Gjatë gjithë kohës që shkoj në një varësi të dashurisë. Varësia e dashurisë: Metodat e trajtimit të pasionit analog

Jo shumë kohë më parë u takua me mikun e saj, rastësisht, në shes. Ne nuk e kemi parë më shumë se një vit Dhe, natyrisht, vendosi të pijë në një filxhan çaj. Në bisedë, ajo më tha për romanin e saj të ardhshëm dhe sa me fat ajo ishte me fat, dhe më në fund e takova një njeri i vërtetë. Nga rruga, vajza ajo është shumë e bukur, pamja e modelit, dhe mungesa në vëmendje meshkuj Nuk kishte asnjë rritje.

Historia indikative e IRA

Gjatë miqësisë sonë, ajo u takua me disa burra, dhe çdo herë u shfaq dashuria e re, Irka u zhduk, ndaloi thirrjen, rrallë dhe monosyllast iu përgjigj mesazheve dhe takimeve miqësore në të gjitha heshtur. Sapo të përfundonte romani, Ira kujton miqtë e saj, për një jetë tjetër ku nuk ka marrëdhënie. Ajo e derdhi shpirtin, bërtiti, ofroi të takohej dhe madje të ndihmonte!

Unë gjithmonë pyes veten se çfarë është çështja? Çfarë është e gabuar me të dashurën time? Pse njerëzit zhduken nga jeta e saj pa pasur kohë për t'u shfaqur në të? Dhe këtu, uluni, ne flasim. Duke dëgjuar me kujdes, si ajo rev. Tregon për atë që ajo ishte me fat, e vërejtur se mjaft shpesh ajo shikon në ekranin e telefonit, nervozisht kthehet në dhe jashtë ekranit. Në më pak se një orë, ajo arriti të dërgojë rreth 10 mesazhe në "të re" të saj.

Unë pyes: " IR! Ju mund të relaksoheni dhe të shijoni komunikimin tonë, sepse nuk e kemi parë kaq shumë kohë më parë? "

Çfarë të marr, përgjigje: " Anyutka! Gjithçka është mirë, unë vetëm merak, pse nuk më përgjigjet? Papritmas diçka ndodhi! Nëse diçka ndodh me të, unë nuk do të mbijetoj. Në fund të fundit, unë kam ndjenja të tilla për herë të parë. Çfarë do të ndodhë me mua nëse ai nuk do të jetë në jetën time?! Ju imagjinoni, askush askush nuk ka nevojë për mua! Unë dua të jem gjithë koha afër, dhe në moment i vështirëdhe një minutë gëzimi. Unë dua të di se ku ai, papritmas nuk jemi larg njëri-tjetrit dhe mund të takohemi për një minutë dhe të pimë një pulë ose puthje. Unë kështu dua ta prek atë, të ndjehen të ngrohtë, kujdes dhe vëmendje!»

Në një moment unë e ndërpres monologun e saj të gjatë dhe them: "Irishka! Diku e kam dëgjuar tashmë. Dhe më shumë se një herë ". Dhe pastaj thirrjet telefonike, e dashura merr telefonin, dhe shpejt më kissing dhe gesticulating, shkon jashtë kafene ... Kam qëndruar në vetmuar çaj të shijshme jasemini dhe reflektoj mbi temën e varësisë së dashurisë.

Dashuria: Cili është rreziku i saj?

Varësia e dashurisë është një kusht për të cilin karakterizohet një nevojë e fortë dhe obsesive për një person tjetër. Kur një person është përqendruar në një temë të rëndësishme për të, për të gjetur veten, të ndjehet në kurriz të një tjetër të dashur, të dëshirueshëm, të sigurt, të përshtatshëm. Dhe si rezultat i një dashurie të tillë humbet vetëvlerësimin, "i" dhe madje edhe shëndetin.

Për fat të keq, praktika ime tregon se çdo grua e katërt dhe çdo njeri i shtatë bien në varësinë e dashurisë.

Pse njerëzit shkojnë në një varësi traumatike?

Shkaqet e marrëdhënieve të varura bëhen:

Prindërit e afërt në fëmijëri	Mosgatishmëria për të qenë përgjegjës për jetën e tyre dhe gjithçka që ndodh në të
Paftëri	Frika nga vetmia
Pamundësia për të marrë vendime	Frika të refuzohet
Vetëbesim i ulët	Kontrolli i vështirë në prindërit e fëmijërisë
Mungesa e nxehtësisë prindërore	Ambulanca e avantazheve personale
Ndryshoj	Mungesa e sigurisë dhe ndjenja e sigurisë
Dhunë	Dëmtimi i zemrës marrë në fëmijëri

Varësia në një palë mund të krahasohet me ndonjë varësi tjetër, pasi mekanizmat e zhvillohen në bazë të marrëdhënie ndërpersonale, është identike. Ata, një mënyrë ose në një tjetër, çojnë në vetë-shkatërrim. Në varësi të gjithmonë, një nga partnerët është dominues, tjetri - vartës.

Si të njohësh marrëdhëniet e varura?

Marrëdhëniet e varura: 12 shenja

Marrëdhëniet bëhen të pamundura pa përkushtim të plotë dhe shpërndajnë njëri-tjetrin.
Ju mund të ndjeheni me të vërtetë të lumtur kur një tjetër manifestohet kujdes, dashuri, dashuri, ngrohtësi, etj.
Marrëdhëniet e varura janë të këqija, dhe pa ata edhe më keq.
Marrëdhëniet e ngushta sugjerojnë një shoqatë të caktuar me një të dashur. Në marrëdhëniet, partnerët iu afrohen gjendje emocionale Një mik dhe të mësohemi me mënyrën e jetesës. Por! Pajisja për zakonet e një tjetri natyrisht për aq kohë sa një person mbetet vetë. Dhe në fakt, ajo duhet të mësojë të shmangë shpërndarjen e kufijve personalë.
Varet në marrëdhëniet është karakteristikë vetëbesim i ulët dhe sjellje vetë-kënaqëse. Ai gjithmonë fajëson veten për gjithçka që ndodh në një palë.
I varur është i panevojshëm për t'u kujdesur për ndjenjat, mendimet, veprimet, zgjedhjen e një tjetri, duke mos u kushtuar vëmendje ndjenjave, dëshirave, ëndrrave dhe fatit të tij.
Marrëdhëniet e varura gjithmonë shkaktojnë vuajtje, ata shpesh dalin konflikte, kërcënime për ndërprerjen e marrëdhënieve, manipulimet që nuk arrijnë veprim të vërtetë.
Në mungesë të reciprocitetit dhe reagimit, si dhe distancën fizike të partnerit (udhëtimi, pushimi me miqtë), marrëdhëniet e tilla shkaktojnë depresion, dëshpërim, zemërim, frikë nga humbjet.
Në aspekte të tilla, njerëzit e tjerë që rrethojnë objektin e dashurisë perceptohen si një kërcënim, rivalë.
Interesi në marrëdhëniet e tjera (takime me miqtë, vonesa në punë me kolegët, partitë e korporatave), por në të njëjtën kohë ka një zhytje të plotë në marrëdhëniet e varura.
Në aspekte të tilla, një vlerësim objektiv i disavantazheve të tjetrit është i humbur, dhe, në rast të udhëzimeve të tyre, duhet të jetë një reagim agresiv i mbrojtjes.
Në bashkëpunëtorët, aftësia për të përfunduar në mënyrë të pavarur lidhjen është e humbur, pasi hendeku mund të sjellë dhimbjen e humbjes, dhe në rastin e një iniciative personale - për të ndjenjë të fortë faji dhe sjellje shkatërruese.

Këto shenja flasin për një marrëdhënie të varur, të cilat, për fat të keq, sjellin vetëm dhimbje dhe vuajtje. Dashuria e vërtetë, para së gjithash, jep një ndjenjë gëzimi dhe lumturie, dhe jo trishtim dhe dëshpërim. Për më tepër, këto ndjesi nuk varen nga ku janë vendosur partnerë: afër njëri-tjetrit ose në një distancë. Ndarja e përkohshme nuk ndikon në disponimin dhe transferohet lehtë.

Ka një arsye për të menduar ...

Marrëdhëniet e shëndetshme të dashurisë nuk kërkojnë shpërbërjen e plotë në njëri-tjetrin. Çdo manifestim i përkëdheljes, vëmendjes, kujdesit, butësisë vjen nga një partner në momentin kur ai deshiron Pra manifest. Në të njëjtën kohë, secili prej partnerëve ka të drejtë të mos përmbushë reciprocitetin, nëse nuk ka disponim dhe dëshirë të caktuar.

Marrëdhënia është një zgjidhje vullnetare e dy njerëz të dashur për të qenë së bashku. Në të njëjtën kohë, mungesa e vëmendjes së nevojshme "doza" nuk e pengon secilin nga partnerët të ndihen të lumtur, të mbushur energji jetike, të lirë dhe të pavarur.

Nëse marrëdhënia nuk është aq sa ju e keni përfaqësuar atë, ka një arsye për të menduar:

Ndoshta ju fillimisht idealizuar një partner?
Ndoshta keni ardhur me veten se çfarë nuk ishte?
Ndoshta ju jeni shumë të zhytur në një partner dhe keni harruar për atë që jeta juaj është atje?
Ndoshta është koha për të menduar se ju sjell gëzim, duke ndjerë një plotësi dhe kënaqësi nga jeta?
Ndoshta keni zgjedhur një person të gabuar që dëshironi të jetoni?

Marrëdhëniet e dashurisë janë vetëm një nga sferat e jetës, ku po zhvillojmë, por ka fusha të tjera që kërkojnë vëmendje. Për shembull, prindërit, kolegët, miqtë, fëmijët, hobi, hobi, argëtimi, pamja. Vetëm duke i kushtuar vëmendje të gjitha fytyrave, një person ndjen një holistik dhe të vetë-mjaftueshëm.

Si të shpëtojmë nga varësia e dashurisë?

Në mënyrë që të mos bien në varësi, më shpesh bëni pyetje:

Çfarë dua tani për veten time?
Çfarë tjetër do të jetë i lumtur dhe më mbush me atë moment kur nuk ka person të dashur?
Cila zonë që unë dua të zhvilloj?
Çfarë më bën të sigurt?
Çfarë tjetër më bën të lumtur?
Si mund të shpenzoj të lirë nga të gjitha gjërat dhe kohën e marrëdhënieve me kënaqësi dhe kënaqësi?

Shih më shpesh me të dashurit, prindërit, vëllezërit dhe motrat. Rod është forca dhe mbështetja jonë! Tako shoke. Një komunikim i tillë mbush, zgjeron horizontin dhe ju lejon të shikoni se si të pranuar nga të tjerët. Ndonjëherë ju mund të merrni reagime me cilësi të lartë nga miqtë. Krijoj marrëdhënie miqësore me kolegë.

Angazhoni në zhvillimin tuaj. Futni njohuritë, aftësitë dhe aftësitë tuaja. Kushtojini vëmendje gjendjes së brendshme. Merrni përgjegjësinë për veten tuaj për gjithçka që ju ndodh. Dhe mos harroni - nuk ka kufi për përsosmëri!

Dashuria e vërtetë është një vend për "i", "ju" dhe "ne"

Ideja kryesore e B. dashuri e vërtetë: "Unë jam unë, ti je ti. Me ju mirë, por pa ju mirë. " Në aspekte të tilla nuk ka shpërbërje në anën tjetër, si dhe zhvlerësimin e saj.

Dashuria e vërtetë i jep liri të dy partnerëve dhe kjo më e bën bashkimin të qëndrueshëm, ku ka një "mua", "ju" dhe "ne". Marrëdhëniet e tilla janë ndërtuar mbi respektin e ndërsjellë, besimin, pranimin dhe aftësinë për të gjetur kompromise, gjë që ju lejon të ndërtoni obligacione të forta familjare.

Por ndonjëherë idilll zhduket, bashkimi bëhet i tepërt dhe i rëndë. Pyetja lind se si të prerë fije me një person që është e pamundur të harrohet? Çka nëse të gjitha mendimet janë të forta rreth imazhit të tij? A është me të vërtetë duke vuajtur në heshtje, duke mos marrë një shans në këmbim të lumturisë së re dhe të qëndroni të varur nga përvojat e tyre? Sigurisht jo. Çdo situatë ka zgjidhje të aftë për të sjellë një bllokim. Pra, sot do t'ju tregojmë se si të shpëtojmë nga varësia e dashurisë.

Si shfaqet varësia e dashurisë

Ndonjëherë, pas heqjes së varësisë së dashurisë, shumë vunë në dukje se ata ishin si në mjegull. Dhe është nga pjesa kështu. Personi është i varur nga partneri, pa vërejtur mangësitë e tij. Varësia e dashurisë është shumë e ngjashme me veprimin e alkoolit, drogës, syve të këqij ose dëmtimit. Personi tërheq me partnerin aq shumë sa që ai nuk mund të bëjë asgjë.

Për të përballuar sëmundjet, ju duhet të dini për shkaqet dhe simptomat e saj. Pas palosjes së gjithçkaje në një pamje të vetme, është e lehtë të ndalosh dhe të ndalosh përhapjen e mëtejshme të "sëmundjes".

Përgjigja në pyetjen: Si të shpëtojmë nga varësia e dashurisë? – kërkon një qasje të plotë dhe analizë të informacionit. Çdo histori është një fatin e veçantë. Është e pamundur të zhvillohet një plan i vetëm. Ne do të duhet të përfitojmë nga këshillat e propozuara dhe bazuar në to për të redaktuar versionin e tij të trajtimit. Por, para se të diskutoni se si varësia është manifestuar të jetë e sigurt në praninë e saj në jetën tuaj.

Pasioni për të qenë pranë një personi, për të jetuar problemet e tij kujton OKB. Personaliteti pushon të angazhohet në shqetësimet e saj dhe të kushtojë plotësisht gjatë gjithë kohës objekt adhurimi. Në këmbim të besnikërisë, ai merr qortime, vuajnë dhe dhimbje. Por nuk e shtyn, por, përkundrazi, ajo gjithashtu lidhet. Ai nuk është në gjendje të vlerësojë soberly situatën aktuale dhe në atë që po ndodh nënkupton një tjetër provë për forcën e ndjenjave.

Kontrolloj. Një person i varur nga dashuria kurrë nuk do të lirojë gjysmën e tij në një qytet tjetër, sepse ajo corars të jetë me të çdo minutë. Ajo domosdoshmërisht kontrollon çdo hap, dhe kërkon një raport kohor të humbur në kohë.
Xhelozi, Të pranishëm me marrëdhënien - tregues i varësisë. Duhet të kontrollohet për telefonat, duke përjashtuar bisedat me të njerëz të paautorizuar. Vëmendja më e vogël ndaj gjinisë së kundërt është marrë si tradhëti.
Dëshira për të remuar partnerin. Partneri nuk mund të pranojë faktin se personi me të cilin ai pëlqen të jetë, tashmë ka formuar dhe nuk kërkon ndryshime. Por varësia është një rol të keq. Rojet e përhershme, komentet vazhdojnë dhe gjithmonë do të zhvillohen në diskutim.
Emocionet e stuhishme, lot grindjet e shpeshta Dhe pajtim - Mënyra për të manipuluar një person tjetër dhe për ta mbajtur atë në tension pranë vetes. Është e lehtë për të në fillim, pas kohe, ky parim i sjelljes fillon të pengojë dhe të fyejë.
Pozicioni prind. Partneri me vetëdije pajtohet me rolin e NYANKA, duke injoruar nevojat e saj. Ai kujdeset, i çmuar, kryen punën e gjysmave, ndjek rendin dhe regjimin e shpikur.
Shpërbërje. Personi i varur nga dashuria duket se është tretur në një partner. Ai fillon të mendojë për mendimet e tij, e konsideron botën me sytë e tij. Asnjëherë mosmarrëveshjet e pranuara, merr zakone, argëtim. Me miqtë dhe afër tij, ai ka për të pjesë në mënyrë që të ketë komente shtesë nga ana e tyre.
Interesin e K. rritjen e karrierës . Vitet e studimit në Institut konsiderohen të humbura dhe të zbrazëta, puna kthehet në statusin e peshkimit të panevojshëm. Duke u marrë në një person gri, personi i varur bëhet shoqëria e pakuptimtë.
Kuptimi i jetës zbret tek një person. Një person nuk përfaqëson ekzistencën e saj pa një partner. Ai ka frikë nga vetmia dhe në kokë ka një mendim të nderuar - kurrë pjesë.
"PAWING" dhe "jamming" problemet e dashurisë.

Realizimi i shenjave të varësisë së dashurisë, lehtë mund të dilni nga pozicioni i krijuar, të ndihmoni veten të ndryshoni jetën tuaj dhe do të jeni të lumtur.

Vëmendje! Mos ngatërroni dashurinë e pa interesuar dhe vetë-sakrificën me pamaturën. Një njeri që i jep me kujdes me kujdes ju fton në botën time të mbushur me të mirë dhe të kuptuarit. Ai nuk e imponon praninë e tij përreth pranisë së tij, por një pak sugjeron ndihmë, pa u ofenduar nga refuzimi.

Fondet dhe mënyrat për të hequr qafe varësinë e dashurisë

Ju mund të hiqni qafe varësinë e dashurisë, dhe në disa, sidomos raste komplekse Madje edhe nevojë dhe jashtëzakonisht të nevojshme.

1. "Unë meritoj më të mirën!"

Psikologët këshillohen që të angazhohen në autotrinë çdo ditë. Përsëritja e përditshme për frazat:

"Unë jam i denjë për dashuri dhe respekt"
"Unë kam miq të mrekullueshëm"
"Unë jam një specialist i shkëlqyer"
"Unë mund të siguroj veten"
"Unë grua e fortë Dhe unë mund të përballoj me vështirësitë e ardhshme "

E gjithë kjo do t'ju ndihmojë të ndjeni besimin dhe do t'ju ndihmojnë të vendosni për hapin e parë.

2. "Nga syri, nga zemra e fituar"

Në një bisedë të shkurtër, informoni gjysmën tuaj që keni ndërmend të thyejnë marrëdhënien dhe të largoheni. Nuk ka nevojë të bashkoheni me diskutime të gjata dhe të shkoni në sqarime. Në të njëjtën kohë, duhet të jeni vendimtarë dhe të sigurt në fjalët tuaja. Nëse keni frikë të dorëzoheni për të bindur për të shpëtuar marrëdhënien, është më mirë të thyeni marrëdhëniet në telefon.

Nëse ju keni thyer tashmë me një djalë dhe keni lëvizur në rolin e ish- për të mos kthehen në të vjetër shenjat e jashtme Prania e saj në jetën tuaj. Shkatërroni artikujt që lidhen me një ish-person të dashur. Këto janë foto, lodra, rroba, këpucë. Të gjitha që kujton atë, hiqni nga fusha e shikimit. Shpërndarë në nevojë. Ju do të keni një arsye për të rinovuar veshjet, ndryshoni stilin e veshjeve, riparoni apartamentin. Shtoni postën dhe numrin e telefonit në listën e zezë, në mënyrë që të mos dorëzoheni në tundimin për të marrë një telefonatë, lexoni letrën ose thirrni veten.

3. "Time Treats!"

Nëse ekzistenca kërkon takime me ju, atëherë përpiquni të shmangni takimet dhe kontaktet me të dhe miqtë e përbashkët. Këtu gjëja kryesore është të kuptoni se në një ose dy muaj dhe ai dhe ju do ta mbani mend atë si diçka nga e kaluara, sikur të mos ishte. Prandaj, është e rëndësishme për të blerë durimin dhe rezistencën e Shpirtit. Mos i përgjigjeni telefonata (Ju mund të ndryshoni numrin), mos shkoni në vendet e njohura të pushimit, injoroni bisedat rreth miqve dhe klasave të përgjithshme. Lëreni negativ në të kaluarën dhe zhvendosni emocione të reja dhe pozitive.

4. "Jeta është e shkurtër për të shpenzuar atë në gjëra që nuk sjellin kënaqësi"

Bëj një karakteristikë ish-partnerpërbërë nga cilësitë negative. Këtu mund të renditet fjalët hisoide, Veprime të përsosura, tipare të karakterit. Bashkangjitni fletëpalosjen në vendin e shquar dhe rilejeni kur doni të takoni ose të telefononi.

Shkruaj lamtumirë letre, Të gabuar të gjitha që ndjeheni. Share planet për të ardhmen, le të kuptojmë për nevojën për ndarjen. Duke pasur një person nga vetja, me të cilin bëhet e pakëndshme, e ftohtë, ju jepni mundësinë të shfaqni takime të reja dhe ndjenja të panjohura.

5. "Hapi i parë është të duash ndryshim. Hapi i dytë - për t'i arritur ato "

Më shumë ndjenja, kujtime dhe përvoja janë të freskëta dhe të sëmurë, si plagë, kështu që për të përballuar dhe nuk bëjnë të pakuptimta, duke u kthyer në të vjetër, shqetësuar mendimet tuaja në një copë letre. Në fund të fundit, asgjë nuk e modernizon mendimet si formulimin e tyre në letër. Në kuptimin literal, filloni me fletë e pastër. Blej një fletore të bukur dhe në faqet e para shkruani ato veçori dhe cilësi që njeriu i përsosur duhet të ketë për ju. Ejani në këtë seriozisht, ju nuk keni nevojë të shkruani: "Shifra është si Brad Pitt", merrni atë në cilësi reale, për shembull: të përgjegjshëm, të vëmendshëm, të suksesshëm etj.

Trajtim dashuria Ai përfiton kur një person e njeh problemin ekzistues të hyrjes dhe është konstatuar me vendosmëri rezultat pozitiv. Por duhet gjithashtu të jetë gati për faktin se ky është një proces i gjatë që kërkon forcë, kohë dhe durim.

Nuk ka nevojë të mendoni se jeta ka mbaruar, se kjo është llogaria juaj e marrjes ose nuk jeni me fat në jetë. Ne vetë po bëjmë fatin tonë. Ajo që ne mendojmë dhe ëndërrojmë të bëhemi shumë për t'u bërë jeta jonë. Aq sa duhet të mendoni se jeni të varfër dhe të pakënaqur, ju meritoni më shumë dhe më mirë! Asnjë horoskop dhe lajmëtarë të fatit nuk duhet të fajësohen për këtë! Ju duhet të merrni veten në dorë, ju mund të tkurret edhe për veten dhe të filloni ndërtimin jete e re. Jeta ku do të vlerësoni, të dëgjoni, të respektoni mendimin tuaj. Jeta ku do të ndërtoni ditën tuaj, vitin tuaj, fatin tuaj.

Nëse nuk jeni në gjendje të përballoni veten dhe keni nevojë për një shtytje të jashtme, shkoni në një psikolog ose kishë. Në rastin e parë, ju do të dëgjoni dhe do t'ju ndihmoni të shikoni veten nga jashtë, të ndihmoni këshillin, më tregoni se ku të filloni. Në rastin e dytë, ju do të mësoni nga jashtë, sepse "kushdo që merr merr, dhe kërkuesi zbulon, dhe ne do të dalim".
Gjeni një mësim në dush. Redirect pasionin e ndezur për diçka të re. Merrni karrierë, studioni. Major Plotësoni të gjitha tuajat kohë e lirë, Regjistrohuni për kurse, shkoni përtej qytetit, ngasin një helikopter, në fund, filloni thurje, vizatoni, shkruani. Mos harroni se çfarë keni dashur të rinjve, ose ndoshta ishte e mundur të provoni diçka të re për një kohë të gjatë. Merrni veten, nuk do të jetë në gjendje të mendojë për të parën dhe ju nuk do të vëreni se si do të fluturojë, dhe koha trajtohet. Jeta aktive do t'ju lejojë të shikoni në botë në një mënyrë të re, ju mund të duhet të njiheni me njerëz të rinj ose të ndërtoni karrierën tuaj. Vetëm mendoni se sa kohë keni shpenzuar për nagging dhe lot, dhe këtë herë ishte e mundur të shpenzoheshin shumë më produktive, për shembull, për të rritur aftësitë tuaja profesionale ose për të kërkuar për një punë të re, intervistë etj.
Ndaloni fajin për të kaluarën, Gabimet marrin si përvojë si aksiomat e kaluara pa nevojën për miratim.
Shqyrtoni cilësitë personale. Merrni veten. Ndërtoni një vetë të ri. Mos i kushtoni vëmendje të tjerëve, dëgjoni veten. Ndonjëherë, për të marrë dëshirën, ju duhet të mësoni se si të flisni "jo". Nëse jeni të dënuar për pushimin e marrëdhënieve, atëherë këto dashuri ju e dini keq dhe vështirë se ju dëshirojnë të mirë. Vetëm ju vetë e dini se çfarë është më e mirë për ju.
Mundohuni të afroheni me realitetin, Analizoni veprimet dhe pasojat që rrjedhin prej tyre. Vëzhgoni atë që veprimet tuaja çuan në atë që keni qenë në varësinë e dashurisë. Ju mund të jeni shumë të besuar dhe të vënë lehtë në hipje mashkullore ose bukuri të grave, ose diçka tjetër. Filloni të ndryshoni mënyrën e të menduarit dhe të jetoni ndryshe.

Për të marrë ndihmë të besueshme dhe për të kuptuar se si të përballoni varësinë e dashurisë, është e nevojshme të analizohen shkaqet e ndodhjes dhe të zhdukni sëmundjen, duke shkatërruar rrënjën.

Shkaqet e varësisë së dashurisë

Shkaqet janë psikologjik dhe social.

Arsyet psikologjike

Fëmijëri. Njerëzit që kanë pësuar dashuri në fëmijëri kanë nevojë për vëmendje dhe butësi. Është e rëndësishme të kuptoni se çfarë, dhe si të rreshtoni. Fëmijët "i pandalshëm" më shpesh bien në një varësi të dashurisë. Duke hasur një partner dhe njerëz me mendje, një njeri po përpiqet të gëzojë ngrohtësi, por pushon të ndjejë një masë dhe të shpërndahet në një partner ose të kthehet në një krijesë të bezdisshme dhe të bezdisshme.
Arsim. Vetë-sakrifica e prindërve është një shembull negativ për imitim. Fëmija, i pjekur, mishëron modelin e familjes që shihet në fëmijërinë e tij në jetën e tij. "Nëna ime pësoi të gjithë jetën e tij, me sa duket dhe të marrë parasysh të tilla," ata mendojnë.
Vetëvlerësim. Në fëmijëri, një program i ulët i vetëvlerësimit dhe një humbje e një ndjenje të sigurisë - baza e mosdashjes ndaj vetes, mungesa e respektit mendim të dukshëm. Një person pushon t'i besojë ëndrrave të tij dhe beson vetëm veprimet e një partneri.
Pozicioni i viktimës - Opsioni i favorshëm. Njerëz të tillë besojnë se ata nuk janë me fat në jetë. Dhe mos merrni asgjë për ta rregulluar atë. Ata nuk kanë detyrime, por vetëm të drejtpërdrejtë "ekzekutimin e rendit". Në të njëjtën kohë, nuk është e nevojshme të mendojmë për ditën e ardhshme, detyrat shfaqen vetë dhe personi nuk merr zhgënjime nga reflektimi për të ardhmen. Ai jeton këtu dhe tani.

Arsyet sociale

Shoqëri. Duke imponuar sjelljen e një partneri nga shoqëria me film, shfaqje televizive, libra dhe video nga interneti. Njerëzit me një psikikë të dobët, duke dyshuar veten, marrin ndonjë përvojë të dikujt tjetër dhe përdorin pa rivlerësim. Imitimi i heronjve, ata nuk marrin parasysh realitetin.

Maria, sociolog : Çuditërisht, jo kanalet qendroreProgrami ka predominante serials dramatike që hiqen nga "pako" dhe transmetojnë njëra pas tjetrës. Jo e habitshme dhe rezultati, sepse shumica e popullsisë vazhdon fatin tragjik të heronjve për veten e tyre, duke depërtuar në problemet e tyre dhe për të gjetur veten në to.

Varësi financiare. Dashuria e hershme, martesa e papjekur nuk lejon që vajzat të marrin një arsim dhe të ndërtojnë një karrierë. Kështu, ato bien në varësi financiare dhe tolerojnë të zgjedhurit e tyre, pa qenë në gjendje të largohen prej tij, në mënyrë që të mos qëndrojnë në luginën e thyer. Nëse partneri siguron stabilitet financiar, është e vështirë të braktiset përfitimet ekzistuese dhe të marrin paratë për të vuajtur nxjerrjen e parave. Filloni jetën nga e para, pa perspektivat më të afërt - është mjaft e vështirë dhe jo në çdo mënyrë.
Frika nga frustrimi. "Dhe çfarë duan të thonë. Unë do të zhgënjej prindërit e mi. " Një person gëzon mendimin e dikujt tjetër dhe jeton sipas rregullave të ndërtuara nga njerëz të afërt. Ka frikë nga ndryshimet, duket se çdo protestë e percepton si tradhëti dhe ai do të humbasë përgjithmonë vendndodhjen e tyre.

Maria, sociolog : Katya dhe Andrei filluan të takoheshin në vitin e parë të mësimit të Katit për Ligjore. Kati nuk kishte një lidhje të fortë me prindërit e saj, por Mama Andrei mbështeti fuqimisht vajzën periudhat e vështira. Andrei nuk e dalloi qëllimin, ai ishte një djalë tipik nga zona, karakterizohet nga sjellje antisociale. Koha shkon. Dhe këtu Katya tashmë është në mendje në agjencitë e zbatimit të ligjit. Është ngritur, lëshuar, ajo menjëherë merr një pozitë të lartë, dyshimet e saj për jetën e ardhshme me Andrei po fitojnë vrull, por ajo nuk e hedh atë, sepse Ndjehet përgjegjësi para nënës së tij. Dhe Andrei, në ndërkohë, shkon në kontigjentin e Katins të klientëve, të cilat ajo nuk e dërgon aq larg në vend.

Si të mos kaloni në të njëjtën grackë

Vëzhgoj problemet e vërteta Hyrja në marrëdhënie toksike do t'ju ndihmojë të parandaloni të njëjtin gabim.

Ju duhet të përcaktoni me saktësi shkaqet e problemit (shih ata që janë shkaqet).
Punoni ato. Falni prindërit tuaj dhe pranoni.
Merrni.
Ndalet.
Bëni një listë të këtyre cilësive që dëshironi të gjeni në një partner të ri.

Përveç kësaj, ju duhet të mësoni të identifikoni simptomat e marrëdhënieve toksike për t'i prerë ato në rrënjë derisa ata e përmbytën me vete jetën tuaj.

Simptomat e varësisë nga marrëdhëniet e dashurisë

Ndihma nga varësia e dashurisë fillon nga momenti i identifikimit të simptomave. Nëse gjeni artikujt negativ të listuara më poshtë në sjelljen tuaj, është e nevojshme të mendoni seriozisht dhe të filloni të analizoni jetën tuaj.

Marrëdhënie të shëndetshme	Varësia në marrëdhëniet e dashurisë
Dashuria e vërtetë lejon ndarjet e vogla për të studiuar, punuar dhe hobi personal. Është mjaft normale, sepse personi është individual dhe ai dëshiron të kalojë nëpër rrugën e tij, për të gjetur një rrugë të veçantë për sukses.	Shpërndarja në nevojat e partnerit dhe mungesa e aspiratave personale, qëllimeve, vetë-zhvillimit.
Në një çift, të gjithë kanë një hapësirë \u200b\u200bpersonale që nuk është e prishur dhe e respektuar.	Pushtimi i hapësirave personale, ndjenja e përforcuar duket të jetë e frymëmarrjes. Frika e tepruar për të humbur një partner dhe për të qëndruar vetëm.
Dashuria frymëzon, zhvillon njeriun, e shtyn atë në vetë-përmirësim.	Dashuria e varur nuk zhvillohet. Të dy partnerët ose partneri i varur do të "kthehen në vend".
Ndjenja e pastër jep një gllënjkë freskimi, frymëzim. Dëshira për të kapërcyer vështirësitë kthehet në një eksitim të caktuar. Shfaqen forcat e pabesueshme, janë kryer punët e mahnitshme.	Me varësi, përkundrazi, nuk ka ndryshime. Një person ndjen ankth të vazhdueshëm. Frika e humbjes së "krijesës" të preferuar e bën xheloz, organizoni skandale. Grindjet lindin për shkak të ndonjë keqtrajtimi të vogël ose shprehu fjalën.
Në marrëdhënie të hapura ju besoni një partner, besoni në përkushtimin dhe sinqeritetin e tij.	Kur ka një varësi, bisedat janë reduktuar në sqarimin dhe disassembly: ku ai ishte, me të cilin ajo bëri atë që tha ai.
Në bashkimin e besimit nuk ka dominim. Të dy partnerët në kushte të barabarta dhe mendimet e të dy palëve merren parasysh.	Në pavarësi nga drejtimet e partnerit, mendimi i tij është gjithmonë më në fund dhe nuk mund të dënohet.

Dashuria e dashurisë në burra dhe gra

Dashuria e dashurisë në meshkuj	Dashuria e Dashurisë në Gratë
Burrat janë të qetë dhe shpesh bëjnë dhimbje në vetvete, duke mos u thënë që të mos duken qesharake dhe të dobëta. Gjetja në një varësi të dashurisë, ata me siguri do të kërkojnë zëvendësimin në alkool, në anën, etj.	Gratë janë më emocionale dhe temperament. Ato karakterizohen nga lotët, histerikë. Por nganjëherë, duke mos gjetur daljen, gruaja shkon në shqisat e tij dhe mbyllet nga bota e jashtme.
Një burrë me kokë shkon për të punuar, duke kapërcyer të mëdha ushtrime fizike. Ai dëshiron të harrojë dhe të mbyllë se çfarë ka ndodhur, për të provuar të gjithë vlerën e tij.	Gratë, duke rënë në varësi, fillojnë të lidhen me pamjen pa të (ata hanë jashtëzakonisht, nuk kujdesen për veten e tyre).
Sportet e rënda janë rrëzuar nga nënndërgjegjshmëria të gjitha negative.	Magjepsje me melodramë, forume është një përpjekje për të gjetur mbështetje të humbur. Por siç u tha më lart, është më mirë të ktheheni te një specialist i cili do të ndihmojë për të parë veten dhe më tregoni se ku të filloni. Rrethinat e të dashurit ndihmon për të rimarrë pas vështirësive të vuajtjes. Besimi i tyre, pranoni simpatinë dhe këshillën e tyre.
Takimet e reja janë një tjetër provë. Pas pasuksesshme marrëdhënie dashurie Një njeri do të presë një mashtrim gjatë gjithë kohës dhe tradhtisë. Por ndonjëherë është marrëdhënie të reja që ndihmojnë një njeri për të përballuar me ex-varësinë.	Të njohurit e rinj japin shpresë për reciprocitet. Por nëse marrëdhëniet e varura nuk janë të përpunuara, atëherë gjasat e të njëjtit rake është e madhe.

Video për mënyrën se si të kapërcejnë një varësi të dashurisë.

Si të shpëtojmë nga varësia e dashurisë dhe përkthejini marrëdhëniet me një nivel tjetër, më të mirë.

Përkundër faktit se varësia quhet dashuri, e dashurisë së vërtetë Nuk ka asgjë për të bërë. Dhe në të vërtetë, nëse dashuria po pikturon dhe sjell lumturi, varësia e dashurisë e bën të vështirë të vuajnë, gjithnjë e më shumë të tërhequr në një marrëdhënie të çuditshme, kur një nga kreditë e partnerëve në anën tjetër, duke mos ditur se si të shpëtoj nga varësia e dashurisë dhe të jetojnë në.

Kur marrëdhënia në të cilën është e pranishme marrëdhënia e varësisë së dashurisë, partneri i varur humbet aftësinë për të lëvizur dhe për të jetuar jetën e tyre. Megjithëse problemi mund të ekzistojë në një palë për vite, ata nuk do të thërrasin sukses - varësia nuk mund të jetë kurrë e kënaqur. Ajo rritet, duke ushqyer kënaqësinë e marrëdhënieve me një të dashur, i cili është shumë i ngjashëm me kënaqësinë e një droge të drogës - kënaqësia është gjithnjë e më pak, dhe droga, domethënë personi ka nevojë për gjithnjë e më shumë.

I cili është subjekt i varësisë së dashurisë

Besohet se njerëzit me vetëvlerësim shumë të nënvlerësuar vuajnë nga dashuria neurotike për një partner. Pamundësia e tyre për t'u realizuar si një person i veçantë, çon në vëmendjen e afërt për një person tjetër, pastaj për të dashur, dhe pastaj - për braktisjen e interesave të tyre në favor të objektit të dashurisë.

I habitur nga varësia e dashurisë është larg nga njerëzit e pavarur, të gatshëm për t'u zhvendosur në një përgjegjësi tjetër për lumturinë dhe jetën e tyre.

Sipas hulumtimit të psikologëve, përfaqësuesit e të dy gjinive janë subjekt i problemit, edhe pse varësia e dashurisë në gratë manifestohet më shpesh dhe më e fortë.

Mosha nuk është gjithashtu një pengesë - sa më shpejt që një person të hyjë në marrëdhënie ndërpersonale me seksin e kundërt (nga 10-13 vjet), mund të ndodhë obsesioni i dashurisë.

Psikologët argumentojnë për shkaqet e ndodhjes së saj, dhe nuk ka asnjë tjetër: mund të jetë një fëmijë trauma psikologjike, Marrëdhëniet familjare, dashuria tragjike e parë, etj. Njëzëri, ekspertët njohin një gjë - egoistët vuajnë për të marrë kënaqësi përmes marrëdhënieve me një partner për seks ose bashkëshort.

Si të identifikoni varësinë e dashurisë

Manifestimet e varësisë nga një person i dashur në burra dhe gra janë të ndryshme si role në familje dhe në shoqëri. Shenjat janë më të lehta për të identifikuar të huajt, pasi vetë personi nuk e vëren, nuk e njeh problemin, që do të thotë se nuk do të jetë në gjendje të kuptojë se si varësitë, nuk do të torturojnë veten dhe partnerin.

Simptomat e varësisë së dashurisë në meshkuj:

Moulds e gruas së preferuar reflektohen në shëndet;
Frika më e madhe është një refuzim i preferuar përgjithmonë;
Pothuajse kurrë nuk takon miqtë, të mirë vetëm me të dashurit tuaj;
Bëni çdo përpjekje për të provuar se dashuria meriton;
Xhelozia e dhimbshme, përpjekjet për të kontrolluar partnerin;
Besoj se ata gjetën idealin e tyre;
Të paaftë për të parandaluar negativin, të pambrojtur para një gruaje;
Për të mbrojtur, gati për gjithçka - gënjeshtër, mashtrim, krim;
Mund të sfidojë punën, karrierën, pozicionin në shoqëri, nëse do të kërkojë të preferuara;
Provë për gruan në të njëjtën kohë dashuria dhe urrejtja.

Simptomat e varësisë së dashurisë në gratë:

Jepni të dashurit e tyre të gjithë forcën dhe rininë e tyre, shpërndahen në interesin e tij;
Besoni se vetëm ata e dinë se çfarë ka nevojë në jetë;
Vuajnë nga dyshimi i pabesisë së të dashurit, në pasincitetin dhe mosdashjen e tij;
Gati për të duruar rrahjet dhe poshtërimin, thjesht nuk hodhi;
Të përfundojë në mënyrë të pavarur marrëdhëniet nuk mund;
Asnjë partner i dyfishtë, disponimi i tij;
Pothuajse të gjitha mendimet janë të angazhuara në një njeri të dashur;
Humbas aftësinë për t'u përqëndruar në punën;
Perceptojnë ashpër kritikat e të huajve në idealin
Ata e dinë saktësisht se pa një të dashur nuk do të jenë në gjendje të jetojnë.

Si për të kapërcyer varësinë e dashurisë

Tregime rreth fitores mbi problemin pa ndërprerje të marrëdhënieve me një partner është jashtëzakonisht i rrallë. I thellë punë e brendshme Me tejkalimin e pasioneve të brendshme, jo çdo personi.

Partner - Objekti i dashurisë neurotike, shpesh i mungon mençuria dhe durimi për të ndihmuar shoqëruesin e tij, dhe përndjekjen e bezdisshme dhe lodhje, ai largohet nga vuajtjet. Ishte pas shpërthimit të pashmangshëm të marrëdhënies fillon një punë titanike për veten e tij. Në këtë situatë, është e rëndësishme të kuptohet se të gjithë kanë të drejtën e lumturisë, dhe marrëdhëniet që sollën të dyja shumë dhimbje dhe zhgënjim nuk mund të quhen të shëndetshme. Ndryshimet duhet të bëhen me mirënjohje si ndihmë për hapin e parë për të hequr qafe dashurinë e dhimbshme.

Mbështetja e miqve, të afërmve ose mentorëve, të cilët do të tregojnë problemin dhe do të ndihmojë në gjetjen e daljes. Pra, varësia e dashurisë në meshkuj mund të trajtohen peshkimi, gjuetia, futbolli, rritjet në palester. Gratë po kënaqen gjithnjë e më shumë në pazar, të pushojnë në det, udhëtime në male dhe yoga.

Gjëja më e rëndësishme është të kuptojmë se jeta nuk është e kufizuar në marrëdhëniet midis burrave dhe grave, dhe madje edhe më shumë nuk përfundon me përfundimin e tyre të pasuksesshëm. Hapi tjetër duhet të jetë kërkimi për veten, interesat e tij përveç interesave dhe dëshirave të objektit të varësisë. Dashamirët jo-neurotikë janë të prirur për të perceptuar jetën përmes prizmit të emocioneve të një të dashur, tani ata duhet të gjejnë vargjet e tyre, të përjetojnë emocionet e tyre të pavarura.

Marrëdhëniet e dy njerëzve padyshim kërkojnë besnikëri, përkushtim dhe gatishmëri për të kënaqur nevojat e një të dashur. Por është e rëndësishme që kjo të jetë reciprokisht dhe e çmuar. Nuk është e nevojshme të përfshihen në manifestimin e ndjenjave të tyre, veçanërisht nëse partneri është indiferent. Në një situatë të tillë, lehtë mund të kaloni vijën nga dashuria e zakonshme për varësinë e dashurisë.

Nëse marrëdhëniet ju sjellin vetëm dhimbje dhe vuajtje, përjetoni një ndjenjë të përhershme të ankthit, urisë emocionale dhe parehati, e dini se keni rënë në një varësi të dashurisë, dhe kjo është një sëmundje që kërkon trajtim. Dhe nuk ka vetëm gra, por edhe një burrë.

Në një dysheme të fortë, një varësi dashurie është shumë më e komplikuar, respektivisht, dhe nuk është aq e lehtë për të hequr qafe atë.

Varësia e dashurisë - Një njeri i bukur fjalë për fjalë shkon i çmendur nëse nuk ka partner të partnerit pranë tij, ai thjesht nuk mund të jetojë pa të. Sjellja e tij bëhet ndërhyrëse, nganjëherë agresive, ai përpiqet gjithë kohën për të qenë afër dhe kontrollojnë sjelljen e të dashurit të tij. ai gjendje e dhimbshme E mrekullueshme nga ana, por problemi është se vetë i varur nuk është i vetëdijshëm për këtë.

Si të trajtoni varësinë e dashur?

Trajtimi mund të jetë shumë i gjatë dhe i vështirë, si një varësi dashurie, si çdo tjetër, shkakton këmbëngulës shtojca psikologjike dhe shkatërron plotësisht normale sfond emocional njeri. Pa ndihmën e një psikoterapeuti kompetent, është pothuajse e pamundur të heqësh qafe këtë sëmundje.

Pa marrë parasysh se si ju lëndon, ju duhet të heqni qafe marrëdhëniet në të cilat ju jeni bërë viktimë e varësisë së dashurisë. Për ta bërë këtë, ju duhet të largoheni nga objekti i pasionit. Është më mirë të marrësh një pushim dhe të largohet diku larg, të relaksohesh dhe të shpërndahesh. Të përshtatshme dhe ndryshimin e vendbanimit. Ju mund të jetoni disa javë nga miqtë ose të afërmit ose të merrni me qira një apartament në pjesën e kundërt të qytetit. Do të jetë më së shumti koha e pacientit"Dhe hapi i parë në një jetë të re.

Kështu që nuk kishte kohë për të mëshirë për veten, për kujtimet dhe lotët, e bëjnë këtë dhe jetën e tyre. Dhe në të gjithçka duhet të jetë e re. Prandaj, ndryshoni imazhin, bëni riparime në apartament ose në vilë, ndryshoni vendin e punës, hidhni gjërat e vjetra dhe të mërzitshme dhe gjithçka që ju kujton për objektin e varësisë tuaj të dashurisë.

Ju nuk duhet të ndërtoni marrëdhënie të reja derisa të dalloni më në fund. Kjo mund të çojë në të njëjtën varësi dashurie, vetëm për një person tjetër.

Por akoma vendim më i mirë Ajo do të kthehet në një psikoterapist të mirë. Kjo do të ndihmojë për të kuptuar arsyet për psikologjike, dhe kjo është më së shumti moment i rëndësishëm në trajtim. Nëse nuk e kuptoni dhe nuk i kuptoni arsyet për varësinë tuaj, komploti i tij mund të përsëritet në të gjitha marrëdhëniet e mëvonshme. Prandaj, mos kini frikë të kërkoni ndihmë.

Dashuria është një ndjenjë e mrekullueshme! Është pikturuar, frymëzon, jep gëzim, përmirëson disponimin dhe njollat \u200b\u200bnë jetën ngjyra të ndritshme. Por nganjëherë ndodh që nuk sjell ndonjë kënaqësi, jeta kthehet në ferr dhe vuajtje. Në këtë rast, nuk ka vend të dashurisë, ka vetëm një varësi të dashurisë. Ky shtet është i zgjatur dhe i rëndë. Sipas forcës së saj, mund të krahasohet me varësinë narkotike ose alkoolike. Rreh një ndjenjë të tillë të lënduar dhe pa mëshirë. Si të mësoni të jetoni jetë e plotë Jo zemra e të cilit zgjodhi një rrugë tjetër?

Shenjat e varësisë së dashurisë

Varësia e dashurisë në meshkuj ndodh shumë më rrallë se gratë. Si rregull, është një grua që bëhet fjalë për fjalë fjalën viktimë.

Nëse një grua humbet "mua" e tij, neglizhon çështjet e tij të përditshme ose hobi, atëherë është mjaft e mundur të konkludohet se ajo ka një varësi të dashurisë. Si ta kapërcejmë këtë gjendje komplekse? ai pyetje kryesore Tani jo vetëm për vetë gruan, por edhe për mjedisin e saj të ngushtë.

Dashuria e varësisë tërësisht dhe plotësisht e natyrshme, siç është përmendur më herët, gratë me vetëbesim të nënvlerësuar. Falënderojnë kolegët, bosët, sukseset në çështjet e karrierës - të gjithë këtë gllënjkë të ajrit të pastër për një grua të tillë.

Një përfundim i suksesshëm i projektit, përpara afatit, një kompliment, një kompliment nga klienti - një rrugëdalje nga kriza mendore. Puna është me të vërtetë në gjendje të trajtojë shumë sëmundje të sinqerta.

Komunikim

Nuk ka asgjë më të keqe se kur bota fillon të ngushtohet në një hapësirë \u200b\u200btë vogël, ku ka disa njerëz që janë shumë të vështirë për të kuptuar marrëdhëniet e tyre.

Duhet të mbahet mend se komunikimi me të afërmit tuaj, afër dhe vetëm të njohur, madje edhe me kolegët e punës, është një tjetër ilaç i vlefshëm. Ndonjëherë një të dashurën, nënën, motrën, mund të luajë rolin e psikoterapistit më të mirë që mund të ndihmojë avokatin e rraskapitur dhe vendosjen e tyre, të gjejë forcë për të luftuar dhe për të jetuar.

Në ditët e sotme ka shumë teknika që munden afatshkurtër Për t'u tërhequr nga gjendja e varësisë së dashurisë dhe e bëjnë indiferentë ndaj personit, kujt, do të duket, ndjenjat kurrë nuk do të mbarojnë.

Ndihma nga varësia e dashurisë mund të kryhet nga metoda të tilla të provuara:

psikoanalizë;
terapi gestalt;
ndarja hipnotike;
programim neurolynguist.

Shpesh, këto teknika ndihmojnë në çështjen se si të heqin qafe varësinë e dashurisë, duke reduktuar ndjeshëm vuajtjet pas një numri të caktuar të seancave të kryera. Me ndihmën e pjesëmarrjes së psikologëve, një grua fillon të lidhet shumë më e qetë për objektin e dashurisë së tij të pafat, dhe nganjëherë e fshin plotësisht atë nga zemra e tij.

Për fat të keq, këto procedura nuk kanë një rezultat pozitiv në të gjitha rastet. Mjerisht, shumë gra thjesht besojnë se të gjitha metodat e propozuara janë të shteruara dhe nuk kanë rezultat.

Është e rëndësishme për të ngritur një person të lirë që nuk varet nga asnjë rrethanë. Një instalim i tillë mund të nënkuptojë klasa të pikturës, ecje për një koncert dhe teatër, pikturë, turizëm dhe shumë hobi të tjerë! Vetëm një udhëtim në fundjavë me njerëz të ngushtë në natyrë ose një fushatë koncerti është në gjendje të thërrasë një stuhi emocione pozitive. Dhe pastaj nuk do të ketë forcë dhe kohë për t'u përballur me lot pa menduar, sepse të dashurit nuk e thirri ose nuk shkruante, megjithëse ai premtoi ta bënte atë.

Varësia e dashurisë është një grup i plotë i reaksioneve jo të shëndetshme: shtojca e egër, betimet dhe premtimet, mosdashjet dhe refuzimet, paniku, prishjet, histerikët, ndoshta përsëri ribashkimin, pastaj përsëri një hendek i dhimbshëm dhe në mënyrë të pacaktuar.

Më tregoni "jo" të kaluar!

Një partner që varet nga marrëdhënia dhe tashmë ka arritur të bëhet viktima e tyre, fillon të vuajë, të manifestojë shenja alarmi. Si rezultat, kjo ankth gjeneron pakënaqësi me vete, shfaqet një ndjenjë e shkatërrimit dhe e panevojshme, e cila mund të shkaktojë depresion dhe madje të provokojnë mendime rreth vetëvrasjes.

Viktima e varësisë së dashurisë mund të përkeqësohet nga shteti i tij, nëse ndjekin aktivisht partnerin e tij, duke u përpjekur të mos e heqë atë, por përkundrazi, gjithnjë e më shumë për të depërtuar në lajmet e jetës së tij në asnjë mënyrë.

Shumë pasojat negative Nuk mund të ndodhë nga lajmi se një ish-partner ka një pasion të ri. Në këtë rast, ndjenja e shkatërrimit mund të rritet vetëm, duket ndjenja e fajit. Në raste të tilla, si rregull, ngjarjet do të përsëriten në një rreth derisa viktima e dashurisë përpiqet të marrë veten në dorë dhe të fillojë të jetojë.

Një rregull i rëndësishëm

Ka një rregulli I arte: Ju nuk duhet të filloni një marrëdhënie të re menjëherë pasi ato të mëparshme u shqyen, ato që ishin më të dhimbshme. Në të vërtetë, në këtë mënyrë, ju mund të transferoni një varësi dashurie nga një person i ri. Ne kemi nevojë për një pushim. Okupim interesantSiç është përmendur më lart, ky është një sport, vallëzimi, yoga! Të gjitha asgjë, nëse vetëm shpirti ishte Herald.

Vetëm pasi ajo plotësisht e çliroi veten nga ish-ofensiva dhe zhgënjim, kur një person mund të realizojë atë që ndodhi dhe të vendosë gjithçka rreth rafteve në kokën dhe zemrën e tij, ju mund të filloni një mënyrë të re. Ndaj diçkaje të ndritshme dhe të ndritshme, drejt dashuri e reKu nuk do të jetë më vend për lot dhe fyerjet, këngët dhe të nxënit, ku kurrë nuk do të ketë një vend për një vdekje të tillë, si një varësi dashurie, shenjat e të cilave, për fat të keq, gjithmonë manifestohen shumë të ndritshme.

Bota është e mrekullueshme!

Por ju nuk keni nevojë të sillni veten në një gjendje të tillë, kur edhe puna e psikologëve mund të kushtojë punë të madhe. Është më mirë të shikoni përreth dhe të kuptoni se bota është e mrekullueshme. Ajo ka shumë interesante dhe argëtuese. Duke e kuptuar këtë, gruaja menjëherë do të vërehet se si jeta i jep asaj dhurata të këndshme. Është e rëndësishme të mbani mend se marrëdhënia do të sjellë lumturi dhe kënaqësi vetëm kur ato janë ndërtuar mbi dëshirën reciproke dhe të ndërsjellë për të qenë së bashku. Dhe njerëzit që kanë zgjedhur një rrugë tjetër nuk duhet të mbajnë. Ata duhet të lënë të shkojnë dhe të përqëndrohen në jetën e tyre.