Kehaline kasvatus ja selle roll isiksuse kujunemisel - abstraktne. Kehaline kasvatus: mõiste, vahendid

Küsimused kehalise kasvatuse testi jaoks

Testi- ja eksamiküsimused

1. Andmebaase kasutavate ja infosalvestuse alamsüsteemidena sisaldavate automatiseeritud süsteemide tüübid.

2. Infosüsteemi mõiste, andmebaas.

3. Eluring infosüsteem.

4. Andmebaasi kujundamise üles- ja allapoole suunatud meetodid.

5. Ainevaldkonna fundamentaalsed teabeobjektid: olemid, seosed ja atribuudid.

6. Andmemudelite optimaalsuse kriteeriumid andmebaasis.

7. Abstraktsioonitasemed, kontseptuaalsed, loogilised, füüsilised andmemudelid.

8. Andmebaaside erinevus sõltuvalt andmete salvestamise viisist. Kohalik DB. Hajutatud andmebaas.

9. Andmebaaside erinevus sõltuvalt salvestatava teabe tüübist. Faktograafiline andmebaas. Dünaamiline DB. Dokumentaalne andmebaas. Graafiline andmebaas. Integreeritud andmebaas.

10. Mõiste, eesmärk, üldsätted, erinevused. Andmebaasi haldussüsteem. Andmebaas.

11. Mõiste, eesmärk, üldsätted, erinevused. Teadmistepagas. Ekspertsüsteem.

12. "Olemi-suhte" tüüpi semantiline andmemudel - ER-mudel. Olemi atribuudid.

13. Ühenduste tüübid sisse ER- mudelid: 1: 1, 1: M, M: 1, M: N. Näited mudelitest.

14. Võrgu andmemudel.

15. Hierarhiline andmemudel.

16. Relatsiooniandmete mudel.

17. Objektorienteeritud andmemudel.

18. Infosüsteemi "Klient-server" kolmekihiline arhitektuur.

19. Andmebaaside rakendamine arvutipõhises projekteerimissüsteemides (CAD-süsteemides).

20. Andmebaaside rakendamine automatiseeritud tarkvaraarendussüsteemides (CASE-süsteemid).

21. Andmebaaside rakendamine kontori multimeediumisüsteemides (OIS-süsteemid).

22. Andmebaaside rakendamine geograafilistes infosüsteemides (GIS-süsteemides).

23. OBD rakendamine Maa kaugseiresüsteemides kosmosest.

24. Interaktiivsete ja dünaamiliste veebisaitide andmebaaside kasutamine.

25. Andmebaaside kasutamine ekspertsüsteemides.

Vastavalt riiklikule kutsekõrghariduse standardile on kehakultuur alates 1994. aastast kuulutatud humanitaarõppe tsükli kohustuslikuks distsipliiniks.

Kehaline kasvatus- see on osa ühiskonna üldisest kultuurist. Omab vaimseid, materiaalseid väärtusi. Kasutab spetsiaalsed vahendid, meetodid, mis on suunatud inimese füüsilisele täiuslikkusele.

Keskmes füüsiline kultuur on otstarbekas motoorne aktiivsus füüsiliste harjutuste näol, mis võimaldab kujundada vajalikke oskusi, hinnapakkumisi, füüsilisi võimeid, optimeerida tervislikku seisundit ja sooritusvõimet.

Füüsilist kultuuri esindab materiaalsete ja vaimsete väärtuste kogum.

TO materiaalsed varad hõlmavad spordirajatisi, inventari, erivarustust, spordivarustust, meditsiinilist abi.

Vaimsed väärtused hõlmavad teavet, kunstiteoseid, sporti, mänge, treeningkomplekse, eetilisi norme, mis reguleerivad inimese käitumist sporditegevuse protsessis.

Kehalise kultuuri tegevuse tulemuseks on füüsiline sobivus ja motoorsete oskuste täiuslikkuse aste, kõrge tase arengut elujõudu, spordisaavutused, moraalne ja eetiline areng.

Sport- see on kehakultuuri osa, tegelikult võistlustegevus, eriväljaõpe talle, mille eesmärk on saavutada kõrgeimaid sporditulemusi.

peal Sel hetkel seal on rohkem kui 20 spordiala. Need jagunevad tsükliliseks (ujumine, suusatamine), kompleksseks koordinatsiooniks (iluuisutamine, võimlemine), kiirus-jõuks (raskuste tõstmine, jalgrattasõit), spordimängud(võrkpall, poks, jalgpall, jäähoki), võitluskunstid (vehklemine, maadlus), mitmevõistlus (triatlon), abstraktsed-loogilised spordialad (male).

Kehaline kasvatus - kasvatusliik, mille sisuks on treenimine, liikumine, kehaliste omaduste kasvatamine, eriteadmiste omandamine ja teadliku kehalise kasvatuse vajaduse kujundamine. See pedagoogiline protsess, mis on suunatud motoorsete oskuste kujundamisele ja spetsiifiliste võimete (vastupidavus, koordinatsioon, jõud) arendamisele.

Kehaline kasvatus tähendab füüsilist harjutust.

Füüsiline treening- need on motoorsed tegevused, mida tehakse füüsiliste omaduste, võimete ja oskuste omandamiseks ja parandamiseks.

1. "Kehalise kasvatuse" mõiste 2. Kehalise kasvatuse olemus 3. Kehalise kasvatuse teadusliku süsteemi rajaja: Petr Frantsevich Lesgaft 4. Kehaline kasvatus koolis 5. Kehalise kasvatuse ülesanded (tervislik, kasvatuslik, kasvatuslik) 6. Kehalise kasvatuse meetodid 7. Kehalise kasvatuse süsteem 8. Ristivõistlus 9. Rada 10. Teatejooks 11. Kirjandus

1) Kehaline kasvatus on pedagoogiline protsess, mis on suunatud inimkeha vormi ja funktsioonide parandamisele, motoorsete oskuste, oskuste, nendega seotud teadmiste kujundamisele ning kehaliste omaduste arendamisele. 2) Kehaline kasvatus on kasvatuse liik, mille spetsiifiliseks sisuks on liigutuste õpetamine, kehaliste omaduste kasvatamine, kehalise kasvatuse eriteadmiste omandamine ja teadliku kehalise kasvatuse vajaduse kujundamine. 3) Kehaline kasvatus on õppimise protsess, mille eesmärk on kujundada üksikisiku kehakultuuri. See tähendab, et inimese üldise kultuuri see pool, mis aitab realiseerida bioloogilist ja vaimset potentsiaali. Kas me saame sellest aru või mitte, kehaline kasvatus algab hetkest, kui sünnib uus inimene.

Venemaal on kehalise kasvatuse teadusliku süsteemi rajaja Pjotr ​​Frantsevich Lesgaft (1837-1909). Ta käsitles pedagoogilisi nähtusi antropologismi seisukohalt. Ta mõistis antropoloogiat kui teadust, mis uurib mitte ainult inimkeha üksikute organite ehitust, arengut ja funktsioone, vaid ka füüsilist ja moraalset mõju inimesele. keskkond... Lesgaft väitis, et keskkond ja trenn mõjutavad organismi arengut: "Kõik, mida tehakse, areneb ja paraneb, see, mida ei treenita, laguneb."

Kehakultuuri väärtus inimese elu kooliperioodil on luua vundament igakülgseks füüsiline areng, tervise edendamine, erinevate motoorsete oskuste ja võimete kujundamine. Kõik see toob kaasa objektiivsete eelduste tekkimise indiviidi harmooniliseks arenguks. Täielik areng kooliealised lapsed on ilma aktiivse kehalise kasvatuseta praktiliselt kättesaamatud.

Heaolu 1) Tervise tugevdamine, normaalse füüsilise arengu soodustamine: õige kehahoiaku kujundamine, keha erinevate lihasrühmade arendamine, kõigi kehasüsteemide ja nende funktsioonide õige ja õigeaegne arendamine, tugevdamine närvisüsteem, taaselustamine metaboolsed protsessid... 2) Organismi vastupanuvõime suurendamine kahjulikele mõjudele väliskeskkond... Võimaluse korral tuleks kehalist kasvatust, sh kehalise kasvatuse tunde läbi viia kl värske õhk, mitte saalis. 3) Üldise soorituse parandamine ja hügieenioskuste juurutamine. Need ülesanded nõuavad koolilastelt iga päev füüsilisi harjutusi, vett, õhku, päikeseprotseduure, õppimise ja puhkuse jälgimist, magamist, hea toitumine... See kehtib eriti nooremate ja keskmiste kohta koolieas, kuna just sel perioodil toimub keha kõigi süsteemide ja funktsioonide kõige intensiivsem areng.

1. Elutähtsate motoorsete oskuste ja võimete kujundamine ja täiendamine. Koolilastel tuleb moodustada järgmised viis motoorsete oskuste ja võimete rühma: 1) oskused, millega inimene end ruumis liigutab (kõndimine, jooksmine, ujumine, suusatamine); 2) oskused staatiliste asendite ja kehaasendite juhtimisel liikumisel (asendid, lähteasendid, erinevad poosid, drilliharjutused jms); 3) oskused ja oskused sooritada erinevaid liigutusi esemetega (pallid, hüppenöörid, paelad, hantlid, pulgad); 4) käte ja jalgade liigutuste kontrollimise oskused kombineerituna liigutustega teistes kehaosades (saltid, riigipöörded, tõstmised, rippumised, peatumised, tasakaal); 5) oskus sooritada keerulisi liigutusi tehistakistuste ületamiseks (võlvhüpped, ronimine, kaugus- ja kõrgushüpped).

2. Vajalike teadmiste kujundamine kehakultuuri ja spordi vallas. Õpilased peaksid teadma: 1) kehaliste harjutuste sooritamise tingimusi ja reegleid; 2) klasside mõju füüsiline harjutus keha põhisüsteemide kohta; 3) motoorsete võimete enesetreeningu reeglid; 4) põhilised enesekontrolli võtted kehalise koormuse ajal; 5) kehakultuuri roll perekonnas jne.

1. Vajaduse ja oskuste tõstmine iseseisvalt füüsiliste harjutustega tegelemiseks, nende teadlikult kasutamiseks puhkamise, treenimise, efektiivsuse tõstmise ja tervise tugevdamise eesmärgil. Selle probleemi lahendamine kehakultuuri- ja spordiõpetaja tegevuses näeb ette õpilaste iseseisvaks kehaliseks kasvatuseks vajalike eelduste loomise ning see tingib vajaduse: suurendada koolinoorte kehalist kasvatust; kehakultuuri positiivse motivatsiooni stimuleerimine; vundamentide moodustamine õige tehnika elutähtsate motoorsete oskuste ja võimete täitmine; organisatoorsete ja metoodiliste oskuste kujundamine, mis võimaldavad õpilasel ise õigesti üles ehitada, doseerida koormust, rakendada adekvaatset füüsiliste omaduste treenimise meetodit, teostada kõige lihtsamat enesekontrolli jne. Isikuomaduste kasvatamine (esteetiline, moraalne jne), vaimsete protsesside arengu abistamine.

Kehalise kasvatuse meetodite all mõistetakse kehaliste harjutuste kasutamise viise. Kehalises kasvatuses kasutatakse kahte meetodite rühma: spetsiifiline (iseloomulik ainult kehalise kasvatuse protsessile) ja üldpedagoogiline (kasutatakse kõigil koolituse ja kasvatuse juhtudel). Kehalise kasvatuse spetsiifiliste meetodite hulka kuuluvad: 1) rangelt reguleeritud harjutuste meetodid; 2) mängumeetod (harjutuste kasutamine sisse mängu vorm); 3) võistlusmeetod (harjutuste kasutamine võistlusvormis). Neid meetodeid kasutatakse lahendamiseks konkreetsed ülesanded seotud füüsiliste harjutuste sooritamise tehnika õpetamise ja kehaliste omaduste kasvatamisega. Üldpedagoogilised meetodid hõlmavad: 1) verbaalseid meetodeid; 2) visuaalse mõju meetodid. Kehalise kasvatuse metoodikas ei saa piirata ühtki meetodit kui parimat. Ainult nende meetodite optimaalne kombineerimine vastavalt metoodilistele põhimõtetele võib tagada kehalise kasvatuse ülesannete kompleksi eduka rakendamise.

Nõuded õppemeetoditele Teaduslik kehtivus (teadmiste osas). Koolituse ülesande täitmine. Koolituse kasvatusliku iseloomu pakkumine. Meetodite vastavus kogu õpetamispõhimõtete süsteemile. Meetodite sobitamine spetsiifikaga õppematerjal, selle keerukus. Õpilaste individuaalse ja rühmaettevalmistuse meetodite järgimine. Vastavus õpetaja individuaalsetele võimetele ja omadustele. Klasside tingimuste täitmine. Meetodite mitmekesisus.

- Kholodov Zh. K., Kuznetsov B. C. Kehalise kasvatuse ja spordi teooria ja meetodid: õpik. juhend naastule. kõrgemale. Uuring. institutsioonid. - M.: Kirjastuskeskus "Akadeemia", 2000. - 480 lk. - sait: http://fizkultura. ru / teadus / füüsiline_kultuur / 18

Saada oma head tööd teadmistebaasi on lihtne. Kasutage allolevat vormi

Hea töö saidile ">

Üliõpilased, magistrandid, noored teadlased, kes kasutavad teadmistebaasi oma õpingutes ja töös, on teile väga tänulikud.

Sarnased dokumendid

Spordi mõiste ja selle liigid. Kõige populaarsemate olümpiaspordialade kirjeldus. Kehakultuuri ja spordi arendamine aastal Venemaa Föderatsioon; tõhusa süsteemi loomine riigi toetus... Taastusravi kehalise kasvatuse abil.

kokkuvõte lisatud 20.08.2015


Kohalike omavalitsusorganite volituste iseloomustus kehakultuuri ja spordi valdkonnas. Füüsilise kultuuri ja spordi valdkonna põhitegevuste uurimine Omskis. Vallavalitsuse rolli suurendamine selle valdkonna arengus.

abstraktne, lisatud 25.04.2010


Tutvumine Venemaa rahvaspordi ajalooga. Põhja mitmevõistluse sportlaste treenimise etappide arvestamine. Jõuvõimete väärtus ja ülesanded sellel spordialal. Vastupidavuse kasvatamine põhjamaa igakülgsel harjutamisel.

lõputöö, lisatud 08.07.2015


Munitsipaalpoliitika olemus kehakultuuri ja spordi valdkonnas. Kehakultuuri ja spordi seis Tatarstani Vabariigis regionaalse juhtimise tulemusena. Nižnekamski linnaosa kehakultuuri- ja spordivaldkonna juhtimise mehhanism.

lõputöö, lisatud 12.08.2010


Kehakultuuri ja spordi roll inimkeha funktsionaalsete võimete parandamisel, et tagada tema vaimne ja füüsiline aktiivsus ning vastupanuvõime erinevad tingimused väliskeskkond. Nende peamised ja abivahendid.

Kursitöö lisatud 29.05.2013


Füüsilise kultuuri ja spordi arendamise juhtimise korraldamine Vene Föderatsioonis föderaalsel tasandil. Kehakultuuri ja spordi rolli suurendamisele suunatud riigi poliitika täiustamise võimaluste uurimine tervislik viis kodanike elu.

kursusetöö, lisatud 17.12.2011


Kehakultuuri ja spordi süsteem Vene Föderatsioonis. Kehakultuuri- ja tervisetöö ning saavutuste arendamine. Kehakultuuri ja spordi edendamine. Sportlaste, kehakultuuri- ja spordiorganisatsioonide töötajate õigused ja kohustused, nende sotsiaalne kaitse.

test, lisatud 08.09.2009


Spordi kui kehakultuuri komponendi mõiste. Spordi ja kehakultuuri erinevused. Spordi võistlusstandardid, heuristilised saavutused, tervist parandavad ja meelelahutuslikud funktsioonid. Isikliku sotsialiseerumise funktsioon. Peamised spordialad.

Kehaline kasvatus See on meetmete süsteem tervise edendamiseks, elutähtsate motoorsete oskuste ja võimete valdamiseks ning kõrge töövõime saavutamiseks. Peamine kehalise kasvatuse eesmärgid on:

• inimesele looduse poolt antud füüsiliste omaduste arendamine - jõud, kiirus, vastupidavus;
• motoorsete kultuuride valdamine - koolilaste keeruka motoorsete koordinatsioonide, tõhusa enesekontrolli ja liikumisjuhtimise võime arendamine, töös vajalike oskuste ja vilumuste omandamine;
• kehahoiaku häirete korrigeerimine, nõrk või ebaproportsionaalne areng eraldi osad keha;
• tahtekasvatus ja sihikindlus eesmärgi saavutamisel tänu süstemaatilisele tahtlikule pingutusele, mis on vajalik teatud hulga füüsiliste harjutuste korrapäraseks ja kvaliteetseks sooritamiseks.

Kehaline kasvatus Sellel on heaolu ja hariduslikud ülesanded, mis lahendatakse üheaegselt ja mille eesmärk on edendada kõikjal laste ja noorukite füüsilist arengut, tugevdada nende tervist ja valmistada ette edaspidiseks töötegevuseks.

Kehaline kasvatus tähendab seotud ülesannete edukaks lahendamiseks jagatakse need kahte rühma.

Esimesse rühma kuuluvad mitmesugused kehaline harjutus, väli- ja sportmängud, sport kõigis selle vormides.

Teises rühmas koos igapäevase rutiini, isikliku hügieeni reeglite järgimine siseneb kõvenemine . Õige korraldus kehaline kasvatus on võimatu ilma esimese ja teise rühma kuuluvate vahendite samaaegse kasutamiseta, võttes rangelt arvesse tervislikku seisundit, vanust ja individuaalsed omadused lapsed ja noorukid, nende füüsiline vorm.

Kool on mõeldud õpilastele vajalike kehakultuuri-, massispordialaste teadmiste ja oskuste juurutamiseks ning selle põhjal laste ja noorukite igakülgse kehalise arengu ja tervise paranemise tagamiseks.

Kirjandus

1. Vysochin Yu. V., Shaposhnikova VI Laste füüsiline areng ja tervis // Kehakultuur koolis. 1999. nr 1.
2. Dergach A.A., Isaev A.A. Lastespordi korraldaja tegevuse pedagoogika ja psühholoogia. M .: Haridus, 1985.
3. Kachashkin VM Kehalise kasvatuse meetodid. M .: Haridus, 1980.
4. Kachashkin V.M.Kehaline kasvatus aastal Põhikool... M .: Haridus, 1983.
5. Kolesov D.V. Koolilaste kehaline kasvatus ja tervis. - M .: Teadmised, 1983.
6. Likhachev B.T. Levinud probleemid koolilaste haridus. Moskva: Haridus, 1979.
7. Makarenko A.S. Raamat vanematele. - M., 1983.
8. Minkh A.A., Malysheva I.N. Üld- ja spordihügieeni alused. - M., Kehakultuur ja sport, 1972.
9. Lapsepõlve maailm: Noorem koolipoiss/ Toim. A. G. Khripkova; Resp. toim. V.V.Davõdov. - M .: Pedagoogika, 1981.
10. Lapsepõlvemaailm: Teismeline / Toim. A. G. Khripkova; Resp. toim. G.N. Filonov. - M .: Pedagoogika, 1982.
11. Salnikova G.P. Koolilaste füüsiline areng. - M .: Haridus, 1968.
12. Talalaev Yu. A. Inimese füüsilise arengu küsimuste peegeldus L. N. Tolstoi töös // Kehakultuuri teooria ja praktika. 1998. nr 9.
13. Kehalise kasvatuse teooria ja metoodika / Toim. L. L. Matveeva. M .: Kehakultuur ja sport, 1991.
14. Ter-Ovanesyan A.A. Kehalise kasvatuse pedagoogilised alused. - M .: Kehakultuur ja sport, 1978.
15. Kharitonov V.I., Nooremate koolilaste (6-7-aastaste) füüsilise arengu parameetrite omavaheline seos // Kehakultuuri teooria ja praktika. 1997. nr 9.
16. Koolihügieen. Õpetus pedagoogiliste õpilaste jaoks. ülikoolid. - M .: Haridus, 1967.

Kehalist kasvatust iseloomustavad kaks suunda: motoorsete tegevuste õpetamine ja füüsiliste omaduste arendamine, mille tõttu inimene moodustab teadmiste ja motoorsete oskuste süsteemi, mis on vajalik eluprotsessis maksimaalseks kasutamiseks.

Valeoloogilise ja ametialase suunitlusega noorte kaasaegne kehaline kasvatus on sotsiaalselt oluline pedagoogiline protsess, mille eesmärk on luua tulevastes spetsialistides jätkusuutlik motivatsioon ja vajadus tervisliku eluviisi, kehalise täiustamise, teadmiste omandamise, rahaliste vahendite ja meetodite isikliku loomingulise kasutamise järele. professionaalse psühhofüsioloogilise valmisoleku taseme tõstmine kaasaegseteks tööliikideks, kõrgendatud nõudmiste esitamine spetsialisti tervisele, tema neuro-emotsionaalsele sfäärile.

Kehalise kasvatuse erialane orientatsioon

Kaasaegne professionaalne tegevus nõuab spetsialistilt mitte ainult sügavat teoreetilised teadmised, aga ka psühho-füüsiline sobivus, mis hõlmab mitmeid omadusi, mis põhinevad inimese füüsilistel, vaimsetel ja vaimsetel võimetel:

• kõrge professionaalne jõudlus;
• keha reservi füüsiliste ja funktsionaalsete võimete olemasolu, mis on vajalikud õigeaegseks kohanemiseks kiiresti muutuvate tööstus- ja väliskeskkonna tingimustega, töömahu ja intensiivsusega;
• võime teatud aja jooksul täielikult taastuda;
• eesmärgi saavutamise poole püüdlemine.

Seetõttu kehalise kasvatuse õpetamine in õppeasutused peaks olema suunatud eelkõige füüsiliste, füsioloogiliste ja vaimsete omaduste kujundamisele, mis aitavad saavutada ja säilitada piisava valmisoleku edukaks eluks. ametialane tegevus.

Kehalise kasvatuse valeoloogiline orientatsioon

Kehalise kasvatuse eesmärk on tervisliku eluviisi kujundamine ja inimese isiksuse kehakultuuri alused. Kogu kehalise kasvatuse protsess on suunatud noorte tervisetaseme parandamisele, millest sõltub nende intellektuaalne ja füüsiline potentsiaal; tõhusus; elu, sotsiaalsete ja tööalaste motivatsiooni kujunemine.

Kehalise kasvatuse süsteemi eesmärk on kehaline täiustumine ja sotsiaalselt edukalt valdavate ja esinevate inimeste harmoonilise arengu soodustamine. märkimisväärsed liigid osaleda aktiivselt ühiskonna progressiivsetes muutustes.

Enne tervist parandava, sotsiaalse ja ametialase suunitlusega kehalise kasvatuse kursust on kasvatus-, kasvatus-, arendamis- ja tervist parandavad ülesanded:

• noorte tervise säilitamine ja tugevdamine;
• kasvatus lugupidav suhtumine teie enda tervisele;
• tutvumine tervisliku eluviisi teaduslike ja praktiliste alustega ning kehakultuuri rolliga professionaali isiksuse kujunemisel;
• kehakultuuri motiveeriva-väärtusliku suhtumise kujundamine, kehaline enesetäiendamine ja regulaarse liikumise ja spordivajaduse eneseharimine;
• tervise, vaimse heaolu säilimist ja tugevnemist tagavate erialaste ja elutähtsate praktiliste oskuste ja vilumuste süsteemi valdamine; psühhofüüsiliste võimete, omaduste ja isiksuseomaduste arendamine ja täiustamine, enesemääramine kehakultuuris;
• üldise ja erialaselt rakendusliku kehalise valmisoleku tagamine, mis määrab psühhofüüsilise valmisoleku tulevaseks elukutseks;
• kehakultuuri ja sporditegevuse loomingulise kasutamise kogemuse saamine elu- ja ametialaste eesmärkide saavutamiseks.

Eesmärk on konkretiseeritud ülesannete rühmadesse: heaolu, hariv, hariv.

Ülesannete jaotus tervist parandavateks, harivateks ja kasvatuslikeks on üsna meelevaldne, kuna kehalise kasvatuse terviklikus protsessis lahendatakse need koos, võttes arvesse sihtseadeid.

Tervise ülesanded

Terviseprobleemide rühmas on kolm peamist:

• inimkeha morfofunktsionaalsete (mis on samaaegselt seotud süsteemi struktuuri ja funktsiooniga) näitajate tõus;
• eale vastavate kehaliste omaduste arengu tagamine;
• suurendada organismi vastupanuvõimet väliskeskkonna kahjulikele mõjudele.

Õppeülesanded

Rühma sisse hariduslikud eesmärgid sisaldab järgmist:

• eriteadmiste kujundamine valeoloogia, tervisliku eluviisi ja kehalise aktiivsuse alal;
• motoorsete oskuste ja võimete kujundamine nende edukaks kasutamiseks eluprotsessis;
• hügieenialaste teadmiste ja oskuste kujundamine organiseeritud ja iseseisvates kehalistes harjutustes.

Õppeülesanded

Haridusülesannete rühma kuuluvad:

• sotsiaalsete, moraalsete, intellektuaalsete, tahteliste omaduste kujunemine, kognitiivne tegevus;
• eetiliste ja esteetiliste ideede kasvatamine motoorse tegevuse baasil.

Hariv mõju sõltub kehalise kasvatuse õpetaja isiksusest, treenerist, tema professionaalsusest ning moraalsetest ja eetilistest omadustest, kuna üldised ja sportlikud füüsilised harjutused iseenesest ei anna soovitud õpetlikku efekti. Liikumine, muusika, head koosloomise suhted kehalise kasvatuse protsessis on kõige kättesaadavamad ja lihtsamad tegurid isiksuse kasvatamisel ja ilu tutvustamisel.

Kehalise kasvatuse vahendid hõlmavad füüsiline harjutus, hügieenifaktorid ja tervendavad loodusjõud... Kõiki fondide kategooriaid kasutatakse omavahel seotud ja kompleksselt.

Füüsiline treening

Füüsilised harjutused on peamised vahendid, kuna ilma nendeta on inimese füüsilisele potentsiaalile suunatud mõju võimatu. Seega on füüsilised harjutused motoorsed tegevused, mida kasutatakse inimese sihipäraseks mõjutamiseks. Kehalist kasvatust iseloomustab Kompleksne lähenemine erinevat tüüpi kehaliste harjutuste valikul ja rakendamisel.

Hügieenifaktorid

Hügieenilised tegurid on tegurite kombinatsioon, mis mõjutab inimese töövõimet ja tervist. Nende hulka kuuluvad: töö ja puhkus, ratsionaalne toitumine, isiklik hügieen, treening- ja võistluskohtade korralik hügieeniline seisund. Materjal saidilt

Looduse tervendavad jõud

Looduse tervendavate jõudude all mõistetakse nii füüsiliste harjutustega kaasnevaid tingimusi (vaba õhk, päikesekiirgus, mägi- või merekliima jne), kui ka eriprotseduure (karastusseansid; õhk, päike, veevannid), mis on suhteliselt sõltumatute vahenditega taastumine (teatud annuse korral).

Eduka professionaalse kehalise ettevalmistuse aluseks saab olla ainult sobiv kindral

Tagasi