

Nëse ende keni një lidhje në krah, por e kuptoni seriozitetin e situatës dhe dëshironi të prishni një marrëdhënie të tillë, atëherë ekzistojnë disa teknika psikologjike efektive që ju ndihmojnë të harroni të dashurin tuaj.

Jini të përgatitur për faktin se ndarja me të dashurin tuaj nuk bën mirë, por moralisht duhet të jeni të përgatitur paraprakisht. Ekzistojnë disa modele të marrëdhënieve midis të dashuruarve që duhet të merren parasysh veçmas.

Modelja e parë - një grua e martuar ka një lidhje në krah, dashurohet shumë, por dëshiron të largohet, pasi vlerëson familjen dhe burrin e saj.

Atëherë, si e harroni të dashurin tuaj nëse ju tërheq?

• Imagjinoni në mendjen tuaj se jeni duke u divorcuar nga burri juaj. Çfarë do të ndodhë në këtë rast? Si do të sillen fëmijët, çfarë do të humbni ju personalisht, si do të mbështesni veten dhe fëmijët tuaj, cilat do të jenë marrëdhëniet tuaja me bashkëshorten, etj. Në këtë rast, mos u mbështet në një të dashur, pasi mund të marrësh vetëm një plan për veprimet e tij të mëtejshme.
• Vendosni burrin dhe të preferuarin tuaj në hapin e parë të "piramidës së vlerave" dhe më pas renditni të gjitha avantazhet e të dyve me radhë, duke ngritur secilin prej tyre me një hap. Mos i krahasoni të metat, pasi i dini mirë papërsosmëritë e burrit tuaj, por i dashuri juaj është një libër i mbyllur.
• Kaloni më shumë kohë me familjen tuaj. Çojini fëmijët dhe bashkëshorten tuaj në kinema, kopshtin zoologjik, delfinium ose park ujor. Argëtim i përbashkët bashkoni familjen.
• Ndaloni komunikimin dhe takimin me të dashurin tuaj, por së pari informojeni atë për vendimin tuaj. Faleminderit për një kohë të shkëlqyer dhe hiqni kontaktin nga libri i telefonit, rrjetet sociale. Ju nuk duhet të mendoni për këtë dhe të bëni paralele. Kjo periudhë në jetën tuaj ka marrë fund, tani duhet të mendoni për një fazë të re që do t'ju sjellë lumturi, harmoni dhe prosperitet.
• Mos kini frikë të pranoni atë që i keni bërë vetes. Mos e fajësoni veten. Ju tashmë keni ndërmarrë një veprim, prandaj pranoni veprimin tuaj dhe bëjeni të lehtë.

Shumë gra pyesin nëse ia vlen t'i rrëfehet një burri në tradhti. Nuk mund të ketë përgjigje të prerë për këtë pyetje. Mund ta pranoni, por është e vështirë të parashikosh pasojat. Nëse nuk jeni në gjendje të harroni atë që keni bërë, vuani nga pendimi, atëherë veproni sipas bindjeve tuaja të brendshme.

Modeli i dytë - i dashuri ka një grua, ai fillimisht nuk kishte ndërmend të divorcohej nga ajo, por gruaja për një kohë të gjatë Po prisja një hap vendimtar prej tij, por në fund e kuptova thelbin e vërtetë të marrëdhënies. Si të harrosh dashnor i martuar?

• Tregojini të preferuarit tuaj se nuk doni më një marrëdhënie të tillë, falënderojeni për momentet e lumtura dhe përvojën e fituar.
• Kaloni më shumë kohë me miqtë ose familjen.
• Vlerësoni lirinë tuaj, shkoni në një udhëtim.
• Takoni një burrë të lirë (nëse nuk jeni i martuar), shkoni në një takim me të. Ju patjetër do të ndjeni ndryshimin.

E rëndësishme! Të telefonosh gruan e të dashurit tënd dhe të flasësh për marrëdhënien tënde është një veprim absurd dhe i paditur. Mos e poshtëro veten para një gruaje tjetër. Ju nuk do të ndjeni kënaqësi morale duke shkatërruar marrëdhëniet e njerëzve të tjerë për hakmarrje.

Romanet e ndezura, megjithëse e bëjnë jetën më të ndritur, por asgjë nuk e kupton se personi më i denjë dikur ju ktheu dashurinë dhe nuk kishte frikë ta lidhte jetën e tij me lidhje familjare.

Kthesat dhe kthesat e fatit ndonjëherë janë të pamëshirshme dhe të papritura, dhe disa gra fillojnë të duan një person që nuk mund të jetë kurrë pranë. Për shembull, burri i dikujt tjetër. Çfarë të bëni në këtë rast dhe si mund ta harroni atë?

• Vendime të vështira
• Nëse keni një burrë ...
• Shqyrtime dhe komente

Vendime të vështira

Këshillat e psikologëve këtu janë të paqarta - disa thonë se nuk mund ta porosisni zemrën tuaj dhe duhet ta merrni si të mirëqenë, të tjerët ju këshillojnë të "rrëzoni një pykë me një pykë", dhe të tjerët rekomandojnë që të mos ia mohoni vetes kënaqësinë e takimeve të mëtejshme intime.

Por ka ndodhur ashtu që të gjithë jemi nga natyra tonat, dhe një vajzë e rrallë do të dëshironte të ishte në hije për një kohë të gjatë. Dhe nëse dikush prej nesh ka dashur të dashurohet me një burrë të martuar, herët a vonë ajo do të dëshirojë pothuajse të pamundurën - që pasioni menjëherë e braktisi familjen dhe "kaloi" tek ajo nën krahun e saj.

Sidoqoftë, burrat janë krijesa mjaft të çuditshme. Ata mund të shijojnë sinqerisht takime personale me zonjën e tyre, por rrallë i lënë gratë dhe fëmijët e tyre në të njëjtën kohë.

Në këtë rast, është e nevojshme t'i thuash lamtumirë të kaluarës dhe të transferosh dashurin aktual në kategorinë e të parit.

Si ta harroni të dashurin tuaj nëse ju tërheq fort ai në një kuptim seksual ose të thjeshtë njerëzor? A ia vlen të harrohet ish-dashnori fare, ose, përkundrazi, duhet të kujtohet gjithmonë përvoja e hidhur në mënyrë që vazhdimi i saj të mos ndodhë pa dashje? A është e mundur në këtë rast të bëhet pa ndihmën e një psikologu dhe tubime alkoolike natën në shoqërinë e miqve? Po. Dhe ju patjetër do të fitoni varësia nga dashurianëse vërtet dëshironi.

Cilat janë arsyet e vërteta dhe të vlefshme për të harruar të dashurin tuaj?

Këshilla kryesore një psikolog se si të harrosh një dashnor të martuar konsiston në rimendimin e zakonshëm logjik të asaj që po ndodh. Mendoni - tani i dashuri juaj "ecën në të majtë" nga gruaja e tij tek ju.

Kush do t'ju garantojë që, duke qenë me ju, ai nuk do ta përsërisë këtë me një grua të re?

Dhe kjo do të ndodhë patjetër nëse i dashuri juaj është thjesht poligam dhe nuk është i ngarkuar me vërtet të fortë dhe ndjenjat e thella për ju Dëshironi të jeni "rikthimi" i bashkëshortit të tij "të rehatshëm" tani? Nuk ka gjasa që ndonjë grua adekuate të pranojë një zhvillim të tillë të ngjarjeve. Dhe është praktikisht e pashmangshme.

Mendoni nëse jeni duke vepruar si një vajzë tekanjoze dhe e llastuar që dëshiron ta marrë këtë lodër këtu dhe tani?

Nuk ka rëndësi që për dy orë ajo do të jetë në cepin e largët të dhomës nën një grumbull plehrash. Të prishësh një familje me një tekë të çastit është e pandershme dhe e shëmtuar.

Prandaj, thjesht duhet të falni, le të shkoni dhe të harroni të dashurin tuaj të martuar. Mbi të gjitha, a nuk dëshiron të jesh vërtet i dashur dhe i vetmi, për të takuar personin tënd dhe për të jetuar me të vite të gjatae mbushur me lumturi?

Ç'kuptim ka të privosh veten nga e gjithë kjo për shkak të një të dashuri që nuk do të bëhet kurrë ky person, pasi ai akoma nuk është bërë? A ju pëlqen perspektiva për të qenë anash gjithë jetën tuaj dhe për të humbur lumturinë tuaj, të vërtetë për shkak të kësaj?

Pesë arsye për të harruar dhe lëshuar

Së dyti, le të themi që tani jeni shumë mirë së bashku. Mendoni pse është kështu? Burrat e familjes shpesh kanë dashnore për veten e tyre vetëm në mënyrë që të shpëtojnë nga mënyra e vendosur e jetës dhe të lëshohen aty ku është e re dhe e panjohur. Kur të filloni të jetoni së bashku, do të zhyteni në të njëjtën rutinë të përditshme nga e cila i dashuri juaj tani po ikën nga një familje e përhershme.

Vetë risia dhe intriga për të cilën ai tani ka motivimin për të luftuar do të zhduket. Kur të filloni të jetoni së bashku, do të shndërroheni në një familje të zakonshme mesatare, nga e cila ka miliona në vendin tonë. Dhe për ju, pasioni i dikurshëm do të shuhet shumë shpejt, duke lënë pas vetëm një shije të pakëndshme, të aromatizuar me kompleksin e një të dashuri.

E treta - a mendoni se i dashuri juaj është aq i mirë në planin "e përditshëm"?

Zonjat zakonisht përkëdhelen, bëhen me dhurata dhe vëmendje dhe gratë e mashtruara shfrytëzohen në mënyrë banale si punë falas në shtëpi (në fund të fundit, ato janë ato që organizojnë rehati dhe ushqejnë fëmijë të përbashkët).

A jeni gati për faktin se i dashuri juaj do të ndalet së ju dhënë kaq shumë kohë dhe energji kur të bëheni gruaja e tij e ligjshme?

Së katërti, familja e të dashurit tuaj tashmë ka përcaktuar përgjegjësitë. Imagjinoni që nëse një burrë ka fëmijë, të tijat kohë e lirë ai nuk do të japë më ty, por atyre, pasi ata do të jetojnë në një distancë prej tij. Përveç kësaj, ai disi do të duhet të kontaktojë ish gruaja (përsëri, kujdesi për fëmijët).

Nëse familja ka ndonjë hua, borxh ose hipotekë të papaguar, jini të përgatitur për faktin se burri do të vazhdojë të investojë në llogaritjet (dhe nëse nuk e bën këtë, dhe e lë gruan fatkeqe me fëmijë dhe borxhe vetëm - a është burrë a është ai në thelb?).

Shtoji kësaj edhe detyrimin ushqimor që ai do të duhet të paguajë fëmijëve derisa të bëhen moshën e duhur. Tani çështjet materiale të familjes nuk ju shqetësojnë, por sigurisht që do të ndikojnë në ju nëse ai jua lë "folenë" e dikurshme.

Së pesti - vlerësoni cilësitë tuaja personale. Si tjetër mund ta harroni dashnorin tuaj nëse tërhiqeni fort? Konsideroni nëse keni nevojë për të. Ndoshta ju jeni një grua liridashëse që nuk mund të jetë aspak në një bashkim ligjor dhe shpejt do të mërziteni me të. Ndonjëherë është shumë e dobishme të "gërmoni më thellë" në personalitetin tuaj në mënyrë që ta kuptoni atë bashkëjetesa me një burrë në mënyrë të vazhdueshme është e huaj për ju sipas përkufizimit.

Të jesh një dashnor është argëtim, interesant dhe jo i rëndë. Tani mendoni për faktin se do të duhet të meditoni një njeri vazhdimisht, në çdo formë dhe kusht, të organizoni ngrohtësi dhe rehati për të, të bëni gjithçka që ai të ndihet mirë dhe rehat. A keni nevojë për të në parim?

Nëse keni një burrë ...

Të vetmuarit jo gjithmonë bëhen dashnore. Shumë shpesh ato janë zonja të martuara. Prandaj, ata shpesh përballen me pyetjen - si mund ta harroni të dashurin tuaj dhe ta doni burrin tuaj?

Çfarë duhet të bëjë një grua që vazhdimisht mundohet nga pendimi për shkak të pabesisë së saj?

Për të parandaluar që bashkëshorti juaj të bëhet i vetëdijshëm për "aventurat" tuaja, ju duhet të prisni shpejt dhe pa mëshirë të gjitha lidhjet me të dashurin tuaj. Kjo do opsioni me i mire për ju, sepse një njeri i rrallë është në gjendje të mbyllë sytë ndaj pabesisë femërore.

Dhe të biesh në dashuri me bashkëshortin tuaj "përsëri" nuk do të jetë aq e vështirë - në fakt, ju ende e doni atë tani, pasi vazhdoni të jetoni me të, dhe madje keni turp për veprën tuaj. Për një dashnor, ju keni përjetuar diçka si një instinkt kafshësh, pasion, interes të madh, në raste ekstreme.

Të gjitha këto gjëra largohen nga koka juaj shumë shpejt nëse vendosni t'i eliminoni ato nga atje.

Procedoni si më poshtë:

• Mendoni për faktin se jeni të lidhur me burrin tuaj shumë më tepër sesa me një person që shkon dhe shkon;
• Mundohuni të rivendosni ato "flutura në stomak" që ju dhe bashkëshorti juaj keni pasur në fillim të marrëdhënies tuaj;
• Kaloni më shumë kohë me besnikët dhe përpiquni të përqendroheni në cilësitë e tij të mira personale;
• Krahasoni një burrë dhe një të dashur, veçanërisht në ato gjëra ku i dyti humb sinqerisht;
• Vlerësoni atë që njeriu juaj bën për ju dhe familjen tuaj;
• Premtojini vetes që të jeni të sinqertë me të dashurin tuaj në të ardhmen (kjo nuk do të thotë që ju duhet ta lëndoni atë dhe të pranoni një tradhti të plotë - përkundrazi, kjo nuk është aspak e nevojshme; por duhet t'i bëni vetes një premtim se nuk do ta përsërisni kurrë këtë, pa marrë parasysh sa dëshironi) ;
• Flisni me bashkëshortin tuaj "zemër me zemër", shprehni atë me të cilën nuk jeni të kënaqur në marrëdhënien tuaj të tanishme, kërkoni që të rregullojë sjelljen e tij në çështje që janë të rëndësishme për ju. Dëgjoni pretendimet reciproke, zhvilloni një dialog konstruktiv dhe arrini në një emërues të përbashkët në korrigjimin e mikroklimës brenda-familjare;
• Përkëdheleni burrin tuaj ndërsa përkëdhelni të dashurin tuaj. Befasojeni atë, përpiquni të dukeni mirë në shtëpi, organizohuni darkë romantike, fillo tradita familjare... Me një fjalë, mos lejoni që jeta e përditshme të gëlltisë ndjenjat tuaja, mos jetoni sikur të jeni thjesht fqinjë.

Freskimi i lidhjeve familjare është rregulli i parë dhe kryesor për ruajtjen dhe forcimin e tyre.

Nëse bëheni për burrin tuaj që jeni për një të dashur, domethënë një grua interesante, e bukur, misterioze që di të dëgjojë, të ngushëllojë dhe të japë të gjithë veten, bashkimi juaj do të shpëtohet dhe forcohet për shumë vite.

Dhe ndoshta, duke fajësuar burrin tuaj për ndonjë mëkat, duhet të filloni me veten dhe të analizoni sjelljen tuaj. Nëse nuk shihni ndonjë gabim nga ana juaj, dhe burri juaj ju trajton si një konsumator - mirë, atëherë lini atë në kërkim të lumturisë suaj të vërtetë.

Nuk ka gjasa që ata do të jenë dashnori aktual, por në këtë mënyrë do të bëheni të lirë për një aventurë të re romantike.

Jini të lumtur dhe të dashur!

Shpesh herë në jetë ka situata kur një grua hyn në një marrëdhënie me një burrë të martuar. Por një marrëdhënie e tillë pothuajse kurrë nuk përfundon e lumtur. Më shpesh, një burrë nuk do të largohet nga familja dhe fëmijët e tij, dhe vjen vetëm te zonja e tij për të lehtësuar tensionin seksual. Të dashuruarit mund të bashkëjetojnë në këtë mënyrë për vite me radhë, por herët a vonë vjen koha kur një grua e kupton që kjo marrëdhënie nuk ka të ardhme. Atëherë ajo duhet të mbledh guxim dhe të ndahet me të dashurin e saj, dhe këshillat psikologë me përvojë ndihmoni për të përballuar trishtimin dhe depresionin për këtë.

Shtë e rëndësishme të dihet! Fallxhorja Baba Nina: "Gjithmonë do të ketë shumë para nëse i vendosni nën jastëk ..." Lexoni më shumë \u003e\u003e

Pse duhet të ndaheni me të dashurin tuaj të martuar

Pavarësisht se sa të forta janë ndjenjat për të dashurin, lidhja me personin e familjes duhet të ndërpritet. Dhe ka disa arsye për këtë:

1. 1. Një burrë që vazhdoi një marrëdhënie intime anash është i pabesueshëm. Nëse ai po tradhton gruan e tij, atëherë ai mund të tradhtojë edhe zonjën e tij. Një grua që ka rënë në dashuri me një burrë familjar, duhet të shikojë vetëm objektivisht objektin e dashurisë së saj për ta kuptuar këtë.
2. 2. Marrëdhëniet me një burrë që tashmë është "i zënë" është një poshtërim i vazhdueshëm për një vajzë. Në fund të fundit, ai duhet të takojë një të dashur fshehurazi nga të gjithë, komunikimi zhvillohet vetëm në një kohë të përshtatshme për të, ai i kalon të gjitha pushimet në shtëpi me familjen e tij. Prishja do ta lejojë një grua të takojë gjysmën e saj të dytë dhe të krijojë një familje në të cilën burri do t'i përkasë vetëm asaj.
3. 3. Shpesh një burrë nuk preferon të tregojë zonjën e tij anët negative karakter, demonstron vetëm cilësitë më të mira... Por nëse një vajzë bëhet një bashkëshorte ligjore, gjithçka zakone të këqija, borxhet dhe detyrimet ndaj ish-familje dal
4. 4. Roli i një dashnoreje në jetën e një njeriu familjar do të jetë gjithmonë e një rëndësie dytësore. Një vajzë që pranoi të lidhë jetën e saj me një burrë të lirë, ose ka një shumë vetëvlerësim i ulët, ose thjesht kanë frikë nga një marrëdhënie serioze. Ajo do të duhet ta rishikojë atë pozicioni jetësornëse ajo nuk dëshiron të luajë rolin e dytë gjatë gjithë kohës.

Një grua duhet të jetë e gatshme për rezistencën aktive të ish-të dashurit të saj. Ai do të insistojë në vazhdimin e marrëdhënies. Një vajzë që ka vendosur të fillojë një jetë të re nuk duhet t'i nënshtrohet bindjes së të dashurit të saj, përndryshe gjithçka do të shkojë në një rreth të ri. Necessaryshtë e nevojshme të ndaloni të gjitha komunikimet: mos iu përgjigjeni thirrjeve dhe mesazheve, mos hapni derën dhe mos bini dakord për takime.

Vajza duke kaluar një ndarje me burrë i martuar, duhet të mendojë për veten dhe të ardhmen e saj. Kur ajo çlirohet nga lidhja e dënueshme, ajo mund të gjejë një person të lirë dhe të krijojë familja e plotëduke pasur fëmijë. Vlen të analizohet natyra e ndjenjave tuaja për të dashurin tuaj - ishin ato aq të forta apo ishte vetëm frika e vetmisë që shtyhej në krahët e një njeriu të familjes.

Si të kaloni një ndarje

Gratë që seriozisht po mendojnë të ndahen nga i dashuri i tyre dhe vendosën t'i japin fund kësaj lidhjeje ndihmë psikologjike... Këshillat e psikologëve me përvojë do t'ju ndihmojnë të ndërtoni drejt një linjë sjelljeje, të shmangni depresionin e zgjatur dhe të filloni një jetë të re. Rekomandimet më të fuqishme:

Ju duhet të përpiqeni të mos vizitoni vendet që keni qenë me partnerin tuaj dhe të mos përfshiheni me njohje të përbashkëta. Kështu që ndarja do të kalojë më e lehtë dhe më pa dhimbje.

Çfarë të bëjmë nëse një dashnor braktis

Ka situata në jetë kur një grua vetë nuk vendosi ta linte të dashurin, por ai e braktisi pa mëshirë. Një zhvillim i tillë i ngjarjeve është shumë i dhimbshëm për një vajzë, veçanërisht nëse ajo çmon shpresën e martesës me këtë person. Ajo duhet të përpiqet të harrojë marrëdhënien e dështuar sa më shpejt të jetë e mundur, dhe për këtë ka sugjerime nga psikologët:

1. 1. Mos bëni skandale dhe përballje. Veprime të tilla nuk do të ndihmojnë në kthimin e të dashurit, por vetëm do ta largojnë atë edhe më shumë. Një grua duhet të kujtojë krenarinë e saj dhe të përpiqet të lëshojë me qetësi ish-të dashurin e saj.
2. 2. Lëreni pak. Gjatë një ndarjeje të vështirë, është e rëndësishme të mos jesh vetëm. Në këtë rast, është më mirë të shkoni të vizitoni prindërit, të afërmit ose një mik të vjetër. Komunikimi me të dashurit do t'ju ndihmojë të përballoni tronditjen e humbjes së një të dashur.
3. 3. Përqendrohuni në punë. Një mënyrë e provuar për të zëvendësuar mendimet e një ndarjeje është të mbani veten të zënë. Koka do të mbushet me probleme pune dhe problemet personale do të tërhiqen në sfond.
4. 4. Mos kërkoni takime... Gruaja e braktisur është aq e zhytur në melankolinë saqë fillon të kërkojë një justifikim për t'u takuar me personin që do, e telefonon atë ose shikon nga larg. Kjo nuk duhet të bëhet në asnjë rast, edhe nëse tërhiqet fort. Kjo sjellje do të shkaktojë vetëm dhimbje të panevojshme dhe do të jetë shumë më e vështirë të harrosh të dashurin tënd.

Kthehuni