Manikyr i bukur e pamundur pa thonjtë e shëndetshëm. Por ndonjëherë edhe vajzat që kujdesen për veten dhe janë të sjellshme me duart e tyre përballen me një problem të tillë si thonjtë e brishtë. Në fakt, shkaqet e saj mund të jenë shumë më të thella nga sa duket në shikim të parë dhe të tregojnë disa probleme në trup. Le të flasim se përse sot prishen thonjtë në duart e grave.
Shkaqet e brendshme të thonjve të brishtë
Thonjtë me cilësi të dobët mund të shkaktohen nga mungesa e disa vitaminave dhe mineraleve në trup. Më shpesh, problemi qëndron në mungesën e kalciumit, magnezit, vitaminës D, jodit, silicit etj. Kaq shumë prej substancave të dobishme vjen përmes ushqimit, ju këshillojmë të rishikoni pak dietën tuaj.
- Kalciumi
Përmbahet në produktet e qumështit dhe qumështit të thartë, të bardhat e vezëve, spinaqin, farat e susamit, bishtajore, fiq, brokoli etj.
Esenciale për kockat, indin lidhor, shëndetin sistemi nervor si dhe tkurrjen e muskujve.
- Silikoni
Përmbahet në rrepkë, rrepkë karrote, rrepë, marule, kërpudha dhe gjithashtu në gjethet e hithrës.
E nevojshme për formimin e kërcit, flokëve, thonjve, kockave, indit lidhës, kapilarëve të gjakut.
- Magnezi
Gjendet në drithërat e grurit, drithërat, bukën e thekrës, bishtajoret, bananet, spinaqin dhe arrat.
Esenciale për stabilitetin hormonal, funksionin normal kardiovaskular dhe prodhimin e ADN-së.
Nëse nuk jeni të sigurt se çfarë elementi i mungon trupit tuaj dhe nëse thonjtë e brishtë lidhen fare me këtë, për çdo rast, diversifikoni dietën tuaj, hiqni dorë nga dietat dhe kufizimet globale dhe nëse dëshironi, ekzaminohuni nga një mjek. Komplekset e gatshme të vitaminave do të ndihmojnë gjithashtu në rivendosjen e elementeve të dobishme në trup.
Shkaqet e thonjve të brishtë mund të fshihen në sëmundjet dhe anomalitë e mëposhtme:
- dështimi i proceseve metabolike;
- Përjetuar sëmundje të rënda inflamatore;
- Marrja e medikamenteve të caktuara (antibiotikëve);
- Probleme me traktin gastrointestinal;
- Imuniteti i reduktuar;
- Punë e tepërt, stres i rëndë ose kronik;
- Psoriasis;
- Kërpudhat.
Shkaqet e jashtme të thonjve të hollë
E rregullt dëmtim mekanik pllaka e thonjve mund të çojë në thonj të hollë. Është rreth në lidhje me manikyrën ose zgjatjen e bërë në mënyrë jo të duhur. Për të parandaluar thonjtë e hollë gjatë lyerjes, çfarë të bëni:
- Përdorni një skedar gozhdë prej qelqi ose qeramike (afërsisht 240 grimca);
- Lustroni thonjtë vetëm me një thonj të butë që nuk gërvishten. Për thonjtë e hollë madje mund të zëvendësohet me kamoshi;
- Lidhni thonjtë vetëm në një drejtim: për shembull, vetëm nga e djathta në të majtë.
Ekstensionet dhe xhel-llak të aplikuar në thonjtë, në teori, nuk duhet të dëmtojnë thonjtë. Në fakt, raste të tilla nuk janë aspak të rralla. Kjo për shkak të joprofesionalizmit të mjeshtrit të shërbimit të thonjve, duke përdorur produkte që përmbajnë përbërës të dëmshëm, me heqje jo të duhur të thonjtë natyralë, me këtë procedurë shumë të shpeshtë - thonjtë duhet të bëjnë pushim nga veshjet e rënda për të paktën një javë.
Një tjetër arsye për thonjtë e brishtë është kontakti i rregullt me mjedise agresive dhe lëngje larës, duke përfshirë heqësit e manikyrit që përmbajnë aceton dhe vetë lustruesit. Të gjitha punët që mund t'ju dëmtojnë thonjtë dhe lëkurën mundohuni t'i bëni me doreza dhe pasi të keni përfunduar punën, lyeni duart me krem.
Ekspozimi ndaj temperaturave të ulëta ndikon negativisht edhe në gjendjen e thonjve, ndaj mos harroni të kujdeseni për ta në periudhën e ftohtë kohore.
Pasi të keni kuptuar pse thyhen thonjtë, mund të vazhdoni me trajtimin e tyre. Sidoqoftë, mbani mend se nëse arsyet janë të fshehura në punë e brendshme organizëm, metodat kozmetike trajtimi nuk do të funksionojë.
Trajtimi i thonjve të brishtë
E bërë në shtëpi procedurat kozmetike që synojnë eliminimin e thonjve të brishtë, si më poshtë:
- Tabaka
Më e thjeshta dhe ilaç efektiv nga thonjtë e brishtë - tërhiqni një sasi të vogël uji të ngrohtë të përshtatshëm për duart tuaja në një filxhan, shtoni 1 lugë gjelle në të kripë deti ose kripërat e banjës, ulni duart dhe merrni procedurat e ujit 20 minuta.
E mbani mend se si thonjtë filluan të forcoheshin dhe rriteshin me shpejtësi pas vizitës në vendpushimet bregdetare? Receta e përshkruar do të japë të njëjtin efekt, por me një kosto shumë më të ulët.
- Vajrat
Vajrat janë të pasur me lëndë ushqyese thonjtë e nevojshëm. Përveç kësaj, përdorimi i tyre për thonjtë është shumë i thjeshtë dhe efektiv: aplikojeni përzierjen në kutikulat, duke fërkuar dhe masazhuar çdo gisht, vishni doreza dhe ecni sa më gjatë derisa gjithçka të përthithet.
Përzierja i referohet kombinimeve të ndryshme të vajrave: ulliri, luledielli, pjeshkë, jojoba, embrion gruri, etj. Si dhe duke shtuar vitamina të lëngshme në to. Ato mund të gjenden në formën e kapsulave pothuajse në çdo farmaci me një çmim shumë të ulët.
Vitamina A për thonjtë mund të fërkohet si në formë të pastër në kutikula, ashtu edhe në shoqëri me vitaminat E, D. Vitaminat në kapsula janë gjithashtu shumë të përshtatshme sepse mund t'i shtohen të gjitha të preferuarave tuaja. mjete kozmetike: kremra, xhel, shampo etj.
Para përdorimit të vitaminave, është e nevojshme të kryeni një reaksion alergjik: vendosni disa pika anën e pasme pëllëmbën ose kyçin e dorës, prisni disa orë dhe vlerësoni rezultatin: nëse ka skuqje, kruajtje dhe shqetësime të tjera.
Tani e dini se çfarë të bëni me thonjtë e brishtë, si të vlerësoni paraprakisht shëndetin tuaj prej tyre dhe të jeni në gjendje të parandaloni përkeqësimin e situatës.
Qendro e bukur!
Statistikat dëshpëruese të kozmetologjisë mjekësore na tregojnë se çdo vit numri i ankesave për përkeqësimin dhe pamjen pllakat e thonjve në duar dhe këmbë. Gradualisht, thonjtë tanë bëhen më të hollë, bëhen aq të thatë dhe të brishtë sa është pothuajse e pamundur të rriten thonj të gjatë nën shtresën e xhel-llakut që është në modë sot. Nëse nuk ndërmerret asnjë veprim në kohën e duhur, ndryshimet distrofike pllakat e thonjve të holluara dhe të brishta do të vazhdojnë të përparojnë. Me kalimin e kohës, struktura homogjene e pllakës natyrale është e shqetësuar nga zonat e eksfolimit dhe të zverdhura, rritja e thonjve ngadalësohet ndjeshëm.
Por ne nxitojmë t'ju kënaqim! Problemi i thonjve të brishtë dhe eksfolues mund të zgjidhet mjaft shpejt nëse përdorni një sërë procedurash për të forcuar pllakat dhe për të stimuluar zonën e rritjes së shtresave të reja të keratinës në matricë. Në këtë material, ne do të shqyrtojmë shkaqet e rrallimit dhe shkatërrimit të pllakave të thonjve, dhe me ndihmën e udhëzime vizuale dhe video tutoriale do të mësoni se çfarë duhet të bëni për të rikthyer shëndetin e thonjve tuaj të brishtë në shtëpi.
Por së pari, duhet të eliminojmë të gjithë faktorët etiologjikë që provokojnë një përkeqësim të pamjes së pllakave të thonjve. Para së gjithash, rishikoni dietën tuaj, pasi mungesa e vitaminave A, B, C, E, si dhe elementët gjurmë (selen, kalcium, zink, jod, magnez, hekur, silikon, fluor) e bën të vështirë formimin e shtresave të dendura. e keratinës me shtresa lipidike në matricën e zonës së rritjes. Përfshini në tuajën menu ditore produkte qumështi, arra, zarzavate (majdanoz, kopër, susam), dhe gjithashtu hani më shumë perime dhe fruta të freskëta.
♦ ARSYE
Ngritje e shpeshtë thonjtë, shkelje e teknikës së veshjes.
Sidomos thonjtë e zgjatur me xhel mbyllin mjaft fort pllakën natyrale dhe kështu parandalojnë shkëmbimin natyral të ajrit. Pasi të keni hequr thonjtë artificialë, lërini thonjtë tuaj të pushojnë për të paktën 2-3 javë. Nga rruga, prerje e gabuar pallto xhel gjithashtu mund të dëmtojë seriozisht strukturën e pllakës natyrore. Nëse veshja (akrilike, bojë ajri) mund të zbutet dhe hiqet lëng të veçantë, sigurohuni që të përdorni këtë metodë në mënyrë që të mos dëmtoni thonjtë tuaj me fole. Ju lutemi vini re se përbërja e lëngut nuk përfshin formaldehid dhe aceton.
Dhe një tjetër pikë e rëndësishme- aplikoni gjithmonë shtresë bazë nën një shtresë dekorative llak ose xhel-llak. Si bazë për thonjtë shumë të dobët dhe të holluar, mund të përdorni një biogel forcues;
Përdorimi jo i duhur i mjeteve të manikyrës.
Skedarët e thonjve metalikë mund të përdoren vetëm për përpunim thonjtë artificialë. Për bluarjen e thonjve natyralë dhe për korrigjimin e formës së skajit të lirë, përdorni skedarë qelqi, qeramike, lazer dhe është mirë që sipërfaqja e pllakave të lustrohet me shkumë. Kur kryeni një manikyr higjienik, lini të paktën disa milimetra buzë të lirë dhe përdorni gërshërë të mprehtë e të mprehur mirë për të prerë thonjtë;
Mungesa e lëndëve ushqyese gjatë shtatzënisë, gjatë periudhës së ushqyerjes.
Thonjtë e brishtë tek gratë shtatzëna janë mjaft të zakonshme. Sigurohuni që dieta juaj të jetë e larmishme, merrni gjithashtu një kompleks vitaminash dhe elementësh gjurmë;
Dietë e varfër.
Për rritjen dhe zhvillim normal e pllakave të thonjve, të gjitha substancat e nevojshme duhet të hyjnë në matricë në mënyrë që të formohen shtresa të dendura keratine me shtresa yndyrore. Nëse thonjtë tuaj janë bërë të butë ose anasjelltas - shumë të hollë dhe të brishtë, atëherë sigurohuni që të përfshini produkte qumështi, ushqim deti dhe peshk, perime, fruta, barishte në dietën tuaj;
Sëmundjet.
Shkaku i hollimit dhe brishtësisë së pllakave të thonjve mund të jetë një sëmundje kronike (tirotoksikoza dhe probleme të tjera me gjëndrën tiroide, anemi, ndërprerje traktit gastrointestinal, diabetit);
Ndryshimet hormonale.
Nuk është e pazakontë që thonjtë të delaminohen dhe të bëhen të brishtë tek adoleshentët gjatë pubertetit, si dhe te femrat gjatë menopauzës (menopauzë);
Hipotermi, ndryshime të shpeshta të temperaturës.
Në mot të ftohtë, me erë, me lagështirë, sigurohuni që të vishni dorashka ose doreza të ngrohta në duar. Gjatë një rënie të mprehtë të temperaturës, shpesh fërkoni një krem ushqyes me veti mbrojtëse në lëkurën e duarve dhe në pllakat e thonjve;
Kontakt i vazhdueshëm me kimikate shtëpiake, ujë të nxehtë.
Vishni doreza gome kur bëni punët e shtëpisë ose lani enët.
♦ KOMPLEKS PROCEDURAVE TË SHTËPISË PËR RINDURIN E STRUKTURËS SË THONJVE TË BRISHËM
Para së gjithash, ne duhet të rivendosim funksionimin normal të matricës, pasi këtu formohen shtresa të reja me keratin dhe shtresa yndyre nga qelizat germinale, duke i shtyrë të vjetrat. pllakë gozhdë. Një banjë me vaj do të ndihmojë në ngopjen e matricës me të gjithë vitaminat esenciale dhe elementët gjurmë që depërtojnë lehtësisht strukturë poroze pllakë gozhdë. Procedurat duke përdorur maska speciale, dyll blete dhe tretësirë alkoolike 5% të jodit kontribuojnë në forcimin e shpejtë të thonjve shumë të brishtë dhe të thatë.
❶
Trajnimi.
Përpara se të vazhdoni me procedurat e trajtimit, lëmoni thonjtë me një lime të imët dhe jepini skajit të lirë formën e dëshiruar. Më pas lëvizni pak kutikulën me një shkop portokalli dhe trajtojeni sipërfaqen e pllakës me një heqës për të hequr luspat e keratinizuara të ptergjisë. Lyejeni thonjtë tuaj me një buff dhe trajtojini me një antiseptik; 
❷
Banja me vaj për të ngopur matricën me vitamina dhe mikroelemente.
E lidhim në një tas vajra bazë: 2 lugë çaji avokado, 1 lugë bajame të ëmbla dhe 1 lugë gjelle vaj ulliri. Ne nxehemi banjë me ujë deri në 40 ° C dhe në të ngrohim përzierjen e vajrave bazë.
Më pas shtoni 6 pika në tas vajra esenciale mirrë dhe limon (mund të zëvendësohet me një kombinim të paçulit + livando, grejpfrut + bergamot ose pemë çaji+ eukalipt). Zhytni gishtat në banjë për 10 minuta dhe më pas fshijini me një pecetë; 
❸
Maskë për forcimin e thonjve të holluar dhe të brishtë.
Shtoni 2 lugë gjelle vaj ulliri pak të ngrohur në tas dhe më pas 2 lugë çaji kripë deti.
Tani shtoni 1 lugë çaji nga përbërësit e mëposhtëm të bluar në përzierje - piper i kuq, xhenxhefil dhe kanellë. Përziejini gjithçka tërësisht, shtoni 6-7 pika vitamina të lëngshme A dhe E.
Maska aplikohet në çdo pllakë gozhdë dhe fërkohet me lëvizje masazhi. Mbajeni maskën në thonjtë për gjysmë ore, dhe më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë të rrjedhshëm dhe thani duart me një peshqir; 
❹
Mbyllja e thonjve dyll blete.
Ne aplikojmë dyll bletësh (ose kozmetik) në thonjtë e brishtë dhe më pas lëmojmë çdo pllakë gozhdë me një thonj në mënyrë që dylli të përthithet siç duhet në të gjitha shtresat e keratinizuara. Vulosja do të ndihmojë në forcimin e thonjve të hollë të thatë, heqjen e zverdhjes dhe njolla të errëta në sipërfaqen e pllakave; 
❺
Jodi për të rivendosur strukturën e thonjve të thatë dhe eksfolues, përmirëson vetitë mbrojtëse.
Me një shtupë pambuku aplikojmë një tretësirë alkoolike me jod 5% në çdo pjatë, duke u përpjekur të mos ngjitet në kutikula, në mënyrë që të mos shkaktojmë acarim dhe skuqje të lëkurës së hollë. Kryeni këtë procedurë para se të shkoni në shtrat, pasi jodi duhet të mbahet në thonjtë deri në mëngjes; 
❻
Trajtimi i kutikulave.
Në fund të kompleksit të procedurave, aplikoni një vaj të veçantë me veti hidratuese dhe zbutëse në kutikulën e secilit gozhdë.
♦ PARANDALIM
Për të mbajtur thonjtë të shëndetshëm, elastikë dhe me shkëlqim, kryeni procedura në shtëpi 3-4 herë në muaj për të forcuar dhe ushqyer thonjtë natyralë. 
♦ VIDEO TUTORIALE
Rekomandimet dhe mendimet tuaja do të jenë shumë të dobishme për të gjithë vizitorët e faqes! Ju lutemi lini komente për artikullin, ndani me njëri-tjetrin sekretet për të forcuar thonjtë e brishtë dhe eksfolues, këshilla për Kujdesi në shtëpi pas thonjve.
Nëse dëshironi të postoni fotot dhe materialet tuaja video në faqe, ju lutemi shkruani një mesazh në emailin tonë: Kjo adresë e-mail mbrohet nga spambotet, ju duhet të aktivizoni JavaScript për ta parë atë
te Faqja kryesore
ZBULONI GJITHASHTU...
Shkelja e forcës dhe integritetit të pllakave të thonjve që shoqërohet me ekspozimin ndaj jashtme dhe faktorët e brendshëm. Thonjtë e brishtë shpesh çahen, shkrihen, çahen, paraqesin vështirësi në rritje dhe aplikim cilësor të llakut dekorativ. Për të përcaktuar shkaqet e thonjve të brishtë, është e nevojshme të përjashtohen semundje kronike mungesa e vitaminave dhe mikroelementeve në trup, sëmundjet mykotike. Trajtimi i thonjve të brishtë përfshin eliminimin e faktorëve etiologjikë, banjat terapeutike, terapinë me parafine, forcimin e thonjve, përdorimin e kremrave ushqyes për kujdesin e thonjve etj.
Shkaqet e thonjve të brishtë
Thonjtë mund të bëhen të brishtë për arsye të rendit të jashtëm dhe të brendshëm. Thonjtë kanë një strukturë poroze dhe thithin lehtësisht lagështinë, kimikate të ndryshme me të cilat duart duhet të kontaktojnë. Prandaj, thonjtë e brishtë gjenden tek njerëzit, për shkak të tyre veprimtari profesionale në kontakt me tretës, acide, alkale dhe substanca të tjera agresive. Përveç kësaj, brishtësia dhe shtrembërimi i thonjve mund të ndodhë për shkak të kontaktit të shpeshtë me produktet. kimikate shtëpiake (pluhurat larës, detergjentë dhe pastrues), duar të zgjatura në ujë, etj. Dobësojnë thonjtë të tillë faktorët fizikë, si temperaturë të ulët ajri i ambientit në koha e dimrit vit, tharja e ajrit në dhomë. Si pasojë e hipotermisë kronike dhe tharjes, thonjtë bëhen më të hollë dhe të brishtë.
Një shkak i zakonshëm i rritjes së brishtësisë së thonjve është kujdesi analfabet: prerja jo e duhur e thonjve, zakoni i kafshimit të thonjve me dhëmbë. Zgjatjet e shpeshta të thonjve, përdorimi i llakut të lirë dhe heqësit të manikyrit çon në faktin se komponentët e dëmshëm(aceton, formaldehid, etj.) depërtojnë thellë në thonjtë, duke thyer strukturën e tij dhe duke e bërë atë më të prekshëm. Përveç kësaj, stresi mekanik nga jashtë mund të çojë në çarje të thoit.
Problemi i thonjve të brishtë mund të shoqërohet me faktorë endogjenë, ndër të cilët roli kryesor i takon mungesës së elementëve gjurmë dhe vitaminave. Mungesa e vitaminave A, D, E, kalciumit, selenit, silikonit, zinkut, hekurit ndikon veçanërisht në gjendjen e pllakës së thonjve. Thonjtë e brishtë mund të rriten gjatë shtatzënisë dhe laktacionit. Kjo është mjaft e kuptueshme - në këtë kohë trupi i femrës“Ndan” burimet e saj me trupin e foshnjës, ndaj është jashtëzakonisht e rëndësishme që dieta e nënës të jetë cilësore dhe e plotë në përbërje. Përveç kësaj, rritja e brishtësisë së thonjve mund të vërehet gjatë ndryshimeve hormonale - gjatë pubertetit dhe menopauzës. Shkaku i thonjve të brishtë mund të jetë tirotoksikoza, diabeti mellitus, anemia, sëmundjet gastrointestinale dhe stresi.
Karakteristikat e thonjve të brishtë
Problemi i thonjve të brishtë është i njohur për shumë gra. Në këtë rast, skaji i lirë i gozhdës shpesh shkëputet në të gjithë trashësinë e tij ose shtrembërohet, d.m.th., shkeljet kanë të bëjnë me shtresën e sipërme (me shkëlqim). Në të njëjtën kohë, pllakat e thonjve janë të holla dhe rriten ngadalë. Rritja e brishtësisë së thonjve nuk i lejon një gruaje të shijojë thonj të bukur e të gjatë natyral. Shpesh, thonjtë e brishtë kombinohen me deformim të sipërfaqes së tyre, ndryshime në ngjyrë dhe formë.
Ndarja e thonjve në drejtimin gjatësor (onikoklazia, onikorreksia) shpesh çon në një thyerje të dhimbshme të pllakës së thonjve. çarje vertikale burojnë nga buza e lirë e thoit dhe përhapen në distanca të ndryshme në drejtim proksimal. Në këtë rast, si rregull, lezioni ka të bëjë me thonjtë individualë të gishtërinjve ose këmbëve. Me onikoshizën, thonjtë ndahen në drejtim tërthor. Një problem i tillë mund të ndodhë me manikyrën me cilësi të dobët, luajtjen e instrumenteve me tela, shtypjen, etj.
Në dermatologji, thonjtë e brishtë konsiderohen si një manifestim i onikodistrofisë, që kërkon përcaktimin e shkaqeve dhe trajtim kompetent. Me problemin e thonjve të brishtë, një grua mund t'i drejtohet një mjeshtri të shërbimit të thonjve, por do të ishte më korrekte që fillimisht të vizitohej një dermatolog. Vetëm një mjek specialist do të jetë në gjendje të kuptojë saktë ashpërsinë e problemit. Duke marrë parasysh shkallën e rritjes së thonjve (në duart e dorës 1-2 mm në javë, në këmbë - 0,25-1 mm në javë), është e mundur të llogaritet koha e përafërt e ekspozimit ndaj faktorit patologjik.
Për sqarim arsye të vërteta thonjtë e brishtë mund të kërkojnë konsultim shtesë të një mikologu, endokrinologu, gastroenterologu. Për të marrë të dhëna objektive, pacientit mund t'i caktohet një analizë spektrale për mikroelementet, gërvishtja nga pllakat e thonjve për kërpudhat patogjene, një test gjaku për hormonet tiroide dhe të tjera. analizat e nevojshme. Brishtësia e thonjve, duhet dalluar nga onikomikoza, ndryshimet në thonjtë me sëmundjet e lëkurës(psoriaza, ekzema, liken planus, epidermolizë kongjenitale, etj.).
Trajtimi i thonjve të brishtë
Një qasje kompetente ndaj trajtimit duhet të fillojë me eliminimin e shkakut kryesor të thonjve të brishtë. Në të gjitha rastet, do të jetë e dobishme të refuzoni përkohësisht kontaktin me kimikate, të mbuloni thonjtë me llaqe dekorative; Forconi mbrojtjen dhe kujdesin e thonjve. Ilaçet e dobishme shtëpiake për thonjtë e brishtë janë banjat e ngrohta të duarve (vaj, kripë) - kjo do të ndihmojë në plotësimin e mungesës së lëndëve ushqyese në thonjtë. ilaç i përditshëm kujdesi për thonjtë e brishtë duhet të jetë kremra ushqyes dhe balsam me keratin, vitamina, proteina, të cilat duhen aplikuar në zonën e kutikulës, sepse në këtë vend thoi është më i ndjeshëm ndaj marrjes së lëndëve ushqyese. Sidoqoftë, ushqimi i thonjve duhet të kryhet jo vetëm nga jashtë, por edhe nga brenda. Kjo është arsyeja pse, me problemin e thonjve të brishtë, është e nevojshme të kujdeset për ndryshimin e dietës, duke përfshirë ushqime të pasura me vitamina A, C, E, B5, etj., si dhe marrjen shtesë të komplekseve të vitaminave dhe mineraleve.
Kur trajtimi manikyr i thonjve të brishtë, është e nevojshme t'i përmbahet rregulla të caktuara. Thonjtë duhet të priten vetëm me gërshërë të mprehtë; Rekomandohet të ndaloni përdorimin e prerësve të telit që bëjnë shumë presion mbi pllakën, duke shkaktuar delamination dhe brishtësinë e saj. Për lyerjen e thonjve të brishtë përshtaten më mirë skedarët prej qelqi ose qeramike me kokërr të imët, të cilat nuk e dëmtojnë aq shumë pllakën e brishtë të thonjve. Në të njëjtën kohë, lëvizjet e skedimit duhet të kryhen në një drejtim, me një amplitudë të madhe, nga buza në qendër. Para se të aplikoni llak me ngjyrë, thonjtë si bazë duhet të lyhen me një agjent të veçantë mbrojtës dhe forcues. Të gjitha produktet e përdorura për procedurat e manikyrës nuk duhet të përmbajnë substanca të dëmshme për pllakën e thonjve.
Kujdesi i specializuar për thonjtë e brishtë mund të kryhet në studion e thonjve të një sallon bukurie. Për thonjtë e brishtë rekomandohen procedura për manikyr spa dhe manikyr japonez, terapi parafine, maska për duar dhe thonj. Masazh i dobishëm terapeutik i pllakës së thonjve dhe zonës së kutikulës duke përdorur një kompleks keratin, lustrim thonjve me kremra ose vajra të fortifikuara, mbyllje thonjve. Akriliku, xhel, biogel përdoren për të forcuar thonjtë natyralë në duar dhe këmbë. Nëse shfaqet një çarje në pllakën e thonjve, gozhda riparohet me mëndafsh ose tekstil me fije qelqi. Ndërsa pllaka rritet, vendi i dëmtimit ndërpritet gradualisht.
(1
vlerësime, mesatare: 5,00
nga 5)
Gjatë komunikimit, bashkëbiseduesi në mënyrë të pavullnetshme i kushton vëmendje duarve të personit. Ata tregojnë shumë për pronarin.
Nëse duart janë të rregulluara, do të thotë që personi është i zoti, nëse thonjtë në duar janë të brishtë, atëherë arsyeja qëndron në devijimet e trupit nga gjendje normale, dhe para nesh është një person i sëmurë.
Megjithatë, thonjtë e brishtë u ndodhin njerëzve që nuk kujdesen për veten, të cilët nuk janë të njohur me konceptin e higjienës. Thonjtë e çrregullt, të shurdhër, të brishtë i japin duarve një pamje të çrregullt dhe të parregullt.
Shkaqet e thonjve të brishtë
Ndikimi në thonjtë e faktorëve të jashtëm dhe të brendshëm çon në brishtësinë e tyre. Ata fillojnë të plasariten, rrëshqasin, shkëputen, ato nuk mund të rriten dhe, për më tepër, të bëhen manikyr cilësor.
Ndikimi në thonjtë e faktorëve të jashtëm dhe të brendshëm çon në brishtësinë e tyre. Për të kuptuar arsyet e këtij procesi, është e nevojshme t'i drejtoheni achu. Do të ndihmojë në identifikimin ose përjashtimin e sëmundjeve kronike dhe kërpudhore, kontrollimin e sasisë së vitaminave dhe mineraleve në trup.
Trajtimi kompleks i thonjve të brishtë përfshin eliminimin e të gjitha shkaqeve të këtij fenomeni: përdorimin e banjove terapeutike, kremrat speciale, terapinë me parafine etj.
Arsyet kryesore për brishtësinë e pllakave tuaja të thonjve përfshijnë një sërë faktorësh.
Shkaqet gjenetike
Shkaqe të tilla të thonjve të brishtë në duar janë mjaft të zakonshme. Aftësia e trupit për të prodhuar keratin dhe një sasi të caktuar squfuri për ta ngurtësuar atë i transmetohet një personi nga prindërit.
Për të përjashtuar shkak gjenetik, rekomandohet marrja e një pjese të vogël të pjesës së thoit në laborator. Nuk ia vlen të heqësh dorë. Është e nevojshme të kujdeseni më mirë për thonjtë dhe të kryeni procedura mjekësore si masa parandaluese.
Kujdes i keq, manikyr
Nëse befas një grua zbulon se ka thonj të brishtë, shpesh arsyeja për këtë qëndron në kujdesin jo të duhur dhe analfabet.
Nëse befas një grua zbulon se ka thonj të brishtë, shpesh arsyeja për këtë qëndron në kujdesin e pahijshëm dhe analfabet. Përdorimi i llaqeve dhe lëngjeve të lira të bazuara në aceton, produkte të kujdesit me cilësi të ulët çon në depërtim substancave të dëmshme thellë në thonj, dëmton strukturën e tyre, duke i bërë më të prekshëm.
Nëse vajzat bëjnë shpesh manikyr ose zgjatje thonjve, kjo ka një efekt të dëmshëm për to. Thonjtë fillojnë të zbehen, eksfolohen dhe bëhen të brishtë.
Jo të gjithë dinë të bëjnë një manikyr në shtëpi dhe të mësojnë vetë, ndërsa kryejnë manipulime që ndikojnë negativisht në thonjtë. Kushtojini vëmendje gabimeve më të zakonshme:
- Mos përdorni skedarë gozhdë prej metali dhe qelqi;
- Skedari i thonjve duhet të mbahet rreptësisht pingul me gozhdën, atëherë do të formoni saktë formën e pllakës së thonjve;
- Nëse shkëputja tashmë po ndodh, është e nevojshme që së pari të përpunoni një gozhdë të tillë në anët, duke lëvizur gradualisht në qendër;
- Lëvizjet e skedarit të thonjve ndodhin në një drejtim;
- Preferoni mjetin me një gërryes të imët dhe mos e bluani.
Duke luajtur instrumente muzikore
Çdo efekt mekanik në pllakat e thonjve, pavarësisht nëse është një lojë instrument muzikor ose shtypja në kompjuter çon në dëmtimin e thonjve në një nivel mikroskopik dhe, në këtë mënyrë, në një shkelje të shkëputjes natyrore.
Çdo ndikim mekanik në pllakat e thonjve, qoftë duke luajtur një instrument muzikor apo duke shtypur në një kompjuter, çon në dëmtimin e thonjve. Puna me substanca agresive
Kur pastron shtëpinë, një person nuk mund të bëjë pa substancave kimike të cilat përmirësojnë dhe thjeshtojnë shumë larjen.
Edhe nëse një grua është e angazhuar në larjen e enëve, atëherë edhe atje nuk mund të bësh pa një detergjent kimik. Prandaj rekomandohet të gjitha punët e shtëpisë që lidhen me kiminë duhet të bëhen me doreza. Ata do të mbrojnë thonjtë dhe duart nga efektet e substancave agresive.
Çrregullime hormonale
Çrregullimet hormonale të shoqëruara kryesisht me adoleshencës, shtatzënia, ushqyerja me gji ose menopauza. Në një periudhë të tillë shpesh shfaqen thonj të brishtë dhe arsyeja për këtë qëndron në sipërfaqe.
Ndërprerjet hormonale të lidhura kryesisht me adoleshencën, shtatzëninë, ushqyerjen me gji ose menopauzën. Gjatë kësaj periudhe shfaqen shpesh thonjtë e brishtë. Gjatë një dështimi hormonal, niveli i estrogjenit ulet dhe kjo ndikon negativisht në gjendjen e thonjve.
Avitaminoza
Avitaminoza, mungesa e vitaminave dhe mikroelementeve në trupin e njeriut, çon në faktin që thonjtë duken të shurdhër, lulëzojnë. Thonjtë e brishtë në duar duken të pakëndshme. Prandaj, është e nevojshme të eliminohet shkaku i këtij fenomeni.
Përbërja e thoit përfshin keratinën, në mënyrë që trupi ta prodhojë atë, rekomandohet të përfshini mishin e shpendëve, vezët, peshkun e detit në meny.
përdorimi i përditshëm, këto produkte do të kenë një efekt të dobishëm në shëndetin e pllakave të thonjve. Për parandalimin e beriberit një herë në vit, mund të merrni një kompleks vitaminash.
Kërpudhat e thonjve
Ky problem shfaqet për shumë njerëz. Nëse trajtimi nuk fillon në kohë, thonjtë do të humbasin formën, ngjyrën dhe do të bëhen të brishtë.
ndërhyrje nga jashtë
Shumë njerëz kafshojnë thonjtë e tyre ose i heqin me thonj gërshërë, kjo është rreptësisht e ndaluar. Nën ndikimin e ndërhyrjes së pahijshme mekanike, ato thyhen. Mungesa e ujit dhe dehidratimi
Mungesa e ujit në trup çon në faktin se marigoldët bëhen të verdhë, të shurdhër dhe të brishtë.
semundje kronike
Kjo arsye, për shkak të së cilës shfaqen thonjtë e brishtë, zë një pozitë udhëheqëse. Sëmundje të tilla si diabeti mellitus, sëmundjet gastrointestinale, sëmundjet e veshkave, mëlçisë, problemet me sistemi endokrin të gjitha ndikojnë në shëndetin e thonjve.
Të gjitha shkaqet e mësipërme të brishtësisë së pllakave të thonjve mund të eliminohen. Disa hiqen mjaft lehtë dhe shpejt, me të tjerët do të duhet të jeni të durueshëm, të trajtoni sëmundjen nën mbikëqyrjen e një mjeku.
Të gjitha shkaqet e mësipërme të brishtësisë së pllakave të thonjve mund të eliminohen. Gjëja kryesore është se rezultati do të jetë thonj i shëndetshëm, i dendur dhe elastik.
Karakteristikat e thonjve të brishtë
Tani le të shohim se si duken thonjtë e brishtë dhe çfarë i bën ata të veçantë.
Përveç tyre, përmban keratinë, e cila është përgjegjëse për densitetin e thoit, dhe uji, i cili është përgjegjës për elasticitetin dhe shkëlqimin e shëndetshëm. Në bazën e gozhdës ka një zonë të lehtë - matricë. Qelizat ndahen në të, dhe për shkak të kësaj, ajo rritet.
Le të analizojmë strukturën e gozhdës. Ai përbëhet nga një numër i madh pllaka me brirë, të cilat shtypen fort kundër njëra-tjetrës. Në ndikim negativçarjet dhe boshllëqet më të vogla formohen në pllakat e thonjve midis shtresave. Me kalimin e kohës, prej tyre krijohet një zbrazëti, e cila eksfolon thoin.
Ju lutemi vini re se thonjtë e brishtë duken keq, struktura e tyre bëhet e butë kur veprim mekanik përkulen dhe thyhen.
Majat duken të lëmuara, të pajetë dhe mund të eksfolohen. Nëse përpiqeni t'i rritni ato, atëherë kjo, më shpesh, nuk është e mundur. Me thonj të tillë, duart duken të çrregullta, dhe vetë personi duket i ngathët.
Si të forconi thonjtë
Në mënyrë që të vendosni thonjtë tuaj në mënyrë që të minimizoni brishtësinë e tyre, duhet të kujdeseni siç duhet për ta, t'i forconi ato.
Thonjtë mbushen vetëm me një lime zmerile, metali dhe qelqi i prishin thonjtë. Kujdesi i duhur përfshin sa vijon:
Të ushqyerit
Më shpesh, thonjtë e brishtë janë një mesazh nga trupi në mënyrë që një person të mendojë për dietën e tij. Nëse trupi përjeton mungesë të elementëve gjurmë dhe vitaminave, atëherë është gozhda që reagon menjëherë ndaj këtij fakti.
Trupit mund t'i mungojnë elementë të tillë si:
Forcimi i thonjve me preparate speciale
Shumë njerëz kanë thonj të brishtë, ndaj ka shumë produkte në treg që luftojnë shkaqet e shfaqjes së tyre.
Fonde të tilla blihen në barnatore:
Metodat popullore
Gjithashtu, përveç përgatitjeve speciale, mund të provoni edhe vetë metodat e mjekësisë së tyre tradicionale.
Metodat popullore që luftojnë brishtësinë:
Parandalimi i thonjve të brishtë
Për të mos i drejtuar thonjtë në gjendjen e mëparshme, të pafavorshme, duhet të mbani mend të merrni masa parandaluese.
Është e rëndësishme të mbani mend një numër këshillash:
Kështu, duke respektuar të gjitha masat e nevojshme, duke u kujdesur vazhdimisht për duart dhe thonjtë tuaj, do të harroni përgjithmonë problemin e brishtësisë së tyre.
Kjo video do t'ju tregojë se çfarë mund të bëni për të forcuar thonjtë tuaj.
Në këtë video do të mësoni për tre receta efektive forconi thonjtë në shtëpi.
Kjo video do t'ju tregojë se si të merreni me thonjtë e brishtë dhe mykun e thonjve.
Dobësia e thonjve manifestohet në rritjen e tyre të ngadaltë, brishtësinë dhe brishtësinë, sipërfaqen e pabarabartë dhe vijat vertikale në thonjtë. Faktorët që kontribuojnë në problemin janë të jashtëm (përdorimi në punë kimikatet, punë në doreza gome), dhe të brendshme (mungesa e jodit, osteoporoza, menopauza). thonjtë kërkojnë kujdes të veçantë. Një krem cilësor nuk mjafton, thonjve duhet t'u kushtohet kohë dhe kujdes i veçantë.
Çfarë tregojnë thonjtë e dobët të deformuar
Në kohët e lashta, kur nuk kishte diagnostifikim kompjuterik, nga gjendja e thonjve zbuloheshin patologji të ndryshme. Shenjat e mëposhtme dëshmojnë për të:
- Thonjtë e brishtë në procesin e prerjes së pjesës së riprodhuar tregon mungesë të vitaminave B, mungesë kalciumi dhe mineralesh të tjera.
- Nëse brishtësia shoqërohet me rënie të fortë të flokëve, kjo tregon probleme me gjëndër tiroide ose me vezoret.
- Fryrja e pjesës qendrore të pllakës së thonjve është shenjë e një sëmundjeje pulmonare (astma, bronkit kronik); konkaviteti i thoit - për anemi dhe mungesë hekuri.
- Me psoriasis, gozhda është e mbushur me gropa të shumta me pika.
- Pas vuajtjes komplekse sëmundjet infektive(rubeola, fruthi, lija) në gozhdë shfaqen brazda tërthore dhe vija gjatësore duke folur për problemet e zorrëve.
- Thonjtë e zbehtë me një nuancë kaltërosh gjenden në bërthama, dhe thonjtë e verdhë gjenden tek duhanpirësit dhe njerëzit që vuajnë nga sëmundjet e mëlçisë.
- Pas një kursi antibiotikësh, njolla të verdha-kafe mund të shfaqen në thonjtë.
- Njollat e bardha nënkuptojnë që ju duhet të merrni kalcium dhe zink dhe të hani më shumë produkte qumështi. Shpesh ato shfaqen gjatë shtatzënisë për shkak të nevojave të shtuara për minerale dhe vitamina.
- I ngopur ngjyrë rozë gozhda tregon një rritje të qelizave të kuqe të gjakut.
- Skuqja e gjysmëhënës në bazën e thoit nënkupton dështimin e zemrës, blu - probleme serioze me biskota.
- Madhësia e madhe e gjysmëhënës tregon takikardi, mungesa e gjysmëhënës tregon praninë e neurozës.
- Qërimi i majës së thoit tregon se duhanpirja duhet të ndërpritet menjëherë. Nëse nuk pini duhan, atëherë keni onikomikozë - infeksion mykotik gozhdë.
Cilat vitamina dhe minerale nevojiten për thonjtë e shëndetshëm
- Vitamina A ose retinol. Mungesa në trup çon në thonjtë e brishtë, rënien e flokëve dhe plakjen e lëkurës. Problemi lind me një dietë me kalori të ulët, sepse. retinoli është një vitaminë e tretshme në yndyrë.
- Vitaminat e grupit B. Merrni pjesë në sintezën e keratinës, material për ndërtim thonjtë dhe flokët, pra, me mungesë të vitaminave B, flokët bien dhe shfaqen brazda dhe njolla në thonjtë.
- Vitamina E. Në kombinim me vitaminën A, është përgjegjëse për bukurinë e flokëve dhe thonjve. Me mungesë, thonjtë bëhen të shurdhër, shkrihen dhe flokët humbasin aftësinë e tyre për të reflektuar dritën.
- Vitaminë C. Ndihmon që vitaminat A dhe E të përthithen në trup. Ndihmon në forcimin e pllakës së thonjve.
- Vitamina D Pa të, kalciumi nuk absorbohet, nga i cili varet formimi i pllakës së thonjve. Mungesa e vitaminës shfaqet në dimër dhe pranverë, kur aktiviteti diellor është i reduktuar.
- Jodi. Ndikon kryesisht në sfondin hormonal, dhe ai, nga ana tjetër, përcakton pamjen. Mungesa e jodit ndikon kryesisht në bukurinë.
- Silikoni. Pa të, do të jetë e pamundur të priten thonjtë, sepse. ai është përgjegjës për elasticitetin. A po shkërmoqen thonjtë? Hani avokado ose ullinj.
- Zinku. Pikat e shumta të bardha tregojnë mungesën e tij.
Kujdesi për duart dhe thonjtë kryhet në mënyrë gjithëpërfshirëse. Mos aplikoni krem ose llak i veçantë dhe problemi do të zgjidhet menjëherë. Së pari, ju duhet të eliminoni shkakun e thonjve të brishtë dhe më pas të kaloni në anën estetike të çështjes.
Marrja e komplekseve të vitaminave dhe mineraleve:
- Evisent: Projektuar posaçërisht për femra. Pas saj, flokët bëhen më të fortë, lëkura përmirësohet.
- Vitrum Beauty: është një kurs për të eliminuar beriberin. Mjafton 1 tabletë në ditë për të parandaluar mungesën e vitaminës D dhe kalciumit.
- Nagipol: kompleksi përmban proteina, nukleotide, aminoacide, kështu që merret nga njerëzit që jetojnë në kushte të pafavorshme.
- AEvit: përmban vitamina A dhe E, duke rikthyer bukurinë dhe rininë.
- Kalcium-Aktiv: Një shtesë diete që përmban kalcium lehtësisht të tretshëm. Ndryshe nga shumë barna që përmbajnë kalcium, eliminon mbidozën e kalciumit dhe formimin e gurëve.
- Banja me kripë: në një gotë me ujë të ngrohur në 40C + 1 lugë gjelle. kripë deti. Procedura do të zgjasë 20 minuta.
- Banja me vaj ulliri: Lyeni duart me vaj ulliri të ngrohtë ekstra të virgjër dhe zhyteni për 15 minuta.
- Banja me retinol: shtoni në 50 gram vaj luledielli 3 pika jod dhe 5 pika retinol, mbajeni për 20 minuta.
- Dush me kamomil: krijoj 1 lugë gjelle. kamomil të thatë me një gotë ujë të valë. Kohëzgjatja e banjës nuk duhet të kalojë 5 minuta.
- Banja e birrës: ngrohni 1 gotë birrë në 40C, derdhni 1 lugë gjelle. lule kamomili. Vendoseni në një banjë uji për 25 minuta. Pastaj mbajini duart në një tretësirë të ngrohtë.
- Banja me perime: përzieni lëngun e lakrës dhe patateve, mbajini duart për 25 minuta.
- Maska me spec: Përzieni një tub krem duarsh me 3 lugë. ujë mineral dhe 1 lugë. piper i kuq i nxehtë. Aplikoni maskën në thonjtë në një shtresë të trashë, vendosni doreza celofani. Kryeni procedurën një herë në muaj.
- Maska e majave: përzieni majanë e butë me qumështin e ngrohtë deri në konsistencën e grurit. Maska është gati për përdorim.
- Maska me mjaltë: përzieni lëngun e limonit dhe mjaltin në përmasa të barabarta, shtoni 50 gramë vaj ulliri. Hidheni në një tas dhe ngroheni në një banjë uji. Do të merrni ushqim të shkëlqyer për thonjtë dhe lëkurën e duarve.
- Maskë dylli: Shkrini një zhir të vogël të vërtetë qiri dylli(mund ta dalloni nga era e tij), përzieni dyllin e shkrirë me pak mjaltë dhe vaj ulliri derisa të bëhet një masë homogjene. Fërkojeni produktin në pllakat e thonjve, duke e përdorur atë gjatë natës.
- Maska me xhelatinë: hidhni një pjatë xhelatine 20 gram me 100 ml ujë të ngrohtë, hidhni lëngun e gjysmë limoni, përzieni. Aplikojeni direkt në thonjtë.
- Maska e frutave: copëtoni në blender 1 lugë gjelle. manaferrat rrush pa fara e zezë, patëllxhanë dhe çdo kokrra të kuqe tjetër. Shtoni 2 lugë gjelle. miellin, përziejmë derisa të bëhet një masë homogjene, në fund edhe 1 lugë. kos pa sheqer ose salcë kosi. Aplikojeni në sipërfaqen e duarve, mbështilleni me film ushqimor.
- Sally Hansen "Hard as Nails": mund të përdoret si ilaç dhe si bazë për llak.
- Sally Hansen "Trajtim i plotë i kujdesit shtesë hidratues 4-në-1 i thonjve": thonjtë bëhen të fortë, të rregulluar, kanë një shkëlqim të shkëlqyeshëm dhe një sipërfaqe të lëmuar.
- Ngurtësues ari Sally Hansen 18K: Një trajtim i kombinuar dhe manikyr, i lehtë për t'u shpëlarë.
- Mjete për rigjenerimin e pllakës së thonjve "Eveline Cosmetics 8 in 1": rikthen pllakën e thonjve të brishtë, jep shkëlqim pasqyre e bën atë më të trashë dhe më të dendur.
- Orly Nail Trition: ilaç ideal për ata që duan të rrisin thonjtë e tyre.
- Produkt profesional Eveline Cosmetics që aktivizon rritjen e thonjve: duhet ta aplikoni 2-3 herë në javë, thonjtë rriten fenomenalisht shpejt prej tij. Përmban formaldehid.
- Xhel-llak zbardhues i thonjve Oriflame "The One": përmban ekstrakt limoni, eliminon njollat e bardha dhe zverdhjen pas përdorimit të manikyrit me ngjyrë, e bën sipërfaqen e pllakës së thonjve të barabartë dhe të lëmuar.
- Relouis Forcues "Golden Hard": përmban keratin dhe një filtër UV, i pasuruar me ar koloidal për të parandaluar delaminimin e thoit.
- Kompleksi për thonjtë Eveline Cosmetics "Maestro": shtrihet në mënyrë të barabartë, sikur të lustrojë pllakën e thonjve, largon zverdhjen dhe kursen thonjtë "të vrarë". Jep një shkëlqim të shkëlqyeshëm.
- Krem Faberlic « Kujdes gjithëpërfshirës me alantoinë. Përbërësi aktiv nuk shkakton alergji, shëron mikroçarjet dhe hidraton kutikulën.
- Krem ushqyes Yves Rocher. Ekstrakti i arnicës ushqen pllakën e thonjve dhe e mbron atë nga dëmtimet e vogla.
- Krem për duart dhe thonjtë Koleksioni Siberian SPA "Baikal Sagan-dayla". Ekstrakti i bimëve shëruese parandalon plakjen e lëkurës dhe keratina forcon thonjtë.
- Kremi me dyll blete "Home Doctor" ushqen dhe mbron thonjtë, duke i bërë ata me shkëlqim dhe të lëmuar.
Thonjtë e shëndetshëm janë të fortë dhe të barabartë. Nëse thonjtë tuaj nuk kanë një shkëlqim të shkëlqyeshëm dhe një sipërfaqe të lëmuar, mendoni se cila është arsyeja: mungesa e vëmendjes apo problemet shëndetësore? Nëse kjo e fundit, atëherë vizitoni një mjek. Ndoshta thonjtë janë vetëm një tregues i një lloj shkeljeje. Mjeku do të përshkruajë analiza dhe do të kryejë terapi.
Për kujdesin e thonjve në shtëpi, përdorni produkte ushqyese, bëni banjë dhe sigurohuni që të përdorni kremra. Por asnjë mjet i jashtëm nuk do të zëvendësojë një ilaç cilësor me vitamina. Është më mirë nëse ato hyjnë në trup përmes produkte organike: qumësht, djathë, kos, perime dhe fruta. Sigurohuni që të përfshini produktet e qumështit në dietën tuaj, ato janë të pasura me kalcium. Si dhe perimet që përmbajnë keratin, një proteinë për ndërtimin e thonjve.
Video: si të rriten dhe forcohen shpejt thonjtë