Marramendje në tremujorin e parë të shtatzënisë. Presioni i ulët i gjakut

Marramendja është një manifestim i zakonshëm gjatë shtatëzënësisë. Çdo grua e dytë shtatzënë në një fazë ose në një tjetër, duke qenë në një pozicion interesant mund të ndjehet e trullosur. Shumë shpesh, për këtë arsye një grua shfaq një simptomë dhe fillon të dyshojë se pret një fëmijë. Cilat janë arsyet për shfaqjen e marramendjes dhe për cilin tremujor të shtatzënisë është më tipike, ne do të shqyrtojmë të gjitha pyetjet në artikull.

7. Ulja e presionit të gjakut.

9. Patologjia sistemi nervor.

10. Diabetes mellitus.

11. Sëmundjet e veshit dhe sëmundjeve të tjera të vajzave shtatzënë

Të gjitha këto arsye janë të brendshme dhe varen nga shëndeti i gruas, por ambienti i jashtëm gjithashtu mund të provokojë marramendje gjatë shtatëzënësisë. Ato mund të jenë:

• qëndrim i zgjatur në një dhomë të zihet fryma;
• të qenit jashtë në mot të nxehtë;
• erë ose aromë e fortë;
• ushqimi i ngrënë, etj.

InformacioniKa shumë arsye për marrje mendsh gjatë shtatëzënësisë, kështu që nëse koka juaj është shpesh e trullosur dhe për ndonjë arsye të panjohur, duhet menjëherë të kontaktoni një specialist për të përcaktuar arsyet dhe, nëse është e nevojshme, të përshkruani trajtimin e duhur.

Marramendje e rëndë gjatë shtatzënisë

Marramendja e rëndë gjatë shtatzënisë është një gjendje shumë e rrezikshme. Nëse përjetoni marramendje të rëndë, duhet menjëherë të telefononi një ambulancë, përndryshe mund të ndodhë zbehje.

E rëndësishmeSaktësisht marramendje e rëndë mund t’i paraprijë të fikët.

Përveç marramendjes së një gruaje shtatzënë, mund të vëzhgoni simptoma të tilla si:

• mpirje e gjymtyrëve;
• tringëllimë në veshët ose tringëllimë të rëndë;
• errësim në sy;
• dridhura ose djersitje të ftohta mund të dalin;
• dobësi.

Të fikët është një gjendje jashtëzakonisht e padëshirueshme gjatë shtatzënisë, kjo gjendje do të thotë që rrjedha e gjakut në tru është ulur aq shumë sa që një person mund të humbasë vetëdijen. Kjo gjithashtu mund të ndikojë në fetus, në mënyrë që kjo të mos ndodhë, çdo marramendje trajtohet më mirë, kështu që të fikët mund të parandalohet.

InformacioniNëse një gjendje e fikët nuk mund të parandalohet, atëherë para se të "bie të fikët" në rast të shëndetit shumë të dobët, është më mirë të uleni. Vlen të përmendet se kur një person bie të fikët, ai zakonisht nuk bie, sikur "vendoset", nëse ka diçka pa lëvizur afër, atëherë "rrëshqet poshtë". Në çdo rast, një "rënie" ose "rënie" e mprehtë mund të dëmtojë foshnjën, veçanërisht në periudhën afatgjatë të shtatzënisë, dhe aq më tepër nëse nuk është e suksesshme të bjerë.

Dobësi dhe marramendje

Shpesh simptomë shoqëruese marramendja gjatë shtatzënisë është dobësi. Kjo gjendje konsiderohet gjithashtu mjaft normale, por gjithashtu mund të tregojë se u, ose hipotension. Ulur presion arterial gjithashtu mund të jetë i rrezikshëm, kështu që mjekët gjatë shtatëzënisë monitorojnë sistematikisht një grua, kontrollojnë treguesit e gjakut dhe urinës, presioni nuk është përjashtim. Me respektimin e duhur të të gjitha rekomandimeve të mjekëve të gruas shtatzënë, të gjitha rreziqet për shëndetin e nënës dhe fetusit mund të eliminohen, si dhe të heqin qafe marramendje dhe dobësi, nga presioni i ulët i gjakut.

Për më tepërDobësi dhe marramendje mund të shfaqen nëse një grua shtatzënë është në një dhomë të zihet fryma, bën një banjë të nxehtë, nuk ka ngrënë në kohë, është në humor i keq, shumë i shqetësuar ose nervoz.

Të përzier

Një simptomë tjetër e shtatzënisë është nauzeja, e cila është gjithashtu e pranishme në të gjitha gratë. Zakonisht nauze dhe marramendje në një grua shtatzënë janë. Përzierja e lehtë dhe marramendja e lehtë nuk janë një arsye për t'u konsultuar menjëherë me një mjek, kjo gjendje konsiderohet si normë, por ju mund t'i tregoni mjekut vëzhgues për këtë në pritje. Më shumë gjasa, ai do t'ju këshillojë të mos shqetësoheni, ecni përpara ajer i paster, hani në kohën e duhur dhe, më e rëndësishmja, nuk punoni shumë.

Çdo grua ka toksikozë në mënyra të ndryshme, disa ndiejnë të përziera të lehta dhe nganjëherë marramendje, dhe në disa, këto simptoma janë veçanërisht të theksuara, deri në të vjella dhe të fikët. Gjendja, si në rastin e fundit, kërkon ndihmën e specialistëve. Në këtë rast, një grua shtatzënë me të përziera dhe marramendje mund të përshkruhet ilaçe ose edhe të shtrohet në spital, siç thonë ata "për ruajtje".

Marramendje në javët e para të shtatzënisë

Në javët e para të shtatzënisë, lehtë mund të mendoni për një pozicion interesant. Mund të ketë shumë shenja të kësaj:

• përgjumje, dëshirë e vazhdueshme për gjumë;
• dobësi, mosgatishmëri për të bërë asgjë;
• marramendje me lëvizje të papritura, në një atmosferë të mbytur, me eksitim, etj.

Easyshtë e lehtë të mendosh se të gjitha këto shenja tregojnë shtatzëninë, veçanërisht nëse ato kanë lindur për herë të parë. Një grua e informuar menjëherë do të kuptojë se çfarë është. Kjo gjendje konsiderohet normale, por ndodh nëse një grua po përjeton një stres të fortë mendor dhe emocional, të mbingarkuar, vuan ose patologji vaskulare.

InformacioniNë javët e para të shtatzënisë, qelizat e reja formohen në zonën e legenit, shfaqet rrjedha shtesë e gjakut, e drejtuar në mitër, trupi ndryshon plotësisht, por trupi jo gjithmonë rindërtohet shpejt, prandaj prishet furnizimi me gjak - gjak rrjedh nga organet e tjera dhe shkon në organet e legenit, gjë që mund të shkaktojë marramendje në javët e para të shtatzënisë. Pas disa javësh, trupi i gruas mësohet me ndryshime të tilla, aktiviteti i sistemit të qarkullimit të gjakut po përmirësohet dhe marramendja zhduket, ndonjëherë pa gjurmë.

Marramendje në tremujorin e parë

Në tremujorin e parë të shtatzënisë, marramendja është e ngjashme me atë të vërejtur në javët e para të shtatzënisë dhe gjithashtu konsiderohet normale. Gjatë kësaj periudhe, një grua shtatzënë mund të sëmuret në një dhomë të zihet fryma, transport, në mot të nxehtë, etj., Dmth., Kur nuk ka oksigjen të mjaftueshëm.

Sulmet e marramendjes në tremujorin e parë shfaqen më shpesh. Fakti është se jo çdo organizëm është në gjendje të rindërtojë shpejt dhe për këtë arsye gratë reagojnë ndaj shtatzënisë në mënyra të ndryshme. Disa durojnë normalisht "ristrukturimin", ndërsa të tjerët vuajnë nga një toksikozë e tmerrshme, shoqëruesit karakteristikë të së cilës mund të jenë jo vetëm marramendje, por edhe të përziera, dobësi, etj. Përkundër faktit se shenja të tilla të shtatzënisë në tremujorin e parë konsiderohen të natyrshme dhe nuk kërkohet ndërhyrje mjekësore, është akoma më mirë të paralajmëroni mjekun që mbikëqyr shtatzëninë rreth tyre.

E rëndësishmeMarramendje, nauze, dobësi gjatë shtatzënisë mund të provokojnë pasojat e padëshiruara deri në kërcënimin e abortit, kështu që gjithmonë duhet të informoni mjekun tuaj për gjithçka, dhe në rast gjakderdhjeje, thirrni një ambulancë.

Në tremujorin e dytë

Tremujori i dytë në shumë gra shtatzëna mund të shoqërohet edhe me marrje mendsh. Shpesh gjatë kësaj periudhe, vajzat bëhen më dembelë, fillojnë të bëjnë një mënyrë jetese të ulur, e cila çon në një përkeqësim të qarkullimit të gjakut, dhe me lëvizje të befasishme ose ndonjëherë jo edhe mjaft të mprehta, koka e tyre fillon të rrotullohet, sytë e tyre errësohen. Sidoqoftë, problemet shëndetësore mund të shkaktojnë marramendje edhe në tremujorin e dytë.

1. Mungesa e oksigjenit ose furnizimi i dobët i tij në trurin e një gruaje shtatzënë. Duke filluar me muaji i katërt, fetusi zhvillohet gjithnjë e më shumë, fillon të rritet në madhësi, gjithashtu rritet në. E gjithë kjo çon në rritjen e rrjedhjes së gjakut në mitër dhe daljen nga organet e tjera, për shembull, trurin, i cili më pas shfaqet marramendje gjatë shtatëzënësisë.

2. Ul hemoglobinën, treguesit e hekurit bien, si rezultat i së cilës mund të zhvillohet anemia, si rezultat i së cilës gjithashtu ndodh uria nga oksigjeni në tru dhe ndodh marramendja.

Këtu janë dy shkaqet më të zakonshme të marramendjes gjatë tremujorit të dytë të shtatzënisë. Sidoqoftë, diabeti i shtatzënisë mund të shkaktojë marramendje. Ky lloj diabeti shfaqet gjatë shtatzënisë dhe largohet pas lindjes. Ndodh sepse pankreasi nuk është në gjendje të prodhojë një sasi të tillë të insulinës në mënyrë që sheqeri në gjak të jetë normal. Në këtë rast, mund të ndodhë edhe marramendje e shpeshtë.

Marramendje në tremujorin e tretë të shtatzënisë

Tremujori i tretë është më i vështirë se dy të mëparshmit dhe simptomat e shtatzënisë mund të ndihen më akute, përveç kësaj, gjatë kësaj periudhe, mund të ndodhë e ashtuquajtura toksikozë e muajve të fundit, e cila shoqërohet me marramendje.

Në muajt e fundit Gjatë shtatzënisë, marramendja mund të shfaqet për shkak të një mitre të zgjeruar shumë, e cila ngushton enët e mëdha të gjakut, si rezultat i së cilës prishet rrjedha e përgjithshme e gjakut, e cila çon në marrje mendsh të një vajze shtatzënë. Koka fillon të rrotullohet veçanërisht fort nëse qëndroni shtrirë në shpinë për një kohë të gjatë, pasi që në këtë pozicion shtypet vena cava inferiore, e cila mund të prishë rrjedhën e gjakut në trup. Në këtë drejtim, rekomandohet që pjesa më e madhe të shtriheni në krah, dhe në mënyrë që ta bëni më të rehatshëm të flini natën, mund të blini një jastëk të veçantë për gratë shtatzëna.

InformacioniNë data e vonë Gjatë shtatzënisë, koka mund të marrë mendje edhe për shkak të qëndrimit të zgjatur, për shembull, në radhë të gjata. Në këtë gjendje, rrjedha e gjakut rritet dhe drejtohet në pjesën e poshtme, si rezultat i së cilës zvogëlohet ushqyerja e trurit dhe shfaqet marramendje.

Një shkak tjetër i marramendjes në tremujorin e tretë është glukoza e ulët në gjak. Ky tregues zvogëlohet për shkak të ushqyerjes së pahijshme ose me toksikozë e rëndëshoqeruar me te vjella. Edhe pse glukoza në gjak mund të bjerë gjatë gjithë shtatzënisë.

Kah fundi i tremujorit të tretë, marramendja mund të jetë për shkak të trupi femeror fillon të përgatitet për lindjen në të ardhmen. Kjo pasi pjesa më e madhe e gjakut rrjedh në mitër, dhe privimi i oksigjenit ndodh në tru, gjë që çon në marrje mendsh. Kjo gjendje nuk duhet të jetë një shqetësim, përveç nëse presioni bie ose ka një tendencë të fikes.

Veprimet ndërsa një grua shtatzënë merr mendtë

Me një manifestim të lehtë të përzier dhe marramendje gjatë shtatzënisë, ndihmoni të heqni qafe ndjesi të pakëndshme mundeni duke ndjekur rekomandime të thjeshta:

1. Në mëngjes, mos u ngrisni papritmas nga shtrati, madje mund të keni një meze të lehtë në shtrat për të "mbytur" sulmet e të përzierit dhe marramendjes.

2. Me një tendencë për një gjendje të tillë, është e rëndësishme të mos bëni lëvizje të papritura: mos u përkulni, mos ngriheni, etj.

3. Snacks gjatë ditës gjithashtu mund të ndihmojnë në lehtësimin e përzierjes dhe marramendjes gjatë shtatëzënësisë, sepse është e vështirë dhe e keqe për një grua shtatzënë të hajë ose të hajë shumë.

4. Disa sulme të të përzierave mund të shurdhohen me ndihmën e frutave agrume, të kripura, pikante ose llojeve të tjera të ushqimit, gjëja kryesore është që nuk jeni alergjik ndaj ushqimit të tillë dhe nuk duhet të hani shumë prej tij.

5. Më shumë kohë ia vlen të kaloni në ajër të pastër, duke ecur, duke ecur.

6. Vlen të ajrosni rregullisht dhomën ku është më shpesh gruaja shtatzënë.

7. importantshtë e rëndësishme të flini mjaftueshëm dhe duhet të flini të paktën tetë orë në ditë.

8. Në fazat e fundit të shtatzënisë, mos qëndroni në këmbë për një kohë të gjatë, mos flini në shpinë.

9. Mos ha tepër, pini ujë në moderim.

10. Shumë lëvizje, një mënyrë jetese e ulur ose e ulur gjithashtu çon në marrje mendsh.

Trajtimi i vertigos gjatë shtatzënisë

Marramendja gjatë shtatzënisë zakonisht nuk trajtohet nëse nuk janë të pranishme simptoma ose kushte të tjera. Terapia është e nevojshme në rastet e mëposhtme:

1. Me mungesë hekuri. Në këtë rast, mjekët përshkruajnë ilaçe që plotësojnë mungesën e këtij elementi, dhe gjithashtu ofrojnë një listë të produkteve që gjithashtu mund të rikthejnë element i domosdoshëm... Ferrum Lek mund të përshkruhet si një ilaç që përmban hekur. Ndër produktet ushqimore, preferenca i jepet mishit të kuq, bishtajore, alga deti, arra, fruta të thata, panxhar, lakër, kopër, hudhër, fara kungulli etj.

2. Nën presion të zvogëluar. Çrregullimet e presionit të gjakut korrigjohen gjithashtu me ilaçe ose ushqim, ndër të cilët rekomandohet çaj i zi dhe kafe e dobët.

3. Në rastin e distonisë vegjetative-vaskulare. Për të normalizuar gjendjen, rekomandohet të merrni qetësues, për shembull, valerian ose lëvore.

4. Nëse nivelet e glukozës në gjak janë anormale këshilloni të hani siç duhet dhe rregullisht, mos harroni nesër, çaj pasdite dhe drekë. Në të njëjtën kohë, pjesët duhet të jenë të përzemërta, të larmishme dhe të vogla. Agjërimi është rreptësisht i ndaluar. Kufizoni ëmbëlsirat dhe ushqimet që përmbajnë sheqer.

Këtu janë disa patologji që kërkojnë terapi për marramendje gjatë shtatzënisë. Në raste të tjera, është më mirë të kufizoheni në parandalim.

Për më tepërMarramendja është simptoma kryesore e shtatzënisë. Në shumicën e rasteve, koka është paksa e trullosur dhe largohet në muajt e parë situatë interesante, dhe në raste të tjera, më të rënda, marramendja mund të shmanget duke ndjekur të gjitha rekomandimet dhe udhëzimet e mjekut vëzhgues.

Vështirë se ka një grua që, gjatë 9 muajve të pritjes për një thërrime, nuk është ndjerë kurrë mirë.

Ndryshime të shumta që ndodhin në trupin e nënës së ardhshme me shfaqjen e një jete të re në barkun e saj, sjellin dhe ndryshimi i përgjithshëm shtetet. Ndonjëherë trupi ka kohë për të rindërtuar dhe të fillojë të "punojë në një mënyrë të re", është pothuajse e padukshme për gruan, dhe në disa raste, gruaja shtatzënë përjeton një ngarkesë të prekshme dhe madje sëmundje për shkak të dispozitë speciale... Një nga këto "sëmundje" është marramendja gjatë shtatëzënësisë - gjendja nuk është gjithmonë e rrezikshme, por më tepër e pakëndshme. Cila është arsyeja për këtë lloj shqetësimi dhe a paraqet ajo kërcënim për gruan dhe fëmijën e saj?

Marramendje gjatë shtatzënisë

Marramendja është një ndjesi afatshkurtër ose shpesh përsëritëse e lëvizjes së trupit tuaj në hapësirë \u200b\u200bose lëvizjes së objekteve përreth jush. Në shikim të parë, kjo gjendje nuk shkakton shqetësim, pasi zakonisht ndodh shpejt dhe pa asnjë ndërhyrje. Por a është gjithçka vërtet kaq e thjeshtë dhe pse ndihet i trullosur gjatë shtatëzënësisë?

Shkaqet e marramendjes gjatë shtatzënisë

Ka shumë faktorë që mund të shkaktojnë marrje mendsh. Disa prej tyre janë shumë të padëmshëm, dhe disa kërkojnë ekzaminime shtesë. NË rast i përgjithshëm marramendja provokon:

• Presioni i ulët i gjakut.
• Përmbajtje e ulët e hemoglobinës në gjak (anemi).
• Një rritje ose rënie e mprehtë e glukozës në gjak.
• Qëndrimi i zgjatur në një dhomë të zihet fryma.
• Një ndryshim i mprehtë në pozicionin e trupit.
• Mbingarkesa (si fizike ashtu edhe emocionale).
• Sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut.
• Dystonia vegjeto-vaskulare.
• Osteokondrozë me lokalizim në shpinë cervikale.
• Migrenë.
• Sëmundjet neoplazike të trurit.
• Në disa raste, madje reaksion alergjik mund të provokojë marrje mendsh.

Secili nga këta faktorë mund të provokojë marramendje gjatë shtatëzënisë në çdo kohë. Në këtë rast, mund të ketë gjithashtu "zhurmë në veshë", dobësi të rëndë, errësim në sy dhe shfaqje të djersës së ftohtë, mpirje të gjymtyrëve. Këto simptoma tregojnë jo vetëm marramendje, por janë simptoma të një gjendje të lehtë.

Marramendje gjatë shtatzënisë së hershme

Nga ditët e para të lindjes së një jete të re në barku i nënës puna e sistemit të qarkullimit të gjakut të gruas po ndryshon. Ekziston një furnizim aktiv i gjakut në mitër duke rritur numrin e enëve në legenin e vogël. Në këtë rast, ndodh një sintezë aktive e qelizave të reja të gjakut dhe vëllimi i gjakut rritet. E gjithë kjo çon në rritjen e stresit në zemër, e cila duhet të punojë me një vëllim tashmë të madh të gjakut. Ndryshimet po ndodhin shumë shpejt, kështu që trupi i femrës nuk ka gjithmonë kohë të përshtatet dhe të fillojë të punojë në mënyrë harmonike "në një mënyrë të re". Si rezultat, uria e qelizave të oksigjenit ndodh, si rezultat - të përzier, marramendje dhe dobësi gjatë shtatzënisë. Në prani të toksikozës, e cila shpesh mbizotëron tek gratë në fillim të rrugës së shtatzënisë, marramendja, e shoqëruar me të përzier dhe të vjella, është gjithashtu mjaft e zakonshme. Rrezik i fortë për gratë dhe thërrimet në bark gjendje e ngjashme nuk përfaqëson, megjithatë, duhet të jeni të kujdesshëm dhe të raportoni çdo shqetësim te mjeku.

Marramendje në shtatzëninë e vonë

Foshnja po rritet dhe zhvillohet vazhdimisht, dhe tani tremujori i dytë, dhe pastaj tremujori i tretë i lindjes së foshnjës ka ardhur në mënyrë të padukshme. Cilët faktorë mund të provokojnë marrje mendsh të rëndë gjatë shtatzënisë gjatë këtyre periudhave?

• Mitra e zmadhuar ushtron presion dhe ngushton enët venoze, gjë që shprehet veçanërisht në pozicionin shtrirë. Si rezultat, vëllimi i gjakut që furnizohet në zemër zvogëlohet. Kjo do të thotë që indet dhe organet e tjera, përfshirë trurin, do të marrin një sasi të pamjaftueshme të oksigjenit dhe ushqyesve. Ky faktor mund të jetë fajtori për marrjen mendsh gjatë shtatëzënësisë në tremujorin e tretë.
• Nëse zhvillohet hipoksemia (një gjendje në të cilën niveli i oksigjenit në gjak ulet), trurit gjithashtu i mungon oksigjeni. Më shpesh, patologjia zhvillohet në sfondin e anemisë, pasi është hemoglobina e përfshirë në gjak që është përgjegjëse për transferimin e lëndëve ushqyese dhe oksigjenit në indet. Arsyet për zhvillimin e anemisë janë të ndryshme (nga të përkohshme - fiziologjike, deri në patologjike kërcënuese). Kjo është arsyeja pse, gjatë gjithë muajve të mbajtjes së thërrimeve, një grua dhuron rregullisht analiza e përgjithshme gjak për të kontrolluar edhe këtë tregues.
• Një rënie e mprehtë e niveleve të sheqerit në gjak gjithashtu mund të provokojë gjendje të keqe. Pasioni për ushqimet që përmbajnë një tepricë të karbohidrateve të shpejtë - ëmbëlsirat, produktet e pjekura, produktet e pjekura - çon në një kërcim të niveleve të glukozës. Rezultati është një prodhim aktiv i insulinës, duke çuar në një rënie të mprehtë të sheqerit në gjak. Ky faktor shpesh shkakton marramendje gjatë shtatzënisë nga tremujori i dytë. Prandaj, është shumë e rëndësishme t'i përmbaheni rregullave të një diete të ekuilibruar që nga javët e para të mbajtjes së foshnjës.
• Një rrezik i veçantë për jetën dhe shëndetin e një gruaje dhe foshnjës së saj është gestosis - toksikoza e vonë... Në të njëjtën kohë, në sfondin e testeve dhe mirëqenies normale, nëna e ardhshme jo vetëm që fillon të ndjehet e trullosur, por edhe zhurmë dhe "zhurmë" në veshët e saj, dhe dëmtime të shikimit. Kjo situatë kërkon një vizitë urgjente në spital për të rivendosur rrjedhën normale të gjakut në indet. Trajtimi pothuajse gjithmonë zhvillohet në një ambient spitalor.

Marramendje gjatë shtatzënisë - çfarë të bëni

Terapia do të ndryshojë në varësi të shkakut të marramendjes.

• Sidoqoftë, nëse sulmi kapet në befasi, përpiquni të shtriheni dhe të ngrini këmbët pak më lart se trungu. Nëse kjo nuk është e mundur, gruaja duhet të ulet në një karrige dhe të përpiqet të ulë kokën sa më ulët që të jetë e mundur midis gjunjëve të ndarë. Si rezultat, rrjedha e gjakut në tru rritet dhe, si rezultat, furnizimi i indeve të trurit me oksigjen dhe lëndë ushqyese rinovohet. Një "ushtrim" i tillë i thjeshtë do të ndihmojë në përmirësimin e gjendjes nëse papritmas filloni të merrni mendtë gjatë shtatzënisë, si në fazat e hershme ashtu edhe në javët e mëvonshme të lindjes së një fëmije.

• Nëse kërkohet korrigjimi mjekësor i gjendjes, zgjedhja barna duhet të kryhet ekskluzivisht nga një mjek. Nëse një grua shtatzënë vuan nga distonia vegjetative-vaskulare, atëherë barëra të tilla si nenexhiku, nëna, valeriana mund të përdoren për të qetësuar sistemin nervor.
• Me shfaqjen e të përzierit dhe marramendjes gjatë shtatzënisë në sfondin e një rënie të presionit të gjakut, është e mundur të merrni ilaçe që përmbajnë kafeinë, Eleutherococcus.
• Nëse anemia është fajtori për shqetësimin, rregulloni dietën duke e ngopur atë me mëlçi, hikërror, mollë, shegë. Nëse vetëm ndryshimi i menusë nuk mjafton, mjeku mund të përshkruajë përgatitje shtesë të hekurit.

Pranimi i çdo fondi, përfshirë. "barishtet" popullore duhet të bien dakord në mënyrë rigoroze me mjekun. Kur shfaqet marramendje, është e nevojshme të merren të gjitha masat për të eleminuar sikletin, si dhe për të gjetur shkaqet e shqetësimit, pasi që:

• Marramendja mund të bëjë që një grua të bjerë dhe të plagoset.
• Kjo gjendje mund të krijojë stres shtesë një grua, e cila, duke pasur parasysh veçoritë e pozitës së saj, është plotësisht e padëshirueshme.
• Marramendja, dhe veçanërisht ajo që shfaqet rregullisht, mund të jetë një sinjal i një patologjie më serioze që kërcënon jo vetëm një grua, por edhe foshnjën e saj.

Parandalimi i marramendjes gjatë shtatzënisë

Për të parandaluar që sëmundja t'ju kapë në befasi, është e rëndësishme të bëni më të mirën tuaj për ta parandaluar atë. Metodat më të thjeshta, më efektive dhe për këtë arsye të zakonshme për parandalimin e marramendjes në nënat e ardhshme përfshijnë teknikat e mëposhtme:

• Mundohuni të ndryshoni pa probleme pozicionin e trupit (si në rastin e ngritjes në pozicion ulur, ashtu edhe në rastet kur është e nevojshme të ngriheni plotësisht). Lëvizjet e mprehta gjithashtu nuk ia vlen të bëhen. Mos qëndroni në të njëjtën pozitë për një kohë të gjatë.
• Uria nuk është miku juaj më i mirë. Mos lejoni që kjo ndjenjë të lindë. Vaktet e shpeshta dhe të pjesshme janë opsioni më i mirë. Nëse kjo nuk është e mundur, vendosni në çantë tuaj një sasi të vogël frutash të thata, rrush të thatë ose krunde.
• Pjesa kryesore e dietës duhet të jetë karbohidratet komplekse. Kjo mund të ndihmojë në zvogëlimin e gjasave të marramendjes gjatë shtatëzënësisë si në tremujorin e parë ashtu edhe në tremujorin e dytë dhe të tretë. Alsoshtë gjithashtu e nevojshme për të parandaluar aneminë nga mungesa e hekurit - menu duhet të përfshijë mëlçinë, lëng shege, mish të kuq, mollë.
• Shmangni dhomat e mbytura dhe turmat e mëdha.
• Mos harroni për ajrosjen.
• Ruani nivelin e mjaftueshëm aktiviteti motorik (duke marrë parasysh veçoritë e situatës dhe rekomandimet mjekësore).
• Freskohet mirë, tonifikohet, ka një efekt të dobishëm në muret vaskulare dhe normalizohet shtet i përgjithshëm gratë dush kontrast.

Jini të vëmendshëm ndaj gjendjes tuaj, përmbajuni parimeve mënyrë e shëndetshme jeta dhe le shtatzënia të vazhdojë lehtësisht dhe rehatshëm!

Marramendja gjatë shtatzënisë është shumë e zakonshme. Për më tepër, kjo simptomë mund të shfaqet edhe tek gratë që nuk e kishin më parë.

Intensiteti i kësaj simptome manifestohet ndryshe në secilën grua. Pastaj, ndërsa disa mund të kenë një marramendje të lehtë, të tjerët mund ta përjetojnë atë të përziera dhe të vjella.

Arsyet kryesore

Marramendje dhe nauze gjatë shtatëzënisë ndodhin kur mbani një fëmijë.

Nëse një grua i kishte këto simptoma para se të krijonte një fëmijë, atëherë do të jetë edhe më keq gjatë. Kjo është për shkak të faktit se ka një ngarkesë shtesë në trup.

• Marramendja mund të shoqërohet me një sasi të pamjaftueshme të elementëve gjurmë. Kjo ndodh për shkak të faktit se trupi ka nevojë për sasi të dyfishtë të elementëve gjurmë dhe vitaminave. Por niveli i sheqerit në gjak gjithashtu ulet. Në këtë drejtim, ndodh marramendje dhe përzierje. Sidomos shpesh kjo gjendje ndodh në koha e mbrëmjes ditë
• Marramendje mund të ndodhë pas mbinxehjes në diell.
• Kjo simptomë mund të shfaqet në sëmundjet e sistemit kardiovaskular. Proceset natyrore ndodhin në trupin e një gruaje, në të cilën muskujt e zemrës ndryshojnë nga një vend vertikal në një horizontale.
• Gjatë periudhës së zhvillimit të fetusit, një numër procesesh mund të ndodhin në trup. Për shembull, vazodilatacioni i trurit. Në këtë drejtim, lëvizja e gjakut nëpër enët zvogëlohet. Por oksigjeni në këtë rast depërton në tru shumë më ngadalë.
• Mungesa e një elementi të tillë gjurmë si hekuri çon në një gjendje të lehtë.
• Procesi inflamator në gjëndrën tiroide.

Shkaqet e marramendjes që mund të ndodhin gjatë ose para shtatzënisë.

Këto simptoma mund të ndodhin në lidhje me sëmundje të tilla:

• Rritja e presionit intrakranial.
• Sklerozë të shumëfishtë.
• Procesi inflamator në vesh.
• Osteokondroza e shpinës së qafës së mitrës.
• Gungë beninje dhe malinje e trurit.
• Diabeti.

Nëse një grua nuk i kishte këto sëmundje para shtatzënisë, atëherë marramendja dhe të përzierat shoqërohen me gjendjen e saj të re.

Simptomat që tregojnë shtatzëninë

Marramendja si shenjë e shtatzënisë është gjithashtu shumë e zakonshme. Në shumicën e rasteve, kjo ndodh në fazat fillestare, por vazhdon për një kohë të shkurtër.

Me fjalë të tjera, shumë shpesh një simptomë e tillë si marramendja është një shoqëruese e toksikozës. Këto procese shoqërohen me një sasi të pamjaftueshme të elementëve gjurmë të nevojshëm për trupin e një gruaje shtatzënë.

Kjo simptomë konsiderohet absolutisht e sigurt nëse koka fillon të rrotullohet në mëngjes, me ndryshim drastik moti, mbinxehja në diell, si dhe nëse dhoma është e mbytur.

Por nëse kjo simptomë nuk e lë gruan për një kohë të gjatë, shoqërohet me koordinim të dëmtuar, të fikët ose të vjella, atëherë një nevojë urgjente për t'u konsultuar me një mjek.

Pse po ju rrotullohet koka në fazat e hershme të shtatzënisë?

Trupi reagon ashpër ndaj një sasie të pamjaftueshme të gjakut, e cila duhet të vijë në tru.

Ekziston një rishpërndarje e qarkullimit të gjakut dhe në një numër i madh duhet të furnizojë mitrën.

Kjo është një lloj toksikoze. Por nëse për shumë gra është më e zakonshme që me erë e mprehtë ka të përzier, atëherë në këtë rast, me lëvizje të papritura, ndodh marramendja.

Fillimi i simptomës në mëngjes

Jo vetëm gratë gjatë shtatëzënësisë ankohen për marrje mendsh në mëngjes.

Në shumicën e rasteve, kjo ndodh kur papritmas ngriheni nga shtrati.

Shumë shpesh, kjo simptomë mund të shoqërohet me rënie të presionit. Për shembull, në mëngjes me presion të zvogëluar, rekomandohet të pini një filxhan kafe ose çaj të zi.

Presioni mund të rritet për shkak të stresit të pësuar një ditë më parë. Isshtë e ndaluar të shkosh në shtrat me mendime të këqija.

Gjatë gjithë natës, truri përpunon informacionin, dhe në mëngjes rrit presionin në mënyrë që një grua të mund të përballet me të gjatë shtatzënisë.

Fainness dhe marramendje në një grua shtatzënë

Të fikët ndodh disa herë më rrallë sesa nëse koka rrotullohet, por gjithsesi zhvillohet.

Të dy simptomat tregojnë shtatzëninë dhe ndodhin më tej mandat i hershëm... Në rast të fikjes, nevojitet rehabilitim urgjent.

Nëse shfaqet marramendje, madje edhe në një shkallë të lehtë, është e nevojshme ose të uleni, ose të mbështeteni në një mur ose pemë.

Kjo është e nevojshme jo vetëm për parandalimin e të fikët, por edhe për të mos humbur ekuilibrin dhe për të mos u dëmtuar kur shfaqet kjo gjendje.

Koka nuk po rrotullohet shumë në tremujorin e parë gjatë shtatzënisë

Nga momenti i konceptimit, trupi i gruas prodhon hormonin progesteron. Ndodh dobësimi i indit muskulor.

Për shembull, muret e mitrës relaksohen në mënyrë që embrioni të jetë i rehatshëm atje, si dhe organet trakti gastrointestinal dhe muret e enëve të gjakut.

Heshtë ai që është në gjendje të shkaktojë marramendje në tremujorin e parë të shtatzënisë.

Impossibleshtë e pamundur të garantohet 100 përqind kur kjo simptomë do të shfaqet. Në të njëjtën mënyrë, nuk mund të thuhet nëse manifestimet e radhës do të jenë fare apo jo.

Por koka mund të rrotullohet jo vetëm në fazat e hershme zhvillimi, por edhe më vonë.

Në tremujorin e parë të shtatzënisë, ndodhin ndryshime të rëndësishme në trup. Për shembull, puna e organeve të traktit gastrointestinal ndryshon.

Riorganizimi në sistemin e qarkullimit të gjakut shoqërohet me faktin se numri i kapilarëve dhe enëve në organet e legenit rritet në mënyrë dramatike.

Kjo është e nevojshme për të rritur ushqyerjen e foshnjës. Për më tepër, sasia e gjakut dhe ngarkesa në muskulin e zemrës rritet. Por në lidhje me këtë, ndodh uria e oksigjenit të trurit.

Marramendje në tremujorin e parë

Në tre muajt e parë të shtatzënisë, marramendja mund të shfaqet si një reagim ndaj marrjes së gjërave.

Kjo është, duke qenë brenda në shtëpi ose në transport, është e mundur që të shfaqen simptoma të tilla si të përzier dhe marramendje të rëndë.

Ata gjithashtu mund të shfaqen kur temperatura e ngritur... Për shkak të mbinxehjes, enët e gjakut të trupit zgjerohen, si dhe një përkeqësim të mirëqenies.

Kjo është veçanërisht e vërtetë për gratë që, para shtatzënisë, vuanin nga prania e distonisë vaskulare.

Shkaqet kryesore të marramendjes në tremujorin e parë janë ndryshimet në proceset metabolike në trupin e një gruaje.

Në mjekësi, këto ndryshime quhen toksikozë. Për më tepër, ndodhin simptoma të tilla si të vjella, të përzier dhe dobësi.

Në shumicën e rasteve, nuk ka nevojë për kujdes mjekësor në shtatzëninë e hershme.

Por, megjithatë, mjeku juaj duhet të informohet për praninë e kësaj gjendjeje.

Arsyet e paraqitjes kur vjen tremujori i dytë

Marramendje gjatë shtatzënisë në tremujorin e dytë mund të ndodhë kur një grua për një kohë të gjatë është në të njëjtën pozitë.

Me një mënyrë jetese të ulur, proceset e ndenjura vërehen në trup.

Por në tremujorin e dytë, mund të ketë arsye më serioze për pamjen.

Anemia në një grua shtatzënë. Kjo është, ka një rënie në nivelin e hemoglobinës në gjak. NË trup i shëndetshëm ekziston një numër i caktuar i qelizave të kuqe të gjakut që janë të nevojshme për trupin e njeriut. Eritrocitet ushqejnë të gjitha organet e brendshme, përfshirë trurin.

Por, arsye të caktuara çojnë në një përçarje në thithjen normale të elementëve thelbësorë gjurmë dhe hekurit në gjak, përveç kësaj ka probleme me qarkullimin e gjakut.

Si rezultat, mund të zhvillohet anemi, dhe pastaj hipoksi. Uria e oksigjenit e trurit.

Sa më i madh të bëhet fetusi, aq më shumë rritet mitra në vëllim. Në këtë drejtim, ndodh një rritje në rrjedhën e gjakut.

Rreth fundit të tremujorit të dytë, ato rriten në mitër dhe përbëjnë rreth një të tretën e të gjithë rrjedhës së gjakut.

Në lidhje me këtë rishpërndarje, ekziston një shkelje e rrjedhës së gjakut në tru.

Si rezultat, shfaqet marramendje, errësim i syve. Këto simptoma përkeqësohen nga një ndryshim i papritur i pozicionit të trupit.

Shumëllojshmëri diabet mellitus për një grua shtatzënë. Ndodh vetëm tek gratë gjatë shtatzënisë.

Ngarkesa në pankreas rritet, domethënë, duhet të prodhojë dyfish më shumë enzima.

Kjo sëmundje quhet diabet gestacional. Hormoni progesteron ndihmon në rritjen e sheqerit në gjak.

Pankreasi ka nevojë të prodhojë mjaftueshëm insulinë për të normalizuar nivelet e sheqerit në gjak. Janë këto arsye që mund të çojnë në rritjen e fluksit të gjakut.

Marramendje gjatë tremujorit të tretë të shtatzënisë

Në këtë periudhë shtatzënia, një simptomë e tillë si marramendja mund të jetë për shkak të proceseve të ndenjur.

Mitra rritet në madhësi dhe shtrydh enët e gjakut. Strictshtë rreptësisht e ndaluar të flini ose të shtriheni në shpinë në këtë kohë.

Në këtë rast, do të ishte ideale të blini një jastëk të veçantë për gratë shtatzëna.

Për më tepër, në fund të shtatzënisë, nivelet e glukozës në gjak ulen ndjeshëm.

Kjo ndodh kur sasia e glukozës në gjak zvogëlohet. Për shembull, kjo mund të jetë për shkak të ngrënies së shumë karbohidrateve të thjeshta ose marrjes së intervaleve të gjata ndërmjet vakteve.

Për shkak të faktit se fëmija rritet në madhësi shumë shpejt, ai fillon të shtrydh organet e brendshme dhe të çojë në të vjella.

Si rezultat, lëndët ushqyese nuk absorbohen nga trupi. Errësimi në sy perceptohet nga shumë njerëz si marramendje.

Në shumicën e rasteve, kjo tregon praninë e rrjedhës së gjakut të dëmtuar në kokë. Me ndryshime të mprehta ose intensive në rrjedhën e gjakut, një gjendje e lehtë me kokë është e mundur.

Para lindjes, ka një rritje të rrjedhjes së gjakut në organet e legenit dhe jo mjaftueshem gjak në tru.

Nuk ka nevojë të vizitoni një mjek nëse, me marramendje, nuk ka rënie të mprehtë të presionit. Gjithashtu, kjo nuk ndjek ose shfaqjen e të fikët.

Çfarë të bëjmë

Marramendje gjatë shtatzënisë së hershme? Çfarë të bëni kur shfaqet kjo simptomë?

Nëse shtatzënia po vazhdon normalisht, atëherë marramendja konsiderohet normale.

Ju nuk duhet të merrni ilaçe në këtë rast, pasi ato mund të dëmtojnë shëndetin e fëmijës dhe nënës së tij të ardhshme.

Shtë e nevojshme të merren masa kur ka një rënie të mprehtë të presionit të gjakut, diabetit gestacional ose anemisë.

Me mungesën e një elementi gjurmë si hekuri, ndodh anemia. Shenjat e lehta të kësaj sëmundjeje mund të korrigjohen duke ngrënë ushqime që përmbajnë mikroelementin e nevojshëm.

Mund ta rrisni presionin me kafe ose çaj të zi. Por çrregullime të tilla si distonia vegjetative-vaskulare kanë një efekt krejtësisht të ndryshëm.

Ndodh në sfondin e situatave të shpeshta stresuese. Në këtë rast, duhet të merrni qetësues.

Shtë e mundur të normalizoni nivelet e glukozës në gjak me ndihmën e ushqimit të duhur. Shtë e nevojshme për të ngrënë shpesh, por në pjesë të vogla.

Nuk rekomandohet të ndaloni së ngrëni ushqime. Pavarësisht pse ndodh marramendja, ajo mund të eliminohet duke respektuar disa masat parandaluese... Ju duhet të përpiqeni të merrni ushqim në mënyrë të barabartë gjatë gjithë ditës.

Siklet më i madh ndodh në tremujorin e parë. Tremujori i dytë është kryesisht pa dhimbje.

Marramendje mund të ndodhë edhe për shkak të pagjumësisë. Kjo mund të jetë për shkak të mbingarkesës së sistemit nervor.

Më së shumti ilaç i sigurt në këtë rast, këto janë balerina valeriane ose çaj kamomili qetësues.

Ju nuk duhet të kërkoni simptoma nga java e parë pas konceptimit.

Marramendja mund të jetë një shenjë e shtatzënisë, por ndonjëherë mund të jetë një sinjal i lodhjes, osteokondrozës së qafës së mitrës ose anemisë.

Video e dobishme

Pothuajse çdo grua shtatzënë mund të ndjehet e trullosur, dhe në shumicën e rasteve nuk duhet të shqetësoheni për këtë. Ushqimi i duhur dhe pajtueshmëria me të gjitha rekomandimet e mjekut do të ndihmojë në shmangien e një situate më të vështirë.

Marramendje gjatë shtatzënisë: shkaqet nga tremujori dhe trajtimi

Shtatzënia është një moment i gëzueshëm në çdo familje. Të gjithë 9 muaj, trupi i gruas po përgatitet për amësinë. Marramendja gjatë kësaj periudhe të jetës është një nga simptomat me të cilat duhet të përballen shumë nëna të ardhshme. Mund të jetë i vogël, i fortë dhe madje i paraprin humbjes së vetëdijes.

Marramendje gjatë shtatzënisë

Marramendja e lehtë nuk duhet të shkaktojë një shqetësim të veçantë tek një grua shtatzënë, sepse kështu trupi përjeton gjithçka ndryshimet fiziologjike, veçanërisht ato që lidhen me qarkullimin e gjakut. Nëse koka juaj po rrotullohet aq keq sa duket se do të humbasë vetëdijen, atëherë duhet të telefononi një ambulancë.

Edhe plotësisht grua e shendetshme trupi po punon nën stres të shtuar. Kjo do të thotë që dështime të caktuara në sistemet e organeve janë të mundshme. Një gjendje e ngjashme zhvillohet në sfondin e arsyeve të ndryshme.

Shkaqet

Në terma të ndryshëm shtatzënia shkaqet e marramendjes janë të ndryshme. Mund të jetë mbinxehje ose ushqimi i dobët, dhe deri në arsye më serioze që mund të kërcënojnë shëndetin e jo vetëm nënës në pritje, por edhe të fetusit.

Tremujori i parë

Marramendja në këtë fazë është mjaft dukuri normale... Nëna e ardhshme sëmuret në transport ose në një dhomë të ajrosur dobët. Një trup i dobësuar thjesht nuk merr oksigjenin e nevojshëm.

Në sezonin e nxehtë, kjo gjendje vërehet pothuajse çdo ditë. Kur temperaturat e larta enët e ajrit zgjerohen, duke ulur presionin e gjakut (presionin e gjakut), dhe kjo gjithashtu çon në mungesë të oksigjenit në tru. Gjithashtu në fillim të shtatzënisë, lëshohet një hormon, i cili ndihmon në uljen e presionit të gjakut.

Tremujori i dytë

Gjatë kësaj periudhe, trupi tashmë është përshtatur me gjendjen e re, kështu që arsyet mund të jenë tashmë më serioze.

Konsideroni ato:

• ulur aktivitetin - dëmton rrjedhën e gjakut, dhe kjo çon në marrje mendsh dhe errësim para syve;
• diabeti i shtatzënisë - ndodh për shkak të faktit se pankreasi nuk mund të përballojë ngarkesën shtesë të prodhimit të insulinës;
• uria nga oksigjeni - ndërsa fëmija zhvillohet, mitra zmadhohet dhe kërkon më shumë oksigjen në dëm të trurit dhe të tjerëve organet e brendshme gratë;
• një rënie në hemoglobinë (eritrocitet) në gjak - zhvillohet në sfondin e disa faktorëve, të cilët ndërhyjnë në thithjen normale të hekurit nga trupi nga ushqimi.

Me lindjen e një fëmije arsyet e mundshme kalojnë vetë.

Tremujori i tretë

Në datat e fundit marramendje gjithashtu ndodh dhe nuk duhet të ngatërrohet me errësim të syve. Ndonjëherë një grua mund të rrokulliset papritmas nga njëra anë në tjetrën, gjë që mund të çojë në rrjedhje jo të plotë të gjakut në tru.

1. Qëndrimi i zgjatur i nënës në pritje në pozicionin shtrirë. Koka do të fillojë të rrotullohet për shkak të faktit se mitra e zmadhuar do të shtypë dhe mbërthejë enët e mëdha. Kur vena kava shtrydhet, jo vetëm që prishet qarkullimi i gjakut, por edhe koka fillon të rrotullohet.
2. Ecja e gjatë ose qëndrimi në këmbë. Gjaku pastaj qëndron me zell në pjesën e poshtme të trupit, gjë që çon në përkeqësim të ushqyerjes së trurit.
3. Një ulje e mprehtë e glukozës në gjak. Ndodhin në një sfond të vjellash të rënda ose ushqimi të dobët (konsum i shpeshtë i ëmbëlsirave dhe marrje e rrallë e ushqimit normal të shëndetshëm).

Nëse koka ju dhemb dhe ju merren mendtë para se të lindni

Kur koka fillon të dhemb dhe marramendje duke filluar nga 38 në 40 javë, kjo mund të shpjegohet me faktin se trupi femëror fillon të përgatitet gradualisht për veprimtari gjenerike... Më shumë gjak rrjedh në organet e legenit, dhe rezultati është uria e oksigjenit e lëvore cerebrale. Mund të ketë një rënie të rëndë të presionit të gjakut dhe një ndjenjë të fikjes së afërt. Ju nuk duhet të shqetësoheni për këtë, sepse kjo është një sëmundje e përkohshme.

Çfarë duhet të bëni në fazat e hershme

Marramendja në javët e para të shtatzënisë nuk ka nevojë për trajtim.

Në shtëpi, përgatitet një çaj i dobët nga nenexhik ose balsam limoni, megjithatë, nuk duhet ta teproni me pije të tilla. Lejohet të pihet 300-400 ml në ditë (jo më shumë). Mjekët rekomandojnë thithjen e aromës së mentes së thatë, e cila gjithashtu ka një efekt të mirë.

Si të eliminoni marramendjen në fazat e fundit

Në tremujorin e tretë, është e rëndësishme të vëzhgoni dietë të ekuilibruar dhe mos të jetë në një pozicion të drejtë për një kohë të gjatë. Nëse ju mundon një eksitim i fortë për lindjen e ardhshme (e cila gjithashtu mund të shkaktojë marramendje), atëherë duhet të filloni të merrni qetësues (valerian). Nëna e ardhshme duhet të fle mjaftueshëm, ndërsa gjumi lejohet vetëm në anën e saj. Të gjitha lëvizjet gjatë ngritjes nga një shtrat ose karrige duhet të jenë të qetë dhe të ngadaltë.

Të fikët në sfondin e marramendjes shpesh çon në pasoja të tilla të pakëndshme si mavijosjet dhe gërryerjet.

Shkaqe të mundshme patologjike

Ka një numër arsyesh që, në disa raste, janë shumë më pak të zakonshme, por sjellin pasoja të rrezikshme.

Konsideroni ato:

• anemi;
• sëmundje të zemrës;
• diabeti;
• shtrydhja e enëve të mëdha nga mitra;
• hipotension arterial;
• dhimbje koke migrenë;
• patologji në punën e sistemit nervor;
• të vjella të rënda dhe të vazhdueshme.

Arsye të tilla varen drejtpërdrejt nga shëndeti i nënës së ardhshme dhe mjedisi.

Marramendja është një nga simptomat e shtatzënisë. Kjo gjendje zakonisht zhduket shpejt dhe pa trajtim. Për të shmangur raste veçanërisht të rënda, ndiqni rekomandimet e gjinekologut tuaj.

Video e dobishme

Mund të ndodhë për shkak të një ndryshimi në përbërjen e gjakut të nënës së ardhshme. Gjatë kësaj periudhe, për shkak të përmbajtjes në të të një sasie të madhe të hormoneve, enët e trurit zgjerohen dhe gjaku ngec pak në to. Furnizimi me oksigjen i trurit është ndërprerë dhe koka fillon të rrotullohet.

Marramendje në shtatzëninë e hershme

Nëse jeni të dëshpëruar në muajt e parë të shtatzënisë, përpiquni të shtriheni. Rrjedhja e prishur e gjakut kthehet në normale, oksigjeni ndalet dhe marramendja në shumicën e rasteve largohet. Ju mund të ndjeheni të trullosur në një dhomë të ajrosur dobët ose të tymosur - përpiquni ta lini atë.

Një tjetër arsye për marramendje gjatë shtatëzënësisë është një rritje ose ulje e presionit të gjakut. Ju nuk keni gjithmonë nevojë për ndihmë për të sjellë presionin e gjakut në normalitet. droga... Nëse bie, mund të provoni të pini një filxhan çaj jeshil ose kafe të sapo bluar. Çaji jeshil përmban shumë më shumë kafeinë, dhe kjo duhet të merret parasysh në rastin kur presioni bie pak. Në këtë rast, është më mirë të pini kafe. Kur presion të lartë të gjakut mund të pini pak qumësht të ngrohtë.

Në një fazë të hershme, marramendja mund të ndodhë edhe për shkak të toksikozës - në këtë kohë, një sasi e madhe e ujit sekretohet nga trupi, dhe presioni i gjakut zvogëlohet ndjeshëm.

Marramendje gjatë shtatzënisë së vonë

Gjatë shtatzënisë, trupi pëson ndryshime të shumta - në veçanti, ndryshime në sistemin e qarkullimit të gjakut. Gradualisht, zemra e gruas zhvendoset dhe merr një pozicion horizontal, rritet numri i enëve të gjakut dhe ngarkesa në zemër. Në shtatzëninë e vonë, marramendja mund të shkaktohet nga sindroma vena cava. Nëse një grua merr një pozicion të caktuar ndërsa qëndron shtrirë në shpinë, një mitër e zmadhuar mund të shtypë venën cava inferiore dhe të pengojë rrjedhën e gjakut. Ju duhet të monitoroni me kujdes pozicionin tuaj dhe të ndryshoni pozicionin e zgjedhur për gjumë në shenjën më të vogël të ndryshimeve në mirëqenien.

Një tjetër shkak i zakonshëm i marramendjes është ulja e niveleve të hemoglobinës në gjak. Kjo mund të ndodhë nëse mami e ardhshme harroi të hante ose nuk mundi për shkak të toksikozës. Ka edhe gra shtatzëna që posaçërisht vdesin nga uria për të mos fituar pesha e tepert... Por gjatë shtatëzënësisë, kjo është një procedurë e panevojshme që mund të dëmtojë si gruan ashtu edhe foshnjën e saj.

Kthehuni