38 javë në muaj. Cila është pesha normale e një fëmije (38 javë shtatzënë)

Zhvillimi i shtatzënisë në 38 javë është i ndryshëm për të gjithë. Lindja e fëmijës mund të fillojë çdo ditë apo edhe një minutë, ose mund të ndodhë në një muaj. Kjo është e gjitha normë. Nëse jeni duke pritur që të vijë një vajzë, mund të jeni nënë këtë javë, pasi vajzat zakonisht shfaqen më herët.

Java e 38 -të e shtatzënisë është një periudhë shumë pranë lindjes, kështu që përpiquni të mos jeni vetëm për një kohë të gjatë. Nëse nuk ka asnjë pranë, sigurohuni që ta mbani telefonin tuaj me vete. Java e tridhjetë e tetë e shtatzënisë është periudha në të cilën lindja konsiderohet në kohë dhe me afat të plotë.

Ndjenjat e foshnjës tuaj në javën e tridhjetë e tetë të shtatzënisë.

Foshnja juaj në javën e 38-të të shtatzënisë peshon 3 kilogramë dhe është e gjatë 48-50 centimetra. Ushqyerja e tij ende kryhet përmes placentës. Trupi i foshnjës në javët e tridhjetë e tetë të shtatzënisë tashmë duhet të jetë plotësisht pa armë, dhe sasia e lubrifikantit origjinal duhet të zvogëlohet ndjeshëm.

Tek fëmijët meshkuj në 38 javë të shtatzënisë, testikujt zbresin në skrotum. Meqenëse gjatë kësaj periudhe fëmija tashmë ngushtohet në mitër, ai tregon pak nga aktiviteti i tij dhe shtyn. Në javën e 38 -të të shtatzënisë, lëvizjet e foshnjës bëhen më të koordinuara dhe fëmija është pothuajse gati për jeta e pavarur jashtë mitrës.

Me zhvillimin e shtatzënisë në 38 javë, shkalla normale e zemrës së foshnjës është 120-160 rrahje në minutë. Gjatë kësaj periudhe, foshnja shtypet fort në hyrje të rajonit të legenit dhe është plotësisht gati për lindje.

Ndjenjat e një nëne në 38 javë të shtatzënisë.

Në javën e tridhjetë e tetë të shtatzënisë, madhësia e placentës është 20 centimetra në diametër, dhe ajo vetë peshon 1-2 kilogramë. Gjatë kësaj periudhe të shtatzënisë, mitra lëviz 16-18 centimetra nga kërthiza, dhe lartësia e vendndodhjes së saj mbi simfizën pubike është 36-38 centimetra. Gjatë kësaj kohe, mund të përjetoni siklet, të cilat mund të shoqërohen me ënjtje, gjumë të dobët ose kontraktime të rreme.

Siç u tha më lart, në javën e tridhjetë e tetë të shtatzënisë, mund të ketë probleme të vogla të gjumit. Gjatë kësaj periudhe, duhet të pini një gotë qumësht të nxehtë para se të shkoni në shtrat dhe të flini më mirë në anën tuaj të majtë. Për të shmangur ënjtjen e këmbëve, përpiquni të mos jeni në një pozicion ulur ose në këmbë për një kohë të gjatë, dhe gjithashtu duhet të përjashtoni ushqimet e kripura nga dieta juaj. Bettershtë më mirë të mbani këmbët tuaja në një pozicion të ngritur. Zhvillimi i shtatzënisë në 38 javë konsiderohet pothuajse faza përfundimtare, kështu që mund të shqetësoheni për kontraktimet. Për të përcaktuar nëse ato janë të vërteta apo të rreme, kur fillojnë, duhet të jeni pak a shumë - nëse janë të rreme, atëherë ato kalojnë.

Në 38 javë, gjinjtë bëhen shumë më të rëndë, kështu që rrobat duhet të vishen nga pëlhura natyrale. Gjatë kësaj periudhe të shtatzënisë, është më mirë të vishni një sytjena të bërë nga materiali i trashë pambuku. Në 38 javë të shtatzënisë, sfondi juaj hormonal ndryshon, ndërsa trupi përgatitet për lindjen e fëmijës, kockat e legenit gjithashtu lëvizin larg dhe ligamentet dhe kërc zbuten.

Zhvillimi i shtatzënisë gjatë kësaj periudhe tashmë përcakton me saktësi gjininë e fëmijës tuaj të palindur.

Barku në javën e 38 të shtatzënisë.

Java e 38 -të mund të jetë java e fundit e shtatzënisë tuaj, veçanërisht nëse nuk mbani fëmijën tuaj të parë. Foshnja juaj po bëhet më e rëndë dhe peshon rreth 3 kg, dhe lartësia e tij arrin 48-50 centimetra. Foshnja është absolutisht gati për lindje. Mami gjithmonë duhet të jetë në kontakt me të dashurit, sepse lindja e fëmijës mund të fillojë në çdo kohë.

Sa muaj?

Kur mjekët flasin për javën e 38 -të obstetrike të shtatzënisë, kjo do të thotë që kanë kaluar 36 javë nga konceptimi, domethënë saktësisht 9 muaj (për kohën dhe metodat e numërimit).

Si zhvillohet fetusi në javën e 38 -të

Fëmija juaj tashmë është plotësisht i përgatitur për jetën jashtë barkut të nënës. Me të, nuk ka ndryshime kardinal. Foshnja vazhdon të fitojë vetëm pak peshë dhe të shtrihet në gjatësi. Dhe në trupin e tij të vogël, po punohet për të përsosur funksionimin e të gjitha sistemeve dhe organeve.

Ndryshimet e brendshme

Placenta, e cila siguron ushqimin e fetusit, plaket dhe bëhet më e hollë. Një rënie në sasinë e lëndëve ushqyese të marra nga fëmija çon në frenimin e procesit të shtimit të peshës. Tani pesha e foshnjës nuk rritet shumë, pasi pjesa më e madhe e të gjithë ushqyesve shpenzohen për funksionet e tij vitale. Një zemër e vogël rreh me një frekuencë prej 120 - 160 rrahje në minutë.

Në javën e 38 -të, foshnja bëhet shumë e ngushtë në mitër, kështu që shtyn dhe lëviz gjithnjë e më pak. Por koordinimi i tij përmirësohet ndjeshëm, dhe lëvizjet e këmbëve dhe krahëve të tij nuk janë më kaotike. Ju duhet të ndjeni rreth dhjetë dridhje në ditë. Thithja dhe kapja e reflekseve... Foshnja tashmë ka një kontroll të fortë, siç mund të shihet menjëherë pas lindjes. Gjithashtu, fëmija lemëzohet më pak.

Organet e fetusit janë në gjendje pune. Dhe sipërfaqja e alveoleve tashmë është e mbuluar me surfaktant pulmonar, i cili do ta ndihmojë foshnjën të marrë frymën e parë menjëherë pas lindjes. Mëlçia dhe pankreasi vazhdojnë të zhvillohen. Dhe në zorrë, mekoniumi tashmë është grumbulluar - feces i formuar si rezultat i thithjes së lëngut amniotik.

Nëse jeni duke pritur një vajzë, atëherë duhet të dini se më shpesh sesa jo, vajzat preferojnë të lindin më herët se djemtë. Prandaj, nëna e vajzës duhet të jetë edhe më e gatshme për lindjen e fëmijëve këtë javë.

Ndryshimet e jashtme

Një foshnjë nuk mund të dallohet më nga një i porsalindur. Lëkura e tij rozë është e lëmuar në prekje, pasi pushi është zhdukur pothuajse plotësisht. Dhe koka e saj mund të mbulohet me qime me një gjatësi mjaft të mirë. Lubrifikuesi origjinal mbeti vetëm në palosjet e trupit. Marigoldët e disa fëmijëve tashmë dalin përtej jastëkëve të gishtërinjve. Prandaj, mos u habitni nëse trupi ose fytyra e të porsalindurit gërvishten pak.

Gjatë kësaj periudhe, testikujt në një foshnjë mashkull duhet të zbresin në skrotum.

Gjithashtu, prindërit duhet të dinë që treguesit e dhënë të rritjes dhe peshës së fetusit janë të përafërt, pasi këto parametra varen shumë nga të dhënat trashëgimore. Nëse babai dhe nëna kanë peshë të ulët, atëherë nuk duhet të prisni lindjen e një fëmije të madh.

Nëse jeni me fat që mbani binjakë, atëherë këtë javë ka shumë të ngjarë që të jeni në spital. Mundësia për të pasur binjakë në javën 36 dhe 37 është shumë e lartë. Sidoqoftë, nëse kjo nuk ka ndodhur ende, atëherë kontraktimet duhet të priten në javën e 38 -të. Pesha dhe lartësia e foshnjave me shtatzëni e shumëfishtë, natyrisht, më pak se ajo e fëmijëve të zakonshëm. Por pas lindjes, ata shpejt arrijnë.

Pozicioni i fetusit

Në javën e 38 -të të shtatzënisë, barku tashmë duhet të bjerë poshtë, dhe fëmija duhet të shtrihet me kokë, duke u përgatitur për lindjen. Ky vendndodhje e fetusit quhet paraqitje cefalike. Kjo është norma. Por koka e fëmijës nuk është gjithmonë e vendosur në pjesën e poshtme të legenit të gruas.

Dhe nëse një prezantim breech i fetusit është vërejtur para kësaj jave, atëherë nuk ka gjasa të përmbyset. Por një mundësi e tillë ekziston, veçanërisht nëse masa e fëmijës është e vogël. Prandaj, nëse lind ky problem, nëna duhet patjetër të përpiqet ta bëjë ushtrime të veçanta... Ndoshta foshnja do të "ndryshojë mendje" dhe akoma do të qetësohet me kokën ulur.

Gjendja e nënës së ardhshme

Këtë javë, gjendja shpirtërore e nënës së ardhshme nuk është aq e përcaktuar. Nga njëra anë, ajo dëshiron të lindë sa më shpejt që të jetë e mundur, në mënyrë që ta shohë fëmijën më shpejt dhe të heqë qafe shqetësimet e vazhdueshme, dhe nga ana tjetër, ajo fillon të kapërcehet nga frika e lindjes së ardhshme. Si rregull, gratë e durojnë javën e tridhjetë e tetë të shtatzënisë mjaft të vështirë, kështu që dëshira për të lindur më shpejt tejkalon frikën e lindjes.

Në këtë kohë, shumica e nënave kapërcehen nga një ndjenjë lodhjeje. Ekziston një ndjenjë që stomaku po tërhiqet, i cili tashmë duhet të zbresë. Momshtë e vështirë për nënën të jetë në këmbë për një kohë të gjatë, është e pakëndshme të ulesh, të gënjesh dhe të flesh. Në të njëjtën kohë, shumë vizitohen nga dëshira për të pajisur "folenë" e tyre, kështu që ata marrin punët e shtëpisë dhe madje riparojnë me forcë të trefishtë. Sidoqoftë, ia vlen të merret vetëm për një punë të mundshme për gratë shtatzëna.

Mitra po përgatitet edhe për lindjen e fëmijëve. Lartësia e fundusit të mitrës është rreth 35-38 cm, dhe nga kërthiza ndodhet në një distancë prej 16-18 centimetra. Qafa e mitrës bëhet gjithnjë e më e butë. Nëse stomaku tashmë ka rënë, atëherë bëhet më e lehtë për gruan të marrë frymë, urthi kalon. Por tani mitra shtyp edhe më shumë fshikëza duke çuar në nxitje të shpeshtë për të urinuar. E njëjta gjë vlen edhe për traktin gastrointestinal, kështu që diarreja e përsëritur është e zakonshme tek gratë që janë 38 javë shtatzënë.

Gjatë kësaj periudhe, jo vetëm foshnja po fiton më pak peshë, por edhe vetë nëna. Dhe shumë gra po humbin peshë. Arsyeja është përgatitja për lindjen e fëmijëve dhe shkarkimi i prizës mukoze. Në përgjithësi, shtimi mesatar i peshës gjatë gjithë shtatzënisë duhet të jetë rreth dhjetë deri në pesëmbëdhjetë kilogramë. Por gratë që nuk monitorojnë dietën e tyre mund të shtojnë shumë peshë, gjë që çon në dhimbje, ënjtje dhe lodhje.

Edemë

Gjithashtu për këtë periudhë, edema është karakteristike. Oneshtë një gjë kur ënjtja është e vogël, që është norma për shtatzëninë. Dhe një gjë tjetër është kur ato dalin papritur dhe shoqërohen me një kërcim në peshë. Në rastin e fundit, duhet të konsultoheni menjëherë me një mjek, pasi kjo mund të jetë një shenjë e preeklampsisë ().

Shenjat e shtrirjes

Nuk e bën nënën e ardhshme të lumtur dhe pamjen... Mitra e zmadhuar shtrin barkun. Lëkura është në një gjendje të tendosur, nga e cila jo vetëm që vazhdimisht kruhet, por gjithashtu mund të mbulohet me strija. Shenjat e shtrirjes mund të shfaqen në bark, kofshë dhe madje edhe në gjëndrat e qumështit. Ato përfaqësojnë groove ngjyrë të kuqërremtë, të cilat pas lindjes bëhen më të lehta me kalimin e kohës.

Parandalimi i shfaqjes së shenjave të shtrirjes është përdorimi i llojeve të ndryshme vajra vegjetale... Por ndonjëherë këto veprime janë të pafuqishme kundër strijave, pasi trashëgimia luan një rol të rëndësishëm në këtë çështje. Një shkak tjetër i ankthit tuaj mund të jetë kërthiza, e cila kthehet nga jashtë nën peshën e barkut. Por mos u shqetësoni, sepse pas lindjes së foshnjës, ai do të kthehet në vendin e tij origjinal.

Shënim për nënat!

Përshëndetje vajza) Unë nuk mendova se problemi i strijave do të më prekte, por gjithashtu do të shkruaj për të))) Por nuk ka ku të shkojë, kështu që po shkruaj këtu: Si u shpëtova nga strijat pas lindja? Do të jem shumë i lumtur nëse metoda ime do t'ju ndihmojë edhe ju ...

Ajo që paraqet fillimin e punës

Java e tridhjetë e tetë obstetrike nga fillimi i shtatzënisë është koha kur duhet të dini qartë se cilat janë paralajmëruesit e lindjes. Pra, shenjat kryesore se është koha që ju të shkoni në spital janë:

Kontraktimet Brexton-Hicks;

Këto janë kontraktime stërvitore (të rreme) që përgatisin mitrën për procesin e lindjes. Këto kontraktime fillojnë rreth dy javë para lindjes së foshnjës. Kontraktimet e rreme, që të kujtojnë kontraktimet menstruale, bëhen gjithnjë e më të prekshme dhe shkaktojnë shqetësime të vazhdueshme në pjesën e poshtme të barkut.

Nëse kontraktimet tuaja praktike ju bëjnë të keni frikë nga humbja e atyre të vërteta kur fillojnë përsëri, ngrihuni dhe ecni nëpër dhomë. Kontraktimet Breakson-Hicks duhet të bëhen gjatë vozitjes. Dhe nëse intervalet midis kontraktimeve zvogëlohen dhe intensiteti i tyre rritet, atëherë kjo mund të nënkuptojë fillimin e punës.

kolostrum i sekretuar nga gjiri;

Shtë e lëngshme ngjyrë të verdhë, e cila do të shërbejë si ushqim për foshnjën e porsalindur gjatë ditëve të para. Pikat e vogla në sytjena tuaj sinjalizojnë se takimi me fëmijën tuaj do të ndodhë shumë shpejt. Lërini mënjanë sytjenat tuaja të bukura, por jo praktike. Një sytjena pambuku me shiritat e fortë të shpatullave është mënyra më e mirë për të mbështetur gjinjtë tuaj më të rëndë. Dhe në mënyrë që të mos ketë gjurmë kolostrum në liri, mund të përdorni rreshta të veçantë.

ndryshimet në nivelet hormonale, një rritje e lëvizshmërisë së nyjeve, zgjerimi i eshtrave të legenit dhe një bark i varur.

Në javën 38, trupi juaj rindërtohet plotësisht dhe përgatitet që djali ose vajza juaj të lindë. Në këtë kohë, ju mund të shqetësoheni nga gjumi i dobët, kontraktimet e rreme, ënjtja, si dhe ndjenja se stomaku është i ngurtë dhe po bie poshtë. Natyrisht, jo të gjitha nënat në pritje i kanë këto simptoma në mënyrë akute. Sido që të jetë, dijeni që fëmija juaj do të shfaqet shumë shpejt dhe shqetësimet e reja do të zënë vendin e këtyre problemeve.

Nëse nuk mbani fëmijën tuaj të parë, përgatituni për fillimin e papritur të lindjes. Lindja e fëmijëve të dytë, të tretë dhe të mëvonshëm zakonisht ndodh më shpejt dhe me lehtësi, por shumë më e dhimbshme. Sidoqoftë, kjo deklaratë nuk është e vërtetë në të gjitha rastet.

Çfarë dhimbje shqetëson në 38 javë

Përveç kontraktimeve të përsëritura të Brexton-Hicks, gruaja shtatzënë përjeton një sërë ndjesish të tjera të dhimbshme. Dhimbja e shpinës dhe dhimbja e shpinës janë bërë të zakonshme. Ndjenja e një barku që tërheq poshtë gjithashtu e bën një grua të ndihet e pakëndshme. Shumë shpesh, veçanërisht në mbrëmje, këmbët fillojnë të lëndohen nga një ngarkesë e rëndë.

Shpesh kësaj i shtohen ndjesi shpimi gjilpërash në duar dhe këmbë. Kjo tregon qarkullim të dobët, gjë që është normale për ditet e fundit shtatzënisë. Po bëhen të rënduar sëmundje të ndryshme... Një shembull veçanërisht goditës është venat me variçe, të cilat shpesh fillojnë të shfaqen pikërisht gjatë shtatzënisë. Për shkak të ngarkesës në enët e gjakut dhe ushqimit të pahijshëm, hemorroidet mund të zhvillohen.

Si rregull, dhimbjet e mësipërme shkaktojnë pagjumësi dhe mungesë gjumi. Të gjitha këto larg ndjenjave të këndshme rrisin dëshirën e gruas për të lindur sa më shpejt të jetë e mundur. Por foshnja vendos për veten kur do të lindë. Prandaj, duhet të jeni të durueshëm, veçanërisht pasi shumë pak ka mbetur para lindjes së tij. Nëse është e mundur, lehtësoni dhimbjen me të gjitha mundësitë dhe mjete të sigurta... Për shembull, mund të bëni një shëtitje para gjumit, ose të pyesni dikë pranë jush për një masazh.

Alokimet

Normalisht, shkarkimi juaj gjatë kësaj periudhe duhet të jetë i njëjtë me të gjithë periudhën e shtatzënisë. Kjo do të thotë, ato duhet të jenë me ngjyrë qumështi, të njëtrajtshme në strukturë dhe pa mprehtësi, ERE e keqe... Shkarkimi nga trakti gjenital mund të ndryshojë pak. Nëse ata kanë marrë një ngjyrë të gjelbër ose të verdhë të ndritshme, kërkoni urgjentisht ndihmë mjekësore. Ato mund të tregojnë një infeksion të traktit gjenital dhe mundësinë e infektimit të fetusit.

Nëse, përveç shkarkimit të zakonshëm, vëreni mukus në brekë me një ngjyrë transparente, të verdhë ose rozë me vija të kuqe, mos u shqetësoni. Ky është i ashtuquajturi prizë mukoze që mbulon hyrjen në qafën e mitrës. Ajo mund të fillojë të dalë pjesë -pjesë disa javë para lindjes së foshnjës, ose mund të dalë menjëherë para lindjes.

Një shenjë e fillimit të procesit të përgjithshëm është shkarkimi i ujit. Ndonjëherë ata largohen në një rrjedhë të mprehtë, dhe nganjëherë ata thjesht fillojnë të rrjedhin ngadalë. Në çdo rast, të dy situatat do të thotë që ju duhet urgjentisht të shkoni në spitalin e lindjes, pasi ka shumë pak kohë para lindjes.

Nëse vëreni gjak në të brendshmet, shihni një mjek menjëherë, veçanërisht nëse është i kuq i ndezur. Një shkarkesë e tillë mund të jetë rezultat i shkëputjes së placentës, e cila mund të dëmtojë shumë fëmijën.

Rreziqet e mundshme

Në këtë periudhë ka rreziqe që nëna në pritje duhet të dijë. Një nga kërcënimet është shkëputja e placentës. Shkëputja e parakohshme mund të ndodhë krejt papritur, edhe kur një grua është në gjendje të shkëlqyer shëndetësore. Shenjat janë dhimbje barku dhe çështje të përgjakshme... Në një situatë të tillë, kërkohet ndërhyrja kirurgjikale e mjekut.

Një gjendje tjetër e rrezikshme është gestoza. Ky term i referohet një sëmundjeje të karakterizuar nga një rritje e fortë e presionin e gjakut duke kërcënuar fetusin dhe nënën. Zhvillimi i tij mund të kuptohet me rritjen e proteinave në urinë dhe presionin e lartë të gjakut. Gestoza mund të shndërrohet në eklampsi, në të cilën humbja e vetëdijes, konvulsionet, madje edhe arrestimi i frymëmarrjes janë të mundshme. Një rrezik tjetër është hipoksia e fetusit ( uria e oksigjenit), pasojat e të cilave mund të shmangen me një diagnozë në kohë.

Vlen të përmendet për lloje të ndryshme të infeksioneve. Ata kërkojnë trajtim nën mbikëqyrjen e rreptë të një mjeku. Ju gjithashtu duhet të jeni vigjilent kur rritet temperatura, shfaqja e diarresë, nauze dhe të vjella të vazhdueshme. Jini vigjilentë, sepse ju jeni përgjegjës jo vetëm për gjendjen tuaj, por edhe për shëndetin e njeriut të vogël që është brenda jush!

Seksi në javën e 38 -të

Këtë javë, shumica e çifteve, me iniciativën e tyre, zgjedhin të largohen jeta intime deri në kohë më të mira. Megjithatë, ka edhe nga ata që " pozicion interesant»Gratë nuk ndërhyjnë në drejtimin e një aktivisti jeta seksuale... Në të vërtetë, nëse nuk ka kundërindikacione, mund të bëni seks në pozicione ku nuk ka presion në stomak.

Por duhet të mbahet mend se seksi mund të provokojë lindjen e fëmijëve. Kjo është arsyeja pse ndonjëherë mjekët rekomandojnë fuqishëm të bëni seks për të stimuluar procesin e lindjes. Marrëdhënie intime ndalohet nëse gruaja shtatzënë ka ndonjë ndërlikim, prezantim i pasaktë ose është planifikuar një prerje cezariane. Nuk ia vlen të rrezikoni nëse dyshoni se partneri juaj është i infektuar.

Çfarë ekzaminimesh duhet t'i nënshtrohen

Në klinikën para lindjes, do të kaloni analiza e përgjithshme urina, do të matet presioni i gjakut, perimetri i barkut, lartësia e fundusit të mitrës dhe madhësia e legenit tuaj. Mjeku obstetër-gjinekolog do të kontrollojë për ënjtje në krahët dhe këmbët tuaja dhe do të shikojë sesi qafa e mitrës po përgatitet për lindjen e fëmijës. Ekografia për këtë periudhë përshkruhet vetëm kur është e nevojshme, për shembull, kur është e nevojshme të përjashtohet mundësia e ngatërrimit me kordonin e kërthizës.

Ashtu si me javën e kaluar, do t'ju duhet të bëni një kardiotokografi. Gjatë procedurës CTG, rrahjet e zemrës së fetusit dhe kontraktimet e mitrës do të regjistrohen. Ky ekzaminim tregon nëse ka ndonjë devijim në zhvillimin e foshnjës. Thisshtë kjo procedurë që ju lejon të identifikoni të gjitha kushtet e mundshme të padëshirueshme.

Midis nënave të ardhshme ka shumë prej atyre të cilëve u është treguar një prerje cezariane. Operacioni mund të jetë planifikuar për këtë javë. Dhe nëse do të prodhohet më vonë, atëherë mund të shtroheni në spital (një javë ose dy para operacionit). Në çdo rast, foshnja tashmë është në gjendje të ekzistojë plotësisht jashtë trupit tuaj, kështu që mos u shqetësoni.

Si është lindja natyrale

Sigurisht, nëse po bëheni nënë për herë të parë, tashmë keni qenë të interesuar se si zhvillohet ky proces. Sigurisht, lindja e çdo gruaje është e ndryshme. Por të gjithë kalojnë nëpër fazat kryesore:

Zgjerimi i qafës së mitrës, kullimi dhe kontraktimet e rregullta.
Përpjekjet, në të cilat gruaja në lindje shtyn dhe merr frymë, pas nxitjeve të mamisë, lindjes së një fëmije.
Përpjekjet dhe dalja e placentës, e cila përfshin kordonin e kërthizës, membranat fetale dhe placentën.

Gruaja që lind lind, ekzaminohet nga një mjek dhe, nëse kërkohet, qep. Foshnja pastaj vendoset në gjoksin e saj dhe ata pushojnë së bashku.

Shijoni ditet e fundit ose ndoshta orë të shtatzënisë. Shumë shpejt fëmija do të jetë me ju, por juve do t’ju mungojë brenda. Mundohuni të mendoni gjëra të mira dhe mbushni ditët tuaja me emocione pozitive. Mundohuni të rrethoheni me të dashurit tuaj të cilët janë të gatshëm t'ju mbështesin në momentin e duhur.
Vazhdoni të komunikoni me foshnjën tuaj sikur të kishte lindur tashmë. Dëgjoni muzikë të qetë së bashku, lexojini atij, bisedoni me të. Nëse nuk keni vendosur ende për emrin e fëmijës, është koha ta bëni atë.
Çanta e përgatitur për një udhëtim në spital duhet të përmbajë gjithçka që ju nevojitet për një grua në lindje dhe një fëmijë të porsalindur. Vendosni gjërat e fëmijëve që do t'ju vijnë në ndihmë për herë të parë, përgatitni dokumentet e nevojshme.
Në fillim të javës së 38 -të, ju tashmë duhet të hani sipas dietë speciale... Mundohuni të eleminoni ushqimet e ëmbla, me niseshte, ushqimet e skuqura dhe ato shumë yndyrore. Hani ushqime të larta në kalcium. Tani pjesa kryesore e dietës suaj duhet të jetë perime të freskëta, fruta, peshk të ligët dhe produkte të qumështit. Duhet të përmbaheni nga kafeja dhe çaji i zi i fortë. Hani më pak kripë për të zvogëluar ënjtjen.
Nëse jeni ende duke mbajtur mbajtësen, duhet ta hiqni atë në mënyrë që të mos ndërhyjë në përgatitjen e foshnjës tuaj për lindjen e fëmijës.
Mendoni se si planifikoni të shkoni në spital. Specifikoni se çfarë mund dhe çfarë nuk mund të merrni me vete. Zbuloni se cilat gjëra dhe ilaçe mund t'ju nevojiten.
Pavarësisht lodhjes, ecni përpara ajer i paster... Goodshtë mirë nëse bëni gjimnastikë për gratë shtatzëna.
Në shtëpi, përfundoni gjërat që nuk mund t'i bëni pasi të vijë fëmija juaj. Mund të kaloni edhe një herë gjërat e fëmijëve dhe të pajisni çerdhen.
Merrni shumë pushim. Me siguri ju keni një pozicion të preferuar në të cilin mund të relaksoheni lehtë. Por është mirë të shmangni pozicionin e shtrirë në shpinë.
Nëse burri juaj ose një person tjetër i afërt do të lindë me ju, është koha që ai të kalojë të gjitha testet e nevojshme.

Përkundër faktit se po bëhet gjithnjë e më e vështirë të durosh shtatzëninë, ju jeni gjithnjë e më shumë të mbushur me gëzimin e takimit të ardhshëm me gjakun tuaj. Kur fëmija është në krahët tuaj, kujtimet më të ndritshme dhe më të ngrohta të shtatzënisë do të mbeten!

Video udhëzues: 38 javë shtatzënë çfarë ndodh, ënjtje në fazat e mëvonshme, duke u bërë gati për ushqyerjen me gji

Shënim për nënat!

Pershendetje vajza! Sot do t'ju tregoj se si kam arritur të jem në formë, të humbas 20 kilogramë dhe, më në fund, të heq qafe komplekse të tmerrshme. njerëzit mbipeshë... Shpresoj që ta gjeni këtë informacion të dobishëm!

Ju mund të prisni që të keni një fëmijë këtë javë. Edhe pse natyra e di më mirë. Gjëja kryesore është se në këtë kohë fëmija juaj është tashmë mjaft afatgjatë. Dhe besohet se lindja ka ndodhur brenda një afati kohor të pranueshëm.

Deri në javën e 38 -të, si rregull, pesha e fëmijës tashmë tejkalon 3 kg. Edhe pse shumë varet nga karakteristikat trashëgimore. Lartësia është rreth 50 cm. Deri në këtë kohë, diametri i kokës është tashmë 91 mm, vëllimi i gjirit dhe barkut është 95.3 dhe 99.3 mm, respektivisht. Tani, madhësitë e fontanelit - para dhe mbrapa - i shtohen parametrave të tij të zakonshëm. Pra, ato duhet të jenë rreth 2.5-3 cm (përpara) dhe 0.5 cm (mbrapa). Dhe në këtë moshë, koka e foshnjës tashmë është vetëm një e katërta e gjatësisë së trupit të saj. Ndërsa jo shumë kohë më parë - pothuajse gjysma e gjatësisë.

Shtresa nënlëkurore e yndyrës së fëmijës tashmë është grumbulluar, dhe lëkura në disa vende mund të mbulohet me push, quhet lanugo. Edhe kriklla areola tashmë mund të shihen. Veshët e veshit, të përbëra nga kërc, janë bërë më të dendur dhe këmbët e fëmijës janë bërë të strijuara. Unaza e kërthizës ndodhet afërsisht në mes midis procesit xiphoid dhe gjirit. Organet gjenitale janë zhvilluar.

Reflekset e fëmijës janë zhvilluar gjithashtu. Dhe e para që mund ta vlerësoni menjëherë është thithja.
Placenta thahet gradualisht dhe nuk furnizohet më aq aktivisht me gjak. Në sipërfaqen e saj, fillojnë të formohen ngjashmëritë e një kisti. Nëse më parë trashësia e saj ishte vazhdimisht në rritje, nga kjo javë ajo po zvogëlohet me shpejtësi. Deri në fund të javës - deri në 34, 94 mm. Në këtë drejtim, fruti praktikisht ndalon rritjen. Të paktën jo aq shpejt tani. Një pjesë e arsyes për këtë është një rënie në sasinë e lëndëve ushqyese që kaluan më parë përmes placentës. Por tani ai është mjaft gati për lindje, dhe ashtu siç jeni duke u përgatitur për lindjen e fëmijës.

Ju jetoni në gatishmëri. Në ditët e sotme, nuk kam shumë kohë për planet. Të gjitha mendimet janë të përqendruara në lindjen e ardhshme. Dhe, të lodhur nga ngadalësia dhe sikleti juaj që lindin vazhdimisht nga shtatzënia, ju tashmë po numëroni ditët derisa fëmija të lindë.

Ju vutë re se barku juaj dukej se kishte rënë pak. Po, ke te drejte. Duhet të jetë kështu. Kjo do të thotë se ka mbetur shumë pak para goditjes përfundimtare. Tani lartësia e fundusit të mitrës fillon të ulet - në fillim në 34-35 cm. Presioni i mitrës në diafragmë është pakësuar pak. Ndihesh pak më mirë.
Koka e fetusit gradualisht lëviz poshtë. Ju vini re dhimbjet e para të dhimbshme në rajonin e legenit, artikulimin pubik. Ndonjëherë ka edhe dhimbje në rajonin sakral të shkaktuar nga shiatiku.

Gjëndrat e qumështit derdhen, ndonjëherë pika të lëngshme shfaqen edhe nga thithkat - kjo është kolostrum. Venat në gjoks bëhen më të dukshme, thithkat errësohen.
Nga rruga, acarimi i thithave shkakton një rritje të tonit të mitrës, dhe kjo mund të stimulojë punën.

Java e 38 -të e shtatzënisë: shkarkimi nga trakti gjenital

Ju vazhdoni të monitoroni cilësinë e sekrecioneve për të shmangur çdo infeksion që hyn në traktin gjenital. Normalisht, shkarkimi ka një erë të lehtë të thartë dhe duhet të jetë i lehtë. Sekretimi i mukusit në sfondin e sekrecioneve të shëndetshme është norma në këtë fazë.

Por diktimi mund të tregojë një shkëputje të mundshme të placentës. Çdo dhimbje në këtë rast vetëm e konfirmon këtë. Prandaj, thirrni urgjentisht një ambulancë. Nëse nuk sigurohet në kohën e duhur, ekziston një kërcënim i lartë si për shëndetin e fëmijës ashtu edhe për shëndetin e nënës.

Në mënyrë të ngjashme, duhet të telefononi urgjentisht një mjek nëse keni një shkarkesë të lëngut amniotik. Pavarësisht se si ndodh - në pjesë ose në një moment. Në këtë rast, koha është një faktor i rëndësishëm. Në këtë rast, rreziku i infektimit të fëmijës është shumë i lartë.

Java e 38 -të e shtatzënisë: ushqimi i gruas shtatzënë

Kur përgatiteni për lindjen e fëmijës, ia vlen të rregulloni dietën në mënyrë që të pastroni zorrët sa më shumë që të jetë e mundur. Vlen të përjashtoni orizin, bishtajoret, kërpudhat nga ajo - çfarë mund të provokojë kapsllëk. Më mirë të rrisni marrjen tuaj të proteinave. Para së gjithash, këto janë produkte të qumështit, peshk. Kalciumi dhe kaliumi që ju nevojiten tani gjenden në produktet e qumështit, vezët dhe brokolin.

Nuk ia vlen të kufizoni konsumin e ujit, por kripë tryeze- e dëshirueshme. Të paktën pak. Të njëjtat ushqime që hani duhet të jenë pak më pak të kripura se zakonisht. Ose, aty ku është e mundur, zëvendësoni kripën me salcë soje.

Nëse mendoni se nuk mund ta ktheni tretjen në normale pa një ditë agjërimi, mund ta bëni. Gjëja kryesore nuk është të vdisni nga uria, por të përqendroheni, për shembull, në një produkt gjatë ditës. Ndër recetat klasike - dieta "kefir", "mollë".

Ultratinguj:
Foshnja shpenzon forcën e saj për të ruajtur trupin e saj, prandaj, nuk është e mundur të rritet me të njëjtin ritëm si më parë. Deri në këtë kohë, pesha e saj mbahet në nivelin 2800-3000 gram. Ndonjëherë pak më shumë ose pak më pak. Në gjatësi, ajo mbetet pothuajse në nivelin e javës së kaluar - 49-50 cm. Koka e tij tashmë është duke shtypur në mënyrë të prekshme në hyrje të legenit të vogël. Ai zhvilloi një refleks gëlltitjeje dhe tani ai merr frymë më shpesh përmes hundës, dhe jo përmes gojës, si më parë. Edhe pse javët e fundit para lindjes nuk janë të lehta për ju, dhe mezi prisni të shihni fëmijën tuaj, merrni pak më shumë kohë për veten tuaj. Atëherë mungesa e kohës do të bëhet zakon për ju. Për më tepër, kohë për veten. Depresioni pas lindjes mund të ndodhë pas lindjes. Duke e ditur këtë, do të jeni gati ta merrni si të mirëqenë dhe të merreni me të.

Shtatzënia juaj është 38 javë. Foshnja peshon rreth 3000-3100 gram, ai shton 28-30 gram në ditë. Madhësia e fetusit nga kurora në sakrum (ulur) është rreth 35 cm, e gjithë gjatësia është 47-49 cm.

Isshtë mjaft e rrallë që lindja të ndodhë pikërisht në fund të 40 javëve nga data e fillimit të fundit. cikli menstrual... Nga nënat me shumë fëmijë, kjo ndodh vetëm në 5%. Kjo është për shkak të faktit se frekuenca e ciklit dhe data e fekondimit janë të ndryshme për të gjitha gratë shtatzëna. Ju gjithashtu duhet të merrni parasysh shkallën individuale të pjekurisë së fetusit dhe procesin e plakjes së placentës.

Plus ose minus 1 javë është një tregues i normës, kështu që ka të ngjarë që takimi juaj me fëmijën tuaj të zhvillohet shumë shpejt!

Dhe nëse kjo ka ndodhur tashmë, atëherë ju përgëzojmë sinqerisht dhe ju ftojmë të regjistroheni në listën tonë të postimeve "Viti i parë i jetës së foshnjës", e cila, shpresojmë, do të jetë po aq e dobishme për ju sa lista postare "Shtatzënia sipas javës" . Mund të lexoni më shumë rreth listës postare "Viti i parë i foshnjës" dhe të regjistroheni në të.

Bebe. Si duket fetusi në javën e 38 të shtatzënisë?

Foshnja juaj është tepër e bukur, por ende shumë e pambrojtur, kështu që na u duk se mund të fshihej nën një ombrellë të vogël.

Në madhësi, thjesht përshtatet.

Foshnja vazhdon të shtojë peshë dhe përgatitet të lindë. Nëse ai ka lindur këtë javë, atëherë, siç pritej, do të lëshojë britmën e parë me zë të lartë dhe mushkëritë e tij do të zgjerohen, gati për frymëmarrje spontane. Disa foshnje, kur lindin, nuk bërtasin, por lëshojnë një "mjaull" karakteristike. Kjo i frikëson shumë nënat e reja, por për fëmijë i shëndetshëm nuk janë decibelët e britmës ato që janë të rëndësishme, por aftësia e tij për të thithur.

Ndonjëherë, për të "trazuar qetësinë", mjekët obstetër e përplasin lehtë fëmijën në fund. Për të vlerësuar gjendjen e të porsalindurit pas lindjes, mjekët përdorin neonatologë. Çdo foshnjë kontrollohet me kujdes nga mjekët e departamentit të pediatrisë, pas së cilës "marrë shenjat "regjistrohen në dokumentet e tij.

Treguesit në gjendje të mirë janë rezultatet nga 7 në 10.

Kërcet e veshëve dhe hundës, si dhe kockat, janë ngurtësuar.

Modelet individuale në gishta dhe thembra të vogla ishin edhe më të qarta.

Unaza e kërthizës ka marrë pozicionin e saj të zakonshëm në mes midis gjirit dhe procesit xiphoid të sternumit.

Fetusi ka përshkruar një areola, ndërsa është ende disi e paqartë dhe është rreth 1 centimetër në diametër.

Toni i muskujve është i zhvilluar mirë, foshnja ka një refleks të theksuar të thithjes dhe kapjes.

Sasia e lubrifikantit origjinal të ngjashëm me djathin është ende në rënie, ai ruhet vetëm në palosje. Pushka pothuajse është zhdukur plotësisht - lanugo, por disa ende zbukurojnë shpatullat dhe shpinën.

Lëkura e foshnjës tashmë është bërë rozë, dhe sasia e yndyrës nënlëkurore ka arritur vëllimin e kërkuar. Në një organizëm të vogël, shkëmbimi i nxehtësisë po përmirësohet gradualisht, fëmija është i rrumbullakët, i shëndoshë dhe shumë i lezetshëm.

Nxitoni të bëni blerje të rëndësishme për fëmijën tuaj, mos e privoni veten nga kjo kënaqësi. Ne do të rendisim blerjet që mund të bëni me kënaqësi gjatë kësaj periudhe (ose mund t'i transferoni listën e gjërave të nevojshme burrit dhe të afërmve tuaj)

E lezetshme;
Cilesi e larte. Ju do të keni nevojë ,.

Në këtë kohë, nënat e ardhshme gjithashtu i kushtojnë vëmendje produkteve të tilla:

Duhet të them që në momentin e lindjes, foshnja mund të duket krejtësisht ndryshe nga ajo që imagjinon nëna e tij. Qëndrim i gjatë brenda lëngu amniotik, stresi i lindjes dhe deformimi natyral i kafkës në kohën e kalimit nëpër kanalin e lindjes ndryshojnë pak pamjen e foshnjës. Por fjalë për fjalë brenda pak ditësh, njeriu i vogël shërohet dhe shndërrohet në kukull foshnje me faqe rozë që keni ëndërruar për kaq gjatë.

Zhvillimi i organeve dhe sistemeve të brendshme të fetusit në 38 javë të shtatzënisë

Sytë e fetusit tashmë po hapen mirë dhe ka shumë të ngjarë të jenë gri ose blu. Edhe nëse ngjyra e syve të të dy prindërve është krejtësisht e ndryshme nga ajo që do të ketë fëmija pas lindjes, mos u shqetësoni dhe sigurojeni babanë. Shumica e fëmijëve lindin me sy blu, dhe vetëm pas disa muajve sytë e tyre bëhen më të ndritshëm, të errësuar, të ngopur me pigment gjenetikisht të natyrshëm. Nëse një fëmijë lind menjëherë me sy kafe, me një shkallë të lartë probabiliteti, sytë e tij do të mbeten në atë ngjyrë në të ardhmen.

Ngjyra e flokëve ndryshon në të njëjtën mënyrë. Një fëmijë mund të lindë me një bjonde të theksuar, dhe pas disa muajsh apo edhe vitesh, të errësohet shumë. Disa të porsalindur kanë një hairstyle me gëzof, të tjerët "veshin" një mohawk elegant, dhe të tjerët shkëlqejnë me një kokë tullac absolute. Gjithsesi, qimet e vogla vetëm foshnjat e lindura e butë dhe e hollë.

Ata do të ndryshojnë strukturën e tyre vetëm në moshën 5-7 vjeç. Nga rruga, në traditën, të famshme në të kaluarën, për të prerë flokët foshnjat njëvjeçare"Zero", nuk ka asgjë simbolike. Duke shkurtuar kaçurrelat e bukura ose flokët e hollë, madje, prindërit arrijnë vetëm që të bëhen të trashë dhe të trashë. Por kjo është pikërisht ajo që ndodh absolutisht natyrshëm, vetëm në një moshë pak më të madhe. Një prerje flokësh e hershme nuk ka ndonjë vlerë fatale për cilësinë dhe vëllimin e ardhshëm të flokëve.

Nëse do të ishte e mundur të bënte një "manikyr intrauterine", nuk do ta dëmtonte fëmijën. Tani thonjtë e vegjël dalin fort përtej skajeve të gishtërinjve, dhe ndonjëherë foshnja gërvisht veten. Këto gërvishtje mund t’i gjeni në lëkurën delikate pas lindjes. Pritini marigoldët me kujdes, duke i lënë qoshet të paprera. Gozhda e të porsalindurit duhet të jetë e sheshtë dhe vetëm pak e rrumbullakosur.

Praktika ka treguar se mjaft shpesh vajzat lindin në javën e 38 -të. Djemtë, përkundrazi, mund të vonojnë pak dhe të lindin më 41, por as njëri dhe as tjetri nuk janë rregulli, kështu që mos e vendosni veten për më herët ose më vonë se data e caktuar.

Sistemi riprodhues i të porsalindurve me afat të plotë është formuar plotësisht. Në vajzat, labia minora janë "të fshehura" në ato të mëdha, dhe çarja gjenitale është e mbyllur. Nëse brenda bark i madh një hero i vogël po rritet, penisi i tij shprehet qartë dhe testikujt tashmë janë ulur në skrotum. Prolapsi duhet të ndodhë domosdoshmërisht para lindjes së fëmijës, përndryshe bëhet shkak i infertilitetit ose kancerit të testisit. Fatkeqësisht, 1% janë me afat të plotë dhe 10% foshnjat e parakohshme kanë një defekt në testikujt jo të zbritur. Prandaj, pas lindjes, specialistët kontrollojnë siç duhet organet gjenitale të të porsalindurit në mënyrë që të nxjerrin përfundimet e duhura dhe të japin rekomandime kompetente.

Zorrët e foshnjës tashmë kanë grumbulluar shumë jashtëqitje origjinale - mekoni. Ai përbëhet nga qeliza të vdekura dhe të eksfoluara, qime vellus, të cilat fëmija i gëlltiti së bashku me lëngun amniotik dhe produktet e tjera të mbeturinave. Zakonisht mekonia del menjëherë pas lindjes, por ndonjëherë fetusi e "shtyn" atë më herët.

Nëse kjo ndodh, foshnja do të mbulohet me mukus jeshil në lindje. Kjo është e rrezikshme sepse, duke lëvizur nëpër kanalin e lindjes, fëmija mund të gëlltisë pis lëngu amniotik, dhe kjo është e mbushur me zhvillimin e dysbiosis.

Lëvizjet e fetusit në javën e 38 të shtatzënisë

Në 9 muaj, lëvizjet e foshnjës bëhen më pak intensive. Kjo është për shkak të faktit se ai është shumë i ngushtë në bark, dhe lëvizjet e tij bëhen më të koordinuara.

Fëmija prek gjithçka që e rrethon, rregullon periodikisht gjymtyrët e tij dhe rrotullohet rreth boshtit të tij. Pozicioni i saktë prenatal - kokë poshtë, kufizon lëvizjen e tij edhe më shumë. Mami merr goditje të forta thembra nën sternum, dhe koka troket periodikisht në fshikëz. Ndonjëherë fëmija bëhet i qetë, gjë që shkakton shqetësim serioz tek gruaja shtatzënë, por nëse kjo ndodh, për shembull, në mesditë, foshnja thjesht mund të flejë mirë.

Imshtë e domosdoshme të dëgjoni lëvizjet e fetusit dhe të numëroni të paktën 10 lëvizje në 12 orë. Nëse sjellja e foshnjës është alarmante, dhe aktiviteti i tij nuk ndihet për një kohë mjaft të gjatë, një nevojë urgjente për të informuar mjekun për këtë. Me shumë mundësi, fetusi është absolutisht i shëndetshëm, por ndërprerja e lëvizjes është një arsye serioze për të dyshuar një kërcënim për jetën e tij. Mund të diagnostikohet me një skanim me ultratinguj të paplanifikuar ose me një procedurë Kardiotokografie (CTG), dhe mund të përjashtohet me ndërhyrje urgjente të specialistëve.

Ndonjëherë, një përgjumje në stomakun tuaj sugjeron që lindja do të fillojë shumë shpejt. Fetusi "e kupton" se e pret një punë serioze, gjatë së cilës ai do të ekspozohet ndaj një sforcimi dhe stresi të madh. Kalimi përmes një kanali mjaft të ngushtë të lindjes, ndërsa kontraktohet intensivisht nga mitra kontraktuese, i jepet fëmijës me shumë vështirësi. Tani ai po mbledh forcat dhe po përgatitet për momentin vendimtar.

Ekziston një mendim se fëmijët që janë shumë aktivë në mitër kanë një karakter të shqetësuar edhe pas lindjes. Në fakt, nuk është kështu, fëmija mund të jetë i qetë dhe i shqetësuar, dhe aktiviteti i tij i tepërt është një sinjal i rëndësishëm që ai po përpiqet t'ju japë. Më shpesh, "grindësit" e vegjël nuk kanë oksigjen të mjaftueshëm.

Ky problem mund të zgjidhet me shëtitje të gjata në ajër të pastër. Ndonjëherë fëmijët bëjnë zhurmë kur nuk u pëlqen pozicioni në të cilin nëna është ulur ose shtrirë, ata e shtyjnë atë me gjithë forcën e tyre në "vendin e padëshiruar". Nëse lëvizjet shumë të forta shkaktojnë ankth intuitiv, dhe ju jeni në ankth, telefononi mjekun tuaj, ai patjetër do t'ju referojë të paktën CTG për të vlerësuar ritmin dhe rrahjet e zemrës së fetusit. Normale zemer e vogel rreh brenda 120-160 rrahje në minutë.

Pozicioni i fetusit në 38 javë të shtatzënisë

Në këtë kohë, foshnja ka shumë të ngjarë të jetë zhytur tashmë pjesa e poshtme zona e legenit. Hormoni relaxin relakson unazën e legenit dhe e bën atë shumë më të butë në mënyrë që fëmija të mos ngecë duke lëvizur drejt daljes natyrore. Ekspertët paralajmërojnë se kjo qëndrueshmëri e unazës së legenit gjithashtu ka dobësitë e saj.

Mbingarkesa e tepërt e nënës, një rritje e mprehtë e peshës, aktiviteti rraskapitës ose qëndrimi i zgjatur, mund të shkaktojë një dalje të përshpejtuar të fetusit para kohe. Fëmija, si të thuash, "grushton" unazën e legenit.

Njeriu i vogël dëgjon zërin tuaj me gjithë fuqinë e tij, i përgjigjet ledhatimit tuaj, luksozohet brenda jush. Tani ju duhet t'i jepni atij një mësim të rëndësishëm para lindjes - aftësinë për të shpërndarë përpjekjet tuaja dhe për t'u çlodhur në kohën e duhur. Foshnja do t'i bëjë jehonë gjendjes shpirtërore të nënës dhe do të ndjekë fjalët e saj.

Mund të tingëllojë si trillim shkencor, por fëmija dhe nëna janë një mekanizëm i vetëm, i koordinuar mirë. Ata kanë dy zemra, dy sisteme të ndryshme qarkullimi dhe jetësore, organe të ndryshme dhe pjesë të trupit të tyre, por ata kanë një shpirt, dhe kjo lidhje është e pandashme dhe e thellë. Prandaj, tani gjëja më e rëndësishme është të besoni se lindja do të jetë e suksesshme, së bashku do të përballeni dhe jeta juaj e ardhshme do t'ju japë shumë momente të këndshme, të lumtura.

Nëna. Çfarë ndodh në trupin e një gruaje në javën e 38 të shtatzënisë?

Mitra juaj ndodhet 16-18 cm mbi kërthizë, nga simfiza pubike është rritur 36-38 centimetra. Ju mund të vini re se barku ka rënë pak. Nëse kjo ka ndodhur, gjatë takimit, specialisti do ta shënojë këtë ndryshim me një shënim në kartën e këmbimit dhe do të tregojë lartësinë reale, të zvogëluar të mitrës. Zakonisht është 34-35 cm.

Me siguri keni shtuar 10.8 - 14.5 kg. Ju ende duhet të hani 5-6 herë në ditë në mënyrë që të përjashtoni ngrënien e tepërt, dhe, në përputhje me rrethanat, shtimin e tepërt të peshës. Pas konsultimit me një specialist, mund të organizoni një çift ditët e agjërimit, për shembull, bazuar në mollë, kefir ose gjizë. Hani qull në ujë, mish të zier dhe perime, hiqni dorë nga mielli, i ëmbël, i tymosur dhe turshi. Tani ju duhet të kaloni në ushqim më të lehtë sepse nuk duhet të ketë procese të ndenjur në zorrët tuaja që mund të bëjnë presion mbi mitrën gjatë lindjes. Provoje.

Nuk është për asgjë që grave në punë më parë u ishte ofruar një klizmë, duke hequr kështu të gjitha "të tepërta". Tani kjo procedurë nuk kërkohet më.

Në këtë kohë, placenta është 20 centimetra në diametër, trashësia e saj është rreth 35 mm, dhe pesha e saj është 1-2 kg. Selia e fëmijës vazhdon të sigurojë ushqim dhe mjete jetese për fëmijën, por procesi i pakthyeshëm i plakjes tashmë ka filluar dhe funksionet e rëndësishme po zbehen. Kistet dhe kalcifatët filluan të formohen në enët e placentës dhe muret e enëve të tij u ngushtuan.

Tani fluksi kryesor i lëndëve ushqyese nga gjaku i nënës nuk synon rritjen e fetusit, por sigurimin e cilësisë më të lartë të të gjitha proceseve të tij të jetës.

Qafa e mitrës bëhet më e shkurtër, muret e saj zbuten dhe hapet vetë, duke i dhënë fëmijës hapësirë për një dalje natyrale. Presioni në fshikëz është maksimal. Ende "jetoni" në tualet. Jini të durueshëm edhe pak, së shpejti gjithçka do të kthehet në rrjedhën e mëparshme të "para shtatzënisë".

Ndjenjat në javën e 38 të shtatzënisë

Mund të duket se gjatë gjithë periudhës së shtatzënisë, një sërë shqetësimesh po shqetësojnë vazhdimisht nënën në pritje. Tani, shiatiku u shtohet të gjitha ndjesive të mëparshme të pakëndshme - dhimbje në rajonin e sakrumit, e cila jepet në të gjithë sipërfaqen e pasme të këmbës në gju. Ajo shkaktohet nga presioni i fortë i fetusit në nervin femoral shumë afër mitrës.

Shpesh, shtrirja në sakrum është shumë e ngjashme me ndjesi të pakëndshme gjatë menstruacioneve. Nëse atyre u shtohen dhimbje tërheqëse në pjesën e poshtme të barkut, gjithashtu të ngjashme me ato menstruale, mund të flasim për fillimin e afërt të lindjes. Ju nuk duhet të keni frikë nga procesi i përgjithshëm dhe të prisni që ai të fillojë si diçka e pashmangshme, por absolutisht e natyrshme.

Fëmija gjithashtu po përgatitet për lindje dhe vazhdimisht zhytet më poshtë në rajonin e legenit. Kockat e legenit lëvizin larg, nyjet fitojnë lëvizshmërinë e nevojshme, dhe kërc dhe ligamentet zbuten. Një ndjesi shpimi gjilpërash, e ngjashme me lëvizjen e një rryme elektrike, mund t'i jepet perineumit dhe këmbëve.

Kjo është për shkak të faktit se koka shtyp mbi përfundimet nervore, muskujt dhe ligamentet. Tërheqja e dhimbjeve mund të shfaqet në rajoni i mesit, dhe mitra është gjithnjë e më e ekspozuar ndaj stërvitjes ose kontraktimeve të rreme. Para se të fillojnë kontraktimet e vërteta, mund të përjetoni stërvitje (të rreme). Ato zhduken plotësisht kur filloni të lëvizni ose bëni një banjë të ngrohtë.

Kontraktimet më të forta dhe më të shpeshta në intervale të rregullta janë një shenjë e punës aktuale. Simptoma të tjera të fillimit të lindjes janë: lëshimi i lëngut amniotik, kur shpërthen qesja amniotike, shkarkimi i bollshëm i mukozës ose i përgjakshëm kur del spina mukoze. Por ne duhet të kujtojmë se tape mund të largohet si në ditën e lindjes, ashtu edhe disa javë para tyre.

Ju lutemi vini re se është normale proces gjenerik së pari, duhet të fillojë me kontraktime të rregullta, dhe vetëm atëherë të shkaktojë këputje të membranave. Nëse në fillim uji largohet dhe puna është e dobët, specialistët stimulojnë punën duke futur një hormon të veçantë oksitocinë, i cili shkakton një rritje të kontraktimeve.

Në javët e fundit shtatzënia mund të përjetojë shkarkim të vogël të përgjakshëm vaginal. Ato shoqërohen me ndjeshmërinë e qafës së mitrës, e cila është pak e traumatizuar (fërkuar) si rezultat i një ekzaminimi të legenit ose aktivitetit seksual.

Ky fenomen nuk është i rrezikshëm, por vetëm një mjek mund ta dallojë atë nga një shkëputje e vërtetë e placentës. POR shkëputje e parakohshme vendi i femijeve- një arsye për të thirrur urgjentisht mjekun dhe për të shkuar në spital. Në çdo rast, nëse vëreni një përzierje gjaku në shkarkim, kërkohet një thirrje urgjente te mjeku juaj! Normalisht 9 muajt e shtatzënisë kanë një erë të lehtë të qumështit të thartë, ngjyrë qumështi dhe një qëndrueshmëri uniforme.

Çdo devijim nga norma, të tilla si: përzierja e qelbës, jeshile, e verdhë, Ngjyrë kafe shkarkimi, shfaqja e një erë të pakëndshme, flasin për shtimin e një infeksioni. Kjo është e papranueshme, pasi kanali i lindjes duhet të jetë absolutisht i pastër.

Pas uljes, qëndrimit ose ecjes për një kohë të gjatë, gjymtyrët mund të fryhen. Ju, së bashku me mjekun, duhet ta monitoroni këtë proces në mënyrë që të mos humbisni procesin e ngadaltë aktual të një ndërlikimi serioz të shtatzënisë, gestozës. Mund të eliminohet nga monitorimi i rregullt i shfaqjes së proteinave në treguesit e urinës dhe presionit të gjakut. Normalisht, nuk duhet të ketë fare proteina, dhe presioni mbahet jo më i lartë se 120 mm / Hg.

Tani qarkullimi i gjakut në trup po ndryshon edhe një herë dhe zemra vështirë se mund të përballojë ngarkesën e shtuar. E njëjta gjë vlen edhe për rrjetin venoz. Për të hequr qafe edemën obsesive dhe peshën në gjymtyrë, sigurohuni që të vendosni këmbët tuaja në një dais dhe përjashtoni çajin, kafenë, ushqimet e kripura dhe të tymosura nga ushqimi. Ata mbajnë lëngun në trup. Nëse mjekët nuk tregojnë shenja toksikozë e vonë(), mos e kufizoni pirjen dhe mos përdorni diuretikë.

Mund të ndodhë në lëkurën e barkut, kofshëve dhe vitheve. Vazhdoni të përdorni, dhe pigmentimi i lëkurës do të jetë shumë i dobishëm.

Ndryshime të mëdha janë bërë edhe në gjinjtë tuaj. U rrit ndjeshëm dhe u bë më e rëndë, linjat venoze blu të ndritshme u shfaqën nën lëkurë, qarqet areola u errësuan, u mjegulluan dhe u bënë të buta. Ju mund të ndiheni të pakëndshëm me çdo prekje të thithkave tuaja, ndjeshmëria e tyre është rritur ndjeshëm. Ndonjëherë, ndërsa prekni gjoksin tuaj, mund të ndjeni kontraktimet e mitrës.

Sekretimi i kolostrumit është bërë më intensiv. Për të përjashtuar edukimin në rroba njollat e yndyrshme me një erë karakteristike të qumështit të fermentuar, vendosni ato të veçanta brenda sytjena. Nëse ende nuk keni dalë me kolostrum, mos u shqetësoni. Fakti që keni kolostrum gjatë shtatzënisë, ose aspak, nuk ndikon në asnjë mënyrë në aftësinë tuaj për të ushqyer me gji dhe sasinë. Qumështi i gjirit.

Për të shmangur rënien nën peshën tuaj, vishni një sytjena të bukur me rripa të gjerë. Përkundër faktit se shumë rekomandojnë të brendshme të thjeshta pambuku, mund të vishni me siguri sutjena të bëra nga mikrofibra moderne. Mos harroni për bukurinë tuaj. Shtatzënia nuk është një arsye për të harruar tërheqjen tuaj natyrore, kështu që mos lejoni që veshjet e posaçme të lehonisë, shpesh krejtësisht antiseksuale, t'ju kthejnë në një grua të torturuar të parregullt, indiferente ndaj vetes.

Marr:

për gratë shtatzëna dhe lactating;
e bukur;

Seksi në javën e 38 -të të shtatzënisë

Në 38 javë, ju ende mund të stërviteni, natyrisht, nëse dëshironi, dhe mjeku nuk flet për kundërindikacionet ekzistuese. Disa gra refuzojnë plotësisht marrëdhënie seksuale, duke iu referuar faktit se ata ndihen si një "anije e bllokuar", dhe vetë procesi i "depërtimit" i neverit ata. Mund të themi se kjo është norma.

Tani ju jeni përqendruar maksimalisht në një detyrë tjetër - mbajtjen e një fëmije, dhe çdo "ndërhyrje" madje edhe shumë e këndshme mund të perceptohet si diçka dytësore dhe e panevojshme. Duhet të theksohet se seksi në data të mëvonshme shtatzënia është shumë e dobishme, me kusht që të dy partnerët të jenë plotësisht të shëndetshëm.

Jeta intime siguron një rrjedhje më aktive të gjakut në placentë, dhe për këtë arsye tek foshnja, duke i dhënë atij një vëllim shtesë të oksigjenit dhe lëndëve ushqyese. Lëngu seminal mashkullor mbush trupin e nënës me hormone dhe enzima të dobishme, dhe kënaqësia që përjeton i transmetohet foshnjës në formën e një ngarkese të fortë. emocione pozitive dhe mbresa të gjalla.

Përveç kësaj, seksi nxit stimulimin. aktivitet gjenerik... Ndonjëherë në javën 40-41, mjekët dërgojnë qëllimisht një grua shtatzënë në shtëpi për të stimuluar lindjen "me ndihmën e burrit të saj".

Në javën e 38 -të, nënat e ardhshme vazhdojnë të "folezojnë" në mënyrë aktive, ata po bëjnë çmos për t'i vënë gjërat në rregull dhe në mënyrë ideale të përgatiten për shfaqjen e foshnjës në shtëpinë e tij të re. Ju mund të ndjeni një rritje të forcës, butësi të pazakontë dhe një dëshirë për të "lëvizur malet". Sigurisht, në asnjë rast nuk duhet të punoni shumë.

Nga ana tjetër, tani është koha për të blerë diçka për të cilën nuk keni pasur kohë, për shembull, me cilësi të lartë për një çerdhe, ose. Ju jeni në mëshirë të hormonit të oksitocinës së lindjes, dhe është e kotë të luftosh kundër "diktateve" të tij. Shkoni përsëri në pazar dhe vini re atë që dëshironi të merrni si dhuratë nga familja juaj, kjo do t'ju japë shumë emocione të këndshme.

Shkruani për partnerin tuaj një listë të gjërave të rëndësishme për të bërë para se fëmija të mbërrijë nga spitali. Ju mund të xhironi një video të paharrueshme me një apel për fëmijën e palindur, të tregoni se si e prisni atë, si e imagjinoni dhe çfarë do të bëni së bashku. Bëni një fotosesion të barkut tuaj të bukur.

Lexoni se si të përgatiteni psikologjikisht. Kjo është e nevojshme për të mos iu nënshtruar frikës së panevojshme të këtij procesi natyror. Gjithmonë do të ketë gra përreth që do të flasin për rreziqet e qumështit të gjirit, dhe se është më e lehtë të ushqesh me shishe, dhe më e rëndësishmja, që kjo ngjarje e veçantë prish gjoksin, etj.

Gjeni letërsi bashkëkohore, të arsimuar dhe objektive. Mbani në mend se foshnjat që ushqehen me gji kanë një numër përparësish ndaj foshnjave artificiale. Ata kanë më pak gjasa të sëmuren, praktikisht nuk janë të prirur ndaj alergjive dhe janë shumë më pak të prirur ndaj sindromës së papritur të vdekshmërisë foshnjore. Përveç kësaj, ata kanë një kafshim të saktë.

Ekzistojnë gjithashtu dëshmi se niveli intelektual i zhvillimit të foshnjave që ushqehen me gji është shumë më i lartë, dhe në adoleshenca ato tolerojnë më lehtë goditjet hormonale. Karakteristikat e dobishme ushqyerja me gji aplikoni për vetë nënën infermiere. Së pari, rreziku i kancerit të gjirit zvogëlohet me 10-12%. Dhe së dyti, në vend të depresionit të përhapur pas lindjes, gratë kapen nga një valë gëzimi, trupi i tyre sekreton hormonet e lumturisë - endorfinat.

Sa më afër lindjes, aq gjumë më keq shtatzënë. Ende është shumë e vështirë për tu gjetur qëndrim i rehatshëm dhe të heqësh qafe mendimet dhe frikën obsesive. Ju mund të frikësoheni nga mendimi se nuk do ta vini re ose nuk do ta flini fillimin e lindjes. Më besoni, kjo nuk do të ndodhë, procesi i përgjithshëm nuk zhvillohet në pak minuta. Për sigurinë tuaj, "luani" të gjitha situatat e mundshme në kokën tuaj:

çfarë do të bëni nëse puna fillon në rrugë;
ujërat do të largohen gjatë gjumit;
si do të shkoj në spital nëse e gjej veten në shtëpi vetëm;
çfarë të bëni, kë të telefononi përsëri para se të shkoni në maternitet, etj .;

Pajtohuni paraprakisht se kush do t'ju çojë në spital, gjithashtu mendoni për një opsion rezervë. Normalshtë normale që ju të ndiheni pak nervozë në fund të shtatzënisë. Gjithashtu mund të shfaqen simptoma të lodhjes së shtuar dhe madje edhe depresionit prenatal. Disa gra shtatzëna ankohen se ndjejnë trishtim të thellë kur shikojnë nënat që ecin me foshnjat. Atyre u duket se të gjithë po lindin përreth, por jo ata.

Sigurisht, mendime të tilla janë rezultat i lodhjes tuaj fizike dhe mendore. Një trup i rëndë lëviz me vështirësi, dhe veprimet e thjeshta, të zakonshme kërkojnë përpjekje të jashtëzakonshme. Mendoni për elefantët, femrat e tyre mbajnë foshnja për dy vjet të tëra :).

Kështu që të mos ketë kohë për mendime të trishtuara, gjeni një gjë jo të lodhshme, por interesante për ju. Për shembull, një libër emocionues, një film, një lloj artizanati.

Një nënë e re tha: «Piktura më ndihmoi, pikturova një fotografi dhe doja ta përfundoja me çdo kusht para lindjes. Dhe kështu ndodhi, fotografia ishte gati, dhe fjalë për fjalë një ditë më vonë, unë shkova në spital ". Importantshtë e rëndësishme që aktiviteti që ju zgjidhni të vazhdojë, që do të thotë se procesi do të mbushë mendimet e nënës në pritje për disa ditë ose javë.

Vendosni nëse doni të shihni burrin tuaj ose një të afërm gjatë lindjes. Ata do të duhet t'i nënshtrohen fluorografisë dhe një testi gjaku për sifilisin (RV). Specifikoni se çfarë saktësisht duhet të merrni me vete në spital, përgatitni gjërat e nevojshme paraprakisht.

Analizon dhe studion në 38 javë të shtatzënisë

matja e lartësisë së fundusit të mitrës;
përcaktimi i madhësisë dhe pozicionit të fetusit;
dëgjimi i rrahjeve të zemrës së fetusit;
analiza e përgjithshme e urinës.

Nëse nuk keni kaluar më parë, atëherë gjatë kësaj periudhe shqyrtohen sa vijon:

gjak për AIDS
gjak për sifilis (RW)

Nëse është e nevojshme, caktoni:

test bakterial i urinës;

Kjo është interesante në 38 javë të shtatzënisë

Me siguri ju tashmë keni lexuar shumë për ndjenjat që përjeton një grua gjatë lindjes, por jo të gjithë flasin për mënyrën se si ndihet një foshnjë, e cila punon së bashku me nënën e tij në dobi të lindjes së tij. Rezulton se kur një fëmijë përpiqet nga jashtë, ai dëgjon absolutisht gjithçka. Dhe midis shumë tingujve që e rrethojnë, fëmija dallon shumë qartë zërin e nënës.

Intonacioni me të cilin flet nëna, timbri i saj, intensiteti i të folurit, e gjithë kjo ka një rëndësi të madhe për fëmijën. Nëse nëna mbetet e qetë, foshnja është e sigurt në aftësitë e tij, por nëse gruaja bërtet me zemër të fortë ose qan me zë të lartë, fëmija është i frikësuar. Frika e pengon atë të lëvizë me qetësi drejt qëllimit të synuar dhe e bën atë të "pengohet" në çdo hap.

Mos harroni këtë edhe kur do të jetë shumë e vështirë.

Diçka për babanë në javën e 38 -të të shtatzënisë

Së shpejti shtatzënia do të përfundojë, do të lindë një fëmijë i mrekullueshëm, por do të kalojë shumë kohë para se të përshtateni me "qiramarrësin" e ri dhe mënyrën e jetës që lidhet me të.

Do të ketë gjithçka, të këndshme dhe të vështirë, por pavarësisht vështirësive, nuk duhet të harroni se duhet të jeni jo vetëm një nënë e mirë, por edhe gruaja e dashur ose një të dashurën.

Me siguri partneri juaj tashmë po tregon shenja ankthi, ai nuk e di se çfarë do të ndodhë më pas. Dhe duke parë sesi tërhiqeni plotësisht nga pozicioni juaj dhe fëmija juaj i ardhshëm, do të ndiheni të vetmuar, xhelozë. Pas lindjes, kjo gjendje mund të përkeqësohet, sepse, në çdo rast, ju do të kaloni pjesën më të madhe të kohës tuaj me një fëmijë të pafuqishëm.

Bëjeni rregull të kaloni kohë së bashku çdo ditë pa foshnjën, të paktën një orë ndërsa i porsalinduri fle. Flisni, përqafoni, shikoni një film, diskutoni çështje të rëndësishme për ju, sigurohuni që të bëni seks. Ju nuk mund të shkoni plotësisht vetëm për t'u kujdesur për një fëmijë, ndaloni të kujdeseni për veten.

Ka edhe një pikë më të rëndësishme. Jo të gjithë burrat janë të gatshëm të ndajnë me nënën e tyre kujdesin djali i vet ose vajza. Disa, pavarësisht dëshirës së tyre, nuk mund ta bëjnë këtë për shkak të veprimtarisë profesionale dhe punësimit të fortë, të tjerë, për shkak të bindjeve të tyre, "kjo nuk është punë burrash".

Prandaj, është shumë e rëndësishme të "jepni përparësi" në mënyrë korrekte, mundësisht para lindjes. Dhe nuk ka nevojë të theksohet se një burrë do të bëjë "punë grash". Përkundrazi, theksoni se ai do të bëjë punë që kërkon forcë serioze fizike. Dhe nuk do të keni mjaft nga këto forca pas lindjes.

Mbajtja e një fëmije është e gjitha procese fizikisht të kushtueshme. Pra paraqiteni. Sa i përket punës së grave, vetëm ushqyerja me gji mund t'i atribuohet thërrimeve, nuk ka gjasa ta kërkoni këtë nga burri juaj. Të gjitha çështjet e tjera me fëmijën, si gratë ashtu edhe burrat, në masë të barabartë.

E dobishme në 38 javë të shtatzënisë

Çfarë nuk duhet të blini:

Asgjë e tepërt, shumë e bukur, por absolutisht e panevojshme :). Konsideroni prakticitetin.