Burri ka një krizë të moshës së mesme. Si të veproni dhe çfarë MOS të bëni në asnjë rast

I zakonshëm problem psikologjik, e cila quhet kriza e moshës së mesme te meshkujt, viziton të gjithë përfaqësuesit e seksit më të fortë nga 35 deri në 40 vjeç.

Kriza mund t'i kapë burrat pak më herët ose vonë, por sëmundja e pamëshirshme sjell vuajtje në çdo rast. Këshillohet të lini shpresat iluzore që ai do të anashkalojë, pasi çdo njeri e kalon këtë hap të vështirë, pavarësisht gjendjen financiare dhe ekuilibri psikologjik.

Nëse një ditë "të bukur" humori i një mashkulli ndryshon me shpejtësi rrufeje, shfaqen gurgullime nervoze dhe ankesa për një fat të dështuar, atëherë ka ardhur ora "X". Dhe për të mos gabuar me diagnozën, duhet të njihni simptomat e një gjendjeje kritike.

Shenjat kryesore

1. Pakënaqësi me zyrën dhe punën... Me një pagë mjaft të lartë dhe një pozicion të mirë, një burrë është sinqerisht i sigurt se fati i tij mund të kishte qenë shumë më i suksesshëm.
2. Problemet familjare... Kriza e moshës së mesme tek burrat shoqërohet me bezdi në shtëpi: gruaja nuk tregon vëmendje të mjaftueshme dhe fëmijët mund të trajtoheshin me shumë respekt.
3. Krijimet e hipokondrisë... Dyshimi i tepruar manifestohet edhe në çështjet e shëndetit të tyre. Gjithnjë e më shumë, ju mund të dëgjoni ankesa për keqardhje dhe pretendime për mungesë të kujdesit të duhur.

Sjellja mund të ndryshojë pasi ndikohet nga tipare të ndryshme të personalitetit:

• E fortë dhe njeri me vullnet të fortë kthehet në një personalitet të ashpër dhe të grumbulluar, duke drejtuar të grumbulluarit energji negative mbi vetë-afirmimin në një mjedis shoqëror.
• Mbajtësit e një karakteri më të butë dhe më të bindur prishen, duke filluar të abuzojnë me alkoolin dhe lojërat e fatit, dhe shfaqja e një dashnore u duket një ngjarje krejtësisht e përshtatshme.

Një periudhë e vështirë bëhet një provë e vështirë për gratë, veçanërisht me një bollëk akuzash të pabaza. Burri po përpiqet të kalojë përgjegjësinë për dështimet dhe problemet ekzistuese te bashkëshortja e tij, duke thënë se me gjysmën tjetër ndoshta do të bëhej një politikan i madh ose një biznesmen i suksesshëm.

Sjellja e duhur e gruas

Cilatdo qofshin momentet negative të krizës, ato janë shumë më të shpejta dhe më të lehta për t'u kapërcyer me një strategji femërore të zgjedhur siç duhet:

• Përmbajtja... Nuk duhet fokusuar në disponimin e ndryshueshëm mashkullor dhe nuk rekomandohet aspak të hyni në një përleshje. Këshillohet që të dëgjoni qortimet dhe ankesat me qetësi, duke i dhënë burrit mundësinë të flasë dhe të qetësohet.

• frymëzim... Për të kuptuar se si t'i mbijetoni krizës së mesit të një burri, është e nevojshme të pranoni faktin që ai ka një rënie të forcës dhe dobësi të përgjithshme mendore. Është e rëndësishme që çdo ditë t'i rrënjosni një mashkulli me një ton të qetë se sa krenar jeni për të, sa shumë ka arritur dhe sa lartësi të tjera do të pushtojë.

• Mbështetje... Gjatë një krize, disa burra kërkojnë të ndryshojnë vendin e punës ose të fillojnë biznesin e tyre, kështu që bashkëshorti është i detyruar ta frymëzojë burrin që të ndërmarrë një hap vendimtar dhe t'i japë mbështetje morale.

• Përmirësimi i anës intime të jetës... Shkaku i krizës është dobësimi i fuqisë seksuale, gjë që shkakton një panik të vërtetë. Shumica e meshkujve preferojnë të mos pranojnë surpriza të lidhura me moshën, por të fajësojnë gratë e tyre për mungesën e apelit seksual.

I mençur dhe grua me përvojë nuk do ta lërë burrin e saj, por do të përmirësohet jeta intime... Për këtë do t'ju duhet:

• Monitoroni pamjen tuaj dhe rregulloni figurën tuaj.
• Mos refuzoni intimiteti seksual duke iu referuar migrenës ose lodhjes.
• Të trajtojë me mirëkuptim tekat pikante të burrit, duke respektuar dëshirat e tij.

Çdo problem do të lihet pas, ndaj lidhja duhet të ruhet dhe forcohet. Dhe kjo duhet të bëhet në mënyrë që të mos shfaqet një shenjë e barabartë midis koncepteve të "krizës së moshës së mesme te burrat" - "largimi nga familja".

Si të ndihmoni tjetër?

Bisedat e vazhdueshme janë të dobishme në mënyrë që burri të ketë mundësinë të flakë negativin e grumbulluar pa u mbyllur në vetvete. Në një bisedë, është e rëndësishme të theksoni arritjet dhe sukseset ekzistuese, duke treguar krenari dhe admirim për bashkëshortin tuaj.

Ju nuk duhet të kufizoheni vetëm me fjalë, mund të shkoni në një restorant, të vizitoni një teatër, të regjistroheni për kurse emocionuese ose të shkoni në një shëtitje. Të gjitha këto veprime do t'i tregojnë qartë burrit se jeta vazhdon pas pikës "40".

Aktivitetet duhet të kryhen vazhdimisht, pa lënë asnjë shans që depresioni të zhvillohet apo të fitojë. Burri do ta vlerësojë një kujdes të tillë dhe do të përgjigjet me mirënjohje. Për të ruajtur forcën seksuale, mund të përfshini në dietën e bashkëshortit tuaj:

• Vezët.
• Kërpudha.
• Cokollate.
• Ushqim deti.
• Xhenxhefil.
• Avokado.
• Luleshtrydhet.

Le të mësojë burri të shijojë çdo ditë dhe të gëzohet nga zemra gjëra të zakonshme për ta bërë jetën më të lehtë.

Veprimet e ndaluara

Kur fillon një krizë e moshës së mesme te meshkujt, është pak a shumë e qartë për një grua. Megjithatë, ka një sërë veprimesh që nuk kanë vend në zgjidhjen e problemit.

1. Një tabu e rreptë për lotët dhe zemërimet, veçanërisht në prani të një bashkëshorti.
2. Ju nuk mund të kundërshtoni kërkesat dhe kërcënimet: një burrë nuk do të ndryshojë sjelljen e tij me gjithë dëshirën e tij, dhe divorci mund të perceptohet "me një zhurmë".
3. Përpjekjet për të shpëtuar nga vështirësitë vetëm sa do ta përkeqësojnë situatën, ndaj është më mirë t'i kapërceni ato dhe të mos i lini të shkojnë vetë.
4. Nuk duhet të angazhohet në vetëflagjelim, duke qortuar veten për këtë gjendje psikologjike burrat, pasi nuk ka faj gruaja.

ID-ja e YouTube e listës dhe BhCsr0aNTZg është e pavlefshme.

Vetëm grua e zgjuarështë në gjendje të ndihmojë një burrë të kalojë pa dhimbje një periudhë krize, duke treguar se jeta është plot me ngjarje të këndshme dhe interesante. Dhe është aq e shkurtër sa po humbet vite në humor melankolik dhe të zymtë.

Burrat janë më pak të prirur për vendime të nxituara dhe lëkundjet emocionale se sa femrat.

Por në periudhë të caktuar Në jetë, ata fillojnë të kryejnë marrëzi të vërteta: ata lënë familjet e tyre, lënë punën, ndryshojnë rrënjësisht stilin e jetës së tyre ose bien në depresion, mbyllen në shtëpi vetëm me një kompjuter dhe akoma më keq - me një shishe. Emri është kriza e moshës së mesme. Pa dyshim, të gjithë meshkujt sillen ndryshe. Ky artikull do t'ju tregojë për rreziqet e një krize të moshës së mesme dhe si t'i shmangni ato.

Kriza e moshës së mesme ndodh si tek femrat ashtu edhe tek meshkujt. Por në këtë të fundit shprehet vetëm më tmerrësisht. Në moshën 35-40 vjeç, vjen një periudhë kur një burrë fillon t'i bëjë vetes pyetje të tilla: "Si jetoj?", "A kam nevojë për këtë?", "Tashmë 40, dhe unë ende ... Ndoshta është koha për të ndryshuar diçka?"... Ose, përkundrazi, një burrë fillon të kuptojë epërsinë e tij dhe dëshiron të ketë një grua më të re, dëshiron një makinë të lezetshme dhe të mos kursejë për arsimimin e vajzës së tij. Dhe ai shkon jashtë. Kjo do të thotë, një person ka një konflikt të brendshëm. Një pjesë e rëndësishme e jetës është prapa dhe ai shpreson të paktën të ndryshojë diçka anën më të mirë ose thjesht filloni të shijoni jetën. Kriza e një burri mund të kalojë pa u përpjekur të rregullojë jetën e tij personale në një mënyrë të re. Këto mund të jenë përpjekje për të hequr qafe çdo përgjegjësi, një kalim në një vend të ri pune, përvoja, depresion dhe ankth, dhe si rezultat - të gjithë grupin e varësive.

"Une kam shtëpi e mirë, grua e bukur, fëmijë qesharak dhe të zgjuar. Unë i dua ata. Por e kuptoj që kjo nuk është jeta ime. Mund të bëj paketimin tani dhe të iki nga këtu. Dhe duket se janë të gjithë të mirë, por nuk e kuptoj se çfarë po bëj këtu, "- shpesh mund të dëgjoni nga një burrë në këtë moshë. Të gjithë burrat që mundën ta kalonin këtë periudhë me kokën lart pohojnë se në këtë i kanë ndihmuar gratë e tyre të dashura. Edhe psikologët e familjes konfirmojnë se është gruaja ajo që duhet të jetë pranë burrit moment krize dhe mbështesin atë në çdo mënyrë të mundshme, krijojnë harmoni në jetën e tij. Por në asnjë rast nuk duhet të jeni viktimë. Më së shumti gabim i madh femrat kur përballen me faktin se burri nuk sillet menyra me e mire, që fillojnë të fajësojnë veten dhe besojnë se nuk janë amvise të mira, tërheqëse, të këqija etj. Është e nevojshme të ndahet kritika efikase nga subjektive. Përpiquni të pranoni faktin që kjo është gjendja natyrale e një njeriu, e cila do të kalojë me të qasja e duhur, ne fund te fundit nuk e keni fajin ju dhe jo ai. Kjo është natyra njerëzore.
Duhet të theksohet se burrat, duke ndjerë se diçka nuk shkon me ta, shpesh përpiqen të kalojnë pjesën e luanit të përgjegjësisë mbi bashkëshortin e tyre. Kjo është një mbrojtje psikologjike.

Ata gjithashtu duhet të qetësojnë disi ndërgjegjen e tyre, për të justifikuar sjelljen e tyre. Akuzat janë ndonjëherë aq budallaqe dhe madje fëminore sa nuk mund të bëhet pa një skandal. Mos e bëj këtë. Jini më të zgjuar, bëni shaka ose parashtroni argumente të qeta dhe të forta në mbrojtje. Kjo është ajo që mendojnë psikologët kur flasin për mbështetje. Për shembull, burri juaj mendon se puna e tij është e pashpresë, ai beson se ai mori gjithçka që mundi prej saj. Ka 2 mundësi për sjelljen e një gruaje: “A je i çmendur? Me çfarë do të jetojmë? Uluni dhe bindjuni eprorëve tuaj "dhe" Le të mendojmë për këtë dhe të bëjmë atë që do të jetë më e mira. Nëse është keq atje, duhet të largohesh”.

Një njeriu duhet t'i jepet liria e veprimit, por në të njëjtën kohë të jetë menaxheri i tij. Ndihmoni në kërkim Punë e re, ndihmoni në rregullimin e kohës, organizoni një interesante kohën e lirë familjare... Frymëzoni, jo pini. E përsërisim edhe një herë se për shkak të krizës së mashkullit, një grua nuk duhet të sakrifikojë të gjitha interesat e saj. Askush nuk e anuloi konceptin "ne" dhe ndarjen e detyrave gjithashtu. Ju duhet të jeni interesante, drejtoni burrin tuaj kanalin e duhur por jo të shndërrohet në tapet për këmbë. Më besoni, katrahurat do të dalin nga një burrë, ai nuk do të kërkojë një dashnore, nuk do të lërë familjen e tij dhe do të përpiqet të fitojë para, sepse askush nuk do të shkëmbejë harmoninë me dëshira të dyshimta.
Këshilla
Koncepti i "familjes" nuk toleron egoizmin. Secili në të duhet të jetë një mbështetje për tjetrin në momentet e duhura, pavarësisht nëse është burrë, grua apo fëmijë. Pra, nëse doni të mbani një martesë të shëndetshme, ndihmoni burrin tuaj, jini aty gjatë një periudhe të vështirë krize të moshës së mesme për të.

“Çfarë ka ndodhur me njeriun që do? Çfarë po ndodh me humorin tim? - nëse ia bëni vetes këtë pyetje gjithnjë e më shpesh, do të thotë se i keni afruar një distancë të rrezikshme asaj që zakonisht quhet "kriza e moshës së mesme". Ndryshimet e humorit ndodhin në çdo moshë. Mendoni për veten si një adoleshent - ju jeni gati të përqafoni të gjithë botën, atëherë shihni një armik në çdo person. Megjithatë, më afër moshës 40 vjeç, gjithnjë e më shumë emocione negative grumbullohen.

Kjo nuk do të thotë se bota ka ndryshuar, thjesht po hyni në një periudhë të re të jetës. Për të gjithë, ajo hyn kohë të ndryshme, te femrat zakonisht është më herët - rreth 35 vjet, tek meshkujt - më afër 45 vjet. Femrat fillojnë të shqetësohen për rrudhat, është turp që ulet interesi nga meshkujt. Burrat tanë shqetësohen për arritjet e tyre në jetë. Është mirë nëse burri ka status të lartë shoqëror dhe mund të sigurojë familjen. Atëherë ai e konsideron veten të suksesshëm dhe nuk do të pendohet veçanërisht për rininë që po largohet.

Por kriza goditi rëndë buxhetin e shumë familjeve ku burri ishte i vetmi bukëdhënës dhe në këtë situatë burrat shpesh thjesht humbasin kokën. Sjellja e tyre mund të ndryshojë, ka luhatje të papritura të humorit, një magjepsje me vajzat e reja. Është shumë e vështirë për gratë të përjetojnë ndryshime të tilla në të dashurit e tyre.

Si mund t'i ndihmojmë njerëzit tanë dhe veten në një situatë të tillë?

Së pari, mos u frikësoni! Gjithsesi, nuk do të ndryshojë asgjë. Është koha të rishikoni këndvështrimin tuaj për jetën, dhe ndonjëherë sjelljen tuaj. Dakord, nëse burri juaj humbi punën në moshën 40-vjeçare, nuk duhet ta shkurtoni atë dhe të shpjegoni se çfarë humbësi është. Ju vetëm do ta lëndoni atë dhe situata do të përkeqësohet.

Përpiquni t'i kujtoni shpesh se çfarë bashkëshorti dhe baba i mrekullueshëm është, sa e doni atë. Thjesht admiroje atë! Më besoni, funksionon. Ndihmojeni që të rrisë vetëvlerësimin gjatë gjithë kohës, për meshkujt kjo është gjëja më e rëndësishme.

Epo, nuk duhet të harroni veten, i dashur! Shfaqen rrudha të reja - goditini ato kujdes të rregullt pas fytyrës, provoni maska ​​të reja hidratuese, bëni hairstyle e re... Më në fund, regjistrohu për një klub fitnesi. Motoja "Lëvizja është jetë" e ka dëshmuar korrektësinë e saj më shumë se një herë. Nëse nuk ka para për një klub të shtrenjtë, nuk ka rëndësi. Gjithmonë mund të gjesh një mënyrë për të lëvizur me kënaqësi.

Ecja është një formë e shkëlqyer fitnesi. Pse ecin me fëmijët e vegjël çdo ditë, në çdo mot? Sepse është thelbësore për shëndetin. Me kalimin e moshës, nevoja për shëtitje jo vetëm që nuk zvogëlohet, por rritet. Për më tepër, ju duhet të ecni me energji, shpejt, atëherë një rritje e gëzimit është e garantuar për ju. Do të jetë mirë nëse burri juaj bashkohet me ju. Nuk ka nevojë ta bindni me qëllim, filloni të ecni vetë. Mund të vini bast se pas një kohe ai do t'ju bashkohet.

Shumë njerëz bëjnë këtë pyetje: "Për çfarë të flasim gjatë ecjes?" Pra, pyesni burrin tuaj për fëmijërinë e tij. Mos harroni se një person është gjithmonë më i interesuar për veten e tij. Kur i kërkoni të tregojë se ku e ka marrë plagën në krah, burri do të jetë në gjendje të tregojë për një kohë të gjatë se si ishte, në çfarë rrethanash dhe ju vetë do të habiteni se sa gjëra interesante nuk keni ditur për këtë. njeri.

Psikologët përshkruajnë një mënyrë tjetër të shkëlqyer për të "shkundur" një burrë të trishtuar. Merrni një vilë ose rinovoni një apartament, më në fund ndryshoni zonën e banimit. Ju pyesni: "Si të filloni?" Kështu. Vihet re se nëse gruaja fillon të lyejë dritaren, burri do të vrapojë pas pak me këshilla ose edhe do të heqë penelin dhe do të fillojë të lyejë vetë! Dhe këtu nuk është larg para se të ndryshoni sfondin.

Kështu, nuk duhet të ekzagjeroni dhe të mendoni se të gjitha të mirat janë pas jush. Gjithçka varet nga ju. Vetëm se duhet të përpiqeni ta kaloni saktë këtë periudhë të jetës dhe shpërblimi juaj do të jetë paqja dhe qetësia në familje!

Pse ka kaq shumë bujë për krizën e moshës së mesme? Ata thonë se për shkak të tij njerëzit kryejnë një çmenduri të vërtetë, braktisin familjet e tyre, ndryshojnë rrënjësisht stilin e jetës ose bien në depresion, mbyllen në shtëpi vetëm me kompjuter. Për shkak të tij ata lindin dashnore, blejnë të lezetshme makina garash dhe lanë punët e tyre të mërzitshme.

Cilat rreziqe të tjera janë të mbushura me krizën e moshës së mesme dhe si mund ta ndihmoni tjetrin ta kapërcejë atë pa humbje serioze? Të famshmit psikologe familjare, kandidat i shkencave sociologjike.

“Kriza e moshës së mesme ndodh si tek meshkujt ashtu edhe tek femrat. Fillon në rreth 35-40 vjeç, ndonjëherë më herët ose më vonë. Në këtë kohë, ne fillojmë t'i bëjmë vetes pyetje: "Kush jam unë në këtë botë?", "Si të jetoj?" Qoftë me atë grua? "," A kam pasur sukses si profesionist?" - dhe kështu me radhë, "tha Annette.

Vetëm të jetë atje

"Të jesh në këtë botë, të jesh i vlefshëm për një tjetër dhe të jesh unik - këto tre vlera themelore do të thonë shumë për çdo person, dhe veçanërisht për një njeri.

Ndonjëherë meshkujt vijnë në takimin tim dhe më thonë sa vijon:

« Unë kam një shtëpi të bukur, një grua të bukur, dy fëmijë. Unë i dua ata. Por e kuptoj që kjo nuk është jeta ime. Mund të bëj paketimin tani dhe të iki nga këtu. Dhe duket se janë të gjithë të mirë, por nuk e kuptoj se çfarë po bëj këtu.».

DHE vjen aspak se nuk i do. Kjo shpesh shoqërohet me një ndjenjë të të qenit i humbur ose i hutuar edhe brenda kornizës së botëkuptimit të dikujt.

Foto: Shutterstock.com

"Dashuria është ndërtuar mbi "tre shtylla": intimitet, përgjegjësi dhe pasion.

Shkaku për një zhvillim të tillë të situatës mund të jetë si një konflikt i brendshëm ashtu edhe problemet që lidhen me punën, marrëdhëniet, shëndetin. Gjithçka mund të ndodhë me komplikime, kur konflikti prek të gjitha aspektet e ekzistencës së një personi dhe atëherë ne e quajmë atë kriza e jetës... Një burrë thjesht nuk di çfarë të bëjë me të, si të përballet me të.

Kriza mund të shoqërohet me tejkalimin e momentit të vështirë të moshës së mesme, kur një mashkull kupton se gjithçka është e fundme dhe burimi i tij, fizik dhe i përkohshëm, është i parashikueshëm. Një krizë mund të jetë gjithashtu e vështirë kur një burrë hyn në të ashtuquajturën periudhë involucionare. Pastaj funksioni i tij seksual ulet, ai fillon të dyshojë në shëndetin e tij mashkullor dhe nuk i mjafton ish-partnerja, që gjithçka të jetë njësoj si njëzet vjet më parë. Kjo periudhë është e ndryshme për të gjithë meshkujt dhe fillon në moshave të ndryshme, por alarme ka pasur që në moshën 50-vjeçare.

Në rastin e një krize të moshës së mesme, një person ndjen se dëshiron të ndryshojë shumë, por në të njëjtën kohë nuk e kupton plotësisht se çfarë saktësisht. Dhe ndonjëherë i nënshtrohet tundimit për të shkatërruar gjithçka në tokë.

Në 40, një burrë ka ende mjaft vitaliteti për të filluar nga e para. Nuk është ende në moshë, femrat reagojnë më shumë ndaj tij moshë e re, ai tashmë ka përvojë dhe një lloj burimi. Nëse familja ka vështirësi serioze, atëherë ai fillon të mendojë se çfarë tjetër është e mundur të ndryshojë gjithçka dhe çfarë nuk dëshiron të durojë.

Ndonjëherë gjithçka mund të jetë mirë në familje, por ky njeri "i mirë" mërzitet dhe më pas mund të ndryshojë diçka vetëm në kërkim të ndjesive dhe përvojave të reja. Kriza e një burri mund të kalojë pa u përpjekur të rregullojë jetën e tij personale në një mënyrë të re. Mund të jenë gjithashtu përpjekje për të hequr qafe çdo lloj përgjegjësie, kalime nga puna, ndryshime në stilin e jetës, përvoja, depresion dhe ankth, dhe si rezultat - të gjithë grupin e varësive.

Vetëm të jetë atje Foto: Shutterstock.com

"Edhe vetëm fakti që një person i kujdesshëm është afër është tashmë një ndihmë e madhe."

Shumë gjatë një krize do të varet nga sa harmoni është fillimisht në familjen tuaj. Dashuria ndërtohet mbi “tre shtylla”: intimiteti (aspirata e shpirtit), përgjegjësia (aspirata e mendjes) dhe pasioni (aspirata e trupit).

Me aspirata trupore pas 15 vitesh martesë e përbashkët jo gjithmonë gjithçka është 10 pikë. Por dy aspirata të tjera bëhen një pol i fortë.

Nëse në cift i martuar intimitet i zhvilluar mirë, marrëdhënie besimi, atëherë të dy parterët janë në rezonancë me njëri-tjetrin. Atëherë edhe vetëm fakti që një person i kujdesshëm është afër është tashmë një ndihmë e madhe.

Në fakt, ato nuk janë gjithmonë të nevojshme veprim aktiv... Ndonjëherë mirëkuptimi dhe prania simpatike e një personi tjetër mund të jetë shumë e dobishme për t'u kaluar.”

Ju ndoshta keni dëgjuar për krizën e moshës së mesme më shumë se një herë në jetën tuaj, dhe në thelb ky koncept vlen vetëm për meshkujt. Dhe pastaj burrat u dalluan, gratë mund të mendojnë. Pas 40 vjetësh, një grua është e lumtur që fëmijët e saj tashmë janë rritur, nipërit janë shfaqur, ajo qetësohet, jeton, gëzohet çdo ditë që gjithçka është në rregull me të, burrin, fëmijët, nipërit - çfarë tjetër nevojitet. Por për një mashkull gjithçka është ndryshe, si të thuash, fillon menopauza. Për shumë njerëz, kombinimi i fjalëve menopauzë mashkullore mund të shkaktojë një buzëqeshje. Në shoqërinë tonë përgjithësisht pranohet që vetëm femrat kanë menopauzë, por nuk është kështu. Periudha kur ndodhin ndryshime hormonale në trup, ky moment zakonisht quhet menopauzë. Tek femrat kjo periudhë quhet menopauzë, tek meshkujt andropauzë.

Për shkak të ndryshimeve hormonale gjatë kësaj periudhe, meshkujt fillojnë të humbasin epshin e tyre. Ai dëshiron gjithnjë e më pak marrëdhëniet intime... Ai mund të merret me çdo hobi që do t'i sjellë kënaqësi. Gjatë kësaj periudhe, të gjithë meshkujt mund të ndahen në dy grupe: i pari - merrini këto ndryshime si të mirëqena dhe mos u përpiqni të ndryshoni asgjë, ndërsa i dyti fillon të kërkojë arsyen pse po ndodh kjo. Këta të fundit e shohin arsyen vetëm në një gjë - kjo është pleqëria dhe jo atraktiviteti i gruas, figura nuk është e njëjtë, rrudha, si mund ta duash një grua të tillë, të duash, dhe më pas një burrë fillon të kërkojë një zgjidhja e problemit në anën. Kjo ka të bëjë me fiziologjinë. Për më tepër, në këtë moshë, plagët fillojnë të zvarriten gjithnjë e më shpesh, gjë që kontribuon në pasigurinë për të ardhmen. E gjithë kjo çon në faktin se një person fillon të nervozohet dhe të irritohet vazhdimisht.

Sa i përket psikologjisë, është periudhe tranzicioni kur njeriu nuk mund ta konsiderojë veten të ri dhe nuk duket se është ende i vjetër, si të thuash, as këtu e as atje. Njeriu fillon të kuptojë jetën e tij, çfarë është bërë, çfarë ka arritur, është mirë nëse gjithçka që është konceptuar të përmbushet, por ka pak njerëz që do të ishin të lumtur me gjithçka. Shumë njerëz duan të përpiqen t'i realizojnë ëndrrat e tyre, por jo të gjithë ia dalin, për shumë arsye dhe si rrjedhojë fillon depresioni.

Njeriu është një qenie shoqërore, prandaj një nga arsyet e krizës së moshës së mesme mund të jetë mungesa e familjes. Në këtë moshë, zakonisht burrat kanë një grua dhe fëmijë të rritur, dhe disa kanë nipër, por nëse e gjithë kjo nuk është aty, mund të themi se jeta ka dështuar. Nëse nuk ka familje, nuk ka marrëdhënie me njerëzit, nuk ka miq, do të thotë se personi nuk ka zënë vend shoqëror. Nëse për një grua është familja e para dhe vetëm atëherë karriera, atëherë për një burrë është shumë e rëndësishme të zërë vend në punë.

Gjatë kësaj periudhe, njeriu, si të thuash, tërheq vijën dhe përmbledh atë që është bërë dhe çfarë jo. Nëse çdo gjë është në rregull në jetën e një burri, dhe ai arriti atë për të cilën u përpoq në rininë e tij, dhe të gjitha ëndrrat dhe planet e tij janë mishëruar në realitet, atëherë kriza e moshës së mesme mund të anashkalohet. Nëse kriza megjithatë ka filluar, atëherë ka disa mënyra për ta trajtuar atë.

Gjëja e parë që mund të bëni është të kujdeseni për shëndetin tuaj, të merreni me sport, të filloni të vizitoni palestrat, pishinat dhe do të vini re se me çdo vizitë do të ndiheni gjithnjë e më mirë dhe kjo do t'ju gëzojë. Mundohuni të hiqni dorë zakone të këqija... Gjithçka varet nga ju - gjithçka është në duart tuaja - çfarë nuk mund të bëni për shëndetin tuaj. Nëse nuk keni zakone të këqija, atëherë mund ta realizoni ëndrrën tuaj të vjetër, për shembull, dëshironi të mësoni të hipni patina me kuaj që nga fëmijëria, por para kësaj nuk keni pasur kohë të mjaftueshme për këtë. Do të shihni se si ngriheni në sytë tuaj, duke e bërë ëndrrën tuaj realitet. Dhe sigurisht, mbani mend që ju vetë po ndërtoni jetën tuaj dhe gjithçka është në duart tuaja, dhe gjithçka që nuk ju përshtatet, mund ta rregulloni menjëherë.

Tani disa këshilla për gratë që janë të prekura nga kriza e moshës së mesme të burrit të tyre. Si të sillemi? Një krizë mund të jetë një sfidë e madhe për një familje, por duke e ditur këtë, një grua duhet të ndihmojë burrin e saj për të përballuar këtë situatë. Ka dy rrugëdalje. E para është të jesh mënjanë dhe të vëzhgosh, t'i japësh burrit mundësinë të marrë vendime vetë. Por mos harroni se prioritetet e një mashkulli mund të mos jenë gjithmonë në favorin tuaj. Prandaj, dalja e parë nuk është e përshtatshme për të gjitha gratë. Shumë zgjedhin qasjen e dytë, e cila nënkupton mbështetje dhe ndihmë nga gruaja në këtë periudhë e vështirë për të dashurin tuaj.

Mbani në dispozicion mbështetje dhe mirëkuptim. Shumë veprime të burrit do të jenë shumë të vështira për t'u kuptuar, por përpiquni. Bëjini mashkullit të kuptojë se keni nevojë për të, se ai është një erëz për familjen tuaj, përpiquni të bëni sa më shumë gjëra së bashku. Kjo ndihmon shumë, ata fillojnë të ndihen të nevojshëm. Dhe shumë nuk kontaktojnë fare, por ju nuk hidhni zemërime, mos bëni skandale. Përveç kësaj, mund të përpiqeni të bëni riparime, të riorganizoni mobiljet, të ndryshoni dekorin ose thjesht të shkoni për të pushuar - njohje të reja dhe eksperiencë e paharrueshme do të jetë në gjendje të nxjerrë një person nga depresioni.

Kthimi